相信自己歌曲歌词唱歌【20篇】

理查·派迪是运动史上赢得奖金最多的赛车选手。当他第一次赛完车回来，向母亲报告结果时，那情景对他后来的成功有很大的影响。

“妈！”他冲进家门，“有35辆车参加比赛，我跑了第二。”

“你输了！”他母亲回答道。

“但是，妈！”他抗议道，“您不认为我第一次就跑了个第二是很好的事情吗？”

“理查！”母亲严厉道，“你用不着跑在别人后面！”

接下来的20年中，理查·派迪一直称霸赛车界。他的许多项纪录到今天还保持着，没有被打破。

分析：能正确地激励自己、对自己充满自信的人，往往就能获得成功的青睐。

话题：“激励的价值”“成功与自信”

[理查相信自己是第一作文

之所以成功来之不易，是因为用汗水堆积成的堡垒；之所以未来明灯常亮，是因为用坚持叠成的灯塔；之所以人生绚烂多姿，是因为用努力筑成的丰碑。因为相信自己，所以坚持不懈；因为相信自己，所以勇往直前。扬起自信的风帆，成功仅一步之遥……

曾经遇事胆怯的我，连与他人沟通都会害怕。直到有一次，我和另两位同学代表班级去参加辩论赛，小组成员个个都对答如流，尽管自己心里很着急，但依旧没有勇气站起来辩论。对于我的一大考验摆在面前。因为心里希望自己能成功，希望自己能为班级做出贡献，希望自己所在的小组能获奖，在经过一番思想斗争后，我还是站了起来，反对对方的观点，说完之后，我赢得了属于我自己的掌声，我的内心十分欣喜。第一次，我有勇气挑战了自己；第一次，我不再胆怯；第一次，我也获得了深深的鼓励……我相信自己，我对自己说：“我能行！”

其实无论做什么事，如何去做。都必须县相信自己，别人才会更相信你，因为相信了自己，才会有信心一直做下去，才会学的自我欣赏，才会学有所成。不要害怕困难，也不要害怕自己不行，因为不试又怎么知道？不经历风雨有怎能见彩虹？相信自己就是塑造未来。

伴着盛开的花，蝴蝶才能快乐地飞舞；带着希望，梦想才能飞往高处；迎着温暖的风，我们不再感到孤独。用自己的实力来证明自己，不停下追逐快乐的脚步，不停下追赶幸福的步伐，最后获得最勇敢的幸福，只因相信自己，一直相信自己。也未曾说过放弃……

所以，相信自己，用自己的双手去创造一个属于自己的天堂。卸下重负，张开双翼，自由的翱翔于天边。

请，相信自己，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸！

人生的旅途上处处布满了荆棘，鼓起勇气大步向前走去!要相信：天生我材必有用。难道谁一生下来就会走路?就会写字?就会干活?就有成就吗?知识要靠积累，勇气得靠磨炼，成功必靠勤奋。世界上没有绝对的天才，你不要红着脸，腼腆地说：“我不行。”那样你的人生将永远不会成功。

课堂上，老师提出问题时，你只管举手发言。即使未必正确，也没有人讥笑你，即使说的结结巴巴，同学们也会在心中为你鼓掌，即使你忘了答案，也会有人给你投来鼓励的目光你，所以，你要记住凡事别说：“我不行。”

运动场上，请迈开步伐去拼搏吧，别因身体孱弱而退缩，别因对手强大而倒下，别因他人嘲笑而放弃。经不起风浪的鱼儿永远不能跃出水面，躲在燕窝中的雏燕永远不能飞向蓝天，经不起等待的蝉永远不能重获新生，经不住寒风的小草永远不能笑迎春天。不经历风雨怎能见彩虹?不要怕跌倒，不要怕失败，不要怕嘲笑。通往成功的路上总会有坎坷，但也铺满了鲜花，不是吗?当爱迪生为了发明电灯而做了上千个实验，失败后，他不气馁，当别人嘲笑他时，他却说：“我发现上千多种物质不适合做灯丝。”成功总是偏爱有准备和努力奋斗的人，它不会平白无辜地走向那些懒惰的人，要想收获就必须付出，失败是难免的，我们要正视失败。朋友，要坚信自己能行。因为困难在强者面前只能被看成纸老虎。当你成功时你会发现：这并不难，我能行!

“我不行”永远是一种怯懦的表现，是人为的在自己面前筑造一堵高墙，去做一个顽强自信、勇于开拓进取的人，四周总是充满阳光。世界上没有平坦的路可走，每个人都会遇到各自的困难，只有在崎岖不平的路，才能磨练意志。

种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽;鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽放;矿石，如果害怕焚烧，那它永远不能炼成钢;蜡烛，如果害怕燃烧，那它永远不能发光。

朋友，请别再说“我不行”了，要勇敢对自己说：“我能行!”

