关于清明节的演讲稿小学生(最新20篇)

清明节是中国传统节日，一般是在公历四月五日前后。相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。从2008年开始，中国将清明节定为法定节假日。

清明节的习俗：祭祖扫墓：俗话说：“三月清明雨纷纷，家家户户上祖坟。”清明节是一个纪念祖先的节日，祭祖扫墓是清明节的主要活动。孝敬老人、敬重祖先是中华民族的优良传统之一，清明节是中国人慎终追远、尽孝行孝的具体表现。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。清明节既有祭扫新坟生死离别的辛酸眼泪，又有踏青游玩的笑声，是一个富有中华民族特色的节日。

快到清明节了，我和弟弟来到著名的花都许昌去踏青游玩。

一路上风光无限，在欢声笑语中，不知不觉就到站了。一下车，哇!绿绿的草地，青翠的竹林，还有那水波荡漾的湖面，真是童话仙境。

一晃就到了中午，当看到开封灌汤包的招牌时，我再也忍不住了。舔舔嘴巴大吃了起来，狼吞虎咽中午餐就搞定了。

接下来，我们到了“玻璃大厦”。整座大楼似乎都是用玻璃做的，流露出浓浓的科技感与现代感。

走进去，好多机器人，好多无人机。除了这些科技的杰作之外，还有许多中华传统手艺，像捏糖人，做陶瓷工艺品等。我一个一个地看，生怕遗漏了什么细节。

啊!这次的游玩又何不是我节假日最好的礼物呢?这次的踏青真有趣，让人流连忘返。

天阴沉沉的，大风不停地刮，那天气让我们的心情更加沉重。我们一行人去给太太扫墓。

大家来到山脚下，七手八脚地把要用的东西搬上了山。山很陡，一路上，耳边不时传来了小鸟演奏的哀曲，大家的心情更加沉重了，大家来到了太太的坟前，舅舅把坟上杂草除去了，然后打开了颜料盒。我、三舅妈等人，拿着毛笔，用心地描，把思念一笔一画地描在字上。在我们描字的时候，小外婆拿着蜡烛，点呀点，怎么都点不着，最后，小外公手遮着，才把蜡烛点着。然后，大舅妈把太太生前最爱吃的点心、水果，一一摆在桌子上。我们把字描完，在地上铺上了垫子，就轮流跪拜了。我在太太的坟前，用思念与太太交流，心中喃喃自语太太，今天我来看您了。请您保佑我们身体健康；保佑我的学习成绩越来越好。就在我们跪拜时，天空飘起了小雨，那小雨仿佛是云姐姐悲伤的眼泪。大家心都酸酸的。

下山了，我望着太太的坟，耳边响起了一首诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

清明时节的留言寄语要怎么去写呢？以下是小编整理的小学生清明节寄语留言，欢迎参考阅读！

1.祭奠先烈，不忘忠魂，努力实现中国梦!

2. 今天的幸福生活来之不易，莫忘先烈功勋!

3. 缅怀先烈，立德立志，复兴中华，奉献青春。

4. 怀着崇高的敬意，去祭奠革命先烈，向他们学习。

5. “网上祭英烈”，不忘烈士抛忠骨，民族复兴中国梦!

6. 我们今天的幸福生活是无数革命先烈用鲜血和生命换来的!

7. 清明节里，让我们共同缅怀先烈，寄托我们的哀思……

8. 立足根本，稳步发展，以强大的实力祭奠为我们创造美好生活的先烈们。

9. 网上祭英烈，悼念烈士英灵，振兴中华，建设富强社会，民族复兴中国梦!

10. 立德立志，快乐成长，缅怀先烈，做美德少年，为实现伟大的中国梦而努力学习!

11. 黄继光你档住了枪口，救了后面军的人，那次，你们赢了，才有我们这样幸福的生活。

12. 烈士们，没有你们，就没有新中国。要不是你们，就没有我们现在的好日子，我代表所有的小学生们感谢你们!

13. 虽然它在名义上只是一个祭奠逝者表达哀伤的节日，但清明带给我们国人的意义与价值远不止于此。

14. 我们的现在的幸福生活是靠老一辈革命先烈用鲜血换来的，在实现伟大“中国梦”的时候要始终牢记革命 先烈!!

15. 英烈们，是你们在战场上抛头颅洒热血，换来了我们的幸福生活，我们的一切都是你们给的，我们会珍惜这段时光的。

16. 我们永远不会忘记那些为中华献出生命的英雄烈士。我们会努力学习，长大建设国家，实现总书记所说的“中国梦”!!!

17. “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”一到清明，我们首先想到的总是这幅行人悲伤春雨缠绵的场景。不过从我们传统扫墓的习俗看清明无疑也是令人伤感的节日。

18. 名字刻在纪念碑上，是革命烈士英雄的一生，光辉的一生，他们给我们留下了宝贵的财富，那是中华民族的传统美德，是我们中华民族的民族精神。先烈们用鲜血和生命告知世界，我们是不可侵犯和战胜的。

19. 我们纪念革命先烈，就是要永远不忘他们为党和人民建立的卓著功勋，永远不忘他们用鲜血和生命铸就的民族精神，永远不忘他们的遗志和追求。

20. 多少英雄为祖国抛头颅洒热血，他们为祖国的繁荣昌盛，用自已的生命谱写了“义勇军进行曲”，他们用自己的鲜血染红了五星红旗。作为他们的后代，我们要使红旗更鲜红，五颗星星更明亮。

21. 年年祭扫先人墓，处处有犹长春风，学习先烈革命精神，为振兴中华建功立业，不忘烈士抛忠骨，民族复兴中国梦，清明节到了，今天是无数革命先烈用鲜血和革命换来的，没有你们，我们的祖国也不会繁荣昌盛，我要好好学习。没有你们的英勇献身，就没有我们今天的幸福生活!是你们用铮铮铁骨，托起明天的太阳!是你们用不屈不挠的大无畏，铸就祖国的辉煌!你们的英名永垂不朽，你们的精神万古长青!向你们致敬!向你们学习!

