社区组织全民健身简报(实用20篇)

“7.16”是毛泽东畅游长江纪念日，区体育局游泳管理中心7月11日至7月19日期间在全区游泳场馆组织开展以“全民参与、快乐游泳、安全第一、健身游泳”为主题的全民游泳健身周活动。

一是利用三河五岸区域丰富的河水资源，按照市体育局“关于切实做好群众游泳健身活动安全管理工作的通知精神”在符合安全环保的前提下，倡导公开水域畅游活动。

二是结合《全国游泳锻炼等级标准实施办法》组织开展市民游泳比赛。

三是开展全民游泳健身志愿服务活动，广泛动员和引导游泳运动员、教练员、社体指导员(游泳教员)和救生员开展义务辅导，推广游泳健身方法，普及科学游泳、安全游泳的理念。四是优惠、部分免费向广大青少年和游泳爱好者开放游泳场馆。去年被我区聘任为游泳名誉顾问的世界蛙王穆祥雄在电话采访中表示：游泳不仅是一项有益身心、老少皆宜的体育项目，也是一项生存技能，希望所有人都能学会游泳，特别是青少年要尽早掌握这项生存技能，让更多的民众通过游泳活动亲水、爱水、护水，向老一辈革命家学习，亲身领略祖国的青山绿水。

今天是8月8日，是全民健身日。平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”

半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。

全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

完善党员干部直接联系群众机制，不断深化党的群众路线教育实践活动，是当前党建工作的常态工作。6月10日下午，硚口区古田街生活村社区会议室洋溢着孩子们的笑声，古田街社区卫生服务中心的党员们正在实现她们的小小心愿：一个闹钟、一本词典、一个篮球、一副羽毛球拍、一个新书包……看到抱在手里的新礼物和孩子们的笑脸，每个人都感到了快乐。

古田中心共有在职党员23人，17名党员在党支部的统一组织下，到中心共建单位古田街生活村社区进行了“双认领”：所有党员都认领了医疗服务咨询服务岗位，认领了社区居民的“微心愿”，并帮助实现。另有6人分属5个家庭医生团队，党支部安排她们直接到自己团队管理的社区进行报到，认领了服务岗位和“微心愿”，目前，中心党员的“微心愿”认领和落实工作已经全部完成。

正如中心党支部书记王晓辉同志在“微心愿”实现现场所说的，“我们是共产党员，联系服务群众是我们的职责，而我们作为医务工作中，具有专业技术知识，能把我们的服务和群众的需求紧密联系起来，既是体现了我们的价值，更是服务了群众”。

中心党员干部利用自己的一技之长，积极参加社区组织的各种活动，在社区讲课、义诊、咨询、帮助困难群众;古田中心的家庭医生团队工作已经形成良好的运转模式，家庭医生每周都会到社区巡诊半天，期间还会到行动不便的居民家中访视，而每年对社区65岁以上老人、慢性病患者、重症精神病患者的免费体检都在有序进行，中心主任曾红兵表示，古田中心的家庭医生工作是密切联系群众的最直接桥梁，是服务社区居民的最便捷纽带，我们一定会强化家庭医生服务，更好的联系群众、服务群众，而中心党支部是所有家庭医生团队最坚实的支持保障。

同学们，你们知道吗?第29届奥运会正向我们走来，时间已经屈指可数。在这期间，到处都畅想着健康、快乐、运动的篇章;全民健身迎奥运的活动，更是促进了迎奥运的行动。所以，健身成了老百姓们最热门的话题，不信你看，到处都是健身的人群。

你瞧广场这边，成群结队的老人正在扭秧歌呢!他们你说我笑，脸上洋溢着幸福的笑容，热闹的气氛带动起欢快的人群，大家一起扭了起来，火红的绸子舞起来，火红的帕子转起来，象征着火红的中国动起来。在看广场那边，排列整齐的中年人们正在打太极拳，一招一式都那么到位，敢与专业的人士相对比。再向广场东边远眺，小朋友们也不干示弱，在人群中跳起拉丁舞来，那优美的舞姿吸引了许多人们，不时的为他们拍手叫好，他们别提有多得意了。再向广场西边远眺，银发苍苍的爷爷奶奶们正在跳扇子舞呢!别看他们都年过花甲了，但他们的精气神却不低于小朋友们，你看爷爷奶奶们的表情、动作、神态都那么到位。此时此刻，那火红的扇子翩翩起舞，好像奥运圣火一样，大声告诉人们：“奥运来了!”

全民健身迎奥运，文明奥运树新风，和谐的中国盼奥运，文明的奥运促和谐，让我们来共同唱想和谐奥运、健康奥运、文明奥运吧!

