我是这样战胜恐惧的作文最新20篇

我从小到大都想当个探险家，但是探险家那种战胜恐惧的心理我却没有。我一直很想战胜它，但每次有这样的机会时，我都被打败了。现在，机会又来了。

那是一个漆黑的晚上，爸爸 和妈妈 都去加夜班了，只剩下我一个人在家。突然，一阵电话声传进我的耳朵里，我连忙去接电话，原来是妈妈，妈妈说：“今晚我和你爸都不能回家 了，你去外婆 家过夜吧!”说完就挂机了。我想：战胜恐惧的时候到了。

“快到了”。我自言自语地说。自己走着走着，不知不觉就走进了一个无人小巷里，里面的路灯一盏都没开，一片漆黑，可以说达到伸手不见五指的地步，这种场面使我想起《吓死你》中的片段，紧张顿时从0升到了100，我在黑暗中紧张地摸索着，希望 能够找到外婆家那熟悉的大门，但那只是白费心机。突然，不知谁家的狗叫了一声，害得我吓得重重地摔了一跤，好痛!我爬了起来，看见不远有道蓝色的光在那晃来晃去，我直冒冷汗，双脚像弹吉它一样，但我心里想：我要镇定。然后大声说：“是谁啊?”“是林李铭吗?”我仔细一看，原来是外婆。

我终于战胜它了，我终于战胜恐惧的心理了。

我身上有些缺点，比如说：粗心，注意力不集中……都可以战胜它们。

我7岁的时候，妈妈带我到海洋公园去玩，里面的东西可多了，有海盗船，水母万花筒，海豚表演……妈妈带我去玩过山车。我看了看他们大人玩的时候，心里有一丝恐惧，要是脱轨了怎么办，要是被甩出去了怎么办……一种种危险的应素充满了我的脑子，最终，我没去玩过山车。

可在回宾馆的路上，我听着那些同车的年轻人说过山车怎样的刺激，怎样的好玩，我就心里痒痒的，觉得很可惜，怎么好玩又刺激的过山车，我就没去玩呢?我于是下定决心，一定要在明天去迪士尼公园的时候去玩玩过山车。

第二天，我终于玩了“过山车”——穿越太空山，进去先是弯弯曲曲的通道，突然加速，到“太空”里面繁星点点，有各种各样的星球，最后星际大爆炸……这个感觉太爽了，我享受到了战胜了恐惧的快乐。

有更多的缺点等我去战胜。

以前，爸爸出去有事情，让我一个人在家待会儿，我便会害怕得不得了。把门窗全部关上，把电灯全部打开，把电视的声量开到最响……可就算是这样，也抹不去我心中的恐惧。

以前，当我考试考不好时，总是不想让爸爸妈妈知道，因为我害怕等待我的会是一声声责备，一句句批评。

过去，我就连楼下到家里那么一小段路，都会像撞到鬼一样地跑上去，直到到了家里，那种恐惧感才渐渐消失。

而现在我再也不怕一个人在家里，再也不怕成绩不好而得到责备，再也不怕一个人走楼梯了……因为我战胜了恐惧，也知道了恐惧有多可怕。

恐惧所产生的紧张、焦虑，使我们对于危险有足够的注意力，并且能够使我们用更多的精力来考虑自己的防范措施。然而，一旦恐惧超过了一定的限度，则会成为心理上的负担。许多人很可能因为并不存在的危险而心慌意乱，更有的人则因为害怕一种东西，因而无法排斥而造成恐惧症，这就更不妙了。

我战胜了恐惧，我要勇敢地面对每一件事情!

每当黑夜来临，我总是胆战心惊。从小到大，我几乎是特别害怕黑夜，加上妈妈经常编一些可怕的东西来吓我，甚至可以说，我是吓大的。

但是有一回，我自己走夜路，却无意间战胜了恐惧。

那是一个月黑风高的晚上，要是月亮特别明才让我感觉可怕。因为我总是认为妖怪会在月亮特别圆，特别亮的时候就会出现，可是看不见路，同样让我感觉到可怕。我的眼睛在夜晚也能依稀看到一些东西，只有我我一个人在路上走着，也没有什么人，这里连路灯也没有安。我鼓励着自己，可脑里却不由自主地想起了那些鬼故事。我轻轻地哼起歌，天上的星星闪微弱的光芒，为我指着路。我仿佛看见地上爬满了毒蛇。稍有不慎，就会……终于，我到了家，我突然意识到，我终于战胜了恐惧。

