珍爱生命善待生命为话题的作文(最新20篇)

这个星期，我们思想品德课学到了珍爱生命这一主题。这一课告诉我们生命只有一次，是宝贵的，无论遇到多大挫折，都不能轻易放弃生的希望，要勇敢的活下去，还告诉了我们延长生命是珍惜生命的最高境界。

上完这课后，我感悟很深。我觉得我们确实应该珍惜生命，不能够认为生命很轻微，动不动就不想活了。我们应该坚强起来，不要轻生，无论遇到多大困难，都不能够放弃生的希望；但是我们不能因为要珍惜生命，就贪生怕死，如果我们的死能够换来大多数人的利益，能让有限的生命焕发光彩，使生命的价值得以延长，那么我们就死得其所来。

以上两种珍惜生命在汶川大地震时，从谭千秋与乐刘会两人身上得到充分体现：

谭千秋是一位五十多岁的教师，在地震发生的时候，她勇敢地组织学生撤退，到最危急的时刻，还剩下四名学生在班上，而此时逃出去已经不太可能了， 这时，谭老师奋不顾身地冲了上去，用身体抱住孩子。等救援人员将她们挖出来时，谭老师虽然死了，可她用有限的生命焕发光彩，用自己的生命拯救了四个孩子，她的死比泰山还要重；而年仅22岁的乐刘会在地震时被困于废墟之中，在那里，没有光明，没有食物，没有水源，可她并没有因此而放弃生的希望，她利用自己所学到的知识，当听不到任何声音时，她就平静呼吸，保存体力，听到有人搜救的声音，她就大声呼救，终于，在被困70多个小时后，她成功获救了。

是的，她们一个活了，一个死了，可是她们都没有浪费生命，一个让自己的生命价值延长了，一个用智慧救了自己，她们都珍爱生命，这难道不值得我们学习吗?

[珍爱生命读后感作文

生命，是主宰万物的主体；生命，是拥有幸福的前提；生命，是宝贵的。所以，为了爱你们的人和你们所爱的人，请珍爱生命。。。

我们正处于生命中的花季，不珍爱生命怎能把花开得更美呢？

有人曾经问我：珍爱生命?如何才叫珍爱生命呢？我现在想告诉你们说：首先应该庆幸自己是这个世界上独一无二的，应该把自己的天赋发挥出来，珍爱生命是最强者的本能，培养高雅情趣·保持乐观情绪·养车良好习惯。这些都是珍爱生命的表现。

为了个人的健康成长；为了家庭的幸福美满；为了祖国明天的繁荣昌盛；也为了爱你们的人和你们所爱的人，请珍爱生命，远离危险！！!

拥有一切事物的前提就是珍爱生命！珍爱生命是最强者的首要生活态度。 不要做死神的奴隶

虽然没有华丽的语言去装饰这篇文章，但每字每句都发自我的内心。

人的生命是有限的。可是为什么又有很多人不珍爱生命？是因为生活中的挫折和痛苦吗？生命和生活是紧密相关的，没有生命就没有生活，没有生命就没有快乐，想要成功就必须珍爱生命。 在很久以前有这样的一件事：有一个学生，从小就很优秀，受到父母的鼓励，老师的赞赏，他从没有受到过批评。在上初三时，被班里的几个同学的“带领”下，他开始玩上了网络游戏，父母很难管教他，父亲就骂了他一顿。一直都受到好评的他，经不起挫折，所以就从家里的3楼阳台往下跳，结果摔成了重伤。  在6级地震中的幸存者，即便是再艰苦，再难受也一样坚强的活了下来。在废墟中没有充足的食物，没有甘甜的泉水，只有人们互相鼓励的话语，人们坚强的意志和求生的欲望，单凭这些，他们都能够活下来。那些没有受到地质灾害的人，只是遇到一点困难就想死的

人是不是应该好好的反省一下。

我们的生命只有一次。生命是宝贵的，是不可替代的，是不可轻视的。所以我们应该珍惜生命。

生命可以给人很多东西。但要看自己的意识如何，自己对生命的态度如何，生活中的挫折和痛苦不能消灭我们对生命的意识与态度。只要我们在有限生命里不断地努力、拼搏。就无须诅咒自己的生命，成功与失败只是一念之差。失败了我们从头再来。成功也无须骄傲，成功代表我们的付出得到了最好的收获，失败了也无须气馁，失败至少给了我们经验。失败了，但终有一天会成功的。

