我是这样战胜恐惧的作文(推荐19篇)

每个人小时候都能依靠父母，可是，当我们长大后，能真正立足于社会的，只有靠自己！一个人在成长过程中，都会遇到过这样那样的困难，但我们都必须努力的去战胜它们：战胜马虎、战胜浮躁、战胜恐惧……

记得在一个月黑风高的夜晚，妈妈公司里要加班，让我在外公家吃完饭后直接回家，我的心里十分害怕，因为我从小就非常怕黑，我怕黑夜里会遇上妖怪。

我为了壮壮胆子，便哼起了小曲，可不一会儿，我又害怕起来，一阵冷风突然刮过，树木跟着摇曳起来，树木的影子就像是张牙舞爪的怪物，我不由害怕得跑起来大喊道：“别追我！”直到风停下，树木停止了舞蹈，我才长吁了一口气，对自己说：“虚惊一场！”接下来的路程中，我也加快了脚步，也努力让自己不去想那些让人害怕的事情……

回到家后，我才赶紧打开了所有的灯，猛地坐在凳子上，慢慢地让自己的情绪平静下来。晚上，妈妈回来了，她看见我害怕的样子，安抚我，并鼓励我说：“孩子，敢一个人走回家了，变勇敢了，你真棒！”

有了这次难忘的经历，我想我今后再也不会怕走夜路了，我终于战胜了我最大的困难：恐惧

我懂得了一个人如果不去亲身经历一次，是不可能明白或者战胜你所害怕的事物的！

小时候，我什么都怕：在家见只蟑螂啦、出去玩看见大蚂蚁啦什么的，都吓得不得了，这无疑是我的烦恼。但是，有一天晚上我不再害怕了。

那是一个夜黑风高，爸爸妈妈值班，我独自一人在家的晚上。自己吓得要命，哆哆嗦嗦的，把所有的灯都打开了。也开了电视，把声音调到最大，搞得邻居老是来敲门，邻居一来敲门，我就觉得卖小孩子的在我家大门口，大气不出一口，但是，我自己都吓得动都不敢动，哪有胆量去开门呀，总是怕一开门就看见了无数头咆哮着的熊。

好不容易我不太害怕了，那是因为妈妈告诉过我，孩子都要慢慢长大，独自去面对世界!我想与其害怕，不如自己给自己壮壮胆，豁出去了!然后，慢慢地把电视音量调小，也换到少儿频道，津津有味的看了起来。过了会，爸爸妈妈回来了，我又把开门的声音误当成狼来了，一看是妈妈，我扑到妈妈怀里哭了：“妈妈，妈妈，狼来了!”妈妈笑着说：“傻孩子，狼在哪呢?真有狼来，那可是珍贵着呢!”我抬头看，对啊，狼呢?我破涕为笑，笑自己跟妈妈撒娇呢!妈妈还夸我是个越来越勇敢的孩子，我都不好意思了。

从此，我战胜了恐惧的烦恼了。恐惧是只纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你!

小时候的我胆子很小，不敢去尝试新鲜事物，总是害怕受伤。经过不断实践，我变得勇敢了，但是小时候的事情，我依然记忆犹新。

我喜欢科普，从小便是如此，8岁时，我们去哈尔滨游玩，去了黑龙江省科技馆。科技馆里的新奇事物可真多啊！有“人工机械鱼”在水池里游动、有富有魔幻色彩的“镜子迷宫”、有按着画画图案出水的“水帘画布”……但是，令我无法遗忘的还是那张“钉子床！”

钉子床，名覆其实，上面铺满了一枚枚15厘米长的尖利钉子。用食指去摁一摁，呀！好扎手啊！这到底是什么玩意啊！当我正在思考的时候，一声惊喜的欢叫打断了我的思路，“哎呀！没想到还有这个，快，躺上去，我来给你照张相！”我回过头一看，原来是我妈。看着这密密麻麻的钉子，我不禁一身冷汗，头发根有一种异样的，像是被人揪起来的感觉。手心里不断地出汗。一边后退，一边说着：“我不去，我不去。”“哎呀，你都这么大了，难道还不敢吗？”妈妈见我没反应，又接着劝道：“不会受伤的，是安全的，去试一试吧！”“嗯……”我微一迟疑，“那，好吧！”我怀着忐忑的心情，一小步，一小步的走去……走到“钉子床”的床头，我闭上眼晴，轻轻的坐了上去——“咦，没事，我躺了下来，并没有疼，没有那么可怕。”我心中暗想。睁开眼晴，看着镜头，微微一笑“咔嚓”一声，妈妈拍下了一张照片——我穿着粉色绒衣，蓝牛仔裤，在“钉子床”上自然的微笑着。