为传承中国传统文化,让广大市民度过一个欢快、祥和的元宵佳节,构建和谐旅顺,旅顺口区将于明日起,在旅顺蟠龙寺文化公园举办2017旅顺口区“元宵节”灯会活动,活动每日从15时30分开始到19时结束,一直持续至12日。

“元宵节”灯会由旅顺口区人民政府和大连市旅游协会共同主办,旅顺口区旅游发展局、大连世达集团、旅顺口区水师营街道、旅顺蟠龙寺文化公园、旅顺旅游集团有限公司、旅顺千品渔港承办。灯会活动以“弘扬传统文化,共庆元宵佳节”为主题,以传统文化活动为载体,吸引广大市民广泛参与,打造集旅游、文化、休闲于一体的独具特色的主题节庆活动,进一步提升旅顺口区的知名度和美誉度。

本次“元宵节”灯会,将开展“开幕仪式”、“传承民间文化,同庆盛世佳节”、“巨锅煮元宵,万人共品尝”和“伴月赏彩灯,竞智猜灯谜”等五大主题活动。届时,广大市民及游人可参加开幕式;观看秧歌、广场舞和民俗艺术表演;品尝三米巨锅煮出的元宵;欣赏五光十色的彩灯长廊,竞猜有奖灯谜;游览地方美食、特色产品小街。

元宵佳节即将到来，潍坊市高新区新城街道锦城社区组织辖区退休党员开展了丰富多彩的文艺活动，用创意化的文娱形式喜迎元宵佳节。

现场，一个个精彩绝伦的节目，为居民献上了一道文化大餐，吸引了许多观众前来观赏。其中，由心连心艺术团带来的戏曲舞蹈“十送红军”，深深吸引了现场观众的目光。据了解，该节目是为纪念红军长征胜利80周年艺术团的老党员们特意编排的舞蹈;沙家浜的《智斗》选段将联欢会推向高潮。同时，还穿插了互动游戏环节，现场气氛热烈，将会场推向一次次高潮。

会后，居民谢春莲说：“社区联欢会举办得很成功，给了居民们一次联谊的好机会，大家共聚一堂，文艺团体展示了自己的新风貌，居民们自娱自乐，回顾过去畅想未来，很有过节的气氛，我们的社区会变得越来越好!”

女生有氧健身目的是锻炼心肺功能、减脂、增强耐力、改善体形等。

时间段选择：

1、早饭后日出之后运动,运动前30-60分钟吃100克易消化食物,少许牛奶。

2、早饭一个半小时之后运动。

3、晚饭前两小时开始，运动前30-60分钟吃100克易消化食物。

4、晚饭后一个半小时，并且离睡觉一个小时之外，按自己习惯选择。

有氧运动包括：游泳、跑步、跳操、登山、跳绳、打 (文章转贴自实用工作文档栏目) 球等，可以选择任何一种，时间要控制在45-60分钟，慢跑也可以。

控制靶心率，就是脉搏在(220-年龄)×(65%-85%)之内，腹部减脂者，要在有氧运动之后做仰卧起坐2-3组，每组25个以上。一次总运动时间不要超过90分钟。

一周锻炼4-5次，体力好练7次也可以。不宜空腹运动，不宜在早晨日出之前运动。运动时会消耗身体内的糖原，一般运动时间要选在饭后一个半小时，或者运动前30-60分钟补充少量易消化食物和水分。

如果运动前不进食补充对减脂或增肌都会影响效果，还会有副作用。 健身房训练计划：有氧运动：锻炼心肺功能、减脂、增强耐力等。

1、动感单车：气氛好，强度大，疲劳大，效果佳。

2、健身操：气氛好，强度中，疲劳中，效果中。

3、跑步机：气氛中、强度中，疲劳中，效果中。

4、瑜珈：气氛好，强度中，疲劳中，效果中。选择任意一种运动45-60分钟。腹部减脂者运动之后可做仰卧起坐2-3组，每组25个以上。一次总运动量不要超过90分钟.