初二4班肖均焓

看到这个题目，大家一定不觉得陌生。我们从小就开始了解并学习防范毒品的措施，也正是因为这样，我们更不能忽视毒品给我们带来的危害。在这个新兴事物日渐泛滥的今天，我们青少年能做的也只有严格抵制并监督自己。

19世纪40年代的中国，出现了最早的毒品叫做鸦片，它开启了中国人至今难以释怀的一段屈辱史。百年后的今天，新型毒品的出现又来残害一个又一个美好的家庭。正处于青春期的我们，叛逆、好奇心重，成为了新型毒品最喜欢引诱的对象。有的人也不知哪来的自信，就认为自己即使染上了瘾，一定有能力和毅力戒掉，因此更容易被看起来新鲜、好玩的新型毒品诱惑，一步步走向毁灭。

在生活中被毒品危害的青少年可能已经大大超出了我们所想象的数量。某中学生小明，常去娱乐场所，染上毒瘾，家人给的零花钱不够用，就开始抢劫甚至杀人。想想就让人害怕。

毒品使人精神萎靡，大脑反应迟钝，作出常人无法理解的事情，倘若是与患上艾滋病的瘾君子共用注射毒品的仪器，那他们离死亡就只差一步了，作为中学生我们是祖国的希望和栋梁，我们理应保护好自己，远离毒品。

生命是美丽的，虽然生命必将走向尽头，但我们在有限的生命中更应该绽放出绮丽的风采，不能因为一时的好奇毁了自己充满希望的一生！

毒物是一种可怕的东西，可是有些却沾了它。沾上了毒物，等于是沾上了口香糖。甩都甩不掉，除非，用自己的意志力才能甩掉，但是会留下痕迹，如果没有坚定的立场，就算戒掉，还会再次染上的。

曾今学校组织我们去参观禁毒馆，看到了一些染上毒隐的人，一旦毒瘾发作时，身体都疼痛无比，不管用什么方法都不能压过疼痛，有的人用手捏自己，感不到疼痛，有些人用香烟烫自己，也压不过毒隐的疼痛，有的人甚至用刀砍自己的手臂，这些图片让人看了毛骨悚然。

有一位艺人，就是因为拍戏的时候需要吸毒，由于吸的太多，导致了死亡，本来可以继续走自己充满光芒的路，却因为一时不小心，毁了自己大好前程。

人生都像一支燃烧的蜡烛，而毒物就像一碗水，毒物随时断掉生命，水也能随时灭掉蜡烛，人生怎么能这样的就结束了呢

一生当中，有许多的事情可以做，一旦染上毒隐，有许多时间都没有了，许多机会也从身边溜走了，浪费了许许多多的机会。由此看来，毒物对我们只有坏处，没有有好处。

一点的毒物能毁了多少家庭，为了毒物不惜一切代价。毒物又害了多少人走向不归之路。对于禁毒馆的参观，我想没有一人会去吸毒，因为这些太可怕了。往往沾了毒物的人都会后悔，后悔当初不应该吸毒，毒物会毁了一个人，也会毁了一个家庭，这些一点都不值得。 早知如此，何必当初 这些人让我想起了这些话。是啊！明明知道这样做了，以后会很痛苦，还会有人不顾一切地飞蛾扑火地迷上毒物。

我们应该珍惜现在的生活，不要做任何错事，因为生命只有一次，如果连仅仅一次的生命都要放弃，那就太对不起自己了。我们应该趁自己有限的时间，做更多有意义的事，不要把时间浪费在不必要的事上，记住，生命只有一次，没有更多的生命会等待着你。

