下岗困难补助申请书汇总20篇

署假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳，她说：学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长。

来到了阳泉宾馆，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想：“我一定要学会游泳。”

练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。

接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特紧张，我总在心里对自己说：“加油于正康你一定能行。”

就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢，要勇于尝试，不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。

后来爸爸妈妈经常带我去游泳，我喜欢游泳。

我的座右铭是是非成败转头空。

上帝让一个来到这世上，是让他经历种.种磨炼，以便使他能够担负起以后的重任。而困难自然也会夹杂其中。

困难就像是一座独木桥，桥下是湍急的河水。

胆小的人，在过桥之前就害怕了。

懦弱的人，在过桥之后就害怕了。

坚强的人，在任何时候都不会感到害怕。

一个坚强的人，心中没有害怕这个词，他对任何事物都只是充满了好奇，对任何事物都有求知欲。在经过困难的独木桥之后，他被生活重用，像一颗闪闪发亮的金子，不论被世俗的尘土埋的有多么深，总有一天它会发出耀眼的光芒，因为它是金子，而不是普通的砂石。

胆小的人，他遇到困难之前，他就放弃了挑战，他丧失了自信，自然一事无成，只能被社会淘汰，他不会受到重用，因为他放弃了自己。

懦弱的人，在世俗的洪流中被磨炼的圆滑了，像被磨去了棱角的鹅卵石，只是虚有其表，他只能被人捧在手中，任人摆布。他不会有自己的主见，自然也就放弃了自己。

在遇到困难之后，你一定要让自己成为一个坚强的人，因为即使你失败了，你也是一个坚强的人，因为你没有放弃自己。

遇到挫折、困难之后，如果自己失败了，不要气馁，你只要记住失败的教训，然后忘掉一切，毕竟，那些都已经过去了。你要微笑着对自己说：“我可以错，可以失败，但我不能一错再错。”

如果你微笑着去面对困难，你会发现，克服它其实很容易，它决不可能难倒你自己。

记住，一定要笑对困难。

未来的朋友田晨曦

走在成长的路上,偶尔回首,回望那一片深深浅浅的脚印,当然不乏那一片片的灿烂阳光,但更多的,却是那泥泞的洼地和坎坷艰辛.困难和失败似乎亦步亦趋.于是,我便一路伴着荆棘,一次次被绊倒,爬起；再绊倒,再爬起我努力越过那成长中的道道关卡,不觉间,也在这些困难中,渐渐成长.

“你要学会困难自己克服,不能总依靠别人.”

那还是初中刚开始的时候.一个周六下午,我坐在桌前做题.一道难题卡住了我,让我左思右想却百思不得气节.伴着落日余晖,我仿佛看到那道体正嘲讽般地瞥着我.疲倦的我恼羞成怒,苦恼着要求父亲帮忙.不料一向慈爱的父亲一口拒绝了我.我一把鼻涕一把泪哭得更厉害,但回应我的只有“嘭”的关门声.无奈的我不得不在泪水中继续努力.终于,一道已被泪水沾湿的题目总算解出.我拿着本子,去找父亲.父亲却只是认真地告诉我：

“你已经是个了.将来的路要你自己去走,你要学会困难自己克服,不能总依靠别人.”

我懵懂点头,心中暗下决心：以后决不依靠他人,我会依靠自己,克服困难.

“没有人不会失败,只有勤奋,机会才会亲睐你.”

独奏!多大的光荣!

彼时的我已迈入初一.由于表现出色,有了代表上海少年儿童在市级重要演出中独奏的机会.得知消息的我兴奋不已,一个人轻飘飘的,把第二天的审查抛到了九霄云外.

沉浸在巨大的成就感中,信心满满的我几乎没有准备就走上了第二天由市领导主持的审查.不料,意外却发生了.在终端快办事我意外为一个事物而全盘错乱,只得胡乱一气结束乐曲.走下台时,我已然知晓,那似乎唾手可得的机会,已经悄悄走远.

下午的总结会上,老师意味深长地告诉我：

“世上没有人不会失败,只有勤奋,机会才会亲睐你,.”

我决定改过自新,在之后的排练中努力完成重奏和合奏的演出.终于,演出取得了成功.站在台上的我除了喜悦,也开始明白,机会,只给有准备的人.

“讲成功和失败编织,披在我神圣的心上.”

这是中的一句话,也是我,正试着去做的.回首四年,无论在校内校外,我都在不断成长着.回首那些一路伴我的困难,也忽然有了丝丝感激.因为困难,让我明白了人生的真谛；因为困难,让我不断成长.或许今天,明天,困难和失败仍旧无法躲开,但当我迈过了他们,我却发现：在困难中,我纠正了偏离的轨道,重新找回成长的跑道,也让我学会,如何走向灿烂的明天！

在古希腊的神话里，西齐佛因为在天庭犯了法，被天神惩罚，降到人间推石头。每天，他都要费很大的劲把那块石头推到山顶，然后回家休息，在他休息时，石头会自动地滚下来，于是，他再把那块山头往山上推。这样他面临的是：石头永远推上去，再滚下来。这种反复的无止境的重复劳作，对他是一种心灵折磨和打击，可是，西齐佛想，我不能总在成功和失败的圈套中困住，我要跳出这个思维，只要我把石头推上山顶，我的责任就尽到了;至于石头是否会滚下来，那不是我的事。这样一想，他平静多了，他每天生活在快乐中，他是一个有自我智慧的人，他靠自我智慧的力量去战胜困难挫折。

困难和挫折就像上天赐予人类一份份答卷，考验着人类的心，只有有了自我智慧的人，才能不仅生命的答卷答的好，而且在人们看来那些不可逾越的困难也总会超越。俗话讲，不磨不成玉，不苦不威人。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。《国际歌》里的唱词也在告诉我们，世界上从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。

