拒绝零食发言稿精品20篇

生活中有许许多多形形色色的诱惑，但是诱惑迷不倒我我坚定地选择了“拒绝”。

记得有一次，我正在网上查资料，突然，一个“百度空间”的标示映入了我的眼帘。我的心动了，顺手就要去点。但是到快要点到时，我停住了手，心想：万一有毒怎么办啊？爸爸也说过，有些游戏是有毒的。可是我看很多人都在玩，而且还有很多人发表了文章，我的“拒绝之火”被扑灭了。但我又想：如果里面有什么问满十八周岁儿童不能看的东西，那怎么办？我强忍住这颗“游戏之心”，咬咬牙，把网页关掉了。没想到我浪费了n秒的宝贵时间，被父母训了一顿。

还有一次，我上街去买东西，突然听见一声吆喝：“卖玩具喽！”我转身一看，原来是个小铺。我看中了一个娃娃，甚至有些爱不释手，我问那个人：“这个娃娃要多少钱？”“不贵！不贵！”他笑着说，“才五十元。”不会吧，这么贵？但我的现金足够了。我心想：这么还看，但这么贵，不买了吧？“姑娘，你买不买啊？不买算了！”他的话打破了我的沉默。我说：“我还没想好啦，稍等一会儿。”他有些不耐烦了：“快点！”我又陷入了沉思：买？太贵了吧！不买？未必太遗憾了吧！算了，不买了！父母赚钱多不容易呀！我从沉思中回过头来：“我不买了！叔叔再见！”说着就撒腿跑了，我还要去买盐呢！

生活，面对形形色色的诱惑，只有坚守一个承诺——拒绝的人，才是真正聪明的人。

[选择拒绝作文

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我的名字叫冯冠华。今天，我站在演讲台上，是想竞选小记者班长的职位。我知道班长这个岗位不是很容易就能胜任的，但是我想挑战自己，为同学服务，帮老师分担。

接下来，由我为大家分享，我在小记者培训班里看到了什么，学到了什么。在小记者培训班学习期间，我看到了老师的辛苦；看到了同学们、伙伴们的努力；看到了外出时，实践地点工作人员对我们的关心与照顾。当然，我也学到了许多。在活动作文中，我学到了作文的魅力与技巧；在阅读课堂中，我学到了换位思考，积累运用；在外出活动中，我学会了自律、团结和勇于提问。是这个班级让我明白了许多许多。此外，我竞选班长，还有一个目的——我想当老师的小助手，因为我不想看到老师疲惫的面容，不想看到老师熬夜备课的黑眼圈，不想听到老师上课时沙哑的嗓音，所以我渴望成为班长，渴望成为老师的小帮手。

如果我当上了班长，我肯定不会让大家失望。当同学们遇到烦心事儿时，我会像知心姐姐一样去帮助他分析原因；当同学在学习上遇到困难时，我会像小老师一样耐心的把题讲解给他听；当同学伤心时，我会像小天使一样哄她开心；外出时，我会提醒同学们集中注意力，认真记笔记；集合时，我会以最快的速度整好队形，数好人数，让同学们能无忧无虑的在小记者培训班里快乐的学习。

俗话说的好，“不想当将军的士兵不是好士兵，不想当班长的学生也一定不是好学生”，希望同学们能把手中神圣的一票投给我，让我为同学服务，帮老师分担，谢谢大家！

习近平总书记说过“共产党人要忠于党，忠于人民，不忘初心，方得始终”，我们共产党人的初心，就是党旗下“我志愿加入中国共产党”的铮铮誓言;是党章里“全心全意为人民服务”的根本宗旨!共产党员，是一种身份，更是一份责任与担当。当前“三严三实”、“两学一做” “学党章党规、学系列讲话，做合格党员”对于我们每一名赏员来说，不仅仅是一次学习和教育的机会，更是一次自我完善、自我回归的内心之旅。

“不忘初心”讲的是心，讲的就是这种心里怀揣什么情怀，记住什么思想。不忘马克思主义理论指导，这是最高的理论初心;“继续前进”讲的是脚。你怀着一颗这样的心，你的脚要迈开大步，要走起来，要继续前进。如果说“不忘初心”是思想领域的要求，“继续前进”就是实践要求，我们就是要怀揣这样的想法不要忘记，永远铭记在胸，背着这个想法一步步坚定地走下去，面向未来，面对挑战，我们要不忘初心，坚定不移的继续前进。

