选择坚强生活作文汇总九篇 作文【通用20篇】

如果你手里已经握了一个杯子，试图用同一只手握住另外一个杯子，是不可能的。只有先放下一个，才能拿到另外一个。 If you already hold a cup in your hand, it is impossible to try to hold another cup with the same hand.Only put down one first can the other get the other.

所以，为了有更好的成功与未来，有必要克服不好的习惯，建立好习惯。这些需要从改变思维做起，才能使我们拥有一个更加完美的人生。这样的人生目标，可能通过缔造高的情商实现。高情商的人首先是能够清楚地认识自我，掌握一些自我情绪调控的工具，通过调控自我的情绪来影响自己的行为，然后再影响别人---朋友、家人、下属、上司和同级。

能够影响陌生人，把陌生人变成熟人，把熟人变成朋友，一旦成了朋友关系，就有了广泛的人脉，有了人脉就有了财脉。能够影响别人就有了影响力，当有了影响力以后，就拥有了领导力，就有了个人权力，有了个人权力，就有可能获得职位权力，就会在一个组织中获得更多的资源支持。我们不可能一开始就做管理别人的人，但我们可以成为能够影响别人的人。影响别人的前提条件是我们要拥有能够影响别人的素质和内涵，缔造基于情商的影响力，就是为你塑造这样的素质和内涵。

习惯是一种选择，假如在某种情况下，每次你都有这种反应，导致你以后这样做起来很容易，就形成了习惯，而不管是好习惯还是坏习惯。因此，你可以选择形成对自己有利的好习惯。想使一个行为成为习惯需要两个前提：强迫它重复发生和建立情感触发器。

一个人的竞争力表现在学习力上。学历代表过去，学习力掌握将来。懂得从任何的细节、所有的人身上学习和感悟，并且要懂得举一反三。学习的实质是学与习两个字，学就是搞懂，习就是做到。学一次，习一百次，和能真正掌握。学、做、教是一个完整的过程，只有达到教的程度，才算真正吃透。而且在更多时候，学习是一种态度。只有谦卑的人，才能真正学到东西。大海之所以成为大海，是因为它比所有的河流都低。

人生中总有无数次的选择，有选择就会有放弃，或大或小，或喜或悲，或轻松或困苦，但都是成长的构架中重要的组成部分。我是从什么时候懂得选择了呢?大概是从妈妈拿着两根棒棒糖，让我从中选一根的时候吧。 There are always countless choices in life, there will be a choice, it will give up, or small or small, either joy or sadness or hardship, but all grow up, but they are all growing upImportant components in the structure.When did I know how to choose? Probably when my mother was holding two lollipops, let me choose one from it.

这对于当时的我来说，算得上是十分痛苦的选择了，因为苹果味与草莓味的诱惑让我无法放弃其中任何一方。但幼时所谓的选择都是些小事，懵懂中父母己替自己打理好了一切。但人总归是要成长的。

年龄大了，个子高了，思想进步了，有自己的主见了，就连世界都从原来几十平方米的家扩大到了几百平方米的学校。旁边不再有父母拉着手帮我铺好路。长大后的世界里，多了份执著，少了一份幼稚，但所谓“少年的烦恼”也正是从这时开始的。因为充满选择的人生开始了。

而这之中，令我印象最深刻，是在进入了初二以后。初中的我，是一个学习与兴趣并存的个体。我不希望我的中学生活只有“学习”二字。于是，管乐队，舞蹈队。我乐此不疲的奔波于兴趣与学业之间。起初这似乎并没有带来什么影响：写作业时摆好姿势练基本功，跳舞蹈时提前抓紧一切时间写作业。

我很高兴自己能做到兴趣于学习两不误，一切都是那么的和谐与有条不紊。但随着学业的一步步升级，一步步紧凑。这双重的“要紧事”便变的越来越重。我开始有些手忙脚乱，原本平衡的天平开始倾斜，仿佛学业一点点膨大，要把兴趣从我有限的世界里挤出去似的。

我开始有些迷茫了。家长的警告，老师的提示，都使我一遍又一遍的思考。是该以学业为重而放弃兴趣吗?还是应该走自己的路，让别人说去?我的理智告诉我前者才是对的。可同时，我又无法狠下心放弃。每次踏入体操房之前，我的脑中都会进行一番思想斗争。“下次到底还该不该来?”可无论是管乐还是舞蹈，我都陶醉于它们所带给我的充实感，以至于忘记了应该做出的选择……我终于做出了选择，我选择放弃兴趣，转而全力学习。

面对选择，心中总是充满了矛盾与不舍。因为“选择”往往伴随着放弃，而这不仅是痛苦的，也是需要极大决心的。但正因如此，我会尽自己的努力，全心学习，不让自己徒然放弃兴趣。我相信，当我终于踏入心中理想的那所高中时，当我终于带着满意的成绩，重新回到兴趣中时，我可以骄傲的对自己说：我，其实从未曾放弃过;我，并不后悔自己的选择。

这周我常常在想，坚强是什么？坚强是脆弱的反义词，坚强是迷失的指航灯，坚强或许还能是其他的任何事物。

记得刚认识坚强的时候是自我还很小，一位同学的妈妈不幸去世了，大家都想尽一切办法安慰她，她虽然笑着对我们说“没关系”，但还是不停地流着眼泪。又迎来了一场考试，她竟然破天荒地考了第一名。当我问起她为什么会考的这么好时，她只告诉了我两个字“坚强”。就这样，我和“坚强”相识了。

