白马飞奔视频(通用20篇)

今天，我们一家来到了向往已久白马寺，到了山脚下，进入平安门，我们就可以看到一层一层的阶梯，弯弯曲曲的山路，令人向往的林荫小道……一切都是那样诱人。

白马寺山生态区建设是晋城市“6688”城市构架中60平方公里城市生态功能区建设的核心区域，也是晋城市北出口生态建设的重要组成部分；近年来，市委，市政府按照科学发展观的要求，全面铺开了白马寺山沉陷区生态环境综合治理，计划投入15亿元建成以白马寺山生态区为城市绿心，主城区、北石店区、巴公区、金村区四周环绕、众星捧月、环状向心的生态园林城市；白马寺山森林公园是白马寺山生态区建设的主体，位于晋城市区北部4公里处，总面积12平方公里，最高海拔1054。8米，最低海拔728米，相对高差326。8米，森林覆盖率65%，绿化覆盖率82%，是晋城市北部的一道绿色屏障。

迈着轻盈的脚步，走到半山腰，看到昂首阔立的白马，我情不自禁的想起了白马脱缰的传说:一个穷苦少年因家境贫穷，以给老财主砍柴为生，在一个冬季，少年砍完柴，在回家的路上，看到一个老人在一旁挨冻，他忘记了老财主的狠毒点火来为老人取暖，又在河里盛了些水，烧热后给老人喝，老人很感激他，便送了他一匹纸马告诉他如果这匹纸马吃到千年谷草就会变成一匹神马，少年回家后，突然狂风大作，下了一夜的暴风雪。第二天，财主不顾风雪，威逼着少年进山打柴。少年想起了藏在怀中的纸马，但千年谷草又去哪里找呢？突然，他想到山上的白马寺里有一尊千年古佛像毁坏了，他清楚地记得佛像的骨架是用谷草扎成的于是他立刻来到寺院，从佛像里取出一支谷草。怀中的纸马一下就张口吞了下去，摇头摆尾，突然就成了一匹雪白的骏马，进山为少年驮炭而归。财主得知后，就想将神马占为己有，于是同家丁合谋半夜前去盗马，结果被白马踢翻在地。少年从睡梦中惊醒，跃上马背，与白马一腾空而去，马铃被财主扯落，散了一地，变成了摇之即响的马铃石，白马缰绳拖过的一条山梁至今寸草不生。

登上山顶，广场中央有一座九龙壁，长20米，宽18米，双面雕塑，座为须弥居样式。顶为瓦脊斗拱样式。

广场南面的山上是唯一遗存的白马禅寺古代建筑“景公塔”。据说清康熙三年，甲辰三月，有一官名景文魁，慨以俸金修复早先失毁的白马寺塔，且更盛于前，故名“景公塔”。到了白马寺山上。大毗卢殿占地1134平方米，是白马禅寺最大的殿堂，殿内七重悬塑，主塑五方佛、五百罗汉、八十八佛、八十四大悲咒像、罗汉柱、五层八角亭柱、十二圆觉、二十四诸天、释迦本身传、善财童子五十三参、灵山会、楞严会、龙华会、华严会、三身佛、三世佛、极乐世界、琉璃世界、藏像千手观音、千钵文殊、密宗护法金刚、以及大型密宗金刚座等。塑像大的高三米，小的仅余寸，共一万余尊。实属国内罕见的工程。这体现的不正是我们中华民族勤劳朴实的精神吗？

这就是白马寺，一个藏于繁华的隐者，一个使人安宁的地方，从白马寺山上往下看，晋城市到处高楼耸立、车水马龙、人山人海，一片欣欣向荣的景象，我的家乡---会越来越美好，越来越繁荣昌盛！

[白马寺作文

暑假的一个早晨，天气晴朗，空气因昨夜的阵雨显得份外清新。爸爸提出说我们全家去洛阳白马寺玩吧，我和妈妈都非常赞同。没多久我们迅速准备好装束，于是，爸爸便驾车带着我们开始了洛阳的旅行了。

在车里，我们谈笑风生。大约2小时的路程，到达了目的地:洛阳白马寺。

刚下车，我就被白马寺门口那一家家的礼品店吸引了，我兴奋的朝礼品店飞跑过去，我看着拿玩着那些琳琅满目的一件件精美礼品，有音乐盒、有泥塑、有真丝丝巾、还有扇子……全部都是古色古香具有民族特色的唉!因为天气炎热，我挑选了一把粉红色牡丹花的竹扇子，让妈妈帮我买下了。这时爸爸走过来告诉我们门票买好了可以进白马寺了。这时我才发现，白马寺的正门门口左侧有一匹石雕白马呢!心里不禁感叹到，怪不得叫白马寺啊!又心想，寺里面应该还有活的大白马吧。哈哈，如果是那样，我真要骑骑马!再抬头看正门上方，“白马寺”三个镏金大字在阳光下煜煜生辉。