人的一生好似一次旅行，重要的不是旅行的终点，而是沿途的风景，珍爱生命的作文。往往这些风景会在人们不轻易间一转而过，再也不会重现。

记录生命的每一瞬间，在突然之间，我感受到了一股淡淡的清香，是绿茶。对！生命是绿茶，扑鼻的清香中不忘一种典雅，淡淡的苦涩中不留一点含蓄。这让我感受到了平静而快乐的生活。而与之相反的咖啡，却会给人带来另一种生命的道路。一杯咖啡正冒着热气，我看见了农场，是阳光下金色的农场；闻一闻，是一股浓香，我看见了农场里的动物；尝一口，微苦中带着甜，我看见了在农场里忙碌的人们。我厂家到了忙碌而又热闹的生活。两者对比，都有一种淡淡的苦味，但却有不同的香味。两种香味相结合，你将会有前所未有的感受。

回忆生命的每一瞬间，好似四季在不断变化。

春之绿

青革绿树郁郁葱葱，满树的叶子紧紧密密。春风乘着丝丝暖意从树叶们身边慢慢拂过，一派生机勃勃的景象呈现在眼前。春意盎然……

夏之黄

夏天蒸腾的热气带来阵阵麦香，循着麦香，漫步来到麦田。在风的帮助下，我看见了麦浪，一浪接一浪，一波接一波，一层接一层，麦香四溢……

秋之红

缓飘落的枫叶像思念，带着千万游子的思念随风飘絮，飘到一位位母亲的手中，母亲看到的并不是那几多红红的枫叶，而是那一颗颗想家的心，秋的牵挂……

冬之白

冬天是寒冷的。其不然，冬天其实是温暖的。皑皑白雪给大地盖上雪白的棉被，给大树披上厚厚的绒衣，给世界添上鲜活的色彩。没有冬天哪儿来的暖炉，没有冬天哪儿来的和睦家庭团圆的笑声，没有冬天哪儿来节日的气氛。冬日暖人……

四季的交替变化，如同生命一样多姿多彩。是酸是甜，是苦是辣，全靠自己感受。当你真正体验到这一切，你才会体会到万物间最有价值的东西——生命。

生命是美丽的，美丽的世界由美丽的生命组成。人有生命，动物和植物也是有生命的。大自然的万事万物都是有生命的。

春天到了，每年都有一群可爱的小燕子飞到我家做一个巢，燕子爸爸每天都从很远的地方叼来树枝和泥巴来筑巢。不久燕子妈妈下了蛋，孵出了小燕子。每天放学回家，我都会听到小燕子张着嘴叽叽喳喳地叫着迎接我，我特别地高兴。

但是有一天，我放学回家时，听见一只小燕子凄惨地叫着，我赶紧跑过去一看：原来是最小的燕子被它的兄弟姐妹挤出了巢掉在地上。只见小燕子颤动着翅膀想飞回巢，但它的翅膀实在太软了，根本飞不起来。

我焦急地把小燕子从巢里掉下来的事告诉了爸爸。爸爸说：“快救它，把它放入纸箱子里。”我用手小心翼翼地捧着燕子放入纸箱子里，感觉它身子软软的，紧闭着眼睛一动不动。每天我给小燕子喂一些面包屑和水，慢慢地小燕子变精神了，身子变硬朗了。过了几天，小燕子身上长出了小羽毛，但好几天才慢慢长长一点。又过了几天我发现小燕子的羽毛居然长的特别长。我把它放到楼道里让它飞，这时小燕子的爸爸、妈妈和它的兄弟姐妹看见了它，叽叽喳喳地叫个不停，兴奋地迎接小燕子的到来。只见小燕子“扑棱”着翅膀，一下子飞回了巢里，它用亮晶晶的眼睛望着我，仿佛在向我道谢。就这样，小燕子靠着顽强的生存意志终于活了下来。

啊！小燕子多么热爱自己的生命，我也应该向小燕子学习！

每天，打开电视、报纸都有许多关于交通事故的新闻报道，那一个个让人触目惊心的场面，心情久久难以平静。随着社会经济的发展，车辆越来越多，马路越来越显得拥挤。珍爱生命，遵守交通法规已到刻不容缓的地步，我们从小要养成良好的交通意识，遵守交通法规。