在一次模拟考中，我的成绩由全班的前三名突然间滑落到四十多名，我蒙了，感觉周围一片漆黑，犹如掉进了万丈深渊，可是我没有哭，因为我明白眼泪会使我更看不清眼前的路，我该做的则是振作起精神重新奋斗，坚守着宁可笑着流眼泪，也不哭着说放弃。因为我明白必须要学会坚强，永不放弃！

伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么。坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气。

在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强！坚强的最终含义是永不放弃！

今天，我读了一个故事《丑小鸭》，它深深地打动了我。

丑小鸭最后从壳里出来，所以他又大又丑。当鸭妈妈带他们去养鸭场的时候，她被整个农场的鸭子逗笑了，丑小鸭很快跑开了。随着时间的流逝，丑小鸭变成了天鹅。当它在水中发现一些高贵的天鹅时，它立刻想到了一只鸟，所以它用它强壮有力的翅膀向它们飞去。突然，当他发现自己是水中的一只天鹅时，他甚至没有梦想过这样的幸福。

看着这只可怜的丑小鸭变成了天鹅，我感动极了！它被鸭子嘲笑。小鸡啄；女仆踢了一脚，现在许多天鹅发现了这只新的年轻天鹅，都在它面前低下了头。安徒生生动地描绘了丑小鸭的表情、幸福、体型和丑陋。多棒的作品啊！当我写作文时，我也必须像安徒生那样描绘整个动物。

当我还没有看完《丑小鸭》的时候，我希望这只丑小鸭不要那么痛苦。直到我读完《丑小鸭》，我才知道结果。在变成天鹅之前，丑小鸭觉得自己像一只丑小鸭。

读完这本小说《丑小鸭》，只要我们改变主意，看看自己，一切都会不同。我永远不会忘记这只变成天鹅的丑小鸭！

Michael is the kind of guy you love to hate. He is always in a good mood and always has something positive to say. When someone would ask him how he was doing, he would reply, If I were any better, I’d be twins!” He was a natural motivator.

迈克尔是那种你真想恨一恨的家伙，他总是乐呵呵的，总是说些积极上进的话。如果有人问他近况如何，他会这样回答：“如果我还能再好，我就成双胞胎了！”他生来就会让人积极进龋

If an employee was having a bad day, Michael was there telling the employee how to look on the positive side of the situation. Seeing this style really made me curious, so one day I went up to Michael and asked him, I dont get it. You cant be positive all the time. How do you do it?

如果哪位雇员有天过得很糟糕，迈克尔会告诉他如何看待问题的积极一面。他的这种方式着实让我好奇，所以有一天我找到迈克尔问：“我真弄不明白。你怎么能总是那样积极乐观？你是如何做到这一点的？”

Michael replied, each morning I wake up and say to myself Mike, you have two choices today. You can choose to be in a good mood or you can choose to be in a bad mood. I choose to be in a good mood. Each time something bad happens, I can choose to be a victim or choose to learn from it. I choose to learn from it. Every time someone comes to me complaining I can choose to accept their complaining or I can point out the positive side of life. I choose the positive side of life.

迈克尔回答说，“每天早晨醒来时我对自己说，‘迈克，今天你有两种选择。你可以选择心情愉快，你也可以选择心情恶劣。’我选择心情愉快。每次什么不愉快的事情发生时，我可以选择成为一个牺牲品，也可以选择从中吸取教训。我选择从中吸取教训。每次有什么人找我来抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择向他指出生活的积极面。我选择指出生活的积极面。”

Yeah, right. It isnt that easy. I protested.

“是的，不错。可并不那么容易呀。”我表示异议。

Yes it is, Michael said. Life is all about choices. When you cut away all the junk, every situation is a choice. You choose how you react to situations. You choose how people will affect your mood. You choose to be in a good mood or bad mood. The bottom line is: Its your choice how you live life. I reflected on what Michael said.

“其实很容易，”迈克尔说。“生活就是选择。从每一事物剔除一切枝节后剩下的都是一种选择。你选择如何应付生活中的种种情形。你选择他人会怎样影响你的情绪。你选择是心情愉快还是心情恶劣。说到底：如何生活是你自己的选择。”我琢磨着迈克尔的这席话。

[生活总是充满选择双语版作文

岁月如悠悠的流水，还没来得及打捞昨日点点滴滴的记忆，青春的欢笑早已不知所踪地消失于时间小巷。转眼四年过去，我就要走出学校大门，面对熟悉的校园，面对同学熟悉的面孔，不知道大学四年得到了什么，失去了什么，内心深处总被一股淡淡的迷惘和惆怅笼罩着，很多时间更希望一个人静静的呆着，任思绪如晨雾般轻轻飘散……

在苦苦的追求中，我仿佛明白梦只属于夜，往日的辉煌已成为过去，只有现在才属于我，不会再无知的给自己承诺太多，我还没有能力兑现，未来的路还很遥远很漫长，困难和挫折就象扯不断的丝，伴随我走过一个又一个人生驿站，实在不愿就在无知和渺茫的的希冀中度过，心中对自己呼唤“站起来，坚持下去……“即使步履维坚，即使前途茫然，在一个又一个太阳升起的早晨，我挥去往日的回忆，拾起低沉的头，让朝霞进入眼帘，泪水将折射出一片坚强。

选择坚强，我不知道除了坚强我还能选择什么。也许走过自己不失为一份洒脱，那么超越自我不更是一种坚强吗？挥去迷茫留一半坚强给自己，用真诚给生命一份坚实的承诺，惟此才能寻回那份久违的自信。不管未来的天空如何变幻，永不言败都将是我无悔的选择。一千朵玫瑰掉了一支固然编不成世界上最美的花环，但九百九十九朵玫瑰不也另有一番景致吗？

