关于爸爸戒烟的作文的范文（汇编20篇）

爸爸，您每天起早摸黑地工作，每次我山重水复疑无路时，你总会柳暗花明又一村，我很感激你。

但是爸爸，您有一个缺点让我们母子俩难以忍受，那就是吸烟。

您每次都说自己会戒烟，可是到了最后，您还是每天吸，搞得家里象一个散发着恶气的撒旦，真是死性不改，听妈妈说，在我小时候，你吸烟时，还把被子烧了一个洞呢！

我特意从网上查找了一些资料，让我胆战心惊，网上说每吸一只烟，寿命就会减少5秒，那您每天吸2包香烟，寿命就会减少4分钟，而且烟里还有尼古丁网 ，一滴尼古丁，就可以杀死四匹大马，而且还能使人口气变臭。听许多人说，有些人烟吸多了会得肺癌而死，！爸爸戒烟吧，虽说江山易改，本性难移，但“吃的苦中苦，方为人上人。”吃苦也不怕，何况戒烟呢？

爸爸：戒烟吧，你的健康是我们全家最大的快乐！

爸爸：戒烟吧，吸烟有害健康，我们吸了二手烟也损了我们的健康，为了我们全家的健康，也为了你自己，戒烟吧！

[二年级学生作文：爸爸戒烟吧

“咳咳咳”——哎呀，怎么又有一股剌鼻的味道，我捂住鼻子叫道，“准是爸爸又在抽烟了”！

哼，果然不出我所料，爸爸正在房间里看着电视，嘴里还叼着烟悠然自在快活得很呀！我气冲冲地进房间里，只见整个房间被那股难闻地味道团团围住，我刚进去一会儿就受不了了，只能不住地咳来咳去。这时电视突然播放“公共场合禁止吸烟”的条令，看到这则新闻爸爸一下子从山顶跌入谷底的感觉没有刚才的悠然自在。

看到这我觉得这是一个劝爸爸戒烟的好机会，一定要抓住机会，否则过了这个村就没有这个店了。

“爸爸，您看到电视上说的吧，您要为自己的身体着想啊”。

爸爸依然叼着烟，不当回事地说：“那有什么关系我是在家里抽，家又不是公共场合”。

“什么？家不是个公共场合，但家是个名副其实的真正场合，而且比其它的场合更为重要，你不知道吗？”

爸爸听了之后有些震憾，我决定趁热打铁，说：“爸爸，你不要抽烟了，为了我们您就戒了吧，爸爸不要再执迷不悟了，醒醒吧”。

这时爸爸的心理防线彻底被我击破了，和蔼可亲地对我说：“我的好女儿，我听你的，我一定会戒掉的，相信老爸”。

我原本认为事情这样过去了，可是一天，我竟然发现老爸明目张胆地又在客厅里抽烟，我气不打一出来准备上前质问他，可走过去要说的时候我的话打住了，因为我没有闻到烟的味道，这是为什么呢？我的心里画了一个大大的问号。

只见爸爸笑着对我说：“女儿呀，不要担心，我这抽的是不烟，这个叫电子烟是我前几天在电视上看到的，听说，这种电子产品用高端的计划模拟了抽烟的情景，所以我才订了一套，现在看来非常好用，用了一个疗程我就已经厌倦了抽烟了，所以女儿你放心吧，我已经改了。”

从那以后，我在来到房间闻不到那剌鼻的味道，这个家在也不会有烟的味道了，房间重归以前那沁人心脾的味道，将会是一个幸福美满快乐的家。

爸爸您十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了!于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗?我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢!

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎!俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊!这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀?”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢?于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

从此，讨厌的烟味儿在我家消失了!我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸!

