选择坚强生活作文汇总九篇 作文(精品20篇)

下午一放学，班主任便把我叫进了办公室，我的脸红扑扑的，就像柿子一样，班主任见了，笑着说：“进个办公室，至于这样吗？来！是不是被吓着了？”我不敢直视着班主任的眼睛，只觉得脸上火辣辣的，心里也像打翻了五味瓶似的。班主任还是面带笑容：“怎么了？是不是考砸了？考试没考好有什么关系？

重要的是对自己有信心！相信自己一定行！这次没考好，下次就要付出加倍的努力，把学习赶上来。如果人人都像你这个样子，考砸了就泄气，那学校里就不知该有多少个柿子了！”班主任的一句话便开导了我，我缓缓抬起头来：“嗯！知道了！”班主任看了看我红红的眼圈，说：“没考好就没考好，为什么不试着勇敢地面对这一切呢？碰到挫折就只知道哭的话，是不是太懦弱了？”我点了点头，但并不出声。“看着我的眼睛！这是对老师起码的尊重！”班主任温和地说。当我的目光和班主任的目光碰在一起时，我觉得她的眼神里充满了威严、自信，我连忙收回了目光。班主任喝了口水，说：“从你的眼神中我看到了怯弱，你收回目光也表现了这一点。你实在是很脆弱。你应该学会坚强！”离开办主任办公室的时候，我心想：坚强！坚强！

班主任让我学会坚强。我该如何做到呢？谁能告诉我？经历了数次磨难，我学会了坚强。人的一生不一定都会是一帆风顺，总会有一些风风雨雨，我们难免会遇到挫折与困难，但不管怎样，我们都不能退缩，我们要学会坚强，学会去勇敢地克服。

海明威，一个极具进取精神的硬汉子。

作为作家的海明威，曾经雄心勃勃地表示要超过莎士比亚，“干掉”屠格涅夫、把莫泊桑、司汤达打在地上说胡话。决心下定就得奋力拼搏。1949年，他的朋友福克纳获诺贝尔文学奖，海明威不服气，匆匆写了一部小说要超过人家，反遭失败。倔强的海明威爬起来再干，终于写出了小说《老人与海》，获1954年诺贝尔文学奖。就像他在《老人与海》这部小说中写下的那句响当当的名言：“一个人斌不是生下来要被打败的，你尽可以把它消灭掉可就是打不败他。”这是桑地亚哥的生活信念，也是海明威的自白，是海明威硬汉精神的一种标志。海明威是一片大海，一片精神的大海，于是人类昂扬向上的精神主流。是的，人是不能被打败的，只是我们心中有目标，有信念。即使过程艰辛，最终也会有收获。

李白，一个站在盛唐诗坛高峰之巅，堪称中国诗坛第一人。

作为诗人的李白，他性情洒脱，不寄托于庙堂的庄严，不羡慕官场的利禄，登山临水，任清风涤荡心胸，随月辉起舞弄影。念他的名字，四壁间便仿佛溢满酒香；念他的名字，胸怀里便仿佛擂动着豪气的鼓。“天生我才必有用，千金散尽还复来”，他吟出了好大的斗志；“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，他吟出了好大的气魄；于是，大唐的江山史册上又多了几分重量，灵动的神气！难道能说无仕途作为的李白没有体现自己的价值吗？不能无论是得意之时，还是失意之日，李白始终保持傲岸不羁的个性应召入京时，他一路狂歌“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”“赐金放还”之后，他愤然呐喊，“安能摧眉折腰事权贵，使我不能开心颜。”面对荣华富贵的诱惑，他不失耿介光明之志，“笮向草中耿介死，不求黄金笼下生。”面对炙手可热的权贵，他始终保持着人格的尊严，“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。”不错。他也是满腹经纶，他也走了，带着宝剑，带着智慧，去游历祖国的名山大川。不能拯救一个王朝，那么也要将它美丽如花妙笔临摹下来。作为一个时代的见证。

许蒿，一个80后原创音乐人，素有“音乐鬼才”之称。

他在百度，腾讯等门户歌手排行榜上常年稳居前十位；他的作品在中国移动彩铃榜上是畅销冠军；他的作品随便挑几首都可以累计突破亿的试听量。他的作品是年轻人的圣经，以至于在发表一年后仍然雄踞排行榜；他的贴吧、微薄等网络阵营常年人气旺盛；他的词曲作品尤为作词视角的把握独步江湖，素有“音乐鬼才”之称。初露锋芒的网络世代。2006年初，他还是一个医科大学读大二的男生，出于对音乐的爱好，只是将其简单的半成作品发于网络，却引来了惊人的试听量。个人魅力与音乐魅力拌在一起不断发生着化学反应。单打独斗的音乐奇迹，大学毕业后，他仍在做着自己喜欢的音乐事业，花了将近半年的时间做一些事情，而付出了自己全部的精力和经历。先前，一些舆论性的语言也开始议论起来，当时很多人认为他既传了网络歌星的草根性。根本没有把他当回事，大家都认为用不了多久就会被大众淡忘到天边了。然而他并没有急着用语言来反驳，而用自己的实力来证明。终于是用自己的第一张作品来改变了大家对他的态度。这个音乐界劳模，创下的先河，付出的的确够多。未来如何拭目以待。

大马林，海里鲨，敌友分明，人生没有失败！

蜀道难人生更难，身心不老，生活只需坚强！

人生辛酸多少泪，若是强者，含着眼泪向前奔跑！

[人生没有失败,生活只需坚强作文

人生中有许许多多的抉择，若不能轻易得做到，我想一声“是”也很难从口中说出吧!但若说了一声“不”是不是会跟许多磨练自己的机会擦身而过呢? There are many choices in life. If you cant do it easily, it is difficult for me to say "yes".Will "no" pass by with many opportunities to hone yourself?

