痛苦之旅作文汇编20篇

人世间痛苦的事有千万种，但在我眼里值得珍惜的只有那一种，就是追求梦想时所遭受的痛苦。在追求梦想的路上有这么几个阶段：幼儿班、小学、初中、高中、大学。求学的路十分漫长，而且很辛苦，很多成功之后的人却最怀念这段有些痛苦的时光。

我现在还只是处于初中阶段，却成天喊苦喊累，不愿意学习，只想吃喝玩乐。有一天，我读到《你凭什么上北大》这篇文章，文章的作者讲述了自己为考大学而付出的努力和承受的精神压力，经过痛苦的磨砺，最后达到了自己的目标。作为一个学生，我被触动了。

学习带来的痛苦横亘了我们全部的青春，这种痛苦是有意义的，马云曾经说过：“不吃苦，你要青春做什么？每天玩玩网游，干着我八十岁都能做的事情。”

是啊，如果不经历风雨，哪能见得到彩虹？“名人”都是用痛苦塑造出来的。我作为一名初二的学生，总是抱怨不说，有时还趁妈妈不在家偷偷看电视、看小说。在玩耍时，我以“只是放松放松”为借口，来安抚自己愧疚不安的内心，使我暂时忘掉作为一名学生的责任，也忘记了自己的目标。

我在这种迷茫的境界里，抛弃了那原本属于自己的痛苦，得到了一时的开心。但是我应该趁痛苦没消失之前，珍惜它，让这痛苦塑造出我全新的一面，锤炼出坚强的意志。

朋友们，趁青春还在，我们要抓住机会，在剩下的日子里去努力奋斗，达成自己的目标！

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

我轻轻地蠕动了一下身体，使出全身的力气从卵中钻了出来。哦！原来我是一条毛毛虫。当我呼吸到第一口新鲜空气时，我的身体立即充满了活力，我睁大双眼环顾四周，发现一切都是那么明亮，一切都是那么新鲜，一切都令我充满了好奇。

我缓缓地爬出卵壳，出于本能，我径直爬到了嫩叶上，便张开嘴大口大口地吃了起来……

我就在这衣食无忧的条件下茁壮成长，可惜好景不长，随着气温的降低，食物也就渐渐稀少了。我为了生存，只得用柔嫩的牙齿啃着那坚硬的树皮，然后张大喉咙咽了下去。我知道这很痛苦，我明白吃这些对我的成长没有好处，但我又能怎样呢？吃这些至少能暂时填饱我的肚子。

这段时间我一直很沮丧，内心总是抱怨着上天的不公。一天，我正在树枝上沉思，忽然一只乌鸦落在我的面前。我看到了它，要是平时，我一定会使出全部逃生的技能来博得自己的平安。可是现在，我再也没有了那份活力，我只能呆呆地望着它，任凭它的处置。乌鸦仔细端详了我之后，便说道：“瞧你这丑陋的样子，我看见你就没食欲，我看，就是因为有你的存在这世界才这么不美好的吧！”说完，便扇着翅膀飞走了。颤动的树枝把我从树上摇了下来，落在泥土里，在这样的生存环境下，我感觉很痛苦，此时我的心灵又遭受了重大的打击，我绝望了，或许，或许我真的不该存活在这世上，于是，我决定了，我要离开这痛苦的世界。

就在我要投入小水沟前，一位老者来到我的身边，它说道：“孩子，不必绝望，你应该珍惜这段令你感到痛苦的时光，因为，痛苦也是美丽的，只有经历痛苦，你才能在以后的生活中变得更加坚强，只有经历痛苦，你才会变得更加美丽！”说完，老者便倒在了泥土里，任凭泥水的侵蚀，那双残翅也随着轻风，飘向远方，飘得好远，好远。我顿时豁然开朗，对！我要坚强地活下去。于是，我开始拼命地寻找食物，来使自己不断获得营养，终于，我结出了一个又大又厚的茧……

整个冬天，我都在这温暖的茧中度过，随着春天的到来，我的身体也开始疼痛起来，我知道，我就要破茧而出了，我的皮开始一层一层地脱落，冒着这撕心裂肺的痛苦，我拼尽全力从茧中钻了出来，再次见到了这个世界。不同的是，这里显得更加美丽，到处都充满了生机与活力。

我扇着翅膀，飞向那梦想的天空。“哇！，好漂亮的蝴蝶呀！”一个小女孩叫道。我来到湖边，看着自己在水中的倒影，简直不敢相信自己的眼睛。这时，我又想起了那们老者的话：应当珍惜令你痛苦的时光，只有经历了痛苦，你才能变得更加坚强，只有经历痛苦，你才会懂得珍惜，只有经历痛苦，你才会变得更加美丽。我的生活中免不了痛苦，是痛苦造就了我的再生，所以我说：痛苦也美丽！

[以痛苦也美丽为题的初中作文

姐姐的作文本上摘录着法国著名作家罗曼·罗兰的一句名言：痛苦与欢乐是两位姊妹，而且都是圣者。她们锻炼人类开展伟大的心魄，他们是力，是生，是神。我反复咀嚼，却找不到正确的诠释，直到我读到那个故事……