今天，我看见爸爸又在家里抽烟，我对爸爸说：“爸爸，你别抽烟了，戒了吧，吸烟对身体有害，并且妈妈看见你抽烟就跟你吵闹，没完没了，我需要一个幸福和睦的家，请你戒烟吧。你还记不记得以前妈妈对你说过的话。”

那是一个下午，我放学回家，看见爸爸不在家，心想：你一定在抽烟。我跑到了顶楼，不出我所料，你跷着二郎腿，右手的食指和中指里面夹着一根烟，我见这样，又气又急，跑过去，一把抢过你手里的烟，并大声地说：“爸爸，请你把烟戒了吧，吸烟对你的身体有害，对大家的身体也有害”。你见我抢了你的烟，恼羞成怒，反过身来就打了我一巴掌，嘴里还喋喋不息地说着:“老子抽烟，还由得你管！”我被打得眼冒金星，委屈地哭了，眼泪像断了线的珠子流了下来，我跑到家里，妈妈回来了她见我泣不成声，问我怎么了，我把前因后果说了一遍，妈妈听了，气得火冒三丈，走上顶楼把爸爸臭骂了一顿，还把你抓了下来。爸爸对妈妈说：“对不起，我不应该不听女儿的话”。又对我说：“孩子，爸爸不应该打你，你的做法是对的，我一定戒烟”。妈妈趁热打铁说：“你把家里的烟全部丢掉”，爸爸走进房间，把所有的烟都丢了。妈妈和我笑了。

但好景不长，爸爸旧病复发，又回到了原来的起点，比以前吸得更厉害。

爸爸，为了你和你的家人，戒烟吧！

爸爸是一个“烟枪手”，一天到晚，只要是这个“老烟枪手”去过的地方都烟雾腾腾，手背抽的黄黄的，于是可以说——手在烟在，手不在烟还在。我和妈妈多次劝说，都还没有结果，十有八九是没成功，我觉得还得另找良策，一定得把老爸的烟戒了。

这天下午，我在家门口玩耍，忽然听到一阵“咯咯咯咯……”的叫声。奇怪了?是什么东西在叫呀》我顺着声音的方向悄悄走过去。哦!原来如此!是两只躲在石头缝里“唱歌”的蝈蝈，瞧!它们“唱”得多开心哪!忽然我脑子灵一闪，不禁嚷到：“有了!有办法了!就这么办”。

我赶紧从家里拿来两个瓶子，蹑手蹑脚地走近蝈蝈旁，小心地把这两位“唱歌能手”给拘留了，我迫不及待地向家跑去。

当我向爸爸借了一支烟，并用打火机把烟点燃时，爸爸满脸疑问地问我：“干吗呢?”我回答道：“看着吧!”我把点燃的一支烟放到其中一个瓶子里，只见没过一会儿就烟雾腾腾而瓶里的蝈蝈动作越来迟慢，再也不像以前那样生龙活虎了。而另一只瓶子里的蝈蝈仍然在悠闲地跳来跳去。

当看到这，爸爸恍然大悟，说：“我的好女儿啊，原来是夹着花样来让你爸我戒烟啊!”“你这才知道啊!爸爸，你总算知道了吸烟的危害了吧!”

“女儿不错啊!上了学，真是士别三日，让老爸刮目相看，今天就冲你的好意，我就把烟戒了!”

“哦!太好了!老爸万岁!”

我的老爸是位名副其实的“老烟民”。每天晚饭过后，他总会迫不及待地拿出一支烟津津有味地抽起来。“吧吧嘘，吧吧嘘……”你看，这不又抽上了。“爸爸，扔掉，不许抽了，再抽你的肺都要变黑了。”“儿子啊，就一根，饭后一根烟，赛过活神仙，呵呵！”我两手插腰，瞪大眼睛气呼呼地说：“饭后一支烟，害处大无边”妈妈听到我的叫声，连忙跑过来把我拉到一边，轻声在我耳边说：“豪豪，你想让你爸戒烟可要讲究方法，不能这样没礼貌的，我们一起来做个计划吧！”

第二天，我打开电脑，把搜集的资料给老爸看。你看：“吸烟会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。在中国每年死于被吸烟的人数高达100万，依据2010年8月公布的数据，中国遭受二手烟危害人数达到7。4亿人……”我一本正经地看着老爸说：“爸爸，你希望我有一个健康的身体吗？”“那当然”爸爸豪不犹豫地答到。我笑了笑说：“吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量‘尼古丁’等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟人。”爸爸听完坚定地说：“既然这样，从现在开始戒烟了”“耶，第一步计划成功喽！”我高兴地跑去找妈妈，“妈妈，我们可以实施第二步计划了。”我和妈妈一起把爸爸的“烟巢”、打火机、烟灰缸，统统清理掉。

