拒绝零食发言稿【精品20篇】

生活就像一株藤蔓，枝干蔓绕郁郁葱葱方尽其生命本色。

然而现实总是差强人意。随着社会的繁荣科技的发达心智的成熟，当代的人对“一寸光阴一寸金”这句话越来越透彻领悟。他们开始疯狂地“珍惜”时间：饮食上越来越多快餐文化如雨后春笋般涌现；“闪婚”“闪恋”“闪击战”等词语频频闪过人眼；从马到车到飞机，从泥路到柏油路到高速公路，何尝不是人为了方便省时一次又一次的突破。

藤蔓已经不再长青。而外部环境必然影响内因，人们的生活方式必然影响生活习惯。最为显著的就是阅读方面。从什么时候起，掌上阅读逐渐替代了纸质书籍的地位。低头一族频现，眼睛一扫手指一划就算“饱览”。三餐之余读一些短小文章算作打发时间，偶尔翻阅到八卦新闻还可以充当侃侃而谈的资本。

化繁为简真的好吗？很少看得到有人愿意品茗捧书，坐在某个阳光沐浴的午后，细嗅纸书的墨香。是周遭环境使然还是心灵早已麻木停不下快步流星的脚步？

如此，大批著作名篇即使名声在外也无人问津。中学生对着“玉带金簪”望而却步；三十六计只知道走为上计；一百零八好汉识者寥寥。若非高考硬性规定，这些名著怕是早就要销声匿迹了。面对这种情况，只好市场来发挥调节作用了。一部部巨著被翻来覆去拍成电视剧电影，精简篇层出不穷，也有商家想借此发一笔横财。名著本身的价值早就在捏来揉搓中被消磨得差不多了，文化的真正意义和价值还有什么存在可言。

有人说，化繁为简只是另一种生活方式：当你面对一大推繁琐的东西心生畏惧时，固然觉得简洁就是好的。就像你面对一桌山珍海味但不巧今天刚好没有油腻的胃口，这时候简单的清粥小菜就成了替代品。吃惯了苹果偶然变成了苹果干就索然无味。习惯了读短篇一众短篇小说接踵而来。说好听点是将就难听的点就是扭曲。

就是因为在这样耳濡目染的环境下被熏陶，人的心灵大都变得有些扭曲，对待快节奏的生活表面上是说慢下来享受生活其实只是更甚的心灵毒蚀。对待化繁为简的态度嘴上说着一套其实只是野心的更一步扩张。

有一些人的人生藤蔓已经接近于枯竭。在物欲横流下猩红了双眼，为了勃勃野心不断超前不断加快自己的脚步，将原来灿烂的人生不断紧缩，沦为时代的蝼蚁，变得面目全非。

还是慢一点吧，不要为了一时眼前放弃长远。

说到底，人生还是繁复一地更有意义。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！此次我竞选的是纪律委员。

首先，我可以保证自己的纪律好，自学的时候不会玩，不会说话，更不会闹。其次，我也想为大家服务，整治班级的纪律，让我们的班级不再因为班级纪律而扣分。最后，我就是想锻炼一下自己的管理能力。

想必大家知道，纪律委员的主要责任就是管理班级同学的纪律，不让他们说话。纪律委员最重要的检查时间段就是在自习课上，检查同学是否在认真写作业，没有说话的学生。有些同学是很讨厌纪律委员的，因为他们很偏心。如果我是纪律委员，我一定尽职尽责的工作，对待任何一个人都平等，不会偏心。

我的管理能力很好，有担当接受此。因为，我在宿舍已经当了两年的宿舍长了，起码管教过学生，有些经验。再说，我在班级里也是一个组长，在小组讨论时也是会经常整治纪律的。所以，我想去管理更多的同学，为我们班级做出贡献。

如果我竞选成功的，我一定用更旺盛的精力去管理班级，认真、仔细的做好这份工作。如果我没有被选上，我也会想想我有什么不足之处需要改正，在下一次的台上再次出现我的背影。

管理让我提升了能力，让班级不再因为纪律而扣分，更提高了大家的纪律方面，这真是三全其美。我竞选成功以后，一定会做的更好。请大家支持我，相信我，投我一票吧！

我的发言到此结束，谢谢大家！

2018年4月16日

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!

我是来自__市第二人民医院急诊科的___。今天作为护士代表在此发言，我倍感荣幸。首先，请允许我代表全院护士向关心支持护理工作的各位领导表示最诚挚的感谢，向护士姐妹们致以最真诚的祝福!

当接到发言通知时，我真不知道写些什么，我觉得我没什么先进可言，只不过我做了应该做的事情。有人提醒我，说：你最有成就的成绩和最难忘的事情都可以写。老实说，我每天都有成就，每天都有难忘。因为，我每天都奋战在生死线抢救病人，这就是我的成就，这就是我的难忘，每挽救回一位病人的生命，我就会感到特别的充实，就会体会到护理工作的意义，但这些不是我一个人所能做到的，是我们，是我们所有医护人员共同努力的结果!

