打乒乓球日记【19篇】

星期五的体育课上，我看到几个哥哥姐姐在打乒乓球。看到他们玩得这么开心，我暗暗下定决心：我也要学打乒乓球!

放学后，抱着这个念头，我匆匆忙忙地赶回家，爸爸不在家，我就找到姨父：“姨父，我想学打乒乓球，请你教我可以吗?”姨父有点惊讶，接着点了点头，说：“你想学，当然可以!”我喜出望外，喊道：“万岁!”

我拉着姨父一路小跑到地下室的乒乓球桌旁。姨父告诉我说乒乓球是中国的国球，要学好乒乓球必须要有坚持不懈的毅力。接着，姨父教我如何握球拍：右手抓紧球拍，大拇指抓紧另一侧，其他四根手指放在离拍底三厘米的地方。我有模有样地学着，还没等我适应，姨父就向我这边抛来一个球，我根本没有想到姨夫会来这一招，就手忙脚乱地想打回去，谁知球还没有碰到，球拍却像小鸟一样飞了出去，还在空中划了一道美丽的弧线。“乒乓拍就像是战士握在手中的兵器一样重要。”姨父说道，又向我演示了一遍握拍。过了一会，姨父又开始发球了，我目不转睛地盯着乒乓球，球“呯呯”的蹦到我这边的球桌上，我立刻打了回去。正当我还沉浸在欢乐中的时候，“嗖”的一声，乒乓球又被姨父打了回来。我还沉浸在接到球的喜悦中，没回过神来，球一下弹到了我的头上。姨父哈哈大笑，走过来和我说：“打乒乓球要全神贯注，不能有一丝的懈怠。”

经过几天的练习后，我又约了姨父和我比赛。虽然最后都是我输了比赛，但是我并不失落，因为我知道输赢只是一个结果，我会去享受学习乒乓球的过程。

乒乓球使我的生活更加丰富多彩，最重要的是让我真正理解了“坚持不懈”这四个字的真正含义。

弟弟的乒乓球打得很好，每当看着弟弟在打乒乓球时，我就想，我也一定会学好的。于是去年一放暑假，我就叫妈妈带我去报名，可球馆的教练说要7月1日开始报名，我期盼着7月1日这天快点到来。

7月1日那天，我早早地叫妈妈带我去报了名，还顺便在那里买了一个球拍，我就开始了第一次打乒乓球。

教练首先叫我们掂球，要掂到50下才可以上桌去打球。我刚掂到22下就掉了一次，只好重新开始。最后我还是掂到了50下了，接着教练叫我去比动作，教练先示范给我看，然后叫我自己比，而且要比500下。比完后，我的手都酸了，教练又叫我看别人打球，也叫我学一下。最后教练叫我去试打球。打了5个球，才进了两个球。我觉得这也太难了。经过我多次练习终于打了很多下。他们要打连球了，我就在旁边看。

下课了，妈妈来接我回去了。这一次上课打球，可以让我学到许多打球的技巧。我下次一定可以打得非常好，超过弟弟，超过其他人，也要超过教练。

这就是我第一次打球的体验。

吃完早饭来到乒乓球馆，认识了武齐主教练。爸爸对我说：“这是学校乒乓球队大大有名的教练，你要好好听他的话。”我说：“知道了”。爸爸就把我放在了乒乓球馆，然后回去工作了。武教练走过来，对我笑了笑，让我跟他去球馆的另一边。他对我说：“今天就学横板的正手攻球。”说完，他教了我一个正确的动作，并要求我按照这样的动作练200下。等我练完之后，我的人已经累得不行了。接着，武教练让我上球桌去练球了。他把球发过来，让我接。他发了16个球，我都没有接到。我有点泄气了，武教练看出了我的心思，鼓励我说：“加油，第一次打球都是这样的，很正常。我第一次也是这样的。”

听他这么一说，我又有了信心，我们接着练。我们又练了很多球，我慢慢地能接到一些球了。最后武教练发过来的球，我基本上都能接到了。后来，武教练还给我演示了一些乒乓球打法，比方说：左推右攻、正手攻球、单球、定点球、三点一球、两点两球、侧手攻球，等等打法。太多的打法，我一下子还学不过来。