城市女孩葵花跟随父亲来到了一个叫大麦地的村庄生活，孤单寂寞的她认识了一个不会说话的乡村男孩青铜。在天灾人祸的岁月里，青铜一家老小相濡以沫、同心协力，艰辛却又快乐地生活着，从容坚韧地应对着洪水、蝗灾等一切苦难。而青铜更是在沉默中无微不至地呵护着葵花，几乎为她奉献了自己的一切。12岁那年，命运又将女孩葵花召回她的城市，失去妹妹的痛苦使青铜仰天大叫……

读着故事，我不禁潸然泪下。有时苦难的情节真的让我不忍再看下去，竟萌生起责怪作者的念头，总怕那可怜的小主人公会经受不住而离开作者的笔。直到看完了，我才长长地舒了一口气。生活虽然艰难，但那份真情、那份欢乐着实打动了每一个人!或许，在我们成长的道路上，也正是缺少了那么一种人生的颜色吧!

这个暑假，我和妹妹如期参加了区雏鹰银奖挑战营活动。虽然只有短短的一天半时间，可那段难忘的经历却深深地印在了我记忆的长河里。报到的第一天，大家都显得特别兴奋。岗位认领、迷宫探奇、变废为宝……这一个个丰富多彩的活动更是让大家过足了瘾。晚上，辅导员老师为我们安排好宿舍后，大家便分头住进了自己的“新”家。

“哇，怎么没空调啊?”

“还说呢，瞧，连仅有的这把吊扇都在耍大老爷们呢!”

“啊，有蚊子!看来今天我们要无偿献血了!”

“天哪，这枕头黄黄的，还有股怪味，叫我如何入眠!”

……

一阵牢骚之后，我们这才明白过来，原先在家的那种幸福日子看来是与我们彻底绝缘了。几位伙伴在一阵拍打之后竟然提出了“罢睡”的念头，其余的则瘫坐在床上，一脸漠然，看样子似乎非常后悔来这里了。

“伙伴们，请容我说两句。”队长小蔡突然在这个时候站了起来。她看了看窗外继续说：“我们之所以聚在这里相信大家心里都很明白。住宾馆、睡空调房当然谁都高兴，可这次却不一样。”队长的语气明显激动起来了。一分钟，二分钟……房间里谁都不出声，心里都觉得特别不是滋味。

“其实我也不那么怕热的，妈妈还为我准备了一把蒲扇呢!”

“嘿嘿，我带了蚊香，李字牌的，想得够周到吧?”

“对，对，大家嫌枕头难看，翻个个儿不就得了!”

伙伴们你一言，我一语，原先紧张的气氛顿时显得轻松许多。有些队员还轻轻哼起了《生死不离》中那熟悉的旋律，“生死不离，全世界都被沉寂，痛苦也不哭泣，爱是你的传奇，彩虹在风雨后坚强升起……”唱着，唱着，大家情不自禁地坐到了一起，有的实在忍不住，竟小声抽泣起来。这泪，有苦，有酸，也有点甜。那天晚上，大家睡得都特别香甜。我想，做得梦也一定很美吧!

暑假快结束的时候，我想做本读书摘记，无意间读到了书中的这么一段话：很多悲剧往往透着一丝丝忧伤，可是他给人留下的却是一种别样的美。只有经历了苦难才会成长，只有经历了痛苦，才会明白人生的价值……

仔细回味着这几句话，我的心头闪过一缕阳光!

这次来武汉，是因为弟弟做了手术，舅舅让我过来陪他，弟弟却根本不领情。在他家住一个月，浪费了我许多宝贵的学习时间，而且他不让我看电视，不让我吃好吃的、不让我玩玩具、不让我玩电脑，还动不动就叫我“滚”，这真是好心没好报！这不，那天我们一起逛街，我要牵着他走，他不肯，非要逞能自己走。他还一路走一路玩手机，径直往车上撞，我吓出一身冷汗，奋力冲上去把他拉过来，由于用力过猛，他没事我却摔了一跤，我没哭他倒哭起来，还埋怨我没有保护好他，真是太可气了。

终于一个月到了，我离开了我可爱又可恶的弟弟，回到了红安。可是我经常会想起那“痛苦”的暑假生活，想念我那调皮又不讲道理的弟弟了。

她叫孙丰妮，是我来到青艺的第一个朋友，和我一起都学器乐专业。她有着一头可爱的短发，一双大而明亮的眼睛里透着活泼和可爱，是一个人见人爱的女孩。

我和她一直都是最好的朋友，我们总是形影不离的在一起，宽阔的操场上，时常会有我们并肩的身影;大树阴凉下那两个小小的影子，那是我和她在互相诉说着心中的秘密。学习上，我们互相帮助;生活中，我们如影随形。我们总是那么亲密无间，同学有时都会嫉妒我们的友谊。

刚开学的那两个月，我们一直都是这样。可随着时间一点点流逝，我和她也在渐渐的疏远。

我们俩都属于那种争强好胜的女孩，处处都不想让别人抢占了自己的位置。她的专业要比我好一点，因为她有六年的基础，而我的专业需要从零开始。除了专业，我的视唱、乐理和键盘都要比她好，一开始，她还以此为动力，可渐渐地，这种正常的动力转变成了嫉妒，这种嫉妒心促使着她恨起我来，她不想让我超过她，因此就处处为难我，拆我的台，我们由原来的好友，转变成了现在的敌人。