在大脑思维中，难道不可以给自己一个说“不”的机会吗?但反之说“不”的下场可能连自己都有意想不到的后果，或许是一声令人心花怒放的赞美，又或许是惹来一声声的责骂，说“不”没有所谓的是非对错，但是在说“不”之前一定要三思而后行，要先想看看一声“不”是否会成为一把利刃?是否会为自己惹祸上身?

我也曾说过“不”，不要打扫，不要写功课，不要看书……但以妈妈的观点来看应该是不要玩耍，不要看电视，不要玩电脑，或许有些“不”能让你置身于天堂般的快乐，但又有些“不”能让你身如铁囚般的一样无法自由，说一声“不”只让我学到每个人的观点不尽相同，在说“不”之前要替自己着想，也要为别人着想。

罗曼罗兰曾云：“人生，不是一条铺满玫瑰花的坦途，人生，是每天都要面对一场场的战斗。”难道就不能向这些战斗说不吗?一次次的战斗，一次次的被打败，就不能向人生说“不”吗?我累了，但我心里着实的开心，在每场战斗中我都没有轻易的放弃，输了又怎样?没有人会耻笑我，因为我没有认输，我没有轻易的就说“不”，假如人生否定你，你也别向人生低头，自己的人生是要用双手创造才能用心体会，即使做不到也别说“不”，因为人，有无限的潜能!

正值青春年华的我们，在面对这些不正当的事情时，是该勇于说“不”，一声“不”可能换来一阵毒打，但至少对得起自己的良心，也无违我意，这样才是个坦荡荡的君子!说“不”之前要铭记三个要点：不口出伤人，不违背自己的意思，不做违法的事情，有古人做为借镜，相信在说“不”之前也能像孟子一样三思而后行。

自古以来，梅花就是历代诗人赞美的对象。“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏，”梅花总是那么独具一格，它总是在的冰天雪地中傲然开放，不畏任何风雪的吹打，总是那么坚强，那么自信，做独特的自己。 Since ancient times, plum blossoms have been the object of praise from poets of all ages."Its already a cliff, and there are still flowers." Plum blossoms are always so unique. It is always open in the ice and snow in the ice and snow.Self.

就在不久前，一场期中考试似暴风般席卷而来，而我，面对这场暴风雪的地突然袭击，脆弱得像温室里的花朵，让我不知所措。当班主任告诉我的成绩时，我知道，我这次必定输得很惨，我有点猝不及防，我想憋住我躲藏了很久的眼泪，可是，它却像失了控似的，不争气地溢出了我的眼眶，流至我的嘴角。

我哭的无法自拔我无法接受这个事实，尤其看到同桌那骄人的成绩后，我更如同是雪上加霜，我不明白，老天为什么要这么对待我，难道我做错了什么吗?我明明努力了，为什么，为什么结局却是这样?我心里有千千万万个不甘心，感觉自己很倒霉，同时我也不断埋怨自己，你为什么就考下这么点分数?你为什么这么粗心大意?为什么

傍晚，天上落下了淅淅沥沥的小雨，我问，老天你难道也难过吗?也在替我伤心吗?回答我的，却是一片寂寞，雨滴落在地上，溅起了一簇簇小水花。我想，那里一定也夹杂了一些不甘和失落

深夜，雨停了，天空却依然如墨汁似的，像一个无底的大黑洞，比天空还要大的悲伤，笼罩了我。一轮明月在夜空中孤独的发出幽幽的寒光。月光从窗外射进来，墙壁上一片浩然的白，一束光照亮了挂在墙上的那幅卷轴，那抹红在暗夜里显得尤其夺目而倔强，哦!梅花，“凌寒独自开”的梅花，“一任群芳妒”的梅花，“寂寞开无主”的梅花我的心顿时静谧安然。

我停止了哭泣，是啊!流再多的泪又有何用?能改变我的成绩吗?老天和我对着干，不就是为让我做更好的自己吗?我抱怨老天的不公，那只能说明自己的能力没有达到一定的高度。我只有不断锤炼自己，才有机会如梅花般绽放啊!

抬头望着雪中傲放的梅花，我笑了。它又何尝不愿在阳光明媚的环境下成长，但它却在风雪交加的冰天雪地里，不抱怨，不哭泣，依然勇敢面对，都做了最好的自己。再看看自己，为了一次小小的考试，竟然如此失落，和梅花相比之下，简直无地自容。

我相信，我可以像梅花一样，不畏任何挫折，能够自信乐观地面对一切，成为更好的自己。

成长道路上，难免会有一些坎坷，在这些坎坷中最重要的是我们的选择，我将会选择坚强。

那年放暑假，我在小区里练习骑自行车，因为已经骑了许多圈，自以为自己很厉害，于是便加快了速度在转弯处来了一个飘移。可是结果却总是那么不尽人意，我经历了有史以来最惨痛的一次摔跤，自行车倒在了地上，人也跟着飞了出去，至今想起我还仍心有余悸。小区散步的人很多，都向我张望过来，我觉得太丢人了。胳膊蹭掉了一大块皮，膝盖上的血直往下流，头发也摔散了，那狼狈样简直就不能再提了。但我认为我是一个大孩子了，于是便一声不吭地站了起来。擦了擦流着的鲜血，拍了拍身上的尘土，扶起自行车，一瘸一拐地回到了家。

