我是这样战胜恐惧的作文(汇集20篇)

游泳——我一直把它当成一项简单而又快乐的体育活动，只要稍加学习就可以游得很好。直到这次我去学了才明白，原来游泳并不简单，它是一项既消耗体力有需要有很大勇气的活动，想要游得、游得远那更是难上加难。想起第一次下深水池的恐惧，至今还是记忆犹新。

和往常一样，吃过早饭我和妈妈一起来到了游泳馆。经过几天的训练，我已经可以在浅水区里畅游了。我挥舞着手臂，得意洋洋地向妈妈炫耀：“游泳实在太简单啦！”话音刚落，只听王教练说：“今天我们去深水池游泳！”我哼着小曲和同伴们一起朝深水池走去，心想：深水池和浅水池不是一样吗？走到深水池一看，顿时傻眼了，浅水池的水只到膝盖，深水池的水有1、6米，莫名的恐惧由然而生，不会淹死吧。在教练的命令下，我很不情愿地下了水，可是脚怎么也碰不到池底，我想这下完了，想到这里全身不由自主地抖了起来，缩在岸边不肯游走。任凭妈妈如何严厉地呵斥，我就像个小螺丝一样狠狠地“吸”在岸边。

过了好一会儿，教练的鼓励驱赶了我内心一点点的恐惧。于是我试着游开去，可是才游到三分之一，感觉没有力气了，身子一直往下沉，像是到了一个无底洞，还连续呛了好几口水，一紧张什么动作都忘记了，胡乱扑腾，这下惨了，肯定没命了。正在我慌乱时，教练来到了我身边，轻轻地托起我，告诉我不要忘记动作要领，坚持一下就可以到目的地了，顺便还交了我一个在水点跳的诀窍，一下子我整个人都轻松了，内心的恐惧似乎一扫而空，原来我不会淹死的，哈哈。在妈妈和教练的鼓励下，我终于游了开去……

深水池游泳很恐惧，但是我战胜了他。现在我觉得游泳是快乐的，战胜恐惧更是快乐的。

我是一个胆小的男孩，小时候什么都怕！不敢一个人呆在屋子里，甚至不敢独自睡觉。

随着年龄越来越大，妈妈多次暗示我该自己睡了，可我总是以各种理由逃避着。终于有一天妈妈对我下了“最后通牒”，郑重其事地对我说：“你已经长大了，应该学会独立坚强了，从今天开始你独自睡觉，不能再赖着我们了。”我听了之后像被电流击中一样，心中一百个不情愿，却也明白这次怎么也逃不过去了。

夜幕降临，我迎来了第一个独自睡觉的夜晚。躺在床上陷入一片黑暗，我努力地想让自己快点睡着，可偏偏做不到。我用一双充满恐惧的眼睛环视四周，家具的影子在黑暗的衬托下越发显得恐怖，就像一个个随时要向我扑来的“鬼”影。夜晚的房子静得出奇，一丁点响动都听得清清楚楚。每每有声音传来，我就在想是不是有小偷翻窗而入，连忙把头缩进被子里，吓得直打颤。窗外的风呼啸着从窗缝吹了进来，把白色的窗帘高高撩起，在皎洁的月光映衬下就像一个诡异的幽灵。恐惧感像流沙似的灌入我的心房，一点点渗透我胆小的心灵。我在床上翻来覆去，怎么也睡不着，不停地在心中默念着：“千万不要怕，这一切只不过是自己的想象，并不真实，而且爸爸妈妈就在家中。”我就在激烈的思想斗争中迷迷糊糊睡着了。第二天晚上、第三天晚上……我一直在磨练自己，一点点消除自己的恐惧，让自己变得坚强。过了一段时间我的恐惧心彻底烟消云散了，现在的我甚至觉得一个人睡觉是件快乐的事。

通过这次的经历，我明白了：不管遇到什么困难，都要勇敢面对，要想尽一切办法克服，这样才能获得成功。

马登曾说过：“你最大的敌人是你自己”自己为自己制造恐慌，自己亦为自己打出放弃的口号。只有当我越过自己的恐惧，登上希望的灯塔，光明才随缓缓升起的朝阳来到我的世界。

初中生中一直流传着三怕：奥数、英语、周树人。三怕一时登上舆论风潮之巅，但有没有人思考过为什么这三样事物会衍生到三怕的地步？诚然，三样事物都是极难的，尚还不至于到让人惊怕的地步。无非是他们在这三上产生了一重恐惧，紧紧扣住他们的心门，使他们不敢接触，亦不敢尝试这种他们所害怕的东西。随着越不接触，越道听途说，恐惧与恐惧交织生长，直到一天紧闭心门，成为“三怕”实际上人并不需要如此多的恐惧。

