第一次跨越作文(汇集20篇)

滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。

去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。

"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……

我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"

这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。

克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。

月考终于来临了，我的心怦怦直跳，感觉好恐怖。不知道为什么，我担心自己会考不及格。当我拿起语文试卷的时候，看到题目，不会写，怎么办好？我有些心急如焚。又看到阅读第一篇，天！也不会写。老师讲过的_忘了。这个时候我不知道该怎么办好，算了，随便写吧。成语我也不会，脑子里一片空白。当时我想偷看旁边的柯金鹏，可是我又想了一下：“不行，不可以看，谁要你上课不认真，活该！”我自己骂自己，不过那时真的活该，为什么不多看看书，复习一下，就是偏偏看英语书、数学书？就是不看语文书？哎，后悔也来不及了，这次只能硬着头皮上了。

月考已经结束，该发试卷了。不过我有一种感觉，那就是肯定会及格，虽然我不知道为什么有这种感觉，但是我的语文基础告诉我会及格的，恰好我的试卷是６０分。听到60分的时候我真的想哭了，不知怎么会考到这个分数，那时候我恨不得把这张试卷撕掉，不让父母看到我考出的这种成绩，可是总有一天我得面对这张试卷，躲不了一生的，而且我已经考出了这种分数，就得去面对这张试卷。拿到试卷之后，我发誓下次月考一定要考出一个比这个优秀的成绩来。

光阴似箭，日月如梭，转眼间我在学校走过了六个年头。在这六年中，有许多值得难忘的事：第一次打羽毛球、第一次跳舞、第一次上台表演……但是最有价值、最有意义的是——第一次上课认真听讲。

说起来，那是一个特别艰难的抉择呢。那天上课时，开始我非常专心，认真听讲，回答了许多问题。可是，没到半节课，我开始开小差，在教室神游。下课后，我非常懊恼，为什么刚才没有好好学习、听讲呢？要知道，刚才那是数学课呀。下节课，一定要好好听讲。

“叮铃铃”上课了，我暗下决心这节课认真听讲。于是，我一刻也不敢松懈。可是好景不长，我又不由自主地发起呆来。这时，我的面前好像有两个人——一个天使，一个恶魔。天使说：“你怎么这样没毅力，不好好听讲就没有好成绩了。”恶魔说：“那又如何？反正又不会怎样。”我纠结起来：如果听讲，学习就越来越轻松；不听讲，成绩就会不进而退。终于，我做出了选择——想要人前风光，就必须人后吃苦。那一天，我都在心底为自己打气：加油。不用多说，课上老师讲的知识点我自然而然地掌握了。

从那以后，我的成绩好了起来，最重要的是——我战胜了我自己。

人生总在反反复复地做很多事，但刻骨铭心的总是第一次。

回到老家的我日子过得很逍遥自在，因为爷爷奶奶很宠我。可毕竟我已经长大，要帮家里干农活。农村了，过了初三就要干活了。我是第一次下地干活，心中很恐惧，但强烈的好奇心让我对第二天的工作多了那么一丝期待。

第二天一大早我就起床了，好像今天的我要干一番大事业。早饭后我们正式穿装备：一个耙子，一个背篓，一个草垫，仿佛专门为我而造，每一样都那么合身。

今天的工作是背煤灰，我背上了不太满的一篓，目的地是我家农田。起初我不会用耙子，走到了路的三分之二时，我坐在一个很矮的石阶上休息，背篓却往后仰去，我使出吃奶的劲儿才挽回败局。于是我决定一鼓作气走完剩下的路程。可我走着走着步伐却越来越沉重，每走一步都像踏上了人生巅峰，我咬牙坚持着。可这时周围的小草好像活了，每个人都在嘲笑我。连我家的亲戚都各个摇着头嘴里念叨着：“不行啊，真是从外面回来的，干不了这活啊。”我沮丧了，连背上的背篓都不安分了，扭动身躯，草垫甩着尾巴。

