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217第一次游泳作文500字
全文共 564 字
+ 加入清单爸爸是游泳高手,而我呢,就像一只小鸡,只能在水面扑腾几下,就沉下去了。今天天好热,我想学游泳。在我苦苦央求下,爸爸才勉强同意带我去游泳馆,我一蹦三尺高,开心地说:“爸爸这样的高手教我,我一定很快成为游泳健将!”爸爸听了谦虚地说:“人外有人、天外有天,不要骄傲!”
来到游泳馆,我换了游泳衣、系着救生球,戴上游泳镜,开始像爸爸一样进行热身,伸伸腿、扭扭腰、扩扩胸。才做了几下,我就迫不及待地要下水了。爸爸连忙拉住我,给我讲动作要领,并在岸边模拟示范。我一看,大喜过望,原来游泳这么简单。我大手一挥,说:“好了,我都明白了,看我的。”我“扑通”一声勇敢地跳入泳池。“哎呀!”呛了一鼻子水,好难受!糟糕!手脚不听使唤了,我一下子就沉到了水里,又呛了一口水。我手忙脚乱地挣扎了几下,浮浮沉沉,既紧张又害怕。幸好爸爸及时赶到,一把将我托出水面,不然我今天肯定要“喝饱”了。
爸爸教我要全身放松,不要怕更不要慌,先在岸边感受一下水的浮力,然后再手脚配合做出模拟青蛙游泳的动作。我这次耐心地按照爸爸的话去做了,果然能够自己浮起来了。轻轻地将双手并拢向前伸展,然后向身体两侧划,双腿先屈后伸,我终于能够在水里前进了!欧耶!我学会游泳了!
通过今天学游泳,我才明白,做什么事都要有耐心,要虚心学习别人的经验,遇到困难不要害怕,更不能慌乱,否则一事无成。
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篇1:第一次学游泳
全文共 369 字
+ 加入清单今天X月X日,妈妈给我报了游泳班,我去学游泳了。
我们来到体校游泳馆,那里人真多,隔着窗户看去池水碧绿,池子里还有几条黑线隔开的赛道。进去挺麻烦,先在门口刷卡,领两张纸条,一张给看门的,一张给教练。然后进去是更衣室,淋浴间,最后才是泳池。
开始了,教练让我们拿一个三角形的泡沫板,坐在上面练动作,苏昂首合拢绷直,然后向前伸,不停的做这个动作。大约有十分钟后,开始练脚,我们趴在水池边,用胳膊撑着身体,脚在水里合拢绷直,然后打开,也是不停的做,我的胳膊酸死了,可是,要想成功,就得吃点苦。
之后,教练给我们一个救生圈,手里拿着刚才的三角形板子,让我们跳进水里,哇,猛地一跳真刺激啊,跳进去之后,就手拿班子,用脚划着向对岸游去。上岸再跳水,再游。这样持续了一个小时,下课了。
游泳还真不是一件简单的事,你得付出努力,辛劳才有收获。加油,起一定能学会。
篇2:第一次游泳作文800字
全文共 787 字
+ 加入清单大家好,我叫陈晗悦,是个勇敢的小姑娘。今天,我来给大家讲一讲我第一次学游泳的故事吧。
在我八岁的时候,妈妈就给我报了一个游泳培训班。第一次来到游泳馆,就被告知家长不能陪同进入。我一听,就回头对妈妈说:“妈妈,你就在场馆外面等我吧,我自己进去。”说着,我还拍了拍胸脯以表示我的勇敢。妈妈也很放心,交代我训练结束后去门口找她。我挥手告别了妈妈,走进了游泳馆。
来到游泳馆,我发现我的眼睛不够看了。这里好大啊,四面是洁白的墙壁,游泳池里荡漾着清澈的池水,在灯光的照耀下,水波闪闪发光。池中已经聚集了好些人,有大人,有小孩,有几个还是游泳健将呢。他们在蔚蓝的池水里上下翻腾,双手在身侧不停地劈开水波,那扬起的水花比学校门口的栀子花还漂亮呢。就在我看得目不转睛的时候,一个教练模样的叔叔走过来问我是不是学游泳的,我忙回答“是的”。随后,我就被教练带到了一旁。
