高一作文：那缕灿烂的阳光（最新20篇）

（一）

清晨，一缕缕金灿灿的阳光从窗子里探进来，屋里静悄悄的，连蚊子飞过的声音都能听见……

我厌倦这鸦雀无声的屋子，推开门，我独自踏上一条幽径，那是一条清净的小路，在阳光的照下，那小路的鹅卵石被照得闪闪发亮，在小路的一边站着一排排英勇的战士——树。那嫩绿的树叶，在阳光的抚摸下仿佛显得有点羞涩，泛出那一丝丝的红晕，可能是因为春天这个万物复苏的季节吧！一抬头就看紧啊阳光透过树叶的点点金光……

七拐八绕地走到那棵大榕树下，这时我便会遇到这里的常客——两个年过六旬的老人。一见到两个老人，他们的脸上露出了红光，可能是两个老人刚刚锻炼完了吧，我也有幸体验到他们旁若无人的境界。差不多我每次到来的十分钟后，两个老人互相搀扶、步履瞒珊地久走了。

他们俩很少说话，但我可以看出他们相互搀扶的手握得好紧。她，显然对老伴有着比天还高、比海还深的感情，手中的纸巾，整一遍遍为他擦拭额头上的汗滴，每当这时，我总会放慢脚步，以免打扰他们和谐的步履……

曾经为一部电影中那悲壮的爱情故事而感动，而那感动稍纵即逝。或许是观看电影才有的感觉，但是那感觉确实一瞬间、一霎时的，与人生相比，那短短的感动算得了什么，何况还是虚构的。而在阳光的抚慰下，春风的拍打下的相互搀扶的老人才是真实的，长久的，虽然不是惊天动地的爱情，但也算是颇感动人的……

日子一天天过去，那条幽径下路留下了两个老人的足迹，日子一天天过去，两个老人沐浴着爱的阳光，他们不需要甜言蜜语，只需要通过手心来彼此交流。我感受到爱不是短暂而又虚假的，爱是长久和两人之间彼此的信任还有那份真挚的默契，在阳光灿烂的日子里，我感受到阳光的温暖。

清晨的阳光在我心中留下一条条的波纹，在那鸟语花香的幽径，清风抚摸大地的地方，我沐浴了晨曦和斜阳交织出的光芒。

（二）

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”，这句美丽的歌词道出了一个简单的道理：成功需要付出……

一张张奖状，一次次成功，一份份荣誉，总是在付出了辛勤的汗水和努力后获得的。成功后的喜悦会令我们欢欣鼓舞，心情格外的舒畅，如沐明媚的阳光中一样。

在炎热的夏天，我们一群小学毕业生带着对中学生活的美好憧憬走入了中学的校门，迎来了新学期的第一项活动——军训。我在心底暗暗下定决心：“一定要向教官们学习，磨练自己的意志。”军训的每一天大家都十分辛苦，但我们始终坚持一个信念：要努力要坚持。尤其是军训的第3天，那天的训练格外的辛苦，同学们已汗流浃背都喘着粗气，就快坚持不了了。“活动一下”教官话音刚落，同学们像涌向岸边的海浪一般翻腾起来。“累死了！”“总算休息了！”这一类的话像滚核桃般一股脑儿全冒了出来，但不一会儿又如退潮般渐渐消失了。同学们摘下帽子，伸展着站酸了的腰，清凉的微风吹过才让人感到夏日中的几丝凉意。刚休息一会儿，只听一声“停”，教官的命令犹如一块石头打破了湖水的平静。同学们都很不情愿还想多休息一会儿，我也一样。但转念一想：现在是军训就得一切行动听从指挥，严格遵守纪律，再说了我又是临时班长更要以身作则给大家带个好头呀！于是我赶紧戴上帽子拖着千斤重的脚步立即归队，不说一句废话。转头看看同学们，他们也迅速地归队了。

在教官的口令下我们转身，踏步，抬头，做着各种各样的动作。练习军姿时候，教官提出要求，说只要谁动了一下全班就得多站5分钟，听了教官的话，我们虽然个个腰酸背痛手脚麻木但是仍不松懈坚持地站着。那一刻，我们突然明白集体的力量是多么的伟大，集体的荣誉高于一切。突然，我觉得脸上有什么东西流过，凉冰冰的。原来下雨了，牛毛似的细雨轻轻的拂过脸颊，痒痒的。我用眼角的余光偷偷地看了看周围的同学们，昂着头的真的是他们，挺着胸的真的是他们，丝毫不动的仍然是他们！记得校门口的黑板上醒目的粉笔字“军训旨在炼志，成功贵在坚持”我突然明白了其中内在的含义，军训为的就是磨练意志，想要成功就要坚持。

几天的军训生活下来，我们从教官的身上看到了军人那坚强的意志、坚持不懈的战斗力和勇敢的崇高精神。我们班最终以优异的成绩在军训中获得了第二名，而我更以突出的成绩获得了“优秀战士”的光荣称号，此时此刻我觉得自己长大了，一种集体荣誉感油然而生。想想那些奥运健儿们为祖国赢得荣誉后的那种自豪感大概和我此时的心情是一样的吧！我是那样的激动、兴奋。我们经历了风雨付出了努力最后赢得了荣誉。颁奖那天天空中飘着毛毛细雨。

[阳光灿烂的日子作文素材

阳光灿烂的日子里，芳华竞逐。我摆好姿势，等风来时起飞。

幼儿时最爱风朗天晴，妈妈牵着我的手随处漫步，听她吐出一句句如玫瑰般绽放的诗句：“一去二三里，烟村四五家。”

少年时最爱早晨七八点钟的阳光，温暖柔和而不令人心烦意躁。伴随着一颗颗晶莹剔透的露珠，在花丛中欣赏朝气蓬勃的蓓蕾。

今天，我最爱的却还是风朗天晴，阳光灿烂的日子。任微风轻轻在面颊上荡漾，阳光温柔地抚摸我的每一寸肌肤，贪婪的吸收着他们给与我的所有力量。

默默的努力

像一朵不起眼的花朵一样，我躲在角落里，睁眼望着外面的大千世界。不去理会那些早开的花朵，不屑她们之间的争芳夺艳。静静地，我不断汲取着营养，让风儿带走心中的难过，让雨水熄灭燃烧的焦躁。天空使我的思维更加敏捷，星辰使我的判断更加理智。默默地，我在群芳中努力成长。

安静的绽放

又一年盛夏，昔日的芳华失去了她的明艳，过早地凋零。我发觉自己又长大了一些，更充实了一些。一场雨过后，我再次鼓足了力气，吃的饱饱的，满足的笑笑。突然，一个小孩子走了过来，惊喜地说：“呀，这株蒲公英就要开花了!”我一惊，却又安静下去，因为我知道，再开花之前，我还要做最后一次努力。终于，当清晨第一缕阳光射向我时，我感觉自己仿佛轻盈了许多，我意识到：自己终于绽放了!

