第一次跨越作文优秀20篇

今天，天气有点凉，但我很开心，因为我自己要包饺子了。

妈妈买回来各种包饺子的配料：有肉、葱、姜、饺子皮。妈妈把这些东西洗好。我准备切肉，于是我挽起袖子，拿起菜刀，准备大干一场。我小心翼翼的一切，菜刀一偏，差点切到我的手，吓得我顿时往后一跳，心想：“真是太险了！”第二次我双手紧握刀柄，使劲一剁，由于力气太大，肉弹了出去，我赶紧用手去接，妈妈在一旁看了，哭笑不得，就手把手的教我。过了好久，肉终于被我剁成肉泥了。我把装肉的盘子端到桌子上，并放上葱姜盐等调料，拌匀后就开始包饺子了，我拿起一张饺子皮，用筷子把肉加起来，然后一卷，眼看大功告成，可饺子像调皮的小孩一样，滑了下来，掉在桌子上。我只好拿起来重包，可饺子皮全散开了，馅漏出来了，妈妈说：“捏的力度不够，我来吧。”我只好再换一张饺子皮了，这次我把它小心的卷好，吸取上次的教训，然后用力一挤，由于力气太大了，饺子皮裂开了一个洞，一些馅从洞里掉了出来。我急了，再拿起一片饺子皮像折纸一样，左折一下，右折一下，最后捏成了一个小球，我看这个小球，哈哈大笑起来，妈妈也笑了。

我还即兴编了一首饺子三字经呢：边蘸水，里放馅；在对折，按一按；白胖胖，鼓又鼓；弯月亮，圆饺子；新年一家好团圆，第一次包饺子真美好！

阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、妹妹和我决定一起荔枝公园去划船。我和妹妹一路蹦蹦跳跳地来到了码头，看到几十条船正整齐地排着队，等待出发呢！爸爸挑了一艘能坐四人的电动船，我小心翼翼地坐到了副驾驶的位置，因为我最喜欢看爸爸开船了。

随着马达声“突突”地响起，船的螺旋桨翻起雪白的浪花，爸爸把船开起来了。微风阵阵拂在我的脸上，舒服极了。我着迷地看着爸爸推动操纵杆，眼睛一眨不眨。爸爸好像感觉到了我炙热地目光，他把船划到湖中央，问我：“儿子，想不想尝试一下开船？”我有点犹豫，问他：“我不会开呀，会不会很难？”爸爸说：“难不难，试一下才知道。”我不知道哪里来了一股勇气，干脆地说：“好啊，试就试！”

爸爸把划船的位置让给了我。我一接过方向盘就开始后悔了，方向盘好重呀，我必须使足力气才能转动它。我心里开始没底了，握着方向盘的手开始哆嗦。我害怕地想：如果翻船了，全家人怎么办？为了全家人的安全，我要加油！我开始集中精力，用力控制着方向盘，一边开船，一边避开伸到水里的树枝、防船网和其它游船。

结果，我越是紧张就越是出错，不是差点撞上防船网就是差点撞上别人的船，急得我出了一身汗。爸爸笑着让我不要紧张，并教了我开船的技巧。有了爸爸的指点，我渐渐冷静下来，开始能成功地避开障碍物，越划越熟练了。

最后，我带着全家人平安回到码头，终于松了一口气。爸爸夸我说：“儿子，第一次划船还不错嘛！”我开心极了，做船长的滋味真不错。我在这次划船中体会到，凡事都要体验一下，不体验怎么知道能不能成功！

《国怀科技冬奥强，山河无限吾辈创》

有一种骄傲叫“北京冬奥”。2022年2月4日晚，我更加深刻地体会到了这种骄傲。开幕式上的一个个精彩瞬间尽展“中国式浪漫”，其背后的有力支撑则是中国科技。此外，北京冬奥会在交通、医疗等方方面面更是彰显了科技力量。看后，我激情澎湃，感慨万千。虽然国家如今已经很强大，但没有最好，只有更好，我国科技的灿烂未来，还应由我辈青年开创。

科技强：岁月更迭，天翻地覆，科技创新，冬奥放异彩。

中国践行“一诺千金”的背后，离不开中国科技创新的日新月异。中国曾承诺：“会呈现一届不一样的奥运会”。现在看来，中国做到了。从充满生机的“蒲公英”到激光雕刻的“冰五环”，再到和平鸽脚下互动的“星星雪花”以及冉冉升起的“火炬”……唯美浪漫，又不失科技酷炫，人文与科技完美融合，真是北京冬奥与中国科技一相逢，便创造人间无数奇迹。

