乐于助人议论文论据精彩20篇

“借我支笔!”

“行。”

“橡皮我先用用!”

“哦!”

熟悉的借东西的声音今日仍旧在班上响起。常说“做一件好事容易，做一生好事难”，我估计我同桌可以当“传说中”做一生好事的人吧。

那个响当当的人物叫高X，胖胖的，很多人叫她“高富婆”。因为她天天在外面吃饭，所以兜里有不少钱。虽然长相一般，可心地善良，所以在同学眼中，即使再丑陋的她，也是美丽的。

记得那是一个阴沉沉的天气，我的一次数学测试考砸了，心情很郁闷，再望窗外的天气，也和我的心情一样，我一句话也不想说。上完厕所回到教室后，我来到高X身旁，有气无力的说了声“让”。她把板凳向前挪了许多，可我不知是因为“出气”还是因为什么，进去还要故意“挤”进去。坐在板凳上之后，高X阴着脸看着我，我顿时有种不祥的预感，感觉有阵杀气袭来……高X咬着牙对我说：“下次再这样，当心你的小命……你要知道，很疼的!”这时，数学老师跑进来说：“下节信息课我不占了，给你们放松。”“耶!”众人的欢笑声中夹着我的惨叫声。高X问我为什么，我充满恐惧的说：“我没带脚套，信息老师非K死我不可。”“我很同情你。这样吧，我把我的借你好了。”高X笑着对我说。“可是你怎么办?”我问。“别忘了……”她指了指自己的口袋，“有钱呢!”我接着问，还是胆战心惊的问，因为一提这事，她就有可能不借我了：“刚才，我……”没等我说完，她就打断我：“没什么了，拜拜!我去买脚套的。”

你可别以为她只以前帮过我，如今也是一样。

今天作文补习要蓝笔写作文，我买了一枝，可是掉了，我在桌面上、桌底下、书包里都翻了个遍也找不着。啊，苍天为何“有负”有心人啊?哇，上课时间马上要到了，此时，我急得象热锅上的蚂蚁——团团转。高X只能干着急。过了一会，高X对我说：“算了，我给你钱，买一枝吧。”说完便在口袋里掏钱。“呀，”高X掏出一张5元的：“最后的生命(最后五块)，算了，谁叫咱俩是多日的同桌呢?”“算了吧……”我推了推说。其实我是很想拿下的，可又不好意思……高X死死地盯着我，盯着我发慌：“好吧，等挨K吧，最后我给你5秒钟考虑……”“那……那我……就拿着吧。”最后，还是怕“挨K”的想法占了上风。

怎么样，是不是忌妒我有这么一个乐于助人的同桌呢?

乐于助人的少年毛泽东毛泽东是我们中华人民共和国的第一代伟大领袖,他领导中华人民，建立了新中国。这段时间我看了一本书：《毛泽东的故事》，丛书里我知道了毛泽东是怎样一个人，他是在什么样的环境中成长起来的。毛泽东出生在韶山上一个小山村的农民家里，他的父亲受封建传统影响，只让他读了几年书。但是毛泽东很好学，经常自学，并且他还特别乐于助人。毛泽东在读私塾的时候，和同学一样自带午饭上学。有一天他打开妈妈给他准备的饭正要吃的时候，无意中看到同学黑伢子没有午饭。原来黑伢子家里穷，已经断粮了。于是毛泽东就总是把自己的午饭分一半给黑伢子吃，这件事也没有和家里人说，因为吃不饱，他回家后就去厨房找东西吃。母亲觉得奇怪便问他，毛泽东实话实说后，母亲从此都给他准备两份午饭。还有一次，毛泽东正在上下放牛，忽然下起来倾盆大雨。他想起晒在家门前的稻谷，就赶着牛急急忙忙往家赶。走到一个佃户大娘家，看到只有大娘一个人在收稻谷，眼看稻谷就要被雨淋湿了，毛泽东赶紧帮着大娘收稻谷，收完大娘家的才回到自己家，自己家的稻谷早被淋湿了。结果被父亲责骂了一顿，毛泽东说：“我们家的谷子多，损失一点不要紧。”这两则小故事深深感动了我，我看到了毛泽东是一个助人为乐的好少年，他关心穷苦人，先天下之忧而忧，后天下之乐了而乐的品质是多么高尚啊!我们从小就应该向毛泽东学习，勤奋学习、处处为别人着想。长大以后才可能成为一个对社会有用的人。明通小学北辰一部三年级一班刘蕊尔