我来市第二人民医院已经有十年了，十年中虽然我没有什么可炫耀的业绩，但在自己的工作岗位上始终兢兢业业，责任、严谨、效率一直是我工作的信条。在科室的密切配合和支持下，在院领导的正确领导下，我本着“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命精神，踏踏实实做好医疗护理工作，认真地完成了工作任务，积极主动认真地学习护士专业知识。护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试，我感觉通过每月对护理知识的理论和实践地巩固，受益良多。去年，我被派遣到成都市第三人民医院接受急诊专科护士培训，我深知这是一次提升专业技术能力的好机会，在两个月的学习期内，一直本着初学者的态度认真钻研，刻苦学习，最后取得了《急诊专科护士资格证》，圆满完成了学习任务。

作为科室带教老师，我主动做好传、帮、带，将自己的知识和经验毫无保留的传授给新护理人员，平常工作中，主动帮有事耽搁的同事贴班，对待领导交办的任务不折不扣地完成，并主动协助护士长搞好病房管理工作。在这些年的护理工作中，我的体会是“三分治疗，七分护理”，于是我越来越能够感觉出护理工作的重要性。曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”

是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的艺术”。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”护士应该是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命。在工作中，我努力做一个有“心”的护士，注重学习和积累与病人沟通的技巧，特别是“微笑”服务收效甚好。微笑了，病人才能感受你的态度，你的亲近，沟通起来就很顺畅了。院里经常收治各敬老院送来的三无五保老人，他们的生活习惯不佳，不懂日常疾病防御知识，我主动给他们宣传讲解健康小常识，常见药物须知，病期饮食指导与身体锻炼等。有个别没有陪护，缺乏照顾的社会老人，我还主动给他们买食物，把家里老人的衣服送给他们穿，劝说他们好好配合医生治疗。

作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场但，我无悔!做为第二人民医院的一员，我感谢医院给我这个展现自我的平台，感谢领导对我的信任和包容，感谢同样优秀的同事们对我的支持和帮助，以后我将更加努力、与时俱进，展示新的风貌，创造新的业绩，以实际行动来报答一切关心和支持我的领导、亲人和朋友们，谢谢!

月明、星稀。

楼下菜市场的叫骂吆喝声也在这时候此起彼伏的响起。时间已是凌晨了。而我依然奋笔疾书地写着试卷。左边是母亲送来的牛奶，每一滴都包含着对我殷切的希望。

这让我无法拒绝。

不知不觉我就告别了小学，来到了初中；又在眨眼间初三的生活已经来到；现在，中考正在一步步向我逼近。我身上的担子也越来越重了。

我是家里唯一的女儿，自我出生起，就受尽了家人对我的宠爱以及殷切的期盼。有时这些期盼压得我喘不过气来，但是依然无法拒绝。我的性子也因此喜怒无常起来，但又拒绝与父母沟通，我们之间的矛盾也愈加明显了。有时候就像火药一般，只需要一星点的火苗，就会“呯”的一声，爆炸了。

许是如此，我的成绩一直在下滑，让我抓都抓不住。老师也多次把我叫到办公室谈话，外界的期盼一次比一次压抑。心中的压抑无处诉说，外界的期望又如山般沉重，那段时间我又怎是不颓废呢？

从小，奶奶就是我的避风港，所有的委屈不满都可以向奶奶诉说。那是一日的午饭后，周遭没有其他人，只有我和奶奶。奶奶轻声询问着我的境况，脸上尽是和蔼的神色，我开始时漫不经心地答复者。后不知怎得，眼睛酸酸的，涩涩的，在奶奶面前哭了起来。我哭着向奶奶诉说着我的痛苦，他们的期盼让我不想接受，却又无法拒绝。

像小时候一样，奶奶轻拍着我的脊背，安扶着我，宽大的手掌充满了温暖，一股暖流流进我的心房。我明白了为何不多看一看父母的劳累呢，为何不愿将期望变成动力呢？

我悄悄地观察起我的父母。母亲在不经意间流出的劳累让我不由地心中一涩，乌黑的头发中夹杂着些许白发，让我的心像针扎了一般疼，原来母亲早在不经意间正慢慢变老。

我在心中更是咒骂着自己，受到：“万千”宠爱的我有什么资格去埋怨，去不满呢？这是上初三以来，我第一次与父母敞开心扉地谈话，也是如此，我心中的压抑一下子烟消云散了。

“咔嚓”一声，房门打开了。母亲的声音从身后传来，“时间不早了，早点睡吧！”母亲的声音透着疲惫，也将我的神一下子拉回了。

我握紧了手中的笔，又放了下来，轻声嗯了一句。既然无法拒绝他们的期望，就让期望成为我前进的动力，成为我的翅膀，助我翱翔！

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

你们好！

今天，作为班长的选候人站在这里，我十分激动，也感到非常荣幸。我参加这次竞选是为了更好的管好我们五三班，发扬我们的优良班风。同时，也希望能借助这个平台展示自己的能力，锻炼自己的胆魄。

我想，要成为一个优秀的班长，首先，就必须严格要求自己，上课时认真听讲，不做小动作，不交头接耳，按时完成作业，力求每次考试都取得令人满意的成绩。当然，在把学习搞好的同时，我还要积极参加各种活动，多阅读课外书籍，了解更多的知识，用自己的行动去影响身边的同学。

其次，我不仅要做到管好自己，还要乐于助人，和同学团结友爱。如果有同学学习上遇到困难，我会和她（他）一起探讨，一起钻研。当同学之间发生矛盾时，我会及时制止，在我的积极劝慰下，使双方化干戈为玉帛。

当然，一位优秀的班长必定是老师的好助手。当老师不在教室的时候，我会维持班级纪律，带领大家积极主动地学习。我也会帮老师解决一些我力所能及的小事，并及时向老师报告班上的情况，为老师分忧。