可是还不急，我还不能起飞，因为我的姿态还不够美丽。

带着满心的欢喜又熬过了几日，透过露珠我看到了自己：体态轻盈，嫩绿的茎，纯白的花。虽不起眼，但已足够。

那么，现在只剩下一件事：在一个阳光灿烂的日子里，等风来。风若不来，我定不舍弃这一方净土;风若来时，我便从容地凭借风力，送自己上青云。

阳光灿烂的日子里，不要急于展现自己的美丽，虽然万事俱备，只欠花开，但不要乱了姿态，试了平衡。只要能耐心的在一望无际的碧波上跟风帆一起安静的垂首，总有一天可以等得到乘风破浪，济沧海。

在这个世界上，到处都有关爱，不论在什么时间，不管在什么情况下，关爱永远会出现。

开学了，同学们都拎着大包小包的来学校了，尤其是一年级坐校车的小同学，自己一个人背着沉甸甸的书包就往学校走。一进校门，第一件事就是拎着书包上宿舍楼去放东西，把书包里面的书和作业拿出来，然后把衣服和空书包放到自己的厨子里，我都六年级了，肯定能拎的动。下楼的时候，我和妈妈看见一个小弟弟，差不多是一二年级。拿着比我还要大的书包，在一点一点的上楼，我想：这么大的书包，他怎么拎上来的，这么重。妈妈看见了，赶紧去帮这位小弟弟拿着书包，我也凑上前去，拎了一下，好沉啊！妈妈毫不犹豫的帮小弟弟拿着书包，送小弟弟上楼。妈妈问他：“孩子，你在几楼呢？我送你上去。”小弟弟对妈妈说了自己在几楼。妈妈让我先下去，要不然就迟到了。老师说让两点前到校，可是现在已经一点半多了。但妈妈还是毫不犹豫的帮助了他。我默默的想：妈妈在帮助这个小弟弟，给了他关爱。我以后也要想妈妈学习，一定要关爱他人，因为只有这样，别人才会关爱你。一会儿，妈妈就带着小弟弟下来了，小弟弟说：“阿姨，谢谢您。”说完，妈妈和小弟弟高兴的笑了，在阳光下显得格外的美。之后，妈妈就带着我进教室了。回头再看看表，还不算晚。

关爱时刻就在你的身边，就看看你有没有一颗善于观察的心。

别人对我们你的关爱，我们要懂得感激。我们去关爱别人，就要不求回报。做一个懂得感激，懂得关爱他人。

在晟光科技这块土地上，表面看起来平静，暗里却波澜不断。它就像一面湖，湖里的小虾、小鱼们每天上演着一个个或喜或悲、不为人知的故事。

如果你不是这里的人，你不会知道这里的故事，也不会知道这里的生产。车间是封闭、无尘，车间光荣榜的一侧，写着几个大字组织机构：（经理）赖雨双、（车间主任）常智军，再往下排列，便是那些组长（在这里叫训练员）的名字了。有五个区域，两个班，共十个人，贴着他们的大头像，大头像的下面是他们的名字和联系方式。

这些人，名为组长训练员，实为管理者，就是管人管事的那种人。若那个人操作有误，那个人不服从分配，都要管一管。细分起来自己管理自己的区域（不是自己的区域也可以管）。轻一点的，怒目一睁，大声呵斥；重一点的，月底绩效考核，工资就比别人少了许多。

人在江湖，身不由己，俨然，这里便是一个小小的江湖了。管理的方式是粗糙了些、野蛮了些，当然，这里也不是没有温柔式的，只是少了些，寥寥无几。

这里的职工，大多数是来自附近的村民，文化程度不高，家里还有二亩田，。农忙的时候，回家务农，人特别的勤快朴实，能够吃苦，每天十二个小时的班，不论白天、黑夜，能够坚持下来，即便是连续的、半个月的夜班，也能做。

有什么样的将军，就有什么样的兵痞；有什么样的车间主任，就有什么样的组长训练员。那个车间主任是外地来的，到晟光已有五年了。五年的时间使他盘根错节，长成了一棵不大不小的树，但这棵树呼风唤雨、遮寒避署的，不是为了那些小草们，而是为了自己。黑黑的脸膛，眉宇间有一颗大大的痣，好似遮住了目光。看人总是怒目；行走的时候，总是背着双手。他见风使舵，随波逐流，就是这么一条旧船，一个其貌不扬的人，靠着管理耍手段、弄伎俩，使一位不知明镜里的姑娘，登上了他夜半的客船。如今那女子，每日挺着个大肚子，坐在物料的办公室内。后悔，想下船，也不能了。

高处不胜寒，起舞弄倩影，坐在二楼的老板，他有他的忙碌。就像一首诗里说你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。可惜，楼上的那个人没有看你，又能装饰了谁的梦呢？

只是晟光科技这块湖里的小虾、小鱼们，还需要等多久？才能瞧见蔚蓝的天空、七彩的虹，说不定那一天，就被撒下的网给捕获了。

未来的日子里，希望多些清澈，少些风雨、少些浑浊。自由的阳光下，大树能够枝繁叶茂，小草也有开花的时候。

[风雨自由阳光高一作文

在这个单纯的日子，有几分真实，也有几分虚伪。花开花落也依旧是那朵花；太阳东升西落，也依旧是那个太阳。

然而我们的日子，却一去不复返了。

在一个嘈杂的篮球场，我又在我的脑海提炼出来那一段史诗级的传奇故事。

“快快，走位啊。”那是一次篮球比赛，我很荣幸和他一起去郑州体校进行比赛。他一边跑，一边慌而不乱的指挥着。可天有不测风云，也可能是命不好。抽到的对手人高马大，我们这些小个子，没个三步两步就被断了球。就在对手打了12比7的时候，队员们放弃了，他们奔跑的速度明显慢了下来。只有他临危不惧，哪怕前面是悬崖，也要放手一博，哪怕前面是龙潭，也要进去看一眼，因为已经没有退路了。