在这里,我和十几个年纪差不多的小朋友一起跟着教练做热身运动,动动手啊,动动脚啊,勤做深呼吸。“好了,小朋友们,热身运动做完了,我们准备下水吧。”终于听到教练说要下水了,我真是太激动了。我迫不及待地往游泳池走去,准备像那些游泳健将一样,来个“花式入水”。就在我起跳的刹那,教练把我拦住了。他说我是第一次游泳,这样跳下去太危险了,要我慢慢滑下去,而且要先在游泳池边上学会憋气。听到教练这样说,我只好慢慢悠悠地往水里滑去了,这水可真够凉快的。
到了水里,教练开始给我们讲憋气的要领,并且挨个进行指导。在教练的悉心指导下,我很快就学会了憋气,不过我能坚持的时间还不是很长,教练说我还要多多练习。于是,我就一个人在游泳池边不断练习憋气。渐渐地,我憋气的时间能坚持三四十秒了,比原来的十秒钟进步了好多呢。
时间飞逝,现在回想,我的第一次学游泳只学会了憋气。但我相信,只要多练习,很快我就能像那些运动员一样在水里自由翱翔了,因为我是个勇敢的女孩呀。
篇3:第一次游泳
全文共 385 字
+ 加入清单以前每次洗澡,我都爱在浴池里划来划去,我想象中的游泳池只不过比浴池大了一点而已。在我的不断央求下,爸爸妈妈终于肯带我去游泳了,我高兴极了。到了池边我傻了眼,因为那水比我想象的可深多了。我套着游泳圈,在池边走来走去,妈妈笑我是“叶公好龙”。可不管别人怎么说,我就是不下去。突然,爸爸抱起我,我知道大事不妙,吓得拼命抓住爸爸的手不放,大声喊:“救命呀……”这是,我是多么希望有个人来救我呀!可这只是希望,因为别人都在笑话我呢。爸爸手一甩,我就被四脚朝天扔进了游泳池,我闭着眼睛,心想:完了,这下完了。可是,等我睁开眼睛,才发现,我浮在水面上呢,心里的石头才落了地。爸爸游过来,教我正确的游泳姿势,很快我就掌握了自由泳、蝶泳、蛙泳的动作要领,而且我能从游泳池这一头又到哪一头呢。你不相信?告诉你吧,那游泳圈一直套在我的身上呢。
篇4:第一次游泳作文600字
全文共 676 字
+ 加入清单中午吃完饭,妈妈告诉我说:“今天下午带我和哥哥一起去游泳。”我一听,就高兴得大叫起来。我们准备了游泳要用到的东西后就出发了。
到了地方后,我的眼前猛然出现了一个大大的游泳池,好清澈的水啊!能一眼看到底。我飞快地跑到池边,脱掉衣服,换上游泳裤,带上游泳圈,慢慢地下到水里。
刚一下到水里,我就按耐不住激动的心情,迫不及待地把泳泳圈套在身上在水里走了起来。
我先是沿着游泳池边慢慢地走着,发现池壁上有字:1米、1。2米、1。4米、1。7米和2米的字样,我觉得好奇怪,就叫来妈妈;这是做什么用的?妈妈告诉我说:“这是水位标志;1米到1。4米代表的是浅水区,1。7米和2米则是深水区。”同时告诉我;“你现在不会游泳,只能在1米的区域活动,不可以去水深的地方。”我一听心里就有点不开心,想着用什么办法能让妈妈答应我去水深一点的地方。突然,我眼前一亮;我可以让妈妈教我游泳啊!学会了就可以去水深一点的地方了。开始妈妈不同意,但经过我和哥哥的不断劝说和再三保证妈妈才答应我的请求。
一开始,妈妈让我把游泳圈套在身上在水里慢慢地走着;走着、走着、我就发现了一件好玩的事:我的身体会往上浮,就问旁边的妈妈是不是这样就学会了,妈妈说还早呢!不要着急,慢慢来。过了一会儿,妈妈看我不害怕了,让我试着把腿抬起来学着青蛙的样子试试。我就用妈妈教我的方法试着游了起来,不一会儿就熟练了。
会游之后,趁妈妈不注意我取出套在身上的游泳圈,并趴在上面又学着青蛙的样子:腿一蹬、手一划,一下、两下、三下……经过妈妈的指导我越游越好,越游越快!