智慧学指导专家说：通向成功的台阶常常是由困苦和艰难铺成的。战胜苦难的利器是自我智慧!有自我智慧的人从来不惧怕苦难，因为他们知道怎样去面对和战胜它。可是为什么有些人遇到困难和挫折，总是要求助于外来的力量，这种外力是什么?他哪里知道真正的力量就在你们自己身上，那就是自我智慧!在生活中我们遇到任何问题，最后真正能解决问题的人，难道不正是我们自己吗?人类的命运就像拍皮球，只有狠狠地和地球硬碰硬，才能弹得更高更高。

华盛顿，一位忍辱负重的美国开国元勋。他是一个痛苦只藏在内心中.而从不形之于颜色;磨难只刻在皱纹里，而从不诉之于哀叹的人。他有着一颗坚韧而孤独的心;他的成功来自于对屈辱的忍受，他的伟大在于对功名利禄的淡漠。他16岁的时候就接受勋爵的邀请，到西部地区做测量工作。3年的野外测量工作，使华盛顿在经济上有了不少收入。然而，他的最大收获是：西部土地激发了他对这片工地的向往和追求，野外生活进一步锻炼了他的体魄，也砥砺了他的意志;同农民和印第安人的接触，使他对社会有了更深的了解和体验。

罗斯福，一个在苦海中搏击的人。像任何一个有成就的人物一样，罗斯福不是在喝采声中登上历史舞台和进入伟人行列的。他，自卑过、绝望过、恐惧过、焦虑过、烦躁过;被冷落过、被谩骂过、遭枪击过、遭围攻过;受过气、吃过苦、挨过累……。在他39岁时，双腿瘫痪了。没有比这一打击更沉重的了，它意味着不能到处与选民接触，意味着被人当作残废人看待，甚至意味着不能独立生活，这是一次严酷的考验。为了使病情不致于恶化，罗斯福以惊人的毅力和顽强的精神，忍受着疼痛和摔跌，练习用拐杖支撑走路。下肢瘫痪了，则想尽办法保持上身健壮的外形。他说他必须让人们相信他不是一个残疾人。就是这样一位多灾多难的人，拄着双拐，坐着轮椅，毅然决然地走进了白宫，成为美国政坛上的一位巨子。

德国著名作曲家贝多芬，在痛苦中孕育出伟大旋律。他的一生，贫困和疾病时时伴随着他，尤其是作为音乐家，双耳失聪，他说;我要扼住命运的咽喉，他决不能使我屈服，能把生命活上千百次是多美!贝多芬不断为人类奉献辉煌的音乐篇章。

《致加西亚的信》中的主人公安德鲁·罗文是一位追求卓越的英雄。他接受了总统交给他的一项特殊而又艰巨的任务：单枪匹马，按规定的期限给不知在何处的加西亚将军送一封共和国最重要的信。他默默地出发了，他凭着自我智慧和勇敢，战胜了千难万险，终于将信送到了加西亚将军的手里。敬业、服从、忠诚、勤奋和献身精神，使他获得了总统的高度赞誉。

人生的命运就像是一尊雕像，磨难犹如一把锋利的雕刻刀，人是用这把刀来刻划命运的雕塑家。每一尊美好雕像的诞生，都需要经过磨难的洗礼，还需要雕塑家的自我智慧，以及他的坚毅与深沉。磨难以它的冷峻和无情使强者的命运获得生命的价值与升华。具有自我智慧的人，她们是战胜自我的人。只要他们的自我智慧不死，他们的心就不会死。从古到今，那些能勇敢的拿起自我智慧的宝剑，面对困难的人，都是智者。

让我们来听听鲁东大学校园广播电台的大学生们，他们是鲁东大学大学生杨鹃，任希君，马建真，杨金铎。关于如何拿起自我智慧之剑，去应对和战胜困难挫折的讨论。

1、当人们遇到困难的时候，总爱说上帝快来帮帮我。转了一圈找上帝，最后发现上帝就是我们自己。在生活中遇到的风风雨雨，发现最后还得自己解决。

在遇到困难的时候，尽管有人帮助你，但是，你不能老是求人，最后靠的还是自己。任何事情先找一下自己。因为烦恼都是自己找来的。

2、古代那些名人哪一个没有经历过困难，司马迁写的《史记》被焚烧，但他留下了原稿，在监狱里写，最后完成了自己的使命。他有一种信念，自己有自己的理想。

贝多芬也是一位面对命运勇敢抗争的人。《命运交想曲》就是这种伟大精神的真实写照。有时困难和挫折是自己设计的障碍。

3、去年暑假去找工作，找了十几家饭店，没人要，因为老板嫌我们什么也不会做，尽管是大学生，但是，我相信我肯定可以找到一份工作，去刷刷盘子什么的。终于在火车站找到了一份饭店端盘子的工作。往学校走一直在想，人都是挺难的，没有倒下，积极行动。在那段日子里，感悟很多。我是个大学生干一个月继续回大学学习，那些小伙计，文化低，发展自己很局限，对自己心里没有数，而自己好像比他们优越，现在我很珍惜自己的学校生活。

在打工的日子里，也会遇到白眼，比如有一次，我要找肥皂洗衣服，老板娘说，你是打工的，还用我的洗衣粉吗?我想是啊，已经给你们发工资了，可我确实不知道，还是一位大姐帮助了我。我能坚持下来是那些小伙计和师傅们帮助了我。

4、有智者，事竟成。别人都是不可靠的，能靠的是自己。遇到困难，全当是自己给自己出了一道考试题。有人能承受。考试需要高分，你遇到困难战胜了它，是不是也很快乐。

作为一个大学生，能放下自己的架子，能吃苦，这是最重要的。有些大学生眼高手低，认为自己如何如何，其实也没什么。

5、在我们大学里，有一位同学家里情况非常不好。学费都是靠贷款，他只好到我们的食堂打工。被人吃饭他上菜，人家吃完走了，他留下吃饭，再收拾桌子，免费吃饭，学坚持上了，没有花父母一分钱，同学们都很敬佩和感动。

