第一次跨越作文(汇总20篇)

《跨越不息，踵业增华》

历经十余载咬牙拼搏，从奥运会顺利举办的欣喜到冬奥更上一层楼的突破，跨越不息，体育事业蓬勃发展，国家民族进步不息，“双奥之城”如明星高悬，青年披星前行，跨越不止，韬光避薮，自将踵业生辉。

跨越不息，体育事业不断突破，追求卓越光芒世界。

在体育场上，中国的运动员们从来都是以滴水穿石追求完美的姿态，突破身体的界限，完成动人的跨越。点点追求卓越的付出汇聚成十余载前后呼应的非凡成就，将中国的体育事业推上世界高峰。梦回零八年，龙清泉圆满中国举重金牌梦;忆起当年，谷爱凌以中国小将之称再续辉煌。他们跨越身体的病痛，跨越压力的阈值，带着最终奖牌数跨越历史成绩、全民运动和冰雪活动跨越无人问津;体育事业蓬勃发展更是离不开新鲜血液的激荡，“功崇惟志，业广惟勤。”我们青年若怀追求卓越之心跨越艰难险阻，佳绩可创，奇迹能求。

跨越不息，综合国力更上新高，国家强盛日拱一卒。

忆往昔“鸟巢”点亮世界，京张铁路通驰，污水处理系统全面完善，中国国力刻下光荣的丰碑，成就历历在目;看今朝智慧场馆与服务熠熠生辉，精准气象预报助推成功，高忒运营凌世界之巅，生产总值迎来巨大突破，中国跨越永不停歇，追求卓越一直行稳航道;“日拱一卒，功不唐捐。”历经十余载静水流深，国家终以冬奥为契机挥洒笔墨绘出中国的宏大图景。激三千以崛起，中国的强盛日益高扬;向九万而迅征，综合国力的发展也正鞭策着我们青年奋力跨越，不啻微芒，厚积薄发。

跨越不息，民族复兴方兴未艾，投身洪流踔厉奋发。

双奥的成就根植于民族复兴的前行未止;民族复兴的春潮滚滚向前，作为青年的我们，也应激荡满腔热血，跨越自身的局限，跨越传统的束缚，引领民族跨越前行的障碍，引领时代跨越前行的鸿沟，迈向无限的荣光，迈向永恒的荣耀。梁启超有言：“少年强则国强，少年智则国智。”双奥课间，任子威、苏翊鸣之辈是我们前进的标杆，唯有将跨越深植于内心，熔铸青年的血肉与灵魂，方可成为鲁迅先生笔下“中国的脊梁”，民族复兴也将于跨越不止的经霜犹茂之志中勇攀高峰。

跨越不息，体育人跨越身体的苦痛，国家民族跨越发展的困难，而我们跨越自身的局限，虽十年饮冰也依旧热血难凉。未来前行，卓越无止，跨越不息，踵事增华。

记得在我上一年级的时，我们学校的小卖部生意很火，顿时间，那人可是人山人海，而除了诱惑之为什么都能抵挡的我，自然也跑进小卖部去买东西了。因为那时才上一年级，只知道钱能花，所以便从我的小猪存钱罐里拿钱，久而久之，小猪存钱罐里的毛毛就越来越少了，我每次从存钱罐里拿钱时，小猪都面向着我，好像在对我说：“你每次都从我这里拿钱，却从不攒钱，由此可见你不是个节俭的小朋友！”所以我每次都是面红耳赤的拿完钱，便飞快的逃之夭夭了！

可能舅妈也觉得我拿钱了，便问我：“你是不是乱花钱了？”我立马面红耳赤、胆战心惊地说：“没有！”舅妈半信半疑地说：“好，我想信你一次。”说完便走了。此后，我发誓要改了乱花钱的坏毛病。

还好我现在改了乱花钱的坏毛病，不然的话会变成什么样的呢？不用说也知道，是个：坏孩子。想到这儿，我不禁想起了一个寓言故事：《牧童和狼》，这个寓言故事的寓意是：一贯说谎的人即使说了真话也没有人会相信。看吧，这就是我第一次撒谎，可一定要帮我保守秘密奥！

“吃饭啦，吃饭啦!”只听爸爸在叫喊着。我像一只饿坏了的小老鼠，一下从房间里冲了出去。

来到饭桌前，便闻到一种奇怪的臭味，我捂住鼻子，边往后退边问妈妈：“什么东西那么臭呀?”妈妈告诉我“是你爸爸最爱吃的臭豆腐，今天去超市里买东西时看到它在打折，我顺便就买了一盒回来。”

爸爸正在桌上吃着臭豆腐，我也被妈妈硬拉上了桌。我捂着鼻子看着爸爸，他竟然吃得津津有味。

看着臭豆腐，金灿灿的，还很好看的，爸爸好像已经看出我的心思似的，就故意吃得很香，我说：“我才不想吃臭豆腐呢!”爸爸却来了一句：“你再不吃，我可就要把它吃光了!”我知道这是爸爸的挑衅，但因爸爸吃臭豆腐的声音太诱惑人了，所以我再也忍不住，夹起一块臭豆腐，捏住鼻子吃了一小块，“就是臭了点儿，”心里想，“臭豆腐其实也不怎么难吃嘛。”