同学们，我曾经读过这样一段话："既然是山，我就要坚定不移；既然是浪，我就要有前进的方向；既然是太阳，我就要普照大地。”此时此刻，站在讲台上，我要说：“既然是班长，我就要成为老师和同学的桥梁，带领我们五三班走向辉煌！”

我的讲话完毕，感谢您的聆听，更感谢您把宝贵的一票投给我——黄洁，一个渴望变得坚强，勇敢，聪慧的女孩！

朋友推心置腹斩钉截铁的跟我说：“你应该学会拒绝。”

学会拒绝，就是学会向别人说“不”。首先是想，其次是敢，再次就是会，高层次的是善于拒绝，如大象无形，大雪无痕，大音无声。

拒绝是一门艺术，得学，且要活学活用。

人生是妥协的艺术，在妥协之中相赢，但也得有个度的掌控。如果一味妥协，成全的只是别人，受伤害的是你自己，也就只能拒而绝之。

委婉，含蓄，装呆装傻，转移话题和视线，都是拒绝之方，是否会用、善用，全看自己的造化。

拒绝，也是人生之道。会用和善用，之于我，还是一个新课题。

事情往往并不是非黑即白，或者非白即黑。在妥协和拒绝之中，一定会有太极之道般，你中有我，我中有你。

倘若如此，才会有回旋的空间。

拒绝是一种能力，会拒绝和善于拒绝，就是拒绝能力的良好表现。如果考量的话，前者大概应是良好，后者是优秀。

朋友的衷言，我当深思力行。因为拒绝，可以解放自己，可以让自己更专注，生活更有质量。

听了朋友的话，前几天，我真的拒绝了一次。那朋友得知，鼓励我说：“习惯了，就好了。”这大概指的`不只是被“拒”的人吧，还有我。

习惯了，就好了。对于人来说，什么事都是如此。人生就是在妥协和拒绝之中。

想起了另一位朋友叮嘱我的话：最近千万不要出去喝酒，皇上二大爷请也不去。

呵呵，那皇上二大爷真的不知趣赏脸于我，我该怎么办呢？

“白色”代表着纯洁，装载着多少人天真的梦想和美好的期待。可是，大家是否知道，还有一种“白色”，在生活中随处可见，却让人忧心。这就是白色垃圾造成的“白色污染”。为了进一步了解“白色污染”的形成以及危害，我利用课余时间，通过查阅有关书籍，收集资料，上网查询等渠道，并在老师的指导下进行了一系列调查、观察、实验，对“白色污染”进行了以下的研究。

一、“白色污染”是什么？

什么是“白色污染”呢？随着经济的发展，人们生活水平的提高，特别是随着饮食、服务行业的迅猛发展，大量使用一次性塑料袋包装物品，一次性餐具等，这些在给人们生活、卫生等带来方便的同时，也产生了大量在自然界极难自行分解的塑料制品污染，即所谓的“白色污染。”

二、“白色污染”有哪些危害？

无可置疑的是造成了环境破坏，首先是产生视觉污染。例如青通河在还没有改造之前，漂浮在河面上的，都是一些白色塑料袋、饭盒、泡沫包装材料等一次性塑料物品。在公园的绿荫地上、花坛里，不时可见扎眼的“白色”。有时，在宽阔的马路上散步，一阵风吹过，路边的塑料袋吹上了天空，好像一只只断了线的风筝。“白色污染”给江河、田野、城市“塑造”了一道道独特的风景线。

其次是破坏土壤，影响植物生长。为了进一步了解“白色污染”对土壤的危害，在妈妈的帮助下，我特地做了一个小实验。我让妈妈买了几颗大蒜头，放在角落里，等发芽后开始做实验。8月10日蒜头发芽了，掰下两瓣，取名为1号蒜和2号蒜，分别种在两个小盆里，其中2号蒜的根部包了一张塑料薄膜。每天我给它们浇同样多的水，晒同样长时间的太阳，并对它们进行观察。在相同的管理下，前两天，二号蒜与一号蒜的生长没有明显区别，这是因为二号蒜瓣本身存有的营养还能正常供应蒜的生长所需。而第三天开始，两株蒜苗的生长发生了变化而且越来越明显。这说明了塑料薄膜隔离植物与土壤的直接接触，使植物吸收不到养分和水分。就像一个孩子缺少营养，面黄肌瘦，四肢无力，又怎能健康成长呢？

另外，由于“白色污染”的难以分解，还会成为杀害动物的凶手。我曾在报上看过这样的报道，有人在大海里发现死鲸，解剖死鲸的时候人们又发现，鲸的死亡是因为胃里塞满了塑料袋，还有海豚、海龟等海洋动物，也因为误食塑料袋而引发死亡……

难道我们只能眼睁睁的看着白色污染肆意侵入我们的生活吗？不，不是的！

我们要意识到白色污染的严重性！去购物时，自备环保购物袋，以减少对塑料袋的使用以及它对环境的危害；吃饭最好在家里吃，又干净，又环保；自己动手做一些环保标语，在社区宣传环保，增加人们的环保意识！