无论何时，无论何地，我都不会停止执着追求坚强的脚步。我坚信我会找到属于自己的天空！

[关于选择坚强作文

愚公移山，何等得坚强;大禹治水，何等得勇敢;夸父逐日，又是何等得执着。那些人定胜天的神话故事往往蕴含着许多发人深省哲理。而那一次，让我懂得了做人要坚强。

那是六年级下半学期的时候，我吃了海鲜，脑得我的肚子腾得要命。那一整天，我一直感觉肚子里像有一只蛔虫在齿咬着，我难受极了，什么东西也不想吃，只能一直坐，窗外那无忧无虑的小鸟，那流芳溢彩的花朵，那生机勃勃的树林，现在看起来是那么无趣，虽然春天已经来临了，但是，在我的眼中,这并不是美不胜收、鸟语花香的春天，而是那落叶缤纷、花朵凋零的秋天，小鸟已经男去，花儿们都耷拉着垂头丧气的脸蛋，什么“千里莺啼绿映红”，我看现在是“千山鸟飞绝，万径人踪灭”吧!肚子的疼痛使我陷入了漆黑的石洞里，让我迷失在大无中，沦入棘棘丛中无法自拔。我捂着肚子，用手反复在肚子上扭动着，我皱紧眉头脸色苍白，那两只炯炯有神的眼眸神气不起来了，而是流露出了悲伤，凄凉。我被肚子疼得毫无力气，怎么办?怎么办?我会不会得了阑尾炎?或者是胃病?那要开刀的，怎么办?回到家，我躺在床上，什么都不想做，感觉心上涌现出一种东西，鼻子酸酸的，那是什么，那是眼泪。我好难受，一晚上又是吐又是泻，正当我进入梦乡时，死神的魔爪伸进了我的梦中，我梦到自己被推进了手术室。我惊得醒了过来，此时，肚子痛是依旧，手里冒出了冷汗，我趴在床上，使劲地用手敲打自己的肚子，可是，越打越疼，我又躺下，此时，肚子里就像有针在扎，有剑在刺，就像有千万只蚂蚁在啃咬，我痛德在床上直打滚儿，我又哭了，哭得很伤心。

这时妈妈走过来，安慰我说：“孩子，没事，不用怕。”说着，抱起我往医院奔去，在医院路中，妈妈说：“孩子，人要学会坚强，人生就像一条坑坑洼洼的小路，难免会有崎岖和坎坷，但是，你不能畏惧困难，要坚强，坚强面对一切，去征服困难，这样才会拥有精彩的人生啊!只有‘千锤万击还坚劲，’才能‘平步青云夺风流’。”妈妈这语重心长的话语像一把钥匙，打开了我的心灵之琐，像一场雨淋去了我内心的悲伤，是呀，只要坚强，折翼天使也能飞向浩瀚，追求自己美好的愿望。我顿时感觉心灵得到了洗礼，内心的尘埃得到了荡涤，肚子的痛也减少了几分，我知道，这是坚强的力量。

由于妈妈的关怀，细心照料下，我的病终于康复了。那一次，我学会了做人要坚强。

在人生的道路上，难免会有棘荆，但不要害怕，只要坚强，就能打败它。

在人的一生中，必须经历一次次选择，也就是种种机遇。困难中的选择，可以使我们摆脱困境;失败中的选择，能给予我们无限勇气。选择，能决定我们的人生。

也许，你曾听过这样一个感人肺腑的真实故事——

有一个家庭，一个幸福的家庭。丈夫经营着小本生意，妻子在家照顾年迈的老人日子过得虽然平淡，但又是那么安宁，那么美好。每一天，丈夫大烊回家后，他就会拉着妻子温暖的手在沿岸边散步。夕阳的余晖映在两夫妻的脸上，在此时此刻，他们仿佛成为了世界最幸福的恋人。幸福洋溢在脸上，洋溢在心底。他们彼此，都十分珍惜这份爱，将爱埋藏在心灵的最深处。

上天似乎没有因为美满而怜悯他们，一切一切，都在那个无法挽回的午后，擦将而过，永永远远不属于他们……

2008年5月12日，一个阳光满溢的下午，一场噩梦突然降临在美丽而和睦安定的四川——一次强烈的地震!一向冷静沉着的丈夫及时逃生，眼前那一片混乱不堪的场面让他喘不过气来。当他认识到这是一场罕见的大地震后，用笨拙的姿势向那个曾经令他快乐不已的嘉跑去。此时在他眼中，一切财富都已不重要，只有妻子才是他的唯一!

丈夫回到属家的那片废墟后，开始寻找妻子。他用那被瓦片刮得鲜血直流的手，将沉甸甸的砖头慢慢挖开。不知他挖了多久，当他的四肢开始麻木时，一个熟悉的面孔出现在丈夫眼前，是妻子!他摸了摸妻子的手，很冰凉。他努力地抱住妻子，想用余温去温暖妻子，可一切都已来不及了……

丈夫将妻子的遗体背着，强忍着泪水，逐渐回忆起往事，他不相信妻子忍心就这样抛下自己不管。他不愿承认这难以忍受的事实，一天天逐日意志消沉。痛楚中，丈夫突然想起妻子曾经说过的一句话，亲爱的，如果我比你先走，你一定要好好活下去，别想念我，我会在天堂默默看着你。丈夫仰起头，望了望充满希望的蓝天。好久，天也没有这样蓝过。

丈夫选择了坚强。他不再秃废，带着妻子的骨灰离开了这个曾让他快乐又令他悲伤的城市，来到另外一个陌生的城市从零开始。不久，他的才能终于得到重用，成为上市集团的主席。对妻子，丈夫永远用怀念去悼念她。丈夫虽然没有了妻子，但他用正确的抉择，坚强面对生活，迎来了更幸福的明天。

我们选择的机会是有限的，必须谨慎面对。当人生有太多路口须作出判断时，不要让仇恨、悲伤、痛苦、金钱蒙蔽了你的双眼，阻碍了你的视线。正确的选择能造就生命中灿烂的前程，错误的抉择却足以毁掉一生苦苦追寻的梦想。因此，请尊重选择，为人生作出正确的选择!