于是我就把一块全部都吃了下去，我又夹起一块吃了下去。啊!太好吃了，臭豆腐果然是一种名不虚传的小吃啊。虽然它闻着臭，但是吃着香，我已经忘记了臭豆腐的臭味。

当我大口大口的吃臭豆腐时，我已完全陶醉在了臭豆腐的美味之中，我的鼻子已经完全被香味给占领了，隐隐约约的听见爸爸说：“给我留一点。”

人的一生中，有许多第一次，我也不例外。第一次一个人出去买东西，第一次自己穿衣服；还有第一次自己睡觉……但最让我难忘的是我第一次做饭。

记得那是一个炎热的中午，我无所事事的呆在家里，都已经到了饭点了，爸爸妈妈还没有下班回家，于是我决定自己来做午饭。

我跑到厨房准备大展拳脚！做什么好呢？我打开冰箱，里面有西红柿、鸡蛋、还有土豆……真是应有尽有呀！

首先我要来淘米，我先淘了两碗米。淘好后，我小心翼翼的澄出了里面的水，，可是药房多少水呢？我记得妈妈说过水要放到手指的两个关节那里，倒好水之后，我又插上开关。米饭，搞定！

接下来我要来做西红柿炒鸡蛋了，我先把西红柿洗了洗，然后把它们放到菜板上。想把它们切成小块。可它们却像想在菜板上显示它们高超的溜冰技术一样；在菜板上到处乱跑。平时看到妈妈做的行云流水，为什么我做起来这么难呢？接下来我又从冰箱里拿出两个鸡蛋，开始打鸡蛋，鸡蛋打好之后。我便开了火，蓝色的火苗像是为我加油助威似的，燃烧了起来，我放上油。我先炒鸡蛋，炒好鸡蛋之后。我又把西红柿和鸡蛋放在一起炒。我学着妈妈的样子，开始反复翻炒西红柿和鸡蛋，翻炒过后，一盘香喷喷的西红柿炒鸡蛋就新鲜出炉了。西红柿炒鸡蛋搞定！

万事俱备，只欠东风。现在只等爸爸妈妈回来品尝了。果然他们看了我的杰作之后你赞不绝口，我心里比吃了一大块巧克力还甜。

这件事让我明白了一个道理，虽然任何事情都有难度，不论或大或小，只要你勇敢去做，就一定会成功！

当我们跨越了一座高山，从某种意义上来说，我们便超越了原来的自己，过去的自己已成为过去时，而现在的自己则是更加成熟、更加强大的新的自我。然而，在这个自我成长的过程中，我们往往要为获得而付出必要的代价，因为成长的过程并不是一帆风顺的，就像一艘航海的船，历经风浪之后才能够胜利靠岸。

跨越自己，我们首先要有勇气。应当明白，跨越不够强大甚至懦弱的自己，必须用勇气作支撑，再借助火把，才能在黑暗中克服恐惧，奋勇前行。若面对困难便畏惧不前，生怕向前迈进一步会堕进万劫不复的深渊，那最终只能是个向隅而泣的逃避者。这就像每一场冷兵器时代的战争，有勇气的军队，总比怯战的一方胜算更大，所谓两军对垒勇者胜;就像一个跳水运动员，克服空翻的恐惧后，才能在空中跳出那么优美的舞蹈;就像项羽带着那份勇猛杀出重围，才成就了西楚霸王的美名。跨越自己，让勇气作为支撑。

跨越自己，难免用挫折作铺垫。马克思说过，在科学上是没有平坦的大道可走的，只有不畏艰险沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。同样，在求学的道路上，我们也要不怕攀登的路有多么陡峭而崎岖。在这陡峭而崎岖的路上我们可能会跌跌撞撞，但只要学会积累每一次受伤后得来的经验来导引前行的路，在挫折中磨砺心智，提高能力，我们就会达到胜利的顶点。挫折不应成为使我们倒退的绊脚石，而是成为我们前行的垫脚石，成为我们人生的财富。太过安逸平稳的人生往往是无趣的人生。只有在历经挫折后，一个人才能更了解自己，人生也才更丰富。不能挑战自我，对自己的认识也就仅仅停留在肤浅的表面。跨越自我，需要挫折的铺垫。

跨越自己，亦当不畏失去。对曾经拥有的去珍惜固然没错，但不要因此固守过去，害怕失去而止步。失去昨日的黄昏，我们将迎来今日更美的日出;失去春的和煦，我们将迎来夏的繁盛。一个人若总是舍不得失去，总停留在昨日，总依赖父母的呵护，不愿去接受新的明日，那他的人生可能毫无波澜，甚至死水一潭。跨越自我，在失去中收获新的事物。

琴音流转，台下掌声雷动，别了，奋斗血泪史。从年幼小生到十级的毕业生，跨越，不是一朝一夕便能成的。

掀布、调音、抚琴。年幼的我怀着对民乐的一片炽爱，开始了我的艺术生涯，这条路注定要走很久。简单的勾、托、抹三指法，便困惑我至久，老师的责骂使本就发颤的手指更加飘忽不定，在琴弦下轻轻带过，微振的琴弦，只抖落下单薄的音符，在我心中飘荡。“太浮。”老师摇了摇头。同学的耻笑顿时袭来。我低着头，泪水在眼眶打转，“难道我就真不是这块料吗?不!我要让他们刮目相看!”