有一次，忘了是因为什么事，我和她大吵了一架，上视唱课时，她还在想这件事。视唱是我的强项，每次上课老师差不多都会表扬我，这次上课和从前一样，老师又表扬了我，我心里美滋滋的，她却在一边用很冷的话讽刺我，让我和老师都很尴尬。那节课上，我说什么她都会用很伤人的话刺激我，而我，却一直咬牙在忍耐……可我的忍耐总是有限度的，在她又一次说我后，我站起来对她大喊一声“你脑子有病吧?”委屈的泪水就不由自主地流了下来。

从那以后，我和她之间就在也没有什么友谊，取而代之的，是一句句讽刺和嘲笑。有时，想起那段童话般的友谊，我觉得那好像是一段美好的梦。就因为我学习比她要好一点，她就如此的恨我?我不知道，我什么都不知道。我感觉现在的她就像是一个即将爆炸的气球，而我呢，就像是一根针，我只要一碰她就会爆炸。每当她因为一点事而骂我的时候，我只是用沉默来回答她。心在慢慢变冷，我觉得，我和她的友谊已经到了尽头。

这次期末考试，我的乐理发挥失常，只考了60.5分，而她比我考的要好。那天，视唱老师找我们三个，我让她们俩先进去，因为我考的分数实在太低了，我怕看到视唱老师那失望的表情。过了一会，她们出来了，对我说：“傅老师〔视唱老师〕不愿意管你了，即使是你进去，她也不会再和你说话了”。听到这句话，我心里很难过，她可是我最喜欢的专业课老师，她都不愿意再管我了……可难过的同时，我心里也生出点点疑问：她为什么不愿意管我了?要知道，她不是那种只看分数高低的人，况且，我还是她很喜欢的一个学生……

怀着点点疑问，我去问了和她一起进去的欣茹，欣茹对我说：“傅老师本来让你进去来着，可孙丰妮说你没脸来见她了，你不进来就是因为她在，如果她不在，你肯定会进来。傅老师认为她是对你负责，喜欢你才管你的，现在你害怕她，不想让她管，那她还管你干什么?……”

欣茹后面的话我已经完全听不进去了，是她，又是她!她又背着我说我的坏话了，这下可好，我最喜欢的老师，最喜欢我的老师都不再管我了!她的目的达到了，她已经彻底把我的心给击碎了，我不知道她还要对我做什么，我茫然地望着今后的日子……

外面的天渐渐的黑了，我站在操场上，望着四楼“音乐理论组”的窗口，心里好痛，好痛，回想她对我做的一切，我不知道我该怎么办。

要放寒假了，我轻轻拾起心灵的碎片，打算用一个假期的时间把它组装好，虽然，我对未来的日子还很迷茫，不知道我的下一个新学期到底该怎样开始……

很讨厌哭呢。孤单的时候真的很寒心啊，痛苦，难过，怀恋曾经的时光。

但是失去了再也要不回来了啦！要坚强啊，痛苦的时候多想想她，在记忆里搜寻和她的时光吧！

学会坚强就想了，试着和她一样孤独，看到她的样子真觉得寒心呐，在学校我有很多朋友，而她，唉！只是她一个人默默的坐在座位上，或者单独一个人教室门口站着，脸上充满了忧伤，真想好好的安慰她呢！去还是不去哩？想去想到了同学们又会说些流言蜚语哦，不去，看到她脸上的表情又有一点儿忍心呢。

一天自习，她看着她的日记，突然哭起来了，帅威叫我安慰安慰她，我也很想安慰她啊，但是不知道怎么说啊，不知道怎么安慰她，只好做些怪动作让她开心呢，她终于笑了啊！很高兴哦，她没哭了呢！

不为别的，只希望她永远开心啊！跟我一样脸上充满了微笑呢，雨 永远祝福你！

[以感悟痛苦为题目的作文

在我心里，痛苦一直是悲伤的、寂寞的、丑陋的…….但读完《青铜葵花》之后，我才知道，痛苦其实也有美丽的时候。痛苦有时只是快乐的另一面，只有经历过苦难和痛苦的心灵才会变得更加美丽。

这本书是写了一个名叫葵花的女孩童年时的经历。葵花的爸爸是一名伟大的雕塑家，他带着六岁的女儿——葵花，来到干校，来到大麦地，进行着劳动。他和她的女儿葵花相依为命，过着快乐的生活。可是好景不长，爸爸不幸遇上龙卷风，落入水中。从此永远的离开了年幼的葵花。大麦地中有一位叫青铜的男孩，因为幼年时的惊吓而丧失了语言能力。青铜一家收养了葵花，一直把葵花当亲生女儿养着。为了让葵花上学，青铜一家过着省吃俭用的生活，并且放弃了青铜上聋哑学校的机会。葵花成绩一直很好，长得又漂亮，为青铜家争了光。从此，青铜家过着快乐而贫穷的生活。直到有一天城里的人来接葵花到城里生活学习，葵花被接走了，青铜伤心欲绝，最后他对着芦苇喊出了两个字：“葵花”……

