《综合素质》作文素材大汇总!(20篇)

我们手挽手澎湃如海，我们肩并肩挺立如山，只为唤醒春天。――题记

在20x年新篇的起笔，我们迎来了一场无销烟之战――新型冠状病毒感染引发的肺炎疫情。

它黯淡了春天所有的色彩和生机：繁华热闹的街市，绿草如茵的幽景，姹紫嫣红的百花……转而都仿佛被定格在相框中，变成永恒的黑白照片。家外面的时光只留下了一片死寂和我们看不见的销烟。我时刻关注着疫情动向，眼睁睁地目睹我的同胞在时光的流逝中被病魔悄悄带走，我不禁感叹，既害怕疫情愈演愈烈，也害怕家人也沦为患者，在家里的这些时间，我相信同胞都与我一样，心宛如一根紧紧绷住的弦，随着疫情的发展而松而紧。

“天下兴亡，匹夫有责。”而只能在家中的我却我无可担当时代的重任，但我看到无数的白衣天使在人民和病毒之间筑起高墙，前仆后继，誓死与疫情抗争到底。x岁的钟南山先生亲征x，李兰娟院士奋战一线，彭银花医生从容就义……在我们衣食所安之时，无论春夏秋冬，相比于流量小生，这些名字趋于平凡。时代却造就了他们的不凡，他们在平凡人不知所措的时候，燃烧自己，重新唤醒生命的悸动，拼起破碎的灵魂。他们的伟大在对病人无微不至的照顾中，在对自己严苛的规定中，在面临疫情时胸有成竹的气势中。

难忘却，他们庄重的誓言;抹不去，他们众志成城的决心。我在电视机看到过难以忘怀的一幕：一位医护人员摘下自己的面部防护物品，脸上满是勒痕，护目镜上满是雾气，防护服并不透气，她每日就在这密不透风的防护服中与病魔斗争，可她如花似玉的脸庞中却云淡风轻，她相信自己，相信国家，一定能胜利。看到这里我潸然泪下，到底是多么强烈的信念支撑着她坚持她砥砺前行?――是生而为中国人的骄傲，是不怕牺牲的决心，是规范的职业素养!我深深地被白衣天使甘于奉献的翅膀所深深感染，我相信终有一天白衣天使会重新点亮人间灯火，中国人民幸福的光明终将如约而至。

x是这次疫情的重灾区，很多人却投去歧视的目光，“逃离x!”“拒绝接受x人买东西”这类让人寒心的话语比比皆是，但是同为华夏子孙，同依偎祖国母亲，我们是血浓于水的至亲，不要让一座城池的沦陷让爱隔绝，面对共同危机，我们应不离不弃，共渡难关，我们心中坚定的信念会铺成博爱的砖石，我们馋扶着因磕磕绊绊而受伤的兄弟姐妹，献出自己的绵薄之力为他们消除病痛，一起走向中国繁荣富强的未来。

属于四季的春天快要沦陷，但是它终归会照常过去，属于我们的春天即将被唤醒，等到它悄悄地走来，我们便一起去看樱花盛开，看国之崛起。

法国著名昆虫学家、文学家法布尔曾经说过，“在对某个事物说‘是’以前，我要观察、触摸，而且不是一次，是两三次，甚至没完没了，直到没有任何怀疑为止。”

通过认真观察和仔细研究，法布尔写出了举世闻名的《昆虫记》。在这本书中，我最喜欢的是《萤火虫》一文。萤火虫捕食方法很独特，它的捕食对象多为樱桃大小的蜗牛。萤火虫在捕食时先耐心地在草丛中等待，然后开始靠近猎物打探，再使出它的秘密武器——麻醉工具。这个工具非常微小，不借助放大镜，人的肉眼是无法看到的。萤火虫就是用这一麻醉工具在蜗牛的外套膜上屡次轻轻敲击，它的动作轻柔温和，好像是在亲吻，而不是在攻击。但只要敲几下，最多六次，就能使猎物失去一切活动能力，从而顺利地捕获食物。

在这本书中，法布尔观察每一个事物都是非常仔细又耐心的，他一次又一次地去触摸，直到没有任何怀疑。我们也通过他的作品认识了机灵高明的麻醉师萤火虫!

在法布尔的书中，“触摸”一词深入我心。这个春天里，在科学课上，我们每人都分发到一粒比小拇指还小的黄豆种子。我们把种子撒下去以后，天天有人盯着杯子瞅它、盼它。可是一星期过去了，种子竟丝毫没有动静。有人说“种早了”，有人说“埋深了，挖起来再种”……大家议论纷纷。第八天，种子终于破土而出了，抽出了像细针一样的新芽，我欣喜若狂。两天后，它的叶子慢慢变大，有小指甲那么大，那细圆的叶和嫩绿的杆都傲然挺立着。下课了，同学们都围着这几个杯子欣喜地讨论。又过了几天，它长出了真叶，茎叶逐渐笔直，我们留心观察，把这些都记在了本子上。这几粒小小的种子带给了我们无限的快乐。

随后，我和妈妈来到了樱花林观察开放的樱花。看，樱花有的白、有的粉，看起来真特别!我用手轻轻抚摸着它们的花瓣，冰冰凉凉的。风一吹，树上的樱花飘落下来。我捡起花瓣，向天空一抛，一场又一场的樱花雨洒落下来，我们开心地在花瓣雨中舞蹈……

