拒绝零食发言稿（优秀20篇）

毒品乃万恶之源！毒品，是人间的祸根，一旦染上毒瘾，就如恶魔缠身。

前一段时间，老师给我们看了禁毒影片《青春劫》。影片主要讲姜霖因不听父母的话，走上了吸毒的道路，最后被警察逮捕，令人惨不忍睹。

姜霖本来是一个学习成绩很好的学生，可他经常看一些没教育意义的书，英语成绩下降了。他的爸爸妈妈帮他找到了一个英语补习班。有一天放学后，他去了网吧，在那里碰见了初中的朋友——波仔。在波仔的盅惑下，他误吃了毒品。后来姜霖打电话问波仔这些东西有害处吗，波仔却骗他没害。后来姜霖慢慢上瘾，并跟波仔去k粉。直到毒瘾缠身时，他开始骗妈妈、同学的钱买毒品。他吸毒，成绩也随着下降，由前十名降到最后一名。最后，波仔被警察逮捕了，姜霖也被捉了。姜霖进了戒毒所……

我看完《青春劫》后知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上也看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗？他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗？没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的花朵，肩负着祖国的希望，为了我们健全的体魄、健康的心理和美好的未来，让我们杜绝毒品，一起向毒品说不！为此，我们要在心中筑起一道心理防线，不要为了逞能或好奇去接触毒品。确保自己不受毒品之害，不要让自己逐渐走向深渊，不要把自己推向人生的尽头。我们还年轻，请好好珍惜我们的青春，莫让青春年华虚度。我们每一个人都更要珍惜自己的生命，要让自己的人生拥有闪亮的光芒。

同学们，让我们携手一道珍爱生命，拒绝毒品！

各位青年员工们：

为了更好地开展公司团委举办的“感恩XX、牢记使命”主题教育活动，今天，XXX公司召开了这次青年员工座谈会，目的就是要让大家知道公司一直以来十分关注青年员工，关注着你们工作中的表现，关注着你们的成长历程，同时希望通过这次座谈会，进一步提高你们的工作热情，坚定你们的工作信心。会议就要结束了，会议开得很成功，达到了预期目的。参加这次座谈会的主要是近几年参加工作的青年员工，具有较高学历，能做到勤于思考、善于学习、积极向上，有一定的理论功底，也有基层工作实践，对问题有分析、有建议，也有解决的办法。归纳刚才大家的发言,内容涉及企业文化、业务创新、员工培训等多个方面。这些见解对公司今后的发展非常有益，我代表分公司对你们表示感谢。我们将进行整理归类，供XX公司班子在今后的工作决策中加以参考。可以说，从你们的身上我也看到了公司的美好未来。希望你们从现在做起，从本职岗位做起，练就一身扎实的基本功，为将来大展宏图打下坚实的基础。在这里，我提几点要求和建议，希望能够对大家有所启发和帮助。

一是要确立正确的人生目标，做到既立足现实，又志存高远。一切成功的人都是在他们成功之前早就确立了自己的追求目标，他们的成功是长期朝着自己的目标坚持不懈地努力的结果。既然大家已经选择了XX生产事业，选择了XXX，就要定好自己的目标，踏踏实实工作，切实树立三个理念：即树立我与公司共成长的理念，树立为公司贡献大小衡量自己人生价值大小的理念，树立依托XX公司这个平台,定位目标的理念，树立起做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足思想。要从小事做起，从现在做起，从身边做起，才有可能一步一个脚印地迈向成功。要脚踏实地、开拓创新，在工作中勤于思考、善于总结，提出合理化建议，以聪明才智创造出非凡的业绩，实现自己的人生价值。

二是要掌握相关的专业知识，做到学无止境，学以致用。你们是经过公开招聘、组织选拔后脱颖而出的优秀人才，但是也要看到，你们从事化工生产工作时间不长，有的同志才走上工作岗位不久，你们在学校里学习的知识还不能满足XX生产的需要，工作方式方法和综合分析判断能力，或许还有所欠缺，还需要进一步锻炼。因此，工作中切不可妄自菲薄，更不能盲目自大。作为一个称职的XX生产者，必须要具备优良的知识结构、良好的道德修养和熟练的业务能力。在今后的工作中，你们要想立志有所作为，就要倍加珍惜在基层工作的机会，坚持在学中干、干中学，在基层丰富的实践活动中提升能力、增长本领。

三是要树立强烈的敬业精神，做到乐于奉献，无愧于青春年华。敬业精神是指对工作的责任心和奉献精神。中国海尔集团的总载张瑞敏曾说过这样一句话：什么是不简单?能够将简单的事情天天做好就是不简单;什么是不平凡?能够将平凡的事情做好并长期坚持做好就是不平凡。如果一个人，连最简单的工作都不屑去做，都做不好，难道他能够干成大事吗?

如果一个人，连最平凡的工作都坚持不了，都做不好，难道他能够成功吗?青年员工一定要爱岗敬业，脚踏实地，从细微处入手，从小事做起，切忌好高骛远，眼高手低，要学会在一点一滴和一言一行中培养我们的能力，要摆正心态、摆正位置，有强烈的事业心和责任感，立足本职，守职尽责，甘于奉献。

四是要保持昂扬的工作激情，做到既张扬个性、朝气蓬勃，又正视艰苦、不失勇气。激情是精神状态的表现，反映意志素质、对事业的态度，能激发我们的智慧和力量，能把身边的人更好地凝聚起来奋斗。在困难和艰苦面前，能不能保持满腔的热情、无畏的勇气、昂扬的斗志和必胜的信心，这是对大家的考验，是对大家意志品质的锻炼和检验。年轻时艰苦环境的磨炼不失为一份未来的人生财富，如果我们在艰苦的环境和条件下丧失了实践的激情，我们也就丧失了前进的信心，丧失了经受锻炼和考验。因此，希望大家不要害怕艰苦和困难，要敢于面对现实，积极进取，把公司当成自己的家，积极工作，勇挑重担，争当先进，永远保持昂扬的斗志，不断地在实践中吸取智慧和力量。用青年人开拓进取、勤奋敬业、无私奉献的精神风貌感染身边的同事。