进入大门口，看见了有个池塘，满池的荷花高高大大碧绿碧绿的长得真健壮啊，荷花大朵大朵的娇艳欲滴，有粉红的、有桃红的、还有白色的，真是争奇斗艳呀!爸爸告诉我这叫“放生池”，里面还有许多许多的小鱼呢!很多游客都和我们一样驻足停留在这里，观赏着这一池生机勃勃、神情各异的小鱼。

再往里走，石径小路蜿蜿蜒蜒，亭台轩榭，花草树木，错落有致。大王殿、大佛殿、大雄店等殿堂紧紧相连。殿堂有许多栩栩如生的各种佛像，不仅有形象生动有趣“欢喜佛”弥勒佛，还有威风凛凛的四大天王。爸爸对着巍峨高大的如来佛虔诚的跪拜了三叩首，妈妈笑而不语，我不禁调侃爸爸是不是太夸张了啊。殿内殿外，随处可以见的佛僧，他们面容清幽脱俗;络绎不绝的烧香拜佛的游客，说着各国的语言;空气当中，烟香缭绕，檀木香味沁人心脾。

最后，我们又观看了白马寺影展，观看后，我才了解，原来这白马寺，是一座历经千年风雨的古刹，这座古刹始建于公元68年。这“白马寺”的由来，是为铭记当年白马驮经之功，故名该僧院为“白马寺”。在1961年就被国务院公布为全国第一批重点文物保护单位之一。还是我国的一个4a级景点呢!

出了寺门，我手不停的抚摸那匹具有千年的石雕大白马，此时心中充满敬仰，我们一家都纷纷在这大白马前拍照留念。今天真的好高兴啊，不仅和爸爸妈妈可以出来游玩，我还增长了丰富的历史文化知识呢!

为了保障我校中同学们的交通安全，以提高中同学的法律意识，学校组织观看了有关交通安全的宣传片。

安全，众所周知一个看似简单，而又如此复杂的问题，随着近代社会的发展，各类交通工具的增多和提速，交通安全也成为全社会普遍关注的一个问题。由于交通知识贫乏，安全意识无从提高，中同学安全问题更是令人担忧。1999年全国中小同学在道路交通事故中死亡4519人，受伤12045人，给社会造成巨大损失，也给家庭和个人造成无法愈合的创伤。

老师教导，父母叮咛， 不在机动车道上骑车，在混行道上要靠右边骑行，一字一句的叮咛嘱咐，某些中同学并没有改变在马路上违纪乱行的混乱状态:

有些同学一手扒在车上，不用脚蹬自行车，随车前进。

部分同学骑车横冲直撞，争道强行，甚至骑飞车逞能。多数同学仍在马路左旁骑车，逆向而行，造成诸多不便。

仍有同学骑车时与他人嬉戏，注意力不集中或听随身听，甚至有同学双手离把骑车，没有想到后果,没有想过他人,思想中只有自我,只有现在.这当中随意的一点，就可能上演一出马路的悲剧。生命是短暂的,人活一世不过区区几十年,难道就让生命在这世上白走一遭?这当然不是我们中同学想要的人生.

通过对此片的认真观看学习，同学们意识到，了解交通法律知识，切实履行条文规定的各种要求，并提高安全仪式在每个同学心中的地位才是让全体同学安全骑车，避免交通事故的根本。安全得不到保障,就算韦编三绝的读书也只是徒劳。

为了达到以上要求，班中会定时举行一系列宣传“安全骑车”的活动，让全体同学深刻的感受到安全行使的意义所在，了解用血泪写出的“注意安全，珍惜生命”的警句，争取让全体同学养成：

靠马路右边行使，转弯时减速慢行，骑车时思想集中，不飞车穿行，不成群 并肩骑车，不追逐嬉戏，不双手离把，不扒机动车行驶等习惯。

中同学是含苞待放的花蕾，是未来的建设者，更是父母们的依靠，如果成为马路的牺牲者，随之倒下的，还有父母家人，如果他们倒下了，一个家庭如何继续持续!如何避免，关键在于自己，如果思想观念到位，安全骑车深入心中，和依法深入此惨烈之事!因此，让我们高呼:

交通安全，从我做起!

白马涧风景区，真是一个游玩的好地方。

刚进入景区，我便看见一座群马雕塑。它们一个个做出飞奔的动作，互不相让。我想：这座雕塑一定是在讲述白马涧的由来。

向里走走，走过平桥，便看到许多花坛，花坛里种着许多向日葵。这些向日葵都是黄色的，但大小都完全不同，有的和圆盘一样大、有的比我的手还小……虽然这些向日葵香味清淡，但仍然有许许多多的蜜蜂和蝴蝶围绕着它们上下飞舞。

继续向前，便看到一个瀑布。瀑布像银龙一般飞入水潭中。潭中有几只天鹅，它们有白有黑，时不时伴随瀑布声放声高歌一曲。潭中还有许多游船，它们形态各异，有唐老鸭形、米老鼠形、大白鹅形……游船上的游客满面笑容，他们边谈笑风生，边欣赏着潭中美景。

