拒绝零食发言稿【实用20篇】

假期对于忙碌的工作与学习来说，无疑是学生的负担。往日紧凑的生活节奏突然被锋利地切成几段，重新填入看似漫长的时常。周末尚且无法感知，一旦进入长假，这份安逸的后遗症便明显起来。

长假的开端基本都是无比轻松的。忙碌的身心终于得以好好休整，痛痛快快地玩几天才是此时的真理，至于余下的工作与学习，暂且放一放，等以后再考虑吧。这样的心理，不少贪图安逸的人都有过。但“明日复明日，万事成蹉跎”。有些事是可以速成的，然而有些却需要一个漫长的过程去消化吸收，到最后几日，又有什么办法将其做得完美呢?

像我们这样的学生，假期中的作业必是堆积如山。但繁重的学习任务一方面使我们身心俱疲，另一方面又督促我们不敢有丝毫懈怠。好不容易盼来个假期，不好好休息，娱乐一下，真有点对不住自己。所以，不少同学总是在假期的最后几天，紧赶作业，甚至加班加点，又弄得自己苦不堪言，无力投入新的学习生活。

这的确是一个个难解难分的矛盾。安逸的生活谁也想得到，但尖刀不磨同样会生锈高中生关于拒绝安逸的作文高中生关于拒绝安逸的作文。安逸消磨着宝贵的时光，侵蚀着向上的意志，本质上还是一件淘神费力的事。与其如此，不如拒绝安逸，选择在忙碌中放松。这就好比行驶时的汽车，刹车是极易耗油的，但匀速行驶却对汽车有不小的帮助。

世上没有免费的午餐，人也只有在勤奋工作中找到生命的价值。拒绝安逸，也就是避免自己的精神沦陷。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在这次春运会中，我将参加的项目是男子800米，1500米的长跑。

我的爸爸从小就注重培养我的运动能力。从我三个月的时候，爸爸就开始训练我走路，所以在我十个月时，就走的稳稳当当了;从一年级开始，爸爸就让我练习跑步;二年级时，又开始做仰卧起坐，俯卧撑;现在，爸爸给我定了计划，每天放学回家都要做十个俯卧撑，十个仰卧起坐，十个俯地跑，然后再跑1200米，吃完晚饭，做完作业，还要做五十个俯卧撑，五十个高抬腿，五十个仰卧起坐，四百下跳绳。我就这样在爸爸的严格要求下，努力刻苦的训练着。

还剩一个星期的时间，就要比赛了。我在这段时间中，要更加勤奋努力地训练。我下定决心，今年的运动会上，我一定要取得比去年更好的成绩，为我校争光。请大家为我加油吧!

我的演讲完了，谢谢大家。

[春季运动会发言稿作文

黄继函

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好！

我是黄继函，刚过完了雷锋月――三月。今天，我要竞选我们班的“五好”学生，这“五好”，即：上好课，读好书，写好字，行好事，说好话，这五个好。

首先是上好课。这个月，我在上课时戒掉了与同学讲话的坏毛病。上课不再懒惰，少做笔记了。上课时即使同桌来捞我，我也不好奇地凑过去与他讲话了。

读好书，这个月，我读书的声音不再拖长了，而且读到有感情，流利了。不再读得吞吞吐吐，常有错字了。在一次早读课时，教室里书声朗朗，坐在后面的吴明亮骂了我同桌，本想为同桌打抱不平的我看着桌上便利贴写着的读好书，又按捺住我打抱不平的心理，读起了书。

写好字，这个我可能做的不太好。因为我的字经常大小不一。但这个月我改变了，写字时，常常与前面写过的字对比一下，看一下会不会差别很大。有时会因为写字的笔画太多，超出格子。这一点我会在以后尽力改变的。

行好事，我喜欢为别人打抱不平，有时别人欺负同学时，我就会想上去制止那个欺负人的同学。如果被罚倒垃圾的同学倒的垃圾有满满两桶的话，我会帮他提一桶。假如扫地的值日生扫地速度很慢的话，我会上前拿扫把帮忙他。

说好话，这个词的含义，大家可能会以为会像古代的小官在大官面前拍马屁，说花言巧语。但不是这个意思，是不说脏话、粗话，这个月我并不会说很多脏话、粗话，有时被同桌骂的时候我会克制住，但是有时还会因为同桌骂的我忍无可忍时才会骂几句。

这“五好”，即使过了三月，我也会继续实行，一直坚持下去的。

谢谢大家。

大家好!

今天，我们在这里举行2017届高三毕业典礼，xxx一中第31届高中同学正式毕业。此时此刻，我们感到无比欣慰，心中充满了对同学们的美好祝愿。首先，我代表学校党政领导和全体老师，对大家顺利完成高中阶段学业，成为合格的高中毕业生，表示热烈祝贺!同时，我提议，让我们以热烈的掌声向三年来与大家朝夕相处的老师们表示最崇高的敬意和最真挚的感谢!

同学们，三年前，你们也和现在一样，经过自己的努力拼搏考入了一中。时光飞逝，一转眼三年就要过去了，但母校和老师们，忘不了你们在教室里发愤苦读的身影，忘不了你们在运动场上龙腾虎跃的英姿，忘不了你们展现在母校的美好心灵，这一切是那样的铭心刻骨，深深印在母校老师的记忆之中。三年的时光,一千多个日夜，你们有过成功的欢乐，也有过失败的痛苦;得到过老师和家长的赞扬，也受到过一些批评甚至委屈，但这一切都已成了过去。在大家即将离开母校的时候，我希望大家不要忘记父母在你们身上的心血，不要忘记学校和老师对你们的期望，不要忘记同学对你的帮助和友谊。这些都是你一生最宝贵的财富。

同学们，中学教育仅仅只是人生的起跑点，它仅仅教给你们一般的基础知识和基本技能，你们的人生之路才刚刚开始，还需要不断地探索和实践，走上社会，你们将重新构建自己新的年轮。在此，我想对同学们提几点希望。