这个世间有许多美好，我们要学会带着真情去触摸自然、触摸经典、触摸阳光雨露……你一定会触摸到快乐，收获幸福。

我们生活的大地上，每天都有很多故事发生，但我们都只在关注自己，这次，和我一起走进小草和野花的对话吧。

春天，风和日丽，轻轻地微风抚摸着青草和野花，她们舒适极了。

小草说：“啊，我的身上是那么的翠绿，那么的清新!”野花毫不示弱：“哇，我的色彩多么鲜艳，多么美丽!”小草说：“哼，你一没有玫瑰的鲜艳，二没有桂花的芳香，三没有梅花的坚强，四没有荷花的出污泥而不染，五没有百合的美丽。真想不明白，有什么可以让你来自满的?”野花气急了，说：“切，你以为你蛮了不起啊，看你这样，怎么长都长不高，只有这么点，还没我三分之一高呢，好意思在这儿说!”小草马上反驳道：“我虽然比较小巧玲珑，但我有坚强的毅力，很多孩子们都在我身上打滚，踢足球，我还是完好无损，你什么时候看见我被踩死过?只有你才是，一被踩死就是一大片!”野花很愤怒，叫道：“哼，我一被踩死就是一大片?你也不看看你说的那些名贵的花儿，那些名贵的花儿只会一被人看见就被摘去，生命更保不住，再艳丽，再芬芳，再坚强，再出污泥而不染，再美丽，一被小孩子看见了，就没什么活的希望了，我虽然没有玫瑰的鲜艳，没有桂花的方向，没有梅花的坚强，没有荷花的出污泥而不染，也没有百合的美丽，但是我不会被人类给采摘，我的生命一直都会存在!”小草和野花你一言我一语地吵着，分不出胜负来，就是这样吵着。

日复一日。春天走了，小草和野花吵着……夏天走了，小草和野花吵着……秋天来了。小草早已没有了春天、夏天时的翠绿，坚强，将要枯黄;野花也没有了春天、夏天时的芬芳，漂亮，将要凋谢。在枯黄和凋谢最后的日子里，她们依然互相争论着，直到他们生命将要完结的时候，小草说了一句话：“唉!瞧我这一生干了些什么啊?就和一朵野花在吵架，吵了一生的架，值得吗?就是为了跟她吵架，世界上的美好我也没享受，快乐我也没获得，有意义吗?我为什么为了没有意义的事而耗费了一生呢?”野花也说：“唉!我这一生就浪费在跟一颗小草计较了太不划算了!”

当她们一起去上帝那儿报告时，上帝说：“下辈子无论你们投胎成什么，都要记住，不要跟无关紧要的人和物浪费宝贵的时间!”

在雨果眼里，最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀，人的胸怀可以包容世间万物，可以化干戈为玉帛，一次偶然，我领悟了这个词的真谛。

一次，我和爸爸到楼下散步，这时我看见停车场那边有几个人在争吵，我好奇地围了过去。一个戴墨镜的青年指着保安骂骂咧咧，还时不时踢几脚身旁的红色轿车。通过路人的对话，我才得知，原来戴墨镜的青年将面包车停在了红色轿车的停车位，那红色轿车的主人一气之下将车停在了他的前面，面包车左面和后面都是墙。只有右边有一辆灰色的轿车，但车主也不在。

保安尝试联系红色轿车上的电话号码，可是却总是无人接听，正在事情一筹莫展的时候，楼上匆匆跑下来了一个人。

他在众人的注视下，大步流星跑到了车的旁边，还用手抺了一把头上的汗，他一弯腰闪进了车里，启动车子，把车向旁边开去，边开边向戴墨镜的青年喊道：“还愣着干嘛，赶紧把车开出来呀!”那青年才恍然大悟，坐进车里把车开了出来，并向那人道谢。

正当我以为事情已经结束后，那青年竟开着面包车狠狠地向红色轿车撞去，刚才那人连忙下车，说：“你还在干嘛?因为你占了别人的停车位，别人借此报复你，可我已经让出位置了，你何必多加刁难别人呢?”听完那人的一席话，青年脸上似乎有了悔意，向别人道歉后就默默地走了。

的确，如果我们生活中多一些理解，多一些尊重，多一些宽容，再大的事儿，也能大事化小，小事化了。

“哈哈哈哈……”又到了一年一度的万圣节啦。万圣节当然要有糖果啦，我们的万圣节，糖糖拿过来。小队正在向我们的糖果进发。我们领导了任务卡，要向指定的商店讨糖果。

首先任务卡上写了第一个提示：“咔擦、茄子、耶。”我们犯愁了，这到底是什么呀。突然，我们的兔兔队长说：“那不是照相馆吗。”经过兔兔队长那么一提醒倒还真是。我们一群“妖魔鬼怪”向对面的蓝天照相馆“进攻”。哈哈。我们一队里什么人都有，有美丽温柔的公主、有神神秘秘的女巫，还有……哇。还有牛魔王唉。它是穿越过来的么?对了，对了，还有那牛魔王。来得早不如来得巧，正好那家店的老板来开门。我们一群人直勾勾地看着他，老板一脸茫然，见“牛魔王”走进来一位是打劫的呢。这时，我们可爱的兔兔队长站了出来，霸气地对那老板说：“老板。有糖吗?不给糖就捣蛋。”那个老板笑眯眯地对我们说：“有。”说完拿出了那一包精致的糖果，我们开心极了，终于有收获了。我们转身出店。

第二个提示是：手机“美容院”，手机的“美容院”?我们没了目标开始漫无目的地找。女巫走着走着，冷不了冒出了一句：“手机的美容院，不就是贴膜的地方嘛。”“对啊。”美丽的公主说。我们又开始向有贴膜的地方进发。可是，去问了一个店，那个店主说没有，又问了另一个店主，但回过来的还是只有一句冷冷的没有。兔兔队长不见了。唉，兔兔队长呢?我向四处张望，突然，我看见了一个身影，是兔兔队长。我急忙跑了过去，兔兔队长转过声来说：“这里有糖果，但是这里的老板说要表演。”我想了想说：“要不唱歌吧，容嬷嬷的歌声挺好听的。”正当我和容嬷嬷在商量唱什么时，她们已经唱起了小苹果，我和容嬷嬷也合着唱，全都嗨起来了。哈哈，终于得到糖果了。

