学会生存自我保护高中作文精选20篇

可怜的老虎，你为什么不能知足呢？你既然拥有了自己的生存天地，何必去羡慕别人的环境呢？学会满足，你才能生存，找片适合你的天地去生活不是更好吗？

日新月异的社会固然人人都希望过得更好，可并非人人都有适应“好”生活的能力，找到一片适合自己的天空去翱翔；找到一片适合自己的原野去驰骋；找到一片适合自己的乐土去生长，你将收获更多，你应该学会满足，在羡慕别人的同时，别忘了你同样也有一个精彩的人生。

达尔文的进化论中说到“物竞天择，适者生存”。其另一种含义就是适者生存，不适者被淘汰，这已成为这个社会必然存在的一种规律，一个人要学会满足，学会安于现状，每个人都有适合自己生活的途径，如果是出于羡慕别人的生活环境而与其发生互换的话。那么，你就有可能因不适应而被淘汰掉，因为你的生活途径是你自身固有的，你不可能也不一定会适应别人的环境，因此，每个人都要找到一片适合自己生活的天地，这样才能更好地生存。

不是吗？著名的韩愈，他寒窗苦读，一朝为官，一心想做一名同心中那些朝廷名臣一样，既得事于明君又得教于百姓，可是朝廷的黑暗，大臣们的追名逐利却让他渐渐发现自己怎么也融不进去。与其在朝堂这片大地中挣扎，莫若寻片适合自己的栖身之地。于是他努力寻找，终于实现了自己的价值。他俯首甘为孺子牛；他心系万民；他修水利；他理田地。他在这片爱民的乐土上炫出了“一片江山尽姓韩”的千古美名。

我国先秦时代就有孔圣人的“因材施教”的教育理念，他不会用刻刀将一块块形状奇异的“山岩”统一雕刻出相同样式艺术品。他的弟子三千，各有各风采，也就是说各有各的生活途径，他们没有满足现状是指对学问对知识的追求不满足，但是他们各有各的主张和见解，他们互不干涉，体现了适者生存的原则。

其实，生活中我们每一个人多少都会有一些不知足的心理，我们不必一味地去苛求自己去满足自己所想要的，有时候自己的现状也许就是最好的生活，找一片适合自己的舞台，或许会有让我们羡慕不已的精彩人生。所以我们应该学会满足，这样不适者才能更好的生存。

[学会满足,适者才能生存作文

今天我们又去了娃哈哈小学进行生存训练，这是第四天了，同学们的热情依然很高涨，大伙也比前几天有了很大的进步。

教练今天又有了新想法，让刚学会的人比50米蛙泳。

我和徐建波游得是100米混合泳，我可开心了。

比赛时，我们四一班的声音被四二班的声音给掩没了，有的还叫，徐建波“加油，努力，打败四一班”。听到后面这句话，心想，为班级荣誉而战吧!可是，我有种孤军作战的感受。哎，不管了，反正后面是我的强项，我蛙泳腿一打，超过了徐建波，就剩后面的自由泳了，开始全力冲刺，听不到旁边的加油声，一口气冲到了终点，取得了胜利。过了几秒，徐建波也到了终点，我们两个相望一笑，就这样，开心的一天又过去了，真期待明天的生存训练有新的玩法。

我读了笛福的《鲁滨逊漂流记》。我深深地被这本书所吸引，它让我体会到了鲁滨逊那惊人的毅力和百折不挠的精神。

鲁宾逊是本书的主人公。在一次航海中，鲁宾逊所乘的船在一个荒岛附近触礁，船上的水手和乘客全被淹死了，只有鲁滨逊一个人幸运地活了下来。海浪把他卷上了沙滩。在克服了最初的悲观与绝望之后， 他凭借自己顽强的毅力，与大自然展开了英勇卓绝的斗争。他依靠自己的双手和智慧，利用枪支和简单的工具，自力更生，自食其力地过起了荒凉的野岛生活。经过不懈的努力，他不仅有了自己的住所和家具，还有牧场、种植园，甚至还养了宠物。在如此艰难的情况下，能过上这样的生活，是很不容易的，这完全是他凭借自己的毅力和智慧创造的奇迹。

鲁宾逊是一个善于帮助别人的人，他从一帮食人族手中救下一个俘虏，那天是星期五，所以就给他取名叫“星期五”。从那以后，“星期五”就成为他忠实的伙伴和仆人。鲁宾逊还教他学会了说英语。不久，他又从食人族手中救出了几个俘虏，和他们一起劳动，共同生活。后来，一艘英国船只经过荒岛，鲁宾逊帮助船长制服了叛乱的水手，乘船离开荒岛，返回英国，过上了幸福的生活。鲁宾逊从落难荒岛到返回英国，这段时间竟长达二十多年。

看完这本书，使我深受感动。一个人身陷绝境，竟能这样对生活充满信心，勇敢地面对生活，创造生活，实在是难能可贵的。使我认识到，人不论何时何地，不管遇到多大的困难，都不能被困难吓倒，要勇敢地面对困难，克服困难，始终保持一种积极向上、从容乐观的心态，去面对和挑战厄运。只有这样，才能像鲁宾逊那样，永远是一个胜利 。

学会生存，首先要有面对困难的勇气和走出困境的决心，更要有坚持不懈地寻找生机的行动和于绝境中寻找生存的希望。身处绝境，我们需要做的不是认命，而是在绝望的边缘顽强地寻觅出那一线生机。

不管在什么时候，生存是首要的。

第三篇：学会生存 100字

学会生存，这是一个人必须要接受的任务。学会生存你首先要学会自主，学会克服困难，学会……总尔言知，学会生存就是要先解除依赖之心这样才能一心一意的学会生存。最近我们学了一篇课文——鲁滨孙漂流记，他让我对学会生存有了新的认识。

人多不足以依赖,要生存只有靠自己。

——题记

学会生存。看到这几个字眼，我沉思了许久。生存，就是活着，就是存在。我们应该学会如何好好活在这个世界上。这个题目让我想到了前几天在网上无意中看到的一个故事，发生在美国的真实故事。

约翰•汤姆森是一名18岁的美国学生，他和他父亲住在北达科他州的一个农场里。有一天，他独自一个人在他父亲的农场里面干活。期间，一不小心，在冰上滑了一跤，这倒不算什么，可更可怕的事情发生了——他的衣袖被绞在他正在使用的机器里，两只手臂当场就被机器切断。

多么可怕的事情!看到这里，我的心不禁狠狠地颤了一下，为这个18岁的学生着急。我心想：他难道就只有死路一条了吗?