在新的历史时期，我们唯有更高的要求自己，时刻保持一颗共产党人的初心，用党章、当归、党纪镀上理想信念的保护膜，才能坚定最初的追求，把握正确的人生前进方向

不忘初心，坚守党员的理想信念。按照党章党规严格要求自己，在实践中坚强学习，自我教育，自我完善，不断提高党员的理想信念，要注重自身的修养，才能够肩负起历史赋予的重任和使命。

不忘初心，牢固党员的宗旨观念。党的宗旨是全心全意为人民服务，必须永远把人民的利益放在第一位，要以群众同甘共苦，身为一名党员，我愿为打赢扶贫攻坚战及实现我们中华民族的中国梦，贡献自己的每一份力量。而这份坚守需要我们学习党章党规，从自己做起，时时铭记、事事坚持、处处上心，做到全心全意为人民服务。

不忘初心，规范党员的纪律作风。以先锋模范为榜样，严格遵守纪律作风，做好自身的职责工作。我坚信只有做“最好”的我，怀揣党员先进性，做到守纪律、讲规矩，才能无愧于职责，无愧于使命，无愧于党和人民，这样我们才有信心打赢扶贫攻坚战，让脱贫加快实现。

不忘初心，作为党员要有为人民服务的帮扶意识，让困难群体分享幸福阳光的强烈责任感。针对建档立卡户或其他贫困户，我们要进村入户走访，了解他们真正需要什么，对于建房资金不足的，我们应帮助他或协助他完成相关贷款;对于缺技术的，我们应对他加大科学培训力度，提高贫困群众素质，激发贫困群众科技致富的主动性。对于脱贫较差的贫困户，多做思想工作，通过典型事例引导其转变观念，变“要我脱贫”为“我要脱贫”; 在科技培训方面，继续通过课堂讲解、观看录像片、实地参观学习等办法措施，全面提高农民特别是贫困农民的科技文化综合素质,教育和指导农民进行学科学种植、养殖、增加收入，加快脱贫致富步伐，让民众感觉到阳光的温暖。

我的发言完毕，谢谢大家。

亲爱的同学们：

大家好！我是学生会学习部副部长：周烨。

今天是新学期的第一天，相信大家都还难忘这个愉快的假期，难忘这个假期中不同寻常的严冬。是的，谁也不会想到，在这样一个１３亿中华儿女热切期盼的年份，在全国人民最重视的节日春节前夕，我们会首先遇到一场严重影响南中国十多个省，五十年罕见的冰雪灾害：公路结冰、电网受损、铁路停运、机场关闭、旅客滞留、车辆被困……上至国家领导人，下至普通老百姓，成千上万的人义无反顾地投入到了与灾难抗争的行列中。许许多多普通的人们放弃自己宝贵的休息时间，难得与家人团聚的机会，日日夜夜抗战在第一线。终于，伴着春天临近的脚步，在全国人民的不懈努力下，我们度过了难关。

今天，我们虽然站在和煦的阳光下，但冰雪中的精神不应随冰雪的消融而被忘记。迎面而来的又是大好春光，繁忙的学习生活。这个走过汗水与热血的春天更是充满着挑战。新的一年展现在我们面前，又一个春天来到我们身边。你是否为新的一年做好了准备？你是否下定了决心勇往直前？你是否总结了旧年的遗憾？你是否能不愧对这一年？每一个春天对勤劳的人们都是与众不同，多姿多彩的。因为他们在旧年中拼搏，在新年中展望。同样是春天，对于慵懒的人们却如同百无聊赖的重复，因为他们不但不拼搏，就连美好的愿望，对未来的打算也在渐渐离他们远去。我们正值意气风发的青春年华，应好好把握学习的机会，利用所学、所获。融化我们心里那些坚硬顽固的坏毛病，拿出抗击冰雪的精神，舍去自己错误的享受，把精力投入到更有意义的事情中去。站在新学期的起点上，站在新一年的起点上，让我们一起拿出决心，拿出斗志，去迎接这一学期，这一年中的种种挑战吧！

亲爱的老师们、同学们：

大家好！我是五年级的罗冬梅。这次我来参加竞选小班长。

大家都应该知道我性格比较内向，胆子比较小，所以我想通过这次竞选小班长的机会来锻炼一下自己，希望同学们相信我，让我把握住这个机会。

假如我当上小班长，我一定会竭尽全力地做好，虽然有比我做的更好的，但是我渴望同学们为我投上宝贵的一票。

我会协助其他班干部，同心协力管理好班级。维护班级荣誉，与同学们一起进步，一起努力。因为学习才是我们学生的主要任务。

假如落选了，我也不会放弃，这也证明我有缺点，我会尽心尽力改掉缺点，争取下一次做的更好。

在此我也希望同学们为我投上这宝贵的一票，我希望同学们相信我，支持我！

零食实在是吊人胃口，而有好吃的东西。

进了便利店，最先映入眼帘的是一个宽宽的长方体。属于这个冰柜的推拉门是玻璃制成的吧。它的内部形形色色，各式各样，花花绿绿。什么原味巧乐兹啦、小布丁、纯享、雪莲，还有六个圈、甜筒可爱多……令人眼尖，可能表情掉了一地，想要让你去买它。而只能心有余而力不足了吧。

