拒绝零食发言稿通用20篇

24日下午，主题为“凝聚侨心侨力 维护团结稳定”的全区侨界“三爱三反”发声亮剑座谈会在乌鲁木齐召开，来自全疆侨界和部分海外侨胞代表和各级侨联干部、侨联工作者代表人士共120人济济一堂，围绕新疆工作总目标，积极发声亮剑，深刻揭批“三股势力”的罪恶本质。10位发言代表，从不同角度讲述了在国外的工作生活经历，共同发出对党和祖国的感恩之声，对国家和人民的忠诚之声和坚决与“三股势力”作斗争的正义之声，共同表达对加强民族团结、反对民族分裂、维护社会稳定和祖国统一的决心。

此次座谈会是自治区“三爱三反”发声亮剑系列活动之一，旨在认真学习贯彻落实习近平总书记参加十二届全国人大五次会议新疆代表团审议时的重要讲话精神，充分表达新疆侨界人士坚定不移贯彻落实中央治疆方略，坚决拥护和支持自治区党委维护社会稳定各项决策部署的决心和信心。同时，教育引导归侨侨眷和海外侨胞进一步增强同心同行的政治定力，增强同民族分裂势力作斗争的自觉性和坚定性，肩负起政治责任和使命，争做维护社会稳定和民族团结的实践者、示范者和推动者，以实际行动维护新疆社会稳定和长治久安。

“作为新疆侨界的一名党员领导干部，要在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，在维护社会稳定大是大非问题上旗帜十分鲜明，立场特别坚定，在反分裂斗争这一重大原则问题上始终保持清醒头脑，坚决与破坏社会稳定、民族团结的言行作斗争。”自治区侨联党组成员、副主席、哈萨克族侨眷代表赛克肉汗•曙亚说，新疆侨界群众要擦亮眼睛，明辨是非，同仇敌忾，看清暴力恐怖分子的险恶用心和丑恶嘴脸，勇敢地与暴力恐怖分子作斗争。我们归侨侨眷决不允许任何分裂势力、宗教极端势力破坏我们的美好生活。我们要始终盯准总目标，以总目标为着眼点和着力点，始终坚持凝聚侨心侨力，维护团结稳定，团结带领各族侨界群众同“三股势力”进行坚决斗争，打牢社会稳定和长治久安的群众基础。

座谈会后举行了全区侨界人士“民族团结一家亲”联谊活动，自治区党委常委、统战部部长肖开提•依明，自治区副主席吉尔拉•衣沙木丁出席。肖开提•依明希望，广大归侨侨眷和海外侨胞能够一如既往地坚决维护祖国统一、维护民族团结、维护社会稳定，一如既往地关心支持新疆经济社会发展，一如既往地发挥好桥梁纽带作用，做增进新疆各族人民与世界各国人民友好交往的有力促进者。

今天，阳光明媚，是星期四，妈妈准备带我去买零食，我兴高彩烈地走出家门，上了车，妈妈开车真快呀，如箭一般的，让我看车外的风景如同走马观花。到了超市我急忙下车，向超市跑过去。

我一进来就看到货架上放着各种各样的零食类，比如：薯片，奇多，哦!土豆、上好佳、八宝果糖、法式软面包、酸奶、牛奶、鸡爪、牛肉……有学习用品，比如：铅笔、铅笔盒、本子、橡皮、水笔、红笔、圆珠笔、改正贴、改正液、改正带、自动笔、笔芯……还有电器类，比如：洗衣机、电视机、洗衣机、吹风机、电风扇、空调、饮水机、电饭煲、冰箱……

于是我和妈妈，只来到零食类，说买零食，因为时间不够了，我就去拿了许许多多的零食，还有饮料，就叫妈妈，拿到柜台去算钱，我本来以为很便宜，没想到用了330元。我觉得今天很开心，很快乐。

我要竞选体育委员，因为我身体素质好，组织能力强。可以荣幸的当一名体育委员。

我的优点就是跑步快，压腿强，踢腿强，任何情况都要流血不流泪，尽管如此，我还是无数特色班数一数二的人员，我会武术，会体操，会压腿，你说我能不能担任。我还在本次班级比赛短跑的时候和我们班跑步很快的薛明标比，我胜利了。后来压腿，我是全班第一，呵呵！但是我不能接受，因为我在无数特色班已经练过了，我要靠自己的真本事，首先踢球，我这个无数特色班跟足球特色班比额！可能很尴尬吧！

但是，我要抢过薛明标的球，持久战是绝对不可能打过的，只能用我的必杀技：也就是偷袭，“趁风之不动，以草风为腿。”我念着咒语，我上。偷袭成功，第二式，我打，与武术特色班的人比谁练拳好，哈哈！怂兵败将们，我特色班奖我是AA加，并且，老师还让我当评委给他们评分呢！第三式速度，玩排球游戏，围成一个圈，圈外的投圈内的，可以，来啊！打我啊！打不着，他们都被投到了，下场，最后只剩我一个人了，虽然我最后被投中了，但是也算我胜出了。第四式学习，我上学期得了数学奖、英语奖、特色班奖只差语文奖了，这学期我一定会努力的，争取拿三科加特色班奖。

