关于恩情的作文素材（精品20篇）

他，用我的话说，是一个“不折不扣”的“抠门儿鬼”。

别的先不说，先让我说说他的样子吧!他的鼻子大大的，眼睛水灵灵的，鼻梁向上翘起，看起来挺斯文的，其实，是一个馋鬼，当然也是一个抠门儿鬼(两鬼全占，还是人吗?)我就介绍一下他的两件“英雄事迹”。

那一天，我有点儿嘴馋，就用自己“唯一”的“私房钱”买了一小包辣条，我左看右看，确定没人之后，才小心翼翼的打开辣条包装袋，谁知他令我防不胜防，趁我掩耳之际竟把我的一包辣条吃光了!我正准备教训他一顿，他却“功成名就”“逃之夭夭”了。真是气死我也，我心里默默的说：咱们骑驴看唱本——走着瞧!

终于，我报复的机会来到了。一天，我看到他“鬼鬼祟祟”，就知道一定没有好事儿，就悄悄的跟着他。到了小卖部，我看见他买了一包辣条，就拍了他一下，这可把他吓出了一身冷汗，我就说：“哥们儿，被我逮住了吧!”他说：“有事儿吗”我说：“我要报复了，你给我辣条吧!”说着，就伸出我的“爪子”去抢。他阴险的说：“好好，我给你!”没想到，他竟然只给了我一根。真是死我也。我又默默的说：君子报仇——十年不晚!

过了几天，老师让我们为地震的人捐款，谁知，他竟然捐款了五十元钱，真是令我们大吃一斤(惊)，后来，我渐渐觉得他其实也挺好的，只是有一点儿抠门儿，但它是一个助人为乐的好学生。我暗暗下定了决心：一定要向他学习，学习他助人为乐的好精神，让我的红领巾更加光彩!

哦，我好像忘了告诉你他叫什么吧!你如果有兴趣的话，就可以来我们学校看一看，你一定会发现，他又在做好人好事儿了，不信，就来看看!

沐浴着午后的阳光，我坐在沙发上，翻着我家那本厚厚的相册，上面记载着我从小到大生活的点滴。其中一张使我进入回忆的幸福之中。

我想起，这张是我们一家人去山东青岛旅行拍的一张照片。这也是实现我心中一个愿望，甚至是幻想的地方。

我小时候一直幻想着，我在蓝天白云之下，赤着脚，踩着软绵绵的金黄的沙子，看着一望无际的大海，海浪一个一个的打到岸边来。贝壳在阳光下格外耀眼……

我多年的一个梦实现了，那天爸爸妈妈宣布要带我去青岛看海，帮我实现我的愿望。我怀着激动的心情，踏上这未知的旅行，就像灰姑娘穿上美丽的裙子穿上闪亮的水晶鞋去奔赴那充满未知的城堡一样。别提有多高兴!

我看到了我朝思暮想的大海!看到了它的广阔、蔚蓝，看到了白色的海鸥，金色的沙滩，看到了辽远的海岸线，甚至还有一只只可爱的小螃蟹……

为了记下这一个激动的时刻，妈妈说，一定要拍照留念。我扫视着大海，看见那边有一个屹立在海中的孤岛。我让妈妈以大海，小岛为背景拍下这张全家福，我们每个人的脸上都洋溢着无法掩盖的激动和幸福。

在那次旅行之后我还学到了很多道理，这张照片也成了提醒我健康成长的警示牌。每当我看见这张照片，看见那个屹立在一望无际大海里的孤岛。我就想：我也要成为那个孤岛，任凭凶猛的海浪击打着，我也要坚强。看看我的父母，几根白色的头发在阳光下格外显眼，想想他们每天辛苦的工作是为了谁呢?不是他们自己，而是正在成长的我们。

那张照片记录了我们一家幸福的瞬间，也记录着父母对我的爱。它像一粒爱的种子，教会我，要长出更多美好的愿望，也要结出更多对家人、对生活的爱!

小月正在家里吃月饼，忽然有人敲门。

小月开门一看，原来是玉兔。玉兔说：“因为你的名字有‘月’字，所以你被嫦娥选中，让我带你去月亮上玩。”小月想：这肯定是坏人假扮的。他便说：“哼，我才不信呢!”玉兔看小月不信，就在空中飞来飞去。这下，小月真的相信了。这时，玉兔的耳朵瞬间变成了梯子，小月爬了上去。到了月宫，他看到了嫦娥，嫦娥非常苗条，留着长长的头发，穿着美丽的衣服。嫦娥说：“你就是小月?”小月说：“对啊!”嫦娥带着小月游玩。小月看到了许许多多的桂花树，他和王母娘娘问了声好，王母娘娘开心地把一百个月饼送给他。

小月的妈妈正在客厅扫地，忽然一堆月饼出现在她的面前，她惊讶得话都说不出来了。小月钻出来说：“妈妈，是我!”