就这样,我抱着游泳圈在水里欢快地游来游去像一条小鱼一样。
篇5:第一次游泳
全文共 281 字
+ 加入清单我第一次游泳很好玩,是和我舅舅一起去的,还有我的表弟,准备好了东西,整装待发!
我们坐在公车上,欣赏着路边的风景,突然,车上的广播播了:“xxx路到了,有转乘x路、xx路的乘客请下车!”只见后车门的人一窝蜂地下了车。又有几个人上了车,我们继续欣赏风景,不一会就到了。
一进去,打开水龙头就开始冲,见我老舅进去了,我也跟进去了。
哇,里面很高很大,在房间左边有两根柱子,一根写着1米,一根写着一点五米,我就只让我们在一米的地方玩,我戴上泳镜潜了下去,还憋了一会得气!慢慢的我可以在水里游了……
该走了,我依依不舍的从游泳池里出来,和我的老舅、表弟一起走了,撑着公交车走滴!
篇6:第一次游泳
全文共 396 字
+ 加入清单我在金沙滩水上乐园玩得可高兴了,我带着救生圈在水里走来走去,还在香蕉船、铅笔船、蹦蹦床上玩,不过我慢慢发现我不会在水上游动,而别人则游行自如,好像有人在推着跑一样,心里就痒痒的。我试着游了几下,我不管怎么蹬,手怎么划,就是动不起来,这让我有些急,我赶紧叫来爸爸教我游泳。
爸爸让我先把游泳圈去掉,在胳膊上带上手臂浮圈。爸爸两只手托着我,让我先学身子怎么在水上漂,然后又叫我脚在水里前后蹬,手五指并拢从胸前用力往后往下扒水。教完要领后又帮着我游了一阵儿,接着让我自己琢磨,他在旁边看,我自己只游了一会儿就气喘吁吁,爸爸说手脚动作不要太快,要有节奏,我休息了一会儿后,又试了几次,这样确实可以节省不少力气,逐渐地我可以自己游一段了。就这样我学会了游泳。
这次学游泳让我体会到了“万事开头难”和“坚持到底就是胜利”意义,第一次游泳也令我回味无穷。
篇7:第一次学游泳作文700字
全文共 751 字
+ 加入清单人生中会经历许许多多的第一次,而让我印象深刻的,便是我的第一次游泳,当时学校刚开设游泳课,给我留下了不可泯灭的回忆。
在随着上课铃打响了,我们便开启了一项令人兴奋的课程——游泳课,所有人都怀着一颗激动的内心来到了体育馆,我们快速的换好了衣服物,也在熟悉老师的过程中做完了准备运动,接下来,就是所有人都期待的环节了——下水游泳。老师也在观察了我们每个人的情况后分了浅水区与深水区,我也因为不会换气而被分到了浅水区。当深水区的小伙伴们都开始游了的时候,我们浅水区的人就呆呆地望着却又力不从心,林老师也看出来我们的窘迫,忙不失迭的开口:“你们要是努力,加油,也能像他们游的一样好,他们比你们先付出了汗水,自然也先尝到了甜头,现在,所有人去那里拿一个板,摆成一排做到上面,我们现在开始学。”说着林老师给我们做了一个加油的手势,让所有人斗志昂扬,心里添了一把火烛照亮内心:“来,像我这样,一二三四!来,一二三四……“老师敬业的一步步向我们剖解动作,争取让所有人都跟得上,因为没有经验的原因,我显得十分艰难,在队伍中的动作整齐划一的时候,我显然跟不上动作,老师说一句:“继续练”之后,便走到我的身边,拿起我的手在空中合上又向外大力的划开,给我演示了几遍之后看我做的思路越来越清晰,很开心的告诉我可以开始脚部动作了:“对了!你想手掌向外划开的时候,你缩紧了脚腿部就可以这样……对!所以手上面在做这个的时候,腿和脚也是要学会搭配,帮衬,懂吗?”我激动地点了点头开始埋头苦练。
