团结互助作文实用20篇

天空乌云密布，雷声轰轰响彻云霄，倾盆大雨下个没完。天色已经昏暗，我不得不独自冒雨回家。

我独自走在寂静的小路上，身影在一排排屋檐下小心闪过。突然，我脑中闪过一个念头：先去附近的书店逛逛吧，顺便躲躲雨。于是，我加快了脚步。

我两手抱住头，飞速冲过了马路。忽然间，一道光芒照亮了夜色之中的街道，随后，一声巨响震天动地，惊得我停住了脚步。紧接着，我继续向马路那头跑去，我被淋成了一只落汤鸡，就像是刚从游泳池中出来一样。

总算到了书店，我感到身上一阵寒冷，不由打起喷嚏。我在书店边看书，边焦急地祈祷着雨快点停。天色愈来愈暗，我怎样才能顺利地回家呢？

突然，我注意到了旁边有一个和我年龄相仿的同学手中拿着一把伞，他见我盯着他的伞，便微笑地对我说：“下这么大的雨，我送你回家吧！”我难以置信，总算有救了，一股暖流涌上了心头。我连忙向他道谢，这真仿佛是在黑暗中看到了一线光明。

我们小心翼翼地在湿滑的地面上走着，这正在受到雨水洗礼的泥泞路像是被肥皂水刷洗过一样，简直寸步难行。那位同学忽然一个趔趄，差点就滑倒在地，我眼疾手快，迅速地扶住了他。这一路大风不断，暴雨越来越猛烈，路边的小树拼命地摇曳着，似乎要被连根拔起，自行车都一辆辆被刮倒在地，电动车也都发出了响亮的报警声。

“谢谢你，要不是你，我现在都回不了家呢。”我再次向他道谢。“不用谢，你刚刚不是也救了我吗？”他笑了笑，跟我挥了挥手，便离开了。“路上小心，别再滑倒了！”我对着他的背影喊道。

雨渐渐小了，望着远处的天边，乌云散去，一束月光照进我的心里……

“五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家”每当这一首歌在我耳边响起时，我都深有感触。

记得那一年，我和爸爸、妈妈来到大草原上，我们访问的是呼和浩特，我们从机场到大草原花了两三个小时，在这两三个小时里，四周全都是茫茫的大草原。初入草原，看不到什么东西，但能听到小鸟委婉的歌声。走了一会儿，牛羊便多了起来，也出现了蒙古包，快了，快到了。忽然在小山丘上出现了一群马，马上的人们看见了，立刻拨转马头，在汽车的左右和前方引路，看见了几座蒙古包。

进了蒙古包，主人们热情款待着我们，又是奶茶又是奶豆腐，又是手抓羊肉，吃得我们差点站不起来。吃完后，我们又去骑了当地的蒙古马，这的马又高又壮，我费了好不劲才上去。我发现蒙古人很热情，虽然语言不通，但心可是一样的。

我们在蒙古包内住了一晚上，第二天我们就要走了，谁也不肯，主人们把我们送出了好远，才不舍得离去。

是啊，蒙汉情深何忍别，天涯碧草话斜阳！

我们生活在同一所校园里，就像一个大家庭这里有我们的兄弟姐妹，我们每天朝夕相处，共同学习，共同玩耍。

在学校里，同学之间要友好相处，不要打架，这对我们学生来说是个好的习惯，这也是好的品质。在学校里我发现有个别同学在一起爱打仗，我会制止，对他们说：“同学之间要团结友爱，有困难是可以共同解决的，不可以用打架的形式来解决，这是一个不好的品质，在学校里同学之间要你我互相帮助。”

记得，有一次我生病了，耽误了课程，同学们都要纷纷把我落下的课补上，这就是团结友爱的表现，只要是全校的同学都能这样，那该多好啊！就像兄弟姐妹一样互相帮助。不要像我看到那几个同学似的遇到了难题就用打架的方式来解决，希望不要在出现这种事情，这样我们的校园就会更完美了，更团结了，校园里更充满了关爱、和谐。