22. 革命先辈们，你们不屈服于严刑拷打，不动心于高官厚禄。大义凛然，视死如归，用铮铮铁骨捍卫了一个共产党人的信仰，谱写了壮丽的革命诗篇。为了新中国的成立，为了我们我们今天的幸福生活，你们抛头颅，洒热血。我深情地缅怀你们，你们永远活在我们的心中!

23. 在中华大地，无数革命先烈仁人志士，为了人民的幸福民族的解放和国家的富强，在硝烟弥漫的战场上，英勇战斗，直到流尽最后一滴血，永远长眠在我们脚下的这片热土上。正是他们用殷红的鲜血，书写了爱国主义最壮丽的诗篇。在清明节到来之际向所有先烈致敬!

24. 革命先辈为了民族独立解放，国家繁荣富强而做出牺牲，他们是中国的脊梁民族的骄傲。我们纪念革命先烈，勿忘他们的卓著功勋。

25. 没有无数革命前辈的抛头颅，洒热血，建立新中国，哪有我们幸福的生活。在此，我们深切地缅怀，愿他们的精神永存，激烈着后来人不断前进!

26. 向为圆中华民族伟大复兴梦而甘愿抛头颅洒热血慷慨赴死的革命先烈致以崇高的敬意!先烈热血不能白流，革命遗志当代代相传。人人实干敬业，祖国早日腾飞!

27. 在百年中国梦的实现历程中，先烈抛头颅洒热血实现了民族的独立，而今我们正在民族复兴的大道上奋勇前进，感谢你们为我们铺平了道路，相信未来的中国在我们的手中一定能圆中国梦。

28. 战士们，你们太伟大了!要不是你们，我们怎么会有现在的幸福生活;要不是你们，怎么会有现在的我们，你们是我们新中国的骄傲，我们多以你们为荣。你们的勇敢，为我们所做的事情，我们都会铭记在心，也会学习你们做好事，舍己为人的精神。

29. 先烈们，是你们在战场上抛头颅，洒热血，不畏牺牲，才有我们今天的幸福生活，我们身边的每一丝清风，每一缕阳光都是您们用身躯换来的，您们为新中国做出重大牺牲，祖国人民不会忘记，您们的音容笑貌，我们铭记在心，在此我向您们是致敬。

30.有无数的革命先烈用他们的生命和鲜血换来我们今天的美好生活，象董存瑞、黄继光、刘胡兰等等。在一年一度的清明节来临之际，让我们来怀念他们，祭奠这些革命先烈们。他们的精神将鞭策我们更加努力学习!

31.清明清风绵绵情，愿我的祝福驱除你的烦恼，吹进你的心谷;清明清风浓浓意，愿清明和风温暖你，愿我的情谊伴在你左右，祝你快乐!

32.南北山头多墓田，清明祭扫各纷然;纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。清明节寄托哀思，拜祭已逝亲人，珍惜生命，珍惜生活，更加精彩每一天。

33.祝愿适逢清明节，你我情谊深似铁，清澈见底山涧水，明朗如昼月半夜。佳期苦短离别长，节日欢聚不愿歇。快马加鞭创事业，乐观心态看一切。

34.严冬过去，春风又绿江南。清明时节，杨柳绽芽，桃花绽放，小草青青，大气洁净。"洁齐清明"形象地道出了冬去春来的世界万象，祝朋友们清明健康。

35.采一朵鲜花，艳丽的心情送达;采一叶新茶，甘甜的快乐出发;采一枚嫩芽，清香的幸福到家;发一条短信，清明的祝福收下。祝：生活如诗如画!

36.天也清明，地也清明，美丽的山色分外清明;人也清明，心也清明，快乐的情绪十分清明。愿你生活清且明，前程好清明!清明小长假，祝你愉快!

37.那绵绵的细雨滴答滴答，那春后的知了低叫蝉鸣，那雨后的泥土清香绵延，那漫山的杜鹃竞相绽放。又是一年清明来临，送你祝福，愿你平安。

38.又是一年春来到，清明时节踏青好，绿草青青好春光，轻声问候来送上，工作劳累上班忙，莫忘休闲身心放，朋友时时挂心房，愿你清明时节心情畅!

39.清明节到心悲伤，一缕相思上心头，焚香扫墓拜先祖，一杯浊酒表哀思，片片纸钱满天洒，一束黄花献先人，在天有灵佑平安，亲朋安康福相连!

40.年年清明，今又清明，缅怀逝去亲人，想念远方朋友，逝者已去，唯有一颗真心诚挚地祝愿我的朋友，活得健康，活得平安，活得潇洒，活得自在，活得红火!

41.绵绵细雨无声降，扫墓之人痛断肠。亲人诀别天国往，再无身影在身旁。焚香烧纸泪两行，清酒一杯诉衷肠。墓前叩首又祈祷，但愿亲人都安康!

42.布谷枝头咕咕叫，春暖花开清明到，祝福短信转一条，愿您快乐无烦恼，好运把你来叨扰，健康从头淋到脚，心想事成心情妙，追着幸福乐逍遥，祝您清明度假乐陶陶!

43.流光溢彩岁月悠，金风难得玉露求，少年哪解轻舟梦，古今棋局各自走，游客眼中多美景，谁懂耕作累黄牛，闲情怎在清明节，唤醒人生几度秋。清明节，愿君快乐无忧!

44.清明时节扫墓忙，焚香祭祖悲断肠，纸钱纷飞满天扬，浊酒一洒哀思长，黄花摆在灵位旁，点点泪花流两行，一声问候传天堂，天国路上永安康，庇佑亲朋体无恙，幸福生活万年长。

45.杨柳依依几许情情肠，延续着昨日落叶的轮替;杏花枝满头绽放，延续着花开花落的生息;人生本无常，贵在多珍惜。清明节，一份真挚的问候永远伴随你!

46.清明出行贴士：天气变化，早晚温差大。扫墓、踏青出门不宜早，忌空腹上路;注意适度休息，增添衣物保暖;不要在外过夜，避免季节性感冒。小长假舒心!

47.清明明清清明清，心情情心心情心，清心心清清心清，情明明情情明情，人生一世一个情，清明全在心，清明，心传心，情传情，传遍你我，大家温馨!