我常羡慕别人能言善辩的口才，羡慕别人亭亭玉立的身躯，羡慕别人聪明伶俐的头脑，羡慕……

然而，我就是我。我不能改变自己的长相，但是，可以改变的，是我的特长、我的学识、我的气质和我那水晶般的心灵。还是从那一刻起，我改变了自己――

自从我上了初中，便整日低着头，思念父母，想念故交，沉溺往事。于是，那欢声笑语远离了我，随之而来的只是孤独与寂寞。

第一次上历史课，老师大姐姐似的温和，让我心情舒畅多了，我有点喜欢她，真想叫她姐姐。于是，下课后我随她去了办公室。她同我谈天说地，欢声笑语再次让我振奋起来，她教我笑对人生，奋发图强。从那一刻起，我走出沼泽，敞开心扉，不再做固执的我。

我自信，“天生我材必有用”。学习上，我并不比别人差；心灵上，我并不比他们死板。我有我的特长，我有我的个性，我有我感到自豪的时刻。

是的，我曾以我坚强的毅力，获得书法、绘画全校第一，并在全县比赛中获奖。我曾以我善良的心灵，捐助贫困的失学儿童重返校园，献上一份爱心。当老师表扬我，同学羡慕我的时候，我是那么的幸福与快乐。

其实，每个人都有自己的“闪光点”，每个人都不是平庸的。只要我们自己相信自己、自强不息，以全新的面貌投身到学习中、生活中，随之而来的，一定会是骄人的成绩、热烈的掌声、羡慕的目光。

人，就应该相信自己，花季少年就应该充满活力，要豪情似火般地去拼搏。人来世上就这么一回，说短也短，说长也长。既然平庸也是一生，出色也是一生，那为什么不抓住这有限的时间，去做一番惊天动地的事，不虚度这一生呢？

是啊，活，就该活他个精彩奔放，荡气回肠；搏，就该搏他个众口称赞，崇拜有加。

时不我待，让我们为自己的理想、自己的目标，努力拼搏吧！

如果有人问你：“你喜欢书吗？”相信你一定会毫不犹豫地答道：“当然喜欢！”那么你又有多么喜欢它？你又是如何待它的？

书，一个能够教育我们的“小老师”，在生活当中就相当如我们的老师。他们虽然职业相同，都是老师，但类别却不同。书是一个能看不能说的哑老师，而我们生活中的老师却是个很实际，这是他们的工作，教育好我们是他们的责任，而书不同，它很现实，只要你喜欢它，爱护它，它就会以同样的方式来回敬你，也相当于生活中的一个道理：只有你善待别人，别人才会善待你，只有你尊敬别人，别人才会尊敬你。世界上许许多多的事情也是这样，而这些道理都不是从书里来的吗？如果你不理解，不懂它是什么意思，那就说明你在撒谎。

或许你会反驳道：我很喜欢书，但我天生就很笨，那是智商问题，因为他们脑子好用。我会如实回答你：那就要笨鸟先飞，要知道，并不是每个天才他自从出生以来就很聪明，这是个错误的想法。其实每个天才背后都有着个不为人知的秘密，只要勤奋，就能超越他人，成为天才。如果你真的一生下来脑子就不好使的话，那你也不要怕，你只要努力、努力、不断地努力，成功就已经离你不远了。别人下一层功夫，你就得下十层功夫，这样的道理你不是不明白，总的来说就是要发奋学习。

这个社会就是这么现实，每个人都在竞争，所谓“能者上，不能者下”。

读书是要费功夫的，不过也不是让你死读书，你得抓住学习要领，让自己的基础打得更好、更严实。有句古话说的好：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。意思是：宝剑的锋利是需要经过反复磨砺才能形成的，梅花的清香是要经历考验才换得的。人要想成才，首先事要成功，事要成功就得付出代价，经历考验。只要“有志者，事竟成”，就会成功！就要看你的造化了，看你到底勤不勤奋。

书和人一样，如果你几天不去动它，不去理它，它就会把你给忘了的。所以，你要温故而知新，把以前没认真复习过的地方再复习一遍，从中你就会发现新东西！

相信自己，成功是离不开勤奋的汗水和极大努力的！

[相信自己作文范例参考

罗曼·罗兰曾经说过：“先相信自己，然后别人才会相信你。”是呀!如果连自己都不相信的话，还指望谁相信你?如果连最起码的自信都没有，那么在这个复杂的社会你该怎么走?所以，我们都要相信自己!

相信自己做的每一件事。现在的人，在十字路口总是摇摆不定。不知道自己该走哪边。决定后又怕不对，就在原地不停第纠结、不停地选择与后悔。或者跟着之后跟着大部队走，人家走哪他就走哪，像个无头苍蝇一样。这样的人在社会上是无法立足的。

相信自己所走的路。“走自己的路，让别人说去吧。”这句话，说是会说，但真正能做到的又有几人?每个人的选择不同，所走的路也不同。自己所走的路是独一无二的。或许前方布满荆棘;或许前方有凶猛的野兽;或许是黑暗一片，前方恐惧未知。但只要相信自己，总有一天你会斩掉所有的荆棘;杀掉所有的野兽;撕掉那永无止境的黑暗;克服一切恐惧与那未知数。

坚定自己的立场。不要因为别人的话而改变自己;不要因为别人一样的眼光而质问自己“自己做的对么?”“是否该这样做呢?”;不要因为自己与别人不同就摈弃这种独特，去边的大众化、变得自己不像自己，别人不像别人。我很喜欢陈欧为他自己代言的那条广告，广告中说道：“梦想是注定孤独的旅程，路上少不了质疑与嘲笑，但，那又怎样?哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。”

相信自己!即使最后的结果是凋零。那也无悔于自己。因为我已作出了选择，只属于我自己的选择!这样的人，一生都在做着自己的选择，无跟从别人所走的路，走专属于自己的路。这样的人生也就无悔了呀!