一是要乐观地对待人生，永远保持青春的活力。人生犹如一列火车，有时会穿行在平坦的原野，有时又得爬坡或在隧道中穿行，但不管怎样，我们心中总应该是光明的，坦然的，正如杰出的政治家卢森堡所说的：“不论我到哪儿，只要我活着，天空、云彩和生命的美会跟我同在。”你们正处在一个伟大的改革时代，对于新世纪的青年来说，你们没有理由不对生活和未来充满自信。

第二是希望同学们在人生的道路上不断地追求和奋斗。世界上没有比人更高的山峰!爱拼才会赢。不要用“平平淡淡总是真”这样的话来冲淡自己的奋斗信念，这种所谓的“平淡”、“平凡”，说到底，不过是平庸的代名词。在学习和事业上，需要你们有不断进取的精神。

第三，毕业这个词不是“完成”、“结束”的意思，而是蕴含开始、进步的意义。毕业，对你们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站，你们成才的道路还很长，因此我不能简单的断言你们的未来一切如意，我不能随意地预测你们的前途一帆风顺;我只能说，成才只有靠自己努力，成功只有靠自己拼搏，“艰难困苦，玉汝于成”，这是我送给同学们的毕业赠言。

同学们，再过5天，你们就要进入高考试场。在这里我不愿再给同学们增加更多的压力和负担，我只想说：要勇敢面对挑战，要相信自己!天道酬勤，我们不会没有收获，不管考试的结果如何，只求问心无愧。即使失败了，也没什么了不起，一切可以从头再来。

我相信，在你们留在母校最后的日子里，你们一定会以自己出色的表现，给低年级的学友做出学习的榜样，也给母校留下一笔丰厚的财富。

最后，祝愿同学们高考成功，前程似锦!

在生活中，每个人每天都要面对很多艰难的选择。我就是这样，例如，我的好朋友小红昨天晚上的作业忘记做了。我非常艰难地做了两个正确的选择。事情是这样的：

今天早上我一到教室，小红就对我说：“我的好史颖啊！你怎么才来啊！我都快等急死了！”我不解地说：“一大清早的，你有什么事这么着急？”小红趴在我的耳边悄悄地说：“史颖，我的作业昨天晚上忘记做了，请你不要告诉老师。你的作业能不能借给我抄一下，我给你5元钱，拜托了，好吗？”我听了，一下子愣住了：以前的小红可不是这样子的，今天怎么了。

我想了一会儿：她毕竟是我的好朋友，而且也是第一次犯这种错误，饶她这一次吧。可是我的作业是绝对不会借给她抄的。我说：“小红，看在我们是好朋友的份上，这次我就不告诉老师，但是不能有第二次。我的作业不可以借给你抄。”

小红听了，耷拉着脑袋回到座位上，埋头开始补作业了。但这件事老师还是知道了，老师狠狠地批评了她一顿。

这件事让我知道生活中有很多时候都要面临选择，选择的时候一定要慎重。

美，你在哪？

从我被投放到这个世界后，似乎美就与我毫不相干，像两条平行线，互不相交。好想和美谈场恋爱呀！

我，低海拔，黑皮肤，美其名曰“大黑姐”。躺在床上，手摸镜面：“魔镜，魔镜，告诉我，谁是世界上最漂亮的人？”看着镜中的自己，真真有些伤心，唉，自卑！靠颜值打拼是不行了，看来姐只能靠内心美好去征服世界了。

姐可是班里一人之下，万人之上的“宰相”，不用说，那权力自然是大大的。最近备受宠爱的棒棒糖弥漫“朝堂”，可谓是肆意横飞，稍加搜查，便可“堆积如山”。面对“班主”发布的禁糖诏书，我自然是身负重任，不敢松懈。

那天值日，我端坐讲台，犀利的目光一一扫过正低头沉思的各位。突然，那一鼓一鼓的是什么？好呀！竟然敢在本尊的眼皮子底下偷吃，看我不把你打出原形。我悄无声息地走到“贪吃蛇”跟前，低声呵斥：“吃什么？快吐出来！”被我质问，她先是一愣，继而嘻皮笑脸地说：“班长大人，要不要来点？”我定眼一看，呀！阿尔卑斯——我的最爱！

我阴沉的脸色顿时缓和不少，“贪吃蛇”一看有戏！从口袋中抓出两根，身子一侧，以迅雷不及掩耳之势塞进我的口袋。“不行”，我虽口上拒绝，但明显底气不足。“你是嫌少……”又抓起几根塞进来。我打算睁一只眼，闭一只眼过去得了……

“你是老师的左膀右臂，不要辜负我对你的期望……”老师信任的话语让我猝然醒悟。我正了正脸色，严肃地说：“违反规定，按班规处罚！”，一边说一边掏出口袋中的“罪证”。突然一片掌声热烈响起，原来我刚才的“刚正不阿”早被全班同学看在了眼里。望着大家赞许的目光，我的脸不知为何竟有些发烧。

“快看，班长好美啊！真像一株黑牡丹！”乖乖，姐又多了一个外号，庆幸的不是“黑脸包公”。“黑牡丹”也还是牡丹呀，姐不会拒绝这称号。

谈及中华之化，便不由自主地想起我国独具特色的语言这字，浩如烟海的文化典籍，名扬世界的科技工艺，异彩纷呈的文化艺术，充满智慧的中国哲学，完备而深刻的道德理论。

当下，中华民族五千多年厚重的历史文化与时代风采交相辉映，博大精神的中华文明与现代科技水乳交融，却发现了文化戴上了经济的帽子。

曾几何时，在中国德节假日里多出了一个光棍节，于是每年11月11日人们又多了一项娱乐话题和娱乐借口。

在中国传统节日里，不外乎元旦，清明，端午，五一，中秋，国庆，春节等。之前法定节日反限于元旦，五一劳动节。国庆节，春节和元宵节，而之后纳入法定节日又多了清明，端午，中秋，这体现了对国民的一种人文关怀。然而，与此同时，我发现商家为了促销，绞尽脑汁最大限度挖掘客户的消费潜力，促销活动由周末双休扩展到了各个假日，五一，国庆的黄金周便是淘金的最好时期，不仅如此，多种传承的文化的假日逐渐被商业经济化。

于是乎，我们就看到了：在商家将各种策划方案和经营手段玩得越来越出神入化的实话，民众也早就习以为常而乐此不疲了。于是，各种传统文化被商家广泛应用，这些文化也不觉得地冠上经济的头衔!

