有你相伴真好为题的作文（推荐20篇）

窗外的桂花开了，一小簇一小簇的挤在一块儿，明晃晃的亮黄色在绿叶的映衬下更显娇嫩。鼻翼间也时时萦绕着一阵甜甜的花香，就像以前乡里自家做的酒酿，醇香到让人想醉在里面。

正值冬天，院里的墙角边的桂花开了。那树根的四周都摞了几层红砖，歪歪斜斜的，不知道什么时候被风一吹怕是就要倒成一片。桂树的主干上缠满了一圈圈绕过的麻绳，似是过冬用的冬衣似的。“二丫你赶紧过来，咱妈让咱赶紧把院儿里的雪给扫了，这要是积多了可就不好走路了。”就见一个裹得严严实实的小伙子，两手拿着扫把捂在嘴边，边哈气边说着话，脸上被冻得通红。“知道了知道了，我这不来了嘛。”又见一女娃从屋里走出来，提溜着把扫帚，大红棉袄配绿棉裤，脖子里还围着一条白色的大绒围巾，倒是比刚刚那小伙子看起来还要更壮实一点。“对了，哥，咱妈呢？”二丫就着脚下一块地开始扫，看起来其实也没有多费劲，就是把雪从中间要走的路扫开。狗子停下手里的动作，把兜里揣着的一副手套递给二丫，“咱妈上集市去了，说是给咱买点用的。喏，这手套你带着，挺暖和的。”二丫扔下扫帚，拿了手套就往手上戴，被冻得通红的脸上有些僵硬，却还是看得出些许开心的情绪。“哥，那你呢？”二丫扑闪着她那双眼睛，亮晶晶的，看着比眼前雪景还好看。“我没事儿，干会儿活就热乎了。你们女娃体寒，你就拿着戴吧。”狗子放下原本举在嘴边的手，冲二丫摆了摆就继续干活了。

太阳出来了，一片雪白的世界好像顿时有了生机。耀眼的阳光照在裸露在外的白雪上就像是被撒了一层金粉，亮的刺眼。桂树叶子上的露珠也闪烁着金色的流光，好不漂亮。

“二丫，不是哥说你。你个姑娘家家的，不知道好好拾掇拾掇再出门。这红配绿的，也就只有你了。”狗子装作一脸嫌弃的看了二丫一眼。“切，就你眼光好，反正有你呢，我怕什么。再怎么说你也是我哥呀。”二丫撇了撇嘴。“你也就仗着我一直陪着你吧。”狗子也笑开了。阳光正好，照在两张红扑扑的笑脸上好像全身都跟着暖洋洋了。

鼻翼间还萦绕着香甜的桂花气息。暖暖的太阳照着全身，是啊，有你，一路相伴，真好。

苦与乐从来都是形影不离的一对，苦乐就像大自然安排的昼夜，没了昼的光明就无所谓夜的黑暗。苦为乐带来金色的光圈，乐的基石是一块又一块的苦。

花开花落十余年，我在挥别了天真烂漫的童趣时光后，越来越刻意地去寻找苦的身影。在夜深人静时，拿出《天净沙。秋思》去体会天涯旅人的寂寞；会翻开那一部部的爱情悲剧，任凭眼泪打湿我的双眼；我会为一片落叶而唏嘘感叹；会为一次挫折而终日锁眉……但这一切都源于我快乐着。因为有了苦，我们才发现我们快乐着。我们有时需要用“苦”去慰藉我们的心灵，告诉它尝尝苦，乐才更可贵。

我在苦与乐的交替中体验着生活。我依旧沉迷于“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁思中。熬着夜背单词的时光，打着架的眼皮我撑住了，小测卷子上的100分特别鲜亮夺目，值得骄傲。我发现这“苦”也是一种说不出的美，因为它充满着希望与快乐。

无意中在书里看到一张图片：暮色中的沙漠，伫立着一只瘦削的骆驼。黑色的轮廓仿佛忧伤的凝聚，孤独的驼铃似乎叮叮当当地诉说着无奈，在无垠的荒漠里，它带着旅人穿梭前行。当我感叹于这萧索之景时，我发现了其中的快乐，那就是希望。在空灵中渲染着金红的色彩，用黑色沉淀出希望的影子。这一切来源于“苦”的凝练。

以前，我们总是逃避苦涩，想着如果不经历这些那些苦痛该有多好，如果我听听课就品学兼优了，如果我出门买张彩票就中了头奖，如果我坐在钢琴前不用练习便指法流畅，一泻千里……那该有多好。现在才懵懵懂懂明白，我们不会为单纯的快乐去捧腹，更不会为单纯的苦去感动。正是因为有了阴雨连绵，欢乐的艳阳天才灿烂，正是因为忧伤的黑树林伸手不见五指，一米阳光才是希冀的化身。

我们因为有了苦才快乐，因为有了快乐更能领悟苦的真谛。接受苦，珍惜乐，便拥有了生活。

从教以来，总是在教育的道路上慢慢探索，其中不乏走弯路，浪费时间。走上讲台，我向有经验的老师请教教学秘诀，她们一本正经地告诉我，一个教师想要快速成长，必须要不断学习、勤于积累，多写反思总结，从各方面充实自己，为学生准备一泓鲜活之水。于是，我就利用空闲时间读一些关于教育的书籍给自己充电。可是，每本书读下来都要花费很长的时间，有时候前面读了后面隔着时间长了就忘了，而且每本书都比较单一，有的理念还过时了。

来到这所学校，也是我遇到《山东教育报》的地方。本来以为是很普通的教育刊物也没积极关注，一天闲着没课办公室里正好来了新一期的报纸，于是我就拿过来当消遣看了起来。这一看不要紧，一下子把我带到了一片浩瀚的海洋上遨游。从那刻起，我如获至宝，她不就是我梦寐以求的知识的源泉吗？她宛如一朵沁人心脾的百合花，走进了我的教学生活，让我从茫然的教学现状一步步走向明朗的大道上。

我喜出望外地一口气从头读到尾，里面有最新的“教育热点关注”以及关于教育的“新闻综合”，有真实的“教育在线”和“校长视线”，还有关于教师自己的小天地，当然少不了教育杂谈方面的案例，除了这些还有“三味文摘、教育博览、视觉天地、工作研究”等版面。光是内容的多样化就把我一下子吸引住了，而且每一版面的设计也很引人入胜。我心想，这份极富资料性、导向性、实用性、探索性和知识性的报刊不知能解多少经验不足教师的困惑。我暗自庆幸能遇到这么一位难得的教育教学伴侣，真是相见恨晚。于是，我暗自下决心，一定要学好她，学透她，不能让这么好的教育资源白白浪费了。

既然下定了决心就不能半途而废三天打渔两天晒网，就像鲁迅说的“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。漫漫长路，只要有她的陪伴肯定不会孤独，只有无限的乐趣与知识。于是只要上完课其他业务忙完我就拿出报纸来，先把简短精炼的看完，将自己能用到的知识记录下来，剩下的长点儿的文章就留在下班之后细细品阅。有时候忙了一天的工作之后不愿动弹，但一想到《山东教育报》的魅力我就顾不得烦恼与疲惫，在那柔和的灯光下，贪婪地吸允着她的甘露，什么也抛到九霄云外，眼中只有她。

在学习教育报的同时，我做了大量的笔记，把不懂的地方都要仔细地一遍遍研读，认真思索，自己解决不了的就请教同事或是与他们共同探讨。但仅仅这样单调的学是不行的，你只能看到别人的东西而没有自己的想法。所以在学的同时我也在积极创新，“知识本身不会使一个人具有创造力。创造力的真正关键在于如何活用知识。活用知识和经验来寻找新点子、新创意，就是培养创造性思考所需的态度。”我不断地写随笔、写心得、写反思，自己的思路也越来越开阔，这离不开我的这位“好朋友”。

学好教育报，有助于开拓自己的视野，了解最新的教育动态，得到最先进最科学的帮助。在以后的日子里，相信有《山东教育报》的相伴，他会让我心情烦躁的时候得到心灵的净化；他会永远在我教育的路上亮一盏灯塔；有他的相伴，我会沉浸在在这包容万物、五彩缤纷的大花园里，尽情地享受各种花朵的芬芳！

潍坊市坊子区九龙街道穆村小学 刘 鹏 庄建红

我们在青春的路上行走，一路有苦有甜，有困难，也有成功。感谢那些陪伴我们一路走来的人和事，让我们的青春痛并快乐着。

我的青春，和爱相伴!

