拒绝零食发言稿(精选20篇)

要收获就必须付出辛勤的劳动。贪图舒适轻巧而又希望收获丰硕，往往事与愿违。拥有拒绝不劳而获品质的人，便能在奋斗中得到收获。

社会上的确有人碰了运气不劳而获。但这种事件发生的几率是极小的。如果每个人都幻想自己能够碰上运气而不愿切实苦干，那么只可能连自己所从事的事业也荒废了，楚国有人偶然在树林中看见一只兔子撞在木桩上死了。于是他高兴地拿兔子在集市上换了好价钱，那是他一年种田所得的好几倍。他天真地以为，财富居然可以如此轻易地取得，于是每天坐在木桩旁等有兔子跑来撞死。但一年过去，他什么也没有等到，结果连他种的田也化为一片荒芜，颗粒无收。楚人的遭遇不正在警告我们，不劳而获松懈了人的奋斗神经，使人在尝到一次甜头后只想伸手汲取，而忘记了自己的双手和大脑的用途，这只能致人走向衰亡之路，要想得收获，只能靠自己拼搏争取。

“不劳而获”是一个诱惑人的陷阱，摆在人眼前的可能是不计报酬的斗厚收益，但它只是海市蜃楼。事实它是积淀人类贪欲的无底洞。人一旦被它吸引，便会在这无底洞中越沉越深，最终因为贪念而毁掉了自己原本拥有的一切。而拒绝不劳而获，就是取得真正成功的有力保证。某个企业的厂长为了牟求暴利，钻市场法规的空子，收得大量的黑钱；而另一位年轻的公司总裁，拒绝采用不劳而获的手段创业，坚持以诚信，坚实苦干，勇于拼搏的精神贯彻整个公司的发展路线。结果，那个厂长跌入贪欲的旋涡，严重触犯了法律，锒铛入狱，他的企业也因没有竞争力而倒闭了；而那位年轻的总裁靠着自己的努力奋斗终于成为了商界的领军人物。这两种截然不同的境遇，就是是否拥有拒绝不劳而获的勇气和信念造成的。

劳动才能创造收获。有人想学得“点石成金”的法术让自己拥有财富，而到最后，金子还是变回了石头；有人拒绝学这种法术，他本身就获得了一块“真金”，这是一种高尚的品质，只有拥有它，人才能在今后的道路上，不断地获得成功。

尊敬的XX：

我代表青年员工向各位领导及同仁汇报一下自己在学习和工作中的体会和感受。

一、“用智慧丈量世界!”

这句话告诉我们一种学无止境、智慧无边的思想，鼓励我们学习学习再学习，用知识武装自己的头脑，用智慧改造我们的世界理念。如今，我们已进入知识经济时代，学习是一个人成长进步的前提。在工作中，通过加强政治理论学习，使我们青年员工改造了自己的世界观，升华了自己的人生观，端正了自己的价值观;通过加强业务学习，增强了我们青年员工做好本职工作、更好地为企业服务的本领，真正做到干一行、爱一行、专一行、精一行，以避免犯错误，在此岗位上有所作为;通过加强实践学习，让我们学以致用，自觉地把学与用、知与行结合起来，进一步丰富了我们自身的工作经验，使所学知识转化成一种思路、一种能力、一种办法、一种高度和一种境界。所以我们青年尤其是青年干部必须培养并保持自己持久、旺盛的学习力，不断从工作、生活中吸取营养，才能始终跟上时代的步伐，符合工作的节拍。

二、“有舍有得，有容乃悦”

“舍”与“得”是既对立又统一的，我认为有舍才有得，小舍小得、大舍大得。从某种程度上讲，虽然工作千头万绪，大家忙忙碌碌，再加上所学知识的单一性和基层工作的复杂性不相统一，对于这些，我们千万不能感到：我“舍”了，而没有“得”，要深信自己已经从中有所“得”，你已经学到了很多在书本中学不到的知识，这些都锻炼并增强了自己的工作能力。有什么样的心态，就会有什么样的工作和生活态度，我想，这句比我们常说的“海纳百川，有容乃大”更能进一步地，确切地表达出我的内心感受。“海纳百川，有容乃大”是寓意做人要有像大海能容纳无数江河水一样的宽广胸襟，这是一个人的修养表现。“有容、乃悦”我的理解是：因宽容，而愉悦。这就提醒我在任何工作岗位中都要保持一颗宽容的心与同事相处，创造了宽松而愉悦的环境，大家自然会在工作中不亦乐乎!当有别人批评时，要多想想自己的过失;当有同事误解时，要多想想别人的难处。宽容是一种真诚，一种境界，而不仅仅是一种姿态、一种形式。宽容需要一种修养、一种勇气。工作中有了这种宽容的气度，同事之间才能和平共处，同事之间的和平共处，对工作也就起到了推波助澜的作用。

三、“让我们做得更好”

作为一名青年职工，我对自己的未来充满信心!我将继续刻苦学习、勤奋实践、埋头苦干、开拓进取、大胆工作、干事创业!做到无愧于领导的信任、无愧于自己的工作!“让我们做得更好”!

刚才薛总及各位领导对我们的工作给予了希望，让我们再一次用热烈的掌声感谢各位领导长期的支持和帮助。我相信通过此次交流沟通，必将能够增加员工的归属感和忠诚度，充分调动员工的积极性、主动性、创造性，为继续开展好团建基础建设，深化青年岗位建功，着力提升青年素质，引导培育青年文化四项行动，努力引导广大团员青年在各自岗位上建功立业，为公司的改革、发展和稳定做出应有的贡献。

谢谢大家!