记得有一次，妈妈送我去上学，来到十字路口，刚好是红绿灯交替时间，妈妈马上停下来等候，这时我看到有一个带着孩子的妈妈，视红绿灯而不顾，一路飞奔，马上骑到了马路对面，汽车只能让着她，这样实在是太危险了。我想：人的生命其实是很脆弱的，并不像影视作品中那样的特技场景，被车撞了，还会飞奔，爬起来像一点事也没发生过。虽然短短的等候，但是安全性就大多了。

但我也看到当绿灯亮了的时候，过马路也不一定十分安全，记得我有次上街，看到绿灯亮了，我就想放心大胆地顺着斑马线走到对面去，一脚刚踏上斑马线，身边“嗖”的一声，一辆汽车视红灯而不顾，飞快地从我身边开过，吓得我一身冷汗。想想就是按照红绿灯走，还不是很安全。还是牢记妈妈教我的过马路规矩：“一看、二慢、三通过”。还有许多交通事故都发生在上学的路上，怪不得有许多家长要亲自接送。

为了你我的安全，请珍爱生命，请大家都来遵守交通法规，从身边的每一件小事做起，做到安全出行！

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她――一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

[珍爱生命，健康成长作文600字

现在在我们身边，我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情，尤其是现在是各大学校放假的时间，学生们都已经在放暑假里，在这段时间里，溺水事故更是数不胜数，所以提高青少年对溺水的防范是很重要的，这不仅是家长、学校要关注的问题，也是社会要关注的问题，更是我们自己要提高这方面的意识和警惕。

那防溺水的具体措施是什么呢?我觉得是两个方面。第一是自己要约束自己，尽量的远离那些容易出现溺水事故的地方，比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方。现在正好是放假的期间，也正好是最炎热的时候，很多青少年为了贪一时的爽快，玩的地方大部分都会选择有水的地方，这样可以降暑降温。所以说去这些地方玩的时候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都没有，凭着一股冲劲就去了，这样的话是很危险的。

第二就是自身可以学习一些相关的专业技能来保护自己，也可以保护他人。比如是游泳和一些简单的专业的防溺水方面知识，这也是为了以免万一。因为夏天发生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业知识，还可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在一定的程度上减少悲剧的发生，所以防溺水方面的学习和培训是很重要的。

提高青少年的关于防溺水的自我意识是很重要的，这样既可以让他们自己判断什么地方危险不能去，又能在真的有危险的情况下，可以不那么束手无策，能够有自救和救人的机会。所以防溺水相关的技能的学习和培训是至关重要的。所以不管是学校还是家长都应该让孩子多学习一些这样的技能。

在这世界上，危险是数不胜数的，我们也没有能力能够保证那些危险不会在下一秒突然发生在我们自己身上，所以对于未知的事情，我们只能通过学习如何处理未知的危险，来降低危险来临时的受伤害的程度。所以我觉得不管是谁，都应该要重视这块的学习和培训，既是为了自己的安全，也能够在关键的时候能助别人一臂之力。生命可贵，我们都应当珍惜。

人们都说：“野火烧不尽，春风吹又生。”

我很不明白，火能烧许多东西，区区一片草地都烧不了吗？

秋日的一天，带着疑问，我到了一片草地，专门来烧草。

“嚓！”草烧着了，霎时金色的草地变成了焦黑的一片！“我成功了，我成功了！”我开心地跑回了家。

春天来了，我再次来到那片烧过的草地，一看，更绿了！草的这种再生的能力让我对它刮目相看。

七岁那年，外出游玩时，我曾经抓住过一只蝴蝶，本想拿回家的，可是蝴蝶在我手中不断扑动挣扎，好像只要有一个出口，它就会奋不顾身地飞出去！我被蝴蝶努力求生的本能所感动，忍不住放飞了它。

