初中作文：勇敢的面对挫折【实用20篇】

高位截肢的张海迪说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强。”

双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的咽喉，挫折会使你自信起来。”

挫折，是我们生活中常见的字眼。挫折并不是坏事，只要我们有自信，就会战胜它。

“ 86分”老师皱了皱眉头，很诧异地望着我。我更不敢相信，平时成绩从没有这样差的我居然会……我嘀咕着懵懂的上了台，拿到卷子，鲜红的86分，让人触目惊心。我回到座位上，一种深深的挫败感，让我几乎窒息。这时，在我的四周，仿佛都是嘲讽的眼神和讥笑的面孔，我无地自容的垂下了头，泪水也在不觉中，模糊了双眼。 下课铃声响了，教室里也开始热闹起来，有的同学还在讨论试题，有的同学在欢声笑语，一派欢乐的景象。然而，我觉得，这些都与我无关，这时，忽然一只手在我肩上轻轻拍了拍，抬头一看，是我要好的同学，她正对着我微笑， “这次没考好，下次可以重新来啊，自责不是解决问题的办法，找出问题并解决它才是根本啊，好了，走，我们去玩吧。”她说完，竟不等我反应过来，就连拖带拽的把我拉到了操场，无精打采的走下楼，外面刚下过一场雨。我站在树下，抬头一望，太阳把我的眼睛刺得生疼生疼。我沉默许久。渐渐地，我听到了小鸟的声音，歌儿唱得好快活。雨后的阳光依旧那么灿烂，花儿依旧那么芬芳。我，难道就不可以像它们一样吗?我笑着回到了课室，笑着与同学们一起嬉戏玩闹。

从此以后，我知道，其实每个人都必定会遇到这样那样的挫折，只是，我以前不知道如何去面对或是不敢去面对。而现在，我则会选择去面对它，去解决它。

当我面对挫折的时候，笑了，因为坚强抚平了我的伤口，让我重新飞翔。我不会哭泣，我会折叠翅膀，重新起飞，飞向那洋溢着曙光的一片天空!

人的一生就像是一叶扁舟，在茫茫大海上不停地漂泊。海上不可能永远风平浪静，不可能没有暴风雨，不可能让我们顺顺利利地度过。一定会有风雨、海浪来阻挡我们前进的脚步。可是，面对这些风雨、海浪，我们要怎么做呢?

实际上，这些风雨、海浪就是我们人生中必须要面对的挫折、磨难，当我们面对他们时，可能会被他们弄得遍体鳞伤，一无所有，会没有勇气继续面对，会想要逃避。但是逃避了，又会有什么好处呢?那会使你功亏一篑，所有的努力都白费了。虽然你一无所有了，但是你可以从新开始，用一个新的面貌来面对挫折。你要鼓起勇气来面对，逃避既然无用，我们只能去面对现实。有一句话说得好：“只有经得起大风大浪的人，才能有所成就。”每一个成功的人都经历过风雨的考验，他们选择的都是面对，而不是逃避。他们就是一个很好的例子，面对挫折，我们只能勇于面对现实，而不是逃避。

挫折只不过是人生路上的一个小水洼，跨过去了，便是宽阔的道路;只不过一处小沙漠，走过去了，便是凉爽的绿荫;只不过是一阵暴风雨，过去了，便是美丽的彩虹;只不过是一阵风浪，过去了，便是平静的海面… …只要有信心，就能战胜挫折。

走在青春的阳关大道上，难免有各种羁绊和坎坷阻挡我前行。它们就好像笼罩在我头上的乌云一般，挥之不去。当无法处置眼前的种种问题时，我不禁会掩面哭泣；而当阳光再次降临在我头上时，面对遍体鳞伤的自己，泪水又不由自主地夺眶而出。

“人若志趣不远，心不在焉，虽学不成。”我一直以来保持着积极向上而严谨缜密的学习态度。但人总是会有失足的时候——考试考砸了，一连几天，忧郁就会死缠烂打地入驻我的内心，以至于我的眼眶在那几天总是会泛着泪光。我会反复地问到自己：那些努力真的有用吗？为什么我总是做不好？……渐渐地，眼前的大千世界变得模糊了，眼泪或在空中幻化成一抹泡影，又或悄无声息地随着这个世界的尘埃，一齐落下。