我们从小就要养成良好的品质，养成良好的生活习惯。为我们的将来打好基础。所以我认为同学之间要结友爱、互助，在这基础上我们会做的更好！

无论在哪一个钟表里，住着时针，分针，秒针三兄弟，他们有的胖，有的瘦，有的高，有的矮，有的快，有的慢，各有所长，各有所短。

时针在钟表里，形态算不上美。它又矮又胖，动作慢吞吞的，看起来慢条斯理的样子。时针在钟表里就像一位憨厚的打哥，他永远跟在分针弟弟和秒针妹妹的后面。它走一格，分针就转一圈，秒针就转60圈，他不急不燥永远都这么沉得住气，勤勤恳恳地工作着。

分针在钟表里，形态不胖也不瘦，个子高大挺拔，分针就像一个分华正茂的年青人，他既不像哥哥那样慢吞吞地，也不像妹妹那样浮躁永远都是那样不快不慢，认认真真地做好自己的工作。 秒针在钟表里，它是三兄弟最苗条，最美丽，最勤劳的妹妹了，秒针从不在意人民看不看它，因为人民看时间只是看几时几分，从不看是几秒，但秒针也没有停止工作，它每天都快乐地跑着，从不计较。

钟表上的三兄妹，只是特点和形状有差别，可是又谁也不能少，只有它们能团结一致，共同协作，才能完成为人们准备报时的任务，那既然这样就没有美丑，强弱之分了。

我有一个成员最多的家，有51位家人，这个家叫做六年三班。不是我吹牛，我们班的同学们配备的都是顶级零部件，我们个个是精英，人人有特长。无论大事小事，还是好事坏事，我们都会团结一致，共同努力，就连老师都说我们是最抱团的班级呢！虽然有时会打打闹闹，但我们还是会互相帮助。

在一次学校举办的运动会上，到了接力跑的比赛了，我们班的四名男选手在赛道上做着热身运动，做完之后，他们蹲在起跑线上蓄势待发。随着老师的一声令下，第一棒飞也似的跑了出去，我们班一路领先。接力棒很快地传到了最后一位选手周斯陆的手中。但是，当他跑了一半后，不知道怎么了，速度减慢了许多，马上就要被后面的人超过去了。这时候，我们大声地喊：“周斯陆，加油，你一定可以的！”周斯陆顿时精神一振，咬着牙第一个冲向了终点。这次，因为选手们的努力，也因为我们的鼓励，使得我们夺得了男子接力跑的第一名，可贺的是，在女子接力跑的比赛中，我们班也包揽的冠军。这次的比赛使我们更加团结了。

我爱这个家，我永远也不会忘记这个既团结又友爱的六年三班。

我们都知道我国是一个多民族国家，各族人民共同建设了祖国辽阔的疆域；共同发展了祖国灿烂的经济和文化；共同扞卫了整个的独立和尊严；共同参加了推翻“三座大山”的革命，创立了新中国，诠释着民族团结深刻的内涵。

从古至今，中华民族一直演绎着民族平等、团结、互助、和谐的社会主义新型民族关系。中华民族历来互帮互助，自强不息。曾经，珎扈特人历经磨难摆脱了俄国沙皇的统治，回到了祖国的怀抱，因为他们深知，只有融入祖国这个大家庭，他们才能过上幸福美满的生活。

也曾记得各族人民团结奋战，击退了匈奴、倭寇对中华民族的侵犯，保护着我们坚强善良的母亲。而香港、澳门的回归也是民心所向。但是**分子、**分子不顾各民族的团结，企图分裂祖国，破坏了人民安居乐业的生活，损害了人民的利益，践踏了人民的情感，这是对人民团结的亵渎！