精心思：贤者佳士，躬自深耕，不遗余力，芳华自会来。

开幕式十几秒的“破冰”让世界惊叹，这是火箭院人追求米秒不差，花费一年多，精益求精，不断打磨细节而成的。北京冬奥的出彩，凝聚着精益求精的中国精神。

从运动员公寓、冬奥村大堂，到健身房、下沉广场，北京冬奥会村中多个竞赛场馆均配备“黑科技”;观众在手机上打开冬奥会直播APP观看比赛，长按屏幕并滑动，便可看到不同视角下运动员的表现，带来沉浸式视觉感受。“科技赋能冬奥会”成为现实，这背后凝聚着“书痴者文必工，艺痴者技必良”的匠心。这些项目背后的“贤者佳士”，躬自深耕，不遗余力，终于，让“科技”雪花朵朵闪耀世界。

笃步行：我辈青年，笃行不怠，增强才干，祖国自闪耀。

古语有云：“桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。”百年奥运史一向映射着科技的发展与变迁。本届冬奥会尽可见“科技冬奥”的愿景，许多代表着“未来”的想象，尽数来到眼前。“种花家”如此优秀，我辈又怎能端居?身处高三，我更加知道笃行不怠的重要性。其间，一次又一次的失利，一次又一次地跌至低谷，一直奋力飞翔，但从未逆风翻盘，可这些会让我停下脚步吗?

不，不会，奥运健儿拼搏进取的奥运精神，科研保障人员的殚精竭虑，每一个国人为了祖国更强大而“撸起袖子加油干”的拼劲儿激励着我笃行不怠。身为“种花家”的孩子，此时此刻的我正在积蓄能量，让点点星光汇聚成万丈光芒，乘科技之长风，携实干之精神，践行“请党放心，强国有我”的青春誓言，以吾辈之才，谱盛世华章。

第一次养狗三个月前，我家养了一只牧羊犬。

牧羊犬全身黑黑的，看起来非常矫健，这是只德国黑贝，我给它起名叫豌豆，因为我很喜欢《豌豆》这本书，所以就把我的狗起名豌豆了。豌豆刚来我们家的时候我怕它，真怕它会咬我一口。

如果你跟它对视一会儿，你就会发现它的眼神很凶猛！所以，我不敢靠近它。我和它亲近是在一天早上。那天是我放寒假的第一天，一大早爸爸妈妈就上班去了，只留下我和狗。我正睡懒觉，突然觉得脚下又痒又绵软，我以为是棉花靠枕，就把这绵绵的东西抱到了我脸边，脸依偎在这软软的“靠枕”上。过了一会儿，我突然觉得脸湿湿的，我吓了一跳。睁眼一看——“狗”我大叫一声。随即我发现我的恐慌是多余的，豌豆对我很友好，我走到哪它就跟到哪，我给它拿了一些狗粮，放在一个小盒子里让豌豆吃。吃完了，我又给它倒了点水。

我吃完早饭后，我就去遛狗。我带豌豆去了一块大草坪，我把它放开，我俩在草坪上赛跑，我和豌豆玩得开心。回家的时候，豌豆不知道怎么莫名其妙地不走了。我摸了摸它的头，又摸了摸它的脖子，他马上打起了精神。

我把它带回家，我看它很脏，就想给它洗澡。我刚倒好水，豌豆就主动跳进水盆里。我拿起一只小刷子给它刷身子，刷了一会，它自己就出来了，他摇身子的样子真可爱！可我被它弄得满身是水。它“呼”的一声打了一个喷嚏。我把妈妈的吹风机拿了出来把豌豆吹干了。

从这以后，豌豆就很听我的话，它可能觉得我对它好，所以，每天我走到哪它就跟到哪。以前我养过鱼、猫、鸡、兔子，从没养过狗，可通过这次养狗，我觉得狗在这些动物里是最有灵性的，也是最忠诚的。

我觉得人和动物只要友好相处，相互就会取得信任。

今天下午，我们顺利的到达了马尔代夫的首都马累。但是，我们要去的地方是魔富士岛，离马累还有一段距离。从马累去魔富士岛只能乘坐水上飞机。

在马累机场接待我们的人非常的黑，大家都叫他们“小黑”。这里的人都不会讲中国话了，只能讲英文，因为我们已经离开了中国。

“小黑”带我们到了坐水上飞机的地方，我发现有一些飞机停在水上，没有轮子，飞机底下用两个柱子连着两个巨大的滑雪板。飞机有红的、绿的和黑头的，而且在他的翅膀上有两个巨大的螺旋桨，他起飞的时候，使千万个水柱组成了一个巨大的浪花。这个飞机很小，只能容纳七八个乘客和两个飞行员。我们的飞机从水面上飞起来了，一瞬间一道道水滴从飞机的两边向流星一样向后面滑去。