“好好爱着，只为爱你的人!”话儿在耳畔轻轻响起。我的青春，和爱相伴。“老师……”举起电话，轻轻唤了一声。“你是?”“丁璐慧。老师，我有道题想问，X……”“是这样做的……”老师的声音荡过，听着老师那沉重又略带咳嗽的声音，有种想哭的感觉。“懂了吗?”“嗯。”我忙点头。“啊嘭”“老师，您病了吗?”“没事。你学习怎么样?好好学，春外是所好学校啊!”“嗯，老师再见。”我慌忙挂断电话，泪水在脸上划过，凉凉的，涩涩的，诉说着老师那从不付诸言表却深厚得不能再身后的情感。这是爱吗?回答是肯定的!老师将那一泓最清最清的泉毫不保留地送给了我，让我带着它远航。有了它，我还怕什么呢?在爱河中的人是幸福的，在爱河中的人，是坚强的。因为无论如何，爱的水滴总会滋润着他，滋润着他坚持不懈，滋润着他勇往直前，滋润着他直挂云帆济沧海!我幸福，因为我拥有爱，拥有青春的爱，我兴奋，因为我知道如何对待这份爱，对待这份青春赐予的爱。好好活着，好好生活，为爱而奋斗!

我的青春，与坚强相伴!

梦想自己的搏斗堪称英勇，并把搏斗的脚印留在那块土地上。现实中，与青春的搏斗总是夹带着牺牲，那苦涩的胜利之果总让人望而生畏。“我要坚强”这是幼时的呼喊。那期待青春的岁月啊，充满着欣喜与焦急。而当青春真的来了时，却是带着让人痛不欲生的事情。“金星死了!”这个消息如五雷轰顶，我两眼目瞪瞪地望着电脑屏幕上那一句让我撕心裂肺的消息。我呆呆地伏在电脑桌上，无泪。为什么?为什么?为什么上天要这样对我。在我为青春而快乐时，我的朋友却失去了，永远不会回来了。我恨这个世界，恨它的不公，恨它的无情，恨它的有眼无珠。我堕落了。“不要这样。”您搂着我，“死了的人应当怀念，而活着的人应当坚强啊!”对啊，我如梦初醒。额要完成他的心愿，考春外，上春晖，而不是用哭泣和悲哀来度日。我的青春，要让坚强来主宰，而不是眼泪。不仅为我，也为逝去的朋友!

我的青春，和友谊相伴!

“真想为你好好活着，但我，疲惫已极。在我生命终结前，你没有抵达。只为最后看你一眼，我才飘落在这里。”这里的“你”是友情。这片叶子，这片在期盼中活着，又在期盼中飘落的叶子，似乎什么也没得到。但是，天地之间正因为有无数这样的叶子，才美丽得惊心动魄。相比之下，它们期盼的对象，却不重要了。正如思想比家乡重要。同样，我对青春的期盼是在体验着一种飘渺不定的生命哲学，而真正来到身边的“友情”却是那么偶然。“嘿，交个朋友”“好啊!”友谊竟可以如此地简单。我和圆圆就这样成了朋友。我俩没有海誓山盟，仅仅是捧着鸳鸯奶茶，十指相扣，在花海中笑着回家，也许这就是君子之交淡如水吧。刚住校，还不适应的我，几乎夜夜都躲在被窝里哭泣。而每当这时，你总会爬上我的床，将我的脑袋轻轻靠在你的胸口，搂着我，伴我入睡。我在你的怀中，嗅着你身上那股淡淡的肥皂味儿，清香飘入我的心中，听着你均匀的呼吸声，深深的暖意飘入我的心田。我闻到，最平凡的友情被淡淡的肥皂味儿滋润着，清香可人;我看到，最典雅的友情被矜持的水笔描绘着，越描越浓。友谊不一定只存在于青春，而青春却不可缺少友谊!

我的青春掌握在我自己的手里，我们一定会坚持到底，度过一段属于自己的青春之路。

幸福=母爱，母爱似水，滋润我们成长，伴随我的青春。 ————题记

夜深了，窗外的天空上挂着许多行星星，书桌上堆放着书籍，还有一杯冒着雾气的热茶，我看着这杯热茶，思绪又回到了刚才。

我独自一人伏案耕读，窗外的天空闪着几点疏星。中考将近，我正为之奋战 。一道几何题挡住了我前进的步伐，于是，我开始了一遍又一遍的验算，一次又一次的证明。最终这道题目被我攻克。

这时。一阵浓郁的茶香迎面袭来，我回头一看，原来是妈妈正在端着茶看我做题，妈妈站着，祥和的面容不知何时皱纹已爬上眼角，眼睛不知何时已不再那么有神，但那眼神中，却流露出对我的那份信心，母亲见我回过头来，便说：“不错啊，儿子，这道题我还没看懂哩，困了把，喝杯茶提提神把。”说完，把一杯茶轻轻的放在了桌子上。然后，转过头，冲我笑了一下，我的眼神触到了她眼里散发出来对我的信心，平静的心上点起了阵阵微波。母亲转过身，静静的走了，我望着母亲的背影，那挺直的脊椎不知何时已经弯曲，我的思绪难以平静。回过头，望着窗外的天空，已经是繁星漫天。

我的思绪被拉回现在，我凝视着茶杯上方缭绕的雾气，闪现着母亲祥和的面容，和那个熟悉的微笑，幸福的感觉在心中荡漾。我喝了一口茶，看了一眼窗外的天空，心中带着幸福，继续奋战。

幸福，很简单，就像是母亲为你在深夜里端去的一杯热茶。

我的青春，与母爱相伴，母爱=幸福。自然，我的青春与幸福相伴。

“平凡的世界”里有一群不平凡的人，是这群不平凡的人组成了这平凡的世界，读完这本书后人的灵魂也许得以净化，也许还会改变你现在的很多想法。

据说这部小说在正统文学史上没什么地位。部分原因可能是自上世纪80年代中期起，一向在文艺界居于主流地位的“现实主义”写作手法开始受到严峻挑战。

“平凡的世界”是路遥文集中份量最重的一部长篇，全景式地描写了中国现代城乡生活，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少平等人位代表刻画了社会各阶层普通人们的形象，人生的自尊、自强与自信，人生的奋斗与拼搏，挫折与追求，痛苦与欢乐，纷繁地交织，读来令人荡气回肠。

黄土高原，自古以来就是一方苦难而又充满希望的土地，路遥生于此，长于此。是这块贫瘠的土地造就了路遥的求索奋斗、不畏艰辛的性格，也正是那些挥不去的生活经历使得路遥那么地热爱生命，使得他立志要在40岁之前要完成一部巨着：为了纪念那片贫瘠的土地，为了纪念那个辉煌的年代，更为了纪念那里朴实无华生生奋斗的人民。

路遥该是文坛中少有的英雄，他不仅把写作当成了一种责任，更当成了一种无比神圣的使命。路遥是一个热爱生命的人，他在创作手记中曾这样写道：“在这里，我才清楚地认识到我将要进行的是一次命运的‘赌博’，而赌注则是自己的青春抑或生命。尽管不会让世俗的观念最后操纵我的意志，但如果说我在其间没有做出任何世俗的考虑，那就是谎言。无疑，这部作品将耗时多年，如果将来作品有某种程度的收获，这还多少对抛洒的青春热血有个慰藉。如果整个地失败，那将意味着青春乃至生命的失败。这是一个人一生中最好的一段年华，它的流失应该换取最丰硕的果实——可是怎么可能保证这一点呢!你别无选择——这就是命运的题目所在。”最终路遥赌赢了这场人生：一部《平凡的世界》完成了他的愿望，只是代价异乎寻常地惨重，他输掉地是生命!