48.清明时节万物生，踏青赏花自在行，飞燕杨柳碧绿柔，快乐从脚笑到头，清明时节好风景，幸福健康随你行，短信祝愿你珍重，清明节无忧无虑乐逍遥。

49.清明送柳表思念，送你一支"幸福柳"，"柳"住好运不离;一支"快乐柳"，烦恼偷偷"柳"走;一支"吉祥柳"，事事"柳"六大顺;春光无限好，一片情深请你"柳"下!祝清明快乐!

50.柳丝吐绿柳絮飞，转眼清明又来到。细雨丝丝如流泪，祭奠英灵心哀伤。鲜花一束献墓前，浊酒一杯诉衷肠。回首往事情难忘，惟愿亲人都安康。祝愿亲朋在身旁，生活幸福永无恙!

51.清明节气去踏青，游玩山水结伴行，短信温馨来提醒，请友句句记在心。出门无论阴与晴，衣物雨具随同行，贵重物品尽少带，细心保存多照管，爬高上低很刺激，安全第一谨记心，放松心情身心乐，幸福开心都无垠!

52.风轻轻，水蓝蓝，郊外踏青好自在;清明节，小长假，邀你共游愿开怀;忘烦恼，忘忧愁，悲伤失意随风散;莫伤感，莫悼念，快乐生活向前看;要乐观，要释怀，开开心心过每天;朋友情，记心怀，愿你未来多精彩!小长假到来，愿你健康，快乐盎然!

清明节到了，在这一天我们最重要的事就是祭祖扫墓了，先辈们的人生在这墓前告终，剩给我们的是缅怀和哀思了。

据我所知，4月5日是我国传统的清明节，大约始于周代，已有二千五百多年的历史，清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有清明前后，种瓜种豆，植树造林，莫过清明的农谚。可清明节还有一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

清明节，又被称为扫坟节，鬼节，冥节，与七月十五中元节及十月十五下元节合称三冥节，都与祭祀鬼神有关。

如果按照旧的清明习俗，在扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人坟前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩的新枝插在枝上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

听风听雨当然是指唐代诗人杜牧的诗《清明》：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。杜牧这首诗写出了清明节的特殊气氛。

又一年清明节，你在哀思缅怀着谁？

[小学生清明节哀思作文

清明节作文500字范文一：

又是一年清明节，又叫扫坟节，也就是我们祭奠死去的亲人，去给他们上坟的日子。

今天我起得很早，因为我要去乡下给爷爷上坟，爷爷的坟墓在我们隔壁的一个县城，坐车大概要一个来小时，一路摇晃着不知不觉就到了，一下车，哇!人真多呀!县城的，乡下的今天都聚到了一起。我们先到街上买了些小纸作就上山了，都说清明时节雨纷纷，今年的清明节可不一样哦，阳光明媚的，大老远就能看见山上的祖坟，我们先到了老爷爷的坟上，按照我们这里的风俗，先要除掉坟墓旁边的杂草，然后再进行祭祖仪式，由于今年规定不能在山上点香烧纸，以免引起火灾，所以我们只是象征性的在坟上压了些纸钱，在坟墓旁边围上了我们亲手采摘的映山红。

扫完了老爷爷的坟墓，我们又得扫爷爷的坟墓去，翻过了一座山就到了，爷爷是生病去世的，所以挺年轻的，到了爷爷的坟墓上，奶奶就想起了爷爷的许多往事，嚎啕大哭起来，受她的影响，大家不免都有些伤感的情绪，同样我们也是把爷爷的坟墓清理了一下，压上了香纸，就下山了。

一天的扫墓活动就这样结束了，虽然爬山有些难，但是我还是跟着队伍顺利的完成了这次活动。我喜欢清明节这一天。

清明节作文500字范文二：

我和××、××一起去爬山。在去老竹镇的路上，有许多山，半山腰上有许多桃花。大人们赏桃花，采野菜，我们则去爬山。

这山可不好爬，又陡又峭，还没有小路和台阶，一般人可上不去。上第一道土墙最难，有一米五那么高，跟我身高差不多。可这怎能难倒我呢?我往后退几步，再往前加速跑，三步并两步，抓住树枝后，往上一撑，就上去了。××学着我的样子，也上来了。在我俩的帮助下，××也抓着树枝爬上来了。接下来的一段路比较好走，往上冲就行了，不过要踩住，不然会掉下去。最后一段就要到山顶的路最难走，树木挡道，荆条拦路，害得我的手被扎出了血。可这并不能阻挡我前进的脚步。我们三人互相帮助，终于登上了山顶，征服了这座山。

站在山顶，往山下一望，一片浅红色映入我的眼眶，桃树种得十分有规律，每一个阶梯种两棵桃树，树连着树，一片浅红色。桃树林的右边，是一片竹林，葱绿葱绿，桃树林和竹林之间只有一条小路相隔，一浅一深一对比，造型便独特起来。油菜花在山脚的一块平地上，一片金黄，十分美丽，我的心顿时舒畅起来。

爬山真好，可以欣赏美景，可以锻炼身体，更可以锻炼意志。

清明节作文500字范文三：

那是一个阴沉沉的清晨，天空飘着毛毛细雨，仿佛是在为烈士们哭泣，但是也阻挡不了我们祭扫烈士的去路。

登上那层层叠叠的台阶，翘首遥望巍然屹立的纪念塔，塔上那几个金光闪闪、苍劲有力的大字，向我们显示了八路军的英雄本色。我仿佛又回到了那硝烟弥漫的战争年代，看到了战士们在战场上冲锋陷阵，浴血牺牲;在白色恐怖中出生入死;在刑场上大义凛然，宁死不屈。彭城大地上，留下万古悲风，祖国人民永远怀念他们。千万英烈以一腔热血染红了共和国的旗帜。

走近纪念塔，凝神谛听，似乎还能听到烈士们轻微的呼吸声。是啊，没有先烈们抛头颅、洒热血，五星红旗怎能红光四射，骄傲地飘扬在这蔚蓝的天空?我们又怎能站在着鲜艳的国旗下，沐浴着它的光辉?又怎能有我们今天的幸福生活?今天的幸福生活来之不易，我们一定要继承先烈们的遗志，牢记自己是祖国的未来、民族的希望，我们不会辜负党和国家的期望，努力学习，锻炼身体，德、智、体全面发展，长大为祖国的现代化建设多做贡献。

站在纪念塔前，我要说：爱祖国也要爱祖国造就的英雄，爱英雄就要爱英雄未竟的事业。

4月5日，让我们永远铭记着这一天，永远铭记着英勇的战士们!