我像被注入了强心剂，更加拼命地练习。疾速的扫摇，切音让人为之一震，快板热烈激昂，像是飞流直下三千尺的瀑布，溅落涧底清脆响亮的回声。慢拍舒缓宁静，高山流水，在弦上呈现。筝之韵，与夜色缱绻，将一个少女的情怀酿成酒，用时光慢慢熬煮。辛勤的练习，专注的听讲，显著的提高，老师对我的关注多了些，但我知道，实现质的跨越，还远不够。

天，好热。三伏天，房里开放的冷气也无法阻挡汹涌的热潮，我在房中焦躁不安，急乱的琴音相互碰撞击打，丝毫没有古筝乐音的静心、清心之感。平时熟记的乐谱一时生疏起来。我没有怄气，深呼吸，试图平静下来，古人常说：宁静致远。心静了，音便也静了。凌乱的音符也都成功地被我拼凑成乐曲了。练习，一直在继续，我知道，一小步一小步的前行，才能实现大的跨越。

天，好冷。三九曰，十二月大寒，外面飘着雪，手指中的血液似都凝固了，琴弦似都结冰了，手指滑动，没有几个音是响亮有力的，我咬了咬牙，狠了狠心，“荆钡囊簧，在弦上拉出一声，手上的裂痕印出红印点点，痛感袭来，我忍着，无视于此。严寒，无法阻止我练琴的专注与速度。

春夏秋冬，年复一年，我终于可以登上舞台，望着台下老师信任期待的目光，内心充满力量。掀布、调音、抚琴，那一幕幕都在我脑中闪现。琴音奏响，我像是被触动了某个机关，血液喷张，逐渐汇聚起来的力量贯穿全身，指影缭乱，一气呵成。琴弦的每一次跳动，都带动周围空气的滚动，气势轩昂，台风前的平静，台风时的猛烈，都在我上下翻腾的手指下倾泻而出。空气似乎都凝固了，静止了。世上惟有我与这筝音，一首《战台风》毕，台下掌声雷动，老师由衷为我祝福，欣喜的泪水挂在脸上，我知道，我做到了。

三年的练习，终换来成果，从菜鸟一名至合格的演奏者，也让我明白，跨越困难，到达成功的彼岸需要长久坚持和努力。

跨越，是一个又一个连在一起的脚印。

2022我和冬奥有个约会——一起向未来，随着奥运火炬破冰而出，盛大烟火的点燃，2022北京冬奥会隆重开幕，奥运圣火在这里点燃。冬奥春节一相逢，便胜却人间无数。

为什么大地春常在?英雄的生命开鲜花。为什么奥运火不息?和平的力量护卫着它。疫情给体育赛事蒙上了一层纱，但是我和冰雪冬奥有个约会，他来了，他做到了，约会如期而至。

冰晶莹剔透，雪洁白无暇，奥运健儿们英姿飒爽，驰骋冰雪场地，一面面红旗更是激动人心。说起短道速滑，不由得想到那个为中国夺取荣耀的冠军武大靖。很认可那句话“真正吃过苦的人更不会轻易被现实所打败”那天一张照片，让我瞬间热泪盈眶，那场比赛本是毫无悬念，然而意外却发生了。比赛一开始，武大靖和任子威锁定位置，冲到了最前头。此时，金牌似乎已经被锁定了。突然冰面上出现了刀片，对于高速滑行的运动员十分危险，必须清理后才能继续比赛。

于是，我们好不容易维持的阵营，就这样被打破了。看到叫停的比赛，我的内心充满了紧张。要知道，他是这场比赛中最有希望夺得冠军的选手，也是那个活在冠军光环中最有压力，万受瞩目的那个人，但这时他体力消耗非常大。重新开始比赛后，我的心随他一同提了起来，武大靖依旧领跑，但谁也没想到，他抢到最好位置后，不是自己朝前冲，而是将任子威推了上去，轻轻碰了下任子威的手，让他“走”。我被他的行动所感染同时也有些疑惑。随后，和李文龙一起，负责咬住身后的匈牙利选手。全力帮助任子威夺冠。看着任子威冲过终点。加速前，任子威回头望了一眼武大靖，想看看他能不能跟上来，想看看要不要给他让道。而这时的武大靖，已经完全没了力气，他艰难地撑着膝盖滑过终点。我明白了，这就是“少年回头望，笑我还不快跟上，而我却只希望少年能够披上国旗，把荣誉带给祖国!”只要你赢了，中国队就赢了，我也就不算输。这样一句话让我瞬间流下眼泪，这就是团结的力量!这就是中国队的团魂!