我很喜欢路遥对于这部小说的出发点——“平凡”二字。他的世界是平凡的，这只是黄土高原上几千几万座村落中的一座。但路遥却在平凡中看到了他的主人公的不平凡。比如说孙少平，他受过了高中教育，他经过自学达到可与大学生进行思想探讨的程度。作者赋予了这个人物各种优良的品质，包括并不好高骛远。在路遥的世界中出现的都是平凡的人物，这是在这些平凡的人物里他描写着人性中的善与美，丑与恶。在他的世界里，人的最大的优点就是认识到自己是平凡的。这点从孙少平身上得到最突出的体现，。当他得到调出煤矿来到城市的机会时，他选择的是煤矿。这不是又无他有多高的觉悟，而是他对自己工作过的地方的热情和眷恋。他选择了平凡。

路遥为我们讲述地不只是那个久远的年代，更是一种人生应有的信仰和追求，亘古不变。

这是一个喧嚣浮躁、道德危机的时代，每一个还拥有梦想并在追梦的人们都该再重温《平凡的世界》，它会让你懂得：尽管命运是那样的不公，尽管社会有那么多的不公，可只要你能够不屈不挠、艰苦奋斗、勇往直前终能获得最后的成功。每一个正在虚度生命的人们都该读《平凡的世界》，它会让你懂得珍惜。

路遥在教会我们忘我，忘我使生命永恒。人生容不得太多的自私，自私最终只会绝了自己。看风使舵，趋炎附势，均为自私使然。一生若只是这般地生活，终将无价值地葬入黄土。

路遥在教会我们要有独立的人格，尽管你可能会遭遇孤独。孤独是人生自我证明的必经之路，只要你认定了自己的理想，那么坦然面对孤独将是你勇往直前最后的支撑点。

路遥在教会我们不必用尽生命去做一个漂亮的人，但应用尽生命去做一件让人民叫好的漂亮事。前者只能证明你的处事圆滑，而后者则将见证你精彩的一生。

我想我们每个人都会在平凡的世界读后感触倾听那些久远的声音，或许那样我们会在这个因欲望日益膨胀而扭曲的时代，尽快找到自己的方向，不至于到油尽灯枯时，我们还在迷惘……

劳动者是幸福的，无论在哪个时代。《平凡的世界》正白纸黑字的告诉我们这样的人生真谛。它响亮的提出，人，无论在什么位置，无论多么贫寒，只要一颗火热的心在，只要能热爱生活，上帝对他就是平等的。只有作一名劳动者，不把不幸当作负担，才能去做生活的主人，用自己真诚的心去体验，毕竟生命属于我们只有一次。这是一部用生命来写成的书。在亘古的大地与苍凉的宇宙间，有一种平凡的声音，荡气回肠。

《平凡的世界》的作者是路遥。当代作家。路遥的小说多是农村题材，担又不局限于农村生活的描写和城市“交叉地带”发生的人和事。特别是着重表现年轻人的生活，通过他们爱情的波折反映出新生活中一代年轻人的价值观。

《平凡的世界》时间跨度是七五年至八五年。发生地点在广袤的黄土高坡上一个叫做双水村的地方。基本上整部小说是写双水村的变化和双水村的人。在这个十年里，中国又发生了惊天动地的变化。双水村及双水村的人是中国和中国人民的缩影。在那段年代里，文化革命结束了，邓小平上台执政带来了改革开放。

里面包含了当时社会生活的方方面面。路遥是想用一种现实主义的笔法细致的勾勒出一幅宏大的社会画卷。在里面各个阶层不论性格面貌的人物都栩栩如生。这是很重要的一点，因为路遥的精湛的小说功底，极其严肃的写作态度，使这部小说具备了作为那一段历史最好的辅助教材。

这部小说给我最大的教育意义则是一种对农民的深刻理解。现代城市年轻人可能很难真正理解农民。农民的生活，农民的想法。农曾经过的日子，农民现在和未来他们也不会关心。但是间接知识也能够贷给我们启示和触动。这就是《平凡的世界》。小说能够深刻的反映农民的生活和喜怒哀乐，读完这些小说从某个意义上说我们也经历过了那个时代，也曾在田中挥汗如雨。这些书的现实意义在于中国的现状，在于历史的延续，在于未来的展望和我们年轻人自身的提高：对人性的理解，对中国的理解，对构成中国大地那一片片生命陆地的人们的理解。

另外一个方面，我很喜欢路遥的出发点——平凡的世界。他的世界是平凡的，这只是黄土高原上几千几万座村落中的一座。但路遥却在平凡中看到了他的主人公的不平凡。比如说孙少平，他受过了高中教育，他经过自学达到可与大学生进行思想探讨的程度。作者赋予了这个人物各种优良的品质，包括并不好高骛远。在路遥的世界中出现的都是平凡的人物，这是在这些平凡的人物里他描写着人性中的善与美，丑与恶。在他的世界里，人的最大的优点就是认识到自己是平凡的。这点从孙少平身上得到最突出的体现，。当他得到调出煤矿来到城市的机会时，哪怕他选择的是煤矿。这不是又无他有多高的觉悟，而是他对自己工作过的地方的热情和眷恋。他选择了平凡。

然而，就如萨迦格言所说的，“火把虽然下垂，火舌却一直向上燃烧”一样哪怕再平凡的人也应为其所生活的世界奋斗

我出生在丽水的秀山丽水之间，从小就与青山绿水相伴，然而等我慢慢长大来到城市中却发现山是黄的，水是浑的，连天空都是灰的，从那时起我就有了一个梦，一个关于青山绿水的梦。

我查阅了地理书，我们的家乡浙江水系丰富，河网密布，富春江澄澈清亮，西湖碧波荡漾，千岛湖烟波浩渺，鉴湖桑清水碧，京杭大运河百舸争流，还有“太湖美，美就美在太湖水”的南太湖……我曾经到秀美的太湖去游玩，可是当我来到太湖岸边，我万分惊讶——这真的是太湖吗！水面上覆盖着大面积的蓝藻，岸边还不时有游客留下的垃圾浮出水面，用空矿泉水瓶捞一些水便可看见水里有各种杂质。原来曾经令人如此沉醉的浙江水墨风景，已经被染上了污点。现实是江南水乡为能找到可游泳的河流寻寻觅觅；平原水网不时为饮用水被污染的传闻所困扰……

终于一道曙光照在了这污秽肮脏的“绿水”上，省政府推出了一个大政方针，一个推进浙江新一轮改革发展的关键之策——五水共治。五水共治需要所有浙江人民的行动，回想起太湖我明白了治污水的重要性，作为初中生我不能参与“治污水”但我可以从“抓节水”做起。