从天上看下面的大海，我发现在大海里有很多很多淡淡的蓝色的小圈圈，有的还发着紫色。原来呀，这些小圈圈是因为海水浅的地方造成的。海水颜色是深蓝的地方是海水深的地方。仔细观察海水浅的地方里还有一些小黑点，那些小黑点就是一些岛屿。水上飞机很快就把我们送到了魔富士岛。

从我记事起，我似乎就感觉自己是一个胆小鬼。对黑夜，对雷声，对小小的耗子等我居然都有一种莫名的恐惧。伴随长大，我走进了自己的学生时代。可在学习上也常常会在不经意间产生一些莫名的恐惧……

恐惧就像一座山，常常挡在我面前，我想跨越，但有时会力不从心。

记得五岁时的一个夜晚，我和妈妈走在回家的路上，月光被乌云遮蔽，周围异常的安静，突然有几只蝙蝠从眼前飞过，妈妈吓得叫了一声。当时我就开始大哭，因为连胆子很大的妈妈都吓成这样，那一定是很可怕的东西。于是就把黑夜，飞行的动物等与“恐惧”这个词联系到了一起。

从那以后我胆子就特别小，晚上不敢一个人在家，害怕动物，还愚蠢的觉得周围有鬼，并对此深信不疑。妈妈曾无数次的开导我，但似乎都没什么用。虽然也自我锻炼胆量，强迫自己克服心里的恐惧，但我依旧在恐惧的圈子里绕，怎么都绕不出来。直到有一次听了一场科学知识讲座，才知道恐惧是后天灌输的。比如大人为了让孩子安静常常会讲一些动物的可怕故事，甚至讲一些所谓的鬼故事……于是孩子从小就在心里形成了“恐怖”这个概念。久而久之，这些东西就给孩子造成心理压力，形成心理疾病。

我恍然大悟，原来“天下本无事，庸人自扰之”。于是我开始相信科学，并用心理暗示的方式鼓励自己：你不是胆小鬼!慢慢地我感觉自己胆大了许多。夜深人静的晚上我完全可以独处院中，欣赏那黑夜的深邃静谧的妙处。说到这些，我会情不自禁地为自己跨越了半个恐惧山而自鸣得意。

不过征服整座“恐惧山”还真不易，因为恐惧山的另一半叫“考试”，跨越它花费了我九年时间。在这座山上一个又一个艰难的“山崖”横在我面前，以至于让我先产生恐学症，后跟着恐考症。

记忆犹新的是中考前尽管自己很优秀，可心里还是怕考不上重点班，所以不敢进考场。可怜兮兮地蹲在考场外面哭。家长催老师哄，都无济于事。后来好朋友劝我说：“我理解你，我知道你和我有同样心理，担心考不好家长会生气。其实我们很努力很优秀

，考试只是检验我们努力和优秀程度罢了。不要怕，我们彼此加油，再说父母也一定理解我们。现在我们需要的是平和的心态和自信，拿出平时的实力沉着去考，相信你一定会考好的!”朋友的话如同强心剂，擦干泪，我快步走进考场。十天后，中考成绩公布了，我果真没让任何人失望，得了一个满意的分数。从此以后每次考试前我都会想想朋友告诉我的这些话，心情便舒畅了很多。跨越这座山真不易呀!

闭上眼睛，深呼吸，我仿佛看到了高考后的曙光，毕竟我已跨越了恐惧山。山那边风景真好!

在星期天的下午。碧空如洗，万里如云。我在家里闲着没事，心想：平时爸爸从早到晚都很忙，又要扫地，又要做饭，真辛苦!我今天来帮爸爸叠衣服吧。

一开始，叠出来的衣服皱皱巴巴的。衣服角也没有对齐，叠得一点都不好看。爸爸平时叠衣服看起来很轻松、很简单，叠得很整齐、很漂亮。可是为什么我一叠就很难看呢?这让我一直琢磨不透。

爸爸扫完地进来，看到了我在想什么，就问：“你在想什么呀?”我说：“我在想怎么让衣服叠得好看。”爸爸说：“首先，我们要把它抖一抖，接着角对角叠成长方形，然后再抖一抖就不会有皱痕了，最后再对折成正方形，就完成了。”