刺痛使我流下了眼泪，但是随后我又忍住了眼泪。妈妈带我去社区医院，医生给我在伤口处消了毒，又涂上红药水。我发现了：痛只是一阵，只要忍过去就会好起来的。

在成长道路上，并不都是一帆风顺、平平坦坦的，成长道路上有风雨、有彩虹、有荆棘、有花朵、有哭泣、有欢笑……成长是一件漫长经历的事。风雨时，有家人为我们鼓劲；有荆棘时，有伙伴们与我们一同度过；哭泣时，有兄弟姐妹逗我们开心。是他们共同与我们迎来彩虹、花朵、欢乐……

有一首歌曲唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹……”在成长道路上，我选择了坚强。

为什么要哭呢?只是因为摔了一跤吗;为什么要否定自己呢?只是因为考得不好吗;为什么要灰心呢?只是因为这次失败了吗……为什么我们不能坚强起来呢?

曾经的我也是懦弱的，但是，当我发现我的眼泪只会引来别人的嘲笑，我便懂得了坚强。坚强起来，即使被打掉了牙也要咽下去。擦干眼泪，用成功给那些嘲笑你的人留下一个永远超越不了的背影。

曾经看过一个故事，说一位老画家在历经折磨后被关进了黑屋子，他却在墙上画了一扇窗，仍旧乐观的生活着。

这位老画家无疑是坚强的。他在经受了精神和肉体上的折磨，还可以乐观豁达地在墙上画上一扇窗户。这是怎样的一扇窗户啊，它代表着一个人的希望，一个人不屈不挠、坚强勇敢的心，是一种至高无上的品质。

我们为什么不能像这位老画家一样，在崩溃的边缘坚强起来，在心灵画一扇窗户呢?透过窗户，我们将看到鸟语花香的世界和那徐徐上升的太阳。成长中的一些所谓的挫折，有时只需咬一咬牙，就会过去。回首往事，便会发现当初困扰了自己许久的“磨难”是多么不值得一提啊。

不要哭!因为痛苦是短暂的;不要否定自己!因为下一一定可以成功;不要灰心!因为失败可以再来……坚强起来，因为明天的太阳依旧灿烂!

记得古时候有人说过“没有规矩不成方圆”。所以，规矩是我们人人都要履行的。

选择不知在多少年前的一个盛夏，本打算着与朋友一起去看荷花。可是，朋友临时说有一点儿事，不去了。无奈，只好只身一人前往，再加上这炎炎夏日的酷暑，心绪似乎有一点儿烦闷。当我怀着沉郁的心情上了公交车，不知不觉中，人越来越多。

“哗”司机打开了后门，许多人一窝蜂地挤上了车。由于人较多，隐约中听见前方有人喊着“投币”半晌过后，无人响应。好像都听不见司机的话。

我抬起头，冷冷地看了看，不语，暗想：罢了，约莫又是一场集体大逃票。正合算着下车后干些什么，一声稚嫩的童声打断了我的沉思。“请帮我刷一下卡。”声音不大，却十分坚定。起先，我诧异地看了她一眼，猛然抬起头，大家都似乎在关注那一个“傻”女孩，大人们互相望了望，彼此心照不宣，眼中闪过一丝异色，脸上流露出赞许的神情。有一个阿姨接过卡，传给前一个人，听得“嘀”的一声，又传了回来。

待这一系列动作完成后，人们不约而同地拿出皮夹，抽出钞票或卡，传递着，传递着一份诚信，在这时我到了站，下车时不忘回头张望一眼，却终究未能看清事情的结局。不过，这不重要，因为那一个女孩的稚嫩的孩童赤诚的心，打动了在场无数人，这或许便连她自己也未曾发觉。

因为这一个故事，在我每每道德和金钱的选择中，从来都是果断的。我想，那一天车上的人们这样做的原因人为了求得一心安吧。

其实，公交车上的逃票又何尝不是规矩，只要我们遵守规矩，相信这个世界便会更有秩序。任何的选择，其实只在我们的一念之差，所谓一念成祸，约莫就是这个道理吧。

挫折，是人生旅途中一道奇妙的风景，有的人害怕，有的人却认为那不过是一个欣赏品而已；挫折，是人生的曲调，有的人说是主题曲，也有的人说是个小插曲。

作为跨世纪生活着的朋友们，我们该如何面对挫折呢？上了年纪的朋友已经尝到了人生的酸甜苦辣，悲欢离合，对挫折这“玩意”完全可以坦然接受，那么年轻的朋友们，我们可以接受挫折的挑战吗；生活告诉我们，更多的青年在残酷的生活面前低下了头，变得孤僻，颓废，也有的人甚至将自己推向生命的极端，罪恶的深渊。

为什么许多人在挫折面前悲观失意呢？原因在于我们许多时候都不了解“挫折”的含义，其实许多事剥开了看也不过如此，见怪不怪，其怪自败吗？不经历风雨，怎么见彩虹？人生的挫折原本不过是走向成功的前奏曲，跌倒了，爬起来，天塌下来可以当被子盖嘛！

《钢铁是怎样炼成的》有一句话“当一个身体健康充满青春活力时，坚强是一桩比较简单和容易的事，而只有在生活用铁链紧紧把你箍起来的时候，坚强才是光荣的事。几十年前的一个残疾人尚能用他的生命写下坚强，难道我就不可以走过沼泽去迎接新的生活吗？