《诗经·小旻》中曾说到：“战战兢兢、如临深渊、如履薄冰”它劝人做事谨慎认真，尚未达到恐惧的地步。在生活中，一点点恐怖，一点点忧虑可使人更加专注，但更多的恐惧会使心房封闭，外界不易进入你的内心，你也不亦出来，反而压抑自己，让自己徒生烦恼。恐惧在面前推叠，让人仰望，便再越不过这山。

李宗盛在《山丘》中唱到：“越过山丘，虽然已白了头，喋喋不休，时不我予的哀愁，还未如愿见着不朽，就先把自己搞丢。”

只有勇敢翻过心中那座山丘，才能找到方向，哪怕白头。

而现在的人，只逾发地逃避自己的恐惧。任由恐惧堆叠，不过是迷失在山下，寻不见明路，终生留憾。29岁的村上春树曾在棒球场内看球赛时，脑中突然出一个念头：“说不定，说不定我也可以写小说叫呢？”他第一部小说《且听风吟》便获得了日本群像新人奖。他并未担忧自己的一时突发奇想是否会得到他人的嘲笑，而是果断开启了自己的创作之路，更是依着这种冲劲，他得以越过人生中的一座大山，走到了自己的写作大路之上。

人们总对未知的事物充满恐惧，当中学生真正了解奥数、英语、周树人，利用果敢冲破恐惧，从此便爱上了这种事物。越过恐惧，彼岸是未来，与之在人生之路上相伴相行。

是什么样让我战胜胆怯？是什么让我不再害怕？

这事情还要从我学骑自行车开始说起。那一次，我推着自行车来定空旷的黄龙体育中心。看着马路上人来人往的车辆，本以为骑自行车是一件很容易的事情，没想到，我一上车，都还没开始骑，就摔了个屁股墩儿。后来在妈妈的帮助下，我又上了车，可是因为不懂得掌握平衡，又不会刹车，我又一次从车上摔了下来，膝盖流血了，痛得我眼泪都出来了。之后，很长一段时间，我都不愿意去学车，因为害怕再次摔下来，因为害怕再次流血。

后来，经过爸爸的耐心劝说和鼓励，我犹犹豫豫地又来到学车的黄龙体育中心。还没上车，我就开始恐惧，脑子里又一次浮现上次学车的镜头，不由自主，我又放慢了脚步，学还是不学？这个总是一直在我的脑海里打转，后来，我深呼一口气，下定决心“不管经历多少磨难，我一定要学会骑自行车！”我把自行车推到人行道的边上，依靠人行道的边作为支撑点，一点一点的前进。我终于，我骑了上去，但是因为没有平衡感，车龙头一歪，我一头撞到了旁边的栏杆上，自行车翻了，我也摔了下来。但是我牢记自己下定的决心，毫不气馁，又骑上了自行车。在一次又一次的摔跤上，我似乎找到了什么——。

终天有一天，我完全可以自由控制自行车了。我开心的沿着体育中心的跑道骑了一圈又一圈。

对于文章开头的问题，我觉得还是那句话：失败乃成功之母。是我自己的意志战胜了自己，是我坚持不懈的努力，让我不再害怕！

每当黑夜来临，我总是胆战心惊。从小到大，我几乎是特别害怕黑夜，加上妈妈经常编一些可怕的东西来吓我，甚至可以说，我是吓大的。

但是有一回，我自己走夜路，却无意间战胜了恐惧。

那是一个月黑风高的晚上，要是月亮特别明才让我感觉可怕。因为我总是认为妖怪会在月亮特别圆，特别亮的时候就会出现，可是看不见路，同样让我感觉到可怕。我的眼睛在夜晚也能依稀看到一些东西，只有我我一个人在路上走着，也没有什么人，这里连路灯也没有安。我鼓励着自己，可脑里却不由自主地想起了那些鬼故事。我轻轻地哼起歌，天上的星星闪微弱的光芒，为我指着路。我仿佛看见地上爬满了毒蛇。稍有不慎，就会……终于，我到了家，我突然意识到，我终于战胜了恐惧。

如今，即使多么可怕的场景，我也会泰然自若，仿佛没有感觉到什么，恐惧不可怕，可怕的是你心中的恐惧。我终于明白了这个道理。

以前，爸爸出去有事情，让我一个人在家待会儿，我便会害怕得不得了。把门窗全部关上，把电灯全部打开，把电视的声量开到最响……可就算是这样，也抹不去我心中的恐惧。

以前，当我考试考不好时，总是不想让爸爸妈妈知道，因为我害怕等待我的会是一声声责备，一句句批评。

过去，我就连楼下到家里那么一小段路，都会像撞到鬼一样地跑上去，直到到了家里，那种恐惧感才渐渐消失。

而现在我再也不怕一个人在家里，再也不怕成绩不好而得到责备，再也不怕一个人走楼梯了……因为我战胜了恐惧，也知道了恐惧有多可怕。

恐惧所产生的紧张、焦虑，使我们对于危险有足够的注意力，并且能够使我们用更多的精力来考虑自己的防范措施。然而，一旦恐惧超过了一定的限度，则会成为心理上的负担。许多人很可能因为并不存在的危险而心慌意乱，更有的人则因为害怕一种东西，因而无法排斥而造成恐惧症，这就更不妙了。

我战胜了恐惧，我要勇敢地面对每一件事情!