五是要注重自身修养，保持良好作风。首先要严于律已，加强意志品质修养。要自觉服从工作大局，管好自己的言行，洁身自好，分清善恶，堂堂正正做事，清清白做人。其次要宽于待人，学会包容与共赢。要以平和的心态看待得失，以包容的心态与人相处，融入团队，学会共赢。再次要以制度为准绳，加强制度执行力。秉持空杯的心态，保持良好的工作作风。空杯心态就是要随时保持谦逊的态度和求知欲望，保持身心的活力。要树立求真务实、精益求精的良好工作作风，在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩。

六要关心青年员工成长，塑造明天，培育希望。青年兴则事业兴，青年进步则事业进步。青年员工是极具生命力的群体，但也是可塑性很强的群体。这一时期工作好坏、价值取向如何，对今后人生整个旅程至关重要。所以，作为我们各级领导要确立关心青年、尊重青年，就是尊重知识，就是尊重人才的理念。一是党团及工会要关心他们的成长，并为其成长创造良好环境，做到政治上信任，工作上放心，生活上关心，我们看青年员工要看其本质主流，不应求全责备。二是完善用人制度，制订用人规划，建立人才储备。特别是对表现好、品德好、悟性强的青年员工给予更多的关注，破格使用。三是要从三个方面对青年员工有意识加以培养引导。即从日常行为中加以培养引导。于细微处见精神，人际交往、法制观念、诚实守信、团队意识等方面加以观察。从基层锻炼中加以培养引导。如给压力、给任务，看其责任意识，判断其认识能力、应变能力、决策能力、创新能力。从合理化建议中发现人才并加以培养引导。通过提合理化建议、写稿、投稿、参与公益事业、参与文体活动，发现其工作激情、工作思路、工作作风。

最后希望广大青年员工要外学先进，内强素质，不断提升自身素质和修养，以别人走一步我们走两步的决心毅力，以赶超先进的雄心斗志，以自尊自强的豪迈气概，矢志奋斗，不懈进取，各尽其才!同志们，你们是XX公司的精英团体和宝贵财富，是XXX事业发展的希望，XX的未来是你们的，所以大家要找准自己的定位，把自己的前途与公司的前途紧密相连，因为只有这样，才会产生对化工事业的热爱，才会有工作激情，才会有无穷的力量。你们彼此之间要多沟通交流，相互鼓励，相互帮助，共同进步。我相信，在各位青年员工以及全体干部员工的共同努力下，XX必将有一个繁荣昌盛、更加美好的未来。

是人人都知道的一种危害健康，甚至危害生命的的东西，拒绝作文。

一些毒贩子却利用它给自己挣钱，害得别人家破人亡。

对人的身体非常有害，一些吸毒的人克制不了自己，最终还是被给害死。

早在清朝时期，我国就受到的危害。

外国侵略者用一种像核武器一样可怕的做主要攻击武器，侵噬中国，随着源源不断的输入，中国的白银滚滚外流，国力日衰，而又严重地损害了中国民众的健康。

为了维护自己的统治，清朝政府被迫展开禁烟活动。

1838年底，民族英雄林则徐在广州查缴237万多斤，在虎门海摊当众销毁，这就是震惊中外的“虎门销烟”

现在，我们的国家富强了，人民的生活越来越好。

可有些贪婪的人，却为了一己私利，干着贩卖的勾当，引诱人门吸毒，贩毒。

一些人本来是可以成就一番事业，可因为染上，无法自拔，最终被搞得倾家荡产，家破人亡，走上了穷途末路，有的甚至走上了犯罪的道路。

远离，拒绝，打击犯罪，是我们亟待解决，迫在眉睫的大事，全社会都应该动员起来，抵制，让永远远离我们的生活。

人的一生可以在平凡中度过，平凡的人会向成功迈进；不平凡的人只会不劳而获；这是我的理解。平凡的人才是最伟大的人，如：邓xx、毛xx……我认为平凡和平庸是不一样的。

平凡：可以理解为，有远大的理想和抱负，碌碌无为、向成功进发。而平庸就是：平淡。庸，可谓之意庸俗。清代的周亮工在《倪母朱太夫人七十序》中说：“平庸之子，无英华可以自见，无名誉可以震俗”

古代有些人宁愿付出一生也要平凡的度过，不追求名利、不贪图荣华富贵。而有些人宁愿粉身碎骨也要得到自己想要的，哪怕是不择手段。难道平凡不好吗？做事只做一半就半途而废，有远大的理想但却不想实现，能算是平庸的人吗？也可以算是失败的人……

人的青春年华很容易老去，虚度光阴只会让自己更快的老去，要拒绝这样的生活。

如果可以，我倒想做那一波波浪花，去拍打岩石；愿做那高空上的海燕，去与狂风暴雨拼搏；愿做那寒风刺骨里依然不败的梅花；你们的顽强拼搏激励着人们，这些是平庸做不来的。拒绝平庸，让自己做那黄山上的松柏！

《水滴石穿》的故事启迪我们：只有坚持不懈、才能成功！不要半途而废，要么你永远都做不了成功的人。既然一小滴水能够汇聚成河、为什么我们就不可以？我们不应该让光阴流逝；我们要和时间赛跑，我们要创造奇迹；要拒绝平庸！让自己的人生开出最璀璨的花……

是金子总会发光，是千里马总会遇到伯乐；不要让自己的这一生白活，要让自己活得有价值，拒绝平庸，将会点亮你们的心灵；拒绝平庸，将会走在无边无垠的大地上；去勾画出人生的梦想；去谱写一首首动人的乐章。

新的人生，新的起点。让我们去呐喊：我们要拒绝平庸，小鸟为我们歌唱，风儿为我们鼓舞；我们手拉着手一起走向人生的路程，鸟儿展翅翱翔；烈火在燃烧着，吹不熄它的坚强！不要让锁链困住我们，只要坚信：就一定可以实现自己的梦想。不要以为命运不可改变，你不试试又怎么知道？要想改变自己的命运，就得靠自己，靠自己的脚踏实地。你会发现前面又是一条光明道路……