往里走一走，眼睛撇了一下左前方，便看见一排排，一列列的巧克力在向我招手。脆香米可能受到地心引力的作用，着急地往外挤然后掉落在地。只听“啪”的一声，碎了。仔细一看，对面有人在挑选薯片而手不小心推了一个巧克力，让它落地，摔的粉身碎骨而毫不哭泣。

巧克力不想饼干或是薯片那样脆弱。它即使粉身碎骨也不会摔烂包装去伪装自己。虽说它也会碎裂，而完整的自己不复存在，但是可以给它魔鬼训练。先把它放在太阳光下，接受阳光温暖的洗礼。等到外层化的差不多了以后，轻轻拿起；握着，或是拿住一个角，哼着小曲，欣赏欣赏外界风景，慢悠悠地走回家。把冰箱冷冻层打开，拉出一层，将巧克力放进去。

它的皮肤与肉体早已被高温侵蚀的体无完肤，但是它的内心，却还是巧克力。它那原本的巧克力豆外层包裹着的脆皮，并没有因为高温而融化。它的坚贞与不屈征服了强烈的太阳光带来的热量；它并没有因此而融化。在冰箱冻上一会会，虽说外表会变形，不是原本的四小块或两小块，但它的内部依旧是巧克力包裹着脆皮。

外表形态的改变，内心的坚贞与不屈，这就是巧克力，一种平凡的零食。

住在“地球村”的人们：

大家好！

这里曾经也是一个碧海蓝天、鸟语花香、美丽、和谐的地方。而因为人们的不爱护环境，乱砍乱伐，随地吐痰，乱扔垃圾……原本湛蓝的天空也因为化工厂一缕缕的烟和各种原因，变得不再那么美丽。树林里本是动物们安居乐业的地方，因为伐木工人手上的一把把电锯和猎人手中的一把把枪，使得它们家破人亡，四处逃难，也把绿化带变得沙漠化。原本干净的街道，垃圾也到此堆积如山，也不分类。旅游景点里的树木，亭台楼阁上到处用刀刻的字。花草也被踩得乱七八糟。

地球妈妈给予看我们生存的资源，给予了我们美好的全世界，也给予了我们美丽的大自然。让我们可以用鼻子呼吸新鲜空气，用眼睛去看充满活力的全世界，用耳朵去聆听大自然的声音，用嘴巴去品尝世间的美味，用双手去触碰最舒服的东西……可是，我们却没有珍惜，而是一次又一次地破坏它。

我呼吁大家：爱护环境从我做起，请把垃圾送回“家”。文明要从管好你爱吐痰的口做起。请管好你手中的电锯和手枪，别让树木伤心，动物无家。照片是你来过这个地方最好的证明，请勿乱刻乱画。争取每天都是一个植树节。小草也会伤心难过，身上留下了你毁灭性的脚步。小花是用来让大家欣赏的而不是用来独赏，请不要用你的自私毁了小花的一生。最后，同住在“地球村”的朋友们，请不要为了一己之私，害了美丽的地球妈妈啊！今天我们爱护环境一点，明天就会美好一天！

世态如风云，瞬息万变。如今，随着世界的快速发展，人们的生活节奏也逐渐加快。“碎片化”成了人们细致安排琐碎时间的热门词。碎片化似乎能提高人们对时间的利用效率，然而，在我看来，我们不应盲目追求这一流行现象。

候车时，排队时，我们常能见到人们低头看手机的身影，无论老少，或是看视频，读小说；或是背单词，刷题海。从学习效率的角度而言，如此碎片化地学习、阅读，由于环境喧闹，或有着其他的干扰，并不能认真的深入思考问题，而是一扫而过，如走马观花。我们真的需要边走，抑或是边站立边“利用时间”，追求这样的“碎片化”吗？显然不。