在生活中，我同样面临着“情感危机”。搭上青春期的这趟列车后，我的内心迅速膨胀得像胀满气的气球，里面充斥着暴躁、轻浮，还有些许幼稚。我会因为饭菜不可口而向父母哀声抱怨；我会因为同学的调侃而大发雷霆，甚至挥拳相向；我会因为与老师意见不合而私底下抱怨几句。等冷静下来，一想对错与否，矛头大多又指向自己——因为自私、蛮不讲理或是好胜心强。一时间，我会对这些“罪行”感到懊悔。于是，嚎啕大哭便成了我唯一的发泄方式。听到硕大的泪珠重重地拍打在大地上，我的内心才仿佛多了一丝慰藉。

但是理智总会在关键时刻冒出来，并语重心长地对我说：“光靠那点婴儿般的伎俩是行不通的，你要敢于面对并致力于解决问题，这才是青春的意义。”于是，我重新鼓舞起信心，擦干残余在眼角边的泪花，从书包里找出被蹂躏了的试卷，对问题进行分析，逐个击破；我会悄悄地涂抹掉肉体和心理上的创伤，尝试着去与父母、同学、老师等沟通。当拿到令人满意的成绩单时；当那些曾被我伤害过的人重新对我抱以真诚微笑时，泪水又一次从涌出。很快地，便湿润了一片。可我不愿擦干，因为这是激动的泪水！它吹响了胜利的号角，它让我意识到，那些在饱受挫折压迫的日子里下的功夫——没有白费！

回首起以往的那些挫折和伤痛，我很感谢遇见了它们。是挫折，让我敞开心扉，以一颗包容的心面对种种羁绊；是挫折，让我在跌倒之后重新趴起来，以决不放弃的信念，重新起航！为了表达我的无尽感恩，我会倾尽全力地去不断总结问题，完善自己。等下一次再与挫折相遇，我一定会微笑着与它擦肩而过。

我想，那些隐藏在暗处的石块和荆棘，才是真正的财富啊。当你用泪水滋润干涸的心田过后，还要重新怀着一颗感恩的心踏上新的青春的征程，因为只有这样，成功才会降临。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的道路。

在山里，一朵不知名的小花竟然生长在一块伸出的岩石下面。那块岩石像伸出的房檐一样，严严实实地遮挡了阳光，但是小花竟然绽放了。阳光虽然没能直接照射到小花身上，但小花心里已感受到了阳光的存在，以至它在艰苦的环境中茁壮成长。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机，作为人类的我们在遭受挫折时，怎能不有健康向上，勇闯难关的态度呢？

成功的人，总能享受挫折。

德国作曲家贝多芬是世界音乐发展史上的一位巨匠。1798年起听觉渐衰，1820年后两耳失聪，但他长期以顽强的毅力，创作了《田园交响曲》《命运交响曲》。

第一次世界大战中，一支英国军队被拿破仑所率的大军击溃。这支军队的部下落荒而逃，其中一位逃到农夫的牛棚里。他无意中发现，一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次吹掉，但蜘蛛毫不放弃，又重新织起来。他被蜘蛛的精神感到了。于是他回去重整旗鼓，招兵买马，击溃了不可一世的拿破仑军。

经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，这是中华民族的传统美德。我国正处于社会主义现代化建设时期，遭受挫折是必然的，在挫折中我们应不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面发展。

挫折，在人类发展过程中是难以避免的，我们应享受挫折，以健康向上的态度挑战挫折，那么，中国的伟大复兴便指日可待。

[享受挫折初中作文500字

高位截肢的张海迪说：即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强。

双耳失聪的贝多芬说：要在挫折面前扼住命运的咽喉，挫折会使你自信起来。

挫折，是我们生活中常见的字眼。挫折并不是坏事，只要我们有自信，就会战胜它。

86分老师皱了皱眉头，很诧异地望着我。我更不敢相信，平时成绩从没有这样差的我居然会我嘀咕着懵懂的上了台，拿到卷子，鲜红的86分，让人触目惊心。我回到座位上，一种深深的挫败感，让我几乎窒息。这时，在我的四周，仿佛都是嘲讽的眼神和讥笑的面孔，我无地自容的垂下了头，泪水也在不觉中，模糊了双眼。下课铃声响了，教室里也开始热闹起来，有的同学还在讨论试题，有的同学在欢声笑语，一派欢乐的景象。然而，我觉得，这些都与我无关，这时，忽然一只手在我肩上轻轻拍了拍，抬头一看，是我要好的同学，她正对着我微笑，这次没考好，下次可以重新来啊，自责不是解决问题的办法，找出问题并解决它才是根本啊，好了，走，我们去玩吧。她说完，竟不等我反应过来，就连拖带拽的把我拉到了操场，无精打采的走下楼，外面刚下过一场雨。我站在树下，抬头一望，太阳把我的眼睛刺得生疼生疼。我沉默许久。渐渐地，我听到了小鸟的声音，歌儿唱得好快活。雨后的阳光依旧那么灿烂，花儿依旧那么芬芳。我，难道就不可以像它们一样吗？我笑着回到了课室，笑着与同学们一起嬉戏玩闹。