年轻人本应有蓬勃的朝气，有漠视挫折的豪气；年轻人可以在挫折中前进，在困难中奋发。年轻时就像黎明前的黑暗，当跨过黑暗，迎接的正是光明的前程啊！

失意时，我们可以什么都有，也可以什么都没有，但不能没有不败的信念，不能不选择坚强。

在生活中，在学习中，总会有困难，失败，甚至痛苦，等待你去勇敢地克服，去面对，在那时，你选择了诚实，坚强，还是拒绝？

如果是我，我一定毫不犹豫地选择坚强，因为，我觉得，只有坚强才能克服一切困难。

记得七岁的时候，我的体质差，妈妈经常带我去医院打针。小时候，我一直认为医院是个恐怖的地方，所以每次去医院每次又哭又闹，弄得妈妈很是心疼，直到那一次我选择坚强不再掉眼泪。

那一天，妈妈拉着我的小手去医院打针，我一边走，一边不时地听到孩子的哭喊声音，和父母的安慰声，越往里走越是紧张，走到护士面前的时候，我的心里就像装了一只活蹦乱跳的小兔子，扑通扑通跳个不停。我眼看着护士把尖尖的针头对准了我的皮肤，此时，我是多么想跟妈妈说：“妈妈，我好怕。”但我已经七岁了，我不能这样做了，我是多么想放声大哭，驱散我内心的恐惧，但我已经七岁了，只有三四岁时才会哭泣！于是，我在瞬间选择了坚强，等到护士把针打完，她高兴地说：“小朋友，你真勇敢！”我知道，这正是因为我选择了坚强才会如此的勇敢！

在恐惧面前我选择了坚强，我能做到，相信你也能做到！

静静的站在窗前，窗外飘着雪花，被风吹的四处乱舞，即使在屋内，也有一丝丝凉意。

我缓缓地伸出手，想要将这世间精灵接住，可一落在手心时，很是冰凉，骤然间，化成了水。它流入我的衣袖，六进我的心里。

那是一个冬天的早上，暖暖的被窝，是我赖床不起。而且，早上还要提前一小时到学校训练，每天上学时，周围的天还都是淡黑的。今天，又与时间公公拖了五分钟，才犹犹豫豫的从床少爬了起来。

可是，很不巧，爸爸今天浑身酸痛，还有些发烧，不能像往常去送我。这时的我，更不想去上学，但爸爸那严厉的目光，在向我吓着命令：“你必须上学”，望着窗外那鹅毛般的大雪，心里有虽百般的不情愿，但也只好自己走着上学。

刚一迈出家门，眼前，一大片的皑皑白雪，寒风刺骨。“我还是打车去吧，这么冷，爸爸应该会同意的，”可一摸布兜，立刻让我打消了这个念头。会想往日爸爸冒着这么寒冷的天气，日复一日，年复一年的送我上学，我还是坚强的的走了出去。学层没过脚腕，一步一个深深的脚印。感觉走了好长的时间，可回头望去，还能看的见家门，那串孤独的脚印，仿佛在流着泪。

慢慢的，出了小区。道路上，车和人几乎都可以数得清，两旁，还有些积雪和冰。我一不小心，滑了一跤。顿时，一阵揪心的痛扑到了身上，可却没有一只大手向我伸来，和蔼的扶我起来。我努力用两手支撑着地面，准备爬起来，可是，那厚厚的冰层，又使我再次的摔了下去。“坚持就是胜利”爸爸的那句话，在我的耳畔回绕。于是，我再次鼓足劲，终于爬了起来。虽然，还在刮风下雪，可是，我得心却很甜，很温暖。

有了这一次的的教训，在剩下的路程中，我格外的小心。学越下越大，风越刮越猛。不知不觉中，我已经走到学校的门口。望着学校的大门，好像这一路的艰辛，都没有白费，那种滋味，是无法用语言来表达。

人生之道，不会一路风顺，这有那坎坎坷坷才会使我们成长起来。因为坚强，在离别时，我选择了微笑;因为坚强，在黑暗前，我选择了勇敢;因为坚强，在失败前，我选择了信心……

窗外的雪虽然听了下了，可我选择的坚强还在继续。

种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽；鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽放；我们，如果害怕困难，那就永远不能成功。

那天，狠毒的太阳火辣辣地炙烤着大地，操场边的小草耷拉着脑袋，小树也弯下了腰，似乎都在这炎热的天气中屈服了。我们头顶烈日，整齐地站在操场上，这是干嘛呢？原来是我们在接受军训的磨练。教官让我们向右看齐。这个动作看似简单，但要做到标准、规范却很难。站齐了眼睛必须看着右边同学的腮帮子。站军姿更难了，它要站得笔挺，还有很多要求。烈日下，我们只坚持了几分钟就觉得时间好像已经过去了好几个小时。汗水顺着我们的脸颊流了下来，湿透了衣服。我想伸手擦一下，对不起，不行，时间还没有到！几个同学嘴唇发白，就倒下去了。

很多同学坚持不下去了，休息期间，纷纷抱怨。是啊！这真是一场“魔鬼训练”呀，我也刚想插上一句，可是突然想到以前老师常对我们说的，“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”是啊，这点困难算什么？我要借弹簧的张力把我弹得更高，更远！

在七天的“魔鬼训练”中，我坚强地面对重重困难，出色地完成了军训任务。

不经历风雨的洗礼，怎能见绚丽的彩虹？在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，有许许多多困难在等待着我们。这时，只要我们选择坚强，勇敢地越过障碍，就能到达成功的彼岸。

在人生成功的道路上，如果后来走着走着遇到了遍地荆棘的一段路，这时有一个提示牌上写着：1·放弃，停下不要往前走了(你将不会有接下来的痛苦);2·坚强，继续走下去(你的每一步都会很艰辛，很痛苦)。你会如何选择?

