拒绝零食发言稿推荐20篇

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

这个六月万物茂盛，这个六月暖阳当空，在这个六月还有我们最期待的儿童节！很荣幸能够在这个舞台上与大家共享“六一儿童节”的快乐。我是来自五年级240班的罗思梦，在这里我想诚信祝愿所有东方红学子们：六一儿童节快乐！

今天是儿童的节日，我们的节日。让我们抛开烦恼，逃离每天平淡无常的生活。友谊对我们来说是彩色的拥有人的力量，可以收到礼物和祝福，家庭作业也不会入侵我们的世界。借这个机会，我要在这里感谢国家，给我们提供了快乐的场地，让每个人在这儿健康成长；感谢革命先烈们，让祖国有了今天的繁荣昌盛；感谢学校，为我们营造了一个放飞心情、无忧无虑的欢乐天地；感谢老师，将我们领入知识的海洋，用宝贵的时间来教会我们知识；感谢父母，为我们付出了这么多，照顾了我们这么久；感谢同学们，你们陪着我走过了五年的风雨，也让我知道彩虹是怎样来的；同时也感谢这次上台的机会，可以让我与大家一起畅谈“六一”。或许你会在这一天选择去大吃一顿，会去购买心仪已久的物品，会去happy一下……可千万不要忘记好好谢谢家人、长辈，你的快乐建立在家人们的努力上。其实这个节日呈现出的不止有我们的快乐，还体现出了家人长辈对我们比山还高比海还深的爱。这种爱不普通，不是常人可以做到的。好好珍惜家人对你的爱，要知足常乐。父母长辈为我们带来了幸福，我们也应该为他们送去一份欣慰，哪怕只是一句简单而又真挚的“谢谢”！为我们生活的世界，为我们生活在各种爱的包围下，而自豪、快乐、鼓掌！我再一次对老师、家长、同学们说一声，谢谢你们！

最后祝同学们快乐每一天。只要我们拥有稳定的勇气和信心，即便不会阻拦我们前进的脚步。相反，荆棘反倒会成为我们的垫脚石，磨难让我们越挫越勇。在荆棘中开辟道路！现在的奋斗，会换来以后的成功。祝老师，家长身体健康，万事如意，事业有成！

谢谢大家的倾听！学校还为我们精心准备了游戏，让我们从紧张的心情转换一下，转一转，转一转，转出轻松和快乐！一起玩起来吧！

吴静怡

我发现现在许多人喜欢在公共场合吸烟，这让我感到非常生气。

今天早上，我和妈妈出门买菜。一走进电梯就闻到一股非常难闻的烟味，简直让人无法呼吸。我一口气从十楼憋到了一楼，走出电梯差点没晕过去。

吸烟危害身体健康，因为它含有尼古丁和焦油等有害物质。尼古丁使人上瘾，难以戒除；焦油更加有害，是很强的致癌物质。

即使不考虑健康问题，吸烟的人牙齿都是又黑又黄，一开口满嘴烟味，臭气熏天，让人只想离他远远的。

并且，从不吸烟的人吸到别人的二手烟，也会致癌，同样会危害健康。

为了自己和大家的身体健康，请戒掉香烟吧！即使暂时无法戒掉，也请不要在公共场合吸烟。让我们遵守公共道德，保留一片新鲜的空气吧！

尊敬的各位领导、老师们：

大家上午好！

非常荣幸能有机会向领导和老师们汇报工作。

唐朝文学家韩愈说过：师者，传道授业解惑也！他的话，点出了教师的职业要求。教师自始至终担负着传递人类文明的重要职能。我们一路与教育同行，一直行走在教育的路上。以下是我的工作粗浅体会：

一、热爱课堂，走在愉快教学的路上：教师的职责便是传道授业解惑，教无定法但必有良法，我一直追求让让学生乐于接受知识。为此，不断的改变自己的教学方法，期待能够找到并建立让学生在轻松愉悦的情况下愉快学习的良方。目前已经取得一些成效，自己所教学科的成绩连已经连续取得全镇第一。自己还被邀请担任莱城区历史优质课评委、莱城区达标课评委、莱芜市历史优质课评委，并在暑假教研中多次发言。

二、积极参与，行走在新教育的路上：很幸运，我们正好赶上了新教育的浪潮席卷莱芜大地的契机。新教育，让我们对教育有了一个全新的认识。我也很快的加入到了新教育的学习中，建立了属于自己班级特色的班级名称、班歌、班徽、班级博客。原先我带翰林班，创立了翰林班的班级博客，建立了教师自己的个人博客。截止到9月1日，我们的翰林班博客访问量已经达到接近10000次，多次受到教育局王俊相副局长的赞扬，孩子们也从中提高了自己，用博客记录下了自己的学校生活，我们翰林班的班级总评在本级部中也是居于前列。今年上半年，被推荐参加新教育卓越课程评选。最后是获得市级二等奖。现在，很遗憾由于工作的原因，不再担任翰林班的班主任，但，我会继续沿着新教育的道路行走下去。