我们只有一幅和谐的画卷才能触动真挚的感情；只有心与心的交融才能碰撞出美丽的火花；只有各族人民团结友爱才能使人人过上幸福的生活。

昨天下午，我们学校举行了一场拔河比赛。

刚开始的时候，同学们一个个都看起来像打了鸡血似地，都亢奋的不行。我们班是第三轮与八班对抗。第一场是四班和七班，可能是由于经验不足，比赛很快结束。第二场是一班和四班，这一场就比上一场精彩的多。很快，轮到我们上场了，同学们都认真的参考前面比赛班级的经验，充满信心地走上赛场。我们一个个都摩拳擦掌，随着一声哨声，比赛开始了，我们一个个都鼓足了劲，奋力的向后拉，两班实力不相上下，但是我们始终不肯松懈一点，绳子在我们两班手中在一点点的移动，最后，我们在对方松懈的一瞬间拉过了绳子，真是不容易啊！再看看同学们的手，一个个都被勒地通红，但是脸上还是充满笑容。这是我们努力过后胜利的笑容

这次比赛，最应值得学习的是宋一凡同学，她见班里女生人手不够，尽管感冒了，甚至还有点发烧。但是她依然为班集体的荣誉为重，坚持上了场。以集体为重，这才是真正的团结。

这次比赛是我们认识到了一个集体团结的力量——只要团结起来，就会凝结成一股强大的力量。作文

春天到了，万物复苏。我在公园里兴高采烈地玩耍，黄鹂鸟在树上婉转歌唱，盛开的花儿在徐徐的微风中摇曳着身姿。

呀！不知是谁在草地上扔了一块骨头。正巧，一只小蚂蚁在寻找食物，可能是骨头的香味吸引了小蚂蚁。它试图把骨头挪走，发出细微振动声，可它哪里挪得动？急得小蚂蚁围着骨头团团转，之后就匆匆忙忙地离开了。

我以为小蚂蚁放弃了，正准备把骨头扔到垃圾箱，没想到，一会儿功夫，小蚂蚁又来了，而且是领着一大群蚂蚁浩浩荡荡地开来了，仿佛是一支要打仗的军队。我饶有兴趣地继续观察，它们爬到骨头上，有的咬，有的啃，一会儿骨头就变小了，分成了几小段。蚂蚁们分成几队，开始齐心协力地挪动着骨头，骨头慢慢地被它们抬起，前进着。

我被眼前这一幕深深地感动了，众人一条心，黄土变成金。如果每个人都像小蚂蚁那样团结友爱，还有什么困难克服不了呢？团结就是力量！

“56个民族，56朵花，56个兄弟姐妹是一家……”我每次听到这首歌，心里都有说不出来的感慨。在新疆，各个民族团结、和睦地共同生活。我们就像一个花园开的各式各样的花，一起成长，一起绽放。

说到这里，我很想说说让我难忘的一个故事。

有一天，我和妈妈一起去奶奶家，由于我们出门急，在路上妈妈把钱包弄丢了，钱包里有我们一家三口一个月的生活费。我妈妈很着急，不停地说：“怎么办？怎么办？”突然，一位汉族阿姨来到我们身边说：“怎么了，需要帮忙吗？”妈妈着急地说：“我的钱包丢了，这个月怎么过呀，这是我们家一个月的生活开支呀，我真糊涂。”

这位阿姨说：“不着急，我帮你找找。”在这位阿姨的热情帮助下，妈妈终于找到了钱包。

这件事，让我很难忘。那些素不相识的哥哥姐姐，我们以前都不认识，但他们心里充满爱，是团结的爱，是帮助的爱。我很想对他们说：“谢谢你们！因为你们在，所以世界美丽，而多彩！”

我爱我的家乡，我爱我的祖国，我爱生活在祖国大地上的每个民族。

虽然我还小，但我知道，只要我们一起手拉手，心连心，我们的家乡会越来越美，美得像一个花园：那是一个开满各种花、各种植物的，有蝴蝶、蜜蜂的花园，在那儿我们一起玩耍，一起学习，一起成长！

五十六个民族，五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家，正如这首歌中所唱，中国是一个拥有五十六个民族的泱泱大国，民族团结是一条重要的发展大计。

新疆更是一个多民族的聚集区，在这里民族团结显得非常重要。之后，三个离不开成了这里的发展之大计。汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间相互离不开。

是啊，只有各民族团结一心，祖国才会有今天的辉煌!只有民族团结了，经济才能更迅速的发展;只有民族团结了，才不会发生昨天的悲剧;只有民族团结了，人民才会安居乐业。我们中华民族才能真正地，走向社会主义的伟大复兴。