于是，我紧接着往下看。在这迫在眉睫的时刻，他并没有因此而慌乱，他立马跑到一个小屋里。你们想想，一个突然间失去双手的人能跑到远离农场400米的屋子里，是怎样的“奇迹”啊!他能忍受着失去双手的，撕心裂肺的疼痛跑去，是多么坚强啊!他用嘴咬开门，立马找到电话，却没有手拨号，于是他灵机一动便想到了用笔，把笔含在嘴里来拨电话号码。他打给了表兄，向他求助。

在等待的过程中，他为了不让血白白地流走，又把断臂伸进了浴盆里。直到救护人员来到，他才冷静地说：“不要忘了把我的手带上。”

就这样，他终于被送往了美国明尼阿波利斯州的一所医院，医生立即给他动了断肢再植手术。

庆幸的是，手术非常成功。他在医院住了将近一个半月后，便出了院。后来他也恢复地很好，能继续上学了。

看完这个故事，我就觉得像历了一次险，故事完了，心终于也随之平静了下来。看完这个故事，我想了很多。在这生命攸关的时刻，约翰能结合智慧与意志，坚强，独立，勇敢地与一切作斗争，不屈不挠。他认为，只要还有一线生存的希望，就不应该放弃。顿时间，我对这个仅有18岁的男孩肃然起敬。

约翰的故事给了我们太多启示，我们确实应该学习约翰的精神。我们要懂得如何学会生存，我认为，无论是物质上的还是精神上的，自身的积累是最重要的。其次，在紧急情况下，要知道如何自救。比如：地震来临时，我们应当立即逃到空旷的地方去，以免被砸伤;火灾发生时，我们应该拿毛巾捂住鼻子，从安全出口逃出;洪水袭击时，我们最好在屋顶上避灾……我们应该要学会适应环境，适者生存，随遇而安，更要能忍受，能变通，能观察，这些才是最重要的。你看，这位普通青年不正是我们的好榜样吗?

我们都知道，生命只有一次，我们应该懂得生命的意义，懂得生存的重要性。让自己更加热爱生命，珍惜生命，让自己在生存中变得更加坚强、勇敢、自尊、自信。

人的生命，何其短暂，从出生到老去，在历史长河中，但是短短一瞬，会生存，就是在咱们短暂的生命中，能够活得更好，能够欣赏到更多的人生风景。

学习并领悟生存，就要有所追求。人的性命需要有水和空气的孕育滋养。但只有水和空气持续这唇上热气的呼出，这不是真正的生存，是“植物式”的生存，而真正的是为社会做有用的事用自我的力量奉献给大家，这才是生存。

学习并领悟生存，就要学习并领悟坚强。人的生存受环境制约，但咱们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但咱们不能迷失生活的道路。不好在生存中耗尽了自我，咱们要战胜脆弱，不怕前面的困难勇于与困难做斗争。

学习并领悟生存，就要勇敢超越。水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢?陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类，只有不断超越，才能每一天都有所进步。

也许，你明白了生存的目的，懂得了生存的好处。正决心全心全意的生存下去。但是，那并不是生存的全部，而就应勇于奉献、发奋、不断超越自我，这才能真正称的上是生存的目的。

太阳的生存，为人类带给火与热，照亮人的心田。指南针的生存，为人类引航导航。花儿的生存，为化作春泥给果实的成长输送营养。它们的生存不是为了自我，而是为把千丝万缕的爱献给人间。

于是，我懂得了，生存的目的不是生存，而是奉献。人生在世，生存的是否长久，获得的是多是少，并不重要，重要的是为人类为社会奉献过，真切动人地生存过，这才是生存。

原来，生存的目的就是发奋奉献，学习并领悟生存，也就是学习并领悟了把握自我，更学习并领悟了怎样做人。

成年了就要自立，必须离开父母，学会生存。这是每一个人在成长道路上的必经之路。

记得那是一个风和日丽，鸟语花香的上午，爸爸妈妈上班前说：小小，中午我们不回家了，你自己做饭吃吧。说完，砰的一声，他们走了，拜托，我怎么煮饭啊？我垂头丧气地说道。

中午到了，我心想：到底怎么做这个饭啊？突然我灵机一动，竟然想到了上百度看食谱，果不其然，网上有很多菜谱，我盯着屏幕，看得口水直流。于是我走到厨房，打开冰箱一看，刚好有土豆和鸡蛋。我拿出来，先用小瓜刀把土豆皮去掉，接着挤一点厨房洗洁精，将土豆洗得干干净净。然后我拿出鸡蛋，轻轻摇了摇，想：不会吧，我要把鸡蛋打碎，可是，鸡蛋会痛的吧？哎，算了，不想了，还是吃饭要紧。于是我拿着鸡蛋，沿着桌壁，用力一敲，碎了，白色的液体流了出来，紧接着，金黄的液体随之袭来，我赶紧拿了一个碗接，再然后，把蛋搅了搅，嗯，很像百度上的照片。我自言自语地说道。

接着，我把土豆切成丝，最后往锅里倒了一点油，还没等油熟透，我就把土豆丝倒进去，呲呲，那些油飙了上来，吓死我了。我赶快逃离现场，却想到，油还在锅里呢，我又进去了。

看着油在锅里不停地沸腾，我把土豆丝翻来翻去，很快，土豆丝变得金亮金亮，我满意地笑了，把它装在盘子，嗯，美味的土豆丝完成了。有了第一次，接下来的炒蛋容易多了，我直接像之前那样，把蛋倒进去，再抄来抄去，好似很好玩样子。