其实，在我们的生活中，有许多事物看起来可怕。但是，只要战胜心中恐惧，也没什么可怕的。

“钉子床”上铺满了钉子，每根钉子都很尖利。但是承受人身体重量的，不是一根钉子，而是无数根钉子。它们将重量平均了，所以躺在上面，不会受伤。利用科学原理，战胜恐惧，既让我成功战胜恐惧，又让我学习了科学知识，打开了眼界，体会科学的乐趣。

在生活中有很多事情，是自己做不好或不敢做，却又不得不做的。一次次的失败加上恐惧，使得你失去信心，成了恐惧的奴隶，这时需要的就是你的勇气，去战胜恐惧、战胜你自己。

我五岁那年，爸爸妈妈说我已经很大了，应该独自睡觉了，我本以为没什么，就爽快地答应了。

没想到爸爸妈妈真的把枕头和被子都拿走，让我自己睡。

夜晚，我独自一人躺在床上，四周一片漆黑，伸手不见五指。我非常害怕，怕黑，怕有怪物，我感觉平时亲切的家仿佛变成了西游记里的丝洞，家具变成了一个个面目狰狞的怪物，窥视着我，吓得我迟迟不敢入睡。直到妈妈来陪着我，我才安心地睡去。

如此重复了好几天，恐惧一直纠缠着我。我就想：“我真的做不到自己睡吗？真的无法消除恐惧吗？不就是自己睡觉嘛，没什么大不了的”。那个晚上我做了很久的思想斗争，没让爸爸妈妈来陪我，就这样，居然成功地睡着了。

那应该是战胜恐惧的一次好经历，后来我总结出来了，战胜恐惧的最好方法就是面对恐惧，不做恐惧的奴隶，而只有战胜恐惧，才能战胜自己。（公众号：虎老师语文）

恐惧，人皆有之。每个人都会恐惧。但当恐惧的魔鬼靠近你的时候，你坚强地去反抗，你会发现，其实恐惧也只是个胆小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。

我小时候，最恐惧的莫过于蛇了。一看见蛇我就躲得远远的。

一天，我和爸爸妈妈去动物园玩，动物园里有一个叔叔抱着一条大蛇，说是可以抱着蛇照相。妈妈说什么一定要让我去照相，我硬着头皮几次迈步想要过去，可又全退了回来，我的脑子里仿佛有个声音在叫：“别去，别去，太可怕了！”我的整个身子都在附和：“别去了，别去了！”但这时，又有一个微弱的声音在叫：“去吧，去吧，去挑战它！”我想起了妈妈曾说过，我们的身体里藏着一对小天使和小魔鬼。他们总是在激战，而我们一定要帮助小天使……想到这里，我不知不觉地向前迈了一步，又一步，一共也没走几步，可我觉得我好像已经走过了千山万水一样。我走到了那位叔叔身边，叔叔笑着夸奖我，并把蛇放在了我的肩上。

刚接触到蛇的时候，我很害怕，蛇好冰凉，好像是想把我怦怦跳个不停的心给冻住；蛇好沉，好像一座大山都压在我的身上，想把我的意志给压塌。我的整个身子都在抗议，我好想把蛇扔在地下，然后跑得远远的，离恐惧越远越好。可我的理智告诉我，我不能这样。放弃了，就再也没有机会克服恐惧了。我强忍着恐惧，抱着蛇站了一会儿，遮住太阳的浮云慢慢飘去，温暖的阳光洒下来，洒进我的心底，温暖了我的全身。身上一轻，叔叔把蛇拿了下来。我笑了，我克服了恐惧，我坚持下来了！

从此，我再也不怕蛇了。

恐惧，就像魔鬼，徘徊在你身侧，时不时和你来一次“亲密接触”，但只要你选择了攻击，而不是回避，你就能将它打得远远的，不敢再近你的身。那么，祝贺你，你克服了恐惧，你打败了这个魔鬼。

我从小就是一个胆小的人。可是，我经历了那件事，已经变得很勇敢了。

暑假的一天，妈妈因为有事去了单位。家里只剩我一人，这可是我生平第一次单独在家，心里既兴奋又有些忐忑。

下午，我正在写作业时，忽然耳边传出“吱吱”的声音，我侧耳倾听，这声音是从阁楼里传来的。在静的出奇的屋子里显得格外清晰。我不禁胆战心惊起来。会不会是鬼啊？可是，妈妈说过，这世上，哪会有鬼啊？肯定是我瞎想。我自己安慰自己，继续奋笔疾书，埋头写起来。

