心理健康教育活动作文(最新20篇)

叮叮叮……下课铃响了，我和同学们兴高采烈地跑到操场上。

操场上顿时变成了人的海洋，十分热闹。有的人在踢足球，有的人在跑步，还有的人在自由活动……我加入了足球小队，这里十分热闹，很多人在旁边观看，所以我十分紧张。突然足球飞到了我面前，我一脚把球踢到了对方的的队员中，谁料对方马上开出一脚把球踢了回来，我方没有挡住，足球一下子飞到了球门里，“球近了！”对方欢呼起来。可是我很失望很沮丧，队友安慰我说：“你不要失望，我们会进球的”。这时队友飞奔到球那里，开起一脚把球踢进了对方的球门里，我开心地笑了。这时的比分是1：1，我的心情好了许多。最后时刻对方一脚踢到了我方队员身上，队友并没有责怪对方，而是继续踢球，球到了我脚下时我使出全身力量开出一脚，直见球稳稳地落入了对方球门里，“球进了，我们赢了”看着队友们的欢呼，我也兴奋起来。

我太高兴了，这个大课间活动真是太好玩了，我爱大课间活动。

今天，晴空万里，风和日丽，我和妈妈一起迎着初升的太阳去赵王遗址公园参加了20xx年快乐作文春季大型户外活动，别提我有多高兴了。

“爱的抱抱”拉开游戏的序幕。我们转着圈，唱着歌，老师突然说了“5”这个数字，我和妹妹赶快和另外三名同学组成一组。接着，我们迅速进入临战状态，时刻准备组合新队伍，这次老师说了“7”这个数字，我们迅速又找了两个小伙伴，就这样，我们的“能力爆表队”成功组建了。

这时，老师宣布了游戏规则和注意事项，游戏名称为“撕名牌”，即在最短的时间里把对方的名牌全撕掉为获胜方。我们的任务是时刻保护自己和队长的名牌，因为老师说了，如果队长出局，整个队包括队员也会出局。

游戏在老师的哨声中正式开始，我们首先地毯式仔细的在垃圾箱底下和板凳下寻找着锦囊。可惜我们找了半天才找到一个。正在我们全神贯注寻找新锦囊的时候，碰到了“精英队”，我们马上进入了战斗状态，我毫不犹豫第一个冲出阵来，纵身扑向他们的队长。我们正在激烈交锋时，他们队突然冲出来了一个小个子，被我们队的柳博文拦住，几个回合就解决了他。战斗进入到了白热化，我们的体力由于过度消耗，大家都有点坚持不住了。这时我急中生智，抓住了一个最好时机，来个老虎下蹲，提腿抱腰把他摔倒在地，顺手撕掉了他的名牌。谁知他竟然使出绝招亮出了“复活卡”。我们赶紧撤退。由于神情慌张，我和队伍跑散了，我一方面想要迅速找到队伍，一方面还要提防“铃铛使者”。果然，不出所料，张老师带了一帮人朝我走来。惊奇的向我发问：“你还活着吗？”“当然活着”。张老师立即喊道：“大家给我上！”闻声我使出吃奶的劲跋腿就跑，终因寡不敌众名牌被撕了下来。我以出局而告终。

这次大型课外活动，不仅充满着娱乐性，趣味性，更重要得是使我认识到了团队合作的重要，集体力量的强大。今后我要更加积极参加各种有意义的活动，磨练意志，增长知识，做个对社会有用的人。

到宇宙中那巨大而神秘的星球，又能了解到了宇宙中的长度单位—光年，光飞行一年就可以飞行9·4605亿公里呢!而银河系的直径长达10万光年，然而宇宙中这样的星系就有几千亿个。太传奇，太诱人了。所以，我就一定要去广阔无垠的太空世界去看看。

我还从报纸杂志上看到一些实拍的星云、星球那多彩而有趣的照片，我总也是看不够。如：直径约25光年的猎户星云;不断膨胀的蟹状星云，它的“肚子”里竟然有一颗直径不到了20千米的一颗中子星。所以，我就一定要去那奇妙有趣的太空世界里看个究竟。

记得在电视上看了杨利伟，费俊龙与聂海胜三位伟大的宇宙英雄，成功的遨游太空的消息，还了解了科学家不断的新发现。他们发现了另一个类似“太阳系”里的“地球”很可能有生命存在;还发现了太阳系中小行星带上有些星球上大量的金、银、铜、固态石油与稀土矿等多种宝贵资源。简直就是一颗金星，银星啊。这更激起了我对太空探索的无限向往与激情。

我想与那些外星生物相互交流，想开发那些有价值的矿藏资源，为祖国做贡献。现在我要努力学习，考一个好中学、上高中、大学我要考入航天系，接受模拟火箭升空、失重、太空穿行等专业训练，为做一名优秀的宇航员做充分的准备。

宇航员，我的梦!