这时妈妈回来了，我疑惑不解地问：你们怎么回来了，不是说不回来吗？我们回来看看你煮饭煮得怎样啊。他们笑嘻嘻地说道，说完还不忘看向饭桌。

同学们，你们是否也有过独立生存的经历呢？我想应该有吧！因为这是每个人的必经之路。

[关于学会生存的500字作文

以前，我一直认为有没有生活自理能力并不重要，在爸爸妈妈的呵护下，我一样可以健康、快乐地成长。但是，自从我读了英国作家丹尼尔•迪福写的《鲁滨逊漂流记》这本书以后，我才对自理能力有了新的认识。

全书写了鲁滨逊•克鲁索放弃了安逸、舒适的生活、离开了温暖的家庭，私自外出航海。有一次，在航海的过程中不幸遭遇了风暴，狂风巨浪夺走了同船航海的同伴的生命，只有鲁滨逊一个人侥幸逃生，流落到了一个无人居住的荒岛上。在岛上，他用勤劳创造了生活，创造了人生。没有房子，他自己搭建;没有食物，他尝试着打猎、种谷子、驯养山羊、晒野葡萄干;他还摸索着自己做桌子、做椅子、做陶器，用围巾筛面，做面包充饥。就这样，鲁滨逊在岛上生活了整整二十八年。他这种生存能力从何而来?不就是从有生活自理能力开始，然后才逐步形成独立生存的能力吗?可见，生活自理能力对我们是多么重要啊!

这些使我不由地想起了我们这些衣来伸手，饭来张口的小公主、小皇帝们。就拿我来说吧!对我而言，缝一块布，钉一个纽扣这样的小事，做起来都是非常困难的。在家里，我的房间被我弄得乱七八糟，桌子上的书常常堆得跟座小山似的，地板上也全是书和废纸，因为很少收拾，所以显得十分凌乱。在学校里，常常不收拾书包，总是丢三落四。之所以出现这些情况，我想最大的原因就在于，我的自理能力太差了。鲁滨逊在岛上那么恶劣的环境下，做了那么多的东西，而我在劳动课上做的东西，不是没有做成，即使做成了，也完全没有按照图纸上的一样，而且，大部分还没有任何的使用价值。这清楚地反映了我现在的自理能力，设想一下，如果我一个人象鲁滨逊一样被抛弃在了一个荒岛上会有什么结果?想起来，我不禁害怕地直发抖。

冰冻三尺，非一日之寒，要想成为象鲁滨逊一样了不起的人，我们就得从现在做起，开始锻炼我们的自理能力。我决心从每一件小事做起，认认真真，扎扎实实地做好每一件事情，争取把自己培养成一个象鲁滨逊一样能够完全依靠自己，克服一切困难的人。

春夏秋冬，人的四季，岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。在社会学会生存，就要有所追求。所以我们不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存在社会学会生存，就要学会坚强。人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。在社会学会生存，就要勇敢超越：水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢？陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类。上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人，而把机遇留给勇于超越的人。

一天晚上，月亮不知何时爬上了树梢，我们伴着一丝寂静进入梦乡了，“着火了”！“着火了”！不知是谁大叫了一声，我睁开惺忪的睡眼向寝室外望去：浓烟四起，只有应急灯亮了起来，这是怎么回事？起火了吗？我连忙跳下床，手忙脚乱穿衣服，我们每人一块湿毛巾捂着鼻子和嘴巴，我一只手用毛巾捂着鼻子和嘴巴，另一只手扶着栏杆，弯着腰，我们慌乱的冲向寝室外面的走廊，拥挤不堪，走到了二楼，浓烟滚滚，我一时觉得烟雾越来越浓，眼睛也看不清四周的东西，喉咙也呛得难受起来，我忽然觉得会不会有危险？我又对自己说：“不用怕，一会儿就没事了……”果然，随着烟雾的越来越淡，我们一路小跑终于来到了操场。

到了操场，我们的心总算平静了下来，咦？大家怎么神态自若的？哦！原来是消防演习呀！真是虚惊一场。“同学们，我们假如面临火灾要记住以下几点，一、初起火最易扑灭，在消防车未到前，如能集中全力抢救，常能化险为夷，转危为安。二、要早报警，报警愈早，损失愈小。牢记“119”火警电话。三、要沉着冷静，严守秩序，才能在火场中安全撤退。倘若争先恐后，互相拥挤，阻塞通道，导致自相践踏，会造成不应有的惨剧。四、下楼通道被火封住，欲逃无路时，将被子单、台布撕成布条，结成绳索，牢系窗槛，再用衣角护住手心，顺绳滑下。五、逃离时，要用湿毛巾掩住口鼻。……”周主任在主席台上讲道。

其实火灾还有许多逃生术，如：1．尽可能蹲低身体，利用所剩余的氧气逃离火场。2．火灾时可沿墙壁走，有楼梯的绝不使用电梯。3．在主要逃生道上若有许多人拥挤，应另找别的逃生通道等。

在社会学会生存，现在中国许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致孩子们把劳动和生存技能抛之不顾。我曾经看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车！这太令人惊奇了；还有些大学生，就连微波炉也不会使用。我们这个社会不需要只有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。所以，我们要在社会学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自己。

学会自我保护是每一个未成年人必备的生存技能，学会保护自己的安全，能够减少遇险的概率。即使不幸遇险，也能运用知识与歹徒，坏人周旋，进而逃出生天。所以学会自我保护是一件极其重要的事。在十二年的生活中，我也遇到过让我至今难忘的“险事”。

记得我九岁那年，在暑假里和亲戚一块去大润发商场玩。在路上，我和表哥边打边闹，玩起了“追歹徒”的游戏。我一边追着一边叫喊着：“快投降吧！你已将被包围了，交出黄金，保你不死！”表哥转过脸来，对我做了个鬼脸，耀武扬威的晃了晃手中的黄金。“有本事就来捉我呀，我转！”表哥说着转了一个小巷子。我随即也冲进了巷子，四处张望一番，却怎么也找不到表哥，回头一看，姑姥姥也不见了踪迹，我不会是真的走丢了吧！