功成不必是我，但功成必定有我。付出了就没遗憾，拼搏过就是英雄。武大靖因为常年穿着冰刀鞋训练，他的脚部严重变形，遍布伤疤和老茧，那些伤疤已经成为他身体的一部分，最美的脚带来最高的荣耀。伤痕是最美好的见证，金牌是最好的回报。这就是中国奥运精神。我和冬奥有个约会。

谢谢你们挥尽汗水为我们带来荣光一刻。我和冬奥的约会，他教给我执着拼搏的精神与力量，他带给我在逆境中站起来的勇气，他让我拥有包容一切的胸襟。

纯洁的冰雪，激情的约会。我和冬奥有个约会，中国和世界“一起向未来”，逐梦!圆梦!有一种骄傲叫北京冬奥。

众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗？它就是我国2022年冬奥会的一只吉祥物冰墩墩。

说了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫芦！这是由于在吉祥物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经历了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，如果没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。

说完了它的来历，就说说我对它的理解吧！

一开始，我认为它是冬残奥会的吉祥物。因为我认为冰的意思是坚强；墩墩的意思是健康，是鼓励残疾运动员的。后来却发现我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点；墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

其次，我发现它有冰雪一样的外壳，外形特征与冬奥会的特点很相符，展示了冬奥会的特点，我认为让它做冬奥会吉祥物的选择真的不错。

看，一个普普通通的名字背后居然有一个故事，是不是很神奇？其实，这种现象很常见呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一个故事。亲爱的朋友，下次我再说给你们听吧！

在一个阳光明媚的早晨，我正在家里认真地做作业，突然，北京冬奥会吉祥物冰墩墩和雪容融飞到了我的身边，说：走！我们带你去看冬奥会！太好啦！我丢下作业，跟着他们一路向北飞到了北京。

到了冬奥会的现场，我简直惊呆了，太壮观啦！环顾四周，观众席上人山人海，座无虚席。这时冰墩墩说：我们一起来参加冰球比赛吧。我和雪容融开心地说：好啊！雪容融说：那我们快去换比赛服吧！我说：好的，马上就来。

我们的比赛对手是中国的老朋友俄罗斯队，我们相互认识后比赛开始了。一声哨响，冰墩墩先发球，他把冰球传给了雪容融，突然，俄罗斯队来干扰，幸好雪容融接得及时，把冰球传给了我，我再用力一拨，终于把冰球推进了球门。

我们队赢了，大家欢呼雀跃。正当我高兴地时候，耳边传来妈妈的催促声：快起床啦，要迟到了。我睁开眼一看，原来这是一场梦啊！

真希望我能梦想成真，和家人一起去北京观看冬奥会比赛，和冰墩墩、雪容融一起为中国加油，为中国喝彩！

我和妈妈常常去公园，我们不是爬山，看看小动物们，就是去游乐园玩，如玩打猎车、丢沙包、气球王国等等。

今天我去骑马了，我和妈妈走到马的面前时，只见一位叔叔走过来亲切地问：“小朋友，你要骑马吗？”我好奇地对叔叔说：“真的可以骑吗？”叔叔说：“当然可以了。”我对叔叔说：“叔叔， 我 一定要骑。”他说：“好的。”然后就轻轻地把我抱到马的背上。我刚刚坐好“呼——”一阵大风吹了起来，马儿叫了一声，我心里怦怦直跳，这时远处传来妈妈鼓励的话语：“放松、放松、不要 害怕。”这时我的眼泪也快涌了出来。叔叔看到后对我说：“我拉着绳子，你不要怕，不会出事的。”

“ 哒哒”马儿走了起来。在马上我看到了小鸟在大树上唱歌，又好像在对我说：“加油！加油！”我的心放松了许多。一会儿我又回到了原地。叔叔把我从马上抱了下来，叔叔笑着对我说：“好玩 不好玩？”我连声说道：“好玩好玩。”

这次骑马，我不仅玩的开心，还学会了坚强。

昨天2月4日晚上20:00，在北京举行的奥林匹克冬奥会正式拉开序幕。这是一个让我们所有中国人所激动的日子，让千千万万人所欢呼的日子。

在通过24节气的倒计时后，掌声和欢呼声轰然响起。接着，一根根拔然而起的细长的小草随着风飘动，在会场心围成一个大圆。然后，便是各国运动员入场。

五彩斑澜的服装的渐渐步入会场。最后入场的是中国队，那鲜艳的中国红，一种自豪感油然而生，我是中国人，我骄傲!

接下来，所有国家的名字汇聚在一起，形成了一个巨大的晶莹剔透的雪花，与挂在空中的五环相印成趣，我想，这也许就表示希望全世界团结一心吧!

几个穿旱冰鞋的运动员从会场上滑过，渐渐出现几个

字：一起向未来。这是本次奥运会和残奥会的口号，多么振奋人心的五个字啊!这也告诉我们，一定要努力向上，积极勤奋，才能创造出未来的一片蓝天。

现在，让我们携手共进，一起为中国健儿加油!