我也经历过打工的艰辛，是给人卖手机，一天很累，脚都酸了，有些大姐老爱训人，好象要抢他们的饭碗。有时我也很火，想想人家批评的对，也就接受了。社会经验丰富了，还要懂得忍受。外面没人哄你。

6、吃得苦中苦，方为人上人。穷人的孩子早当家。有过自己的泪水和汗水的经历，也是一种幸福。

7、上帝是造物主，我们靠自己可以创造奇迹。隔行如隔山，你没接触心里没底，如果你去研究，你也会熟悉。光知道向困难低头是没有用的，自己用心去做的时候，能动性就会发挥出来。

在一家大医院的西药房里，有一位残疾人大夫，我当时脑子里有个想法，一个残疾人怎么能到这里工作呢?那么这个人过去肯定战胜过自己，有自己的过人之处。张海迪就是我们学习的榜样。我觉得人要有一种精神。

8、张海迪、桑兰都是不平常的残疾人，是战胜自己的人。在回家做火车的时候，我们常常看到要饭的，甚至有的是装的，我们可怜他们一次，如果总是那样，真的会受到别人的鄙视。人为什么不能靠自己自立呢?不劳而获是可耻的。

主持人：遇到困难和挫折就倒下，遇到棘手问题就逃避，总把自己的命运交给别人的人，是永远不能做一个真正的你自己的人!智慧学指导专家说：生活中的困难的烦恼来自于自我智慧的缺乏。我们在生活中遇到的任何问题，真正能解决问题的人，最终不是别人，正是我们自己。世界上没有救世主，只有自己救自己!

一位科学家将一只鸟蛋和鸡蛋混在一起让母鸡孵化。不久，小鸟随同一群小鸡尾随于鸡妈妈的身后，快乐地啄食，愉快地嬉戏。直到有一天，一只大鸟从鸡场上空飞过，小鸟看见大鸟翱翔于蓝天之上，顿时感觉自己的两翼涌动着一股奇妙的力量。“要是我也能飞向天空该多好，可是我怎么能够像大鸟一样呢?我从来没有张开过翅膀。”小鸟最后还是勇敢地扇动着翅膀飞向了蓝天，而且越飞越高。

贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个困难并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的困难，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对困难，是成功的开始，是人生的转机。

古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对困难，直面人生的。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对困难，敢于面对困难的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被困难绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗？她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对困难的。

时光匆匆不留痕迹，但前人勇敢面对困难的精神一代传一代。我们不说童第周夫妇如何在物质生活匮乏中坚持科研工作。也不说华罗庚如何在逆境中攻读数学。更不说奥斯特洛夫斯基如何在全身瘫痪，双目失明的情况下完成《钢铁是怎样炼成的》。只说火箭专家王任之，她9岁成为孤女，忍受着嫂嫂的指桑骂槐，承担着每天上山砍柴，割草的重压……她顽强的成长着，她一边读书一边参加抗日斗争，入了党，到苏联留学……终于成为了出类拔萃的女科学家。试想，没有王任之的勇敢面对逆境，中国怎么有这样优秀的女科学家？

但二十一世纪的今天，有的人却因为一些小小的困难，生活的不如愿而轻生。某重点大学学生因受到喜欢的女生拒绝，学习退步，在高楼一跃而下，结束了年轻的生命。2008年大雪灾，冻坏了一片又一片的砂糖桔，一些果农因无法面对惨重的损失而喝农药自杀。如果他们能勇敢面对这些不如意的事情，重新振作，还是会取得成功的。不能面对人生的困难时可悲的，由此可见，能勇敢面对人生的困难多么重要！

每个人都会遇到困难，我们要勇敢地面对困难。

左拉：贫穷造就了作家

年轻时的左拉很穷。为了抵挡饥饿，他拿捕雀器在屋顶上捉麻雀，用挂窗帘的铁丝将麻雀串起来在火上烤着吃;为了坚持写作，他把仅有的几件衣服也送进了当铺，只能用被子来御寒。偶尔得到一个蜡烛头，他竟会如过节似的高兴，因为今夜可以读书写作了。正是贫穷磨砺了他的意志，他终于写成了轰动一时的《卢贡·马加尔家族》。

分析：有人面对贫穷时会一蹶不振，有人却能以贫穷为动力，实现自己的目标。左拉为我们树立了榜样。 话题：“贫穷是一笔财富”“坚持不懈”“苦难出人才”

米勒：艰难困苦铸人才

米勒是19世纪法国着名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画裸体画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多着名的作品，如《播种者》等。

分析：人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。 话题：“成功与磨难”“挫折的力量”“苦难是一种财富”

齐奥尔科夫斯基：磨难是财富

困难、挫折对有志者来说是一笔财富。 苏联“宇宙之父”齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。

分析：也许没有声音的世界更能静心思考，但“被褥的坟墓”绝难予人灵感，一颗坚强的心才是根本! 话题：“磨难是财富”“生命的力量”

杰克·伦敦：面对失败和贫困

杰克·伦敦自幼家境贫寒，但他雄心勃勃为自己设计了一个做大作家、用笔杆子改造社会的远大前程。为了当作家，他在中学补课一年，然后考入加利福利亚大学，但因难以支付学费，只读了半年就辍学了。失学并没有动摇他当作家的决心，他改变主意，以社会为学习的课堂，更加孜孜不倦地学习。达尔文、马克思、尼采等的作品使他学会思考;莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。他开始写稿投稿，但却一次次地被退回。可他并不灰心。生活困难，就靠典当过日子，挤时间写。白天时间不够就晚上写;勤奋地做笔记，搞索引，抄卡片。终于在1890年发表了处女作《给猎人》，后来名着累累，成为一名大作家。