一阵哨声吹响了，上半场结束了，眼看就要被淘汰了，对手还用轻蔑的眼光看着我们，正如火上浇油。

没办法，谁让我们个子矮呢？

他冷静地打量着对手，也看着球场。好似在用“以柔克刚”的招式，找准对手的弱点，使其一击必杀。

“滴！”一阵清脆的哨声又响了。他好似有招能打败对手了。我们先开球，“嘣，嘣……一阵阵沉重的运球声在整个体育馆里回荡。

虽然对手人高马大，但是爆发力不高，我们也就利用这个缺点，把对手搞得头晕脑胀的。终于，到我们逆袭了。

一个个完美的投篮，一阵阵清脆的掌声在耳边回荡，我们终于抱着金奖回家了。

那一次比赛，对于我来说是神圣的，对于他来说是热血的。因为“已没有退路，只能向前冲，不管前面是刀山是火海，是龙潭，是虎穴，也只能试一下。”

在那个阳光灿烂的日子里，使我知道了，一蹶不振，他人即地狱；一念之间，他人即天堂。

我的童年，那真是阳光灿烂的日子。

我的记忆里，童年实在是太精彩烂漫了，没有同龄人繁重的课业，只有如鸟儿般的自由快活，每每夏季——我最爱的季节，奶奶便会带我去乡下避暑游玩，那几日真如神仙般的随心所欲，无拘无束。

老家在苏南，祖屋所在的村子依偎在两河一湖的怀抱中，就是夏季酷热的高温，在这里，似乎也被削弱了气焰。每到正午，烈日当空，屋子早已遮掩不住席卷而来的热浪，这时，奶奶就会提着装了凉茶，果蔬和点心的篮子，抱我上船，摇进午后水渠联通的荷池中。那是一块背阴的地，就算是正午，也没有令人难耐的烈日直照，晃晕了人的眼，只觉得阳光灿烂。

想当年，奶奶可是村里摇船的好手，船行得不急不缓，稳稳当当地，凉丝丝的水汽和着微风吹向我，心里也觉得爽快不少，奶奶站在船尾，边摇边哼着民谣，婉转的吴淮方言，以得让平缓的调子悦动起来。现在奶奶的嗓音不比当年二八年华时的清脆明亮，但岁月的磨砺让音调沉稳，醇厚起来。

远远已望见一边的翠色和点点的荷红了，我有些心急，只盼着快些，再快些，便只催着奶奶把船划得快些。可这时，原是语文老师的奶奶却要教我念什么诗，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”我胡乱念了几下，装作记住，会了的样子，就又催奶奶船快些。她见了也没说我些什么，只是自顾自的加紧了手上的动作。

近了，近了，船头已破开了整片挤挤挨挨的荷叶和荷花，正往湖心驶去，我闻着沁人心脾的幽幽花香，听着潺潺流动的水声，感受着投射在我脸上斑斑点点的阳光，心情不由得雀跃起来。船停了，奶奶收起了桨，坐到船舱里来，边喝着凉茶，边考我“前些天教你的诗还记得吗？”“当然记得，小娃撑小艇……”我自信满满地背完大喘口气“那你知不知道，这首诗讲的是什么？”奶奶故意问道，“不知道。”我有些耍赖“这讲的是……”奶奶开始绘声绘色地讲了起来，在荷塘中，我的思绪已经被带进了另一个荷塘里，那里有我，有奶奶，还有一个偷莲的小孩，那里有着最灿烂的笑声与阳光。

时光荏苒，如今那片荷塘已被填上土，中上了果蔬，每当我走过似乎还能看见——阳光灿烂的日子里，一老一少在小船上，度过她们最美的时光。

微风，带来新鲜的空气，太阳，带来灿烂的阳光，在那阳光灿烂的日子里。

老家的冬天，难得有几次阳光灿烂的日子，所以爷爷奶奶便早早的叫醒我。刷牙，洗脸，吃早饭。跟着爷爷准备去不远处的笼子去看鸡。

一会功夫，便看到数只鸡。一眨眼，却看到一只头和脖子白色，眼睛周围红色，身子前一条黑色，羽毛却是绿色的“奇异生物”。爷爷仿佛知道我在想什么：“那东西会咬人，但不用怕，现在在笼子里。”我心有余悸的看着那“奇异生物”。转头就走：“我回去写作业了。”爷爷一把拉住我“男子汉，害怕畜牧？”我只得远远的站在那，看着爷爷喂食。

下午，我正写着作业。听到奶奶叫我，便急着跑了出去，看见奶奶正在房子旁边的河里边赶着那“奇异生物”。“过来帮我把他赶上岸。”奶奶也看到了我，我走到对边，看着那奇异生物淡定的游着，他还会游。我这才发现他居然会游。不管三七二十一，先帮奶奶赶上来再说。可是要怎么做呢？我急中生智，拿起一块石头往他后面砸去，果然，他往岸边游动，我便开始了作战，一兴奋，不小心砸在他头上，他便沉了下去。我想：这下完了。奶奶却唠叨：“潜水了，这下难弄了。”还会潜水，我听后跑着回去，爷爷却坐在门外看见我说：“你跑什么，刚刚看你不是不害怕了吗？”我没有回答。

第二天想来，爷爷好像是在帮我克服恐惧，从一开始拉着我看，到后来的提醒，爷爷这是走出屋说：“陪我去喂食吗？”“好。”

微风，带走了内心的恐惧，在哪阳光灿烂的日子里，爷爷让我克服了我对奇异生物的害怕。

阳光灿烂的日子是美好的，阳光灿烂的日子是充实的，阳光灿烂的日子是令人向往的。每个人都渴望阳光灿烂的日子。

我焦急地等着一路公交车，突然一位老爷爷一瘸一拐地走来，我心想都这么大岁数了，怎么还坐公交车，车上的人那么多，磕磕碰碰是避免不了的。不知道子女是怎么想的，公交车来了，看到这么大岁数的老爷爷，我小心翼翼地把他扶上了车。他冲我微笑了一下。我也回这个老爷爷一个灿烂的微笑，我扶老爷爷坐在一个空座上，我们友好的交谈了起来，我问他为什么不打出租车，老爷爷说现在退休了，花的都是子女的钱，他们挣钱也不容易，能省点就省点吧。

听完这些话，我突然感觉鼻子酸酸的，眼泪不由自主地从眼眶里流出来，像个调皮的孩子，怎么样也控制不住。也就是在这一瞬间，我突然明白了父母的苦衷，真是可怜天下父母心啊!

面对初春的阳光，我心里更踏实了，因为我又向成熟迈进了一步!这又是一个阳光灿烂的日子!

暑假开学后，我的好心情被破坏了，我的语文成绩下降了，甚至不及格。我的心情一下子就跌进了谷底。这时老师给我换了一个同桌，这个新同桌的语文成绩非常好，过了一断时间，我在同桌的帮助下，成绩有了提升。期末考试我的语文成绩居班级榜首。阳光灿烂的日子又回来了!