拒绝“白色污染”，让世界天更蓝，水更清！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

我是来自湘乡市第一小学教育集团附小校区125班的沈思为，我今天想竞选班长这个职位。

班长这个职位是光荣的、是一个重大的职位，任重而道远。班上是班级中的管理人员，是同学们学习的榜样，是老师得以信赖的好帮手。因此班长这个职位是需要一个优秀的、负责的人来承担，因为他代表着班级的形象，班级的荣誉。即使我没有这方面的经历，但我希望我能够更努力地完善自己，带领着班级走向高峰。

我成绩优秀，时刻提醒自己奋发进取。功夫不负有心人，我在各方面都取得了优异的成绩。荣获“湘乡市新三好学生”、“湘乡市优秀少先队员”、“学校数学竞赛一等奖”、“学校速算比赛一等奖”、“学校英语单词竞赛一等奖”、“学校英语朗诵比赛二等奖”，曾多次荣获学校“四好学生”、“新三好少年”的称号。在书法之上也精益求精，曾获全市百佳书法组二等奖，成绩居全年级前十。一直以来以“德、智、体、美、劳”的标准来要求自己。

我曾经担任过值日班长，纪律委员，学习委员，所以我有信心，有能力等担任班长这个职位。

我孝顺父母，尊敬长辈，是家中父母的好帮手，是老师的小助手，是同学们的小老师。我热爱集体，乐于助人，集体荣誉感强。

希望大家能投给我宝贵的一票，如有竞选成绩，我一定踏实进取，工作上认真负责，做一位优秀的班干部，我定将引领者大家走进知识的殿堂，不负众望，为班级增光。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！新一轮的改革选班干部工作已经开始了，我将竞选我们班的班长。在班级中，班长是一个不可或缺的职位。要管理好班级就要做到勤快、负责、认真这几点。

第一，我很勤快。我每天帮同学打水，擦黑板，并能够在课后把整个班的桌子摆好。

第二，我很负责。在查同学的作业时，我会铁面无私，对就是对，错就是错，不可能出现包庇的现象。

第三，我很认真。对老师安排的任务，我会认认真真地做好并督促同学们也认真完成。

班长必须做到这三点才称职，而这些我都能做到。

此外，我从上小学时就一直当数学班长，在这期间我积累了许多经验，而这也为我赢得了较好的人缘，这些将会帮助我更好地管理班级。

因此，我敢说我有实力当班长，如果我竞选上了班长，我会努力让班级变得越来越好；如果我没有竞选上，就说明我的实力还不够，我会更加努力的！

谢谢大家给我登台的机会，期待同学们的支持！

竞选人：靳运吉

2018年3月31日

指导：阳泉卓尔教育培训学校

要收获就必须付出辛勤的劳动。贪图舒适轻巧而又希望收获丰硕，往往事与愿违。拥有拒绝不劳而获品质的人，便能在奋斗中得到收获。

社会上的确有人碰了运气不劳而获。但这种事件发生的几率是极小的。如果每个人都幻想自己能够碰上运气而不愿切实苦干，那么只可能连自己所从事的事业也荒废了，楚国有人偶然在树林中看见一只兔子撞在木桩上死了。于是他高兴地拿兔子在集市上换了好价钱，那是他一年种田所得的好几倍。他天真地以为，财富居然可以如此轻易地取得，于是每天坐在木桩旁等有兔子跑来撞死。但一年过去，他什么也没有等到，结果连他种的田也化为一片荒芜，颗粒无收。楚人的遭遇不正在警告我们，不劳而获松懈了人的奋斗神经，使人在尝到一次甜头后只想伸手汲取，而忘记了自己的双手和大脑的用途，这只能致人走向衰亡之路，要想得收获，只能靠自己拼搏争取。

“不劳而获”是一个诱惑人的陷阱，摆在人眼前的可能是不计报酬的斗厚收益，但它只是海市蜃楼。事实它是积淀人类贪欲的无底洞。人一旦被它吸引，便会在这无底洞中越沉越深，最终因为贪念而毁掉了自己原本拥有的一切。而拒绝不劳而获，就是取得真正成功的有力保证。某个企业的厂长为了牟求暴利，钻市场法规的空子，收得大量的黑钱；而另一位年轻的公司总裁，拒绝采用不劳而获的手段创业，坚持以诚信，坚实苦干，勇于拼搏的精神贯彻整个公司的发展路线。结果，那个厂长跌入贪欲的旋涡，严重触犯了法律，锒铛入狱，他的企业也因没有竞争力而倒闭了；而那位年轻的总裁靠着自己的努力奋斗终于成为了商界的领军人物。这两种截然不同的境遇，就是是否拥有拒绝不劳而获的勇气和信念造成的。

劳动才能创造收获。有人想学得“点石成金”的法术让自己拥有财富，而到最后，金子还是变回了石头；有人拒绝学这种法术，他本身就获得了一块“真金”，这是一种高尚的品质，只有拥有它，人才能在今后的道路上，不断地获得成功。

你是否认真完整地读完过一本书？你又是否仔细思考过自己真正想要的是什么？十几年前的生活方式简单来说就是：白天上班工作，晚上电视消遣。然而在如今这个信息爆炸的时代，人们的生活则变得“支离破碎”。

曾有人研究过人们一天的生活时间。除去睡觉8小时，吃饭2小时，穿衣洗漱1小时，上班上学10小时，来回路上1小时，上网娱乐1小时，剩余的时间仅剩1小时。很明显，属于我们自己的时间少之又少。更准确的来说，我们的生活变得碎片化。很多人常常会抱怨时间不够用，可是又有多少人真正的思考过为什么会如此吗？