三、潜心钻研，行走在教科研的路上：俗话说无常规不稳，无科研不兴！在教科研的道路上。我更是认准了一条道一直走下去。在学校的大力支持下，我们大王庄中学历史组选择的乡土历史文化这一主题，进行课程资源的开发和探究，取得了预期的成果。首先是《大王庄地名考》的出版，（这个已经有很多老师和区里的领导见过并得到好评）其次，我们以此开发的研究性学习获得区级一等奖，开发的课程资源获得省级一等奖，研究性学习获得暑期综合实践展示区级一等奖。所撰写的论文在国家级刊物《中国教师》上发表；今年7月份，在济南召开的省课题会议上。我们大王庄中学《农村中学乡土课程资源的开发和探究》被列为省级课题。这对我们来说是个莫大的鼓舞。在今年暑假区教研室召开的学科培训会上，我们的研究性学习作为典型代表进行了发言，受到与会领导和老师的好评。

四、积极写作，行走在新闻宣传的幸福之路上

除了平时的教学工作之外，我还担任了新闻宣传报道的工作。对新闻宣传报道，我时刻保持新闻从业者的敏锐性，发现工作中的点滴有报道价值的事件，去撰写稿件，并积极在各级平台上投稿。这样，连续几年，我们大王庄中学的新闻录用量在全镇稳居第一位。《莱城区教育网》、《莱芜市教育网》经常看到我们的报道，在《莱城教育报》、《鲁中晨刊》、《中国教师报》上也发表过文章。尽管我个人觉得这些努力微不足道，但领导给了我很高的荣誉，我先后获得了莱城区新闻宣传工作先进个人和莱芜市新闻宣传工作先进个人的称号。

老师们，成绩的取得是和领导的支持分不开的，正是有了他们的支持，我的各项工作才得以顺利开展下去，在此深表感谢。中国古代大思想家孟子也说过：君子有三乐：得天下英才而教育之。在今后的道路上，在今后的道路上，希望我们都能找到属于自己的幸福教育生活，找到适合于自己的幸福教育道路，为共享幸福完整的教育生活让我们继续努力！

最后，祝领导和老师们生活愉快，工作幸福！

谢谢大家！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

从伟大的“五四”爱国运动起，青年就站在爱国的前沿，凭着一股力量，学生们首先站了起来;凭着一股力量，他们勇敢地游行示威不怕军警的镇压和逮捕。这股力量，是从筋骨里迸出来;血液里激出来;性灵里跳出来;生命里震荡出来的真纯而可贵的爱国思想。这股力量是多么伟大啊!在它的面前，人的爱生之念，畏苦之情，算得了什么呢?

我们作为跨世纪的中学生，该怎样去宏扬五四精神呢?同学们，你们说"天下兴亡"的下一句是什么?不，是"我的责任"。如果今年中考高考每个人都额外加10分，那不等于没加吗?"天下兴亡，匹夫有责"等于大家无责。"匹夫有责"要改成"我的责任"。"天下兴亡，我的责任"，唯有这个思想，我们来中才有希望。如果教室很脏，假如一个同学站起来说："老师，对不起，这是我的责任"然后马上去打扫。灯管坏了，哪个看见了，自己就会掏钱去买一个安上，窗户玻璃坏了，同学马上买一块换上它也许有些人说这是吃亏，我告诉你，吃亏就是占便宜，这种思想要牢牢记在心里。校园不干净，就应该是大家的责任。你想，这么大的一个校园，你不破坏，我不破坏，它会脏吗?脏了之后，人人都去弄干净，它会脏吗?别说："我是来读书的，不是扫地的。"这是什么观念?你读书干什么?读书不是为国家服务吗?眼前的务你都不服，你还能为未来服务?当前的责任你都不负，未来的责任你能负吗?水龙头漏水，你不能堵住吗?有人会说："那不是我的事，那是总务处的事。"这是错误的。一般人最坏的毛病是这样：打开水龙头后，发现没水，又去开第二个，第二个也没有，又去开第三个，这样的同学，连举一反三都不懂，第一个没水，第二个会有吗?你就没想到水会来吗?人无远虑怎么能行?作为一个学生，都要想到后果，后果看得越远的人，越是一个成功的人。一个只管眼前，不顾将来的人，不是一个好学生，不是一个有用的人。水管不关，来了水后让它哗哗哗满池子去流，仍不去关注："反正是学校的水，不是我的自己的!"浪费学校的资源，就是不爱校!你为什么浪费国家的水?你为什么浪费国家的资源?我们每天洗脸都为学校省一盆水，一年省多少水，你算算，我们学校二千多学生，每个每天节省一盆水，一年省多少水?省水就是省电，就是节省学校资源。国家用那么多百姓的民脂民膏来供你读书，你还浪费国家的财富，你良心何在?从自己身边做起，我们学校才有希望。

天下有大事吗?没有。但任何小事都是大事。集小恶则成大恶，集小善则为大善。培养良好的道德，是从尊敬老师开始的，是从那很小很小的事开始的。这种道德是慢慢建立起来的，而不专门找到大事才干。我们每天早上把校园打扫干净，朝读一下课就有同学乱扔纸屑。谁丢下这些纸屑就是不爱校。就是不爱国，天下无大事，请先把自己脚下的纸屑捡起来--这就是我们的终身都要学的最重要的"课本"。好的，同学们请你马上捡起自己脚下的废纸，这就是爱校的开始。