我万念俱灰，抬头望向天空，天空都变得灰蒙蒙了起来，落下了几滴雨水。我惊慌的跑到了商场门前，想要找到大家。来来回回半小时，也没有一点踪迹。我嚎啕大哭，想到家中含辛茹苦把我养大的父母，学校中与我一起玩耍的朋友，以及那尚未完成的人生理想，漫长的人生旅途，我心中十分难过。但是我没有放弃希望，我仔细一想：对了！这条路上不是有值班的交警叔叔们吗，我可以去求他们帮我打个电话给妈妈，再让妈妈打给姑奶奶她们，这样一来，我不就得救了吗！我立马奔向一旁的交警，向他发出了求救请求，果不其然，他立马拨打了电话号码，与妈妈进行了通话。半个小时后，姑姥姥和表哥从商场里出来，连忙找到了我，对我嘘寒问暖，我向他们讲了事情的来龙去脉，表哥和姑姥姥都夸我自我保护意识强，我心里对我的表现十分欣慰。

同学们，怎么样？学会自我保护是不是十分重要？最后祝大家在学习自我保护知识的路上越走越远，让自己越来越有安全意识。

片段1：

去年暑假一天，我独自在家。一个人按响了门铃，我从门眼里一看，是一位我不认识叔叔。“叔叔你有什么事。”我问。叔叔回答道：“我是你父亲大学同学。”我心想：先问问几个简单问题。我就问：“我爸干什么，做什么，几岁了？”“你父亲叫董纪忠，在防疫站工作”叔叔说，“你父亲几岁了我忘了。问题我都回答了，可以开门了吧！”“不行，我再问你，我们家有没有买汽车？”“你别问了，我只知道这么多。”我发现这个人有点象骗子。便说：“我打个电话给我父亲，问问是不是今天有他大学同学要来。”“好。”嘴上这么说，可我打电话出来，这位叔叔已经溜走了，真是一位骗子。

片段2：

前年一天，我一个人乘车回家。在路上，突然出现了一个阿姨，她对我说：“小朋友，你饿了还是渴了？”我对阿姨说：“阿姨我不饿也不渴。”我又说：“阿姨我又不认识你，你为什么要给我吃和喝。”“因为我是你姑姑啊！”“你别骗我了，我只有一个姑姑，在高新区。”“我真是你姑姑在你父亲小时候，你爷爷带我、你姑姑和你父亲一起出去玩。我走丢了，他们都以为我死了，但是我没有死，被好心人收养了。”“我知道你是骗子，我父亲从来没有给我讲过。你再拦我，我可要报警了。”“好，好，我走，我马上走。”没想到我一说报警就溜了，这招还真灵。

片段3：

这件事也在前年一天，我也是自己回家。我刚下45路，一位阿姨跑到我面前，对我说：“我送你回家吧，小表妹，”我对那位阿姨说：“谢谢，不用了我自己回家就可以了。”“我送你回家好了，车子上还有很多吃和喝”“阿姨真不用了，我家就住在前面。”“我送你回家了呀，省你再走了。”“我又不认识你为什么要乘你车。我知道了，你是骗子，我要报警了。”因为有了上一次经验，我就不着么怕了。眨眼间，骗子又溜走了。我又成功逃过了一截。

那天晚上，爸爸妈妈都因为有事出去了，我一个人在家里玩。忽然听到门外有人敲门，心想：爸爸妈妈刚出门，怎么就回来了呢？一定是别人在敲门，我就继续玩。过了一会儿，敲门声越来越大，我想门缝一看，啊！顿时吓了一跳，原来是个小偷呀。

他长着一双小小的眼睛，好好像非常紧张似的，左看看。右看看，贼眼骨碌碌转，染着一头五颜六色的头发，一双大大的耳朵，穿着一身黑衣服，戴着一副墨镜。他正在用钳子开我们家的门。我想：完了，爸爸妈妈又不在家，我怎么办呢？是开门把钱给他，还是……还是开门吧。当我把手伸出去时，突然想起爸爸妈妈出门前对我说的一句话：“不管有谁来敲门，都不要给他开门。如果他用钳子开，你一定要镇定，想办法把他吓跑。”我躺在床上吓得发抖，怎么也想不出来。

过了一会儿，我眼睛一亮，终于想出了一个把他吓跑的好办法。我站在门前大声说：“爸爸，有人在外面敲门，你去看一看是不是妈妈。”小偷听见了，吓得转身就跑。我看见了大笑起来。

小偷，我真想对你说：“你不应随便偷别人的东西，如果你继续偷下去，警察叔叔一定不会放过你。我希望你能改过自新做一个对社会有用的人。”

在一个阳光明媚的下午，我坐在阳台上，沐浴着温暖的阳光，打开老妈帮我买的书《鲁宾逊漂流记》，看了起来。

这本书是一本由丹尼尔·笛福写的历险小说，小说的主人公是鲁宾逊·克罗索，讲了他的一生及其历险。鲁宾逊是一个聪明机智而又具有坚强毅力的人，一生想当一个航海家，因此不顾家里人的反对，离家远游，开始航海生涯。在一次航海中，船遇到了大风暴，在南美洲海岸一个荒岛附近触礁，船身破裂，水手和乘客们都淹死了，但鲁宾逊很幸运，他活了下来，被海浪卷到了小岛上。他在这个荒无人烟的地方，开始了长达二十八年的历险生活。他用木筏把大船的所有没被水淹的东西都搬了下来，靠船上剩下的食物生活。后来，他学会了做面包，还养了只鹦鹉作伴，救下了一名俘虏，做了他的仆人。28年后，他发现了一艘英国船，才得以脱险。读完这本书，我深有感触：他勇于和大自然斗争：在经过大浪后也没被淹没；他勇于行动：在荒岛上看见俘虏快被野人杀后吃掉，舍身去救他——一个素不相识的人；他勇于追求：自己想要的事物——挑战和磨练，在荒岛上奋起拼搏。