纵观千百年来的民族发展史，我国自古以来就是一个多民族的国家，共有56个兄弟民族，生活在这片辽阔而富饶的土地上。各民族都有悠久的历史和丰富的文化，各有自己的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯。尽管各民族之间，在历史上曾经存在着矛盾与不和，发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好往来，一直是历史的主流。中华民族之所以能够融合成为团结的整体，并经历几千年的变故与动荡而永不分离，正是因为我们的祖辈们如此团结，如此有凝聚力。

昭君出塞，文成公主和亲入藏，土尔跋扈族在渥多锡带领还乡……这些事例虽然来自离我们非常遥远的古代，但至今仍然广为流传。

天气转冷，天空上的云如繁星一般多，一阵风，拖泥带水，把丝线般细小的雨点带到了大地，使炎热的教室霎时凉爽。

逐渐，雨越下越大，犹如九重天上银河之水倾泻而下，又恰似一群齐心协力的神箭手，将一支支飞箭射向敌人，势不可挡。又是一瞬间的功夫，大地已被此时的倾盆大雨所征服—地上已经堆满了水。

此时，教室里更是忙得不亦乐乎。一伙儿坐在教室里做作业，一伙儿看看雨。最后，甚至一齐拥出教室，去看地上的积水有多深。当大家都被雨的壮观场景吸引住的时候，雨打在了所有人的脸上，我也不例外。虽然只是几滴细细长长的雨丝，但是多如万箭穿心，使我感到分外痛苦，但更让我感受的是：小小的雨滴竟有如此强大的力量！想到这，我震惊了，连忙逃回教室，一眼望出窗外，那细细长长、软弱无力的小雨丝，在我眼中，在我心中已经如此粗壮、如此有力，我不得不产生三分怕意。

雨渐渐小了，可我心中它还是那样的富有威力！

今天，我到妈妈单位做作业。上午，我做完作业觉得很没有意思，于是就去小区里看看。发现一大群蚂蚁正在搬一只死苍蝇。“啊！”，我顿时惊叫一声，妈妈闻声赶来，问我出了什么事。我说：“没事，我看见一群蚂蚁在搬一只大苍蝇，觉得很神奇。蚂蚁那么小，怎么能搬动比自己大这么多的苍蝇呢？”妈妈说：“是呀，只有齐心协力，才能搬动比自己大得多的东西，团结就是力量，团结能克服很多意想不到的困难。”

我虽然还小，不懂得很多道理，但我会把这句话记在心里。

1、工人阶级的团结就是工人胜利的首要前提。

2、单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

3、万人操弓，共射一招，招无不中。

4、两个聪明人在一起商量，就会生出更好的主张；黄和红的两种颜色混和，就会变出另一种色彩。

5、只有美的交流，才能使社会团结，因为它关系到一切人都共同拥有的东西。

6、人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。

7、能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。

8、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。——雷锋

9、不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。——奥斯特洛夫斯基

10、一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的；但是丢在路上，挡人走路是要被人一脚踢开的。——艾思奇