那是星期天的晚上，爸爸不在，妈妈也想放松下去跳健身操，家里就剩我一个人。妈妈虽然不放心，但是为了锻炼我，还是把我一个人“扔”下了……

妈妈走了一会儿，我把防盗门锁紧，又反复推了好几遍，确定万无一失了，才放下心来。我坐在沙发上，不敢开灯，也不敢开电视，担心外面的“坏人”能看清屋里只有我一个人。我安静地坐在沙发上，静得只能听到自己的呼吸声。突然，窗外好像有黑影飘过，像电视里的“鬼魂”，它似乎张牙舞爪地在说：“快拿命来！”吓得我赶紧跳下沙发，飞奔着钻进了被窝。

不一会儿，被子里就变得闷热闷热的。憋得难受，我只好露个小缝痛快地呼吸一下。突然，我听见有人推门，我鼓起勇气以迅雷不及掩耳之势操起妈妈平时教育我用的“魔法棍”，声嘶力竭地对着门喊：“是谁，是谁，你，你……”可是仔细一听，哪有什么动静？虚惊一场罢了！我已经满头大汗，抱着“魔法棍”又赶紧钻进了被窝。只有怦怦的心跳声和急促的呼吸声在被窝里为我壮胆。一个人在家太可怕了！

迷迷糊糊地，我快睡着了，一阵“哗啦啦，滋啦啦”我“嗖”一下把眼睛瞪大了一百倍！奇怪，声咋没了？我正要继续打瞌睡，又一阵声音响起，借着窗外的月光，我眼睛赶紧扫射了一圈，原来是树枝上的黄叶飘落下来的声音……我大气不敢多出一下，直接钻回被窝。正在我害怕得想哭时，“嘎吱”门被打开了，我立刻头皮发麻，汗毛直立。只听见“宝儿，你在哪？妈妈回来了！”我才哭着说：“妈妈，我在卧室！”妈妈开灯后，看见我红红的眼睛，满头的汗和凌乱的发型，哭笑不得。轻轻地抱着我说：“你真勇敢”。

后来无数次，我都会回想起那晚的经历。冷静下来想一想，恐惧就如妈妈说的那样，是来自于我们自己的内心和对外部世界的无知，若我们勇于了解、尝试，便能克服恐惧。我以后一定要多看书、多学习，努力做一个战胜自己，战胜恐惧的勇敢的人！

从小，我对什么东西都害怕，害怕黑暗，上课怕发言，出门害怕发生不幸的事情，害怕失去亲人，夜晚总是胡思乱想，我想丢掉这种感觉，可是，我没有勇气。

那一天，我和家人去杭州的鬼屋玩，路上一直贴着爸爸，但后来，不知怎么走丢了，只有我一个人留在黑乎乎的山洞里。

四周不时传来几声鬼叫，吓得我腿发软，脚上像挂着铁球，一步也走不过去“要回去吗？”我在心里不停地问自己。此时此刻，心跳正在加速跳动，脑子一片混乱，我根本拿不定主意。

这时，感觉背后阴凉凉的，冷风嗖嗖地拂过，我的脑袋好似生锈的废铁，转头一看，是个无头鬼。虽然吓得半死，但我故作镇定，我朝“他”冷笑了一声，没想到“他”竟然被我吓跑了。

看到这一幕，我暗暗给自己打气，“不要害怕，这些都是假的！”在心里反复提醒自己……

没过多长时间，前面出现了亮光，我没想到自己一个人真的走出来了鬼屋，高兴地说话都结巴了。

经过这一次的经历，我明白了：没有人是胆小的，只有不敢去尝试，不敢克服和面对的人才是弱小的。所以，我时刻提醒自己——只要勇敢的去面对，什么事都能成功！

我从小就是一个胆小的人。可是，我经历了那件事，已经变得很勇敢了。

暑假的一天，妈妈因为有事去了单位。家里只剩我一人，这可是我生平第一次单独在家，心里既兴奋又有些忐忑。

下午，我正在写作业时，忽然耳边传出“吱吱”的声音，我侧耳倾听，这声音是从阁楼里传来的。在静的出奇的屋子里显得格外清晰。我不禁胆战心惊起来。会不会是鬼啊？可是，妈妈说过，这世上，哪会有鬼啊？肯定是我瞎想。我自己安慰自己，继续奋笔疾书，埋头写起来。