1.我是一名小学生，英烈们你们用鲜血染红了我们胸前的红领巾，你们用鲜血染红了风中飘动的红旗，没有你们的浴血奋战，就没有我们的美好生活，我会铭记这一切!

2.烈士的生命换来了中华大地的安宁与和平，烈士的鲜血激发了炎黄子孙的勇气与忠诚。活着的生命，要幸福，更幸福;伟大的祖国，要强盛，更强盛!烈士精神存于天地，烈士笑颜永在心中!在此向革命先烈鞠躬致敬

3.向烈士们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征。我们带着梦想展翅，怀着向往奋飞，争做文明学生，创建文明校园

4.心怀最深沉的崇拜，聆听那血染的碑文。心中燃起熊熊的烈火，今天的美好生活，源于昨天你们血与汗的奉献，您那不灭的爱国精神，永远牢记我们的心中!

5.在中华大地，无数革命先烈、仁人志士，为了人民的幸福、民族的解放和国家的富强，在硝烟弥漫的战场上，英勇战斗，直到流尽最后一滴血，永远长眠在我们脚下的这片热土上。正是他们用殷红的鲜血，书写了爱国主义最壮丽的诗篇。在清明节到来之际向所有先烈致敬!

6.作为中华儿女的我们向你们致敬，没有你们的牺牲奉献，就没有我们现在的发展中的国家，我们要弘扬爱国主义，把你们的牺牲奉献精神传承下去!

7.向烈士们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征

8.我们常常都在追问自己人生的意义，也许人生的意义不在于追问，而在于行动。有这样的一些人，他自认为渺小，却塑造了伟大，他用一次辉煌的陨落，挽救了他人的生命，他在熊熊的火海中倒下，却带给所有人感动和启示，让我们来永远记住他的名字，让我们来共同缅怀英烈，并致以无限的哀思

9.把革命事迹传颂，让革命精神发扬光大!

10.谢谢你们，是你们用生命换来我们现在自由幸福的生活，你们是我们的榜样

11.在这些先辈们的面前,立下不悔誓言，请举起右手，让我们一起宣誓：热爱祖国、追求真理，立志成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的一代新人，遵守学生道德行为规范，诚实守信，严格自律，树立良好学风，做一个有道德的人，将来为祖国的繁荣富强作出贡献

12.一朵朵鲜花代表了我们对烈士的无限的怀念之情，一个个深深的鞠躬包含了我们对英烈无限的敬意，我们将学习并发扬烈士的精神，做新世纪的人才

13.为英雄的事迹唱一首赞歌，为英雄的忠骨碰一抔黑土。你们曾经艰苦奋战、舍小我为大我，这是一种怎样的精神啊!我为你们骄傲，为你们自豪，因为我会骄傲的告诉世界，我是中国人，我有值得我骄傲的先烈们!

14.清明时节，先烈们你们还好吗?看看我们这个时代，人民生活富足，百姓安居乐业，国运昌盛。这一切都你们用鲜血换来的，没有你们就没有我们今天美好的生活!英雄们，向你们致敬!

15.向烈士们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征。我们带着梦想展翅，怀着向往奋飞，争做文明学生，创建文明校园。在这些先辈们的面前,立下不悔誓言，请举起右手，让我们一起宣誓：热爱祖国、追求真理，立志成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的一代新人，遵守学生道德行为规范，诚实守信，严格自律，树立良好学风，做一个有道德的人，将来为祖国的繁荣富强作出贡献

16.我们怀着崇敬的心情向所有为中华民族崛起、中华民族的伟大复兴而牺牲的英雄先烈们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征.我要向先烈们学习，更好的为人民服务，更应居安思危，用自己的智慧开创美好未来，继续发扬中华传统美德，为中华民族的繁荣昌盛努力奋斗

17.向革命烈士敬礼!你们是中华名族的骄傲!如果没有你们，就没有我们现在的幸福、快乐!你是我们的骄傲。时间在流逝，时代在进步，您永远是我们中华名族的骄傲!我们一定继承先烈遗志，让中华民族永远屹立于世界民族之林

19.敬爱的烈士英雄们，我们一定会继承你们坚韧不拔的意志，好好学习，为我们祖国的繁荣富强做出我们应有的贡献

20.是你们给了我们幸福的生活，谢谢你们

21.向烈士们致敬!你们是我心中的偶像，我要向你们学习，珍惜今天的幸福生活，把失去你们的哀伤化为学习的动力，继续发扬先烈的精神，忠于祖国，忠于人民，早日成才为国家贡献力量!

22.今天我们唱着英雄的赞歌，捧着雪白的菊花缅怀你们，英雄的事迹永远记在我们的心田，英雄的人物永远活在我们的心中

23.清明节快到了, 我仅代表新中国的一名小学生，向伟大的革命先烈们鞠躬、献上最美的花!是你们抛头颅洒热血，前赴后继的斗争，才有了我们今天的美好生活。你们的英雄事迹永留青史，我将以你们的精神为动力，努力学习，报效祖国，使我们的祖国将更加强大

2015年清明节网上祭英烈留言寄语汇总

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今天清晨起床的时候感觉心中一片悲痛。我习惯性地翻啦翻日历，发现今天已经是4月4日清明节，看到“清明节”的三个字眼，我的心情不由得一下子沉重、严肃起来，因为清明节就要去扫墓，而扫墓就是对死去亲人的一种祝福和怀念……