最后一个提示是：远在天边近在眼前。我们被难住了，什么是远在天边近在眼前啊，难道是……对了，是小桔灯，我们折返回了小桔灯寻找糖果，一群人马气势汹汹地朝小桔灯前台奔去，最后三包糖果全都找齐，真开心。

从这次活动中我收获到了勇气和胆量。

农历五月初五端午节，相传是人们为了纪念爱国诗人屈原而设立的一个节日。在端午节的众多风俗中，我最喜欢的习俗是包粽子。至今我还记得第一次和爸爸妈妈一起包粽子的场景。

那是去年的端午节，大清早爸爸妈妈就忙碌开了。爸爸拿起红丝线绑住了艾草和大蒜头挂在了家里的大门上，寓意着驱邪迎福;妈妈又变戏法似的从衣兜里拿出了三个香囊，有小鱼的、有福袋的、还有元宝状的。我挑了一个可爱的小鱼香囊挂在了胸前。妈妈告诉我香囊可以驱虫辟邪。

挂完香囊之后接下来就要包粽子了。妈妈拿出早已准备好的糯米、五花肉、蛋黄和粽叶。只见妈妈拿起两片粽叶重叠在一起，

灵巧地一卷，一个“漏斗”的形状便展现在我的眼前。她舀了一小勺米放进“漏斗”里，接着放了一大块肉和一个蛋黄。当“漏斗”填满时，她迅速地拿起一片粽叶盖上，翻转着把粽子裹紧，最后，她用彩色的绳子把粽子给绑紧，一个漂亮的三角粽就这样诞生了。

我一看这么简单，也学着妈妈的样子拿起两张粽叶卷成“漏斗”，舀了一小勺米放进去。正当我把一大块肉放进去的时候，突然发现“漏斗”里的米像沙漏一样在快速地往下漏，我一下傻眼了。正当我手足无措的时候，妈妈眼疾手快赶紧拿盆接住了漏下的米，我的脸“唰”地一下涨得通红。妈妈看着我的窘样，笑盈盈地说“没事!慢慢来!多做几遍就好了。注意‘漏斗’要卷紧，不要让它有缝隙。”听了妈妈的话，我又重新拿了两片粽叶小心翼翼地卷了一个小“漏斗”。这次，我学聪明了，拿起“漏斗”对着光线检查了一遍，发现没有光线透进来我才放心往里头下米。我一手舀着米粒，一手紧紧地抓着小“漏斗”丝毫不敢松懈，直到蛋黄、大肉和米粒全部灌满，上面的粽叶盖上才松了一口气。妈妈帮我在粽子上系了五彩线，一个小巧可爱的粽子便包好了。

妈妈把粽子放在锅里煮了两个小时，粽子熟了。煮好的粽子发出阵阵香气，让我垂涎欲滴!我赶紧捞起粽子，迫不及待地品尝起来，吃着我亲手包的粽子，心里满满的幸福。

这真是一个充实而又令人难忘的端午节啊!

一切为了百姓安危

——___镇皇木厂村党支部书记___

抢险救灾先进事迹

__月__日，北京遭遇61年来最大的一场暴雨，__部分地区受灾。由于皇木厂村地势低洼，超多雨水汇集成洪流顺势而下，再加上临近的萧太后河河水倒灌，整个村庄从21日晚上8点开始出现积水。应对险情，皇木厂村党支部书记___迅速召集“两委”班子，号召大家做好防范。

随着暴雨的降临，村办群众企业__皇家印刷厂的纸库最先进了水。___立刻召集全体党员和工人赶赴现场，采取多种措施排除雨水。站在积水中，___指挥叉车转移库存纸张，和大家一齐用水盆、水桶向外泼积水。在大家的共同努力下，大部分纸张被安全转移，损失降到了最低。

其间暴雨暂停了一会儿，但是___告诫大家不要放松警惕。他让村里的治安联防队加强巡逻，发现险情及时通报。凌晨时分，暴雨再次倾盆而下。萧太后河水和日常排水河流出现倒灌，超多的污水从地下冒了出来。皇木厂村的大片区域被洪水淹没一两尺深，原先的预防暴雨侵害也演转成了抗洪抢险。___始终奔波在积水中查看灾情，在一线指挥村民自救，并用心配合120名消防官兵共同维护群众的生命财产安全。

__月__日天亮时分，皇木厂村一半村域已成为一片海洋，最深处已经齐腰。___指挥消防车将村内的积水抽到京津塘公路沿线的排水管道中，村内积水水位开始慢慢下降。截至__月__日凌晨3点，皇木厂村内的积水基本被排除。至此，___已经将近36个小时没有合眼。尽管积水退去，___丝毫没有松懈，因为村内还处于停水、停电状态，村民生活没有着落。他一方面向防疫部门求助，对村内洪水浸泡区域进行全面消毒，防止发生疫情;另一方面继续请求消防支队协助给全体村民送水，保障村民的饮水安全。与此同时，协调保险公司加速理赔进程，尽快弥补村民家中和工厂遭受的损失。

__月__日早上7点，皇木厂村恢复了供电，但是由于地下水的严重污染，自来水未能恢复，皇木厂村的灾后救援工作依旧继续，___也仍然没有停下奔走的脚步。

连日来，___不眠不休，忘我为百姓服务的精神，感动了现场的每一位当事者。身处基层，他却以一名最普通共产党员的身份，在抗洪抢险的第一线验证了党旗的鲜红。他的精神感动了所有人，也得到了镇党委的认可和村民的一致拥护。

从前有一只蚂蚁，它过着悠然自得的生活。一天，它和小伙伴们齐心协力搬运过冬的粮食的时候，突然，脑子里冒出一个念头：要是我能像变形金刚一样，变化多端，又力大无穷就好了。搬完粮食，一身疲惫的小蚂蚁很快就进入了甜甜的梦乡。

第二天，它一觉醒来，发现自己真的变成了一个庞然大物，原来对它来说高高的大树、房屋······现在跟它都是差不多高的，周围的一切都变得很强壮，像两根柱子，可以轻轻松松地举起一座房子。它的双腿变得又粗又壮，一个跨步就可以到达很远的地方。蚂蚁开心极了，这下，小伙伴们再也不用为搬运粮食发愁了!