请帅哥美女们，投我一票吧！

我们的成长道路上，不可能是一帆风顺的，经历风风雨雨那是必然的。

音乐家贝多芬，在他年轻时患了耳聋，但他没有被病魔打倒，继续走他的音乐之路。人不可能一出生就是天才，正如冰心在诗中说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血泪。”

十四岁那年，我去了一个吉他兴趣班。一开始我还是蛮感兴趣的，可是问题最终还是来找我了。我发现学着学着就越来越难，我就慢慢地讨厌它，就没有去上课了。每天就像懒虫一样，吃、喝、睡、玩。后来，我爸妈发现了就来问我：“咦，你怎么没有去上课呢？”我说：“上什么上，我不学了。”爸爸就说：“你怎能这样子？你知道你这叫什么吗？三分钟热度。我们送你去兴趣班也是为你好，学艺术对你将来也是有帮助的啊……”爸爸还没说完我就跑回了房把门"砰”关上了。

晚上，爸爸打开门进来了，我从被子里探出头来，一看见是他立即躲回了被子里。“女儿，我们好好谈谈吧？"“有什么好谈的，不学就不学”“你现在还小不懂事，爸妈能了解你，但是你要知道啊，我们不可能一辈子在你身边照顾你的，我们会老，以后是要靠你自己啊！你自己好好想想吧。一点风雨困难都经受不了，唉——”爸爸走出去了，我在被子里流下了眼泪，我恨我自己。我对不起爸妈，辜负了他们对我的期望，那刻我的心像被针刺了一样疼痛无比。

爸爸的那番话让我想通了。于是，我重拾我的吉他。因为我要做一个坚强的人，不管我在生活中多少次跌倒，多少次迷失了方向，多少次遇上风雨，多少次折断了翅膀，我也不能感到迷茫，我要展翅高飞，飞得更高，更远。

小树不拒绝风雨，才会茁壮成长；江河不拒绝险峻，才会急流与瀑布；人又怎能拒绝风雨？遇事用一颗积极乐观的心去对待，你就会找到属于自己的那片天地。世界上本没有路，走的人多了也变成了路。而我，绝不会拒绝生活中的风雨！

导语：大海如果失去巨浪的翻滚,也就失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞,也就失去了壮美;人生如果失去了坚强的神韵,也就成了绝对平庸之人。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

浊光撒在着壁廊上深邃的星空，可怜世人却看不透你内心的丝丝缕缕。单调的色彩投射出闪耀的光辉，淳朴的画风淡出最真实的你。对于把艺术当作生命的你而言，唯有用艺术来净化这个污浊的世俗商利才算是真正拒绝平庸。然而当世人用商益的浊光瞅视着?向日葵连连摇头时，你静默了。哀竭中你仍苦苦追寻着你心中残存的曙光，于是，象向日葵一般，你扑向了阳光，化作光和热。

梵高，扑向太阳的画家，在举枪的那一刻，象飞蛾扑火般追寻着光和热。枪声中震栗的呐喊着“拒绝平庸”，硝烟中浓聚出对这个物欲横流的世界的叹惋。举枪，是对拒绝平庸的决心;举枪，是防卫自身堕落的唯一;举枪，是为了唤醒世人那一丝仅存的可怜的理智。

正如川端康成所言：“无声的死便是无限的活”，凡高，用战栗的枪声给世人留下的最美好的艺术。又如康徳说：“这人世间有两样东西让我敬畏，一是头顶无比深邃的星空，二是这人世间的道德准徳。”然而在这物欲横流的世间，谁能抵御平庸的浪潮的无情湮没，谁能残存心底仅有的那一抹可怜的理智。

勿须?多余的解释?只需戴上耳机，远离这个喧嚣的世界，走进许嵩的半城烟沙。许嵩，不愿沉迷于歌迷的疯狂的呐喊，不愿平庸的笼罩在焰光浓烟之下，只愿不平凡的活出自己的个性。于是，我们便看到?单人旅途?许嵩走出不平庸的道路。听?浅唱?许嵩唱出的肺腑之歌。只为一心一意创作音乐，他选择在孤自一人，在网络的背影后，艰难的寻觅一处属于他的剪影。拒绝平庸，他做到了。尽管是孤身一人，他不屈的走下来了。于是，黎明的曙光照亮了他单薄的剪影，唱出了一个不平庸天堂。

战栗的中枪声中，我听到了“拒绝平庸”的呐喊。遥远的星空，繁星点点，是你艺术的结晶。有何不可?只愿向凡高，许嵩那样既然选择了拒绝平庸之路，便不顾风雨兼程，走出自己不平凡的个性人生。

“王晟懿，睡觉前不准吃零食！”唉，晟懿难，晟懿难，没零食，怎么办？我的老妈总是不让我吃零食，说一大堆理由把我烦透了。要是有“零食日”就好了！我赌气上了床，郁闷地睡着了。