我试了一下爸爸的方法，果然叠得很好看。爸爸妈妈看到我叠的衣服，都夸我叠得好呢。

我学会了叠衣服，爸爸以后就再也不会很辛苦了。

这次做饭让我明白了一个道理：只要用心去做，无论做什么事都会成功。

今天要炒两道菜，青菜炒鸡蛋和番茄鸡汤。我先把大米放在水里，洗干净，放进电饭煲里按下按纽。接着，我从冰箱里拿出两个鸡蛋，青菜和西红柿，把它们洗净，分别切成段和片，这样，准备工作就绪。

接下来就到了炒这一程序了。我把火开，在锅里倒上油，等油热了，我迅速地把青菜放进锅里，翻炒几下，再把鸡蛋放进去，等到菜快熟了，我把盐，味精等调料放进去，再翻炒几下就OK了。我开始还有些紧张，但后来，我的动作熟练多了。接下来，我按照前面的方法，把水放到锅里，把火打开，等到水开了，我把番茄和鸡蛋一起放进锅里，放上味精，盐，就可以出锅了。菜炒好了，就等着两位"美食品尝家"来尝尝味道怎样，爸爸妈妈品尝一下味道的时候，我心里像提了十五只水桶--七上八下。等到他们脸上露出了笑容时，我心里才松了一口气。

这次做饭让我明白了一个道理：只要用心去做，无论做什么事都会成功。

《感双奥之城，扬“跨越”风帆》

蝉鸣高树，花开荷塘;双奥之城，闪耀世界。比赛成绩创新高，全民健身逐浪潮。科技亮点处处有，交通助力协作好;国家经济齐跨越，我不跨越待何时?亲历了“双奥之城”体育的荣耀和国家的强盛，我将以吾之卓越，扬“跨越”风帆，逐澎湃春潮。

知所从来，明所将往。这“跨越”的背后，是无数中华儿女的付出。

无论是体育强国，还是攀登科技高峰，都少不了那一群群有志青年的身影。他们，平凡而又伟大;他们，只争朝夕，不负韶华。一支支风华正茂的科研尖兵，每天都在与仪器、数据打交道，却是在向一个个技术高地发起冲锋，创造出了“向九天揽月，叩问苍穹;向五洋捉鳖，深海探秘”的骄人科技成果;一个个勇夺冠军的赛场健儿，每天都在进行枯燥无味的训练，却汇聚了新时代中国无畏前行的力量……他们的每一滴汗水，都是青春的注脚;他们的每一项成就，都是中国大厦的坚实支撑。

戢鳞潜翼，思属风云。青年当以知识为翼“再跨越”，运用所学“挑大梁”。

历史的航程波澜壮阔，时代的大潮奔腾不息。从懵懂儿童向有为青年的跨越，当以知识武装头脑，勇担重任，勇挑大梁。几个月前，疫情防控常态化，但核算截图却“查验难”。复旦大学博士李小康，勤于动脑，积极思考，运用本专业知识编写了130行代码，解决了实际问题。800幅截图，原来要几个人核对一个多小时，现在只需要2分钟，程序就会自动输出核查后的Excel文件结果。由此可见，读书学以致用，就是给自己最大的回报，也是实现个人及国家“跨越式”发展的坚实力量!

时序轮转，鉴往知来。跨越，再跨越，我将无我，不负韶华。

却顾所来径，豪情溢满胸。双奥之城的荣耀，已成过往;吾辈青年的“跨越”，则正当时。古之名相张居正说：“天下之事，虑之贵详，行之贵力。”在未来的前行之路上，我一定会怀梦想，勇创新，重实干。以梦想为光，告别迷茫，行稳致远;以创新为剑，乘风破浪，一苇以航;以实干力行，厚积薄发，成功在望。我会因热爱而分享，因强大而自信;我会美美与共和而不同……

壮志凌苍兕，精诚贯白虹;浩渺行无极，扬帆但信风。双奥之城的荣光，我已亲历;未来前行的道路上，我必跨越，再跨越，一路向前。前方，是壮阔的大海;前方，是喷薄的旭日;前方，是照亮寰宇的万道霞光!