第三天，晚饭过后，只见爸爸一个人在客厅里来回踱着方步，就像热锅里的蚂蚁——急得团团转。我见势，马上给老爸泡来了他最喜欢喝的茶，又从老爸的“烟巢”里拿出了爸爸爱吃的香瓜子、口香糖、核桃肉……

我认真做好我的监督工作，爸爸晚饭后散步我就像小跟屁虫一样跟着他，我怕他不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。四天、五天……过去了，爸爸戒烟成功了

爸爸的这次戒烟还使我懂得了一个道理，不管做什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。愿天下所有吸烟的人都能跟我爸爸一样戒烟，远离香烟的危害！

去年，老妈说过：“谁看见老爸抽烟，就扣他30元。”我说：“太多了，扣5元吧！”老爸听了“嘿嘿”直笑。

吃完午饭，爸爸带我去学子斋作文学习，我发现他在路上拿出香烟抽得津津有味，我心里很不开心：这个爸爸，又在抽烟，看我待会儿怎么收拾你！

上完课，我不动声色地对爸爸说：“老爸，快点把5块钱给我！”老爸奇怪地问：“干嘛呀？”我说：“你送我去上课的时候在路上抽烟，说到做到，快把5元给我！”爸爸苦着脸悲伤地说：“饶过我吧！”我想了想说：“这次就饶过你吧，不过你得听我说几句。”

我边走边对爸爸说：“抽烟有害健康，对旁边的人也有害，牙齿还会变黄。你要为家人着想，为自己着想哦！”爸爸听了哼了一声。

可没过一天，我又看到他抽烟，我对爸爸无语了。

我真希望他能够管住自己，不抽烟！

爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，跷着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟灰缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“撒手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。于是，爸爸的戒烟就要开始了。

开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时候薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴里慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看随即把薯条狠狠地塞在嘴里，轻轻地叹了一口气，我知道爸爸的烟瘾有来了。

有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛说：“然然，你去看看菊花。”我高兴的跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风的向我走来，突然，我闻到一股烟味。噢，我明白了!爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“乖女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗?”爸爸装的真可怜，我还是答应了。

有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方的抽起烟，一支接一支，好像要把几天的烟补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来!”妈妈又好气又好笑的说：“真是孺子不可教也!”

唉，爸爸戒烟失败了!

晚饭过后，小红在家里认真地写作业，突然闻到一阵强烈的浓烟，呛得她直咳嗽。小红想：“准时爸爸这个老烟鬼又开始吸烟了。我一定要戒掉爸爸的烟瘾！”

小红打开门，只见爸爸手里夹着烟，烟雾缭绕，袅袅上升。他一边吞云吐雾，一边拿着报纸看得津津有味。小红和妈妈异口同声地说：“吸烟有害健康！”没等她们说完，爸爸就打断他们的，振振有词地说：“饭后一根烟，赛过活神仙。”气得妈妈和小红火冒三丈，满脸通红！于是，小红开动脑筋、冥思苦想，让爸爸吃零食、水果转移注意力，嚼口香糖，查找吸烟危害资料给爸爸看。可是都没有用。最后，她灵机一动，走到爸爸跟前，问爸爸：“爸爸，您是爱我们的，对不对？”爸爸笑着说：“当然了。”“可是您说的和做的不一样！吸烟不但有害您的健康，而且二手烟对我们的危害更大！不信您看看这些资料。”爸爸看了，悄悄灭掉香烟。第二天，小红发现爸爸开始戒烟了。小红把方法告诉了其他人，不久之后，这方法就流传开来！

从此之后，爸爸就再也没吸过烟啦！

[劝爸爸戒烟那点事作文

我的爸爸年龄不大，但烟龄却很长，据说有10多年了。他每天无烟不欢，老是香烟不离手，整天在家里“吞云驾雾”的，用他的话来说，就是“饭后一根烟，快活似神仙。”为此，我和妈妈劝说不下百回，可爸爸还是我行我素，不知悔改。

我和妈妈决定好好计划一番，用各种方式，促使爸爸早日戒烟。

首先，我和妈妈从网上下载了不少吸烟有害健康的事例，打印成小纸条，贴在家里显眼的地方，让爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面对各种花花绿绿的小纸条，那些惊人的数据让爸爸有点触动，每天抽烟的数量下降了一点，但还没有彻底戒掉。