欣赏完平地上的美景，我们便决定去登高远望。苍翠的大树整齐地排列在山路的两旁，更远一些便是满山遍野的鲜花。在山顶上，我们可以将整个白马涧的美景收入眼眶，令人心旷神怡，脑海中不由跳出“会当凌绝顶，一览众山小。”这个诗句。

白马涧的景色真美丽啊！我爱这令人陶醉的白马涧美景。

郭天宇

今天的天气格外晴朗，我们去了白马公园。

走进白马公园，里面有许许多多的游乐设施，有海盗船、碰碰车、空中飞椅……其中我最喜欢空中飞椅和碰碰车。

首先映入我眼帘的是空中飞椅，听着感觉要飞起来一样。飞椅的形状像一个蘑菇，蘑菇上挂了许多的丝线，颜色是红黄相间的。当机器启动的时候，就会发出“叮叮”的声音。机器先是缓缓地升高，然后慢慢地旋转起来，只见机器越来越高，我们也随着机器飞得越来越高。我紧紧抓住安全绳，生怕会掉下去。我们在高空中看到了美丽的景色。空中飞椅果然名副其实啊！

我们玩过了空中飞椅，就听到有人喊：“碰碰车，碰碰车。”我们就随着他飞奔过去。碰碰车周围人山人海，快要到我的时候心里非常激动。该轮到我上去了，我坐在一个黄色的车子里。我坐在碰碰车里，系好安全带我们就开始了。车子一开启，我的计划就已经开始了，只要见到导游和同学就撞上去，我将要踩油门的时候，只见后面的人撞了我一下，我心里默默地想：敢撞我，看我不把你撞得人仰马翻。经过一番激烈的撞击，我的兴致愈发高昂，带劲极了。时间已经到了，我还没有玩够呢，难怪说：“欢乐的时光，总是过得很快。”

“快点，快点，穿这双鞋，戴这个帽子，不行，不行，这个吧，快点舅舅快来了……”

随着一番复杂而繁琐的准备后，我们踏上了去白马寺的路。到达之后那里“游人虽未盛”环境清幽，碧草连天，树木阴翳，鸣声上下，青树翠蔓，蒙络摇缀，真让人赞不绝口。

向寺内望去，三棵古银树“树立”在亭院之内。它们呈等腰三角形排列，中间的一颗尤其雄厚，树干笔直笔直，叶像小扇子一样，绿的似乎一碰就会滴下油来，铁锈色的茎干上布满鱼鳞一斑纹，“这棵树极高，据说高三十多米胸围九米多。此树历史悠久据说已有2800多年的历史了！被誉为银杏之王”，孔子曾在此饮水，乘凉，舅舅向我们说。我忍不住抬头仰望了一下这个“活化石老人”，只觉得让人萧然起敬。

向寺内走去自然又是另一番景象，朱红外墙，仿古的钟楼，圆月形大门，仙人桥清新雅致，古香古色。最有趣的当数放生池了。池水清澈见底游鱼绑石直视无碍，池边游人欢乐，似与鱼儿欢乐。池边有几个小石凳，饱览胜景的游人坐在小石桌旁休息，或品茶饮酒，或吟诗作画，或深呼吸，如临仙境，似处世外桃源也！

向上继续观赏，映入我们眼帘的是两块石碑，上书“万古流苦”“行善积德”八个大字，可见这里的人是以“善”“德”二字为准则的。

白马寺古时称石城寺，历史悠久最早有东周春秋战国时期，因事外幽谷四周高山峭崖俊立形如石城而得名。以前的白马寺，前有钟楼，后有大雄宝，东西各有厢房，北有千手观音殿，东有泰山奶奶庙，游人如织香火旺盛，每逢山气，四方商贸云集。清代的拔道郭芙山曾有赞誉“殿前银杏堪留饮，吩咐呐僧幸酒飘。”随后便醉也！不幸的是这些古迹在“文革”被毁，已荡然无存。穿越历史沧桑，唯有古树劫后余生，笑傲深谷。