我们捧着鲜花，拿着祭品来到太公墓前拜祭。“太公”这个名词在我的脑海里一转，就想起太公生前的事：他牵着我的小手去看海，看船儿渐渐驶向远方;来到马路旁，看川流不息的车辆;带我去河边，看鱼儿游来游去。那时我还小，记不起来他的样子。只是听爸爸说，他又高又强壮，皮肤乌黑乌黑的。看到那张陈旧的全家福，他正微笑着看着我。哦，从观察“太公”的神态和动作，我才回忆起他原来是一个盲人。他虽然看不见这个多姿多彩的世界，但我从他的表情中可看出他的喜悦之情，还让我回想起我们一起的快乐时光是……

在太公在世时，他总带我去园子摘黄皮，在茂密的树荫下，他拿出梯子，按照他的记忆爬上去，然后在黄皮树上反复摸，一摸到黄皮，就照着果实摸上茎，用剪刀剪下一串，爬啦下来，先放一颗到我的嘴里，那味道酸酸甜甜的……一想到这，眼泪就禁不住落下，我就将手中捧的鲜花放到墓前，双手合并，祈求他在另一个地方快乐……

扫墓是对死去的亲人的怀念与祝福，4月4日，一个纪念死去的亲人的日子。这时，应该捧上鲜花、带上祭品去为死去的亲人送去真挚的祝福与浓浓的怀念之情。

老师，同学们：

大家好!

如今科技发达了，人们的生活水平得到了改善，电脑也成了家家户户必备的电子产品，网络游戏也悄悄地走进人们的视野，有许多青少年也因此沉迷于网络游戏之中，无法自拔，

网络游戏是一个虚幻世界，使学生心里上得到了满足，在网络游戏中寻找自由，寻找快乐，一进入网络游戏便无法脱身被网络所迷幻，这正是网络游戏的最大魅力，这所谓的魅力使青少年不务正业，天天泡在网络游戏之中，因网络游戏沉迷的有许多青少年。我曾在电视上看到这样一幕：一名叫小新的小学生，本身可以有很好的前途，但是由于沉迷于网络游戏而辍学，父母不给小新钱，小新便去偷，一块，两块，几十块，几百块……有一次，小新拿了父亲的两千元在网吧泡了几天几夜未归宿，为了获取更多的钱，他将奶奶砍死，爷爷砍成重伤。有多少个这样的祖国花朵因为网络游戏所凋谢。

由此看来，网络游戏对于学生来说是多么诱惑呀!网络游戏充满刺激、惊险和浪漫，还被称作“电子海洛因”，所以为了还给每个学生一个快乐健康的成长环境，就让我们行动起来，杜绝上网玩游戏，杜绝一件件惨剧再次发生，多查资料，增长知识!

谢谢大家!

清明节到了，要放三天的假，在这阳春三月，正是春天最美好的时节。趁着这个清明假期，我们都有三天假，我跟爸爸妈妈商议好，我们扫墓完后去湖岭太平山一带踏春，因为那里的油菜花开得非常美丽。

我们来到山脚，站在田野上遥望眼前的油菜花。哇!这里的油菜花真多啊。一望无际、不可计数，大约有几百亩地，让人流连忘返。这就是太平山的油菜花，多的不可计数。

当我们来到油菜花身旁时，我就不由自主大叫起来：“天啊!这里的油菜花真高!”每一株高过人头，每一株都高达两米，每一零二七株都像一个个士兵，站得笔直笔直，如果在这里面玩捉迷藏，就算你再多几双眼睛，也难以发现别人。这就是太平山的油菜花，一株株高过人头。

我们走进了油菜花丛中，顿时芬香扑鼻，花香在空气中弥漫，引来一群小蜜蜂，它们在忙碌地采蜜……油菜花不仅香而且美，每一株金灿灿的。春风吹过时，它们就荡起了金色的波浪，美丽极了。这就是太平山的油菜花，美丽极了，一株株香而美。

啊!油菜花，你为春天的大自然增添了多少生机，让我由衷地三次赞扬了你!

春天的田野真是美丽啊!到处都是绿油油的，好美啊!

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂......4月5日就是清明节了。4月4日一早，我怀着沉重的心情为我和蔼而慈祥的曾祖父扫墓。祖父的坟在陡峭的山路旁，我手里拿着扫把，一步步艰难地走着。哎呀！我重重地摔了一跤。趁他们还没来，我继续向上爬。才一会儿，我就到了，望着墓碑，祖父过世时的样子和他被埋掉的场景一幕幕浮现在脑海里，泪水在眼眶里打转，不禁吧嗒吧嗒地流下来。我盯着那扇门，感觉有千言万语想对祖父说：祖母现在瘦了，也变得十分憔悴，别致的小屋只有她一人了。尽管大家时常来看她，可是你在她心中的位置无人能顶，她没有办法忘记您。昨天我去看她了，她很伤心，可能是清明这个节日勾起了她的伤怀情绪。见到了我，她很高兴!她总说，在我身上能看到你的影子，你年轻时是和我一样的...... 另外，祖母烧了许多纸钱给您，她知道您喜欢吸烟，如果不让您吸的话，他会生气的！我想那些铜板应该还够祖父花的吧。因为大家每年只来一次，祖父也很省，不会乱花的。大家都来了，烧了香，点了蜡，大家各自向祖父说出了各自的心事。小孩子们都知道，祖父喜欢吸烟，把爸爸、叔叔们的香烟全打劫走了，烧给了祖父，如果祖父泉下有知的话，会很开心的！

201X年 X月X日 晴天清明节是二十四个节气中的其中一个，又叫“寒食”节，有扫墓和吃艾饺的习俗。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”今年的清明节阴雨绵绵，似乎又多了一丝肃穆的气氛。这天，我们全家带着祭品上山扫墓。山脚下，前来扫墓的车辆排成长龙，挨挨挤挤，行进速度缓慢，还有交警临时指挥。

我们先来到奶奶的墓前，拿出祭品放在墓碑前方，虔诚地寄托对奶奶的哀思。突然，“嘭啪!嘭啪!”的鞭炮声传入耳畔。我循声望去，原来是有一些人不顾“文明扫墓，禁燃鞭炮”的倡议，在墓前擅自燃放鞭炮。尽管今天阴雨绵绵，但燃放香烛和鞭炮的火灾隐患仍不容小觑。