上海的高楼大厦不亚于北京，上海的美景不亚于苏杭，上海的物产不亚于济南。

上海最有名的就是高楼，而高楼中最有名的就是东方明珠。东方明珠高是亚洲第三，全世界信号塔第一。这是中华儿女的一块骄傲之地，不光我们中华儿女去游览，连许多外国人也去合影留念。可能大家都不知道，上海的外滩景色也十分美丽，那里的湖清波荡漾。清的像一块玻璃，绿得像一块宝石，亮的可以让人眼花缭乱。仔细一瞧，就可以清楚的看见小鱼和小虾，他们是那么的自由自在，在水中拍打着浪花，你瞧，还有一条小金鱼在冲大家笑呢!这时，从远方飞来，一只白鹭停在湖面上，湖面便荡起微微涟漪。吓的鱼儿们落慌而逃。还有一只金鱼还沉迷于景色之中，被那只白鹭衔了起来，就在白鹭马上把小金鱼吃掉时，小金鱼知道了后往下面一跳，水花便大了起来。

上海的物产十分丰富，但这其中最有价值的不是珠宝，也不是水果，更不是甜食。而是大白兔奶糖，把它含在嘴里，便于一股甜味儿涌上来，让人感到美味无比。

上海的夜景最美不过东方明珠，它像一个宝塔，展现在我们眼前。

我爱上海，更爱她独特的美丽景色。

我的家乡在聊城，我是生在那里，长在那里的人。对于我来说，聊城就是我的家乡，我对家乡的历史一直有着浓厚的兴趣。今年暑假，我就和我姐姐一起来到位于聊城环城湖畔的一家水城博物馆。

首先，走进一楼，我看到一幅很大的聊城俯瞰图，上边将聊城市的各个县，镇标示的清清楚楚。我还在姐姐的指导下找到了我家呢!一楼共三个展厅，概括描述了聊城的古今状貌。文化。习俗及工艺品。

进入二楼展厅，这里是聊城运河的详细展示。首先映入眼帘的是一对古时镇水兽，它们是用石头雕刻的，栩栩如生。姐姐告诉我摸摸头保平安，我还和它俩合影留念了呢!向前走出现了运河地图，北起北京南至杭州的京杭大运河约占了全国南北总长三分之一多的距离。继续向前，我知道了京杭大运河最先掘于何时以及他名称的由来。在运河千百年历史中，有几次洪水泛滥，所以博物馆列出了几位治水英雄，他们的聪明才智让我看到古代劳动人民的能干。这里还展出了很多运河沿岸的文化，例如：大小码头的繁华。山陕会馆的戏台。临清的砖窑等等，还陈列了很多出土的瓷器以及货币。真是让我大开眼界啊!

最后我们来到三楼，这里共有三个展厅，详细展示了从古至今的聊城各类文化。我看到了原始部落的陶器兽骨，还了解了战国时孙膑和庞涓“增灶减兵”的典故以及历朝历代的货币，铜钱和银票，各种玉佩，古书和真正的古人毛笔字。

这就是我的家乡——聊城，通过游览博物馆，我对自己家乡的文化有了更多的认识。

古往今来有太多的文字都在书写着同一个话题——遇见。有宝玉与黛玉的初次欢喜遇见，有徐志摩与康桥的美丽遇见，有杨绛先生“我们仨”的温馨遇见，有太多的遇见……

遇见青春

在人一生中有着各种遇见，或惊喜或悲伤，都会在心中烙印下点点闪光的颗粒。有一篇诗，它在我们年少时出现，而当我们可能读懂时，它却渐行渐远，青春便是如此。

最爱在秋雨连绵的早上，去公园散步，看老木苍波，落叶萧萧。这时，有几个人擦身而过，他们身上散发出的青春气息使我突然想起，我也不正该如此吗?我也正值青春。池中波光粼粼，倒映着各种景物的影子，水中也有一个人，像我盯着他一般盯着我。看!他眼神中的灵动，那头桀骜不驯的黑发，略带青涩的脸，不正是我吗?那个正值青春美好年华的我吗?看着我在水中的倒影，嘴角勾起了一丝细嫩的弧度，我明白了。那个别人总是找不到，被叫做青春的家伙，被我找到了，遇见了!