我给大家讲一个故事。第一个，美国有个"福特公司"，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个个面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长的办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，他弯腰捡了起来，发现是一张废纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说："我是来应聘的福特。"董事长说："很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。"福特惊讶地说："董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了呢?"董事长说："福特先生，前面三位的确学历比你高，而且仪表堂堂，但是他们的眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能看见大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。

所以，我才录用了你。"福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为"福特公司"，也改变了整个美国的国民经济状况，使美国的汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天"美国福特公司"的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能看见大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训，亲爱的同学我们都不应该忘记。

我们正在来中受教育的，我们肩负着来中的荣辱啊，人家看到我们就看到来中的希望!同学们由“天下兴亡，我的责任”!你是否应该记住“来中兴亡，我的责任”!

生命疾驰呼啸而来，其间不论是满目疮痍还是繁复流丽，终究会化作梦幻泡影。似乎人们已习惯整日计较，自己手中抓握住了什么又让什么偷偷溜走？然而我们要明白：学会聪明勇敢地接受，还会理智清醒地拒绝，这样才能拥有称得上高贵的人生。

但愿我们灵巧的双手受支配于一颗颗理智而勇敢的心脏。双手合十与胸前，如礼敬，静静地拒绝虚名微利，拒绝那些与自己不相称的一切；双手开启伸于眼前，如莲花，毅然地接受那些与自己投缘的所有。

指挥家拉特尔曾经被聘请为世界第一交响乐团首席指挥，他之所以作出拒绝的决定，是因为认识到自己对古典音乐理解不够透彻。常言道，人贵有自知之明。拉特尔没有被巨大的喜悦和兴奋冲昏了头脑，盲目地接收，而是理智清醒地拒绝，实属可贵。

更为难得的是，拉特尔潜心钻研自己缺乏透彻理解的古典音乐，致力于在此领域上升到一定水平与高度。如果没有此时他艰辛的努力与付出，没有他深入的苦心学习，他也不会在后来拥有信心和勇气，毅然接受乐团再次的邀请。而十年过后他的接受无疑是聪明的选择，于是他成为乐团的骄傲。

无独有偶，当激烈战争期间以色列的第一总统死在任上，爱因斯坦得到首相的指示被邀请就任以色列总统。当时以色列各地报纸都宣称爱因斯坦为活着的最伟大的犹太人，然而爱因斯坦经过慎重考虑还是没有接受这一任命。对于这一荣誉，他只是说：“要我管理国家，我既缺乏经验，又没有天赋。”爱因斯坦这样清醒地拒绝了权势与利益。

对于年事已高的爱因斯坦来说，拒绝职位才是明智的，而他依旧躬身实验室，接受了科学研究的世界里他受之无愧的王冠。正是他面对权势利益时的清高理智，使他在心中坚守着自我，而他也因为选择拒绝，从此到达了令人们尊敬仰望的圣洁高地。

或许正如徐志摩那句轻叹：“得之，我幸；失之，我命。”我们理智地拒绝却获得灵魂的洗礼，而勇敢的接受迎来生命的滋润。

光怪陆离的人间，学会勇敢接受，还会理智拒绝，这样才是行云流水的多彩人生。文/李伟杰

敬爱的徐老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我很荣幸站在这个舞台上，我站在这里，只有一个目标：那就是竞选纪律委员。班干部是一个多么令人向往的职位，它是一个锻炼能力，展现自我的舞台。当然，我更想当一个名副其实的班干部。俗话说：“团结就是力量”，我想让大家在以后的学习生活中互相帮助，为明年的毕业考试打下良好的地基。而这一切，都要有良好的纪律作保证，所以我要竞选纪律委员。

面对纪律委员这个职务，我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的。如果我当上了纪律委员，我会以身作则，严格要求自己并做好以下几点：

一、如果上课铃打响了，任课老师还没到教室，我会提醒大家保持安静，并做好课前准备工作。

二、如果上课时有同学说小话，开小差，我会及时提醒。

三、如果下课时有同学在教室里大吵大闹甚至说脏话时，我会立刻阻止。如果多次警告无效，我就将报告老师了哦。

我知道，纪律委员是一个非常容易得罪人的职位，但是，我不怕。同学们，一个班要取得好的成绩，离不开好的班风；而好的班风离不开好的纪律。俗话说；“没有规矩，无以成方圆”，我相信大家一定会理解我、信任我、支持我。对吗？

希望你们能为我投上宝贵的一票！

让我们一起努力，为明年考上理想的中学而奋斗吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

一、我们不能拒绝别人的善意批评。

二、他想拉拢我跟他去打游戏机，被我拒绝了。

三、姑娘婉转地拒绝了对方发出的邀请。

四、因为家里有事儿，李丹委婉地拒绝了李平的邀请。

五、他正颜厉色地拒绝了那个人的无理要求。

六、我们没有理由拒绝善意的劝告。

七、为了公正执法，法官拒绝了当事人赠送的礼物。

八、李祕书拒绝了王经理的追求，王经理竟恼羞成怒地将她开除。

九、如果德国央行拒绝接受，单一货币很可能分崩离析。

十、你要是因为跟她赌气而拒绝她的帮助，那你是自讨苦吃。

同学们：

你们好!