生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑；你对它哭泣，它也会对你哭泣。所以，我们只能学会坚强、学会勇敢，学会用直面坎坷的从容和身为万物之灵的睿智去把持自己，驾好自己的人生之船。

有人说：“面对生活，你只能学会去接受。”而我却说：“当我们能用自己独特的方式去诠释生命，去尽显个性之美时，就足够了。”

生活中，经历过许多磨难与困难的人，他一定会很坚强，很勇敢。

生活中，有着太多的荆棘与坎坷，而我们虽然没有太多丰富的阅历与人生经验，但相信我们每个人都一定经历过挫折。或大或小，或多或少……在我看来，每一次的考试都是对我们的考验，考验着我们的耐心与实力。而在这其中，我们难免会遇到挫折与困难，但不管怎样，我们都不能退缩，我们要学会坚强，学会去勇敢地克服。因为风雨中的困难只有我们自己去面对，或许快乐能和朋友一起分享，但困难却只有自己去承担，去克服。所以，生活教给我的是坚强与勇敢。我们要学会一个人面对风雨，或许风雨过后的彩虹不一定是那么的绚目，但只要你学会去欣赏，它一定是最美的。

生活不仅教会了我坚强，还教我懂得了要想获得成功，首先就得通过自己的努力与汗水。人们常说：“一份耕耘一份收获。”确实，只有通过自己的努力，才会收获成功。我们每个人都想使生命变得精彩，就一定需要奋斗与勇气。至此，生命的定义也已不言而遇，那就是奋斗、去与命运抗争，去按照自己的目标走完自己的人生之路。因为命运是掌握在自己的手里。所以，我们只能学会去奋斗。

生活就像是一本书，既然这本书的内容已经开启，那么在这之后，一定会有更多更多的知识等待着你去发现。它会教会你更多更多……只要你学会去发现，学会去真正理解与诠释生活的含义。那你就会活得很精彩。

我痴爱着书，回忆成长的足迹，是书伴我走过了十几个春秋……当我无聊时，书使我快乐，当我忧郁时，书解我忧伤;当我落寞时，书重新扬起我自信的风帆;当生活的波涛向我冲击过来时，是书给了我坚强的意志。 I love the book, remember the footprint of growth, the book accompanies me through a dozen spring and autumn ... When I am bored, the book makes me happy, shouldWhen I was depressed, the book solved me sad; when I was lonely, the book reappeared my confident sail; when the waves of life shocked me, the book gave me a strong will.

那年我正好读三年级，爸爸妈妈为了营造更好的生活，出外打工，只好把我安排住校。从没有品尝过孤独的我哭得天昏地暗，苦恼深深笼罩了我，上课时我会盯着黑板出神，看电视时我眼前出现的是妈妈的慈爱的笑脸，睹物思人，我成天黯然泪下，学习成绩也陡然下降。

正当我饱尝孤独的痛苦时，爸爸为我寄来了《轮椅上的梦》一书，我马上如饥似渴的朗读起来。这是一部个人自传体长篇小说。文中主人公方丹是一个残疾少女，方丹那种坚强的意志深深打动了我，方丹就是张海迪的写照。

张海迪5岁时患脊髓病，胸以下全部瘫痪在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，成了中国第一个坐在轮椅上获得哲学硕士学位的女性。我被他震撼了，跟张海迪阿姨比起来，我这小小的困难又算得了什么呢?

我慢慢地懂事起来，成熟起来。我理解了妈妈的良哭用心，觉察到了住校生活的有趣，体会到了老师同学的关心，明确了学习的重要，知道了生活就是要经历风雨和考验……“没有风暴的大海，不是大海;没有磨难的生活，算不得生活。

无论在多大的困难面前，我都要保持乐观。”这是张阿姨的人生宣言，也是我的生活信条，现在，我已是一个坚强的勇敢的小学住校生了。我长高了，是因为脚下垫着书;我成熟了，因为我头脑中充满了书。我会让书伴我走完以后的岁月，乃至赢得一个真正无悔并出色的人生。

星期天，我去医院戴牙套了。因为前几天所拔掉的三颗牙已经全都长出新的牙了，所以吗…就可以戴牙套了！

刚戴上的时候，我还以为很好玩，可是真正戴上牙套才知道是多么的难受……吃饭不能吃太硬的，只要吃东西，就要刷牙，医生说尤其是在刚戴上的前一个星期，所有的牙吃东西的时候都会疼的，最好吃鸡蛋羹，喝小米粥之类软的食物。我是真“领教”了，一吃稍微硬一点儿的食物，牙就钻心地疼……