这时，妈妈走过来拍了拍我的肩膀，她的笑容让我重拾自信。忽然，小草微笑了，背篓安生了，草垫也不动了，我又鼓起勇气，走向成功的终点。

人生就是这样，失败并不可怕，坦然面对失败就可获得成功，失败乃成功之母，失败过后的成功才是最值得喝彩的。

今天，爸爸妈妈不在家，我决定展示我的厨艺，我先把好的米给洗了一遍，又细心地把沙子给挑了出来，把米放在锅里，开始煮饭喽!我又把土豆给切成丝，我切的丝不分大小，有点难看，请爸爸妈妈不要在意哦!然后在切点青椒，倒点油放在锅里爆炒，哇!香气扑鼻，一定很好吃吧!把土豆丝给盛了起来。然后我又把西红柿切了点，放在锅里炒，在打几个鸡蛋放在里面，好咯!西红柿炒鸡蛋也好了，可以盛起来了，我把菜放在饭桌上，把米饭也放在了饭桌上。等着爸爸妈妈的到来，爸爸妈妈来了!他们一进来就闻到了香味，他们抱着我，夸我真乖。他们把饭吃的一粒不剩。

嘿嘿!第一次做饭!好爽耶!

杨小添

7月4日下午，爸爸带我去游泳馆学游泳。

从远处看，平阳游泳馆就像一个椭圆形的大鸡蛋。靠近游泳馆，我发现它有两层楼，上面一层楼是大人游泳池，据说学会蛙泳的人才能进去。下面一层就是小屁孩学游泳的小游泳池了。

我走进游泳馆大厅，排在学习班级的队伍后面。过了一会儿，一个老师就带着我们进入游泳池，看着清澈的池水，我闻到了一股漂白粉的味道，真难闻啊！游泳教练看见我们进来了，笑着说：“排成两队，男生站前面，女生站后面。”我们马上排成两队，教练接着说：“现在开始我们先做准备运动。”扭扭脖子，弯弯腰，伸伸手，踢踢腿。准备运动做好了，现在要下水了。我把脚伸进水里，好冰，我连忙把脚收回来，这么冰的水下去，会不会冻成冰块啊？不过，我看见旁边几个同学已经开始玩水了，我就踩着梯子慢慢地下了水。我玩了一会儿水之后，教练说：“现在开始学憋气，深吸一口气，不要呼吸，然后把头埋进水里。”我刚把头埋进水里，突然呛了一口水，我连忙把头伸出水面，游泳池里的水真难喝啊！这时教练对我说：“小添，在水里不能呼吸。”我试了一下，果然没有呛水。

第一次学游泳，我学会了憋气。

人们都有第一次，第一次炒菜，第一次放风筝，第一次当报童……然而，我有一次不寻常的经历。

那是在一个阳光明媚、春意盎然的一天，我去同学家玩。我和小利去小琦家，我们嘻嘻哈哈的：一会玩呼啦圈、一会儿玩电脑游戏、一会儿玩过家家……可高兴啦！我经过厨房，看见两条绿油油的黄瓜，像发现新大陆一样，激动地说：“我看见两条黄瓜啦！我们可以做……”我和大家异口同声地说：“吃黄瓜。”可是，怎样做才好吃呢？小琦突发奇想，说：“我们做凉拌黄瓜。”“好！”小利说。我们急急忙忙来到厨房想干一次“好事”。小琦穿上围裙，我和小利当助手。小琦拿一块砧板和一把刀， 就切黄瓜了。首先切去黄瓜的头和尾，就切成一半再切成一粒一粒，再用菜刀拍黄瓜，放在一个兜里。然后拍蒜头，再切一颗颗小蒜子，又放在兜里。最后放一勺半盐，一些糖，一些白醋，一些辣椒油，一些芝麻油，再搅拌就大功告成了。我偷吃了一个黄瓜，真好吃！也许是自己动手制作的食物特别好吃吧。我们都迫不及待地想吃到自己制作的食物，就在厨房里吃，吃到还剩小四分之一的时候终于出客厅了，但是我们一路走一路吃，到客厅时已经吃完了。我们不禁笑了笑，我们很识相地帮忙洗碟子、洗筷子。

中牟一高 胡记霞

蝉鸣高树，花开荷塘;双奥之城，闪耀世界。比赛成绩创新高，全民健身逐浪潮。科技亮点处处有，交通助力协作好;国家经济齐跨越，我不跨越待何时?亲历了“双奥之城”体育的荣耀和国家的强盛，我将以吾之卓越，扬“跨越”风帆，逐澎湃春潮。

