学会了坚持中学生优秀汇总20篇

挫折是成功之路上必须经历的一段，也是成功的基石。它的作用已得到人们认可，但又为何喻之美丽呢? frustration is a paragraph that must be experienced on the road to success and the cornerstone of success.Its role has been recognized, but why is it the beauty of it?

认真去剖析，会发现，挫折的经历也是一种不一样的滋味，作为经历中的人可能没心情去品，但过来人回首，可以看见那是一种不同于寻常的美丽。

它是一枚黑珍珠，也许在昏暗中它无异于一颗普通石子，但冲破黑暗，迎面撒来成功之光时，它那晶莹伴有些灵动的光泽，胜过白珍珠。这就是它比白色同类贵重的原因。一方面物以稀为贵，再重要的是它不寻常的美。这不正如挫折之美吗?

纵观历史，有多少成功之美与挫折之美交相辉映。想当年东晋谢安退出朝野，隐居东山。这对一个力挽狂澜，为江南挡住前秦百万铁骑的功臣是多么不公。但他平静而对，隐居在幽幽东山数年，最终回到都城，荡平异党，为东晋王朝贡献自己最大余热。也许他的事迹覆上尘埃，但那个“东山再起”的英姿伴随那个典故，永留世人之心，留给后人一段段美谈。

爱迪生是“发明大王”，那个桂冠上最为闪耀的是那划时代的发明——白炽灯。大家都知道在白炽灯诞生前无数个日日夜夜，无数次挫折击打他的精神底线。在他苛刻要求中，每一个近似的成功都被判为不合格。所在才有了这个伟大而实用的发明。正如《纽约时报》报道这个巨人的逝世时用的那句话：“灯熄灭了吗?不!爱迪生的精神将照亮，永远照亮这个世界。”这盏灯放出美丽的光辉中不正也映着挫折之美吗?

挫折之美，说到底就是面对挫折的态度与战胜挫折的精神之美。黑珍珠之美不在于黑，而在于它发出的耀眼光辉。

在我们人生的道路中，使它尽可能拥有美丽的风景，不仅要有辉煌的成功，还要有美丽的挫折，那就用我们的美丽的精神去点染它，装饰它，让它不仅美丽，而且把成功衬托得更辉煌。

这样，我们的人生才算美丽，才接近于完美。

勤奋，是一种优秀的品质。爱迪生说过——天才是百分之一得灵感加上百分之九十九的勤奋，可见勤奋多么重要，

小学的时候，我的成绩一直名列前茅，导致我的自信心过度膨胀，不太勤奋。直到升入初中，我才在压力下省悟，不勤奋怎么行呢?

月考我考入了前百名，于是我又懈怠起来，休息的时候老看小说，小说中一句话点醒了我：勤奋的人可能成为天才，不勤奋的人肯定成不了天才。于是，我开始认真复习，迎接期中考试。临时抱佛脚的用处不大，还是退步了。于是，在平时，我勤奋积累，认真听老师讲课，仔细地做好上课笔记。终于，期末考试到了，我紧张地走进考场，迎接考试。

我的勤奋没有白费，进步了二十几个名次。这几次考试让我明白：即使你是天才，不勤奋，也将变成庸才。

鲁迅我们都知道，他的文章有不少进入了我们的语文课本。他为什么如此出色?因为他把别人喝咖啡的时间用在了工作上，日复一日，年复一年，他能不比别人出色吗?付出难道没有回报吗?

在开学典礼上，一位初三的学姐给我们讲了一个故事——她的一位学长，初一、初二时不勤奋，到了初三，面临着中考的压力，他开始后悔，后悔为什么要虚度光阴。他开始勤奋，发奋读书，在毕业考试中，他考上了长沙的南雅中学。他在南雅中学里也毫不懈怠，终于，在高考中，他考上了南京大学。最后，这位学姐语重心长的是说：“勤奋吧!现在还不晚。”是啊，只要肯勤奋，什么事完不成呢?

勤奋，是人生的财富，是通往成功的必经之路。它是一把金钥匙，带领我们打开了成功的大门，精诚所至，金石为开，只要你勤奋了，就有回报。

坚持，可以让我们克服恐惧；坚持，可以让我们变得勇敢；坚持，可以让我们做对某道难题。

我的人生格言就是：“坚持就是胜利。”每当我快要放弃时，这句名言总能给我信心，让我突破重重困难。我记得，有一次期中考试，我的弱项就是数学，当卷纸刚发下来，我迅速浏览一遍，“嗯，还差不多，不是挺难。”我心头的石头落了下来。开始了，我一路过关斩将，费尽了九牛二虎之力，终于做到最后一题。这时，我已经满头大汗了，不时有颗豆大似的汗珠流了下来。“这道题似乎有点难。”我的心不禁一颤，再看看分数，10分！这怎么办啊？就算是前面都对，这道题不对，照样是90分；万一前面再错几道题，那太糟了！我慌的不知所措。

这时，我的脑海里闪过了那句格言“坚持就是胜利”，对啊，只要坚持，再坚持，我一定可以的。我示意自己冷静下来，慢慢分析。终于，我解开了这道题，我长舒一口气。考试结束了，老师公布这道题的答案，和我做的一样。