阳光灿烂的日子，心花怒放!但我知道，这是需要我们的付出和努力的!

济外初一 张允檬

清晨，阳光灿烂，初中的第一天，完美的开始。我深吸一口气，迎着朝阳踏入向往已久的初中校门。色彩丰富的落叶缤纷起来，清爽的秋风轻拂着我的脸颊。美好的一天，好期待。

第一节课，老师开始分配座位。“檬子，你坐这儿!”啊?我的脊背顿感僵硬起来，心也凉了半截。那可是最后一排最边上靠门的座位，我被分到那儿了吗?!我要坐过去吗?我边想边不断向上帝祈求，希望这声音是幻听。“檬子，来!坐这儿吧。”同桌在远处善意地朝我招手，提醒我马上坐过去。

阳光透过窗户洒进来，映在同桌的脸上，充满了欣喜和友善。

心有万般无奈，我也只好百般不情愿地向指定的座位走去。微风摇动着窗外的杨树，发出“哗哗”的响声。这风也太不解风情了，竟然在我“悲伤”的路上奏起了乐曲。硬着头皮坐下来，瞬间，就感受到了老师和同学们的距离那样遥远，仿佛坐到了世界的角落，陡升一股被遗忘的悲凉。阳光灿烂的日子，我却不觉得温暖。

熬过漫长的上课时间，放学铃响起，对我来说简直就是解脱。一天的课完全没听进去，我收拾好书包，闷闷不乐地一个人向校门口走去。同桌突然从后面跳了出来：“怎么了?心情不好吗?”“明知故问啊，坐在最后面，都被同学和老师遗忘了，心情能好得起来吗?”“嘿嘿，先别说了，快点快点，跟我去一个地方。”她边说边转了转狡黠的眼睛。“免了免了，没心情。”“跟我走啊!”她果然是行动派，话还没说完，就拉着我快步走出校门。跟着她七拐八拐，最后她还故作神秘地遮住了我的眼睛。“看吧。”在她的说话声中我睁开了双眼。哇，好绿的小潭!周围还有些不知名的野花，有新开的，也有快凋谢的，很美。

“这边风景是不是很美?”她满脸的笑容。“一整天看你那张扑克脸，就知道你心情不好，所以带你来这儿啦。”“啊，对呀对呀，风景是不错!”我忙不迭的回答，环顾四周，原来她带我来到了马路边南侧的一条不知名小街。真没想到，角落处也有这么美的风景;更没想到角落处的风景也能够被人发现和欣赏。同桌带我来这儿，莫非就是。。。。。。

我恍然大悟，我不就像那角落里的小花吗?生长在哪里不重要，只要够美，一样能够与众不同。班主任老师曾说：每个同学都是班级里的“VIP”，我就是教室角落里的“VIP”，坐在哪里不重要，只要够优秀，一样会有老师和同学们欣赏!

夕阳在暮霭中向我道别，内心的太阳却刚刚升起。明天，后天，这灿烂的阳光将照亮我前进的每一天!

早上我起得很早，一点不瞌睡，可到学校也就七点多了，我们立即去集合，作文灿烂的阳光运动会。七点半左右开始队列比赛和广播操比赛，因为是最后一次，大家都很认真。

我们班上午的小组赛中的结果总是很能激励人，好多都是小组第一，大家都很努力的去争名次……

因为去年三千米也有我的参与，因而今年我并没有特别紧张……

中午时间很短，十二点五十就要到操场集合。但我还是回家了，妈妈在家做好的饭等我吃呢，一定有很多好吃的。的确，十分丰盛,我吃的很饱，准确地说“撑死了”，我想我一定要跑个好成绩。

下午来到体育场，还没10分钟，喇叭里就说让参加三千米的同学去检录。我的天！还没消化胃里的东西呢！但是事实就是这样……走之前老赵说：“去年差一点，没有拿上名次，很可惜，今年一定要争取啊！”我笑笑，不知该怎么来回答，我想我争取吧……

检录之后到草坪上活动一下，以防跑步时的意外，体育老师突然告诉我们要两组四十个人一起跑，小学六年级作文《作文 灿烂的阳光运动会》。我一惊——不可能！四十个人还怎么跑？！

不容我想太多，时间一分一秒过去了。比赛的枪声响了，我想还是在后面跑吧，按自己的节奏，可当马上过第一个弯道时，我看到前面黑压压的人，同时也看到同学在寻找的眼神，我突然失去了所有的意识——超过这一群黑压压的人！

50米后，就在刚到我们班的看台时，我冲到了第二，我听到了喝彩声……

第二圈，已经拉开了些差距，到了跳高跳远的弯道上，我听到了韩琳，郭鑫、李欣蓓、牛露娜，还有女子三千的张玉、陈鑫玥给我的鼓励，让我充满信心——我要好好努力！过了弯道，孙强还有二十班的刘奇扬也给我助威，这更坚定了我的信心。

一圈圈的跑下去，我忘了圈数……我恍惚了，快忘了我是谁。但见身边超过去了两三个人，可我也数不清名次了，早已……只听组长大喊：“跟着你前边的那个！加油！”团支书狂喊着圈数，我恍惚了……只觉得步伐轻盈起来。我告诉自己——坚持——坚持——坚持！我就是王！我的手势变了——竖起了大拇指——为我自己——坚持下去!马上就是终点!

又是几圈跑过去——老赵在终点突然说——加油！最后一圈！我闭上眼，承接阳光，接受力量——马上就结束了！我就是王！

还剩二百米，我开始加速——后边也跟着两个人，都开始加速了，可是因为中午饮食过盛，五脏六腑开始翻腾——还剩一百米时，我吐了一口，但这依然挡不住我了力量的爆发，最后一百米——冲啊！我就是王！于是便飞奔起来……我看见了终点有那么多的人在等我，我心满意足了，还剩一米，我和对手差了0.1秒。

给点阳光我便灿烂

假如我是一棵小草，那么，我需要阳光；假如我是一株小花，那么，我需要阳光。世界上一切的生物，都需要阳光。因为，阳光代表着希望。有阳光，才会有生命，才有成功。我从小对画画颇有兴趣，画出来的画自我感觉漂亮极了。时间流逝，现在我已经12岁了，我依然喜爱画画，但爸爸妈妈不太同意我画画，他们认为画画会影响学习。可我不这么认为，我认为画画是一种特长，有特长才有亮点。