在我的电脑中，有一首歌，每当我听音乐的时候，我总会刻意地把这首歌从播放列表当中删除。真是没办法，一听到这首歌就会禁不住地笑，就会想起在两个月之前的那些天……

也 许，我天生就没有唱歌的天赋，就不是经常跑调了，而是不跑调都难，甚至可以说根本不会唱歌。我相信，在这之前，连我的家人都没有听过我唱歌。 但是，不可 逃过的是，我初二下学期，不得不参加音乐课的结业考试，要求是没人必须从课本里边选一首歌来进行清唱。就是合唱我都不一定能接受，就别说是个人的清唱了， 可是不唱也不行，别的所有成绩都能是优秀的，音乐考试还是必须得参加啊。 我们有三个星期的准备时间，对于大家来说是很充分的了，但是对于我来说，别说是 三个星期，就是三年对于我来说也是不一定能纠正我的嗓音的。

为了不与别人有可比性，我给自己选了一首高难度的英文版的《手拉手》，是1988年汉城奥运会的主题歌。我也不知道自己为什么这么有胆量去唱这么一首有难度的歌。

一开始，自己在跟着音乐唱的时候还感觉不错，但是后来就不行了，自己用电脑录音，可是，刚刚听到自己的声音，就被吓得半死。是在是没办法，我的声音似乎比以前还难听了。没办法，只好让老师在给我推迟一个星期比赛。

我总是想换一首中文歌曲来唱，书本上的每一首歌都要比这一首简单，但是毕竟练了这么长时间，怎么能放弃呢？如果换歌，仍然要重新联，还要花更多的时间，对，不能换，要相信自己，这一晚上一定要把这首歌练好！

——这就是我在考试前的前一天晚上还在考虑的问题。

拿着从朋友那里借来的MP3，在自己的卧室里，关上门，自己用尽了自己的全力去唱。

第二天的比赛，我为了让自己的心情不再紧张，向老师请求可以一边听MP3一边唱，老师同意了。

也不知怎么的，我被安排在最后一个。只是一节课的功夫，前面的同学唱的很快。轮到我了。

我 也不知道自己为什么有这么大的信心：站起身来小学生作文 作文人网 你也可以投稿，将MP3的音量调到最大，闭上自己的眼睛，就像在自己家里关上房门一样，大声的唱出来了，同样是尽了全力去唱，而不一样的是——在我唱完最 后一句之后，拿下耳机，听到的不再是自己的叹息声，而是班里其他同学的掌声——

——就在这一刻，我明白了，我赢了！

就像打破记录的冠军一样，金牌仅仅是一个代表，真正的荣誉在于自己；我也一样，90分的高分仅仅是一个礼物，是我战胜自己之后，获得胜利的礼物！

“我能行”是一种自信；“我能行”是一种勇气；“我能行”更是一种动力。只要我们坚信“我能行”，一切困难和挫折都会迎刃而解。

记得我在上三年级时一个阳光明媚的日子里，爸爸带我来到了鸟语花香的红梅公园游玩。我们路过鱼塘，见到河边有许多人钓鱼。那些鱼儿被钓起来以后，在空中跳着“优美的舞蹈”，非常有趣。我让爸爸给我租了根鱼竿，爸爸用怀疑的眼神看着我说：“你没钓过鱼，能行吗？”我不服气道：“万事开头难，但我相信我能行！”

还没过一分钟，就有一条小鱼上钩了，于是我学着别人的样猛地一甩，那小鱼在空中划过一道弧线后脱了钩掉进了水里，不见了。爸爸开着玩笑说：“你用的力量太大了，鱼儿都被甩晕过去了。”听了爸爸的话后，我决定一定要钓一条鱼上来。

我心里默默念着“我能行！我一定能行！“慢慢地，又一条小鱼朝鱼饵游了过来，它用嘴轻轻地碰了几次诱饵，我这次沉住气没有先动，小鱼见没到有动静，便迅速地咬住鱼饵。这时我不慌不忙地提起鱼竿，鱼儿被提出了水面，这才知道自己上了当，便甩动身体，想挣脱逃走，可是来不及了，我已经把它放进了水桶里。就这样，我连续钓了三条鱼，感觉真是太棒了！

