打乒乓球日记【最新20篇】

说起我的课余爱好，我最爱的就是打乒乓球了。记得我读二年级时，一次，我看到学校乒乓队的哥哥姐姐在打球，那姿势，那动作，可真优美呀!听身边的同学说：她们还代表学校去参加比赛，获了奖

呢!我心里暗暗羡慕，也想成为乒乓球队的一员。

我把我的想法告诉了妈妈，妈妈也很支持我，帮我报了名，老师收下了我，就这样，我开始接触了乒乓球。老师先教我基本功，从垫球练起，当我能平稳地垫到100个球时，老师就教我发球了，一开始，

我总是发不好，不是出了界，就是下了网，我有点泄气了，这时，老师好像看出了我的心思，对我说：“做什么事情都要坚持到底，不能半途而废。别担心，只要用心学，你一定会学好的。”在老师的

鼓励下，我重新练了起来，这一回，我更专心地听，用心地打，终于，我过了发球这一关了。

在往后的日子里，老师还教了我接球、拉球、攻球等不同的技术，我也越练越容易上手，好几次还受到老师的表扬呢!

现在，打球可成了我学习生活中的一部分了!每天放学后，我就会到乒乓球室去练一练球，虽然我的球技还很是一般，但我相信，只要我认真地练，我也有为学校争光的那一天。

由于我想锻炼身体，所以妈妈让我学打乒乓球，你们看着打起来很简单，但我学会打球可经过漫长的过程呢，下面我就来说一说吧!

刚开始时，我连怎么拿拍都不知道，通过十多次的练习，我终于能熟练地拿着拍子，不让拍子从手中掉下去。然后我开始练习发球，一开始我很用力，球老是上不了台，球速也很慢，球打得也很高，很容易被对手接住

，每次我都要练习好几百个发球，就这样坚持了一个多月后，我终于会发低矮快球了，在这个过程中，我最难忘的是每次我发不好球的时候，教练就骂我，踢我，但我都不放弃，给自己鼓劲，我一定行。

通过学习乒乓球我体会到只要坚持不懈，勤学苦练，就一定能成功。

今天，因为要到树人小学学打乒乓球，所以我早早的就起来了，洗脸、刷牙、梳头、穿好衣服，拿着球拍高高兴兴地到楼下等妈妈了。

妈妈开着车，送我到了树人小学乒乓球馆。刚好，老师也来了，他先教我怎样握球拍、怎样做动作……我右手横握球拍，先将手臂打开，然后刮向左眼，一下，两下……一直做了50多下老师就让我们来接球了，因为是第一次

打球，所以有些害怕，怕自己接不住乒乓球，老师会批评我。当老师把球抛到我面前，只听见

“乒”、“乓”两声，球掉地上去了，我接了个空……老师说：“孔晓晗，动作要做的快点，眼睛盯着球，看到球过来就马上做动

作……”慢慢地，我根据老师教给我的动作要领，终于接住了老师抛过来的球。一个，两个，三个……

打完球，老师还要求我们练习“蛙跳”，因为这样有助于提高协调性。

打球尽管很累，但我还是很喜欢，看到在发球机那练球的小朋友，我想我以后还要努力、加油，争取打得跟他们一样好!

今天下午第二节课后。我们几个去打乒乓球。

我们的规则是“一炮轰”，即一人一球，谁输谁下。首先是张圣洁和马树齐对阵。两人一交手，还不到三个回合，马树齐就败下阵来。张圣洁有点得意，用手一钩，夏禾雨就“噌”地蹿到台前。然而，他承受不了张圣洁发来的“高压”，没过几招，就被重重地“摔”了下来。此时的张圣洁又“抛”了一个“媚眼”，只见马树献一个箭步“跃”到阵前;也不答话，怒目圆睁，提拍就打。张圣洁见来者不善，眼珠子一转，弃“刚”换“柔”，发的都是旋球。唉。求胜心切的马树献终因“刚”不克“柔”，被淘汰出局啦。

张圣洁一直当“皇帝”，你瞧他那神采飞扬的样儿，能不叫人“揪心”吗?我有点迫不及待了，这个“皇帝”太诱人啦!