我曾经阅读过两个小故事：《挖井》和《为最后一名鼓掌》。为什么挖井人没有挖到水?为什么那个运动员跑了人最后一名，却获得了大家一片掌声?因为挖井人在途中选择了放弃，最后徒劳无获。而那位运动员坚信他自己也有一双隐形的翅膀，他要坚强地跑完，尽管自己名次不会有，但他努力过，所以不会有遗憾!我也觉得在人生道路上每一个人都不会一辈子一帆风顺，随时随地也有可能遭遇各总不幸。经管如此，也不要放弃，要做一个坚强的人，这样才不会辜负自己。

所以，现在我来回答开头我提出的问题：我会选择坚强，永远的走下去!

在开学的第一个星期的体育课上，老师让我们在操场上跑2000米，为中考体育科做基础。就在当我跑最后一圈时，在跑道上都觉得快要吐了，全身酸痛双腿无力，好想停下来走两步，休息休息。可是，我没有停下来，还是继续和刚才的速度一样跑。跑着跑着，更想吐了，心脏跳的很快，喉咙生疼得很。感觉生命仿佛被上帝一点一点的抽去，终于也力尽……

但是，当我想停下来的时候，我的脑海中浮现了那两则下故事，不禁对自己说：“我绝对不能停下来，终点离我不远了，不能放弃，我不要成为那个挖井人，我要学那名运动员，相信自己一定能做到!”终于，到达了终点，我终于战胜了自己!

我坚信，往后，无论是在生活上，还是在去成功的道路上，都没有困难能吓到我，因为我会向它们发出挑战，再也不会轻易的低头，加油!不要放弃，黎明总会在你看不到的地方。

我想告诉同学们，如果有一天，你们也在去往自己人生成功的道路上遇到了这样的选择，记得也要选择坚强!

Michael is the kind of guy you love to hate. He is always in a good mood and always has something positive to say. When someone would ask him how he was doing, he would reply, If I were any better, I’d be twins!” He was a natural motivator.

迈克尔是那种你真想恨一恨的家伙，他总是乐呵呵的，总是说些积极上进的话。如果有人问他近况如何，他会这样回答：“如果我还能再好，我就成双胞胎了！”他生来就会让人积极进龋

If an employee was having a bad day, Michael was there telling the employee how to look on the positive side of the situation. Seeing this style really made me curious, so one day I went up to Michael and asked him, I dont get it. You cant be positive all the time. How do you do it?

如果哪位雇员有天过得很糟糕，迈克尔会告诉他如何看待问题的积极一面。他的这种方式着实让我好奇，所以有一天我找到迈克尔问：“我真弄不明白。你怎么能总是那样积极乐观？你是如何做到这一点的？”

Michael replied, each morning I wake up and say to myself Mike, you have two choices today. You can choose to be in a good mood or you can choose to be in a bad mood. I choose to be in a good mood. Each time something bad happens, I can choose to be a victim or choose to learn from it. I choose to learn from it. Every time someone comes to me complaining I can choose to accept their complaining or I can point out the positive side of life. I choose the positive side of life.

迈克尔回答说，“每天早晨醒来时我对自己说，‘迈克，今天你有两种选择。你可以选择心情愉快，你也可以选择心情恶劣。’我选择心情愉快。每次什么不愉快的事情发生时，我可以选择成为一个牺牲品，也可以选择从中吸取教训。我选择从中吸取教训。每次有什么人找我来抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择向他指出生活的积极面。我选择指出生活的积极面。”

Yeah, right. It isnt that easy. I protested.

“是的，不错。可并不那么容易呀。”我表示异议。

Yes it is, Michael said. Life is all about choices. When you cut away all the junk, every situation is a choice. You choose how you react to situations. You choose how people will affect your mood. You choose to be in a good mood or bad mood. The bottom line is: Its your choice how you live life. I reflected on what Michael said.

“其实很容易，”迈克尔说。“生活就是选择。从每一事物剔除一切枝节后剩下的都是一种选择。你选择如何应付生活中的种种情形。你选择他人会怎样影响你的情绪。你选择是心情愉快还是心情恶劣。说到底：如何生活是你自己的选择。”我琢磨着迈克尔的这席话。

[生活总是充满选择双语版作文

生命的罅隙，每个人都会有路遇坎坷，船逢险滩的时刻，也都会有那么一瞬间被命运嘲弄，脆弱得不堪一击。但风雨过后我们又重新站起，以生命无与伦比的韧性和张力战胜脆弱，重拾坚强——

就在不久前，青海玉树的强地震又一次牵动了全中国人民的心。十几天后的世博会开幕式上，来自灾区的藏族朋友倍受瞩目，他们的出现解答了万千同胞内心的牵挂与疑惑。更向世人证明中国人民在灾难面前有这坚不可摧的精神与品质，坚韧不拔的民族精神始终是我们战胜一切困难的不竭力量之源。由此可见，坚强是一个国家、一个民族必备的品质与素质，是大国崛起的基础和根本。

梁启超曾说，少年强则国强。可见新生一代将决定国家和民族未来的命运。未来的世界必将是竞争日益激烈，机会与挑战并存的世界，未来的中国必将是世界竞争急流中长风破浪，高歌向前的中华巨轮。为了祖国美好的明天，我们更应该选择坚强，已决不服输的信念和坚忍不拔的意志，克服学习与生活中的种种艰难险阻，长风破浪，面向未来。