金钱，名誉，成就，梦想，这些都是我们不断追求的东西。是的，有目标是件不错的事，但我们往往会深陷其中不可自拔。当成年人如孩子般的追逐自己的欲望，他们会在成功后提出更高的追求；当孩子们达到现阶段的目标后，家长们会提出更高的要求。可是，所有的事情怎么可能一帆风顺？希望越大，失望也越大。人们总是在“追求”自己无穷多的欲望，却忽视了什么才是最重要的。

我们已经习惯了网络带给我们的乐趣，一个小小的手机可以帮助我们知道几乎一切。我们沉迷于手机，无论是地铁上，走路时，亦或是除夕夜举家团圆的时候，大家都低头刷着微博微信，沉浸于自己的时间，仿佛与外界隔离。这又何尝不是一种碎片化生活的表现呢？

如此长久下去，我们的生活真的将会“不堪入目”。信息洪流冲进了我们仅剩不多的时间，而我们却无动于衷……

生活本应丰富多彩，不该被各种欲望以及电子产品所占据。要想改变碎片化，就得从自身做起。当我们奔跑在冲往名利的大道上时，不妨停下脚步驻足片刻，倾听我们心灵的声音，仔细想想我想要的究竟是什么，而不是走马观花式的碎片化生活。

也许你现在正经历着碎片化的生活，学习碎片化，工作碎片化，娱乐碎片化。试着放下手中的手机，放下心中的欲望吧，你会发现生活也有她绚烂的另一面！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！此次我竞选的是学习委员。

首先，我学习优异，不会落下功课，在课间的时候，我可以帮助我们班的一些差生学习，提升我们班的平均分；第二是锻炼一下自己的管理能力和讲题的表达能力。

学习委员最大的责任就是催促班里的同学完成自己的学习任务，还要帮助那些差生学习，给他们讲不会的数学题……因为成绩毕竟是班级争得荣誉的最好机会，如果差生不拉分的话，那班级一定会有一个很高的平均分的。

我成绩优异，在班级也是前三名的水平，在课上，我不会耽误功课，这样课间就会有时间去帮助那些差生学习。我也是经常回答问题，老师提出的问题，总是能想出来，并且绘声绘色的表达出来，所以在课间，我完全可以把那些数学题给差生讲明白。

如果我竞选成功，我一定会不负老师和同学们的期望，老师留了作业，我一定会及时完成，并且催促同学们赶快完成作业。

请大家给我这一次锻炼我的机会，请相信我，投我一票吧，拜托！

我的发言到此结束，谢谢大家！

2018年4月11日

有一天，我和爸爸聊起了天。

“爸爸，你认为世界上最难的是什么？”

“是学会说不，学会拒绝。”爸爸说。

“这有什么难的？不就是说不，拒绝嘛，多简单的一个事！”我嘲笑道。

“如果你认为说‘不’都不觉得难的话，那么请你说说，这世上还有什么难的？”爸爸疑惑地向我说道。

“真的？我才不信，那我们走着瞧！”我自满地走了。

“爸爸真的太傻了，竟然说‘不’最难……”，我得意地想着，感觉爸爸输定了。

第二天，我像往常一样去上学，遇到了几个同学，同学约我下课到鱼池边踢球，我欣然地答应了。

终于挨到了下课，急切想出去玩的我，没等同学反应过来，就疾速地“逃”出了教室，跳下楼梯，直奔鱼池，几个同学被我远远地甩在了后面。

我气喘吁吁地坐在鱼池边，大口大口地喘着粗气，等待着同伴的“到来”。

人都到齐了，我们做起了游戏，玩得非常尽兴。玩着玩着，突然，一个同伴临时突发奇想，说：“你们这样玩太无聊了，喏，如果你们谁能跳过这鱼池，我就奖励他一个全新的摇控小汽车！

这下，同学们来劲了，绕着鱼池跳来跳去，一会儿跳到这边，一会儿跳到那边，像一只只欢快的小田鸡一样！但我原地不动地站在池边，一个同学说：“王一！你这个胆小鬼，赶快来这里玩啊！还杵在那里干什么？”这一说，我就“军心动摇”了，再一听人家叫我胆小鬼，此刻的我已然禁不住诱惑，朝前跳去，突然，脚下一滑，跌进了鱼池里。

回到家，爸爸见我如此狼狈，当弄清楚是怎么回事后，说：“现在你还以为拒绝说‘不’，容易嘛？你为什么不拒绝他们呢？”

我顿时低下了头。

拒绝，真不容易！

毒品乃万恶之源！毒品，是人间的祸根，一旦染上毒瘾，就如恶魔缠身。

前一段时间，老师给我们看了禁毒影片《青春劫》。影片主要讲姜霖因不听父母的话，走上了吸毒的道路，最后被警察逮捕，令人惨不忍睹。

姜霖本来是一个学习成绩很好的学生，可他经常看一些没教育意义的书，英语成绩下降了。他的爸爸妈妈帮他找到了一个英语补习班。有一天放学后，他去了网吧，在那里碰见了初中的朋友——波仔。在波仔的盅惑下，他误吃了毒品。后来姜霖打电话问波仔这些东西有害处吗，波仔却骗他没害。后来姜霖慢慢上瘾，并跟波仔去k粉。直到毒瘾缠身时，他开始骗妈妈、同学的钱买毒品。他吸毒，成绩也随着下降，由前十名降到最后一名。最后，波仔被警察逮捕了，姜霖也被捉了。姜霖进了戒毒所……