过了大约半小时，我又听到了“吱吱”的声音，而且声音慢慢地变大了。会不会是鬼要走来了？我的心里毛毛的，怎么办？如果真有鬼，我该怎么对付它呢？我开始向四周搜寻藏身之地。桌子！ 我眼睛一亮，“跐溜”一下钻到了它下面。可是那声音仍不时在我耳边响起。弄得我更加紧张。我不禁想：光待着，也不行啊。干脆去弄个明白，可万一是鬼可怎么办呢？正在我一筹莫展之际，耳遍仿佛听到了妈妈经常对我说的那句话：“做个勇敢的孩子。”对，我要做个勇敢的孩子！想到这，我从桌下钻出来，决定上阁楼看看。

我上了阁楼，推开门，里面很黑。我一听，那声音还在响，可是那声音是从哪来的？我的心里不禁打起了鼓。

我找了又找，还是徒劳无功。但那声音仍时不时传来。太诡异了。我决定再找一遍。这回我一丝不苟地找，终于，皇天不负有心人——找到了！是我想多了，根本就没有鬼！只是塑料片碰到窗户而已！

望着那罪魁祸首，回头想想刚才自己愚蠢的想法，真是让人啼笑皆非啊！

自从这件事以后，我不怕鬼了，因为我知道它只是无稽之谈，我已经胆大了，胆小不可怕，但我们要学着克服它。

我一个虎跃，跳上了河的对岸，小丘斜坡上一朵黄色的野花在寒风中朝我微笑，身后的小伙伴们开始在刚刚被我征服的独木桥上继续比试，这座窄而宽的桥似乎变短了，变宽了，不再那么面目狰狞，不再那么使我恐惧……

那天阳光特别好，冬日的寒风却比往日更加肆虐，似乎要与温暖的太阳一争高低。我们三个男生带着一个小妹妹来到了绿博园，寒风中的耳朵、鼻尖冻得通红，背上却微微出汗，一路上欢声笑语，来到一条小河边。

河面上横着一个小桥，又长又窄，河水清澈见底，水底的鹅卵石错落有致。对岸便是高低不同的小丘，大小各异的风车，远处还有一个恐龙园，小伙伴们立即踏上了小桥，一个又一个，脚下似有一股轻风，咝溜溜都过去了，小妹妹也走到了半中间。

我不由自主地跟着大家踏上了独木桥，走到了一半，心底莫名生出一种恐惧。要是我掉下去会怎么样呢？不怕，我懂游泳。然而水的深度估计不及一米，游得起来吗？关键问题不在于能否游起来，从桥面到水面，落差这么大，第一关不是游泳，而是跳水，三米跳台才是接下来的第一个鬼门关，我会先摔个半死……想到这里，我差点要哭出来，责备自己没脑子的事情干了那么多，今天终于要栽在上面了，手脚微微颤抖起来，脑中一片空白。对面的一个伙伴催我快一点，另一个伙伴以为我在桥上凝神，大声问：“你发现了什么？”其实，此时的我骑虎难下，进退两难，他们怎能知道我心中的恐惧？

小妹妹已经过了桥，我真是羞愧难当，眼前这条无声无息的小河如同波涛汹涌，翻卷着旋涡的流沙河一样让人恐惧。我的心里出现了一个念头：所谓勇者无惧，则可以目空一切，我出发时没有察觉危险，已经把自己置身在独木桥的中间，处于这样的境界中为何不能再次做到“勇者无惧”呢！

我小心翼翼地踏出了沉思以后的第一步，慢慢地往前挪动，小伙伴们似乎看穿了我的内心，都安静了下来，为我暗暗鼓劲。我的眼睛里只有这座小小的独木桥，平心静气地踏出每一步，我和对岸越来越近，越来越近了……终于，我一个跳跃，跳上了美丽的对岸。

笛福说：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”。一条静静的小河，一座窄窄的独木桥，风车，小丘，草地，原本是多么美好的景象，正是我的恐惧预将我陷入迷茫，置于危险之中。人生的道路何尝不是如此，求学、探索、交友的过程中也有困难，也有恐惧，也需要一颗强大的心，懂得分辨，学会自我调整，从而到达那美妙的远方！

昨天晚上，我上完兴趣班，已是九点多钟，因为爸爸妈妈有事不能来接我，我只好独自一人步行回家。

迈入小区大门时，我的心“怦怦”直跳，因为我马上走的这条路是小区里最黑、最静的路。路两旁长了许多树木。在漆黑的夜晚看上去，就让人不寒而栗。走这条路到我家楼底下至少要5分钟。在这条路上，我还得经过3个“恐怖点”。