通过深入学习科学发展观的教育活动，我对自身存在的问题和不足有了更深的了解，对科学发展观的认识也有了进一步的提高。下面，我结合自己的思想状况、工作实际进行自我反思和批评：

一、在思想上，爱国爱党，积极上进。

作为一名小学教师，我在课堂教学中，坚持做到认真钻研大纲，仔细分析教 材的编写意图，认真备课，注意设计好每堂课的教学方法，研究现代教育技术在 课堂教学中的应用， 注重对学生各种能力的培养。在认真做好日常教学工作的同 时， 努力探索在课堂教学中落实素质教育的方法及手段，探索在教育中培养学生 能力发展的途径。在自己的教学中不断实践，不断总结，不断提高。平时向书本 学习、向身边有经验的老师学习，提高自己的课堂教学水平，努力形成自己的课 堂教学风格。

二、在教育教学上，敬业爱岗，严谨治教。

在教育教学方面，以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学生， 这个学期， 我所教的班在各项活动中都取得了较好的成绩。我决心让他们在一种 “宽松、探求、竞争”的氛围茁壮成长。从实抓起，用正确的舆论导向，用榜样 的力量，促使学生从被动到主动，从他律到自觉，养成良好的学习习惯。

三、自我存在的问题：

1、政策理论水评不够高，理论学习不够，政策水平不高。

2、 创新意识不足，缺乏亮点。

四、整改措施：

1、加强政治理论学习，不断提高自身的政治素质。自觉加强党性锻炼，以科 学发展观武装自己的头脑，向那些敬业、积极向上的同志学习，工作中多开动脑 筋。

2、刻苦钻研业务知识，多读书，多学习，多思考。注意工作中的统筹兼顾， 以高度的责任感、事业心，以勤奋、扎实、知难而进的勇气完成各项工作任务。

在教师专业化发展的进程中使自己更上一个台阶。

3、正确处理学习与工作的关系，作为一名教师，要为“师生成功，学校发展、 社会满意” 做出自己应有的贡献， 就必须学习。

不管平时的教学业务， 多么的忙， 都要静下心来，挤出时间来学习、来提高。要树立在学习中放松的思想，学习政 治理论，学习先进的教学理念，解读学习课堂教学策略，

4、要做到时刻关注细节。从“自我”做起，发挥党员先锋模范的作用，要做 到不怕脏，不怕累、不怕苦。

总之，作为一名党员教师在工作中要起模范带头作用，要立足本职工作，努力 做好本职工作， 爱岗敬业， 精钻业务。

当如花的笑颜定格在这一刻，当火舌卷着黑色的蝴蝶冲天而出，当熊熊的大火燃烧了整片森林，当一片绿色的森林在顷刻间消失，我们也许能有所警悟：森林火灾带给我们的是多么大的危害，是一片片森林的消失;是一个个生命的流逝;是火焰的燃烧吞噬。

我看见，这里曾是一片茂密的丛林，嬉戏着许多动物和人们，大家和谐相处，快乐生活。只是一个不小心，未熄灭的烟头点燃了几棵小草，随着火苗的蔓延，火势越来越大，无情的火舌吞卷着茂盛的丛林，一棵小草，一棵小树，接着便是整片森林，仿佛一切都没有发生，眼前，只剩下了一片灰烬。耳边仿佛还回响着被火吞噬时人们的惨叫，动物的哭泣，花草树木的哀嚎……龙卷风的袭来，这篇弱不经风的土地，毫无阻挡能力，更多的生命，更多的伤害，就这样，诞生在这里。

我看见这里曾经是树的海洋、花的天地。红黄蓝绿各种色彩集聚一方，用红火的热情歌唱，用纯白的心灵舞蹈，欣赏幽蓝的环境，用一切色彩欢动。可惜，又是一次简单的扫墓活动，当燃烧的火焰飞到山林中，当高处发现一星儿亮光时，来不及熄灭，没心思关注，顺着高高的枝干，这里又是火的天地，这里只剩下火在舞动，眼前还浮现人们惊慌失措地急忙往外跑，动物们着急的跳着，花草树木的绝望……沙尘暴毫无预警的来了，这片土地用薄弱的力量抗拒着，最终躲不过，漫天的狂沙来袭……

我还看见……

也许，一切只是源于一个不小心，可最终，却造成了那般严重的后果，我们怎能不深思，绿色的森林还在眼前，不要让那一点的不小心，带来因为你的犯罪。

在当今这个互联网异常发达的时代，碎片化这个词，早已在不经意间，融入了我们的生活。

早上起来第一件事就是看看手机，瞧瞧有什么事情的发生。中午吃饭，亦或是睡前，原本用来与大家交流，或是曾经的睡前读书等都被手机的使用所代替。尽管我们知道，其实并没有那么多值得去看的东西，可是，我们都管不住自己的欲望，美名其曰“利用碎片化的时间”

可我们真的利用碎片化时间了吗？在我们不时地掏出手机，随便翻阅的时候，我们又真正吸收进去了多少东西，所谓的利用碎片化时间充其量不过是自己浪费时间的一个幌子，为自己无所事事找一个合适的借口罢了。实际上，我们在这上面浪费的时间远远多于此。

这些碎片化的时间，并没有为更多人争取到自由或者学习的空间，反而让更多人罹患了微博微信依赖症和拖延症——刷完这条微博再吃饭，看完这条微信再洗脸，看完这屏朋友圈再干活……久而久之，所谓的碎片化时间，却是把我们曾经的大块时间不自觉地切割成了小块时间。节省时间？不存在的！