俗话说得好,万事开头难,当我沉下心来付出比别人更多的汗水的时候,我便离成功不远了,现在,我的蛙泳已经大大提升,而这离不开老师对我的严格要求与悉心教导,同时,这段我最认真努力训练的时光便深深埋在了我的脑海里,显得弥足珍贵。
我始终坚信努力的样子最美。
篇8:第一次游泳500字
全文共 684 字
+ 加入清单暑假里的一天,我正在家悠闲的看电视,客厅里传来了“叮零零”的电话声,我连忙跑去接电话。话筒里传来了好友陈汉的声音:“今天去游泳不?”“可我还不会游泳呢!”“没关系,有我呢,我会教你的!晚上6:30到香樟公寓游泳池见。”我兴奋地答应了。
终于等到了约定的时间,我和妈妈迫不及待地拿着游泳镜、游泳裤还有毛巾,怀着既紧张又愉快的心情来到了游泳池。陈汉已经在那早早地等我了。我迅速换好衣裤。刚准备下水,便被陈汉叫住了:“下水之前必须做好准备工作,不然会造成抽筋、心肌悴死等不良后果。”我似懂非懂地点点头说:“听君一席话,如读十年书啊!”说完便做起了准备活动。
做完准备活动,我便小心翼翼地下了水。陈汉在水上跟我说:“学游泳第一步要学会潜水,看我!”说完,陈汉把头伸进了水里。只见他在水里慢慢地吐气,憋了好长一段时间。我在旁边看得目瞪口呆,崇拜似地说道:“酷!!”他摆了摆手说:“雕虫小技而已,你试试!”可是,我胆太小了,不管陈汉怎么劝我,我还是迟迟不肯下去潜水。最后陈汉发火了,使出了“如来神掌”。我还没回过神,就被陈汉的“巨掌”压在水里,很快气就用完了。
我下意识地张开了嘴巴,大口大口地喝着池水,直到他松开为止。我气恼至极,使出了陈家独门绝技“千手观音”——用两只手左右开弓,向陈汉泼去。只见陈汉立即潜到水里,犹如一条小鱼一般抓住我的脚。只听见“嘣”的一声巨响,我重重地摔在了水里,呛得我狼狈不堪。之后,我只好乖乖地练习了。
“皇天不负有心人”,经过无数次的屏气、潜水、呼吸的学习之后,我终于学会了潜水。
当我和陈汉往家走时,我们别提有多开心了,我们的笑声也在游泳池周围久久回荡……
篇9:第一次游泳
全文共 467 字
+ 加入清单一“喝水记”
那天妈妈带我到儿童游泳池学游泳。
到了里面,我站在岸边看着池里的人像小鱼一样在水中穿梭,羡慕极了。穿上游泳衣,一下台阶,就感到刺骨的冷,冻得我哇哇乱叫,教练让我转几圈适应一下水温,过了一会儿,我要开始练习憋气,可看似容易做却难,我的头就是不能全沉下去,“狠心”的教练把我的头按进水里,看来我只有喝水的份了……喝了几口水之后,我居然学会了。
二“学游泳”
我全神贯注的听着老师讲蹬腿。嗯,看来我也有游泳天赋嘛,一下就登出老远。我今天的任务是等到第三条线,嘿!小菜一碟,可是,我经常蹬到第二条线,只差一点,真是急死人了!但是我没有放弃,不停地尝试,终于“功夫不负有心人”我一口气登到第三条线,我成功了!
三“奇迹”
这是一个阳光明媚的上午,我来到游泳池,也许是因为太急躁,后脑勺撞到了栏杆上,真倒霉。但是没想到“塞翁失马,焉知非福”这一下好像把脑袋撞清醒了,好像来了灵感似的,“嗖”的一下游到了对岸。
今天出了奇迹,妈妈告诉我这是水到成渠的结果,但我却很开心。
四“凯旋毕业”
游泳课结束了,我也可以像小鱼一样在水中穿梭,终于可以凯旋毕业啦!