树，砍了枝叶还能再生；小小的蚂蚁在死前都抱有努力求生的希望……而现实生活中还有人自杀。生命只有一次，我们应该热爱生命，切勿虚度年华！

扁鹊(què)是古代一位名医。有一天，他去见蔡桓侯。他仔细端详了蔡桓侯的气色以后，说：“大王，您得病了。现在病只在皮肤表层，赶快治，容易治好。”蔡桓侯不以为然地说：“我没有病，用不着你来治!”扁鹊走后，蔡桓侯对左右说：“这些当医生的，成天想给没病的人治病，好用这种办法来证明自己医术高明。”过了十天，扁鹊再去看望蔡桓侯。他着急地说：“您的病已经发展到肌肉里去了。可得抓紧治疗啊!”蔡桓侯把头一歪：“我根本就没有病!你走吧!”扁鹊走后，蔡桓侯很不高兴。又过了十天，扁鹊再去看望蔡桓侯。他看了看蔡桓侯的气色，焦急地说：“大王，您的病已经进入了肠胃，不能再耽误了!”蔡桓侯连连摇头：“见鬼，我哪来的什么病!”扁鹊走后，蔡桓侯更不高兴了。又过了十天，扁鹊再一次去看望蔡桓侯。他只看了一眼，掉头就走了。蔡桓侯心里好生纳闷，就派人去问扁鹊：“您去看望大王，为什么掉头就走呢?”扁鹊说：“有病不怕，只要治疗及时，一般的病都会慢慢好起来的。怕只怕有病说没病，不肯接受治疗。病在皮肤里，可以用热敷;病在肌肉里，可以用针灸;病到肠胃里，可以吃汤药。但是，现在大王的病已经深入骨髓。病到这种程度只能听天由命了，所以，我也不敢再请求为大王治病了。”果然，五天以后，蔡桓侯的病就突然发作了。他打发人赶快去请扁鹊，但是扁鹊已经到别的国家去了。没过几天，蔡桓侯就病死了。

[有关珍爱生命的寓言故事

生命的美丽，如艳阳花一样绚烂。 The beauty of life is as gorgeous as the sun.

生命的美丽，如七彩虹一样多姿。

生民的美丽，如格桑花一样幸福。

热爱生命吧!呵护生命吧!用美丽的生命抒写人生的篇章吧!

今天的我们是无比幸福的，因为我们很安全，说到安全在今天这个特殊的日子里，就让我们一起来说说消防吧。根据有关数据的统计，在自然灾害中，发生频率最高的就是火灾，给人民生命和财产带来巨大损害的，还是火灾，回想起1994年12月8日在新疆克拉玛依友谊宮发生的特大火灾，造成228名中小学生和37名教育工作者不辛遇难。

2001年6月4日，在江西省广播电视幼儿园发生的火灾造成13名幼儿丧生，与此同时的今年9月20日在广东省深圳市龙岗区同乐舞王俱乐部发生的特大火灾，造成43人死亡，65人受伤。这些印烙在我们记忆深处的火灾案例还有很多很多，这一串串惊人的数据令人惊呀，一个个触目惊心的案例，顷刻间使多少家庭陷入痛苦的深渊，这无不警示着我们，火灾是冷漠的火灾是无情的。

关注消防，已成为我们今天比不可少的一门必修课了，学习消防吧，熟悉各种消防法规条例，了解消防吧，知道火警电话是“119”，知道一定的逃生自救的方法，学会使用简单的灭火器材。参与消防吧，让消防知识影响你周围的每一个人，将消防以预防为主的积极思想带入千家万户深入人心。

我作为一名从小生活在林芝这个新兴城市的一分子，我热爱这里的山山水水，一草一木，她的安全与生命与我更是息息相连。俗话说：人心齐，泰山移，如果我们每一个林芝人都来爱她，从细微小事入手，比如：吸烟者洗完烟不要乱扔烟头，节假日燃放烟花时观察周边的环境等等，随时注意身边的安全，随时提醒身边的家人，随时教育身边的孩子，尽管会付出种.种艰辛，但是我们换来的却是个个生命的安全。

亲爱的朋友们，给人玫瑰，手有余香，让我们把消防工作常抓不懈，个个都做有心人，将平安的种子播洒在我们每一个人的心田，让他开花发芽，让他长成参天大树，那是的我们必将收获到更多的平安，幸福与和谐。

朋友们，热爱林芝吧，呵护林芝吧，用我们美丽的生命创造林芝的未来吧!