白马寺，修身养气之圣地，璀璨文化之圣地，一定让你“醉”哦！

[游白马寺游记作文

【释义】后人用“素车白马”指丧葬所用的衣服和车马物品。

【出处】此典出自《尸子·卷上》：“汤之救旱也，乘素车白马，著布衣，身婴白茅，以身为牲，祷于桑林之野。

《后汉书·范式传》：遂停柩移时，乃见有素车白马，号哭而来。

范式，字巨卿，是汉时山阳的金乡人，他为人诚实守信，和汝南人张邵很要好，邵，字无伯，为人也很守信。

他们两人一起去京城游学，临分别的时候，巨卿和张邵相约，两年后的某日要到他家去拜访他的母亲和儿女们，两年后，张邵让他母亲在这一天预备酒席，等候巨卿。

张邵说：“巨卿是守信的人，一定会来。

他母亲说：“既然会来，自然替你准备酒菜。

果不其然巨卿在这一天来到了张邵家，拜见了张邵的母亲，然后大家一起喝酒，尽欢而散。

后来张邵病重，快要死的时候，叹着气说：“恨不能再见到范巨卿。

没过多久，张邵死了。

那时巨卿在做功曹的官，夜里梦见张邵，告诉他已在某日某时死了，就要下葬，请他去一趟。

范巨卿醒后，连忙向太守请假，匆匆忙忙地赶去奔丧。

他穿了朋友的丧服，赶到张邵落葬的地方，张邵的棺材快要埋到墓穴中去时，突然再也移不动了。

张邵的母亲这时见到有一人素车白马，哭泣着奔驰而来，知道是范巨卿。

等到范巨卿哭吊祭奠后，棺材才能移得动。

神舟十一号奔向天宫，我国载人航天再启新程。北京时间10月17日7时49分，执行与天宫二号交会对接任务的神舟十一号载人飞船，在酒泉卫星发射中心发射升空后准确进入预定轨道，顺利将2名航天员送上太空。以下是小编带来的神舟十一发射全程回顾，希望对你有帮助。

17日凌晨4时15分许，航天员出征仪式在酒泉卫星发射中心问天阁举行。范长龙代表党中央、国务院和中央军委，代表习近平总书记，亲切看望了执行神舟十一号载人飞行任务的航天员景海鹏、陈冬。

航天员们郑重表示，服从命令，听从指挥，沉着冷静，精心操作，圆满完成任务，请祖国和人民放心。在送行人群的鼓掌欢呼声中航天员们乘车前往发射场，进入飞船作发射前的准备。

发射场上，长征二号F遥十一运载火箭巍然矗立、整装待发。

7时20分许，李克强、刘云山等来到中国载人航天工程指挥中心观看飞船发射实况。

7时30分，随着一声“点火”口令，承载着神舟十一号载人飞船的火箭，在巨大的轰鸣声中冲天而起，飞向茫茫太空。

酒泉卫星发射中心指挥大厅现场的电子屏幕上，显示出火箭和飞船运行的轨迹和参数，工作人员密切监视各项数据，不时发出一道道指令。扬声器里不断报告火箭和飞船的运行状态：逃逸塔分离，助推器分离，整流罩分离，船箭分离，飞船进入预定轨道，帆板展开，航天员飞行乘组状态良好……

7时49分，载人航天工程总指挥张又侠宣布：神舟十一号载人飞船发射取得圆满成功。酒泉卫星发射中心指挥大厅和中国载人航天工程指挥中心里一片欢腾。

范长龙宣读了习近平总书记发来的贺电。

在中国载人航天工程指挥中心观看飞船发射实况的还有马凯、许其亮、杨晶、常万全等。

按照计划，神舟十一号载人飞船在轨飞行期间将与天宫二号空间实验室交会对接。2名航天员将进驻天宫二号空间实验室，并开展科学实验和技术试验。目前，在轨运行30多天的天宫二号空间实验室已进入高度约393千米的近圆对接轨道，等待神舟十一号载人飞船对接。

更多热门文章：

看完视频，我心里很有感触。可见，积极乐观的心态对人的健康和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康，延长寿命。然而，在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：例如：健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报等等。面对诸如此类的心烦琐事如果能保持积极的心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态，并引起各种各样的心理疾病。

在快节奏的生活中，我们会面临种种压力，要敢于面对现实，正视现实，不论何时何地，我们应该端正自己对生活、工作与学习的态度，凡事采取积极的思维；积极的语言；积极的活动。把压力当作一种挑战，才会有利于人的身体健康。俗话说：“笑一笑十年少”乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力。还将有助于增强人的机体免疫力，哪怕是一瞬积极的微笑；一个积极的手势，或者一次积极的暗示，都会有助于我们形成积极乐观的心态。免受疾病的侵袭。

在生活中发现，怀有怨恨的人情绪波动很大，不是整天抱怨，就是后悔；不是对人怀有敌意，就是自暴自弃，这样很容易引起心理障碍。所以我们应该学会热情的生活；愉快的工作；轻松的学习，以乐观豁达的胸怀，真诚的为他人服务，为他人送去幸福。因为当我们把幸福带给他人的时候，幸福也就悄然降临到我们的身边。生活中具有幽默感并经常与朋友在一起谈及幽默的话题，会使人消除紧张、焦虑情绪，协调脏腹机能。拥有爱心会使世界变得更好，会更有助于自己的身心健康。

抖音这个娱乐软件，已经成当下热门的短视频应用。

抖音如今已成为社会现象，每当早上到早餐店里，早餐店的宣传海报，一些大叔大妈都是沦陷在这抖音中。在学校里有许多学生通过抖音学习了很多很酷的技能，展现出来很好的舞蹈，使一些人对舞蹈产生了浓厚的兴趣。在公交车上，给一些大妈大叔让位，握着把手，那些大叔大妈都在刷抖音。通过调查显示，女生比男生更喜欢刷抖音。