犹记得2008年北京夏季奥运会时开幕式表演的震撼人心，圣火在鸟巢点燃时的流光溢彩，奥运健儿在赛场上挥洒汗水的激情彭拜，作为东道主迎接五湖四海的客人的自豪满怀。那代表奥林匹克精神的五环旗徐徐升起，承载着古老的华夏民族千百年来的希望和梦想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。七年前，北京以一届“无与伦比”的夏季奥运会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。北京，这座有着3000多年历史的古都，将成为全球首个举办过夏季、冬季奥运会的城市。这对于促进冰雪运动开展，培育民众健康的生活方式，普及奥林匹克教育，弘扬奥林匹克精神，以及提升中国的软实力，全面展示开放、包容、和谐、共赢的国家形象和民族形象都有着重要的意义。

届时，延庆作为三大赛区之一，将承担高山滑雪和雪橇雪车共计19项比赛项目。作为一名新延庆人，衷心期望冬奥会能推动城市的发展，改善交通，优化环境，让延庆以更加优美的环境、更加良好的面貌，邀请世界各国客人来长城脚下过大年，展现中国传统文化，感受中华魅力，让世界看到不一样的延庆，不一样的北京，不一样的中国!我们预祝2022年北京冬奥会成功举办!

我们每个人都有许许多多的第一次，这些经历常常让我们印象深刻，比如：第一次动手洗衣服、第一次学骑自行车、第一次学游泳......而最令我印象深刻的就是第一次学做饭。

那是一个夏日炎炎的中午，我上完补习班已经快下午1点了，我发现家里空无一人。不争气的肚子一直“咕咕”的叫着。于是，我便到厨房找吃的，这时候，这时候看见桌子上面有一张妈妈留下的字条：

“妈妈有急事去外面一趟，来不及给你做饭了，厨房里有菜。你可以自己做个饭。（做好饭记得关好天然气）加油！”

看完后，我知道妈妈中午肯定不会回来了，还好平时我有经常帮妈妈打打下手，我心想：“哼，不就是做饭吗？谁怕谁呀，看我不做出一道让你们赞不绝口的菜来！”说干就干，打开冰箱，就看到了我爱吃的番茄，想着那就做个番茄炒鸡蛋吧。

首先，我先将番茄拿到水池洗干净，然后开始切，圆圆的番茄一下子变成了一块一块的。紧接着，我要开始打鸡蛋了，我拿起鸡蛋，先磕碎然后两只手一掰打到碗里，最后用筷子将它们打散。随后我又切了点香葱，一切准备就绪，我要开始炒啦！我先往锅里倒了一点油，把香葱放进去，再将打好的鸡蛋倒进去，炒成一块一块的后，把番茄放进去，再放盐，翻炒几下后，放了一些水炖一小会，我的番茄炒蛋就大功告成了！我小心翼翼的将菜盛到盘子里，一尝，还不错嘛！

在厨房里热火朝天的忙活了快20分钟，终于好了！妈妈回到家里直夸我厉害，我心里美滋滋的，但是这次经历也让我明白了妈妈的辛苦，以后我要多帮助妈妈干家务，妈妈您辛苦了！

去年外公家养了一匹马，我很兴奋，闹着要回老家骑马，爸爸无可奈何的答应了。

到了外公家我迫不及待地跑到马棚旁，观看这匹神形兼备的马儿。外公激动变走边说：“呀!你们终于回来了，快进屋休息一下，一会儿外公教你骑马?"我顿时高兴地手舞足蹈!

不久，外公把那体态轻盈的白色大将军牵了出来，我感叹了一声后看见了马头上戴着辔头，身上披着鞍镫和缰绳。四蹄细小又结实，尾巴细长又顺滑。真有大将的风范和气势。

外公把马牵到一个无边无际的田野上教我骑马。外公告诉我学骑马最基本的就是上马。说完后就给我示范了几遍，然后让我试试。我在脑海里回忆起外公的动作便做了出来。先踏住铁板，再用双手抱住马的脖子，分开脚坐直马背上。简单的上马动作就完成了!而我却一塌糊涂的摔了下来，重重的跌倒在地心想上马可真不容易啊!我还是不学了吧!外公看出了我的心思走过来鼓励我，我点了点头又重新站了起来。这时马儿也走了过来好像在说:“加油，努力，你一定行的”。经过外公不断精心教导，我也很快的学会了上马。在成功的那一瞬间就像老鼠有了终身受用不尽的食物一样。外公在远处拍拍手鼓励我然后让我拿出马鞭在马屁股上轻轻地抽一下。可我却不分轻重的用力一抽，马儿叫了一声后便风驰电掣地跑起来。我魂不守舍地抱着住马的脖子，脑海里一片空白。外公焦急万分的边跑边说“：快，快拉缰绳，拉缰绳。”我像是有了救星是的一样。紧紧地拉住绳子。马儿才慢慢地停下来。外公跑过来安慰道“：孩子别哭骑马，你就要学会了!”就这样艰苦的学马过程就完了!

第3天我们依依不舍地离开老家返回成都，在回家的路上我领悟到一句名言“世上无难事，只怕有心人!”