文中一段话是我感动：“马车虽破，但还是一辆结实的马车;马车虽慢，但也有前方，也有风景;老老小小五口人，没有一人嫌弃这辆马车。要是遇上风雨，遇上泥泞，遇上坎坷，遇上陡坡，他们就会从车上下来，用肩膀，用双手，倾斜着身子，同心协力地推着它一路前行。”他们虽然贫困，有许多的痛苦，但他们却一直用积极向上的精神去面对生活，面对世界。他们的贫苦和痛苦是美丽的，是伟大的，是充满朝气的。他们的背后有着让人感动的故事，使他们变得“美丽”，“伟大”，“神圣”……

人生就像一颗宝石，谁也不知道最后的结果到底会是怎样的，但我们却一直在创造，在努力着。只有经过艰苦的磨练，宝石才会散发出璀璨夺目的光芒。人生只要经过失败和痛苦之后，才会变得更加美丽，绽放出迷人的光彩。

[美丽的痛苦700字作文

随着一声声的啼哭，一个新的生命来到人世间。在这个生命能看清周围事物是 ，只是看到一个个家人兴高采烈，从此我就认为，我的出现是给家人带来欢乐的，而却忘记了背后是伟大的母亲忍住了一切痛苦与泪水才带来了我。

每当我过生日的时候，家人们只是为了庆贺我的诞生，只是为了纪念。但这一切都只是建立在母亲的痛苦之上。很多人都认为生日带表着欢乐 ，而我却认为生日带表着痛苦。或许生日本来不应该过。而是去为伟大的母亲做些什么，以此来感激她。当然，有一些人会用自己的辉煌成就，来报答自己的母亲。此时母亲才认为自己的痛苦是值得的，是有价值的是无怨无悔的。然而那写走向偏路的人也许只是蒙蔽在生日的欢乐中，却永远不知在他的背后有人，在默默忍受着痛苦。母亲或许不需要你的辉煌成就来报答，而是需要你脚踏实地的做人，做一个大写的"人 , 如果说一 位母亲一声生的情感10分的话 ,那痛苦就占了7分,而那3分里却充满了喜怒乐.

我们每个人都会唱的生日歌等于的不是欢乐而是母亲用凄惨的呻吟换回来的一种希望，每个人都想吃的生日蛋糕等于的不是甜甜蜜蜜而是能让你劳记在心的苦涩，蛋糕是抹杀你记住母亲把你带到人时间的痛苦的迷惑剂，它让你迷惑了味觉，迷惑了你的意识，迷惑了你的心。生日礼物不是该献给我而是应该献给历经了重重危险把我带到人事间的母亲。或许生日本来就不应该过，而应该去给母亲买一束康乃馨。而更应该去给母亲倒一杯咖啡，而更应该去给母亲捶捶背。只要是我们力所能及的事就要去做。

每当我过生日的时候，每位到我家的人都会对我说“生日快乐”，可重来都没有对我母亲说声“感谢你的无私的奉献，感谢你的伟大”，他们也许也都蒙蔽在自己能看清事物的人的欢乐表情，都不知道母亲背后付出的一切。也许母亲对你们从不谈起你们的出生的事。但在往后的学习中我们会慢慢了解到，如果在那时你发现该什么孝顺母亲那还为时不晚，可惜的是那些走向偏路的人一辈子也了解不到。而他们的母亲却不抱怨一句，因为她们的爱是无私的，是最高尚的。

生日啊！生日，那是母亲生我与有我的一天！我们该怎么样？

……

[生日是欢乐还是痛苦作文

文明是什么？是地上的蝴蝶？是天上的小鸟？还是吗壮丽的山河？文明有时可以是优雅的言行；有时可以是你做的小小的一件事；文明有时也可以是你在公共场所里，不大声喧哗的行为……

作文课上，我坐在教室里认真地听课。小黄老师走上讲桌前，望了望同学们，娓娓地说：“同学们，今天，你们去观察一下桌子、椅子、走廊等”去看看它们上面有多少是不文明的人留下的“杰作”。

我听了这一番话，想：这不是作文课吗？怎么变成了观察课了？小黄老师葫芦里到底在卖什么药？那我去找找吧！

我放下手里的笔，站起身子，将凳子塞进桌子下面，在教室里来会走动，左边瞧一下，右边瞟一眼，走过一面墙时，我忍不住停下了脚步，看见平时最白最亮丽的墙壁上满是乌黑的东西，我弯下腰，定睛一看，这乌黑的东西里含有好多条明显的纹理——鞋印。上面的鞋印就像一个调皮的小孩，眨着眼睛望着我。

它带着伤痕累累的身子，擦着泪，仿佛在哭诉它的不幸：“呜呜呜呜，我一定是毁容了，这要我怎么见人啊……”

望着它伤痕累累的肌肤，我仿佛感受到了它被人们刻字时撕心裂肺的叫声……想：好可怜的墙啊，被人糟蹋了身体，也没人去关心它，替它抱不平。

“梦想”对于现在的小学生来说简直太遥远了。因为伴随着世界的变化，大多数人对于梦想已经开始迷茫。因为我们对于社会的迷茫，对于社会的胆怯，所以不敢有于梦想。不过，书是宝。里面呈现着各式各样的大千世界，拥有着世界各地的古典精华。在书中也许会找到你的梦想!