第一恐怖点——进小区走几步路就到了第一恐怖点。路的一旁栽种着一些比较矮的树木，树的旁边是一个地下停车场的入口，黑黢黢的。路的另一旁是一大片竹子，这些竹子被风吹得弯下了腰，还“沙沙”作响，好似张牙舞爪的魔鬼在警告着外来者什么。此时，我只觉得身上起了鸡皮疙瘩，只好拉紧外套快速逃离。

第二恐怖点——再走几步，过一座木桥，第二恐怖点就出现在我面前。第二恐怖点的真实面目其实就是一大簇迎春花。白天，它在人们的眼里犹如千手观音，慵懒地挥舞着细长的手臂。而现在远远看去，却成了黑乎乎的一团，仿佛一个披头散发的女鬼，蹲在那儿，悲伤地哭泣着，似乎一有人靠近她，她就会扑上去把这个人拽住。一想到这些，我就觉得毛骨悚然，竭力让自己不去看那个“女鬼”，埋着头继续往前走。

第三恐怖点——这个地方比起前两个，恐怖的气氛要稍微好一些了。不过这儿一盏路灯也没有，真正是伸手不见五指。忽然，一个物体在我前方窜了出去。什么东西？我警惕地往后连退了好几步。哦，原来是一只小花猫。我松了口气，放下心来，继续前行。很快，我就到了家门口。顺利通关！

回到家后，紧张得出了一身汗的我长长地松了一口气。今晚我终于战胜了自己的恐惧。

在我的成长过程中我战胜过许多缺点但使我记忆犹新的事是那次我战胜了恐惧。

以前我有点害怕过桥，总以为自己有恐高症，妈妈拉我过桥走时，我就说：“锻炼身体嘛，咱们绕道行!”那天风和日丽，睛空万里，我和小伙伴在银光公园门前碰了头，我们高高兴兴地走进了银光公园。公园的美景尽收眼底，跟一座古森林似的，到处是林阴小道，由于没人管理和修剪树木，灌木丛都有我一半高了。

我们走到一座用木头和绳索接成的桥，起初我很害怕，怕绳索断了掉下去，我同行的一个小伙伴朱丽说：“走呀!”我脸一红说：“有本事你走呀，你敢走我就敢走!”“走就走我不怕。”她就大步流星地走了过去。我一愣，她过去后对我说：“过来呀，我可走过来了。”我一狠心，生怯怯地走上了这座桥，走一步停一下，后面的晓燕不耐烦了，说：“快点走，这桥一时半会断不了，你再走这么慢，万一桥断了，掉下去我可不管。”我听了心中一慌，忙加快了步伐，后面的刘悦说：“这招可真灵。”我终于过了桥，心中的一块大石头终于落地了。这时，小燕提出了妄想说：“要不咱们在桥上野餐吧!”大家都同意了，只有我不说话，这时朱丽问：“你呢?”我看大家都同意了，就点了点头答应了。我们开始吃了，开始我坐立不安，慢慢我心里不再是十五个吊桶打水——七上八下的了。

这件事后我再也不害怕过桥了，那件事使我战胜了恐惧。

总有一些人害怕恐惧，我就是其中一个。

一个风雨交加的晚上，我一个人在家里，爸爸妈妈还没回来，渐渐地我产生了丝丝恐惧。

突然，我觉得我的背后站了一个人，我害怕极了，心里想：如果后面真有个人，那我该怎么办呀？于是我缓缓的转过身，身体都在发抖，一看后面没有人，我的心终于落了下来。这时，我拍了拍胸口，长长的缓了一口气说道：“幸好，幸好！”

可是，我还是觉得有些害怕，于是我看起了电视，分散自己的注意力，把声音调大，就感觉家里有很多人，非常的热闹。就这样我的注意力分散到别的事情上去了，渐渐的我心里沉静了下来。也不再觉得可怕了，看完了电视，我就上床睡觉了，进入梦乡。我不再害怕恐惧，因为我战胜了它。

这就是我战胜恐惧的一件事，因为我明白了恐惧其实并不可怕。

从小，我的胆子特别小，什么都能让我害怕，比如：虫子，鬼怪等等，哦，对了我还会恐高，一站在高处，我的脚就会不觉得发软，好像要掉下去似的。正是因为这样，我很少去高处玩耍，不过我又天生很喜欢冒险，越不能去的地方我越想去，可去了又常常害怕。每次和同学去玩，危险黑暗的地方总是我提出要去，但每次都没去的还是我，没想到这里，我就不觉得要“痛心疾首”啊!

但是有一次，我超越了以往的自己，战胜了内心的恐惧。

那是在外婆家发生的事.......

