下岗困难补助申请书（合集20篇）

拥抱两个字都是提手旁，顾名思义就用手去拥抱，拥抱家人、拥抱朋友、拥抱玩具……这些都是用手触摸得到的。困难用手摸得到吗？答案肯定是不能，在我这是可能的。

困难体现在种种方面，如：在做题时，不会做了就遇到了困难；在生活中，遇到了不容易解决的事，就遇到了困难；在某一件事上，遇到别人的拒绝，就困难。什么叫做困难？“困”因为一件事把你给围住，“难”很难突出困围，所以叫做“困难”。

再仔细想，困难真的“困”真的“难”吗？困难其实可以化解，要仔细的去想，要努力地克服，要认真的去研究。如果在“想”、“克服”、“研究”的途中你累了，累了可以休息，这跟放弃没有关系，你累了，你可以休息，休息以后你要继续向你的目标奋斗。

拥抱困难，你会发现“困难”是多么的美丽，多么的好，因为有了它，你才有了前进的动力；因为有了它，使你不会再被挫折绊倒，绊倒后你要爬起来，继续奔跑。有时我会被困难吓到，心想这么难，这难以克服啊！可是再仔细想困难没有这么吓人，它只是你在成功路上，离成功最近的一个考验，你要经受住这次考验，因为这个考验是判断你能否与成功顺利击掌的路标。

有时困难有指路牌，“指路牌”你一看见它就知道自己去的地方对不对路，而困难只是指路牌上一层厚厚的灰尘，你要反复地擦拭它才能看见指路牌上的文字、方向和图案。细仔想想你在成长路上遇到过多少这种指路牌，你又错过多少这样的路牌呢？遇到这种路牌，你有反复地擦拭过它吗？

如果你累了，可以休息可这跟放弃真的没有关系，不要总把休息和放弃放在一起，其实它们不是一类。不是说只要肯用心，所有困难都可以迎刃而解吗？你要仔细地去观察困难到底有多美。不要把困难想得这么难，这么难千万不要放弃，因为下一步就是成功，成长的道路，总是坎坷的……

我是一个不怕困难、坚持不懈的人。

一个星期天的傍晚，爸爸带我来到广场上，教我学骑自行车。爸爸当我的教练，在旁边扶着我的肩膀保护我。我的心“砰砰”地跳着。刚开始因为我掌握不住平衡，骑着车摇摇晃晃的，像是喝醉了酒似的。当时，我只顾着看脚下，没发觉前方有根风筝线。我被绊倒了，重重地摔在地上，膝盖都摔破了，于是心里想打退堂鼓，就告诉爸爸我不想学了。爸爸说:

“别害怕，你要做一个真正的男子汉。做任何事情都不能半途而废呀!”

听了爸爸的话，我再次双手握紧车把，双脚踩上脚踏板。正当我平稳地向前行驶时，忽然听到爸爸惊呼起来:“儿子，你会骑车了!”这时我才发现爸爸的手不知什么时候松开了我的肩膀。我兴奋不已—我终于学会骑 车了。

我就是这样一个不怕困难、坚持不懈的人。在学习中我也会这样做。

我的老师前段时间，学校组织我们去怀柔的“生存岛”春游。在此之前，我就听说生存岛有很多刺激的活动，我是一个喜欢刺激和冒险的人，因此对生存岛之行充满了期待。

汽车走了一个多小时才到达目的地，这对于坐车爱晕车的我可是一个不小的磨练。到了目的地，我们首先进行的第一项活动就是攀岩。

“哇，好高啊!”望着足有30米高的岩峰，同学们不约而同地惊叫起来。然而，可能是“初生牛犊不怕虎”吧，尽管岩峰奇高，同学们还是争先恐后地去爬。首先上场的是樊宸和李静松，可是他们两个还没有爬多高就不敢往上爬了，教练只好把他们放了下来。接下来是魏华和张俊杰，这两个人算得上是我们班的运动健将了，他们不负大家所望，经过一番艰苦的努力爬上了岩顶。

轮到我上场了，我跃跃欲试，决心一定要爬上岩顶。我一个劲地往上爬，不知爬了多久，头顶上出现了一块非常光滑的青色岩石，我试了好几次都没办法爬过去。这时候我禁不住往下看去，这一看不要紧，吓得我腿直打哆嗦，原来我已经离地面有差不多20米高了，同学们好像都变得像是小矮人了。这时候，我想起了老师叮嘱我们的话，说是攀岩的时候千万不要往下看，否则容易产生恐惧感。我不敢再往下看了。这时候，同学们不停地喊：“卢煜之，加油!”我想，前面的魏华和张俊杰都爬上去了，我不能输给他们，一定要爬上去。这时候，教练好像看出了我的心思，使劲一拽绳，我借力爬过了最艰难的一块岩石。通过了这一难关，后面的就变得简单了。我一鼓作气爬到了顶点，摇响了胜利的铃铛。

通过这件事，我明白了，人在遇到困难的时候，必须要树立战胜困难的决心和勇气。很多时候，需要战胜的是我们自己。

成长就是一条坎坷的路，当我们迈过一个又一个的障碍时，我们就会收获很多。每当我推开记忆的小窗就会想起那次“捣黄龙”的经历和那次经历给我的启迪。

上次暑假，我和爸爸妈妈一起来到了四川黄龙。啊!这里真不愧成为黄龙!6300千米的山直入云霄，连绵不断的群山，就好似巨龙一般卧在青山绿水之间。买完票后，我们开始了“捣黄龙”之旅。开始我像一只活蹦乱跳的小兔子，可是好景不长，一会我就出了严重的高原反应。我的头仿佛被千百只蜜蜂围绕着似的“嗡嗡”叫个不停。胃里也翻江倒海地翻腾不停。