在商业越来越发达的今天，毫无疑问，我们将传承的是博大精深。源源流长的中华文化，它不应该在经济的洪流中淹没!文化拒绝被经济化!

记得距著名的殷墟西北二十多千米的河南省安阳县渔泽村，完整地记录着六千多年不断的中华这明史，汉代，北朝，宋，元明，清等各个历史时期的发展，都清楚地记录着。这个地方传承了中华民族几千年的历史文化，保住了我们的根。保住了中华民族的精神家园。作为新一代的亲少年，弘扬文化，让每一个法定的节假日都发挥它对传统文化的传承作用，是我们又不客辞的责任。

倘若五千年的优秀文化沦为经济的附属品。或推动经济快速发展的工具，那么我我们中华悠悠五千年的文化又应该何去何从?时代的变迁，思想的变化，我们理性看待经济与文化的关系，不让灵魂成为经济所娱乐的对象!

因此，文化拒绝被经济化!

尊敬的各位领导，老师们，同学们，大家好，很荣幸有此机会作为学生代表上台交流心得，高考倒计时一百天，我们离梦想越来越近。学海遨游，苦中作乐，各具特色的六门学科共同渲染了五彩缤纷的高三画卷。在此祝愿同学们能百日奋起，直上云霄，触摸梦想。

高三，是一场战役，硝烟四起，须时时绷紧高考琴弦，稍不留意变回谬人以千里而我们如一个个冲锋的士兵，才躲开了语文老师的提问，又迎来了英语老师的听写;才放下了数学课上的三角板，又拿起了物理学的滚动圆;才破译了生物遗传的密码子，又迷失在化学有机的包围圈，开始气势汇成商学院，但尚未攻克几个堡垒，有些同学便如被针扎过的气球，慢慢泄下气来，想要退缩，想要放弃，开始迷茫，开始畏惧，甚至成了头尾不相顾的“逃兵”。但战争虽残酷，我们亦需要对自己残酷。想想你蛰伏十二年的辛酸和汗水，想想只待百日就能破茧成蝶的憧憬。虽然这仗难打，我们亦有属于自己的对策：语文英语有问题，多读多写是必须;数学物理没头绪，推导做题是真谛;生物化学有危机，整理改错是利器;要想高考没问题，心态往往定高低。

高中生活即将接近尾声，竞争自然也日趋激烈。面对高考这场决胜之战，稳扎稳打自是必须，而在我看来，一个坚定的信念则如军心一般，是制胜之利器。余下的百日大小战役十二场，我们要借此磨枪练兵，更要垂练意志，让知识框架如坚固的根系构建于心，让突如其来的灵感碰撞出绚丽的火花，进步自是好事，而暂时的失利也不要气馁，“欲戴王冠，必承其重”。既然选择了求学，就要明白我们必须脚踏泥泞，披荆斩棘，在题海中拓荒，在题海中奋进，快坚持不住的时候，正是你离成功最近的时候，握紧信念，奋斗百日，一直不放弃，你定会守得云开见月明!

孩儿立志出乡关，学不成名誓不还;让青春绽放光彩，让英雄出自少年。扬起奋斗风帆，闯尽千百难关。今天你为武中喝彩，明日武中为你骄傲!最后，祝同学们学习进步，高考加油，完胜20_!

在我们小学阶段，曾经多次进行班队委竞选活动，在每一次竞选活动中，总会有少数同学进行贿选，今天我就要用犀利的文笔，揭开这一块小小的黑幕。

记得有一次，得知下节课要举行班队委竞选活动，大家都十分紧张！我坐在座位上一遍又一遍地背诵着之前精心准备好的演讲稿，生怕自己一时紧张，上台时会忘词儿，在全班同学面前出丑，而有些同学却并不着急做这些，他们像圣诞老人一样，满脸堆笑地拎着一个大口袋，里面装着钢笔啦，橡皮啦，尺子啦等一大堆五颜六色的文具，大家都好奇地围上前去忍不住问：“你怎么买这么多东西啊？”

那位同学带着一副诡异的表情笑着说：“这些文具大家都有份儿，但是……”他话没说完就卖起了关子，大家都催促他快点儿说啊！“但是什么……”那位同学小声说：“只要你们能在选举时投我一票，我就送你一种喜欢的文具！”那些见利忘义的同学马上尖叫着，你推我搡地抢起来，他们很快都拿到了自己喜欢的文具，那位贿选的同学也顺利地当上了中队委里的一个职位。没过多久，老师知道了他能够当选的真正原因，毫不犹豫地罢免了他的职位，这真是大快人心呀！

这件事过去很久了，我却仍然记忆犹新，真希望这样的事情永远不要发生，毕竟我们都是小孩子，不应该沾染这些社会不良风气，如果再遇到竞选时，请大家都来拒绝“贿选”！

时下，交网友已成了一种时尚，中学生也不例外。许多中学生都有一两个或多个网友，且乐此不疲，而家长和老师却为此担忧不已。

那上网，对我们到底是好还是坏呢？

有人说，网上聊天，影响学习，会造成学习兴趣降低，成绩下降；上网聊天带来安全隐患，一些迷恋网吧但又没有经济来源的同学常常地产生邪念，引起更严重的社会问题，网恋，造成心理创伤。因为网恋离家出走，后被害于网友的事例多不胜数，还有，网友的一言一行也都影响着中学生，常把社会上的不良风气带入校圆，经常上网对自己的视力有伤害，而对自己的生长发育也有伤害。