人们最想跨越的是什么?山丘，河流……然而这都很艰辛。

山丘，你可以跨越，用你的耐力与恒心;河流，你可以跨越，费尽心思的造船。你需要的是心血与付出，总结起来就是要跨越心里的一道栅栏。

运动员们总是用健壮，敏捷的身手跨过跨栏，然而他们是否渡过心中的栏杆，就不好说了。芽儿需要很长时间钻出土地，那坚强的意志与那对光的向往是无限之大，那种震撼是发自内心的惊叹。

人们有无数的难题：地球，国家，家庭……那么跨过心中的坎不就好了吗?难题重要解决，与其犹豫不决，不如当机立断，从我做起，在艰难，也要拼尽全力。有了合适的目标，并付与努力，这世上就没有过不去的火焰山。

人们的发展正如跨栏，人们在一点一滴的突破自己，从原始到奴隶制，再到后来的封建，最后是今天的现代，每一次改革都是在跨越。这一次次的跨越可谓令人敬仰不已，真是一种无尽的热情。

前进一分叫跨越，前进一步也叫跨越。每一个人都希望能够超越自己，成为更好的人。没有人是完美的，但也没有人出生就有一堆堆的不足，就需要自己去跨越。没有做不到，只有不想做，加油!

妈妈对我说，我这个年纪可以当家了，让我自己实践一回。于是，妈妈便出门了。我看着凌乱的家，脑海里浮现出了这样的画面：我和家务面对面站着，此时只有两种选择，一、我把家务干了，累坏自己；二、家务吧我干了，不做家务，被妈妈毒打。唉，那个画面真好吧，开干！

洗衣晒衣

早上，天气晴朗，阳光明媚，最适合洗衣服了。我坐在阳台的地上，把大盆子放满水，倒进去一些洗衣粉，搅拌一下，再把衣服人进去。肥皂水似乎故意捣乱，两颗豆大的水珠跳入我的眼睛，啊！！！我大叫起来，左冲右撞地跑进卫生间，拿起毛巾，就往眼睛上放。过了一会儿，眼睛好多了。我便接着干，一切顺利。

做饭菜

衣服洗好了，十点到了。接下来我应该做饭菜

老酒？老酒呢？？好像是没了。我把火关了，去楼下买了一包老酒，往小虾身上一浇，香味散发。我拿起一个小虾，放进嘴里。还没熟！我赶紧吐出来，有用小火烧了一会儿，红烧小虾完成了。河蟹被绑着，口吐白沫，看样子已经死了。我把绑在它身上的绳子剪了下来。突然，它翻了一个身，使劲爬着，逃走了。唉，可悲啊扫地拖地

下午，我提着一桶水，疯狂的擦着，地上留下了一排脚印。

我坐在沙发上，悠闲地吃着棒棒糖。虽然我干活是非常辛苦，可是我坚持了下来，最后成功地使家变得干净卫生。坚持就是胜利！

“什么？要研学去！”刚接到学校研学的通知时，我不禁大叫起来，这是我第一次离开父母，心中难免有点慌。

带着紧张的心情，我踏上了研学之路。

来到宿舍，望着杂乱不堪的床铺和满地堆放的行李，我束手无措，心想：这可怎么办？思索了一会儿，无奈的学着爸妈的样子，先将物品归类，然后逐一“堆”放进柜子里，这对于我来说可是件大工程呀！

最煎熬的还是晚上，宿舍早早的便熄了灯，也许大家一天的奔波累了，又或许和我一样在想家，此刻的宿舍无比安静。我翻来覆去怎么也睡不着，脑海里满是家的影子。

第二天，研学老师早早就叫我们起床了，看着那一团被子，我又犯愁了，使劲浑身解数，最后只叠了个“豆腐渣”，满头大汗地望向其他同学的“豆腐块”，真后悔没在家好好学家务。

虽然生活上困难点，但研学路上让我受益匪浅，了解了不少课外知识，拓宽了视野，懂得了不少道理。

这次研学之后，我主动承担了家里力所能及的家务，而且做的越来越好，很期待下次的研学活动哦！

今天老师给我们布置了一项家庭作业，就是回家帮妈妈做顿饭，以前我从来都没有做过饭，但是我相信凡事都有第一次，也许我们自己经历了做饭的过程，就能更理解每天妈妈做饭的辛苦，才更能体谅妈妈。我决定今天中午帮妈妈做焖面。

要知道不管我们做什么，首先第一步是要把手洗干净，然后准备好豆角、茄子、土豆、大葱和调料等留做备用。

再然后要把豆角的筋去掉，再掰开，把土豆的皮削掉，洗干净它们。然后把土豆、茄子切成片，把大葱切成细丝，这样配菜就弄好了。重头戏来了，先把一碗面倒进盆子里，边洒水，边用筷子搅拌，然后揉成面团，然后在面板上来回滚动，但是不管你用什么方法擀面，都要保证擀的均匀，等把面擀薄了再对折，切成面条。把这些都放在一边等候处理。