有人说，青春如此美好，可就是消逝得太快。既然遇见了，那便轰轰烈烈做一场冒险，拼尽全力，好好珍惜。

遇见幸福

或许说陪伴是一种幸福，在这个世界上没有一个人是孤岛，失去了陪伴也便失去了生存的意义。可能是因为陪伴很温暖，它意味着世界上有人愿意把最宝贵的东西给你——时间。

每天，清晨醒来，床边早摆好了衣服、裤子和袜子。这何尝不是一种陪伴，他和她对你的爱，潜藏在衣服里，陪伴着你。多少次的深夜伴读，多少次的鼓励帮助。回味……点点幸福的味道。

遇见一个人、一件事，或是，一段时光。时常回头，在青春旅途中学会感恩，在人生陪伴中体会幸福。感谢，遇见青春

国庆节，爸爸妈妈带我去了一趟外婆家，她家在广东，我早听妈妈说了，那里有山有海，景色怡人。

十月一日早上，我们一早就出发了，因为飞机晚点，到广州白云机场已经很晚了，一出机场，大舅舅就在等我们了，我们晚上八点才到外婆家的，外婆、外公、小舅舅他们都在等我们吃饭，桌面上摆着香喷喷的饭菜，有鹅饭、青菜、海鲜、豆腐，让我口水直流，吃饱后，我们洗漱完毕，就去睡觉了，准备明天去海滩上玩。

第二天，大舅舅早就在沙发上等我们了，我们快速穿好衣服，刷牙洗脸，吃好早饭，拿上玩沙子的道具就出发了。到了海滩上，我看到了无边无际的大海，因为台风，海浪又高又大，很壮观，我们赤脚走在沙滩上，感觉到软绵绵的沙子在抚摸着我的脚底，很舒服，我们找到一块适合玩沙子的地方，拿出道具，道具的作用可大了，可以用来挖沙，可以弄出造型......我一会儿躺在沙滩上，任海风吹拂，一会儿用沙子埋住身子，只露出头部，一会儿挖隧道，正在我们玩得开心时，一个大海浪冲了过来，把我们的衣服给冲湿了，妈妈害怕我们生病，所以让我们回去了，我们只好依依不舍地离开了大海。

接下来的几天，我们到了姨婆家、舅公家，他们都很好客，给我们准备了丰盛的饭菜，我很喜欢吃。我还去爬山，那里的山很高，有点险，走累了，我们就坐在山上休息，欣赏大自然的美景。

快乐的国庆节很快就结束了，我十月六日就要踏上回家的旅程了，我很留恋美丽的广东。

一天夜晚，爸爸妈妈都去出差去了，我独自一人在家。

我惧怕黑夜，而且今天我一人在家。这时我总会想起家里以前热闹的样子，再看看周围，一下子在我的脑海里这些画面消失了，我再也不想写作业了，把灯全打开，顿时家里格外光亮，躲在被子里我又想到电视里的鬼和恐怖的坏蛋，想到这这里我大气都不敢出一下。过了五分钟左右，我实在憋不住了，慢慢地在被子上开了个小洞。没过多久我又觉得无聊，就偷偷拿了电视遥控器把电视打开，看电视。可我还是觉得很可怕，经过内心无数挣扎我鼓足勇气，走向阳台把阳台的窗子关上，再把门也关上。老天爷好像故意使坏，我把窗子关上启，突然刮起大风，把窗户摇得一个劲响，一阵阵雨声在我耳边来回晃荡。我差点没被吓得个半死。接着我又回到了我的被窝里，我想我把电视关了，玩手机可能就没这么可怕了，我又关了电视，打开手机，玩起游戏来。妈呀!手机突然响了起来，我吓到了地上。只见我满脸发白，嘴还不时在抖动。等我平静后，我再次拿起手机，看到我妈给我打电话，我渐渐平息了内心的恐惧，拿起手机。妈妈对我说：“你在家还好吗?我们12点才回家,你早点休息。”我回答道：“好的，我会早点休息的。”说完我就挂了。我想了想妈妈的话是什么意思呢?想了一会儿，渐渐我不再害怕，胆子仿佛大了起来。

今天的事让我知道了：每个人都有第一次，我们要胆大的去做。

一天，我在家玩最喜欢的魔方，我不停地转来转去，想把它还原。突然，我的脑子里冒出一个奇妙的想法：如果它转一下就会变出一样神奇的东西，就像哆啦A梦的大口袋一样，该多好。

当我打开电视时，突然哆啦A梦跳了出来，给了我一个控制器和一个魔方。他告诉我：控制器的红色按钮是关于美食的，蓝色按钮是关于学习的，黄色按钮是关于运动的。而魔方接收到控制器的指令后会自动变形，变成我所需要的东西。

我拿起控制器看了看，发现它是三角形的，每个角都有一个按钮，按钮的上方还有个小小的发光的感应器。我又拿起魔方看了看，它是一个三阶魔方，有六个面，颜色分别是红、黄、白、绿、蓝、黑，怎么跟普通魔方一样呀?真的会变化吗?