今年是在全国开展的第三个“7.16全民游泳健身周”活动。活动对落实《全民健身条例》和《全民健身计划(2016-2-20)》具有重要的实践意义。活动以政府部门引导、体育组织主办、社会各界支持、游泳爱好者广泛参与的大群体工作方式，大张旗鼓地宣传“游泳健身、利国利民”、“全民游泳健身，共创幸福生活”理念，动员和引导各级游泳协会、各界体育社团组织、游泳场馆、广大游泳爱好者和热爱游泳运动的各界朋友因地制宜开展丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的游泳健身活动，不断增强广大人民群众游泳健身意识，不断扩大群众游泳健身人群，推动群众游泳大发展。

今年“7.16全民游泳健身周”集中开展活动的时间是7月10日至7月24日。目前各地报名申请开展“7.16全民游泳健身周”活动数量和规模已经创历史新高，充分显示游泳健身运动深受广大群众的喜爱，更体现“7.16全民游泳健身周”这种全国大型群众游泳健身活动所产生的巨大的示范、引领、宣传和推动作用。在体育总局群体司的大力支持和指导下，目前国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、中国救生协会，正在把“7.16全民游泳健身周”打造成体育总局全民健身活动的一个利民惠民的精品大众健身项目，营造亿万大众游起来、共创幸福生活的浓郁氛围。

近年来太平湖风景区以打造品牌体育赛事为目标，依托一湖秀水，先后承办了中国国际健走节、全国公开水域游泳公开赛、国际铁人三项洲际赛、全国摩托艇锦标赛、世界冰人挑战赛等一系列国内、国际大型赛事，加快体育运动旅游新业态发展。

中秋将至，为使社区困难家庭、残疾家庭度过一个愉快祥和的中秋佳节，使他们充分享受到党和政府的关怀。9月4日上午，联合社区工作人员以及党员志愿者在社区书记的带领下对辖区内困难家庭进行走访慰问，为他们送去月饼、鸡蛋等慰问品和中秋节祝福。在走访过程中工作人员关切地询问了低保户家庭的生活状况，了解了他们生活中遇到的困难。他们纷纷表示，感谢社区的扶持和帮助，并承诺，今后会尽自己最大的能力支持社区工作，乐观地面对生活中的困难。

此次慰问活动体现了党和政府对低保困难家庭和弱势群体的关爱，拉近居民与社区的距离，有效地促进了社区的和谐安定。

今天是第45个世界环境日。开鲁街道白塔社区组织辖区内的志愿者在东关新村小区开展了“改善环境质量，推动绿色发展”为主题的宣传活动。

社区志愿者们一早来到了东关新村并向小区内的居民宣传了保护环境的重要意义，引导居民树立爱护社区卫生环境的理念，并与大家共同携手对小区内的卫生进行清理。志愿者在发放宣传单的同时也用浅显易懂的语言向居民讲解了“厄尔尼诺现象”造成的影响，以及今年入夏以来高温天气频发的原因。

通过本次活动的开展，使辖区居民们增强了环保意识，认识到了环境保护要从身边小事做起，共同履行环境保护的责任，呵护环境质量，共建美丽社区，形成健康、文明、绿色的生活方式。

元月14日下午，国土局20多名在职党员自带铁锨、扫帚、簸箕等工具，走进三星社区，同该社区党员干部及唐馨园物业管理人员一块参加了唐馨园小区环境整治活动，拉运、填埋、清理垃圾死角，通过几个小时的劳动，使小区环境焕然一新。

在职党员进社区，与社区组织和居民之间的互动活动是国土局践行群众路线、改进机关作风、联系群众、服务群众的重要抓手，通过此项活动的开展，使在职党员受到锻炼，使社区建设富有活力，从而更好地发挥了在职党员的先锋模范作用。

今年8月8日是第七个全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围，提高居民身体素质和社会质量。8月6日，官塘社区组织开展了主题为“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”丰富多彩的“全民健身日”活动。

时值高温酷暑，居民们丝毫没减参加活动的热情。活动中组织开展了打太级、打羽毛球、乒乓球等多项丰富多彩的健身活动，活动场面其乐融融。新苑老人活动室里老年朋友们也积极开展趣味无穷的棋盘比赛、扑克比赛。比赛中，愉悦了心情、增进了友谊，整个活动室充满了欢声笑语。参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松，彼此之间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

“全民健身日”活动的开展，即丰富了社区居民业余文化生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动蓬勃开展，真正体现官塘社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的良好精神风貌。

为全面落实党中央国务院和省委省政府关于“倡导全民阅读，建设书香社会”的战略部署，汉中市2015年全民阅读活动组委会向全市城乡居民和有关部门提出倡议：

一、倡导全民阅读，建设书香社会。全民阅读作为一项重要文化工程，已写入党的十八大报告和今年政府工作报告。标志着全民阅读已提升为国家发展战略。倡议全市各级党委、政府更加重视全民阅读工作，不断巩固和提高全民阅读质量，加强和完善制度建设，明确责任措施，落实人力物力，努力推动长效机制建设;进一步创新全民阅读活动的组织形式和活动内容，做到县县有安排、有关单位家家有活动，使我市的全民阅读活动不断深入基层、深入群众，让更多群众参与，让更多群众受益。