“呀——呔，末将来也!”我断喝一声，“飞”到阵前。张圣洁见我来势凶猛，不敢轻“敌”，双眼死死地盯住我的“枪”。

我调整好心态，先给他来几个长球，趁他不备，骤然变短——这叫“拉大锯”。然后是几个猛球，猛球过后马上变慢——这叫“刚柔并济”。紧接着我打了几个左角球，过后旋即换右——这叫“声东击西”……奇招迭出，环环相扣。乒乓球就像一只喝醉了酒的猴子，在台上肆意狂舞，忽前忽后，忽左忽右，上蹦下跳，把个“老皇帝”搞得只有招架之功，无还手之力。最后，我瞅准战机，一记漂亮的重扣过去，“老皇帝”猝不及防，踉跄后退，“扑通”一声蹲在了地上。

围观的人拼命地为我鼓掌。再看“老皇帝”张圣洁，那笑比哭都难看……

星期天下午，我和妈妈一起去乒乓球俱乐部学打乒乓球。

一进门，就看见有许多高手你，个个都身强力壮，此时此刻我心里有点害怕。以前都是教练叫我们拿着球拍空手练习，可是今天就不一样了，我们拿着球拍，还要带上乒乓球在墙板上联系，教练说，：“这才是真正学习乒

乓球。”教练给我们打球的地方都画了点，要把乒乓球打到点上。我一连几次失败，教练拍了拍桌子说：“你干吗啊你。”我默默的对自己说：“胡宇腾啊胡宇腾，你为什么不打好一点呢?”这是我下定决心要打好。随着时

间一分一秒的过去，我也逐渐找到了感觉，终于有一次我成功了。老师看见了连声说：“好好好!”其他同学看见了，也给我掌声，这是我有点害羞了。

打乒乓球真好玩，一开始我不喜欢，后来它让我体会到了乐趣，我渐渐的喜欢上打乒乓球，打乒乓球时我得到了乐趣，我会把它永远留在童年的记忆里。

今天是我第一次去学打乒乓球，开始我还有点担心，怕自己打不好。

到了学习的教室，教练给了我一个球拍，让我先在门口顶乒乓球，练xi平衡。一开始，乒乓球很不听话，一下跑东一下跑西，慢慢的它就变听话了，乖乖的呆在我的球拍中。接着教练教我垫球，开始我只能垫一两个，后来我

能垫到七八个了。

接下来，教练叫我到一张乒乓球桌前学习挥拍了，教练拿着我的手教我。他说，打乒乓是放松的运动，所以挥拍动作要自然、放松。我一次又一次地挥拍，我觉得自己越挥越好了。

这就是我第一次学打乒乓球的过程。

这个星期天，我和爸爸到红旗小学打乒乓球，来到红旗小学我和爸爸打了起来。

第一个球是爸爸发球，爸爸左手拿球右手拿球拍，发了一个左侧旋，我一接球往左方滚了，第一个球爸爸赢了。第二个球爸爸又赢了，第三个球是归我发球，我照着爸爸的样子发了一旋球，只见爸爸往我这边桌子上一打，

就把球_我这边来了，我灵机一动，往爸爸的桌子上使劲一扣，成功了!第四个球我赢了!这四个球我和爸爸打平了。

第五六个球爸爸发球，他并没有发旋球，而发了两个我接得到的球，所以我这一局胜了。他鼓励我有进步，要继续努力。

回到家里，我想，爸爸怎么会打不赢我呢?肯定是让我，怕我输了不高兴。我今后一定要努力，要用真实本领打赢爸爸。

“夏天打乒乓球好极了!”喜爱洗凉水澡的同学们都这样说。在炎热、多彩的夏天里，我来到乒乓球训练馆，学习打乒乓球。我的水平在一点一点提升。从正手升到两点，从两点升到反手……现在多球

、单球都会打。老师连连称赞我，我心里比吃了蜜还甜。悦耳的打乒乓球声、机灵的兔子、强劲的对手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的痕迹、老师的称赞都能体会到我有长进了。比如说

我打正反手的时间，手腕总是扭不过来，后来找到了窍门，能扭过来了，并且能打单球。学习每一个动作都有一段时间，你不认真的话，就学得很慢;如果你非常认真，到学会用的时间就短些。

打乒乓球可以锻炼身体，不让眼睛近视，增强体质、协调性。

我喜欢乒乓球运动!