现在，再也没有人敢小瞧我了。这次钓鱼让我更坚信了自己，在困难面前我不放弃，我相信我能行！一定能行！

诗仙赋诗，好酒难免；桀纣之君，灭亡难免；人生在世，议论难免。对于同一人，同一事，便有千种说法，万般议论。这个时候，要坚定自己的信念，相信自己。

人生要面临许多选择，不论多么犹豫，都要下个定论。这种选择别人帮不了你，只能自己去选，因为选完的路也要你自己去走。不必在乎别人的议论，要相信自己，只有你自己了解你真正需要什么，适应什么样的环境。就像一棵从深山移植到公园里的树，不管游客是夸赞，是讽刺，既然选择了来到公园，就要把自己最蓬勃的一面展示给所有人。

议论并不都是正确的，它不是真理的象征，它只不过是其他人的一种看法罢了，未必有自身领悟的透彻。相信自己，拨开云雾，你会发现阳光下的大路是多么宽阔。当年的绘画大师梵高，也一度被人误解。人们纷纷议论他，否定他，嘲笑他。说他是个疯子，说他的意境太偏激。梵高也许根本不在乎这些议论，也许厌倦了这些议论，他相信自己的感觉，画自己想画的。议论总有结束的那一天，而在议论的余灰中，梵高画作真正的价值大放光芒。也许这一天来的有些迟，梵高已无法亲身体会，但这一切都来自他的相信自己。

议论无处不在。只要你的生命活动还在继续，就有议论随之而来。清晨出门的微微一笑，有的人当做是和善的笑，有的人偏偏当做是诡异的笑，只要自己明白是礼貌待人就好。若是过分在意他人的议论，不相信自己，只会平添自己的烦恼。再对着镜子练上半个月，那真是小题大做。人家说你张扬，你就无故自卑；人家说你错，就认为自己一定不对。一个人身边所围绕的议论，就像是月光下的影子，你永远甩不掉它，却也不必把它当真，毕竟是虚幻的，何必在意虚幻的东西呢？相信自己吧！

议论使人迷茫，看淡议论，使人开朗。相信自己，你会发现走过的路鲜花遍地，香气怡人；相信自己，你会看见前方泉水叮咚，水光涟漪。是残花败柳，还是柳暗花明，只在一念之间。要相信自己！

[初中作文之相信自己

初中的生活如箭如梭，来去匆匆。没有标志，没有仪式，一个忙碌的期末几经来到。回想从前，没有成功；回忆曾经，亦是失败。

我不是一个学习甚好的学生，记得在小学，我竟被班主任冷落了三年！三年，短暂而漫长。而今，我要改变，我要成功！

来吧，从一点一滴做起吧！努力复习，接受成功的失败。因为，只要付出了100%的努力，失败了，也不后悔！

三年级时，我在我人生道路上摔倒了，从此，萎靡不振，茫然了。没想过，这一跌，竟成为了此后三年的绊脚石，直至六年级时，看过一篇文章，结尾写道：“没有摔跤就无所谓站起，正如没有播种就被有收获的惊喜。躺下了，你开爱之都是巨人，只有站起身形，勇于攀登，就会有一览众山小的感悟与发现。很多时候，峰回路转与柳暗花明往往就在站起身形的那一瞬间！”

读完这段话，我懂得了，成功只需站起，于是，我开始试图站起来。

升入了初中，还没等我邪教，时光老人就把我推向期末考试的怀抱。没办法，只得继续忙碌起来。

只要付出100%的努力，失败了，我也不后悔！“我对自己说。我相信，遵循着它，就会找到一个成功的居所。

这个世界上没有比人更高的山，也没有比脚更长的路，所谓成功就是在不断摔倒中不断站起，并成为最好的自己。

相信我，相信自己，会成功！

星期三我们年级考完了试，我一直以为自己能考得很好。

星期四，第一节课，语文老师叫组长发卷子时，我的心紧张得像十五只水桶打水——七上八下。我坐在座位上等了好长一段时间可是卷子还没发到我手上，我心急如焚。突然我的卷子被一个组长放到桌子，我一看，大吃一惊，才考了83.5分。我在心中暗暗安慰自己说，不用怕，只是语文没考好，数学和英语一定考得好。

第二节课，英语老师也叫组长发试卷，我的心里比上节课更紧张了，我默默的坐在座位上，深吸了一口长气，卷子终于到了我手上，我屏息凝视，居然只考了89分啊?我现在越来越没自信了。

星期五数学老师同样叫组长发卷子，我第这头坐在那里。同桌碰碰我说：“低着头干什么?你卷子掉地上了。"我捡起来一看虽然考了94分，可是没达到老师说的分数，这次我完全没了自信，闷闷不乐的。

妈妈见我无精打采的，一下子猜透了我的心思连忙过来说：“你不要为了考试没考好失去自信，你只要认真分析错误的原因，知错就改、博览群书，那么以后就不会犯这种小错误了!”听了妈妈的话我又恢复了以前的自信，看了一下错题，我才发现那些题都是自己会做的，语文基础知识做得很好，只是阅读做错了。数学题都是因为粗心大意，除了英语有两个空不会做其余的也是粗心大意才错的。