二、创造更多更好的读书条件，推动全民阅读活动深入开展。开展全民阅读活动是一项战略工程，需要全社会共同的参与和推动。倡议各县区、各行业、各团体围绕2015年全民阅读活动的主题，结合实际开展形式多样、富有成效的读书活动，搭建更多的阅读平台;各地公共文化服务场所适当延长营业时间，组织开展各类助读活动，积极为广大群众读书学习提供方便;市内图书发行单位要售好书、荐好书、评好书，主动让利售书、捐书赠书;各新闻媒体开辟专栏、专刊，扩大全民阅读公益性活动宣传。通过全社会和各行业的共同努力，让每一个社会成员都有读书的机会、读书的场所、读书的便利、读书的乐趣。在阅读中获取知识经验，在阅读中历练人格修养，在阅读中增强本领技能，在阅读中提高学习能力。

三、养成读书学习的习惯。知识是成长的阶梯，让阅读助推梦想。书籍是人类文明的结晶，读书能给人以精神的满足、灵魂的洗礼和认知水平的提高。倡议每一个家庭营造起自觉阅读、乐于阅读、享受阅读的家庭氛围;每一位社会成员行动起来,把升学求职的读书与提升综合素质的读书有机结合起来，确立终身学习的理念，养成每天读书的良好习惯，用阅读来匡正理想、指引方向、实现梦想，用书香润泽心灵、涵养素质、丰富人生，让阅读的力量不断积蓄和持续迸发。

丝路新起点，阅读助腾飞。阅读净化您的灵魂，阅读提升您的智慧，阅读创造您的财富。朋友们，让我们积极参与到全民阅读活动中来，多读书、读好书、常读书，在共同创造中国梦的伟大实践中实现个人美好愿望!

国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

三月是春光明媚、生机勃勃的季节，三月焕发着新的活力与激情。为了传承青少年学雷锋做好事的传统，通过活动促进青少年的身心健康，华一坡社区组织我校团委学生会及志愿者，开展了一次“雷锋精神”进社区活动。

5号上午9.50分由社区工作人员与我校团委学生会相关负责人带队，带领我校团委学生会部分成员前往华一坡社区打扫卫生，将“雷锋精神”带进社区。在社区工作人员的热情帮助下，大家积极的投入到工作中，个个争当活雷锋，发扬吃苦耐劳的精神。不怕脏、不怕臭、不怕累，将死角的垃圾清扫干净，并因此受到了小区住户们的高度赞赏。同时也给了同学们更多的鼓励，誓必将雷锋精神发扬光大，从小事做起，从身边做起，从我做起!

虽然此次活动已经圆满结束，但并不意味着学雷锋活动就此结束，而是学雷锋活动的开始，我们将在日常生活中继续发扬雷锋精神，使其成为我们生活中的一部分，使其成为我们的一份良好品格。雷锋虽已逝，但雷锋精神将会继续延续并发扬光大!

金秋送爽，丹桂飘香。在我国传统节日——中秋节即将到来之际，9月4至5日，德济苑社区深入居民户，开展中秋节走访慰问活动。

此次慰问走访活动，一是以结对帮扶活动为契机，扎实推进党的群众路线教育实践活动。在社区邵玲芬主任的带领下，深入居民户，并与他们深入交谈，了解他们的身体状况、家庭情况以及存在的困难。二是以登门走访的方式，慰问了部分困难党员、高龄老人、因病致贫、低保边缘、残疾人等12户困难家庭，给他们送上中秋慰问品，送上党和政府对他们的关怀，鼓励他们自强自立。三是邀请了部分退休干部、居民代表举行了居民座谈会，听民声、解民意。他们纷纷表示感谢社区对他们的关心，每逢节庆都送上诚挚的祝福和慰问，这不仅仅是一份关心，更多的是对他们心声的倾听。

通过听民声、访民情、送温暖，社区不仅增加了与百姓的沟通联系，同时也促进了该社区群众路线教育实践工作的开展，落实了社区党员和社区干部深入基层、深入群众、密切联系群众，为基层群众解决问题。

因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。

于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢?当然是适合自己的运动喽!跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢!