过了大约半小时，我又听到了“吱吱”的声音，而且声音慢慢地变大了。会不会是鬼要走来了？我的心里毛毛的，怎么办？如果真有鬼，我该怎么对付它呢？我开始向四周搜寻藏身之地。桌子！ 我眼睛一亮，“跐溜”一下钻到了它下面。可是那声音仍不时在我耳边响起。弄得我更加紧张。我不禁想：光待着，也不行啊。干脆去弄个明白，可万一是鬼可怎么办呢？正在我一筹莫展之际，耳遍仿佛听到了妈妈经常对我说的那句话：“做个勇敢的孩子。”对，我要做个勇敢的孩子！想到这，我从桌下钻出来，决定上阁楼看看。

我上了阁楼，推开门，里面很黑。我一听，那声音还在响，可是那声音是从哪来的？我的心里不禁打起了鼓。

我找了又找，还是徒劳无功。但那声音仍时不时传来。太诡异了。我决定再找一遍。这回我一丝不苟地找，终于，皇天不负有心人——找到了！是我想多了，根本就没有鬼！只是塑料片碰到窗户而已！

望着那罪魁祸首，回头想想刚才自己愚蠢的想法，真是让人啼笑皆非啊！

自从这件事以后，我不怕鬼了，因为我知道它只是无稽之谈，我已经胆大了，胆小不可怕，但我们要学着克服它。

星期五，阳光明媚。我们踏上了去杨寿实验基的路程，大家一路上欢声笑语，却不知道困难一步一步地逼近了我们……

我们到了那儿，映入眼帘的是一项刺激的攀岩——勇攀高峰，我看到之后，心里不禁打了个寒颤……唉，一来就遇到我的克星，倒霉!我心里想着。时间过得好快，不知不觉都到了第二天下午，我们来到了勇攀高峰面前，我的腿不停地发抖，同学问我：“你害不害怕呀?”我装出了一副镇定的样子，回答道：“我才不害怕，这对我来说是个小意思。”其实我心里特害怕，手上害怕的都出汗了。看着同学们一个个都爬到了顶峰。我便安慰自己：不要害怕，镇定点，没关系的。可是不管我怎么安慰自己，都无法消除恐惧感。时间一分一秒过去了，这种紧张气氛一直围绕着大家。终于轮到我了，我穿好了保护装备后，走上前。顿时，我感觉我的脚有千斤重，每走一步都很困难。我开始往上爬，当我爬到一定高度时，往下看，心中的恐惧感顿时占据了整个思维，就在这时，我听到了一种声音，再说：“加油，不要害怕，相信自己是最棒的，这些困难是难不倒你的。”这声音一直在我耳边回响，然而在这时，我全身充满了力量，继续往上攀爬，我攀到了，我成功了，我是那么的高兴，我露出了甜美的笑容……

经历了这一次活动，我战胜了恐惧，更战胜自己!

一天，妈妈带我去叔叔家玩，开门就是一阵狗叫，可是我若无其事的走了进去，还鼓励妈妈：“别怕，它不会咬你的。”妈妈这才走了进去。

虽然我现在一点也不怕狗，但我以前是非常怕狗的，见到狗我就胆战心惊。

一天我在小区里玩，条大白狗对我狂叫，我吓得一屁股坐在了地上。

为了使我不怕狗，爸爸就又带我去叔叔家玩，叔叔家养了一只狗，狗非常大，黑白相间足有一米长，我立马躲到了爸爸身后，爸爸见了，笑了笑说：“别怕，这是北极拉雪橇的狗，很温顺，不信你看。”他说完，摸了摸狗头，那狗不但没有咬爸爸，还舔了几下，爸爸让我试试，我不敢。爸爸把我往前推了几步，我就往后退三步，爸爸就把我的手慢慢的放在狗身上，我闭上了眼睛，狗也没有咬我，还在我身上蹭，我胆子大了起来，别出去遛狗，叔叔同意了。

拉雪橇的狗不愧是拉雪橇的狗，力气可大了，我一下去就被他拉了过去，好像不是人遛狗，是狗遛人了，我也拉不住他，只能由他随便跑，跑完几圈后我已经上气不接下气，气喘吁吁了。

自从我和狗有了近距离接触后，我就央求妈妈，也给我买一只，可是妈妈不让我买，因为早上没有人溜，因此我养狗的希望破灭了，可是通过这件事使我懂得了，狗是人的好朋友，你对他好，他也对你好。