浑身上下没有一点力气。“这点困难算什么?我一定要爬到山顶!”我心想。接着我继续爬。随着空气越来越稀薄，我的高原反应又严重了。我慢慢吞吞地走着，腿又酸又痛，就像灌了铅似的抬一步简直比登天还难。“呼呼!”我大口大口，贪婪的喘着气，就好像鱼儿渴望得到充足的水一般。累与高原反应交织在一起，构成无法言喻的难受。我一屁股坐在地上，心想：爬山可真累，要不坐缆车上去吧，也可以看到同样的美景!

这时妈妈回过头来，一把拉起我说：“孩子你看到黄龙山山顶了吗?加油，坚持一下就到了。妈妈相信你一定能行。”顺着妈妈的目光我看到了黄龙山山顶，它离我不远。既然马上就到了，我应该坚持一下，这点困难算什么，我不怕!“妈妈我们继续走吧!”我信心满满地说。”宝贝，你真棒!”爸爸拍了拍我的肩膀。“加油!”我和爸爸“啪!”地击掌。也许战胜困难最好的办法就是好心情!我哼着小曲，一心想着爬山，忘记了疼痛。

“一鼓作气，再而衰，三而竭。”我坚持着爬上了山顶。从山顶向下俯瞰，重重叠叠的山峦一直延伸到远方。我站在看台上，抬头望：周围云雾飘渺，刚刚下完小雨。云朵之间赫然出现了一条五光十色的彩虹。低头看：山脚下的人都是蚂蚁大小，真是“会当凌绝顶，一览众山小。”我终于成功了!

从那以后我一直坚强地面对任何困难。每当我遇到困难想放弃时脑海里总是回响出那句话“孩子你看到黄龙山山顶了吗?“眼前就会浮现出黄龙山。

那次“捣黄龙”的经历正应了但丁的一句话“困难像弹簧，你越软它就越强。”

也许，只有经历了才会知道辛酸。也许只有经历了才会懂得放下！也许放下是最好的结果。也许放下是最好的结局！经历总会遇到挫折，面对困难。但如果不曾努力，不曾优秀。那人生将没有动力。没有气味！面对困难时，应该努力做好现在。也许只有做到了，人生将不会留下遗憾。也许可困难并不可怕，愿我们一切单号！愿我们活得更加精彩！笑啥一点，世界将会更好！困难挫折不可怕，勇敢面对才最好。相信在以后的以后，在未来的未来。我们将不负从前！坚持到底，以积极的态度面对人生！生活需要努力，我们一切安好！

困难

也许，只有经历了，才能做到一切。也许，只有付出了，才能拥有相应的回报吧！也许只有经历了，才会感叹的更多！才会成长。才会成熟！困难只是小事，只怕我们自己不曾面对。那将会无法从中成长！困难总会发生，愿我们能有做好现在！愿我们一切安好。困难不可怕，可怕的是我们。唯有困难才将是成长。唯有困难才将是成熟！做好现在，做好明天。世界将会更好！

坚持

失败很多，成功却很难。但总是失败也将是没有自信的！但是失败要找到原因。犯的错将不再犯。相信，只要坚持了，才会取得胜利。只有坚持了，才会成功！成功很难，贵在坚持！相信，只有坚持了，我们的明天才会更好！只有坚持了，才会得到自己想要的！拥有你，我安心。拥有你，我便知足。坚持是一种态度，愿我们永远坚持。愿我们一切安好！

成功很难，贵在坚持。成功很难，贵在努力！只有努力付出后，才将会有一定的收获！正因为有你，世界才会更好。我才会坚持到底！为了命运，为了梦想，更为了自己，不断奋斗，一直坚持！

勇往直前，不断努力，才是最好。愿明天将会更好！

不要在已成的事业中逗留着!──巴斯德

不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。──托尔斯泰

成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。──爱因斯坦

成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人观点新鲜，而过于长时间钻研一个狭窄的领域，则易使人愚蠢。──贝弗里奇

在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点.──马克思

人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。──马克思

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。──马克思

生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。──巴金

一个人的价值,应当看他贡献了什么,而不应当看他取得了什。——爱因斯坦

人只有献身社会,才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。──爱因斯坦

人的价值蕴藏在人的才能之中。──马克思

困难像一块磨刀石，不断磨炼你。遭遇困难的人是不幸的人，而战胜困难的人是勇敢的人。

战胜困难要有信心。如果没有信心，认为自己不行，那么就会被困难彻底击败，反而更加没有信心了。《狼王梦》中狼王洛嘎就是在困难中恢复了信心，将要夺去他的狼王宝座的狼击败，才保住了狼王宝座，从困境中走了出来;而那要篡位的狼就是因为在最后一刻失去了信心，所以被洛嘎击败，与那宝贵的狼王宝座擦肩而过从而被众狼吃掉，变成了一堆白森森的骷髅。因此，走出困境要有信心。

战胜困难要直视它，勇敢地去面对。如果不敢面对困难，那么见到困难就逃避，永远都只能成为困难的手下败将。“5·12"文春大地震中自救逃生的人们就是因为勇敢地正视困难，不怕困难，才一步步从困境中走了出来;而假设他们当时泄了气，不敢面对困难，就会被困死废墟，让困难压在脚下。因此，战胜困难要勇敢面对他。作文