不过，自我感觉这牙套的作用还是很大的！本来我两颗牙之间有一个牙缝，但是当牙套戴上还不足半天的时候，我一照镜子，惊奇的发现牙缝没了！可是这很疼的呀！

这两天牙套有一个地方一直扎着我的腮帮，今天放学后妈妈带我去医院看了看，医生帮我把牙套最后的铁丝剪了一小节，终于牙不疼了！我觉得在任何时候人都是要选择坚强的！当然，我也要选择坚强，牙疼一阵子，却可以换来以后一排整齐的牙齿！

凡事都要选择坚强，忍一时疼痛，坚持过去，后面就是无尽的风光！

童年就像一艘小船，随着人生的流水向东漂，一去不复返。船上，有幸福，有欢乐，有糖果，也有懊悔。但从懊悔中，我懂得了坚强。

学前班的那个即将升到一年级的暑假，是我的“黑色暑假”。

一天，我去同学家做客，同学妈妈用美味的“饥子石榴”热情招待了我。之后，我们便在二楼房间看电影。突然，我内急，问同学家的卫生间在哪，同学指了位置给我看，原来在一楼院子的另一端，我便飞奔而去。回来路过院子的时候，我发现了一棵“饥子石榴”树。想起刚才吃石榴时的爽快，贪吃的欲望在心中燃烧，火化为动力，我不知不觉地爬上了树。上树之后我发现了一颗又大又香又黄的“完美石榴”。

可惜它在一根细叉上，不好摘。可贪吃的我竟爬了过去。只听“啪”的一声，我从两层楼高的树上摔了下来……醒来之后我发现自己还在院子里，感觉头上冰凉冰凉的，用手一摸，血染红了我的手，正一滴一滴的往下滴。求生的欲望使我爬进了一个房间，同学的爷爷正望着我发呆，我又失去了知觉……

第二次醒来时我发现躺在医院里，手术早已做完，留在嘴里的早已不是石榴的香味，而是满嘴的懊悔……

有一段时间我天天哭泣，但看了《钢铁是怎样炼成的》后，保尔精神感动了我，我懂得了一个道理：大海如果失去巨浪的翻滚，也失去了它的雄伟;沙漠如果失去了狂沙的飞舞，也失去了它的壮观;人生失去了痛苦的考验，也失去了它成功的喜悦。翅膀上挂着沉甸甸的懊悔是飞不起来的!我们应该学会坚强，坚强地在风雨中飞行，彩虹在风雨过后才会美丽地出现!

当我们遇到了挫折，坚强让我们勇往直前;当我们在痛苦中挣扎，坚强会在我们掉入无尽的深渊前拉我们一把;当我们沉浸在悲伤中不知所措时，坚强会告诉我们：“哭吧，哭出来就舒服了，哭后一定要笑”。坚强是我的准则，它让我在交叉路上不会选择放弃，让我在挫折和痛苦面前会笑着喊道：“我选择坚强，坚持就是胜利!”记得那是初一的体育过程性考核，这本来是一个小小的考核，可在我这个体育差生面前犹如喜马拉雅山那么高大，要翻过它简直太困难了，尤其是最后一项，一千米计时跑。

我小时候是一个小胖墩儿，体检表上一直写着是“肥胖”， 体育成绩总是在及格线上徘徊。后来为了自尊我发誓减了肥，可体育成绩却迟迟不见提升，体育自然也成了我“三好”路上的一块绊脚石”。体育考核那天，前面的几项测试我都摸爬滚打搞定了，对我来说成绩还好，可最难的总在后面，要跑一千米了!我站在跑道上，风吹在我的脸上，凉在我那忐忑不安的心里，每想到我小学时在体育尤其是在跑步上的失利，我都胆战心惊，那长长的跑道在我心里就好像是长城那么长。跑一圈就够累了，要跑五圈才一千米，这简直是地狱。我尽力不去想，做好了准备。哨响了，冲啊!开跑了，大家个个都像离弦的箭一样冲了出去，我一下子就被甩在了后面。这时似乎有一个声音在我的耳边响起：“跑呀!你想被别人看扁吗?”这还用说，当然不想!我瞬间加快了速度，向跑在前面的同学冲去。这一冲果然有成效，我被夹在了两拨阵营中间，前面是遥遥领先的体育尖子生，后面是几个刚超过的同学。呵呵，看来只要努力，长跑也没有什么吗。我这样天真地想着，跑完了第一圈，领先了一部分同学。第二圈开始了，我丝毫没有放慢速度，反而再度使出全力向前冲去，结果我一个人也没超过，还消耗了大量的体力，幸亏已经领先后面的同学了，暂且放慢速度吧。

这一放慢不要紧，后面的同学就像喝了“红牛”，猎豹似地狂奔而过，一下子我又沦落到奋起直追的地步了。就这样，四圈过去了，到第五圈了。我一直在奋起直追，虽然再次到了第一梯队，可是体力好像完全耗尽了。我本想继续加速，可身体突然间不听使唤了，汗水像雨一样流了下来，心跳像狂奔的野马，嗓子眼儿冒烟还略带着血腥味儿，两腿像灌了铅，速度也慢了下来。看着大家一个个地超了过去，我绝望了。这时，我的耳边响起了两个声音，仿佛是天使和恶魔的低语，恶魔说道：“放弃吧，不是没有力气了吗?别忘了，你努力了，努力就好。”天使毫不示弱：“不要放弃，你要坚强，坚持就是胜利!终点在向你招手，跑过去，笑到最后!”我怎么办?我尽力了，是放弃还是继续?对，我选择坚强，我一定要坚持跑下去，跑完这最后一圈!想到这里，我脑海里只剩下了一个字：跑!我的身体似乎涌出了用不完的力量，全速冲了过去，看着被我超过的同学，我笑了，不是骄傲而是超越自我的欣喜。就这样还剩下半圈，我继续坚持着自己的信念，拿出了所有的力量跑下去。