古人日出而作，日暮而息。千年后，蜡烛诞生了，再后来，电灯亦登上了历史的舞台。接着，电视手机也逐一出世。然而，随之出现的，又是眼镜这样的发明，颈椎病这样的名词。这样的发明，到底预示着人类的进步，还是退步呢？人类需要休息与放松，这是不可破坏的规律。而对于许多人，正是他们的碎片化管理，使得自己的调养时间被掠夺一空。这样逆转人类生活规律的“碎片化”，是我们需要的吗？

此外，人生得意须尽欢。享受，亦是人生中重要的元素。享受，并不是安逸享乐，无所作为，而是在劳累的生活中得以休憩，娱乐，劳逸结合，寻找生活中的快乐。对于科学家们，他们的乐趣或是与同道者交流经历，心得，静心钻研；对于雷锋们，他们的乐趣或是尽己所能帮助众生；对于文学爱好者们，其乐趣或在饮酒品茶，吟诗舞墨……没有人愿意在劳累中挤时间海绵中的水，做着低效率的碎片化工作。与其称之奋斗，莫及思之为劳苦。置身于快节奏的世界，亦应当慢下脚步，静下心来，寻找自己生活的意义和乐趣。人要奋斗，并服务于社会，但人也需要做自己生活的主人，而不是奴隶。莫使金樽空对月！

由此，切莫以为追随“碎片化”的风波。我们应当理智判断，在生活与工作中劳逸结合，寻找快乐，听命于自己的内心。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

春意渐浓，万物复苏，在这个阳光明媚的日子里，我的心情就犹如这阳光一样明媚，感谢金老师为我们班举行了这场班干部改选的活动。

同学们，你们知道吗？在我们班，有这样一位人：他个子挺高，相貌平平，并不怎么引人注目，但他却在为这个班级默默付出，他就是——徐博杨。我要推荐他做副班长。博杨有一颗乐于助人的心，别人向他求教知识时，他总是热心帮助。对待作业，他一丝不苟，给大家起到了榜样的作用。上课时，他积极发言，踊跃回答，是老师喜爱的学生。你看，做副班长，需要有责任心，还要乐于助人，并且，得给大家做一个好榜样，这些品质，博杨全都具备。

虽然博杨没有当过副班长的经验，但他当过纪律委员。在任职期间，他总是尽自己所能完成任务，使老师放心。

同学们，你们希望让一个身心开朗又活泼、以助人为乐、做事办公顶呱呱的同学来担任副班长吗？如果愿意，请把你们手中神圣的一票投给他吧！

谢谢大家，我的演讲完毕。

宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来

――题记

成长的旅途中，需要经历风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。

我不拒绝挫折作文3篇小学作文-初中作文-高中作文-中考作文-高考作文-节日作文及各类中小学生作文

我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。

我记得有一次，我在家里练习炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩！虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。

虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。

只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。

敬爱的老师们，同学们：

大家好！

你们发现教学楼前那株桃花已经盛开了吗？你们留意过河堤（dí）边的柳树已经悠然的抽出新枝了吗？还有，田野间悄悄钻出来的小草，路旁长出新叶的小树。仿佛就在一夜间，大地换上了绿装。这些，让我不禁想———爷爷坟茔上的那些迎春花是不是也已开的灿烂，那株苍柏是否依然葱郁，因为清明节已在春的怀抱中悄悄走来！

站在爷爷的墓前，想起一幕幕往事——那年清明，爷爷带我到附近的寇准墓前，向我讲述他勤奋读书、清廉为官、忠贞爱国、抗击辽寇的一个个故事。那年清明，爸爸带我到华县的烈士陵园，给我讲述王二小、刘胡兰、海娃。。。一个个为了我们幸福生活献身的小英烈！每至清明，爸爸都会带我到一座墓前，献一束鲜花，捧一掬（jǔ）新土。但这些，不仅仅是为了祭拜。清明的祭拜，是怀念，怀念曾在九百六十万千平方公里上辛苦耕做的祖祖辈辈；清明的祭拜，是缅怀，缅怀那些用青春和热血为我们创造美好生活的革命先烈；清明的祭拜，是传承，传承那些五千年来一代一代相传的美德——爱国如家、诚实守信、宽厚仁爱、自强不息。。。

这样的方式或许有些凝重，也许清明，更应该像于丹阿姨说的那样：“它清亮、明朗，我们心中的那种怀念，它不应该是沉重的，而是悠扬的，因为我们有感恩”。感谢那些在五千年历史长河中留下一座座历史丰碑的伟人！感谢那些在五千年历史长河中默默奉献的普通人！是他们，让我们拥有了今天的幸福生活，是他们，留给了我们宝贵的精神财富！同学们，让我们用这些宝贵的精神财富来武装自己，好好学习，发奋向上，为我们富饶而美丽的祖国圆梦！