但是也有人说，上网聊天可以开开眼界，增长课外知识。

同样作为中学生的我，记得有一篇课文写道：“朋”指志同道合的人。“友”指关系好的人。我觉得网络交友决不会造就“朋”，必竟“知人知面不知心”。网络交来的朋友连面都见不到，更不用说知心了，又何能指望它结识有意义的人呢？

大千世界，五光十色，诱惑多多。面对诱惑，不知拒绝，危险得很。一些人的堕落，失足，无不与不知拒绝、诱惑有关。但是，知拒绝而不会拒绝等于没拒绝。

所以请大家学会拒绝，学会拒绝会腐蚀你一生的东西。还要知道什麽该拒绝，什麽不应该拒绝。

（一）

如果可以，我们要做一只会唱歌的麻雀。

总有人有着美丽的梦想，“飞上枝头做凤凰”，可那终究只是个梦想。平凡如我们，与浩茫世界甚至抵不上一粟之于沧海，不就只能是一只小小的麻雀吗？

我们接受平凡，但我们拒绝平庸。

拒绝平庸，首先需要我们甘于平凡，这并不是一个悖论。飞上高枝的麻雀又有几只呢？剩下的我们，还是不要做这种不切实际的梦了吧。诗人阿多尼斯有一句话，“不是时间使你衰老，而是妄图留住青春使你衰老。”我觉得这句话改一改放在这里也是合适的，“不是平凡使你平庸，而是妄图登上高位使你平庸”。我说这话，并不是想让大家放弃追求和奋斗，只是说，既然我们只是平凡的人，为什么不享受平凡的快乐呢？心中充满利欲和扭曲的“出人头地”之愿，纵然一步步登上地位的高峰，却依旧是一步步滑向平庸的深渊。坦然地接受平凡，做一个心无杂念的纯净的人，纵使“饭疏食，饮水，曲肱而枕之”，又有谁会说锦衣玉食能比这来得畅快而有深意呢？

我猜你要质疑，难道甘于平凡就不会平庸吗？我当然不会同意这样的观点。所以我说，我们要做会唱歌的麻雀。你问我什么叫做会唱歌？就是在我们平凡的生活中做出属于我们自己的不平凡的事。我最喜欢的童话作家安徒生，生长在鞋匠的家庭。他很可能也过完鞋匠平凡的一生，但他选择用自己的笔唱出自己的歌，唱出下层劳苦人民的歌。他本是一只平凡的麻雀，却用歌声为自己的羽毛镀上金色。

也许我们并不能像他一样，但却依然可以唱出自己的歌。说到底，“平庸”便是碌碌无为无所事事，而我们的“歌声”，给自己和他人的人生打上烙印，我们便自然不会平庸。譬如郭明义，他的“歌声”便是他的爱心和善举。即便是现在，他依旧只是一个平凡的工人，可他的生活，难道还是平庸的生活吗？我们甘于平凡，但心中自要有一股不平凡的信念，才能在平凡的人生轨迹上，留下不平凡的印迹。

如果可以，我们要做一只平凡的快乐的麻雀，骄傲地唱着自己的歌。这歌声中自有一种力量，能够让我们远离平庸，唱出属于我们自己的精彩人生。

（二）

不由得想起早上过来赶考时瞅见的一家小餐馆，名为“风沙渡”。独这三字，意境全出，那杂乱的店面也仿佛不嫌粗陋，而自有一种粗犷渺远的豪情在胸中激荡了。

只是一个招牌，却可以让这一家平凡的餐馆从一干“某氏餐馆”、“某某小吃”中脱颖而出，这就是超越了平庸的力量。

不由又想起一群人，他们也曾坐在这考场，也曾为了理想而奋斗，而他们现在，叫做“蚁族”；他们的住所，叫“蜗居”。当社会的风霜吹凉了热血抹平了棱角，当学过的知识没有用武之地丢弃在脑海尽头，他们早忘却了身为高学历人才的骄傲，沉寂了，平庸了。最可悲的不是身居不足盈尺的斗室，也不是食不果腹衣不保暖，而是丧失了理想和追求，只剩下忍让顺从。没有人生来就是任人践踏的草芥蝼蚁，但如果有一颗甘于平庸甘于卑贱的心，那唯一的归宿就只是蝼蚁。

要成为强者，必先有一颗强者之心；要俯瞰平庸的众生，先必有一股“登临意”。对，登临，是辛弃疾“把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意”的登临，是杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的登临。

是否有一颗强者之心，一颗超脱平庸的心，是平庸与出众者的分水岭。人只是会思想的苇草，最高贵的就是会思想。所以人的高贵来自灵魂，来自思想层面的高贵。有了一颗拒绝平庸的心，终有人会从你眼中的坚定，从你不俗的谈吐与紧握的双拳看出你的不凡。即使结果还是不尽如人意，即使会有“心比天高，命比纸薄”的诋毁，即使“零落成泥碾作尘”，仍会有“香如故”。

“蚁族”又如何？若心怀鸿鹄之志，俯视那有着优厚境况的燕雀，我坚信：终有一天，能“扶摇而上九万里”，“朝游北海暮苍梧”，携长风，浩荡而去。

相信“风沙渡”的主人不会是一个平庸的、世俗的商人吧？如果不是一个来自黄土高原的汉子，也必是腹藏诗书但不得不囿于世俗的文人。否则，怎会有如此豪情、如此透着古韵气息的招牌？

我必去“风沙渡”。酒菜已不重要。小酌后，与老板相视而笑出门去，我辈岂是蓬蒿人？

拒绝平庸，世界有你而精彩。

排行榜种种，不过是多为狭隘的一家之言，唯一的贡献大概是滋生了优越感种种，不足以为然。只是古往今来的泛泛之辈，还在被这几个字支配着，被打量的眼光审视着，被别人设置了生活。