我的妈妈长着一双大眼睛，一双能说会道的嘴巴，她有一个特点，那就是——助人为乐。

有一天，妈妈带我坐车出去玩，车来了，我们上了车，由于等车的人不多，车上有很多空位，我和妈妈选了一个座位坐了下来。过了几个站，车上的人越来越多，车上也越来越挤了。又过了几个站，车子刚刚停稳，就上来一位白发苍苍的老奶奶，她上车后，环顾四周，希望有人让座，可是没有发生那一幕。老奶奶失望地走到妈妈旁边站着。路面不平，车子上下震动，乘客也摇摇晃晃，突然，车子来了个急刹车，车上的人都左摇右摆，老奶奶也不例外，脚底一滑，差点儿摔倒。这时，妈妈发现了老奶奶，连忙扶老奶奶起来到自己的座位上，并说：“老人家，您小心点儿，不要摔倒了。您坐我的座位吧！”老奶奶推辞说不用了，谢谢你年轻人，还是你自己坐吧。”“您坐吧，站着既辛苦又累，还会摔倒。”“可是你也会累呀！”老奶奶还是不肯坐。“您坐吧。”……最后，老奶奶说不过妈妈，只有乖乖坐着。这时，车上的人纷纷投来赞许的目光。

下车后，我觉得天格外的蓝，阳光格外的灿烂；路旁的花草在招手，树上的小鸟在唱歌。

这就是我的妈妈，乐于助人的妈妈，我要向她学习。

她有一双乐于助人的眼睛。她有一张樱桃小嘴，嘴上总是带着微笑。她笑起来两个小酒窝非常可爱，组成了她美丽又可爱的脸。

记得那是一年冬天。天下着大雨，我骑着自行车去买菜，由于我比较赶时间，骑得就比较快，路面很滑。我一不小心摔了一跤，胳膊摔在了地上，钻心的疼。手上被刮破了，我真有点儿忍不住想哭，眼泪都在眼球外围“跑步”。

突然，后面传来一个声音：“我扶你起来吧!”当时，我就在心里想这到底会是谁。我很害怕。当我把头转过去时，我看到那是我的同学小瑞，我跟她玩的不太好，经常吵架，我没想到她会帮我。她很关心地问我：“摔到哪了?疼不疼?还可不可以走路?”我呆呆地望着她说：“没事，就是刮破了点皮，可以走路。”我对小瑞一点也不好，为什么她会帮我?在这个冬天使我感到温暖!

啊!小瑞她真有一颗金子般的心，她有一双乐于助人的眼睛，她深深的印在了我的心里。

我的同桌叫陈xx。陈xx中等个子，圆圆的脸上长着一双又大又xx亮的眼睛。陈xx特别爱帮助人，所以大家都很喜欢他。

有一次，我在课间的时候没把钢笔放到文具袋里面就跑出去玩了。上课的时候，我一看我的钢笔没有了，我的心里很是着急。老师教我们抄东西的时候，我就坐在那儿看着黑板，陈xx看见我，关切的询问道：“怎么啦？说吧！”我就小声的把事情告诉了他，说着，他把他的钢笔递给了我。我说：“你把你的钢笔给我你用什么啊？”他又说：“没关系，我还有。”最后他又认真的听讲了。下课后我把钢笔还给了陈xx，等上课时我一看我文具袋里有一只钢笔，原来是陈xx悄悄把钢笔放进我文具袋的。