6月2日早上，阳光明媚，万里无云，我和爸爸一起去临浦微型消防站参加小记者活动。

到了目的地，首先映入我眼帘的是消防员叔叔在练习卷水带，一人拿着一卷水带，把散开的水带盘成小小的圆形，两个接口也有固定间距，看似简单的操作要做好还是挺难的。

当然给我留下深刻印象的是消防员叔叔们的穿衣服比赛。首先他们把衣服叠的整整齐齐的，接着把黄色的消防头盔放在衣服的上面，然后把腰带放在衣服的下面，鞋子则放在最外面，他们做完准备工作后，像松树一样笔直的站着，等待队长下令。只听队长一声，“开始”，四位消防员叔叔以最快的速度穿鞋子，裤子，戴头盔，系腰带，最后穿上外套，前后一共才几十秒吧，我惊叹他们的速度之快，看来我以后也要加快穿衣服的动作，可不能再慢悠悠的了。

后来我们又观看了消防实战灭火演练，消防员叔叔从出警到开始救火，动作十分迅速，而且干脆利落，尤其是最后四把水枪同时发射的样子格外壮观，我们在场的小伙们都惊呆了。今天的体验真有趣啊！

说到难忘的经验，就让我快乐无比，高兴得不知该如何说起！

三年级的我，字不但写得整齐又漂亮，像天女下凡一样，在纸上翩翩起舞，舞姿曼妙，妙不可言。老师就派我去参加硬笔字书法比赛，听到这个吃惊的消息，令我心中满怀讶异，也窃喜不已！

回到家，我赶紧拿出纸和笔，一笔一划努力不懈的练习，就怕错失了紧要关头。

光阴似箭，岁月如梭，比赛的日子到了，我心惊胆跳的走进了比赛的教室，看着桌上的白纸，让我脑筋一片空白，不知该如何下手。终于，我拿起了笔，开始回忆我练习的过程，振笔疾书，写下了我柔美优雅的字。时间一分一秒的过去，“交卷啰！”老师大喊，差点把我吓得花容失色。

满心期待的我慢慢的走回教室，期待明天的成绩。

升旗典礼时，老师宣布了硬笔字书法比赛的成绩，“第一名，三年级一班，王萌！”我高兴得又叫又跳，三步并做两步的冲到主席台上领奖，高兴得合不拢嘴，接下奖品的双手还不停的发抖，兴奋的心更是噗通噗通的狂跳。辛勤的努力，果然有了丰硕的成果。

我想，每个人都有数不清的难忘经验，不管是喜是悲，只要细细的咀嚼，总是让人回味无穷、永难忘怀！

2019年11月8日，立冬日，阳光明媚。北京市朝阳区芳草地国际学校日坛校区全体五、六年级师生到大兴区呀路古热带植物园内进行了一次令人难忘的社会实践活动。全体同学身着绿色运动校服，给深秋的北京带来一抹灿烂生机。

早上八点，全体同学坐班车准时出发。路途中，各车在老师们的管理下能自觉安静乘车，不乱说乱动。怀着激动期待的心情，上午九点左右，我们终于到达了位于大兴区的呀路古热带植物园。在大门口拍了集体照之后，由园内专业的导游哥哥们给我们带路和讲解中，开始了以班级为小组的游览观赏。六（2）班跟着讲解员先去了染布坊做DIY手工，同学们锻炼了动手能力的同时还拿到了自己的劳动成果--扎染的手绢，成品都各有特色。

接着，我们一同去了热带雨林恐龙馆参观，里面有很多我们从没有见过的热带植物。然后，我们前往了鳄鱼池，里面的鳄鱼笼子上都标有注意安全的贴心标语，鳄鱼看起来面无表情，显得十分冷酷，想象它们应该是凶猛。接下来是看动物表演，里面的小动物演员们有山羊‘喜洋洋’，小猴子，还有狗狗‘豆豆。他们’十分聪明，听话，训练员只要做一个手势他们就明白了，每个动物的动作都做的很标准，台下掌声不断。