分析：艰难困难，玉汝于成!杰克·伦敦的经历只不过把人类几千年来的经验和真理再实践了一遍而已。 话题：“挫折”“决心”“成才的途径”

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心？报得三春晖。”每每读起这时候朗朗慈母手中线，游子身上衣，读到这首诗，便会想起母亲那历尽沧桑的双手，想起母亲为我做我做的点点滴滴，想起母亲小时候一把屎一把尿把我拉扯大的艰辛。亲情，如同一轮明月，普照大地，以她的清辉驱尽人间的阴影，留下一曲曲爱的颂歌。

星期三中午，我要去上学了，可突然穿上衣服，一个衣服扣却掉了，我刚想走，只见母亲把针和线拿了出来，我说：“先不用缝了，晚上在缝吧。”妈妈说：“那哪行，叫别人看见好笑话你了。来来来，我赶紧给你缝上，不会耽误你太多时间。”我踌躇了一下，正要脱下衣服，却被母亲一把按住：“不要脱，别着凉了。”“这……你怎么缝……”“没事，我能行！”望着母亲她那坚决劲，我也不敢再推脱，只好任母亲去。母亲凑在我的衣服面上，费力地看着，我看见她的手打哆嗦，笨拙地绕着线，僵硬的手指，用力的拿着针，穿了好几次也没穿上扣眼。我不禁心里感慨万千：母亲真的老了，老了……光阴飞逝，母亲的白头发也渐渐多了，眼角的皱纹也明显了，母亲真的变老了！

好几分钟过去了，扣眼上已经缠满了线。为了使母亲方便些，我把身子挺直，可一会儿，我的腿和腰就已经酸得不行了。可妈妈还是一丝不苟，耐心的缝着。这时我不禁想起了陆游的《游子吟》，这不是和诗中说的一样吗？慈母手中线，游子身上衣。这时，我的心不禁颤动了一下，身子稍微活动了一下，只听见母亲“啊”的一声，针扎到手了，我紧张起来，想急忙帮母亲包扎一下，可母亲用嘴舔了一下，说：“没事，我先帮你缝完。”我的眼睛湿润了，可母亲像没事人一样，还是自顾自的缝着。

扣子缝好了，妈妈拍了拍我，说：“快走吧，别耽误了上学。”“妈，你的手没事吧。”“没事，这是常有的，别担心了，快走吧。”

我走在上学的路上，心里还想着母亲那沧桑的手……

“谁言寸草心？报得三春晖。”有了亲情，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛；有了亲情，社会才冷漠严峻走向祥和安康；有了亲情，我们才从愁绪走向高歌，从顽愚走向睿智；有了亲情，一切都会变得美好！同学们，让我们记住：亲情永不下岗！

要提起做手工，男孩子都变成了“手残党”，但我是一个心灵手巧的女孩子，无论是小房子，还是会“跑步”的运动员，只要有一把剪刀、一瓶胶水、几张白纸，想做什么都不是困难。我甚至会做一个刻着花纹的礼品盒，那需要花费多少精力啊!不过谁都有困难，我也免不了做手工的困难，那就是编织!

要说编织难，难就难在编织中国结。家里有编中国结的绳子，我决定在百度上查一查，看有没有编中国结的方法。哇!有好多方法!这时，我的余光看见了“团锦结”三个大字，我又看了看下面的一行字：中国结的基础结。我只好先学走，再学跑。点开“团锦结”，我才惊奇的发现，团锦结像花儿一样好看。

我迫不及待地点开了一张教别人怎么做团锦结的图片。哈哈!第一步真简单。啊?第二步好难啊，都把眼睛看花了!唉!我失望地关上了平板。刚关上不一会，就又打开了，我怎么能放弃呢?不!我不会放弃!可是线太短了，哎呀!不好不好!

编错了!唉!我就真的编不好吗?我在心里反复地问着自己，妈妈走了过来，告诉我：“编中国结是很难的，只要你有决心，就一定可以编好!”妈妈看了看教程，看完后，便手把手地教起我来：“你看，这一条线压到这儿，这条线压这儿……”妈妈一教，我还真会了，继续编下去，最后编出了一朵美丽的花儿。“我真的会编团锦结啦!”我又反反复复地问着自己。妈妈微笑着说：“是的，你真的会编啦!只要你努力，什么困难都可以被打败!”

是呀!只要站起来勇敢地面对困难，就没有什么不能被打败!

1、困难就是每天早起时心中的睡魔，是大雨倾盆时头顶的那把雨伞；是懦弱者望而却步的借口，是勇敢着一往无前的动力；是把希望变得迷茫的围栏，是使理想之花变得更加灿烂的绿肥。

2、困难就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有机会看到山顶山的无限风光；困难就像一块原本粗犷的玉石，要想它变得熠熠生辉，就有用你的毅力去雕琢它、去磨练它，才有机会看到一块完美无暇的玉石；困难就像一条滔滔大江，要想过到对岸，就要敢于驾驶小舟颠簸在汹涌澎湃的风浪之中，才有机会看到对岸的另一番风景。

3、没有战胜困难的信心，怎会有曹操官渡之战以少胜多的漂亮战役？没有战胜困难的信心，怎会有诸葛亮七擒七纵擒孟获？没有战胜困难的信心，怎会有刘邦赴项羽独闯鸿门宴？

4、困难是一块石头，对于强者，它是铺路石。对于弱者，它是绊脚石。困难是一块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。 困难是悬崖上的独木桥，强者把它当作捷径，弱者把它当作绝境。困难是火焰，强者视它为指路明灯，弱者见它逃之夭夭。 困难是狂风，强者是风中的帆，弱者是风中的沙。

5、困难是弹簧，你弱它就强；困难是纸老虎，只要不被它吓倒，就可以战胜它；困难是成功的阶梯，战胜它，就可以收获成功。

6、困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。困难是一张网，禁锢着你的活力；困难是一堵墙，构成了你的自我限制和发展。