第二天，我一醒来，就嗅到一股浓浓的香甜的味道。我用比小狗还灵的鼻子使劲地嗅。胸前抱着的被子有点异样，呀，不好，晚上又流口水了吧，被子一定湿了。等我仔细一看，我的天，我不是在做梦吧，我的被子竟然成了棉花糖，轻轻的，像云朵一样软。我不敢相信地咬了一口，甜丝丝的，那甜味一直甜到了我的心里。Yes！我激动地跳了起来，可床居然成了一颗巨大的跳跳糖，使我一头插进了天花板里。今天的天花板格外松软，噢，原来是一块巨型的蛋糕，上面涂了一层香甜可口的白奶油，入口即化。我的家成了甜心小屋，威化饼干做的墙壁，蛋糕做的天花板，巧克力做的大门，太美味了！我做梦都不可能梦到这些！

我翻动着薯片挂历，原来今天是“零食日”，吃任何零食家长都不会管你！喂喂喂，前面的同学不要流口水，更美的在后头呢！“噼噼啪啪”，完蛋了，下雨了！我探出头往外一看，咦，为什么雨是紫色的？难道是……我伸出舌头迫不及待地尝了一口，“葡萄汁！”我再跑向另外一扇窗，外面的雨却是橙色的，莫非是橘子汁？果然如此。

傍晚，我终于在小区里尝过了所有的美味零食，挺着个大肚子回到家。我爬上了我的跳跳糖床，心满意足地闭上眼睛睡着了。第三天，我一醒来，感觉肚子怪怪的。不好！我飞奔进厕所。这一整天，我几乎都泡在了厕所里，原因不说大家也应该都知道了吧！

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！流光溢彩的烟花，清脆响亮的鞭炮，红红火火的灯笼，情意浓浓的祝福，伴随着我们度过了祥和而愉快的新年。踏着轻快的步伐，迎着灿烂的阳光，背着书包，我们又回到了美丽的校园，开始了新学期的学习与生活。一年之际在于春，春天是充满朝气的季节，春天是播撒希望的季节。只有在春天认真播种的人，才会迎来秋天累累的硕果。作为一名学生，在新的学期里，我们应该播撒读书的种子。书就像是知识海洋里的导航员，驾驶着神奇的帆船，带着我们在庞大的知识海洋里遨游。我们都是在书的陪伴下成长起来的。我们学校非常注重培养同学们读好书的习惯，经常开展读书活动，营造良好的读书氛围。从各班的图书角，到学校专门为学生开放的金环白鹭图书馆，都为我们的读书活动搭建了平台。在本学期，我校将组织开展以“让世界充满爱——同心共建和谐社会”为主题的读书活动。目的在于引导和教育大家树立远大理想，坚持刻苦学习，注重锤炼品德，不断开拓视野，勇于进取创新，培养爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义的深厚感情。让我们乘着这次读书活动的春风，一起来读好书吧！作为一名学生，在新的学期里，我们还应该播撒关爱的种子。爱如阳光雨露，爱似春风笑脸。爱是一种美德，爱更是一种力量。在这春风送暖的日子里：让我们爱学校，自觉遵守校规校纪，维护校园的安定有序；从身边细节做起，爱护学校的一草一木，保持校园卫生，共同维护良好的校园文化环境；让我们爱老师，尊重老师的劳动，珍惜老师的付出，师生互敬互爱，营造和谐的学习氛围；让我们爱班级，自觉参与班级的管理，关心班级的事务，发挥我们每个人的聪明才智，形成良好的学风、班风，建立团结友爱，奋发向上的班集体；让我们爱同学，同学之间要相互信任、互相帮助、友好相处、坦诚相待，创设温馨和谐的同学关系。只要人人都献出一份爱，学校将会变成我们求知的乐园。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。新年伊始，同学们，让我们在书声琅琅的校园里，珍惜这大好春光，发扬我校“勤学、会学、乐学、博学”的良好学风，精心培育我们播下的每一粒种子，让它们在这温暖和谐的校园里生根、发芽、开花、结果！谢谢大家！

雨，一下再下。

我没有带伞，毕竟这场雨来得太过仓促，甚至找不到一个能够暂时躲避的雨檐。于是我快速穿过那条窄窄的小道，向马路中心走去，希望能拦到一辆出租车。

然而出租车的身影却似都隐匿在了这一场未知的风雨中，不留痕迹。我默然，无法责骂自己的运气。雨点打湿了额前的一缕碎发，似海藻般凌乱地缠绕在眼前，世界不再是一派风清月朗。