接下来就是要炒菜了，炒菜时，先把适量的油倒进锅里，然后放葱，花椒、大料，再放土豆等，等这些菜炒的差不多，变了色的时候，再少量的酱油，搅拌几下，最后再加适量的水，菜熟了以后，把面均匀的放在菜上，焖5分后，用筷子搅拌，把火关小，稍等一会面就熟了。

可能这个过程看似很容易，但炒菜时又呛又热，背也痛，看来做饭也不容易，但是吃一顿饭却很轻松，我吃着自己的劳动果实，觉得今天的饭最香。

吃着这顿饭，我发现做饭真的不简单，这让我又明白了一个道理，有些事情看起来很容易，但其实真正做起来却发现并不简单，但是不管怎样困难，只要我们去做就一定能完成，我想这也是老师让我们体验做饭的一个用意吧。我决定以后一定要经常帮妈妈做饭。来分担妈妈的辛苦。

爱吃面条的我现在会自己煮面条啦！

上星期六晚上，我和妈妈在看电视，突然我听到了“咕噜咕噜”的声音，原来下午没有肉晚饭吃太少，肚子现在唱“空城计”了。

我跟妈妈说：“我饿！”妈妈看都不看我就说：“减肥！”可我实在太饿了，妈妈又不肯给我做吃的，怎么办？想想妈妈做的香菇面最好吃了，决定自己做，请妈妈指点一下就行。

照妈妈说的，我把锅里加上半锅水，打开火，看着水冒热气了，我就迫不及待地准备把挂面放进锅里，妈妈赶紧摆摆手，说要等水开了才能放。我只好耐心的等到锅里的水开始不停的翻滚，才把面条放进锅里。面条随着水势在锅里翻滚起来……怎样才算熟呢？妈妈说要等面煮开后再倒点冷水进去，再次煮开，面条就煮好了。我加了两次水，因为我喜欢吃软一点的面。等到面条熟透了，我学着妈妈的样子用筷子把面捞起来放到碗里，面条就煮好了！煮好的面条，要加上肉码才好吃。香菇肉丁是妈妈事先炒好的，我放到锅里热一热，再浇到煮好的面条上，拌匀……哇，整个屋子里都弥散着香菇肉沫面的香气，先盛一小碗，给妈妈先尝尝，妈妈那个开心呀，不停的说：“真好，咱儿子饿不着了！”

吃着自己煮的面，既美味又开心！

星尘散尽，日光乍现出。

一次跨越，让我告别过去;一次跨越，让我展望未来;一次跨越，让我坚信我可以。

动人的琴声从我耳边略过，我却无动于衷。脑海不断浮现赛场失利之景。自己就仿佛孤魂野鬼一般不知何去何从。

“这么快就丧失斗了?这可不像你。”面对老师的质疑，我也渐渐发现，这并不是最初充满毅力的那个我。那时的我，即使弹错，也不会气馁;即使失利，也会全心全意，实现一个更大的跨越。

我渐渐忘记失利的场景，一点点重振斗志，再次拿起谱子，拍手、落臂。行云流水般的音乐从我指尖缓缓流淌出来。

一个个音符就像精灵般活泼可爱，眼睛中散发中自信的光芒，音符婉转，琴声飞扬。

“这才是你嘛!”

时隔一年，我再次来到赛场。回想上次的我，还是胆小羞怯的样子。但现在，只有自信、坚定陪伴在我左右。

鞠躬、坐下、抬手、放于琴上，一切动作中只有自信与笃定。

万马奔腾在沙场，激昂的旋律把整个演奏厅变作一片疆场。

台下评委老师纷纷鼓掌。耳边也传来声声赞扬。

“你与去年相比，眼神中多的是自信与坚定。你做出了一个令人惊叹的跨越，让我们看到更好的你。”

我再次感谢评委老师。下台，等待我的是同学们声声赞许和老师肯定的目光。

一次跨跃，让我自信;一次跨越，让我坚定;一次跨跃，让我坚信我亦是夜空中最闪亮的星。

以梦为马，不负昭华。

如果你是一颗野草，告诉我，你会怎么做?是埋于地下等待春天的召唤，还是勇与寒冬挣扎?如果你是一方清泉，告诉我，你会怎么做?是任凭风儿吹荡，还是勇于激起浪花?如果你是一粒沙砾，告诉我，你会怎么做?是任凭风吹雨打在空气中化为一缕尘烟，还是敢于摩擦出晶莹的珍珠?……大凡成功人士都选择后者，纵然面对的是苦涩，但苦涩之后便是甘甜。坚定的信念是跨越自己的必备条件，可要想跨越自己，我们究竟该怎么做呢?