还有些人总觉得“我在用这碎片化的时间阅读啊！”省省吧，你真的读进去了什么东西了吗？真真需要思考，研读的东西又岂是能用碎片化的时间来读完的？你自以为你能靠碎片化的时间了解国家大事，看看网络小说，事实上，你读进去的都是些没营养的东西。说说在读新闻，知道的无外乎一些和你没半毛钱关系的娱乐圈内容，别的东西像国际关系，科技啥的内容你也只是知道一个大概罢了，让你说有说不出一个所以然来。醒醒吧，别再自欺欺人了，这碎片化的时间就是被你浪费掉了！

碎片化的生活到底给我们带来了什么？首先是注意力的发散。自从进入碎片化的生活后，我发现我越来越难以长时间集中精力了。经常过了一小段时间后，脑子就会被各种晃过的念头所打断，有一种想要随便看看手机的欲望。即使条件不允许，思维也依然会不断发散，俗称的“白日做梦”指的可能就是这个吧。

除此以外，自然就是对事件的浪费了。原本以为我们只是把原来无所事事的时间用来聊天，刷博罢了。事实上，我们在浪掉之前的休息时间的同时，更把原来用来集中精力的时间给拆碎了，寻找空隙来浪费。原本打算写一个下午的作业，结果看到有QQ里有同学聊天，就忍不住去扯两句，动不动就聊一会儿。原来所谓的在学习间隙聊天逐渐演变成了在聊天间隙写会儿作业，可谓本末倒置。一个下午下来发现自己好像啥都没有做，早就为时已晚。

碎片化时间早已渗透到我们生活的各个角落。可是，我们不能放任碎片化肆意占用我们的时间，我们要学会自我掌控时间，做时间的主人。与其把时间白白浪费掉，不如把这一秒又一秒奉献给更加崇高的事业。

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!

我是来自__市第二人民医院急诊科的___。今天作为护士代表在此发言，我倍感荣幸。首先，请允许我代表全院护士向关心支持护理工作的各位领导表示最诚挚的感谢，向护士姐妹们致以最真诚的祝福!

当接到发言通知时，我真不知道写些什么，我觉得我没什么先进可言，只不过我做了应该做的事情。有人提醒我，说：你最有成就的成绩和最难忘的事情都可以写。老实说，我每天都有成就，每天都有难忘。因为，我每天都奋战在生死线抢救病人，这就是我的成就，这就是我的难忘，每挽救回一位病人的生命，我就会感到特别的充实，就会体会到护理工作的意义，但这些不是我一个人所能做到的，是我们，是我们所有医护人员共同努力的结果!

我来市第二人民医院已经有十年了，十年中虽然我没有什么可炫耀的业绩，但在自己的工作岗位上始终兢兢业业，责任、严谨、效率一直是我工作的信条。在科室的密切配合和支持下，在院领导的正确领导下，我本着“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命精神，踏踏实实做好医疗护理工作，认真地完成了工作任务，积极主动认真地学习护士专业知识。护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试，我感觉通过每月对护理知识的理论和实践地巩固，受益良多。去年，我被派遣到成都市第三人民医院接受急诊专科护士培训，我深知这是一次提升专业技术能力的好机会，在两个月的学习期内，一直本着初学者的态度认真钻研，刻苦学习，最后取得了《急诊专科护士资格证》，圆满完成了学习任务。

作为科室带教老师，我主动做好传、帮、带，将自己的知识和经验毫无保留的传授给新护理人员，平常工作中，主动帮有事耽搁的同事贴班，对待领导交办的任务不折不扣地完成，并主动协助护士长搞好病房管理工作。在这些年的护理工作中，我的体会是“三分治疗，七分护理”，于是我越来越能够感觉出护理工作的重要性。曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”

是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的艺术”。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”护士应该是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命。在工作中，我努力做一个有“心”的护士，注重学习和积累与病人沟通的技巧，特别是“微笑”服务收效甚好。微笑了，病人才能感受你的态度，你的亲近，沟通起来就很顺畅了。院里经常收治各敬老院送来的三无五保老人，他们的生活习惯不佳，不懂日常疾病防御知识，我主动给他们宣传讲解健康小常识，常见药物须知，病期饮食指导与身体锻炼等。有个别没有陪护，缺乏照顾的社会老人，我还主动给他们买食物，把家里老人的衣服送给他们穿，劝说他们好好配合医生治疗。

作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场但，我无悔!做为第二人民医院的一员，我感谢医院给我这个展现自我的平台，感谢领导对我的信任和包容，感谢同样优秀的同事们对我的支持和帮助，以后我将更加努力、与时俱进，展示新的风貌，创造新的业绩，以实际行动来报答一切关心和支持我的领导、亲人和朋友们，谢谢!