今天是特殊的日子。还有100天，我们将迎来__年高考，迎接祖国的挑选，我们将实现自己人生的一次飞跃。

只有100天了，100天时间太短!但我们充满朝气，胸怀理想，我们将更加奋发努力，分秒必争，一分耕耘，总有一分收获，鼓起勇气，迎着朝阳，走出艰难，走过这100天，希望就在前头!

我们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要在考场上实现诺曼底登陆的战士!我们已经等待了整整11个春秋，今天是我们冲刺的时候了。

夸父追日，道渴而死，精卫填海，矢志不悔。我们要坚持到底，我们绝不放弃!

历史告诉我们：成功没有秘诀。如果真有的话，首先就只有坚持到底，永不放弃;其次就是想放弃的时候，请回到头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃，直到胜利。

十年面壁，三年铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑，斩蛟龙!面对六月沙场，面对云月鏖战，今天我们郑重宣誓：困难面前，决不低头，挫折面前，决不弯腰，笑傲六月流火。

今天，我为__中学自豪;明天，__为我骄傲。我们要唱出青春无悔，让梦想飞跃千山!我们向心中的象牙塔呐喊：我选择，我成功!

“人生几回往事，青山依旧枕寒流，子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”，三分靠运气，七分靠打拼，爱拼才会赢，敢拼一定赢。我们坚信：今年的6月我们的笑脸将更加灿烂!我们的湖中更加耀眼!

谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好！

今天我来竞选班干部，让我十分荣幸，我想竞选的职位不是体育委员，也不是学习委员，更不是班长，而是一位小组长！

有些人可能会觉得我没志气，只敢竞选这么一个小组长。

我可不是这么想的，我认为小组长职位虽小，可是责任很大，同样是帮助老师分担责任的人，如果说我们的班级像一台巨大的机器，那么小组长就是一颗小小的螺丝钉，而我愿意做一颗螺丝钉，并且一直坚守这个岗位。

而且，我觉得我们现在的某些小组长没能尽职尽责的当螺丝钉，对同学的态度不太友好，做事也并不怎么主动。

和现在的小组长对比，我拥有这几个优点：一、我为人和善，不会欺负同学。二、我做事比较加迅速，不拖拉。三、我的学习成绩更加优秀，能帮助同学们提高学习。

如果我成功的竞选成为了小组长，我一定不会骄傲。每天定时把作业送到老师办公室，完成老师交代的任务。一定踏踏实实地为同学们服务，绝不欺负同学，对待同学一定会亲和友善，这是我对大家做出的承诺。

也许我的能力不是最强的，但是我的决心是坚定的，或许我还有一些不足，但是我一定会改正的，我一定言必行行必果，请大家相信我。

同学们，请为我投出你们神圣而宝贵的一票吧，虽然我还未达到最优秀的水平，但我一定会努力的，请各位务必要支持我！谢谢！

竞选人：孟智康

2018年4月1日

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

大家好！

你是否看见屋子里开着空调，电视，电脑，但屋子里却长时间空无一人，你是否看见一个刚买的本子被扔掉了，可本子才用了1、2、页如果你是他你会这样做吗？如果你是哪个人，你会那样做吗？我相信同学们一定会说：“不，不会”可同学们有几个做到了呢？今天我们来谈谈节约。

说到节约，大家一定不陌生，国家年年倡议节约，可有几个人做到了呢？

所以我要提以下2种要求：

1、没用完的本子一定要用完。

2、不要浪费。

希望同学们能做到一上几点。

我的演讲到此结束！

六年级:顾子奇

从1921年成立以来，党已经走过了96年艰辛而辉煌的风雨历程。党的历史是中华民族的独立、解放、繁荣和为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史。

党的十八大指出，坚持和发展中国特色社会主义是一项长期而艰巨的历史任务，必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，必须以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程。我们必须在不断续写伟大事业、伟大斗争、伟大工程新篇章中，坚持和发展中国特色社会主义，坚持和巩固党的领导地位和执政地位，使我们的党、我们的国家、我们的人民永远立于不败之地。

这95年，是马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、不断推进马克思主义中国化的95年，是党经受各种风浪考验、不断发展壮大，不断开创各项事业新局面的95年。在党的95年华诞之际，区人大常委会机关组织全体干部职工集中观看了庆祝中国共产党成立95周年大会。大会上，习近平总书记在讲话中全面回顾了我们党带领中国人民从站起来到富起来、强起来的95年光辉历程，并以8个“不忘初心，继续前进”，就如何继续在这场历史性考试中经受考验，向历史、向人民交出新的更加优异的答卷作了全面系统的部署。

大家纷纷表达了对中国共产党成立95周年的祝福以及对党未来发展的坚定信心和决心，并表示将毫不动摇地坚持党的方针、路线，坚定理想信念，对党忠诚。在实际工作中，以受表彰的全国优秀共产党员为楷模，立足本职、求真务实，继续发扬吃苦耐劳、争创一流的工作作风，做到不忘初心、继续前进，用自己的行动，为东川的和谐稳定发展做出自己的贡献。