十一长假的第一个早晨我便开始了节水行动，节水从洗漱开始。刷牙了，我将水灌到牙杯的一半便开始刷，之后我又将洗脸水用脸盆接好洗完脸后我将这半盆的洗脸水端到了阳台上，妈妈纳闷地看着我，不等她开口问我便先向她解释：“我这是在节约用水，我把刚才的洗脸水用来浇花，据说比用清水浇出来的花还好呢！”妈妈顿了一下反应过来说：“既然你都学会节水了，那我也应该节水啊。”说着妈妈便接了一桶清水开始拖地，我不满地对妈妈说：“你这不是在浪费水吗。”妈妈没有回答我，看来是要大显身手了。果然，妈妈拖完地后便将那一整桶水储备着冲马桶。该做中饭了，该省的水还得省，我帮着妈妈淘完米正要把淘米水倒到冲马桶的水里时妈妈叫住了我，她说：“淘米水应该用来浇花更好。”得到妈妈的点拨我立刻干起来，我倒出一半水留给妈妈擦灶台，另一半则拿去浇花。我们母女俩互相指点一天下来不仅节约了水还节约了水费。

曾经我梦想与青山绿水相伴，而青山绿水却与我渐行渐远，如今我从节水做起，我要将这青山绿水梦重新勾勒成现实。

春夏秋冬的那些流年里，我看遍春天的红花杨柳，赏过了夏天的田田荷叶，嗅过淡淡桂花清香，踏过冷天阴冷的寒风。一时想起，不禁倍感寂寞。总是在一个人的流年里徘徊，总是在一个人的世界里喘息，总是一个人读着这些变化莫测的美丽四季。

春风，徐徐地吹，把大地装扮得花红柳绿，木棉花儿像红色的火焰在燃烧;春天的茉莉开得刹是可爱，像胖嘟嘟的婴儿的拳头。我走在春天的风里，感受着风的清凉，赏悦着花儿鲜艳和绿树的养眼，看着茉莉花一大片地开满在绿树丛中，还是能感到的春的生机勃勃。

夏天的雨后，荷花有的极尽它的妖娆，展尽它的媚骨，似从仙境中飘来的女子，脱下仙衣，露出白中透红的臂膀，在等待着有情郎的到来;有的含苞待放，羞答答地躲在池塘的一角，偷看路边的男子，不敢上前答话，眼里的温柔与妩媚，也许能在一瞬间溶化硬汉的刚强。看着这田田的荷叶，满池蜂飞蝶舞的荷花，还是有一骨清纯与骨气在心中回荡。

秋雨阵阵，秋风习习，秋光暖暖。在风雨后，远远地就会闻到一股湿漉漉的桂花香，顺着香气走到一棵桂花树下，掂起脚尖轻轻一闻，那股湿润的香气真的是香了鼻息，醉了心田。干燥的秋风吹来，桂花的香气也是充满了干燥而清爽的味道。秋光里，桂花闪着白色的光泽，好想念，外婆做的桂花糕。桂花里那种淡而优雅的清香，永远在心中弥漫开来，挥之不去。

可是，寒冷的冬风将这一切的美好生生夺去。不再有春风吹桃花的点点泪滴，不再有茉莉花开的娇羞迷人，不再有雨后荷花的犹如仙境，不再浓浓淡淡的桂花香。岁月好无情，把世界美好的一面生生撕给我看，还让我挨饿受冻，在茫茫白雪中看不到一点希望。我迷失在白色的天地之间，叫天天不应，叫地地不灵。

我以为只有流年相伴，时光流转，四季循环，最张还是逃不过人生的死劫。文字，却像四季的风，吹过我心的旷野，让一切好像都活了起来，让生活注入了新的乐趣，让生命注入了新的血液。

初识文字，它就像春风漫过我的心田，那里有着一片世外桃源。风一吹过，片片桃花快乐地舞动起来，一朵，两朵，三四朵，朵朵粉红水嫩。我心中的桃花源，本来是了无生机的，当文字的风吹过，那片片桃花像蝴蝶一样随风飞舞。这时，文字在我心中已经比春风更加使我精神百倍，美丽聪慧。

再识文字，它就像雨后的荷花，将我心中的圣湖打扮得纯净高雅。文字的莲，清纯大方，秀丽外中，中通内直。那一颗颗露珠就像闪亮的钻石，洒在花朵上，绿叶上，看起来更显如烟如雾，如坠梦中。李清照有词说：“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”这样的场面虽然生动壮阔，可是我觉得静静的莲应配上内敛的动，应该兼收并蓄。这时，文字在我心中已经是一场雨后荷花的盛开，它把我带入唐诗宋词的音韵，让我的文字更加烁烁生辉。

又识文字，它就像秋天的桂花，将浓浓的乡愁写进我的回忆里。文字的桂花，一团团，一簇簇，雪白粉嫩，香飘百里。摘一朵，戴在发际上，长得再普通的姑娘都会增添几分姿色。如今，我把桂花一样的文字珍藏在日记本上，一有空，便翻开飘着淡淡桂花香的那一页，仔细看一遍，轻轻抚摸一下，回味着外婆给我做的香甜可口的桂花糕。这时，文字在我心中已经是一位年迈而极富活力老人，温暖着我的心窝。

现在的文字，它就像秋天里的寒梅，将坚强不屈的品质写进我的灵魂。文字的寒梅，不怕风霜雨雪，不畏严寒，不怕惧天灾人祸，只要有一限希望，它就努力在傲立枝头。那茫茫白雪中的一朵寒梅，是文字里的最高境界，毛泽东的诗词、屈子的楚辞、鲁迅尖锐的文章，哪一篇不是一朵在严寒中挺直胸膛，直面惨淡人生的红梅?

春天的风，夏天的荷，秋天的桂花，冬天的寒梅，这些都是外部环境，也许，你已经习惯了这些四季的变幻，已经没有多大的感悟。可是，无论你身处逆境或顺境，不妨好好体会一下四季的风景会给你带来不一样的灵感和收获。其实，认真观察，细心体会，总有一天，你会发现，原来，美景就在我们身边，真理就在我们身边，生命的意义就在我们身边。

四季相伴，文字生香。其实有流年相伴的日子并不孤独，即使一辈子孤单一人，但有美景足矣。因为有美景相伴，人生的色彩才不单调。我们可以把四季的相伴写成文字，用最深的灵魂感知最有价值的生命的意义。

四季相伴，文字生香。孤单只是你一厢情愿的选择，也是最消极，最无奈的选择。假如文字在你心里活色生香，那么你心中的世界必定桃花纷飞;你的心中的圣地必定光彩夺目;你心中的故乡必定馨香无比;你心中的寒冷必定敌不过傲放的寒梅。

一缕阳光透过书窗洒在每一位同学身上，风轻轻拂过，你听，是什么又发出了“沙沙的声响”，如同交响乐一般，清脆悦耳？哦，原来是同学们翻阅书本的声音，因为大家都深深地明白：书比烟火更璀璨，哪怕我们只是看着那些文字，那些经典，那些思路在纸页中静静舞动，也同样可以演绎出我们梦想的青春。

曾经的我还不知道书籍的重要性，以至于原本极度自信的我只要一遇到写作就变得孤立无助，每每这时，我抬头绝望的望着天空，没有一丝头绪。“弟弟，你怎么啦？”姐姐很疑惑。“能怎么了，当然是作文不会写了呗。”我一边无奈的说，一边用手挠挠头，向姐姐诉说我的烦恼。姐姐不假思索的回答我：“去请教你的老师！”我沉默了一会儿，心想难道老师不需要休息吗？他们平时那么辛苦我怎么忍心打扰？姐姐见我半天不说话，继续说：“难道我说的老师只能是学校的老师吗？书籍不可以做你的老师吗？”未等我反应过来，姐姐已经把一本书塞到了我手里，于是，我仿佛抓住了一根救命稻草似的捧起书，如饥似渴地读起来，就在我刚读完第一行字时，脑海中便闪出一丝灵感。瞬间，思绪如同潮水一般，在我笔下源源不断，缓缓流淌。自那以后，我变成了“读书破万卷，下笔如有神”的写作小能手，原来无声的文字竟有如此大的魔力！之后，一本本的好书伴我度过了一个又一个精彩的日子。