孔雀馆参观孔雀，与以往不同的是，在普通动物园内我们只能远远的看，而在这里我们所有同学有机会近距离接触了孔雀，分清雌雄孔雀的区别。

时间过得很快，一转眼就该吃午饭了，同学们分组吃自己带来的午餐，大家不喧闹，可以做到用餐地不留一件垃圾。

午饭后，我们去看了具有民族特色的真人舞蹈表演，穿着多种少数民族服饰的舞蹈演员们一个个面带微笑，热情舞蹈，让我们感受到不同民族的舞蹈风格，服装美，舞蹈美，演员美，想到我们的祖国是一个拥有有五十六个民族的和谐大家庭，我们心里更美。

园中还有多个园区，我们都一一参观。时间过得真快，到了该返校的时间，全体师生按照约定好的时间依次回到校车位置坐车返回。返程途中同学们都沉浸在呀路古的园区美景和丰富活动的回味中。

本次秋游圆满成功，全体同学纪律表现良好，能做到在园内不喧哗打闹，不乱扔垃圾，按秩序认真学习参观，本次活动很有教育意义，让我们涨了见识，增长了很多动植物知识。感谢学校用心为我们安排这次秋游，感谢老师辛苦带我们参观游览！

8月16日下午，我们阳光假日小队到台州银行黄岩西门支行参加暑假实践活动。

到了银行，我在柜台前存钱，填写存款的单子，开了账户，拥有了属于自己的存折，心里很兴奋。

我们到二楼听银行客户经理的讲座，她向我们介绍了钱币的相关知识。

钱币有丰富的文化内涵。钱币的由来源远流长，钱币又称货币，是一种支付的工具。古时候的人，用海边的贝壳作为日常用品和价值计算的标准。后来，人类发明了钱币，用钱交换想要的东西。现在，人类发明了纸币，携带纸币更方便。

银行客户经理向我们展示了第五套人民币的图片，她分别介绍了纸币背面的图片：100元纸币的背面是北京的中国人民大会堂，50元纸币的背面是拉萨的布达拉宫，20元纸币的背面是桂林的漓江，10元纸币的背面是长江三峡的夔门，5元纸币的背面是山东的泰山，1元纸币的背面是杭州西湖的三潭印月。

客户经理介绍了硬币的图片：1元硬币的正面是牡丹，5角硬币的正面是梅花，1角硬币的正面是菊花，背面都是国徽以及年份。

银行的客户经理教我们识别真假钱币和数钞票的方法。她还向我们展示了如何储蓄和理财，银行储蓄和普通储蓄产品对比的优势。

听完讲座，银行的工作人员教我们接待客户的语言和礼仪。在银行的门口，我们排着两排整齐的队伍，迎接客人，来了客户，我们向他鞠躬，说声“你好”。

他们给我们颁发了奖状，我们获得了“小小银行家”的称号，他们还送了我们气球。我们在银行合影，脸上洋溢着笑容。

钱币中蕴藏着这么丰富的文化，我们祖国的文化源远流长。我明白了：不仅要学习书本知识，而且要多实践。

今天，我们班和四（1）班参加“学雷锋”活动，老师告诉我们：今天中午要去天桥打扫卫生。老师把我们班同学分成了八个小组，每一个小组都要带打扫卫生的工具，

中午，我们顶着骄阳来到了天桥，开始打扫卫生。大家都拿着桶去接水，把水接满后，每人拿出自己准备的抹布，把它打湿，然后扭干，用抹布仔细地擦着天桥上每一个地方。擦着擦着，抹布上的灰尘越来越厚，于是我连忙跑到水桶边洗抹布。刚把抹布放进水桶里，水就变得浑浊起来。随着洗的次数越来越多，水越来越黑，我只好换了一桶干净的水，才把抹布洗干净。我又跑到栏杆边开始擦栏杆，栏杆上的污渍很多，也很难擦，我擦得满头大汗，边擦边想：“清洁工们每天起早贪黑就是为了把我们的城市打扫干净，如果我们不珍惜他们的劳动成果，我们生活的环境就不会这样干净、整洁。”终于，我们艰难的擦完了所有的栏杆。老师让我们集合，同学们纷纷站好队。清点完人数后，我们在老师的带领下往回走。