今天阳光明媚，我早早的就来到了小桔灯，因为老师要带我们要做一个并不熟悉的食物。你能猜得出来是什么吗？哈哈，还是让我来告诉你吧，答案是：披萨！

做披萨是一件相当麻烦的事情，需要许多材料和工具，所以老师带我们来到了烘焙店。

走了不一会儿，便来到了烘焙店，推开门的瞬间，一股香味扑面而来，我不由得深吸了一口气，感叹道：真香啊！仿佛躺在一个大面包上。

烘焙店的阿姨热情地帮我们找了一个工作台，安排我们坐下。环顾四周，桌子上的东西让我眼花缭乱，各种各样的肉和蔬菜，还有一些我并不熟悉的瓶瓶罐罐，我咽了咽口水，心想：这么多东西做出来的披萨一定特别美味！

就在这时，带领我们做披萨的阿姨端来了面包片，我很奇怪：难道做披萨还要用面包片吗？阿姨似乎看到了我疑惑的眼神，便解释道：“面包片就是我们吃的披萨饼，同学们可以把想吃的放在这上面。不过呢东西一定要分开放，否则披萨太厚，烤不熟哦。”阿姨的话刚说完，我们便迫不及待的动起手来，首先我把番茄酱和沙拉酱均匀的抹在了面包片上，然后用黄桃拼了一个圆圈，接着就开始往圆圈里放我喜欢吃的鸡肉火腿和各种蔬菜，真是要多丰盛有多丰盛啊。

原本以为我是做的最快的，没想到被旁边的小伙伴儿抢先一步，他们已经开始烤了。我很着急，赶紧端起披萨交给阿姨，看到我的披萨也顺利进了烤箱，不免期待起来。没过多久披萨就烤好了！啊，真香啊！我迫不及待的吃了一块儿，感觉比任何地方买的都好吃。

今天，我不仅学会了做披萨，还体会到了做披萨的辛苦。仔细想想，似乎妈妈也是这样每天给我做饭的，以后我要多帮爸爸妈妈分担家务，让他们轻松一些！

挫折，就如雨滴一样，散落在我们成长的路上，需要我们去面对、去跨越，才能走向成功。

记忆萦绕着我的脑海，让我深刻记住了那一年。就是那一年，我重新获得自信。那一天，我和爸爸待在家里无聊，不知道要做什么。我愁眉苦脸地问爸爸：“爸，我们现在要待在家里干嘛呢，很无聊耶。”爸爸沉思了一会，对我说：“我们去拓展基地玩玩。嗯，好的。”我不假思索回答。

我和爸爸刚到拓展基地，就不禁被严肃而又澎湃的气氛所感染。我走到攀岩处，抬头望着那些穿着深灰色衣服的教官，抬着脚熟练地往上爬，就那么一会，教官们爬上了顶峰，我不禁地为他们喝彩，鼓掌。这也使得我的好奇心蠢蠢欲动起来，想尝试攀岩是什么感觉。我穿戴整齐，面对着高大的岩石板，深吸了一口，使劲抓着凸出来的岩石，又抬起脚踩在岩石上，快速地往上爬，这让我不禁偷笑，我竟然会攀岩。“啊”可是刚一不留神，踏空了，我尖叫了一声，开始有点害怕，不知道怎么手、脚配合，竟有了放弃的念头。可是，我低头一望，猛然发现爸爸正用鼓励的眼神望着我……

我鼓足勇气把手放在岩石上，慢慢地往上爬，终于，爬到了顶峰，虽然很累，手脚都磨破皮了，但是我很欣慰，我能用自己的力量面对着挫折，找回了自信。

挫折，并不是我们人生中的“拦路虎”，只是一座桥，只要走过这座桥，就会成功。

第一次，每一个“第一次”都是一次尝试，一次拼搏。许许多多的第一次造就了我们的成功。

那是个圣诞节前夕。我所上的英语学校组织了一次联欢晚会。我参加了那个晚会，报名了歌曲《爱拼才会赢》。从那天起，我便开始了刻苦的准备之路。

家父很是重视这次机会，第二天便将歌词打印好，交到了我的手上。下午便去听这首歌，一直到夜里，但我还是唱不出标准的音调。没办法，只有一遍一遍重新听，细细推出各个字的读法，并用业余时间背歌词。当然，这也不是一帆风顺的过程，我也生气过，厌烦过，但为了最后演出成功，同学朋友“定当刮目相看”时，我便又开始了学习歌唱。

当我终于学会唱整首歌时，学校组织了一次排练。我在班里演唱了歌曲，并大获成功。看着日期一天天临近，我十分高兴。

圣诞节终于到了。学校到处挂满了彩灯，一派节日欢乐气氛。我进了演员室，一看别人，勇气立刻灭了大半：满屋子的人中，有大部分人带了乐器来表演。竟只有我一个人唱歌的。看着别人一个个上场演出，得到掌声时。我就觉得自己的勇气一点点消失。一个……两个……轮到我了。我走上了舞台，心里感觉就像上战场一样。台下架着摄像机，有人不带着相机，说实话，我还真没见过这样大的场面，更要命的是，班上几个调皮的同学就站在面前，莫不是要砸我的场？我定了定神，拿起话筒，唱起来。但DVD的音乐压倒了我的声音，那几个存心看我出丑的家伙又对我做鬼脸。我一来气，步伐乱了，忘了唱到哪一句，只有跟着音乐唱了，底下又有人窃窃私语起来，我直恨不得地上裂出一个大洞让我掉下去……幸好主持人给我解围才让我下了台。

在这“第一次”后，我又开始了“第二次”、“第三次”……。这难忘的“第一次”让我懂得了一个道理：如果你因为害怕而不敢尝试，你将不会获得成功，成功也是由失败组成的，如果因为害怕失败而不敢尝试，你只会是一个平庸的人。