尊敬的各位领导、来宾、家长、老师和亲爱的同学们：

大家好！

今天是“六一”国际儿童节，是少年儿童自己的节日！队旗带着心愿迎风飞扬、笑脸伴随希望尽情绽放。在这阳灿烂、姹紫嫣红的日子里，在少年儿童自己的节日里，我代表十二中的全体师生员工对在百忙之中来参加我校“六一”庆典活动的领导、来宾和家长们表示热烈的欢迎，并对大家长期以来对我校的关心和支持致以诚挚的谢意！同时赂关心少年儿童成长的老师们表示亲切的慰问！向全体少年儿童致以节日的问候！

在新的学期里，我们在教育局的正确领导下，贯彻党的教育方针，培养学生德、智、体、美、劳诸方面的共同发展，端正办学思想，明确办学目标，内强管理，外树形象，树立良好的校风、教风、学风，学校团委被评为五四红旗团委，学校也顺利通过了市绿色学校验收，并申报了大武口区的文明单位。在自治区和市级组织的优质课和教学论文评比中陶传美老师荣获一等奖，张占峰荣获二等奖，吴云英等三老师分别获得市级一二等奖。王启坤老师指导的下九年能（1）班学生李紫萌在全国物理奥赛中荣获宁夏赛区一等奖。学生刘敏在市学生运动会四项全能第一名。网络教研工作也受到了同行的好评，自治区课题《应用教育博客促进教师专业发展实践的研究》已开题。网上教研观摩暨以点带面教学研究模式落实工作会议于6月14日在我校举行。大局领导的关心支持下，经过努力争取，我校：明德小学楼项目以正式动工。

这些成绩的取得是上级部门的正确领导的结果是包括在座各位的社会各界关心支持的结果，是全体教职员工辛勤工作的结果，是同学们奋发向上共同努力的结果。回顾过去的工作，我们实事求是，面对现实，奋发图强，对于进取，成绩的取得是微不足道的还很不够，与家长对我们的要求相差很大，深感责任重大，任务艰巨，时不待我，我们只有与时俱进才能开拓创新，我们只有实事求是，踏实工作，才能实现既定目标，才能不辜负家长对我们的殷切期望，使我校的各项工作步入良好发展的轨道。

同学们，“六一”是你们最快乐的节日，你们能够快乐地成长，全面地发展是我们大家共同的心愿。为此，我向全体少年儿童提以下要求：

一、要加强思想品德的培养。少年儿童要树立自尊、自立、自强、自爱的精神，培养独立意识;要爱自己、爱父母、爱老师、爱同学、爱学校、爱祖国、爱科学、爱劳动，不断培养对自己、对家庭、对学校的责任感。

二、要培养健全的人格，少年儿童要树立远大理想，从现在做起，从我做起;遇到困难不退缩、不气馁、充满自信，敢超越自我;培养竞争能力和抗挫折能力，在学习上，生活中，不断攀登新的高峰，不断创造新的辉煌。

三、要学习积累丰富的文化知识，少年儿童要以： “团结、朴实、勤奋、进取。”的校训，严格要求自己努力学习科学文化知识，掌握好本领，为祖国现代化建设做好充分的准备。

四、要有强健的体魄。一代人有好的身体是中华民族充满活力的重大标志。少年儿童要积极参与到阳光体育活动中去，锻炼好自己的身体，时刻准备着为中化民族的复大振兴贡献力量。

少年儿童们美好的生活召唤着我们，我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉使自己成为新时代祖国建设所需的栋梁之材。

谢谢。

[六一儿童节发言稿作文范本

今天我参加了牛通社的科学实验室活动，了解了很多零食里的小秘密，你想知道吗？

王老师教给我们选择零食的“四大法宝”：一看生产日期、保质期，二看食品名称，三看营养成分表，四看配料表。我们一般在超市不会购买过期的零食，但是今天我知道了一个小秘密，新《食品安全法》第148条规定，消费者买了过期的食品，商家就得赔偿十倍的钱物。我在想如果以后买了过期食品，我就要用这个法宝。

我们小朋友都很喜欢吃零食，特别是糖果和饮料，但是零食里的糖分超标了会引起蛀牙、肥胖、高血压等疾病，盐分过量了会致癌，那如何知道零食里的糖分和盐分的数量呢？我从王老师那里学到了一些知识，知道了计算的小窍门：糖分含量是营养成分表里的“碳水化合物”乘以百毫升数，比如我喜欢喝的“汇源桃汁”，它的糖分就是9。4*2=18。8（克），小朋友每天吃糖不能超过30克，如果我喝两瓶就太多了；盐分含量是“钠”的毫克数除以400，比如我爱吃的“加应子”，它的盐分是1404/400=3。51（克），小朋友每天吃盐不超过5克，看来我加应子吃多了就会严重超标。