如何能够想出一个好办法，让爸爸彻底戒掉呢？我苦思冥想，最后向科学老师求救。科学老师说，从平时的表现来看，爸爸其实非常爱我，他对我的学习非常上心，如果采用和爸爸一起做实验的方法，让爸爸看清香烟带来的危害，用事实说话，这样估计效果会更好。

心动不如行动，我和妈妈一起上街，去买了两个玻璃鱼缸、两条金鱼和一包鱼食。下班回家的爸爸回到家里，看到两个鱼缸，非常奇怪，询问是干嘛用的。我神秘地说：“科学老师让我做一个对比试验，要求和父母一起做，你能保证和我一起完成任务吗？”“没问题！”爸爸爽快地答应了。

于是，我和爸爸开始了实验:将两条金鱼分别养在两个标上序号的鱼缸里。从香烟中取出一点点烟草，用水把它弄得很碎很细，然后和鱼食混合在一起，喂给一号鱼缸的金鱼吃（每天喂一点）。二号鱼缸的金鱼则纯粹喂鱼食。爸爸虽然知道了这是我要他戒烟的小小伎俩，想放弃，但抵不住我的软磨硬泡，深爱我的爸爸也参与到实验中来。

以下是我每天的实验记录表

日期一号金鱼二号金鱼

9月10日金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月11日没有第一天的正常，沉在水底，偶尔游几下。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月12日较差，沉在水底，有时微微动一下，食量也渐渐下降。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月13日金鱼浮在水面上，不吃食，也不游动。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月14日金鱼死了。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

实验结论烟草对金鱼有害。

看到这个结果，爸爸也目瞪口呆了，他想不到这么一点烟草就能够夺走小金鱼的命，他陷入了沉思。我借机又献上了资料

烟草有害物质调查

烟草的烟气中含有一千二百多种化合物中，有五百种对人体是有害的。烟雾中的颗粒刺激吞噬细胞，促使了疾病和肿瘤的发生。烟草中的制癌物质主要有：尼古丁、二甲基亚硝胺、乙甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它们都是诱发癌的主要因素。其中尼古丁的危害最强。一支烟中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支烟中的尼古丁可致一头壮牛死亡。尼古丁对吸烟者的健康有着严重的威胁。它可引起心脏失调，脉搏加快，血压升高，会容易出现心绞痛等疾病。

烟对环境的污染

烟不仅对人的身体有害，而且还污染环境。我们在路旁随时可以看有残余的香烟。而这些残余的香烟更是引发火灾的重要原因，有些成年人吸了烟后没有把它熄灭就随手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃烧物上，那着起来，后果不堪设想。

吸烟对周围人的健康也有很大的危害。在室内吸烟，烟气不能往外流，周围人吸进了烟后，就会感到头昏眼花，身感不适。据我所知，污染环境，造成不吸烟者死于被动吸烟的人数每年达五万三千余人。

爸爸说：“宝贝呀，爸爸并非不知道吸烟有害，但这烟吗，只要一吸上，就会成瘾，一旦成瘾，就很难控制了。如果马上停止吸烟，那我会感到浑身上下不舒服，有气无力，没精打采的，只要暂时吸上一口烟，那你就会感觉到浑身有劲，精力十足，心情也会兴奋起来。我一有空，就会想到吸烟，这时，不吸也不行了！”

我说：“爸爸，我和妈妈非常爱你，我们希望一家人平平安安、快快乐乐，幸福地生活一辈子，我们可不希望你吸烟成瘾得病，所以，为了我们，你也得想办法戒烟。我和妈妈支持你！”

爸爸说：“那怎么才能戒掉呢？“

我说：“爸爸，戒不掉我可以教你一种方法，是思品课上老师教的，用温水淋浴，大量饮水，或与友人聊天，探讨其他的事情，这样坚持一段时间，烟瘾会自然消失了。”

爸爸说：“那我的马上试一试了。”

后来的日子里，爸爸努力克服烟瘾，尽管一开始非常难受，但在我和妈妈的监督、鼓励下，终于戒掉了十几年的烟瘾。这下，我的家里不再烟雾缭绕了，烟老虎，彻底和爸爸bye-bye了！