终点离我越来越近，我的心也跳得越来越快，就这样，我跑完了全程，我成功了!跑完了，我笑了，有没有流泪我忘记了。不过，此情此景我是一辈子都忘不了了。因为我选择坚强，坚持就是胜利!”每一个人都会选择自己的生活准则。坚强是我的准则。因为坚强，我完成了自我的超越。获得努力后的收获，坚强是心灵最后的一道坚不可摧的防线，坚强是遇到挫折时泪水下的微笑。也许我们就像一根根小苗，坚强就像雨露与微风引导我们成长。“野火烧不尽，春风吹又生”这不就是坚强的真谛吗?我选择坚强，坚持就是胜利!

我热爱体育，因为体育让我变得更加坚强,我热爱体育，因为体育让我不断地超越自我，不断攀登更高的山峰。就在这一刻，我与体育结下了不解之缘，从此，它就成了我人生中最有力的“法宝”。

在我懂事的时候，经常这样想：“人的一生不仅仅在于美好的生活，还要在于奋力拼搏”，这句话使它成为了我的座右铭。在六年级上学期，罗湖区举行了一场小学生跳绳比赛，幸运的是，我竟然被学校的老师们挑去参加比赛。那时的我，心里一阵暗喜，便暗暗地下定决心，要不畏困苦，一定坚持去实现自己的愿望。

自从定下决心后，我改掉了昔日的懒散，努力地训练着。在大热天里，忍着太阳的煎熬，拿起绳就到操场上跳起200—300来回。“297.298.299.3…300，”当我再快忍受不住时，那极累的声音一直在我耳边萦绕着，”加油!加油!坚持坚持!汗水弄湿了我的额头，双手酸得连拿绳都无力，而在一旁看的同学却在凉爽的树丛中悠闲地坐着，这时的我在一气之下，把绳子摔到了地下，便自言自语地说：“我这是何必呢?其他同学在那儿有说有笑的，而我却在这里受苦受累。”就在一瞬间的时间里，我的脑子快速地闪过了一句由英国历史学家----约翰逊所说的名言：“历经沧桑的人是不会轻易气馁的。”想到这里，我已打消了“放弃”的念头，我再一次拿起了绳子，因为我不能是那个懦弱的女孩,坚持才会胜利……

人在奋斗时，难免迷失。当比完赛时，老师用他那安慰的语气和赞美的眼神告诉了我这次比赛没有获胜，可我并不沮丧，因为我努力了,知道做人一定要自立.自信.自强，为求得成功奋斗不息。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，”我们人生的道路还很长，即使跌倒100次，也要101次站起来。让我们一起勇敢地去挑战失败，迎接胜利的到来!

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回首过去，我们从懵懂的小孩变成花季时代的青少年，我们累过，哭过，乐过，痛过，我们坚持下去，勇往直前!坚强，让我们永不退缩! Looking back, we have changed from ignorant children to young people in the flower season.Let us never shrink back!

现在，我们读初三了，苦日子来了，初三的生活有多“苦”，我们可以用这句话概括“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪糟，过得比驴累”。正因为这样，我们班有很多同学都坚持不下去了，在刚刚品尝到初三生活的痛苦后，就早早地退学了。

我也曾想过放弃，但我又不甘心!每每晚上熬夜“加班”时，我总想：累了，就退出吧!可是，每当我想要退缩时，脑海中就会浮现妈妈那慈爱的微笑，老师那亲切的微笑，同学那关爱的微笑，他(她)们似乎告诉我：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟!”对呀，我不能退缩，留下来的都是强者，我要做强者，我不能辜负他们对我的期望。面对困难时，学会——坚强!!!

一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强;一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强……

我曾在一张报纸上看过这样一则信息：赖东胜曾是一个被人嘲笑的小乞丐，他凭着自己坚强的毅力，向世人证明了乞丐也有成功的那一天。如今，年近50的他已经是一位有名的企业家，2000年成了台湾的风云人物。我不得不感慨：一切成功的背后，必有一颗坚强的心!

大家所熟悉的发明大王爱迪生，他一生发明了2000多件作品，而电灯是最有成就的，然而，在爱迪生发明电灯的过程中，历经重重困难，做了几千次实验，最终才获得成功。试想，如果当年爱迪生没有一颗坚强的心，没有顽强的意志，他能取得成功吗?他还能成为大家熟悉的发明大王吗?我们今天还能生活在这光明的夜晚吗?

怎样才算坚强呢?只要你在挫折时不屈服，失败时能从容，困难时能面对，我相信：成功一定属于你，坚强一定属于你!