这时我的肚子咕咕叫了，我便按了一下控制器的红色按钮，“变变变”，一个声音响了起来，魔方变成了一台自动烹饪食物的机器。几分钟后眼前便出现了我最爱吃的美味佳肴，香气扑鼻的鸡腿、香甜的叉烧、诱人的糖醋排骨，我狼吞虎咽地把这些给吃完了。

吃饱了，我就开始写作业，做着做着出现了一道我不会的题，控制器上的蓝色按钮感应到我有难题了，“变变变”，魔方就变成了显示器，播放了一些相关的资料。

写完作业后我想放松一下，于是我就按了一下黄色按钮，“变变变”，魔方瞬间变成了一支箭，漂浮在空中，不停地闪着光。我拿着控制器跑来跑去，它就可以感应到，不停地朝控制器移动。哈哈，我跑它追，看看谁灵活!

睡觉时，哆啦A梦又出现了，把控制器和魔方收了回去。我躺在床上想：真的好奇妙啊!我一定要好好学习，将来把这个东西造出来。

今天，妈妈带我去上海科技馆参观。我们乘坐火车到上海南站下车，换乘地铁一号线到人民广场再换乘地铁2号线到上海科技馆下车。

我先参观了生物万象，仿生热带雨林展示了物种的多样性，蝙蝠洞、水生景观、鸟类王国、昆虫国、蝴蝶谷等，我了解了生物的习性。接着我参观了信息时代，看见了会跳舞的机器人，我在控制电脑上调整音乐，机器人根据音乐指令一会儿跳舞、一会儿进行修理汽车的工作，还会做体操呢!表演结束后它还向观众鞠躬。

我还看见了声控机器狗、模拟训狗。展厅中，我看见有小朋友在玩“编码解码”游戏，我也跑过去玩。这个游戏先要进行编码，将动物的体形、尾巴、食物、角的特征等相应的拼板放进读码盘中，将读码盘放进读码器，如果编码正确，大屏幕就会跑出相应的动物图像，如果编码错误，大屏幕就提醒你不能解码。我玩了好几次，共拼出了10种动物，真好玩!

最好玩的就是信息的传递游戏。一共有5个站台，先要把球放在传球盒内，按照电脑上的提示排放黑球和白球，并选定将要发射的对方站台，球发射后沿着螺旋轨道一直到达对方站台接收口。科技馆里，还有声控青蛙喷水、有趣化学实验等。

我玩了4个小时，很开心，下次还要去玩。

突发而来的新型肺炎疫情可能会影响同学们正常按时返校，但是疫情割不断师生情，开封大学思政部教师们为了让学生做到“停课不停学”，2月4日，充分利用办公群传达学校精神，并根据学校教学安排，首先按教研室分成小组，有效利用网络，以“防疫战疫”为主题开展开学第一课教研活动。

各教研室结合开学第一课的性质、特点、主题和思政课的教学目标、任务，教师们通过群充分沟通交流，积极发言，形成了开学第一课的教学思路。思政课开学第一课不仅要提纲挈领让学生了解本学期课程的主要内容，而且要从多方面针对我国抗击新型冠状病毒引起的肺炎疫情进行思政教育，使学生既了解国内外大事和国家的方针政策，又提高学生运用马克思主义的立场、观点和方法分析问题、解决问题的能力，培养学生正确的人生观、价值观、世界观和集体主义、爱国主义精神。

2月10日，在各教研室线上交流的基础上，思政部进行集体线上备课交流。在备课交流之前，教师们对线上教学平台的资源搜集和操作训练进行充分交流，交流操作训练的心得体会，提出实际操作存在的问题，及时和平台负责人沟通，确保线上授课渠道畅通。在备课交流环节，教师们谈了学习省委高校工委、省教育厅《关于组织全省高校上好20__年春季开学思政第一课的通知》(豫高发〔20__〕4号)精神的体会，各教研室主任分别谈了线上集体备课的思路、分工及进度等。在备课中，重点突出了落实习近平总书记重要指示精神的重要性，充分认识做好疫情防控的复杂性和严峻性，国家、省、市和学校在疫情防控阻击战中采取的措施、实际行动，挖掘涌现出的先进事迹和感人故事，把“让党旗在防控斗争第一线高高飘扬”和生动感人的育人元素融入到思政课程，激发广大师生爱国主义热情，增强民族自豪感和自信心，坚定战胜疫情的信心，起到引导教育广大师生增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的良好效果。 Xi Jinping General Secretary important instruction spirit, and fully understand the prevention and control of the epidemic prevention and control. The complexity and severe nature, the measures and actual actions taken by the national, provincial, municipalities and schools in the prevention and control of the epidemic prevention and control, tap the advanced deeds and touching stories that emerge from emerging, and "make the party flag on the front line of the prevention and control struggle high. The elements of educating people who flutter "and vivid and touching people are integrated into ideological and political courses, stimulating the enthusiasm of the majority of teachers and students, enhancing national pride and self -confidence, firm confidence in defeating the epidemic, and guiding the majority of teachers and students to enhance the" four consciousness " , Firm the good effect of "four self -confidence" and "two maintenance".