你知道吗?每年的6月26日是国际禁毒日。据统计，全世界每年有10万人被毒品夺去生命，100万人因毒品丧失工作能力。毒患，正以迅速的发展速度，威胁着人类社会，吞噬人类的文明。

毒品残害着人的身体。一旦吸食毒品，人体的正常机能受到严重的、甚至不可救治损害。整个人变得目光呆滞、反应迟钝、记忆力衰退、脾气暴躁。不仅如此，吸毒还将使人颠倒正常的生活规律。当毒瘾发作时，骨头里就像千万只蚂蚁在咬那样钻心的痛。所以吸毒者说：“能抵万发炮弹，难忍百般咬噬。”为转移痛苦，有人撕心裂肺地将刀子插进了鼻孔，有人则砍断了自己的手指。

毒品蒙蔽着人的良知。吸毒者毒瘾一发作，什么血缘、亲情、伦理道德，统统抛诸脑后。只要能得到毒品，或卖儿卖女，或以贩养吸，或男盗女娼，或铤而走险，杀人抢掠甚至杀父卖子。有一名吸毒者在毒瘾发作时，因向一贫如洗的家里要钱未果，竟然举起菜刀向母亲身上连砍了28刀，刀刀致命……

多少家庭因毒品侵袭而破裂解体;多少的未成年子女因父母吸毒而使幼小的心灵受到极大的创伤!

我曾经听说过这样一个故事：有一个少年叫小艾，亲戚阿某偷偷引诱他吸毒。阿某说：“这是个好东西，抽一两口没事。”小艾开始沾上就离不开了。2001年，父母接他到戒毒所戒毒。但没过多久，在“毒友”引诱下又吸了。2003年，小艾开始注射海洛因，他每天注射两次。实在没钱时，就买安定吃，毒瘾发作就喝酒，用烟头烫自己。如今，他深有悔意地说：“父母当初送我到戒毒所是对的。”

是呀!毒品真是猛于虎啊!我希望同学们能珍惜生命，远离、拒绝毒品，增强防毒意识，加强宣传毒品的危害性。为建设我们和谐、美好的家园而共同努力!

我从小就是一个胆子特别小的人，话特别少，不敢顶嘴，别人说什么就是什么，也不敢拒绝。

同班同学总是会让我帮他们做这个做那个的，回到家就连弟弟也是这样，喜欢差使我，不过这也怪我自己，不懂得拒绝别人。那天，在家吃完了晚饭以后，妈妈叫弟弟去洗碗，弟弟反过来叫我去洗，而我也并没有拒绝，直接走进了厨房洗起了碗，妈妈看见了之后把弟弟教训了一顿，对我说：“不要什么都让着别人，别人叫你干什么你就干什么。”我点了点头，妈妈又说：“你不会在学校也这样吧。”这次我终于把我的苦衷告诉了妈妈，我说：“妈妈，我不懂得怎么拒绝别人，你教教我该怎么做？”妈妈笑着说：“妈妈小时候也这样，问过奶奶以后才明白的。我告诉你，别人叫你去做事情的时候你要首先考虑一下，你觉得应该帮她做你就坐，不应该你就别做，说一句不行，你自己做就可以了，在学校、社会、家里，都要懂得学会拒绝别人，这样才不会被别人欺负。”我听了，晚上一个人酝酿了很久很久。

到了第二天，一走进班级我的同桌就叫我帮她做值日，我想了想妈妈昨天说的话，果断地说了一句不行，你自己打扫吧，每次都是我帮你，这次你又没什么事，自己动手吧。同桌听了，说道：“你怎么学会拒绝我了，那好吧。”后来，同学叫我做我不应该做的事情我都会拒绝，都会说不，渐渐地，也没有人再叫我帮他们做什么了。

从小就要学会拒绝别人，不然以后在社会上立足了会受到别人欺负，拒绝是个很简单的事情，说一声不就可以了。

远处，一颗圆滚滚的巧克力滚了过来。“你……你……你是谁？”我惊慌地问。小东西，探出可爱的小脑袋，带我来到一个新奇的零食世界。

我抬头向左看，是一包包抹茶味饼干，饼干中间还有一抹粉色——用番茄味的薯片拼成的小花。向右瞧，那是巧克力大饼干拼成的小屋，色彩斑斓，造型独特，华丽中又带有一些朴实，这里，就连枕头都是香肠。

这里的雨，是冰激凌，到处飘出浓郁芳香；这里的雪，是美味果酱，坐下来时就像仙女下凡似的，翩翩起舞；这里的云彩，是棉花糖，软绵绵，甜香香，又是万花筒，多姿多彩。这里的臣民，个个是零食的代言人。