战胜困难要有别人的帮助。如果不借助别人的力量，就很难战胜困难。《三国演义》中刘备就是在极其困难的时候，三顾茅庐，请求诸葛亮的帮助，最终走出了困境，得以建国立业，封王称帝，要是刘备得不到诸葛亮的帮助，也许就不会有什么大作为。因此，要想战胜困难就必须得到别人的帮助。

战胜困难要认可并接受别人的建议。倘若认为只有自己的建议是对的，把别人的建议拒之门外，就会形成一意孤行的孤僻心理。袁绍就是因为孤傲，不采纳别人的建议，于是大败给了曹操，陷入绝境;而与其相反的曹操，就是因为采纳了谋士许攸的建议，才获得了胜利。因此，接受别人有用的建议是战胜困难不可缺少的条件。作文

战胜困难······

然而，只有信心、勇气、别人的帮助和建议是远远不够的，还需要用行动来实现。

可惜的是，很多人并没有以上几点的认识，从而绝望的发出了一声叹息：“啊!完了!

下面是小编为大家收集整理的关于困难的反义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

困难( 注释: ①事情复杂，阻碍多：克服～。 ②穷困，不好过：生活～ㄧ～补助。 )

【反义词】

容易( 注释: 1.做起来不费事。 2.轻率;草率;轻易。 3.犹言轻慢放肆。 4.疏忽;糊涂。 5.谓某种事物发展变化的进程快。 6.指发生某种变化的可能性大。 )

简单( 注释: ①结构单纯;头绪少;容易理解、使用或处理：情节～ㄧ～扼要 ㄧ这种机器比较～ㄧ他简简单单说了几句话。 ②(经历、能力等)平凡(多用于否定式)：李队长主意多，有魄力，可真不～。 ③草率;不细致：～从事。 )

【造句】

1、对于前进路途上的困难,我们应该傲视它。

2、在海上开采石油，要克服许多困难。

3、不论遇到什么困难，也不能动摇我们的决心。

4、我们应精诚团结,克服困难,共同前进。

5、任何困难也阻挡不住中国人民前进的步伐。

6、在困难的时候,我们应该同舟共济。

7、生活再困难，也不能耽搁孩子念书。

8、只要全班同学齐心,没有克服不了的困难。

9、春节前夕，政府拨出专款救济生活困难的下岗职工。

10、奶奶心地善良，经常帮助有困难的人。

以前，我的胆子很小，上课不敢举手发言，不敢自己去上学，放学不敢自己回家，不敢自己睡，总要和爸爸妈妈一起睡。还怕黑，如果晚上停电了，爸爸妈妈又不在家，我就害怕。还害怕爬高，我们家住在六楼，从窗台上向下看我就害怕。

爸爸妈妈和老师都鼓励我，希望我的胆子能大起来，可是我就是克服不了胆子小的毛病。后来发生了这样一件事：有一次，我们班举行关于甲型H1N1的班会，老师让我们提前收集资料，我收集到了好多资料，老师看过之后，说很好，就让我在班会上发言。由于我准备充分，就一点也没害怕，发言的时候声音很响亮，后来同学们热烈地鼓掌，连声称好。这件事使我认识到：无论做任何事情，只要有信心，有准备，勇敢地去做，就一定能做好。

渐渐地，我就不再胆小了，上课敢发言了，敢自己上学了，敢自己回家了，也不怕黑了，即使爸爸妈妈不在家，我也不害怕了，还主动和别的小朋友玩。

现在，我有很多好朋友，大家都很喜欢我，都说我是一个自信勇敢的孩子。

大仲马曾经说过：“人生是由痛苦组成的一串念珠。但是我们必须微笑着数完这串念珠。”人生一世，谁也不能不遭遇困难。但是，在前行的路上，正是因为这些险恶困苦，为锻造人的毅力创造了绝好的机会。

长长的跑道延伸向前，在冬天的寒气中，这跑道显得很是僵硬，800米距离不长，绕操场跑4圈，但是对于我这种没有什么体育细胞的人来说是一场艰难的挑战，一次漫长的征途。“女生快到这边来。”体育老师轻快地吹了一声哨子说道，我畏惧了。我想像其它的女生一样以肚子痛，脚痛等理由推托，我知道800米的长跑意味着什么，意味着腿软，精疲力竭。更重要的是一旦自己失败了，在众人面前自己将颜面尽失。看着几个好朋友纷纷向起跑线走去，我有些不自在了。大家能从容的应战，而我呢？难道我连这点小困难都畏惧吗？我难道装病躲在人群里吗？我还是我吗？我不禁自问。不，不是的。一刹那，我这样想：我不是那种畏头缩脑的人，我要敢于挑战自己，超越自己。于是我径直向跑道走去，几个同学看见我走过来冲我一笑，我也微微翘起嘴角。

准备就绪，大家都已准备好迎接挑战了。“呯！”体育老师发令枪响了：大家蜂拥而至，我抢先占领内线，心想这样就可以少跑一些路程。跑步是有策略的，我一定要保存些内力，不然一会就跑不动了。但也不落后太远，不然赶不上来了。一圈下来，尚不太难，可是跑到两圈的时候，我就感觉腿脚发软，呼吸也变急促，我的速度慢了下来，我感觉后面同学慢慢离我越来越近了，我咬紧了牙向前冲。“坚持就是胜利，忍耐就是磨练。一直向前向前，超越前面那个同学。”我一直在心想对自己说。西北风迎面吹来，我的鼻尖发凉，我觉得很累，很累。但始终没有停下来。因为我那样做了就等于我放弃了。我硬撑着，跑了一圈又一圈，终于到了最后半圈，我开始冲刺。“跑完了这半圈，你就成功了。”我在心里对自己说。