抖音短视频居多，门类不少，打开即染上抖音。抖音的视频虽然很短，看完这个视频没有人会知道下一个视频会是什么，便又开始往下刷，一直刷。有时从早刷到中午，吃饭了也舍不得把抖音关了。其实玩抖音应该要有一个“度”，抖音不是在“玩”我们，而是我们在玩它，沦陷在抖音中。我们要有一个控制自己的心态去玩抖音，不然抖音对我们的坏处是有很多的，会侵占我们的宝贵时间，在这些时间中，我们也许写完好多个作业了，也不必晚上熬夜写作业。它也严重影响日常作息，甚至威胁到生命健康。

不过，抖音也有好处，如果写完作业，还有剩余时间的话，我们可以打开抖音，看看视频，来学习一些我们并不知道的一些生活常识。我们也可以分享美好时光，记录青春，珍藏回忆，释放压力。

我会坚定的按下我手机中的软件删除键，果断卸载它(抖音)。

刘锟

今天，我们游览了白马公园。

首先映入我眼帘的是一个大型游乐场，里面人来人往，车水马龙，好不热闹！

老师先带我们去玩了“空中飞椅”。这个飞椅远看就像一个皇冠，近看又像一个小蘑菇，玲珑可爱。我迫不及待地坐上去，既害怕又兴奋。听到“叮铃铃”声时，飞椅才开始缓缓地转动。突然，我心里闪过了电视中那许许多多的悲壮情景，双腿情不自禁地软了下来，想着想着，飞椅已经高过了一半，再左看看，右瞧瞧，仿佛自己来到了“小人国”。飞椅越飞越高，我不由自主地闭上了眼睛。飒飒的风从我耳边呼啸而过，我不禁感到有点后悔，到了最高速时，忽高忽低，忽快忽缓，我忍不住大叫起来：“啊！”我的心都提到嗓子眼了！过了好一阵子，飞椅才停了下来，我从椅子上下来，惊魂未定，好像在这上面过了百年千年了！

我们在公园里游览风景时，有人大喊着：“海盗船！海盗船！我要去玩！”老师直奔着海盗船而去。我们在排着队，我始终不确定去不去，接着，我不再胡思乱想，奋勇地冲上去排队。我们准备上去了，我以猛虎下山之势找到了一个好的位置，坐上去，系上安全带。他一开始仿佛就如一只乖巧的小白兔，慢慢悠悠地晃着，悠闲自在。但是，他越到后面，就越来越暴躁！最后，他犹如一只睡醒的狮子，张开血盆大口，使劲地咆哮着，我们不断地发出尖叫。“叮铃铃”声终于发了出来，海盗船也渐渐停了下来，我们像听到了下课铃，疯狂地冲了下去！远远望去，好像不是一只船了，而是一个贪婪的恶魔。

这天，那惊心动魄的游戏，真让我愉快无比呀！

宋磊

今天，我们去了白马公园。

刚下车，就看见大门前矗立着一匹白马的雕塑。进去之后，同学们都说要玩过山车，一开始我还以为是下面小孩子玩的小汽车，到了后来，我才知道这个游乐项目的名字叫“环游时光岛”。从远处看，犹如一个个纸杯蛋糕，近看又好像一座座美丽的房子。我忍不住坐了上去，上面有很多的按钮，我一按开始，优美的音乐就在我耳边响起，心情顿时愉悦起来。

我们还玩了“海盗船”。它的主色调是棕色。高高的桅杆上还站着一个“海盗”，就像是在侦查海面上的情况。其实，它的工作原理很简单，在“海盗船”的底部有个发动机，每当“海盗船”运作时，下面的发动机轮子就开始转动，与“海盗船”产生摩擦力，才使得它左右晃动。

最后一个项目是“豪华碰碰车”，排队的时候，我注意到碰碰车的上面有一根铁丝，每当碰碰车发动的时候，那根铁丝就会发出电光，原来它是由电力控制的，真是神奇！“叮叮”，碰碰车开始了，坐在我旁边的人自信满满，可没过多久一辆橙色的车向我们冲过来。“砰！”撞了！我心里暗暗地想：就你这车技还能坐在主驾驶的位置？同学们的笑声大得都盖住了车与车相撞的声音，这个项目可真是又好玩又刺激啊！

今天的社会实践活动很快就结束了。回来的路上，同学们纷纷分享着今天的快乐，我也在回味着今天的点点滴滴。

今天中午，我们观看了一次有关食品安全知识的短片，看完后我真是受益匪浅啊。

这次短片主要向我们介绍了关于食品安全的知识，其中包括：天然食品、因食物中毒所导致的中毒事件、青少年饮食问题、青少年生长发育所需食品、最佳和最差食品等。

当看到了因食物中毒所引发的疾：1958年，英国发生了严重疯牛病，造成了多人死亡;2000年，日本因食物中毒人数达一万四千人;还有中国云南某中学采食野蘑菇，造7人死亡，255人中毒------看着这些触目惊心的数据，我感慨万千：饮食对人多么重要，可不注重食品的安全与卫生，则会给我们带来严重后果。轻则使我们身体不适，重则危及生命。真是太可怕了!