文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左秋失明，厥有国语，屈原放逐，乃赋《离骚>。古今之成大事者，面对艰难险阻无一不选择勇敢坚强的面对，将苦难当作人生的一种磨练，用坚强填补人生的空白。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。挫折磨难在所难免，但是苦难并不一定是坏事，只要我们勇敢的选择坚强，以不屈的意志和顽强毅力与苦难搏斗，那么你一定能长风破浪，赢得成功。

艰难困苦，玉汝于成。坚强是生命不可或缺的盐，是成功行之有效的催化剂。唯有选择坚强，苦难才能变成一种宝贵的财富;唯有选择坚强，山重水复的险境才能变得柳暗花明，云淡风轻;唯有选择坚强，苦乐交织的人生才能变成一次妙趣横生的旅行。

让我们选择坚强，相信风雨后总有阳光;让我们选择坚强，相信跌倒是为了积蓄力量;让我们选择坚强，相信恶劣的环境无法扼杀飞翔的梦想!

选择坚强，青春无悔，风雨前行，永不言败!

生命是多么珍惜的东西，它犹如一块玉，珍惜但脆弱，在4.20地震中又显示出了生命多么的脆弱，而在这脆弱的生命中又显示出了人的那份意志坚强。

5.12，这个恐怖的字眼，我怕，因为它让我看到了生命是多么的脆弱!我身居雅安，亲眼目睹与体验了这次地震，天摇地晃，天崩地裂。有不幸的人还在睡觉，在摇晃中死亡，死不瞑目。有的人已经醒了，但强烈的地震又怎能逃脱，房子垮塌下来，一条活生生的生命又一命呜呼。主震完后，就是那凄凉的场景房子变为废墟，人被埋在废墟下苦苦呻吟。而在废墟上的人拼命哭喊，希望能这样找到自己的亲人，也有的人伸出双手不住的挖。可是又有设么用呢?生命太脆弱了，哭喊的人继续哭喊，希望挖出亲人的冒着生命危险，继续挖，也许一直也挖不到，也许挖出来也已经逝世了，幸存的几率极小。生命太脆弱了!而生命脆弱却体现出了人的坚强，人虽然挖不到，但他永不言弃，只为亲人着想。哭喊的人恢复了生活的信心，决心为人类做出贡献。就在这受难的时间，一方受难，八方支援。四路赶来的志愿者，爱心人士捐来的矿泉水，方便面等等，国家出动一级预案，李某强总理来到我们雅安。

在此，我相信雅安将会更美丽!

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人随随便便成功”确实像这句歌词说的那样。在生活中，只有经得起生活中风风雨雨的考验，敢于面对困难，战胜困难，永不退缩，才能走向成功。

在一次模拟考试中，一向写作优异的我，在这次考试的作文里，竟然因为一时的粗心大意，把作文要求看错。后来，老师告诉我们：这次我们班作文考得很差，很多人看错内容，没写以关爱为主题的作文。但是我一不留心听了这句话，心里砰砰地跳，心想：30分啊!就这样白白的没了。这让我不敢再用正眼来面对同学，我背着沉重的打击走回到了家。可是走到家门口，我的脚变的无比沉重，而且不只不觉的向后退缩。我的心里做着无比激烈的思想斗争：是去告诉父母自己真实的成绩，坚强的去面对父母。还是隐瞒自己的成绩，选择退缩。我额头上洒满了汗珠。在经过激烈的思想斗争下，终于选择了面对，于是，我推开了家门，向父母说了自己的成绩。父母并没有责怪我，而是和我讨论失败的原因。此时，我的心中霎时间充满了暖意。浑身感到无比的轻松。

对于一个人来说，努力奋斗是不可避免的，坎坷是必要的，失败也是必要的，磨难也是必要的，只要坚强的面对，就能取得成功。

太阳，无情的炙烤着地面，操场边的树显出从未有过的绿，我们在这炎炎烈日下艰苦的训练着，汗水念念不舍得从脸上滚落下来。这骄阳，这汗水，让我们学会了许多。

在口令声中我们学会了立正，学会了跑步。这些看似平常的动作虽然简单，但都是军训途中的绊脚石，特别是站军姿这个项目，一站就是半个多小时，像木头人一样，顶着炎炎烈日站在操场上，真所谓是苦不堪言!但我没有退却，大家都没退却，我们选择了坚强，坚强地面对前方的重重困难。

在学校的生活对于我们来说是一只巨大的拦路虎。在家里谁不是衣来伸手饭来张口的宝贝?但在这里，我们吃饭是自己打的，还不能挑食，不能换位;衣服脏了要自己洗，不然就没衣服穿了;起床的速度要快，还要抓紧时间整理内务。这一切一切对于我来说是一座大山，我无法越过它，我哭我闹我悲伤，这都没有任何作用，爸爸妈妈在百里之外，根本帮不了我，我只能靠自己。我告诉自己不要趴下，要坚强，多少困难我都过去了，这个小困难会吓住我吗?