篇10:第一次游泳作文
全文共 563 字
+ 加入清单今天,爸爸带我到新开的大义游泳馆内学习游泳,我十分兴奋,我们拿了游泳镜、衣物,便出发了。
到了游泳馆,我们买了票,便进去了。啊,我眼前一亮。这比我想象中的还要好很多。大一点的是深水区,小一点的是浅水区。我们到了浅水区,爸爸就开始教我游泳了。他教我学蛙泳。我先双手扶住墙壁,双脚使劲打水。嘿,我可以浮上来了。我又练了一会儿,就自以为会了,便松开手,想自己游。谁知,我刚一松手,便沉了下去,连喝几口水,才想到自己在浅水区,连忙扶着墙站了起来。爸爸看见我的满脸是水狼狈样,不禁笑了起来。我气鼓鼓地说:“我都这样了,你还笑,真是幸灾乐祸!”爸爸说:“谁叫你自以为是呢?还没把基本功练好,就想游泳了,别妄想了。”我说:“我一定会学会的,咱们骑驴看剧本——走着瞧!”于是,我继续练了起来。过了半天,总算熟练了。
爸爸又教了我另一种方法,他叫我一手抓住中央的铁管子,再配合双脚用另一只手划水。刚开始,我老是呛水,可后来慢慢找到了感觉,可以慢慢划了。爸爸叫我再练练,我又练了一会儿,爸爸便叫我游泳了。
我按照爸爸教我的动作游了起来,可我老是把握不住重心,头在水中,脚在水面上,无论我怎么努力,头都无法上来。哎,也许是我头重脚轻的原因吧!游着游着,我有点力不从心了,爸爸教我明天再来,我依依不舍地离开了。
相信我明天会游得更好,我总有一天会学会游泳的。
篇11:我第一次学游泳作文
全文共 583 字
+ 加入清单人的第一次是不一样的,但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游,第一次做饭,第一次坐飞机,第一次看见雪······第一次的经验不一定愉快,但新鲜而刺激,使人回味无穷。记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,便对爷爷说;“爷爷,我特别想学习游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:“爷爷也许不能答应我,因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到,爷爷爽快答应了,事情顺利谈妥了。
在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爷爷看我提心吊胆的样子,便鼓励我:“不要害怕,有爷爷在没问题!”在爷爷的鼓励下,我下了儿童游泳池,爷爷先教我潜水,爷爷说:“潜水的意思就是把头扎到水里,屏住呼吸,因为如果……”
“我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完,我喊道。
“知道了?”爷爷问。
“知道了!”我说。
“那好吧。”爷爷说,“我帮你数一数,你一共可以潜几秒,行吗?”
“好吧?”
于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听爷爷数数:“1,2,3……”我起来之后,爷爷说:“好,不错20秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。
事后,我又练习了几次,发现越练越长,我兴奋极了。
生命中的第一次越多,生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
[关于第一次学游泳作文3篇
篇12:第一次学游泳作文
全文共 909 字
+ 加入清单我是一只标准的旱鸭子。每次老爸拉我下水学游泳的时候,我都以各种理由推脱、逃避。我可不想尝受那呛水的味道,还有飘浮不定,不一定何时就要沉下去的惊险。
这不,老妈去年暑假不知又怎么了,非让我去学游泳。我当然是百般的不情愿。我用尽各种方法来抵抗,可道高一尺,魔高一丈。老妈竟然偷着给我报了名。我心里那叫一个“恨”啊。可不去又不行,迫于老妈的“淫wei”,我只好硬着头皮去了。
终于到了这苦难降临的一天——今天该去学游泳了。一路上,我愁眉苦脸,想:“教练会不会很凶?”“我能不能学好?”突然,一个更恐怖的念头闪过:“我会不会淹死啊?!老天,不要啊!”这个恐怖的念头一直挥之不去,一直伴随我进了游泳池。
等我们进去的时候,教练早已在那里等候了,见我们来了,便板起面孔,严厉的对我们说:“男女生站成两队,然后坐下,跟我学收翻、蹬夹。现在这里练,学会之后,再到水里练。学不好罚一百个蹲起!”最后这一句话太有震撼力了。我们一听,全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单,可做起来难啊。等做完后,我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教练完全不理解我们,又让我们在水里练。
好不容易熬到了下课,我们像一群欢快的鱼,开心的玩起了水仗。可玩的时间总是那么少,不知不觉中就过去了,又上课了。这次学的是换气,我深吸一口气,把头插向水里,然后再抬起,再去。反复做几次,我便学会了。