从小到大乒乓球都是我的好伙伴。

记得上幼儿园的时候，经常看到爸爸妈妈打乒乓球，就对乒乓球产生了喜爱，看爸爸妈妈打时，我忍不住也要上去打几个球，说是打，其实不是打，而是扔，不过老是扔出界，爸爸妈妈给我打过来

，我就成了捡球员，虽然累得满头大汗，但也兴奋不已。

上小学了，一、二年级时，我就能和爸爸妈妈打了，虽然姿势不正确，但水平可以。二年级下学期，我报上了乒乓球特长班，每星期就两个小时，不过这两个小时带给了我无穷的快乐。

三、四年级了，现在我的水平可不像从前的我了，每星期放学，都要跟朋友切磋切磋，过一个快乐的下午。

感谢乒乓球，给我的童年添上美丽的色彩，给我的童年添加了那金钱也换不来的无比的快乐与幸福。

有一天，我的同学段闯说他会打乒乓球，我羡慕极了，心想我也会打乒乓球该有多好啊!于是，我决定学打乒乓球。

以前我从来没有打过乒乓球，连打乒乓球的规则都不清楚。第一次打的时候，总是控制不好球，不是打出界就是没发过网，伙伴们都不愿和我打。我先学习发球，发乒乓球看起来容易学起来可不简单!我发球动作不对也不过网，爸爸耐心地手把手教我，还一边讲解一边示范。我认真地模仿，勤奋地练习，虽然累得满头大汗，但我还是咬着牙坚持学。用了半天时间，终于成功地发过去了第一个球。可是到了第二天，我又不会打了，妈妈鼓励我不要紧张，大胆地去打。我就按照妈妈的话去做，果然把球发过网了!

我从学打乒乓球中明白一个道理：无论做什么事情，都要刻苦、勇敢，还要有恒心和毅力，才能取得最后的胜利。

打乒乓真开心，不仅能够锻炼身体，而且还能让我交到更多的好朋友。

一天下午，我和往常一样去汇港乒乓球培训中心打乒乓球。刚走出家门，

就感觉外面热气腾腾，像是碰到刚烧开的热水一样滚烫滚烫的。花草树木也都热的卷起了叶子。

到了汇港乒乓球培训中心，进门就觉得里面冷飕飕的，和室外温度截然不同，简直差太多了。在家里空调也就打28度，这边却打了16度。往前一看地上全是打出界的乒乓球，把我围的水泄不通。走到哪里脚下都是球。

我不得不小心的平移走路，真怕把球给踩扁了。

上课了，我第一个练习的是正手攻球，教练的球一个一个地发过来，我就一个一个的接住，如果没接好。就得加一分。第二个练习的是两点球，就是打一个正手攻球，移动地盘再打一个攻球，再回到原地打一个攻球。

第三个练的是推挡，推挡类似于反手攻球，只是一个用红面，一个用黑面罢了。

最后二十分钟，我和教练开始对打。期间我可以用教练没教的上旋球和下旋球。我最多可以连续打26下。教练还说：”尽量不要打一些容易出界 或下网的球“。

休息时，我才感觉我的手隐隐的酸，原来，我握拍太紧了。忘了告诉你，休息就是捡球，得捡到地上没球为止。但喝水也是必不可少的。

下课了，我换了一身干净衣服，和教练说了一声”拜拜“，就哼着歌回家了。这几次的打球，我学会了四种球技。也懂得了坚持就是胜利，只要勤学苦练，一定会有收获。

爸爸和哥哥举了乒乓球比赛。

爸爸和哥哥的比赛正式开始!妈妈当裁判!我就是监督全部比赛的裁判员!

首先是爸爸和哥哥的第一局：他们打来打去，打来打去，双方的分数总是很接近。总是爸爸高一分，哥哥就会立即赶上!最终第一局爸爸输了!