不要做一个平庸的人，不管遇到什么事，都要学会坚强、不要轻易流眼泪、把失去的光阴补回来，去做一些更有意义的事。

大家，让我们的生活里不要出现“平庸”两字，因为我们不需要它，拿起手中的钥匙，去开启你们心中的那扇大门，你会发现，这又是一个亮点……

世界上最永恒的是你的心，赶走平庸、超越自我！去谱写新的篇章，翻开旧的历史，让你们的人生画上圆满的句号！

今天我参加了牛通社的科学实验室活动，了解了很多零食里的小秘密，你想知道吗？

王老师教给我们选择零食的“四大法宝”：一看生产日期、保质期，二看食品名称，三看营养成分表，四看配料表。我们一般在超市不会购买过期的零食，但是今天我知道了一个小秘密，新《食品安全法》第148条规定，消费者买了过期的食品，商家就得赔偿十倍的钱物。我在想如果以后买了过期食品，我就要用这个法宝。

我们小朋友都很喜欢吃零食，特别是糖果和饮料，但是零食里的糖分超标了会引起蛀牙、肥胖、高血压等疾病，盐分过量了会致癌，那如何知道零食里的糖分和盐分的数量呢？我从王老师那里学到了一些知识，知道了计算的小窍门：糖分含量是营养成分表里的“碳水化合物”乘以百毫升数，比如我喜欢喝的“汇源桃汁”，它的糖分就是9。4*2=18。8（克），小朋友每天吃糖不能超过30克，如果我喝两瓶就太多了；盐分含量是“钠”的毫克数除以400，比如我爱吃的“加应子”，它的盐分是1404/400=3。51（克），小朋友每天吃盐不超过5克，看来我加应子吃多了就会严重超标。

我们买的零食里面都有很多食品添加剂，王老师给我们做了彩虹糖褪色的实验，我一看吓一跳，因为我以前吃了很多彩虹糖，现在才知道吃进去的都是色素。王老师还给我们演示了果粒橙和营养快线的制作过程，它们都是用食品添加剂调出来的，并不是用橙子榨出来和牛奶做出来的，没有任何营养。而且果粒橙里的果粒竟然是用果胶做的，真是太可怕了，我决定以后不喝这些饮料了。我们还做了燃烧薯片的实验，一片薯片燃烧后居然滴下几十滴油，太让人惊讶了，油脂超标会变得肥胖，薯片也是我爱吃的零食，看来我吃的都是垃圾食品。

幸好我参加了王老师的科学实验室，知道了多吃零食的危害，我决定以后多吃水果、蔬菜和肉肉，多喝健康的白开水和矿泉水。小朋友们，你现在知道零食里的小秘密了吗？

小草接受大地的养育，才有了耀眼的绿色;花朵接受太阳的光辉，才有了明媚的笑脸;江河不拒小流才有了浩淼博大;大山不拒细壤才有了巍峨高大……接受让我们学会团结，让我们学会欣赏，学会接纳和包容，接受让我们手拉手，肩并肩，共同行走在同一个蓝天下。

但是在这个物欲横流，利欲熏心的世界中，我们必须学会拒绝方能保持内心的一份宁静和清爽。花花绿绿的商品，形形色色的犯罪，大大小小的钞票，各种各样的诱惑会一起向我们走来，我们会怎样面对?拒绝，意味着损失;接受，意味着良心的败坏。在这两难之间，该何去何从?多少时候我们矛盾着，困惑着;多少时候我们决定了又否定，否定了又后悔。日复一日中，我们掂量着，斗争着……多少时候看到别人的收入比我们高我们会羡慕，多少时候看到别人的住房比我们的宽敞我们会攀比，多少时候看到别人有了有油水可赚的岗位我们暗地里失落……很多时候人就被这些东西牵着往前走，不知不觉中有了贪心，有了恋慕，有了嫉妒，有了诡诈，罪恶的东西就这样悄悄临近，而人们在这种光景中却还流连忘返，陶醉其中。

人的可怜就在此。我们对生命价值缺少应有的认识，一味地按照世俗的套路走。为了名利，不择手段;为了钱财，不惜一切。名利场上奋力拼搏，生意场上毫不懈怠，一晃眼七八十年过去，面对死亡那一天来到的时候，高楼带不走，钱财捎不去，陪伴自己的惟有那枯干的身体。想想人的一生，悲剧就在此。名利和钱财像敲诈勒索犯，直把你缠得筋疲力尽，香消玉损，直伴你走到进另一个世界的那一天。

所以面对名利我们要平心静气，面对钱财我们要毫不动心，只有学会有选择地接受，我们的生活才由我们自己做主，我们才会有闲暇的心情走近自然，望朝阳升起，赏夕阳西下，听风观涛，坐看云起云涌，陶醉身心，净化心灵，让自然之音走进我们的生活，多一份清净，少一分呱噪;多一份淡泊，少一份躁动。我们若是不欣赏大自然的美妙，就辜负了造物主的美意，我们若不从自然中学会和谐生存的法则，我们就永远不能安息。

人若赚得全世界赔上自己的性命，又有什么益处呢?人又拿什么可以换生命呢?生命是唯一的，生活是多样的，我们没有理由不让我们的生命丰富起来，没有理由不让我们的生命留下多彩的印记。

我们不能拒绝飞鸟从我们的头顶飞过，但我们可以拒绝它在我们的头顶打窝。拒绝需要勇气，拒绝需要智慧，拒绝更需要胆量。

关羽拒绝了曹操赏他的高官厚禄，过五关斩六将回到刘备身边，获得忠义的美名;李白拒绝“摧眉折腰事权贵”，终能“仰天大笑出门去”，饮酒作诗，成就半个盛唐;普希金拒绝了奢侈腐化的贵族生活，在恬静的小村庄里留下了许多不朽诗篇。

唐代诗人白居易说：“不饮浊泉水，不息曲木荫。”我们不求名垂千古流芳百世，只求拒绝弯曲清心做人。

拒绝，会让我们的生活多一份静好，多一份从容。

尊敬的各位领导，同事们：

大家好!