回到学校，我才知道，原来有的同学在擦的时候一不小心把手划破了。老师用关切的目光望着他们，帮他们消毒。

通过这次实践我明白了：我们城市的美容师工作很辛苦，他们每天早出晚归，在自己的岗位坚守着，我们应该呼吁身边的人保护环境，为美化环境，贡献自己的一份力量！

星期天的晚上，我们班上要举行巜感恩生活老师及美食品尝节》的主题活动。

来到教室，老师和家长已经把教室打扫的干干净净，装扮的漂漂亮亮的，每一张桌子都放满了美食。

活动开始了，周老师首先请我们的生活老师讲话。张老师在讲台上大声说：“同学们这几天在宿舍里表现的很好，希望同学们继续努力，表现的更好……现在请周老师给评为就寝小明星的同学发奖。”同学们一个一个的走上讲台。我也被评上了小明星，手捧奖状，心中十分激动。这都得感谢张老师的无限关心与照顾。

美食节开始了，桌子上放满了香喷喷的食物：有水果、甜点、牛奶、各种零食、还有家长们亲手做的鱼、龙虾、肉等等。

美食品尝非常热闹，老师拿起杯子和我们一起干杯，同学们也把自己的美食分给好朋友和老师一起吃，有的还喝交杯酒呢！看我们班是多么的团结友爱呀！

愉快的时光总是短暂的，但那香香甜甜的美食却永远留在了我的记忆中。

多可怜的孩子啊，他还那么地年轻，想必还没有成家吧?唉，多亏了这些红军啊!他们不属于南斯拉夫，是苏联红军，却心甘情愿地帮我们打这些该死的德国人，要时刻冒着生命危险，可他们仍不怕，仍旧宁愿帮助我们，多么可亲可敬的人儿啊!

我知道你们又失去了一位好战士，心里特别难过，我也同样心痛，心理活动的作文。你们这些孩子真不简单啊!为了打击法西斯，年纪轻轻就离开了父母，在异国他乡浴血奋战……我的孩子也曾驰骋在沙场上，如今，却已英勇捐躯……孩子们啊，以后的战斗将会更加凶险。勇敢些，父母的心总伴随着你们冲锋陷阵;小心些，父母放不下的心还在等待你们的凯旋呀!我祝福你们!我抬起头看了他们一眼，他们各个精神抖擞，只是战火的硝烟让他们俊俏的脸庞上涂了一层漆黑，可明亮的眼睛里却透露出了仇恨与善良，我知道这矛盾的眼神里蕴涵着什么。我在心里默默的祝福，愿上帝保佑他们早日取得胜利，保佑他们能够平安活着。我深深的鞠了一躬，因为他们的英勇让我感动……

[心理活动作文

星期天的下午，阳光明媚，天朗气清，我和爸爸妈妈一起来到潍河的风光地带，我带上我喜欢的风筝。我们一会的功夫就到达，到处绿油油的一片，春天多美好啊！荠菜满地都是，看到有好多人拿着铲子在挖荠菜，妈妈也教我认识什么样的是荠菜，我观察一下，荠菜的叶子就像凤凰的尾巴，那荠菜花又像一把白伞，还有一串串的粽子，妈妈告诉我可以尝尝那个粽子的，我摘一个尝一下，有点微辣的感觉，挺好吃的。

我们选择一块比较宽敞的地方放风筝，把风筝整理好，把线顺好，试一试风向，爸爸拿着风筝，我牵着线，爸爸一松手，我向后一跑风筝飞起来，哇！飞的真高，我大声喊：“风老头，别闭口，吹吹吹，吹个够。”风筝越飞越高，我的心里也越来越高兴。

就在我放松警惕的时候，风老头吹一口斜风，风筝摇摇晃晃的一头就扎进河里，哈哈哈，风筝上的狗立刻成落汤狗，爸爸赶紧捞上来，我们又让他飞上蓝天，一会就干。风筝在天空中自由自在的飞着，风老头又趁我不留意的时候，吹来一阵斜风，这下可糟糕，风筝被挂在树上，怎么办呢，我们用树枝够也够不着，爬树够吧树太又怕把它压坏，正在我着急的时候，爸爸有主意，他让妈妈脱鞋子踩在爸爸的肩上，爸爸的力气真大，把妈妈撮的老高，把我笑的肚子都疼，妈妈终于摘下风筝。

今天虽然我的风筝受点委屈，可是让我明白一个道理，不管做什么事情都要专心，不要放松警惕，否则就要出错误。这个星期天玩的实在是太高兴，妈妈说过清明这里的花就会开放，到时候我们再来。