后来，蚂蚁利用自身优势开了一家搬家公司。它可以把一座房子瞬间搬到你想搬去的地方，这样不仅节省了搬家时的人力、车辆、还省去了搬家的麻烦。

蚂蚁的公司不久就收到了许多好评，挣了好多好多钱，蚂蚁一边数着手里的钱，一边哈哈大笑。这时，一道刺眼的阳光照到它的眼睛里，它睁开眼睛一看，啊，原来刚才是一场梦啊!

阅读下面的文字，按照要求作文。

微博上流传着一个段子：一部高档手机，70%的功能都是没用的;一款高档轿车，70%的速度都是多余的;一栋豪华别墅，70%的房间都是空闲的。你是否也会恍然大悟：哦，是这么回事!环视一下自己，你那高配置的生活里，有多少资源待在角落里被闲置着，浪费着?

也许是时候，我们把身段放低一点儿，要求降低一点儿了。低配一点儿，越来越成为年轻人的生活态度，不勉强，不逞强，有力掌控自己的生活，这才是真正的幸福人生。

请以“低配人生”为题写一篇不少于800字的文章。

优秀作文素材：【低配人生】

拥有一颗闪亮的星星，何必再去奢望满天繁星?拥有一株芳香的鲜花，何必再去要求整个春天?降低物欲要求，低配人生才是幸福人生。

宁静淡泊是她的人生基调，生活虽然简单，但她过得幸福安然。没有豪华别墅，也没有高端大气的书房，可杨绛先生依旧天天手持书卷。家中没有书房却处处是书房，卧室、客厅都摆着书架，上面慢慢都是书。低配的生活中，她有力掌控了自己的人生，《走在人生边上》《我们仨》屡屡惊艳世人。

我热爱大自然，其次就是艺术。我不与谁争，和谁争我都不屑。我双手炙烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了......,朴实无华的语言一如先生那淡泊简朴的低配人生，但正是这份淡泊质朴让我们读懂了生命的真谛。低配生活，低的是纷扰的物质生活，高的是面对生活的从容和淡泊!

安于低配人生的人，不会过分在乎鲜花和掌声，也不会过分注重名利和世人的评价。享受低配人生的人，对自身要求严格，却不会过分要求生活。

中国光学之父,王大珩为中国科研事业的建设和发展做出极大贡献。面对,中国光学之父,的美誉，他却说自己只是一根火柴，不能照亮整个中国，而努力和成绩是大家的。多么低调的语言，多么高尚的人格!王大珩、钱学森、邓稼先，我们中国正是因为有这样一根根不追求物质享受，过着艰苦朴素的生活却燃烧自己，照亮世界的,火柴,，才能取得今日之成绩。低配人生，低的是自己的物质生活，高的是燃烧自己奉献祖国的情操!

而如今，在日趋纷繁的社会中，我们更需要有低配的生活态度。,表哥,,房叔,们，物质如此丰富，为何生活还是如此忐忑?选秀美女们，为何坐进了宝马，还要哭泣，还要对坐在自行车上笑的生活有一点留恋和向往?因为，再丰富的物质生活也满足不了精神需求，高配置的生活代表不了思想的高度。与其让那么多宝贵的资源在角落里闲置，与其为了那物质的享受而放弃尊严甚至原则，不如降低对物质的要求，放慢追逐名利的脚步，过低配人生，掌控幸福生活。

低配人生不是对生活一无所求，而是不过分要求;低配人生不是小富即安、胸无大志，而是懂得满足，适可而止。低配人生是新一代年轻人对生活应有的态度，降低一点物质要求，有力掌控自己的生活，这才是真正的幸福人生。

陈老师家院子里有一颗高大的银杏树，它一年四季都很美。

春天银杏树刚刚发芽，嫩嫩的、绿绿的，它偷偷的探出了小脑袋;春天快结束的时侯长满了叶子，像一把把小扇子。

夏天，树上枝繁叶茂，树叶碧绿碧绿的，小鸟在上面叽叽喳喳的叫，好像在说：“谢谢你给我们一个温暖的家。”

秋天，银杏树的叶子金黄金黄的，放眼望去，好像长了一树的金子，秋天快结束时，树叶慢慢落了一地，踩在脚下，好像踩着软软的黄地毯一样，舒服极了!

秋姑娘走了，冬爷爷来了，虽然树上光秃秃的，但它一直聚集力量，保护自己。下雪天，雪花停留在了树上，好像大树上长了许多白胡子。

我喜欢这一年四季都很美的银杏树!

你还记得上一次与人沟通是什么时候吗?

你在哪里?正在做什么?

现在让我们来回忆一下你曾经有过的，给你留下深刻记忆的沟通吧。有几回?是没有，还是已经忘记了?

如果你已经回答不出上面的问题了，那么请你回忆一下沟通的方式吧。在当今这个社会沟通的方式多种多样，电话、e—mall、中文短信息等等都是人们所熟识的方式。但是，倘若你已经在头脑中淡化了沟通，请试一试“彩排人生(一个虚拟人生和活动)中的方法。找个午夜，给熟识的人写封信。在温暖的信被日渐现代化的工具代替的今天，当人与人的沟通日渐表面化、工具化、实用化(材料中也提到了沟通是实现目标的手段)的今天，找一个午夜，静下心来，问一问自己，我们已经相距有多远。在上面提到的“彩排人生”中有封信是这样写的：“当人们为生活奔波劳碌时，更容易忽略生命中最重要的东西。感谢上苍，我还可以弥补?”我从中受到很大的震动。也许我们只有在远离了熟识的轨道后独自面对白壁、孤灯、冷月，在午夜的灵魂出来审问自己的时候，心灵才会变得柔软起来，才明白了什么是生命中最宝贵的东西。也只有在这时，我们才发现了心与心之间的距离，才体会到沟通的重要。拿起笔，记下你心中的感受，用这些心底的话语与人沟通，也许会补偿一些你所失去的沟通。