跨越自己，我们要有一颗乐观豁达的心。乐观使我们向上;乐观使我们开朗;乐观使我们自信。人生在世，不如意十有七八，但一定要乐观，乐观则心宽，心宽使则体健，体健我们才能在成长的道路上走得更远。拥有一颗乐观向上的心，我们才能在面对人生岔路口时，做出明智的选择。

跨越自己，我们要选择正确的方向。我们的一生都在做选择题，我们所做的任何一个看似微不足道的选择，都有可能改变我们的命运。学会选择，就是审时度势，扬长避短，把握时机，明智的选择，胜过盲目的执着。

明代科学家宋应星，从二十九岁第一次参加会试算起，中间经历了十六个春秋的五次会试，那时的他已经是双鬓如霜的老人了，经过犹豫，徘徊，最终决定放弃科举之路，转向与科举毫不相干的实学，研究与国民经济切实相关的科学技术。他系统的总结了当时的农业和手工业的生产技术，写成了古代百科全书式的著作《开工天物》。正是因为有了正确的选择，才有了如此成就。

跨越自己，我们要有坚定不移的毅力。毅力，充分体现了人的主观能动性，是人们为了达到目标而自觉克服一切困难的一切坚韧不拔的品质。有了毅力，就相当于拿到了成功之路的通行证，当然，这些是建立在拥有正确方向的基础之上。荀子《劝学》中写道：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”我们都需要这种锲而不舍的精神，否则，我们终将一事无成。

跨越自己是成长的必经之路。拥有乐观豁达的心态，用自己的火眼金睛去选择一条属于自己的道路，并在前行的道路上坚定自己的信念，不忘初心，砥砺前行，不断地积累，跨越自我，实现质的飞跃。

我经过白雪装饰的四方街，我听见朝气蓬勃的学生们议论着一个词：冬奥会。听天上的长辈们说，冬奥会是人类在冬天追逐梦想的一种形式。那时，黑色眼睛和蓝色眼睛的人们会在冰上舞动身姿，黄色头发和黑色头发的人会在冰上俯身奔跑，白色皮肤和黑色皮肤的人会在银白色的雪道上如飞鸟般掠过，还有许多人会在转播的电视那头欢笑哭泣。现在，我想亲眼看看，于是，我来到了张家口崇礼。

我从远处眺望：崇礼下着雪，整个世界白茫茫一片，远山在早春早晨的薄雾中依稀可见，纤细洁白盘旋的滑雪道仿佛出海的蛟龙，却又宁静安详地相伏于大地。一阵风吹来，我被推到了更高的空中，低头俯视，高大的人类变成了一个个在大地上做曲线运动的鲜艳的小圆点，我想亲眼看看2022年的冬奥会。

或许，我会立足树梢，在苍劲的绿色松叶缝隙中瞭望：看来自不同国家的运动健儿们挺拔的身姿在雪道上驰骋飞翔，在冲天而出的滑雪板和观众们热血沸腾的尖叫声中，我或许会冲出树梢，和他们共同争夺金银之杯。

或许，我会落进窗边，望着短道速滑的弓箭手们呼啸岀鞘，在0.00001秒的瞬间，暗自期盼会有新的奇迹出现让我惊叹，我会和人类一起欢呼新的世界奇迹。

或许，我会变成一滴水，攀附在明亮玻璃的身旁，观赏中央令人叹为观止的舞蹈。在悦人的音乐中和他们一起翩翩起舞。我会将这些瞬间在脑海里划为重点，在重归天空后告诉我的子孙们，人类的冬奥会是这样曼妙：

冬奥，一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得数以亿计人类的青睐。人类为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

希望与梦想充斥了我的眼眶，在202x年的春风中，我变成了水，回到天空，祝愿2022年的冬天，会有希望的雪花落下! I have become water and return to the sky, I wish in the winter of 2022, there will be hopeful snowflakes in the winter of 2022.Fall!