放学后，我拿着钢笔去还给他，他说：“你没有钢笔怎么做作业啊，我送给你了。”我说：“谢谢你，我家里还有，你那回去吧。”最后他接过钢笔，我们就各自回家了。

互帮互助，乐于助人

班里有一位女同学，姓曹，因为体型比较“宽大”，被同学们取了个外号名曰“胖胖”，她也一直是我们开玩笑的对象。但这次偶然的意外，拉近了我们之间的关系。

大清早，同学们一起上操回到班级，我们的“胖胖同学”正好走在我的前面。上台阶时不知怎想的，大吼一声：“看我的！”然后跳到空中，身体三百六十度大转圈，我与同学们给她了个白眼，眼还没有翻完，一声“哎呦”吓了我一大跳。潇洒的落地变成了痛苦的呻吟。只见她坐倒在台阶上，身体的重心全部压在脚上。一声接着一声地“哎呦”。老师听见动静，转过身。我和同学们赶紧往班里跑。可能是慢了一步，老师大声喊了我的名字，我在心中暗暗大叫不妙。果然，老师带着些怒意，说：“你赶紧把那个谁谁谁扶到医务室去，气死我了，在这儿丢人现眼。”接着三步并两步回到了办公室。胖胖同学笑眯眯地看着我，“咋的，还不扶我起来？”我没好气地又给她了个白眼，真讨厌！没办法，师命难违，匆匆地拉着她走，打好石膏又匆匆地赶回来上课。周一上课，我们的“胖胖同学”来到我的座位旁。我没好气地挥挥手，她沉思了一会儿，对我说了声：“谢谢你！”说罢，转身一瘸一拐地转身回到了座位上。我愣住了，人家只不过想表示一下感激，而我的态度……一想到这里脸就发烫。以后的关系还应改变改变才是。我暗暗地想。

中国一句古话说得好，海水不可斗量，人不可貌相。古人都这么想，我们是不是应该学习学习呢？

在我刚来珠江学校的第一天，一切都是那么的陌生，教室，操场，老师和同学们都变了样，新的环境，没有一张熟悉的面孔，让我有点不知所措。还好我认识了一位乐于助人的好朋友。

有一次老师让我们预习课文，可我没有带字典，同学们都对我不管不问，我很伤心，多么希望此时哪位同学能帮帮我好。

正当我快要放弃的时候，一只手伸向了我，我一看是一位不认识的同学，他就是张浩然只见他面带微笑，眨着两颗机灵的眼睛，手里拿着字典看着我，他很亲热地对我说：你是新来的同学邱逸轩吧？我已经预习完了，字典借你用，快点儿预习吧，要下课啦！看着他借我的字典，我顿时心里一热，他的热情就像在寒冷冬天里一把篝火，给我带来了温暖，我鼻子一酸，感动的差点流下了眼泪。他对我说：我叫张浩然，以后咱们就是朋友了，有什么不懂的事情尽管找我。听了他的话，我重重地点点头。

他是我来到这里的第一个朋友，在后来的日子里，他帮助了我很多，带我认识新朋友，新老师，带我参观学校里我不熟悉的地方，学习上我不懂的，也是他热心地的告诉我，慢慢地我熟悉了这所我喜欢的学校，这些我都要感谢张浩然。

在我有困难时是他帮助我，遇到烦心事是他安慰我，我一定会记住这个乐于助人的张浩然。

我们班的荀绍峰长得胖乎乎的，他的肚子挺着，像个将军似的。别看他胖，可是他特别能干，爱帮助同学。

有一天，中午吃饭，班里有个同学，不小心把刚打的饭洒了。地上都是饭菜，别的同学看见了，小声嘀咕：真够笨的，连个饭盒都端不住，也不赶紧收拾了。那个同学听见了这些议论，立刻涨红了脸，慌手慌脚的不知道该怎么办。此时，正在吃饭的荀绍峰，马上放下手里的筷子，跑出去把工人叔叔用的簸箕和扫把拿了进来，就开始打扫。周围的同学看见了都很奇怪。于是，他们问荀绍峰：你为什么帮助她呢?他一边干一边说：大家都是同学，应该互相帮助!那个同学有羞愧的走开了。此时的荀绍峰已经累得满头大汗，他还不忘告诉那位洒饭的同学：你赶紧再去打一份饭吧，要不然，送饭的叔叔就该收了。那个同学连声说：好的，谢谢，谢谢!