通过开展线上教研活动，提升了教师们对网络平台教学能力的提升，也避免了人员聚集，又超越了时空限制，实现了互相交流，互相学习，在特殊时期为我校思政课新学期第一课做好了充分准备。

思政部在认真做好线上集体备课的同时，创新思想政治教育形式，充分发挥本部门便捷教育功能开展“好书推荐”系列活动。从2月7日起，思政部陆续在“开封大学思想政治理论教研部”群里推出“好书相伴、静思共进”系列活动，着力通过教师的垂范引领作用，在新学期开课之前，引导学生在当前防疫关键时期，能通过徜徉书海，启迪心智、滋养心灵、陶治情操，涵养家国情怀，增强思辨能力，提高思想道德修养。

阅读下面的材料，根据要求写作。

多年前，数千名交通大学的师生告别上海，扎根古都西安，为建设大西北，发展西部教育事业奉献出宝贵年华。其中“中国电机之父”钟兆琳先生，以花甲之年赴陕，满怀豪情带着学生在一片空地上建起电机实验室;陈学俊教授和夫人西迁前将上海的房产捐出，扎根在西北大地，为一事，尽一生……”“西迁人”将民族和国家置于的地位，“舍小家为大家”“心有大我”，一个个闪光的名字永远镌刻在交大西迁的史册上，成为“西迁精神”不可磨灭的注脚。

2020年4月22日下午，在陕西调研的新时代领路人，专程前往西安交通大学，参观西迁博物馆，勉励广大师生大力弘扬“西迁精神”，抓住新时代新机遇，到祖国最需要的地方建功立业，在新征程上创造属于我们这代人的历史功绩。

热血青春，永不凋零。这些西迁背后的故事跨越时空，至今依然让人热血沸腾，激励着当代青年奋斗前行，在新时代建功立业。

阅读材料后，作为新的历史时期的青年人，我们该如何走好自己的人生之路，相信“西迁人”已给出了的启示，某学校组织观看了“交大西迁”纪实片，并要求写一篇观后感，谈谈“年轻人如何扣好第一粒扣子”。

要求：自定立意，自拟标题，自选角度;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

范文

读一本好书，是和许多高尚的人交谈，而看一部好电影，又能留给观者许多心灵的震撼。“交大西迁”中每一位讲述者铿锵的话语，时时震撼着我，他们“心中有大我”的万顷胸怀，时时鼓舞着我，让我每临事辄以西迁精神砥砺自己。在青春的交叉路口，选好自己的路，扣好第一粒扣子。

“上海的房子，后来我就送给了上海的房管局，留到现在，那是很值钱的……我觉得不可惜，我支援西北了……”这是陈学俊“心中有大我”的奉献精神。

陈学俊教授和夫人是第一批交大西迁人，他们捐献了上海的房子，扎根在西北大地，为一事，尽一生。这是一种美德的升华，这种美德就是无私奉献。“我将无我，不负人民。”新时代领路人的“无我”，其实质正是胸怀天下的“心中大我”。而我们，处于人生的转折点，书生意气，挥斥方遒，正应把奉献的精神传承下来，要学习张玉滚担起乡村教育的无私，要学习秦玥飞扎根黑土的坚韧，还要学习黄文秀义无反顾回到百色扶贫奉献自己的精神。作为青年人，去除心中的冷气，要心中有爱，眼里有光。当走出大学校门的时候，要到祖国最需要的地方，为心中爱的信念，为国家建设的新征程，在付出中收获甘甜，在奋斗中体味人生的快乐。

“不把西北开发建设出来，中国就没有真正的繁荣。”这是钟兆琳胸怀大局的家国情怀。

新中国成立之初，中美冷战、国际排挤，中央决定把沿海重工业内迁，而作为科技后盾的大学也必须内迁。上海交大便在西迁之列，交大师生毅然抛弃上海优裕的生活，来到周天寒彻、一派萧瑟的西安。此时的电机之父钟兆琳先生，已届花甲之年，他安顿好卧病在床的妻子，独自西去，他满怀豪情，带领学生在一片空地上建起了电机实验室。不惟钟兆林，每一个交大的西迁人，想的都是祖国的大家庭，他们认为：只要国家需要，就义无反顾。是呀，国是人的根，有了爱国之志，才能有这不渝的接力赛。而我们，作为国之“后浪”，定要像青年医师朱斌一样“以梦为马，不负韶华”，也要像护士长胡慧那样“为维护人民的生命健康安全奉献力量”，还要像扶贫干部马晓军一样“奋勇搏击，向党和人民交出满意答卷”。“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”。在奔小康的路上，我们定将用我们的爱心与汗水，为祖国的锦绣献上自己的力量。