我爱吃的零食可不少：好吃到爆的怪味豆，让人口齿留香；口味丰富的薯片，令人馋涎欲滴；色彩斑斓的糖果，使人欲罢不能……于是，渐渐地，我被“肥胖”这个恶魔缠住了脚，可即便如此，我依然对零食痴迷，为吃到零食不惜花费九牛二虎之力。

在老妈的各种阻挠之下，我使出了“零食三十六计”来应对老妈的“七十二变”。

第一招：趁其不备

当在老妈的势力范围内，我总会摆出一副“乖宝宝”的样子，告诉老妈我意已决，坚决“远离零食”。此举的目的，是为了麻痹老妈的戒心，让她疏于防守。终于，这天，老妈出门了。我成功偷吃了一次！

第二天，老妈又出门了，我心里乐开了花，看来又是一次绝好的机会！

然而，等老妈回来，却一口咬定我偷吃了零食，我问道：“你有证据吗？”

老妈拿出一个本子，指着其中一项，说：“我出门时，还有５包怪味豆，回来时，只剩两包了，这战斗力，不是你，还有谁？”

我被怼得无话可说，只好乖乖认错。看来，这一招，不管用了。

第二招：使亲为盾

每次去外婆家，我都会悄悄带好多零食去，然后携带零食跑到外面，这样我可以光明正大地吃了。或许你会问，难道不怕被我那火眼金睛的老妈发现吗，当然，我并不怕！因为，即便被老妈发现，外婆也会出面来阻止，而且还教育老妈：“小孩子吃点零食怎么了？嘴馋给他吃些解解馋就行了，你们小时候不也贪嘴吗？”

这一次，我又像往常一样，带了许多零食来到外婆家，正拿着零食跑到院外准备“大开杀戒”时，外婆和老妈一起走过来，拦下我到了嘴边的薯片，说：“小孩子不应该吃那么多油炸食品，不然会过早患上三高！”我目瞪口呆，这是我亲爱的外婆说的话吗？天哪，我最亲爱的外婆也倒戈到老妈的阵营了吗？

我欲哭无泪。之后，我还使出了“声东击西”、“围魏救赵”、“苦肉计”，但无一例外都被老妈见招拆招了。果然，姜还是老的辣啊！

就这样，渐渐地，我瘦了下来，也基本脱离了“肥胖”的队伍，老妈对我的零食政策也有所放宽，不过，作为曾经的胖子，我觉得，还是苗条的感觉更好！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

当初夏的阳光恣意地吐洒在如诗如画的校园中，当一丛丛青竹在和风细雨的润泽下拔地而起、蓬勃向上时，我们又迎来了这个火热的季节。_年高考的脚步已越来越近，今天我演讲的题目是《为青春喝彩，为高考加油》。

又是一年的六月，高二的我们就这样走入了十六岁的花样年华，不经意的，我们就将成为新的高三，高一的你们也将迎来学弟学妹们，这个崭新的季节甚至会让我们时不时的在心里有些小触动、小感慨——到底什么是青春?什么是梦想?在这终将逝去的花季里，我们又能做些什么，来镌刻这些明媚而灿烂的时光?

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春则是一生中可以骄傲珍藏的美丽风景。正是那颗在青春中奋斗的心，和那双在梦想中高飞的翅膀，装扮流星般美好却易逝的人生季节。韩寒曾说过这样一句话：“让梦想成真的办法就是，醒来”。

青春的价值不在于每天忙忙碌碌或碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用梦想去选择和造就自己。青春犹如一个坐标系，时间与梦想是横轴纵轴，人生的过程就是在这个坐标系中移动——为了挑战自我，为了实现价值。青春又像一个拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的足迹——为了印证时光，为了书写与众不同的人生篇章。

这样说来，人生最美好的，或许已不是实现梦想的瞬间，而是追逐梦想的过程。怀抱自己心中的梦想，不要躲在自己编织的的世界里面，逃避现实，踟蹰不前，畏惧仅存在于幻想中的挫折，任凭梦想被软弱腐蚀殆尽。我们拥有最灿烂的青春年华——那是梦想最有力的翅膀。所以，犹豫什么?退缩什么?面对未知的挑战，选择勇敢，选择奋斗，选择实现梦想，选择做青春的歌者!

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示一代伟人奋斗的青春。他们的青春因有一个伟大的梦想而美好，也造就了一个新的时代。现在，青春就在我们手中，梦想就在我们心中。

我们不能在随意和草率中流逝了青春，颓废了梦想，而要把握住每一次机会，让我们在回首往事时，可以很自豪地说：“我们奋斗过、拼搏过，所以不后悔、不遗憾。”曾有一句话这样说到：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去”。是否这就是青春?——有热血、有冲动。还有泪水，有伤痛，但更是一场远行、一次相逢。青春无畏，逐梦扬威，愿我们都能绽放青春的光芒，实现自己的缤纷梦想!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

开始是对自己承诺的最好行动，也是对理想与追求有力的体现。

只有对自己充满信心的人才会选择开始，自暴自弃的`人从不会开始，只会安于现状，得过且过。

曾经看过一则广告，一年轻人在公交车上找到一个空位置，坐了下来，后面上来一位老人，他竟然开口让年轻人让座，当年轻人拿出腿上的假肢时，老人变得面红耳赤。

自此我似乎明白了一个叫拒绝的词。拒绝不是残酷，也不是冷漠，而是对自己珍爱与重视的表现。遵从自己的内心，拒绝自己不想做的事，勇敢表达出自己最真实的想法，尊重自己的选择，坦然接受可能由此导致的任何结果。

曾经的我总是逆来顺受，总是因为顾虑着别人的情绪，又或者仅仅怕“友谊”出现裂痕，而不停选择顺从，选择委曲求全，违背自己自由的心，但结局往往是顾全了别人，却使自己的遍体鳞伤。可是，只有顺从才能拥有友谊，赢得尊重吗？

拒绝是每个人的基本权利，这甚至像生存权利一样重要。不懂得拒绝，就如同曾经的我一样，总会觉得自己很累。有时我看到许多抱怨的人，四处诉说自己的委屈，都仿佛是看到了自己的影子。而他们也如同从前的我一样，都没有意识到这样的结果其实正是自己选择的“不拒绝”。天真地想着：我不拒绝你，那么你也不会拒绝我。这样周而复始，好像不拒绝是天经地义一样，如果有一方拒绝，那另一方就会异常愤怒甚至毫无道理的谴责。