此外，我还知道有适合人们的最佳食品与最差食品。其中最佳食品包括：红薯、木瓜、鹅肉、芝麻、鸡汤、菠菜这六种;而最差食品包括八种：肉松、油条、腌制品、冰激淋、蜜饯、罐头、方便面、饼干。看完后我大吃一惊：原来平时我不喜欢吃的红薯、芝麻、菠菜竟然是最佳食品。而平时我最喜欢吃的饼干、冰激淋、方便面肉却是最差食品，我现在恍然大悟，原来我平时喜欢吃的竟是没有营养的食品，而那些营养的、对我们身体有好处的食品，我却从来不吃，真不应该呀。

此外，电视上还讲了我们买食物时要注意的：一定要买新鲜的，蔬菜瓜果要洗净。进食时先洗净双手。少吃油炸、腌制的食品。买食物时要挑：看食物颜色、用手触摸、闻其味道、检查标签印刷。挑食物还有这么多方法，我真是收获颇多。

这次食品安全的观看、使我明白了：以后我们不能挑食、不要吃对我们身体不好的食品。这样，我们才会有一个好身体。

看完了电影《白马飞飞》，我有数不尽的感慨。我仇恨侵略者，痛恨更夫，憎恨日本那残暴的军官，更崇敬宁死不屈的白马——飞飞。

草原上有一匹白马，叫飞飞。它全身雪白，嘶喊咆哮，奔跑起来，有玉龙飞腾之壮。它是一匹性格倔强、天生傲骨的宝马。草原上没有人能驯服它。看见它，我不由想起了一首诗：“奔腾千里荡尘埃，渡水登山紫雾开。掣断丝缰摇玉辔，玉龙飞下九天来。”一个哈萨克族的驯马师说：“骏马只向意志坚强的人亮出它的脊背。”红军连长听懂了这句话，于是他经历数次失败也不放弃，终于驯服了这匹白马，并和它建立了深厚的感情。抗日战争暴发后，主人负伤了，飞飞迅速背起连长，打算把他送回了军营中。然而，日本人来了，飞飞把主人放在离军营不远处，自己把日本人引开了。终于，飞飞被日本人抓走了。飞飞很难过，愤怒地摔下日本军官，日本人很生气，把它狠狠地抽了一顿。随后，日本人想让飞飞为他们卖力，但飞飞坚决不干，它不吃日本人的东西，不喝日本有的水，最后活活地饿死了。看到这里，我心如刀绞。

白马飞飞虽然离开了我们，但它的精神永远活在我们的心中！这是一匹多好的马啊！它宁为玉碎，不为瓦全。宁肯饿死也不吃日本人的东西，为喝日本人的水，不为日本有卖力。

它本不可以悠闲的散步，吃着碧绿的青草；它本来可以成不领头马，领着马群奔向四方；它本来可以在无边无际的草原上快活地奔驰着；它本来可以头带金丝花环，配着金色马鞍，任日本人骑在背上威武地奔跑。不，它没有这样做，它不要快乐的生活，却要助中国的战争一臂之力；它不要安宁的生活，却要奔向血腥的战场。

看完《白马飞飞》，我不由得想起了《三国演义》中的关羽，张飞和它一样，始终忠于自己的主人。

观《白马飞飞》，我有万千感慨！

每年的六月一日，是国际儿童节。作为儿童中的一员，我盼着这一天的到来。

去年的儿童节，对于我们二年级的学生来说，更是令人兴奋不已。因为我们要戴上红领巾了!

那是六月一日的前一天。那天早上，妈妈给我穿上了干净的白衬衫，下穿校服短裙。到了学校，我们在8点45分举行入队仪式。当我戴上鲜艳的红领巾的时候，高兴极了，好像前面就有一面大镜子，看看镜子里的自己感觉真是美极了!

放学了，那天天气较热，许多同学出了校门都把红领巾摘了下来。爷爷也叫我摘下红领巾，可我不愿意。因为我想把自己最美的样子留给奶奶看。

回到家，门一开，我就叫了声：“奶奶!”奶奶看见我，笑着说：“哟，戴上红领巾啦，真神气!”

以往我回到家，都是首先洗澡换衣服。今天我却是先洗干净手，然后跑到大橱镜子前，美美地照了一会儿，这才看清了今天的自己。这一幕将牢牢地印在我的脑海中。

今天，我戴上红领巾啦!

第11届中国金鹰电视艺术节闭幕式暨金鹰奖颁奖典礼于16日晚举行，李雪健获金鹰奖最佳表演艺术奖。以下是小编带来的2016李雪健金鹰节获奖感言整理，希望对你有帮助。

2016李雪健金鹰节获奖感言视频

2016李雪健金鹰节获奖感言文字

得奖了，我挺激动的，很让我难忘。用角色和观众交朋友是我的选择，我的追求。我在这里谢谢给我投票的观众们，谢谢广大的电视观众对电视事业一直以来的关心和支持。我也要感谢专家评委和同行们对我的肯定和鼓励。此时此刻我拿着这个奖杯，我挺想念合作过的导演和同志们，这个奖来的不容易，我会好好珍惜。我还想说，如果有机会我还想继续和他们合作，认真的搞创作，拍出更好的戏奉献给大家。好好的为大家服务。

更多热门文章：

本届世界互联网大会于11月16日至18日在浙江乌镇举办。大会的主题是“创新驱动造福人类——携手共建网络空间命运共同体”。以下是小编带来的第三届世界互联网大会习近平发表讲话【视频+文字】，希望对你有帮助。

各位嘉宾，各位朋友：大家好!