榜上的一个个赫然的名次不外乎自由灵魂上的黄金锁链，束缚着肢体，牵绊着脚步。这种有形的羁绊并不少见，自隋唐科举以降，便如影随形。犹记得一生为科举的一个门第所支配的范进，终不出所料，被逼迫着化为疯癫。无数才子哲人，均被困于这“金榜题名”四字，甘愿沦为时代的奴隶，一步步堕向深渊。为了这“蜗角虚名、蝇头微利”，葬送了自己的一生。悲之叹之，却只有无奈观之。毕竟在人的逐利性前败退的，可不只那个时代。

然而，挣脱了成文的羁绊，却也无力逃离观念的牢笼。渗于骨髓、扎根于思想深处的排行榜才是最为可怖、恼人的。“有所作为”几乎已成了各行各业、各个时间段评判“圣人”与“庸人”的标准。于是我们安坐于本就被设置的身份、位置，一丝不苟地循着他人设置好的路途，只为争得那排行榜上的一角。我们期待与畏惧他人的眼光，在意社会与世界的评价，不甘流于所谓的下等，和大多数生出一样，对被设置的生活安之若素。这样的人类只是鼠辈而已，苟延残喘，为了世俗的一席之地而痛苦挣扎。可悲的是，你们、我们、他们，都只是鼠辈而已，无法逃离这世俗的羁绊。

但仍有真正的大家不为所动的。——当然，也仅是我一家之言而已。甚为惊奇的是，冯友兰先生曾提出要修改《中国哲学史》，以迎合时代与时尚。而罗素先生确实截然不同，世事变迁，也未曾有要修订《西方哲学史》的宣告。对冯先生此举，我表示理解，毕竟思想交流需要追求理解，才会有所碰撞，这是常态。而对罗素先生，我深感敬佩。拒绝被时代与世人所支配，这桀骜不驯的意味，倒有点像那只特立独行的猪。对外界评判不以为然的还有四、五度陪跑的莱昂纳多以及至今未摘诺奖的村上春树。我想，大概没有人会因他俩未榜上有名而否定前者的演技或后者的才情。这也正是值得欣慰的——一群心怀革命意识的有识之士已然揭竿而起，反抗有形、无形的榜单，拒绝被支配了。

当榜单渗入生活的方方面面，支配着思想与价值评判，已不再是生活被支配这么简单了，更多的可能是自我的丧失——这是最要不得的。人是一团无用的激情，正是因着这带着自我标识的激情，所以连无用都可以漠视了，所以人才称之为人。

艾略特说，四月是残酷的季节。而这正是个残酷的时代。我们不得不与那些想要设置别人生活的食物作斗争，只是这并不是无谓的抗争。

自由的灵魂必将战胜一切污浊。

末了，世界还是款款。

尊敬的各位领导、老师、家长朋友们，亲爱的同学们：

大家好!

很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。首先，让我代表在座的学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与热情、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!!感谢你们倾力的付出，感谢你们辛勤的耕耘。

人生的道路是漫长的，但关键的就是那么几步，特别是在自己年轻的时候。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。相信此刻，我们每一个人都深切地体会到它的重要性，我们的家庭和孩子，都为自己确立了一个奋斗的目标，考入向往已久的高一级学府。孩子们为了这个目标，已经付出了多年的努力，如今那目标离我们越来越近，仅有一百天的距离，我们只需再拼搏这一百天，就会达到光辉的彼岸。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，拿破仑说：“最艰难之日，就是离成功不远之时”。的确，越接近成功，道路越艰险。但是，请孩子们相信，在向中考进军的征途中，你们决不是孤军奋战，因为，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾，最亲密的同盟军。

接下来的这一百天对同学们来说，无论从脑力还是体力上都将是一场恶战，所以我们家长要尽心尽力做好后勤工作，以良好的心态给孩子打造一个平和、轻松的家庭氛围。多一些关切，少一些唠叨;多一些鼓励，少一些责备。关注孩子的情绪变化，适时给孩子减压，作孩子心理的疏导师，奋斗的加油站。配合老师，齐心协力，引领孩子做好人生的第一次冲刺。

孩子们，作为家长我们深深地知道，中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……孩子们，亲爱的孩子们，我想说，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，请相信自我，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利、赢得未来。

孩子们，无论遇到什么样的困难和压力，都要及时调整好心态，保持平常心，正视复习中的困难，持之以恒，克难奋进，哪怕只有一天的时间我们也决不放弃，记住一句话：努力过不后悔!只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的!

最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢!

尊敬的老师，各位家长：

大家好！

我是九(8)班唐玉蕤，很荣幸作为学生代表在此发言。

首先，我想感谢各位家长，感谢你们百忙之中抽出时间参加家长会。你们是我们最坚实的后盾，倾注关爱静守在我们身旁，呵护我们健康成长，包容我们任性倔强。

时光飞逝，转眼间我已经踏上初三的征程。曾经的嬉戏玩笑，曾经的年少轻狂，曾经的青春的激荡，都已经在学习的紧张与充实中被压抑和收敛。我认为，要想在繁重的初中生活中取得好成绩，就需要学会学习。对于如何学习，我有一些自己的见解和经验。如果我分享的几点体会能使各位家长对孩子的教育方法有所帮助，我会感到很开心。

一、学习是一场终生的旅程

我曾经看过一本苏联元帅朱可夫写的回忆录《回忆与思考》，作者真实叙述了自己由一个平凡的士兵成长为赫赫有名、战功卓著的元帅的故事。从中我们不难发现，在人的成长与蜕变中，都必须不懈努力。其实学习就是一场终生的旅程，学习并不完全追求结果，而是在平时点点滴滴的积累。

有些同学在平时不努力、得过且过，考不出好成绩，这完全是投机取巧。学问是苦根上生长出来的甜果，学习的道路上，没有捷径可走，没有顺风船可使，只有努力才是学习的正道。

也许有的同学的确更聪明，但他们的成绩也是用自己的汗水浇灌出来的。一分耕耘才有一分收获，在羡慕别人聪明的同时，我们也该想像他们挑灯苦战的场面，感受他们的辛苦。正如爱迪生所说：“天才是1%的智慧加上99％的汗水”，智慧与勤奋两者兼有当然更好。如果要舍弃一个，那么就一定要保留勤奋。