知所从来，明所将往。这“跨越”的背后，是无数中华儿女的付出。

无论是体育强国，还是攀登科技高峰，都少不了那一群群有志青年的身影。他们，平凡而又伟大;他们，只争朝夕，不负韶华。一支支风华正茂的科研尖兵，每天都在与仪器、数据打交道，却是在向一个个技术高地发起冲锋，创造出了“向九天揽月，叩问苍穹;向五洋捉鳖，深海探秘”的骄人科技成果;一个个勇夺冠军的赛场健儿，每天都在进行枯燥无味的训练，却汇聚了新时代中国无畏前行的力量……他们的每一滴汗水，都是青春的注脚;他们的每一项成就，都是中国大厦的坚实支撑。

戢鳞潜翼，思属风云。青年当以知识为翼“再跨越”，运用所学“挑大梁”。

历史的航程波澜壮阔，时代的大潮奔腾不息。从懵懂儿童向有为青年的跨越，当以知识武装头脑，勇担重任，勇挑大梁。几个月前，疫情防控常态化，但核算截图却“查验难”。复旦大学博士李小康，勤于动脑，积极思考，运用本专业知识编写了130行代码，解决了实际问题。800幅截图，原来要几个人核对一个多小时，现在只需要2分钟，程序就会自动输出核查后的Excel文件结果。由此可见，读书学以致用，就是给自己最大的回报，也是实现个人及国家“跨越式”发展的坚实力量!

时序轮转，鉴往知来。跨越，再跨越，我将无我，不负韶华。

却顾所来径，豪情溢满胸。双奥之城的荣耀，已成过往;吾辈青年的“跨越”，则正当时。古之名相张居正说：“天下之事，虑之贵详，行之贵力。”在未来的前行之路上，我一定会怀梦想，勇创新，重实干。以梦想为光，告别迷茫，行稳致远;以创新为剑，乘风破浪，一苇以航;以实干力行，厚积薄发，成功在望。我会因热爱而分享，因强大而自信;我会美美与共和而不同……

壮志凌苍兕，精诚贯白虹;浩渺行无极，扬帆但信风。双奥之城的荣光，我已亲历;未来前行的道路上，我必跨越，再跨越，一路向前。前方，是壮阔的大海;前方，是喷薄的旭日;前方，是照亮寰宇的万道霞光!

我们每个人都有许许多多的第一次，这些经历常常让我们印象深刻，比如：第一次动手洗衣服、第一次学骑自行车、第一次学游泳......而最令我印象深刻的就是第一次学做饭。

那是一个夏日炎炎的中午，我上完补习班已经快下午1点了，我发现家里空无一人。不争气的肚子一直“咕咕”的叫着。于是，我便到厨房找吃的，这时候，这时候看见桌子上面有一张妈妈留下的字条：

“妈妈有急事去外面一趟，来不及给你做饭了，厨房里有菜。你可以自己做个饭。（做好饭记得关好天然气）加油！”

看完后，我知道妈妈中午肯定不会回来了，还好平时我有经常帮妈妈打打下手，我心想：“哼，不就是做饭吗？谁怕谁呀，看我不做出一道让你们赞不绝口的菜来！”说干就干，打开冰箱，就看到了我爱吃的番茄，想着那就做个番茄炒鸡蛋吧。

首先，我先将番茄拿到水池洗干净，然后开始切，圆圆的番茄一下子变成了一块一块的。紧接着，我要开始打鸡蛋了，我拿起鸡蛋，先磕碎然后两只手一掰打到碗里，最后用筷子将它们打散。随后我又切了点香葱，一切准备就绪，我要开始炒啦！我先往锅里倒了一点油，把香葱放进去，再将打好的鸡蛋倒进去，炒成一块一块的后，把番茄放进去，再放盐，翻炒几下后，放了一些水炖一小会，我的番茄炒蛋就大功告成了！我小心翼翼的将菜盛到盘子里，一尝，还不错嘛！

在厨房里热火朝天的忙活了快20分钟，终于好了！妈妈回到家里直夸我厉害，我心里美滋滋的，但是这次经历也让我明白了妈妈的辛苦，以后我要多帮助妈妈干家务，妈妈您辛苦了！

暑假里，爸爸要带我去北京参观游览，那天中午，爸爸告诉我一个激动人心的好消息：第二天他要带我去坐飞机。我高兴得一蹦三尺高。夜里，我怎么也睡不着觉，想着坐飞机是什么感觉，像坐汽车吗？一定比汽车快；想大雁飞行吗？一定比大雁飞得高······