梦想是虚幻的，但人只有拥有前进的动力，有奋斗的目标才方成大事，没有了目标你就成为一个空壳，迷茫的游走与社会。而拥有前进动力的基础就是有梦想。不要在乎你的梦想有多小，因为你有目标，你就前进了。就如姚明一样。他小时候家庭贫困，5岁时身高1。2米，12岁时身高已经超过1。6米了。身高高，脚自然也会随之增长。因为家庭原因，姚明小时没穿过一直合脚的鞋上路。在他12岁生日的时候他爸爸花了一大笔钱托人从纽约买了一双昂贵的耐克牌球鞋。姚明对于这双鞋爱不释手，天天穿它去学校上课。之后有一天，市级运动会委员来到姚明所在的学校选举运动员。姚明当时没有什么兴趣，可是当他知道委员会可资助运动鞋是就毫不犹豫的答应了。最后姚明有了今天的辉煌成就。姚明的梦想很简单，就是穿一双合脚的鞋上路，最后却成了有名的NBA球星。所以不要轻视自己的小梦想。

如果你游走与社会之间，很迷茫;如果你觉得实现梦想很苦;如果你有觉得自己尘与虚幻之中。那么我想对你说：“人要有梦，有了梦才能有了希望，有了希望才会产生动力，有了动力才会攀上高峰。你的人生才会拥有美好的未来。为了你的梦想，为了你的未来，为了你的亲人，不要畏惧痛苦，这点痛算什么。”

人之一世，殊为不易，在看似平坦的人生旅途中经常会有种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受不了挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受不了挫折放大痛苦而志气消沉；万古旷世，更不知有多少内心懦弱的人因受不了挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪会有“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

高唱“安能摧眉折腰事权责，使我不得开心颜”的诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？颓废了吗？没有。他笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应于痛苦失意的阴影中不能自拔：面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期委靡不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。

刘备面对失去二弟的痛苦，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝城托孤”的千古悲剧。可悲可叹！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在这个竞争日益激烈的社会里，挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终生遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一轮微不足道的涟漪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘埃，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边甜甜的笑……

[藐视挫折，笑对痛苦作文800字

来到新学校，全是陌生的面孔，想想这5天要与这么多陌生的面孔一起度过，心中的郁闷便由可而知了!但是，走出"红心基地"，我们已经是个美好，团结，向上的大家庭了!

在训练场上，我们是战友，有痛一起承担着。

特别是当教官罚我们站军姿，下蹲的时候。这一站一蹲就是30分钟，别看只有30分钟，其中的痛苦只有我们自己知道。好不容易熬完了如同一个世纪那么长的30分钟，可是我们却因腿痛得站不起来了，动不了了。但是，有的同学却还能忍着疼痛帮助其他站不起来的同学站起来。那一刻，我们都哭了。与其说是疼痛让我们的泪水决堤了，不如说是同学之间这份深深的情谊让我们感动了。

在宿舍，我们是亲人，有快乐一起享受着。

同学之间互相帮助，衣服一起洗，一起晒，连穿衣服都是一起的。其中的感情怎是一两句话就说得清的呢!和大家一起生活的这五天，我真的感到了友谊的存在!

小萝莉是一个漂亮的女孩。她有粉红色的头发，大大的、水灵灵的眼睛，和樱桃般的嘴巴，她还喜欢收集那些美好的词语，但她并不喜欢那些让人不开心的词语，其中就有痛苦。她还有和蔼的妈妈，英俊的爸爸，最疼她的外婆。她在学校成绩很好，有很多好朋友。放学了，她便去山上和小动物玩。或者，去她最喜欢的地方——蒲公英草地，那里种着一大片一大片的蒲公英，当风吹过时，一堆白色的绒毛便漫天飞舞，小萝莉最喜欢站在中间，看着它们漫天飞舞，“多美呀!”她会快乐的想。这天，她在和小兔子玩耍时，妈妈走过来，“妈妈，你怎么了?”小萝莉歪着小脑袋问。以前妈妈一看到这个动作就会开心地笑，但是，今天妈妈看见这个动作时，脸上还是那么苦恼。“萝莉，你外婆病了，我们要去照顾她。顺便，就住在城市了。”“还会回来吗?”萝莉小声说。“不了”妈妈蹲下来，抱住她“我知道你很喜欢这里，但是，人总是有分离的时候。你在城市里会运到更好的朋友，所以你要留给这个地方一个好印象哦”之后，妈妈又说：“我们三天后出发“

妈妈走后，小萝莉扑在床上哭了。她多么喜爱这里呀!但是却要和这里的一切说再见，哭着哭着，小萝莉睡着了-----后来的几天，她都在给大家留好印象，直到第二天下午，她最后一次来到蒲公英草地时，她听见有盈盈的哭声，小萝莉拨开蒲公英从，看见一个小男孩在哭，那个小男孩看见萝莉，不好意思哭了。“你好，我叫萝莉，你是谁，为什么哭?”小萝莉很好奇。男孩很小声地说：“我叫莱克，今天，我妈妈和爸爸吵架了，他们要离婚!我很伤心，我不想他们任何一个离开我，呜呜”“你别哭了，我带你去一个地方，，去那里之后，你就把你刚才说的都喊出来。小萝莉带莱克去山上喊，莱克大声说：“爸爸妈妈，我不想你们任何一个离开我------”