“3分53秒”老师的秒表“滴”的一声，我累得瘫倒在地上，喉咙里像卡了一片薄荷片一样。3月53秒这个成绩真的很差，真的。但是我成功了。因为我敢于向困难挑战，勇敢踢开了人生路上的绊脚石。

敢于挑战困难，征服困难，带着微笑出发吧！

只有经历了困难，并勇敢去挑战，你才会成功。我毫无目的的走在街上，脑中一片混乱，这次月考真的是考得一塌糊涂，最近到底是怎么了，上课老是走神，考试成绩也哗哗地往下掉。 Only after experiencing difficulties and bravely challenging, you will succeed.I walked on the street without purpose, and my mind was confusing. This months test was really a mess. What happened recently.

我脑中仿佛又出现了父母与老师那责怪的神情，心中不由一沉，脚步也随之慢了下来，看着远方，好学生的负担几乎要让我透不过气来，算了，今天主要是出来透透气的，不要再想那些烦人的事了。我甩甩头，顺便也甩掉了内心的烦恼，继续毫无目的的乱逛。

“哇妈妈，痛。”这时，一阵哭声使我好奇的转过头去，一个两岁左右的小女孩坐在地上号啕大哭，腿上赫然青一片，紫一片，惨不忍睹，看的我暗暗心疼。

这时，站在小女孩身边的一位中年妇女开口道：“孩子，别怪妈心狠，妈这也是为你好，如果你现在连一个小小的摔倒都不能自己站起来，以后你人生的道路上肯定还会遇到许多的困难，你又要怎么去面对呢?妈不能在你身边陪你一辈子呀，你只有学会自己站起来，才会成功啊。”

“只有学会自己站起来，才会成功。”我不断地念叨着这句话，心中顿时豁然开朗，对，只有自己学会站起来，并去击倒困难，你才会成功。我现在只不过是区区的一次月考，还会有下次，下下次考试，现在应该学会自己站起来，去努力，而不是在这边自暴自弃，这样才会进步。

“对了，期末考试快到了，只剩下一个月的时间了，这一次一定要努力，争取考个好成绩!”我暗自在内心鼓舞自己。皇天不负苦心人，经过一个月的努力，我期末成绩取得了年段第一名。望着年段排名表上的首位，我眼中闪烁着泪水，那是喜悦的泪水，是高兴的泪水，一个月的努力终究没有白费，终于得到了回报，那是一种幸福，是一种努力付出后，取得成功的幸福。

阳光总在风雨后，只有经历了风雨，才能见彩虹。所以，让我们勇敢去面对困难，挑战困难，这样，我们才会成功。

请记住，当你能正确去面对困难时，它就是一种幸福。

1. The tragedy of life is not so much what men suffer, but what they miss. (Thomas Carlyle, British essayist and historian) 生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(英国散文家、历史学家 卡莱尔 T)

2. The very remembrance of my former misfortune proves a new one to me. (Miguel de Cervantes, Spanish writer) 对于过去不幸的记忆，构成了新不幸。(西班牙作家 塞万提斯 M)

3. Tough--minded optimists approach problems with a can-do philosophy and emerge stronger from tragedies. (Lucius Annaeus Seneca, Ancient Roman Philosopher) 意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

4. Trouble is only opportunity in work clothes.(H.J.Kaier, American businessman)困难只是穿上工作服的机遇。(美国实业家 凯泽 H J)

5. We have all sufficient strength to endure the misfortunes of others. (La Rochefoucauld, French writer) 我们都有足够的力量来忍受别人的不幸。(法国作家 拉罗什富科)

6. We shall defend ourselves to the last breath of man and beast. (William II, King of England) 只要一息尚存，我们就要为保卫自己而战。(英国皇帝 威廉二世)

7. Adversity reveals genius; fortune conceals it. (Horace, ancient Roman poet) 苦难显才华，好运隐天资。(古罗马诗人 贺拉斯)

8. Almost any situation---good or bad ---is affected by the attitude we bring to. (Lucius Annaus Seneca, Ancient Roman philosopher) 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

9. Although the world is full of suffering, it is full also of the overcoming of it. (Hellen Keller, American writer) 虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的(美国作家 海伦·凯勒)

10. As fruit needs not only sunshine but cold nights and chilling showers to ripen it, so character needs not only joy but trial and difficulty to mellow it. (Hugh Black, American writer) 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(美国作家 布莱克 H)

11. Everything can be taken from a man but one thing; the freedom to choose his attitude in any given set of circumstances. (Leonhard Frand , German novelist) 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(德国小说家 弗兰克 L)

12. Every tragedy makes heroes of common people. (Normna Stephens, American writer) 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(美国作家 斯蒂芬斯 N)

13. He who allows himself to be insulted, deserves to be. (F.C.Comford, British writer) 自己甘愿受辱的人，受污辱也活该。(英国作家 科福德 F C)

14. I find life an exciting business and most exciting when it is lived for others. (Helen Keller,Ameican writer) 我发现生活是令人激动的事情，尤其是为别人活着时。(美国作家 海伦·凯勒)