第二局：哥哥一直领先，爸爸一直赶不上!看平时哥哥的体型偏胖，打起球来一点没有感觉到笨!反到是爸爸有点不协调!第二局爸爸又输了!

第三局：爸爸有点累了!就让妈妈和哥哥打，但是妈妈还不如爸爸，妈妈打了一会也累了，就让我和哥哥打起了。我怎是哥哥的对手，我发球不行，接球也不行，我就是眼手不一致，唉!哥

哥说我以后要多加练习!

第三局我哥哥胜出!全家人都累了!比赛结束!!

结束之后我出了一身汗。换了一身衣服，我还收获了一些打乒乓球的小经验。看来以后我要多加练习。争取下次打败哥哥，先成为家里的冠军!然后再在学校里打出好的成绩!妈妈说我练好了

说不定还能进国家乒乓球队呢!我很期待那一天的到来!

我开始学打乒乓球了。

打乒乓球刚开始只能向墙上打，因为没有乒乓球台。我刚开始只能打一两个，接球接到第三个就接不住了，球好像怕我的球拍打到它一样，真奇怪。为什么别人能打好?也许多练几回就会打了?我增加了每天打的次数。我

发现，接球的同时不能只向高处打，要在向高处打的同时，将球向前打，而且不能将球打得太高。因为打得太高，再抬头找球时球就跑了。并且用力不能太大。因为力大了，球就会速度很快，并向低处跑。我的球打得个数越

来越多，可能是我发现了方法并加强了练习吧。我最多那回竟然打了一千零五个!打到第六百多个时，手已经开始疼了，可想停都难。打完后，我的手呈握拍形。过了一分钟，才能动一动。

我学打乒乓球很快吧!

到点了，下课咯!刚到十点，一名同学就叫了起来。紧接着，老师便开始了一系列的安排，同时，我们收拾书包的声音又成了伴奏。 At the point, after class! As soon as ten oclock, a classmate called.Immediately afterwards, the teacher began a series of arrangements, and at the same time, the sound of our schoolbags became accompaniment.

一下楼，陈开航便问我：打乒乓球吗?我一听，接着就说道;好!。拿起拍子，只见他发的球同旋转风般旋转而来，我心里暗叫不好，拍子上举，前推，只见球狠狠地砸在拍子上，清脆却又不失沉重的声音碰!传入我的耳朵中。本来因向所有人想的那样朝对面飞过去，谁料球直接朝左边飞去，且速度大减，当!又一声，球意外地飞到了左边的地面上，同时，对面那位的嘴已经弯成了凹透镜。

几轮激斗过后，自然，两年多都没摸过拍子的我自然完败，说不好听点，就是被完虐。

这时王向楠来了，只见她兴致冲冲地跑来，用手指着陈开航说：你不要欺负我们组的人，信不信我虐你!陈开航只是笑着说：来来来，哭了别怪我啊!

又是激斗，二位气势汹汹，拍子上的杀气仿佛下一秒就要爆发，只见王同学将球射来，同时伴随着一阵风在陈同学周围形成后，球好似子弹，又向这边飞来，只见王同学往后撤了一步，拍子随臂上扬且向前倾，猛推，扣杀来了，陈同学嘴角又跳了上去，只见拍子直接被横在前方，球轰上面后好似泥牛入潭，极慢的速度使球下面好似有人托住，硬是飘过了网，在网的另一侧往前几厘米处落了下去，王同学不注意，一看这么远，便猛的前扑，拍子正面朝上，可还是晚了一步，球弹了两下，王同学这一局惜败，陈同学的嘴却成了月牙，一口白牙亮了出来。

我终于明白，老师为什么让我们那么频繁的写作文了，正好比我两年前，整个小区里也找不到几个对手;今天，却打不过刚练了几周的人。是他太厉害了吗?不，是我手生了，正所谓熟能生巧，一日不做便会手生。

”姨妈，快点，我们在这个桌子上打吧，你先发球。“暑假里，妈妈给我报了乒乓球特长班，我还真有点上瘾了。这不，今天下午没事，我和姨妈约好一起去打球。

眨眼间，白色的小球被发了过来，由于没准备好，球蹭着我的拍子弹飞了。该我发球，我把球一抛，拍子一打，糟了，打住姨妈鼻子了。sorry!我没打好，我歉意地说道。姨妈心平气和地说道：”