“现在好多了吧”小萝莉笑着说，她体会到帮助别人的快乐。“嗯!谢谢你，你以后可以经常陪我吗?”莱克扑闪着漂亮的大眼睛望着萝莉。“对不起，我不行，我明天就要走了，所以，不能陪你了。”“--------”久久没有回答，萝莉岔开了话题，她问莱克：“你觉得你最快乐的时候是什么时候?”莱克没有回答，跑了。

第三天，萝莉一家快要走时，莱克来了，他给了萝莉一封信便走了。萝莉在车上时，打开一看，信封上只有11个字：但我和你分享痛苦的时候

“世界以痛吻我，我要报之以歌。”这是泰戈尔的一句名言，它告诉我们，痛苦虽然是令人心碎的，但是我们却要亲吻拥抱它，感谢它给了我们成功的动力。

Uber的创始人卡拉尼克第一次创业制作软件，被索赔2500亿美金，公司破产；第二次创业，公司被收购，失去了合作伙伴；第三次创业，Uber大获成功，他一跃成为亿万富翁。

卡拉尼克的人生，被命运无情地嘲弄，但是他对生命中的疼痛没有屈服。他回报疼痛时，唱出了一首激昂的歌曲，在心中燃起熊熊烈火，点燃自己，拥有了强大的前进动力，踏过痛苦，最终成就自我。

梵高在人生的前半段，是极度痛苦的。烧焦的左手，残缺的右耳，使他备受痛苦的折磨。然而，梵高却在人生最后的两年里，忍着病痛的折磨，无时无刻对美好世界怀着追求，在作品里创造出永恒的美丽。

世界给予梵高的痛苦，是显而易见的。然而，他用满怀热爱的态度，面对生活。梵高亲吻着疼痛，积极向上，即使在生命的最后一刻，也要在画布上点缀对美好生活的向往。这是一位伟大艺术家对生活予以回报的无声赞歌，也因此，他在美术界取得了至高无上的成就。

在我们的生活中，也应如此。如今的我们，在学习和生活中遇到的许多挫折，我们能做的，就是亲吻接纳它，用行动报答它，从而收获成功的美好。历史上的风流人物，无不都是经历过生活的摧残，在风雨中上下求索，从而迸发强大的动力，方得有趣的灵魂和丰硕的成就。在人生的道路上穿花拂叶，扫去一身困顿，拨开云翳才能遇见雨后的彩虹。

痛苦，是成功的催化剂，我们要去报答它，战胜它，方能成就人生的精彩。

痛苦是让人难以忍受的，这是几乎所有人对它的理解，然而，人们的理解不总是正确，痛苦，亦是一种幸福。

一位医生曾经说过，在面对一个昏迷的病人时，他最想听到的，是一声痛苦的惨叫。因为，只有死亡才会对痛苦永远地失去反应，而这样一声惨叫，在医生眼里就是生存的希望……

痛苦就是幸福。拿疼痛来说，疼痛是痛苦的主要来源之一。如果没有疼痛感，那么喝开水的时候，我们都得先拿温度计测量一下水温，防止被烫伤还不能察觉。想一想，没有了疼痛的生活并不是一个快乐的天堂而是无比麻烦的生活。医生通常不随便给病人服止痛药，而是根据症状及时做出科学的诊断，从而对症下药。但是，对于麻风病人的失痛状态，医生常常束手无策，因为，没有疼痛，医生就难以察觉病人的病情变化。可见疼痛的存在不是一个人的苦恼，而是他的幸运，是我们的幸福。疼痛不但提醒我们什么时候受伤了，同时会及时阻止我们受到更大的伤害。如果说疼痛是一种危险“信号”的话，那么人们一直所追求的“幸福”——没有疼痛才真正是一种危险。

来源于苦难的幸福是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生就会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人的心就是这土壤里的一颗种子，只要希望不破灭，种子终会生根发芽，开出最美丽的花朵。就像蚌在痛苦中孕育晶莹的珍珠;就像蛹在桎梏中孕育飞翔;人如若在痛中，必定也在酝酿着一种美好，所以要会乐观地看待痛苦、感受痛苦，就像那只包容的蚌;要会坚守希望，就像那只在茧壳中等待飞翔的蛾;就像花蕊的挣扎破开青春的蕾，就像太阳的升起撕破黎明前的黑暗。

苦过了，痛却长久地留下。当时光终于冲淡了心中的痛，再回过头去看曾经的苦难，便会有一种被幸福充盈胸间的感觉。那是一种经过失败后的淡然，就像从淤泥中开出的一朵盈盈的莲花，把那片污泥变成孕育美好的沃土。