第二天早上，爸爸把我从睡梦中叫醒，我急忙穿衣、洗脸，连饭也顾不上吃，就和爸爸直奔黄花机场。

天气真不错。蔚蓝的天空飘着几朵白云，好像在和我们招手。初升的太阳正在对我们微笑，树上的几只小鸟好像在为我们唱着一曲曲婉转的歌曲。

下午六点半，我们登上了一架银光闪闪的大飞机。刚坐好，系上安全带，飞机就“轰隆隆”地响起来。我从窗口往外看，只见飞机翅膀上的“大风扇”飞快的旋转着，飞机有点抖动，我激动得说不出话来。

我们飞上了蓝天。天更亮了，朵朵白云擦身而过，我正想伸手采一朵。朝下一看，呀，一切都变样了！黄花是积木搭成的，公路像一条带子，连湘江也像条明亮的彩带，飘舞在祖国的大地上。祖国大地变成了一幅壮丽动人的图画······

两个小时后，飞机安全着陆了，我眼中一切景物又恢复了原形。我恋恋不舍地仰望天空，寻找刚才走过的那条“路”和擦身而过的几朵白云。

记得去年十二月，我闹着要学骑自行车，妈妈同意了。我十分高兴，迫不及待地把自行车推出了院子，跑向区调队，到那儿宽敞的篮球场上学骑车。

我学着大人的样子，小心翼翼地跨上自行车，双手紧紧握住车把，左脚蹬着地，右脚踩在脚蹬上，心里数着“三、二、一，开始”，左脚用力向后蹬地，右脚向下踩，自行车左一晃右一晃地动了起来。骑了一小会儿，我估计有二十米，就开始得意洋洋了，像打了大胜仗的大将军，沉浸在无限的喜悦之中。就在这时，一不留神，自行车好像失去了平衡，我惊慌失措，自行车和我瞬间倒了下来，我重重地摔了一跤。揉着摔痛的腿和胳膊，我呲牙咧嘴地说：“我不学了!我再不学骑车了!”然后一屁股坐在地上，生起闷气来。

妈妈急忙走了过来，关切地询问我是否摔伤。知道我没什么大碍，微笑着蹲在我旁边，鼓励我道：“无论干什么事情，都要有信心和毅力，这样才能干好每一件事。轻伤不下战场，起来吧。”我听了，心里暗暗给自己打气，拍拍摔红的手，走向自行车。

我重新跨上自行车，仔细听妈妈给我说每一个步骤该怎么做。妈妈说：“用右脚把脚蹬调到处，猛一蹬，然后把左脚迅速放在脚蹬上，均匀地蹬，两眼直视前方，双手握把，调整方向，放松一点。”“好，成功了!你太棒了!”妈妈看到我稳稳地骑了出去，赞不绝口。我更加认真地骑车了，一圈一圈地转着，转得头都晕了。我赶紧停下来，喘了几口气，活动活动脖子，活动活动腰，心情舒畅极了。我这次对妈妈说：“让我自己骑一次，你不要指挥，我自己来!”我又一次上了自行车，这次自行车不再乱晃了。过了一会儿，我还学会了单手骑呢!我心里美滋滋的。

啊!我终于学会骑自行车了。妈妈说过几天还要单独给我买一辆自行车呢!

令人难忘的第一次并不一定是快乐的，感觉犹如刚出炉的面包，散发着诱人的香味，又犹如道路上的一个红色警示牌，时刻提醒着路上的人们不要再犯同样的错误。

我的第一次的感觉是那的时刻在我心中，记得那诗火山级暑假爸爸带我去补课，楼上有一个舞蹈班，那时我就开始想要学舞蹈，就让爸爸给我报了名，报名过后一个可亲的阿姨就带我去换衣服。露背的上衣，红色斜短裙接着她把我带到教室门口，那时我又兴奋又激动却迟迟不敢开门进去，终于我下定决心要去开门，一个身材直挺的叔叔突然走了出来吓了我一跳，原来他是去上厕所。他看到了我把我带进了教室，里面都是和我服装相似的人，我一进去，她们都看着我，我害羞了起来。

以后的几天里，我开始慢慢讨厌跳舞，觉得老师和同学一直在笑话我，老师想让我出丑：第二天的时候，老师让我们跳步子，我不知道啊？老师又让我们一个一个的跳，我不会呀！就一直跟着别人练，我是现学的，本想不用挑，可是老师再三要求我跳，我就跳了。这跳的是什么呀？老师笑着跟我说我跳的像是在抓鱼，大家都笑了起来，我的心里难受极了。后来我才知道老师和同学不是有意笑我，是为了让我记住，不再犯错。