从此以后，我知道，其实每个人都必定会遇到这样那样的挫折，只是，我以前不知道如何去面对或是不敢去面对。而现在，我则会选择去面对它，去解决它。

蛾在沉默了一冬之后，终于把生命的壮美展现在人们面前，在生命初期便锻造了坚韧的性格。依迷花在沉默了五年之后，终于将竭尽生命毕生心血的花儿托出，令世人赞叹、惊奇。多么奇妙的故事啊，自然界的生物面对困难，挺起胸，高唱生命的赞歌，我们人类更是在困难面前铸就了不朽的历史!

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

“壮士行，易水寒，铁骨铮铮，正气浩然，喋血秦王阁。”在那个艰难的年代，当头的国难，民族的使命都压在你的身上，你却没有退缩，背后的芦花在风中摇曳，你无悔地倒在秦国的殿堂。你的故事却被世人传唱，荆轲，一位在国难中挺胸的人，放弃生命，实现永恒的价值!

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”你曾多次携长剑，走田夷，为王进谏，却一次次被人排挤，眼看小人当道、报国无路，你毅然挺胸，以自己的正义之躯作最后的赌注，汩罗江畔的那一抔沙土，两行忧郁的足迹，见证着仰天长啸的你，“沧浪之水清兮，沧浪之水浊兮”。你已随着时间流逝，而你为正义挺胸的精神永远驻足在人们的心间，那片片青青的竹叶寄托着对你的敬仰，屈原，一位在正气面前挺胸而立的人，几次忆及，洒下多少热泪。

时间就是如此的无情，匆匆摧毁了一切又构建了一切，我们只能在时间的记忆中，守望过去，回顾沧桑，为壮士之举感动，在生活面前挺胸是多么的可贵，是多么伟大的壮举啊!

古人的壮举激励着前人，鼓舞着后人，它告诉人们生活的困难是上帝的败笔，不但要将它修正，而且要上帝加倍赔偿!

那些熟悉亦或陌生的面孔，穿越记忆的长廊，也许长夜漫漫侵蚀了灵魂，黑暗沧桑了容颜，永不可来的是这在人们心中的那一盏心灯，点燃一盏心灯在困难中崛起，在生活中挺胸!

蓝天因为有了白云而变得多彩，蓝白相间多么美丽!生活因为挺胸而变得多姿，像春天穿越寒冬一般，生活多么快乐!

挺胸而立

“挺胸”是什么?是昂首自立，洁身自好，不与世俗同流合污么?是铮铮铁骨，宁死不屈，舍身而取义么?是飘逸洒脱，张扬个性，不谄媚权贵么?历史上多少名人志士，用他们的行为乃至生命，向我们一次又一次地诠释了这个词的含义……

我常常听见奶奶的唠叨，妈妈的牢骚，爸爸的感叹，姐姐的哀怨，哥哥的失望。

是不是每个人都在不满，不满于现状。

我常常看见每个人为事业，为家庭，为财富，为权利，为地位勾心斗角，失去了那最纯真的美丽。

其实，生活很凌乱，你又何必自寻苦短。

春夏秋冬，时间依旧在飞逝，它不会为你放慢速度，南北西东，地球依旧在转动，它不会为你而停止。

生活很惆怅，你又何必望眼欲穿。

风里来，雨里去，你觉得生活不公，你认为世界残酷，你开始找一个借口，开始为自己的失败找一个理由。

生活是一朵鲜花，有它等待开放时稚嫩的焦急，有它美丽绽放时璀璨的色彩，有它凋零时孤独的忧郁。它需要悉心照顾，它需要懂得欣赏，它需要耐心等待，等待下一次的辉煌。

也许，正是这等待让你埋怨，让你不满。

但是是，有种很神奇的东西叫做微笑。

它使得贝多芬战胜病魔奏响了命运，它使得海伦凯勒坚强看清了光明，它使得一切失败变渺小，一切挫折失落变得无所谓。

微笑的背后拥有着无比强大的力量。

同样是半杯水，在不同人眼中却有着不同的姿态。哭丧着脸说的人认为好糟糕只有半杯水了，微笑着的人说，真好还有半杯水。

所以，差异并不在水，而是那双看水的眼睛。

生活本如此，你又何必强求。你又何必不用一双慧眼，一个微笑，一道内心的彩虹去面对。你无力改变结果，但是却可以改变过程，你无力改变命运，但是却可以改变机遇，你无力改变世界，但是却可以改变自己。