同学们，你们觉着什么最珍贵？文物 、财宝 、金钱，不！着些都不珍贵，唯有生命最珍贵。

在今年4月，一个老爷爷骑着一辆自行车送孙子上学，车座上坐着七岁大的孙子，老爷爷准备过马路的时候，一辆大货车迎面驶了过来，老爷爷一看情况不妙就加快车速，他那知道这更加快了危险的到来，货车的前部与自行车接触，砰地一声巨响，老爷爷摔倒在地，而孙子的脑袋却被大货车碾过一场重大的交通事故就这样发生了，事故发生后，老爷爷努力的向前爬着，他的双腿被车严重撞碎了，他爬到孙子的旁边，抱起头已经被车压扁的孙子悲痛的喊叫着孙子的名字，让人听了感到多么的痛心。

还有在某爆竹制造厂，一位工人，用蜡烛照亮，开了灯就把蜡烛放在床上，关上门就匆匆的走了。他走了以后，蜡烛越烧越短，越烧越短，最后烧着了床单，火一直漫延到爆竹车间，几声巨响，爆竹制造燃起了熊熊烈火等火警赶到现场这个工厂已经化为灰烬。

如果哪位老爷爷过马路的时候把自行车推上过，他的孙子也就不会被大货车轧死。如果那个工人用了蜡烛把蜡烛吹灭，也就不会发生工厂爆炸，附近的居民也就不会被炸死了。同学们珍惜生命吧！生命只有一次，不会再有的二次，生命是世界上最珍贵的，请大家记住。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

生命很顽强，有时候也很脆弱。前几天的一件事至今让我心惊胆战。

这一天，我同堂弟去街对面的杂货店买零食。刚出门时，我们有说有笑的，但刚走到街口，便听到刺耳的急刹车，紧接着，有时雷鸣般的碰撞。

我们惊呆了，抬头一看，原来是一辆蓝黑色的电动车与一辆深红的电动车相撞。一辆车当场倒地，另一辆的车灯被撞得零零碎碎。而我和堂弟就站在两辆车的半米之外，离那车近在咫尺。差点就将我俩撞上了。

我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。

我的心怦怦直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。

事情最终没有导致什么伤亡。但看着那两人跌跌撞撞地离去，我不禁涌起一丝伤感：两名车主都是十七八岁的样子，实属大好青年一名。倘若真的发生了什么意外，那不是太可惜了吗？他们也许正在读书，老师同学会因此泣不成声。他们也许早已辍学，父母兄弟会因此失声痛哭。总之，他们留下的只有无尽的惋惜和遗憾。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少？你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤？这样的现实未免也太残酷了吧！

朋友们，我们的生命还很年轻，我们要走的路还很漫长。人生需要自己去开拓！你不要光溜溜得来，也光溜溜得走。人的一生难道可以碌碌无为吗？

为了自己，也为了家人：珍爱生命，远离危险！

如果有人问我最爱的人是谁，我的回答不是妈妈，也不是爸爸，而是我的爷爷。

从很小的时候，父母就开始在外边工作，晚上好不容易回到家也会吵架，我的大部分童年是伴随着他们三天一小吵，五天一大吵度过的。另一部分，则是在爷爷的细心呵护下而慢慢长大。

每次爸妈一吵架，我就哭着跑去爷爷家，他总是笑着安慰我，陪我一起看电视。

每次放学看到家门紧闭的家，就背着大书包“灰溜溜”地到爷爷家，抱着爷爷的胳膊喊饿。爷爷就会张罗着找东西给我吃，一个鸡蛋，几块桃酥，一把大枣……我知道这都都是爷爷舍不得吃，留给我的。

每次在爷爷家写作业，爷爷都会关上电视，倒来热水，然后到街上和老头下棋，因为他怕打扰到正在写作业的我。

每次做了好吃的，都会给她的孙女送去。

都十六岁的人了，不会洗衣服，不会做饭，不会整理衣物……生活一团糟，衣服穿两天就脏，丢三落四，这是因为妈妈没有时间管我，我所会的一切，都是自己一点点学来的，虽然衣服永远洗不干净，饭做的永远很难吃，但爷爷没有一句怨言，时时处处照顾我。