正如我所读过的一篇短文中所说的那样，挫折、困难都是我们人生路上的“弯道”，人生路漫漫，何曾有坦途?正是因为这些“弯道”生活才会有意义，它是抵砺人才锋芒的硎石，是催人奋发图强的精神力量，有了它我们才会明白什么是坚强，什么叫做持之以恒。

有道是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这次军训就是我学习道路上的弯道。它磨练了我的意志，锻炼了我的毅力。

那骄阳，那汗水，让我学会了坚强，让我学会了选择坚强。

我的日常如同大多数人一样，早上起床后，边吃早餐边刷朋友圈，看到A同学半夜起来吃宵夜，看到B同学昨天画的漫画，又收获32个赞；上厕所的时间刷新闻，看到不让人省心的朝鲜又试射导弹了，看到地铁里众人一致谴责不文明行为。听到妈妈在外面叮嘱，今天你表妹生日，你放学直接去某饭店。

瞧，一个早上的时间，国事家事身边事，我全都了解了。到了学校，我还要利用课间休息，把之前落下的笔记补上。终于熬到午休时间，赶紧把同学叫到一边，给她看昨天在某宝找到的绝版泰迪，按下购买键，支付成功，想到两天后就能收到货了，两个人高兴的手舞足蹈。

下午放学后，我赶紧钻进学校附近图书馆做作业，晚上表妹的生日会，肯定一个字也写不了。坏了，有一条作业忘了记，赶忙微信联系A同学，“亲，把数学作业发给我一下呗，在线等。”不到一分钟，一张清晰的图片发过来，我还没来得及说谢谢，小A发过来一条“不客气。”我发给她一个笑脸，继续奋笔疾书。

晚上，临睡前，想起妈妈交代我的每天二十分钟的阅读还没有完成，遂捧起枕边的《简。爱》，跟随主人公一起，思绪飞跃到十九世纪的英国……

这就是我的生活，和大多数人一样，碎片化的阅读、碎片化的社交、碎片化的购物。妈妈时常对我说，她们那个时代不是这样的，买一样东西，要跑到好远的百货商店，货比三家，跑断腿；读一本小说，可以花上一整天时间，不受任何打扰；与远方朋友的联系，只有书信。见字如面，洋洋洒洒的写上两三页信纸。

那样的生活，我没有经历过，不好评价，如果一定要对比，我觉得各有各的好，看你如何选择？

比如购物，如果你有时间，你也可以跑上几个商店，货比三家，再做决定。如果没有，打开手机，花上几分钟搜索，也是不错的选择；比如阅读，花上一整天徜徉在精彩的故事里，自然是好的。没有一整天，利用碎片时间，看更多的新闻、小故事，未尝不是另一种阅读体验；至于社交，我也很向往那种见字如面的感情，可是，现代科技让我们花上几分钟就可以了解到所有朋友的动态，想要跟对方交流，随便你选择文字、语音、或是视频。

我想，现代与以往的生活最大的不同，就在于同样的时间里，你可以选择慢节奏的度过或是快节奏的度过。

当然，我们经常看到地铁里、马路上、甚至家庭的餐桌上，每个人都只盯着手机，变成了手机的奴隶，这就违背了手机存在的初衷。

我想说，是你选择了手机，还是手机选择了你？

科技的进步，社会的发展，为的是让我们有更多的选择。选择对了，碎片化的生活带给我们的是无尽的便利与好处；选择错了，碎片化的生活带给我们的，就是文明的退步与人情的冷漠。

你，又是如何选择的呢？

那一天，学校如期举行了校运会。全校的学生都非常的开心。当然，我也不例外。

校运会随着校长的一声“开始”而进行得热火朝天。

早上九点半，我去参加跑步比赛。当哨声响起的时候，我非常紧张。这不，刚开始跑就比人家差了那么远。

“一圈，两圈，三圈... ...。”我开始在心里默默地数着。跑到最后一圈的时候，我有点累，但又不得不跑完。于是，我在心里想，我要坚持！

再跑最后一圈的时候，我终于忍耐不住了... ...我摔倒了。

可能，当我们的同学看到这一幕的时候他们非常惊讶。但是，我又听到了阵阵鼓励我的声音。

于是，我又站了起来了，我又重新选择了坚强！因为我坚信“努力就可能成功，但不努力就一定不会成功。”

谢天谢地，我终于跑完了。突然，我感到阵阵疼痛，于是倒下便睡。

成绩报告单出来了，我得了第二名。我和我的同学都感到无比骄傲。

这次虽然没有得到第一名，但我也无比开心，因为我又重新选择了坚强。

生活中，可能有许多不如意的事，但是只要你选择了坚强，它就会引领你，使你的人生变得更加丰富多彩 ！

人，是壹种非常奇怪地动物。在人的勤心深处，怯懦与勇气并存；愤怒与忍让共处；哭泣与坚强相连。。。。。。哪位说不是呢！怯懦了，你才知道要有勇气，愤怒了，你才懂得会忍让，哭泣了，你才明白需要坚强。

10三年似乎漫漫长夜，直径为能走到天明。回首过去，忽然发现，我学会了坚强！哪天，是俺六岁的生日，我与小好友玩得非常痛快。一会儿这边瞧瞧，一会儿那边逛逛，一会儿玩玩这个，一会儿往往哪一个。。。。。。正当我们玩的不亦乐乎时，“小霸王”出现在我们的眼线里，他全身上下都是肌肉，总让人觉得他充满了力量。平日他总爱欺负我们，今天也不例外。我正想今天哪位会遭殃时，他便如一头愤怒的公牛一般向我们冲过来，全部人都一哄而散，只见他离我越来越近，我腿一软，便吓得瘫下去了，他站住了脚，站在那里捧腹大笑，不知是因为他在一次成功系弄了我们还是因为我的怯懦！