我反思了一下，在以后的学习过程中一定要认真审题，仔细检查，多看书，多做阅读题，争取期末考出好成绩。

[期中考试后的反思的作文相信自己

大家都从小学升到了初中，经过这么一个这么突然的转变，大家肯定都有些不适应。比如我，就是一个例子，一进初中，便跟爸爸妈妈闹着要回我原来的同学身边，闹着要转学。其实，现在回想起来，我真的很幼稚！其实，就算同学中学在一起又怎样呢，高中还不是要分开，那还不如早些分开，那样还早些习惯。

为了我们有个更好的学习环境，为了我们有个更好的将来，我们就必须和原先很要好的同学分开，即使我们自己很不情愿，但是为了适应这个社会，我们就必须这样做。只有这样，我们以后的路才好走。

其实，我们如果换个角度想，你就会想通。我们小学时不也是才开始认识新同学吗？我们小学时不也是对谁也不了解吗？只不过我们小学的时候没有那么多的顾虑，没有那么多担心罢了。只要我们中学的时候也保持这样的心态，就可以跟小学一样的好好呆下去了。

还有一个就是关于住校的问题，可能有一些同学在生活方面有困难，这是难免的。我们现在都是独生子女，当然父母会比较疼我们。但是，如果你不住校的话，那你一辈子都适应不了住校的生活。那么，哪天你考上了清华，那么你的父母还开架专机来接你吗？这显然是不现实的，所以说，不要抱怨你比你小学的同学早住校，因为实际上你也比他们先适应，不要抱怨食堂的饭菜难吃，因为现实就是如此。

各位独生子女们，雄起吧！不要让父母看扁了我们！不要让我们自己贬低了自己！相信自己，你是最棒的！

扬起生活的风帆，航行在浩瀚无垠的大海上，茫茫海面，等待我们的将昌惊涛骇浪，让我们勇敢地接受阳光的抚摸，风雨的洗礼，让心灵得到净化;面对狂风大浪，风雨交加，百折不挠，因为我们要做乘风破浪的勇士。我们坚信，雨后见彩虹，生命之舟终将驶向成功的彼岸。

生活的路——酸，生活的路——甜，生活的路——苦，生活的路——辣，生活的路——风雨兼程，生活的路——曲折坎坷。也许有天会晴天霹雳，也许有天会风起去涌，我都会坦然地去面对，去承受，在我最潦倒的时候，鼓足勇气，告诉自己：“我能行。”

生活的路处处布满荆棘，面对父母那堵我永远也翻不过的高墙，面对老师那布满血丝的双眼，面对试卷上那一个个锋利刺骨的分数，面对背后尖锐刺耳的人言，面对风雨中狼狈的自己，面对困难一次次严峻的考试，面对命运一次次坞的挑战………我告诉自己：“也许付出了并不一定有回报，但要得到回报就必须付出。也许我会被生活的荆棘折腾得遍体鳞伤，但这是我的选择——走自己的路，让别人说去吧!我不会放弃，不会哭泣;也许风雨交加中，会有落魄不堪的身影，但我绝不后悔，因为生命中正是拥有了波澜起伏，才能体现出自我价值，那才是真正的人生。水管前面的路有多苦，我都能行”回眸过去，我曾走过了多少个百花争艳的春天、酷热炎暑的盛夏、硕果累累的金秋、寒风刺骨的严冬，这其中有道不尽的辛酸苦辣。

记得就在好硕果累累的金秋里，学校要在25个播音员中评选十个出来，然而我就是大多数中的一个。那天不知道怎么了，天气极为闷热，我手中拿着演讲稿，迈着沉重的步伐，走向严峻的教室。没想互，第一个就是我上台演讲。看着评委老师那深邃的眼睛，我不由开始紧张了起来，觉得自己快要窒息了。我尝试着压抑自己的心情，不停地告诉自己：“相信自己，我能行。”演讲完了观众们响起了雷鸣般的掌声，我高兴极了。

人生就是这样，你越是畏缩不前，就越容易被生活吞噬，让我们背起生活的行囊，接受命运的挑战。生活的路，风雨无阻，不管我们将要面对多么诡异的天气，请不要在一时的失落中否定自己，更不要在迷茫中迷失自己，理直气壮地告诉自己：“相信自己，我能行。”

很小的时候，对英语的兴趣比较大，经常弄来一些英文资料，借助词典来翻译。现在印象比较深的是一篇英国医学专家撰写的关于皮肤保养的文章。他说，最佳的护肤方法不是使用任何护肤品，因为凡是护肤品都含有一些对皮肤有刺激或所谓保护作用的成分，如果长期使用护肤品，这些成分就会进入皮肤的微循环系统，使皮肤失去原有的自我保护能力，只能依靠这些外在的东西进行必不可少的循环动作，一旦停止使用，皮肤就会加速老化，结果便事与愿违。这位专家在文章的结尾提出忠告：相信你自己的皮肤。

我们可以举出很多例子来说明这个问题。比如吸毒，比如酗酒，比如偏食、物欲、贪欲、表现欲、成功欲、窥探欲、攻击欲、勾心斗角欲、落井下石欲一旦某种外在的东西介入体内循环，不管是良性的还是劣性的，就成为你生命中的组成部分，很难再离开它了。