去年，班级家委会组织的去杨柳溪的秋游亲子活动，让我至今难忘。

记得那是一个星期六的早晨，天气晴朗，阳光明媚，这个天气很适合秋游。

八点半准时出发。我们分乘三辆大巴，系好安全带就向目的地进发了。我们在车上有说有笑，一路欢声笑语。车窗外，花儿在向我们微笑，鸟儿们在欢快地唱着歌，它们好像在对我们说，同学们，祝你们秋游快乐！

迎着那一阵阵扑鼻而来的桂花香气，我们不知不觉的就到了目的地杨柳溪。

一下车就有那儿的工作人员和教练欢迎我们。在几位教练的带领下，我们先做了热身运动，热身运动做完了，接下来就是有趣的亲子活动。

在亲子活动中，爸爸妈妈也像个孩子一样，彻底地放飞自我：他们在草地上嬉戏、玩耍、拍照，玩嗨了，还情不自禁地吼上几句山歌……我们和爸爸妈妈玩老鹰抓小鸡，玩欢乐对对碰，玩两人三足，玩趣味闯关……，我们玩得兴致勃勃，爸爸妈妈也乐开了花。

时间过得真快，该吃午饭了。今天真的重头戏是吃大锅饭，大家集体煮饭、做菜、搞烧烤……忙得不亦乐乎。爸爸妈妈怕我们被油溅到，所以我们就给爸爸妈妈打下手--摘菜洗菜。我们这个队很有福气，有一位会做饭的爸爸，他做的菜很好吃--比我妈妈做得菜都好吃！我是第一次吃大锅饭，没想到竟然这么好吃。看来，人开心，食欲格外好，什么都好吃。

吃完饭，时间还早。我们又去了水上乐园，那儿有一座网红桥，我们都被它给吸引住了，我看同学们玩得津津有味，我也去过了一把瘾。虽然很好玩，但是也是需要技巧的，我刚上去就听到了几声扑通扑通的声音。我回头一看，啊，不是吧，我才刚上来，怎么就有人掉下去啊？掉进水里的那几个同学，全身湿透了。有的同学很聪明，带了衣服，可有的同学就惨了，没有带衣服，湿淋淋像个落汤鸡。幸好是刚入秋天气暖和，不然冻感冒就惨了。

时间一分一秒地过去了，我们也该回家了，这一天虽然很累，但是我玩的很开心。

六年级的最后一个学期，我们学校组织了一次难忘的综合实践活动。

我们先要集合准备出发，除了一位同学其他人都按时到了，然后便在路上接了那位同学便发车准备去。

下了车，我们来到了操场，举行了简单的欢迎仪式。然后，我们就迫不及待的去参加活动。

在我印象中最深的是软陶艺术和丝网花艺。先是软陶艺术。首先是选一块软陶，我选了绿色的，再揉成圆球，捏成星星，拿一点白色和黑色的软陶，分别做熊猫的头、耳朵、眼镜、鼻子，粘在星星上。然后我又用黄色软陶那我名字的缩写做上去，用不同颜色的软陶做了两个甜甜圈一般的东西，最后在顶端穿个洞，就可以去烘烤了。在烧烤期间，再做一条链子，把它们连接上，这就算大功告成了。

其次是丝网花艺，步骤很简单。先用套筒绕铁圈，再套丝网，并且剪下，第三步就是把它们组装起来了，还要把它们用QQ线绕起来，最后用胶带粘起来丝网花就完成了。我先做了几个小的花瓣，再绕了几个大的花瓣，把花蕊、花茎缠在了一起，再把叶子装上，由于时间紧，我又做了九片花瓣，于是做到第八片时开始慌乱了。我急急忙忙的把花瓣合在一起，再把大的五片花瓣盖上。做完后，还有些时间，我就改了下花瓣的形状，中间有些地方却不知怎的是因为绑太松了还是剪过多了，有的都没绑上。其他同学的作品纷纷出炉了，有的像牡丹花般亭亭玉立，又有的像兰花一般绽放幽香……各种“鲜花”齐聚一堂，真是令人眼花缭乱！

这次实践活动，可真是一次难忘的实践活动啊！这些小学生涯最珍贵的回忆，将会被我深深地保存在心……。

今天我很开心能参与到猜动作活动中，这个活动在我们教室里举行。

老师说：“先请出几名同学上台做一连串完整的动作，再请我们观看的同学猜出他（她）们在做什么，猜对的还有奖品拿哦！”我一听有奖品可拿，欣喜若狂地大叫起来，我来猜。同学们有的摩拳擦掌跃跃欲试，有的笑眯眯地坐在位子上等着猜答案。