那是特殊的一天，那是庄严的一天，那是重要的一天，因为在那天，我学会了坚强。

那天恰逢清明前夕，我随着全校师生前往烈士陵园，缅怀烈士。在路上，我们路过了老校区，进入了这梦想中的省泰中高中校区。在那里，一位老师慷慨激昂地讲起了那棵伫立门前的大树。

仔细观赏，那或许是我见过最壮的一棵树了。我在刚到校门的时候，就已看见上半部分高高的树枝随风轻轻摇曳着。正值三月份，树枝上吐出几缀绿点儿，像雨滴似的铺在上面，映衬棕色的枝干，顿时一股春益盎然的生机扑面而来。走进了校园，整棵树已全部映入眼帘，之前看见的枝丫越来越稀，但靠近树干处也越来越粗壮。最底部，那支撑整棵树的树干最为惊人，目测至少要几十人才能环抱住。埋在泥土里的根，光从表面看，就已有一个游泳池大小了。树下仰望，这棵大树仿佛高耸入云，我不禁心生疑惑，也由衷敬畏，它是整样的力量支撑生长，长得如此强壮！

在听老师讲解的过程中，我慢慢得找到了答案。这棵树是几百年前教育家胡瑗在泰州建立“安定书院”时栽得，当时还是一棵树苗呢！在这几个世纪的变幻中，它经历了许多困难，它曾被闪电劈过，裂成两瓣，可树叶不落；它曾被台风席卷，折了上半身，可却顽强的活下来；它曾被日本鬼子用刺刀乱砍乱刺过，可等裂缝合并，又完好如初……我看着那如老人饱经风霜脸的树皮，那一幕幕场景仿佛又一次重现在我面前。这棵树究竟有多么强大的信念，坚强的毅力，才能活到今天，还这么强壮。

我陷入了深思，被这棵树的坚强所折服。我又想起这几周练习自己的表现，被几个分数给击溃，失去信心，而且还有自暴自弃的想法，不想再努力。现在与这棵饱经沧桑的大树比起来，我显得多么的渺小啊！

是啊，这棵树用它坚强的信念一次次战胜了恶劣的环境，而我怎么不能用坚强战胜生活中的困难呢！

一次次生活的经历，教会我紧强，感谢这棵树。

我们每一个人，无法选择出生的家庭，无法选择自己何时出生，我们的父母在没有经过我们同意的情况下就将我们生了下来，我们无法选择，也无法抗拒，所以，我们从出生开始，便是被迫的，不自由的。但即使这样，我们依然可以自由地为被迫开始的生命选择存在的方式。

就像必须穿越那片沙漠的“不自由”一样，在我们毫无所知时，生命便被开始了，于是你哭，你闹，你大叫，可什么都无法改变，于是你慢慢接受，不管你出身在达官富豪之家还是出身在贫民草根之屋，你都毫无选择地叫他们爸爸妈妈。

所以，生命的开始显得如此不自由。也许有人会抱怨为何命运如此不公，但我想，也许只有这样的不公平才是最公平的吧，不然，要让我们自己选择，又有谁会选择不好的命运呢?所以，生来的不自由是无法避免的，但我们仍可以自由地选择自己想要的生活方式，就像我们可以选择穿越沙漠的道路和方式一样。

生得好又如何?不还是有许多人选择堕落沉迷的生活方式，最终一败涂地吗?不必说古有方仲永生得天才大脑却选择不思进取，安于现状，最终也只得“泯然众人矣”;不必说今有李天一生得一个好家庭，获得优于常人的教育却选择打架伤人，罔顾法纪，最终还是只能被关进监狱;单单说我们许多青少年明明生在幸福之中却选择怨天尤人，叛逆堕落，最终只能追悔莫及，这些无不令我们悲哀叹惋。

生得不好又能怎样?巴尔扎克曾经说过：“伟大的人物都是走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰。”即使七岁便被送到寄宿学校挨打受骂，即使母亲刻薄专横，经常呵斥抽打他，但坚毅的小巴尔扎克还是把肉体和心灵的两杯毒酒都饮到最后一滴，顽强成长着。他选择了与不公的命运对抗，坚强地生活，选择了属于自己的生活方式，彰显了选择生活方式的自由，于是他最终穿越了人生苦涩的沙漠，到达胜利的绿洲。

所以，拥有选择是否穿越沙漠的自由并不重要，重要的是能否珍惜选择穿越沙漠的道路和方式的自由。

“卓越的人的一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”贝多芬曾说。选择正确的生活方式，即使被迫开始的生命充满不利于艰难，我们也必然会走向美好的未来。

那时一件发生在4年前的一件事，从那时起，我懂得了坚强。

“啊终于写完了！”姐姐伸了个了懒腰说道：“接下来去哪玩？”

“咱么去小公园溜冰吧！”

“好啊！”

我和姐姐穿上了溜冰鞋，来到了小公园，公园了的风景美不胜收，艳艳的花朵，青翠的小草，碧绿的树叶，仿佛把我带进了一个童话世界。

“好现在你从敲上划下来，我在下面接你。”姐姐说道。虽然我很害怕，但我想起了爸爸说过得话：“当你还怕时，就比上眼睛向前跨一步！”

我一身不吭的冲到姐姐的怀里是，姐姐仰面摔了下去。我的膝盖磕在了地面上，顿时鲜血了里出来，我疼得哇哇大哭。姐姐忍着疼，从地上爬了起来，对我说：“不要哭！坚强点！”我被姐姐的的吼声下到了，心想：哼，还不是怕我告诉姨妈。

姐姐把扶回了家，一边给我抹洪雅水，一边说：“不疼吧？对不起哦，我刚才那样凶的对你吼只是想告诉你……”姐姐抬起来头：“人生中有很多、挫折，你要学会坚强，勇敢面对。”

姐姐，我懂了，学会坚强，勇敢的猛地挫折。

她没有哭，她告诉自己要坚强！

听到老师叫她们帮忙查试卷，她的高兴无言可喻。毕竟，只有这一次才能证实她有在努力吧？她心里想着，这次才能弥补过去的悲哀``````

她急匆匆地吃完饭，就呆呆坐在那儿，想象着，憧憬着，她想英语科她能重新呈现自己的威风，她想能让英语老师心中有些安慰，毕竟，那次英语比赛她失败了，已经在老师心里划了一道坚痕，太深，太深了。她鼓起勇气对自己说：我能行！