过了几天，成绩出来了，当老师念到：“张效爽，99分。”我高兴的想马上让妈妈看看。

这件事使我明白了一个道理：只到学会了坚持，什么困难都阻止不了我前进的脚步！

有人常说，童年是最美好的，并且唱到：“我不想，不想长大……”可是，殊不知，有更多的人在期待成长，赞美成长。只有度过童年，一点点成长，才能让我们收获的更多。只有经历了，才能到达梦中的世界；只有经历了，才能让我们体会到更多，更多……

有人常说，成长是五味瓶，酸甜苦辣咸样样俱全，只有我们一不小心打破了这五味瓶，才能真正明白成长的含义。实际上，的却如此，在成长的道路上，不可能会一帆风顺，反而会漾起道道波澜，这会让我们学到各种经验。我们在成长中会面对许许多多的困难，有的人知难而进，有的人却半路退缩。我们一定要当一个勇者坚持不懈、勇往直前。在我的成长档案中，这样的事情不计其数，就拿我骑自行车的事情说吧！

在三年级，我因为离家远，就必须骑车上下学，可是我却像与车结了仇似的，怎么学也学不会，连负责教我的爸爸妈妈都劝我坐公交车上下学。可是以我固执的性格，我会坚决的说：“我不！”我坚信，在哪里跌倒就在哪里爬起来。我一次又一次的骑上自行车，一次又一次的摔下自行车，但我仍不放弃。终于，我在经历了许多困难后获得了成功。我骑在自行车上，心中的自豪感越发的强烈，我忍不住举起上手大声欢呼，谁知，车的重心偏移，我“啊”的一声，车和人又与大地来了个亲密接触。我站起来，抖抖身上的灰尘，大声欢呼：“我终于学会骑车了，太棒了！果然，世上没有不可能的事，只有令你意想不到的事！”每当我遇到困难时，只要一想起这件事，我都会信心倍增，昂首面对每一个困难！

只有经历风雨，才能见到彩虹：只有经历磨难，才能到达成功！我会带着这句话，朝着我的下一个目标，坚持不懈，努力奋斗！

在成长中，我学会了坚持；在成长中，我收获了成功；在成长中……

在紧张的学习时光中，我们又迎来了一月一赛——跳绳。

太阳炙烤着空旷的操场，场地上正在进行一场热火朝天的年级集体跳绳比赛，随着裁判的手势，忽然响起了一声清脆的哨子声，别的班级开始了！

时间一分一秒匆匆逝去，我的心不禁随着哨声陡然提高了三分。平时苦练，希望不要出什么意外。汗水不断流淌下来。看着其他班同学一排排轮流着，拼搏着，取得了不错的成绩，我的心瞬间提到了嗓子眼。

终于轮到我们了，只见两个甩绳的同学相互协商好，一声哨令下，开始！出师不利，刚开始就有一位同学被绊了一下，我们只好耽搁了一会儿。毕竟，万事开头难嘛。“快、快、快”，在同学们的催促与期盼下，我们这只“小舟”缓缓又运行起来了。我们奋力跳着，心里默默为自己加油。“啪”，又有人被绊了，有些时候，事情往往不那么简单。不要紧，不要紧，只要坚持下去，一定会没事的。我心里默默地想。

可紧张不由得从心底深处渗出，我一定不能被绊到，一定不能扯我们组的后腿，不能扯我们班的后腿，我的内心不安着。总觉得动作无比的僵硬，我机械式咬牙坚持着。汗水汩汩地冒了出来，好累啊。拥挤的操场好像一座巨大的地狱，真的可以放弃就好了。时间的影子，在操场上绕过一圈又一圈。挥舞的绳子，起跳的影子，在操场，在同学们殷切的目光下不断穿梭。我一定要坚持下去，我一定要战斗下去！我暗下决心。虽然我的体力渐渐不支，但当时我只有一个信念，这是班级在战斗，我一定不能垮下，我坚信，我一定会坚持到最后一秒。煎熬时间的长河渐渐流尽，当裁判清脆的停止哨响起，这仿佛是干旱大地上迟到的甘霖，跳绳比赛终于结束了。我熬到了最后一秒，我成功了！

虽然没有取得好成绩，但是我虽败犹荣，我明白了，无论如何，一定要坚持下去，就算你再累、再困、再想放弃的时候，就算沿途没有风景伴随。我始终相信，只要再坚持一会儿，就一定会看到雨后的彩虹。在七年级这个匆匆的岁月里，我，学会了坚持。今后在流淌着的时间长河里，我会将它装在我的行囊中，勇敢地前行。

时间是人类生命中的匆匆过客，常常在我们不知不晓中悄然消逝，不留一丝痕迹。当我们的时间渐渐逝去，才会发现有许多的事还没有去做。“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”是啊!人生中有多少个明日可以等待呢?