猜动作活动开始了，教室里立刻安静了下来，鸦雀无声，参与猜动作的同学们静静地观看着台上同学的表演。

第一位出场做动作的同学是可爱的小男生陈俊豪，他长得高高的、壮壮的，鼻梁上架着一副眼镜真像个小博士，他一上台就眯着小眼睛看着我们，还给我们竖了一根大拇指逗得我们哈哈大笑，他可真幽默啊！我们都很期待他精彩的动作表演。

只见他迈开步子，屁股一扭一扭的走动着，右手做出提篮子的动作，我猜他是去菜市买菜吧！他又做出挑选菜的动作，我猜他买了几个土豆，他回到家，把菜放了下来，接着从篮子里拿出土豆洗了洗，再切一切，把土豆给炒了，我猜他用的是大火炒的，因为我听到他嘴巴发出“滋滋”的声音应该炒糊了，土豆丝炒好了，估计很难吃，不知道我猜的对不对，结果是他在做西红柿炒鸡蛋，同学们都猜对了买菜和炒菜，但炒的菜不对，有的猜丝瓜，有的猜白菜，还有的猜黄瓜……大家都没有拿到奖品很可惜。

接着出场的是萌萌哒女生陆卿萌同学，她的皮肤黑黑的，扎着两根羊角辫，她站在台上笑眯眯地看上去很开心。

她坐在椅子上，我看她手画来画去，我猜她在画画，我又看到她东张西望的，我猜她不知道画什么了，再看她挠了挠头，我猜她画画课没认真听现在不知道画什么内容，我猜的对不对呢！有的同学猜考试不会做题，还有的猜写作业题目不会写，哪一个是正确答案呢！小陆同学告诉我们考试时遇到不会的题了，我又猜错了。

看到猜对的同学拿到一颗糖，我是真失落啊！不过我暗暗的告诉自己活动重在参与嘛！

童年是首歌，弹奏着优美的旋律；童年是幅画，画着美丽的画卷。童年的趣事，犹如天上的繁星数不清，今天我就要摘下最亮的那颗跟大家分享。

记得那是春暖花开的一天，我们在家里举行了一场别开生面的切洋葱比赛。第一个上场的是“女王级别”的妈妈，她像五星级大厨一样，一上来就气势汹汹的说：“这次比赛的冠军非我莫属。”只见她把洋葱一字排开，切了起来，可惜切到第三个时，就被辣的泪流满面，连连败下阵来。第二个出场的是高大威猛的老爸，他似乎不把这小小的洋葱放在眼里，二话不说，拿起一个洋葱咚咚咚的切了起来，像敲鼓似的，可不到第二个也败下阵来。

终于轮到我上场了，我不紧不慢的拿了五个洋葱放进冰箱，五分钟后，我小心翼翼的去取出洋葱，把它放在案板上。左手摁住，右手举起菜刀“噔噔噔”，三下五除二就把一个洋葱切好了，我乘胜追击，一鼓作气把五个洋葱切好了，妈妈看的目瞪口呆。

妈妈疑问的说：“你切洋葱怎么不辣眼睛呢？”我洋洋得意的说：“书上说冷冻后的洋葱味就会散发，切的时候就不会辣到眼睛。”

童年的生活五彩缤纷，每当想起爸爸妈妈输掉的囧，我就会捧腹大笑的说：“你们真笨。”