一身狼狈，无处可退。

所幸补习班所在的小巷，离家不远。我于树荫下行走，雨点疏疏地从盛夏繁茂的枝叶间落下来，沙沙作响，犹有些雨打芭蕉的风情。很明亮的感觉。

心情不再似刚才般低沉，我又找回了对雨天的热爱。呼吸间嗅到一丝湿润和芳甜，陡增了一份安宁。

眼前又是熟悉的景致，离家不远了，我甩甩眼镜上的水珠，见一拉黄包车的老翁穿行而来，车上绿色的油漆在透明的雨帘中尤其醒目。

比我更狼狈。车上的帘子垂下来一半，遮不住袒露而出的后背，被雨水打湿了一大半。那件贴身的深蓝色马甲更显出老人瘦弱的身形。青筋暴起布满老人斑的双手紧攥着车把手。

眼睛却不似寻常老人般昏黄，有油尽灯枯之意。眼珠虽有些突出，却复有少年人的神采。

我同他相视一笑，心中有些同病相怜之意。见天空愈加黑暗，不由加快了脚步。脚下溅起的水花扬起来，似把我和老人的距离隔远了些。

“姑娘！”我回头，见他猛蹬了几下车，手上的青筋突兀地蹦了几下，“要不要……我载你一程啊？……”老人嘿嘿笑了几声，声音不似神色明亮，显然是有些乏了。

眼神却更加明亮，露出粉红色的牙龈，在雨中显得恍惚又真实。

“我看我们挺有缘分的，我同你少算些钱。”我抬起头，目光所至是雨中朦胧的小区大门和老人那双明亮的眼睛。

明明年岁已高，却有涉世未深的天真。一昏暗雨天，一瘦弱老翁，想要欺骗明明是再容易不过的事情。

可他眼中闪烁的东西分明是善良。

我想，老人该是幸福的，他一定有孝顺的子女供他安享晚年，用心呵护那一份不谙世事的善良与真诚。

我不愿让他的真诚蒙灰，于陌上行走，真心永远是别人不敢辜负的东西。

于是我笑了，明媚而又快乐。“好啊，麻烦您把我送到那里！”手指指向雨中那看不清的与小区背道而驰的远方。我究竟带了几分义无反顾。

“好嘞！”老人笑了，浅浅淡淡的皱纹盛开成一朵花，甚美。黑色不染纤尘，却接受了纯洁的白。今天无论付出怎样的代价，我都没法拒绝那样的善良，红尘阡陌，那种珍贵的笑容，是我想穷极一生去守护的东西。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天是一个美好的日子，我们迎来了__年高考百日誓师大会。再过100天，我们在座的各位就要踏上高考的战场，战场上有欢笑，也有泪水，有成功也会有失落，但我们注重的是过程，注重的是战前的准备。所以我们要坚定信心、磨练意志、充实的度过这美好而富有激情的100天。

100天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝;说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年风雨，100天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香",没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获成功的甘甜?

冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;100天的奋斗是为了高考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。

我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天我们进行的“迎高考百日誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好高考这一仗的战前誓言。

既然选择了高山，就去顶峰观光;既然选择了大海，就去乘风破浪;既然选择了蓝天，就去展翅飞翔;既然选择了梦想，就要顽强拼搏、永不放弃。

100天，就让我们青春无悔;100天，就让我们为母校增辉;100天，卧薪尝胆;100天奋发图强。

同学们，再多的豪言壮语，我们不说;为了实现理想的打拼，我们不能不做。让我们燃烧，让光荣的火炬点燃梦想;让我们搏击，让腾空的希望展翅飞翔。让幸福挂满父母的脸庞，让微笑镌刻在老师的心上，让雄心和智慧在六月闪光，让腾飞的梦想在六月张开翅膀!我们信心百倍、备战高考!我们激情澎湃，决战六月。

我们顽强拼搏，实现青春的梦想;我们团结奋进，共铸母校的辉煌!

祝愿尊敬的师长，身体健康、工作顺利、笑口常开。祝愿亲爱的同学们，在高考中金榜题名圆梦六月!

敬爱的，亲爱的们：

大家好！

我叫余青，大家都叫我“一千”。这次我来竞选纪律委员，我想凭着我自己的心和心应该可以当选上。

我虽然从没当过班干部，也就没有当班干部的经验，但是我相信只要当选上了我一定是一个很称职的班干部。因为我是一个做什么都很很投入，哪怕不被认可，我都能自始如一地把什么都做好的人。我从读一年级到现在，对都很认真，上课专心听讲，认真做好老师布置的各种作业，所以我成绩很好。特别是我为我有一手好字很自豪，不管在什么情况下，我从不乱写一个字，都是工工整整地写好每一个字。我除了爱学习，还爱同学，总是耐心地向我请教的同学讲解每一道题。我也很虚心，遇到不懂的问题，我总是请教老师或同学，让自己的知识越来越丰富。所以同学们都很我，都愿意和我交。

如果我当选上了纪律委员，我会为同学们做好模范。首先，我自己要学习好各门功课，在学习上给同学们做一个榜样，也便于同学们有不懂的问题，我可以帮助大家。其次，我要认真管好班上的纪律，履行好我的职责。对不守纪律的同学，我不会以纪律委员来压他，我会找他心平气和地谈话，也会帮助他转变好，也成为一个热爱班集体的好学生。如果同学忘了戴，我会提醒他；如果同学上课讲话，我会用眼神提醒他要专心听讲；如果同学爱迟到，我会鼓励他早点到校。最后，我除了履行好自己的职责外，还会配合其他班干部共同把班上的工作开展好。我相信在我们几个班干部的带领下和共同努力下，我们班一定会被评为优秀班集体。