如今，即使多么可怕的场景，我也会泰然自若，仿佛没有感觉到什么，恐惧不可怕，可怕的是你心中的恐惧。我终于明白了这个道理。

夜，黑沉沉的，今晚，更是这样，眨眼的星星都没有了，弯弯的月亮被遮住了。爸爸妈妈和奶奶都去参加一个朋友的婚礼了，留下我一个人在家中。

从小就怕黑的我，现在更怕了。我弯着腰，悄悄地走进房间，小心翼翼地关上门窗。可是风声无处不在，这风声让我打了个冷颤，我捂住胸口，心里像揣了一只小兔子，怦怦直跳。一阵风吹过，屋外的树叶沙沙响，树枝也在风狂地摆动着，我想出门去瞧瞧，可是一转头正好对着那棵树，它们就像几个黑色的身影一样，在我身边扭动着，我不敢出声，快快的回到了屋里，我装作镇定地看起书来，时间艰涩的走着。

我再也忍不住这夜的煎熬了，“啊——”的尖叫了起来，这尖叫划破了夜的寂静，我扔了书，嘴里不停的念着：“妈妈爸爸你们快回来。”这时，有一个白色身影从窗口闪过。我顾不上脱衣服，一下子钻进了被窝里。

在被窝里我深深地呼了口气，心中突然想到：老师说过，这世界上是没有鬼的。于是，我把头探了出去，四周静悄悄的。“还好，还好”。接着，我掀开被子，慢慢地爬下床。可是，我一不小心把床头的手电碰掉了，我一惊，差点叫出了声。我坐在地上，闭上眼睛安慰自己，虽然我的心在颤，但我已不再像之前那样害怕了，我睁开眼，缓缓地站起来，我凝望着那棵仍在舞蹈的树，微微地笑了，我心中充满了喜悦，这是一种战胜恐惧，战胜黑暗的喜悦。

哼！恐惧算什么？它只能束缚你一时，又不能束缚你一生，昂起头，挺起胸，大胆些吧！

游泳——我一直把它当成一项简单而又快乐的体育活动，只要稍加学习就可以游得很好。直到这次我去学了才明白，原来游泳并不简单，它是一项既消耗体力有需要有很大勇气的活动，想要游得、游得远那更是难上加难。想起第一次下深水池的恐惧，至今还是记忆犹新。

和往常一样，吃过早饭我和妈妈一起来到了游泳馆。经过几天的训练，我已经可以在浅水区里畅游了。我挥舞着手臂，得意洋洋地向妈妈炫耀：“游泳实在太简单啦！”话音刚落，只听王教练说：“今天我们去深水池游泳！”我哼着小曲和同伴们一起朝深水池走去，心想：深水池和浅水池不是一样吗？走到深水池一看，顿时傻眼了，浅水池的水只到膝盖，深水池的水有1、6米，莫名的恐惧由然而生，不会淹死吧。在教练的命令下，我很不情愿地下了水，可是脚怎么也碰不到池底，我想这下完了，想到这里全身不由自主地抖了起来，缩在岸边不肯游走。任凭妈妈如何严厉地呵斥，我就像个小螺丝一样狠狠地“吸”在岸边。

过了好一会儿，教练的鼓励驱赶了我内心一点点的恐惧。于是我试着游开去，可是才游到三分之一，感觉没有力气了，身子一直往下沉，像是到了一个无底洞，还连续呛了好几口水，一紧张什么动作都忘记了，胡乱扑腾，这下惨了，肯定没命了。正在我慌乱时，教练来到了我身边，轻轻地托起我，告诉我不要忘记动作要领，坚持一下就可以到目的地了，顺便还交了我一个在水点跳的诀窍，一下子我整个人都轻松了，内心的恐惧似乎一扫而空，原来我不会淹死的，哈哈。在妈妈和教练的鼓励下，我终于游了开去……

深水池游泳很恐惧，但是我战胜了他。现在我觉得游泳是快乐的，战胜恐惧更是快乐的。

在我很小的时候，每次调皮捣蛋时，奶奶就会用一些恐怖的神鬼故事和童谣来吓唬我，让年幼无知的我立马噤若寒蝉，老实安静下来。就这样周而复始的，让我潜意识里对那些画面有充满了深深的恐惧感。每次只要看到书上或影视剧中、宣传海报上的这种画面，我就下意识的捂住眼睛不敢看，即使偶尔一次看到晚上睡觉必定会做噩梦。给我的身心健康带来很大的影响。