这就是我们班乐于助人的荀绍峰同学。

我的同学伍月粤，个子高高的，脸蛋圆圆的，一双眼睛圆溜溜的，两个酒窝甜甜的，笑起来特别可爱。虽然她平时话语不多，低调内敛，但乐于助人的精神让我佩服不已。

有一次，作为科代的我准备收数学作业。那天的作业真不少，有《口算》、1号本、《冲刺》和《达标卷》。我大声地跟同学们说：“收数学作业了！”同学们一窝蜂簇拥而上，胡乱地将作业堆在我的桌上。不一会儿，数学作业本叠得像小山一样高。我好不容易才把本子全部摞整齐，准备拿到3楼叫给老师。这时，我发现作业本沉甸甸的，像一堆石头，瘦小的我完全搬不动。周围的同学却对此视若无睹，只留我一人坐在座位上呆呆地看着这堆大石，不知如何是好。

忽然，伍月粤不知从哪里冒了出来，轻声细语地问我：“蔡，要不要我帮你拿一些呢？”她的脸上挂着甜甜的笑容，暖人肺腑。“太好了！你真是我的救星！”我连声回答。只见她一下子从我手中拿过一半以上的作业本，眨了眨调皮的眼睛，爽快地说：“我力气大能多拿一点，咱们走！”我们捧着作业本小心翼翼地朝3楼走去。一路上，沉重的作业本让我们不得不走走停停。前面的月粤还时不时回头看看我，关心地问道：“拿得动吧？在坚持一下就到了。”这充满关怀的话语好像化作一股暖流涌进我心里。走着走着，大滴大滴的汗水从月粤脸上流下来，背也湿透了，但她没有叫苦叫累，只是用手擦擦额头上的汗，径直向前走去。

突然，我手中的作业本好像不听使唤，刷刷地掉在了地上，乱成一团。我顿时手忙脚乱，慌了神。伍月粤见状，非常镇静，马上放下手头的作业本，转身来帮我。她动作麻利，一边收拾一边整理。不一会儿，乱成一团的作业本经过她的“妙手”，恢复了整齐的原貌。 终于，我们把作业本从5楼搬到了3楼。伍月粤长长舒了一口气，露出了甜美的微笑。她的笑容依旧是那么美好动人。

这就是我的同学——乐于助人的伍月粤！

[乐于助人的伍小粤作文

我有一个女同学，她长着一双水灵灵的大眼睛，高挺的鼻梁，樱桃小嘴，还有一头乌黑亮丽的头发，她就是我的知己同学——小翁。

小翁有着乐于助人、不求回报的精神。那一天，是我第一次去英语办公室值日，因为初来乍到，所以不熟悉这里怎样去搞卫生。我先开始洗拖把，但是我笨手笨脚的，洗个拖把都不行，我急得快要哭了，连忙跑进教室找同学帮忙，但是同学们都用一个又一个的理由推脱了我，我就像热锅上的蚂蚁，就当我快濒临绝望时，小翁突然走了过来，跟我说：“小张，让我来帮你吧!”我听完之后，有一股暖流到了我心里，我感动得不得了，连忙把她拉到水龙头边，只见她打开水龙头，水抓住拖把的柄，洗呀洗，那拖把就像是一条滑溜溜的鱼儿，不一会儿，拖把洗干净了，她进了英语办公室，熟练地拖，办公室的老师都赞她拖得一尘不染呢!接着就是倒垃圾了，垃圾箱很重，倒起来也很费力，可是小翁不怕辛苦，甩了甩满头的汗水，还用自己的手去把垃圾给弄下来，让我感动不已，回到教室，我才发现她连早餐都没有吃，我的泪水终于忍不住了，一滴一滴地掉下来。

这就是我的同学——小翁，她乐于助人，不求回报的精神真值得我学习!