俗话说，爱书的人是渴望读书的，更何况我还有两本特别喜欢的书，一本是《老人与海》一本是《鲁宾逊漂流记》他们都给我留下了很深的印象，也告诉了我许多道理。比如我从《老人与海》中明白了人生的输赢并不重要，最重要的是坚持，唯有坚持才是人生的大智慧。《鲁滨逊漂流记》让我明白什么才叫真正的英雄，哪怕只有他一人流落荒岛，但他那种能克服种种困难的勇气也值得我们学习，生活中也有很多人因为挫折和困难，放弃了自己年轻而又宝贵的生命。读书，让我明白了一定要热爱生命，即使困难重重也要逆流而上，也要做真正的自我。

我的日子大部分被书滋养着。而读书已成了我生活中的主旋律。因为书籍是一座智慧的殿堂，引领我不断的探索；书籍是一座文明的沃土，滋养着我心中的梦想；书籍是一片思想的森林，慰籍我升华的灵魂。我在书中获取快乐，在书中领略别样的精彩，即使时间在不停的流逝，而书却会陪伴着我的成长，一天又一天，一年又一年。

我的幸福，就是和绘画一起，无论以任何一种形式。

从儿童画开始，我开始学画。画一张儿童画就像梦一样，缤纷的颜色，富有活力的线条，每画完一张，就裱起来挂上，木制的画框加上用笨拙又质朴的画，让人从心里舒畅，谈不上作品，这画作其实是一场心灵的旅程，一个懵懵懂懂的孩童，正走向一个未知的世界……而苦亦甜。

再大，就转入了素描，老师是一个中年男人，啤酒肚，松弛的衬衫，半长的头发从前额达拉下两根，看似松懈却是一个极为精明更是严肃的人，譬如……作业。作业是8开纸画人，要生动，我从来都粗略完成，终于有一次，老师罚我画十张人物写生，一周。

也许是年少的不甘与愤然，手攥上画笔，直到发麻。黑色的线条，一次又一次被画上，又一次，又一次被去掉，多少天夜里的挑灯夜战，多少次苦于堪言的改动，在最后完成的那一刻，都变成了喜悦，纵使手腕提不起来，但看着那一张张写生，人当时的一静一动都能清晰地在我脑海中呈现，此时，绘画于我并不只是一种游乐，更是一种挑战，一种对自我的挑战。这种挑战于我，也是一种幸福。

到了上课的日子，我三步两步冲到老师面前，十张画，老师一张一张慢慢地看，严厉如此的他居然抿嘴，微笑，和着一个短暂的极慢的音：“好！”随即十张纸用力地拍在我头上：“下次注意！”十张纸在手中，沉甸甸的，心里也十分开心。这种肯定让我十分开心，别人的认可是对此时我最大的快乐。

从那以后，我从不知不觉中，开始认真画画，画室的光线很暗，眼睛盯着石膏。两个小时飞一样的过去，整个人沉浸于一种混沌又清醒的状态，无法自拔。在这种状态让我欣喜。

到了今天，我初三，已经没有时间学画画了。但画画已是一种习惯，随手画上几笔，放松下来。绘自己沉入骨髓，伴我一生。

也许有一天，我长大，变得世故，功利，但我会依然与绘画相伴，永远。

习惯了失落时有你的相伴，习惯了伤心时有你的安慰，习惯了和你在一起的日子。李美时，与你相伴的日子我真的很快乐。

还记得三年级的时候吗?有一次英语测验，一贯考满分的我竟然只考了83.5分!望着画满红叉叉的试卷，我的眼泪夺眶而出，此刻，你悄悄来到我身边，挨着我坐下了，你轻声说到：“嘉嘉，别太伤心了。一个人难免会有失败的时候，鼓起信心，争取下一次考好，我相信你!”短短的几句话，让我重拾信心。李美时，与你相伴真的很好。

还记得五年级的时候吗?那时候，你每天都会绕远路和我一起走。路上，我们一边说着悄悄话一边走。有时 ，你会为我讲笑话;有时，我则为你讲鬼故事。以前，觉得回家的路途是那么遥远;然而有你相伴，路仿佛短了许多。李美时，有你相伴真得很快乐。

与你相伴的时光总是那么愉快：我们一起去爬山，一起去滑冰，一起去公园玩，一起学习......

李美时，忘不了与你在一起的时光，你总是给我带来欢乐，让我忘记烦恼。跌倒时，你第一个向我伸出援助之手;伤心时，你最先来安慰我;失败时，你也总是来鼓励我......与你相伴，快乐无比。

每本书都有自己的灵魂，当你读一本书时，自己也会不知不觉地陷入书所构想的世界，甚至，都会被书的内容感动落泪。书是我们的良师益友，从小到大一直都伴随着我成长。

小时候，我常怀着一颗天真好奇的心去看一张张卡片，一本本书。那时，书的世界在我眼里简直就是一个新大陆。每当看到一本书，我便会迫不及待地捧起它，然而忘记所有的不开心，全身心地投入到色彩斑斓的书海中。故事书、童话书、漫画书……无论是什么书我都爱着。在那时，我便养成了看书的习惯。

但是，随着年龄的增长，随着年纪的增长，我不再满足于故事书、童话书、漫画书……我开始看历史书、寓言书等，可是，因为这些书的内容令我难以消化，所以我渐渐地开始不喜欢看书了，直到一天，我看到姐姐在看书，我又找回了看书的自信。

记得那天早上，天还蒙蒙亮，姐姐是第一个起床的，我也不知道，她是何时醒来的，只是，我一起床就看到她坚挺的脊背，台灯黯淡的光线照映着她的脸庞，他脸上的表情是那么平静、享受、陶醉，好像沉醉在书的世界，姐姐在自己的世界里已经无法自拔。她看书的速度并不快，但他对是的态度却是那么的虔诚。每当看到书中把她痴醉的句子，她就会用手指轻轻划过，好似抚摸着自己心爱的宝物一般。嘴唇还微微动着，然后露出一个淡淡的微笑。我并不知道她在看什么，但是，我却能根据她的表情猜到故事的发展与起伏，因为她的喜怒哀乐全部表现在脸上。坏人出现，她的脸上就会满是愤怒、紧张于担心;主人公受到欺凌时，她就会皱眉伤心;一些都发展顺利的话，她就会眉开眼笑。我发现姐姐在看书就好像在观赏一部优秀的电影一样。过了好久，直到她看完书，姐姐才发现站在一旁的我，她惊讶的表情令我动容。因为我从不知道，看书还能够如此的忘我，将一都忘记。我顿时明白了，从前的我不叫真正的读书，那只是单纯的牛嚼牡丹而已。

既然我从未进入到书中，那么又谈何厌倦呢?我想只能到我成为书中人时，我才能有资格说我不爱看书，而在此之前，我必须要好好看书。

古人云：“腹有诗书气自华。”因此，我从小就与书相伴，酷爱读书，读书时的独处能给人留下一块属于自己的清幽绿地，就像漫漫旅途中一座供人休憩的风雨亭，是对纷繁杂绕的外界侵扰的洗涤、冲击。埋头读书时那份雅致的心情是无可比拟的。

但苦于家境贫寒，少年时代只能借书读。每每费尽心力借到一本书，我会“像饥饿的人见了面包一样”废寝忘食地捧读一遍又一遍，直至烂熟于心、倒背如流方肯罢休。有时甚至会把书的精彩段落抄下来，常被邻家的小朋友取笑。