[小学作文:爸爸戒烟记

轻轻地踱步走进爸爸的房间，将一根烟摆在桌上最醒目的地方，布置好一切，我蹑手蹑脚地走到门边，藏于门缝间，我心里默念着：爸爸你快来吧！因为此刻我懂得了父爱给予我的快乐。

耳畔传来地板的咚、咚声，我屏息凝神，环顾房中的一切，突然一个高大的身影闪现在我眼前，是爸爸！我兴奋地将要喊出来，但却又不得不抑制自己。爸爸径直走到书桌前，瞅见了桌上的烟，我心里暗喜：这下终于能让爸爸抽上烟了！可是，爸爸取了书，便伫立在窗前认真地看了起来。

我的眼睛不仅湿润了。去年暑假，我每日沉浸电视剧中，荒废学业。一个平凡的日子，我又蹲在电视机前，聚精会神地看起了电视。爸爸走了过来，苦口婆心地劝诫我：看电视没有出息，应该多关心一下学习我嫌爸爸唠叨，不等他说完话，立马接过话茬：你好意思说我，你自己十几年的烟瘾怎么没想要戒，抽烟有害健康，岂不危害更大？爸爸顿了顿，挂在嘴边的话也咽下去了。他沉思片刻，又微笑着对我说：我们签订一个父女协议，大家一起戒，谁违反，就接受对方惩罚！我欣然答应了。

对于我而言，不看电视，不过是小事一桩，我将所有的精力置于学习，成绩突飞猛进，远远赶在了他人的前头。但对爸爸而言，十几年的烟瘾是说戒便能戒的吗？我曾多次看到爸爸欲抽烟又止的场景，那给我印象最深的是那一次。还记得，伯伯来我家做客，与爸爸闲聊之际，伯伯突然从兜里掏出一包香烟，他将一根香烟递给爸爸，爸爸愣了愣，慌张地将它收在衣兜里。伯伯惊讶地问道：怎么，戒烟了？爸爸便笑而不答。伯伯走后，我密切关注爸爸的举动。只见他将香烟从衣兜里抖了出来，像宝贝似的用双手将它捧起，并将鼻子凑近它，像婴儿吮吸着母亲的奶似的吮吸着香烟的香味。猛然间，爸爸似乎想起了什么，迅速将香烟丢进垃圾筒，眼里却依然流转着不舍的目光。我的心被颤动了，我明白了为什么自己总能取得好成绩，这都来源于我有一个令人尊敬的好爸爸。回首再望时，我觉得爸爸脸上又因我而增添了几道皱纹，我的心便堕着，堕着

爸爸，请快抽根烟吧！我心里默念着。突然，随着咣当一声，二束目光汇聚在了一起，爸爸惊异地看着我，我朝爸爸做了个鬼脸，爸爸慈祥地对我微笑。一时间，我感到屋子里的笑声久久回荡着。

爱，往往会创造出永恒的快乐。

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好!”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情!”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀!”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀!这么优美的环境怎么能乱扔废弃物?我不再抽烟就是了。”

听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻!我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘!

大家都听说过球迷、歌迷吧?你们猜我爸爸是什么迷?猜不出来吧，告诉你吧，我的爸爸是个地地道道的烟迷。每天放学回到家，我最常见的就是爸爸坐在沙发上“吞云吐雾”了，整个房间搞得乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后，身体就不如以前了，脸色被折磨得蜡黄，洁白的牙齿蒙受了“不白之冤”——黑黄，连夹烟的两根手指也遭受了“黑客”的袭击——黄黄的。我真为爸爸的身体担忧。于是，我下定决心要帮爸爸戒烟。为了戒掉爸爸的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。哼!就不怕他戒不掉。

我先使出了第一招：藏烟。一天，我起了个大早，趁爸爸在睡觉，我蹑手蹑脚地“潜入”了爸爸的卧室。我想：烟一定在衣兜里，我伸手过去摸，哈!烟盒。突然，爸爸动弹了一下，我立刻把手缩了回来。还好，爸爸只是翻个身，又呼呼大睡起来。我又一次把手伸进爸爸的衣兜，以迅雷不及掩耳之势掏出了烟，然后悄悄地溜了出去，回到我的小房间立即把“罪魁祸首”——烟，藏在我抽屉里，“啪”地一下上了锁。嘻嘻!我自以为出师得力呢!可没想到爸爸第二天又吸起烟来。原来，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳!真拿他没办法啊!