我们买的零食里面都有很多食品添加剂，王老师给我们做了彩虹糖褪色的实验，我一看吓一跳，因为我以前吃了很多彩虹糖，现在才知道吃进去的都是色素。王老师还给我们演示了果粒橙和营养快线的制作过程，它们都是用食品添加剂调出来的，并不是用橙子榨出来和牛奶做出来的，没有任何营养。而且果粒橙里的果粒竟然是用果胶做的，真是太可怕了，我决定以后不喝这些饮料了。我们还做了燃烧薯片的实验，一片薯片燃烧后居然滴下几十滴油，太让人惊讶了，油脂超标会变得肥胖，薯片也是我爱吃的零食，看来我吃的都是垃圾食品。

幸好我参加了王老师的科学实验室，知道了多吃零食的危害，我决定以后多吃水果、蔬菜和肉肉，多喝健康的白开水和矿泉水。小朋友们，你现在知道零食里的小秘密了吗？

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……

每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。

我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。生活中的阴雨和风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。一枝脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福？

我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金？千金可以收回，但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。

我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的事情。曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟。

第一天，禅师问他悟到了什么？他不知。禅师便举起戒尺打了他一下。第二天，禅师又问，他仍不知。禅师举起戒尺又打了他一下。第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了道理——拒绝痛苦。”

我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗所污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位与尊重。

我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶的故事。虽然他们的爱情壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几许微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。

我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。

拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假、恶、丑，而接纳真、美、善……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下伸延着，只有学会拒绝才不会步入歧途。

李琪

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我叫李琪。今天我竞选的职位是图书委员。

因为我们班的图书委员魏倩倩几乎不开图书柜，许多同学捐献的书也不见了，魏倩倩也从来不管。而且别人跟她说要借书时，她要么说没有钥匙，要么说钥匙放在家里了，所以很少有人在班上的图书柜借书。

跳舞、练字、弹古筝、折纸我样样行，如果你让我折一个四叶草，我不到五分钟就能折完。

如果我当上了图书管理员，我会一天开放两次图书柜：上午借书，下午还书。再另外用一个本子登记借书的人，如果借了书的同学还了书，就在本子上打一个勾。开学捐完书，我会在本子上先记录这些书的数量，快放长假再数一下书是否有这么多，如果没有这么多，我会在登记本上面一个个细细地找，找出借书未还者。

请大家为我投上那神圣的一票吧！

我的发言完毕，谢谢大家！

毒品——一个可怕的恶魔，它毁了多少个鲜活的生命，毁了多少个温馨的家庭。它经过哪里，哪里的花儿就凋谢，它盯上谁，谁就要饱受精神与肉体的折磨……

毒品最常见的有摇头丸、海洛因等，不管是男女老少，只要试过一次，就肯定想再试第二次、第三次，甚至想再试第四次、第五次……一旦上瘾，就很难戒掉。因此，人们常常会谈“毒”色变。

曾经有则新闻报道讲过：一个九岁的小男孩患了重病，但孩子的父亲却迷上了吸毒，把家里大部分的钱都拿去买毒品，最后导致男孩没有钱治病而死亡。男孩母亲因接受不了失去儿子和丈夫吸毒的现实跳楼自杀。男孩的父亲也因为吸毒过量死亡。一个小小的毒品，害了三个鲜活的生命，毁了一个原本幸福美满的家庭，这是多么可怕啊！

还有一则新闻报道：一名女大学生，出生在一个高级知识分子家庭，从小受到良好的教育，毕业后有一份令人羡慕的工作。后因吸上海洛因，不仅失去了出国的机会，还失去了那令人羡慕的工作。父母多次送她去戒毒所，耗尽家里所有积蓄，含泪规劝，希望她早日戒掉毒瘾。面对亲人的关心，她有说不出的悔恨，然而戒断毒瘾是件多么不容易的事呀！最终，她忍受不了毒瘾发作的痛苦，选择了跳楼结束自己年轻的生命。

可见，毒品是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。难道我们不以此为戒吗？目前，世界上吸毒者有3500万人，其中青少年竟占了80%以上，面对这触目惊心的数字，难道我们不应该行动起来，坚决与毒品说不吗？