凭着对书的酷爱，我顺利读完了师范的课程，成了一名光荣的人民教师。“要给学生一杯水，自己必须有一桶水。”在完成了专科段的学习后，我又选择了自考，开始了漫漫的与书相伴的艰辛日子。

刚参加自考那阵子，我很兴奋，忽然发觉自己的知识是那样匮乏，一头扎进书堆里，求知若渴。我牺牲了一切休息时间，制定了一份学习计划，严格要求自己按计划行事，每次自考都能顺利过关。就连大家“谈书色变”的《中国革命史》和《古代汉语》（上、下），我都是一次过关的。我的自学故事曾被同事津津乐道。

后来，由于结婚生子，我的精力大不如从前，即使临考前费尽九牛二虎之力奋力拼搏，也总会以失败告终。望着怀中嗷嗷待哺的儿子和凌乱的家，看着周围活得逍遥自在的同事和朋友，我也曾摇头叹息过，也曾想过放弃。但我是个不达目的不罢休的人，我有耐心和毅力，生活教会了我坚强！最终，我还是迎难而上，咬紧牙关、满怀信心地坚持了下来。

每天披星戴月回家，拖着疲惫的身子做完家务、照顾好孩子之后，我又把自己所有的剩余时间交给了自学。与书为伴、伴灯苦读成了我的一大乐趣。幸好我的学习效率比较高，不管多么累，一看见书本，我的兴趣就来了，就像老公的戏言：“你呀，对书有瘾。”是的，我离不开书，在学习中我获得了一种愉悦，找到了一种超出物我的境界，人世间的一切烦恼忧愁在这里都会烟消云散。面对书，我的内心是充实的；面对困难， 我的心境是开阔的。无数次我默默地对自己说：“低下头是困难，抬起头就是一片蓝天。”生活没有一帆风顺的，但困难不会击倒我。在最困难的时候，我没有低头，我自学的天空豁然开朗，一片明丽。

记得那次考《中国古代文学史》，厚厚的三册书我仔细啃读了一遍又一遍，常常读得头昏眼花，两眼发涨。课本翻烂了，符号画满了书，光笔记就记了好几本，但还是没能过关。此时正赶上调整计划与修改课本，不但内容增加了很多，而且换成了两册书、两门课。面对新买的散发着油墨香的两册书，我有点泄气了。转念一想，若不趁着年轻学点东西，等老了想学也来不及了。于是，我又投入了学习的新境界中，继续开始了我的攻读生涯。没有教师辅导，我就想尽一切办法自己查阅资料。有时为了一个词、一句话，我会利用星期天骑着自行车在新华书店与图书馆之间往返几次。没有多余的时间用来自学，我咬紧牙关拼命挤时间。功夫不负有心人，无数个伴灯苦读的夜晚终于换来了两张合格证书……

经过近八年的艰苦奋斗（其间因计划调整，我曾多考了很多科目），2003年，我终于以优异的成绩拿到了汉语言文学专业本科段的文凭，取得了“抗战”的最后胜利。抚摸着浸透了自己无数汗水和心血的深红毕业证书，回味着自己度过的无数个与书相伴的不眠之夜，我心潮起伏，眼泪夺眶而出：因为，我的汗水没有白流，我的心血没有白费。我拿起笔，悄悄地在纸上写下了一行字：“梅花香自苦寒来。”

如今，我已远离自考，在我温馨的书房里，自考前的紧张气氛已荡然无存。但我仍不懈怠，工作之余，我又拿起了生锈的钢笔，把生活中的无限感慨和教学中的反思与收获付诸笔端，勤奋不辍，文章每每见于报刊。感谢自考，是它圆了我的大学梦，教会了我如何充分利用时间，努力做个有心人，学会把握自己的命运；感谢自考，是它教我学会了忍耐，学会了刚毅，学会了超越自我，成了一个走在时间前面的人。感谢自考，感谢书本，它教会了我许多、许多，使我终生受用。

面对苍穹，我默默地对自己说：“学习着，与书相伴，永远是幸福的……”生活还在继续着，我的读书故事也会继续下去……

凤城街道办中心小学 郭秀英

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。世界卫生日以新的和新出现的卫生问题为焦点，为维护人民健康和福祉而开展集体行动提供了契机。我们可以借此良机寻求共同受益的解决方案。

健康相伴，活力常在

2015年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。它重点关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。

一、世界不断变化

主要事实

• 自1980年以来至今，60岁及以上人口的数量已经翻倍。

• 从现在到2050年，80岁人口数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。

• 未来5年中，65岁及以上成年人的数量将超过5岁以下儿童人数。

• 到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。

• 大多数老年人生活在低收入和中等收入国家。到2050年，这一数字将攀升至80%。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

1. 全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2000至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

1910年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2000年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

二、健康老龄化的决定因素

1. 健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

三、人口结构变化与新的挑战相伴

1. 即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病

即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等，而不是死于传染病和寄生虫病。此外，老年人往往同时出现多种健康问题，如患糖尿病和心脏病等。

2. 由于人口老龄化以及在老年出现慢性健康问题的风险升高，生活不能自理的人数不断增加

例如，在视力受损的人中，约65%为50岁及以上年龄组，这一年龄组约占世界人口的20%。在许多国家，随着老年人数量不断增长，越来越多的人面临与年龄相关的视力损害风险。

3. 在全球范围内，许多老年人面临受虐待风险

在发达国家，约4%至6%的老人曾在家中遭到某种形式的虐待。机构中的虐待行为包括约束患者，剥夺他们的尊严(例如，让他们穿脏衣服)以及蓄意提供不良护理(如任其出现褥疮)。这些虐待老年人的行为可能导致严重的身体伤害和长期的心理后果。

4. 对长期护理的需求不断增长

据预测，到2050年，发展中国家中无法照料自己的老年人数量将是现在的四倍。许多高龄老人将因行动能力有限、身体虚弱或其它生理或精神卫生问题而丧失独立生活的能力。许多人需要某种形式的长期护理，例如家庭护理、社区关爱和辅助生活、居家护理和长期住院等。

5. 在全世界，由于人们的寿命延长，阿尔茨海默氏病等痴呆症患者的数量将显著增长

患痴呆症的风险随年龄增长而大幅提高，据估计25%至30%的85岁或以上老人的认知能力会有所下降。在低收入和中等收入国家，痴呆症老年患者通常无法获得可负担的、与其身体状况相称的长期护理。其家人提供家中护理服务往往得不到公共资金支持。

6. 老年人在紧急情况下尤其脆弱

当人们逃离自然灾害或武力冲突时，老年人可能无法逃离或长途跋涉，可能会被留下。然而，在许多情况下，如果能够作为长者参与社区工作，他们可以成为其社区和人道主义救援工作中有价值的资源。

四、打破成见

我们通常会重视和尊重我们喜爱或特别了解的老人。但我们对社会中其他老人的态度可能会不同。在许多传统社会中，老年人因其“年长”而受到尊重。但在另外一些社会中，老年人受到的尊重较少。这种边缘化可能是结构性的，例如强制退休年龄，也可能是非正式的，例如潜在雇主认为老年人精力不济，价值较低。这些态度就是“老年歧视”，即由于年龄而对个人或群体产生成见和歧视。“老年歧视”将老人描绘成虚弱、“不值钱”、无法工作、身体孱弱、智力迟钝、残疾或不能自立。老年歧视撕裂社会，将社会分为老人和非老人。

这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。年轻人对老年人所表达的态度也可能对这些决定产生影响，甚至为他们的参与筑起屏障。