11、聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。——法国谚语

12、你的钟声只有在齐鸣时才能听见，在单独鸣响时---只会淹没在那些旧钟的一片响声里。

13、我们的事业是正义的，我们的团结是坚强的。

14、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。好词好句军民团结如一人，试看天下谁能敌。

15、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。——列宁

16、一致是强有力的，而纷争易于被征服。——伊索

17、一位圣人无法躲避无赖的侵扰。

18、事成于和睦，力生于团结。

19、谁要是蔑视周围的人，谁就永远不会是伟大的人。

20、掌握思想的教育，是团结全党进行伟大政治斗争的中心环节。

21、个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。——高尔基

22、金银财宝不算真富，团结和睦才是幸福。

23、修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。（达斡族）-谚语

24、天时不如地利，地利不如人和。——先秦孟子

25、三人省力，四人更轻松，众人团结紧，百事能成功。（珞巴族）-谚语

26、齐心的蚂蚁吃角鹿，合心的喜鹊捉老虎。

27、全世界无产者为什么不会团结起来，奋然而起？他们除了锁链什么都不会失去！

28、力戒骄傲，这对领导者是一个原则问题，也是保持团结的重要条件。

29、个人离开社会不可能得到幸福，正如植物离开土地而被扔到荒漠不可能生存一样。

30、凝聚产生力量；团结诞生希望。

31、人民是土壤，它含有一切事物发展所必需的生命汁液；而个人则是土壤上的花朵与果实。——别林斯基

32、为了达到伟大的目标和团结，为此所必需的千百万大军应当时刻牢记主要的东西，不因那些无谓的吹毛求疵而迷失方向。

33、劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。

34、五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。

35、箭装满袋大象踩不断，团结起来的力量胜过大象。（傣族）-谚语

36、唯宽可以容人，唯厚可以载物。——薛宣

37、在许多问题上我的说法跟前人大不相同，但是我的知识得归功于他们，也得归功于那些最先为这门学说开辟道路的人。

38、正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。

39、一切使人团结的是善与美，一切使人分裂的是恶与丑。

40、团结---在人需要的时候，它能帮助人民克服各种混乱。

41、个人之于社会等于身体的细胞，要一个人身体健全，不用说必须每个细胞都健全。——闻一多

42、团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。

43、一切使人团结的是善与美，一切使人分裂的是恶与丑。()列夫托尔斯泰

44、要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。——奥斯特洛夫斯基

45、劳动会给明天带来欢乐，团结会给明天带来胜利。（哈萨克族）-谚语

46、百根柳条能扎笤帚，五个指头能握拳头。

47、团结的可贵，在敌人面前才会深知。（哈萨克族）-谚语

48、一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。——王杰

49、惟有具备强烈的合作精神的人，才能生存，创造文明。

50、凝聚产生力量，团结诞生希望！

51、不但要团结和自己意见相同的人，而且要善于团结那些和自己意见不同的人，还要善于团结那些反对自己并且已被实践证明是犯了错误的人。

52、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧、双手、力量结合在一起，几乎是万能的。——韦伯斯特

53、单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨孙一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

54、金银财宝不算真富，团结和睦才是幸福。（维吾尔族）-谚语

55、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

微风偶尔轻拂树梢，湛蓝的天际划过几丝洁白的云朵，在阵阵花香中，我们踏上了春游之路，踏上了团结之路。

———题记

团结·步行

绕过重重山峦，踏过无数村庄，疲乏早已把同学们打败得七零八落。脚底下阵阵疼痛向我袭来，阳光也不似刚出发时那般温柔，它尽情地照耀着，散发着，额头豆大的晶莹的汗珠一颗颗滚落。

我们从不轻言放弃！“小含，我来帮你背书包！”小虎向面色发白的小含伸出了援助之手，“我们男生就应该保护女生！”说完，他笑了，一排整齐的牙齿在阳光下闪闪发亮。“小李，你的书包我背吧！”“对呀！哪个女生背不动的说一声，我们男生来背！”……就这样，男生们纷纷背着“双重”书包上路了。

团结·分享

烈日当空照，迈着沉重的步伐，我们终于到了目的地。同学们迅速分散开来，抢好了领地，铺起了桌布。桌布红红绿绿地长在田地里，长出了一包又一包美味可口的零食。

“啪”的一声，一堆零食从女生的领地飞到了男生的领地来。一群女生笑嘻嘻的说：“这是用来感谢你们给我们背书包的！”男生乐呵呵，涨红了脸，赶忙从包里掏出一包零食，低着头羞涩地说：“这个很好吃的！给你们了！”女生接过零食，心满意足地走了……

团结·归途

太阳渐渐沉西，田野上闪耀着红红的一片，我们踏上了归途。

也许是玩得太尽兴了些，轻装上阵的我们反而没有觉得轻松。我们大口地喘着粗气，肌肉时不时的一阵收缩，脚底似乎长了水泡，疼得人心里直发慌。

同学们互相打气，互相支持。“加油！再坚持一会儿！坚持就是胜利！”“马上就到了！大家打起精神来！”……同学们还喊起了口号：“一，二，三，四！一二三四！”响亮的口号声在山间回荡开来，一遍遍撞击着我们的心灵。