通过这件事，我战胜了对狗的恐惧，我已经是一个勇敢的男孩子了。

每一个人都会有恐惧感，我也包括在内，可是这一次，我成功战胜了恐惧。

记得在一个月黑风高、风雨交加的夜晚，父母要参加同学聚会，我只得一个人在家，房间里静悄悄的。我走进厨房准备吃饭，突然一阵阴森森的笑声传进了我的耳朵。

我的大脑里浮现出了一副恐怖的画面：在这个晚上，一个贩卖毒品的组织把我带到他们的基地，邪恶的让我吸食了他们的新毒品——小麻。

我端起我的“冲锋枪”，其实是一把电动水弹枪，走着。我故意学少年特种兵的样子前进，当我来到客厅，刚好有一个闪电，突然那可恶的阴笑又笑了起来。我惊恐的望向窗户，窗户上竟然出现了一个白色幽灵！“啊—！鬼呀！”我大吼着，慌不择路，一头撞在了墙上，又一阵乱跑，跑到了卧室。我拿着“冲锋枪”全副武装，决定冲出去开灯，哼！拼了！看谁厉害！别以为我不知道世上没有鬼。

我正要走出去，一种令人头皮发麻的笑声传了过来，我颤抖的打开门冲了出去，拿起水弹枪就朝“白幽灵”乱射，原来“白幽灵”怕水，想到这儿，我跑进卫生间接了一盆水，冲出去，向“白色幽灵”一泼。

“啊！什么？”我开了灯，发现没有白幽灵，只有一件白色的毛衣，笑声是手机铃声。完了，白毛衣已经湿透了，显得死气沉沉，缩的很紧。看来我又要尝一顿“竹松炒肉”了。

这次，我勇敢的战胜了恐惧。

我最害怕的，是烟火。

烟火直冲云霄，在漆黑的夜空中抹下一丝绚丽的色彩，如同昙花绽放一般，夺人眼目，但转眼即逝。

那是一个元宵节 ，我们春节 买了太多的烟花，没有放完，而元宵节就可以把所有的烟花放完。我和小伙伴们兴奋地冲下楼去。因为我的年龄最小，所以大家就都让着我，让我放最大的烟火。我打开打火机，伸向花蕊，然后立即跑开。这时，一阵大风吹过，立即把烟火打到。花蕊马上打到了烟火底，一股烟火就像风一般的冲向我!这时，我的大脑一片空白，“小心!”哥哥马上冲过去拉住了我。我心还没有平静，若不是有人及时拉住了我，我说不定就葬命于此了。

从那以后，我就一直不敢靠近烟火。别人都在兴奋地靠近烟火时，我只好躲在角落里偷偷的欣赏。

我开始慢慢长大，我总觉得我遗失了什么，但我并不感到在意它。即使是玫瑰，有着吸引人的艳丽和醉人的香气，是一切花中最王者的存在。可她的骄傲下面，也有着令人恐惧的尖刺。而我，一个平凡人，拥有缺点有会怎样?

那还是一个春节我们家又买了许多的烟花。在楼下，我也和往常一样，躲在角落里偷偷的欣赏。今天的烟火比以往都漂亮。但我的心情开始慢慢的低谷，我就像野菊，无法像向日葵一样迎接阳光，只能默默的赞颂和歌唱。

不知过了多久，人群已经散去，爸爸静静地站在我身旁“爸，走吧。”“闺女，要不要去放烟花?恐惧要面对它”。我咬了咬唇，拿起爸爸手中的烟花。“加油，我一定行的!”我举起打火机，伸向了烟花。“嗖―”烟花直冲云霄，在天空摆出了绚丽的花样。我又一次面对了不足，但我成功了!

现在，我知道了什么，是勇气。即使是雏菊，我也可以阳光射下来的时候面对她，我也有自己的阳光!不会被向日葵比下去，因为，我找到了勇气。

我对黑夜从来都有着一种恐惧，晚上睡觉都要开小夜灯，但是，通过那一次走夜路的经历，我再也不怕黑了。

有一天晚上，我和爸爸在家，妈妈刚下班回来，没有吃晚饭。便叫我去买一万榨姜汁和面条，望着黑乎乎的窗外，再看看妈妈那辛苦的样子，我想：“我都已经五年级的学生了，也应该锻炼一下走夜路了。”我一咬牙，冲进了黑暗当中。

我硬着头皮往前跑，不时回头看看有没有人跟着我。又走了一段路，终于看见了大排档馆，我高兴的跑了过去，买到了妈妈要吃的东西。

在回家的路上，我的心情放松了许多。突然，一个黑乎乎的东西出现在我眼前。“有鬼！”我的心不禁打了个寒战。“孩子，世界上没有鬼，不用着那么的害怕。”妈妈的话似乎在我耳旁响起，我壮起胆子，鼓起勇气，来到那“怪物”面前，仔细一看，嘿，什么鬼呀，原来是个垃圾桶。我狠狠地踢了它几脚。