我们可以通过打破对老年人的成见和改变态度来打破这一恶性循环。

成见1：老年人已经“不值钱了”

尽管年长工作者往往被人认为效率不如年轻工作者，且研究显示信息处理和注意力也随着年龄增长而下降，但是大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力。他们还拥有经验优势和长远记忆。体能的下降可能比想象的要少。2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。

成见2：老年人不能自立

老年人在突发事件中尤其脆弱的事实并不意味着老年人通常都不能自立。2007年孟加拉国的锡德龙卷风过后，老人委员会积极担负起责任，向高危人群和家庭传达预警信息，确定受影响最重的人群，编制受益人名单并通知他们应于何时何地领取救济物资。2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不太担忧辐射暴露造成的长期影响。

成见3：老年人终将痴呆

偶尔的失忆在任何年龄段都很常见。虽然出现痴呆症状的风险在60岁以上的人群中显著提高，但是痴呆症征兆(智力丧失)，诸如不确定该如何完成简单的事务，难以组织完整的句子，以及混淆月份或季节并非老龄化的标志。大多数老年人有能力管理自己的财务及日常生活。他们能够为自己所需的治疗或医学干预措施提供知情同意。事实上，某些类型的记忆一直保持不变，甚至会随着年龄的增长持续改善，例如语义记忆，即回忆起与特定经验无关的概念和一般事实的能力。

成见4：老年女性的价值低于年轻女性

人们往往将女性的价值等同于美貌、青春和生育能力。老年女性在家庭和社区中扮演的角色，如照顾伴侣、双亲和子孙等，往往被人忽略。在大多数国家中，女性往往是家庭的照料者。许多人照料过不止一代人。这些女性的年纪往往较大。例如，在撒哈拉以南非洲，20%的60岁及以上农村妇女是孙子孙女们的主要照料者。

成见5：老年人不值得保健

患有可治疗病症和疾病的老年人往往被忽视或不被加以考虑，因为这些疾病被视为“老年期的正常现象”。老龄化并不一定会导致疼痛，而只有高龄老人才会出现身体活动受限问题。达到可能的最健康状态的权利不应随着逐渐衰老而减少。主要是社会对获得复杂治疗或适当康复以及预防疾病和残疾设定了年龄限制。

限制老年人健康和参与的并非年龄，个人和社会误解、歧视和虐待才是积极和有尊严老龄化的阻碍因素。

“我们说好不分离，要一直一直在一起。”

春夏秋冬，有你在我身边，陪我度过一日又一日，一年又一年……

有你相伴，真好。当我开心高兴时，你陪我一起笑、一起闹、一起疯。还记得那天，我因为生日到了，很开心。但我一直看你闷闷不乐的，我有些纳闷：难道你不知道今天是我的生日吗？我很气愤，走了过去。我没想到刚到你那，你抬头笑着对我说：“生日快乐。”我的气很快就消散了，那天我拿着你给我的礼物，把你拉到我家吃大餐。之后，我知道你不高兴的原因了：你花了很多去买礼物，你家长把你的零花钱收了。但我没太在意，但你仍不顾这些，依然陪我玩、闹，那天是我最开心也是我最愧疚的一天了。

有你相伴，真好。当我伤心时，你安慰我，给予我温暖。有一次数学小测试，我知道肯定考不好，但一向不甘于输的我还是要好好考。但试卷发下来后我蒙了，没想到会这么难。于是哭了，不知该怎么办，别人都交试卷了，就剩我一个人了，你却还在旁边守着，让我沉下心慢慢想慢慢做。我见你挺为我着急的但我已经不知所措了。后来还是你小声的告诉我答案。发下试卷后，我考的比你高，你也没有嫉妒什么，只是说：“以后不准哭了，你要相信你自己啊！”

有你相伴，真好。当我和你吵架时，你还老想着我。那天，我因为一件小事和你吵了起来，我知道你挺生气的，但还是要和你作对。放学了，你要回家，但我就要待会儿，你没办法，走了……我等你走后，也便离开了学校。最后我看你还在离我很远的地方等人。我看见老师问你在干什么，你却回答的是在等我。我当时挺感动的，但看见你后还是形同过路人离开了……直到第二天，你来到我家道歉时，我才开始跟你说话……

我感谢你在我高兴时不顾个人情况和我一起闹，感谢你在我伤心时给予我安慰和鼓励，感谢你在我和你吵架后依然宽容我、想着我……

春夏秋冬，有你相伴，真好！

从学校赶到家时，父亲正伏地织草席。见了我，立刻停住手中的活儿，定定地打量着我，深陷的眼里分明地闪出久别重逢的惊喜。

我赶紧上前扶他坐下，迫不及待地报告起带回来的好消息：“爹，期中考试，我得了总分全年级第一!”父亲激动地点着头，现出一脸振奋与欢乐：“……呃!行!……” “爹!明儿是你五十三岁的生日，我用奖学金给您买了条烟。”我满怀激情地在包里翻出给他的生日礼物，恭敬地呈上。

抽烟，是父亲一生中最大的嗜好。烟对他，有着驱疲逐倦的奇特魔力。父亲每每在田间劳累了，便从怀里摸出一支极便宜的劣质烟来，悠悠燃起，在专注安逸的神情中，用烟伴随田间劳作后的片刻休憩，末了，体力似乎也全部恢复，便又操起农具，去加劲干活……

而此时，父亲却呆着没接。他慢慢站起身离开了木凳，脸上的表情一下子复杂了许多，嘴唇也开始剧烈地翕动，但，没出声。

“爹!三块多一包的好烟哪!”父亲这才呆缓地伸过手来，抖抖地接了烟。

我一见他青筋暴跳的手，马上就要掉下泪来——母亲走得早，十余年来，他独自一人默默无声地操持着屋内屋外，还要供我念书，人老得很快。我看了实在不忍，半年前接到市重点中学的入学通知时，我曾主动向父亲提出弃学帮他。可他断然不允，硬是东借西借凑足了一千二百块钱，把我送到了车站：“去了，好好读。书读好了，就都好起来了。将来有了出息，逢年过节回家探亲，给爹带两包好烟抽抽，爹也就心满意足了。”车将行时，父亲又撵上来，吃力地攀着车窗叮嘱道：“差钱，只管打邻居电话，爹有办法!”我流着泪狠劲点头……

此时，我多想让父亲立即拆开烟盒，取出一只，像往常劳累后一样，专注安逸地燃起。可，没能，父亲只是将烟捧在眼前动情地盯着，看着烟，又看着我，眼里盈着泪，良久，小心地搁下了烟，平静地说：“烟，我戒了。”

“爹……”我扑在父亲温暖的怀里，失声的抽泣。

“争气的傻孩子，哭啥呢?你用奖学金买烟，是你给爹的最好礼物啊!”我听了，再也哭不出声来，任父亲粗糙的手深情地在我头上轻抚，轻抚……

在日常生活里，每家每户都会在自家的阳台上摆上一盆鲜艳的花朵，而我自然也喜欢养花，相比起来，爸爸却不喜欢养花，每当我向爸爸提出养花时，爸爸总是以没时间养花为由而拒绝我。

回头一看，原来是爸爸，他的手上捧着一盆鲜艳的菊花，这使我很惊奇，于是就忍不住询问爸爸买花的缘由，爸爸笑着说：“因为你喜欢呀！”听到爸爸简单的回答，我心中无比幸福。

花，只是普通的花，在那如“冰雪世界”的白色中，不时闪现出几种不同的颜色，红的如火，黄的似霞，紫的清幽，粉的淡雅，为这清香幽静的花盆中增添了勃勃生机。原来，这不只是一盘菊花，在这盆花里还有其它几种花，这些花虽然叫不上名字，不过我也同样喜爱。我迫不及待地凑上去轻轻地闻了闻，不经意间瞥见父亲慈爱的目光，正如这盆花一样好浓好浓。