黄昏转瞬即逝，黑夜从天而降。土地召唤着黑夜来临，春游召唤这团结精神来临！

2014年的青奥会将在南京举办，这可是每四年一届的全世界青年欢聚的盛会，真是好期待呢！忽然，一阵风吹来，我的思绪也随之飘得好远好远……

“咦，这是哪？”我有些困惑地四处望望。唉，老地方，南京嘛。不过，似乎又有些不同——好多志愿者啊：许多把大伞下的许多个简易服务台后，许多个冰柜旁，每个冰柜旁的好几箱矿泉水之间，无数个身影来回穿梭。“先生，您出了这么多汗，一定很渴吧？这是矿泉水！”一个清脆的声音在耳边响起。那是一个身材高挑的大姐姐，身着制服，胸前别着志愿者标志，正热情地递给一位外国大叔一瓶水。外国大叔还有些不好意思：“这真的是免费的？谢谢！”

多么温暖的一幕啊，我不禁走过去帮那位大姐姐——帮她搬水。那可不是件容易事，要从一个距这里150米远的饮水总站把一箱箱水搬到伞下。每搬一箱回来，额角都会流下汗水。只搬了十箱，我就气喘吁吁。再看大姐姐，她还在以满分的热情为路人解答疑难呢！想想吧，如果今天没有我帮忙，这位大姐姐在平时要干比这更多的工作啊！一想到这，我立刻打起精神，继续工作。完成任务后，大姐姐送给我一根冰棒和一瓶水作为感谢，我觉得这只是一件小事，无须计报酬：大姐姐位那么多人解决困难，而我只帮了一个小忙。看着大姐姐和路人都开心地笑着，我也笑了：帮助他人就是快乐！

我又来到体育比赛场地。看，现在正在进行的是男子100米赛跑。只听“砰”的一声枪响，青年们像一支离弦的箭一样飞出去。他们跑得真快啊，风在他们耳边呼呼地吹过，观众们大声呐喊着，在为他们加油鼓劲呢！他们为了得到冠军，为了第一名的梦想努力奔跑着。虽然名次很重要，但享受过程更重要！在每一轮比赛结束后，运动员们都紧紧地拥抱在一起。虽然使对手，但通过比试，相互切磋，就会成为朋友！

“哎呀！”我突然想起这一切只是幻想。但是，我相信在全南京人的努力下，它一定会真的出现在我们眼前：大家互相帮助，共同撑起一片蓝天，让梦想在蓝天下尽情放飞，引领我们前进！

[互助中成长，梦想中前进作文

今天，阳光明媚，万里无云，我们学校举行了一年一度的运动会，我们班运动员团结一心，取得了出色的成绩。

一大早，我们便排着整齐的队伍兴致勃勃地来到操场。隆重的开幕式结束后，比赛正式开始，运动员们个个摩拳擦掌，胜券在握。等了好一会儿，我们班的主力队员邹灏才出场。“加油！加油！邹灏，必胜！四（1）班，必胜！……”在我们一阵阵的高声呐喊中，李邹灏以惊人的速度获得了200米跑步比赛第一名。同学们都兴奋地涨红了脸，王老师也激动万分，为邹灏喝彩。

运动会如火如荼地进行着，下午，我们终于迎来了压轴大戏——30*20米迎面接力赛。“砰”的一声，发令枪响了，我班接力队员陈安琦不负众望，一听到枪响就像离了弦的箭一样“飞”了出去，瞧他一脸严肃，双臂大幅度摆动着，不到两秒钟，就跑到了队伍的最前面。我们的心怦怦直跳，眼睛也不闲着，跟着接力棒来来回回地“跑”。

终于轮到我跑了，我一接到棒，就使出吃奶的力气，拼命地跑起来。快！快！用力啊！只要忍三秒钟！仅仅三秒钟！我边跑边想，不顾一切地往前冲去。“噢！耶！我们胜利了！”“啊！我们胜利了！”四（1）班拉拉队员发出胜利的欢呼。