我们要和鲁宾逊一样，勇于拼搏，，正如我们遇到难题时，努力思考，这是学习中的拼搏，将不懂的知识学会。这也是学习中拼搏，学习中的拼搏无处不在，努力吧！奋斗吧！

夫妻感情专家都建议夫妻二人要换位思考以减少二人矛盾。在职场上，同样需要换位思考来减少上司和下属之间的矛盾。

有的白领女性也许会想我又没有当过上司，又没有管理别人的经验，哪里会了解上司们想些什么。可是市面上的相关书籍那么多，这已经不能再成为你推托的理由，你这样想一下，一旦你通过努力终于可以升职，可是你的下属却对你百般刁难，导致你心烦意乱而无法正常工作，甚至导致你被降职或革职，你又如何想呢？

既然工作是一件需要彼此间配合的事，那么有上司便有下属，有配合便有协作，你可以独立完成一份工作，可是更多的时候你都需要借助团队的力量来更好地完成你的工作。与人方便便是与己方便，这是佛家之道，也是世间真理，可是有些人就是喜欢与人为难，似乎唱反调才能表现他的个性，殊不知他的失败也是他这样的性格所赐。

有一天，吕丽将文件夹重重地摔在办公桌上，同事们都好奇地看着她，不知道她又出了什么问题。吕丽是公司里问题最多的人，报告每次都通不过，申请也一样常常不被批准，这一次也不例外，只见她又哭又闹，万分委屈的样子。一直在抱怨：“为什么总是针对我呢？”大家对她的反应已经见怪不怪了，一位同事便提醒她，为什么你总是认为有人要针对你呢？吕丽顿时哑口无言。“怎么总是针对我昵？”这样的话你是否也说过？那一刻仿佛自己是全天下最委屈的人，可是你的上司同样在觉得委屈，他明明是指出你的问题所在，却被你看成是针对你的敌人一样。你若是换位思考，假设你是上司，你对自己的工作满意吗？你对自己动辄怀疑别人针对你的态度不感觉到反感吗？同样的，你的上司并非是故意针对你，上司指出你的问题所在，不是找气生，不是在你面前树敌，而是希望你可以将工作做得更好，那是对你负责，如果上司对你不理不问，对你的问题不屑一顾，懒于理会，那对你才是最危险的呢。试想一下，你只需要为自己的工作负责，而上司却需要为整个部门或全公司的工作负责，他的压力比你可大多了。假如你能够这样的换位思考，你是不是觉得自己很可笑呢？

人与人的相处，很重要的一点便是将心比心。当你将思考角度转向对方的立场上来分析问题，才不会出现偏激的想法。团队合作的气氛非常重要，谁带着情绪都做不好事情。

人在职场，重要的是互相体谅，特别是白领女性，看待问题比较感性，容易感情用事，所以身在职场的白领女性要学会控制自己的情绪，处变不惊，冷静优雅，这样才能在职场中立于不败之地。

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存.

阿斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过。“只有勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”只有坚持才能胜利，可是在我们面对困难时又是怎样做的呢?当我阅读《鲁滨孙漂流记》这本书后，不禁对鲁滨孙产生了敬佩之情。

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存.

阿斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过。“只有勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”只有坚持才能胜利，可是在我们面对困难时又是怎样做的呢?当我阅读《鲁滨孙漂流记》这本书后，不禁对鲁滨孙产生了敬佩之情。

有一位叫做鲁滨孙的英国人，他喜欢探险和航海。有一次，在航海中遇上了大风，船翻了，其他同伴都死在了海里，只有他一人被大浪冲到了一座荒无人烟的孤岛上。可他一点也不悲观，使终保持着乐观的态度，努力地生活。通过自己的努力建起了一座房子，打猎捕羊，种植粮食，有规律的安排着自己的生活。终于，他克服了困难，回到了自己的祖国。

鲁滨孙凭着自己顽强的毅力，永不放弃的精神，实现了自己的航海梦想。我仿佛看到了——轮船上站着这样一个人他放弃了富裕而舒适的生活，厌恶那庸庸碌碌的人生，从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战，重重的不幸与困难并没有压倒他，反而使他更加坚强。上苍给予鲁滨孙的困难，对于他更具有挑战性。

我不禁感慨，我们这些90后小公主小皇帝们难道真的不应该从中获得启示吗？能独自一人在荒岛上生活28年，还要忍受无边的寂寞，恐怕也只有鲁滨孙了。我们有这种迎难而上的精神吗？如果是我们，我们可以吗？不，我们不能！！因为我们没有那个能力。在书上，我曾经看过这样一个故事：一个14岁的小女孩不小心被小刀划伤了，却跑到了用台上大喊救命，街坊邻居们看了都哈哈大笑。我真为她感到惭愧，14岁已经上初中了，却没有自我保护的能力。

我们要向鲁滨孙一样，坚强的活下去，你的人生掌握在自己的手里，无论遇到什么困难，你都要学会生存，学会面对，学会承担。只有这样每个人才能在自己人生的航海中勇敢前进，永不放弃！

由此可见，在这个弱肉强食的社会中，学会生存固然重要。如果我们不会生存，就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳；就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔。那么，我们一定要学会生存！只有在不利的环境下生存，才能将自己磨练成一块真金。让我们学会自理，学会生存，去适应环境，做一个挥着翅膀自由飞翔的人吧！那么，我们一定要学会生存！只有在不利的环境下生存，才能将自己磨练成一块真金。让我们学会自理，学会生存，去适应环境，做一个挥着翅膀自由飞翔的人吧！

春夏秋冬，岁月蹉跎。我们在慢慢成长。自从我们落地的那一刻起，就开始对生命的追求，开始了我们的人生海涯。

学会生存是我们人类要做的事，也是我们这辈子所需要做的事。

在这个自然界中，当然免不了自然的灾害，例，地震，火山爆发，海啸，龙卷风，洪水等，虽然魔爪是逃不过的，但是我们也要学会保护自己，只要有一线生机，就要抱着侥幸的心理，来向魔爪挑战