7、困难，它怕你坚持不懈。困难，它怕你奋斗。困难，它怕你永不放弃。困难其实并不可怕，只是你不奋斗，你不坚持，你不永不放弃。

8、困难是什么？困难是个大懒虫，让你想推迟时间。困难是什么？困难是只拦路虎，让你不能成功。困难是什么？困难是个娇气包，一碰就受不了。困难是什么？困难是我的好朋友，它能帮助我进步。

9、困难像刚刚熟的柿子，苦涩而酸甜；困难像走向山顶的路，陡峭而险峻；困难像刚出生的孩子，惊奇而冒险。困难是苦涩；困难是悲伤；悲伤是快乐。

10、困难如水，意志是质量，要想不被水流冲走，就要加深你的质量。困难是火，智慧是灯，要想在黑暗中发光，就要学会如何用灯。困难是肥料，生活是树，要想生活之树长得挺拔，要想人生有意义，就得懂得把握生活中的每一点肥料。

11、学会了战胜困难，我不再是一只只会躲避海浪的企鹅，因为我知道大海不可能永远风平浪静；学会了战胜困难，我不再是一只在屋檐下生活的家雀，因为我知道天空不可能永远万里无云；学会了战胜困难，我不再是一只被妈妈维护的袋鼠，因为我知道时间不可能永远停留在儿时。

12、遇到困难，我们要战胜，不退缩。遇到困难，我们要面对，不躲藏。那么等待你的将是明媚的春天。遇到困难，我们要坚持，坚持到底就是胜利！

人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——题记在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。在我咿呀学语时就遇到了数不尽的困难，而大大小小的困难在我心中就像一座座难以跨越的大山。每次，我只会蜷缩在山脚下，连仰望山峰的勇气都没有。爸妈总是说：这孩子，做什么事情只要有一点点不顺利就会放弃。为了改变爸妈的对我的看法，我一直寻找着机会。妈妈给我买了一个漂亮的防水小手表，这真让我爱不释手，可是过不了多久，我在玩耍时竟然将手表碰坏了，我心疼不已，沮丧的回到了家。爸爸察觉到了到了异样，了解情况后便对我说：“你何不自己修一修。”，听了爸爸的话，我转悲为喜，拿起手表仔细检查起来：手表已没有了显示，只是还有蓝色的光微弱的闪着，我使劲的摇了摇，怎么都不能让他恢复原状。正在这时，我灵机一动，心想：我家有螺丝刀，正好可以拆下他看看是什么原因，想着想着就往回跑，气喘嘘嘘的冲到房间里，拿起工具就开始拆，后壳打开了，我看见一堆零件，我手足无措的呆在那里，哎呀！想不到一块小小的手表里面也是这样的复杂。放弃的念头又开始滋生。正在这时，爸爸递给了我小手表的说明书。于是，我翻开书：太好了，对组件的介绍还真详细！我用心研读起来。。。。。。在说明书的指导下，我用试电笔将主要零件一一试过：完好无损！这下可难倒了我，我又冥思苦想起来，忽然灵光一闪：莫不是电池有问题？我开始小心翼翼的拆下电池，然后又慢慢的装上去，看看是不是电池的松动，造成显示屏接触不到电源，装好电池，打开手表：修好了！“真是个小天才。”我美滋滋的想。可意料之外的事情又发生了，有个按钮不知为什么又没了反应，我心想：算了，还是放弃吧！可是，想到爸妈那失望的眼神我今天怎么也不能放弃了！于是，我再次将后壳打开检查原因，发现手表里原来那个方形的小零件不见了，急得我在房间到处乱翻，终于在床脚下发现了静静躺在地上的小东西，哈哈哈哈，我终于找到你了，高兴的拾起它，兴奋的跑到桌子上继续我的安装事业，在我笨手笨脚的拾掇下将所有的原件安装好，打开手表居然有了显示，大功告成！成功的喜悦油然而生！也许，这次战胜困难的经历只是一件很

小的事情，但我已将它深藏在心底，它告诉我：困难并不是我想象的那么坚不可摧。“最困难的时候,也就是离成功不远的时候。”历经磨难的拿破仑是这样告诉我们的。那一次，我战胜了困难，那一次，我迈开了人生新的一步。困难如弹簧，你强它就弱，你弱他就强，让我们勇敢面对困难，并战胜困难！

在我记忆的沙滩上，有种种困难的事情。但困难对我来说像一个个陷阱等着我去面对和解决。

我以前在和朋友们玩捉迷藏时，朋友们都藏在我看不见摸不着的地方。当时我心里非常着急，怎么还找一到。面对这个困难我都不知道怎么解决。于是，我的得发疯了，很想把朋友们痛打一顿。

现在我和朋友们捉迷藏不困难了，我找朋友们喜欢玩的地方，没想到朋友们都藏在草丛中，大家都 说我是捉迷藏高手。

现在我面对的最大困难就是踢足球了：因为我跑步速度慢如乌龟，所以每次那些人跟我一队，我所在的那一队就会输，所以都没人找我踢足球。后来有一次，李煜所在的球队里没有守门员，我偷偷地跑过去守门。突然，一个飞球快速地向球门飞来，我用手掌往外一推，球立刻改变方向，向球门外飞去，同学们看到球被我挡出了球门，很是高兴，从此，又和我一起踢足球了。我现在才明白，无论哪一项不好，你就去练哪项，总会由不好到好的，这就是熟能生巧。