看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：扔打火机。一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，就去打电脑。我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。我一咬牙，一跺脚，就把“帮凶”——打火机“发配”到垃圾箱里。嘿嘿!我自以为这一招可以奏效，可万万没想到爸爸在做饭时来了“灵感”，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。唉!可真让我苦笑不得啊!

“姜还是老的辣”啊!爸爸可真不好对付。我只好使出第三招：“杀手锏”——签合同啦!我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧!我还提出来以下要求：一、想吸烟时就含糖快。二、把烟全部上缴。三、如果发现抽烟，“承包”全部家务。爸爸看了看，并对我说：“好小子，竟用家务活来对付我，服了你了，”在百般无奈之下，爸爸终于签了字。我和爸爸不约而同地笑了。嗬!别说，这一妙招果然奏效。从此，爸爸和他的“老朋友”——烟，拜拜了!我家的“环保问题”也彻底得到了解决。

耶!爸爸戒掉了烟，我功不可没吧!

爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着十分担心、焦急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢?是被动吸烟的害处大。

爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的幸福。您就戒烟好吗?香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康!

爸爸，祝你早日戒烟。我相信你!

暑假我们全家人有很多的时间聚在一起，暑假我才发觉我的爸爸妈妈的生活模式很有趣。我的老爸是个整天过着像章鱼一样的日子------抽烟，老妈不知多少次对老爸施行“特殊待遇”，但老爸死不悔改。渐渐地老爸开始咳嗽个不停，为了老爸的健康，我，荣幸的成为“戒烟强执官”。一场戒烟战争，也悄悄打响……

第一回合

我军发现敌情-----老爸正在抽烟，我与老妈以迅雷不及掩耳之势冲向敌军，从老爸手里夺下“武器”，老妈以一招“漫天白沫”将老爸说的服服帖帖，但老爸的小心思，我们不知道吗?才不是呢，老妈向我点点头暗示，我立刻明白了，(之前讨论过)，我拿出从老爸那搜到的“武器”-----烟，老妈奸笑一声，对老爸“火力全开”。老爸好像早就有所准备。老爸成功把老妈惹火，老妈对老爸扔下一枚枚“重磅炸药”：“你看看我单位的老王，才四十出头就得了肺癌;你再看看老李，没完没了得抽烟，现在就像是在暴风雨中孤零零生长的小草;再看看老张，往日红光满面的脸现在已变得非常憔悴，往日炯炯有神的眼睛现在也已黯淡……”由于证据确凿，和一个个鲜活的例子摆在面前，老爸没有丝毫狡辩的机会，只能“缴枪投降”。

我军：胜

第二回合

正当我军讨论战情是，“枪烟”的气味我军闻到了，我军非常生气，准备灭灭敌军的威风。我军蹑手蹑脚向敌军靠近，给他个惩罚。我军来到他背后，他并没有意料中赶忙藏起“武器”而是在那用挑逗的眼神望着我们，一种意料中会发生的事而得意样子。又用嘲笑的语气说：“怎么了?你军不会连点蚊香的不给吧?”我军这时才注意到旁边的蚊香正在烧。在知道中计了，此时我们心情像那盘蚊香一样在燃烧生气，可惜早已回天乏术。(太可恶了，本来是想灭他威风的，结果却是他灭我们的威风。真是姜还是老的辣!)

我军：败

经过二个回合，我军和敌军的战争还未停止，我真希望老爸能“改邪归正”，也希望所有人不要像老爸学习，让家人吸二手烟，它不仅对自身有害，还会让心爱的人受伤。

希望这个暑假能够帮助爸爸戒烟，战胜烟瘾，打胜这场戒烟之战!