运动会结束了，拼搏、奋进、团结，就一定能取得胜利。

五十六个民族，五十六只花。五十六个兄弟姐妹是一家歌里唱的真好。中国人民经历了多少苦难，还是那么团结。

1931年日本帝国主义侵略我中华大地，中国人民团结奋战最终把日本侵略者赶出了中国，老话说的好一根筷子易折断，十根筷子难折断。这句话说出了一个道理，那就是团结就是力量。

2008年5月12日四川省汶川县发生了8级大地震。在阵阵的轰鸣声中一栋栋房屋高楼在转眼之间都崩塌。许多的人都在顷刻之间失去了家园和亲人。是团结让汶川站了起来，各大厂家纷纷捐出水和食物，许多明星和慈善家都捐出资金。为汶川人民建设医院、学校和家园就这样又让汶川人民过上了幸福的日子。

云南发生百年不遇的严重旱灾。地里的庄稼完全绝收，甚至于很多地方就连人们正常饮水都出现了问题。当地的人们不论老少为了解决饮水问题，不惜艰难跋山涉水到有水源的地方背水、挑水、驮水回家。这一情况后来被记者叔叔阿姨报道出来后，全国人民纷纷向灾区群众捐款捐水，以解决灾区人民生存问题。这真是印证了一句话一方有难，八方支援。就这样靠大家和灾区人民的自救方式，旱灾最终在全国人民的帮助下得到了解决，灾区人民又恢复了正常的生活。

这么多的见证都说明了中华民族是个团结的大家庭，谁有了困难大家都会向他伸出援手。

每当听到“团结就是力量，团结就是力量……”这首歌时，我就会激情澎湃，慷慨万分。总说“一根筷子容易折，一把筷子难折断”，“众人拾柴火焰高”，的确是这个道理。一个人的力量是微弱的，只有团体的力量是强大的。团结是什么？它是当你遇到困难永不放弃，与朋友团结共渡难关；团结是什么？它是不在失败前低头，勇敢抬起头，同心协力向前冲。

阳光洒向大地，大地换上新装，我们迎来了一年一度的“运动会”。台上挤满了同学和老师，呐喊声、加油声、欢呼声……哗然一片。运动员们个个跃跃欲试，精神抖擞，啦啦队在旁边拼了命地呐喊。

五（4）班的同学们“闪亮登场”了，鼓掌声一片接着一片，随后听到“五四五四，非同一般，虎啸赛场，青春飞扬！”其中参赛的选手里就有我，我参加的是200米跑，正站在起跑线，紧张地“分析”着我的跑友们。

随着一声哨响，所有的队员便“飞速起跑，放飞梦想”。由于心理紧张忐忑，不一会儿便落到了队伍后面。正当我沮丧时，耳边响起了同学们的加油声：“肖睿豪，加油！肖睿豪，加油！”，顿时眼泪湿润了我的双眼，心想：同学们都在为我加油，一定要为班级和老师争得荣誉。我抬起头，卯足了劲，身体像上了发条的机器，脚下仿佛踩着风火轮，像离弦的箭一样冲了出去。“1、2、3……”我超越了一个又一个跑友，就在最后一秒冲刺时，仿佛时间都凝固了，所有人的目光都聚集在红线上，我越过了红线，重重地摔倒在地，此刻，我感觉到的是幸福，是五（4）班的团结合作，只有大家一起并肩作战，才能赢得成功。

生活中，总有一些力量存在，它让我们看到了希望、信心和勇敢。俗话说：“一人划桨难开船，众人划桨开大船。”只要我们团结一心，就能让原本办不到的事成为现实，取得胜利，获得成功！

一年一度的阳光少年社会实践活动结束了。短短的三天在我的脑海中留下了深刻的印象。我们认识了一位既幽默，又严肃的曾教官。他对我们很严格，但很亲切。还让我们明白了许多道理，尤其是团队精神。