我曾以看过这样一个故事。一位姓杨的商人，他整日与业务为伍，除了一些必要的寒喧，已经很久没有与人沟通了，与妻子也到了感情破裂的边缘。但是当他在一次假想的灾难中体验到了死亡后，他与妻子做了一次很长的谈话。他对妻子说，他会珍惜手中的幸福，他永远爱她。他说，正是当他被象征死亡的白单子蒙上的那一刻，他体会到了与人沟通是多么的重要。正是他对妻子的冷漠才导致了他们感情的“冬天”。也正是这个时候他明白了自己和部下之间一直难以化解的矛盾。我想：无论是处于哪个层面的人，无论做什么，最要紧的首先是加强人与人之产的相互理解，相互谅解，而达到这个境界最好的方法莫过于沟通。

我们平时总爱将真实的心灵深深藏起，我们总是吝惜说出诸如感谢、珍惜、痛悔、喜欢一类的话语。然而，正是因为我们的吝惜，使一个个与人沟通的机会从身边溜走。同时，我们应该用平等的身份与人沟通，真诚地去与人沟通。我们不应该让沟通也和这人社会中的利益关系一样蒙上一层虚伪的面纱。只有不再吝惜，真诚地面对别人时，才有真正的沟通。

最后我要告诉自己，也要告诉每个人：我不是生命的匆匆过客，我要好好体验生活，我要好好体会沟通，珍惜每一次与你、与他(她)的沟通，这，就是我对沟通的一点点感悟。

去秦始皇陵，一直是我的一大愿望。直到去年寒假我才如愿以偿，去了秦始皇陵。

一大早，我们坐上了大巴车，早早地来到了秦始皇陵。虽然我们早早地来到目的地，可还是人山人海。看着越来越多的人，啊!这些人手拉手在一起是不是可以环绕地球一周啊?我们排好队，等了一个小时以后，终于等到我们入场了。我心里早就等不及了，我恨不得一下冲进去看看。秦始皇陵到底是怎样的呢?它为什么那么出名呢?这些都是我心中的疑问。希望在这次参观中能解开我心中的疑问。

我们在讲解员的带领下来到了一号坑。我看到坑中的兵马后，第一就想到了辛弃疾的名句：金戈铁马，气吞万里如虎。那气势可不是一般人可以领略到的。仔细一看，每一个人表情、面相都是不一样的。那些小泥人有的微笑，有的严肃，有的似乎不怎么高兴。虽说表情大致分为三类，可微笑中也有差异，严肃中也有差异。不怎么高兴的，差异就大了，有的伤心，有的是无奈，也有的在哭泣。这些人做工细致，不仅面相、表情不同，就连服装也是不同的，可见在当时工匠的高超技艺。真是让人叹为观止啊!

接着我们跟着讲解员来到了二号坑。在路上讲解员告诉我们：“三个俑坑中，一号坑最大。”怪不得刚才在一号坑我会被它的气势所震撼。二号坑多是一些带有战车战巴的车兵俑。它们有的驾车，有的站在战车上，还有的骑在马背上。之前说到它比一号坑小，可面积小，气势也是毫不逊色的。

时间过得真快，一眨眼功夫我们就参观完了所在的俑坑，可讲解员告诉我们：“我们今天看的只是冰山一角，更多的却是被埋在泥土中。因为技术的原因，我们无法把它给保存好。”不过我相信总有一天那些被埋在土里的俑坑一定会重见天日，在那时它将不是世界十大古墓中名列第二，而是名列第一。

在疫情防控的关键时刻，他们挺身而出，在祖国和人民最需要的时刻，他们冲锋在前，一个个熟悉的陌生的身影，活跃在抗疫的一线。

这几天我看到了这样一个事例:解放军三军医护人员及全国医疗救援队驰援武汉。在__年1月24日晚上，在除夕夜，在千千万万个家庭吃着团圆饭时，有一部分人已经悄然出发，前往湖北，支援武汉。他们就是解放军三军医院的医护人员，随后各地医院也同样成立一大队，同时也是第一时间赶赴武汉。他们是，最美的逆行者!他们为人民筑起了一道防护的高墙!

钟南山院士为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，耄耋之年的他临危受命命，令人敬佩。在2003年非典爆发，以钟南山为代表的医护人员经过长期的努力，战胜了非典。这一次肺炎疫情，感恩有您。有您在，让无数的中国人松了一口气。

为与病人共进退，为了更好的奋战在一线，无数的女医护人员甘愿剪去缕缕青丝，只为了更好的服务病人。想上厕所只能憋着，不少医生都穿上了成人纸尿裤，因为他们一旦从病区出来，他们身上的防护服就浪费了。连续高强度的工作，让他们忘却了吃饭的时间，打开工作饭盒时，饭菜早已凉了，即使这样，他们依然吃的很开心，因为他们始终在奋战。

所谓的白衣天使，只不过是咬紧牙关，坚定必胜的信念，无畏前行，在抗击肺炎疫情的一线。他们无怨无悔。

我们要尊敬他们，学习他们身上不怕苦难、尽职尽责、热爱人民、热爱祖国的宝贵品质。

我愿意成这样的人!

封一座城，护一国人。隔离病毒不隔离爱，中国加油!

众志成城，我们必胜!