急诊是医院工作的前哨，是抢救危重病人的重要场所。急诊急救质量直接体现了医院的综合水平和文明程度，直接关系到病人的生命安危。我于20__年_月调任急诊科护士长，有幸成为急诊一员，但是当时的急诊科，人员不固定，技术水平较低，条件简陋，急救装备落后。特别是护理人员业务素质偏低，对一些危及生命的急症不能进行及时有效的识别和处理。面对这种局面，我感到从未有过的压力和一份沉甸甸的责任。我利用业余时间阅读了大量急诊急救方面的书籍，记录了大量的读书笔记，丰富了自己的专业知识，并通过参加省内外急诊急救知识培训、学术交流、远程网络教育等途径，了解并掌握了急诊专业领域的各项进展和趋势。同时将自己所学整理成教案向护理人员讲授，内容涉及急诊急救方方面面，内、外、妇、儿等多个学科，有效提高了护理人员的急救意识和急救水平。

2___年，急诊科迎来了快速发展的契机，全省开展了急救站建设考评验收工作，我拿到标准就认真学习，着手制定各项规章制度、应急预案、各级各类人员职责，有多少个夜晚我伏案到深夜甚至黎明__月督导骨干人员进行急救技能训练，备战全市技术比武。随着检查验收的一步步临近，对照标准，我知道，我们差距太大。经过反复思考，再三斟酌，终将凝聚着我心血和汗水的急诊科、急救站建设的想法、建议和要求的书面报告呈交到几位院长的桌前。医院领导大力支持，投资__多万元购买了所有硬件设备，改造急诊科设置和布局，并派专人督导这项工作。筹备工作紧锣密鼓进行，其中的艰辛如今无法用语言表达，当时，我体重下降十余斤，右臂抬起困难、腰部疼痛、双膝关节蹲下后难以站起，检查前两个晚上我又是彻夜未眠，最后右腿僵硬疼痛、走路颠簸。就这样，强大的力量支撑着我直到验收结束。科室全体人员也付出了大量的劳动和汗水。几个月的奋战取得丰硕成果，我院在急救站考评验收中以优异成绩夺得全市第一名。同年11月，漯河市急诊急救工作现场会在我院召开，市局各级领导亲临我院，这是对我们工作多大的赞誉和肯定啊!

自此，急诊科管理向标准化、规范化迈进，急救技能日益规范、娴熟，多次代表全县参加漯河市急救技能比赛，__，__年我代表队分别取得单人徒手心肺复苏、创伤院前急救、经口气管插管第一、二、三名的好成绩。今年年初我院举行的全院急救技能大比武活动，我科骨干人员甚至全科人员承担教练与指导任务，为急救技能在我院的普及做出了应有的贡献。

急诊科工作随机性强，承担着全县95%以上的院前急救任务，工作突出一个“急”字，需要人员时刻待命，无论白天黑夜、风雨冰雪，只要接到“120”指令，必须迅速出车，不得延误。记得一个阴冷的上午，接班没多久，电话铃骤然响起，孟寨东高速公路发生特大交通事故。我们迅速上报，启动突发重大公共事件应急救治预案。派出三辆救护车迅速赶赴现场。我也随车到最前沿参加抢救。至今，我还忘不了救护车那风驰电掣般的感觉。时间就是生命，我们心里只有病人，哪里顾得考虑自身的安危!现场惨不忍睹，一辆黄色中巴车坠入桥下，车两侧蜷卧着一个个呻吟的伤员。快速检诊、初步处理、迅速转运。我所在的救护车上躺着3位病人，中间担架上是一个年轻的小伙子，由于巨大的恐惧不言不语;车厢前一个二三十岁的年轻人，表情痛苦，右下腹疼痛不能平卧。我们用平车垫折成靠背让他半卧在上面;右侧座椅上躺着一个__来岁的男性患者，面色苍白，皮肤湿冷、大汗、精神萎靡，左足严重毁损、畸形，他看着我吃力地说：“医生，救救我吧!”“躺好，不要多说话，保持体力。”我一边安慰他，一边迅速为他建立两条静脉输液通路。救护车呼啸着前进，车子强烈的惯性使我很难维持平衡，突然双膝跪倒在车厢里。我强忍疼痛做完一切抢救治疗，见病人的左脚不时坠下车座，踢向前面年轻人的右下腹部，强烈的责任感使我不忍心让每个患者再受到一丝一毫的伤害，一路上我一直半跪着，两手臂紧抱着患者的伤足回到院内。在医院领导有效指挥下，患者被快速分流，继续接受抢救和治疗，我悬着的心才稍感安慰。

急诊科危重病人集中，“时间就是生命”在这里最能体现，急救人员的反应速度、技术水平可瞬间决定病人生死，我作为护士长只有自己技术过硬，才能指导、带动科室人员对病人实施救治。那是一个星期一的下午，我开完会刚回到科室，一辆面包车送来一位酒精中毒的病人，在接触到病人的刹那间，我发现病人面色口唇青紫，仔细观察竟没有呼吸，我心头一惊，下意识呼喊“快抢救病人”。我顾不得戴口罩、戴手套，迅速打开病人气道，拍打病人背部，用手指抠出病人口腔内呕吐物，病人仍无反应，我一边告知家属：病人呼吸停止，可能随时死亡，一边冲向抢救柜，准备气管插管用物。当喉镜挑起会厌的一瞬间，病人的气道内有气体溢出，身体抽动一下，我看到一丝生命的曙光，快速插管一次成功，吸出气管内呕吐物、分泌物，建立静脉输液通路，连接心电图，抢救药物应用。大家全力配合，一系列措施快速准确。病人面色、口唇渐渐转红润，继而自主呼吸恢复，心电图提示窦性心律，病人得救了，我虽然满手污物，但心里充满无比的激动和自豪，感受着人生最大的幸福和快乐。

回首过去，我在自己的岗位上履行着救死扶伤的神圣职责，履行着一个护士长应尽的责任和义务。但急诊医学发展日新月异，创先争优永无止境。展望未来，我无时不在思索着急诊科的进步和发展。建立一支行动敏捷、技术精湛的急救队伍，建立集院前急救—院内抢救—重症监护为一体的规范化急诊科，使我们的人才有展示自己的平台，使更多的危重患者得到更及时有效的救治，远离伤残、远离死亡，是我和我的团队共同的梦想和目标，为着这个目标，为着急诊事业更加辉煌的明天，我会不懈努力!