可是，好景不长，刚买来几天的菊花竟然越来越小，最后枯萎了。看到自己心爱的花朵枯萎了，我哭了，哭得好伤心，眼泪中饱含了我对这盆花的无限留恋与不舍。

从那以后，我一直闷闷不乐，总也忘不了那盆充满生机的菊花。

一个星期后，爸爸用天真慈爱的眼神看着我，那种表情既欣喜又神秘，我问爸爸是不是中奖了，爸爸笑着摇摇头，从背后小心翼翼（奕）地端出一盆菊花，我一下子站起来大叫：“它活过来了，我的菊花复活了，我的菊花复活了。”陶醉般的欣喜犹如涨满水的清泉，止不住要向四周喷涌。我顿时喜上眉梢，爸爸笑着对我说：“这可是用独家秘方才让它复活的！”淡淡的香味再一次充满房间的角落。

后来的日子，这盆花一直伴随我，还有花朵背后父亲慈爱的目光。

清晨的第一缕阳光照在似玉的菊花瓣上，同时，也照亮了我的心灵。

这种感觉大概就是有“花”相伴的感觉——真好。

“陈雅迪，别看了，快来吃蛋糕！”林诗琦扯着嗓门大喊。正看到精彩处，我无动于衷，还是津津有味地与书中的汤姆·索亚一起在山洞冒险。突然，我的耳旁突然想起：“陈——雅——迪！”我被吓了一大跳，这才意识到原来林诗琦早已不知不觉来到了我的身后，我恋恋不舍地放下书，极不情愿地走到桌子旁边开始吃生日蛋糕，可是心中还惦记着汤姆能否找到山洞出口。

书是我最要好的朋友。我们家的书房里全是我的书，整整两大橱呢！包含了中外名著，《三国演义》《狼王梦》、《红日》、《简爱》、《艰难的归程》……每天最幸福的时刻，便是完成作业后坐在书房，静静地看书，我时而跟随着沈石溪的脚步来到动物的世界，时而又跨越了时空来到解放前那战火纷飞的年代，时而闲适，时而惊险，同书中的人物一起体验悲欢离合——这让我乐此不疲。

书也是我最好的老师。从简？爱身上，我学会了忍耐，一个人只有经历了所有的风雨后，才能有所收获；从住在绿山墙的安妮身上我学会了坚强，面对学习与生活的跌宕起伏，要从容，要奋发，要变压力为动力；透过《草房子》中桑桑的视野，我学会了珍惜：珍惜生命，珍惜健康，珍惜友情……

我有一个好朋友，她叫徐依婧。我们每天都黏在一起，一起玩耍，一起游戏，一起做作业，形影不离。无论谁遇到困难，彼此都会心照不宣，一起克服。

可有一天，我们俩吵架了。因为在英语课上，她所在的一组打败了我们组，赢得了游戏的胜利。下课了，徐依婧来找我玩，也许是虚荣心在作怪，我居然朝她翻了个白眼，而且还冷言冷语道：“就你们组厉害！”徐依婧听后，连忙回到座位上哭了起来。

连续几天，我们都没有理睬对方。直到有天我看了名为《野犬女皇》的书后，我才意识到我自己做错了。因为书中的野犬女皇面对妹妹的背叛，不但没有责怪，反而在妹妹死后，精心抚养她留下的遗孤。连野狗都知道亲情的珍贵。我为什么不行呢？我和徐依婧虽然不是亲姐妹，可我们比亲姐妹还要亲呢！况且这次是自己错了。于是，我主动给她写了封信，真诚地向她道歉。经过这件事情后，我们变得更加亲密了。

书，亦师，也亦友，使我的生活变得多姿多彩，愿一辈子与你相伴。

书，会带领我们驶向无限广阔的海洋，与其用华丽的外衣装饰自己，不如用书本武装自己。我爱书，在与书相伴的日子里，我把生活中的寂寞时光转化为巨大的享受。

书，是文化原野上的一朵奇葩，散发着独特的魅力，深深吸引着我。它就像一杯甘醇的奶茶，要去细细品尝，反复回味。捧起《三国演义》，穿梭在中国古代，领略诸葛亮的神机妙算，领略刘备的仁慈之心，领略战场上的生死鏖战。捧起沈石溪的《狼王梦》，体会着母狼紫岚的良苦用心，为了自己的后代，不惜与金雕同归于尽，将自己的生死置之度外。伟大的爱，深深触动了我。读诗使人灵秀，有时，我会饶有兴致地吟诵诗歌，犹如品茶，抿一口，沁人心脾，清香直入心扉，真可谓茶韵悠长。

人生本是一张白纸，我们用知识把这张洁净朴素的纸描绘得五彩缤纷、色彩斑斓，给人生的旅程添了几分绚丽。书，如一坛鲜花，在绿叶衬托下，散发出浓郁的花香，而我们便是一只只辛勤的蜜蜂，在寻找花蜜，补充能量。

我喜欢书，在与书相伴的日子里，也从不会感到孤独。林中的绿叶，见证了我开拓的视野;家中的书房，陪伴我一路前行。书籍，是我所热爱的，书中的国度，是我向往的。法朗士说过：“读书是灵魂的旅游，随时可以发现名山大川、古迹名胜、深林幽谷、奇花异卉。”我喜欢这样的旅游!

什么是体验？我不用告诉你，体验其实就在每一次阅读中，让我和你共同走进我的阅读故事 有一次，我正在看《福尔摩斯探案集》 哦！

天哪！世上竟然有这么聪明的侦探！当你翻开这本书你就知道其中的故事，一个个引人入胜的故事，一个个不可思议的故事，阅读与成长相伴  阅读中，体验生活作文800字。这本书是我和爸爸一起阅读的，我们都很喜欢这本书。

书中的福尔摩斯是个帅气、大度又聪明的神探，每一个案子，他都一丝不苟地完成，每一个微小的细节他都不轻易放过，就是这样的细致、负责任，他才完美的破解了一个又一个案子，真让人钦佩啊！就好比中国古代的狄仁杰一样！

吸血鬼、蓝宝石、*书这些让人惊悚又快乐的故事，呵呵！真像自己在冒险一样，就好比坐过山车一样，啊啊啊——一场场尖叫，爽极了！人生就需要这样的刺激，不是吗？也许你不能在阅读中，真正做到过山车，但只要深呼吸，慢慢静下心来，让自己的灵魂随着书中的情节跌宕起伏。

这时，你有感觉自己在听一首情绪多变的曲子，一波三折，多好！阅读就是在体验生活啊！当你真正与书交流的时候，它不一定热情，却最忠诚！ 读书，我想不用“拼命”，认真就好！当你深入进去时，就感觉身临其境，无比美妙！

为什么读书能悟出那么多道理呢？是因为我们细细体验了，那种感觉要比走马观花、浅尝辄止好得多得多！我们小学生，课余时间还比较充裕，认真读书，不仅扩大视野，还丰富知识哦！ 此外，在第一篇中，我为大家推荐一本书——《爱的教育》。

由意大利作者亚德蒙多写的一本著名小说，它以一位意大利小学生安利柯写的日记为主体，全新的日记形式。生动叙述了一段段优美的故事，字行间饱含深刻的人生哲理，向我们阐述了人间伟大的爱：教师之爱、同学之爱、父母之爱让我们不禁潸然泪下。那些看似渺小事物的背后，有一种伟大而震撼人心的力量！

相信这本书不仅能教育我们，更能教育那些正在教育别人的人！ 阅读中体验生活，生活中感悟心灵！

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