在以后的几天里,我学的还不错。而且我惊讶的发现,原本讨厌学游泳的我,竟慢慢喜欢上了游泳,也没有以前那么反感了。
教练恐怖的声音响起:“今天我们在深水区练习游泳。一个个来,谁也别想逃!”我们听了,都心惊胆颤的望了望那深深的水,倒吸一口凉气。更倒霉的是,教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下了水,深吸一口气,向前游去。可能是紧张的原因吧,我的手脚又配合不起来了,扑腾了几下又站在了那里。我感觉到教练狼一样的眼睛正在瞅着我,我不禁一阵发冷,不敢多想,马上又游起来,还好后面比较顺利,没出现什么差错,我心里的一块大石头可算落了地。
通过这次学游泳,我明白了一个道理:其实世界上没有什么事情是你办不到的,只要你可以突破、可以坚持。就一定会有所成功,有所收获!
篇13:第一次游泳
全文共 764 字
+ 加入清单下午四点钟,我问爸爸:“爸爸,能带我去游泳吗?”“行!要是你有决心,我们现在就去?”爸爸说,“好啊!”爸爸的话正中我下怀,我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子,迎着山脚边的习习凉风,来到了溪口。
这里人山人海,热闹非凡。我按捺不住自己,慢腾腾地走进水中,又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚,然后双手沾点水,浑身上下擦了个遍,爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度,是游泳之前必做的热身运动。
由于我还不会游泳,只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央,我越来越害怕,怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳,忐忑不安,“会不会被冲走呢?”“会不会被淹没呢?”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思,让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下,既羡慕又惭愧,羡慕的是他们有着高超的技术,享受着水带来的乐趣;惭愧的是,连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子,爸爸说:“力扬,GO,GO,我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来,他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子,时而托着我的下巴,让我放开手脚不停地划动,他又不时停下,让我站下喘气。过了好长时间,通过不断的尝试,再加上在浅水区吸取的一点经验,我渐渐觉得自己浮了起来,这里我感到无比的高兴和自信。
太阳渐渐落山了,大家也陆续上了岸,我换好衣服裤子,顿时,一种舒服的感觉油然而生,由于水温低于体温,穿上衣服后,全头到脚都暖烘烘的,把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。
再见了大山,再见的绿水,明天我还来,虽然我还不会游泳,但总有一天,我会学会的,我要征服你——溪水!
结尾:今天的游泳又使我明白了一个道理,做事不能一步登天,首先要学1,然后再学2,只有一点一滴地积累经验,同时不断地努力,才能真正做好它!
篇14:第一次学游泳
全文共 387 字
+ 加入清单前几天,我妈妈到新建的体育馆去给我报了一个假期的游泳班,妈妈说;“一共十二节课,一节课也就是一小时三十分钟”。
妈妈给我讲完之后我激动得马上就想去试试。
但是妈妈说过些天才开课呢,本来我就像阳光强烈的太阳,迅速变成了黯淡无光的月亮一样。过了几天我上补习班下课了妈妈说要告诉我一件高兴的事,说下午三点就可以去上游泳课了,我的心像强烈的太阳好激动呀!
因为是第一次上游泳班一路那叫一个激动,到那以后我们学习的环境比我想象的要好。先开始学的是憋气,我发现憋的越久身体慢慢的就能浮起来了。
老师拿了两个东西绑在了要的后面,又拿了一个三角的东西让我们拿着,老师说让我们试一下水,水很凉,还没过几分钟我就直打哆嗦。
我们又去排队,老师让我们学跳水,说要学习蛙泳。开始练习动作,时间过得很快一个多小时过去了要下课了,但是我还有些恋恋不舍,好想在水里多不出来多玩一会啊,就这样我的第一天游泳课结束了。
篇15:第一次学游泳
全文共 535 字
+ 加入清单从小就一直羡慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐们。终于在这个夏季我如愿以偿的第一次到游泳池游泳啦!