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家好，在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，举行__届高考一百日誓师大会，我们将互勉互励，立志苦干一百天，激流勇进将梦圆，实现人生的理想，再创人生的辉煌。

同学们!从我们跨入高中的那天起，我们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。

三年来，我们的老师和学生同心同德，齐心合力，确定了共同的奋斗目标，着力营造良好的环境，相互激励，凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。

三年来，有许多优秀的老师不断地加入了我们这个队伍，有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。在无数次的锤炼中，我们的同学凭着自己的毅力和实力，在高一、高二的道路上，大步流星，奋起直追，夺得了农村中学的第一。

这就说明：我们的学生有志气、有实力，我们的老师有毅力、有水平。然而成绩只能代表过去，当今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救，是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。做好这些需要再坚持一百日，为此，我向大家提出如下五个要求。

1、希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天学习富有主动性，积极地去探讨问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。

要知道：播种行为，收获性格;播种性格，收获习惯;播种习惯，收获命运。希望大家展示你个性品质中秀的一面，为了自己人生的成功自强不息!

2、希望你们树立勤奋主动的求学精神，苦学乐学，勤思巧问;要形成积极乐观的心态，有恒心有毅力，用理智的头脑，战胜一切困难。要养成严谨的思维方式，冷静细致的做好作业搞好考试，重视书面表达;要掌握科学的学习方法，“工欲善其事，必先利其器”，上课时要知道应该听好什么，记住什么，要学会联想和想象，学会串联前后知识，不要专等老师答案，要开动自己的脑子。

3、希望你们调整好学习心态。同学们，你们是十七八岁的学生，是充满希望和生机的青年，幼不学，老何为!纵有千百个理由，你都不能放松更不能放弃学习，学习就是你的使命和天职，是为你将来奠基的必备的手段，所以你必须要学习。

进教室、出教室、在寝室、在食堂和走出校门，随时随处都要有意识地展示自己积极向上的精神风貌和自信自强的青春形象。

现在我们当中有少数同学常常显得无聊乏味，成天没精打采的，昏昏欲睡，消极处世，对学习和人生抱无所谓的态度，老师压，他就动，老师松，他就松，缺乏上进心。这些同学，应该选好自己的目标，雷厉风行，干脆利落，要让力量贯注到你的每一根神经末梢，坚实地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己过去那些成功的往事，寻找胜利的法则，为明天拥有更广阔的人生平台扎实努力。

有诗道：“风可以吹走一张无助的纸片，却吹不走一只会飞的蝴蝶。”纸片只能随风飘荡，蝴蝶却能去往自己想要的地方，就是因为蝴蝶不停扇动的翅膀和自己选定的方向。

人若缺少逆流而上的勇气和迎风前行的力量，就会像纸片无助，任自己被命运之流裹挟，漂泊无定所;相反，人若像那会飞的蝴蝶，拒绝顺流而下，哪怕道阻且长，也坚持自己的方向。

从盲人走到哈佛大学培训师，蔡聪勇敢地选择了命运安排之外的道路。他从小失明，一直被周围人灌输传统盲人只能乞讨、算命、做按摩的观念。但蔡聪拒绝让自己的视觉障碍和他人一致的观念限制自己的命运，所以我们看到了一个从容演说而非困于生计的蔡聪。

面对成见，蔡聪拒绝随波逐流，不一味顺从命运，任其操纵。被所有人认为只有几种选择的他，最终走出了无数种可能。如他所说，置身命运洪流之中时，与其随水漂流，不如“换种新的活法”。

“创作是一条漫漫长路，作家寻路而行，直到找到属于自己的声音”。西班牙语叙事文学大师，卡多。皮格利亚如是说。作为侦探小说的创作者，他拒绝做前人亦步亦趋的模仿者，也从未沉溺于经典的解谜形式。相反，他选择在自己的作品中不断探索挑战侦探小说文学样式的极限，他也因此被誉为当代西语文坛最重要的作家之一。

皮格利亚在创作的道路上始终选择坚持自己的方向，他从未停止阅读，停止思考，停止挑战小说的叙事可能性。就像起风时，朝着心之所向飞舞的蝴蝶。

命运的风雨无休无止，琐碎的人生会被瞬间吞没。但扎哈。哈迪德不盲从传统建筑设计风格，不允许她的作品受其束缚;特蕾莎修女无论外界声音如何，始终坚持在炮火中救赎。这样的坚定和崇尚，一定会在风雨过后仍熠熠如初。

如果只是一味顺从命运，顺逐潮流，只听凭一生混同于细碎的纸片轻尘，随水而逝，随风而舞，我们又凭什么确知自己的存在呢?