继续往前走，月亮恰好被乌云挡住了，前面的路更黑了。我往前瞅瞅，路旁的大树都摇晃着枝条，好像很多人张着手臂向我走来，显得阴森恐怖。

我浑身都起了鸡皮疙瘩，汗也流了下来。为了壮起胆子，我唱起了歌，这招还真管用，我走着走着，不怎么害怕了。这是，月亮探出了头来，我振作起了精神，像豹子一样跑回了家。

其实，我相信，在这个世界上，我不怎么怕黑了，而且，我跟你说：“只有心里有鬼的人罢了。”

我从小就怕黑，夜晚干什么事都要开着灯，都要人陪着。

一天晚上，爸爸妈妈都非常忙，就叫我下楼倒垃圾。这是我第一次晚上倒垃圾，我的心里像有一只小兔子，怦怦直跳。

我拎着垃圾桶，扶着栏杆慢慢地走。楼道的灯只要一不亮，我就“啊———”地叫一声。让感应灯亮起来，这也是为了让自己不再恐惧。

总算走到门口了。我站在大门口犹豫了好久，最后终于慢慢地打开锁，推开了门，走了出去。

外面静静的，时不时有昆虫轻轻叫两声：“吱———吱……”我的心也慢慢平静下来。

扔掉垃圾，我仰望星空，开始仔细观察这美丽的夜：小星星在调皮地向我眨眼睛，月亮婆婆正慈爱地看着我，昆虫们正在开着音乐会……

啊！原来夜这么美，黑夜一点儿也不可怕。我不禁这样想。

回到家，我还在想：我以前真是个胆小鬼，还很粗心，竟然现在才发现这么美的景色。有句话说：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是的，只要发现了夜的美，你就不会再害怕它了！

人生充满了挑战，不是挑战别人，而是挑战自身的缺点。

我虽然长得人高马大，却生性胆小如鼠。晚上不敢外出，也不敢独自在家。让我觉得最丢脸的是我从小到大都是和爸妈一起睡，每当同学自豪地说自己单独睡时，我就恨自己为什么那么胆小。

终于有一天，我下定决心和父母分床睡，我兴高采烈地把这个决定告诉妈妈，妈妈喜出望外地看着我，兴奋地说：“儿子，你终于长大了。”

到了晚上，我怀着一颗兴奋的心蹦蹦跳跳地上了床，自己安慰自己说：“自己睡床上的位置真大呀！想怎么翻就怎么翻，不像和爸妈一起睡时，位置小得可怜，想翻个身都难，自己睡就是爽！”刚开始爸爸、妈妈还在看电视，我很想趁他们没睡时睡着，可能是过于兴奋，就是睡不着，不仅没有睡意，反而越来越精神。渐渐地听不到爸爸、妈妈的声音了，恐惧悄悄地爬上了我的后背，只觉得后背一阵阵发紧。我忍不住四下张望，这一望就望见了一个左摇右晃的“怪物”，正把它无数只可怕的小手向我伸来。我急忙闭上眼，心中却想着我看过的恐怖电影――《我是传奇》中的僵尸、《环太平洋》里的怪物等等。时间像是被禁止了，我捂紧被子，额头上已渗出了一层细密的汗珠，这时忽然有什么东西拍了我一下，我吓得大叫起来，原来是妈妈，我如释重负的舒了口气。

我把我的经历告诉了妈妈，妈妈看了看窗外，微笑着说：“我让你看看怪物到底长什么样。”妈妈拿手电筒往外一照，我看见窗外那棵大树在强风中左摇右晃，我不禁自嘲地笑了。这下我放心了，世上并没有妖魔鬼怪，象由心生，这一次我很快入睡了。

我终于可以自豪地说：“我敢自己独自睡觉了，我战胜了胆怯。”

恐惧，有在生活中的各个角落，而每个人所受的恐惧又是不一样的，所以我们勇敢要学会战胜恐惧。

恐惧是什么？答案是确定的，就是害怕。这种恐惧不同的人来自不同的方面，例如：工作中的恐惧，学习中恐惧，又或者是人生道路上的恐惧等等！

恐惧来自不同的选择只有两种：一中是逃避，一中时候勇敢面对恐惧，去挑战恐惧。

根据生活中的一些事例可以知道选择两种不同的方式，得到的也基本上就只有两种结果....成功或者是失败。

早2004年的夜店奥运会上，中国男运动员——刘翔，以12.88秒的速度打破男子百米跨栏的世界纪录，并获得跨栏项目的第一枚金牌，也被世间人民称为“亚洲飞人”。

在记者走访的时候问刘翔你比赛的时候害怕吗？刘翔笑着说：“但是我很害怕，害怕跑不好会被全世界人笑话，怕跑不好会让家人失望；怕跑不好会让祖国蒙羞。”