那天上午，我和妈妈在外婆家做客，天气非常热，妈妈提出去五楼(五楼是外婆家最高楼)吹吹风，我答应了，和妈妈来到五楼，妈妈又说去天台上玩，我也想去。可是上天台要用楼梯，我不敢爬楼梯，还有天台很高，又没有栏杆，所以我想去又怕去，可妈妈一直“引诱”我，我的心在动摇了，又加上妈妈说她帮我扶住楼梯，等我上去了，她再上，我答应了。

好不容易爬了上去，我趴在地上叫妈妈快上来，没想到妈妈说她不想上去，当时我气死了，刚想对妈妈说，把我弄下去，谁知她没影了。

当时我快哭了，可想一想哭有什么用，哭又下不去，哭妈妈又不会回来，在经过长时间的思想斗争下，我做出了一个很大的决定，自己下来。可想是容易想，但做起来却不是一件容易的事啊!我刚刚上来时两脚就不停地发抖，现在下去就更不行了，每当我害怕时，就想不就是下去吗，这有什么可怕的。

终于我下来，正当我想欢呼的时候，妈妈就像幽灵一样出现在我眼前，对我说：“依依，恭喜你，你战胜了你自己。”原来妈妈刚才其实没走，只是藏了起来，想让我自己下来。

经过这次事，我懂得了凡事都要敢于尝试，爸爸妈妈不可能陪我们一世，要懂得自立，自救，这样我们才能在以后的人生道路中勇敢的走下去。

夜，渐渐地黑沉下来，风不时地呼呼的刮起来，猛烈地摇着路旁的杨树，地上的落叶“沙沙”作响。我伸出手，仿佛伸入了黑幕之中，远处几盏昏暗的路灯像鬼火似的一闪一闪地闪着幽光。在这种黑暗的环境中，我感觉自己全身一阵冷气，头皮发麻。两股站站。一转身，前后左右有无数双红色的眼睛盯着我。拼命的跑、拼命跑……。“啊！”我还是躺在自己的床上，额头密密麻麻的汗珠集成了一片。梦，一切都是梦。

唉，都是这该死的红眼病惹的祸，这些天，红眼病传到我们学校来了，它真像个传播器，一传俩，俩传四……这课咋办呀！对它的恐惧跟不用说了，白天，令我食不下咽，晚上，使我寝不安席，唉~~

这天，我还是照例来到学校读书。刚一进教室就看见同学们三五成群的议论纷纷。疑惑不解的我坐在位子上想：大家都怎么了？一个个脸绷的跟个苦瓜一样怎么了？是谁要光顾了？还是有什么不好的消息吗？”好奇的我忍不住问附近的同学：“大家都怎么了，搞得这么神秘？”他说；”看你后面，陈骏龙请假得红眼病啦！”说罢听完这个消息，我便打了个冷颤。慢慢往后看，陈俊龙的位子上连个人影都没有哇！此时，我又想：“我的天哪！不会这么巧吧！这回该我们班全数躺医院了吗？我还跟陈俊龙说过话呢！咋办咋办哪！噢，红了吗？我的眼睛。要是我被传染了，那就全数躺医院了，躺了医院，就不能上学了……。我的心突突的跳着，手心里密密麻麻集了一大堆的汗，我那颗忐忑不安的心越跳越快，我，不敢往下想了。此时，恐惧包围了我的整个思想。上课漫不经心，都在想着这个事情，我悠悠忽忽的熬过了一个上午，中午，回到家中。一桌子香喷喷的饭菜也勾不起我的食欲。吃完饭后，我便情不自禁的来到镜子前，看看我的眼睛，确认自己的确不是红眼病后才叹了一口长气。爸爸看出了我的心思，语重心长的说：“怎么了，不舒服吗？”我没有理睬爸爸，只觉得自己浑身上下都不自在。爸爸拍拍我的肩膀说：“是你们学校的红眼病吗？”我点了点头，说：“本来以为我们班是一个健康的班级，现在已经有一个人患上这个病了，到时候，希望不要传给更多的人。”爸爸笑了笑说：“乖孩子，红眼病其实不严重的，只要注意要常洗手，不要总是擦眼睛就好了！你不是常常说，我是一个乐观的人，我会用开朗的态度以及好的心态来面对生活，因此乐观也成了你做事的原则！所以，这一次，你同样也要用开朗、豁达的心态面对啊！”听了爸爸的一番话后，我心里那块石头也终于放下来了。我感觉自己比以前更加乐观了，恐惧当然也不再了，就这样……。恐惧，saygoodbye了。

我又一次来到镜子前。我看清楚了镜子里的女孩，她的乐观，她的乐观是她抵挡困难最好的武器。应为在她心里，不止是只有恐惧二字了。她，一定会勇敢面对一切，对吗？

我身上有些缺点，比如说：粗心，注意力不集中……都可以战胜它们。

我7岁的时候，妈妈带我到海洋公园去玩，里面的东西可多了，有海盗船，水母万花筒，海豚表演……妈妈带我去玩过山车。我看了看他们大人玩的时候，心里有一丝恐惧，要是脱轨了怎么办，要是被甩出去了怎么办……一种种危险的应素充满了我的脑子，最终，我没去玩过山车。