一上午飞快得过去了，我真想再多学一点啊!武教练看出了我的心思，对我说：“你明天再来学吧。”我大声地说：“好的。”我期待着明天……。

早晨，我早早地起了床，因为今天要学打乒乓球。

我先去洗脸刷牙，就去吃饭，吃完饭就去打乒乓球了。到了教室，第一节课我们先练习打乒乓球的动作：正手攻球，是把手放在胯的右边，轻松的往上收，一直收到左眼前面;反手拨球，就是把手放在小腹前面，轻轻

的把它拨出来。练习一会，_开始点名跟着他练习打球，有：李开欣、王博达、张胜波、露露、霏霏、陆昊天、张秀静……老师说：“陆昊天你们四个去打发球机，打斜球，每人打三十个球。”打斜球就是在球台左角再

往前一点这个位置，把球_球台的右角。张秀静先打，露露第二，霏霏第三，我第四。开始打了，一二三四五……打完一个就换人，如果下一个人还没来，就接着打，一边打一边喊下一个人的名字。不一会，就轮到我了，

我是第一次练习用发球机打球，刚开始时，我还不会呢，非常紧张，多打了几次后，就好多了。

一会，下课了，我们在一起玩牌，玩了三局，就上课了。第二课先跟着_练习打左推右攻，左推右攻就是左边反手右边正手，我练的非常认真，得到了老师的夸奖。打完就放学了。

最后我告诉大家，打乒乓球不但可以锻炼身体，还对保护眼睛很有好处，希望大家也来学习乒乓球。

课余，我喜欢的项目可多了，有打篮球，有踢足球，有打乒乓球……其中我最喜欢的是打乒乓球。

刚开始学打乒乓球的时候，教练让我学挥扣球动作，我总挥不好。教练说：“你只要挥上几千次，就能挥好。”我想，世上无难事，只怕有心人，于是我在球馆、在家里，不停地挥，不停地练，汗水一

次次湿透了衣服，终于打正手和反手，我都易如反掌了，我的球技也越来越高了!

有一次，刚学了一个月乒乓的我和一个学过四个月的女孩打球，我们说好谁先打到2分谁就赢。我先发制人，发了一个旋转球，她挥拍太早，球没接住，1：0。轮到她发球，我沾沾自喜地站在台边，根本

不把她放在眼里，没想到她发了一个下网球，我刚一碰到球，球就从网下过去了，比分变成了1：1。于是，我使出绝绍，发了一个外旋球，她不但没接住球，而且连球拍也飞出去了。我兴奋地说：“哈

哈，我赢了!”

打乒乓不仅锻炼了我的意志，还让我认识了许多新伙伴，给我的生活带来了无穷的快乐!

我的课余生活丰富多彩，犹如天上的繁星，比如说画画、打乒乓球、游泳、跳舞……它们让我的课余生活充满了快乐，我最喜欢的就是打乒乓球了。

我刚进乒乓球馆门的时候，就能听见乒乓球“噼噼啪啪”的声音，听得我心里痒痒的：我好想学啊!学好我就能成为班级里面的代表参加比赛了。妈妈给我报名一、四、五的放学班，教我的教练是一个很幽默、很好的教

练，教练先教我搓球，可好玩了，像一把菜刀在切菜。妈妈看我打球说：“你打得越来越好了。”我说：“我一定会好好打的。”轮到别人打了，我看见他们打得真好，连弧圈球都会发了，但是我相信，只要我好好练习，一

定会比他们打得更好。

打乒乓球，让我知道了坚持就是胜利，不能半途而废。

其实，我打乒乓球时间并不长，技术也算不上特别好。但最近，我喜欢得似乎上了瘾，下了课老师一出门，我便和武芬菲一溜烟冲出教室占案子，到了铃快响了，才依依不舍回来。

2008年9月2日，我才正式开始学乒乓球。吸引我学乒乓球的，是奥运会。在2008年8月18日女乒决赛时，我看见张怡宁和王楠潇洒地打来打去，令我很是羡慕。于是，我也学起了乒乓球。刚开始学时，我发球较好，但接球率不行。我喜欢用反胶打，右手横握球拍。记得刚开始打时，我发过许多自杀球和死球，当然也有上案子的，但命中率不高。而接球就更不行了，能接住的只有几个，而且有二分之一过不了网。