我惊喜极了，开心得像个100多斤的胖子，这尝一口，那掰一块，饿狼一般贪婪地享受着零食带来的快乐。肚子吃得圆滚滚的，才肯罢休，四处溜达散步。

我来到一户家庭里，薯片居民们看到我，如临大敌，立刻穿戴好装备，准备对我进行战斗，只见他左手如托泰山，右手如抱婴孩，弓开似满月，石去如流星。显然，我若无其事，自信满满，使出连环绝技，把巧克力做的子弹全部扫进肚子里。忽然，肚子里“排山倒海”，“咕噜咕噜”直叫，不好！是刚才吃进去的零食在捣鬼，瞬间没有力气，瘫倒在地，全身发麻，脸色苍白，如同吃了泻药一般。那些薯片居民们沾沾自喜，后来看我痛苦不堪，也心软了，恶狠狠地瞟一眼：“都是你们愚蠢的加工厂，为了把我们变得好吃，加各种各样不卫生的调料，把我们从朴实无华的马铃薯变成华而不实的薯片，为了报复你们，把全世界的零食召集起来，大家一起使用各自的“美食计”，诱惑他们。让每个吃完我们的牙齿、肚子等等都会受到破坏，让你们人类有所顾及，我们才足以自保。”

“叮铃铃！叮铃铃！”我被闹钟吵醒了，发现一切都是梦，一切都恢复平静，慢慢清醒，以后要少吃零食，多吃正餐，让身体变得更好。

尊敬的各位老师、各位家长，亲爱的同学们，

今天，对所有在座的各位毕业生来说都是一个非常喜庆的日子。我很荣幸作为博士毕业生代表进行发言。首先，我谨代表全体博士毕业生对学院领导和老师多年来的关心、指导、爱护表示衷心的感谢，对在座的各位师弟师妹们顺利完成学业表示热烈的祝贺。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。博士生作为学校科研的后备军，承受着精神和物质上巨大的压力，为了自己儿时的梦想，为了早日戴上红穗飘飘的博士帽，在过去的四年里，我和我的同学们远离喧嚣、甘愿寂寞、埋头苦读、挑灯夜学，最终，我们咬牙坚持下来了，我们成功了。我们不会忘记读不懂文献时的焦虑和煎熬，不会忘记撰写论文不顺利时的挫败和灰心，更加不会忘记新的研究想法出现时的激动和兴奋，更加不会忘记被点拨后的醍醐灌顶、豁然开朗。

润物细无声，源头活水来。我们深知，今天的成绩，得益于学院和老师的指导和帮助、得益于父母的关心和爱护，得益于同学们的相互团结和协助。学院为我们博士生创造了良好的学术环境和生活条件，老师们为我们的学术发展倾注了大量的心血，父母为我们的成长作出了巨大的牺牲。在此，让我们再次感谢光华、感谢恩师、感谢父母，谢谢你们!

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。亲爱的同学们，我们即将开启新的里程。在此，我想借用6年前，我们尊敬的厉爷爷在开学典礼上对新同学“学习学习再学习”的赠言，与大家共勉。校园的学习只是人生旅途中的一道短暂的风景，前面还有许多知识需要我们去学习、去探索。

聚时一团火，散作满天星。让我们张开双臂拥抱未来，为祖国争光、为光华添彩。最后，衷心祝愿我们的老师工作顺利、身体健康，祝我们的同学扬帆远航，鹏程万里。

谢谢大家!

生活是个五维的空间，有两条时间轴。两轴交叉在一起，虽然起点相同，终点却截然不同。究其原因，是因为那个交叉点——选择的不同决定了方向的差异。

我是个典型的"选择恐惧症"患者，都是在极端的、二选一的情况下，不能做出最终决定。例如：如果考试选择题排除B，我会觉得AC都有对的理由，难选；如果同时有两人掉进水里，一个是你偶像，一个是你最好的朋友，你救谁？难选……

这样的问题，翻来覆去地想，头都大了。

当然，在是与不是的选择之间，在做与不做的决断之间，我往往不懂得拒绝。

于是，在学校里，我就成了一个不懂拒绝的老好人：广播室缺器材管理，我不忍拒绝，当了；英语活动需要自制卡片，我不忍拒绝，做了；同学与我交换文具，我不忍拒绝，换了。之前这样的例子太多了。过后，我咬着牙，用着与他人交换的笔，聊以自慰的傻笑。

这样不懂拒绝的日子，直至五年级_______

"魏宇坤，能不能换一下位置？"

"哎呀，对不起了，你先请示老师大人吧！

""好吧。"同学撅着嘴巴回到位置。渐渐的，我发现，生活中很多时候还是需要学会礼貌的拒绝别人。比如放学路别人的邀请；爸妈私自决定的周末补习；晚上个别同学发送作业答案的请求……

偶尔能够礼貌地拒绝他人，我觉得仍然"不失风度"，不会影响和同学的和睦相处。

现在的我，虽然一如既往的做"老好人"，但是至少有些时候，我也会委婉地说“不”。

学会选择，学会说不。这，也是一种成长。

各位老师，各位同学：

大家好！我是一个平凡的女孩，学习并不优秀。但我喜欢帮助别人，有的同学有不会做的作业，而我恰好会做了，就会教一教他们这道题是怎么做的。当然，我也不是什么题都会，我不会做的，需要同学们认真地教给我。我觉得，虽然我现在没有当班委，但是我也可以替班长做一些事情，所以，这次，我打算竞选班长。

我想当班长，所以我一定会努力地去争取。我向以前当过班长的同学了解了班长是怎么当的，原来第一条是要让同学们信任我。就像一个元帅，要是一个元帅得不到战士的信任，那么他就使唤不动他的士兵，就会打败仗。所以我也要得到同学们的信任，就能做一个合格的班长。