二、孩子的教育家长不能缺位

这次月考我侥幸进入年级前十，我特别感谢自己的父母。有人说，父母是孩子的一面镜子，很多时候父母的言行会影响孩子的行为方式和习惯。很多家庭家长想要让孩子过上更好的物质生活，但忽略了对孩子的家庭教育。这里我代表全校学生告诉各位家长――相对于物质生活的宽裕，我们更需要家长的陪伴。在孩子的教育中，家长不能缺位。

相信每一个家长都是望子成龙、望女成凤，我的父母也一样。但我很庆幸自己有一个好母亲。小时候她会陪伴在我身旁，而她的待人处事准则对我的为人和学习也有很大的影响。我时常会不自信，她会鼓励我；如果我做错了事，她会对我呵斥、绝不纵容。

三、好的学习方法，事半功倍

如果说勤奋是提升成绩的必要条件，那好的学习方法就好比是化学实验中的催化剂，往往有事半功倍的效果。有些同学很勤奋，却一直提升不了，就需要各位家长陪着孩子找到适合的学习方法。

至于学习方法，我认为最重要的环节在于课堂上。课堂像是正餐，而课下好比是配菜。光有配菜，没有正餐是吃不饱的。我们在学习中往往忽视课堂短短的四十五分钟，而浪费了这四十五分钟，想要补回来，就要多花很多时间。

学习不会是一帆风顺的，我们在好多时候都会心存疑惑，那时我们必须做到“问”，我们要敢于提出问题，大胆质疑。当然问问题的目的是把问题弄懂，我们不能单纯地知道答案。，而要因一道题目解决一类题型。

学习方法还在于做好笔记，并适当复习。做笔记不能流于形式，而是在学习中截取自己认为的重点，并经常反复地回顾，从中发现新的启示。孔夫子说的“温故而知新”，就是这个道理。

学习，始于认真，终于勤奋，重在方法，而家长在孩子的教育中起到了中流砥柱的作用。以上只是我对于学习的一点体会，还有许多不足之处，我希望能给大家带来一些帮助。各位亲爱的家长，我们作为孩子，希望能通过家长会与你们加深关系。青春期的我们，也许叛逆，但从不会放弃，我们都想成为一个更好的自己。相信家庭教育与学校能相辅相成，我们的明天会更灿烂。

谢谢大家！

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们：

在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我校第三届运动会。我是运动员代表赵顺波。

首先，请允许我代表参加本届运动会的全体运动员感谢学院领导的支持，老师以及全体工作人员的努力，感谢你们为运动员创造了这个展示自我才华的舞台，感谢全体志愿者们为运动员提供的无微不至的关怀和服务，谢谢你们。

本届运动会，是对运动员心理素质、身体素质和运动水平的大检阅，也是对大家组织纪律性和精神风貌的大检阅，运动场上每一个名次的取得，都是奋勇进取、顽强拼搏的结果，也是团队精神、协作精神和奉献精神的具体表现。

为了保证比赛的顺利进行，在此，我谨代表全体运动员向大会宣誓：我们将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判判决。发扬团结友爱、顽强拼搏的精神，赛出风格，赛出水平。我们将竭尽全力，发挥出最好的成绩。

在场的全体运动员，如果你们坚信自己能够履行誓言，就请用掌声作证。

最后，祝我校20xx年春季运动会圆满成功!

我的发言完毕，谢谢!

敬爱的老师，亲爱的同学：

你们好!

时间真是一种奇妙的东西。它时而如骄阳透过苍中芭蕉的光影斑驳，绵长不息;时而又如春风拂过__河的层层涟漪，泛起遐想;时而如西风凋残了猪圈的丝丝气味;时而又如冬日暖阳粲然射出的餐厅美味。二月的天空如果不肯裂帛，六月的袷衣如何起头?三年时光的积淀开始酝酿别离的感伤。

我想，成功与高考的极致，具有令人向往的长度，叹为观止的宽度，以及惊世骇俗的深度。所以才会有了我们“朝展青简对日诵，夜衔朱笔枕月眠”的生活习惯，有了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的生活状态，以至于“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”的滋味，然后才有了“独上高楼，望尽天涯路”的生命感悟，至于是否有灯火阑珊等待，则将要赌注下在这剩下的百天。“甘心心血化成雨，润湿桃花片片红，方能沁得一身扑鼻香。”

开学典礼上杨校长“一百倍的努力，为美丽人生奠基，给自己无怨无悔的一生”的教诲如闻在耳，同日，朱大才子又引经据典，口若悬河，滔滔不绝如下坂走丸劝勉我们浴血奋战。于是，有人以学习为友，其实，何止如此?

学习乃是我们的恋人。在这三年的青葱岁月中，我们与她长相厮守，朝暮思恋。我们曾为她欣喜若狂，笑得花枝乱颤;又曾为他伤心欲绝，哭得泪雨磅礴。我们白天念他，夜里梦她。遗忘是种痛苦，思念更是一种折磨。之所以痛苦是因为还没有记牢知识点，之所以折磨是因为还没有想出题目解法。雨滴会变成咖啡，种子会开出玫瑰，考试是一种约会，不是没人陪，只怪咖啡喝不醉，雨一碰就碎，只有学习依然完美。我们会陷入热恋痴恋，也会处于苦恋失恋状态，这一切都看你的表现。

不需要海誓山盟，行动就是的誓言。我们要早中晚全副武装，争分夺秒。早上不要睡懒觉了，这闹钟就是高考的号角啊。午饭和晚饭时刻也不要放过，听英语听力，让英语这美妙的语言伴着美食嚼动的韵律，流入你荒凉的心田。走路，别闲庭信步了，竞走，在你的脚下装风火轮吧。我知学习心，学习计划制定好，上课思考要做到，门门功课都轻松。每天给自己制定一个目标，让进步无形，让内心充实。课堂上充分调动口、耳、眼、脑。让知识潜伏你的灵魂。老师是极其宝贵的资源，要充分利用死缠烂打都OK。况且苍中老师都十分乐意解答问题。同时要处理好与家长的关系，为自己的学习营造一个良好的家庭环境和社会环境。

十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月传佳音。除了她，神马都是浮云。为了她，我们要学会放弃，并把一切转化为爱她的动力，不要再沉湎于古典穿越言情武侠小说中，不要在电脑电视游戏机前混沌度日，不再向不属于自己的伸手。为她，对自己狠点又何妨?