在每个家庭中，父亲是个重要的角色，为了家庭去外打拼，几乎每位父亲都抽烟，喝酒，工作上的事情使他们忧愁，只能借烟酒来消愁。

今年暑假，我在手机上看到了一则广告，令我下定决心把爸爸抽烟、喝酒这个坏毛病改掉，不然伤害他自己的身体，也会伤害我们。我制定了一个让爸爸戒烟、戒酒的计划。哈哈，爸爸，这一次会缴械投降。

首先，要想好怎么罚他，嗯，要不去跑步吧，顺便减肥；可以把他的酒换成白开水，得健康，烟的话，全部藏起来。

有一天，爸爸拿起烟盒，我一看，情况不对，大步向前跑去，一把夺过他手里的那盆烟。

爸爸生气地看着我：“给我。”

“不给。”我向他翻了一个白眼，“你要戒烟。”

“快给我。”爸爸不耐烦了。

前几次都是这样，不能给，不能给，给了，这次行动就失败了，我一定要找个理由说服他。怎么说呢，对了，跟他科普二下抽烟的危害，不行，上次就是这么说的，说完跟没用一样，我的大脑在飞速运转，对了，前几天在手机上看到的一个梗，可以拿来用……

“想什么呢，给我。”

“我跟你讲啊，你抽几年烟了？一年抽多少条？一条多少包？一包多少根？这么多堆起来，是座山吧，这值多少钱啊？能买多少东西，你却花钱来买伤害自己，也伤害我们的东西。还有酒也是，每次出去吃饭都喝酒，尤其是你和那几个叔叔一起，喝多少，醉成那样。”说完这番话爸爸呆了几秒钟，可能是我说的话惊呆了他。

又有一天，我看爸爸一大早起来，我惊醒了。但我打不过困意又睡觉着了，不行，我要清醒，爸爸应该没去抽烟，我又接着睡。我睡醒了，向客厅垃圾桶一看，有几根烟烟蒂，顿时大怒。爸爸呢，爸爸呢，整个家找遍了也没有，一定去外面了，等他回来我要罚他跑步。我去问妈妈才知道，早上一位客人来了，那几根烟是客人抽的，我错怪爸爸了。

这次暑假，帮助爸爸戒烟酒计划成功。

在星期五的表演中，我用举例子（给一只活蹦乱跳的狗的静脉里注入一滴尼古丁，这只狗马上就死去了）、 吸烟的坏处（一支烟里的尼古丁可以毒死一只小白鼠，被动吸烟比主动吸烟的坏处还要大）把邵博伟这位“老爷爷”的吸烟坏处给用语言戒掉了。生活中，我的老爸也是一个烟瘾很大的人，一星期买一条。这样既对身体有害，而且又浪费钱。（打火机也用得多）

星期五我回到家里面，对老妈说：“老妈，可能可以用台词能把老爸的烟给戒掉。”

“不可能啊！我已经试过了。”妈妈对我说，“每次我对你老爸说把烟戒掉他就是不听，我冥思苦想绞尽脑汁用尽了方法，想尽了方法，什么说好话啊、说吸烟的坏处啊、说吸烟会得肺癌啊、吸烟会浪费钱、少吸一盒烟就可以省下很多钱、吸烟过猛连命都会活不长可你老爸是坚决不听，还是要吸烟。”

我在休息时想了想，弄了个绝妙的方法让老爸戒烟，这个办法绝对可行、万无一失、保证管用：先可以是旁敲侧击，说在一本书里看到吸一口烟就会减少一分钟的生命，一支烟最多吸10口，一天要抽4支烟，也就是一天要减少40分钟的生命，一个星期280分，一个月840分钟生命，一年要减去10080分钟生命这样可能老爸已经有一点点动心了。然后要说你每天散发出的“毒气”对我和老妈的伤害多大啊！如果我考试考不好，有你一份；如果我体能下降，有你一份；如果我国象不入围，有你一份爸爸，如果你想让自己的儿子变成一个实实在在、地地道道的纯种傻瓜，那么您就继续抽您的芙蓉王、中华、大红鹰吧！

呵呵呵呵，这个方法我是一定要用的了。

[我劝爸爸戒烟学生作文300字

“咔”一声门响，爸爸出去了；我心里暗暗的想：爸爸准要出门买烟了。这是爸爸第三次戒烟失败了。

第一次戒烟是这样的；爸爸抽烟很厉害，客厅里总是“云雾缭绕”充满着烟臭，烟灰缸里总是满满的烟头，妈妈开始反对爸爸抽烟，她特地收集了吸烟对人有害的资料还把香烟藏起来并拒绝给爸爸买烟；爸爸还真下决心戒烟了——他吃瓜子、喝咖啡、吃糖、吃零食。那一段时间爸爸确实戒烟了；但是有一天，爸爸发现烟盒里还躺着几支烟，便纵纵肩自言自语地说：“不吸太浪费了抽完这最后几支再也不抽了。”然后他抽出一支放在鼻子下贪婪地闻了闻，点上火深深地吸了一口，啊~真舒服。爸爸第一次戒烟失败。