15. I wept when I was born, and every day shows why.(Jack London, American novelist) 我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。(美国小说家 杰克·伦敦)

16. If you want to live your whole life free from pain 如果你想一生摆脱苦难/You must become either a god or else a coupes 你就得是神或者是死尸/Consider other mens troubles 想想他人的不幸/That will comfort yours 你就能坦然面对人生(Menander, Ancient Athenian playwriter 古雅典剧作家 米南德)

17. In this world there is always danger for those who are afraid of it. (George Bernad Shaw, British dramastist) 对于害怕危险的人，这个世界上总是 危险的。(英国剧作家 肖伯纳 G)

18. It is not true suffering ennobles the character; happiness does that sometimes, but suffering, for the most part, makes men petty and vindictive. (William Somerset Maugham, British novelist) 说苦难能使人格得到升华，这是不确切的;幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。(英国小说家 毛姆 W S)

19. Let us suggest to the person in crisis that he cease concentrating so upon the dangers involved and the difficultie，and concentrate instead upon the opptunity---for there is always opportunity in crisis. (Seebohm Caroline, British physician) 让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(英国医生 卡罗琳 S)

20. Light troubles speak; great troubles keep silent. (Lucius Annaeus Seneneca, Ancient Roman Philosopher) 小困难，大声叫嚷;大困难，闷声不响。(古罗马哲学家 尼加 L A)

21. Mishaps are like knives that either serve us or cut us as we grasp them by the handle or blade.(James Russell Lowell, American poetess and critic) 灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。(美国女诗人、批评家 洛威尔 J R)

22. No one can degrade us except ourselves; that if we are worthy, no influence can defeat us. (B.T.Washington, American educator) 除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。(美国教育家 华盛顿 B T)

23. No pain , no palm; no thorns , no throne ; no gall, no glory; no cross, no crown. (William Penn, British admiral) 没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。(英国海军上将 佩恩 W)

24. Optimists always picture themselves accomplishing their goals. (Lucius Anaeus Seneca, Ancient Roman philosopher) 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

25. Perhaps you cant control your job, but you may be able to make other changes in your life. (Alan Loy Mcginnis ,British writer) 或许你不能支配自己的工作，但你能够使生活发生转变。(英国作家 麦金尼斯 A L)

26. Prosperity doth best discover vice, but adversity doth discover virtue. 顺境时显现恶习，逆境时凸现美德

27. Rejoicing in hope, patient in tribulation. (John Kennedy, American president) 从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。(美国总统 肯尼迪 J)

28. Sweet are the uses of adversity.(William Shakspeare,British Playwriter) 苦尽甘来。(英国剧作家 莎士比亚 W)

29. The chinese word for crisis is divided into two characters, one meaning danger and the other meaning opportunity. (Burejer, British writer) 中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(英国作家 布瑞杰)

30. The misfortunes hardest to bear are those which never come.(James Russell Lowell, American Poetess and critic) 最难忍受的不幸是那些从未来临的不幸。(美国女诗人、评论家 洛威尔 J R)

我们每个人都不可能是完人，难免存在这样和那样的缺点与毛病，甚至冷不防就会出纰漏，犯错误，所以我们常常要征服自己。

征服自己就是直面自己、解剖自己，就是挑战自己、磨练自己。征服自己就是向各种负面情绪和消极思想抗争，就是向自身潜在的假丑恶开火。征服自己就如主动拂去琴弦上的尘灰，就如毅然割去肌体上的恶瘤。在手握权柄前呼后拥时，我们能否征服自己潜在的浅薄?在面对市声喧嚣时，我们能否征服自己的浮躁?在生活安逸时，我们能否征服自己的懒惰?在种.种诱惑面前我们能否征服自己的冲动?……

征服自己是一种自湿—自我反盛自我省察，是人生的清凉油。征服自己也是一种自警——自我警惕、自我提醒，是生活的长鸣钟。征服自己更是一种自纠——自我批评、自我纠正，是生命的解剖刀。

征服自己不容易。这是因为它没有他人的参与：没有人要求，没有人监督，没有人点拨，甚至没有人喝彩，一切斗争和过程都展开在内心和灵魂深处。征服自己的过程就是珍珠在沙石的磨砺中痛苦孕育的过程，缺乏那么一种精神，恐怕难以征服自己。

懂得征服自己，是一种清醒;善于征服自己，是一种智慧。征服自己，改造主观世界，促进了自我修炼和完善，促进了自我提高和升华，使人真正走向成熟，赢得一种内在的力量，从而推动人生走向成功，趋于圆满。而一个人不去主动征服自己，一味“跟着感觉走”，便很难去征服世界，很难夺取人生的辉煌。

看那些成功者，我们不难发现，他们既是征服世界的好手，更是征服自己的.典范。中国西部歌王王洛宾，一生坎坷，屡遭磨难，如果不是他勇于征服自己——征服困顿时的脆弱，征服逆厄时的绝望，他又如何能坚持一辈子始终对音乐痴情不改?