须知一味盲从不会有所成就，勇敢选择自己的方向才可见光明坦途。

我有许多爱吃的食物：煮青菜、烤牛肉、炒娃娃菜呀什么的。

咦？可是除了饭菜有营养，爸爸妈妈老是让我们少吃零食，难道零食就对身体不好了吗？

NoNoNo！其实，有的零食还是很有营养的！

牛肉干可以多吃，因为对牙齿好，香喷喷的，可以补充非常多的卡路里。

水果也可以多吃，因为可以补充维生素，对身体有好处，还可以补充好多的水分。

对了！还有坚果，有些可以补钙的，如葡萄干有益气补血之益，尤其是开心果可以适当食用，能保证大脑血流量，令人精神抖擞。但是坚果吃太多，不会对身体好，反而会害了自己，所以不要多吃。

奶糖，可以适当补充能量，令人神爽，皮肤润泽。

芝麻酥含有优质蛋白质和丰富的矿物质，也含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，对补钙、补脑、降血压、乌花润发，都非常有好处。

薄荷糖能润喉咙，除口臭，散火气，令人神清喉爽。

瞧！所以有的零食还是很有营养的，可以适当吃一些，对身体有好处哦！当然吃太多也是不行的哦。

“拒绝”和“接受”是一对反义词，这需要我们的头脑来明辨是非，该拒绝的时候要毫不犹豫地拒绝，该接受的时候更要爽快地接受。

记得三年级时，我特别爱进小店买东西。有一个中午，我和一个朋友大胆地走进学学校门口的小店买东西，结果被值日生逮了个正着，还连累班级扣了分呢！结果我被同学们责怪了，被老师批评了。

过了几天，我正走在回家的路上，突然一个好朋友跑过来对我说：“艾雨杰，现在放学了，小店那儿没有值日生，我们去转转吧？而且今天小店里有很多新卡片，我们买几包回去怎样？”我正想答应，突然脑海中浮现出了当时被扣分的情景：老师用那严厉的目光的瞪着我；全班同学用诧异的眼光看着我。再想想我向老师保证的那句话：“老师我以后再也不进小店了！”我是男子汉呀，说话要算话！

想到这里，我毫不犹豫对这位朋友：“对不起，我再也不去小店买东西了。希望你也遵守学校的规章制度，不要去小店！”说完这句话，我的心一下子轻松了许多。

朋友听了我的话，扫兴地走了。望着他那远去的背影，我心想：朋友，这次我坚定地选择了拒绝是为了帮助你，也是为了我自己，更为了我们班级的荣誉。我们应该吃一晢，长一智，在哪里摔倒，就该在哪里爬起来。让我们以后一起拒绝进小店吧！

在生活中有许许多多的时候需要我们自己来决定，是选择拒绝还是接受，这也是我们成长过程中的一种能力。

夜深了，月亮来了，冷馊馊的北风来了，我仍坐在桌前，不肯离去，当我看到每一次拒绝都是一次学习和进步这则故事时，我似乎想到了什么……

故事的大概内容是这样的：有一个人他的父亲是个赌徒，他的母亲是个酒鬼，每次父母赌输或喝醉了都是打他，读到高中的时候他辍学了，梦想当一名演员，但是却得了别人一千次的拒绝，他从不放弃，最后通过自己的努力踏上了演员之路，想知道他是谁吗？他——就是大家熟悉的史泰龙。

我想小时候在如此困难的家庭下成长的孩子长大竟也能成为一个明星，读到这里，何况是我们呢？小时候做作业的时候偷工减料，做作业的时候一心二用的情况还有吗？上课和同桌窃窃私语的情况还有吗？是对的吗？我开始后悔起来，抄写的时候竟想着其它的事情，这也是对吗？别人上课不做小动作，不说话是进步了，但是我有没有进步，我的进步在哪里？我好像在一昔间长大了很多，明白的事情也更多了。

有一次，在我拉丁舞考级的时候，套路跳错了，我焦急地像一只热锅上的蚂蚁，对自己更加强没信心了，心里更加矛盾了，脑中的两个小精灵吵了起来，一个说：“跳错了，就是跳错了，还不如下来看别人表演呢！”另一个说：“继续跳下去，只要你坚持下去了，就代表胜利，坚持呀！”我抛开脑中的顾虑，跳了下去。第二天，我竟在信箱中发现了考级证书，更加欣喜若狂，更加领会了坚持就是胜利的意思。

同学们，未来这把金钥匙要靠我们去创造和把握。在遇到困难时千万不能意志消沉，气馁颓废，丧失斗志。而是应该积极进取，乐观向上的态度和命运做斗争，最后依靠自己的奋斗走出一条辉煌人生！

陈希垚

在生活中有许多你忍不住的事情，当然我也有忍不住的事情，接下来就听听我的故事吧。

那天我在房间做作业：“天啊，太无聊了！”就在此时我有了一个坏想法，等着妈妈睡着了，我偷偷吃零食。

于是我等呀等，我的妈呀！难道要等到花儿都谢了吗？我实在不耐烦的时候我发现一点动静也没有，一定睡着了，为了我手心的安全，我必须去看一看，到底睡着了还是没有睡着呢。

我踮起脚尖，偷偷地来到妈妈的房间看了一看妈妈，我拍拍胸口叹了口气，还好是睡了。

于是我来到客厅，我看了看糖果，如果被妈妈发现了怎么办呢？可是我真的好想吃，我看着穿着紫色大衣的紫糖，仿佛又看见了那甜美又好吃的黑色巧克力味的皮肤，还是吃掉吧，我鼓起勇气吃了一颗穿着大衣的淘气小糖果。我撕开他的紫色大衣，把他身体扔进了我的血盆大口，很快，另一个“大妈”也被我吃掉了。

“嗯，味道不错，我真想再吃一个“大妈”呀，我感叹到，望了望妈妈的房间，妈妈还没有起来，可以再吃几个“大妈”，于是，我慢慢地拿起一个“大妈”吃掉了他，然后我一口气吃掉了10几个。把我的小肚子都吃坏了。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我和大家一样，都为五（二）班而自豪！在老师和同学们的辛勤耕耘下，我们班的名气榜上有名。这一切是经过大伙的努力取得的。

我们班有不少班规，现在我建议重新订下一些新的班规。首先，纪律方面我们要从自己做起实行“纪律责任制”。当自己违反纪律时，先自我做出批评。按照违反的轻重进行处罚。例如：罚扫地、罚不准参加课外活动、打球、玩耍。学习方面每人都要订下目标，上课要专心听讲，并且做好笔记，每周检查书本笔记，没有做笔记的罚抄书。只要专心听讲，做好笔记，成绩一定会提高。集体活动方面——早操。动作要规范，有力，要精神抖擞。发现动作差、边做边谈话的，罚在课间休息时间在走廊重做早操。排队——要整齐、迅速，不要拖拉。