学习完第3单元，老师布置了一项特殊的作业，那就是围绕本单元的综合性学习活动办一份手抄报。我约上了好朋友冯雨甜和胡惠琳在星期六的下午2点一起制作。

到了周六的下午，我做好了充分的准备：水彩笔、蜡笔、油画棒，彩铅等都一应俱全，还有我搜集到的一些关于“大自然的启示”的料，准备完成后就要出发去冯雨甜家了。到了她家，她热情地接待了我，接着我们三个围坐在方桌旁，进行了分工：我负责抄写资料，冯雨甜则负责画插图，胡惠琳则负责涂色，然后，我们就开始各司其事了。等冯雨甜画好格子之后，我便拿着资料认真填写，从众多的资料中，我收获了不少知识：人们根据青蛙眼睛的视觉原理研制了一种名叫“电子蛙眼”的高科技产品，这种电子蛙眼能够像真的蛙眼一样，准确无误地识别出特定形状的物体；人们仿照水母耳朵的结构和功能，设计了”水母风暴预测仪”，能够提前15小时对风暴作出预报，对航海和渔业的安全都有着重要的意义；人们模仿苍蝇的眼睛制成了“蝇眼透镜”，用它作镜头可以制成“蝇眼照相机”，一次就能照出4百张相同的相片，大大提高了复制的工效和质量；前苏联科学院动物研究所的科学家在企鹅的启示下，设计了一种“企鹅牌极地越野汽车”，这种汽车用轮勺推动前进，行驶速度可达50公里/小时，这样就解决了极地运输的问题。

在我们三个人的共同努力下，一份关于“大自然的启示”的手抄报终于完成了。看着这一张精美的手抄报，我们的脸上都露出了灿烂的笑容。通过这次活动，我不仅学会了如何与同学相互配合，分工合作，还收获了许多课外知识，初步了解了有趣的仿生学。

今天我们早早的来到了学校，同学们在指定的位置站成了一列列的竖排，像豆腐块一样整齐。为什么要来这么早呢？因为我们要去拓展。大约早上7点45分，我们坐上了大巴车，同学都很开心，一路上欢声笑语，你一言我一语的讨论着，不亦乐乎。

终于到基地了，所有的同学都在左顾右盼打量着这偌大的基地，一会儿发板凳，一会套床单，一会儿…。

我们下午第一节课叫做《霸王绝顶》代课教官是汗一军团的唐教官，她先给我们讲了一个历史故事，然后有一由个历史的故事引出了这一节课。游戏的规则是各班有三根高低不同的柱子，第一回合把三个轮胎套在最低的柱子上，第二回合是之前三个轮胎取下来之后套到中等高的柱子上，第三回合把第二个柱子上的三个轮胎取下来之后再套到第三个最高的柱子上面。成了三起三落。

游戏第一回合开始了，班上个子高的同学，齐心协力的一块如重心捧月的把轮胎套了上去，开始套第二个轮胎了，大家吸取的上次的经验，再一次又成功，到了第三个，大家屏住呼吸，五秒之后，只听"赢了”如雷贯耳般的涌进我的耳朵，我们连蹦带跳的回到了坐位上，情绪平复之后，又开始了第二回合。

第二回合开始了，大家再一次围成了一个圈，去取下套上的轮胎，一边取，一边套，有条不紊的进行着，因为这个柱子偏高够不着，有些同学见状便立马冲到最下面，当人体梯。双膝跪地，他们不怕脏，不怕累的精神让人敬佩，轮胎接二连三的套了上去，可是还是晚了三秒，输掉了这一句，同学们懊恼的回到自己的位上。

鼓舞士气以后，第三回合决赛在尖叫声中开始了。因为我前两个回合一直踩在别人的肩上，这一次我要冲在最下面，我刚一蹲下一股剧痛让我瞬间大叫，一看神轮胎歪了，我的腿被压在这之下，有同学发现了我的异样，让那位同学下来三个轮胎套上之后又要取下来，我立马跪下来，一个人跳上了我的肩膀，取下来第一个，旁边那女生立马接住，等到取第二个的时候，我一扭头，看见旁边的杨梦樵流鼻血了，我急忙叫他上面的同学下来做处理。最后我们班以0。7秒的微弱优势赢得了本场比赛。“耶”这一声惊天动地，只冲云霄。

这个游戏诠释一个真理，三人同心，齐力断金。如果不是有那几位同学最下面的同学，哪来的现在的胜利。也告诉了我们团结力量的道理。

我们还上了《步步惊心》，《四面楚歌》，《役站传书》等课程，总的纲要四个字，团结一心！在第二天的下午，我们回到了学校，结束了这次非常有意义的一次拓展之旅。

作文班进行了一个活动叫“无敌风火轮”。

我们需要把报纸粘在一起，做成风火轮，风火轮撑开了就像一个大轮子。因为我第一次参加，所以只能帮助大家打开报纸，把报纸拼接起来。我们组做好了，出去试了试，有点小，又回来接了几张纸。