其中，有一种活动叫团队浮桥，就是一种许多人肩上扛着木板，让人过去的大型团队活动。它可以磨练人的意志，更可以锻炼人的团队精神。但我们却不以为然，感觉很好奇。

刚开始时，我们还有说有笑，旁若无教官。渐渐的，保护人员汗流浃背，咬着牙艰难地支撑着每一个从木板上爬过的人，队伍里便传来了轻轻的，断断续续的哭声。哭声、泪水、汗水聚集在一起，可谁都没有放弃。因为在大家心中，有一个共同的愿望：坚持下去，完成任务，不能让任何一个人从桥上掉下！教官们、老师们都感动得留下了眼泪。

这件事让我很感动，平时，矛盾与小打小闹在同学们中时有发生，经常给老师带来不少麻烦。但在关键时刻，同学们是那么真诚，那么团结，那么坚强。这真是患难之中见真情啊！如果我们平时也这样团结互助，还能有什么困难不能克服呢？

老师决定下午带我们到渔洞河去野炊，同学们都很高兴，从家里把锅碗瓢盆和蔬菜粮油都带来了。

我们兴高采烈地从学校出发了，太阳公公好像也格外兴奋，尽力放射出它的光芒，照得我们汗珠直往下淌。由于女同学带的锅太重了，拿不动。男生看见了，抢着帮忙把锅提上。

我们找到了一条小山沟，是一直通往山顶的。我们想要过那条河可真不容易，男生们先带着行李过了河，放下行李，又返回来搀扶胆小体弱的女生。

找到了适合搭灶台的地方，我们就停了下来。老师说搭灶台需要找大石头，男生就分头行动起来。男生找了好几块大石头，我们女生也找来了许多干柴。搭好灶台后，开始生火了。我们刚把柴火引燃，正准备往锅里倒水的时候，风婆婆赶过来和我们做对——把火吹灭了。我们也不生气，整个小组的人围成一堵人墙，把风婆婆挡在外面，火终于燃旺了。开始做饭了。先烧水，可是锅一放上去，一阵阵浓浓的黑烟就熏得我们睁不开眼。我见火要灭了，就使劲地吹呀吹。同学们看见了，放下手中的活，和我一起吹火。不一会儿，火又旺了。再看看锅里，飘进去了许多木屑，我们就用汤勺一勺一勺地把木屑舀出来。水开了，我们赶紧把淘好的米倒进去。开始炒菜了。油烧好了，我们把黄瓜和鸡蛋一起放进了锅里，炸出来的是黄瓜被包在鸡蛋里面。老师看见了，问我们这菜油名字吗？一个同学叫道：“鸡蛋包黄瓜。”同学们听了大笑起来。接着，我们又炒了好几个菜。

饭菜全都做好了，我们就以大石头为餐桌，以小石头为凳子，开始了露天大餐。虽然我们一个个都变成了小花猫，但是能品尝到自己的手艺，心里格外兴奋。

走在回去的路上，我们高唱着同一首歌：“团结就是力量，团结就是力量……”是啊，团结就是力量。如果我们每个人心中都秉承着团结的＇信念，世界就会变成美好的人间。

在茫茫的宇宙中有一个美丽壮观的蓝色星球，上面住居着一个很团结的国家——中国。

它是一个由56个民族组成的。只有我们心心相连、手手相牵，五十六个民族才会融为一个直正的大家庭，如果我们各民族和睦相处、共创和谐，我们一定能建设好我们的祖国。

56个民族，56朵花，56种语言，汇成一句话……每当我听到这句歌词，我都会想起我们学校很多不同民族的同学互相帮助的时候。

我是一个维吾尔族姑娘，刚转学来这个学校的时候，因为是从二年级才转学来的，还没有汉语功底，经常会有发音不准，字写错等的事情，学习起来是相当的困难。

但是，我旁边的一些同学吴俊雨、李欣洁、周晓艺等汉族同学会经常帮助我在学习上的困难，因此，我的成绩才提了上来。

我对她们的非常感激，心想她们有困难我一定要帮助她们。果不其然，一天轮到我们班值周了，可是我们学校也有民语班，但他们不会维吾尔语，于是我想：我一定要帮助她们！我告诉他们几个最基础的维吾尔语，比如说不要在楼道里跑的维吾尔语，还有靠右行的维吾尔语……我很高兴，能够帮助他们。