值此第三届世界互联网大会开幕之际，我谨代表中国政府和中国人民，并以我个人的名义，向大会的召开表示热烈的祝贺!向各位嘉宾致以诚挚的问候!

互联网是我们这个时代最具发展活力的领域。互联网快速发展，给人类的生产生活都带来了深刻变化，也给人类社会带来了一系列新机遇和新挑战。互联网发展是无国界、无边界的，利用好、发展好、治理好互联网必须深化网络空间国际合作，携手构建网络空间命运共同体。

“君子务本，本立而道生。”在去年的大会上，我提出了全球互联网发展治理的“四项原则”、“五点主张”，得到国际社会积极响应。中国愿同国际社会一道，坚持以人类共同福祉为根本，坚持网络主权理念，推动全球互联网治理朝着更加公正合理的方向迈进，推动网络空间实现平等尊重、创新发展、开放共享、安全有序的目标。

本届大会以“创新驱动 造福人类——携手共建网络空间命运共同体”为主题。希望大家集思广益、增进共识、加强合作，让互联网更好造福人类。预祝大会圆满成功!

更多热门文章：

在一个农场里，有一匹年轻的白马和一匹老马。骄傲的白马看不起老马，常常挖苦它。

“你敢跟我赛跑吗？老马！”白马骄傲地说。

“不敢，白马。”老马谦虚地回答。

“我就知道你不敢，瘦弱的老东西！”白马带着更加歧视的语气说。

面对白马的鄙视，老马并没有生气，把它的话当成耳旁风听着。

白马虽然看不起老马，但自从出了下面这件事后，它却改变了想法。

有一天，农场主带着它们去散步。他们走了很远很远，走到森林深处，天已经黑了，到处都是相似的树，周围一片漆黑，农场主和白马分不清东西南北了，急得像热锅上的蚂蚁。

此刻，老马站出来说：“或许我能找到家。”

白马说：“就你？还想带路！我看还是算了吧。”

老马没有说话，并走在前面领路。农场主和白马只好跟着老马走，不一会儿，果然找到了家。

农场主夸奖老马说：“你真是一匹识路的好马。”

白马听了，连忙向老马道歉，老马也原谅了它。

从那以后，它们和睦相处。

白马也明白了一个道理：要善于发现别人的长处，看到自己的短处，老马虽老，但老马识途呀！

2015年2月28日,柴静发表了自费拍摄的连续视频《穹顶之下》。我一口气将这八集看完，心中感觉非常沉重 。一组组震撼人心的画面，一堆堆详细精确的数字，一群群忧国忧民义士，一张张有持无恐的嘴脸，一叠叠苍白的法律，一个个深感无奈的官员。归根结底一句话:中国的雾霾就是人祸。

三十年的发展带给国人的是巨额的环保欠债，虽然雾霾使大家猛省，但是落实到个案许多仍是无动于衷。正如环保执法人员所讲:我们该走的程序都已经走了，还是继续这样干我们也没有办法。许多法律形同虚设，处罚很严厉但是执行却是零。柴静总结的一句话很到位:严厉执法90%的人会守法，有法不依会使90%的人违法。由此看来中国距离法制国家还有非常漫长的路要走。

垄断又是一个人祸的原因，石油的垄断造成了标准低，价格高。高清洁能源得不到开发和利用，以国家能源安全为借口，行垄断之实。哪里还有为国为民的精神，只认钱了。可能这也是能源界大批腐败的根源吧。

懒政、惰政也是一种人祸，如此众多的不合格的大货车每天行驶在路上，既没有人管也没有人问。工厂做假那么监管部门在干吗?问起来都说的条条是道，做起来都睁一眼闭一眼，或者互相推诿。假货横行，逼的好人也要做假，否则就无法生存。难道这不是惰政给我们造成的恶略后果吗?限行、限号已经由一线城市向二线、三线城市推广了都是打着环保的旗号。可是中国的微型汽车生产已经没有了市场，取而代之的是那些耗油多排量大的豪车，既然是为了环保，是为了节约能源，为什么不去限制这些豪车的生产和销售。

随着改革开放人们的思想也发生了惊天的变化，“效益就是金钱”“一切向钱看”的口号毁掉了当下的中国。举国上下一起向钱下手，各尽所能，不择手段，透支了国家的未来。在雾霾笼罩的中国，空气里弥漫着什么味道?柴静给出了明确的回答:“那就是钱的味道!”