爸爸妈妈，我想跟你们说，我喜欢画画，也可以画得好。也许你们忘记了。上学期，学校举行了绘画比赛，在老师的支持下，我瞒着你们去参加比赛，结果获得二等奖。虽然没有一等奖，但我已经心满意足了。当我怀着巨大的喜悦，把奖状送给你们看时，可你们却连看都不看一眼。你们知道吗？为了这次比赛，我赛前认真努力，仔细听老师的讲解，有时甚至学到深夜。比赛时，我很紧张，但只要想到你们看到我获得名次时，惊奇而又高兴的样子，我就咬紧牙关，认真、仔细地上颜色，努力做到最好。“功夫不负有心人。”我的努力没有白费，我获得了二等奖。走在放学的路上，我无数次憧憬着你们欣喜的样子。满怀喜悦地把奖状给你们看，满以为会得到你们的表扬和奖赏，但你们不但不表扬，反而脸上的笑容消失了，阴沉了下来，仿佛一阵暴风雨即将来临。你们严厉地斥责道：“下次不许去画画。”然后走开了。顿时，眼泪瀑布似的落下来，我失望极了，原本幻想的画画梦破了。我是多么伤心呀！

爸爸妈妈，我爱画画，请你们支持我，我一定会用实际行动来证明我的能力。请你们给点阳光，我就会灿烂的。

[给点阳光我便灿烂为题目的作文

阳光早就准备好将温暖洒到每个人身上。如果你执意要退到阴影里，那不是阳光的错。

——题记

握着话筒的手已经冰凉，我不相信我的高考会一败涂地到如此地步。我飞快地将查分热线切断，再查一遍。可听到的却依然是那个让人心碎的结果。我的泪水和手中的话筒，悄无声息地一起滑落。

心中的天，沉沉地黑了下来。

我将自己锁在房间里，拒绝与任何人交流，因为我怕别人的言语中透露出不屑;我甚至不愿与任何人眼神相对，哪怕一秒钟，因为我怕别人的目光中流露出同情。我更不愿看到爸妈那失望的目光，因为他们为我付出的太多太多。我像一只受惊的蜗牛，胆怯地将自己藏起来，与世隔绝，仿佛只有这样才能安全。

尽管，那轻柔而富有耐性的敲门声一遍遍地响起……

我和外界唯一的联系是那扇窗，透过它可以看到树叶在阳光里快活地抖动，看到人们在阳光下面含着微笑走过。是的，阳光是他们的，而我却是被幸运之神遗忘了的小可怜，是阳光的绝缘体。

我收回了目光，因为阳光刺痛了我的眼睛。

房门忽然被爸爸用备用钥匙打开了。我看着爸爸，他仍像一个阳光男孩调皮地笑着，不知怎的，这又让我泪流满面……

“走，跟我出去转一圈。”

“不想去，外面的阳光太刺眼。”

“你可以走在楼群和树木的阴影里。”

看着爸爸花白头发下那一脸的关爱，我无法拒绝。虽然，我真的害怕阳光下别人那灼人的目光。

我慢慢地跟着爸爸，心里却有要夺路逃回的念头。终于到了楼下，路上是熙熙攘攘的人流。爸爸看着我，我则看着阴影外。阳光里的人们，他们是那么的快乐。

“你往前站一点。”我不明白爸爸的意思，疑惑地看着他。他又说了一遍，我机械地往前挪了挪步子。“你再往前站一点。”爸爸的声音充满鼓励。我的失败带给他的是十多年的期盼和付出成了空，我不忍拒绝。顿时，久违的阳光洒遍我全身，一种无法言传的感受让我再次有流泪的冲动。但是看着爸爸赞许的目光，我还是扬起脸，闭着眼，享受这让人温暖的阳光，享受这让人感动的父爱。

爸爸说：“你看，阳光早就准备好将温暖洒到每个人身上。如果你执意要退到阴影里，那不是阳光的错。”

我点了点头，心头的阴霾荡然无存。我微笑着，如同来来往往的行人。我跟爸爸说，我要独自在阳光下走走，一定不辜负给我温暖和勇气的阳光。

阳光灿烂的日子是我最喜欢的日子。晴天也便是我最喜欢的天气。它使人感到温暖。轻松，愉悦。在阳光灿烂的日子中，我便和我父亲发生过许多有意思的事。

小时候在无锡，父亲总爱带我去爬山。体会爬山时的艰辛。体会成功后的快乐。

这是一天清晨，父亲早早地就叫我起床，喊我去爬山。我只能拖着身子，满不情愿地陪着父亲，在我脑海里，父亲总是那么生龙活虎，好像永远有用不完得劲。阳光从半山腰爬起。透过熹微的晨光普照大地。我心中顿觉温暖。

爬到半山的位置，我终于坚持不住，需要父亲的帮助，而他好像没看到一样，继续大步流星地向前走。我只能大喊道：“我实在走不动了，能不能来帮我一下？”但父亲好像并没有听到，我明白了这是父亲对我的锻炼，便跑上去跟上父亲。父亲看到我跟上，便对我说：“你记住，只有站得高，才能看得远，在山上就会让你俯瞰大地。如果你刚才轻言放弃，退缩了。那就不会取得成功。在学习上也是这样，如果你遇到难题就放弃，那你就永远不会解开。”父亲的话为我敲响了警钟。终于，经过我的努力，终于爬上了山顶。山顶的景色让我不会忘记，那俯瞰大地的感觉也是让我最舒服的感觉。“站得高，看得远，父亲的话没错，现在站在山顶，更接近太阳，也感到身上更加温暖。

我至今还记得父亲对我说过的这番话。这番话让我感觉到与那灿烂的阳光一样温暖。我不会忘记在那阳光灿烂的日子里，和父亲一起爬山的体验，也不会忘记那天，那阳光灿烂的日子。

回旋在童年的记忆中，阳光总是洒满我的心田。

——题记

又是一个阳光明媚的春日，我早早的起床了。因为我和好友霞约好了到学校度过星期六的早晨。收拾好一些会派上用场的书本与笔后，我骑着自行车向学校出发。

俗话说：“来的早不如来得巧。”我竟在校门前碰见了霞。安放好自行车后，我们携手跑向了操场。然后坐在了草地上。

草地上还有一些露水，温和的阳光照在草地上，一旁的迎春花温柔的绽放着。露珠闪闪发光，冲击着我们的视觉，裤子也被露水微微沾湿。我们就像两只快乐的小鸟，兴致勃勃地谈论着事先准备好的难题。作文

“这里应该是把它代入到这个算式内吧?”