你看，球发歪了吧。首先，你发球方法不对，应该先把球抛起来，趁它没落台时打;再有，你握拍手型不对，跟我学，右手伸出数字八，握拍。“我认真地看着。这时，球又发过来了，我可是准备好了

，一个正手接过去，姨妈一个挡，球又来了，我一个反手打过去了，姨妈又一个正手打过来。你来我往的，我的手心渐渐出汗了，生怕一个接不住，心里还在默默地想着教练的话：稳、平、压。

咳!一盘球打下来，姨妈直夸我棒呢!

今天，我要去打乒乓球，这是我第一次去练习打乒乓球，我很兴奋。

一进门，老师拉我去台球那边，一开始我对这项运动还不熟悉，显得手忙脚乱。老师说，不要急，熟悉了球性就好了。老师先教我们发球。只见老师把球给抛到空中，那一瞬间老师拿拍子一挥，球像

风一样射了出去。真是太厉害了。我都看呆了。

接下来是我自己练习了。我把球抛上去，立刻用拍子一挥，结果打偏了球都没有打到。老师叫我不要着急，慢慢来。我又一次把球抛向上空，又慢了一步。我急得满脸通红。又试了几次都失败了，我

几乎要失去信心了。这时候老师亲切地对我说，你的姿势不对，力度把握的也不好。老师又给我讲了一些诀窍，并且还给我又示范了几次。轮到我了，这一次我把握的非常好，打出了一个漂亮的发球，

我成功了，老师还夸奖了我呢。

通过这次打乒乓球的经历，我意识到不管做什么事情都要有耐心，都要非常用心的去做才能把事情给做好。现在我已经学会了打乒乓球，以后我要更加努力的练习。要成为一个像为国争光的奥运选手

一样厉害。

我开始学打乒乓球了。

打乒乓球刚开始只能向墙上打，因为没有乒乓球台。我刚开始只能打一两个，接球接到第三个就接不住了，球好像怕我的球拍_它一样，真奇怪。为什么别人能打好?也许多练几回就会打了?我增加了每天打的次数。我

发现，接球的同时不能只向高处打，要在向高处打的同时，将球向前打，而且不能将球打得太高。因为打得太高，再抬头找球时球就跑了。并且用力不能太大。因为力大了，球就会速度很快，并向低处跑。我的球打得个数越

来越多，可能是我发现了方法并加强了练习吧。我最多那回竟然打了一千零五个!_第六百多个时，手已经开始疼了，可想停都难。打完后，我的手呈握拍形。过了一分钟，才能动一动。

我学打乒乓球很快吧!

来到海南的第二天，我们全家一起去物业打乒乓球。

到物业了。我们到前台借了拍子，就去打乒乓球了。

我看了爸爸妈妈打乒乓球，他们是这样打的。两个人拿起拍子，其中的一个人拿球。

拿球的那个人发球，另一个人要用拍子接住球。就这样，一直打下去。妈妈突然说：“你也来试试吧。”听了这句话，仿佛像一块石头压住了我的心，因为我根本不会打乒乓球。

我拿起了拍子又拿起了球。爸爸安慰我说：“你不要害怕，失败是成功之母，没打好爸爸不会怪你的。”听了这句话，我勇敢地拿起了拍子。

没想到，我第一次打乒乓球就跟爸爸打了两个来回。妈妈对我说：“你看，打乒乓球也很好玩，而且，你打得也很好。”妈妈这么一说，我开心的笑了。

我打得越来越起劲，而且打得越来越好。第五局打乒乓球的时候，我都可以的跟爸爸打八个来回了。

回家了，我特别开心。因为我学会打乒乓球啦!