在我的脑海里，最让我难忘的是第一次去参加县运会比赛。

记得上个学期，我被学校选拔参加县运动会比赛。经过两个多月的训练，眼看就到比赛了，我却得了重感冒，当时我发烧了，全身无力。尽管老师和我去看了病，退了烧，但全身还是软绵绵的。但我不想失去这次机会，经得我妈妈同意，我还是跟着老师到了县城。

比赛开始了，第一项比赛是400米全速跑。尽管我使尽了吃奶的力气，我还是没有进入名次。当时的感觉，我还是记得很清楚，跑完之后，我站都站不稳了，头晕脑胀，累的要命。看见别人拿着奖状幸福的微笑，我心里酸酸的，唉，还是感冒累了我。在我伤心欲绝的时候，老师走过来，安慰我，说：“没关系，你已经很勇敢了，接下来两天你还有两个项目的比赛，等你明天好一点，你一定会发挥出你的水平的。别伤心！”老师的话让我感到温暖，让我又有了动力，心情好了很多。

第二天的比赛是推铅球，这是我的强行，平时我一般能推出7米多，但今天却只推出了6米几，这也因为我一下不注意身体的平衡，拿了这么个糟糕的成绩，还好，拿了个第二名。这种滋味真是又酸又甜。接下来第三项是接力比赛，因我反应慢，害得队伍没办法近名次，伙伴们抱怨我，为什么不跑快一点？我的脸刷的红了，脸上火辣辣的，恨不得有个地洞钻进去，我那不争气的泪水顺着脸额流下来了。伙伴们见了，连忙向我道歉，我明白她们是因为太紧张了，才会这样说，我又怎么会怪她们呢？

这次比赛，让我明白了，生活中尝过了酸、甜、苦、辣的人，才会更加珍惜人生。

一幅壮美的冬奥画卷中，科技增添了别样的光彩。新建的国家速滑馆“冰丝带”采用世界跨度的单层双向正交马鞍形索网屋面，用钢量仅为传统屋面1/4;在雪上赛场，可实现“百米级、分钟级”的精准气象预报;二七厂国家冰雪运动训练科研基地的风洞实验室，能帮助运动员不断寻找阻力最小的训练姿态，大幅提高训练效率……充满科技感的设施与应用，对于北京冬奥会的筹办、备战等多方面都具有重要意义。

科技为北京冬奥赋能，不仅将这场全世界的冰雪盛会装点得更加精彩，也必将为今后全民共享冬奥成果、推动冰雪运动可持续发展打下坚实基础。

为冬奥会注入更多科技元素，也体现在贯彻新发展理念与绿色办奥相结合。比如，通过张北柔性直流电网工程，张北地区的风能、太阳能等清洁能源产生的“绿电”输入北京，赛事期间北京冬奥会所有场馆将实现100%“绿电”供应;国家速滑馆、五棵松体育中心等冬奥场馆，选用二氧化碳跨临界制冷系统，将冰面温差控制在0。5摄氏度以内，使碳排量接近于零;一辆辆使用氢燃料的大巴车，冬奥村中用薯类、秸秆等可再生资源为原材料所生产的可降解餐具;等等。

方方面面的精准举措，点点滴滴的创新成果，共同铺就北京冬奥会的“绿色之路”。北京冬奥会在环保、减排方面的实绩多次得到国际奥委会在内的奥林匹克大家庭的肯定，呼应着国际奥委会《奥林匹克2020+5议程》所提出的理念。

冬奥会的“科技范儿”，不仅彰显于场馆建设、能源供应等领域，也存在于每一位奥运参与者身边。比如，移动诊疗车和智能移动方舱，能够让比赛中受伤的运动员第一时间得到及时救治;

5G信号覆盖到所有场馆和连接场馆的道路，为丰富比赛转播等媒体传播方式提供了更加有力的支撑;具有自由视角、云端互联等特性的高科技产品和技术，可为观众提供更多选择。无论是参赛运动员还是场内外观众，每一位冬奥的参与者都能够感受到科技为冰雪运动带来的新魅力。

高科技应用不仅在冬奥筹办过程中发挥出独特作用，还将在未来更好满足人民群众对美好生活的需要。北京冬奥会后，将进一步加强技术成果的系统梳理，推动科技成果的产业化，丰富更多人的日常体育生活。从长远来看，推动冰雪运动可持续发展，让冬奥成果更好为全民共享，科技始终是不可或缺的重要力量。

《跨越，再跨越》

在第128届国际奥委会全体会议上，当国际奥委会主席发出“北京”这天籁之音时,神州大地翘首以待的中国人沸腾了!从东京到北京，从盛夏到冰雪,不同的赛场,同样的追逐双奥之城的梦想开始了。北京,再次用实力向世界展现了古老东方文明的自信与雄姿。

从2008年到2022年，北京成功举办第29届夏季奥林匹克运动会和第24届冬季奥林匹克运动会，成为当今世界上唯一一个双奥之城。双奥之城的缔造也展现了跨越，再跨越的荣耀精神。