刘翔心中怀着那么多的恐惧与害怕，当时的他只有两种选择，要么跑下去，要么推出比赛，然而当时的刘翔选择了挑战心中的恐惧，最终它成功地善生了恐惧，最终他成功地战胜了恐惧，也赢得了世人的称赞。

《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。

司马父子率十万大军来到城下，地中只有少数老弱残兵，诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门，只排几个打杂的在地门口打扫，而自己坐在城强上弹琴，等待司马父子的大军，当大军兵临城下的时候，司马懿看到诸葛亮以及当时的场面，但想到这是诸葛亮的计谋，于是率领大军退去，而空地而得以保全。

这里面的司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避，于是留下了千古笑柄。

这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。

在面对生活中的恐惧时，我们要敢于去挑战，敢于去战胜恐惧。

我是一个胆小的人，小小的蟑螂，我怕；温顺的小猫，我怕；更不用说那总是大吼大叫的狗狗了。你可能会说，狗狗有什么可怕的，它可是人类忠实的朋友呢！我承认，小狗确实可爱，像小绒球一般。可再可爱的小狗也有凶猛和可怕的一面。当它翻起脸来，尤其是对我大吼大叫时，我对它的喜爱荡然无存，剩下的只剩下恐惧和紧张了。我怕狗，真的害怕！

那是一个非常平常的清晨，我从楼上走了下来。刚推开大门，一道黑影从眼前闪过，我猛地一惊，又定睛一看，是一只黑白相间的狗，个儿头不大，也就到我膝盖。也不晓得是我哪里惹到它了，那一双铜铃似的大眼睛恶狠狠地盯着我，更令我感到害怕的是，它张开了宽大的嘴巴，红红的舌头随着呼吸一伸一缩，那一口尖刀似的牙齿忽隐忽现，仿佛我就是它一生的仇人，只要一动，它就立马扑上来撕咬；又好像我是美味佳肴，只待主人喊“开动”，它就会毫不客气地上来享用大餐了。

它这一现身，把我吓得魂飞魄散。俗话说得好：“急能生智”。眼角的余光瞥到身旁的柳树，我打算从上面折一根又粗又长的枝条……“汪！”还没等我反应过来，它就像一只狮子似的大吼一声，我的耳膜差点被它震破。甩掉折好的柳条，我只恨爹妈少给我两条腿。大脑命令我快逃，可恐惧、害怕让我的四肢不听使唤，才走了几步，就被这小东西追上了……

贴着墙壁，我们一人一狗开始对峙了起来。喘着粗气，我盯着这小东西，眼睛一眨都不敢眨。它先是站着，见我不动，后腿着地，居然半坐了下来，口中那令人害怕的“汪汪”声也停歇了下来。此时不逃，更待何时。我准备靠着墙溜走，它已经以迅雷不及掩耳之势，像箭一样地冲了过来。知道“背水一战”吗？此时的我总算了解项羽的悲哀了。反正也要被你咬，我就置之死地而后生，看你又能如何。捡起刚才忙乱中丢掉的柳条，我闭上眼睛，对着小狗的方向，劈头盖脸地一阵抽打劈挑。“啪啪”，柳条被我挥得虎虎生风。伴随几声哀嚎，我睁开眼睛一看，哈哈，小狗已经被我打得头破血流，仓皇而逃了。

当你鼓起勇气，实际上，令人害怕的狗狗也是能够战胜的。

从此，我再也不怕狗了……

从此，我战胜了狗狗！

从此，我战胜了恐惧！

我是一个从小就怕鬼的人。每次独自一人呆在家时，就恍恍惚惚好像看见了鬼一般。因此，别人还给我起了一个绰号，叫“胆小鬼”。

今年夏天，表弟来我们家玩。他可是最了解我怕鬼的特点。上次他来我家玩时，就差点把我吓个半死。因此，这几天我总是闷闷不乐，想找个机会“报仇”。

这不，他一来就迫不及待地冲进了我屋里。还没等我说话，就滔滔不绝地说了起来：“大哥哥，我们去鬼屋玩吧！听说这里有一个鬼屋可是远近闻名的哦！你可不要再当胆小鬼喽！”我顿时火冒三丈，便什么也没想，脱口就说：“去就去，谁怕谁！”表弟高兴地说：“那我很期待哦！”我顿时脑子茅塞顿开，原来我被他套路了，唉，谁让我答应他了呢，只好远远地跟在了后面。