[乐于助人的同学小学作文

看到别人有困难，我们要伸出援手。助人为乐是一种美德。小编整理了一些相关的作文范文，快来看看吧，也许对你有你有帮助哦。

【乐于助人的作文：帮助盲人过马路】

一天，小明出去玩，小明看见盲人爷爷休过马路。

他想：老爷爷眼睛本来就不好，还要过马路。他连忙跑去说：“爷爷，我来扶您吧!”盲人爷爷说：“好吧。”到了对面，盲人爷爷说：“谢谢您。”小明说：“不用谢。”

我们也要学习小明这种乐于助人的精神，帮助他人。

【乐于助人的作文：帮助盲人过马路】

夏天的一个星期六，玲玲要去公园玩，刚要过马路，她发现了一位漂亮的阿姨。这个阿姨手里拄着拐杖，还小心翼翼地往前挪着步子，玲玲这才明白这个阿姨是个盲人。她向前走过去，一边拉着阿姨的衣角，一边对阿姨说：“路上车来车往，川流不息，太危险了!阿姨，您要去哪呀?”阿姨温柔的说：“我要去对面。”玲玲说：“我也要过马路，我扶您过去吧。”“谢谢你，孩子。”玲玲搀扶着阿姨安全地过了马路。阿姨感动地说：“你真是个懂事的好孩子!”玲玲说：“不用客气，这只是举手之劳。”玲玲嘴上说着是这样，但心里比吃了蜜还要甜。

【乐于助人的作文：帮助盲人过马路】

一天放学了，小明正走在回家的路上。他看见一个盲人过马路，小明觉得很好玩。心里想：“他拿着拐杖在大路上走来走去真好玩。我回到家一定要试一试。”

回到家里，小明把书包放下找来一条纱巾和一个小木棍，小明用纱巾蒙住眼睛，把小木棍当成拐杖，一直往前走，一不小心被椅子绊倒了，小明痛地哇哇直叫。于是，他站起来想推开门走出去，可是小明看不到门，只能朝着自己记得的门的方向走。走到门口，小明以为没到门口呢，继续走，结果头撞到门上了，小明疼得一屁股坐到地上，头上起了一个大包。小明想：“原来盲人的生活很困难，我一定要帮助盲人。”

我们要帮助有困难的人，不要笑话有困难的人。

【乐于助人的作文：帮助盲人过马路】

有一天，小红跑出来玩，看到了一位盲人阿姨正在过马路。一辆车开了过来，盲人阿姨一点都不知道，小红看见了急忙跑了过去，扶着阿姨过了马路。阿姨感激地说：“谢谢你，小朋友。”小红说：“不用谢，这是我应该做得。”

乐于助人，这个常常被人们提起的词，但却有多少人能真正做到它?可我就真的见到那么一位人，做到了乐于助人，不求回报。

那是寒假中的某一天，那天寒风“呼呼”地咆哮着，用它那粗大的手指，蛮横地乱抓行人的头发，针一般地刺着行人的肌肤。行人将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，疾步前行。 寒风瑟瑟地吹着，光秃秃的树枝发出簌簌的声响。

早上，路面上车很少，我和妈妈一前一后的骑着。我在前面骑得飞快，妈妈在后面喊道：“睿伦，慢点骑，我追不上了。”听到妈妈这番话，我越发得意，把轮子蹬得飞快，但令我没想到的是，在一个转弯的时候，链子掉了。

这可让我和妈妈傻眼了，怎么办?我们可不会按链子啊。就在我们发愁的时候，从后面骑车过来的一个叔叔停下车来，问道：“你们好，我看你们在这里似乎是在修车子，我帮你们吧!”我和妈妈就像看到救星一般。我赶忙说道：“叔叔，我们车的链子掉了，你能帮我们吗?”叔叔说：“我先看看”他看了看后说道：“这我能帮你们，你们等一下啊。”说着，他仔细看了看自行车，自言自语道：“恩，不难。”说完，他小心翼翼的挪动着链条。