周恩来说：“中国革命发源于东南，成功于西北，青年要到最艰苦的地方去磨炼，太舒服了不能锻炼培养青年，应该去锻炼，经得起风霜。西北是苦，不仅有风而且有大风，引导青年克服困难，应该是求之不得的。”

西安，虽是风沙漫天，虽是凋敝不堪，虽是凄冷荒凉，但每一个西迁的交大人，都义无反顾，毅然西行。风越大，越能锻炼人的意志，培养人的才华。“西迁故交桑榆落，满园桃李旭日升”，如今西交大为大西北的建设培养了一批又一批的科技人才，这些西交大人，承袭了前辈艰苦创业的精神，为陆上“一带一路”经济带打开了筑梦的空间。而我们，作为年轻的追梦人，更应无惧无畏，带着青春与汗水，为国之所需，迈向碧海深空，走出人生辉煌的征程。

“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”，这是交大西迁人的精神内涵，也更应是我们青年一代不变的情怀。壮志凌苍兕，精诚贯白虹。作为新时代的青年，我们必将以浓厚的爱国情怀、无私的奉献精神、无畏的吃苦品质，虑国之所需，筑青春辉煌!

2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2022年2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中取得了冠军，年仅18岁的她在这一天被全世界看见。谷爱凌诠释了体育竞技的真正含义，“不是打败他人，而是突破自己”。谷爱凌曾分享了她的成功秘诀：1.做事之前，先做动作分解。2.无法平衡的时候，要坚定做选择。3.合理规划和超强自控。4.培养自信！。谷爱凌的成功秘诀不只适用于滑雪，这份理念可以运用到我们做的每一件事中，坚持、果断、自信，就一定能像谷爱凌一样走向成功。

关键词：超越自我，自信，自我规划。

叮铃铃～～下课了，同学们飞奔出教室，就像战马一样快。到了操场我和朋友们集中在一起商量起来，游戏规则：石头剪子布输的人当抓的，跑得人只要随便说出三个字就必须不动，也不能抓他，除非队友摸到才能动;“石头剪子布”我说道，啊?问什么我输了，哎!

游戏开始了，我只能先抓跑得慢的女生，唰!我抓到了一个人，还剩下四人，先被抓到的垂头丧气的回了班，我开始抓剩下的人，他们把我绕的脑子都快死机了，没办法为了赢只能用计划了，一个一个抓我以最快的速度抓到了一个人，之后我渐渐的放慢速度让他们以为我累了在这里休息让他们放松，就在我要抓住一个人的时候，他光速说出三个字;“大笨蛋。”我必须不抓他，是非常气，哇!我就突然想到我在这守着他，让他队友来救他，嗯，非常好。过了一会儿他队友来救他了，我飞快地把他队友抓了!我胜利了。没过多久上课铃响了，我像一只离弦的箭一样飞到教室。

真是一次好玩的游戏，希望能再次玩。

我在书桌前正专心致志的在看一本书，一阵风吹来，桌上的纸被吹掉到了地下，我弯下腰来捡，正准备把它放回去的时候，我看到了书桌上的一张照片，那张照片已经粘上了灰尘，我轻轻一吹。

啊!原来是我们去上海的时候拍的照片。

这是在东方明珠上拍的，我们爬东方明珠的时候，爬的气喘吁吁，好几次都想半途而废，可是在我身后的妈妈却说：“不能半途而废，你这样以后肯定做不了大事!”终于在妈妈鼓励下，我爬上了东方明珠的最顶端。我爬着爬着还是感到很累，可是一想起妈妈激励的话语，我心里鼓足了勇气要爬上东方明珠的最顶端，于是我就跟跟我们结拜而行的哥哥打了个赌：看谁先爬到东方明珠的最顶端，并且拍一张站在东方明珠往下望的照片。

因为我们要上来的时候太阳已经快要下山了，所以，我们看到了夕阳西下的场景，红红的太阳上飘着几朵云朵好看极了，就像有魔法一样把它染成了五颜六色的，有紫的，黄的，蓝的……像仙女马上要下凡一样!

站在东方明珠上可以看到整个上海市，很壮观，我一时感到自己像个巨人，人都变成了蚂蚁，一根手指就可以把他们捏死。

我一天的旅程随着太阳的下山也拉开了尾幕，我好想再一次站在东方明珠上啊!最后，我跟我哥哥的赌约两个打成平手，我们打算再战一轮，于是我们决定，下次来东方明珠的时候，在比赛!东方明珠，你就等着我胜利归来吧!