无论你现在是深坠尘埃还是高蹈云端，曾辜负她的人，好好弥补吧，别再让她受伤，你可以和她破镜重圆，合好如初;钟情她的人，一如既往吧，会像童话故事里，幸福和快乐是结局。剩下的一百天，就让我们和高考谈一场轰轰烈烈的恋爱吧!

谢谢大家!

我可喜欢吃零食啦！脆脆的薯片、弹弹的QQ糖、松软的小面包都是我的最爱。要是有一份零食考试试卷，我肯定会很乐意答，说不定还会答得停不下来呢！然而，有一天，我还真答了一次。

一天，我走在放学的路上，手里拿着一包薯片，还不时往嘴里送。走着走着，我发现了一个像哆啦A梦中的时空任意门。做为一个好奇心十足的人，我用手推开了门，突然，我被吸了进去，眼前一片黑暗……

当我醒来时，我发现，我身处于一大堆零食中，有薯片、QQ糖、可乐、雪碧……我抓住了一杯可乐往嘴里倒，发现里面是空的。在我面前出现了一个触摸屏，上面写着几行字：“欢迎来到零食王国，要想吃到东西，必然先做完试卷。否则，你将永生回不了家。”我一听里面这么说，吓个冷汗都要流出来了。马上，开始了答题。

第一题：雪碧归属于（）公司。我想也没想填下四个字——可口可乐，我进入了下一题。

经过了一番“战斗”，我终于来到了判断题的最后一题。上面写着：可乐中含有二氧化碳。这可难住我了，我瞎打了一个“√”，没想到，对了！我进入了“坑爹”难度的简——答——题。

前面几题我不费吹灰之力答对了。到了最后一道简答题，上面写着：“你体重100斤，面前有一堆零食，你要如何解决零食呢？”我心想：作为一个顶级“吃货”，肯定是吃！我回答道：吃下去，一个也不剩。系统上面出现了一行红字：你因为吃的太胖，进不了家门。重——新——答——题！我崩溃了。

经过了一番重新答题，我终于过关了。可这时，耳边却响起了熟悉的闹铃声：“懒人起床、懒人起床。”原来，这一切是个梦啊。

从此以后，我再也不期望有一场零食考试了！

客厅里，我快速的瞄了一眼正在厨房里专注做饭的妈妈，把手慢慢伸向茶几……"刘宝，你怎么还想吃零食！告诉过你多少遍了，零食不能吃太多"……妈妈像神仙一样飘然而至，大声吼道。"为什么，为什么，为什么！我的薯片，山楂片，奥利奥，牛肉粒……他们可都是我的铁哥们儿，长这么大只有他们对我不离不弃啊"……但是，在妈妈面前，我也只是敢怒不敢言，我烦气的神情和嘴里不满的嘟哝，再一次引来妈妈"唧哩哇啦"的一通暴风雨。哎！好吧，我讪讪着把手缩回来，眼前的那堆零食却愈发的光芒四射诱惑力十足。

其实，零食也是老妈难以割舍的爱。忘了介绍，老妈减肥，几乎"忍痛割爱"，为了不失她在家中的威信，她便带头发起了家庭"零食禁嘴令"。

这天晚上，我实在是按捺不住我那些"小哥们"的诱惑，决定发起"偷食"行动。写完作业后，我早早上床伪装睡觉了，可一直竖着耳朵听着屋外的动静：爸妈似乎在不停地说话，好不容易熬到爸妈洗完澡了，再屏住呼吸仔细听，终于听到爸妈的卧室熄灯了……又等了一会儿，我心想，这下客厅是安全的了，便披衣下床，我光着脚，蹑手蹑脚地轻轻打开卧室的门，一出门口，便大跨步地奔向堆满了零食的茶几。呀！马上又能让我的"五脏庙"快活了！那种即将得逞的快感使我的脚步更加急切和轻盈……

当我走近茶几，把手再一次伸向零食——我先是猛地一愣，继而屋子里响起了两个人的笑声。原来，"偷食"行动不只我自己，还有发起禁食令的老妈啊！我俩面面相觑，意味深长的深深握了个手。

钱泽凯

尊敬的老师、敬爱的同学们，大家好：

今天我非常荣幸能参加这次演讲比赛，我要竞选的职位是体育委员。

我曾担当过上一届的体育委员，凭着之前的经验我知道怎么当好体育委员，而且我自身的体育成绩比较好，曾在运动会上得过200米第一名，400米第二名的优异成绩。我会尽力地帮助老师做事情，全心全意地服务好同学们。既然是班干部，就要以身作责，起好带头作用，绝不会推辞工作。我有什么没做好的地方，大家可以指出，我会虚心接受，并及时改正。如果我有幸当选成功，我会提高大家的体育能力，练好大家身体的同时，为咱们班争取更多的荣誉，让班级增光添彩。

我相信我能胜任这个职位，不管最后结果怎么样，我都要感谢大家，感谢大家的信任与支持！

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我们在这里隆重集会，召开高考百日誓师大会。这是一个特殊的日子：三年的高中生活即将结束，一百天后我们将要走进人生最重要的战唱—高考。

这将是一次对意志的考验，经受考验的人才能成为思想的勇士;这将是一次对知识的挑战，挑战胜利的人才能成为学海的精英。

在这个特别的时刻，首先请允许我代表全体高三同学向培育我们成才的母校，向辛勤教导我们的老师、向陪伴我们成长的同学，表示最衷心的感谢!