但我并不灰心丧气。在学校，男生都不跟我打，我只好一个人对墙练。几天后，当我得知武芬菲也会打乒乓球时，我欣喜若狂，终于找到了一个女同胞!从那天以后，我就和武芬菲一起冲下来占案子打球。由于我们班就我们两个女生打乒乓球，难免有时遭到几个打球好男生的冷嘲热讽：“女生也能打乒乓球?”女生怎么啦?我才懒得理他们。每天下课练，发现武芬菲回球技术特别好，有扣球，有快球，有时竟然能回成擦边球。我不光练自己的方法，还经常汲取武芬菲的打法，融入进自己的打法之中。每个星期五放学，我都会和妈妈打会儿球，再去上课。妈妈发球很好，又快又硬，使我反应不过来。妈妈也是接球无敌手，我发的刚刚过网的擦边球她都能接住，我打的死球妈妈都能接活。从妈妈那里汲取的方法和经验，我同样融入到我的打法之中。渐渐地，我的发球和接球水平都有了显著的进步。我发球速度逐渐加快，球发的也越来越低，有时能发一些擦边球，自杀球也减少了许多。我的接球率也大大提高了，虽然回过去的球并不怎么快，但和原来相比，真的进步了不少。我的水平和技术仍在不断提高，我想超越妈妈。

我喜欢打乒乓球，它给我带来了乐趣，它使我的课余生活更加丰富多彩了。

我是一个非常喜爱运动的小男孩儿，但说到运动项目，我最喜欢那小巧玲珑的乒乓球了。因为国球乒乓，为我们争光，还能锻炼身体，增强体魄。

一年级的时候爸爸妈妈给我报了乒乓球班，我很高兴，认为乒乓肯定好玩，但是，很快就懂了，打乒乓球可不是一件容易的事，想打好，很不容易，春天和秋天是打单球，打比赛，练技巧，学战术，而夏天和冬天就更难了。夏天打多球，教练毫不留情的连续发出一箩筐的球，等我们个个累的上气不接下气时才停止，休息十分钟，教练又带我们来到200米的操场上对同学说跑20圈，同学们都吓得脸色苍白，面如菜色，只好很不耐烦的跑起来，到了冬天，就更让人难受了，那么冷，手脚冰凉，在这种不好的条件下，我不禁产生了一种想法，打球太累，太费劲，不想再打球了，我试了一天，好像有一种强大的力量，吸引着我去打球，重新返回到打球的道路上。我克服了种.种困难，坚持下去，这一次我赢了，我体会到了打球的快乐，乒乓球那光滑的表面触动了我的心。在我的努力下我的水平在逐渐的提高，但我有一个全新的梦想，那就是：我一定要拿个比赛的第一名。这个愿望一直在激励着我去拼搏，去争取。

那年，我左等右等，终于等到了一年一度的市少年乒乓球赛。这是实现我梦想的大好机会吗，决不能错过。在赛场上我状态很好，再加上平时我练就的基本功，赛场上我发挥出色，小组出线，进入决赛阶段。遗憾的是因为失误过多，最后仅获得了第四名。教练很高兴地表扬了我，但我并不自满，我暗下决心，一定要实现我的梦想。

当我看见小乒乓球在台上跳舞时，就有说不出的喜悦，在这金、银球飞舞中，有苦也有乐，有喜悦也有忧伤，但在小球飞舞之时既磨练了我顽强拼搏的意志，也增强了我的体魄。我爱打乒乓球，它永远是我最好的朋友。

暑假里，我去学打乒乓球。

报名时，妈妈带我去了乒乓球馆。我一看，哇，这里好大呀!里面有长方形的乒乓球台和许多盆球。大家都在认真地练着球。我心想：“我也一定要练好乒乓球，将来赶上他们!”于是，第一天我就信心百倍地走了进去。

“嘘—”是教练吹哨了!我赶紧去集合。陈教练说：“今天是这个暑假训练的第一天，有些同学刚刚来学，希望新同学能够爱上乒乓球。你们到李老师那里去吧!”我来到了李老师那里。

老师说，基础知识是颠球，问我们一人能颠几个球?同学们踊跃回答。有的说：“二十个!”有的说：“三十二!”有的说：“四十一!”“四十九!”“五十二!”声音一个比一个高。我心想：“他们太厉害了!”老师问