我陷入了沉思中……

忽然，想起老师在课上说过的“网上扫墓”。对啊，老师曾提起过“网上扫墓”既可以缓解交通压力，倡导绿色文明祭祀，同时也可以方便网友清明期间足不出户祭扫先人，可谓“一举三得”。

当天，我就和爸爸约定明年的清明节我们就在网上祭奠奶奶。今后，我们也会动员身边的人响应这个绿色的号召，加入到网上扫墓的行列中来。

今日是清明小长假的第一天，我和爸爸、妈妈回老家给外公扫墓。清明节，又叫踏青，按阳历来说，它是在每一年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也是我国传统节日中祭祖和扫墓的日子。一路上两边都是绿油油的麦田、成片成片的猕猴桃树架，还有开满了苹果花的果园，就像刚下过雪一样，树上积满了层层雪花，非常好看。

正在我欣赏路边风景入迷的时候，我们的车很快就来到了姥姥家村口。舅舅、妗妗、哥哥和姐姐早已准备好，只等我们了。在一片柏树林中，我们找到了外公的墓碑。先燃香、接着把自己带的酒食果品放在墓前，再给外公烧纸钱，最后为坟墓培上新土。

在给外公扫墓的过程中，我许了个愿望，希望外公在天堂保佑我们大家每天快快乐乐、身体健健康康！

今天是清明节，我们一大家人回老家扫墓。车开到半路上，天空就下起啦蒙蒙细雨。人们常说“清明时节雨纷纷”，这句话真不假。但这一点儿也不影响我和小堂弟的心情。我们在车上一会儿吃东西，一会儿玩游戏，一会儿又唱起啦歌。爷爷、爸爸和小叔谈论着老家道路的变化，以至于我们走错啦方向。在不断的询问路人，耽误啦一个小时后，我们终于到啦老家。

老家的小叔爷早已在村口等着我们，一下车，我们直奔祖坟。这是我第一次来到祖坟。祖坟在一片长满绿树的小山坡上，周围开满啦金灿灿的油菜花。还有绿油油的稻田，粉红色的桃花漫山遍野，竞相开放。小叔爷告诉我这里到啦六月份，桃树上结满啦油桃，让我到时候回来吃。大家先后给老祖宗磕头，烧纸钱。我也很虔诚的给老祖宗们磕啦几个头。

扫墓过后，我们在村子周围转啦转，看到家家户户盖得都是楼房，楼顶上装着太阳能热水器，周围亭台楼阁，乒乓球台，篮球场，应有尽有。中午吃饭时，小叔爷为我们做啦一大桌子菜，还特意用稻草和灶烧啦一顿大锅饭。我和小堂弟吃得都很多，觉得这是我吃得最香的一顿饭。

饭后，我们踏上啦回家的路途。再见啦，小叔爷!再见啦，老家的山和水!我一定会再回来的。

又到了一年一度的传统清明节，这天好像所有的人都忙碌了起来，我也情不自禁想起了离我们远去的外婆，想着他以前疼爱我的种.种回忆，不得不承认的是，我非常想念他了。 It is the annual traditional Qingming Festival. It seems that everyone is busy on this day, and I cant help but think of my grandmother far away from us, thinkingHe used to love my species. Remembrances, I have to admit that I miss him very much.

我无法忘记，那一年回到故乡，看到躺在床上的外婆，有多瘦骨嶙峋。她痛苦地蜷曲着，干枯的手掌，指节发白。我和我的妈妈无法相信，外婆已是骨癌晚期。更让人无法相信的是，一年多前，舅舅带外婆去医院检查时，已发现她得了骨癌。然而拿到化验单的那一刻，外婆却告诉舅舅不要让其他的人知道，也不去治疗，只是静静地回到家，正常地每天上学教书。

原来，这一年多，每天在讲台上给学生上课，把一叠叠试卷带回家批改的外婆，竟忍受着病情不断恶化的折磨。在她手拿粉笔在黑板上书写汉字之时，她的手会传来阵阵剧痛。独自一个人居住在老家，儿女们搬到大城市之时，她时常在深夜因为疼痛无法入睡，辗转反侧到天明。这一切，这一切的痛苦，她只是独自承受，不告诉儿女，不让儿女为她担心。她担忧儿女为她支付巨额的医药费而经济窘迫，还尽可能地延续自己几十年的教学生涯，尽可能地教书育人。

这时一切已无法挽回，我的妈妈、舅舅他们已经阻止不了外婆病情的恶化，能做的，只是减轻她的痛苦。可是，外婆艰难吐出的几个字却是：别，别再为我花钱。她心甘情愿独自挺过这些折磨，不让子女为了她陷入经济上的困境。甚至于，在儿女们轮班守夜，陪着她之时，她选择了偷偷服食，早点结束这一切，不拖累儿女。当我们及时发现，外婆终于醒来的一刹那，我们悬着的心放下，却又被外婆自责、内疚、颤抖的目光所刺痛。我的妈妈搂着我哭了，她说：“该自责的是我们呀!你的外婆，我们太对不起她!”

那天夜晚，我的妈妈陪着外婆，下半夜，外婆突然像是恢复些精神，完整地说出了几句话，她满是不舍地说：看到你们过得好，城城也考上了大学，这就够了。后来她安详地睡去，我们以为将是一个美好的明天，然而，这是永别。

这些年老家的人们不时会提起外婆，说她是一个教了一辈子书的好老师，爱教书，爱孩子，就跟有时电视上放的“感动”的人一样，感动着村里的人。我想，外婆也许没有那么伟大，但她对儿女、子孙的爱，深沉得让当年仅八岁的我感到生命的悲凉与母爱的伟大。她让我永远铭记，在处于多么痛苦的忧患中，她的生命书写了多么深刻的爱。

想到这些，我也暗暗对自己下了决心，以后不管再远，在忙，每年传统清明节都要回来看望一下外婆，以表示我对外婆的思念。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有。牧童遥指杏花村。——题记