我们要让自己的人生更有价值，就应当须臾不忘一件事：征服你自己

妈妈，等我长大以后，我一定要让你的厂长下岗！

我有一个很能干而且漂亮的妈妈。几年前见过妈妈的大人们都说，她长得像某个电影演员。的确，妈妈有着一双笑眯眯的大眼睛，翘翘的小鼻子下镶嵌着一张很秀气的嘴巴，再加上那一头秀发和修长的身材，确实有点“明星”的样子。可如今，她的那双眼睛里除了“忧愁”还是“沈愁”，额头和眼角处还过早地放射着一条条衰老的“光芒”；已经打短的头发不仅有些乱，而且还长出了缕缕白发，30来岁的她看上去足有40到50岁！

几年时间里，妈妈发生了如此重大的变化，这都是因为一件事——她下岗了。

下岗后，妈妈曾当过餐厅服务员、在中巴上卖过车票、在印刷厂当过装订工、在保险公司当过业务员，也曾在夜市上卖过童装……下岗以前，她时常给我买新衣服、课外书和各种零食小吃，空闲时还带我去逛公园和动物园。兴致高时，她还和我一起打游戏机……夕阳下，我们曾在树林边散步，看着那一片片晚霞被夜暮抹去。海滩上，我们也曾一起捡过贝壳，捞过那一块块半透明而柔软的鲜海蛰……那是多么令人怀念的日子啊！可是自从妈妈下岗以后，我几乎没有见过她的笑脸。但只有一次例外，那是因为我说了一句：“我长大以后一定要让你的厂长下岗！”妈妈听了这句话，笑得把嘴里的茶水都喷到了我脸上。

妈妈下岗以后，我突然觉得自己一下子长大了。至少，我懂得了为妈妈节省每一分钱。过去，我写作业打草稿都是用信纸，现在，我是用作业本的反面、广告纸的背面；过去，我买圆珠笔用，现在，我用圆珠笔芯卷上白纸自己“造笔”……眼下，我又把家里各处散落的旧报纸一摞一摞叠整齐，用编织绳捆好，卖了六七块钱哪！

妈妈下岗后，我特别爱做梦。昨天我还梦见我把工作后第一个月的工资交给了妈妈，她流着眼泪说：“我的孩子长大喽！”她紧紧抱着我，眼泪流在我的脸颊上，痒痒极了。突然间，我从梦中惊醒，原来是一只大蚊子在拼命地吸我脸上的血，我轻轻地拍死了它。打开小壁灯，我发现妈妈在睡梦中流着泪。此时，我咬着牙攥着拳说：“妈妈，等我长大以后，我一定要让你的厂长下岗！”

[妈妈下岗记作文

天使的翅膀碎了，落到人间，成了我们的忧伤。

——题记

坚强，充满着春天的柔情与夏天的豪情；

坚强，是花朵和阳光的一串串组合排列；

坚强，是充满着欢声和笑语的天空。

双臂皆无的人，没有自暴自弃，而是用脚书写，靠卖扇为生。他虽身有残疾，却自强不息。

所以坚强，永不下岗。

因为坚强，所以努力奋斗。世上并不缺少天才，却缺少努力奋斗的人。然而那些身有残疾的人却更坚强、更努力，青年歌手王筝用一首《我们都是好孩子》打动了无数的人，她身有残疾却依然笑对生活，努力奋斗。“小龙女”组合由多位失聪女生组成，她们很坚强，在无声的世界里，用舞蹈去诠释她们内心的声色俱全，她们并不比别人聪明，却有一颗努力奋斗、笑对生活的心。所以，她们的坚强永不下岗。

因为坚强，所以坚韧不拔。时间那么长，生命这么短，活着又是为了什么？活着是为了更好地活着，一帆风顺的人生很少，而受苦受难的人生很多。人生来就是为了受罪的，在各种苦难面前，都要坚韧不拔。年轻的霍金全身瘫痪，全身只有两个手指头还能动，他却用这两根手指完成了学业、发表论文，成为继爱因斯坦后又一伟大的物理学家，他是一个天才，却更有一颗坚韧不拔的心。所以，他的坚强，永不下岗。

因为坚强，所以自强不息。天行健，君子以自强不息。不需要华丽的辞藻，自强不息已闪现在眼前。中华民族历来就是一个自强不息的民族，无论是在抵御倭寇还是在被侵略时都坚定着自己的信念，从未被真正降服过。中华的民族精神，注定了他的自强不息。所以，中国的坚强永不下岗。

然而有些人的坚强，却早早的下岗了。一些人因为考试失利、生意失败而跳楼自杀，不知他们在自杀前是否想过那些比他们更不幸却坚强生活的人，想想他们的家人。生命如此多娇，不能轻言放弃，只有活着才有活的更好的机会；只有坚强，才有活着的机会。

人生就像五线谱，谱出生活的酸甜苦辣，谱出生活的巧妙绝伦，谱出了他们自己的天空。这一切都源自坚强。所以，坚强永不下岗。

左拉：贫穷造就了作家

年轻时的左拉很穷。为了抵挡饥饿，他拿捕雀器在屋顶上捉麻雀，用挂窗帘的铁丝将麻雀串起来在火上烤着吃;为了坚持写作，他把仅有的几件衣服也送进了当铺，只能用被子来御寒。偶尔得到一个蜡烛头，他竟会如过节似的高兴，因为今夜可以读书写作了。正是贫穷磨砺了他的意志，他终于写成了轰动一时的《卢贡·马加尔家族》。

分析：有人面对贫穷时会一蹶不振，有人却能以贫穷为动力，实现自己的目标。左拉为我们树立了榜样。 话题：“贫穷是一笔财富”“坚持不懈”“苦难出人才”

米勒：艰难困苦铸人才

米勒是19世纪法国着名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画裸体画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多着名的作品，如《播种者》等。

分析：人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。 话题：“成功与磨难”“挫折的力量”“苦难是一种财富”

齐奥尔科夫斯基：磨难是财富

困难、挫折对有志者来说是一笔财富。 苏联“宇宙之父”齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。