第二次是在冬天，爸爸害肺病，连续打了一段时间吊瓶，给医院送了不少钱。这下爸爸心痛了，加上医生劝他少抽烟，这次爸爸又下决心戒烟了，并且果然取得了“成功”——连续两个月没抽一根烟，我也暗暗地替爸爸高兴。可是好日子不长，这段日子里爸爸手经常蜕皮、小感冒不断、嘴巴常烂；爸爸经过分析总结了一条歪理----这是戒烟综合症，是戒烟引起的；理所当然地他又抽上了烟。

这一次不知什么原因爸爸又戒了烟，可是又听他说生意场上要应付客户。哈哈，又给自己找了条反错的理由。

爸爸总是戒不掉烟是由于他经常找客观理由原谅自己犯错，一个人如果不真正下定决心约束自己是永远做不成一件事的。

我在学习上一定要借鉴。

[作文大全500字

爸爸，您对我十分慈祥，当我伤心时，您就来安慰我;当我考满分时，您就会奖励我;当我撒娇的时候，您就会乐呵呵地亲亲我。

可是，您有一个十分有害的“朋友”——烟。这件事我一直想跟您说，您快点戒烟吧!

在我童年的回忆里，您时常叼着烟，每次我和您说不要抽烟了，您却用零食来跟我谈条件，说我不吃零食您就不抽烟。我可以不吃零食，但您却在嘴上说说要戒烟，却又瞒着我和妈妈，不在家里吸，偷偷在办公室吸。有一次，我在您办公室看到烟缸里满满的烟蒂，您还骗我说是同事吸的。

我曾经看到过一张宣传单，上面写了很多关于吸烟对身体的危害：香烟的烟雾中，有致癌物大约40多种，而且吸烟会诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道疾病等。英国一项历时40年的研究证明，中年人吸烟者的死亡率是不吸烟的3倍!我一看大惊失色，又问了妈妈，爸爸什么时候开始抽的烟，妈妈说，您上大学时就开始抽烟了。我一听，更为震惊了，一抽抽了二十多年，您的肺肯定已经被烟熏得黑乎乎了，况且您还得过肺炎。想到这儿，我跑进自己房间，关上门，不禁流下了伤心的泪水。泪珠像晶莹的宝石一样，一颗一颗，落在书桌上您与我一起玩耍的照片上。

爸爸，您知道吧，我最害怕的就是失去亲人和朋友，特别是您，因为您是那样地喜爱我。

爸爸，抽烟不仅浪费钱，还会污染环境，对身体也有很大的影响。请您戒烟吧!为了您的健康，为了我们的环境，就请您完成我心中最大的心愿——戒烟，离开那个有害的“朋友”——烟!

[我希望爸爸戒烟初中作文

【导读】：于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。

【正文】：

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩―优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：我以后再也不抽烟了。你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，江山易移，本性难改啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：好好好，我服了你了。看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒绿箭口香糖，用纸包着，写上戒烟糖。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同戒烟糖一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

[我帮爸爸戒烟初一作文

爸爸喜欢抽烟，有客人来了都要抽7、8支。为了帮爸爸戒烟，我和妈妈想出了一个办法。

爸爸生日那天，我送给了他一样礼物——一瓶戒烟药。爸爸还问：“你哪来这么多钱?”我回答：“为了帮你戒烟，我用了我全部零花钱来买的!”爸爸好像明白了我的意思，开始了他每天的“戒烟路程”。

现在，爸爸也不怎么抽烟了。有客人来了也只抽1、2支表示尊重。有时实在忍不住了，也只抽1支。

有一次，爸爸拿出打火机，望着那星星之火，又突然发现了我，就像想起了约定。立刻说：“不抽了，说好了的嘛!”我望着爸爸，感动的泪水不由自主的流了出去......