我看完《青春劫》后知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上也看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗？他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗？没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的花朵，肩负着祖国的希望，为了我们健全的体魄、健康的心理和美好的未来，让我们杜绝毒品，一起向毒品说不！为此，我们要在心中筑起一道心理防线，不要为了逞能或好奇去接触毒品。确保自己不受毒品之害，不要让自己逐渐走向深渊，不要把自己推向人生的尽头。我们还年轻，请好好珍惜我们的青春，莫让青春年华虚度。我们每一个人都更要珍惜自己的生命，要让自己的人生拥有闪亮的光芒。

同学们，让我们携手一道珍爱生命，拒绝毒品！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

又是一个新的学期，又是一个新的开始。在今天，我站在讲台上，竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张，但是我鼓起勇气，向大家表达我愿为同学们服务的决心和意愿。

假如我当上了班长，我会用清醒的头脑做好“班长”应该做的每一件事情，尽心尽力地管理好班级的记录，做好老师的小助手，维持好班级的纪律和秩序，让我们四（七）班在方方面面都走到年级的前列。

假如我当上了班长，我会以认真的态度服务、帮助同学。不管什么时候，我都会在同学需要帮助的时候，在第一时间内站出来，力所能及地帮助任何一位需要帮助的同学。

即使这一次，我没有被选为班长，我也不会灰心，因为我相信，只要我坚持为班级奉献热情、为同学服务，亲爱的同学们，尊敬的梁老师，你们会看到我的努力和真心的。如果大家对我有任何意见，都尽管向我提出，我一定接受大家的建议并改正缺点和不足。所以，如果我当选的话，请老师、同学们相信我，我一定会言必行，行必果。最后，我真诚地希望大家能给我这次展示能力的机会，支持我。同学们，请为我投上你最宝贵的一票。我的发言完毕，谢谢大家！

亲爱的同学们：

一出门，我就看见漫天大雾，周围五米内都是像蒙着面纱的建筑物，一切都树立在朦胧的雾中，像仙境，好有诗意。但您说雾霾天气引发呼吸道疾病，叫我戴上口罩。哇好像我还不太了解“雾霾”这两个字了吧! 我上网查了一下。雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

雾霾天气遇到冬季寒流，导致本市各大医院门急诊患者中，呼吸道感染的患者比例同比明显上升。据北京市儿童医院统计，1月5日至11日，北京儿童医院日门急诊量最高峰曾达到9000多人次，呼吸道感染占到内科病人的50%左右。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2。5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

学生：

时间：

各位老师、同学们：

下午好!我是高三(_)班的艺术生，___。

高考的脚步和这春天一起悄悄地向我们走来。在这明媚的春光里，高三年级在这里隆重举行百日誓师大会。我很高兴能和各位一起分享这具有历史意义的重要时刻。“潮平两岸阔，风正一帆悬。”距离高考仅有100天了。100天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而对于我们，它是成功的前奏，是拼搏的号角。我们美术专业的同学刚刚经历一场专业高考的检验和洗礼，现在还有一部分同学正在参加术科单考。绝大部分同学取得了优异成绩，现在我们艺术生正以竞争求发展，以苦战创辉煌。感谢学校和老师对我们如此严谨的规划和严格的要求，我们牢牢把握“务实”二字，鼓足勇气，扬满风帆，开足马力，全速前进!我们已经取得了可喜的进步。路在脚下，曙光在前头!

目前尚有极少数看不到希望的人这样说，一百天的时间太长了。我想，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，你却选择了放弃。美国篮球健将迈克乔丹有句名言：当我放大步伐走进篮球场的时候，我把自己想象成秀的篮球运动员，只要一踏进球场，我就会想我是为了赢球来的。我可以接受失败，但我无法接受放弃。世上有很多路，只有一条路不能选择--那就是放弃的路;世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，请再也不要抱怨他人，再也不要理会脚下的障碍。前进一步，如果没有用，就再向前一点。事实上，每次进步一点点并不太难。

我们都认为一百天的时间真的太短了。现在到了我们百米冲刺的时候了!九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺阶段，我们决不能恐惧、犹豫，要保持乐观自信的心理状态。同学们，我们不断培养信心，行动就是治愈恐惧的良药。

在这百日冲刺之际，我们要合理利用每一分每一秒，把零星点滴的时间，把所有能投入的精力全部投入到学习中去。为自己高中的生活画一个圆满的句号。同学们，我们身上承载着父母的希望，学校的期待，老师的祝福，还有青春的呼唤!!我们化这些为动力，放下包袱，轻装上阵。我们对高考信心满怀，我们的高考将会取得完美!!

最后衷心祝愿所有高三同学：给力高三，冲刺高考!!

谢谢大家!!