仔细想想，所谓的嗜好，所谓的怪癖，所谓的瘾，所谓的习惯，所谓的规范、观念、文化莫不与体内循环我指的是广义的体内循环有关。

人实际上是一个很大的概念，它不只是指生命的个体或群体，更重要的是一个存在、一个系统、一个世界，人体的概念不仅仅是指人的身体，从某种意义上说它是与天体相提并论的。我们现在看到的世界上发生的各种事件和现象，比如战争、兵变、恐怖、某些表面上的自然灾害，以及政体的动作和毁灭，经常的发展与衰退，观念的更迭与保守，文化的相融与互接细细拆解开来，都离不开人的具体操作。从世界的角度来看，人是世界这个大的循环系统的一个因素；从群体的角度来看，文化、观念、规范、法律是这个群体循环系统的因素；从个体的人的角度来看，你的血肉、嗜好、习惯、思想，就成了你自己的循环系统的因素。

如此说来，世界的本质是自然的，因为人体的本质也是自然的。

一旦人体内出现恶性循环，它所带来的后果不仅最终毁掉自己，还必然波及社会，其危害性与这个人的影响面有关。比如大到希特勒式的国家元首，小到祸害家庭、邻里、单位的社会渣滓。如果一个群体、一个社会的运作出现恶性循环，其后果如何，不堪设想。

人必须要有自救意识。道德、规范、法律能够约束你，但最终拯救你的，还得通过你自己。比如，自己试着排除一些体内的毒素。

我想借那位医学专家的话说一句：相信你自己。

[相信你自己作文

“我能行”是一种自信，是一种勇气，是一种动力，更是一种对自我的肯定与鼓励。

花儿之所以美丽，不仅仅在于绚烂的色彩，更在于其中蕴涵着耀眼的生命光辉;有的人之所以引人注目，不仅仅在于外貌的漂亮华贵，更在于那种发自于心灵深处的自信。

人生的航船由每个人自己掌舵，但是在生活的航线中，不可能永远都是一帆风顺的。它时而风雨交加，时而辛酸苦辣，时而电闪雷鸣，时而波澜起伏……可不论怎样，我都会勇敢地去面对，去接受。因为我相信，不，是坚信：“我能行!”

生活处处都步满了荆棘，我们时刻都面对着父母那堵翻不过去的墙，面对着试卷上那一个个锋利刺目的分数，面对人生中一次次的考验……可我总是大声地告诉自己：“付出与回报也许并不是一架天平，付出并不一定有回报，但不付出就一定没有回报!”所以我相信自己，我总是一次次地去尝试，从来不轻易放弃任何一个机会。虽然总有那落魄不堪的背影在风雨交加中艰难地跋涉，跌倒了，爬起，再跌倒，再爬起……弄得满身都是污泥，身上青一块，紫一块的，可我一点都不后悔。不管路有多苦，我总希望我能够靠自己的力量走下去，我也一直相信“我能行”!

回首过去，我已走过十三个春秋，踏过不少荆棘，也让我更加深刻地体验到：自信是石，敲出星星之火;自信是火，点燃熄灭的灯;自信是灯，照亮夜行的路;自信是路，引你走向黎明。

就让我们一起点燃自信，背起生活的行囊，接受命运的挑战，面对残酷的现实，擦干泪水，大喊一声：“做最好的自己，我能!”

自信，我认为就是相信自己。只要有坚信的信念与自信，一切事都能成功。宇宙中最强的力量不是核弹爆炸，也不是星系间的互相碰撞，更不是黑洞那连光都能吸引的力量，而是自信。

以前我的成绩并不好，每次考试都会有几门六，七十分，但是受到老师的鼓励和家长的教育后，于是我开始努力，果然，我的成绩提高了不少。这应该就是自信的力量吧！

武松打虎，众所周知，武松敢与老虎肉搏，他一定有着足够的自信。虽然他用了武器与老虎搏斗，但是，如果他没有自信，那他连手都挥不动，只有坐以待毙的命。所以，他一定是相信自己也相信自己的本领的。但是，要相信自己，拥有自信，也需要努力学习，不畏艰难才行。只有学会更多的知识与本领，才会拥有更多的自信。

所以我们要学习，认真并且努力地去学习各种各样的知识与技能，这样才能拥有更多自信，去学习更多的知识，这样不断的良性循环，我相信人类的力量终能超越一切。

抗战时期，如果无产阶级的战士们，将领们不够自信力与本领就不会有今天的新中国。正是因为共产党的人们有自信，才能以小米加步枪来打败日本法西斯的大炮与飞机，把日本侵略者打出中国的土地。也正是这份自信加上打败日本侵略者的本领，让共产党人有更加强大的自信力把国民党反动派消灭掉，让人民开始真正的新生活，摆脱了封建时代的一切束缚。而这份更强大的自信力又加上了打败国民党反动派的力量，才让中国人民志愿军敢与世界上最强大的美国军队进行殊死较量，并且取得了保家卫国的最终胜利，使得中国人民能稳定，快速并且自信的建设新中国。