分析：也许没有声音的世界更能静心思考，但“被褥的坟墓”绝难予人灵感，一颗坚强的心才是根本! 话题：“磨难是财富”“生命的力量”

杰克·伦敦：面对失败和贫困

杰克·伦敦自幼家境贫寒，但他雄心勃勃为自己设计了一个做大作家、用笔杆子改造社会的远大前程。为了当作家，他在中学补课一年，然后考入加利福利亚大学，但因难以支付学费，只读了半年就辍学了。失学并没有动摇他当作家的决心，他改变主意，以社会为学习的课堂，更加孜孜不倦地学习。达尔文、马克思、尼采等的作品使他学会思考;莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。他开始写稿投稿，但却一次次地被退回。可他并不灰心。生活困难，就靠典当过日子，挤时间写。白天时间不够就晚上写;勤奋地做笔记，搞索引，抄卡片。终于在1890年发表了处女作《给猎人》，后来名着累累，成为一名大作家。

分析：艰难困难，玉汝于成!杰克·伦敦的经历只不过把人类几千年来的经验和真理再实践了一遍而已。 话题：“挫折”“决心”“成才的途径”

困难对于我们来说实在是最正常不过了，在人生中我们也会逐渐去学习解决困难的方式方法，而有些人面对一些困难时却低下了头，久而久之便害怕了，我在这里对你说一句：“永远别害怕新的困难。”

记得有一次，我和妈妈走在路上，突然我的同学正骑着自行车向我驶来，“好酷啊！”我自言自语地说道，“那你想学吗？”妈妈问道。我想都没想就答应了妈妈说：“那你要不怕摔，好吗？”我想都没想就说：“好。”随即我们便来到租车的地方，租完车我们便找到了一个空旷的地方学自行车了，先双手握住车龙头，一只脚放在踏板上，另一只脚用力一蹬，我以为车子会顺其自然的“跑起来”。可是情况却不是我想的那样，你猜会是什么情况？我的一只脚还没踏上踏板，车子一溜，我直接来个四脚朝天，车子也倒在我身上，才爬起来刚走几步，又摔在地上，我简直无语了，怎么会是这样？别人为什么骑得那么好，我怎么一上去就摔下来，是什么地方没掌握好？

爸爸见我摔得这副惨样，走过来耐心地拉起我，他说：“儿子，自行车的平衡是掌握在龙头，只要掌握了平衡，克服内心的恐惧，你才能骑好自行车。”我说：“我不想骑了，摔得那么疼，居然还没学会。”爸爸语重心长地说：“做事不能半途而废，你别着急，自己掌握好了方法，就一定能行的。”听了爸爸的话，我按他教的方法，慢慢地、慢慢地学会了前进、拐弯。虽然中间也有摔倒，但是我这次没有放弃，终于可以熟练的骑自行车了。

从这件事上，我体会到了永远别去害怕困难，在你出现困难的时候，你要想办法解决他，而不是回避他，要相信办法总比困难多，当困难解决后，我们也能从中体会到成功的乐趣！

俗话说：“世上无难事，只怕有心人”，这是我那次战胜困难后受到的启发。

那天，我正在做数学题，突然，我被一道数学题目给蒙住了。这道题目怎么做？又是“三十五”又是“十八”的，我用笔敲着脑袋，绞尽脑汁，但仍然想不出来。“三十五”乘“二十四”加“八”？不对，“二十四”乘“十八”？还是不对，想着想着，答案还是没有出来，我好像被一张网紧紧地笼罩着，无论怎么挣扎也无济于事。我对自己几乎没信心了，看着数学题，我越看越烦，猛踢了一下桌子，“咚”的一声，文具“哗啦啦”都掉在了地上。正在扫地的妈妈听到了声音，打开房门问我：“怎么啦？”我生气地回答：“这数学题也太难了吧！”妈妈看了看数学题，耐心地对我说：“你先看题目，不要着急，这道题目其实很简单，是你没读懂题目的意思……”妈妈说了一番话后，又去扫地了。

听了妈妈的话，我又充满了信心，我想：不一定只有乘法能解决问题吧！能不能换种思路去解题？我便静下心来仔细地回想老师上课给我们讲解的解题方法 ，终于我想到了老师讲的另一种解题方法，连忙计算了起来，此时，我非常兴奋，所有的条件都符合题意，啊！终于解出了这道题目。我从“网”中挣脱了出来，战胜了这道难题，笑容悄悄地爬上了我的脸，泄露了我内心的兴奋。

通过这件事，我明白了：遇到困难不要退缩，要凭自己的毅力去战胜它。

彩虹因雨水的洗礼而变得绚丽多彩，那是挫折赐予它的美丽;蝴蝶因蝉蛹的阻挡而变得五彩缤纷，那是挫折给予它的美丽;丝线因针的穿透才成就出一幅幅唯美的十字绣，那是挫折恩赐于它的美丽。每个人或事物都会经历挫折，挫折总会在我们心中划破一道口子，我们若是因此而慢性堕落则会走上绝路。若是我们挺挺身子，决然的走过挫折，那你就会发现，因挫折，我们仿佛变得更坚强，仿佛成长了许多，那是挫折赐予我们的光辉与美丽。