2008年北京奥运会开幕式上，击缶、中国卷轴等中国传统文化元素，给全世界留下了深刻的记忆。而到了2022年北京冬奥会的开幕式，更是展现了中华优秀传统文化的别样风采。开幕式当天正值2月4日，是中国传统二十四节气之首的立春节气，因此制成了二十四节气的倒计时视频。二十四节气倒计时将中华文化的瑰丽与智慧展现得淋漓尽致，饱含冬去春来、欣欣向荣的诗意，投射出中国人的生命观、价值观和宇宙观。而且开幕式是以人类命运共同体为核心，向世界敞开博大的胸怀，充分体现了中国人民的真诚、善良、浪漫。这是中华文化传承发展的跨越，展现了我们国家的文化自信，大国心态和风范亦得到塑造和锤炼。

在虎年来临之际，承载着人类对和平、团结、进步美好追求的奥林匹克圣火再次在北京点燃，中国与世界各国携手奏响构建人类命运共同体的新乐章。自获得冬奥举办权以来，中国秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，落实“简约、安全、精彩”的办赛要求，突出科技、智慧、绿色、节俭特色，发挥制度优势和人民力量，攻坚克难、笃行不怠，特别是近两年来克服新冠肺炎疫情等影响，确保“冬奥蓝图”一步步变为现实。在“以人民为中心”理念的指引下，冰雪运动进入寻常百姓家，提前实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标。北京冬奥会作为中国重要历史节点的重大标志性活动，开启了全球冰雪运动新时代。

2008年北京奥运会使中国日益自信，北京奥运会圆了中国的百年梦想，使中国更加自信，更加开放，更加进步。北京奥运会后的中国，更加致力于和平的发展、开放的发展、合作的发展，致力于同世界各国人民一道，建设持久和平、共同繁荣的和谐世界。2022北京冬奥会更是将在世界五分之一的人口中更好地传播奥林匹克团结、友谊、和平的宗旨和理念，将推动全国人民以不同方式投身冰雪运动及相关产业，并将为健康中国、国际奥林匹克运动作出新贡献。

2008年北京奥运会的成功举办，让世界看到了新时代的中国风采，看到了中国的跨越式发展。时隔14年后，2022年北京冬奥会的成功举办更是让全世界看到了中国在新时代的新跨越。我们始终坚信，未来我们的国家将继续不断突破，不断发展，在国际舞台上展现新时代的大国姿态!卓越永无止境，跨越永不停歇!

那天，我出去找我的小伙伴们玩！找的个个小伙伴都有自行车，他们骑自行车潇洒自如，而我却要在后面跟着跑，于是，我发誓我一定要买一辆自行车。

那天，我向爸爸说：“爸爸，你看我的那些小伙伴个个都有一辆自行车，我好羡慕他们啊！“爸爸说：“好，那你得拿你自己过年的压岁钱来买”。我爽快地答应了。

我和爸爸第二天上午拿着我的压岁钱去买自行车！在百货商场里，各色商品琳琅满目，问了好几个人才找到卖自行车的地方，万中挑一，我终于挑到了一辆令我心满意足的自行车，付好998元钱，推着这辆车回家了，到了中午，小伙伴骑了自行车来找我，看到了我也买了一辆自行车，吓了一跳，小伙伴们一直嘲笑我不会骑自行车，我恳求我的小伙伴们教我，如果学会了，我请他们吃辣条，小伙伴们犹豫了一下就答应了我！我们去了最大的公园去练习！

到了公园，小伙伴们像魔鬼一样的训练我，在我一次次倒地又在起来，小伙伴们在后面扶着车，但小伙伴们一放手，我就又摔倒了，可是我并没有放弃，虽然我的手上已经有了数条的伤痕，但我一直努力着，经过了一次次失败，在最后的时候，我终于成功了，在小伙伴们的帮助下，我高兴地骑着自行车请小伙伴们去吃辣条，我只练了两个小时，我特别地把我成功了这几个字说的铿锵有力。

晚上做梦的时候还梦到了我和小伙伴们一起飙车。

在人生中的漫步上，每一个人几乎都有‘第一次’。

在这‘第一次’里有许多人学会了成长。比如：第一次炒菜、第一次打针、第一次骑单车、第一次缝补衣服。令我最难忘的是第一次走夜路。记得有一次，那是我一个人时，我在伯母家吃饭、上网。从早上7点多去伯母家晚上10点多才回去，当时我真的很害怕一个人走夜路，伯父问我要不要送我，我毅然回答伯父说不用了。说真的我长这么大，从来没有一个人晚上走路。我在回家的路上心想：哼，我拼了这次，要是伯父送我回家那爸爸岂不是又要说我不是一个勇敢的小女孩了。在这路上我又是怕、又是嬉皮笑脸的。哎。过了一会，突然一个身影站在我后面。呀。鬼啊。我跑得很快。爸爸逮着了我你一个人？你伯父和伯母呢？他们在家啊我对爸爸说。哟哟哟，你这个千金大小姐也自己走路啊爸爸用讽刺的语气对我说。我很生气，没办法，我的确这样，咳，我好想哭啊，但我忍住了。

我和爸爸踏着愉快的步子朝家走去了，这就是我难忘的第一次，我生生世世都不会忘记我第一次走夜路的事情。