困难像人一样，有优点也有缺点，有强点也有弱点。你要把优点和强点一直保留，把缺点和弱点改正甚至全部丢掉，那样困难就一点也不难了。

夏天不像春天那么美丽，也不像秋天那么凉爽。夏天的太阳火辣辣的，让人直冒汗，所以我决定在这个暑假里将游泳学会。

第一次去学游泳的时候，我兴奋地穿好游泳衣和救生衣，跟爷爷来到小河旁。这时，我兴奋的心情一下子消失了，取而代之的是害怕。那时我真想跟爷爷说：爷爷，我不想游了，河水这么深，我沉下去怎么办?但我还是把这名句话藏在了心里。“扑通”!我被爷爷推下了河，我在河里扑腾起来，并大声喊着：“爷爷，我要沉下去了，快救我!”爷爷说：“只要你上下摆动着小腿，两只手像船桨一样滑来滑去就可以了。”

于是我鼓起勇气，在爷爷的帮助下，像一只落水的小狗，拼命向岸边游去。一开始，我的手和脚一点儿也不配合，喝了很多水，但在我的努力下，还是游回了岸边。

经过几天艰苦的练习之后，我就放松多了。爷爷在河里游来游去，我也穿着救生衣在河里游来游去，活像一条小鱼。我还跟爷爷玩起了水上捉迷藏，我躲在一个木桩后面，爷爷看不见我了就会来找我，当他接近我的时候，我就故意扑腾起水花。当爷爷叫我上岸时，我撒娇似地说：“再游一圈，再游一圈”。爷爷说我现在像只“水鸭子”

看着我的游泳技术渐渐提高，爷爷就逐个将救生衣上的泡沫拿掉。但这难不倒我，我像往常一样游来游去，爷爷满意得直点头。

希望我能尽快脱下救生衣，学会游泳，并和小伙伴比一比，看谁游得快。

当我遇到困难的时候，不要逃避，要勇于面对，譬如说：如果我数学不会的时候，可以去请教师长或同学;如果我拿太重的东西时，可以请大人或同学帮忙。

一年级的时候，我常常数学不会，弄不清楚东南西北，所以我都去问老师，老师不厌其烦的教我这个小迷糊蛋。有一次，老师在月考考卷上出了一个难题，这个题目真的很难，最后我只考了八十五分，我好沮丧，回家之后，被妈妈骂了一顿，后来我听了妈妈的一番话，我开始更努力的学数学，后来我才发现，不管是语文、数学还是英语，都要努力，才会考一百分。

第二次考试的时候，我的数学就有进步了!考了九十九分。我一回到家，就跟妈妈说：我的数学有进步了!妈妈一听到这个好消息，就快速的跑出来说：宝贝!你好棒!我听到妈妈的这一番话，让我高兴得不得了，因为妈妈以前只会皱着眉头对我说：“这边错了!那边错了!”但现在的我，大家可要刮目相看了!

所以当我们遇到困难的时候，不要逃避，要勇于面对，才可以克服困难，把问题解决，使我们的人生，走向快乐的康庄大道。

我曾经遇到了一个困难，经过了很大的努力才克服。

那一次，学校举行男女跳绳比赛。但是我从小就不爱运动，更不爱跳绳，看其他同学跳得不但熟练，还能跳出花样来。于是，我鼓起勇气，请示其他同学教我跳绳，可他白了我两眼，尖刻地说：“哼，连跳绳都不会，真是个笨蛋！”我一下子呆了，泪水顿时流了下来。

那两个白眼和那句尖刻的话深深地刺痛了我的心，所以我一定要学会跳绳。可是，当我把誓言付诸行动时，我才知道这并不是件容易的事。

从来没有碰过绳子，拿起绳子竟不知如何摆布！手脚不协调，不是手快了，就是脚慢了，结果被绊倒了几次。而且从小就缺乏锻炼，跳了几下，就腰酸腿疼了，我一屁股坐在地上，把绳子扔得远远的，泪水却又“哗啦啦”地流了下来。

“哼，连跳绳都不会，真是个笨蛋！笨蛋！”那声音又在我耳边响起，是那么的刺耳。

“不，我不是！”我一下子跳了起来，飞快地跑去捡绳子。我改变了“策略”，不再急于求成。先把绳子舞在脚前，停一下，再跳过去，这样一下又一下，渐渐有些连贯了。后来，我能较快地跳过一只脚了，不知道多少次，忽然我两只脚都跳过去了。我简直不敢相信自己的眼睛，看了又看，那绳子的确乖乖地躺在我的脚后！“跳过去了！”我高兴得又叫又跳，把绳子扔向天空。我抬头望天，天蔚蓝蔚蓝的，还飘着丝丝缕缕的白云。

我不由得想，人生充满成功和失败，平坦与崎岖，遇到困难，别说退步，要勇敢面对，永不放弃！

天空透着澄净的淡蓝色，晚霞穿过天马行空的云彩映照在我的四周，厨房里传来轻微的声响，我从书本中抬起头：对啊，办法总比困难多。

倒计时牌上的数字在一天天地消瘦下去，中考的复习进入了白热化阶段。书包里，课桌上，书房里随处可见复习用的练习、笔记与书本，为了攻克我的薄弱科目——数学，我每天坚持做五道把关题，为此时常忙碌到深夜。

指针又一次指到了十二点，我还在题海中埋头苦干。橘黄色的灯光疏疏落落地投射到书页间，形成无数光影。我在这最后一道题上浪费了半个多小时，却依旧找不到突破口。“滴答滴答”，秒针的脚步声让我更加慌乱，我紧紧地咬着笔杆，不时地在演草纸上飞快地计算着，眼前的字母仿佛变得陌生起来，它们在试卷上躲躲藏藏，让我理不清头绪。困境让我对自己失去了信心，我把头埋在臂弯里，整个身体伏下去，盯着做了一半的题目不知道路在哪里。

手指触到温暖的感觉，我抬起头来，妈妈正把一杯茶放到我的手心里，“又遇到难题了吧?来，喝点清茶清醒清醒大脑。”妈妈对我笑了笑，“没有什么战胜不了的困难，办法总比困难多。”我端起茶杯，白色的杯底舒展着几片墨绿的茶叶，我喝了一大口，温热的液体温暖了我的全身。妈妈知道我不喜欢喝浓茶，所以，这杯茶里并没有太多的苦涩。