这就是我的第一次，难忘的第一次，给我了教育的第一次。

人生中有许多第一次，比如：第一次骑自行车、第一次打篮球、第一次滑雪、第一次游泳……但最让我记忆犹新的是第一次做饭。

三年级暑假，由于英语的成绩不好，本来定在暑假的旅游被取消了，我只好待在家了学习，做作业。突然有一天，妈妈说她和爸爸在外面有事，让我和哥哥自己在家做饭。我想：哥哥和我都只会做早饭，什么米饭、拉面、抓饭我们都不会做，如果想在外面没饭的话，我们又没有钱，所以，现在只有一条路：做饭。我和哥哥打算做米饭，因为米饭做得又快又简单，但是对我和哥哥来说也有一定难度的。

首先我和哥哥把米饭蒸上，我们按妈妈的说法：先把米洗了，再放上水，最后放两小勺咸盐。虽然蒸米饭很简单，但炒菜就很难了，我觉得炒菜只是把菜切一切，放点油、咸盐菜就好了。当我把我的想法说给哥哥听时，哥哥却把我说了一顿。

我们先把菜洗好，再有个哥哥来切菜，而我在旁边洗锅、洗碗。哥哥切菜切完了，我把锅放好，点着火，这哥哥说的放点油，过一会儿，先把肉放进去，炒一炒，再把洋葱放进去，搅拌五六下，放一小勺咸盐，一直搅拌，到一定时候，把青椒放进去，再炒一炒，这样哥哥和我胡做的烤肉就好了，我们尝了一下，感觉咸盐多了，又有糊了的味道，所以我们只好忍着吃掉了我们第一次做的饭。

10月5日，舅舅带我和姐姐妹妹去了马场，先是姐姐骑，看着她骑在马上好神气。过了一会儿，另一位教练叔叔又带出了一匹棕色的大马，妹妹太小，骑的是一匹小花马。这是我第一次骑马，在叔叔的帮 助下我骑上了马，先在训练场里骑。过一会儿，叔叔带我到树林里骑，林子里种的是白桦树，马一蹬一蹬地走着，我有点害怕。后来我发现这树林里有三种蜘蛛，一种是圆蛛，一种是长脚蛛，还有一种 是三角蛛，它结的网的三角形的。慢慢的我就不怕了。回来的路上，叔叔说这匹马10岁了，马最老的只能活到20多岁，这匹马是壮年马，要参加比赛的，我很高兴。

到了马房，叔叔让我自己牵马进去， 还告诉我它叫涛涛，名字还蛮好听的，它喜欢吃胡萝卜和方糖。骑马真好玩，我下次还来，到时候我会带很多很多的胡萝卜给它吃。

昨天放学时，老师说我们班级的菜园里蔬菜成熟了，可以组织部分同学去收割卖菜，并且就在第二天放学后。我兴奋地把手举得高高的，生怕老师看不到我，老师果然注意到了我，把我也算进去了。今天，我怀着激动的心情来到了学校，一下课就跟同学讨论怎样卖菜的问题。铃声响起了，我终于挨到了放学。一到校门口，我就迫不急待地将书包交给了爷爷，让爷爷先拿回家，我们几个同学在一位妈妈的带领下，提着装满青菜的袋子走向菜场。我们几个人早已分工明确，我负责拍照，小欣负责收钱，其他几位同学负责吆喝卖菜。一到菜场，我们就放下袋子，开始忙碌起来，拍照的拍照，吆喝的吆喝。吆喝没多久，就有一个阿姨过来向我们买菜了。我们告诉她，这是绿色无公害的蔬菜，都是我们自己亲手种的，阿姨笑着夸我们真能干，我们心里都美滋滋的。接下来又陆陆续续有几个人将我们的菜买走。不到一小时，菜已经卖完，真是出乎我们的意料！虽然卖菜的钱不是很多，但也小有收获，看着自己的劳动果实，心里好有成就感!