我来了!是谁来啦?当然是我们中国人来啦!是2020年冬奥会和冬残奥会的东道国来啦!我们中华民族是一个创造了辉煌文明的民族，中国人口占世界的五分之一。没有我们中国参加的奥运会，就不算是真正的奥运会;没有我们承办的奥运会，奥运会的历史就不会完整。2022年冬奥会和冬残奥会，我们中国来了!开放的中国、强大的中国，正欢迎各国的运动健儿参加2022年冬奥会和冬残奥会。

我国汉朝开启了丝绸之路，首次开通了陆路对外交流，为汉武帝打击匈奴，扩大中国版图奠定了基础。因为佛教的传入，加强了与南亚各国的交流;唐朝是中国历最繁荣的时期，设置了西域都护，促进了与外国的交流，海陆也开通与日本等东亚诸国频繁往来，在世界上首次形成儒家文化圈;明朝郑和下西洋，引进外来物种，如长颈鹿、香料，同时输出茶叶、陶瓷等，那时候中外贸易很频繁。这次冬奥会和冬残奥会，像以往每一次体育赛事一样，将进一步促进中国与外国的交流合作。

冬奥会和冬残奥会是国际性的盛会，是中国和外国友好往来的舞台，是中国全面走向世界、融入全球的桥梁。冰墩墩和雪容融，我相信它们能促进中外友好交流合作，让本次冬奥会和冬残奥会成功，让世界更多地了解中国。

冰墩墩不仅是一个吉祥物，其实它还是一只象征纯洁、坚强、敦厚、健康，活泼、可爱的熊猫。它的面纱是白色的，面罩的周围有着五彩的线，它的外壳也是白色的。广州美术学院设计团队最初的作品是“冰糖葫芦”，而“糖葫芦”外表的冰壳也与“冰雪运动”或多或少有些联系。最终“冰壳”的创意得以保留，随后又经过无数次的探索，修改重点终于逐渐明朗——被冰壳包裹的熊猫。我们中国人真富有创造力啊。

雪容融满身都是红色的，你看它的脑袋像不像一个灯笼呢?灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着两千多年悠久历史，是世界公认的“中国符号。”它能渲染欢乐喜庆节日气氛，有“瑞雪兆丰头”的美好寓意，表达了中国人共同参与共同努力共同享有的办奥理念。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，顶部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鸽和天坛构成的连续图案寓意着和平友谊，突出了我们中国作为举办地的特色。装饰图案融入了中国传统剪纸艺术，面部的大雪块，既代表了“瑞雪兆丰年”的寓意，又进行了拟人化的设计，大冰块成为雪容融的`漂亮脸蛋，凸显吉祥物的可爱。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点;容——意喻包容，宽容，交流互鉴;融——意喻融合、温暖、相知相融。

生活中的小事多得像天上的星星，闪闪烁烁，数不胜数，唯有一件小事让我记忆犹新，无法忘——那就是第一次骑马。

那一天，我和爸爸妈妈一起到游乐场骑马，我心里非常激动，也非常害怕，我想：等一会儿就要去骑马了，如果我上不去怎么办？如果我从马背上掉下来怎么办啊？我的心里七上八下的。

到了骑马场，爸爸从马圈里挑了一匹白马。我一脚踩在马鞍上，那匹白马喊叫了一声，就安静下来了。我小心地抓住马绳，轻轻一拉，马居然就跑了起来。马越跑越快，我的心里十分害怕，就在我快要哭出来的时候，想起了爸爸以前对我说过的话“男子汉、大丈夫，无论有什么困难都要跨过”，我一下有了勇气，用力地拉信马绳，那只马的速度慢了下来，它在我的控制下不紧不慢地奔跑着，我内心里满满的自豪都快要溢出来了。爸爸妈妈看到这一幕，为我鼓掌叫好。

经过这第一次骑马的经历，我知道了无论遇到了什么样的困难，都要勇敢面。

在9月份的某一个星期六，妈妈正在睡觉，我觉得无聊，便下去玩了。

到了下面，院子里安静极了，空无一人，在楼栋旁边只停着妈妈的自行车。我突发奇想：“现在没有人，也没有车，我何不学骑自行车呢？”我的愿望越来越强烈，后来就不由自主的把自行车推开了。

我先学着妈妈的样子，左脚踩在蹬子上 ，右脚在地上蹬了几下，刚要上去，发现空间不够大，我太矮了，脚伸过去根本不行。

我又开始寻找新的方法。我两只腿交叉站在自行车中间，一只脚摩擦地面，然后踩上去，蹬了起来，正要拐弯，我没抓好把手，一下子掉了下来。擦伤了皮。

我没有放弃，对自己说：“这点小伤算不了什么！从哪里摔倒就从哪里爬起来！加油！”

我再接再厉，练了5、6次，也摔到不少回，但最后还是学会了。我回家告诉妈妈，妈妈说：“你真棒！”

从此，我明白一个道理：凡事只要坚持不懈，就一定会成功！

在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说："我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼

职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。