“不对吧，它们的单位不同哦。”

……

争执数分钟，沉默数分钟后。那答案似乎怕我们继续争吵，震破它的耳膜吧，乖乖地跑了出来。我和霞欣喜若狂的大喊“耶!”然后转移目标，像一道难题进攻。

讨论问题时，惊讶声、惊喜声、欢呼声和那些幽默的语句充满我们的耳朵，此时，天地属于我们。

在那阳光灿烂的日子里，我们共同探求数学王国的奥秘和语文天地的神秘，友谊的藤蔓在身边蔓延。

攻破了那些难题后，闲聊时的欢笑声、斥责声、惊叫声萦绕着我们。我们时而追赶，时而蹦跳，阳光暖暖的照在我们身上，一旁的迎春花也开得愈加靓丽。此时，天地亦属于我们。

在那阳光灿烂的日子里，我们互诉心里的愉悦与烦恼，友谊的花朵在身边绽放。

我漫步在校园的小道，阳光格外好。

灿烂的光芒肆意在叶间倾斜，投射在黯淡的水泥路上，一地斑驳的树影，仿佛只要轻轻一摇，便揉碎了那暖阳似的。沉醉在这柳暗花明的道旁美景中，不知不觉，便走到了校园人烟稀少的一隅。

不似刚才那般明媚可爱，却也别有意韵。一层金纱从高墙上轻笼而下，静谧而安详。

忽地，一丝流金从眼底闪烁而过，与这画面格格不入。我迈着轻快的步伐跑过去，想要一探究竟。

那么一条精致的手链，就这样被遗落在这荒地上，我望着，金质温润的气息扑面而来，简洁而不失优雅的设计让我愈发挪不开视线。尤其在阳光的爱抚下，闪射出耀眼的流光溢彩。

我俯下身子，小心翼翼地捡起它捧在掌心。环顾四周，仍是静悄悄的，不见一个人的踪影。鬼使神差地，我以迅雷不及掩耳之势将它揣入了口袋中，快步往回跑去。

一路上，我强装着镇定，压抑着内心的悸动，只顾着一味地狂奔向前。心脏怦怦狂跳的声音清晰地传来，不绝于耳。渐渐地，微凉的湿意从掌间蔓延开来，而那来时路上欣赏美景的雅致也早已消逝的一干二净。

脚步愈发沉重，似有些支撑不住失魂落魄的身躯。阳光愈发灿烂，轻抚着我发梢，轻抚着我面颊，轻轻洒入我的心房，潜移默化地洗涤着被尘俗蒙蔽的心灵。

我止住了步伐，毅然决然地朝着另一个方向走去。

手链回到了主人身边，那是一位美丽而年轻的女教师。她轻轻地拍了拍我的肩膀，清澈的眼眸中映射出欣慰与赞扬，微弯的嘴角也时刻洋溢着她内心失而复得的轻松与喜悦。我望着她灼灼的目光，脸颊像是被暖阳烘烤般翻涌起了火烧的云霞。

临走之际，女主人再次向我挥手致谢。回望着那阳光下更显灿烂的如花笑靥，我不禁愣住了。缓过神来，如有所悟。

在那个阳光灿烂的日子里，我终究也苦求来了那一抹属于自己的阳光，那抹人性之光。

也许有那么一次，放眼望去，天空被厚重的云层遮挡，灰蒙蒙的天空下，你觉得世界一片漆黑，找不到自己。也许过一会，你发现自己的身影依旧清晰，因为透过云层阳光更加灿烂。

公鸡的叫声打破了清晨的宁静，这一声很大，家家户户都被叫醒，灯火从家家户户的窗中投出，透光的窗户中隐隐透出人们洗漱穿戴的样子，这一声却又很小，以至于太阳这么好的听力却没有反应，盖着云被没有要醒的样子。

黑云压城城欲摧，不仅是世界还有我的心里。心里的黑云似刺骨的冰一般夺走我仅剩不多的温存，我是不是应该放一放手，从此堕入无边的黑暗？我抬头仰望着天空，太阳在云层之后。我带着心底无尽的黑暗走到了海岸边。

浪花轻拍着我的脚背，消抹了走来时的脚印，潮水的寒冷更使我感到悲哀，失去了什么，就好像失去了一切。海岸并不长，但我走得很慢，我好像在等什么，所以走得像数珍珠，生怕路走完了，要等的东西还没有出现。

海岸越来越窄，远远可以见到护林，路就要走完了，但是我要等的东西还没有等到。背后的海花拍打着，来时的脚印一个不留，就在我准备放弃时，小小的身影从我的身边跑过，小脚踩出了大大的脚印。“你看到太阳了吗？”他东张西望，仿佛这里有许多多，“我找不到它了。”他低下头，像做错事的猫。“今天他不会来了，”他躲起来了。我漫不经心地回答。“躲？那就去找他，找遍整个世界！”在说出“整个世界”的时候，他猛得一跳，双手画出一个大圈，“总会找到的。”他笑了，有点呆呆的。“你怎么知道你找得到？”我被他拉着在岸边慢跑。爸爸告诉我的，只要你去找，什么都找得到。他跳着。我鼻子突然一酸，佝偻的背景浮现在我脑海，那是我的外婆，她走了，但她说她会留在太阳上每天看着我。从那天起，我每日盯着太阳发呆，眼前浮现着她的身影，直到云层漫过，我找不到她了。“外滩……”我轻唤。我找到了，男孩突然停下，独自转起了圈，云层却没有减少的样子。它一直在我们心里，所以我们看得到自己！男孩捂着心口，闭上了眼睛。我独自站在原地，泪水莫过脸颊。

是啊云层之外，透过了光，它与我们心中的光相应，透过颇此的云端，照亮世界。

哭声渐止，云层渐开，透过云层，阳光灿烂。

一阵清凉的小雨过后，太阳露出了笑脸，天气也转凉爽了，但我的内心既不晴朗也不清凉，心里仍惦记着我和一位好朋友吵架的事。

昨天一节课下，我离开位置，见到他正在写着什么，便过去问，但他不理我，于是我便捣了捣他，结果由于用力过猛，把他的本子给划破了，他十分生气，便和我干起了架。我也很生气，至今还没和他说话……

吃完午饭后，我沿着小路回到教室，此时大部分同学尚未回来，教室里只有他一个人在，空空的教室里仅有我们两人，场面不禁有些尴尬。我轻轻地从他身边走过，他下意识地看着我，我转过头来坐下，以免我们的目光相碰撞。