我不知哪里来的勇气，我瞪大了眼，咬紧牙关便向他冲了过去，也许是因为他的嘲笑口巴。是的，这一举动也的确够忽然的，躲在各个角落里的小好友都惊得张大了嘴，可是，这仍然是瞎子点灯——白费蜡。一声雷鸣划破了寂静的空气，当然一会儿，倾盆大雨便哗啦啦的流了下来。。。。。。我独自一人坐在家中，泪水止不住的往外流。晶莹的泪打在茶几上的奖状上，我却毫不晓得。哭声混合着外面的雨声，真不只是我在雨中哭泣，还是天在哭中下雨。天好像我的好友，我哭，为我的怯懦；她哭，为了我。。。身边一个人也没有，无依无靠也无助，看来只能靠本人。我停止了哭声，下定决心一定要坚强。说来也奇怪，外面晴了，阳光明媚，也许在为我欢呼呢！ 我坚信，这10三年己然过去，展望未来，我相信，前方一片光明。

是的，受伤时我们要宽容，要理解，同时也要关心！ 人真的非常奇怪！我就这样学会了坚强。我们是不是应当为本人的勇气，坚强，而谢谢曾经的怯懦，哭泣呢！

坚强，是我们生活组成的一部分。没有坚强就没有克服困难的勇气；没有坚强，就没有通向成功的动力。

在我童年记忆的小河里，有许多时候要经历一些挫折，但是，那时候，你有没有想过你有两条路可以走。一条是选择放弃，另一条是选择坚强，继续把一件事做到最好。

[学生作文：选择坚强

我们今天学了《钓鱼的启示》这篇课文。里面主要讲了：三十四年前，鲈鱼捕捞开放日的前一个夜晚，“我”和父亲去钓鱼。由于距离开放捕捞鲈鱼的时间还有两小时，父亲让“我”把好不容易钓到的一条大鲈鱼放回湖里，“我”从中获得了终生的启示。说明只有从小受到严格的教育，才有可能获得道德实践的勇气和力量。我学过这篇课文以后，想起了我小时候也有很难选择的时候。

那时候，学校放暑假了，我回到爸爸的鱼厂里。在那里，我跟着鱼厂里的阿姨去后面地里摘棉花在那里，我们一人拿一个袋子记在腰上，然后，从棉花头里掏出棉花塞进袋子里，我摘了很多棉花，当我们的袋子装不下时，我们就回去了。我回到屋里，刚要打开电视机，外面就来了一辆车，我好奇地问：“爸爸，是谁来了？”爸爸说：“是买鱼的。”我一听，高兴的不得了。我飞快的跑出去，拿着板凳坐下，等待着看鱼。一会儿，爸爸捞了一桶鱼。我跑到鱼盆面前，欣赏着小鱼。一会儿，他们开始装鱼了，先拿出15个塑料袋，然后在蓄水，再装鱼，最后在往里面充气。就这样一直装，一会儿，装完了15带鱼，买鱼的车走了。我回到屋里，爸爸去喂鱼了我看见爸爸一不小心掉了100块钱，当时，我想把拿到妈妈那，可是我又想了想：爸爸那么辛苦，我怎么能说拿就拿。最后，我还是没有拿。

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my fathers cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldnt believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sisters beautiful face. She stayed with me all night long.我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sisters eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldnt just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earths plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

The Blossoms Of My Newly Chosen Life我的生活之花重新绽放了

Since then I have begun to shape the most beautiful life for myself.从那时起，我开始为自己塑造最美丽的生活。

I now live in an adorable stone cottage in a stunningly green, luscious region of the UK amongst woodlands and lakes.现在，我住在英国一栋迷人的小石屋里，绿树掩映，与湖为伴，景色美丽宜人。

I have a deeply harmonious, joyful relationship with my amazing boyfriend, whos gone through all this with me and we are very happy together.我的男友很好，我们的关系和谐美好，他曾伴我度过那段艰难时期，现在我们一起分享着快乐。

I write a blog that inspires others to live the life that they love. It is what I know I was born to do and it truly makes my heart sing.我写博客，激励他人过他们喜欢的生活。我知道这是我生来要做的事情，它真正使我感受到发自内心的快乐。

I am making new friends with beautiful souls all around the world.我和世界上有着美好心灵的人交朋友。

I practise gratitude for my life every single day and I feel the abundance in everything I have now.每一天，我满怀对生活的感激之情，我满足于我现在拥有的一切。

I spend quality time with the rest of my precious family and cherish every moment I have with them.我与心爱的家人共度快乐时光，珍惜与他们相处的每一刻。

I have written a bucket list and am already manifesting so much of which I have always dreamed.我列出愿望清单，它很大程度上体现了我一直以来梦想。

I connect with my heart often to ensure that I am always following my joy.我时常与心交流，确保做着喜欢的事。

I love myself more deeply every day.我一天比一天更爱自己。

I live authentically now.现在我真正地活着。

Waking Up清醒

It took something powerfully transformative in my life to make me wake up. Wake up to some fundamental truths of life.This life is a gift if you want to accept it. No matter what the obstacle, you can make your life abundant with joy and you can live authentically.生活中一些重大变化使我清醒，使我意识到生活的基本真理。如果你愿意接受生活，它就是礼物。无论遭遇任何困难，你总能让生活充满快乐，真正地生活。

Not a day goes by when I dont miss my fathers huge character or my beloved sisters gentle brown eyes, but I know that I will be with them one day for an eternity. What I have now is so precious and so fleeting that I must grasp the joy in every moment I can, and treat it as the gift that it is.没有哪一天，我不思念父亲温暖的怀抱或至爱的姐姐温柔的棕色眼睛，但是，我知道，终有一天我会与他们相聚。我现在拥有的是如此珍贵、如此易逝，我必须尽情享受每一刻的欢愉，将其视为上帝的馈赠。

You choose life every day. But do you choose the life that you love every day?每一天，你选择生活。但是，你是否每一天都过着想要的生活？

[优秀作文：你选择生活