我上大学时，学英语，把托福听力存进MP3，一天到晚就放在耳边听。反反复复听，每天听十小时以上，整个人都想吐，还是听不懂。

为什么听不懂呢？因为我没有背单词。连单词都不认识，句子怎么可能听得懂？但是，我相信潜移默化的力量，相信听得多总是好的。后来，它每讲一句话，我都知道下面要出来的是什么音节，但是没有用，什么意思还是不知道。

背单词，为了方便，只背第一个意思，而且只记拼写，不看音标。这就是为什么很多单词我也背过，但因为不看音标，不知道怎么读，听听力时仍然听不出来，全部抓瞎了。后果就是，我过四级和过六级中间隔了五年，而且这五年我一直都在努力学习英语，努力考试。为什么效果这么差？因为我把邪路认成正路，把错误的方法认成正确的方法。

今天，很多人依然相信潜移默化的力量。比如认为只要读书就是好的，就不会错。哪怕没读懂，也有潜移默化的好处。听起来好像不错，但并不是那么回事，只是这种解释让自己感觉更舒服而已。那种潜移默化留下的，就跟当年一天十小时托福听力在我耳朵里“潜移默化”留下的一样。

看事情不能稀里糊涂，要去推究背后的原因和理由。同样是上学，同样是一天七八个小时坐在教室听老师讲课，有人考90分，有人考20分。有人高三就考上大学了，有人要复习到高四高五。考20分的人，他也潜移默化了呀！复习到高四高五的人，潜移默化的时间更长呢！

潜移默化的作用是有的，但要去分别不同的情况。什么时候该谈潜移默化？“勿以恶小而为之”，第一次做坏事，很紧张，很害怕，下次再做，就没那么紧张和害怕了，做十件百件，整个人就完全变了。这种事上，一定要谈潜移默化。

但人们往往不爱在这种事情上谈潜移默化，倒爱在另外的事情上谈：看一本书，没看懂——“我潜移默化啦”；办一件事，掉链子了——“没事，吸取经验，潜移默化啦”。

为什么会这样？做了恶而无益的事，不谈潜移默化，就可以把大过失看成小过失，把有过失看成无过失；做了劳而无功的事，谈潜移默化，就可以把沒长进看成有长进，把没功劳看成有功劳。人实际上滑头得很呢，总爱把事情往让自己舒服的地方想。

孔子讲“好学”是“不迁怒，不贰过”，如果一次做砸了，下次在同样的地方还做砸，就是“不好学”。以“反正起了潜移默化的作用”为借口，就是懈怠、放任、稀里糊涂、似是而非。

秋高气爽，硕果累累的九月里，我们站在操场上，在汗流浃背中享受着军训的整齐划一及孔武有力。

那已经过去的两天里，时光总是又短暂又漫长，充满了艰辛和快乐。转念回忆，多的是留恋与不舍。军训是辛苦的，苦在脚底的灼痛，苦在烈日的直射，苦在训练时酸软的脚和背。

军训是辛苦的，是一个过程，是一个考验自我，磨练自我的过程。大家都咬紧牙关，不到，最后关头是不罢休的进行着练习，不到万不得已，绝不停止训练。

傍晚时分，日薄西山，教官们带着几个女生连坐在一起，齐声唱起了《团结就是力量》振奋人心，令人激动。

在此期间，我学会了思考，锻炼了我的意志，军姿体现的是军人的风采，坚定之心、傲骨之气。军训让我们体会到了军人的感受，每天重复的生活与艰苦的训练，为了国家和人民的安全而坚定着自己的承诺，放弃了家的温暖，亲人的怀抱。多少个日日夜夜，只有在梦中思念着自己的亲人。

热点素材人1.孙杨

在里约奥运会男子200米自由泳决赛中夺冠之后，孙杨的妈妈杨明女士在微信朋友圈里写了如下话语：孙杨，你是最棒的!为了这块金牌，你等待了4年，也拼搏了4年，很苦，很累，但这一刻，所有的付出都值得了!你要意识到自己的责任，作为一个运动员的责任，作为一个男人的责任，因为唯有责任与担当才能让你的人生更加踏实，也更加辉煌。而担任央视游泳比赛直播嘉宾的周雅菲也称赞孙杨：他一次次地跌倒，又一次次顽强地站了起来。

经过多年的起伏和波折，孙杨确实成熟了，作为母亲和国家游泳队的前辈，杨明以及周雅菲都是非常了解孙杨的人，她俩的话，就是对孙杨这一个奥运周期以来赛场内外表现的真实总结和评价，孙杨意识到并

热点素材人2.郎平

先拿巴西，再下荷兰，暴怒逆袭，决赛中击垮塞尔维亚……2016年里约奥运赛场上，屡屡受挫的中国女排顶住了千斤压力，在主教练郎平的带领下，绝地反击，问鼎奥运冠军。在奇迹般的大爆发背后，有一位经历过无数风浪，只要她在，从技术到军心就能得到保证的传奇人物——郎平。她说：“我们过去四年都是非常负责地在设计训练，完成训练计划，一步步走到今天。金牌是我们全体教练员和运动员付出巨大劳动所获得的，我非常感谢他们。”

热点素材人3.史铁生

著名作家史铁生2010年12月31日凌晨因病去世。青年时期因病瘫痪的史铁生坚强乐观，曾以《我与地坛》等作品，打动千千万万读者。他曾表示：“对待生死我选择一种乐观的态度，让我如此幽默地看待生死还得感谢卓别林。”

史铁生1972年不幸瘫痪，后来身患尿毒症，需要靠透析来维持生命，命运对史铁生不能不用残酷来形容。每周3次的透析，1000次针刺，让他的.血管变成了蚯蚓状。史铁生却用笔来超越生命的困境，写出了大量优秀作品，其诗性的语言和深邃的哲思打动了千千万万读者。

热点素材人4.“神十一”航天员陈冬

六年磨一剑。就在几天前，38岁的陈冬与航天员景海鹏组成飞行乘组，将完成我国载人航天任务以来时间最长的一次太空飞行。 据悉，神舟十一号飞船，将搭载洛铜生产的铜合金材料遨游太空，洛铜元素又一次闪亮星空。长期以来，洛铜作为有色金属行业的骨干企业，“洛铜制造”为我国航空航天事业作出了积极的贡献，洛铜不仅能造出优质的航天材料，洛铜职工也能培养出优秀的航天精英。