有一次期末考试临近，同学们都在紧张地复习着，如临天敌。而我却在自由地玩耍，一边看着同学们认真努力地复习，一边想：唉!期末考试不是比平常考试都简单嘛!等到考试时，同学们都下笔如有神地写，而我却坐在一旁一个劲地发呆。因为我根本就没有复习，所以对我而言，这些题目简直就像天书一般，它们不认识我，我更不认识它们。再看看其他同学，有的在想，有的在不停地写，我的心里感受到了无比大的压力，我只好硬着头皮写了一些，终于到了最后一刻交卷了。

刚考完试，同学们都在兴致勃勃地谈论着题目的答案，只有我呆若木鸡地坐在板凳上，同桌见我闷闷不乐，就说：“我考得很不错呢!你这表情没考好吧!”遭到她的一说，可把我给惹气了，我回道：“哼!那又怎么样，就一次考试嘛!要是我有复习，比你还厉害。”

我的话语一出，就立即遭到她的反驳：“你还说呢!我们都有复习，就你在玩，怎么会没有时间?时间都是挤出来，我们大家都能挤出时间，难道就你不能?只有懂得利用每分每秒，才更有可能成功。”我一下被她反驳得无话可说。

的确，每当我想要认真复习时，心就会不安。其实，人的一生很短暂，时间也不多，但有些人却能出色，因为他们会把握时间。有人过得很漫长，因为他们不会把握时间。正如莎士比亚所说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。

“会当凌绝顶，一览众山小。”当我站在这云山之巅，我这才明白了这句话的真正含义。 "It will be the top of the mountain, and the mountains are small." When I stood on the top of the Yunshan Mountain, I understood the true meaning of this sentence.

今天不知怎么，爸爸心血来潮要带我去黄石公园登山。我自然是不愿意去的，我本来就不是一个爱运动的女孩。加之正直酷暑，外面太阳火辣辣地晒着，空气中弥漫着一股热浪，让我望而却步。

最后在爸爸的威逼利诱之下，我还是勉强同意了。一路上，我都在不停地嘀咕着，而爸爸却是神采飞扬。这强烈的对比，引得许多游客驻足观看，有的还在不停偷笑。我心里更加恼火了。

好不容易到了山脚下，我却开始耍赖皮了：

“爸爸，我能不能不去爬山啊?放心，我会在山脚支持你的!”

“不行!快走!别想耍赖皮!”

我长叹一口气，万般不情愿地迈出了第一步，而老爸早已领先我好远了。我平常就不愿意爬楼梯，我宁可跑步，也不爬楼梯。这足以可见我当时内心是多么煎熬了吧?我每爬一步，就累的死去活来，大口喘气不说，那一滴滴的汗也使我的意志力在不断消磨。终于，在爬到将近一半的路程时，我实在是受不了，一屁股坐在旁边的凉亭里休息，一步都不愿意挪动了。

过了好一会，也不见爸爸过来找我，凉亭里的人都慢慢散去了，太阳也爬到了最高处。我心里有些害怕了，为我的半途而废而感到恐惧。周围很安静，我甚至可以听见自己的心跳声。我站了起来，在反复的思考之下，我决定继续向上攀登。现在似乎只有这么一个办法了。

我挪动步子，继续向上爬。每走一步，我都会往上一看，似乎每一次我都离山顶遥不可及。我心里那想放弃的想法又油然而生。可是一想到爸爸还在山顶等我，心里不知怎么又突然钻进了一股力量，一股暖流，让我重振了坚持的念头。我大步向前走，步伐再不停止。我的心里只有一个想法：我要爬到山顶。

时间慢慢地流逝着，太阳越来越火辣，我离山顶也越来越近。在迈开最后一步时，我的心颤抖了。我是多么不可思议!我竟然成功了!我一时间竟然不知所措。那些留的汗，受的苦，在那一瞬间，全都消失的无影无踪。

我抬头看了看，爸爸正站在那里等我。他冲我笑了笑，那笑容仿佛在说：“你成功了，你用你的坚持战胜了困难。”我也笑了，一把扑进爸爸的怀抱。微风拂过我的脸庞，仿佛也在为我喝彩。

那次登山，让我明白了很多。

让我刻骨铭心的是爸爸说的一句话：“记住，没有什么困难是坚持战胜不了的，以后你的人生道路上会有很多困难，那时候，你一定要坚持，绝对不能半途而废。如果一定要给坚持下一个定义的话，那就是坚持没有理由。”

今天，我向大家隆重的宣布我学会了坚持。

从放暑假起，我自己决定学芭蕾舞，我看了一段芭蕾舞视频，哇！好厉害！我惊讶的说。我也想学芭蕾舞。我对爸爸说，爸爸高兴地说：可以啊！我听了后高兴地跳了起来。于是我打开电脑还没到二秒钟的时间，电脑的开机速度太慢了，因为我是个急性子，因此我在过着如年的时间。

我等着电脑开完后，立马上百度查，首先我以为网速很慢，但网速比平常快，我找到了。我就跟着做了起来，时间在这时却比平时快多了，到了高难度动作时，我发觉自己做不到，我心里有想要放弃的念头，爸爸出现在我面前，对我说：做任何事情不要放弃，就像袁枚说的：世上无无难事，只怕有心人