我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢?他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊?多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此，第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可是上下总动员。我感到奥运和我家的关系越来越近了。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

中秋节是我们中国的传统节日，是万家团圆的美好时刻。在中秋佳节即将来临之际，北湖中社区于2015年9月23日上午11点，请社区孤寡老人、残疾人及困难居民50人，到南宁市荷角街“有福气”饭店开展“我们的节日.中秋节”志愿服务活动，通过开展活动了解他们的需求，同时让他们感受到党和政府的关怀。

北湖中社区通过开展“我们的节日中秋节”系列活动，使社区居民群众加深对中国传统节日和中华民族优秀文化传统的认知，同时也使社区孤老残弱感受到社会的关爱，过上快乐的中秋节。

上午，东丽区丰年村街道社区开展庆祝“三八妇女节”活动，大家都积极踊跃地参加看图猜成语、传递乒乓球和插花比赛，在欢声笑语中共同度过愉快的三八妇女节。

上午九点，东丽区丰年村街丰和社区的活动室里热闹起来，由于前期居委会的宣传，活动吸引了很多妇女的报名参加。首先进行的一场插花艺术大比拼，参赛者都摩拳擦掌、跃跃欲试，准备一展身手，他们边摆弄着花材边进行构思创意，充分发挥自己的聪明才智，用自己灵巧的双手，将原本普普通通的花草，修剪、整枝、弯曲成各种造型，经过一个多小时的创作，一盆盆灿烂缤纷、新颖别致的插花作品“新鲜出炉”。居民张桂华说：“我们姐妹们参加了插花比赛，很开心很快乐，我们还得了奖品，希望以后这种活动多多的举办，祝我们所有的节目三八妇女节快乐。”

随着主持人一声“比赛开始”，参加看图猜成语和趣味运动会的居民们也进入了比赛状态，整个活动洋溢着节日的喜庆。居民付慧珍说：“居委会举办三八节的活动，我们都非常的高兴，小区里几个姐妹一大早就穿上节日的服装就来到了，大伙儿心气儿都倍儿高兴。”

社区通过开展活动不仅丰富了社区居民的文化生活，同时也促进了居民群众树立“以社区为家”、“以社区为荣”的意识，使居民对社区有了归属感和认同感，增进了社区及居民之间团结协作的精神。据了解，丰年村街道将开展为期一个月的“绽放巾帼之美共建美丽丰年”主题活动，体现对社区妇女的关怀关爱，增强了与妇女群众之间的纽带联系，丰年村街道妇联主席张玉趁说：“各个社区的妇女姐妹们开展集知识性、趣味性、文艺性和关爱性为一体的纪念服务活动，包括走进爱国主义教育基地参观学习，开展家庭趣味运动赛、文艺展演、艺术插花、走进单亲困难家庭心交心的帮困活动，开展反家暴维权进家庭等等活动，通过这些形式多样的活动，我们的目的就是为了让辖区的广大妇女姐妹能够过一个快乐而有意义的节日。”

：

2009年8月8日，是我国第一个“全民健身日”。为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健身的乐趣。

四、参与健身活动，推进生活新方式。倡导积极投身健身运动，踊跃参加“体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动”和“百万青少年上冰雪活动”，把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体力。

黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力发展群众体育，成立更多的群众健身组织，建设更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民提供优质、高效的全民健身服务，努力构建全民健身服务体系，让全省人民共享体育事业发展成果。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的贡献。

黑龙江省实施全民健身计划领导委员会

黑龙江省体育局

2009年8月8日

为进一步掀起禁毒人民战争高潮，增强广大人民群众识毒、防毒和拒毒的意识和能力，根据社区拟定的禁毒日宣传方案，在国际禁毒日“6·26”来临之际，金惠社区特定于2016年6月23日在辖区杨惠村万科城举办了以“无毒青春、健康生活”为主题的国际禁毒日集中宣传教育活动。社区联合辖区派出所，组织辖区禁毒志愿者、村(居)综治工作人员、禁毒专职等一同参与此次集中宣传活动。且辖区村(居)均在所辖区地段张贴禁毒海报和横幅。

活动现场设咨询台4个，悬挂横幅2条、禁毒辅警为来往群众发放宣传资料，热情地解答群众的各类疑问。此次活动接受群众的提问11条，为群众解答禁毒知识20余次、共发放禁毒宣传资料《新型毒品防范手册》、《贵州禁毒条例》、《向毒品所“不”打一场禁毒的人民战争》、《珍爱生命远离毒品》宣传册共500余份、禁毒宣传小礼品300件，受宣传群众人数达500余人。

通过本次活动加强了辖区群众的禁毒宣传，促进广大群众了解毒品、深化群众对毒品的正确认识，宣传社区戒毒社区康复知识，鼓励和吸引更多的吸毒成瘾人员参加社区戒毒社区康复，号召广大群众抵制毒品，参与禁毒，为推动我辖区禁毒工作的发展，促进平安金惠的建设出一份力。