阅读下面的材料，按要求作文。

材料一：2500年前，孔子和弟子们留下了一部《论语》。这部治世之书至今仍闪耀着智慧的光芒，向人类发出了震古烁今的“中国声音”。

材料二：2012年，宣示：“人民对美好生活的向往，就是我们奋斗的目标。”这无疑是向世界发出的最能温暖人心的“中国声音”。

以上材料触发了你怎样的联想和思考?请你为新时代代言，你将会发出怎么的“中国声音”。

要求：结合材料，自选角度，确定立意，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

优秀作文素材：【只争朝夕，不负韶华】

一代人有一代人的青春,一代人有一代人的声音。与老一辈相比，这一代年轻人成长在中国发展最快、最好的年代。从“创新创业”到“互联网+”，社会搭建起广阔的舞台，供青春施展才华、追逐未来，在时代的舞台创造无限的可能。

与此同时，工作的压力、竞争的焦虑、成功的渴望……现实的“骨感”，也让一些年轻人的内心挤满成长的烦恼。究竟怎样的感受才折射真实的存在?青年人又该如何在现实的土壤中涵养梦想的种子?我们将发出怎样的声音,才不负时代?

青春的底色永远是奋斗。我们要发出“奋斗”的声音。“要知道，春天的道路依然充满泥泞”，没有哪一代人的青春是容易的。只有在年轻的时候奋斗过、拼搏过、奉献过，书写过人生的精彩、攀登过人生的高峰，我们才能在以后回忆的时候，自信地道一句：“青春无悔”。

让青春因梦想而激扬。我们要发出“梦想”的声音。心中有阳光，脚下就有力量。青年最大的资本不是经验丰富、胸有成竹，而是敢于做梦、勇于试错。因一时挫折而灰心丧志，因身处逆境而放弃前行，甚至让享受和偷安在我们内心扎根，那青春何以为青春?在生命力最旺盛的日子里，就该像爬山虎一样，向着心中的梦想不断向上攀沿，把青春的绿色铺满征途。

让青春因拼搏而精彩。我们要发出“拼搏”的声音。“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路”。人生之路不可能一帆风顺，纵然前行之路荆棘密布，只要有那么一股到中流击水的劲头，无论道路多险、风浪多大，都是对自己的超越。而那些以梦为马、激情奋斗的日子，将永远成为人生的财富。

让青春因奉献而厚重。我们要发出“奉献”的声音。“只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。”这绝不是空洞的口号。从汶川地震的志愿者行动，到北京奥运的火炬传递，到“一带一路”的青春挥洒，这一代年轻人有着极强的民族自信心和国家荣誉感，时代也需要我们用坚实的肩膀扛起民族复兴的重任。

百余年前，五四先驱李大钊这样激励青年：“青年之字典，无‘困难’之字，青年之口头，无‘障碍’之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命。”靠什么征服通往梦想的火焰山，拿什么安放我们心中如火的激情?奋斗，唯有奋斗。

现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。“青春不息，奋斗不止”，这是我们的声音。

军训在不知不觉中已经度过了9天，最初我很不理解为什么一个军训要这么残酷，每天不停地重复动作，流汗，收拾内务，过着三点一线的、劳累的生活。但是慢慢这种枯燥的生活也有了改变。

练拳，从一招一式感受不一样的魅力，听报告，听讲座，从中吸取前辈的经验。军训的日子很苦，很枯燥，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，他却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利中将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已经不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。踢正步的端腿更是使我每次都疲惫不堪。但是每次的坚持到底都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不知道这片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极致，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我的人生每个春夏秋冬。军装最美丽，军歌声最嘹亮，军训的日子就像风雨过后的泥土，拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

微笑，是一缕阳光，给我们光明和期望;微笑是春雨，滋润我们干润的心田;微笑是良药，给我们心灵疗伤。微笑，一个多么简单的动作，只需将嘴轻轻上扬就能做到，但却能让人获得无限力量!不管走到哪里，只要你微笑就必须会受到欢迎!让我们一齐永远微笑，让世界各地永远充满微笑!

12月16日午时，我们濮家小学万家校区三年级组举办了一次主题为“微笑，让生活更美好”的活动，校德育主任和年级组长都来观摩了呢。

“剪去烦恼，露出微笑。耶!”咦，这是什么声音?哦!原先是我们的微笑口号呀;接下来是看同学们的微笑照片了，你看，同学们那一张张可爱的小脸上都带着甜美的微笑，就像一朵朵美丽的花朵;你看，我们这些“花朵”又唱起了《歌声与微笑》呢，“请把我的歌带回你的家，请把我的微笑留下……”同学们个个都面带着微笑，有的还情不自禁地做起了动作，就在这时，“微笑天使”给我们每个人发了一张“微笑，让生活更美好”的粘粘纸作为留念。

是啊，只要我们人人都面带着微笑，我们的生活会更美好!