爸爸妈妈为了让我消除这种恐惧心理，耐心地开导我，告诉我这些东西现实生活中是根本不存在的，是自己吓自己。并且经常下意识地带我去影院观看各种宣传海报和影视剧，虽然我很喜欢看电影，但每次走进影院，我都是极度紧张，捂住眼睛扶着墙快速上楼，根本不敢看楼梯两边的海报。即使是最精彩的电影，只要听到那种稍为紧张声音我立马就闭上眼睛不敢看了。这种恐惧心理一直伴随着我，影响我的身心健康，让爸爸妈妈非常着急。

为了让我早日消除这种心理阴影，健康成长，爸爸妈妈不断地带我查看各种这方面的知识，给我讲道理，不断地安慰我、开导我，鼓励我。随着年龄和知识的增长，我也暗下决心，一定要克服这种心理。今年暑假里我主动要求爸妈带我去影院观看那些宣传海报，刚开始时还是紧张不安，比较抗拒，用双手捂住眼睛不敢看。在爸妈的不断安慰鼓励下，抖胆从指缝里往海报看去，第一眼感觉触目惊心，再也不敢看第二眼了。爸爸妈妈握着我的手让我放松，深呼吸，不断地给我打气。我也暗暗给自己鼓气，就这样反复多次，从开始的紧张不安到慢慢地看第二眼、第三眼…我终于挣扎着看完了所有的海报，原来并不是我想象中的那么恐怖。

就这样我战胜了“海报恐惧症”，再也不用受到它的折磨和影响了，我要把自己的亲身经历告诉所有小伙伴们，我们要用知识充实自己的头脑，勇敢地面对那些消极的东西，让自己健康成长。

是什么样让我战胜胆怯？是什么让我不再害怕？

这事情还要从我学骑自行车开始说起。那一次，我推着自行车来定空旷的黄龙体育中心。看着马路上人来人往的车辆，本以为骑自行车是一件很容易的事情，没想到，我一上车，都还没开始骑，就摔了个屁股墩儿。后来在妈妈的帮助下，我又上了车，可是因为不懂得掌握平衡，又不会刹车，我又一次从车上摔了下来，膝盖流血了，痛得我眼泪都出来了。之后，很长一段时间，我都不愿意去学车，因为害怕再次摔下来，因为害怕再次流血。

后来，经过爸爸的耐心劝说和鼓励，我犹犹豫豫地又来到学车的黄龙体育中心。还没上车，我就开始恐惧，脑子里又一次浮现上次学车的镜头，不由自主，我又放慢了脚步，学还是不学？这个总是一直在我的脑海里打转，后来，我深呼一口气，下定决心“不管经历多少磨难，我一定要学会骑自行车！”我把自行车推到人行道的边上，依靠人行道的边作为支撑点，一点一点的前进。我终于，我骑了上去，但是因为没有平衡感，车龙头一歪，我一头撞到了旁边的栏杆上，自行车翻了，我也摔了下来。但是我牢记自己下定的决心，毫不气馁，又骑上了自行车。在一次又一次的摔跤上，我似乎找到了什么——。

终天有一天，我完全可以自由控制自行车了。我开心的沿着体育中心的跑道骑了一圈又一圈。

对于文章开头的问题，我觉得还是那句话：失败乃成功之母。是我自己的意志战胜了自己，是我坚持不懈的努力，让我不再害怕！

凉凉的雨丝，落了下来，落在了我的身上。我走在静幽幽的小路上，此时只有稀少的几个人影匆匆而过。

我天生怕狗，见到狗就瑟瑟发抖。可是这时，我的视线里蹿进一条朦胧的白影，紧接着，“汪汪——”传来两声尖锐的狗的咆哮声。一刹那间，时间仿佛停止了运转，冰冷的雨水打在我的身上，流进了我心里，我顿时打了个冷颤，鸡皮疙瘩布满了一身，头上冷汗直冒。而那条狗眼睛里散发着杀气，随时都好像会扑过来把我扯成碎片。

突然，像被一阵风吹来的，一个熟悉的身影，还没等我恍过神来，一只大手已经把我拉到了她身后，是妈妈！我像见到救命稻草，紧紧地抓着妈妈的衣袖，生怕她只是我想出来的幻影。妈妈像大树把我护住。可我却发现，那搂住我的手正微微发抖，顺着视线往上看，妈妈的唇色苍白，脸上划过一丝不易察觉的恐惧，但依然直挺挺地站在我面前。