暑假里第三天，我去乒乓球基地学打乒乓球，路上先是兴高采烈的。

到了基地，我就紧张了起来。教练先让我们新生抛球，在休息的时候，看见老生们打的球都能接住，让我眼馋，害得我手都痒痒。

又抛了两天球，教练就教我们新生接球，当我上场的时候，心就怦怦直跳，差点就要从喉咙里跳出来。前面几个球打不到，教练说：”你为什么打乒乓球前做的姿势是对的，到接的时候，你干吗把拍子给翻平了。“我说：

”我是太紧张，教练就没说什么了。“俗话说，失败是成功之母。后来接了两个漂亮的球。

放学回家后，对爸爸妈妈说：”唉!为什么看人家打很潇洒，到我自己打的时候呢，很别扭。“

又过了几天，我的水平就比以前大有进步，不愧是功夫不负有心人。

后来，教练又教我反手打、侧身、正手反手联起来打、正手联打、反手侧身联起来打、正手发球、反手削球发球。

8月8日第1期结束了。

第2期的时候，我又学会了正反手三点攻、正手反手侧身联打。

有一次，我和一个球友对阵，这个球友发的球很矮，害得我几次接不着，后来我就接着了，轮我发球，竟然赢了他，中间还有几球，我用反手接到了，让我喜出望外。

回家后，我就体会到了每人发球的位置不一样，接球的位置不一样，发球的姿势也不一样。一开始我觉得乒乓球是”小菜一碟“，其实很难的，而且它的比赛规则也难弄懂，但我知难而进，以后还要学习更多的乒乓球知识

，回到学校时找同学PK。

今天，天气晴朗，和煦的阳光照在身上，真暖和。

下午放学以后，我和建一来到他家小区的门口打乒乓球。建一先发球，只见他拿着球向空中一抛，在球快要落到球台上的时候，建一用球拍打了过来，球落在球台的的右下角，我眼疾手快地将球接住，我正准备将球打过去，看到建一站在了球台的右角，我就把球打到了左角处，建一没接住，我赢一个球。建一再发球，这次建一发的这个球特别快，我还没反应过来，球就已经打过来了，我一不留神，没有接住，我们一比一平。接下来我发球，可惜我“出师未捷身先死”，直接将球打到了球网上，输一个球，我就继续发球……

后来，来了一个大哥哥，加入了我们的行列，我们就一局五个球，谁输了就下场，下一个人上场，哥哥果然是高手，我们两个都被打了大光头，败下阵来。

不知不觉，到了我上钢琴课的时间了，我们依依不舍地告别了。

看了一个钟头的书，脖子酸酸的，猛地一站起身，头晕眩眩的，没有什么力气。我慢慢地闭上眼，大约过了五秒钟，再一睁开，感觉舒服多了。“咚，咚，咚!”“这是谁的脚步声呢?”我心里顿起疑惑，“这是来找谁的呢?”我走到门外一瞧，原来是我虎头虎脑的堂弟呀，只见他右手上是乒乓球、左手上是二个乒乓球板。“姐，没事不，走咱俩好好的赛一场。今天啊，我们谁也不能耍赖，我可是请了陈浩松来做裁判呢!”他踌躇满志地说道。“赛就赛，走!”我一副不服输的样子。

“比赛规则，一人各发二球，十平时一人一球，十一分制，对方必须最少赢过敌人两球才为胜者。现在，比赛开始。堂弟先发球。”陈浩松一下子就进入了状态。

堂弟把球抛得老高，当球快到桌面上时，一切，那球犯规了，它从网子的下面溜了过去。“0比1，堂弟发球。”第二球还是如此。这时，我的心里美滋滋的，因为第一球我赢了个头彩，第二球又赢了。不过我也没有放松警惕，仍是全心戒备等待着堂弟的绝招。到我发球了，我半弯着腰，手紧握着球拍放在球的前面，球一扔，球拍一摩擦，球顺利通过了拿到栏网。当堂弟快要接到球时，球来了一个180度大转弯，拐到另一边去了。让堂弟扑了个空。第三球又是我赢了，比分0比3。又连续打了16个球，堂弟跟我不相上下，9比10。这是我的最后一球了，一定要打好。我心想。我要赢了堂姐，一定要努力啊。堂弟紧握着拳头，汗不停地往外流。我仍是那样，用摩擦的手法，可这次力度不够，竟差点没能过网，球刚好在堂弟那边，离我这边只差1厘米。

这次，我虽以11比9的分数险胜堂弟，但我相信下次比赛我会以11比0的分数胜过他的。