把悲伤，把失落，把埋怨都甩的很远很远，直到消失在视线中，消失在内心中。在我的思想里，时间使人成熟，成熟使人迈向成功，成功使人逾越。

人生是一个大操场，当你从起点出发，饶了一大圈，最终你还是回到那个陌生又熟悉的地方，最初的原点。

所以如果你只是一颗小草，不必嫉妒大树的挺拔，因为你有属于自己的一抹绿，如果你只是一颗星星，不必嫉妒天空的耀眼，因为你有属于自己的一束光，如果你现在仍然在打转，仍然很迷茫，不必焦急，那是通向成功的虚掩着的门。一条必经之路，在一座巍峨纪念碑上刻下你到过，然后成为后人的典范。

生活就是这么一样而变得不一样。

当英雄面对挫折时：是克服，是接受，还是逃避呢?

后羿是位英雄，当他任命去射九个太阳时，他选择了克服。因此他得到了百姓的尊敬;当他被天帝除去神位时，他选择了接受。因此他及他的妻子嫦娥整日闷闷不乐;当他的妻子吃了他的药成了神仙离他而去时，他选择了逃避。因此在最后他被他的家丁打死。

可见当英雄面对挫折时，以不同的态度面对就有不同的结果。不仅英雄如此，常人也如此。面对挫折时不要逃避，逃避是无法解决问题的。可能你用积极的态度面对也无济于事，但你也努力过，回想起往事时也无愧于心。

人生路漫漫其修远兮，后羿在爱妻的离去时应该想想人生还有很多美好的东西在等着自己。自己要走出阴影。但是后羿没有这样想，因而落得如此下场。假如他这样做他可能不会含恨而终。

当英雄面对挫折时要去克服。

夜深了，一丝孤独的月光照进我的小屋，使我心灰意冷，怎么会……怎么会这么差呢？“啪嗒，啪嗒”眼泪在试卷上打响，我看了看试卷，65分！这对我来说是多么大的打击！尽管妈妈没有批评我，我的心里也痛得难受。这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每一次一点收获都没有，不是有一句话叫“一分耕耘，一分收获”吗？我愿老天不公，不觉又想起了那一幕幕熬夜的情景；又想起父母跟我虚寒温暖的话……难道我真不是学习的那块料吗？我开始自卑。

我拿起作业本，却发现地上的面包屑在动，我感到了好奇，想仔细看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这面包屑。面包屑一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜想仔细看一看这些小东西。我还要给他们设点“障碍”我将尺子挡住他们的去路，把他们团团围住，不让它们改变方向，看他们怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先坚持着爬上了尺子，就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将面包屑拖过去，可是试了几次都没有成功。那只带头的蚂蚁将面包屑抬起来，后面的的蚂蚁用力推，就这样花了大约十分钟，美食终于被蚂蚁从尺子上运了过去。我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折。也好，挫折也罢，面对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。

困难算什么？痛苦算什么？自幼高位截瘫的张海迪永远保持着与生命搏斗的勇气，最终吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文学高峰。意大利的旅行家马可·波罗也曾蒙受牢狱之灾，然而他并没有一蹶不振，那风靡世界的《马可·波罗行纪》便是在那里诞生的。我们熟悉的贝多芬一生孤苦不幸，但他却不懈创作出一首首悦耳、震撼人心的乐曲，至死仍告诫自己：要挽住命运的喉咙。它们的勇气产生于斗争中。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪儿摔倒，就在哪儿爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折而精彩。锋利的宝剑需要心血与烈火磨练；绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折。坦然而勇敢的面对，谱写出我们人生的最华丽的篇章！

[面对挫折800字作文

做一个勇敢的自己我是一个十四岁上初一的女学生，我认为我自己是一个很胆小的人，我说的那种胆小，不是别人说的有什么事情就害怕的那种胆小，我也不知道怎么形容我自己说的那种胆小。