和妈妈商定后,我们来到游泳池边买了游泳衣和游泳眼镜。带上我的装备,和妈妈来到游泳池边。看见早早下水的小朋友们,我迫不及待的要下水。妈妈告诉我,下水前一定要做热身准备,在妈妈的指导下,我活动了胳臂腿。即使是这样,我试了试水,有些凉,不知怎么了,心怦怦直跳,迟迟不敢下水,妈妈告诉我:“不要害怕,适应水温就好了。”我鼓起勇气,再看见旁边的小朋友玩的那么开心的表情下,我终于下了水。水深刚到肚子上,不过我就感觉有些呼吸困难,真想上岸呀!在妈妈鼓励的眼神下,我学着小朋友的样子,用手不停的划水,水被我弄的水花四溅的,眯了眼。努力睁开眼睛,看见妈妈开心的笑脸,我也笑了!
在游泳池的一边,有一个滑滑梯。很多小朋友都从上面顺水滑下来,别提多高兴啦!我感觉自己在水中很自如,所以也想上去划一下。小心翼翼的来到滑梯的顶端,呀,还真高啊!身边的小朋友一个又一个的下去了,我趁空也坐上滑梯。只觉得“嗖”的一声,我已经滑下了梯子,又是一阵开心的笑声,是妈妈对我笑呢!
时间过的还真快呀!不知不觉到关门的时间啦!我在妈妈的督促下恋恋不舍的上岸,穿上衣服离开了。这一次游泳是我第一次接触到水,真的很开心!
篇16:第一次游泳
全文共 331 字
+ 加入清单游泳是夏季的一项清凉的健身运动,阔别去年游泳已差不多有一年了,再次来到游泳馆,感到内心有几分欣喜与激动。
登记之后,我便迫不及待地拿着牌号去换衣服。换完之后,我就来到游泳池。走进里面,就觉得天昏地暗,与外面的光线有天壤之别。因为长时间没游泳,所以有一些生疏,感慨是我就在浅水区游泳。刚下水,就觉得水非常的冰凉,与身体温度不适应,刺骨的感觉不一会蔓延全身。
可是我还是坚持在水里适应了一会,这种感觉也渐渐的消失啦。刚开始的时候,在水里游泳的动作我都有些模糊,只好拿着游泳圈当道具,练习了一回我终于摆脱了游泳圈,能自如地在水里游一会,可是由于体力不够,有一会就要有到水边歇一会。
这样持续在水里游了快两个小时,我的第一次游泳也告一段落。很开心的在游泳馆里度过美好的一上午!
篇17:第一次游泳
全文共 526 字
+ 加入清单早上,太阳公公就像喝醉酒似地满脸通红地跑了出来。我带着极其兴奋的心情起了个大早床,因为我昨天就和唐阿姨约好了去江滩游泳,记住了,这可是我今年第一次游泳哦!
小唐阿姨家的小孩算是队伍庞大,她的女儿活泼可爱,跟我差不多大,儿子才两岁多,机灵而调皮。另外还有小唐阿姨两个姐姐的小孩,一个长得虎头虎脑,还有一个长的清瘦而文静。可以想象得到,跟着这么多人去游泳,一定是其乐融融的!
我们一行人神采飞扬、浩浩荡荡地来到江滩“天银”游泳池。
“扑通、扑通!”我们一个个都迫不及待地跳下水。哎呀,不好,鼻子呛水了!我马上把头钻出水面,捏了捏鼻子,抹了一把脸,再尝试着慢慢地潜入水里,练习憋气,一秒钟、两秒钟……耶!这一次成功地憋了好长时间。这时我一眼认出了去年教我游泳的向教练,便以不太标准的蛙泳姿势游了过去,与向教练闲聊了一会儿,他就继续去给学员上课。
由于很长时间没有游泳,去年教练教我的蛙泳技巧基本上都还给教练了,于是我就偷偷的和学员一起练习,巩固而知新!