窗外是一片看不见的黑，我低头重新读题，细细地琢磨每一个给出的条件，是不是方法出了问题呢?我的脑海中掠过无数个知识点，忽然想到老师上课讲的一道例题，灵感不期而至。“哦——”我轻呼一声，“果然有简便方法!”思绪泉涌，笔走如飞，我不停地计算着，这道题，终于迎刃而解了。

窗外的景致在黑暗中反而清晰，我透过玻璃看到了点点星光，那就像我的信心与意志吧，在困境中引领我前进。

人生是一段永不止歇的旅途，如飓风起于青萍之末，需要经历千百种困难，并为之努力，才能泅渡成功这条河流，蜿蜒成生命的高度。信心是这条路上必备的行囊，它让我不懈地努力与追求，坚信黑暗的前方就是光明。

抬起头，我想：是的，办法总比困难多!

彩虹因雨水的洗礼而变得绚丽多彩，那是挫折赐予它的美丽;蝴蝶因蝉蛹的阻挡而变得五彩缤纷，那是挫折给予它的美丽;丝线因针的穿透才成就出一幅幅唯美的十字绣，那是挫折恩赐于它的美丽。每个人或事物都会经历挫折，挫折总会在我们心中划破一道口子，我们若是因此而慢性堕落则会走上绝路。若是我们挺挺身子，决然的走过挫折，那你就会发现，因挫折，我们仿佛变得更坚强，仿佛成长了许多，那是挫折赐予我们的光辉与美丽。

生活中的挫折无处不在，数不胜数，我也有过这样的经历。

在一次简单的语文测验中，一向成绩还好的我不知咋的，给考砸了一下名落孙山。班级排名我在倒数后几位，这对于我来讲，相当于”五雷轰顶“可我在心里自己安慰自己估计是老师试卷改错了吧，不会这样子的啊!一定要去找老师问问，当我刚走进语文老师的办公室时，就听到老师大叫”杨美丽“过来，我正要找你呢!你看你这次测验怎么搞的，考这么差!我耷拉这脑袋，斜着眼睛，一言不发的看着语文老师，仿佛看见有一团火在老师心中熊熊燃烧，无法扑灭。老师将我的试卷甩了过来”自己好好看看“我低头看着试卷上竟是红红的X，它们好像在嘲笑着我。是呀我拖了班级的后腿，想到这我的眼泪忍不住的掉了下来。

放学了，我拖着自己那具笨重的躯体，一步步的挪动着，心一直静不下来了，我抬头仰望着天空，那些眨眼的星星仿佛也在嘲笑我，笑我笨呢!我自嘲的笑着，反倒笑出眼泪来了。我用尽力气向前跑着，叫喊着。。。。慢慢的心情平静了下来，我仔细的想着，这次考得不好，下次可以加油，努力考好呀。有什么呀?失败是成功之母啊!我没理由放弃，没理由气馁呀。想通了，心里压得石头终于落地了。我再次抬头仰望星空，不知何时月亮露出了他的笑脸，好像在为我高兴。对啊月亮可以战胜乌云给予的挫折将月光洒向大地，我为什么不可以战胜考试失败的挫折而重拾信心把以后的测验考的更好呢?加油杨美丽，我在心中呐喊着。

小溪在奔流的路上不断战胜途中的挫折而成就了瀑布这样的奇观;夹在石缝中的花种子不畏挫折，不折不挠的顽强生长，终于成为一朵朵鲜艳的花朵;我们也一样必须战胜生活中的各种挫折，困难，才能让自己变得更加强大完美。

人生因挫折而美丽。

前苏联作家高尔基曾讲过，读一本好书，就像和一位高尚的智者谈话。在这个炎热的暑假里，我就找到了一位高尚的智者，和他对话刺激而开心，他的名字叫鲁滨逊·克鲁索，他就是《鲁滨逊漂流记》的主人公。

《鲁滨逊漂流记》是英国著名作家丹尼尔·迪福的作品。书的主人公鲁滨逊·克鲁索，是一个具有冒险主义精神的英国人，他不安于天命，不愿过舒适平凡的家庭生活，敢于冒险追求，他不听父母的劝阻，三次出海去冒险，结果轮船遇上了巨大风浪，险些丧命，在大风大浪中，船长、船员、水手都死了，鲁滨逊侥幸活了下来，却被困于孤岛上，孤苦伶仃，生存艰难。但是厄运并没有破灭鲁滨逊·克鲁索对生的希望，他以非凡的勇气与智慧，在这个荒无人烟的小岛存活了下来，并且还救助、教化了野人“星期五”，成了小岛的主人，最终经过28年的等待，一艘英国轮船把他带回了自己的祖国。

鲁滨逊的精神告诉我们：在艰难困境中要学会泰然自若，不悲观，不放弃，主动的解决问题，自己动手，依靠自己，用勇敢与智慧和困难进行抗争，永远怀着希望。心存希望，就会胜利，只要有追求，有毅力，有目标，有勇气和信心，没有做不成的事。

[怀着希望与困难抗争作文

困难是个纸老虎，你弱它就强，你强它就弱，只要你有勇气克服，不被困难吓倒，就一定会成功。我曾经也遇到过许多困难，然而，使我最难忘的还是那件事。

那是一个寒冷的冬天下午，当时正在放寒假。纷纷扬扬的雪花，漫天飞舞，不一会儿整个小镇就变成了银色的世界，地面成了“雪毯”，房上铺满了“棉絮”，那树枝上开满了“梨花”，柏树上、竹枝上挂满了“雪珠”和“银条”，远远望去，玉树琼枝，粉状玉砌，充满了诗情画意。