初一开学的时候，因为那些学生、那些老师都是一张张陌生的面孔，我害怕给他们留下不好的印象，所以我有什么事情都不敢问：我有怎么想、怎么做都不会的问题，就在自己的座位上反复的考虑我到底要不要上去问那些陌生的同学，去问这道题怎么做，我犹豫了，对，我是害怕他们都会这道题，而就我一个人不会这道题，虽然我把这道题弄会了，但我害怕的是他们会认为我是一个笨蛋，我连这么简单的题都不会，对，我害怕的就是这件事。如果连同学都不会的问题，你们也许会认为我就不怕了，但却恰恰相反，我就更害怕了，因为如果大家都不会，他们也许会让我问问老师，到时候我问老师，老师也许会认为，别的同学都没有来问这道题，而我却来问这道题，也就是说我连最笨的同学都不如，最笨的同学都没有来问，所以我笨，那么老师就放弃我了。

而我们班却又像我这样恰恰相反的人，她有不会的问题她不管怎样都会去问明白的，老师问她问题，她不管对或错，她都会把她的感觉说出来，她会把哪些地方她认为对，哪些地方她认为错，就算老师认为这是对的，而她认为这是错的，她也会把她的感觉说出来。而我说的那个她就是我们班的——马宛莎。我认为她是一个“天不怕，地不怕”的人，她又是那么开朗，那么善良，那么勇敢的一个女孩。我也相像她一样，我想做一个勇敢的人。我一定要做一个勇敢的人。

在我的书包里，放着许多书。除了语文、数学、英语等教课书，还有超帅的《游戏王》。不过，其中我最喜欢的还是我的生活“小宝典”———《成长的天空》。

翻开《成长的天空》首页，便是目录。目录上每个题目都像一块块磁铁般吸引着我的眼球，勾起我的好奇心。在这本书中，让我感悟颇深的是《坦然面对挫折》这篇文章。

文章里讲述了一个浅显易懂的小故事，这个故事里包含了一个深刻的道理。有一头驴不幸跌落在一口枯井中，它的主人急得像热锅上的蚂蚁———团团转。怎么才能把驴从枯井里救出来呢?大家你望我我望你，谁都没有良策。为了减轻驴的痛苦，主人只好将枯井填掉。当驴知道主人的决定后，非常痛苦。与其在此等死，不如拼死一搏。驴抖了抖沾在身上的沙土，居然堆成了一个小沙堆，驴站在这个沙堆上，猛地一跃，竟然跳出枯井了，这真是一场有惊无险，化险为安的喜剧。这头驴在生死关头非常镇定，没有丝毫惊慌失措，才能安然脱险。

有些人面对挫折与困难时，总是愁眉苦脸、怨天尤人，这样结局就会很惨。我们面对困难时，要敢于挑战。我们的成长之路是精彩的，遇到挫折时，要镇定，不慌张。在漫漫人生路上，我们要多一分勇气，少一分畏惧;多一分乐观，少一分忧愁。挫折是前进路上的荆棘，我们要披荆斩棘，勇往直前。

读完这篇文章，让我受益匪浅，《成长的天空》是我人生的道路上的指明灯，也是我的良师益友，我喜欢它。

指导老师：谢丽娟

失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过来一座山，前面又会有一座。”而成功说：：“挫折成功路上的必经之处，需勇敢前进。”

懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤”但坚强说：“挫折是海底的礁石，不遇见它永远激不起成功的浪花。”

我想这就是loser与winner的区别，“珍爱生命，直面挫折”是属于winner的独一无二的宣言。

张海迪可以算是winner中的佼佼者，她的自传散文集《生命的追问》就是以“珍爱生命，直面挫折”为主旨。书中描绘了她被病魔折磨的童年时期及文革下放到农村的少女花季时期。这本书是我在寒假期间阅读的，那时我因期末成绩的不理想一直萎靡不振。我害怕去面对分数，甚至于害怕“考试”这个名词。学习路上的拦路虎怎么那么多?挫折真的像荆棘，扎得我伤痕累累。而这时这本满载着曙光的励志书籍就这样降临到我的生活中来，拯救了我受伤的心灵。我的那点挫折相较于张海迪所遇到的简直不值一提。她的一生可以说满布挫折，就像走在虽美丽绚烂却荆棘密布的玫瑰花丛中，乌云一直遍布于生命的天空之中，但她却从未向命运低头，珍爱自己的生命，直面挫折。她的文字中充满着阳光的甜蜜，洋溢着鲜花的芬芳，让读者也不自觉融入到她那积极向上的精神世界中去。对于她来说，艰苦贫困算什么，病魔更是无可畏惧，她就要逆流而上，最终张海迪凭借一己之力在这个时代，在文坛留下了浓墨重彩的一笔。我想直面挫折，战胜挫折的背后收获的就应该是成功的喜悦，人们的敬仰。是她，这个传奇的女汉子，教会了我挫折是生命的奠基石，只有迈过不为所困才能跨入崭新的天地。

对生命珍爱，对挫折藐视，是一个winner所必备的品质。前几日还看见一条新闻双胞胎姐妹跳楼自杀，自称因还不起房贷。她们两真的是让人又鄙视又同情，对生命一点也不珍爱，面对挫折不去想办法解决而是献出了唯一的生命。我只想对他们说，若想享受生命的阳光，就必然要接受风雨的洗礼，没有一条通往幸福的路是康庄大道，珍爱生命，直面挫折吧!