到我的时候，我羞红了脸，不好意思说出来。同学们都催我快说，我只好说：“六个。”老师鼓励我：“没关系，以后多练习就行了!”我这才松了一口气。

老师开始教我们动作。老师说：“一是引拍，二是打出。引拍动作一定要做好，要不然打不出好球。”老师一再叮嘱我们，一定要把动作做准确，要不然养成坏习惯就不好改了。“每次老师看到我们的动作做错了，就会耐心

地纠正我们。我们一定要好好练习，要不对不起老师和父母的一片苦心。

练到现在，我已经上发球机上练习了。在学打乒乓球的这段日子里，我感到很快乐。我现在每天都可以见到我的好朋友，和他们一起做运动。

今天早上，突然被爸爸叫醒。睁眼看闹钟，才6点多，爸爸说，要举行一场乒乓球邀请赛，对阵双方就是我和他。于是，我紧忙穿衣服、洗脸刷牙，收拾停当拿起球拍随爸爸来到小区的球台。

“石头、剪刀、布”，我赢得发球权，我立即发出一个快球，没成想，爸爸轻易就挡了回来，我见势不妙，急忙应对，两、三个回合，爸爸都打的得心应手，终于，球擦边飞走，我得了1分，好险。我心里暗暗思忖：爸爸一直说长这么大就没摸过乒乓球拍，看来是麻痹我，我不能轻敌，不能输给他。

这时，爸爸发过来的球弹得有些高，我暗自得意：我这次给他来个扣杀，让他接不到。谁知，拍子角度没掌握好，直接扣到我自己这边了，唉，真失败，比分：1比1平。

经过几轮激烈拼杀，我俩都是满头大汗，爸爸已经得了10分，而我才得了8分，我们规定的是先得11分者胜利，稍不留神，我就会输啊。我必须全神贯注发挥好球技，至少也得扳成平局。“爸爸长得胖，动作不灵活，我得利用他的弱点，多打一些刁钻角度的球，让他不好接。对，就这么定了。”爸爸催促我发球了，我按照我的既定思路，开始搏杀，初战告捷，看来我的战术思路是对的，落球点在案子边上的旋转球，爸爸总是接不到，10比10平。

一球定输赢，关键的决胜球了。来来回回几个球，我抓住时机，一个擦边球，我赢了，哈哈，心情大好啊。

第二局开始，我就发现爸爸打过来的球，我不再那么好接了，原来，爸爸已经看出我的弱点，一直扣球，只要有机会就扣，我都连输好几球了，我气急败坏，爸爸却一直在笑话我，他越笑，我越气，也就越打不好球。最后，我输了。第三局我又输了。

总结：骄傲使人落后，急躁容易失误。越是困难越要勇敢对待，不能气馁。只有这样才能取得胜利。

最近，我在练习颠乒乓球，真的好难呀!才颠几个，稍不留神，乒乓球便飞得无影无踪。 Recently, I am practicing ping -pong tennis, it is really difficult! Only a few, without paying attention, the table tennis flew without a trace.

吃好早饭，我来到了院子里。练习开始了，我用大拇指和食指握住手柄，其余三根手指弯曲紧紧抵住，随时待命。当左手垂直放下乒乓球时，我迅速用右手去接，乒乓球俏皮地弹起来了!我的心也跟着提了起来。“1——”我心里默默地数着，目不转睛地盯着乒乓球。“5、6、7，哎呀!”我刚颠到第八下，球便从球拍的边缘蹦了出去，“啪”的一声，落在了地上。我不放弃，捡起乒乓球继续练习，可球仿佛和我作对似的，不是忽左忽右，就是像弹珠一样滚得远远的，忙得我不禁有点泄气了。

妈妈走过来，笑呵呵地对我说：“若若，妈妈教你几个小诀窍，颠球时板要放平，不能太用力，否则球会向四面八方乱窜，其次，应集中注意力，那是最重要的。世上无难事，只怕有心人。只要你刻苦练习，一定会成功的。”妈妈的话给了我巨大的鼓励。

可不是吗?这下，乒乓球好像乖多了，它真像一个小精灵快速而平稳地在球拍上弹起落下。我紧张的心也跟着球上下跳动，慢慢地，慢慢地，我感觉自己就是球拍上的那个小玩意，快乐地蹦蹦跳跳……我已经忘记颠多少下了。