如果我落选了，我不会轻易，我会找出自己的不足，努力争取下一次评选上。同学们把你们神圣的一票投给我吧！谢谢大家！

面对无处可逃的雾霾天气，很多人在喋喋不休地抱怨工厂，抱怨汽车乃至抱怨政府。的确，雾霾已经到了非治理不可，非从现在开始治理不可的地步。但是，面对雾霾，我们也到了该停下喋喋不休的抱怨，而应扪心自问我们到底为环保做了些什么的时候了。因为，有一不容置疑的事实是：我们既是雾霾的受害者，同时也是雾霾的制造者。

我的家乡——唐山，也受到了严重的雾霾影响，使空气质量大大下降，人们患病率大大上升，特别是对呼吸系统的影响，使人们容易患上感冒等疾病，对心脑血管也有损伤。

雾霾的严重程度已经在一定程度上影响到了我们的正常生活，同一个城市的不同区域也有不同程度的污染。我曾经和妈妈坐车从我家香木林出发一直往东行，长宁道上天空晴朗，河西路上就开始出现雾气，走到钢窑路上就看到前方雾蒙蒙的一片。长期生活在这样的环境中谁也受不了，我巴不得快点离开这儿。

现在人们已经真切感受到了环保的重要性，正积极治理环境问题;不乱扔垃圾，少开车，植树护绿，关闭了重污染工厂等等。我想在我们的共同努力下，几年后的家乡一定是变得空气清新甜润，到处绿树成荫，鲜花盛开，每天都阳光明媚，天空湛蓝而深远，人们欢声笑语，快乐健康的生活。

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各位同学：

我叫张恒曦，今天我站在这神圣的讲台上来竞选班长，我感到十分地自豪，我最大的梦想就是当班长。每次看到别人竞选班长时，我也想去试一试，今天，我终于能来竞选班长了，我十分激动！

我是一个内向的孩子，平时不大说话。上课就更不发言了，就是偶尔发言几次，而且我的声音总是很小。但是，我会努力改正的。

假如我当上了班长，我会在同学伤心时，充当天使来安慰他们。如果同学不懂的时候，我会充当小老师来教他们不懂的问题，我还会让每个组的组长每个星期办出一个黑板报，让同学们增加一些课外知识，我还会让一些好的同学当“小老师”来帮助差生，我还会让同学们认真听讲，让他们团结一心！

假如我落选了，我不会气馁，因为我还有缺点，我会把缺点改掉，在参加下一次的竞选。

大家记住哦，我是张恒曦，请把你们手中那宝贵的一票投给我吧。

谢谢大家！

“零食大战”即将开始！我的保护对象——零食；我的对手——表妹。

大清早，我便忙活了起来，揽起肉松饼就跑向房间，把它们安顿在床下：“亲爱的，你不要离我远去哦！”今天表妹要来，这个大魔王。

“呯呯呯……”看来敌人已经赶到。我吁了口气，打开门，一眼就看见表妹那期待的眼神，眼神中还泛着一丝狡猾。

表妹说了声“你好”，便像一条狗似的嗅来嗅去，径直走向书房。我松了口气，连忙倒了两杯饮料，表妹以“豹子”的速度向我扑来，抢了一杯，昂头一股脑“咕咕咕”喝完，手又伸向另一杯，我心里一惊：不好！快步上前，还是迟了。有点遗憾，但还是值得庆幸的，最爱的肉松饼暂时没被她发现，嘿嘿。

趁表妹上厕所之际，我急忙把肉松饼拿出来转移到书柜顶。哈哈，这么高看你还能找到？

表妹果真把整个房间翻箱倒柜一遍，都没有发现什么。她的“狗鼻子”又开始到处嗅寻着，最后把目光停留在书柜，她这一看，吓得我冒了一身冷汗。

给她来个“声东击西”吧。当表妹离书柜越来越近时，我故意走到她身边，做出松一口气的样子。表妹看看我，自以为聪明地转身离去。“耶！”我暗地高兴，忘形地喊出了声。

突然感到背后凉凉的，杀气阵阵逼来，我回头一看，妈呀！表妹已搬来椅子，踮脚伸手拿到了肉松饼。啊，我可怜的饼啊！“你怎么能这样？”我大声喊叫着。

“哼！你想打败我，没门！”她扔下一个鬼脸，抱着胜利品一边看电视，一边津津有味地大口大口地吃，还时不时发出胜利的笑声。

肉松饼，你怎忍心离我远去呢？呜呜……

大家好，我是刘宇帆，这次我要竞选劳动委员，我要竞选的原因是：上次，我在家里看见了茶机底下很乱，就收拾，妈妈看见了就说：“那里不用收拾，没人关心。”可是我有强迫症，一直要清理，我把所有东西都弄出来了。一件一件慢慢收拾，到了中午，我还没有收拾好，因为东西太多了，妈妈看见了就说：“看来你很喜欢收拾，你适合当劳动委员。”就这样我才来竞选劳动委员的。我很热爱劳动，每次老师让干活的时候我都想让老师选我。我很内向，不喜欢说话，但是在我的好朋友面前就会说话。我竞选劳动委员以后，可以为大家打扫教室，大家一定要选我。我在家还能主动收拾东西，还会帮妈妈打扫房间，洗碗，蹲地……。