朱自清在《匆匆》中写道：“燕子飞到南方去了，有在飞回来的时候。杨柳枯萎了，有再青的时候，桃花谢了有再开的时候……”就是人死了却无法再回来，亲爱的姑姑，在这冰冷的墓里，您一个人长眠在这太久太久……

有时我感觉我和您近在咫尺，却又阴阳两隔，如此遥远，我的千呼万唤也无法和您相见。这怎么不让侄女悲伤，痛苦，而又惆怅满怀呢。

记忆中清明节曾有过的快乐早已荡然无存。没有姑姑的清明节就连天都灰蒙蒙的；无休无止的绵绵细雨让我悲从心起。寒风啊，请你告诉断肠人，那样疼爱侄女的姑姑为什么就再也不回来了？

在以前，爸爸妈妈工作非常忙，都不在我身边陪我。您就陪在孤独的我身边。我的童年因您而美丽、快乐。

透过那蒙蒙的雨丝，我又看见了那熟悉的小山坡；满山的小草还是那么嫩绿，油菜花盛开了，还有那五颜六色的野花寂寞地开放着。这一切都让我感到亲切极了。景物依旧，姑姑您却早已不在了。画面再次重现，蔚蓝的天空下，一个小女孩握着风筝的线轴，欢快地跑着。那个紧随其后的慈祥妇人不正是姑姑吗，她的脸色为何这样苍白，为什么不停下休息，我明白她是舍不得。

画面模糊了又清晰了，小女孩在妇女那唠唠叨叨的话语中，小女孩知道了清明节，清明果，仅此而已。可是粗心的小女孩，你怎么没有看出姑姑眼中的忧伤，老妇人是在用最后的力量延长着小女孩的快乐。最后就无奈地离开人世。

姑姑您走了，在思念和等待中，我一天天长大了；也终于明白，燕子能再飞回来，杨柳有再青之时，姑姑您却再也回不来了，而陪我度过的却是那长长的思念和一年一度的清明节！

清明节到了，我第一天准备回我爸爸的老家去上坟，因为妈妈给我说：清明节有一个传统，就是要去给逝去的亲人上坟扫墓，用来纪念去世的亲人。我姥姥、姥爷也都去我妈妈的老家上坟去了。

第二天，我准备去摘草莓，到处玩一玩，去公园转一转，顺便叫几个同学来一块去玩耍，寻找春天的踪迹。

第三天，是星期一，我就想问了：今天是星期一，应该去上学，怎么放一天假呀？哦原来最近是清明节要放三天假，原来是这样，我觉得今天真是个特殊的一天，我们准备去超市买点生活用品，再歇一歇。

我的清明节计划很好，我觉得一定会是一个快乐的假期，你的清明节怎么样呢？

[小学二年级作文：清明节游

清明节森林防火主题班会的召开，让学生认清当前森林防火的严峻程度，以及我们同学在日常生活中的用火安全存在的隐患。

教学目标：1、认识森林的重要作用。

2、了解森林火灾的危害。

3、懂得一些基本的防火知识。

4、了解火警电话以及报火警的方法。

教学准备：森林图片;火灾后的图片。

教学过程：

(一)、看图导入新课。

出示美丽的森林图片。

师：同学们，这些图片美吗?你们知道他们是什么吗?对，它们就是森林，是我们人类赖以生存的朋友。那么你们知道森林有什么作用吗?

(二)、森林的重要作用。(生畅所欲言，师加以点拨，总结)

1、森林是空气的净化物。

2、森林有自然防疫作用。

3、森林是天然制氧厂。

4、森林是天然的消声器。

5、森林对气候有调节作用。

6、森林改变低空气流，有防止风沙和减轻洪灾、涵养水源、保持水土的作用。

7、森林有除尘和对污水的过滤作用。

8、森林是多种动物的栖息地，也是多类植物的生长地，是地球生物繁衍最为活跃的区域。

但是，现在因为火灾、砍伐、毁林开荒，特别是火灾，森林的面积正在逐渐减少，有些植物濒临灭绝。我们的朋友再渐渐离我们远去。那么火灾有那些危害呢?

(三)、森林火灾的危害。(生就课前搜集的资料说一说，师总结)

1、森林火灾不仅能烧死许多树木，降低林分密度，破坏森林结构;同时还树种演替，由低价值的树种、灌丛、杂草更替，降低森林利用价值。

2、由于森林烧毁，造成林地裸露，失去森林涵养水源和保持水土的作用，将引起水涝、干旱、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。

3、被火烧伤的林木，生长衰退，为森林病虫害的大量衍生提供了有利环境，加速了林 木 的死亡。森林火灾后，促使森林环境发生急剧变化，使天气、水域和土壤等森林生态受到干扰，失去平衡，往往需要几十年或上百年才能得到恢复。

4、森林火灾能烧毁林区各种生产设施和建筑物，威胁森林附近的村镇，危及林区人民生命财产的安全，同时森林火灾能烧死并驱走珍贵的禽兽。森林火灾发生时还会产生大量烟雾，污染空气环境。此外，扑救森林火灾要消耗大量的人力、物力和财力，影响工农业生产。有时还造成人身伤亡，影响社会的安定。

师：森林火灾是森林灾害中危害最大的一种，根据联合国粮农组织和欧洲经济委员会共同出版的刊物《国际森林火灾新闻》，80年代以来，全世界有统计的森林火灾每年约25.5万次，年均危害的森林或其他林地面积636.7万公顷。该数据还未包括未统计的国家(如东南亚、非洲的一些国家)，实际的森林火灾次数和面积要远远高出上述数据，其燃烧面积约占全世界每年森林消失面积2000万公顷的一半，占全球森林总面积0.2%—0.3%。由于气候变化的影响，近些年来，世界范围大火不断，森林火灾成上升趋势，并且90年代后期随着长期干旱的到来，火灾从非洲东移，从北南移，从欧亚陆转向海岛地区——东南亚，使数百万公顷热带林遭到破坏，严重损害这一地区乃至全球的生态平衡。1987年5月6日中国大兴安岭特大森林火灾，1988年5月6日美国黄石公园大火以及1987年亚马逊热带雨林大火，尤其是始于1997年6月底，延续了10个月的印度尼西亚大火，已造成了巨大的灾难，引起了国际社会的广泛关注。