游了一会,我看见那个最小的调皮蛋在满池子乱跑,他的姐姐和大哥哥则在一旁当他的保膘,而小胖墩在一旁泡在水里,享受着阳光的沐浴。
时间过得真快,一个多小时一晃就过去了。爸爸已经来了,他要接我去配眼镜,唉!真是余兴未了啊!
篇18:第一次游泳
全文共 570 字
+ 加入清单今天早上,妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺,恨不得现在就飞到新加坡花园。
下午我们来到游泳池旁,看到游泳的人不计其数,他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去,我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理,说:“别急,先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作,一分钟,二分钟,三分钟……整整训练30分钟,教练终于叫我们下水啦。
话音刚落,几个大胆的学员纷纷往水里跳,我仔细一看,池水泛着微波,不知到底有多深,我开始害怕,担心下水后会不会……想到这里,两腿不由自主地发抖,刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。
这时,教练走过来,和颜悦色地说:“男子汉大丈夫,怕什么!水不深,跳下去没事的!”在他的鼓励下,我咬紧牙关,双眼一闭,向下一跳,“扑通”一声,池里的水真凉啊!好爽快啊!
可好景不长,一会儿,我就碰到了难题,在水里“抱球”跟在岸上可不一样,我刚把头栽进水里就一直呛到水,甚至连眼泪也流下来,真是难受。我觉得游泳一点也不好玩,就偷偷爬上岸,教练发现了,就对我说:“傻小子,碰到困难就退却了!困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。别灰心!我教你。”我只好硬着头皮再次下水了,在教练的悉心指导下,渐渐地,渐渐地,我终于掌握了“抱球”的基本要领。
第一次游泳,有笑有泪,有忧有喜,既锻炼了身体,又磨练了意志,的确令人难忘!
篇19:第一次游泳
全文共 397 字
+ 加入清单当妈妈把我送去,我非常激动,非常紧张,心想:“不会淹死我吧?”我走近一看,那里的水,浅的地方也不过到我的膝盖罢了,可深的水足足有1.9米还要多,这可把我吓坏了。
我一下水,就喝了一口。这可把我难受坏了。
教练让我们去深水区游,我吓得躲了起来,不敢去游了,一个人在水里玩。这回无可不怎么幸运,被教练发现了,他让我在深水区里练钥匙。我连续翻了十几个跟头也没拿上,我灵机一动,用脚把钥匙一勾便到手了,可是这一切都被教练看得清清楚楚。看来我和教练玩心眼是不可能了。
我便开始认真起来,终于轮到了休息时间,每个人都得的“水球”,这对于他们可是好玩的事情,可这对于我这个水性不好的人来说可惨了。“铃”一声响,全体学员跳向水中,我抱着浮板往下跳,可我只能顶球了。眼看着水球被拿走真不心甘啊!我更开始猛力抢球。
一天的水上生活就过完了。我真是开心极了,便换好衣服开开心心地往家走去。
篇20:第一次上游泳课作文350字
全文共 342 字
+ 加入清单王教练让我们排成一队,先让身体活动开,只听到教练的口令,“一二三四,二二三四,三二三四……”热身完毕,教练让我们扶着泳池边的把手,慢慢下水,这水冰得我连打了好几个喷嚏。接着,王教练教我们洗脸。我捧起一捧水,往脸上一泼,怎么有种傣族泼水节的感觉?
我练着练着,发现有位女教练来了,她问:“轩宁在哪里?”我举起了手。这位女教练说:“你在这里呆了很久了,跟我走!”于是,我赶紧跟着教练来到了另外一个班级。哇,这个班人很少呀,只有六个同学。原来,我是走错班级跟错教练了。
女教练姓徐,高高的个子。徐教练把一桶玩具倒进了水中,让我们憋气去捡。我二话不说,深吸一口气,往水底下沉去,然后又浮了起来……大概10秒钟吧,我就捡完了沉在水底的玩具。徐教练夸我速度真快!我开心地笑了。