时间一分一秒地过去了，没想到那条狗渐渐对我们失去了兴趣，又钻进了黑黝黝的草丛里。妈妈悄悄地松了口气，用手拍了拍胸脯，便拉着我的手要回家，这时，我才发现母亲的手已全是冷汗。

这一刻，一股暖意涌上心头，驱散浑身的冰冷。有人说：“母亲的酒杯里永远盛满了爱。”然而，我却觉得妈妈的酒杯里盛满的是为了保护孩子而不畏任何危险的勇气！

困难,其实并不可怕,可怕的是你有没有信心、决心去战胜困难的心理!

记得以前，我的语文成绩并不那么优秀，总是上不了90分，在82与88之间徘徊。在期末考试时，因为语文成绩不高，而降低了总分，所以拿不到前3名。当时我十分着急，老师多次找我谈话，说：“你的语文成绩不那么优秀，有想过是什么原因吗?是因为平时没复习?”我低着头一语不发，其实老师误会我了。我每天都预习、复习到深夜10点才睡，可是为什么成绩就提高不了呢?

这个问题就像一座大山，压在我心里，使我喘不过气来，整天无精打采的。有一天，妈妈看出来了。她和蔼可亲地问我怎么了。憋了很久的烦恼、痛苦，一下子化作泪水，像泉水般从眼睛里涌出来。妈妈一把把我抱进怀里，轻轻抚摸着我的头发，倾听我的哭诉。妈妈听后，语重心长的对我说：“女儿，其实语文并不难学，关键的是要把课文弄懂、弄透，课前预习课后复习，不懂就要问。只要你已尽了力，用了功，成绩一定会有所提高的。妈妈相信你能战胜困难，创造高峰。”听了妈妈的这一番话，我不再哭了，擦干眼泪对妈妈说：“妈妈，我知道了。我一定会战胜它的。”说完，飞快的跑到房间里做起作业来。

从这一刻开始，我决定了!我要把语文成绩提高，超越班上的同学!于是，我比平时更加认真，更加努力地学习。课前我预习一遍又一遍，把练习题也做了，课文内容也熟透了;课堂上，老师提问题，我都积极举手发言，做好笔记;课后，把课堂上老师讲过的重点内容全复习一遍，并把老师布置的作业认真完成，还看课外书，并积累名言警句。

我日复一日地实行计划，终于，到了期末考试。我满怀信心进入考场，又满怀信心地走出考场。结果，我语文考到了96分!我兴奋极了，并不是因为分数高，而是因为我有了战胜困难的信心、决心、恒心!

困难,我终于战胜了你!我以后再也不怕你了，以后我遇到困难我也懂的怎么解决!

在我的成长过程中我战胜过许多缺点但使我记忆犹新的事是那次我战胜了恐惧。

以前我有点害怕过桥，总以为自己有恐高症，妈妈拉我过桥走时，我就说：“锻炼身体嘛，咱们绕道行!”那天风和日丽，睛空万里，我和小伙伴在银光公园门前碰了头，我们高高兴兴地走进了银光公园。公园的美景尽收眼底，跟一座古森林似的，到处是林阴小道，由于没人管理和修剪树木，灌木丛都有我一半高了。

我们走到一座用木头和绳索接成的桥，起初我很害怕，怕绳索断了掉下去，我同行的一个小伙伴朱丽说：“走呀!”我脸一红说：“有本事你走呀，你敢走我就敢走!”“走就走我不怕。”她就大步流星地走了过去。我一愣，她过去后对我说：“过来呀，我可走过来了。”我一狠心，生怯怯地走上了这座桥，走一步停一下，后面的晓燕不耐烦了，说：“快点走，这桥一时半会断不了，你再走这么慢，万一桥断了，掉下去我可不管。”我听了心中一慌，忙加快了步伐，后面的刘悦说：“这招可真灵。”我终于过了桥，心中的一块大石头终于落地了。这时，小燕提出了妄想说：“要不咱们在桥上野餐吧!”大家都同意了，只有我不说话，这时朱丽问：“你呢?”我看大家都同意了，就点了点头答应了。我们开始吃了，开始我坐立不安，慢慢我心里不再是十五个吊桶打水——七上八下的了。