生活中的挫折无处不在，数不胜数，我也有过这样的经历。

在一次简单的语文测验中，一向成绩还好的我不知咋的，给考砸了一下名落孙山。班级排名我在倒数后几位，这对于我来讲，相当于”五雷轰顶“可我在心里自己安慰自己估计是老师试卷改错了吧，不会这样子的啊!一定要去找老师问问，当我刚走进语文老师的办公室时，就听到老师大叫”杨美丽“过来，我正要找你呢!你看你这次测验怎么搞的，考这么差!我耷拉这脑袋，斜着眼睛，一言不发的看着语文老师，仿佛看见有一团火在老师心中熊熊燃烧，无法扑灭。老师将我的试卷甩了过来”自己好好看看“我低头看着试卷上竟是红红的X，它们好像在嘲笑着我。是呀我拖了班级的后腿，想到这我的眼泪忍不住的掉了下来。

放学了，我拖着自己那具笨重的躯体，一步步的挪动着，心一直静不下来了，我抬头仰望着天空，那些眨眼的星星仿佛也在嘲笑我，笑我笨呢!我自嘲的笑着，反倒笑出眼泪来了。我用尽力气向前跑着，叫喊着。。。。慢慢的心情平静了下来，我仔细的想着，这次考得不好，下次可以加油，努力考好呀。有什么呀?失败是成功之母啊!我没理由放弃，没理由气馁呀。想通了，心里压得石头终于落地了。我再次抬头仰望星空，不知何时月亮露出了他的笑脸，好像在为我高兴。对啊月亮可以战胜乌云给予的挫折将月光洒向大地，我为什么不可以战胜考试失败的挫折而重拾信心把以后的测验考的更好呢?加油杨美丽，我在心中呐喊着。

小溪在奔流的路上不断战胜途中的挫折而成就了瀑布这样的奇观;夹在石缝中的花种子不畏挫折，不折不挠的顽强生长，终于成为一朵朵鲜艳的花朵;我们也一样必须战胜生活中的各种挫折，困难，才能让自己变得更加强大完美。

人生因挫折而美丽。

人不能一遇到困难就退缩，虽然你曾努力过。但是人的一生要经历许多的困难，所以要学会克服困难。学习别人的学习、做人、与人相处等经验，将他的长处学来，将他的不足之处作为自己的教训，引以为诫。困难只是短暂的，只要你想尽一切办法去克服它，它就不会阻挡你。

爱迪生为了发明电灯也经历了重重坎坷才发明出来。他试遍了所有的灯丝，承受了一次次实验失败的挫折，经历了别人对他的讽刺与嘲笑。克服困难首先要有信心。如果你想：这个问题太难了，我一定答不上来。那么你成功的机率只有30%。如果你自己鼓励自己：我一定能行，我是最棒的，那你成功的机率就会远远地大于失败的机率。

所以你想成功就必须要有信心。我爸爸工作上常常会遇到困难，这不?他又遇到了困难：一位职工下班去寝室洗澡，洗完澡后不小心摔跤了。这算不算工伤呢?爸爸从没遇到过这种问题，也不知道该怎样处理。可他从不向困难屈服，他不但向其它单位打听，还向律师咨询;他不仅问清了这不算工伤，还问清了理由与相关的规定。我也遇到了困难，我这次数学考试只得了60分，但我也有自己的克服方法：多做口算，多做计算题，在期中考试中不再犯这种老毛病——计算错误，对此我有信心改正，有了信心就一定能克服困难。

漫漫人生路，不可能总是一帆风顺的，难免会遇到困难与挫折，这时，就需要我们乐观的面对，需要我们用顽强的毅力去面对，去克服遇到的困难!

记得四年级开学的时候，由于我是乡下学校转来的学生，基础比较差，又由于英语换了新的教材，所以我的英语一点儿也跟不上，上课如坠云雾之中，别人跟着老师的思维转，回答问题时，那一只只小手举得高高的，同学们满脸的欣喜。而我却缩在桌子下难过，一心想逃避老师的问题。

我想放弃学好英语，但那次英语考试却令我幡然醒悟。那是转学后第一次英语考试，我看见只有72分，这是一个极差的分数，望着试卷上的一个又一个鲜红的大叉，犹如一根又一根的锥子扎在我的心上。它来得如此急促，似乎很快就要冲毁我那颗还很脆弱的心灵防线。我被这突如其来的“灾难”吓懵了。犹记得，小学里的英语全是100分，而今天，我决定不再放弃英语，我不愿就此罢休，我不愿破罐子破摔。我不甘心，我不服输，为什么别人比我好，为什么照样有人能考到98分，而我为什么不能，我又不比别人笨，别人也不是什么天才。我不甘心这样输掉，不能向英语低头，别人能做到的我一样能行，我一定能克服困难!

于是，我决心把英语学好。我为自己定下了一系列的规定：课前一定要预习，课上是关键，一定要认真听讲，课后至少花1小时巩固，整理笔记。我不懂就向老师和同学请教，一次不行，再请教第二次。我狠下心来，为了英语，为了我的决心，我必须花比别人更多的时间，更多的精力。别人读一遍，我至少读三遍，别人答题一遍，我必须答题2遍。我一直在付出，努力，奋斗。

“功夫不负有心人。”那一个又一个高分，令我露出了欣慰的笑容。我赢了，我赢得的不是掌声和鲜花，我赢得的是我从困难中，逆境中站起来，我终于克服了曾经横亘在我前进道路上的困难!

“穿上披荆斩棘的履鞋，带上划亮希望的理想，迈出自信的步伐，跃过错误的泥坑，创造明天的自我。”让我们高唱这首歌，让我们在困难面前站起来吧!