我简直太高兴了，右手情不自禁地加力，小家伙便越颠越高，越颠越高，忽然，向前方跑去了，我赶紧追上去，可还是慢了一拍，球便在地上一高一低地弹跳着，最后，它滚向了墙角。

妈妈看到了，语重心长地说：“要沉住气，踏踏实实地练!颠球应尽量使球的上升距离短些!’我听了，立即照做，球果真老老实实地在球板上舞动。“1、2、3……23!”我又蹦又跳地把这好消息告诉了妈妈，妈妈惊喜得瞪大了眼睛。

看来，颠乒乓球不仅需要耐心与努力，也需要技巧。

我有很多的兴趣爱好：练字啊，画画啊，跑步啊，跳绳啊等等。而我最喜欢的却是打乒乓球。

那天晚上，我收到了教练的通知，要去体育馆打比赛。我挺高兴的，哈哈!明天终于能大展身手了。

到了比赛的那晚，我来到体育馆活动了一下，准备上场。第一位选手上场，裁判扔硬币来决定谁先发球。裁判一扔，“正、正、正”我嘴里小声说着，“啪”的一声，硬币落了下来，我赶快凑上去一看，还真是正。我拿到球，一个抽球，球“呼”的一下飞了过去，正好擦到球桌的边，“1:0”。接下来的几球特别轻松，只有一球他接住了。我都开始怀疑他这样的球技是怎么来参加比赛的。比赛进行到“10:4”的时候，他用力一抽，球飞了过来。我一接，一攻，球又打了回去。当我以为万无一失的时候，球从网上擦了个边，向我这飞来，我反应过来，一搓球，球正好擦边。“11:4，哈，我赢了!”这时，台下传来了一阵欢呼声，我在欢呼声中退下了台。

一路过关斩将，终于来到了最后一场。我遇上了汤若其，他也算是个“boss”。一上场，他就杀气重重，我跟他打了起来，一开局就成了“1:4”。我开始焦急起来，这一焦急可好，变成了“7:10”，没办法只好冷静下来，寻找他的缺点，最后，两个发球得分，一个漂亮的抽球，直接扳回了三球。最后一球，他一接，我一打，正好擦边，球落在了地上——我赢得了胜利。顿时，场上欢呼一片。

从那之后，我知道了无论做什么事都不能焦急，要沉着冷静，仔细观察。

来到海南的第二天，我们全家一起去物业打乒乓球。

到物业了。我们到前台借了拍子，就去打乒乓球了。

我看了爸爸妈妈打乒乓球，他们是这样打的。两个人拿起拍子，其中的一个人拿球。

拿球的那个人发球，另一个人要用拍子接住球。就这样，一直打下去。妈妈突然说：“你也来试试吧。”听了这句话，仿佛像一块石头压住了我的心，因为我根本不会打乒乓球。

我拿起了拍子又拿起了球。爸爸安慰我说：“你不要害怕，失败是成功之母，没打好爸爸不会怪你的。”听了这句话，我勇敢地拿起了拍子。

没想到，我第一次打乒乓球就跟爸爸打了两个来回。妈妈对我说：“你看，打乒乓球也很好玩，而且，你打得也很好。”妈妈这么一说，我开心的笑了。

我打得越来越起劲，而且打得越来越好。第五局打乒乓球的时候，我都可以的跟爸爸打八个来回了。

回家了，我特别开心。因为我学会打乒乓球啦!

这个月假，一回家，我就飞快冲回家，拿起沙包直奔朋友家，只见他们正聚在那里，我看他们正在打乒乓呢，我问：“你们怎么不夹沙包了?他们异口同声地说，早不玩了，现在流行乒乓，我的心一落千丈，

心想，好不容易，才把把沙包练好，现在又玩乒乓了，那我不是白费工夫了，不过也行，打乒乓我可是高手，他们肯定不是我的对手……啊可，你打不打”朋友的一句话，打断了我的思路，我答应了，嘿!好久没打

了握拍都不适应了，算了，将就着打吧!“

发球我旋了过去，我以为对方能接住，可是球飞走了，我恍然大捂我这才知道对手有多么的弱，我阴险的笑了，对于他们等于张飞吃豆芽——小菜一碟。他发了一个球过来，我用力扣了过去，没想到扣中了

。他们连声赞叹到：”你太厉害了从那学来的。“我得意的说：”自己练出来的，赶快接着打吧。“我又发了个旋球过去，可是没想到他竟然接住了。”你也不赖吗!