然而，真正的友谊，是互相尊重，互相理解的，并不会因为一次拒绝而破碎。

现在，我开始去拒绝，遵从自己的内心，做回真正的自己。因为我相信，只有开始拒绝，才能让人更加了解最真实的我，也只有开始拒绝，才能滤除虚情假意，留存最真实的友谊。

坏习惯的由来却是每个人都将拥有的。坏习惯并不是从小就有的。而是后天而形成的。的确，坏习惯却能够很快的上演。而好习惯呢？却有时迟迟都不能够学会的。反对吸烟，更反对坏习惯。因为一旦形成都将是难改的。养成坏习惯却是难改的。所以，养成一个好习惯，从现在做起。从小事做起。这样的我们才将是最优秀的！

吸烟

相信，每个人都知道吸烟的危害吧！但却依旧不知悔改，非要等到自己的身体出了问题。才后悔自己当初的所作所为！现在许多男孩子都学会了吸烟。但告诉你，你们还只是一个孩子。还只是装酷。认为吸烟很帅，其实你们是最失败的，只是找乐趣罢了！换一种说法，吸烟会影响身体的正常发育！吸烟吸入身体。肺部会严重受到损伤。这样的情况是你们所要看到的吗？不要夺帅，不要当出强草。活在当下，做最好的自己！

健康

相信，每个人都知道生命的可贵吧！都知道生命的珍惜。但是你们既然已经知道了珍贵，那为什么又做出伤害自己的事情呢？为何不好好爱惜自己呢？如果吸烟和健康之间选一个，我选择舍弃吸烟。为什么有些女生也学会了吸烟。这样做真的好吗？健康的人生才将是最重要的。相信只有我们自己所拥有。生命珍贵，请懂珍惜。保护自己，更爱惜自己！

反对吸烟，因为生活重要。身体重要！不要为了什么毁了自己。因为那样真的很傻，真的不值得！活在当下，做最好的自己！

在一次训练过程中，我一个爆破助跑，左脚扭了一下，继而摔倒骨折了！一个月都不能行走。我非常生气，要一个月不能和伙伴们见面，一起玩耍，只能自己一个人在家，如孤魂野鬼一般，形单影只。为此我十分懊恼，甚至对生活充满了无尽的抱怨。

又是一次换药的时候，我跟着爸爸妈妈来到了医院。坐在那冰冷的长椅上，我感觉椅子上面就像是长满了钉子，在一直扎我，心里焦躁而忐忑。因为每次换药都是撕心裂肺的疼痛，我为即将到来的“灾难”烦躁不已。

这时，一个小男孩出现在了我的眼前。他留着短发，眼睛小小的，但是明亮有神，樱桃一般的小嘴点缀在圆圆的脸蛋上，看起来特别舒服。只见他左手上打着石膏，右手拿着一本书，旁若无人地专注看着。我觉得好奇，便问他：“左手骨折了，很不方便吧？”“是不方便，可是因为我的左手骨折了，所以现在看书的时候，就不用故意去压书角了！看，石膏架帮我搞定了！”他看了看我，继续说道：“看来，你比我要好多了！”

“好？你哪里看出来的？”我抱怨地问道。

“你左脚骨折了，现在全靠右脚支撑身体站立，这样很好地锻炼了你右腿的力量。以后单腿跳的时候，你就比别人更厉害了！”说着，他看着我的左脚，狡黠地笑了，那笑容澄澈明朗，让人心生温暖。

这灿烂的笑容，让我无法拒绝！我居然深深地被这乐观感染！是呀，生活中不如意十之八九，只要我们能够用乐观去面对，这些不如意只会成为我们的垫脚石，让我们站得更高、望得更远，笑到最后！

严词拒绝是汉语词语，是指用严厉的语言、语气，加以拒绝。严词拒绝是不是贬义词的呢，答案是的。

词性：贬义词

词语释义

【名称】严词拒绝

严词拒绝

【拼音】yán cí jù jué

【解释】严：严厉。指用严厉的语气，加以拒绝。

【词性】褒义词。

词语出处

冯玉祥《我的生活》第23章：“同时老段又借题发挥，要求黎元洪总统解散国会，黎严词拒绝之。”