各位老师，同学们:大家好

能够作为毕业班代表在那里发言，我感到很荣幸。记得两年前，我们作为新生，带着父母的叮咛、教师的关切站在那里，心里是何其新奇与喜悦，时光流逝，斗转星移，昨日初一新生的好奇、新鲜感尚未消歇，这天我们已经带者憧憬与向往走在了奔赴初三的途中。此刻的我们，已经与两年前大不相同，少了当初的那份稚嫩与浮躁，多了一份成熟与沉稳。从懵懂少年到这天的渐趋成熟，我们的每一步，都凝聚着教师的关爱，我们的每一点成功，都浸透着教师的心血。

古人曾叹:“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”这天的星火一中真可谓大有不同。崭新的校园、漂亮的广场，这两年里学校给了我们一个又一个惊喜，我由衷地感到我们的家更美了，同时也感觉到自己肩膀上的职责，应对学校无私地给予，应对教师们辛勤地付出，我们能做的只有更加努力拼搏，用我们的成功向他们表示敬意与感谢!而且，我们上一届的师兄师姐，在中考中取得了全县第一名的辉煌成绩，在星火一中的历史上留下了精彩的一页!他们用艰苦的努力收获了成功，作为同学，我们为他们骄傲，与他们同享这份幸福和快乐；与他们也一样满怀对教师、对星火一中的感激之情。

此刻，我们也已经登上了通往中考的特快列车，进入了最紧张的备战状态，我们已经依稀能够看到一年后的胜利再向我招手。

新的学期，我们要有新的起色；新的学期，我们要拿出新的学习精神；新的学期，我们要做得更好!

首先，务必调整好精神状态，决不能用假期的散漫习惯对待学习，更要用心调动学习的热情、兴趣，全身心投入到学习中去。有人说生活是一面镜子，如果我们以乐观用心的态度去对待每一天，她反馈给我们的也必将是相同的回报。也只有持续快乐的心态，你才会发现学习并不枯燥乏味。其次，我们必须要认真把握时间，上课认真听讲，把各科都认真学好，让成绩在原有的基础上节节升高。时间对所有人来说都是可贵的，对于初三的毕业生来说更是珍贵，当你在与别人说长道短的时候，时间从你嘴边溜走了。当你在与朋友说笑打闹的时候，时间从你的身边溜走；当你在感叹日月如梭的时候，时间就从你的眼前溜走。请利用起每一分一秒浪费的时间，多背几个英语单词，多做几道数理化题目，多读几篇有益于提高作文水平的文章，你会有不一样的收获。九层之台起于垒土，千里之行始于足下。

中考，对于我们来说是人生路上第一次真正的挑战。我们要做的是不断努力向上，超越自我。如果你还没有准备好，那就赶快调整好心态，制定好目标，站入预备冲刺的跑道，等待最后发令的枪声。此刻，给自己一个目标，给自己一个信心，给自己一个坚持。待你成功之日，再给自己一个掌声。我们亲爱的教师和可爱的学校，在两年里给予了我们太多，相信我们必须会给自己的初中生涯，来一个最完美的谢幕，来报答他们两年来的辛劳和付出。

亲爱的同学们，学校为我们走向成功走向未来，架起了一座立交桥。让我们应对校领导，应对教导我们的教师宣誓:

我来自星火一中，我将自信明理、勤学善思、坚韧不拔，永远向前。!

这天我为来自星火一中而骄傲，明天星火一中为我而自豪!

拒绝，在常人的目光都是公认的“贬义词”，一提到它，众人都会自然而然地与那些不良的词语联系在一起。拒绝，难道真的是错误的选择吗？

其实不然！从另一个角度来看，拒绝也是正确的，一只鸟儿，倘若它可怜害虫的乞求不选择拒绝而放它们一条生路的话，那么茂盛的森林不将被害虫糟蹋得面目全非了吗？同样的道理，如果警察怜悯小偷打开牢门让他们逍遥法外而不拒绝他们的请求的话，那现在的法制社会不会乱成一锅粥了吗？那么中国还是中国吗？我们再来看看：倘若一只老鼠不忍心拒绝一只饥饿大象的苦苦哀求，答应他会给他搬来一吨粮食，可一只小老鼠，搬得动吗？

生活中的我也有不忍心拒绝他人的事。以前的的我与那只小老鼠一样心慈手软，不懂得拒绝。记得是三年级时，一个好朋友拜托我帮她抄写作业，我想也没想就一口答应了。但是让我意想不到的是，午写作业“浩如烟海”，作业连篇，能抄完自己的那份作业已经很不错了，居然要两份双倍！我拼了命似的抄，抄得头痛腰酸，手都快抽筋了也抄不到一半。结果那个好朋友以为我“偷工减料”，好长时间对我不理不踩的，而我换来的后果是我的手发麻了。就是没有一声小小的拒绝，令我们双方尴尬不已，而最严重的受害者还是赶鸭子上架——吃力不讨好的自己。

也是在那一次后，我每逢遇到一些不能自己把握的事，我都会选择拒绝。人生也这样，你如果碰上自己不能力所能及或把握不住的事，千方不能碍于朋友或面子的关系而去答应，那只会令你在激烈的社会竞争中，输得一败涂地！

最可耻的，不是拒绝，是强求。

选择拒绝，选择坦荡人生。

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉……

——题记

一个人坐在学校围墙旁的石阶上，冰凉冰凉的。胶着的天空像蒙上了一层厚厚的灰，天空中一群鸟扇着翅膀“扑拉扑拉”地飞过。英语书在膝盖上安静地摊着，寂寞的单词从这一头伸到那一头。轻轻合上书，我幽幽地叹了一口气。目光落到了远处排列整齐的房屋上，而思绪却飘散到了比远方更遥远的远方……