记得马云说过一句话：“今天很残酷，明天很残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天的太阳。”朋友，勇敢地面对挫折吧，珍爱我们的生命，经历过“今天”“明天”后更要把美好的生命延续到“后天”!将挫折打得落花流水!

贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。

古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对挫折，直面人生的。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗?她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对挫折的。

时光匆匆不留痕迹，但前人勇敢面对挫折的精神一代传一代。我们不说童第周夫妇如何在物质生活匮乏中坚持科研工作。也不说华罗庚如何在逆境中攻读数学。更不说奥斯特洛夫斯基如何在全身瘫痪，双目失明的情况下完成《钢铁是怎样炼成的》。只说火箭专家王任之，她9岁成为孤女，忍受着嫂嫂的指桑骂槐，承担着每天上山砍柴，割草的重压......她顽强的成长着，她一边读书一边参加抗日斗争，入了党，到苏联留学......终于成为了出类拔萃的女科学家。试想，没有王任之的勇敢面对逆境，中国怎么有这样优秀的女科学家?

但二十一世纪的今天，有的人却因为一些小小的挫折，生活的不如愿而轻生。某重点大学学生因受到喜欢的女生拒绝，学习退步，在高楼一跃而下，结束了年轻的生命。2008年大雪灾，冻坏了一片又一片的砂糖桔，一些果农因无法面对惨重的损失而喝农药自杀。如果他们能勇敢面对这些不如意的事情，重新振作，还是会取得成功的。不能面对人生的挫折时可悲的，由此可见，能勇敢面对人生的挫折多么重要!

勇敢面对挫折吧!为自己的人生弹一首《命运交响曲》。

微笑，每个人都绽放过，每个人都因此平静过，每个人看到后都受到温暖过。只有微笑着面对挫折，它才会显得微不足道。

在我受到很多挫折的时候，我会痛哭，但哭完后，声音的沙哑、眼睛的红肿、苍白的脸庞、心情的烦躁无一不告诉我，哭是没有任何益处的。那时我的母亲告诉我：“笑比哭更有效，遇到心烦的事就笑一笑。”我很爱我的母亲，因为她的这句话使我坚强了。我便喜欢放声大笑了。

我的同学说我像个疯子，每天嘻嘻哈哈，笑个不停，尽管考试差、受到诽谤。我的同学说我就是个疯子，无论受到什么都以笑面对，却不会嚎啕大哭。因为她们认为哭更能释放压力。

我不是不会哭，而是我选择不去哭。世上有很多东西，都是自己去选择，然后承担所带来的责任。正如我母亲所说，笑能击败一切。我便实践了，然后证实了，最后成长了。在微笑面前，挫折什么的正如浮云，当然一开始肯定会觉得别扭，明明心酸却还要张开嘴角像个白痴一样的笑。但过多面对后，心境也就放平了，以笑来面对了。

笑看挫折带来最大好处就是在挫折后受到的成功，它是最令人难以言喻的。总是能从长辈那听到“笑一笑，十年少”现在看来也确实如此。

我的人生指标，笑对挫折，笑看人生。不算是什么名言名句，但也算是自己这几年实践积累的成果。不要哭泣、不要悲伤、坚强起来、微微笑，这样就成长了。

[微笑面对挫折作文400字

学会给别人机会，每个人做事都有第一次，难免会出现陌生的感觉。

第一天上学;第一次离开家;毕业时第一次参加工作;第一恋爱;第一次最亲的人离开了你再不回来……

记得我第一次给别人上课时也是非常紧张，也不知道为什么，就是害怕。但第一次有第一次的好处，那时有非常强的责任心;现在都不知道什么是紧张了，却也少了那份年轻向上的激情。

今天雇人发传单,有一组还行,别外一组去错了地方,虽然不十分令人满意，但我决定再给他们一次机会,明天再看看，也给自己一个机会,没发地过不要紧用心就行,实在不行再换人。6月17日