就在这时，我想起了早晨从家带来的苹果，我一看：“还有两个。”我不知怎么就把话说出来了，虽然声音很小，但在很静的教室里，他足以听到了。我拿起一个朝嘴里放，但我又停了下来，只要我一咬下去，肯定会发出阵阵脆响，这似乎不太好。不吃，心里又馋得要命，干脆把另一个给他，我们一起吃？这是最好的办法了。可是，怎么给他呢？我们已经好久没说话了，若是他不肯接受，我不是太没面子了？不给他一个不又显出我太没礼貌，太小气了，真是进退两难啊！经过几番思想斗争，我终于作出了决定，给他！他不吃的话，我就全吃了。

我拿着苹果向他走去，他正低头看书，似乎并未察觉到我。我以闪电般的速度把苹果塞到他的怀里，摆出一个像杀拔抢的姿势。突然之间，我就有些后悔了，我的苹果让给与我有过节的人似乎太可惜了，趁现在还没露馅撒回来还来得及，但是这泼出去的水还能收得回来吗？

在美味和气量之间我选择了后者。他拿着苹果不知所措，我善意地问候他：“吃个苹果吧？”然后便迅速地回到自己的位置上。

那天中午我睡特别香，睡过了头，还是他把我叫醒的。

我看着窗外的阳光，感到心头也升起了一轮太阳，融化的尽是烦恼与纠纷，留下了快乐！

我们的这个世界，最重要的一种能源，就是阳光，它作为一种能源，是万物之源，与水并列为自然界本源之一。

我们通常都很喜欢阳光，阳光照在身体上，不仅仅获得了温暖，同时收获的，还有我们的思维，在天气好的时候，人的情绪会很愉悦，心情大好的同时，也能够缓解气氛，加速新陈代谢，对人的身体有很大的好处，多晒太阳的人，不仅皮肤呈现健康的小麦色，使整个人的情绪大好，充满健康的气息，还能增强对疾病的免疫力。

阳光明媚，天气很好，这是我们大多数人都喜欢的日子，都喜欢在这种环境下，开始一天的生活，阳光明媚的日子也是旅游的大好机会，我前不久刚去了一次厦门，哪里的天气非常好，气温高，很暖和，在海滩上玩，看看海景，脚下是柔软的沙粒，非常舒服，在厦门，海洋是最热门的景点，海岛更是大热点，鼓浪屿上还留着蒋介石曾今住过的房子，蒋介石在撤退到台湾时，最大的愿望就是在那里多住几天，可见阳光灿烂的海景房又多么迷人了，厦门的海滩上有一门炮，炮口直径达到280毫米，是当年解放金门时炮轰金门岛用的，那黑乎乎的炮口似乎在诉说着当年的惨烈与雄伟。厦门大学的湖上倒映的阳光，给人一种平静的感觉，湖山票这几只黑天鹅，更是为这湖上风光添上了一点风情。坐在公交车上，望着街上的车辆，阳光越来越灿烂了，在厦门，二月便已经20℃了，所以这里根本没必要穿过多的衣服，不然要热死了。

这是阳光的魔力，他让我爱上了那阳光灿烂的日子。

将手指并拢，再张开，透过尘埃，又看见你在我身边，似有阳光洒在你微微笑着的脸，金黄色的眸光，漾着爱。刹那间，记忆如潮，涌来。

初见，我不过是你众多儿孙之一，你却对我倍加关爱。即便如此，我也不愿意松开母亲的衣袖，只怯怯站着，打量着你。不经意间，四目相对，你眼中盛着的欢喜，穿过空气，直击我的心涧。于是我走向你，如同被魔力吸引，你抱住我，如同多年好友。你的气息深深铭刻在我心，那是阳光的味道，是幸福的味道。

那时，我的生活往后看是乌云密布，往前看是一片模糊。母亲奔波，将我一人锁在家中，哭闹，撒娇，终是徒劳，却将母亲折腾的够呛。于是，母亲找到了你，你接受了我。于是，我的生活逐渐明了，阳光找到了我，并且毫不吝啬的将她的爱给予我。

我们一起拾柴火，一起剥玉米，一起烧火，一起做饭。老屋里的每一道裂缝，每一根横梁，都回响着我们的嘻笑。那是迄今为止，我过得最明朗的日子。

可是，年龄逐渐增长，受到的恶意也越来越多。“没娘孩”“野路子的野孩子”“不知哪来的种”等称呼在不同的争吵中层出不穷。我开始怨恨，我讨厌你，认为是你把我从母亲的手里夺走。偶然的一次，你撞破了我和别人的争吵。我忘不了你骤然放大的瞳孔，以及一脸无措的惊骇，你发疯似的冲过来，推开了那个小孩，紧紧的护住我，嘴里不停的念叨着什么。我也竭力的推开你，大吼道“你走开！我要我妈妈……呜呜——”你的脸色瞬间煞白，嘴唇不住的哆嗦。一大片乌云向我们袭来，你经不住打击，倒了下去。

所幸，只是情绪过激造成的。可在你倒下的那一刻，我感觉世界崩塌了，大杨树的枝条狰狞的抽打着，风的声音像是怪物的咆哮。仅仅一瞬间，我感受到了，我们之间，有着血浓于水的羁绊。 你醒来的第一件事，是联系我的母亲。我又扑到你身上，夺了电话，大吼道“我不要妈妈了，我要外婆——”你笑了，像春风化雨那样的温柔，却毅然决然的抢回电话。

“小梦，你长大了啊——不能再待在我这了，外婆不能叫你遭人笑话”“喂，凤啊……嘟－嘟。”

于是，我离开了你，在两年后，你也永远的离开了我。我忘了很多事，但那段日子里的一切一切，我都熟记于心。每个漫漫长夜里，再把它们从记忆的银河里翻出，重新巩固。

其实，阳光之所以灿烂，只因有你的关爱。

导语：阳光宛如一首优美的小诗，令人陶醉;阳光宛如一部动人的电影，让人涕泪;阳光宛如人世间的真情，令人感动。以下是小编为大家收集的以篇题为阳光灿烂的日子作文。供大家参考阅读。希望喜欢。

阳光灿烂的日子

暑假终于在我的期盼中开始了，并且我已经有了全盘计划。我的暑假生活，我主宰。它就像是一张长长的画纸，任我在上面泼墨抹彩，展现出一幅精彩的画面。

暑假的到来，随之我也放飞了我的梦想。我的梦想怀着激情与欢快，飘洋过海地来到外婆家。那里给我的印象有着歌曲《外婆的澎湖湾》里灿烂的阳光，美丽的沙滩，贝壳遍地和充满渔家气息的活泼色调。种种美景都触动我的心灵，让我难以忘记这里的一切一切。

那儿。是我向往的地方。虽然，不见山之高峻，但能欣赏水之清澈，目睹海之汹涌，仰望天之蔚蓝。我爱外婆家的夜空，皎皎月辉总是吸引着我。小时候的每天晚上，我都会出现在院子里的秋千上，一边摇一边欣赏着这无与伦比的充满温馨的夜色。我会仰望着这片天空，在心中默数着这些璀璨的星星，我在倾听它们的诉说。那月光透过高大的梧桐树，从枝条与枝条的缝隙之间倾洒微光，向池塘那边一直延伸过去。这样的夜，万籁寂静，令人犹如进入梦境一般。大自然的一切都在陪伴你默念心中美好的祝愿，你还会感到寂寞吗?