而我们作为共产党的接班人加上这份由全中国人民凝聚在一起的强大自信力，我们又怎么能不自信呢？我们拥有最强大的自信和最好的环境，又怎么能放弃呢？我们身上倾注着人们的无限心血，又怎么能不努力呢？

坎坷的人生中，总有那么一句话，激励着自己前进。我就有这么一句话――相信自己，我能行。

有一次，我在做数学长江作业时，一路过关斩将到了最后一题。我百思不得其解，急得直跺脚，可越是急越不知道怎么写。这下没希望了。就在这时，我想起了一那句话：“相信自己，我能行。”任何题目都会有解法，我相信自己一定能做出来的。我冷静下来分析题干。啊，终于算出来了，我突然开窍了，原来这道看似很难的题目如此简单，我飞快地写好了答案。

“相信自己，我能行。”这句话不但在学习中激励着我，而且还在运动中给我鼓舞。

在一个星期三下午的体育课，王老师要给我们测试400米跑步，我心想：“没事，很轻松。”可是，当我看到程雨环、印梦婷等同学跑完后，一个个的难受样，我开始慌张了。心想：“运动会得奖的同学都倒下了，我能行吗？”我紧张得手心都冒汗了。

不一会，轮到我跑了，心想：“跑吧！躲不过的。“预备，跑！”我以最快的速度跑，耳边听见同学们喊“杨钰潼，加油！”我信心十足，跑了不久，我觉得腿越来越酸，我张着嘴用口喘气，看着前面的终点，有点想打退堂鼓。这时，我又想起了“相信自己，我能行！”我握紧拳头，用那酸得不能在酸的腿开始坚持，终点越来越近了，我开始用力冲刺……虽然得了第五名，累得说不出话，但我心里非常高兴，心想：幸亏我鼓励自己，要不我也不会坚持下来。

“相信自己，我能行！”这句话陪伴我克服了一个又一个的困难，我相信，它一定会伴随我成长，使我成为一个各方面优秀的人。

今天我受到了个严重的打击，是从小到大都没过的，我很伤心，心情非常的低落这是因为我同学的一句话。

今天一位女同学突如其来的一句话：你数学考了20几分我呆住了，心想不可能的，我不可能考出这种分数的，作为学习委员的我，是不可以有这样的分数的，我追问她说，这到底是不是真的，她还是说是真的没骗我，我快崩溃了，在回家的路上，我还是一直问一直问，旁边的同学都安慰我说，别担心了，我们相信你不可能会考那么差，大家都说她看错了，她最后也说：也许是我看错了，因为老师老把7写的像2但我还是没有半点心情但我早就意识到了，我成绩不断的下降，从刚进中学的第4名退到了第7，平时的考试成绩也没有小学的好，这我当然知道初中和小学是不一样的，初中的负担比小学重了许多许多。

回到家后，我上了网，把我从同学那得来的消息：我只考了20几分，告诉了他们，他们安慰我说，分数并不是最重要的，这次你考差了并不代表你以后的成绩也这么差我听了这些话，想了想：对呀!这次考差没关系啊，我可以努力的啊，所以我发誓从现在开始我一定要好好学习，不再那么迷恋于网络多花点时间在学习上，我要奋发努力向上，因为我相信世界上别人办得到的事我也能办到，别人考得好我也一定能考好!

从今天开始我就立下了人生格言：别人办得到的事我也能办到!

后台里静静的，我和校友们坐在椅子上，每个人手里都捧着一本厚厚的线谱。

10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、七点整演出开始了。我被排在第一个，25个节目中的第一个。 一家三角钢琴赫然摆在舞台中央。73个键子，3个踏板。我在后台只能看见它的轮廓，好像那么遥远。但我知道它马上就会到我面前。 第一首曲子《土耳其进行曲》。演奏：常文钰。

我定了定神，迈步走向那满布着耀眼灯光的舞台。没有人知道，我只要甩甩手，就有水滴落在地板上。

我坐了下来。想着老师对我说的：相信自己，不要怕，你是最棒的。不就是一个音乐会吗?有什么可怕的?只要你尽力了，就行了想着时，手以抬起，放在琴上。

当第一个音符响起时，恐惧便消失了。欢快的音乐在心头缭绕。心随着音乐的起伏跳动着，我感觉，我似乎已经是音乐的一部分了。表情、动作，我不在感到死板，是发自内心的，真实的，是不由自主的流露出来的。

当最后一个音符在大厅回绕时;当我的手腕还高悬在空中时;当我还陶醉在音乐中时，台下掌声已经响起，后台也传来了校友的叫好声。我站起身来，走到琴边。一手扶着钢琴，微笑着行了礼。闪光灯还闪着，而我已经下了台。转入后台。镜前，我卸了妆，换了衣服，看着那最真实的我，对自己说：不就是个音乐会吗?怕什么呢?我笑了，镜中的我也笑了。无论别人怎样评价我，我都不管，因为我尽力了，我做的是那个最好的自己。我依旧默念着：相信自己，你是最棒的。

是啊!相信自己。

突然间心血来潮，回首起那一件件惨不忍睹的往事，竟意外让我有些心动，随即是一种无法言说，不能释怀的感动。使我惊异于自己小小的年纪竟有如此强大的自信! Suddenly the hard work, looking back at the terrible past thing, unexpectedly made me a little heartbroken, and then it was an unable to speak.I am so confident that I am surprised that my young age is so strong!