于是我努力练习，终于克服困难完成了美妙的芭蕾舞。

从此刻起我学会了坚持不懈的精神！

到以后的日子里我都没有放弃过任何事务。

[学会坚持五年级作文

“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”这句话是法国大作家雨果说的。的确，人的心胸是无比宽阔的，虽然并不是每个人都是如此，只有学会包容，懂得包容的人，才会拥有这样的心胸。

学会包容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而包容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放，可以使我们的生活变的更快乐。最该忘记的是你曾帮助的人，你最应该原谅是曾经伤害过你的人;最该放弃是功过事非、名利得失，最需要学会的便是包容别人。

学会包容别人，就等于学会善待生活。它可以让你赢得新的朋友，新的友谊，同时还会让你少一个敌人，成为融合人际关系的凝固剂。我们要做一个和和气气，大大方方，不耿耿于怀的人，用一颗包容之心，去原谅、理解身边做错事的每一位亲戚、朋友。

但包容决不是纵容、无原则的放纵。在邪恶、丑恶面前退缩不是包容，怜悯恶人不是包容而是亏负好人、包容恶霸更是欺压平民。包容并不代表无能，更不是软弱的表现。处处包容别人，绝不是怕事，也不是面对现实的无能为力、无可奈何，包容恰恰是一种得体的淡泊，是一个人远见卓识、睿智、人格和心胸力量的体现。

包容是春天的风,吹开了冰封的大地;包容是夏天里的余.驱散了炙热的空气;包容是秋天里的一抹金黄;包容是冬天里的阳光,温暖了每一寸的土地.

生活中需要一颗包容的心，让我们学会包容去体会人生之旅吧!

有这么一家人，男的是教师，在一所中专教经济学;女的下岗，在街上开一纽扣店;女儿在一所普通中学读初三。一家人都是普通人，过的日子也是平平淡淡、紧紧巴巴。一天，男的在图书馆看到一本杂志上介绍的全是世界上列入五百强的大公司，公司的老板都是一根筋，一条路走出成功的。于是他想：是不是心无旁骛地做一件事，更容易成为强者?过后他把这个发现告诉妻子说，以后再进货，不要再进头饰、胸花之类的东西了，全进纽扣，有多少品种进多少，看看会怎么样。从那以后，在这座城市里一家航空母舰式的纽扣店奇迹般地出现了。所有做纽扣批发和销售的人来到这里，都直奔这家纽扣店，男的也因此成了“纽扣大王”。

世界第一强零售业的老大沃尔玛，他自始自终只做零售，钱再多都不买地，都不去做房地产。美国通用汽车公司是世界第二强，一百多年来也是只做汽车与配件，资产达到八万亿了，都不去做航空与轮船。世界首府比尔·盖茨也是一条路走到底，钱再多都只做软件，其他行业再赚钱都不去做。

从一而终，坚持一条路走到底，这种做法本身就蕴藏着天大的玄机。不仅是这些成功的商人懂得这个道理，我们一般的人同样如此。我们从小就听过“小猫钓鱼”的故事。小猫在钓鱼的时候看到蝴蝶、蜜蜂，便放下手头的事去嬉戏，最后一条鱼也没钓到。但当它一心一意钓鱼时，却收获不少。这难道不是世上最简单的道理吗?然而，又有多少人能做到呢?

作为学生，我们要知道，不管我们学习什么，我们都要有种坚持不懈的信念。可以做医生，可以做律师，也可以做企业家，但不管最后的选择是什么，都要选择一条路始终如一地走下去，不要动摇，不要随意改变前进的方向。只有这样，耕耘才会有收获，成功才不会遥遥无期。学业如此，事业如此，感情亦如此……

曾听说过，坚持登一座山峰的人，一定会到达顶峰。现在看来，一辈子坚持做一件事的人，也一定会成功，并且会成为一个强者，一个佼佼者。

“再往下一点，坚持住！”

初冬的早晨，在老师的指导下，同学们正在热火朝天地练习着坐位体前屈。

为了热身，我们先做站位体前屈。我双手伸直，身子拼尽全力往下压，双手尽力向前伸。随即，腿上阵阵酸痛，促使我放弃了这次的练习。我看了看身旁的万沈蔚，她涨红了脸，不断地坚持着。望着她那努力的身影，我的心震撼了：她明明已经是满分了，但还是努力的提高成绩。而我却应付了事，没有去努力，没有去坚持，又怎能获得理想的成绩？想着想着，我心中燃烧起了奋斗的火焰……

轮到我测坐位体前屈了，我一如既往地双腿绷直，伸手推动着测量板。渐渐地，腿仿佛像橡皮筋一样拉到了极限。不，还不是极限，没到极限！只要再坚持一下，就能有更好的成绩！每个人都那么努力，我不能拖大家的后退。大腿的酸痛延伸到了我身体的每一个部位，要不然我还是放弃吧，我做不到的……我这么想，可脑海里浮现出了这样一副画面：每个人都铆足了劲儿，憋红了脸，拼尽自己最大的能力刷新个人记录……