如果我们能遵守所有的班规，我们班一定会成为一个更加活泼向上的班级，让大家能够为集体添一分光。

谢谢大家！

很多人都十分好面子，也正是因此，接受往往多于拒绝。

一个好面子的人，即使遇到他不敢去做，害怕去做的事时，也常常会因碍于面子而接受。当然这得除去犯法的事。这样的人遇到他自己不敢干的事而接受，到头来还是自己受害。同样也会有一些人，知道自己的能力而行事，知道能够做到的做好的答应接受，而在自己能力之外的就拒而远之。

以上两者都是勇的表现。前者只不过是众多人理解的观点，后者只是众多都不曾考虑的问题。前者表现的是勇敢接受挑战，而后者表现的勇敢的说出自己的心声，能做到就能做到，不能做到就不能做到。

拒绝同样也是同样勇敢的表现，人人都同因好面子而接受不应该接受的。而且想表现出自己的勇敢，却不量力而行，当我们不能做到的就应勇敢地拒绝。有人会觉得“不”字很难说出口，但是在你说“不”的时候你同样表现出了你的勇敢。勇敢并不是指迎战一切，美国的鲍威尔对“勇敢”一词做出了两个解释，一是迎战不应该害怕的任何东西；二是害怕应该害怕的东西。说是也正是接受你所能做到的，拒绝你不能做到的。

对于我们来说，接受比勇敢的表现，拒绝同样是一种勇敢的表现，鲍威尔对“勇敢”一词的解释再恰当不过了。

无论在何时，我们都要量力而行，无论是接受还是拒绝，都是勇敢的表现。

严词拒绝是汉语词语，是指用严厉的语言、语气，加以拒绝。严词拒绝是不是贬义词的呢，答案是的。

词性：贬义词

词语释义

【名称】严词拒绝

严词拒绝

【拼音】yán cí jù jué

【解释】严：严厉。指用严厉的语气，加以拒绝。

【词性】褒义词。

词语出处

冯玉祥《我的生活》第23章：“同时老段又借题发挥，要求黎元洪总统解散国会，黎严词拒绝之。”

词语造句

①面对敌人的无理要求，守桥的士兵当即严词拒绝。

②我严词拒绝了小明让我给他抄作业的要求。

1) 印度已要求引渡那些涉案人员，并在印度法院受审。这个要求已遭到巴基斯坦总理严词拒绝。

2) 此后日军益趋骄横,屡向宋哲元将军提出华北特殊化之无理要求,同时依附日阀之汉奸潘毓桂陈觉生等复为虎作伥,从中怂恿极尽威胁之能事,均经宋将军严词拒绝。

3) 吴三桂率兵星夜兼道追杀,李自成遣使求和,遭到了吴三桂严词拒绝。

4) 今天上午考语文的时候,老爸老妈本来也要学那些傻乎乎的家长们一样,去给我陪考的,被我给严词拒绝了。

5) 更何况严词拒绝之后，女主人必定会恼羞成怒，这一点，约瑟不可能没有想过。

6) 常常用在女人严词拒绝男人的时候，因为有些男人认为女人有时会因为害臊而心口不一，嘴里说不但是心里想要。

7) 华盛顿，首尔和东京方面严词拒绝了中国关于六方会谈的盛情邀请。

8) 李苦禅不仅严词拒绝了,还在第二天辞掉北华美专、北平美术学院的教学职务,不给日本人占领的学校做事。

9) 污毒侍者在繁星国际宾馆的具体方位,被后者严词拒绝。

10) 当周仓严词拒绝了郭太收归的提议,并将郭太派出的使者赶下盘虎山以后,大怒之下的郭太便率军攻打盘虎山。

11) 帝尧在位的时候,据说曾想把君位传给他,遭到了他的严词拒绝。

12) 车耀先在狱中，敌人对车耀先进行威逼利诱，许以高官厚禄，被他严词拒绝。

13) 南非世界杯结束后，西班牙一所动物园向保罗所在的奥博豪森水族馆发出了"转会申请"，但被严词拒绝了。

[严词拒绝是不是贬义词

海燕拒绝平庸，它不愿安享温暖的巢穴，在暴风雨中任意穿梭;雄鹰拒绝平庸，它不栖于低矮的屋檐，在青云高空中自由飞翔;腊梅拒绝平庸，它不祈求阳光的呵护，在寒冷的冬天傲雪凌霜。

苏轼拒绝平庸，才有他“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的壮志与豪迈。他没有同那些平庸之辈一样，迎合皇权，讨好势贵，阿谀奉承，出卖自己的灵魂与尊严。苏轼想做真正的自己，拒绝平庸，于是他选择了反抗。在苏轼被贬之日，他依然吟着“归去，也无风雨也无情”的洒脱与淡然。无独有偶，唐代李白受够了宫廷的奢华弥烂和陈词滥调，不愿与平庸之人同流合污，于是便“仰天大笑出门去”?发出了“我辈岂是蓬高人”的感叹。李白拒绝平庸，舍弃了风花雪月，抛下了富贵利禄。这一舍，成就了惊天地泣鬼神的一代诗仙，这一抛，铸就了自己辉煌的人生。

贝多芬拒绝平庸，纵使失聪打断了他的琴弦，他也用坚守奏出生命的绝响。别人被命运安排，而他为命运谱写乐章。于是，在那个万众瞩目的舞台上，依旧是属于他的音乐殿堂。他的名字一次次的.响彻乐坛，在一次次的震撼中奏响着生命的华彩乐章。

拒绝平庸，才有了越王勾践“卧薪尝胆”的气魄，他忍辱负重，与信念坚守，于是苦心的人终“三千越甲可吞吴”，成为了一方霸主。拒绝平庸，才有了霸王项羽“楚虽三户，亡秦必楚”的胆识。他勇不可当，打倒秦朝，最后虽失却江山，却依然留下了“至今思项羽，不肯过江东”的不朽传说。