啊!我看到他的手上沾上了链条上漆黑的油。但他却毫不在意，继续慢慢的往链条上挪。在他的努力下，链条一点一点地攀上了齿轮。他看差不多了，便一边旋转脚踏板，一边一点一点地挪动链条，不一会儿，链条就被大叔绕到了齿轮上。看着大叔被大风吹得发红的手和脸，我不由的说道：“谢谢您了。”“不客气，互相帮忙，应该的。”他摆了摆手笑道。

望着那狂风中骑车的身影，我不由得感叹道：如果今天那个大叔没来帮助我们，我们该怎么办啊，乐于助人，而不求回报，我想这就是那位大叔最感人的品质吧。

[写一个乐于助人的人作文

我的同学叫陈xx，她今年九岁半，她的脸蛋圆圆的，笑起来可爱极了，她的头发卷起来像个外国人似的。她很喜欢帮助别人。

有一天午托的时候，数学老师布置作业给我们做，要下午第二节课上课就收了。我做着做着有一道题不会做。我看看四周，同学们都做好了。我想了想：我没做好作业，等一下组长来收作业。我不就是要被老师批评了吗?我心里很害怕。忽然，我们班的陈依琳同学走了过来，对我说：“你需要帮助吗?”我看了看，高兴极了，说：“可不可以教一教我做这道题?”她笑眯眯地对我说：“好啊!”一开始，她说得很快，她一下子就说完了，可我还不明白。依琳问我：“你明白了吗?”我说：“还不明白，你可以在讲一遍吗?” 她说：“好，我慢点说。”我高兴的笑了。她再慢慢地说了一遍，直到我弄明白为止。

依琳是我最好的朋友，她乐于助人，我要向她好好学习。

从前在一个冬天的森林里住着一只啄木鸟，你知道它的名字叫乐于助人吗？因为它很喜欢帮助小动物们干活。

有一天的清晨，啄木鸟乐于助人早早的起床了，它打开自家的窗户，看见了两只小松鼠正在聊天，啄木鸟心想：他们一定在商量什么事情，我要去听听。啄木鸟竖起耳朵听了听，原来它们是在说过冬的事。有一只松鼠说：晚上我睡觉睡得一点也不舒服，被子点也不暖和，而且天天打喷嚏，我又不敢出家的门，因为自己感冒了，所以只能在家里面吃些过期食物。这些话被啄木鸟听见了，啄木鸟伤心极了，他决定为这个森林造一所森林起市了，过了一会它遇到了英俊潇洒的老虎哥哥。就去找它帮忙，老虎哥哥答应了。就一起去找别的小动物，不一会儿，它们遇到了力大无穷的牛伯伯，就去找它帮忙，牛伯伯答应了。

它们三个造了辆小汽车，这辆小汽车能装很多木材。老虎哥哥专门开着小汽车托木材。牛伯伯专门插木材。啄木鸟专门帮木材啄洞，好让牛伯伯造房子，不一会森林起市造好了。

它们找来棉花做被子，找来松果做粮食等其他过冬的物品，好让小动物们挑选。

你们说啄木鸟是不是很乐于助人呀！

我，一个普普通通的女孩，性格开朗，生性活泼，乐于助人便是我最大的优点。

我这个人有一个毛病，就是不太会说话，总是在不经意时就得罪人，可是身边的同学都挺喜欢我，也许是因为我活泼的性格吧！不过我认为，作用最大的就是乐于助人，当然，有时候也会起反作用。

作为一个学生，遇到难题是再正常不过的事情，面对这个问题，同学们首先想到的就是问同学。有些人有这样一种想法：如果教会了你，我还拿什么战胜你！真不知道这些人是怎么想的，如果人人都这样想那还了得！我这个人，就是爱“多管闲事”，别说是别人问我，让我碰上了，就算是不问，我也主动上前去给别人讲解。我常遇到两种情况：一种是向我致谢，豁然开朗；另一种是恼羞成怒，说我多事。我就像是有一种“怪病”，就算知道是不好的后果，也忍不住上前去说一番，之后同学那番苦瓜脸，也是我意料之中的事了！