我的经历不止这些，还有上次，我家的院子一直都很乱。终于有一天我忍不住了，拿起铲子和木棍就冲出屋子开始打扫。我把衣服弄的特别脏，我还没在意，当妈妈发现我没在，就开始找我，找了半天才到院子里。一看我身上特脏，然后就给我定了个规矩，以后没有问我是不允许打扫的。我不听话，一直都是不问妈妈自己打扫，妈妈无可奈何只好让我打扫了。

我的介绍到此结束，大家一定要选我当。

你知道吗?二十年前，我经常坐在树下，望着星空，听爷爷讲故事。可是，你让我的童年再也回不去了，现在抬头没有星星，只有你。

作为一个居无定所的你，不晓得你有没有找个时间检讨下自己。想当年，某些人为了N多毛爷爷，于是过渡开发石油;某些人为了N多毛爷爷，过渡开发煤矿。于是，交通便利了，工业发达了，还有就是无处不在的你。

中国人学会了舒适、方便。于是大树一颗颗倒下了，河水一点点消失了，汽车一天天多了，楼也一年比一年更高了。穿梭在为你而生的世界里，我疲惫不堪却又无可奈何。这两天我肺部很不舒服，总被什么缠着了一样。我想问下雾霾同学，生你养你的，不是我，即便为了感恩，你也应该去找那些想离开你的某些人吧?

中国13亿人口，为了你已经挣扎了N年，各种措施各种纠结，但是雾霾同学，爱你的终究爱你，即便你没有给他们N多毛爷爷，也有人帮你给他们N多毛爷爷，于是你现在还可以高傲的飘在中国的天空，不至于魂飞魄散。

雾霾同学，忘了告诉你，我是农二代，是个土鳖，没有土钱给你，所以你应该去找那些官二代富二代，找那些土豪。是他们给了你稳定的生存空间，是他们给了你源源不断的力量，不管环境多么“恶劣”，他们也会义无反顾的支持你喜欢你，准确来讲，有了他们才有了你，从感恩角度来讲，你也应该远离我。如果说你是因为失恋心情不佳而想把目标转移到我身上，那么，对不起，我长发还未及腰，给不了你什么承诺。

我从来不会温文尔雅，也不会相夫教子，是什么事都可以自己来的女汉子，不是柔柔弱弱什么事都需要人帮忙的软妹子。再者，我也从来不留长头发，所以这辈子咱俩是不可能的了，请你去寻找自己的幸福。我知道你的魅力无处不在，所以你逗留在北京、大连、深圳、上海、广州、杭州等各大城市，我不知道你是向别人炫耀你的强大，还是你太花心，不够专一。

黄浦江上几百头猪集体跳江，是对你到处找情人的无力反抗。雅安也因你时冷时热的态度而紧张发抖，连风靡全国的大黄鸭都不堪忍受漫长的等待而瘫痪到江上，做人可不能这样多情。

情人多了容易出事，中国有太多的狗仔队，他们文笔锋利，消息灵通。黄晓明跟新人吃个饭都能说要移情别恋，你这整天跟那么多人搂搂抱抱，真不怕口水会淹死人吗?呃，我忘了，有那么多人喜欢你支持你葱白你，肯定会有很多为你做替身。

只是你忘了，也有些不怕死的媒体，所以有不少官员因为跟情妇关系处理不当而纷纷落马，身败名裂，遭后人唾弃。什么?你不怕被人唾弃?中国口水千千万，有本事来个万万千?好吧，我败给你了，雾霾同学!此时此刻，我真想说：我见过不要脸的，还真没见过你这么不要脸的!有人喂饱了你的胃，你却深深的伤害了我的肺，让我不敢再深夜买醉。现在可否把肠子悔?不要再向我飞，不要再向我飞，我逃的真的很累~

雾霾同学，虽然我对你恨之入骨，但毕竟相识一场，好心劝告：趁现在大家肺病呼吸道等疾病不是很泛滥，赶紧溜之大吉，否则等某些人醒来，眼一睁，心一狠，手一挥，就把你给灭了，到时候你连个灰都找不到~

PS：小心，别让雾霾爱上你!下面从食住行动四个方面，教你怎样拒绝雾霾!