今天6月18日我去看了一下，机会给了真的不行，规定好四点半，结果五点四十到的，人都走没了，怎么这么没有责任心。需要的时间就那么一段，错过了就是后面补回来几天都没有意义了。

有时候真的不是钱的问题，真的差事。真的是自己不行，不是别人不给机会。现在有好多人抱怨：工作单位不好;老婆婆不好;孩子不听话;那个不好，这个不好;社会上哪个地方都有问题……

之前我也这样，这回亲身体会才知道，角度、利益不同想的就是天壤之别。

通过这个事我更深刻的认识到承诺有多么重要，机会是自己争取的没错，好不容易到手的机会一定要好好珍惜。当今社会中能给你机会就应该感激，如果第二次机会都错过了，那只能无语了……

我想这也许是人与人之间的可信度为什么一再折上折的一个重要原因。

我要好好把握我拥有的每一次机会，乱七八糟写一通，有点小不满发泄一下。

我们应明白，上天于人的“拥有”的权利是均等的，每个人都有机会，就看你如何去发挥，如何去把握！在逆境中自强不息吧，机会永远是留给那些有准备的人。让我们对“拥有”说声“谢谢”，坚强地去面对不幸，用一颗感恩的心珍惜生活。

曾经有一个年轻人，小时候幻想当一名歌唱家，希望有一天能踏上舞台。然而，就在14岁那年，一场高烧烧坏了他的声带，从此将他变成一个哑人。他愤恨命运的不公，深感自己从此将永远与歌声绝缘。

难道我就这样放弃了吗?夜深人静时，他扪心自问。不!我还有天生那份喜爱音乐的细胞，我还有双手，还有灵敏的耳朵!青年激动了，他找出纸和笔，将他对生活的向往和热情用乐谱一点一滴记在纸上。

多年后，青年成功了。他成了一名音乐界赫赫有名的作曲家，将美好的乐声带给千千万万热爱音乐的人。当他面对无数听众听到那些由他谱曲的乐曲时，泪水也噙在他的眼眶：我并没有完全失去，残存的双手、耳朵，还有喜爱音乐的细胞，就是我的“拥有”!谢谢你，我的双手、耳朵和可敬的音乐细胞！

有一天，伟大的科学家霍金登上讲台，完成一场学术报告。就在学术报告快结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，不无悲悯地问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去了太多吗？”

报告厅内，一时鸦雀无声。这时，霍金的脸庞依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘。于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢而醒目地显示出如下一段文字：

我的手指还能活动

我的大脑还能思维

有我爱和爱我的亲人和朋友

对了，我还有一颗感恩的心……

这是多么感人肺腑的一段文字!曾经有很多人，当他们面对挫折时，总是失意、彷徨，总觉得人生对他们亏欠太多。其实大家都应明白，上天于人的“拥有”的权利是均等的，每个人都有机会，就看你如何去发挥，如何去把握！

在逆境中自强不息吧，机会永远是留给那些有准备的人。让我们对“拥有”说声“谢谢”，坚强地去面对不幸，用一颗感恩的心珍惜生活。

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便的成功。”因为胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路从来都是经历许多挫折，但只要坚持不懈，承受住困难，勇敢面对就会成功。

坚持不懈，铸就辉煌。著名的音乐家贝多芬，双耳失聪，但他却执著于音乐这一道路，坚持不懈，从未放弃。贝多芬面对挫折不放弃，不恢心，以乐观的心态去对待，正视苦难。他说：“我要扼住命运的喉咙。”每次研究音乐时，他就用牙齿咬住木棒，通过固体传达室声来听到那么一点点微弱的声音。正是他的坚持不懈，才在黑暗和静谧中创造了自己的音乐世界。用一世沧桑写尽辉煌，为人们带来了不朽的《命运交响曲》。正如滴水穿石，不是它力量的强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。一个人只要坚持不懈的追求，他就能达到目的。

“人的生命应当这样度过，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”这是《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔·柯察金的真实写照。他的下半身瘫痪，他经历爱情的磨难，饱受生活带给他的压力，但他依然坚持不懈，以笔为武器开始了新的生活。保尔勇斗病魔，百折不挠，坚持不懈和命运斗争的精神照耀了千秋，因此，生活中我们只要坚持不懈就终会有成果，正如宋帆说的那样“不经一翻寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”

著名作家海伦·凯勒，双目失明，又耳失聪，但是她也从未想过放弃生活，也从未抱怨过命运，反而愈加坚强，她每天在轮椅上进行写作，她的《假如给我三天光明》吸引了无数读者，为很多人指引了前进的道路，也呼吁人们要珍惜光明。海伦·凯勒以她的坚持震撼了世界，成为了人们敬佩的女作家，而伟大的作品不是靠力量而是靠坚持来完成的。