珍惜经历过的苦难，岁月就会散发芬芳;认真体验付出过的艰辛，生命就会保留着如歌的余韵。痛苦是心灵上的一朵花，能给生命带来四溢的芳香，那些曾经坎坷的过往也能变成生命途中灿烂的点缀。善于从痛苦中去感受幸福，也许就能在不经意的明天，让你的生活变得花团锦簇，充满快乐、充满阳光。

小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那么我们就不会见到辽阔的草原。

贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那么它就永远也孕育不出美丽的珍珠。

流水如果因为前方的断崖而感到痛苦，那么我们永远无法目睹飞流直下三千尺的壮观。

成长如果因为有的挫折而感到痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。

挫折是成长道路上必经的岔道口，一个人如果失去了挫折的支撑，那么他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张梓迪如果没有经受挫折，那么她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，那么他永远不会成为革命的领头人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是绊脚石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中蕴含了巨大的财富，你只有潜心挖掘，那么它便会送给你成功的密钥，引领你打开挡在面前的每一扇大门。如果你弃之不顾，那么它回报你的将会是无边的黑暗。

挫折抑制了荆棘鸟寻找的道路，它不断地给荆棘鸟以狂风、暴雨、海浪，而荆棘鸟并没有为此而恐惧，在无数次的挫折与抗争中，它成功了。

挫折是财富。我们需要挫折，需要它带给我们无尽的思索。挫折也曾抑制了我们前进的道路。小时侯我们老爱跌倒，为什么大了就不再那么容易跌倒?因为我们学会了站起来，我们克服了生命给我们带来的第一个挫折。大时，我们也失败过。为什么有些人在失败上停滞不前?因为他们怕了，怕去经受另一次挫折。

成长中，我们都需要挫折来磨练，因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。

曾听说，作家刘墉到一个酿酒的葡萄园参观，园主却告诉他，天气干燥，生产的葡萄就特别甜，刘墉疑惑，园主详细解释：“新藤怕干，但是老藤不怕，因为老藤扎根深，能吸收更多的水分;放任生长的怕，经过修剪的不怕，因为叶子长得越多，需要的水分越多，天一干就受不了了。葡萄要扎根深，常修建，结的果子才甜美呢!”

的确，不仅仅是葡萄，任何植物，都必须深扎根、常修剪，才能茁壮成长。软弱的种子要穿过层层土壤，其中痛苦可想而知;纤嫩的枝叶要每天忍受切肤，这种痛苦何以忍受?可是也只有这痛苦才能成就一片甜美，因此，我认为痛苦也是一种财富。珍惜、利用今天的痛苦，它就是你明天的财富!

痛苦也是一种财富，它为一位身受重刑的人换来坚持的力量!当司马迁身受宫刑之后，谁能想到他可以继续撰写书籍?但是司马迁做到了，他在经历人生中身体和心灵上的巨大痛苦之后，离开长安，遍踏名山大川，实地考察历史遗迹。司马迁将痛苦视为一种财富，做出了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，不仅让自己名垂青史，更为我国古代历史文献记录做出巨大的贡献!

痛苦也是一种财富，它为一位双目失明的人换来生命的光芒!谁能相信一个看不见光明的盲人却写出了让明眼人心动的“三天光明”呢?但海伦凯勒做到了，因为他没有失去对生活的激情和热爱。面对残疾，她没有怨天尤人，没有自暴自弃，而是选择化悲痛为力量，把痛苦视为一笔财富，用心用手用身体体会光明，才写出了举世震惊的《假如给我三天光明》，更为她的人生增光添彩!

痛苦也是一种财富，常言道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。的确，人的一生绝不是一条平坦的大路，它有痛苦，也有磨难，欢乐不是人生最好的解脱，痛苦也不是人生最大的失落，只看你怎么对待：强者面对失败不会放弃，而是化作前进的动力，再次努力，直至成功;弱者面对失败只有心甘，会被痛苦和困难击垮，所以永远不会成功。其实失败是被自己打败，被自己对于痛苦和困难的恐惧打败，因为害怕痛苦，所以失去希望，不敢再去挑战。我们需要痛苦的磨练，倘若没有痛苦的残阳如血，哪会迎来朝霞的一片光辉?

作为生活的挑战者，我们应该珍惜今天的痛苦，视它为一种财富，存储进你精神的银行，好好利用，你就会是精神富翁!

当你认清了自己，知道自己想做什么，却在这个年轻的年代总是不甘平庸、躁动总是牵动人心，渐渐的成为追逐名利、迷失、甚至有时会迷茫。

年轻的我们总是愤愤不平，想做点什么 、想拼搏一把 ，但又找不清方向，在能力有限的时候却拥有不匹配的欲望和冲劲。

人总是纠结的 又想完成梦想中的生活 却又一边在安慰自己这样平平淡淡也不错，拥有高新的职业，但又想做一份简单轻松的工作。 ，很多人只看见了眼前，却忘了自己的心。

浮躁总是让我们蹉跎年华，走着曲折的路，有了开头却忘了最终自己到底想要什么，在沿途只是再一次的给自己一种挫败感，只是一次就让自己久久不能够振作，当面对挫折的时候我们不知所措 更难受是自己还没得到想要的却已经没有能力了。

看着别人的故事 ，感受别人的心境，迷茫的时候拼命想找个出口 找个方向。读万卷书吧，让无处安放的心与灵魂静下来，想找一本书可以来教我怎么做 可以看到相似的经历 告诉我怎么努力才不是白费力气。

为了自己活，做自己想做的事，改变成自己想变的模样，和爱的人在一起 也许这就是最大自由，也是最幸福 的事。

为了成长 为了改变 我们要拿出态度，修身养性，做任何的事情都要良好的心态和心理素质，我们边成长边学习。

我们需要沉淀 需要改变 需要等待甚至坚定的相信总会成功!