一天天地，我的慢慢长大，爷爷也一天天变老。

上高中了，当知道我要回家，爷爷每次都做很多好吃的。每次都问下次什么时候回来。

上次放假回家，妈妈已经出去住一个月了，我拿着行李哭着跑去爷爷家，说想妈了，爷爷用那粗糙的大手抚摸着我的头，安慰我说：“他要想回来自会回来的，她要是不想回来，你哭也没有用，你已经是大孩子了，要学会坚强。”

放假的时间很短，和爷爷在一起的时间更短。要走时，他出门送我，他真的老了，以前那挺直的腰板已经驼了，那还是我童年做梦的地方吗?脸上也是沟壑纵横，饱经沧桑。而现在他再也扛不动锄头，拿不住铁锨了。爷爷也经常唏嘘短叹“老喽，老喽”。他知道我还需要他的庇护，而他已是心有余而力不足。我眼里涌出泪水，透过那晶莹的泪珠，我仿佛又看到，爷爷的大手牵着我的小手。擦干泪珠，回头看见他弓着腰还立在原地，久久的凝望着我。

爷爷已经84了，真不知道被他等待的日子还能过多久。

珍惜，珍惜与他在一起的每一分每一秒，不要等到失去后才等的珍稀。

有一种感情叫做永恒，那就是亲情。家不要很富裕，有家人在身边，有亲人陪伴足矣。

随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很的教育和启发。

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：

一、不要自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。

二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。

三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、记住“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师的带领下游泳;不在无安全设施，无救援人员的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我国一年约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严重的呀!我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。

我们的生活是快乐、光明的，但在生活中，又处处隐藏着危险，我们要珍爱生命，远离危险。我们青少年要懂得一些知识，让生活变得安全，不再受危险的打扰。在马路上，汽车里，甚至在家里，都有可能隐藏着危险。但如果我们掌握正确的知识，危险就不会再危害我们的健康。比如说：不能在汽车里把头伸出窗子;过马路要看好两边车辆;独自在家时不要随意触碰电器等危险的东西……这些知识都能帮助我们，保护我们。

09年6月，一个前来杭州过暑假的10岁女孩，和玩伴在池塘洗澡时，不幸溺水身亡;2009年7月21日中午，一名11岁男孩和同伴在马路上玩耍，不幸被车撞倒，双双死亡……一起起惨痛的事件让我们反思：为什么危险总会伴随在我们的身边其实，只要我们正确认识这些危险，就不会促使悲剧发生。06年5月的一天，维吾尔族小女孩玛利亚放学后背着书包往家走，几个男孩子在前面玩耍，忽然，有一个男孩像是踩到了什么东西似的，大叫一声倒在地上，他的同伴们想拉他出来，可也相继倒在地上。玛利亚赶快跑去一看，原来他们都是触电了。她明白如果他也贸然冲上去，也会触电。这时，她想起自己的书包是用尼龙布做的，而尼龙布是绝缘体。于是，她把书包里的东西倒出来，又把书包揉成团包裹住电线，用力一拽，将致命的电线从同伴身上拉开了。她用学到的知识拯救了别人，也帮助了自己。

有人说过，动荡年代最可怕的是战争，而和平年代最可怕的是车祸。这决不是危言耸听，因为全球每年死于交通事故的人就相当于一个中型战争的阵亡人数。在我国，每年中小学生因交通事故死亡人数均达四、五千人，除此之外，还有更多的中小学生在交通事故中留下终生的残疾，这是多么令人痛心啊!生命是可贵的，知识是可贵的。我们要健康成长，用我们的知识阻止各种安全事故的发生。我们是祖国的花朵。在未来，我们将会成为祖国的顶梁柱。所以，我们要更多的掌握安全的知识，让祖国的花儿开得更美丽，让我们在世界上更好地生存。

海伦凯勒等盲人造就了一个个神奇的故事，而我们却不要以为当盲人很容易。这次作文课上老师为了让我们更贴近、熟悉盲人的生活而作了一次活动。

当同桌用布把自己的双眼蒙上时我就在想：当盲人到底会有什么样的感受呢?老师下发了第一个命令——转五圈。同桌前几圈还转得不错，可没一会儿就支持不住了。两手开始扶着前后的桌子，速度也明显慢了下来。有一次她把手抬起来，还差点打到我了，幸好我躲得快。等她停下时，身子还在微微摆动。有些同学还没晃过神来，老师又开口了：“指指电视的位子。”