看了防溺水安全知识后，我没想到溺水能杀这么多人。

虽然游泳能锻炼身体.消暑纳凉.愉悦身心。但是，游泳也要注意安全。在无家长或老师的带领下，不要私自下水游泳。例一：小明和小华两个小朋友在放学的路上走，小明小朋友说：“我要去游泳。”小华小朋友说：“不可以，在无大人时不能游泳。”小明小朋友说：“管他能。”说完就跳进了水里。小华小朋友说：“不要到湖中心，水太深了!”小明小朋友一会就游到了湖中心，大喊：“救命.救命。”小华小朋友喊：“快来人啊，救命!”俗话说水火无情。例二：2006年6月的一天中午，湖南某村的6名13岁小孩，在一个宽宽的湖里玩，一个女孩不幸溺水身亡，这些事故都是脱离家长.老师的时候发生。

不要去不知水情的地方游泳

例三：一个小朋友说：“天太热了，我们去游泳吧!”另一个小朋友说：“不.不能去不知水情的地方游泳。”第一个小朋友说：“你胆子太小了。”第三个小朋友说：“我们又不是不会游泳。”第二个小朋友说：“好吧。”他们游了一会，一个小朋友叫：“救命。”最后还有个事故是2006年8月暑假期间，几个孩子在农村的一个大河边玩，一个孩子因为水草缠绕死亡。所以，防溺水很重要。

北京时间10月18日晚，2015年青运会开幕式盛大举行。本届全国青年运动会共设26个大项，305个小项，共有55个代表团报名参加，参赛运动员7959人，教练员3403人，代表团总人数12145人，裁判员及技术官员1688人。 开幕式上，第一届全国青年运动会会歌《青春风》唱响天际，大型文体表演《福运神州》和序《福》、《茉莉花》以及第一篇章：《丝路追梦》、《海浪》、《采茶》、《自行车》，第二篇章：《海峡情缘》、《三坊七巷》、《龙的传人》、《咏春拳》、《垒球》、《我们都是一家人》，第三篇章：《青春中国》、《羽毛球》、《花式足球》、《广场舞》、主火炬塔点火等精彩纷呈。

“青运会”的前身是全国城市运动会(简称“城运会”)。创办于1988年的全国城运会，是每四年举办一次的全国大型综合性体育盛会。与“全运会”不同，“城运会”以城市为单位组团参加，其主要目的是发现和培养竞技体育后备人才，促进城市体育事业发展，为实施奥运争光计划服务。前七届“城运会”分别在山东济南、河北唐山、苏州南京、陕西西安、湖南长沙、湖北武汉和江西南昌举行。

2011年10月，随着第七届全国城运会在江西南昌的落幕，福建接过第八届城运会会旗。这一刻，标志着第八届全国城市运动会进入福建时间。然而，2013年11月，为了适应国内及国际体育形势的发展需要，更好地与国际青年奥运会接轨，第八届全国城运会经批准更名为第一届全国青年运动会。

从“城运会”到“青运会”，一字之差，不只是赛会名称的改变，更是中国体育改革发展的见证。

国家体育总局局长助理高志丹17日在此间举行的新闻发布会上指出，将以往的全国城市运动会，改革调整成为今天的全国青年运动会，既符合国际奥委会关于青少年体育的发展理念以及趋势和潮流，也是新时期中国青少年体育工作的根本需求。

在国际上，国际奥委会2010年开始举办四年一届的青年奥林匹克运动会，亚奥理事会也开始举办亚洲青年运动会。因此，“城运会”到“青运会”，正是为了更好地与青奥会接轨;“青运会”，有着青春为底、城市为体的特征，成为连接中国青年体育人与青奥会的纽带。

从组团结构来说，如今的“青运会”，仍保留“城运会”的特征，各代表团都以城市为参赛单位。

本届青运会组委会副会长、秘书长、福建省副省长李红指出，青运会是中国奥运战略的重要组成部分，是坚持完善竞技体育举国体制的重要环节，是调动青少年训练积极性的有力杠杆和重要抓手，更是衡量中国竞技体育可持续发展水平的重要标志。

本届青运会共设26个大项，305个小项，参赛运动员7959人，教练员3403人;共有包括香港、澳门在内的55个代表团报名参加，代表团总人数12145人，裁判员及技术官员1688人;参赛运动员年龄在13-21岁之间。

吸取南京青奥会的成功经验，本届青运会更加注重开展青少年文化教育交流活动。青运会组委会常务副秘书长、福州市市长杨益民表示，首届青运会增加教育、文化交流的内容，让运动员在赛场内进行竞技角逐，赛场外进行文化交流，从而增进友谊，享受体育的快乐。

“青春在福州起跑，青春在这里起跳……”一如首届青运会会歌《青春风》所唱，中国青运会已经从福州起跑。

在体育界人士看来，青运会的起跑，将引领全社会越来越多地关注青少年运动员的科学成长和成才，带动更多的青少年积极参与体育运动，形成受用终身的强健体魄、乐观向上的良好情趣和健康文明的生活方式，把青春向上的理念、健康生活的方式和对社会的责任感扎根在青年人心中。

5.2015年首届全国青运会开幕