强烈的信念与精神上的鼓舞消除了我肉体上的疼痛。只感觉身体在不断下压，双手正缓缓地向前移动……近了，近了！快到25厘米了！25厘米对于我来说，是一个遥不可及的目标，但现在似乎只剩下半厘米之遥了，只要再坚持一下就可以实现了！

大腿的韧带仿佛已经拉到了极限，“我相信我可以做到的！”我在心中大声呐喊着。我咬紧下唇，拼尽仅剩的最后一点力气把测量板推到了25。5厘米！我一下子放松了我的身体，如释重负。望着老师赞许的目光，听着同学们佩服的话语，我不禁露出自豪的笑容。

“坚持”在我印象中一直是个很抽象的词语，但就是这次的选择让我明白了她在我生命中是多么重要！我相信，不管是坐位体前屈，还是其他的挑战，只要我做到坚持，就一定能成功！

迄今为止，我学会了许多东西。如：打羽毛球、滑冰、做家务……但我学会的坚持，是不能与其他事物作比较的。

记得那年，我在期末考试中取得了优异的成绩，爸爸奖励我一辆红色的自行车。我既高兴又担忧，高兴的是：终于有自行车了。担忧的是:我虽然有了自行车了，但到现在为止，我还不会骑自行车呢!妈妈似乎懂我的心思，温和地对我：“焕榆，明天我带你去广场，教你骑自行车。”“好啊!”我高兴的答道。心了别提多有多高兴了。

第二天早上，我和妈妈来到了广场。妈妈先让我推这自行车走，找找感觉，我只好不厌烦地一圈圈地走着。15分钟过去了，我的脚真酸啊!好像有几千斤东西绑在脚里似的。我想打退堂鼓了。唉，学自行车怎么这么难啊，不如不学了!这时，妈妈对我说“：嗯，不错嘛!”听了妈妈的话，我的心了轻飘飘的顿时充满了自信。妈妈接着开始讲课了：“学自行车，最重要的是保持车头的平衡，不然车就像没头苍蝇一样，左摆右拐的。听了妈妈的话，我信心十足以为自己一定行。我做在自行车上，开始车头好像不听使唤，左摆右拐的。没走几步，我就已经摔下来了。我不气馁，有试了几次，开始屡战屡败。没办法，只好让妈妈们在车尾扶着。有妈妈扶着，我能起到很远。“扑”的一声，我又摔跤了，原来妈妈放开手了。我的膝盖摔伤，流出了红彤彤的血，看着这鲜红的血，我不禁流出了热乎乎的泪水，嘴里还不停地说：“我不学了，我不学了!妈妈听了后，语重心长地对我说：“做什么事只要坚持不懈，有恒心，有毅力就一定会成功。像你这样做什么事总是半途而废，怎么会成功呢?”听了妈妈的教诲我又有了信心，没过两天，我居然学会了骑自行车，但最重要的是，我学会了坚持。

现在我把坚持就是胜利当作我的座右铭，让它时刻提醒我做什么事只要坚持不懈，有恒心，有毅力就一定会成功。

以欣赏的心态看一件事，便会看到许多优点;以批评的心态看一件事，便会看到无数缺点。 See one thing with an appreciation mentality, and you will see many advantages; look at one thing with a criticism mentality, and you will see countless shortcomings.

——题记

赛巴特勒说过：“懂得欣赏别人的人，一定会被别人欣赏，赞美是美德的影子。”所以，让我们多一些欣赏吧。

我听过这样一个故事：一位老师在讲课，在黑板上写了五道题，让一名同学上来做题。当他写完最后一个答案时，同学们都说他写错了，那个老师说：“你们为什么只说答错的题，而不说对的题呢?我们是多么容易发现别人的缺点，而忽略别人的优点……”从中，我明白了要欣赏别人的优点。所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，从欣赏的角度看，就会看到许多优点;从挑剔的角度看，就会看到无数的缺点。不同角度就会有不同的看法。

欣赏者与被欣赏者是一种互动的力量之源，欣赏者必有愉悦之心，仁爱之怀，成人之美之善念;被欣赏者必产生自尊之心、奋进之力、向上之志。因此，让我们学会欣赏吧!

林清玄做读者时，曾报道过一个小偷作案的细腻，还在最后感叹道：“手法那么灵巧，心思如此细密，风格那么独特，做什么都会有成就吧!”而这一句话，却改变了那位小偷的一生。

培根说：“欣赏者心中有朝霞，露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”一个遭遇困境，迷茫无助之人，能得到欣赏者及时的鼓励，就像雨水降在干涸的草地上，像甘霖滋润着田地。定会如云见日，重见光明。

欣赏是一种美德，能让人间撒满关爱;欣赏是一种美德，能在人间播种希望;欣赏是一种美德，能让世界变得更加美好!所以，让我们学会欣赏吧!

班会主题：学会感恩

主讲人：×××

学校：×××中学

班会目标：

1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。

2.让学生懂得怎样去感恩。

班会过程：

一、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。(出示幻灯片1.2)

我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。

没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间?所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件!面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。

二、讨论：自己怎样认识感恩的?(出示幻灯片3)

学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。

学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们;另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。

三、讨论：

1.为什么要感恩父母?