热点素材人5.“中国好人”王文清

80元的棉服他穿了6年，却资助180多名贫困少年;一张床、一张桌子、一台旧电视、一辆电动车是他的全部家当，却有数百张汇款单，累计捐出50万元;23岁开始献血，18年献血超过8万毫升，相当于15个成年人血液的总和。一连串的数字引出了这位“献血大王”、“中国好人”王文清。他是江苏江都人，国际红十字人道主义宣传员。“我愿一生勇举红十字的火炬，不是照亮自己，而是照亮世界、照亮世上最痛苦需要帮助的人。”

最近我阅读了《法布尔昆虫记》中的聪明的猎人——节腹泥蜂这本书，让我受益匪浅，从中学到了许多的知识。

世界上有许多种蜂，有：长腹蜂、节腹泥蜂、胡蜂、砂泥蜂、大头泥蜂、黄斑蜂、切叶蜂等各种各样的蜂。

节腹泥蜂是法国体积最大的蜂，节腹泥蜂盖房子的时候，有些蜂把前脚弯成耙子状在挖着洞，有些蜂用强壮的大额推着石头等盖房子方法。盖房子都是雌蜂的事情，而雄峰只在一旁看热闹，他们从来不干活。节腹泥蜂最喜欢捕捉身上有四个斑点的象鼻虫，每当它在捕捉象鼻虫的时候，都是用自己身上的毒针扎到象鼻虫的盔甲裂缝的关节上，虽然它像死了一样，但是它只是被麻醉了。

节腹泥蜂真是个聪明的猎人啊!

旅者略挎背包，便踏上漫漫旅途;种子稍蓄养分，便探首迎接春寒。不是轻率，而是为了握住当下美景;旅者连夜挑选必需品，才自信出发;种子用一冬储蓄营养，最终冒出新芽。不是拖沓，而是为了减少路中的羁绊。轻装而发，是自然的准则，也是人类的“不二法门”。

轻装而发，不是不做准备，不是潦草敷衍，而是精心思虑后，以最少的负担，行最长的路途。试想旅者无备而去，便没有，前行的凭借，失落而归是必然的结局;试想种子毫无储备，便只能在春寒中挣扎叹息。没错，机会总是给有准备的人，没有准备，无以图将来，秦国地处偏僻之处，民不加多，但及时变法改革，纪法严明，风清气正，终于在动荡之时一举扫平六国，称雄天下;学子十年寒窗，悬梁刺股，才得以以仕为梯，平步青云“春风得意马蹄疾。”

轻装而发，轻装是出发的必备。战争中的无悲无筹便贸然进击只是一夫之勇，只会余下残兵散将，血染黄沙;人生中的不事筹划只是头脑发热，“只会低头拉车而不会抬头看路的人，难免头撞南墙。”轻装而发是最好的选择。

轻装而发，不是瞻前顾后，不是事无巨细，而是把握机会，抓住哪怕已是星光中的余晖，或是仍在朝云中的星光，方不负韶华，无悔前行。试想旅者只想事事周到，便难免错过沿途风光;试想新种惧寒拖延，那么发芽时早已春光满园，无可落脚。把所有的事都准备好，机会早已逝去，年华早已无踪，也便没有了出发的必要，亦或只能捡拾筵席过后的残羹冷炙。李嘉诚看到机会市场，便白手起家，拼搏努力后方成一代首富;拿破仑在战场初露头角，身在北非，听闻督政府将覆便立即赶回，才得手握大权，驰骋天下。倘若瞻前顾后，当所有条件都已具备，机会早已不再，那李嘉诚只会是个庸庸碌碌的穷小子，历史上也不会有拿破仑“一代雄狮”的美名。

轻装而发，莫让因整装而错过出发的机会，一味取舍不定只会以追悔莫及而告终，稍整即发，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”

旅者轻挎背包且歌且行，不负春花秋月，不失夏风冬雪;种子稍蓄营养破土而出，不负春光融融，不负鸟鸣涧涧。

轻装而发，旅途不悔。

还记得小时候的过年，心中总是有一种说不出的欣喜与愉悦。家人团聚在一块，谈笑风生，窗外一片片七彩的烟花璀璨整个天际，阵阵噼里啪啦的声音响彻耳际。我与朋友一起打扑克，放鞭炮，玩一些调皮捣蛋的东西嬉笑，深夜与朋友出去溜街;父母也少不了与亲戚一起打牌欢乐;老人之间互诉心声，给小朋友最喜爱的压岁钱。那时的春节是幸福与纯粹的，那时的春节我能感受的到浓浓的亲情，浓浓的年味!

可记忆中的年味渐渐变淡，曾经的鞭炮声，守岁与吃团圆饭等在记忆中渐行渐远。岁月这件袍子，再怎么华丽，终究抵不过时间的浅薄。现在，我虽只是一个刚步入初中的?少年，也只是一个大人眼中稚嫩纯真的小孩子，随着社会生活物欲混杂化，物质和精神生活的日渐丰富，所谓团聚的春节已变成一个长假期，它变得不再温馨，渐渐变得乏味与无趣。家家户户红红火火，夜虽已深，依旧灯火通明，这已只是物质上的存在。而取而代之的是家庭味，过年如果没有家庭温暖的味道，那么所谓的春节，也只是糊弄小孩子的罢了。

现在的团圆饭，我们家从原本一直准备一桌子的美味佳肴，迎接亲人的团聚，直接变成在饭店里吃。人们之间没有嘘寒问暖，只有简单的沟通。更多的是一群“低头族”，不管是男女老少，手中不是手机就是电脑，有些一年只能回家一次的人，比如我在北京工作的亲姐姐，明明好不容易与亲人聚在一起，可他们关心的不是给父母一个大大的拥抱或是起码一句问候，顾虑的依旧是手中的电子产品。小孩子也不再一起玩游戏，他们玩的却是父母的电子产品上的游戏，包括我，我也经常控制不住自己玩手机。团圆饭，成了家人玩手机的场地，这是多么心酸与可怜的事呀!