我是一条在树叶上爬的毛毛虫。

每一次，我躺在树叶上仰望蓝天时，我总会起羡慕、嫉妒之心，我羡慕那些蝴蝶，能够在天空中自由自在地飞翔，而我，却只是一条能够在树叶上爬着的——毛毛虫。

我梦想有一天我能够结茧，然后，破茧而出，变成美丽的蝴蝶，摆脱这狭窄的树叶，飞向那辽阔的天空，向大鸟问好，向白云撒娇，躺在白云的怀里，软绵绵的，真舒服，然后告别白云，继续往上飞，直插云宵，飞到辽阔的宇宙，探索那黑洞的秘密，宇宙的大小……唉！只可惜，这终究是梦；我又痛恨自己，为什么要变成一条毛毛虫，从此，我陷入痛苦之中，就像落入万丈深渊，无法自拔……

一天，我正在床上睡觉，我又想起往事，眼泪一直停不下来！妈妈叫我吃饭，我就强忍泪水说：“我再睡一会儿。”妈妈以为我真的很困，于是就没再叫我，我又继续流泪。突然，我傻了，我觉得自己没有存在的价值了，这世界根本不需要我；于是，我偷偷的开始离家出走……

我没有带任何行李，我觉得那已经没有意义了，我就凭着自己乘下的那点力气，能走多远是多远，我开始爬，爬过了一棵大树，两个木丛，三块石头，四根小草，感到疲惫不堪，我觉得我已经走到了生命的尽头。我开始停了下来，躺在一根小草上，仰望着蔚蓝色的天空，然后闭上了双眼，静静的聆听着，享受生命最后一刻，让自己回忆过去的时光，想相过去的美好与痛苦，然后在这回忆中死去…我死也死不得安宁，我一看，羡慕，嫉妒之心又浮现在脑海，居然是几只蝴蝶，我对他们中：“你们笑什么笑，要笑到别处去笑。”一只蝴蝶大声地叫了一声：“我们是在笑你，你真傻。”我没反应，我觉得他们很无趣，于是我只好又用力往前爬，我想，安静的度过最后一刻是不可能了，于是我选择跳草，结束我生命的最后一刻……

我挑准了一根很高的草，于是，我一步一步往上爬，……终于爬到了草顶，我先歇了一下，然后，我闭上眼睛，用力往下跳，“砰”的一声，我落在一个软绵绵的东西上，我以为我死了，然后升到了白云上，我开始微笑，自己的梦想终于实现！忽然，我听到一个声音，“你在上面干什么，快下来。”我睁开眼，吓了一跳！我竟然没死！居然在一块小蛋糕上，是蚂蚁们正在移民，我一跳，就跳到了他们的食物上，我又沮丧了，赶紧爬了下来，爬进一个草丛中，大声地喊：天啊！我连死都死不了吗？但我不会放弃的！

于是，我爬啊爬，爬啊爬，来到了一条小溪边，我决定跳溪，希望这次没有意外发生，于是，我跳了下去，慢慢地沉入了溪底，我又笑了，忽然，小溪像起了海浪一般，把我卷了上来推进了一片大森林里，我又睁开眼，心里很沮丧，但这一次睁开后，我却笑了，我看见前方不远的一片叶子上，一条毛毛虫正开始结茧，我继续观察，茧破了，一只漂亮的蝴蝶飞了出来，他看见我，于是朝我飞来，抓住我，飞向了那辽阔的天空，我变得自信了，我相信有一天，我也会变成美丽的蝴蝶，飞向那么辽阔的天空，实现我的梦！

我在天空中大声呼喊：原来，痛苦也美丽！

[高中作文痛苦也美丽

星期天，本该是最幸福的时候，但是我的星期天却是最伤心最痛苦的。

早上一起床，我不像其他小孩子一样快快乐乐地玩耍，也不能打开电视机，边吃早餐边看节目，而是面对一大碗粥和泡菜，还有一大堆课外补习题和老师留的作业。哎，我心里满是苦楚，连吃到嘴里的饭都变得索然无味了。

总算做完了补习题和老师留的作业，我以为我的痛苦结束了，可以轻松轻松了。可是，当我刚坐上沙发的一刹那，突然，耳边传来妈妈的声音：“孩子，快背书包去上补习班。再不去，就该迟到了!”妈妈像一阵风似的从阳台上冲了过来，用刚刚还洗衣服的手，不由分说就给了我两巴掌。我愣了一下，然后气冲冲地冲进了自己的屋子，倒在床上痛哭起来。一颗颗晶莹的泪珠，和扇到脸上的水珠交杂在一起，簌簌地落了下来。

星期天，就这样被妈妈的一把火烧了。星期天啊，真痛苦啊!