2.为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?

学生先自己考虑，然后再进行小组交流。

四、继续讨论：

1.怎样感恩父母?

2.怎样感恩老师?

3.怎样感恩自然和身边其他的人?

学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。

1.分组讨论发言

2.教师总结

(1)宗教是最崇尚感恩的中学生。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流中学生了回报、感谢伟大的祖国么?

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么???

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题中学生“学会感恩”主题班会等3篇主题班会。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

(3)学会感恩，应该是对待他人的一种积极态度;学会感恩，本质上就是对他人给予自己的好处，做出回应，做出回报，而不是漠视，而不是淡然处之;学会感恩，是用放大镜去看别人的优点;学会感恩，是温暖的阳光，照到哪里哪里亮;学会感恩，是感情的黏合剂

只有学会感恩，我们的社会才能更加和谐;只有学会感恩，人与人之间的关系，才能向良好的方向发展!

五、感恩小故事

1.六旬老父捐肾救子：2003年2月，XX60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!

2.年轻母亲舍身救儿：20xx年8月27日下午，XX市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是**的全部。”

3.《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。

日出日落，春去秋来至于岁月流逝，我何曾想过要珍惜它们呢?那是年幼无知的我从未考虑过自己所做事情的后果，也从没有想过为自己所做的一切负责任。

在很小很小的时候，我常去公园，将我最喜爱的一朵朵多花儿摘下来;懂事的我也喜欢回到阔别的故乡，白天拿着玻璃瓶到池塘边捉小蝌蚪;在夜晚的时候和伙伴们扑萤火虫;但是，我摘下的花儿，却每每都在我的怀里枯萎;我捉到的小蝌蚪。

总是在我漫不经心的时候，窒息在我的瓶子里;我扑到的萤火虫总会无声无息的死在我的手心。就这样，我捏断了一朵香魂，我掐死了一个生灵，我捻灭了一盏青灯……就这样，我肆无忌惮地去破坏或伤害了这些小小的生灵，我任性地把本不属于我的东西自以为是地把握在手心……

直到有那么一天，一只蓝色的蝴蝶悠然自得地飞到我的窗台，将我晾晒的衣裤当成了花园，还绕着我翩翩起舞，我从未有看见过如此漂亮的可爱的蝴蝶，我被它那惊人的美丽迷住了，我用网将它网着，仔细一看：它那双美丽的翅膀。

从根部到尾端由浅至深的宝石蓝底嵌着黄、黑色各式不等的斑点，就像是大海上跳跃的浪花，油润透亮。凭着感觉，我断定它是一只蝶之精品，我欣喜若狂地拿了个大瓶子将它装了进去，只见它不断地拍打着，拼命地想挣脱这突如其来的“天网”，然而，很快，它就已经精疲力尽了，它只好使出浑身解数，做了最后的挣扎，最后，它竟然一动也不动了。

我连忙把它从瓶子里拿了出来，焦急不安地不断触弄它翩然起舞，然而，它却再也不能动弹了，它已香销玉陨……也不知何时泪水不知不觉地流落我的脸颊。

我带着自责、懊悔的心情，用白纸把它包好，准备将它葬在那盆“日日红”的底下。当它的香冢挖好后，我竟不忍心将它容于这尘土之中，我端详它许久，爱不释手的将它做成一叶精美的书签，让它时刻都提醒我：无论何时何地，对身边的一切不仅要留意，还要珍惜，包括亲情和友情。

现在，我真真正正的学会了珍惜!还知道了无论什么，都千万不要等到失去了，才知道珍惜!

包容是一种美德，是一种修养，是一种智慧，也是一种处世方式。

我是这样理解包容的，包容是使一个人可以对自己所憎所恶的那个人，给予一个真心的微笑;包容是对自己曾经做过坏事的人，待如朋友;包容是给嫌弃你的人，一个鼓励，一个帮助。这些行为举止并不难，主要看你是如何看待，是趁别人失落的时候，进行报复，那么这样的你和那些人有何区别。

我们敬爱的周总理是一个有着包容心的人。一次，一位理发匠为总理理发时，因为过度紧张，手一抖，不慎将总理的头皮蹭破。总理却故作无恙，事后也未向他人提及此事。

包容如此简单，只要无视别人的错失，你获得的是更重要的东西。

有一次，我带回了一个漂亮的笔盒，周围满是羡慕的眼神与赞叹，我很高兴。可是，一节体育课后，笔盒不翼而飞了，我四处寻找，还告知老师，“真凶”很快找到了，当我得知是我最要好的朋友时，有点不知所措了，本来老师要公开批评的，可我不知哪来的勇气，竟说了一句“不需要了”，我想，也许退一步会海阔天空吧。不久，我的笔盒又神不知鬼不觉地回到我的书包里，我和那个朋友也越来越亲密，成了无话不说的好朋友。

我庆幸当时对她的包容，换来了珍贵的友谊，如果当时我没有原谅她，我想今日的我们会视如陌生人。其实，要原谅一个人并不难，就当他一不小心闯如你的私人世界，你只要一笑，开玩笑地说一句“哇!你竟然找到我，好厉害呀”找个台阶给他下，是维持当前关系的最好办法。