词语造句

①面对敌人的无理要求，守桥的士兵当即严词拒绝。

②我严词拒绝了小明让我给他抄作业的要求。

1) 印度已要求引渡那些涉案人员，并在印度法院受审。这个要求已遭到巴基斯坦总理严词拒绝。

2) 此后日军益趋骄横,屡向宋哲元将军提出华北特殊化之无理要求,同时依附日阀之汉奸潘毓桂陈觉生等复为虎作伥,从中怂恿极尽威胁之能事,均经宋将军严词拒绝。

3) 吴三桂率兵星夜兼道追杀,李自成遣使求和,遭到了吴三桂严词拒绝。

4) 今天上午考语文的时候,老爸老妈本来也要学那些傻乎乎的家长们一样,去给我陪考的,被我给严词拒绝了。

5) 更何况严词拒绝之后，女主人必定会恼羞成怒，这一点，约瑟不可能没有想过。

6) 常常用在女人严词拒绝男人的时候，因为有些男人认为女人有时会因为害臊而心口不一，嘴里说不但是心里想要。

7) 华盛顿，首尔和东京方面严词拒绝了中国关于六方会谈的盛情邀请。

8) 李苦禅不仅严词拒绝了,还在第二天辞掉北华美专、北平美术学院的教学职务,不给日本人占领的学校做事。

9) 污毒侍者在繁星国际宾馆的具体方位,被后者严词拒绝。

10) 当周仓严词拒绝了郭太收归的提议,并将郭太派出的使者赶下盘虎山以后,大怒之下的郭太便率军攻打盘虎山。

11) 帝尧在位的时候,据说曾想把君位传给他,遭到了他的严词拒绝。

12) 车耀先在狱中，敌人对车耀先进行威逼利诱，许以高官厚禄，被他严词拒绝。

13) 南非世界杯结束后，西班牙一所动物园向保罗所在的奥博豪森水族馆发出了"转会申请"，但被严词拒绝了。

[严词拒绝是不是贬义词

随着时代的发展，我们已经步入了一个瞬息万变的世界。越来越多的人受到影响，披上了虚荣心的外套，更加注重的不是内心而是面子。对于更多人来说，拒绝朋友或其他人帮办的事情是一种难堪，感觉会令友情加速流失。所以，每当有人来拖自己办事的时候，都会一一答应，从不会拒绝，无论办到此事有多么困难，依旧会努力去办到，担心朋友因自己的拒绝而生气。但你似乎忘了一点，你有权利拒绝你做不到的或者不愿意做的事情。

对于拒绝，有很多不同的建议与看法。有人觉得不应该拒绝你重视的朋友，但也有人认为，可以拒绝你不愿意做或做不到的任何事情。重视自己的伙伴是好事，但是一味的答应自己办不到的事就是一种愚蠢。为什么这么说呢?因为我们每个人都有自己的极限与底线，若只是为了让自己有面子而答应，本身实力又做不到的情况下，不仅会使自己累的倒下，还会失信于别人，到最后仍是竹篮打水一场空。实际上，这就是逞能的表现，因放不下自己所谓的颜面，到最后依然要失信于别人。那么，我们就应该在最初知道事情的难度超出自己极限时，对朋友委婉说出拒绝的理由。那些只顾及到面子却没想到实力的人，在事事答应别人后的仅仅一次拒绝，就会被他人理解为理所应当中的“改变”。然而，他人是来寻求你的帮助，难道不应该怀有感恩的心吗?所以，面对一些理直气壮的朋友时，你完全可以拒绝，因为不帮是人的本分，帮是看在朋友之间的情分。况且，我相信当你委婉的说出拒绝的理由后，真正的好朋友是不会介意。只有那些虚情假意之人，才会显出厌烦的样子，这种人根本不必深交。

懂得拒绝是一种智慧，更是一种学问。当朋友遇到困难时，我们可以尽自己所能给予最大帮助。然而，当自己无能为力的情况下，完全能够委婉的拒绝。如果事事都帮助别人完成，你就已经成为了他人的奴隶。所以，学会拒绝这种为人处世的方法，不但可以结识真朋友，还可识破某些人的真面目。

当今社会，吸毒者年龄年轻化现象越来越普遍，这些人大多是年少无知或没梦想，他们整天吃喝玩乐，真的是“垮掉的一群”，但是当他们不甘寂寞去吸食毒品，在上瘾后每天受着生不如死的痛苦时，每个人都悔恨万分，这时候你是不是会说“早知今日，何必当初呢”?生命只有一次，不要给生命悔恨的机会，更不要以生命为赌注去尝试毒品。我们要洁身自好，珍爱生命，

要想拒绝毒品，首先要了解为什么会有那么多人在明知毒品的危害下还去吸食毒品。我想要么是他们压力大，要么是精神空虚，无所事事。前者是受到来自事业、家庭等的压力而想不开，又没有及时排解压力，最后被人怂恿就去吸食毒品，在吸食时可能会给你带来兴奋，让你放松，但这只是饮鸩止渴，一旦没吸你就会痛不欲生;后者是更让人气愤的，因为无所事事而寻求所谓的刺激，把自己的生命当儿戏。对于那些踏上社会有很大压力的人我想最重要的是要主动学会纾解压力，可以找心理医生，可以找家人倾诉，可以转移注意力，不要被压力折弯了腰。而那些无所事事的人你们是不是要想想自己活着的意义是什么，吸食毒品又能给你带来什么，除了一时的快乐外是无尽的苦难，你真的要尝试吗?真的不怕万劫不复吗?真的忍心有一天你的父母白发人送黑发人吗?

在了解了吸食毒品的原因后，最重要的就要学会抵制毒品诱惑。

当有人诱惑你吸食毒品时，要保持理智清醒。很多吸毒者多是被他所谓的朋友诱惑的，要学会带眼识人，在这样“兄弟义气”与生命的抉择中，保持理智会让你毫不犹豫地选择生命，放弃所谓的朋友，因为一心学会抵制毒品，还可以多参加一些有关毒品的展览和讲座。当你看到吸毒者毒发时痛苦得面目狰狞，恨不得立即死去的表情时;当你听到吸毒者说的那些悔恨自己吸了毒以及毒品给他们带来的危害的话后;当你看到一封封绝笔书时;我想你绝对不会去触碰毒品，不会让自已成为不幸的人而被展览。

学会抵制毒品，并不只是在你从没碰过毒品时有作用，在你误入歧途后请及时收嘴，自觉走入戒毒所，尽管在里面你要忍受戒毒的非人痛苦，可是你要知道有一天你走出来了，你就可以重获新生，你的生活才能进入正轨，你的家庭你的朋友都会在外面迎接你。

珍爱生命，拒绝毒品，关系到我们每个人。希望每个人都能不碰毒品，这样国家才会少些负担，多些希望;社会才会少些犯罪，多些和谐;家庭才会少些悲伤，多些欢乐。推你下火坑的人不配做你朋友 。