为了自己宝贵的生命；为了不让家人饱受失去亲人的悲痛；为了有一个温暖、幸福的家庭，请大家远离毒品！“珍爱生命，从我做起！”让二十一世纪成为无毒世纪，让我们的花季更加灿烂！

又到了中午，我好怕，好怕……

果不其然，该来的还是逃避不了，他们，又要对我动手了。“你还坐着，当你是大爷呢吧，你不知道要做什么？那老娘我就让你这个贱人知道知道。”那熟悉的崴手指声音过后，又是噩梦。“不要，不要，求你们放过我。”我小声嗫嚅着哀求。“放过你？门儿都没有。”她们狠狠地踢着我，使我滚到墙角，然后拳打脚踢。他们的指甲深深的嵌进我的皮肤中，双脚毫不留情的往我脸上踹，拳头在我面前挥舞着，乱影不断闪现，我已放弃反抗，红着眼昏了过去。

“不要，不要！”漆黑的深夜中，我惊醒，白天的那一幕幕情景，那一张张画面，在我的脑海中不断闪现，凌乱，不堪，使得我的脑袋传来阵阵隐痛，撕心裂肺的感觉贯彻全身。我紧紧地抓着胸口的衣领，惊恐地瞪大眼睛，被子紧紧地围住了我，我的身体蜷缩着颤抖。“为什么？为什么？！为什么不放过我？我是做错了什么吗……”我独自呢喃着，额际沁出了冷汗。

我独自回忆着以往的事，像一场噩梦。我不自觉地踡伏了身子，眼角流下了泪，只一滴，便是刺穿我心脏的针。是怪我太懦弱，还是怪母亲的敷衍，或是围观者的漠然，亦或是施暴者的冷血？我不知道，我只能苦笑。如果说，那是佛祖的安排，是特定的磨难，是让我磨练意志，我便要讥笑着质问他，那伴随一生的黑色烙印，岂是能轻易消除的？我惨然地微笑着，似是在讥讽，似是在自我藉慰。

多讽刺呢，那帮顽劣的人，后来又旧事重提，只当笑料，却不曾有半点悔意或歉意。一群人谈笑那等事，似乎坦坦荡荡，还扬言与我一笔勾销，做成朋友，且在我面前。我呢，不怒反笑，轻轻地一扯嘴角，就如此轻描淡写地翻篇了。想到此，我嗤笑了一声，我都有点蔑视自己呢，软弱得没有尊严，与现在的我判若两人，但却练就了我忍耐的功底，因为我知道，人世间有太多不公平。

我擦拭掉眼泪，走下榻去。虽然，那是一辈子的印记，但一切都已结束，就让它过去吧，我心无怨恨，只愿佛祖保佑那些愚昧的人，愿这天底下再也没有校园暴力的受害者。

如果可以再设立一个节日的话，我会设立一个零食节。

到了那一天，全世界的小朋友都可以尽情地吃零食了。这一天，老师、家长都不能阻止我们吃零食。大街上、马路旁、学校里、家里……都摆满了零食，任你怎么吃都无所谓。这一天，家长、老师都没有权力管你吃零食，因为这一天是零食节呀！

零食节还有一个最好玩的游戏，它的名字叫“零食竞猜大放送”。游戏规则：由零食批发部贡献零食，主持人说与零食有关的题目。从台下挑选十位小朋友，依次给他们一个画板和一支笔。主持人说题目，然后说开始。让那十位小朋友在画板上写上答案，答对的每人奖励一包相应的零食。

我相信，这个节日一定会在日历上出现的！

花宇轩

敬爱的老师，亲爱的同学们：

下午好！

我是来自实验小学五年级五班的花宇轩，我竞选的职位是图书管理员。

我之所以竞选图书管理员，是因为每次开学时我们班的同学们都捐了三本书，可放假时拿回自已的书时却不见影了，我也有同样经历。开学时我捐了三本书，放假时却只拿回一本，这让我十分恼火，为了不让同学们再丢失自已的书，我必须担任图书管理员，改变同学们这个“偷”书的坏习惯。

在这之前我介绍一下自已的优点，我是个有胆量，有责任心，做事一丝不苟的男孩。

要是我当上图书管理员，我会用一个本子把借书的人的名字写在上面，同时我规定两个星期必须把书上交，若不见了或弄丢了，按原价陪给失主。我还会派一个人观察有没有人在图书柜里的缝中捞书。要是发现了：一个月不允许借书。但要是你把书看完了，可以把大概意思讲给我听，你就可以得到一颗星星。