曾经彻夜轰鸣的鞭炮声，如今却为了空气质量转变成禁止放鞭炮，时代在进步，环境在改变，同时传统的春节习俗也要消失殆尽吗?

中国的日渐强大，人们的生活越来越好，所以有人说：原来的回家就是要过年，现在提到过年，就是回家，相同的两个词，顺序变了，味道也变了。?一年之计在于春，春节本应该热热闹闹，开一个好春，可因为我们的变化，曾经的年味也要变吗?

首先，非常感谢学校领导和老师给我提供这个与大家一起交流学习经验的机会。虽然我在这次期中考试中的某些学科取得了相对较好的成绩。但是学习方法和过程与同学们大同小异，只是重点把自己如何进行有效学习、养成良好习惯的几点体会罗列出来，与大家交流与共勉。

首先、要养成良好的“听课习惯”。我觉得，能否抓住课堂——即：能否聚精会神、专心致志地听讲对学习结果的影响是第一位的。上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与我们交流。因此，我们也要尽可能的调动自己所有的感官参与到听课进程中——时刻紧跟老师的讲解思路——主动地去获取、理解、思索、记忆，然后通过练习与巩固——把老师所讲的内容真正内化到自己的脑海里。当然，做好笔记也是听讲过程中极为重要的一环，好记性不如烂笔头——学习过后的知识点的遗忘对每个人来说都是不可避免的。所以，在听讲的时候，请同学们尽量不要放下你手中的笔，一是认真把老师强调的重点在课本上画出来，二是及时把老师在黑板和多媒体课件中的重要板书记录下来，以备巩固和复习之用。

其次，要养成及时复习的习惯。就是课下一定要对学过的知识及时加以巩固。而认真完成老师布置的作业无疑是复习巩固的最有效手段。初中相对于小学来说，一个显著的特点就是科目增多，作业量也有所增大，但如果连作业也不去认真对待和保质保量的完成，不仅会造成当天的学习内容不能被全部消化，恐怕还会影响到下一个知识点的学习。不求甚解、浅尝辄止是最可怕的养成习惯和学习态度。如果做完作业还有余暇，可以再翻阅、追忆或检查一下当天所学的知识点是否都已经掌握，如果还有不明白的地方，可以记录下来，到第二天及时请教老师和同学。

再次：要养成多阅读的习惯。开卷有益，课余时间一定要多读一些有意义的课外书籍。因为多读书不仅能开阔视野，丰富自己的精神世界，还可以提高自己的阅读理解能力和写作能力。这几次考试中，我的政治选择题和语文阅读理解题都丢分不少，想来就是因为小时候没有多读书的原因——因为我从小就是个电视迷，闲暇时可以盯着电视整整看上一个上午。但现在我通过某些信息了解到：看电视是完全不能代替看书的：电视画面给出的是全方位的直观信息，根本用不着大脑进行理解和思索，而看书则不然，不仅能锻炼你的理解能力，还能培养你的思维想象力。况且，书本里一些人物的思想、内心活动的细节描写是电视画面难以表现的。

最后，一定要有恒心将良好的养成习惯坚持下去，“冰冻三尺非一日之寒”，好的学习成绩的取得绝非一日之功，不能三天打鱼，两天晒网。要拥有持之以恒的精神——认认真真地听好每一堂课，认认真真地完成每一份学案，认认真真地做好每一次作业，认认真真地纠正每一个错误，认认真真地对待每一次考试。

以上只是我个人在学习过程中收获的一点儿心得和体会，希望对同学们今后的学习能有所启迪或帮助。

最后，衷心的感谢班主任以及我们的科任老师对我们的辛勤培养!

不知从什么时侯起，天空变得深蓝而透明，寒风变得柔和而清新，枯黄的大地变得葱绿……哦，原来是她——春来了。

阳春三月，春风轻轻地扶摸着小孩，用她那纤细的手指拔动着水面，鱼儿在水中嬉戏，岸上的大白鹅忍不住也跳入水中，享受着春带来的快乐。春雨静静地亲吻着小草，而春姑娘呢?正躲在那桃花盛开的地方。你看，桃树的枝头镶满了粉红色的花蕾。你瞧，有的含苞欲放，有的蓓蕾初开，还有的已绽开了笑脸……真是“人面桃花相映红”呀!远远望去，-簇簇，-团团，真是花的海洋，又仿佛是-团彩霞从天而降……

清晨，杜鹃林里的杜鹃鸟打破了夜晚的沉静。清脆的鸟叫声奏响了春天乐章的序曲，唤起了百鸟争鸣。山雀、八哥、画眉……都拿出了自已的绝话-起演奏春天的交响乐，就连贪睡的小黄莺也在“嘀哩哩”——“自在娇莺恰恰啼”耶!

你争，他也争，就连小小的“风铃草”也闲不住了。伸了伸懒懒的腰，揉了揉那绿意绵绵的眼睛，再打了一个大大的哈欠。干是，她醒了，摇一摇自已婀娜多姿的身体，然后开出了美丽的花骨朵，-朵一朵地连接着，像一串串逗人喜欢的小铃铛。真可爱!每当花儿盛开时，那无数个小铃铛里溢出淡淡的芬芳，在春风中飘散开来，她修长的身影往往出现在墙角青草丛中，碧莹莹的绿叶，小水滴似的花蕾，粉粉的，嫩嫩的。多么清秀，多么高洁!

放眼望去，山昰绿油油的，水是清汪汪的，花是红艳艳的，云是白茫茫的，小鹿是欢快的，天空是蔚蓝的，小鸟是悠闲自在的，一切美景尽在春之中。