这件事后我再也不害怕过桥了，那件事使我战胜了恐惧。

生活中，我们一天天的长大，懂得的东西也越来越多：孝敬父母、珍惜友情等。而那一次我懂得了战胜恐惧……

“孩子，你过来一下。”在一个下午金灿灿的阳光遛达进我的房间，妈妈把我叫了出去。我乖巧地走到妈妈的身边，好像一个要接受任务的战士：一动不动。妈妈把我拉到身边严肃地说：“今天，爸爸妈妈要出去吃酒会晚点回来，你来看家啊！”听了妈妈的话，我的心就像有一只调皮的小兔子在我心里跳似的，快极了。怎么办？我可不想独自呆在家里，家里每到黑夜，就跟鬼屋一样，阴森恐怖。“老妈，你们就不能把我带过去，或者把我送到别人家暂住一夜吗？”老谋深算的妈妈，好像看穿了我那小心思，给我补刀说道：“你只能自己一个人在家了，没人有时间照顾你。别琢磨自己的小心思了！”顿时，我心里在想：老妈，我这个女儿是你们亲生的吗？呜呜……

时间老人好像在故意捉弄我，没过多久，恐怖的黑夜到来了。妈妈他们要去吃酒了，我原本以为这是我第一次独自看家，妈妈会唠叨老半天，这样我就可以少一个人待家一会儿了。结果他们才说一两句就出发了。我心里难过地想：苍天啊，我宁愿听妈妈唠叨一晚上也不要独自呆在家里啊！

妈妈走后，我急忙跑到被窝里，身体瑟瑟发抖，嘴里不时地说着：“好可怕呀！为什么世界上会有黑夜呢？”等到没有一点声音的时候，我偷偷地探出头来，左顾右盼，只希望没有什么可怕的东西，赶紧开灯放些音乐或者电视节目活跃一下气氛。不然的话，哎，今天这也真是过不好了，要被自己给吓死了。

终于拼尽全力，要出去活跃气氛的那种想法高于了害怕，我害怕地走了出去，像一个蹑手蹑脚的小偷似的。突然，传来一声恐怖的声响，之后出现了一团黑乎乎的影子，而且看起来还在动了！吓得我抱头鼠窜，抱头鼠窜地逃回了被窝里。可当我再次探出头来，观察发现原来那黑影是挂在外面的衣服的影子，那恐怖的声响，这是风的声音。知道以后，我觉得那些夜晚的恐怖物体、声音应该是隔壁或者什么物体发出的。一下子，我就不再害怕了，那天晚上过得安稳极了。

经过那一次，我懂得了，世上根本就没有什么怪物、鬼怪之类的东西，都是自己幻想出来的。最重要的其实是相信现实，战胜心中的恐惧。

恐惧，一个让人谈虎色变的词。恐惧的形式各种各样：有的人会被恐怖片吓得尖叫，有的人害怕小虫子，有人害怕密集的图案……还有人，就像我，害怕过山车。今天，我就来向大家讲讲我战胜“过山车恐惧症”的故事。

前年暑假，我和妈妈、哥哥一起去了珠海长隆海洋公园。哇！里面好好玩呀！多么美味的食物！多么有趣的游乐场！当然，还有精彩的海洋表演。正当我们玩得不亦乐乎时，哥哥忽然提议：“我们去坐过山车怎么样？”随行的人一致叫好，只有我默不作声。还没等我表态，他们就连拖带拽地把我拉到了售票处。在售票处外排队时，看着那些刚玩过的游客惊魂未定的表情，恐惧感顿时涌上我的心头。但我不想每次都临阵退缩，于是，我双手紧握，心中默默

祈祷……在忐忑不安的等待中轮到我们了，我深吸一口气，定了定神：男子汉大丈夫怕什么呢！上座的那一刻，仿佛一切都安静下来，只听见心跳“扑通扑通”。过山车在缓缓上升，像是要把我们送向万劫不复。突然，伴随着“哇”的尖叫声，过山车如一条蛟龙一般，直冲云霄，俯冲，盘旋，上升，又俯冲……我的身体像变轻了似的，被甩来甩去，心仿佛要从嗓子眼里跳出来。我只好紧闭双眼，双手死死钳住护栏，任由身体在空中摆来摆去。不知过了多久，过山车在一阵唏嘘声中停了下来，我以为历险已经结束，长吁一口气。谁知，刚睁开双眼，过山车又像发了疯一样俯冲下去，又是一阵尖叫，不过这一次我已不像刚才那么害怕了。