既然是—朵花苞，就应该开放，散发出一股清香，而不要让它在还没有开放就枯萎；既然是一棵果树，就应该结出很多可口的果实，让人们摘下解渴，长出绿叶让人们在树阴下游戏和乘凉。

假如这次我没有选上班长的职位，我也不会哭泣和沮丧，我会微笑着面对下个学期的竞选；假如我选上了，我会用对待亲人的感情去关心爱护每一位同学，让我的自信心慢慢升腾。我想当一个合格的班长，希望大家信任我，就算这次真没有选我当班长，我也永远不会放弃当班长的念头。

同学们，请你们相信我能当好这个班的班长。请你们把手中最珍贵的一票投给我吧！请你们相信我，我会像爸爸妈妈管理家庭一样把这个班管好，像对待亲人一样对你们中的每个人。谢谢！

说起零食，你们肯定都知道，也很爱吃，对吧！有甜的、咸的、苦的、辣的……比如巧克力、辣条、QQ糖，这就是我的“零食”家族。

巧克力——爸爸

人人都知道巧克力外表黑黑的，吃起来却苦中带甜，我爸爸就是这样的一个人，他外表看起来很严肃，总是黑着脸，但是他却是最爱我的人。有一次，我数学考试没考好，只得了88分，怀着忐忑的心情我回到了家，自觉地趴在桌上写作业。这时，我听到了爸爸回来的声音，心“嘭嘭嘭”地乱跳。只听爸爸走进来问：“考试多少分呀？”我只好慢吞吞地拿出试卷递给他看，大气不敢出，时不时还偷偷地看他，看到试卷后他的脸顿时黑压压的，和巧克力的颜色一样，然后他低沉着说：“为什么只考了这么点分啊？”我低着头不说话，正紧张地以为爸爸会打我，但结果只听一句慈爱的“去做作业吧！”我立刻狂奔到书桌前，继续写作业，没过一会儿，爸爸就喊：“吃饭了！”看到满桌都是我爱吃的菜，我默默地滴下了愧疚的眼泪，那菜里是满满的爱和甜蜜。

辣条——妈妈

说起辣条，大家一定都吃过吧，鲜红的外表，吃起来让人辣得停不下来，我妈妈就是这样一个外表美丽，脾气火辣的人。每天早上，我刷牙洗脸总是磨磨蹭蹭，5分钟搞定的事，我偏要磨上个30分钟才肯罢休。妈妈那火爆的脾气见状立马爆发。吼得邻居左右都听得一清二楚。每次我一不认真练琴，我妈那火爆的脾气就又爆发了，震耳欲聋，欲哭无泪的我都听不见琴声了。

QQ糖——我

说起QQ糖，大家都知道它是Q弹Q弹甜甜的。而我在家就是宛如QQ糖一般的存在。是家中的幽默王，爸妈没事就把我当QQ糖来“捏”。家庭氛围不好了就由我上场了！爸爸总是拿我寻开心，他可取了我不少外号啊！屎坨坨、谭馍馍、棒棒糖……我还会讲出冷笑话，他们每次都说你可比笑话本身还好笑，就这样我们家总洋溢着欢乐和甜蜜！我就是他们的开心果——QQ糖。

这就是我的“零食”家族，你想来我家“品尝”一下吗？

这个世界上最吸引人的东西当属令人眼花缭乱的零食，无论是大人，老人，小孩，一见到它，定会忍不住想尝上一口，可是，对我来说，吃上一口零食，时而易如反掌，时而却难如登天。

妈妈总是拿专家们的最新研究来给我们讲大道理：“多吃零食容易长胖”，“多吃甜食容易近视”，“零食中的各种添加剂容易影响身体健康”，“唯一的好处是‘解馋’，或是心情不好时稍微吃一点解解压。”……平常如果我要想见到零食，必须先过老妈这一关，否则连零食的影子也别想见到。通常，根本不用我出手，如果没有零食时间一久，姐姐迟早会整天缠着妈妈要零食，妈妈很快就会扛不住姐姐的软磨硬泡，去买零食来堵住姐姐的嘴，当然，每一回总是少不了我的那份。

虽然我占了不少姐姐的“零食福气”，但也吃了不少姐姐的“零食亏”。为了保护好自己的零食，我必需时刻做好防御准备。每每只要一见到姐姐吃完了零食，我就知道我的零食的末日来了，她的眼睛就像X光透视眼，不管我把零食藏得多好，她都能轻轻松松地找到了；她的鼻子简直比警犬还灵，仿佛能闻出被包装纸隔绝的香味；更可怕的是，她那不会长胖的体质，让她对零食的追求更加肆无忌惮，而我因为比她重几斤，这居然成了她理直气壮吃我的零食的强大的理由，每次被我发现她在偷吃我的零食，她总是心安理得地说“我这是在帮你减肥！”

除了要抵御“外敌”，零食更要千挑万选。 最近，我看到了一则新闻，在3月15日的消费者权益日的食品安全检测中，各种各样的辣条的名字令我眼花缭乱，而它们的生产基地都无一例外地脏，乱，差，看着电视屏幕上那些熟悉的身影，我不禁后怕起来，学校周边的小卖部，小超市里的五毛辣条恰恰是同学们傍晚放学后用来犒赏嘴巴的最爱，想想就觉得毛骨悚然。