谢谢您，我的母校!是您为我们提供了最完备、良的学习条件：一流的老师、一流的教学设备、一流的图书馆、一流的食堂、一流的教学楼、一流的宿舍……我们为实现理想而走进来，这里就是梦想实现的基石;我们要为服务人类走出去，这里就是我们腾飞的沃土!这里是我们最坚实的后盾，是我们永远的家!

谢谢您，我的老师!是您为我们提供了最准确、最丰富的知识，是您让我了解了尚、最精彩的人生。无论严寒酷暑，每一个清晨，教室门口最早出现的总是您挺拔的身影;无论酷暑严寒，每一个深夜，办公室里最晚熄灭是总是您桌前的灯光。

三年的谆谆教导给了我们智慧与方向，三年的精心培育让我们拥有自信与力量。亲爱的老师，您是最辛勤的园丁，我们永远爱您!

谢谢你，我的同学!是你陪我度过了人生中最纯真、最美丽的青春时刻。我们曾在拉练时搀扶着爬上了一座又一座山峰，我们曾在考试后共同走出了一个又一个低谷;我们曾在教室里热烈讨论，我们曾在草地上尽情畅想。

那些遨游书山的岁月，那些驰骋题海的过往;那些成功前的拼搏与奋斗，那些失败后的眼泪与忧伤……亲爱的同学，真心的祝福你：通过高考，成就心中大梦想，谱写人生新篇章!

今天，我们就要毕业了，让我再一次对学校、对老师说一声：谢谢!

百日的倒计时已经启动，高考近在咫尺。一百天可以很短，弹指一挥间;一百天也可以很长，成就我们的梦想：

100天，每天解决一个疑难，就会弄懂一百个难题;100天，每天纠正一个错误，高考中就少犯100个错误;100天，每天提高一分，就会在原来的基础上提高100分。同学们，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。

从现在起，让我们以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来;我们就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，以的精力投入到高考的复习当中，以前所未有的毅力投入到决战攻关当中。

我们要以青春的名义保证：

我们要用智慧培育理想，不负父母期盼，让微笑写满父母苍老的面庞;

我们要用汗水浇灌希望，不负老师的嘱托，让满意写在老师欣慰的脸上;

我们要用信心铸就成功，不负母校的愿望，奋力冲刺，乘风破浪!

请父母放心，我们是有良知的人，一定不会让你们心伤;

请老师放心，我们是有骨气的人，一定不会让你们失望;

请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光!

请相信：十载寒窗，百日苦练，我们健步登金榜;

一腔热血，万丈豪情，_中定能创辉煌!

精准扶贫的第一个要求是，准确、有效识别贫困者对于资源的差异化需求。不同类型资源的稀缺会导致不同类型的贫困形态，资源稀缺是所有贫困者的一般特征，而不同的个体、区域的致贫因素是有差异的，呈现出特殊性，有的是初始资源禀赋稀缺形成的，有的是初次分配不公的结果。“一刀切”式的扶贫政策显然不能满足各个贫困人口和区域的差异化需求。基于此，精准扶贫的前提在于准确把握贫困者对于稀缺资源种类及数量的实际需求，以此作为制定有效扶贫政策的依据。

精准扶贫的第二个要求是，在不同的扶贫方案中选择最优的方案。最优扶贫方案的判断标准要同时包含公平和效率，既要进行以经济利益为考量的成本收益分析，也要展开以公共利益为考量的成本收益分析。经济利益最大化与公共利益最大化共同组成的总体利益最大化，是精准扶贫的关键。一方面，对于贫困人口和贫困区域来说，扶贫资源在短期内难以实现经济产出的大幅增加，因此，成本收益比率往往低于合理的标准，这就需要充分考虑扶贫资源带来的公共利益;另一方面，作为稀缺资源的一种，扶贫资源的配置要与贫困人口和贫困区域对稀缺资源的需求相匹配，有效提高扶贫资源的配置效率，才能在保障公共利益的同时，实现成本的最小化，进而趋近于成本收益最大化。

精准扶贫工作的有效推进，要建立在需求侧与供给侧改革的基础上。有效识别贫困人口和贫困区域对扶贫资源的需求，是需求侧改革的基本内容;提高扶贫资源供给的质量与效率，是供给侧改革的基本方向。

一是建立动态的需求识别机制。需求的有效识别包括两个层次的内容：第一层次需求识别的关键在于需求表达机制(自下而上的需求表达)与需求调研机制(自上而下的需求调研)的建立。需求表达机制更多的是针对以贫困人口为单位的个体需求方，主要由申请、审查、评议等环节组成。需求调研机制由供给方主导，更多的是针对以贫困区域、群体等为单位的需求方，对产业、自然资源、区位优劣势、基础设施现状等进行分析。第二层次需求识别的关键在于保持动态性，即贫困的考核机制与退出机制的建立，便于将新的贫困者纳入，同时使脱离贫困状态的非贫困者退出，进而推进扶贫资源的优化配置。

二是实现扶贫资源的有效供给。扶贫资源供给质量和效率的提高，表现为既要通过再分配缩小初始资源禀赋的差异以实现起点公平，也要缩小初次分配不公。具体可从三个方面着手：首先，通过公共物品与服务的供给，增加贫困者的初始资源禀赋，提高财富创造和再创造的能力。对于贫困人口来说，基础教育供给、婴幼儿营养健康改善、职业技能培训等是弥补初始资源禀赋稀缺的主要途径。对于贫困区域来说，在遵循可持续性的原则下，优化公共基础设施投资结构，与贫困区域的发展环境相匹配，充分发挥其作为“社会先行资本”的功能。其次，推进分配制度改革，促进收入分配的相对公平。政府还富于民和让利于民、切实提高中低劳动者报酬、调节过高收入、扩大中等收入群体等，都有助于最大程度地降低收入分配不公对于减贫的负面影响。最后，以社会福利与基本社会保障制度、公共政策体系为屏障，确保贫困人口能够维持最低水平的生活标准。

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