就这样，一场比赛过去了。我对乒乓的喜爱之情犹如黄河之水奔放出来。可是要回学校了，还是下次来打吧!

下午，我和妈妈一起上班，可是妈妈特别忙，不能陪我说话、聊天，真是万般的无聊。这时妈妈看我在办公室无聊的样子，就对我说：稽查局有一个哥哥也同妈妈一起上班了，要不你到看一看那个哥哥

会不会打乒乓球，如会，你们就到五楼打乒乓球吧。“听后我迅速跑到下面找那位哥哥，又飞快地跑到五楼乒乓球室内，各自拿好自己的球拍，准备打球。

我们先热身试球，看对方是交叉打法还是垂直打法。最后我们感觉适应对方的打法，然后就谁也不让谁的打了起来。虽然我的技术没有哥哥打的好，可我毫不示弱地举起乒乓球拍，习惯性地耸耸肩，扭

扭脖子，蹲好马步，轻声低说：”发球吧!“那个黄色的小球迅速朝他射来，哥哥毫不犹豫地侧身子，抡起胳膊，”啪“地一下打了回去。这时我也不甘示弱，有一个直射球。哥哥警觉地皱了皱眉头，

左脚一跨，右手对准球，用力一抽，眼睛一刻也不离球，打的是筋疲力尽。虽然累，但心情好。

星期六下午6点，景教练让我们乒乓球培训班打一场乒乓球比赛，我兴奋极了，一心想要赢对手。

比赛开始了，我拿着乒乓球拍 ，上场先和李小明打，我拿着乒乓球，挥着球拍

，先来一个上旋球，球跳动着，左一晃，右一晃，李小明急忙用手一搓，球又飞了过来，我马上来了一个反手拉，对

方没接住，我就先赢了一分。我们俩打的不分上下，难解难分，比分打到12比12平。关键时候，我把球向上一抛，球落在球拍上，我一切，球就飞快地飞向对方，李小明看花了眼，挑了一个高球，我一

下子来了一个杀高球，对方就接不住了，我连赢了2分，打败了学习一年半的李小明，接着又打败了学了2年的刘强。

最后，我要和队里最厉害的张明比赛。他是我们球队里学球时间最长的，水平最高。以前和他比赛，我总是输，这次

，我暗下决心要打败他。高级赛开始了，我先发球，一连落后了3分，我着急了

，出了一头汗，唉，一会儿，又落后了4分、5分。景教练看见了，提醒我说：“别慌，细心点，要看清对方发球发过来的是哪半台，找好机会用力忽他

。”不一会儿，分数慢慢地赶上来了，10比9，我 领先。接着，我乘胜追击，抓住好时机，向他反手一拉，他没有接住，我终于赢了。

比赛结束了，景教练宣布“这次比赛，潘波帆第一名。”

我的心像吃了蜜一样甜，开心极了。但我在心里又默默地想：虽然这次比赛赢了，可不能骄傲，下次还要争取拿第一名。

打乒乓球今天是星期六，但是我们上星期三有课，所以我们来学校上课。

早上第三节课是体育课，老师让我们自由活动。我们高兴得跳了起来。我问老师：“你会打乒乓球吗?”老师回答：“对，去运动室拿!”我赶紧跑到运动室去拿乒乓球和乒乓球板，然后才转身回到操场旁边的乒乓球桌。

到了那里，我看到能轮换上场的只有三个人。我是第一个上场的，对手是周扬。我用皮革，他用光板。我发了一个下翻球，他以为是上翻球，就举起板子挡了上去。没想到，我的球向下一旋，掉在了地上。他没接住球，丢了一个。旁边的沈云斌大声说：“一比零。”他补充道：“广坂大仙周洋，得加油了，不然你的名字就成了广坂小仙了。”“那你看好了，我肯定赢不了!”周扬沮丧地说。“不一定，只要你努力，就能发挥他的弱点。就算他再厉害，也有弱的一面。你必须抓住他的薄弱环节，努力打败他。”