终于我们来到了鬼屋，我的心立刻提到了嗓子眼上。听着屋里女鬼的阵阵尖叫声，我想打退堂鼓了。可是，一看到表弟那幸灾乐祸的样子，我便鼓起勇气，闭着眼睛走了进去。突然，一支僵硬的手打了一下我的后背。我下意识地抓了一下，只听表弟痛叫了一声：“哼！你干嘛？”“哦，原来是他的手”，我一边松了口气，一边对自己说道。顿时恐惧全无，心想：我一定要让他付出代价！我一边对着自己说：“这是假的，不用害怕。”一边向表弟走去，趁他不注意的时候，我站在他旁边绊了他一下。他便屁滚尿流的冲了出去。原来，他那若无其事的样子是装出来的。而我，现在竟一点都不恐惧了。还觉得挺好玩的呢！走着走着，我感觉身边有温暖的阳光出现。终于成功通过鬼屋了，这一次，我战胜了恐惧！获得了胜利。

其实，恐惧没有你想的那么可怕，只是自己的心理在做怪。只要你一直大步向前走，不再逃避它，总会克服。

在我很小的时候，每次调皮捣蛋时，奶奶就会用一些恐怖的神鬼故事和童谣来吓唬我，让年幼无知的我立马噤若寒蝉，老实安静下来。就这样周而复始的，让我潜意识里对那些画面有充满了深深的恐惧感。每次只要看到书上或影视剧中、宣传海报上的这种画面，我就下意识的捂住眼睛不敢看，即使偶尔一次看到晚上睡觉必定会做噩梦。给我的身心健康带来很大的影响。

爸爸妈妈为了让我消除这种恐惧心理，耐心地开导我，告诉我这些东西现实生活中是根本不存在的，是自己吓自己。并且经常下意识地带我去影院观看各种宣传海报和影视剧，虽然我很喜欢看电影，但每次走进影院，我都是极度紧张，捂住眼睛扶着墙快速上楼，根本不敢看楼梯两边的海报。即使是最精彩的电影，只要听到那种稍为紧张声音我立马就闭上眼睛不敢看了。这种恐惧心理一直伴随着我，影响我的身心健康，让爸爸妈妈非常着急。

为了让我早日消除这种心理阴影，健康成长，爸爸妈妈不断地带我查看各种这方面的知识，给我讲道理，不断地安慰我、开导我，鼓励我。随着年龄和知识的增长，我也暗下决心，一定要克服这种心理。今年暑假里我主动要求爸妈带我去影院观看那些宣传海报，刚开始时还是紧张不安，比较抗拒，用双手捂住眼睛不敢看。在爸妈的不断安慰鼓励下，抖胆从指缝里往海报看去，第一眼感觉触目惊心，再也不敢看第二眼了。爸爸妈妈握着我的手让我放松，深呼吸，不断地给我打气。我也暗暗给自己鼓气，就这样反复多次，从开始的紧张不安到慢慢地看第二眼、第三眼…我终于挣扎着看完了所有的海报，原来并不是我想象中的那么恐怖。

就这样我战胜了“海报恐惧症”，再也不用受到它的折磨和影响了，我要把自己的亲身经历告诉所有小伙伴们，我们要用知识充实自己的头脑，勇敢地面对那些消极的东西，让自己健康成长。

人生的道路往往有很多岔路口逼迫人们做出选择，因此许多人陷入选择恐惧，像布里丹之驴一样造成悲剧。选择恐惧症产生的影响着实不小，克服选择恐惧的方法显得尤其重要。

从容谈然，坚守本心。人们陷入选择恐惧的原因不外乎害怕选择失败和对自己的目标不坚定。其实每个选择都不分对错，因为未来是森林对面的绿水红花，只有勇敢地选择一条路并走下去才能拔开雾霾拥抱它。而路上的野兽猛虎或鸟语莺啼，或是阻碍或是诱惑，存在于每一条道路，包括看似完美的通天坦途。卢梭提出的剧场效应则非常符合当代人的心理，人们常主动或被动地表演某个既定的舞台角色，人云亦云盲目从众。具有选择恐惧症的人们首先应明确自己的目标，理性地做出选择并坚定地走下去。

凡益之道，与时偕行。时节如流，撑一支长蒿在时光的长河中漫溯，粉墙黛瓦呼啸而过，雄心烈歌飘向远方，时代发展太快了。在互联网的助力下，任何新鲜事物都以极快的速度更新换代，人们在日益更新的世界固守传统思维很难，也不理智。有选择恐惧症的人更应与时俱进，学习接受新知识，跟上时代前进的步伐。若始终以陈旧的视野打量世界，人们会发现对自己的生活竟如此陌生，从而愈发不敢迈出脚步。因此我们不应故步自封，应与时俱进地转换思维，适应日新月异的社会，做出正确的选择。