食:饮食清淡多喝水。多吃新鲜蔬菜水果，起到润肺除燥、祛痰止咳作用。刺激食物要少吃。多吃些梨、枇杷、橙子、橘子、银耳、木耳等清肺化痰食品。雾霾天紫外线照射不足，必要时可补充一些维生素D。

住:早晚避免开窗子。最好等太阳出来、雾霾消散的正午时再开窗通风。室内清洁保湿度。室内清扫应多用湿抹布擦拭，可在暖气上搭放湿毛巾来保持室内湿度。从室外回到家中，应立即用凉水清洗面部、口鼻等裸露的肌肤。

行:外出别忘戴口罩。无论哪个年龄段，雾霾天出行都应当戴上口罩，以防止粉尘颗粒进入体内。棉质、纱布口罩防尘效果较好，不易过敏，易清洗。老人孩子少外出。老人、儿童、病人、孕妇应尽量减少外出的次数。

动:户外健身应避免。雾霾天中老年人应避免外出锻炼，可在室内进行较温和的锻炼方式，如太极拳等。游泳锻炼挺适合。雾霾天游泳是一种比较好的健身方式，不但可以增强心肺等呼吸系统功能，还可以清洗鼻腔内的粉尘颗粒

你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸。

林特特

曾几何时，认为平庸也是一种美，就像那平静无波的湖泊平淡无奇的生活，安于现状，才更容易去感受快乐与幸福。

记得某节政治课上，老师在黑板上画了两条线，一条是直线，一条是曲线，老师问我们希望自己的人生像那条线。有个同学站起来说，希望自己的人生是曲线，因为每天的生活都是不一样的，而且根据两点之间线段最短，曲线长，寿命也长。全班哄然大笑。我没有笑，或者说，我当时对那种想法嗤之以鼻。

后来无意中在书上看到一句话：你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸。

可以平凡，却不能平庸。我真正希望的是自己即使在平凡的岗位上也能发光发亮，而不是深处高位却成为平庸的人;是即使在最艰苦的环境下，我也能不忘初心、返璞归真，记住最真实的自己，不让世态炎凉磨平了自己的棱角;是当我准备大显身手却有人讽刺“心比天高，命比纸薄。”时，我能高傲的反驳“燕雀安知鸿鹄之志?”

我想，我明白了

现在的我不再期待着一波无澜水平如镜的湖泊，而是爱着波澜壮阔汹涌澎湃的大海!

寒风萧萧，我带着宣言到金博大购物。

走至西大街注意力电器店前，我远远就看到一个人躺在路边，当时，我以为是一精神病人，等走到跟前，我驻足停了一下，只见他的手机散落在地，机身、后盖、电池四零八落，仔细瞧瞧看着他也不像是有精神病，可能是喝醉酒了吧，多一事不如少一事，何况我还带着孩子，若他发起酒疯，岂不是我要遭殃？走。

可是，当我向前走了几步，我再次停下了脚步，小悦悦的悲剧在我脑海中萦绕，倘若我也怕惹火烧身，会不会又是冷漠的翻版？不行，即使今天我遇上了以怨报德的人，我也要拒绝冷漠，因为，我身旁有儿子在。

这时，勇气已经战胜了怯懦，我回转身，再次回到他的身旁，就在他身边不足2米的地方有几辆货运出租车，我问讯之后，确定他的确是酒喝多了，我弯腰推推他，毫无反应。于是捡起他的手机，试图从他手机中得到一些信息，但打出去几个电话都无果，好不容易找到了他老婆的电话，又无法接通，这时陆陆续续有一些群众围观过来，大家七嘴八舌，有让打110的，有帮忙打120的……不长时间，巡警过来了，我看有了组织，就悄悄的离开了。

晚上，回到家，儿子把今天发生的事情讲给他爸爸听，临了还说了一句：“爸，今后你可不要喝酒了，今天，要不是我妈，那位叔叔说不定会冻死的。”老公说：“不怕，不是还有你妈这样的热心人吗？”“不嘛，不嘛！”儿子的小拳头雨点般的落在他爸的背上。可能是儿子已经看到了在我之前这个社会对那位“酒公”的冷漠，孩子好怕好怕……

我不禁暗自抱定一种信念：从今之后，我要坚决拒绝冷漠，不仅是为了我儿子，最重要是为了我们这个社会的将来。

根据教育部《教育部关于印发

中小学教师有偿补课的规定>的通知》(教师[2015]5号)通知精神，本人承诺：

一、决不为校外培训机构有偿补课提供教育教学设施或学生信息;

二、决不组织、推荐和诱导学生参加校内外有偿补课;

三、决不参加校外培训机构或由其他教师、家长、家长委员会等组织的有偿补课;

四、决不为校外培训机构和他人介绍生源、提供相关信息。

如有违反上述规定，本人愿意接受相关部门视情节轻重，分别给予的批评教育、诫勉谈话、责令检查、通报批评直至相应的行政处分。

承诺人：

日期： 年 月 日

你认为最简单的单词是什么？恐怕莫过于“NO”了。可是，就这一个简单的词，却有很少的人能直白地说出来，如果你不信，就往下看看吧！

我看到这么一则故事：一个极爱面子的人，他的爸爸一天对他说：“我认为世界上最难的单词非‘NO’莫属了。”“哼”。那个人平静而又轻蔑地说：“这么简单的词你还说难，你的英语是数学老师教的吗？”说完又用教训人的语气说了无数遍“NO”，爸爸笑而不语……

过了几天，天气很冷，湖面上结冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因为他害怕湖面上的冰不坚固。可是，他又不好意思拒绝朋友，因为他害怕朋友笑话他，“湖面上的冰很厚，很安全的。”一个朋友对他说。“哼！胆小鬼。”另一个朋友用看不起的态度对他说。他受不了朋友看不起他，就答应出去了。到了湖上，他们开心地滑了起来，可真被他猜中了，湖面上的冰裂开了，他们全部掉入了湖里，虽然及时被搭了上来，但也昏迷了几天……