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！

我发言的题目是：努力请从今天起，他日为国作栋梁

我是七年级新生代表，此时，我心情如同秋空一样蔚蓝！

还记得八月二十六日那天，我揣着激动和妈妈一起，来到金寨二中报名。走进学校的大门，色彩缤纷的花坛，庄严肃的升旗台，宽阔平坦的操场，内涵丰富的艺术雕塑，高大壮观的教学楼映入眼帘，墙壁上、教室里印着醒目的励志标语，二中真是我们成长的好地方呀！

刚开始，来到这个集体时，我看到了许多陌生的面孔。经过这几天的相处，我又有一种亲切的感觉：同学们上课时很认真，下课时很开心，好动、活泼，天真可爱；老师们非常认真关注同学们的生活、学习情况，真是既严肃又和蔼。由于老师的爱岗敬业，年年为金寨一中、六安一中、合肥一中等名牌高中输送了大批优秀学子。我能来到这个温暖的大家庭学习，深感荣幸。

同学们，今天我们要从自己做起，端正态度，加倍努力，要做到课前积极预习，上课认真学习，课后及时复习，要主动参加活动，讲道德、讲文明、知礼仪、懂廉耻，做一个让老师欣慰，让家长放心，品学兼优的好学生。

同学们，努力请从今天起，他日为国作栋梁！

谢谢大家！

尊敬的各位领导、各位家长、老师、亲爱的同学们：

我是初三四班__的家长__，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。

首先，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!

时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。

孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔!只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的!

现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。

中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么?以下是我的五点建议：

一、制定合理计划结合实际对症下药

每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

二、创造良好环境督促孩子学习

初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。

三、关注考生情绪

孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。

四、指导孩子规律作息，不要盲目熬夜。

初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了作息的规律。

晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。

五、做一个称职的后勤部长

怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：

早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。

饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。

要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早;下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。

中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……

孩子们，此刻我只想说：“没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途”。

请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利!

最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢!

在社会上，我们可能会碰上许多的选择，成为一名公仆，你要有两种选择：贪wu和清廉，作为一名军人，你要有两种选择：牺牲或苟活，作为一个商人，你也要有两种选择：不正当手段和公平竞争。

我们应该学会拒绝，一切都在你的一念之间，选择它，有可能会使灵魂染上污点，选择它，有可能会使你更加高尚，我们不但要有一双明亮的眼睛，还要有一个清醒的大脑，知道什么是好，什么是坏，什么该做，什么不该做。

在国民dang的集中营里，我们的革命前辈也有过选择，要么高官厚禄，成为一名叛徒，背叛革命；要么英勇不屈，成为一名烈士。他们被坚强的信念所支持着，宁死不屈，拒绝了求生的道路，他们被后人所称赞，同出卖同志的败类形成了鲜明的对比。

朝鲜战争时的烈士邱少云，在大火中直到被烧死，也没有动一下，本来他是可以生还的，但为了更多战友的生命，他向原本离他很遥远的死神伸出了双手。直到现在仍有人悼念他。但是，到了现在，仍有一些人连一个年轻战士都不如，被渐渐软化，被糖衣炮弹轰垮，即使杀头也要去接受黑心钱，真是太不明智了，他们拒绝了不该拒绝的东西，为自己挖好了坟墓。落得遗臭万年。

我们现在虽然还在校园内，但也要拒绝一些不该有的东西，对于电脑游戏的诱惑，一些人看都不看一眼，一些人却再三尝试，走上了一条不归之路。如果连这种小小的诱惑，以后我们才能经受住残酷的考验呢？从小做起，从小事做起，学会辨别，学会分析，然后学会拒绝，我们虽然不一定会成为圣贤，但也要学会去做对自己对别人有益的事，做一个好人，一个乐于助人的人。

知道了就要马上去做，否则，到时候恐怕追悔莫及。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！

我是来自五（4）班的余紫涵。今天，我作为竞选纪律委员站在这里，我十分荣幸。

我认为，做一个班干部可以锻炼自己的胆量，发扬我班的班风和发挥自己的能力。

作为纪律委员，我要大公无私，不能因为哪个同学和我有矛盾就把他列入黑名单，也不能因为是自己的朋友而偏袒他；作为纪律委员，要热心帮助同学们；我有两年的经验，当然，如果你们对我有什么意见，我会认真改正，弥补我的不足。

我相信我有当纪律委员的能力，因为我有一定的管理经验和集体荣誉感，班上得到荣誉时，我会很高兴；如果班上有什么地方做得不好，我会带领大家一起找原因并改正，让我们班成为最棒的！

如果你们选我当纪律委员，我会为班级出一份力，成为老师的帮手，成为同学们的好榜样。

我知道自己可能会成功，但同时己会落选，如果我落选了，我也不会放弃，以后我会继续努力、奋斗，直到自己成功为止；同学们，我希望你们投出自己宝贵、神圣的一票，让我成功地竞选上这个职位！

如果我是花，我就要开放；如果我是石，我就要铺成一条路；如果我是草，我就要点缀这美丽的星球。同学们，希望你们投我一票，让我成为纪律委员吧！

在这里，我真诚地感谢你们，感谢你们支持我！

竞选者：余紫涵

2018年3月31曰

尊敬的老师，亲爱的同学们：

下午好！

冬去春来，孕育万千希望；和煦阳光，洒满锦绣校园。九年来，我们披星戴月，风雨无阻。春寒中有我们执着的追求，夏雨中有我们跋涉的身影，秋风中有我们勃发的激情，冬雪里有我们坚定的足迹。我们掌握了一个一个的知识点，我们解答了一道一道的难题。我们哭过，我们笑过，我们迷茫过，我们也激越过。