那是一个风和日丽的日子，我放学回了家发现家里还是‘铁将军把门’——老爸老妈一个也没回来。我一把抓起手机气呼呼的打电话给爸爸妈妈，心里想着他们难道不管我了吗?接电话的是妈妈，我刚准备问妈妈。结果妈妈的电话刚一接就又挂了。我那时也是非常的饿，突然我看见了桌子上面有几根黄瓜和几个鸡蛋，想着就做黄瓜炒鸡蛋吃吧。

说干就干，我拿起鸡蛋又拿了一个碗，把鸡蛋一磕扒开了皮，蛋清和蛋黄都流了出来，水灵灵的，让人忍不住想摸一下。

然后我就又拿了两个鸡蛋，我把两个鸡蛋投到了碗里，然后我就拿一双筷子搅撒了，撒上了盐，又搅了一下。之后我不知道怎么下手了，我突然之间想到婆婆那次炒黄瓜炒鸡蛋的时候，搅完鸡蛋之后婆婆就切黄瓜。于是我便开始切黄瓜，我把黄瓜放在菜板上，用手按着黄瓜，学着婆婆的样子，一下一下地切。结果我一不小心手上挂了彩——被刀割伤了手。但我坚持把黄瓜切好了。

终于，我的准备工作做完了，然后我先就把油倒进了锅里可没想到那个油像小孩在拍球一样，在那噼里啪啦的跳来跳去的，害的我都被烫了。过后我连忙把火关小才没有跳来跳去了，过后我就把蛋倒进了锅里，那个蛋就突然之间冒了起来像一个大气球一样。我把蛋煎好了就把黄瓜也倒进了锅里，翻了翻。倒上了酱油，过后我就把盐和味精倒进了锅里，又翻了翻。然后我等了一会儿，就拿锅铲把菜盛了起来，我连忙尝了一口：‘哇———好咸哟，呸呸’我连忙就吐了。我想做这个黄瓜炒鸡蛋为什么会这么难哟。

虽然这个黄瓜炒鸡蛋虽然看起很简单但是做起来还是很难的……

在我的记忆长河中，有许许多多的第一次。而给我留下的印象最深的第一次是我第一次骑自行车。

从无锡回来看望奶奶的姑姑到了我家。她对我说：“小斌，会骑自行车吗？”我看着她，红着脸说：“不会！”姑姑又说：“没关系，我教你，走，我带你去你家后面的广场去学习骑自行车！”我高兴地一下子昂起头，问姑姑：“真的吗？”姑姑笑着说：“姑姑什么时候骗过你呀！”

在去广场的途中，我心想：我要是摔倒了怎么办呀？那里那么多人，如果真的摔倒了，别人会看不起我的。还是不去了吧。

姑姑好像看出了我的心思，他笑着说：“谁天生就会骑自行车呀！不都是学了才会的吗？”听了姑姑的话，我鼓起了勇气。在姑姑的帮助下，我爬上了车子，她在后面给我保持平衡。

我骑了一会儿，就告诉姑姑说：“姑姑，您放手吧！让我自己试试！”姑姑说：“我真的放手了！”她刚一放手，我一下子就失去了平衡，摔倒了。当时，我也没想着别人会怎么看我，只管爬起来再骑，每一次刚上去就摔了下来。姑姑心疼的说：“我们回家吧！明天再来学！”我说：“不，姑姑，您来帮我，今天我一定要学会骑自行车！”我一次次的摔倒，又一次次的爬起来。“功夫不负有心人”，到了最后，我终于学会了骑自行车。

回到家中，姑姑看到我胳膊上的伤口，留下了心疼的泪水。我不知道那泪水是为我坚持不懈的精神而流，还是为心疼我身上的伤而流。

嫩绿的小草能突破坚硬的地皮，而长高；香气扑鼻的梅花能经得住寒雪的拍打，而自立；边疆的白杨能无畏可怕的风沙而坚强；我自己能跨过心中的那道坎儿而超越。令我印象深刻的是我“第一次”坐激流勇进……

记得那是一个炎炎夏日，我还上四年级，正值“六一儿童节”，爸爸说要带我们三个人去包头的游乐园大玩儿一顿。于是我们就这么愉快地决定了，便走上了通往目的地的路程。到了游乐园，真可谓人山人海啊！趁着排队的时间，我蹦蹦跳跳地和老爸边溜达边走着去买了些小吃充饥，回去后竟还没有轮到我们，唉！可怜的我只能站在火辣辣的太阳下吃着小吃，尽管脸上都是汗珠，衣服也被汗浸湿了，但是我还乐呵呵的。