可在回宾馆的路上，我听着那些同车的年轻人说过山车怎样的刺激，怎样的好玩，我就心里痒痒的，觉得很可惜，怎么好玩又刺激的过山车，我就没去玩呢?我于是下定决心，一定要在明天去迪士尼公园的时候去玩玩过山车。

第二天，我终于玩了“过山车”——穿越太空山，进去先是弯弯曲曲的通道，突然加速，到“太空”里面繁星点点，有各种各样的星球，最后星际大爆炸……这个感觉太爽了，我享受到了战胜了恐惧的快乐。

有更多的缺点等我去战胜。

恐惧，一个让人谈虎色变的词。恐惧的形式各种各样：有的人会被恐怖片吓得尖叫，有的人害怕小虫子，有人害怕密集的图案……还有人，就像我，害怕过山车。今天，我就来向大家讲讲我战胜“过山车恐惧症”的故事。

前年暑假，我和妈妈、哥哥一起去了珠海长隆海洋公园。哇！里面好好玩呀！多么美味的食物！多么有趣的游乐场！当然，还有精彩的海洋表演。正当我们玩得不亦乐乎时，哥哥忽然提议：“我们去坐过山车怎么样？”随行的人一致叫好，只有我默不作声。还没等我表态，他们就连拖带拽地把我拉到了售票处。在售票处外排队时，看着那些刚玩过的游客惊魂未定的表情，恐惧感顿时涌上我的心头。但我不想每次都临阵退缩，于是，我双手紧握，心中默默

祈祷……在忐忑不安的等待中轮到我们了，我深吸一口气，定了定神：男子汉大丈夫怕什么呢！上座的那一刻，仿佛一切都安静下来，只听见心跳“扑通扑通”。过山车在缓缓上升，像是要把我们送向万劫不复。突然，伴随着“哇”的尖叫声，过山车如一条蛟龙一般，直冲云霄，俯冲，盘旋，上升，又俯冲……我的身体像变轻了似的，被甩来甩去，心仿佛要从嗓子眼里跳出来。我只好紧闭双眼，双手死死钳住护栏，任由身体在空中摆来摆去。不知过了多久，过山车在一阵唏嘘声中停了下来，我以为历险已经结束，长吁一口气。谁知，刚睁开双眼，过山车又像发了疯一样俯冲下去，又是一阵尖叫，不过这一次我已不像刚才那么害怕了。

终于来到终点，从过山车上下来，我的腿有点发软，心中也有些害怕，但我却感到很自豪：我敢坐过山车了！我战胜了恐惧！

每一个人都会有恐惧感，我也包括在内，可是这一次，我成功战胜了恐惧。

记得在一个月黑风高、风雨交加的夜晚，父母要参加同学聚会，我只得一个人在家，房间里静悄悄的。我走进厨房准备吃饭，突然一阵阴森森的笑声传进了我的耳朵。

我的大脑里浮现出了一副恐怖的画面：在这个晚上，一个贩卖毒品的组织把我带到他们的基地，邪恶的让我吸食了他们的新毒品——小麻。

我端起我的“冲锋枪”，其实是一把电动水弹枪，走着。我故意学少年特种兵的样子前进，当我来到客厅，刚好有一个闪电，突然那可恶的阴笑又笑了起来。我惊恐的望向窗户，窗户上竟然出现了一个白色幽灵！“啊—！鬼呀！”我大吼着，慌不择路，一头撞在了墙上，又一阵乱跑，跑到了卧室。我拿着“冲锋枪”全副武装，决定冲出去开灯，哼！拼了！看谁厉害！别以为我不知道世上没有鬼。

我正要走出去，一种令人头皮发麻的笑声传了过来，我颤抖的打开门冲了出去，拿起水弹枪就朝“白幽灵”乱射，原来“白幽灵”怕水，想到这儿，我跑进卫生间接了一盆水，冲出去，向“白色幽灵”一泼。