对我们而言，如果说从前的付出是辛勤的耕耘，是漫长的马拉松，那么一百天后便是夏日的收获，是学习成果的检阅。我们早已拉满弓，上好箭，现在唯一要做的，就是这一百天的努力。我们要让这一百天成为激情燃烧的一百天，成为顽强拼搏的一百天，更成为梦想成真的一百天，奇迹创造的一百天！

少年智则国智，少年强则国强，我等少年，今日试锋芒！过去的三千二百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。我们要把所有精力都投入到学习中去，树立“依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己”的自强不息的精神。衣带渐宽终不悔，为“学”消得人憔悴。我们应当吹响拼搏的号角，脚踏实地，刻苦用功。我们每多一分努力，就多一分机会；多一分努力，就多一分希望！征服了这最后的一百天，我们将见证自己的完美蜕变。是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

中考是人生的一扇门，是横跨在青春面前的一条河流、一道槛。飞越它，你将登上一座风光无限的高峰。

我深信“有志者，事竟成”。这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。快乐地迎接中考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。

风，从水面刮过，会留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，会留下丝丝温暖；岁月从树林走过，会留下圈圈年轮。我们从中考的舞台上走过，留下的将是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影！

学海无涯乐作舟，中原逐鹿我称雄。让我们壮志在胸，奋力拼搏；让我们携手并进，共创辉煌！我们的目标一定要达到，我们的目标也一定能达到！同学们，努力吧！我们相信，现在的每一滴汗水和每一份付出，都将幻化成那绚丽的双翼，在六月破茧而出。到那时，所有的辛酸都将被胜利的光芒所掩盖，我们的笑脸将比六月的骄阳更灿烂！

谢谢大家！

道德，是社会意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会的或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。道德也是我国流转至今的美好品德，有时候也会被当作评判一个人的标准。追求道德，本是一种良好品质，可是随着时代的变迁，渐渐衍生出一个新词：道德绑架。

道德绑架其实就在我们身边。在公交车上时“现在的年轻人啊，越来越不懂事了，看到老人都不会让座了”，亲戚带着孩子来家里玩时“不就是一块表吗?摔坏就算了，他只是个孩子，不懂事，你和他较什么劲”，路边看到乞丐给了点零钱时“看你穿得那么好，怎么只给这么点啊，我那么穷，你不应该多给点吗”，在明星微博下的评论“这么有钱还不如捐给山区，只会贪图享乐”

他们自以为站在道德的制高点，把自己的想法强加在别人身上，一旦不一致就会出言讽刺，仿佛别人做了什么罪大恶极的事。道德绑架便是以道德作利刃，当为人提倡的道德变成了束缚人的枷锁，它便也成了导火索，只需一个火花就能将这个社会引爆。

道德应该是人们对自己行为的约束，是一种良好的意识形态。尊老爱幼，孝敬父母，尊师重道……这些都是优良的美德，为整个社会都增添几分温暖人心的色调。可是，道德绑架让原本的美德变了味，当礼让从美德变成义务，当行善从主动变成被动，这个时代也像被颠倒过来一样。这样的绑架实在可怕，麻痹了人们的善良之心，挟持着大众的选择权利，这样的行善早已成为压在心中的负担。当人们已经害怕厌倦了，道德也就随之瓦解。

而我们应该更加重视道德，理性反对道德绑架，让道德绑架不再是行善的绊脚石，让社会被善意和温暖拥簇着，这才是它该有的样子。

在森林里有许多小动物，有可爱的小白兔，有聪明的小狗……它们常在一起玩。

有一天，大牛伯伯家要开一个水果PARTY。大牛伯伯请来了所有的小动物。小刺猬想：大牛伯伯家种了那么多水果，这次一定很丰富。我一定要多吃一点。

第二天，小刺猬早早来到大牛伯伯家。大家也陆续来到大牛伯伯家。

水果PARTY开始了，桌上的水果比小刺猬预料的还要多，有苹果，西瓜，菠萝……小刺猬见了，口水都快流出来了。大牛伯伯在一旁说：“来来来，大家不要客气，多吃点。”大家听了，大口大口地吃了起来。小刺猬人随小，胃口可不小。一口吃一个苹果，又拿起一串香蕉。这时，不知谁突然发现大牛伯伯一口也没吃，便建议把最后的那个大菠萝留给大牛伯伯。大家都表示赞同，便把菠萝放在餐桌上。大家向大牛伯伯道谢后，便陆续离开了。小刺猬盯着大菠萝，找各种理由不愿离去。它见大家都离开了餐厅，大牛伯伯也在大门口送客，便悄悄地背起大菠萝，从后门离开了。

小刺猬气踹吁吁地一路奔走，背上的菠萝也越来越沉重，硌的小刺猬生疼，但小刺猬想起回家能美美地独享菠萝，忍着疼痛艰难地前进。

回到家里，菠萝在小刺猬身上怎么也拿不下来。小刺猬急了，也顾不了那么多，忙请邻居的小动物们帮忙。小动物们见了，忙把它送进了医院。医生说：“这刺太深，不能拿出来了。我们只能帮你消炎止痛。”

从此，小刺猬整天背着满身的刺。它那光洁的皮肤不见了。它再也不美丽了。更可悲的是小动物们再也不和它玩了。小刺猬真后悔。

这贪婪让小刺猬付出了惨痛的代价。大家可要引以为鉴哟。