贝多芬发出“扼住命运喉咙”的誓言，铸就了辉煌，保尔·柯察金写下“以笔为武器奋斗终生”的自励，为年轻一代树立了面对苦难坚持不懈的榜样，海伦·凯勒提出“要珍惜光明”的告诫，为世人擦亮了眼睛。他们与困难、挫折、失败抗争的坚定信念，他们的自强不息，不屈不挠，为坚持不懈就能铸就辉煌做了最好的阐释。面对挫折，坚持不懈一定能踏出一条光明的人生之路来。

[面对挫折要坚持不懈参考作文

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果;另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到最好的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境;要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗?

艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了挫折。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是自己做自己的鼓手里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：加油，还不如在没有跑之前，自己对自己说：加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!《闪光的人生轨迹》是自己做自己的鼓手其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的挫折，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人—洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服挫折的精神，才能走向胜利的高峰。一个人想要取得成绩，就要不畏挫折，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对挫折的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

当你面对挫折的时候，你会想到什么?或许你想到的，只是老天对你的不公，你又何曾想到，其实在人生当中，受到挫折是不可避免的，所以遇到挫折，我们就应该乐观面对。

曾经有一位友人，当她生活在无边的黑暗中，她依然坚强乐观，她就是着名作家海伦?凯勒，，在她的人生当中经历了许多挫折，失明就是其中一个，但在她看来失明不算什么，也并不可怕，就算失明了，但凭着她的努力，和顽强的毅力，也写出了震惊世界的着名散文，《假如给我三天光明》。

其实挫折也是如此，只要乐观和坚强地面队，并努力去拼搏和奋斗，那么你的人生将会如同彩虹般地精彩，绚烂。

我也经历过一番挫折，它曾经对我打击十分大。

记得那是一个秋天。期末考试成绩差的我，望着阴沉沉的天空，不禁思潮起伏，对天长叹了一声，"唉—"。这次考试成绩使我灰心丧气，对考试彻底失去了信心。

回到家中，妈妈看到满面泪水的我，便慈祥地问，我怎么了。我并没有回答，只是将试卷递给了妈妈看，妈妈看了看试卷，语重心长地教导我，对我说，让我不要太难过，考试差了，一定要找出原因，汲取教训，下次才能考好。我顿时有些迷茫。

事后才发现，是啊，面对挫折就要。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能。”古时的这句话竟与罗曼罗兰笔下的《名人传》三大名人的经历不相而谋。

在没有读《名人传》之前，只是知道：米开朗琪罗是雕塑大师，他的雕塑作品闻名于世；贝多芬无数音乐作品流传世间，更是以《欢乐颂》而著称于世；托尔斯泰著有《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》。

但是接触之后，我发现这是伟人的另一个世界，在这个世界里，他们生活困苦，精神世界和现实世界都不能得到安慰。

米开朗琪罗因生活压力被迫为教皇服务，同行嫉妒他的天赋，他屡屡遭到陷害。别人只看到他的风光，就连亲人也在剥削他，他的生活充满痛苦。

与他相反，托尔斯泰出生于名门世家，自己是吃穿不愁，但他有一颗慈爱之心，为那些贫苦的人的生活感到悲痛。为此，他为贫苦人民立传，却受到家族的排挤，就连妻子也不理解他，在最后这位伟人死在荒野上。

而贝多芬的母亲是个女仆，父亲是个不聪明但爱酗酒的男高音歌唱家，在他出生后，父亲就利用他的音乐才华，逼他练习小提琴，在少年时代就得担心经济问题。在贝多芬二十六岁的时候，耳疾找上了他，这个可怜的人，却没有办法去医治自己，直到最后失去了音乐家宝贵的听力。

我认为在这种情况下，大多数人都会放弃，但是他们没有：米开朗琪罗一直坚持雕塑，甚至在生命的最后也还在完成雕塑；贝多芬在丧失听力后，单单靠着感受钢琴的震动，著就了《欢乐颂》；而托尔斯泰在最后一刻仍坚持自己的真正想法。

在他们风光的背后，是无数的苦痛和折磨，他们却咬牙坚持了下来，是他们的毅力成就了他们。想想现在，我们的学习是不是太简单了？我以后都不会抱怨学习太累了，和他们所受的苦相比，这简直就是九牛一毛。

总之，生活带给我们的无论是痛苦还是希望，都是宝贵的。