学会生存，就要坚强。生活也少不了坎河，但是我们不能迷失光明的道路，走向黑暗。无论人生的道路上多么困难，多么艰难，我们一定要坚强地走下去，正所谓“知难而进”。在你最困难的时，要对自己说：“明天会更好！”

学会生存，就是要奉献。把自己的爱心传播给他人，看到被自己曾帮助，奉献过的人能在阳光下幸福成长，那是一件多么快乐，幸福的事啊！

桌子曾说过：“做人要脚踏实地。”人如不脚踏实地，而偷偷摸摸正如酿酒缸缸好造醋，坛坛酸。技术太差，这社会是有竞争力的，天上不会掉下馅饼，只会掉下陷阱，我们也要看穿陷阱，吃到馅饼！

“学会生存”别看这四个字简简单单，看似简单做到，实际上要做到，那得经历过不少挫折和坎河，才能领悟到这四个字的含义。

至少，我懂得了学会生存，首先要努力学习，将来报效祖国，为人类做出贡献！

学会生存，首先要有面对困难的勇气和走出困境的决心，更要有坚持不懈地寻找生机的行动和于绝境中寻找生存的希望。

我曾经看过一个故事，这个故事发生在第二次世界大战中。

一架美军飞机由于机械故障迫降在太平洋上，机上3名飞行员乘坐一艘充气的救生筏逃生。

在经历了死里逃生的短暂兴奋后，他们陷入了新的困境中。他们随身携带的食物只能支撑3天，而且他们没有指南针和地图，谁都不知道，在漫无边际的太平洋上怎么走出去。

有限的食物和水很快用完了，求生的本能迫使他们想出各种办法应对所面临的威胁：没有食物，他们钓鱼充饥；没有水，就收集雨水解渴。就这样，靠着这种最原始的生存方式苦撑了一个多月。时间一天天过去，他们面前依然是无边无际的海水，获救的希望越来越渺茫。

这时，两名飞行员奇怪地发现一名同伴在用手指蘸着海水品尝，并且每隔一段时间就尝上一两口。“埃里克已经疯掉了！”两个同伴同情地看着他。

埃里克淡淡一笑说：“不，我在试着寻找生机。

又是几天过去，奇迹还是没出现。无边的海水无情地吞噬着他们求生的信念，把他们折磨得越来越虚弱。两个同伴对获救已不抱任何幻想，慢慢地等待着死神的降临，只有埃里克还在重复着那件似乎毫无意义的事。

一天，在尝了海水之后，埃里克忽然兴奋地大叫起来：“我们有救了，我们快到陆地了。从昨天开始，我发现海水的味道没有以往那样咸了，现在这里的咸味更淡了，这是河水把它冲淡的缘故。伙计们，我们有救了，附近就是陆地！”

终于，一路尝着海水，他们到达了大河的入海口。凭着埃里克不屈的抗争，他们得救了。

身处绝境，我们需要做的不是认命，而是在绝望的边缘顽强地寻觅出那一线生机

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

生存，是一项本领，生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

鲁滨孙在荒岛上建立起属于自己的自由“王国，”并且在其间生活了二十八年，整整二十八年呀！我们之间谁都可以想象，这二十八年中他曾经在荒岛上经受的各种艰难困苦、孤独寂寞。但是，是什么支撑着他能够如此呢？是生存！他用生存的本领，克服重重困难，战胜重重危机，创造出人类史上神话般的奇迹。由此可见，生存是一项本领。

当汤姆?索亚与贝琪被困于魔克托尔山洞时，他们用风筝线去探路并寻找出口，在风筝先能到达的情况下顺着两条通道向前探路，有去探索第三条通道，直到风筝线不够用了为止。最终，在一片摸索中找到了出口，并被人们解救出去。这一切，都源于生活的经验，都源于对生存的欲望。由此可见，生存是一项本领。

生存说简单也不简单，说艰难也不艰难，对于那些会生存、善于生存的人来说，无论在怎样的情况下，生存好像一场游戏。在遇到偶发事件、危险以及灾难时，我们要学会不惊慌失措，积极开动自己的大脑，用之前在生活中所积累的经验和知识来使自己化险为夷，转危为安。

我们在生活中总会遇到一些意外：例如触电，煤气中毒，火灾，洪水，地震，火山爆发等等一系列灾难。那么，我们该怎么办？我们要生存！“生存”这两个字会使两种人走向两个不同的世界——一种走向天堂，另一种存活于世，谁不想享受这美好的世界啊？可有啥法子？这就是生存，我们要学会生存。

让我们学会生存，不被生活玩弄于股掌之中，学会生存，你会获得更多……

学会生存

每一个问题都与生存有关，而如果你不懂得如何生存，那你将无法在社会上立足。今天我就告诉你们一个我亲身经历的事。

有一次爸爸妈妈不在家，家里就只有我，妈妈塞给我五十块钱就走了。我觉得吃外面的东西不干净，所以我决定自己做饭。我拿好钥匙，手机，钱包便打开家门，就在快要出门的时候，我怕没带钥匙，手机和钱包，所以我又摸了摸口袋确定都带了。我便穿好鞋子带上房门。准备去买菜，来到菜市场，买了一些青菜和半只烤鸭便回家。到了家，我便洗好米，放点水就放在电饭煲里。然后我又怕门没关上，我又去关一次门，然后我再洗青菜，洗完之后。我便玩电脑去了。

半个小时之后，饭煮好了，我便开始炒青菜，放油下去，放菜下去，翻炒青菜，翻炒五分钟后，拿好盘子装烤鸭和青菜。把电饭煲插头拿下来，盛好饭，开始吃饭，十分钟后，吃完饭了，便把剩菜放到冰箱里。然后开始洗碗，把碗放到水池里，开水，用抹布抹碗，再用水冲一遍，把碗放好，就洗好了。