“啊！什么？”我开了灯，发现没有白幽灵，只有一件白色的毛衣，笑声是手机铃声。完了，白毛衣已经湿透了，显得死气沉沉，缩的很紧。看来我又要尝一顿“竹松炒肉”了。

这次，我勇敢的战胜了恐惧。

今天上午，我们班表演的《花木兰课本剧》圆满结束，最让我难忘的是我当上了主角，最大的收获是我战胜了恐惧。

当得知孙老师让我演木兰娘，我特别高兴，因为我也想成为剧组里面的人，也想像姐姐那样上电视，让爷爷奶奶看到。拿到稿子仔细一看，发现木兰娘只有一句台词，我暗暗开心，很快就背了下来。但是，孙老师想让我们的节目更加出彩，人物更加生动，又给我们每个演员增加了一些台词，我的台词由一句变成了四句。还有许多要记得动作和表情。使我每次排练都十分小心，生怕自己说错话、动作不到位，内心十分恐惧，表现的总是不太好。每次排练，晁若曦妈妈总会耐心地指导我如何哭泣，如何演出悲伤的感觉，让我回家对着镜子练习。孙老师教我如何用气说话。“儿行千里母担忧”的母字，我更是练了无数遍。就这样，小演员们一遍一遍地排练，每一次都累地想倒地就睡。终于到了表演的日子，上了台，我感觉自己就是木兰娘，我的第一句：“吾儿为何愁眉苦脸”眼含眼泪，“儿行千里母担忧”也顺畅流利的表达出了一个母亲对孩子的担心。终于大大方方的完成了整个木兰娘地表演。战胜了之前所有的恐惧！

俗话说：“台上一分钟，台下十分钟”这次终于体会到了这句话的含义，每次精彩演出的背后都是辛苦付出的结果！

布里丹之驴”悖论——即将活驴置于两堆等量干草之间，但驴却因“选择困难”而饿死。这听起来很荒唐：有两堆干草在面前，驴怎么会被饿死？但我们不要急着嘲笑这只“蠢驴”，因为发生在它身上的场景也时常发生在我们身边，我们亦饱受“选择恐惧”的苦恼。

那么我们究竟为什么会有选择恐惧呢?我认为原因有三：一是客观存在的影响，在人“漫漫求索”之路中,不论是否愿意,我们都要面临许多抉择，正如诗人所说：“黄色的树林里分出两条路。”站在岔路口，抉择不可避免。二是我们对自己的目标不清晰，正因我们不能清楚地认知自我真正想要的,我们在选择时才会如此纠结。三是我们患得患失有所顾忌，对未知的恐惧，害怕选错、失去，让我们在抉择面前徘徊。

显然，对抉择的过度恐惧会阻止我们前进的步伐,寻找良策克服选择恐惧方为正道。

克服选择恐惧，我们要有“不畏浮云遮望眼”的敏锐的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面对。《孙子兵法》中说道：“知己知彼,百战不殆。”正确地分析面临的形势，面临的抉择，培养自身对于问题的洞察力,我们才能在艰难的抉择面前游刃有余,临“择”不乱。

克服选择恐惧,我们要有“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”的果敢与无惧。我们常常在岔路口驻足，不知该往哪走，因为我们害怕失去，也因为我们总想要走捷径快速地抵达目的地。殊不知,每条路上都有其独特的风景,选择了康庄大道便尽管享受旅途的平坦与舒适；选择了幽深的小路便尽享“窈窕寻壑”之曼妙。“世之奇伟、瑰怪、非常之观”常在于险远。若想欣赏那瑰怪之景,便要舍弃走平坦之路的舒适,不论选择什么样的道路,“既择之,则安之”,放下顾忌,领略自己所选道路的风景，时光亦会给予你丰厚的馈赠。

克服选择恐惧，我们要有“会当水击三千里，自信人生两百年”的信心与对目标的坚定。徘徊于抉择面前，是因我们对自己想要的还未有深刻清晰的认知。这时,我们不妨学学李白“仰天大笑出门去”对内心追求的坚定；学学陶征君在“五斗米”与退居田园间选择归去的自我清晰认知。知道心之所想，便坚定不移地随心而择吧。

选择了蓝天,便不要流恋花丛;选择了奔跑,便不要害怕跌倒。不惧未来,坚定自我，我们才能作出正确的抉择,克服选择的恐惧。

我从小就怕黑，夜晚干什么事都要开着灯，都要人陪着。

一天晚上，爸爸妈妈都非常忙，就叫我下楼倒垃圾。这是我第一次晚上倒垃圾，我的心里像有一只小兔子，怦怦直跳。

我拎着垃圾桶，扶着栏杆慢慢地走。楼道的灯只要一不亮，我就“啊———”地叫一声。让感应灯亮起来，这也是为了让自己不再恐惧。

总算走到门口了。我站在大门口犹豫了好久，最后终于慢慢地打开锁，推开了门，走了出去。

外面静静的，时不时有昆虫轻轻叫两声：“吱———吱……”我的心也慢慢平静下来。

扔掉垃圾，我仰望星空，开始仔细观察这美丽的夜：小星星在调皮地向我眨眼睛，月亮婆婆正慈爱地看着我，昆虫们正在开着音乐会……

啊！原来夜这么美，黑夜一点儿也不可怕。我不禁这样想。

回到家，我还在想：我以前真是个胆小鬼，还很粗心，竟然现在才发现这么美的景色。有句话说：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是的，只要发现了夜的美，你就不会再害怕它了！