学会包容别人，给别人一个改过的机会，也是给自己一个收获的季节。愿包容是风，吹遍大地;是花，香飘四野;是永恒，停留在每个人的心里。

“哇!太好听了。妈妈，这是什么乐器啊，怎么这么好听?”我惊奇地问妈妈。“这是古筝。”妈妈说。从我家的音响里，经常听到古筝那优美的琴音，因从小受妈妈影响，我就喜爱音乐了。于是，从那时开始我准备学习古筝。

在微博里，我结识了很多喜爱音乐的人，他们都是经过不懈努力才成功的。后来在电视剧《还珠格格》里，我经常看到紫薇用古筝弹出优美的曲子，就越发喜爱古筝了。

妈妈帮我找了老师，让我学了梦寐以求的古筝。在老师的辛勤培育和自己的努力下，两年后我考过了古筝五级。然而，因青春期的变化使我变得叛逆起来，每天只知道上网，聊QQ，上微薄，对古筝日渐疏远。

忽然有一天，一个网友问我：“你的古筝学习的怎么样了?”我只沉默不答，过了好久才回答到：“不想学了，觉得没意思了!”“怎么能这样呢?已经坚持两年了，马上就要成功了。”是呀，我已经坚持了两年了，马上就要成功了，我就可以上台演出了，为什么要放弃呢?于是我立马练习起来，我又一次感受到弹奏古筝的快乐。

又过了两年，我考过了九级，并成为学校数一数二的音乐特长生，经过我的努力和坚持，我学会了我觉得是世界上最优美、最动听的乐器!

人啊，要有梦想，而梦想需要自己去打造，更需要坚持不懈才能完成!

有了奋斗，我们的青春会怎样?没错，我们的青春将会因此变得绚丽夺目，也会因此变得“美丽”! With the struggle, what will our youth be? Yes, our youth will become gorgeous and "beautiful"!

刚步入青春的我们，无时无刻都在奋斗。走在回家的路上这才仔细一看，路边的松树绿了许多、柳树也披上了薄薄的绿衣、就连小草也探出了头……也许，这就是奋斗后的“美丽”吧

有了奋斗，我们的青春就添了一份色彩，如果没了它，我们的生活会是如此单调、乏味!奋斗，我们如果拥有了它就会是一种为了自己的目标而去拼搏的诠释，就比如化作蝴蝶，为了生存就必须去与茧拼搏，去奋斗。它会是点缀我们青春最绚丽的星辉，也将会是我们最美好的回忆。

我也曾为我的青春奋斗过，从未接触过的演讲比赛活生生的踏进了我的青春生活，我也无能为力，只能去试着去接触它，与它结为好友，一起去闯!结果虽然不理想，但我并没有气馁，我会继续努力的!因为我知道“失败是成功之母”!走向青春这条路的尽头，也许，我们会遇到磕磕绊绊，那么请不要气馁，至少我们曾经奋斗过，虽成少败多，所以要继续坚持，切记，只有奋斗我们才能站起来，而不是一蹶不振。奋斗的青春才是最值得留恋的，才是最美丽的，不是吗?

假如我们不去奋斗，这条路的前方将会失去光明。一味的妥协，放弃，那么赢来的最终也只有失败、绝望。等我们以后回想起失去光明的这段路，难道我们就不会感到惋惜吗?只有用奋斗去弥补我们那段空白的青春，才能显现出它真正的价值，才能变得更“美丽”!

有的人遇到困难就退缩，那么我们该痛惜失去了那么多的机会，有人说过：“不去奋斗，又怎么能知道奋斗的喜悦呢?”是啊，只有奋斗过，我们才能拥有最终的权利。失败成为我们的老朋友，我相信你们也不愿看到吧!

不要畏惧，不要退缩，抛弃心中的杂念，去大胆奋斗吧!不要让自己留下遗憾，因为奋斗的青春最美丽!

因为有梦想，蒲公英才会落叶生根，不管经历多少艰难险阻;因为有梦想，野花才会努力开放，无论经历多少狂风暴雨;因为有梦想，仙人掌才会傲立沙漠，哪怕有再多的酷热和干旱。 Because of dreams, dandelion will take root, no matter how difficult it is to experience; because of dreams, wild flowers will work hard, no matter how many storms are experienced;The fairy palm will stand proud of the desert, even if there are more heat and drought.