冬天虽然没有春天的生机勃勃，没有夏天的枝繁叶茂，没有秋天的硕果累累，但它是个下雪的好季节。

今天就迎来了冬天的第一场雪。雪落在树上，像给大树穿上了一件白大衣，显得更加美丽;雪落在马路上，像给马路铺上了一层白地毯;雪落在麦田里，像给麦田盖上了厚厚的棉被，预计明年又是一个丰收年。看看这美景，怎能不令人心旷神怡呢?

雪停了，我看到这迷人的雪景，心情是难以想象的愉悦，路上的行人都小心翼翼地行走着，生怕在结冰的马路上滑倒，路上的小汽车被雪覆盖了，像一辆辆玩具小车在路上缓慢地开着。眼前这片白茫茫的景色，真是太美了!

小朋友们都出来玩，他们有的堆雪人，有的打雪仗，还有的滚雪球。我加入了堆雪人的队伍，用两粒葡萄当眼睛，一根胡萝卜和两个辣椒做成了鼻子和嘴巴，看着雪人那搞笑的样子，我忍不住哈哈大笑。

我喜欢冬天，更喜欢冬天美丽的雪景，如果以后每天都下雪，那该有多好哇!

中秋节，是中国的传统佳节，在这天，人们通常会坐在月亮下赏月光、吃月饼。这不，我们一家也开始赏月光、吃月饼了。

我望着这明亮的月亮，这使我想起“月到中秋分外美”，这句话了，但今天的月亮好像不高兴，周围有一群云。我想，这应该是“思念”的云吧!这使我想起了远在他乡的亲人——舅舅

， “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”这句话描述了我此时的心情。不知道现在舅舅是否在欣赏这明亮的月亮，思念着我呢?

不知什么时候，那股云散去了。此时的月亮变得更明亮了。圆月像一只雪球高悬中天，皎洁的月光，像水似地泻向大地。几朵灰白色的、轻纱似的云陪伴在她的身旁，宛如仙女舞动纱巾翩翩起舞。月光洒满了我的衣服，温暖着我的心。我觉得太阳的温暖过于热烈奔放，星光又孤寂清冷了些，只有这温柔恬静的月光，才能这般地恰到好处。我的周围被月光照得雪亮。月光透过斑驳的树隙丝丝缕缕地挂下来，在地面上铺了一层碎银。月光照得树木落下参差的斑驳的黑影。婀娜多姿的柳树的稀疏的倩影，别提有多美了。

爸爸告诉我：每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

相传，中秋那天，如果你仔细看，就会发现那里面有黑色的影子，那就是广寒宫里的嫦娥、吴刚、玉兔和桂花树。

我凝神望着月亮，口里嚼着香甜的月饼，听爸爸讲着月亮的传说，我又想起家乡的好朋友，直到很晚很晚……

生活中，每一个人，每一天都在长大，而成长中烦恼也是必不可少的。在我的成长中，我的烦恼“淹没”了我的欢乐。

在成长中，我的烦恼时时刻刻环绕着我，时时刻刻犹如烟雾弥漫在我的周围。

那天放学后，我买了几袋零食准备回家边写作业便“享用”。回到家，我在屋子里边写作业边吃零食。不料，这时弟弟闯了进来，他随手拿去了我桌上的一袋零食，我没有说什么，毕竟他是我弟弟。过了一会，弟弟又跑来和我要零食，我不给他，他就大哭，还跑去找我妈妈。

妈妈进来了，指着我就是一通训斥：“你怎样这么不懂事啊!你弟弟还小，你怎样能欺负他你竟然还打他!”我顿时语塞，无言以对。

成长中，这种情景不明白上演了多少次，每次弟弟给妈妈说什么，妈妈就信什么，而我说的，妈妈总是不在意。

升入初中，妈妈对我要求越来越严格，她规定我每次考试都必须在前六名中，可是妈妈是了解我的，她明白我的成绩一向不稳定，可是她还是为难我。妈妈说：“你升入初中了，学习成绩该稳定了。”

初一上学期，我期中考试没有考到妈妈规定的范围内，妈妈很失望。但期末考试我便考进了前六名，妈妈说：“我期望你永远都坚持这样的好成绩。”

成长中，学习的资料增多了，难度加深了，但我们必须好好学习。我期望我每次的考试成绩都能名列前茅，但这似乎也有一些难度。

我的烦恼伴随着成长在不断地加多，都说“欢乐是一切的源泉”，而我的烦恼却将我的欢乐都“淹没”了。

我相信，只要我以乐观的心态去应对一切烦恼，我的烦恼必须会烟消云散，欢乐的日子将会来临。