在此请老师和同学们都投我一票，我不想看见同学们的书不翼而飞了，投我一票你一定不会后悔的。

我的发言完毕，谢谢大家。

当今世界，什么最令人头痛?金融危机?不对，学校伙食?还不对。学生作业?更不对!其实就是污染问题，据统计，中国90年代中期就因为环境污染而损失1875亿，总共是由大气污染、水污染、固体废弃物三部分组成的，我们的地球母亲正随着这些惊人的数字而越来越憔悴了。

你看!原本那蓝蓝的天空，小鸟在自由的飞翔，棉花糖般洁白的白云随风飘起，孩子们快乐的玩耍……然而，大气污染却将这一切破坏的一团糟。由工厂排出有毒的烟雾，使天空像被泼了墨水一样，漆黑不堪;小鸟吸取到毒雾后失去了生命，幸存下来的小鸟却变的无家可归，白云随着毒雾越飘越远;孩子们不再玩耍，快乐的景色下再拥有。

原来雾中含有悬浮颗粒物、二氧化硫，对人体健康损害尤其严重，1995年我国就因大气污染而导致检体健康损失估算达171亿元，这年，还因为烟雾导致的酸雨对城市产生腐蚀危害，经济损失达130亿元。唉!地球母亲美丽的笑容失去了。

你看!原本清澈的河流，小鱼畅快的游玩，人民饮用着水源生存……然而，水污染却破坏了一切。由于人们将垃圾倒入河中污染了水源，导致清澈的河流变的混浊不堪，小鱼在浊水中慢慢死去，饮用浊水的人全都得了病，还有的失去了宝贵的生命。

原来水污染是由人类乱排垃圾而造成的，但这仅仅是生产垃圾危害，经济损失达1428.9亿元，占全部损失的76.2%，1995年工业污染缺水损失750亿元，占水污染一半以上。唉!母亲的血液已遭到了严重的污染。

可环境污染却远远不只这些数字，环境污染还会更加严重……

同学们，行动吧!我们该行动了，不是让母亲在酸雨中流下伤心的眼泪、不要让母亲在沙漠中饱受甘渴、不要让母亲在污染的河流中垂死挣扎、不要让母亲在毁灭时无助的啜泣。让我们为母亲行动吧!

人人种上一棵树，还母亲一件美丽的衣衫，和家人一起清通河流，还母亲良好的血液和健康的身体，畅导人们保护空气，减少化工厂的数量，还母亲一张满意的笑脸，恢复迷人的气息，让她成为宇宙中最美丽的星球。

虽然这只是幻想，虽然这只是对美好的希望，可是只要努力也仍能成功。到那时母亲啜泣的脸将变成以往美丽的脸，懊悔沮丧的人类将重新过上欢声笑语的生活，体验美丽的世界。

同学们，珍惜现在生存环境，保护好地球吧!难道一定要我们在母亲啜泣声中消亡才懂得懊悔吗?请记住：我们只有一个地球。

学生：

时间：

人生在即，能拥有的尽量去拥有。能放弃的就不必去挽留。拒绝一切。从我做起。人生之中，有许许多多的是是非非。便是这样一个多变的经历。经历的不同，经历的多少。则是一个认出是办事的能力。但是有些事情确实办不到的。因为无从下手。那就要学会拒绝。而且要学会委婉的拒绝。态度一定要端正。这才是一个端庄温柔尔雅之人所要的修养！

困难

生活之中，你总是会遇到一种别人解决不了的问题。却找到身边，让你帮他想办法。但自己却无从下手的问题。因为她的苦口婆心你才会有小心思，自己被感化了。但是到了最后却还是无能为力。面对这样的问题你却不知道如何是好。帮，自己真的能力有限。不帮，但已经答应了。就不该反悔了。这该如何是好呢？这种复杂的心理，矛盾心里。该如何是好呢？告知，一定在自己能力范围内，这样不至于自己最后太尴尬！

拒绝

帮助别人固然是好心，但是却是在自己能力范围内的情况下。不能够轻易的答应别人的任何要求。更要通过自己的深思熟虑后，也许只有这样，我们才会更好地成长吧！拒绝并不是一件坏事。但是要学会温婉的拒绝。不要过分的生意的拒绝。这样之后让他人感到不舒服。在正确的情况下拒绝。相信，这才是你的处事办法吧！学会拒绝，不是所有的一切都是你能够承担的。把自己看得认真一些！不要随便答应，因为一旦答应了，如果失约了，则是不守信的方式！

学会温婉的拒绝，更要虚心看待每一个问题！让自己变得优秀起来。为了自己，更为了命运！相信，明天会更好！