梦想是什么?是走向成功的动力，是奋斗的目标，是一种让你感到坚持就是幸福的东西。但是，梦想不是梦，梦中的事都是虚幻而又无法实现的。所以，始终沉浸在虚拟梦幻中而不付出行动的人，成功永远不会眷顾他们。

梦想是一场孤独的旅行，需要每一个心怀梦想的人踏平旅途中的坎坷，不言放弃，勇敢执著地走下去，最终才能实现梦想。努力是实现梦想的必要因素，因为努力，毛毛虫破茧成蝶，即使翅膀上洒满了艰辛的泪水;因为努力，雄鹰翱翔蓝天，矫健的身姿凝聚着太多的汗水。

努力，让梦想的天空分外湛蓝。《唐摭言》中曰：“虽限山川，常怀梦想。”曾经在北京奥运会的泳池中创造奇迹，一举斩获八枚金牌的战绩，让许多人记住了他——迈克尔·菲尔普斯。因为有了“八金传奇”，很多人用“外星人”来形容这位年轻的美国游泳健将。“菲鱼”的成功固然与其天分有关，但同时更与他的努力刻苦密不可分。他曾说过：“我知道没有人比我训练更刻苦。”没错，7岁开始练习游泳，11岁就有拿奥运金牌的梦想，开始极其艰苦的训练后，每天清晨起床训练，即使圣诞节也不例外，正常孩子的娱乐活动从此与他远离。雅典奥运，19岁的菲尔普斯赢得六枚金牌，儿时的梦想终成真。如今的“菲鱼”创造了前无古人的二十三枚奥运金牌的记录。可见卓越需要努力，努力成就卓越。

每个人在青春年少时，心中都怀着美好的梦想。然而值得人们思考的是：有多少人能够坚持梦想并为之拼搏?有多少人会因为承受不住外界的非议、嘲笑从而退缩;又有多少人会因为半路上的一次次失败从而失去信心，半途而废?因此，实现梦想还要有那不可或缺的两个字：坚持。只有当你经过长期执著的努力坚持，你才会发现，梦想不是望尘莫及的空中楼阁，而是你手中一颗熠熠生辉的珍珠。

心怀梦想，播种梦想，并用执著的汗水去浇灌，才有可能收获梦想。

烈日高挂在天空，炙烤着大地，我们顶着骄阳，像一棵松树似的笔直地站着，心中总有一些想放弃的念头。

为期七天的军训就在这炎炎夏日里进行，我们每天都接受着老师和教官严厉的教导，面对那辛苦的“魔鬼训练”，刚刚开始，大家都十分不适应，总是埋怨，想要放弃，可纪律是铁打的，不得不服从。

每天训练必须做的是便是站军姿。我们顶着骄阳，像一棵松树似的笔直地站着，不能随意乱动，要经过同意，“喊报告”就是“通行证”。我们站得笔直，一动不动，汗水从头上落下，滴在眼睛里、耳朵里，让人难受。或是耳边突然飞来一只蜜蜂，在耳边“嗡嗡”乱叫，分散我们的注意力。再者，一只蚊子叮了我们，把我们的皮肤弄得发痒。这时，我们就坚持不住，没“出示”“通行证”，开始我行我素。这自然会受到教官的批评与惩罚。

记得那天站军姿，蜜蜂在我耳边乱叫，使我十分难受，于是微微晃了晃脑袋。可蜜蜂依旧赖在我耳边，就是不走，我只好不去理它，还是笔直地站着。蜜蜂也许自知无趣，飞走了。好不容易蜜蜂飞走了，我的腿开始酸了起来，我暗暗叫苦：好累啊！腿都要“断”了！教官，让我们休息一下吧！可“叫苦”是徒劳无功的。我趁老师和教官不注意，挪了挪步子，只听背后传来了训斥声：“不要动！再坚持一会！”我立马把手紧紧贴在裤子上，挺直了背，不敢动弹。太阳渐渐升高了，我累得汗流浃背，偷偷地开始放松站，旁边同学小声提醒我：“站直啊，你这样教官不仅会批评，还会惩罚你的。”我急忙站直，一直不敢动弹。其他同学似乎已经坚持不住，接二连三地开始喊“报告”，教官火冒三丈：“你们怎么这么多事？喊了这么多声‘报告’，几个意思啊！再坚持一会儿，从现在开始，不许喊‘报告’！”我们赶紧乖乖闭嘴，都站得笔直。就保持着这样的站姿不知过了多久，教官一声令下：“解散，休息！”我便像从监狱里逃出来的犯人一样，活蹦乱跳。就这样，我懂得了坚持。

经过七天的“磨练”，虽然晒黑了，也累得不行，但是，我懂得了坚持。

那一次，我懂得了坚持。

不想再哭泣，不要再悲伤。所以，从现在开始，要好好的。

微笑面对生活，像婴儿一样。

忘记……

请允许我，忘记所有，不愉快。

请赞同我，保留所有，快乐，幸福的记忆。

同星星说好，不再流泪。

告诉太阳，脸上永远写满阳光。

拜访月亮，像它一样，心平气和的对待万物。

泡了一杯柠檬甜橙味亚曼茶。轻啜，气味清新却微微的苦涩。像是人生。

那盒亚曼茶，是英国之行的见证。如今，成了我的饮品。

据爸爸说，那一盒，就消费了2000元人民币。

我忽的觉得，好奢侈，好昂贵。我，

实在是喝不起。

留学英国的梦想快要实现，我却不再兴奋。

大概是长大了吧。

长大了，

不会天真烂漫，

不再为了一个冰淇淋而欢呼，

亦不会为了一句不中听的话而生气，难过。

成长，就是这样。

有得有失。

学会快乐。