生存是一项人生中必不可缺的东西 。如果你不会生存，那你就会被饿死 ，被冻死 。假如你会生存，那样你就不会被饿死冻死。所以我们一定要学会生存。

[以学会生存为题的六年级水平作文

在生活中，我们会遇到各种各样的人，遇到坏人的可能也是很大的。我就有这样的一次经历，和大家说说我的那次经历吧，也提醒大家要时刻有自我保护的意识。

记得一个星期四的下午，放学后我高高兴兴地往家里走去。当我走到居委会时，看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外一条小路走回家。走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦?”我抬头一看，一位陌生的中年男子出现在我的面前。“嗯，放学了。”我随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗?”陌生人笑眯眯地对我说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住我的手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是……。我灵机一动问道：“你也是开卡车的吗?我爸爸今天开车去哪了?”“对!对!你爸爸开车出去了，叫我来接你”。

说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”我心里一下子紧张起来，怎么办?平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办?他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗?”我急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。

对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，我指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。我对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧!”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，遇到陌生人要有警觉性，不要随便相信他们的话。要是确定是坏人，要保持冷静，要用各种可能的办法进行自我保护。

以前，在电视上，杂志上看见什么绑架案，抢劫案，都觉得这是跟自己遥不可及的，可自从一年前看到的一则新闻，把我的整个想法都得到了否定。

新闻讲的是：一个八岁小女孩在放学回家的路上遭遇坏人拐骗，但她按老师所教的防护措施，以自己聪明的头脑成功的骗取了坏人的信任，从而逃出了坏人的魔掌。

这件事，让我至今记忆犹新，一个仅仅8岁的小女孩都这么聪慧，能够这么机灵，小小8岁女孩都能有这么强的自我保护意识，何况是我们呢?可我从出生到现在，已经整整14个年头，却连这8岁女孩的一点机智都没有。

想想我，生长在父母的疼爱中，都是饭来张口，衣来伸手的小皇帝，小公主。但是，我们这些在温室中的小羊，怎能想到在当今社会中，那些虎视眈眈的狼呢?我们应该学会自我生存，去勇于和那些凶悍的狼做斗争。

坚强起来吧，新一代的中国少年，学会生存，刻不容缓。

六年级语文下册第四单元作文-学会生存

“学会生存”要求我们要增强生存的意识，提高生存的能力，以适应世界和时代的发展和变化。主要指学会生活，学会关心，学会学习，学会竞争。

珍爱自己与他人生命和生活，关心自己与他人的生命和生活，是一个人最基本的品质。让我们从小培养生存生活意识、基本的生存生活习惯和能力，为将来自身的生存与发展，更为中华民族的未来奠定坚实的基础。

学会生存，现在中国许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致孩子们把劳动和生存技能抛之不顾。我曾经看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车!这太令人惊讶了;还有些大学生，就连微波炉也不会使用。我们这个社会不需要只有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。所以，我们要学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自己。

这是一个真实事例，一年前冬天的一个双休日，某校学生邹某在家休息，中午2时左右，不幸邻居家失火殃及她家，等她发现火情时，火势已非常迅猛，慌乱中她未采取任何有效的自救措施，被浓烟呛倒，最后窒息而死。一个18岁的生命在瞬间就消失了，多么令人痛惜呀!我不禁想起：假如学校真正实施了生命教育，并进行了相应的生存技能训练;假如邹某未受到过度保护，也许是另外一种结局。类似的事例其实并不鲜见，有女大学生在下铺的蚊帐着火后，竟吓得坐在上铺不知所措而导致毁容;有女研究生被人贩子拐卖到异地而过着恶梦般的生活;有学生被歹徒追杀却不知向路人呼喊求救而导致伤害，这一幕幕悲剧都在提醒我们，要防止各类事故的发生，必须让每一个学生学会生存。

所以我们应该学会生存，学会保护自己的生命，在自己不受伤的情况下救别人，遇到事情要冷静，不慌张。把在课堂上学到的知识运用到我们生活中来。

同学们，现在我们进行逃生演练!”教导主任的声音从广播里传出。大家都不约而同地从教室里走出去，互相谦让，井然有序。

“嗒嗒”的脚步声奏出了一曲和谐的乐章，透出丝丝学会生存的芳香。“同学们别挤，有秩序才能逃生!我们要学会生存并自我保护呀!”听，老师正在指挥同学们前进呢!看，老师正弓着腰，在为小同学系鞋带呢!瞧，老师正在挥舞手臂，指引同学们前进的方向呢!老师们那亲切的话语，那挥动的手臂，都闪烁着点点学会生存并自我保护的灿烂曙光!

“嗒嗒”，运动鞋与地板敲击的声音依然是那么清脆动听，那么整齐划一，而同学们也是那么井然有序。瞧，大腹便便的小明正摇摆着它的将军肚，满脸严肃的走着，看，调皮鬼马强正忽闪着他明亮的眸子，坚定沉着的走着，我也当然不能落后，挺着胸脯，像将军一样把满腔“生存法则”牢记心头，也把学会生存并自我保护的意识刻入心间……此时楼道里一片安静、祥和。只听见运动鞋敲击出的“嗒嗒”声与那急促的呼吸声……而那条条长龙般的队伍，也都散发出缕缕学会生存，并自我保护的馥郁花香……。

“嗒嗒”，这清脆的声音离楼道口近了，更近了……终于，我们又重见光明了。大家赶紧跑向绿茵场，深蹲，抱头，护颈……这一切的一切，大家都不约而同地做到了，而那学会生存并自我保护的种子也在不经意中扎根在我们的心田。

“大家安静下来，我向大家宣布一个好消息!”教导主任那熟悉的话语又飘入耳畔，大家都满脸期盼，好奇的认真听着，“同学们，刚刚我们进行的逃生演练仅用了三分钟，通过这次演练我清楚地看到同学们已学会了生存，有了自我保护的能力，希望大家继续努力。”教导主任的话音未落，同学们便都绽放了笑脸，似是喜悦，有似是决心，把那学会生存、自我保护的意识驻满心田……

极目远眺，婀娜多姿的杨柳在花香与阳光的伴随下，挥舞着碧绿柔和的枝条，很舒缓，很动人;而我的心也如这根根枝条一样，被学会生存，自我保护的意识和侵占，架起绚烂彩虹……