寒假中的我，天天饱受“折磨”，除了吃喝玩乐，什么都不干。今天妈妈对我说：“今天妈妈有事，中午的午餐你自己做，反正你每天‘都忙不停’。”“啊!苍天啊，大地啊，我上辈子造了什么孽。”我假装哭着，没想到的是妈妈不但没有同情我，还嘲讽我说：“瞧你那小样!”妈妈的话一下子把我给激怒了，我来到厨房，坐上热锅，倒入水，打着火，然后就从米袋李拿出两碗米，洗干净，再放进高压锅里煮，饭就好了。菜又怎么办呢?我想了想，妈妈做菜时我看炒鸡蛋看得最仔细，就做这道菜。我先从冰箱里拿出一个鸡蛋和碗，然后把鸡蛋敲开，再让蛋清和蛋黄流入碗里。放进油和盐，然后在锅里煎几分钟，等一会儿锅里就就冒出了几个小泡泡，当我正高兴的时候，忽然几滴油从锅里“飞”出来，给我一个热情的“亲吻”，我被烫得哇哇叫，忽然我想起妈妈嘲笑我的话语，就想：我才不是小样呢!我忍住痛，连忙把煎成薄板状的鸡蛋翻了一下，在要做好的时候放了一些葱花，饭菜就好了。

世上无难事，只怕有心人。通过这次做饭，使我明白了一个道理：世上没有克服不了的困难，只有被困难吓倒的人。

成长的道路上，我遇到过许多困难。它们虽然看似是绊脚石，但也是我前进的路标。

记得上小学四年级前，我做作业时遇到有不会做的题目，都会找爸爸、妈妈，让他们提供解题的思路。犹记得，有一次，爸爸出差了，妈妈要加班，做作业时有一道题难住了我，问爷爷、奶奶，他们也没有办法。于是，爷爷让我试着自己解决问题，找到答案。

这下子我可犯难了，这该怎么办呢？顿时有了一种“晴天霹雳”的感觉。

“唉！怎么这么难啊！”我心里狠狠地抱怨着，无可奈何地做起了题。5分钟过去了、10分钟过去了……时间就这样一分一秒地溜过，可题目怎么也解不出来。我急的像热锅上的蚂蚁——团团转，可还是没办法。这样可不行，我试着让自己的心情慢慢地平复下来，翻阅着数学课本，寻找相似的题型，看看自己之前的解题思路，再回想着老师上课的情景，想想老师告诉我们的解题方法，开始画图、写算式。就这样大约用了二十分钟，功夫不负有心人，我终于解开了这道题。我抹了抹额头的汗珠，开心地笑了。看着自己解开的这道题，心里像灌了蜜一样的甜。

通过这件事，让我认识到成长的路上不可能都一帆风顺，一定会遇到困难和挫折。不要怨天尤人，不要轻易放弃，积极思考、勇敢面对，那样困难和挫折也会成为我成长道路上宝贵的财富。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。我们应该以宽阔心怀面对生活，用微笑面对人生。

自古英雄多磨难，古今中外有许多伟大人都在困境中获得了成功。如，着名音乐家贝多芬，他两耳失聪，但是他没有放弃，惹事以自己顽强毅力战胜了自己。他失败了无数次，在一次一次失败中总结经验，最终成为了一名享誉世界音乐家。爱迪生也是同样，在经历无数次失败后才得以成功。

看到这里，不少人会说，他们是伟人，我们怎么能和他们相提并论呢？如果你要这样想，那么我告诉你你错了。一位享誉世界名人——爱因斯坦，他小时候曾被无数人认为，是一个致力底下孩子。在他小时候，老师让同学们回家做板凳，次日课堂上，老师看了同学们作品，对爱因斯坦说，世界上再也没有比这更糟板凳了，然而，爱因斯坦却从抽屉里有取出了两个，这两个比那两个还遭。原来这是她做第三个凳子，他以自己实际行动证明了自己。

我国着名史学家司马迁，在逆境中创作了具有史学价值《史记》，为后代留下了宝贵财富。

我们无论是在日常生活中，学习还是自己人生道路上，都应该学习他们这种顽强拼搏，迎难而上和为梦想而努力奋斗精神。

生活处处需要微笑，微笑面对生活，微笑面对人生，微笑面对每一天。人生道路上处处充满挫折，充满崎岖，我们英努力克服困难，用好心态面对充满希望每一天，不要等待困难会自行解决。

人生是会遇到很多的都困难的，每当遇到了困难都是需要我们去克服的，如果我们不勇敢的克服困难，那就会被困难打倒，从而让自己的生活变得一团糟。下面我就和大家说一说自己是如何克服困难的。

我小学的时候是住校的，每一次周五晚上我都会回家，那个时候因为我是在县城里面上学，所以每一次回家都要坐一个小时的汽车，那个时候我每次下车了就会看见妈妈来接我，可是这一次我到了却没有看见妈妈，我不明白是发生了什么事情，于是就在那里傻傻的等着，等了有一会了，妈妈还是没有来，而且天有不测风云，偏偏这个时候下起了暴风雨，更倒霉的是我也没有带伞，旁边也没有可以躲雨的地方，于是没有办法，我只能冒雨回家了。

那次是我第一次遇见这种事情，我在这样回家的路上却有点害怕回到家里了妈妈会骂我。我就在心里想骂我就骂我吧，是你自己不来接我的。在路上我感觉时间过的好漫长，没一会我全身就湿透了，衣服浸泡着雨水，越来越重了。虽然这样但是我还是要继续往家的方向走，我就这样继续走着，不知道过了多久我的眼前一片漆黑。

当我睁开眼睛的时候发现爸爸妈妈已经在我身边了，那时我才明白原来我冒雨回家到了家之后却发烧了，后来我就躺在爸爸妈妈的怀里大哭起来..........

这个只是我人生当中遇到的一个极小的挫折，不过我会把它永远记在心里，以此来激励自己，激励自己每天进步一点，那样自己的抗压能力也会增强，加油！