依稀记得阳光明媚的那一天，我与同学们一同闯向五柳公园。午后的阳光不像朝阳般磅礴，不像晚霞般缠绵，却让我睁不开眼。我们一行晃荡到了一小土丘旁，但也差不多有两三个我的高度，就在我大量它时候，一位身手敏捷的“小不点儿”已经溜上丘顶，打呼“快上来啊，这儿有个亭子呢!”我闻声望了上去，眯着眼只能看见一个精力旺盛的小脑袋俯视着下面，活蹦乱跳的很是欢快，使得我迫不及待的要“跳”上去，奔向那个心驰神往的“高峰”。

“世上无难事，只要肯攀登”我默默给自己鼓劲，相信自己绝对能行!如一只斗志昂扬的雄狮，如一只矫健的猎豹，如一只饥渴难耐的猛虎向上的决心一升起，便经久不衰，永不磨灭!后退几步，一个强有力的助跑似乎象征着攀登的胜利，可是事与愿违，松软的土壤当机立断阻挡了我前进的道路，我卷土重来，脚踏实地，汗珠就如找到了归宿一般依附在我的头顶不肯离开，强烈地干扰了我的脑电波，所以，还是乘着碎土降落下来，虽然攀登的愿望迫切，但也只是心有余而力不足，就仿佛一只熊熊燃烧的火被倾盆大雨瞬间扑灭，我从天灵盖一只凉到脚后跟，透心凉，呆若木鸡地看着同学们陆陆续续地沿着已有的小坑冲上去，轻而易举，而我另辟蹊径，只能悲叹：向上难，难于上青天!欲要放弃，而我心中的小倔强却总不甘心。

转眼，只有我与心不在焉的一位状况外的同学，她微笑望我，问“你先我先?”“不用，我走这边。”事别多年，我们的对话仍能一字不漏地列出来，不知是不是他们又点燃我内心涌动着自信澎湃，席卷而来，天生我材必有用，若是自己都不相信自己，怎能走向成功?

心中激荡着种.种自信的呐喊，胜利的曝光在我脸上微微荡漾，一颗失败的石子不慎坠入我似湖的心，泛起圈圈涟漪，丝毫未能阻挡我前进的斗志。浮土小心翼翼地掉落，我踩下一步一个脚印，心中信心似一股强大支柱撑着我，鞭策我，功夫不负有心人，我竟在那同学之前抵达，心中的自信许久未能消散。

也许只是一次松懈便会一落千丈，坠入深渊，但只要相信自己，便能够披荆斩棘，勇往直前!轻轻回忆，深深感触。

人们常说，眼睛是心灵的窗户，人会说谎，那么眼睛呢？有人说：世界上眼睛最会骗人，可我却偏偏认为：眼睛是不会说谎的，人要相信自己的眼睛。

世界上的许多大科学家，都是一步一步实验过来的，爱迪生发明电灯时，用了几千种材料做灯丝，做了几千次实验，如果自己不亲身体验一下，你怎么会知道哪一种材料更适合做灯丝呢？如果爱迪生只听别人说：铁不可以做灯丝。他自己没有试验，轻信了别人的话，那么会有今天的电灯吗？所以说，只有自己亲眼所见的东西才是真实的。眼睛是不会说谎的，人要相信自己的眼睛。

大家都知道，身为一个医生，肩上的担子有多重，每次家属把病人交给医生时，医生就担负起了自己的责任。如果不给病人做严格的检查，只通过“望、闻、问、切”就可以确定病因吗？这样做是拿病人的生命在开玩笑。只有把检查报告拿在手里，医生才有资格开药。只有自己亲眼看到检查结果，才可以放心去给病人治疗。医生才可以安心，才可以对症下药。古往今来，开错药致人死亡的例子数不胜数。所以，要相信自己眼睛所看到的，不要只相信耳朵所听到的，有时，耳朵听到的情况不一定是真实的。

相信大家都看到过“奔跑吧兄弟”吧！里面的成员陈赫曾被网络热议“出轨”。陈赫和他的女朋友爱情长跑七年，突然分手了。然后网络上就疯狂的讨论“陈赫出轨”！我想说：你们看见了吗？网络上的言论可信度高吗？如果你们没有看到，那么你们有什么资格议论呢？眼睛看到的才是真实的。万一是公司的炒作呢？不要随便听信网络上的谣言，要相信自己的眼睛。眼睛是不会说谎、不会欺骗自己的。

纵观古今，有多少将相因误听小人的话而误杀忠良，又有多少人因别人的诋毁而被杀害，多么令人心惊胆战啊！所以，人们要相信自己的眼睛，不要误信小人而残害忠良啊！

不要为心灵的窗户蒙上一层白纱，要时刻擦亮、观察事实的真相。眼见为实，学会相信自己的眼睛！