尽管有时候会碰钉子，不过更多的时候，是看到一张感激的笑脸。有一次，刚搬来的邻居张奶奶要去医院看病，这时已是傍晚了，又下了雪，地上很滑，我主动要求陪同张奶奶一起去，张奶奶当然是很高兴。要回家的时候就已经天黑了。我们紧靠着路边，路太滑，干急也没用，不到一里路的路程，我们俩足足走了两个小时，终于到家了，我把张奶奶扶到屋里，张奶奶用那一腔不太熟悉的地方话对我说：“小姑娘，谢谢，多亏你，多亏你！”虽然今晚又要打夜班补作业，可是我心里还是甜滋滋的！

现在回想起来那令人自豪的一幕幕来，还依旧那样令人高兴。没错，这就是我，一个热心而又乐于助人的人。

导语：“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

“全民健身日”目的

刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。

从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立“全民健身日”的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。

“通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!”刘鹏表示，这将是“全民健身日”最成功之处。

“全民健身日”分量

国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

“全民健身日”好处

有了节日，人民群众如何过节?国家体育总局局长刘鹏说：“每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。”

目前，“全民健身日”的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的“全民健身周、月”活动与“全民健身日”活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。

我有一个乐于助人的小伙伴-顺。她适中的身材，长着一头乌黑发亮的头发，可爱的小脸上嵌着两颗水灵灵的大眼睛，还挺着一个高高的鼻梁。

我五岁的时候，学习了轮滑。但由于身体协调能力差，总是挨摔，因此，总是格外小心。这种挨摔的恐惧也一天比一天大。

一天晚上，我约顺顺去轮滑。到了操场的时候，看见她已经在操场等我了。我做好了心理准备，等着她来嘲笑我滑的不好。结果，她不仅仅没有嘲笑我，还一步步耐心的教我。

“先将身体前倾，双手背后，右脚从前往后一滑，左脚再顺势滑下。”就这样我一直滑，一直滑……学习完轮滑的基本姿势，她又开始教我花样滑法。有一种被我们称之为“飞天猪”花样滑法，就是反复的滑起蹲下，起来蹲下……

轮滑的快乐使我们忘记了时间，让这个晚上在欢歌笑语中结束了。

这就是我的朋友顺，她那乐于助人的品德值得我们学习！我要向她学习，争做优秀好学生！

法国作家拉布吕耶尔说过最好的满足就是给别人以满足。的确，只有帮助别人才能使自己身心愉快。一天，我和爸爸妈妈一起去超市买东西，超市里人很多，看见一个小女孩在大声地哭喊，嘴里不停的说;“妈妈，妈妈，你在哪里?”我们一起走过去对她说;“别怕，我们带你去找妈妈。”小女孩听见了“妈妈”这个词，立即就不哭了。

我们带她去超市的广播，寻找小女孩的母亲，过了一会儿，小女孩的妈妈走进广播室里，那位母亲的头上满是汗珠，感激地说：“谢谢你们”我们连忙说：“没关系，这是我们应该做的。”小女孩的妈妈留下了手机号，说：“谢谢你们今天做的事，以后常联系，再见!”看着小妹妹蹦蹦跳跳和妈妈高兴地走了，我们一家也非常开心。其实，生活中，只要我们能向别人伸出手，帮助他人，就能得到幸福和快乐。这就让我们明白一个道理：赠人玫瑰，手留余香。让我们一起种下玫瑰，赠给他人，让自己结识更多的朋友，收获更多的微笑吧!