我国也是森林火灾严重的国家，据统计，建国以来，全国共发生森林火灾70.5万次，受害森林面积3874万公顷，烧死烧伤3.3万人，直接经济损失数千亿元。1987年大兴安岭特大森林火灾，燃烧了27个昼夜，过火面积133万公顷，烧毁的森林相当于整个海南省的森林面积，造成213人死亡，226人受伤，5.6万多灾民无家可归。1986年3月28日至4月3日，云南省安宁县青龙寺和玉溪市刺桐关相继发生两场森林大火，过火面积3.2万亩，参加扑火人员达一万五千多人，伤亡179人，其中牺牲80人。

(四)、森林火灾的预防。

每年的10月1日至翌年5月1日为我区重点防火期。作为小学生怎样做呢?生分组讨论，汇报交流。

1、要当好义务宣传员，大力宣传《森林法》和《森林防火条例》等林业法规，提高家长和周围群众的认识，做到有法必依、违法必究、执法必严，以法治林。

2、不在野外玩打火机、火柴、蜡烛等，不燃放烟花爆竹。

3、要照看好家里的老人、小孩以及痴呆傻者，以防火灾。

4、必须严格控制火源，不带明火进入林区。除了严防坏人破坏以外，对于野外生产用火，要有组织、有领导地进行，专人负责管理。做到“十不准”“五不烧”。

遇到火灾怎么办?首先要冷静、沉着，不要慌张，迅速地撤离火场，不要去救火。然后拨打火警电话“119”，让专业人员来扑救，记住报火警时一定要说清楚火场的准确位置，火情的大小，以及有无有毒有害物质，有无人员被困或伤亡。

(五)、回顾总结。

这节课你有什么收获，向同学们说说!

哦！放假了！咦？今天怎么没有往常过节的气氛，但卖烧纸、冥币的还不少，于是我迷惑不解地问妈妈今天是什么日子。妈妈答道：“是清明节，古时候又叫踏青节，阴历三月清明，正是春回大地，阳光明媚的好季节，人们不仅在节日里扫墓祭祖，也进行踏青郊游活动。”

第二天，妈妈就带我乘着大巴车去郊外踏青。一路上我别提多高兴了，跟小朋友们一起有说有笑，不知不觉经过将近一个小时的奔波，终于到了目的地——黄河湿地。这里柳树姑娘垂下的柳枝像她漂亮的长辫子，而柳枝上的点点嫩芽则像她美丽的头饰。这里还有金灿灿的油菜花、黄色的迎春花、粉嫩的桃花、雪白的梨花等等。抬头仰望天空，柔软的几片白白的棉花糖似的白云，像是在轻声给我们说春天来了、春天来了！白云上的那一片黑白相间的是什么呢？哦，原来是一群大雁向我们边招手边说：“小朋友们，我们回来了，你们想我们了吗？记得去年我们伴着萧瑟的秋风从这里飞走，现在春暖花开我们又从南方飞回来了。”午饭后，我们依依不舍地准备告别这个美好的踏青之地——黄河湿地。

通过这次踏青，让我真正地触摸到了春天，闻到了春天，观看到了春天。啊！我喜爱这个万物复苏、生机盎然的春天！

又是那首熟悉的曲调，这是您最爱的曲目，但如今播着同样的曲调，却有着不一样的感受。随着曲的旋律，我不经意、不经意地在心湖上泛起了一丝丝的涟漪。在湖波中，我又思念起您;在湖波中，又泛起您和咱们一起度过的日子。也许是我不能接受您的离去，但是您确确实实离开了咱们已有两年多了，两年多的岁月里，我对您的想念，您又能感受到多少呢?可我又不想您领会到那一丝丝的思念，因为我不想打扰您的清梦，您的宁静，因为您是我最敬爱的人——外公。

记得您离别咱们的那天，是一个黄昏，一个正吹拂着微风的黄昏一点点的泪水。当我接到那从乡间传来您已辞世的消息，我并没有哭，因为我再也无力从眼眶内挤出那一点点的泪水。我站在窗台前让那透窗而过的凉风夹着小雨拍打着我的脸庞，是一阵阵的刺痛，刺痛的却不是那一张脸，而是那受不想打击的内心……

送别您，我是多么的不舍，我捧着一盘您喜爱吃的天津红枣，心里有说不出的话，但纵使我说出心里的千言万语，您又会听到吗?我想，上到了山，您终于可以安睡了，去您那无人骚扰的乐土，您是多么的安详，在您安详的脸上挂着的是那慈爱的微笑，但也掩盖不了岁月在您脸上留下的痕迹。

我掬一把黄土轻轻地盖于您的身上，我哭了，一直故作坚强，安慰亲朋的我哭了，但只有无声饮泣，暗暗地从眼角淌下了泪珠，因为您不喜欢爱哭的孩子，我怎能又叫你失望呢!您可以放心的归去吧!永远宁静，您那爱哭泣的外孙女已经学会了坚强歌曲依然在播音，我只希望您可跟我一起欣赏这曲调——《彩云追月》。

亲爱的同学们，清明节即将来临，我们将迎来三天的假日，清明节的放假时间为：4月4日——4月6日。4月7日照常上课。(全宿生：4月6日晚返校)

为了让同学们在家度过一个安全、祥和、健康、愉快而有意义的假期。学校希望同学们在假期中认真做到以下几点：

1、拜祭先人是我们中华民族的传统，在拜祭的过程中，一定要到相关部门指定的地点进行，注意防火，大家要谨记火灾报警电话：119

要劝说家长进行文明拜祭，用鲜花、水果等环保的方式拜祭先人，也可以在网络上进行文明祭拜。

2、要注意交通安全。同学们出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规;我校学生均不满12周岁，不允许骑自行车上道。

3、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

4、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。外出时一定要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

5、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生，确保财产和人身安全。

6、要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品，以防发生食物中毒事故。

7、在假期间，要安排好假日生活，在休闲娱乐的同时，也安排时间读书、学习，做到劳逸结合。