你想让我再次发球。我发了一个右转球。他没抓到。沈云斌补充道：“二比零，周洋看来你真的没希望了。”“是的，我没有希望，只有你能打败他!”现在，是周扬发球的时候了。沈云斌悄悄对他说：“何瑶打高尔夫。”他听着，点了点头。于是，他扔了球，然后给我发了一个高球。我最怕的是高尔夫。啊，他发现了我的弱点。我错过了，丢了一个球。他连续发球三次。我不是没打中就是打回界外摔倒在地。三比二，他赢了一局。

一整节体育课加上课后休息时间，我们三个一共打了二十四场，周洋赢了七场，沈云斌赢了六场，我最好赢十一场。

这时上课铃响了，我们只好收起板子，依依不舍地回教室上课。

我有许多爱好，背古诗、讲英语、练书法、下象棋……其中有一个从小陪我到大的爱好——打乒乓球。

你知道我是如何喜欢上打乒乓球吗?

记得八岁那年，有一天，我在看动画片，无意间在遥控器上按了两下，换到了体育频道。当时正好播放乒乓球比赛，好像是马龙和张继科，两个世界顶级高手的巅峰对决实在太精彩了，我一下子被吸引住了。这次观看球赛，燃起了我打乒乓球的兴趣，我让爸爸给我买了一支红双喜六星球拍，天天缠着爸爸陪我打球。虽然一开始不会打，但我毫不气馁，下定决心要学会。后来妈妈又给我买了天极蓝球拍，我就越打越起劲，总不想停下来，我的球技也快速提升了。就这样，兴趣的火苗渐渐变成熊熊大火了，每次练球结束，我还恋恋不舍，意犹未尽。

最近，我在班级里推广乒乓球运动。在我的带动下，很多同学都打起了乒乓球。但他们都不是我的对手，一局顶多得个一两分，就被我扣杀结束了。

没想到，我们的班主任打乒乓球那么厉害，听说当年是大学里乒乓球赛第一名。有一回，我与班主任比试一番。一开始我打不过她，勉强接到球，一直处于防守状态。后来，我找到机会，用扣球拉分，最后打了个平手。我心里想，要是有更多的时间练习，我一定要赢过老师。

有一次课间活动，一班的同学和我们抢球桌，我和他们的高手代表打了一场。我发球，速度很快，但对手接到了。他发球时，我没想到他会弧圈球和旋转球，分数成了8比6。后来，我找机会猛扣，11比9赢了，我们成功抢回球桌。

乒乓球，给我的童年带来许多欢乐与荣耀。我会与乒乓球一路走下去，将爱好变成特长，让它伴随我成长!

乒乓球是我国的国球，生活中也有许多大乒乓球的高手!我非常下这项运动，也很想成为他们中间的一员，我住的小区新开了一个乒乓球馆，我高兴地拉着妈妈前去报名，训练了一段时间，有许多难忘的经历，我来和大家分享一下我的经历和快乐吧!

刚开始的时候，我是和四个小朋友一起练球。上课了，老师首先让我们活动一下筋骨，让我们各自练习顶球，接下来老师要讲解打球的方法了，老师说：“我们学习的是横拍，首先要虎口对虎口，抓稳后食指放在三点的方位，然后球拍向左上方挥起，注意大臂放松，知道了吗?”我们点点头，迫不及待地挥舞起来，练着练着，我的右臂和两只脚都开始酸痛，似乎马上要倒在地上，老师走过来纠正了一下我自是说：“要注意姿势，坚持住，打得不错，多练习就会好的。”听到老师的话，我又专心地打了起来……

现在我是一个人单独练球，每周训练两次，我练习的内容也越来越多了，有两三点球，反手推挡等，经过这些训练我还是有一些问题，比如控制不住，球经常会被打飞。功夫不负有心人的，经过我的训练，一定会克服这些困难的。

打乒乓球是项好棒的运动，能强身健体，有利于视力的发展。我越来越喜欢这项运力了!

我经历过许多的第一次，如第一次打排球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。

前年寒假，爸爸妈妈给我报了个乒乓球培训班，知道这个好消息我非常高兴。第一次来到打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停的往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，

这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。

老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平拖着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗?”我心想不就是托着球往前走吗?这还不简单。我自信地

拿起球拍，水平地托这球往前走，可还没走两步，球就掉下来了。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，我不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：

“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经这反复练习，球就好像粘在拍上似的怎么也掉不下来。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没有达

到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮，接下来我又——学会了接球和发球，我非常高兴，

这个假期过得非常愉快。

第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。