人的心开始变得宁静，对世间的俗世淡若轻烟，挥之而去，心灵在潇洒地放纵，感觉活着就是幸福。

因此，我决定趁着这个良机再次踏入我的梦想之地——又着蔚蓝之海一般的外婆家。来到外婆家，我激情洋溢，有着美好的憧憬。

花开花落，对于几年前这里的印象还在我的脑海中不断绕萦着。今日一见，果然醉醒梦初一般。顿时，昔日那颗疲倦不堪的心得到解放。

我和表妹一起来到熟悉的海滩。当我来到之时，最引人注目的就是那颗红太阳。它已经高高挂起，像离我们那么的近，却那么的远。万丈阳光洒在海面上，微波粼粼。一阵海风吹过，我们的头发飘扬起来，有一种很清爽，很飘逸的感受。我们迈着悠闲的脚步，在这沐浴着阳光，和着风，望着一汪无边无际的碧海，我仿佛置身事外，完全忘记了自己的存在。一个接一个的浪花毫不相让，你争我拥地接二连三地拍打着海边的岩石上，激起千层雪白的浪花，然后又散落入大海中，消失得无影无踪。它们正在向我们展示顽强不息的精神，不向命运屈服。它们为了见识多姿多彩的世界，冒着生命的危险，乘风破浪地向上一跃，它们终于如愿以偿。在大海的中央处，一艘艘轻巧的渔船荡来荡去。在阳光的照耀下，我在那些渔民的身上看到了希望。他们载着渔船，带着希望出发，然后携带着希望奋斗，最终希望成实现。我把我的希望让海风飘荡到这一艘艘“战斗”船上，让我的希望与他们一起驶入大海中，能得到更好的明天。

午饭过后，太阳猛烈地射向大地，周围都嵌上了一层金黄的“装饰品”。这时，到了我去离外婆家不远处的一片小林子的时候了。这儿，绿树成荫，是夏季的最佳休息站。最好的还是我的童年伙伴就住在附近，我可以找她们畅谈一番了。我们在树上找了一个舒服的地方坐下来，一起嘻嘻哈哈的聊天。聊出十万八千里，谈到上下五千年。毕竟我们已经很久没有聚在一起了。我们聊以前，谈现在，吹未来，讲得不亦乐乎。

直到太阳徐徐落下，我们才意犹未尽地各自离开。望着满天五彩缤纷的晚霞，像是刚刚我们在一起共同诉说的故事，每一个故事都有它的色彩与特点。

晚饭过后，我依旧躺在那个秋千里，轻轻摇，轻轻地回忆。就在这个时候，外婆总会来到我的身旁坐下来。手拿一把大葵扇，为我扇出爱的凉爽，并告诉我她小时候的故事。我喜欢外婆，她的善解人意，她的慈祥总是让我深深感动。我承托着这一份爱，向满天繁星发出宣誓，我要努力学习，让外婆开心。在以后漫长的路上，我会记住外婆的故乡，更会记住外婆对我的爱。啊!圆圆的月亮，你是美得那么的动人，希望你能在这一片璀璨的天空中永绽光明，而当我看到你的亮丽时，我也就会在人生的道路上勇往直前，无所畏惧。因为你记录了我们的感动一刻。

至今，暑假快要结束了。我依然刻骨铭心地记住到外婆家的那一段日子。因为在那里有美丽的故事，有我喜爱的外婆，有让我舒心的环境，有我惦记的回忆，太多太多让我留恋。在那儿，我能感受到在茫茫草原中，一人躺在草原里，听着自己喜欢的歌，望着无边无际的蓝天白云。那种自由、奔放的感觉在任意聘驰。打开我的心窗，放开心结。

这个暑假，我充分的展示了自己的本色，快乐度过每一天。

"不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……"我一边哼着歌，一边向操场走去，我深刻地体会到--阳光总在风雨后。

既然减肥不成功，就直接删掉吧。其实就是一个过渡，现在在双杠上可以轻而易举地拉23个引体向上，可当初学的时候简直是在暴雨中前行，寸步难行。

初二开始接触引体的时候，一上杠，我的手就被单杠表面的粗糙的粉末磨得生疼。老师的动作如行云流水，似乎不费吹灰之力。我硬着头皮学着老师，手心的皮被磨破了，也做不出一二个，双臂就像不是自己的，抬也抬不起来。下了杠，大家甩着疼痛不已的手臂："要23个才能满分！"同学们一个个叫苦连天。

牢骚归牢骚，训练还得继续。老师抓紧每一节体育课，不遗余力的训练我们。任凭阳光炙烤着我们裸露的肌肤，额头和手臂传来被灼烧的刺痛。可我没有退缩，站在单杠下，一次次跳上、摆动、借力。头上的汗水一颗颗随着身体的摆动而滑下我的脸庞，顺着脸流到嘴里，流到脖子里；手臂也像喝了山西老陈醋一样，酥软无比。即使这样，我的引体向上也无法快速进步。做不到10个，我已经筋疲力尽。引体如同一个巨大的恶魔，却披着天使的外衣，越接近它，越难受，让我每天都活在阴霾之中。

体育老师找到我，循循善诱："引体向上这个项目，不是一天两天能够练成的，你才坚持一个多月，做不上去很正常。慢慢练，厚积薄发，说不定哪一天，你就能发现突然能做很多个了。"我点了点头，似懂非懂……

又是一节体育课，我走到单杠旁，纵身一跃，抓住杆子，摆动，脚一蹬，仿佛有一股力量推着我似的"1、2、……18"我心理默默地数着，坚持、再坚持，我咬牙坚持着，一定要23个，加油！"23"我一阵狂喜，跳了下来，不敢相信自己终于做到了。那一刻，所有的阴霾都不见了，我的心中有一道绝美的彩虹！

我收回思绪，再次望着自己的手，望着那厚厚的茧，我知道：阳光总在风雨后。人生路上，只要不放弃，总能散发属于自己的万丈光芒！