小时候的我，扎着俏皮可爱的羊角辫，蹬一双美丽的红皮鞋，身上粉色的纱裙如一团氤氲的梦，于岁月深处摇曳生姿，飘忽不定，唯美得遥不可及。现在的我，灰头土脸地缩在宽大的校服里，沮丧得像一只自卑的鸵鸟，恨不能将全身深埋在沙堆里。粉裙子、红皮鞋早已随着时间的流逝，被死死地压在了记忆的箱底。只是在半夜梦回突然惊醒的时候，那些沉淀在心底的记忆碎片会翻滚着如同海浪一样涌上来，让我突然泛起泪水和怀念。我像一粒沙，淹没在茫茫人海中，那一朵朵漂亮的粉色也黯淡了。现在的我，好像弄丢了什么。

曾经的日子是一片鲜亮光彩，呵，花朵的呼吸，鸟儿的翅膀，青草的香气都会不经意降临。我握着彩色的棉花糖，坐在音乐旋转木马上，欢笑着，飞扬着，单纯而又快乐。天空永远碧蓝如洗，阳光永远明媚灿烂。而现在的我，背着沉重的书包，戴着瓶底厚的眼镜，很多时间不说话。真正陪伴我的，只有昏暗灯光下我的孤影和一大堆仿佛永远也做不完的试卷。天空离我很遥远，永远是一片死气沉沉的灰。一支棒棒糖再也不能带给我快乐，我的笑容不再简单而纯粹，我渐渐觉得，长大是一件无可奈何的事。

站在十四岁的门槛上，一种茫然无措的感情涌上心头。我犹豫着不敢向前，我还执著地想要扯住童年的尾巴，我想回到过去，回到那个天真单纯的我。但是，时间紧紧地推着我永不停止地向前奔去，曾经的过去，终究是回不去了。我害怕，我恐惧，我想远远地逃开，我开始厌恶长大，我开始反抗。我任性地和父母撒娇，跟父母争得面红耳赤，坚持我所谓的真理。我开始留念童年的小人书，棒棒糖……可是，我并没有找回童年的快乐。我开始明白：打开抽屉不会有机器猫蹦出来，传奇古堡里没有王子，神仙棒变不出南瓜马车，没有童话，没有奇迹。异想天开后，我仍然要面对一日复一日的学习、生活。

执拗的心动摇了，浮躁的心沉静了，我不再逃避现实，不再拒绝长大。一岁就如一季的花，只有拼尽全力，才能让它以最美的姿态盛开，才能让它在心中永开不败。

时光的洪流中，我们的青春正在拔节成长。不要惋惜过去，不要拒绝长大，我们的未来，永远在前方。迈开矫健的步伐，斗志昂扬地走向明天吧！

今年花胜去年红，可喜明年花更好，与我同行。

[我拒绝长大作文4篇

当清晨的第一缕阳光照进窗户来，让人感觉是那么舒服、温暖，拒绝，珍惜生命作文。

可是为什么有人会想要去吸毒呢？吸毒会对自己，对家庭，甚至对全世界都有巨大的危害！据调查，一些青少年染上吸毒恶习，多半是因为对危害的无知和好奇，而走吃吸毒深渊的。

如云南451名吸毒者，因好奇而吸毒的有154人,占34.1%。

演艺界人员吸毒大多也是出于好奇、寻求刺激,认为吸毒可以找到艺术创造的“灵感”。

可见那些人是多么的无知，吸毒也要好奇？不是什么事都可以好奇的，就像吸毒，吸了就无法自拔了。

对人类的危害有多大，我想作为一个中国人都不会忘记战争在国民心中留下的伤痕。

那是1840年英、美、法等国家就大量进购销售给中国人吸，英国制造的“亚罗”号专门向中国， 英、美、法等国嚣张的向中国签定了一条条丧权辱国的条约《北京条约》《天津条约》等，真是陪了夫人有折兵呀！

多亏当时还有个英雄——林则徐，他深刻感到对中国人毒之深，害之广，于是和有识之士，纷纷向清朝政府上书请求禁烟。

林则徐在给道光皇帝的奏折中指出：泛滥将使“中原几无可以御敌之兵，且无可以充纳之银”。

林则徐等大臣拳拳之心，切切之情终于促使道光皇帝下了禁烟的决心。

1838年12月，道光皇帝任命林则徐为钦差大臣，前往广东查禁，小学六年级作文《拒绝，珍惜生命作文》。

林则徐会同两广总督邓廷桢、水师提督关天培等缉拿烟贩，整顿海防，命令外国商人交出，将英美商的两万多箱（约120万公斤）在虎门付之一炬。

国人大快人心，终于给了外国人严厉的惩罚。

到现在了，的品种越来越多，、等害的人也越来越多。

吸毒危害家庭和生命的事实就活活生生地摆在我们面前。

前不久妈妈曾给我讲过，爸爸的一个同事的儿子，就是因为染上了毒瘾无法自拔，甚至丧失理智，经常逼自己的亲人和父母要钱，若不给钱便拿刀威胁。

他父母只好四处逃离，变卖了房子、家具给儿子买了。

当他儿子吸毒过量而死去时，父母并不是感到悲伤，而是一种解脱。

想想，这种事例多么的可怕呀！

不知道能不能称得上是当今社会头号恶魔，但是它所引起的痛恨也是罄竹难书，贩毒的人之所以在国家严厉禁止的情况下依然如此猖獗原因就在于贩毒的巨额利润，因为暴力他们可以置法律、亲情、人道于不顾，我想我们个人最重要的就是自觉远离，提高警惕不给犯罪分子可乘之机，生命毕竟只有一次，珍爱它吧！