这个游乐园很大，设施比我们镇里更好；拿手遮着太阳，把头抬得老高，眯起眼你会看到有人在上面玩儿“大摆锤”，发出一阵又一阵此起彼伏的尖叫声。我一向不敢玩儿高难度又刺激的游乐项目，怕小心脏受不了便捂住了眼睛。还有就是轨道几乎绕成一团的过山车，眼睛没看准还以为有人掉了下来，吓了我一跳，可姐姐却在一边看的入了迷，却看在我的份儿上不得不放下心中的喜爱。但此时的我内心近乎崩溃，因为看到的游乐设施都是我不敢玩儿且害怕的项目，所以我是个胆小的女孩。

终于，我们四个人走到了激流勇进的购票口，于是姐姐忍无可忍地用激将法说：“走吧！一起玩儿，来这里本来就是为了玩儿这些，你却因为胆小而什么都不敢玩儿还有什么意义呢？”微风吹散了我的头发，我知道她是为了我好，于是我咬着嘴唇，犹豫不决，两人就这样尴尬地站着，大约一两分钟后，姐姐也不顾我的阻拦，迅速买了票顺便帮我穿上了如纸薄的雨衣。在排队的时间里我明显感觉自己的心跳频率慢慢加快，“三！二！一！”倒数三个数后，游戏开始了！我们坐的那辆袖珍小汽车开始上斜坡了，发出“咯噔咯噔”的声音让人心惊胆战，此时我还能接受，上到坡顶后的瞬间，车开始超快速往前走往外甩，吓得我整个人都已麻木，只会下意识地闭上眼喊“啊”；惊险的不止这些，到了最后的时候，车急速下滑，毕竟是机器，那速度让人难以想象，这时候我的心跳已到了顶端，整个人像从天上往下掉一样，五官已经扭曲，下滑的最后一下还炸出了水瀑布。当时我已经被吓傻了，反应过来时我已经全身湿透的站在地上，不可思议的是我竟然玩了整个游戏，天呐！我完成了，此时我心中洋溢着抑制不住的喜悦！

夜空的星星能忍得住天上的寂寞而闪亮。这就是我的“第一次”：其实，世界上根本没有人能超越你，因为你是独一无二的，要超越的只有心中另一个自己，过了自己心中的那道坎儿，这世上，就再没有我们可惧怕的了……

风和日丽，正是结伴出游的好天气。在大家七嘴八舌的沸议之下，我们终于决定在奶奶家的一座赫赫有名，据说风景能与五岳相媲美的大山上野营。

我们兴奋不已地上路了，一路欢声笑语，不知不觉就到达了山脚下。仰望这突兀森郁的大山，不免为这拔地而起的磅礴气势叹为观止。

我们兴致勃勃地踏上了通往山顶的小路，一路来此观光的游客络绎不绝，四周景色宜人，更使人心旷神怡，也为这趟野营增添了不少乐趣。我们一路走走停停，总算是在半山腰处寻觅到了一处平坦的草地开始野营。妈妈在松软的草地上平整地铺上了野餐布，我迫不及待地从背包里倒出了一堆零零散散的零食，各式各样的零食琳琅满目。我直勾勾地盯着这些唾手可得的食物，馋得我垂涎欲滴，只得猛咽口水。妈妈见我如此迫切的模样，不禁有些好笑，用牙签戳了一小块水果递给我，我顿时笑逐颜开，喜滋滋地接过就往嘴里塞，津津有味地吃着。

叔叔在一旁支烧烤架，我耐不住好奇心便也凑到一旁专心致志地看着。只见叔叔从泡沫箱里拿出一把肉串，熟练地摊在烘烤架上烘烤，还拿着一把扇子不停地扇着，浓烟窜了上来，叔叔被呛得猛咳嗽。没过一会儿，香味便弥漫开来，阿姨们循着香气便也凑上前围观，很快，肉串烤好了，叔叔虽是外行人，可手艺一点不差，肉串外焦里嫩，香味扑鼻，一咬下去那肉可筋道了，让人回味无穷。