“零食千万种，安全最重要，嘴馋管不住，身体活受罪。”看来，老妈的担忧也不无道理啊！零食，想说爱你不容易！

习近平总书记说过“共产党人要忠于党，忠于人民，不忘初心，方得始终”，我们共产党人的初心，就是党旗下“我志愿加入中国共产党”的铮铮誓言;是党章里“全心全意为人民服务”的根本宗旨!共产党员，是一种身份，更是一份责任与担当。当前“三严三实”、“两学一做” “学党章党规、学系列讲话，做合格党员”对于我们每一名赏员来说，不仅仅是一次学习和教育的机会，更是一次自我完善、自我回归的内心之旅。

“不忘初心”讲的是心，讲的就是这种心里怀揣什么情怀，记住什么思想。不忘马克思主义理论指导，这是最高的理论初心;“继续前进”讲的是脚。你怀着一颗这样的心，你的脚要迈开大步，要走起来，要继续前进。如果说“不忘初心”是思想领域的要求，“继续前进”就是实践要求，我们就是要怀揣这样的想法不要忘记，永远铭记在胸，背着这个想法一步步坚定地走下去，面向未来，面对挑战，我们要不忘初心，坚定不移的继续前进。

在新的历史时期，我们唯有更高的要求自己，时刻保持一颗共产党人的初心，用党章、当归、党纪镀上理想信念的保护膜，才能坚定最初的追求，把握正确的人生前进方向

不忘初心，坚守党员的理想信念。按照党章党规严格要求自己，在实践中坚强学习，自我教育，自我完善，不断提高党员的理想信念，要注重自身的修养，才能够肩负起历史赋予的重任和使命。

不忘初心，牢固党员的宗旨观念。党的宗旨是全心全意为人民服务，必须永远把人民的利益放在第一位，要以群众同甘共苦，身为一名党员，我愿为打赢扶贫攻坚战及实现我们中华民族的中国梦，贡献自己的每一份力量。而这份坚守需要我们学习党章党规，从自己做起，时时铭记、事事坚持、处处上心，做到全心全意为人民服务。

不忘初心，规范党员的纪律作风。以先锋模范为榜样，严格遵守纪律作风，做好自身的职责工作。我坚信只有做“最好”的我，怀揣党员先进性，做到守纪律、讲规矩，才能无愧于职责，无愧于使命，无愧于党和人民，这样我们才有信心打赢扶贫攻坚战，让脱贫加快实现。

不忘初心，作为党员要有为人民服务的帮扶意识，让困难群体分享幸福阳光的强烈责任感。针对建档立卡户或其他贫困户，我们要进村入户走访，了解他们真正需要什么，对于建房资金不足的，我们应帮助他或协助他完成相关贷款;对于缺技术的，我们应对他加大科学培训力度，提高贫困群众素质，激发贫困群众科技致富的主动性。对于脱贫较差的贫困户，多做思想工作，通过典型事例引导其转变观念，变“要我脱贫”为“我要脱贫”; 在科技培训方面，继续通过课堂讲解、观看录像片、实地参观学习等办法措施，全面提高农民特别是贫困农民的科技文化综合素质,教育和指导农民进行学科学种植、养殖、增加收入，加快脱贫致富步伐，让民众感觉到阳光的温暖。

我的发言完毕，谢谢大家。

如果说人生是一支乐曲，那么痛苦是必不可少的音符，如果说生活是无边无际的海洋，那么挫折是朵骤然翻起的浪花。

毒辣的太阳炙烤着大地，汗水早已浸透了上衣，我们像在绝命大逃亡，拼着命跑完全程。跑后的气喘吁吁让人难受，让人呕吐。回到家，我莽撞地推开了门，将书包狠狠地掷在一边，整个人陷在沙发里，一动也不动。

你似乎明白我的心思，走过来坐在我隔壁。只顾着沏茶，茶叶缓缓浮上水面，然后又慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮地舒展着懒洋洋的身段。不久，缕缕细烟从壶盖下冒出头来，一阵茶香我笼罩了所有。我端起茶杯喝了一口，顿时一阵苦涩，我不禁问道：“怎么这茶这般苦？”不知你是否听道我说。

窗外的树上停歇的杜鹃鸟不耐烦地叫了起来，夕阳爬了进来躺在地毯上。你呷了口茶，还给我倒了一小杯。“来，慢慢喝，别狼急。”我半信半疑，端起小茶杯，闻了闻，呷了几口，茶在嘴中回旋，霎那间，苦涩过后是清醇的茶香，让人回味无穷。你开口了，“人生就如茶，苦涩是必经的，但苦涩过后有香甜。这就像人的一生不可能一帆风顺的，总会遇到困难与挫折，走过之后才有坦途。”

夕阳越坠越下，天空倏地一下暗了起来。我独自一人倚在阳台栏杆上，顿时心潮澎湃，心情久久不能平静。

茶香萦绕，思绪万千，心中只有一念：我不拒绝挫折。