帮助他人，你会获得快乐你会获得别人的称赞，甚至可以得到好的回报，帮助他人实际就是间接地帮助自己而往往这些事情都会发生在大家之间。

星期天的下午，我无聊时读了《乐于助人》这篇文章。心不轻意间被触动了一下。乐于助人是中国的传统美德。他帮助了一个小乞丐而这个小乞丐经过了一番努力又依靠着小主人公的帮助。在他的帮助下小乞丐终于成功了，小乞丐知恩图报，他报答了小男孩。小男孩从此也过上了幸福的日子。

正是这种美德，乐于助人。一个乐于助人的人走到哪里都会受到别人的爱戴与尊敬。而现在的青少年正式缺乏这种美德，我们应该学习小男孩那种善于助他人的精神，“帮助他人就是帮助自己”，现在的许多人都持有这种心态。这种心态是不正确的，帮助他人是不求回报的。帮助他人不是为了索取而是为了更多地奉献。

同时帮助了他人，自己也会感到身心愉快。帮助别人自己也会得到快乐，那种快乐是平日的快乐不可取代的，那种快乐是发自内心的快乐。发自内心的快乐才是真正的快乐。心灵也会得到升华，因此帮助他人也就快乐了自己。

帮助了他人自己会得到这么多的好处。机帮助了他人又帮助了自己。这样一箭双雕的事我们为什么不行动。又有什么理由不去帮助他人呢。

彭卓群是五年级的小学生，在我们学校担任大队长，是一个热心帮助别人的大姐姐。

记得有一次，在上体育的时候，我一不留神就从体育器材上掉了下来，把腿摔破了，看见腿上的血，我就哭了起来。正巧被也上体育课的彭卓群姐姐看见了，她马上冲了过来，扶起了我，把我送到了老师的办公室。一路上，她不停地安慰我，说：没关系的，忍一忍，上了药，很快就会不疼的。

彭卓群把我扶到老师办公室以后，快速地奔向医药箱，这是老师为同学们准备的药箱。她急忙打开了药箱，从那里拿出了1个棉花棒、1瓶碘酒、1片创可贴、1瓶万花油、还有1团棉花，准备给我上药，只见她用1个棉花棒蘸了点碘酒，轻轻地在我的伤口上擦了擦，顿时，一股刺痛让我忍不住地叫了一声好痛啊!彭卓群赶紧低下头，一边吹一边说：坚强一点，很快就会好的。接着，她用棉花蘸了点万花油，放在伤口上，然后用创可贴贴起来。贴好后，她又扶我回教师休息去了。

第2天，我把这件事告诉老师，老师夸她是一个乐于助人的好同学，是我们学习的好榜样。

我的爸爸很爱管闲事，这不又开始了。

“这是谁家的衣服啊？”爸爸挨家挨户地问，跑到房顶才知道，“你们把衣服放好，过一会儿就要下大雨了，被大风吹跑可找不到了。”

我的爸爸一米八的个子，弯弯的眉毛像两只小船，眉毛下面有一双很小的眼睛，笑起来就眯成了一条缝，高高的鼻子上架着一副眼镜，还有一张能说会道的嘴巴。爸爸很少买衣服，妈妈经常说：“你爸啊，不买就不花钱，一买就几千多。”当然，爸爸最大的特点还是喜欢管闲事。

每天中午，爸爸回来给我们做饭，但他不是没吃。就是吃一半就走了，因为我们的邻居每天都会吵一次架。

这不又开始了。“我每次都给你们做饭、洗袜子、拖地、刷碗，你居然还不把衣服洗洗？”“我每次上班那么累，回来还给你洗衣服！”爸爸走了过来，我跟着爸爸。“停——”爸爸边说，边打了个停的手势，“你们每天都吵架，有什么用，衣服它能自己洗吗？就算你太累太忙，也要关心一下你的妻子吧？她做饭，拖地，哪样没给你做，你却这样说她。”爸爸一边说，一边把叔叔拉过来说悄悄话。

下午，爸爸请了半天假，开车带着叔叔出去了，我和妹妹留在家照顾阿姨。到了四点钟，门开了，一台洗衣机被爸爸和叔叔搬了回来。原来爸爸问叔叔他们家有没有洗衣机，叔叔摇摇头，爸爸就和叔叔商量买一台。

爸爸几乎每一天都处理一两件“闲事”，我喜欢这样乐于助人的爸爸。