同桌先是指了一个地方，估计又觉得和记忆中的不符合，没等我看准，又把手移了一下，就没再动。我站在同桌的位子上，顺着他的手指的地方看，那分明就是电风扇。他们的第三项任务就是蒙遮掩在白纸上写上学校、班级和姓名。同桌这项完成得不错。轮到我上阵了。老师让我们走到门外蒙上双眼在走到自己的位置上拿出纸笔画红花绿叶。我蒙上眼睛，摸着桌子向前走，一边默数：“一张、两张、三张、四张，到了。”我拿起笔画了第一朵，怕颜色不对，又换了颜色又画了一朵，可我听到了同桌的笑声，“是不是又画错了?”想着，我又画了一朵……这样，我一连画了五朵花。可拿下布时发现没有一朵像样：第一朵颜色确实反了，变成了红叶绿花;第二朵根在中间，花朵却无影无踪了，找了半天，终于在最上方找到了“消失”的花……到最后，我居然连笔盖都盖错了，红色的笔盖跑到了绿笔的上头，这真是正宗的“张冠李戴”了。蒙眼作事可真难!

我们体验的只是盲人生活的简化，而真正的盲人生活则比这艰难的多。我们拥有着健全的身体，就要好好的珍惜它，不能让它白白流失，要创造一个属于自己的辉煌的世界。

生命，不应轻言放弃

残存的生命也会创造辉煌。

——题记

生命在绿叶与绿叶之间流逝，在蓝天、大海、地平线之间飞扬，生命的脚步匆匆，我们应尊重生命，珍惜生命赋予我们的每一分每一秒——因为生命为了追求而不轻言放弃，在它与生命的搏击之中展现了辉煌与壮丽。

有一种叫红鹳的鸟，生长在非洲，为了生存，必须向千里迢迢的目的地步步推进！细脚伶仃的红鹳群，在五十一个日日夜夜的迁徙中，有的饥饿而死；有的被太阳炙烤而死；有的因筋疲力尽而一步步拖累而死！但是他们无一不支撑到自己生命终结的最后一刻！一批倒下了，另一批继续向前。

这是何等的壮烈与执着，如果他们放弃了，就只能全部在暴烈扭曲的阳光下死亡，正是因为他们没有放弃，而使他们的种族一代代的延续下来，代代都铭记着“奋斗，生生不息”的祖训。就像我们最常见的蜗牛一样，向上爬三步，却会向下滑下两步半，但是它们没有放弃，坚持着这半步的努力，顽强地爬了上去，望着蓝天，望着大海，望着地平线，心里默念着：“我终于爬出来了。”

如红鹳和蜗牛那样，许多人也在生命边缘作最后的努力，给自己残留的生命写下辉煌的一页，然后，没有遗憾的离开，但他们的灵魂永远是微笑的。法国有个叫布彼的人，才华横溢，为人豁达，但由于一场疾病，使他瘫痪了，唯一没有瘫痪的是他的思想，他依靠那只仅能活动的左眼与外界沟通，他与医生达成协议：女医生拿着字母表反复朗读，并观察其左眼的反应，眨一次表示“是”，她会记录下字母，把字母连成词，词又连成句。千万次的朗读，千万次的眨眼，书就这样一页一页写出来，装订成册，印刷出版。这部名为《潜水铜人和蝴蝶》的不凡之作，带给世人极大的震撼与深深的感动。

布彼告诉我们，当我们以为生命已山穷水尽时，只要记得，放飞一只名叫梦想与勇气的蝴蝶，生命就会因此改观。

上天带给布彼的是不公的命运，但布彼没有被他的威慑吓倒，奋起努力，顽强拼搏，他的成功是来之不易的，里面夹杂着多少的心酸与泪水，多少失望与沮丧，但他从不轻言放弃，给世人留下了巨大的精神财富。

生命来之不易，我们应珍惜生命，不要轻言放弃生命，不管我们遇到的挫折再大，想想红鹳吧，想想布彼吧，他们会告诉你：不要轻言放弃。