叔叔烤的肉串更成了晚餐中炙手可热的一道菜，连素来挑剔的姑妈也对这烤串赞不绝口。我们一大家子其乐融融地吃着晚餐，每个人都大块朵颐，高声谈笑着。

日落西山，我们该回家了，可我仍有些意犹末尽，在一片惋惜声里我恋恋不舍地回家了。

在全球变暖，冰雪消融的气候趋势下，冬奥会的魅力愈发诱人，这符合物以稀为贵的逻辑，符合追寻圣洁的朴素情感。那份冰的清爽，那份雪的无暇，令全世界运动员向往，于是有了牙买加短跑选手参加冬奥雪橇比赛的感人故事，并拍成了经典励志电影《凉快的跑道》，这个终年无雪的热带国家为之疯狂。

冬奥会的参赛选手总数控制在3000之内，远不及参赛数动辄破万的夏奥会，规模仅是夏奥的1/3或1/4，但品牌价值却步步紧逼。冬奥会是全球第六的品牌赛事，估价为1.23亿美元，而近期热火朝天的足球世界杯的估价也不过是1.6亿美元。冬奥也是影响力仅次于夏奥会的综合性赛事，2022年索契冬奥期间，美国格莱美、奥斯卡颁奖为了避免与其撞车，都主动调整日程让路。

-出席索契冬奥会开幕式强调，体育强国梦与中国梦紧密相连，不可分割，对于冰雪项目不入山海关的现状极为惋惜。冬季项目不止是东三省的事情，关内还有几亿潜在的冰雪人口，谈到这一点时国际奥委会-巴赫也为之动容——如果一届冬奥会能唤醒中国大部分民众对冰雪项目的热情，那它无疑具有划时代的意义。

冬奥会的申办与治理雾霾、改善交通，提高各项民生工程是同步的，这些事情本来就要做，北京市领导为净化空气质量早就下了“提头来见”的军令状。增强国家基础建设与冬奥申办有机结合在一起，当然是事半功倍，不需要额外为冬奥做什么牺牲，只需坐享冬奥带来的欢乐、财富和瞩目。

与经济放缓的欧美发达国家不同，与财政储备吃紧的弱国也不一样，正处高速增长期的中国需要顶级国际盛会的刺激性带动，促进旅游、文化、休闲健身等产业顺利转型升级。

显克微支说得好：“人们不能失去信仰，不能因为怀疑而错过那些壮景!”切勿因为胆小、多疑和冷漠，而阻碍积不朽之功的体育强国计划。拒绝冬奥会，就是拒绝中国梦，就是拒绝相信中华民族的伟大复兴。

说到骑自行车，其实我上幼儿园的时候就会了。算到现在我可是有着6年“骑龄”的“老骑手”了，你别觉得我在自吹自擂，你瞧，那个在院子里神气地单手骑车的小姑娘就是我!由于妈妈担心我骑车的安全，我还从来没在马路上骑过车。每当听到同学们自豪地说自己能在马路上骑车，我的心里就痒痒的，可羡慕了!

于是，我一直在寻找到马路上一展身手的机会。那一次，机会来了!老妈要去超市，我便开始了我的说服计划：“妈妈，我告诉你哦，别的同学都可以一个人在马路上骑车了，这次我想骑自行车和你去嘛，我一定会听话的......”妈妈在我的一番死缠烂打之后，勉强答应了我的请求。我别提多高兴了!

虽说在院子里骑车我的水平还不错，可这次真要上路了，我心里还真有点哆哆嗦嗦的。老妈骑的是电动车，一路上在后面不停地叮嘱我要靠边慢慢骑……突然，一辆电动车在我身后按了几声铃，紧接着就从我身边飞驰而过，吓得我赶紧向边上躲。

可是，另一边也有车啊，铃声越来越多，我的手不由自主地发抖，手心里也冒出了冷汗，手中的车龙头也变得不听使唤，车子开始东倒西歪的。不能慌!不能慌!我暗暗给自己鼓劲儿，上牙紧紧地咬着嘴唇，生怕和别人碰到一起，摔个大跟头。

终于，到了等红灯的十字路口，我才稍稍松了口气，心想：好不容易争取到了一个上路骑车的好机会，别放弃!想着想着“叮叮叮”我身后传来了一片铃声，我这才反应过来，原来是绿灯亮了。我深深地吸了一口气，小心地踩上踏板，继续小心翼翼地骑了起来。

回来的路上，我也不紧张了，一边骑，一边嘴里哼着轻松的小曲儿“……迎面吹来了凉爽的风……”哈哈，我终于能在马路上自由驰骋啦!

第一次在马路上骑车，令我紧张、激动、开心……