拒绝平庸，就用坚守去创造一片蓝天;拒绝平庸，就用信念去照亮一段旅程;拒绝平庸，就让我们做时代的主人，恣意挥洒自己的豪迈，那么我们拥有的便是一个别样的辉煌人生。

在森林里有许多小动物，有可爱的小白兔，有聪明的小狗……它们常在一起玩。

有一天，大牛伯伯家要开一个水果PARTY。大牛伯伯请来了所有的小动物。小刺猬想：大牛伯伯家种了那么多水果，这次一定很丰富。我一定要多吃一点。

第二天，小刺猬早早来到大牛伯伯家。大家也陆续来到大牛伯伯家。

水果PARTY开始了，桌上的水果比小刺猬预料的还要多，有苹果，西瓜，菠萝……小刺猬见了，口水都快流出来了。大牛伯伯在一旁说：“来来来，大家不要客气，多吃点。”大家听了，大口大口地吃了起来。小刺猬人随小，胃口可不小。一口吃一个苹果，又拿起一串香蕉。这时，不知谁突然发现大牛伯伯一口也没吃，便建议把最后的那个大菠萝留给大牛伯伯。大家都表示赞同，便把菠萝放在餐桌上。大家向大牛伯伯道谢后，便陆续离开了。小刺猬盯着大菠萝，找各种理由不愿离去。它见大家都离开了餐厅，大牛伯伯也在大门口送客，便悄悄地背起大菠萝，从后门离开了。

小刺猬气踹吁吁地一路奔走，背上的菠萝也越来越沉重，硌的小刺猬生疼，但小刺猬想起回家能美美地独享菠萝，忍着疼痛艰难地前进。

回到家里，菠萝在小刺猬身上怎么也拿不下来。小刺猬急了，也顾不了那么多，忙请邻居的小动物们帮忙。小动物们见了，忙把它送进了医院。医生说：“这刺太深，不能拿出来了。我们只能帮你消炎止痛。”

从此，小刺猬整天背着满身的刺。它那光洁的皮肤不见了。它再也不美丽了。更可悲的是小动物们再也不和它玩了。小刺猬真后悔。

这贪婪让小刺猬付出了惨痛的代价。大家可要引以为鉴哟。

梧桐细雨，淹没了往事匆匆，春华秋实，却种下了今日种种。落叶归根种下的是一个季度的希望，人的一生呢？该留下点什么，延续点什么？

人生不应该在秋风秋雨的叹息声中淹没！总是平凡，也绝不能平庸！

相传，蔡文姬随她的父亲外出，巧遇一个生活的老妇将一根木头投入柴灶。木头被烧得发出浑厚的爆鸣，仿佛是哭泣。蔡文姬听到这个声音，断定这根木头是造琴的好材料，变向老夫人买下这根木材。这边是著名的焦尾，在陨落前似是猛然觉悟，不甘平凡的泪浥洪炉，而在火焰小奏一曲哀乐，于是便凝练出了响彻塞北的“胡笳十八拍”

倘若焦尾不拒绝平庸，甘做普通木材中的一个，跳动在指尖的音韵怎么会不休的延绵，纵横亘古。

人要拒绝平庸，才能将自己的有限生命延续给下一个时代。

旧社会的传统便是重男轻女，然而大唐盛世那个不爱脂粉爱乾坤的女人硬是用女性的刚毅挑起了天下的重担。在那个时代多少美好的女子被朝代奉为圭皋的“女子无才便是德”给永远湮灭于风波汹涌的历史长河。他突破桎梏，激战朝野，舞于天下，用她倾城的舞袖拂出一派朗朗乾坤。

若是她甘于平庸，她或许永远只能是坐于青灯古佛前任似水流连销蚀她的美丽聪慧。就是因为她的不甘，让那些风度翩翩的须眉男子望尘莫及，让天下不输于男子的女儿们将风华展现在朝代兴替之中，不再被孔丘那腐朽的思想所囚禁。

焦尾拒绝平庸，千古遗音，震碎坎坷之下凝炼的泪华；武则天拒绝平庸，君临天下，为开元盛世的锦绣繁华奏一曲豪迈序章。

我们也要拒绝平庸，不是吗？我们不必再创“胡笳”，却要在生命的洪炉中将生命的光绽到极致，我们不用君临天下，但也应该让翻滚不息的时代洪流献一朵浪花。

拒绝平庸，让生命奏一曲永恒的绝唱！拒绝平庸，你的生命将更加多彩。

张勇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是张勇，我竞选的职位是劳动委员。

我之所以竞选劳动委员是因为每次扫环卫区的同学都拖拖拉拉很晚才进教室，经常老师来叫同学们进教室。有时，学校的包主任到班上说：“劳动委员叫人去打扫环卫，环卫区很脏。”

我觉得我当劳动委员很适合，因为我很勤劳，力气较大，每次都是最早去环卫区扫地的。

如果我真的当上了劳动委员，我会让我们班环卫区干干净净，扫地的同学都会提高效率，很早进教室。而且我也会带头扫地，我还会给每一个人安排一个区域，谁先扫干净，谁就可以先进教室，每一个星期，我会评出一个表现最好的给予奖励。

所以，请大家给我这神圣的一票吧，我一定不会让你们失望的！

我的发言完毕，感谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！

这是我第一次上台演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。

作为班长，首先我会严格要求自己，上课时认真听讲，不做小动作，不交头接耳，按时完成作业，把学习搞好的同时，积极参加各种活动，多阅读课外书籍，了解更多的知识，用自己的行动去影响身边的同学。

作为班长，不仅要做到自己好，还要乐于助人，和同学团结友爱，如果有同学学习上遇到困难，我会和他一起探讨，一起钻研。当同学之间发生矛盾，我会问清情况，主动帮助调解。

作为班长，我会当好老师的小助手，当老师不在的时候，我会维持班级纪律，带领大家自觉地学习。我一定会做到爱班内的每一个同学，在学习、生活上热心地帮助他们，争取不让一个同学掉队。希望老师、同学相信我、支持我，请投我一票吧！

但是，就算我没有竞选上班长，我也不会气馁，不论谁当上了班长，都是有能力的，能胜任的，我会继续努力，找到差距，积极向上的！

谢谢大家！