爱护环境这个词想必大家并不陌生。因为我市正在创建全国文明城市，保持良好的环境这是必要的。可是大家虽然都知道，又有几人能够做到呢?在一些比较偏僻的地方我们仍然可以看见有人随地乱丢垃圾，随地吐痰，在墙上乱涂乱画，乱贴小广告等等许多不爱护环境的现象。大自然中也有许多环境污染的现象，工厂里含有有毒物质的污水排出来，排在干净清澈的河水里，污染了河水;人类为了自己的利益，毫无节制的乱砍滥伐，导致土地荒漠化，引发洪水，泥石流等许多自然灾害。

不管我们走到哪里，都会看见许多环境污染的现象：

走进公园，车辆毫无秩序地乱停乱放;景区景点到处都有涂画的痕迹;湖面上漂浮着许多垃圾;花草树木到处被损坏;人们随意践踏草坪;垃圾不分类……你们可曾想过，你们欣赏看到了美丽的风景，下一个游客就不能看到同样的景色。

走到马路上，人们乱发名片，乱贴小广告的现象到处可见，他们把名片插入车窗，车主看见了又随便扔掉，这对于环卫工人又增加了更多负担。如果每个人都为环保工人考虑，不乱扔垃圾，就能帮他们减轻负担。

走进大自然，被污染的河水，裸露的大地随处可见。这都是人类造成的。人类乱砍滥伐，使大面积土地变成沙漠。工厂里排出含有有毒物质的污水，河水被污染的同时有多少生物因此而灭绝，多少动物失去了它们美丽的家园。根据调查结果显示：

“二十世纪九十年代以来，全球森林面积以平均每2。4%的速度缩减。根据联合国粮农组织统计，一九九零年到两千年全球森林面积减少了0。22%。两千年到二零零五年减少了0。1。”

“全球荒漠化面积已经达到三十六亿公顷，占陆地总面积四分之一，涉及九亿人口，一百多个国家。我国的荒漠化面积约占国土面积之27。3%而且这一比例还在扩大。”

在人生中，学会生存无疑是对自己的生活做出了保障。当你被困时，学会生存的本领可以让你摆脱困境。生存的本领就像一个好帮手，在你有困难时帮你渡过难关。

记得那是一个夏天，我还在上幼儿园。一天晚上，我像往常一样蹲在地上吃西瓜，我还没吃完，妈妈就听到外面传来轰隆隆的声音，接着就听到楼上有人喊：“地震了，快跑——”妈妈急忙让姥姥姥爷抱上我往警卫室跑，而妈妈和舅舅去拿衣服和被子。

当妈妈和舅舅出来的时候，警卫室里外都聚了许多人。有人只穿了一只鞋，有人只穿着睡衣就跑了出来。在人群中，妈妈抱着我，但我的手却一直抖个不停。妈妈叫我，我也没有回答，而是呆呆地盯着我们所住的楼。因为我害怕它倒下去，害怕我没有了家。

这时，各家的亲人都开着车来接自己的家人。车一辆接着一辆地开走，我始终没有见到爸爸的车。我忍不住大哭起来，妈妈的眼里也闪着泪花。这时，有一辆车向我们开来，我定睛一看，是爸爸。令我没想到的是，爷爷奶奶也在车里。我顿时笑了，像花一样灿烂。

之后，爸爸把后面的座位放倒，让老人们先躺下。我问爸爸：“那我和妈妈睡哪？”爸爸笑了笑，打开后备厢，让我和妈妈睡下。爸爸和舅舅轮流开车去往更远的地方，以防余震。

第二天早上，我刚睁开眼就看到了红彤彤的太阳。我问爸爸：“我们来到哪儿了？”原来我们已经来到了平遥，而昨晚的坏心情早已云消雾散了。

遇到地震，如果你在楼房高层来不及逃脱时，你应该躲在三角地带或者是狭小空间。如果你在楼房底层或平房，就应该去空旷的外面躲。

我们在生活中，在成长的道路上，不可能是一帆风顺的。人生的前路还很漫长，也许还有荆棘，有坎坷，有悬崖，有危险……但我们面对困难和窘境应该早作准备，勇敢面对。

上周，我参加了学校组织的生存训练课，在那里学到了许多课堂里没有的知识和自我生存的本领，其中我印象最深的就是学习游泳和烘焙蝴蝶酥。

游泳是每个人必须学会的生存本领。如果你会，溺水了还能及时自救;如果你不会，那就只能依靠别人的帮助。每天阳光明媚的上午，我们都要去娃哈哈学校的游泳池进行游泳训练。老师首先教我们蛙泳，就是像青蛙一样在水中划水前进，并一次性游完50米，因为我在少年宫学过蛙泳，所以这对我来说就是小菜一碟。接着，老师又教我们自由泳，就是双手像划船一样交替前进，双脚在后面上下打水，像一台发动机不停地提供动力，推着自己像小船一样在泳池里迎风破浪，这对我来说是个高难度的泳姿。我第一次游，游了15米就游不动了;第二次游，游到17米就没气了;第三次游，游过20米耳朵就进水了。通过一次次老师给我的反复训练，我终于能游完50米了，但是感到上气不接下气，十分疲倦，恨不得直接倒床就睡!

除了游泳，另一件让我印象深刻的就是学习烘焙蝴蝶酥。如果学会自己动手做面包和饼干，在野外就能吃上自己做的美食，不会饿肚子了。老师给我们每个人都发了一块面团，首先要求在上面均匀地撒上水，其次再铺上一层细微的白糖，然后把面团反复对折，接着用刀把卷起来的面团平均分成四块，并把每块侧过身来从中间剥开，蝴蝶酥一下子就成形了，最后再把这些成形的蝴蝶酥放入烤箱烘焙5分钟，一个个金黄灿烂、香气扑鼻的蝴蝶酥就出炉了，让人不禁垂涎三尺，美味可口，好吃极了!

另外，这一周的“舌尖上的实验室、心肺复苏、野外生存模拟训练”等活动也给了我许多很深的感触，这些都告诉了我一个基本的道理，只有学会自我生存，我们的生命才会更加顽强。