事后，他的爸爸说：“你为什么不在那时候说NO呢？你也明白有一定的安全隐患。”“那是因为我害怕他们笑我啊！”“他们笑你就笑你，难道脸面比你的生命还重要吗？我说什么来着，你在我问你的时候可以说NO，同样一个词，为什么面对朋友就拒绝不了了呢？”很多时候我们需要选择拒绝。

我们为什么要“选择拒绝”？日常生活中，我们无时无刻都在做着选择，学会对一些事情说“NO”是我们的权利。拒绝诱惑，拒绝平庸，甚至是拒绝溺爱，都是我们的权利，这些“选择题”都可能影响一件大事情，有时甚至是你的生命，所以，我们要学会“选择”这些“选择题”，不要轻易被别人干扰。

记住，你觉得错误的事一定要拒绝。学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。

你相信吗?拒绝是一种智慧，是一种美丽。

稚嫩的小草拒绝与高大的乔木争高，却获得了独享大地母亲温暖怀抱的乐趣;寒冬的腊梅拒绝在阳光明媚的春天与百花争艳，却获得了与雪花共舞陪寒风呼啸的乐趣;世界屋脊的青藏高原拒绝平坦，却获得看世间少有的旷达与高远，拥有了一份独特的美丽。

小草、梅花、青藏高原，它们共同向我们诠释了一个道理：拒绝是一种美丽的智慧，拒绝之后就是获得。

然而，贵为万物之灵的人类，有时似乎并不懂得这样。人生来就有种.种不同的欲望，只懂得获得，鲜知道放弃。大家只知道获得的越多越好，却不知道拒绝在某种程度上也是一种智慧，拒绝更别有一番乐趣。

倘若我们出生时，上帝都给我们发一个背篓，背篓的容量是有限的，尽管我们有很多欲望，人生之路我们所能装进去的只能是极少的一部分。这时候，便出现了两种不同的人。第一种人，他们希望把沿途遇到的能吸引他们的东西都装进背篓，装呀装呀，累得满头大汗，还要驮着沉甸甸的背篓，老牛拉车般到终点。第二种人，他清楚自己能力有限，因此，他知道量力而行。沿途他只捡拾属于自己的东西，不属于自己的，无论如何炫目，他也会不屑一顾。结果，他的背篓比较轻松，他也有心情欣赏沿途的风景，发现生活的美。当他们到上帝面前时，上帝褒扬了第二种人：你懂得拒绝与获得，拒绝不属于你的，获得了快乐，你已经明白了生命的意义。

朋友，你难道没有一些感慨吗?你愿意做哪一种人呢?

生命的意义在于快乐，为了一些生不带来死不带去的莫名其妙的欲望，放弃快乐，值得吗?

勾践放弃尊严，为夫差牵马，他赢得了灭吴德千古美谈;岳飞拒绝与秦桧妥协，他赢得了后人的敬仰;林则徐拒绝与外国人谈判，他成了民族英雄;小八路拒绝向敌人泄露秘密，他获得了人们的尊敬;中国人拒绝苏联的所谓“帮助”，自强不息，勇敢地站了起来。从古到今，无数史实，向我们证明：有拒绝就有收获。

真正拥有智慧的人，就是懂得拒绝的人。拒绝了不切实际的欲望，却把握住了整个生命，获得了生命的整个天空。

记住吧，有一种智慧叫拒绝!

北三小赵子涵指导老师：洪老师

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是赵子涵，今天，我很荣幸能站在讲台上竞选班长。此时此刻，我的心情是激动紧张的。

我之所以要竞选班长，是因为我想进一步地为同学们服务，成为老师的小助手。以前，我曾担任过学习委员，有一定的管理能力、沟通能力和组织能力。其次，我也是一位深受同学们欢迎的孩子，而且曾多次获得“三好学生”的荣誉称号，也经常得到老师的表扬。

我非常热心，如果同学有不会的题目，我会一步一步认真地给同学讲解；如果在地上捡到物品，我会在下课的时候口诉“寻物启事”；如果在班上发现争吵的现象，我会耐心地劝导他们；正是因为如此，我在班上深受老师同学们的喜爱。

如果我当上了班长，我会尽我的职责，为班级服务，做同学们学习的好榜样，让我们的班级成为学校里的佼佼者。我也会公平地对待每个同学，听取同学们宝贵的意见，我会积极地参加学校的活动，为班级争光。

既然是花，就要开得灿烂；既然是树，就要为他人遮风挡雨；既然是石头，就要为他人铺一条走向成功的道路；既然是班干部，就应成为一名出色的领航员！

如果落选了，就说明我还有缺点，我会立刻找到我的缺点，将它改正过来，争取下一次成为班长。

感谢大家倾听我的发言，希望大家能为我投上宝贵的一票。

竞选人：赵子涵

2019年3月23日