很快地，她来到了学校，她急匆匆地看了自己的英语试卷，作文查了，9分的呈现给她带来了一丝平静，还好，还好，她心里的小声音在说着呢！可她没想到，她怎么也没想到，会这样：卷面上两条红线相交的数目在吞噬她的希望，又失败了，风雨将再依次催残她的意志，她觉得心里突然很痛，她迷茫了，她觉得身边无可依靠，有落到这样的下场了，她伤心极了，熬夜过了，总结过了，复习过了，还是如此！但，没有哭，她选择了坚强！

她立刻很害怕，身边的影子在她心中旋绕，老师将怎样对待她的成绩呢？班上的同学这次考得很好，她们将用什么目光去看待她呢？她好乱，好乱``````她迅速把试卷查好，然后第一个离开教室，她无法去面对现实，看着老师正兴奋地记分数，她，走了出来``````

时间一分一分的消逝，她在外面沉思着，后来，听同学说，当念到她的分数时，老师作出了反应，“会不会念错了啊”，“不会”后的现实如此悲哀，老师的目光暗淡，汉气中，她知道，现实是无法摆脱的``````温暖淡忘了她，寒风习习向她扑来。

明天的英语课，她该如何去面对？她告诉自己：不要哭，哭，无挤于事，可是，心正在荡漾，迷茫，路，该怎么走？她忘却了，她只想，就这样走下去，忘记一切``````

她没有哭，她告诉自己要坚强!

听到老师叫她们帮忙查试卷，她的高兴无言可喻。毕竟，只有这一次才能证实她有在努力吧?她心里想着，这次才能弥补过去的悲哀......

她急匆匆地吃完饭，就呆呆坐在那儿，想象着，憧憬着，她想英语科她能重新呈现自己的威风，她想能让英语老师心中有些安慰，毕竟，那次英语比赛她失败了，已经在老师心里划了一道坚痕，太深，太深了。她鼓起勇气对自己说：我能行!

很快地，她来到了学校，她急匆匆地看了自己的英语试卷，作文查了，9分的呈现给她带来了一丝平静，还好，还好，她心里的小声音在说着呢!可她没想到，她怎么也没想到，会这样：卷面上两条红线相交的数目在吞噬她的希望，又失败了，风雨将再依次催残她的意志，她觉得心里突然很痛，她迷茫了，她觉得身边无可依靠，有落到这样的下场了，她伤心极了，熬夜过了，总结过了，复习过了，还是如此!但，没有哭，她选择了坚强!

她立刻很害怕，身边的影子在她心中旋绕，老师将怎样对待她的成绩呢?班上的同学这次考得很好，她们将用什么目光去看待她呢?她好乱，好乱......她迅速把试卷查好，然后第一个离开教室，她无法去面对现实，看着老师正兴奋地记分数，她，走了出来``````

时间一分一分的消逝，她在外面沉思着，后来，听同学说，当念到她的分数时，老师作出了反应，“会不会念错了啊”，“不会”后的现实如此悲哀，老师的目光暗淡，汉气中，她知道，现实是无法摆脱的``````温暖淡忘了她，寒风习习向她扑来。

明天的英语课，她该如何去面对?她告诉自己：不要哭，哭，无挤于事，可是，心正在荡漾，迷茫，路，该怎么走?她忘却了，她只想，就这样走下去，忘记一切......

亲爱的宝贝：

一阵剧烈的摇晃之后，我的眼前一片漆黑，妈妈好怕，怕从此失去你。我双膝跪地，试图紧紧抱住你。可是，混凝土楼板紧紧压在妈妈的脊背上，妈妈无法动弹，只能匍匐着把你搁在我的胸前。

楼板压得妈妈喘不过气来，我的胸口好痛，宝贝，你疼吗?地震之前，妈妈抱着你在客厅里讲故事，当你听着听着便静静睡熟的时候，大地突然剧烈地摇晃起来，越震越烈……

当妈妈睁开眼，发现眼前一片漆黑时，第一反应就是赶快找到你呀宝贝。使尽全身的力气，妈妈从口袋里掏出了手机，借着手机微弱的光亮，我拼着命摸索着，终于抓到了你稚嫩的小手，那一刻，宝贝，你知道妈妈有多幸福吗?

只要你还在，什么都好!

腿被预制板压得无法动弹，我没有力气移开那些大块的瓦砾，只能试着把身边的碎石清理清理，好让你睡得安稳些。每一次使劲清理一小块石子，都让我疼痛得难以忍受，妈妈感觉自己支撑不住了，不住战抖的身体虚弱到了极致。只是，当我想起你熟睡的脸庞时，我的宝贝，妈妈的心里又何止千万种不忍?

听到自己沉重的呼吸，我清楚地知道无法再继续陪伴着你，只能颤抖地拿起手机，留下妈妈发自肺腑的遗言：

“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”

不要哭，宝贝，泪水中，让我们一起选择坚强。妈妈的爱永远不会随着岁月的流逝而有丝毫的缩水，黑暗的废墟之下，有妈妈的骨骼庇护你，你一定能等到救你的人。

生命一定会在坚持中愈发精彩，生命一定不会因为这场灾难而有丝毫逊色!

妈妈走了，不能伴着你长大，不能伴着你数门前的小鸭，不能嘱咐你上学的路上注意车来人往……不过，你放心吧，宝贝。我会在天堂里守护着你，用最真的爱照耀你的生命!

宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你!

永远爱你的妈妈

2008年5月12日