充实自我，理智选择。在选择恐惧症的背后实际上反映出人们对自己的不自信，即认为自己能力不足。因此克服选择恐惧的最重要方法是不断充实自己，提高自己的信心，拥有判断事物正误的实力。恐惧来自内心，个人评价、性格特质、社会态度等都会对其产生重大影响。而一个能力不凡的人对自己做出的选择往往充满信心。“命是弱者的借口，运是强者的谦辞。”运气暴棚的人也不是每天都存在的，所有的运气后面都有实力的支撑。无论何时，拥有实力都是一个渴望成功的人的必要装备。克服选择恐惧，自然也应努力完善自己，能力满格。

“你选，或者不选，未来就在那里，不离不弃。”愿所有人都能克服选择恐惧，如展翅之鸿鹄于朝阳处，扶摇直上览云霄。

在每个人心中都有一些令人恐惧和害怕的东西，而我心中也有一个令我恐惧的东西，你们想知道是什么吗？其实那就是一个人独自在家。

我记得那是一个月黑风高的晚上，我的爸爸妈妈都没有回来，我一个人在家里看电视。家里阴森森的，就像进入了一片原始森林一样。我的四周仿佛有千钧大将，气氛十分紧张。此时我心里在想：“家里是不是进鬼了，周围怎么阴森森的呢？”我的心万分恐惧，心都提到了嗓子眼，就好像我一张嘴说话，我的心就会蹦出来似的。于是我将电视声音调到最大，将家里所有的灯都打开，心里在默念：“妖怪你出来吧，我不怕你，你不怕光就出来吧。”这妖怪好像听见了我的话，外面的风呼呼的吹着树木不像白天郁郁葱葱，更像张牙舞爪的大魔王。我的嘴里嘟囔着：“天灵灵地灵灵，天上的老君快显灵。”我一边嘟囔一边去房卫生间，心里想：“我要赶紧睡着，睡着了就不害怕了。”我以迅雷不及掩耳之势洗完了脸，刷完了牙，泡了脚，上床裹着被子就睡着了。

第二天我醒来，发现阳光洒落在我的房间，一切平安无事，原来都是杞人忧天啊！也就是那一夜，我克服了一个人在家。

困难,其实并不可怕,可怕的是你有没有信心、决心去战胜困难的心理!

记得以前，我的语文成绩并不那么优秀，总是上不了90分，在82与88之间徘徊。在期末考试时，因为语文成绩不高，而降低了总分，所以拿不到前3名。当时我十分着急，老师多次找我谈话，说：“你的语文成绩不那么优秀，有想过是什么原因吗?是因为平时没复习?”我低着头一语不发，其实老师误会我了。我每天都预习、复习到深夜10点才睡，可是为什么成绩就提高不了呢?

这个问题就像一座大山，压在我心里，使我喘不过气来，整天无精打采的。有一天，妈妈看出来了。她和蔼可亲地问我怎么了。憋了很久的烦恼、痛苦，一下子化作泪水，像泉水般从眼睛里涌出来。妈妈一把把我抱进怀里，轻轻抚摸着我的头发，倾听我的哭诉。妈妈听后，语重心长的对我说：“女儿，其实语文并不难学，关键的是要把课文弄懂、弄透，课前预习课后复习，不懂就要问。只要你已尽了力，用了功，成绩一定会有所提高的。妈妈相信你能战胜困难，创造高峰。”听了妈妈的这一番话，我不再哭了，擦干眼泪对妈妈说：“妈妈，我知道了。我一定会战胜它的。”说完，飞快的跑到房间里做起作业来。

从这一刻开始，我决定了!我要把语文成绩提高，超越班上的同学!于是，我比平时更加认真，更加努力地学习。课前我预习一遍又一遍，把练习题也做了，课文内容也熟透了;课堂上，老师提问题，我都积极举手发言，做好笔记;课后，把课堂上老师讲过的重点内容全复习一遍，并把老师布置的作业认真完成，还看课外书，并积累名言警句。

我日复一日地实行计划，终于，到了期末考试。我满怀信心进入考场，又满怀信心地走出考场。结果，我语文考到了96分!我兴奋极了，并不是因为分数高，而是因为我有了战胜困难的信心、决心、恒心!

困难,我终于战胜了你!我以后再也不怕你了，以后我遇到困难我也懂的怎么解决!