开始比赛了，裁判把手一挥，四个“大轮子”就向前转了起来。第二组最快，而我们组因为身高的差距太大，所以行走起来很吃力。为了不让报纸出现破洞，我们必须慢慢走，之前的优势就全没了，变成了倒数第一名。我们组的最后一人身材太高了，运纸不方便，速度也不快，前面就没纸可踩，只得用脚尖慢慢向前试探，所以前面的人连头都低下来了。我们就像无头苍蝇一样，一路走着斜线，距离终点越来越远，正想改变方向时，“嘶”的一声，报纸断了。我们组并没有因为失败而失望，反而因为失败让大家从紧张的比赛中彻底放松了。老师与我们共同哈哈大笑了起来，为了体现比赛的坚持精神，我们举起断了的报纸，继续向终点走去；为了让气氛更活跃更快乐，打头的同学学着僵尸的样子，跳向了终点。

这时，天空湛蓝，空气中也是甜润的。通过这次活动，我明白了大家一起合作，才能成功；即便失败了，但大家合作的过程也必然是快乐的！

当踏进华侨大学厦门校区时，小记者们个个兴奋不已，有的蹦着、跳着，有的四处张望，瞧见了“歇息”在湖边的龙舟，顿时心生紧张。因为这就是我们的研学任务之一——划龙舟。

我们在老师的带领下，来到了龙舟室内训练馆，穿上救生衣，坐上训练舟，开始学习划龙舟。老师先教给我们划龙舟的基本方法。我们学着他的样子把桨平靠在船舷上，身子往前倾，学习用腰发力，划动船桨，同时注意让龙舟保持平衡。大家学得有模有样，直到动作整齐划一，我们才通过考核得以“毕业”。大家兴致勃勃地走出训练馆，迫不及待地登上龙舟，开始我们的划龙舟比赛。

龙舟出发了，大家现学现卖，坐在龙舟上使尽力气，船桨在水中上下飞舞，动作整齐一致。我们这条龙舟上的队员更是齐心协力地划动着船桨，超过了另一条龙舟。大家顾不上擦去脸上的汗水，继续奋力划桨，生怕被对手超过。忽然，一个船员用力过猛，龙舟也晃了一下，漾起了许多波纹。我害怕得直发颤，桨都拿不稳了。还好经验丰富的舵手及时把龙舟打正，真是虚惊一场。最后，在老师的指导下，在大家的共同努力下，龙舟到岸了。

这次研学活动，小记者们在大课堂中磨炼了意志，强健了身心，学会了团结协作，助力了小记者们健康坚毅的人格成长。我们期待着下一次研学实践活动的到来。

今天班级的元旦活动，因为我生了水痘被隔离了，所以不能参加活动了。我很难过。

记得去年的元旦活动，我做了主持人和表演了舞蹈《童心舞动》的节目，那天我很兴奋。

今年我本来要参加的是民族舞《拾豆豆》的表演。我们一共有7个同学一起跳。连着两个星期的星期五的下午，我们都会一起去殷佳奕家排练，我们一起齐心协力，认认真真地完成了排练的任务。我很期待，但是上个星期我突然发了水痘，医生说：“要隔离三周才能去上学。”我很难过，因为下周五就是元旦活动了。我不能参加要遗憾的错过了。

今天就是元旦迎新活动了，我特别特别地想去参加，但是因为被隔离在家不能去，我特别特别的难过，只能一个人在家想念大家。

妈妈下班回家给我看了班级群里的照片和录像。我心情一下子好多了。看到很多精彩的节目，我很高兴。

没能参加今天的元旦活动，我很遗憾。我希望明年这个时候能身体棒棒的，和同学们一起参加元旦活动。

星期三，我们经历了不平凡且难忘的一天——去实践基地动手实践。

我们乘着公交车，怀着激动的心情，迈进实践基地的大门。纵然在小学已经来过，但这里依然充满了神秘的色彩。

首先，我们接受的是食品安全教育。老师向我们讲解了人体每日所需要的营养，以及现代社会人们所吸取的“高糖”，“高盐”，“高油”。她还在现场为我们展示了用食用色素、食用香精来调配出我们日常饮用的饮品，讲述了这些饮品对我们人体健康所带来的危害，这让我们不禁对食品安全多了一份重视……

我们还学习了花艺，看着老师心灵手巧地用有限的材料制作出美丽的丝网花，我们也不禁纷纷开始动手，本以为我们可以像老师一样轻松自如，却不想在实践中情况不断，果然还需多加动手实践。

下午三时左右，我们结束了一天的活动课程。我收获了很多平时课本上所学不到的知识，这是不平凡且难忘的一天。