终于来到终点，从过山车上下来，我的腿有点发软，心中也有些害怕，但我却感到很自豪：我敢坐过山车了！我战胜了恐惧！

“哇呼！去玩喽！”此时，我和爸爸来到常州嬉戏从游乐园，我心里晴朗无比。但是，霎时间，乌云密布，电闪雷鸣，狂风暴雨接踵而来。

爸爸要我带我坐过山车！

“呜——呜——警报，警报——”的声音不时回响耳边。我急得脸红脖子粗，立马撒腿就跑，不管东南西北，只要能逃离这里就行。可我怎么能逃过爸爸的手掌？只好束手就擒了。我不禁忐忑不安地问爸爸：“坐过山车可怕吗？”“只要你刻服恐惧，一点也不可怕。”

排队时，我不时听见“啊——”的惊叫声，心里更加害怕：会不会出什么事啊？会不会从高空坠落？唉，只能听天由命了。

马上就到我，我想，我是男子汉，就要有男子汉的气概！于是做好心里准备，步伐稳重地走上过山车，屏气凝神，紧闭双眼，准备好冲刺时的尖叫。过山车缓缓启动，我紧紧地抓住扶手，屁股使劲往椅子压，似乎这样就能增加安全感。还没等我反应过来，过山车猛地加速，我的心跳也跟着加速，我听到了风从我耳边刮过的声音。突然，过山车一个“鲤鱼打挺”，把我吓了一跳，我有惊无险地喘了一口气。不一会，就来到了最高点，“妈呀，好高啊！”我失声喊道。过山车以迅雷不及掩耳之势，俯冲而下。有人抱头尖叫，有人嚎啕大哭，甚至还有人放声歌唱，我也跟尖叫起来，这里简直就成了“怪声谷”。

过山车渐渐减速，停下，我悬着的一颗心也渐渐放下。

“这就没有了？”我惊奇地问。

“对。”

爸爸的回答令我吃惊，看似可怕无比的刺激玩法，竟这样轻而易举地被我克服了？我被我的表现惊艳道：“我战胜了恐惧，我是最棒的！”

记得有一句话说的好：人生最大的敌人是自己，最大的困难是战胜自己。有时只要战胜自满，就会有更大的进步；有时候只要战胜懒惰，就会有更强的底气；有时候只要战胜紧张就会有更自信的表现……

而我今天要说一说战胜来自黑暗中的恐惧。请你想一想，每个人一天二十四小时中一定需要做的事之一是什么，没错我猜对了！那就是黑夜来临后需要睡觉，而我最害怕黑暗。

那是我满十岁之后的一个晚上，晚饭过后，爸爸突然宣布了一件大事：“从今晚开始，小禹要学会独自一人睡觉了。”我听了马上想反对，爸爸又紧接着说：“原因是你已经十岁了，需要慢慢开始学会一个人独立做一件事，这件事从睡觉开始吧。”我很着急，用眼神求助旁边的妈妈，妈妈安慰我：“写完作业后，你可以在房间里做自己喜欢的事，比如看课外书，画画，或者玩玩具，没有人打扰你，不是很好吗？”这样一想，我觉得也对，心里时而害怕，时而又欢喜起来。

睡觉时间终于到了，我在爸爸的监督下只好乖乖上床，躺在被子里，爸爸帮我把准备好的小夜灯打开，然后就熄了大灯，当关上房间门的那一刻，我就开始害怕了。黑暗对我来说有说不出来的恐惧，脑海中不由地冒出来可怕的念头：会不会有一条大蛇从黑暗的屋顶爬出来；会不会有一个僵尸坐在我床边要吃掉我；有一个坏人在门口正要推门进来……我害怕得把整个身体蜷缩在被子里，不敢动一下。我默默地给自己打气：“张杨禹，你是大大男子汉，什么也不怕！”把这些念头通通抛开，继续睡觉。可这时，耳旁传来“滴答，滴答……”平时毫不显眼的小闹钟今晚就是和我作对，直吵的我睡不着。我忍不住睁眼一看，已经过去三十分钟了，平时沾上枕头就睡着的我，今晚终于知道了失眠的滋味了。这时我想起了一个好办法——数绵羊。我在心数着：一只绵羊，两只绵羊，三只绵羊……我数到一百多只绵羊，都快成绵羊大富翁了，还是没睡着；后来我又决定改成数苹果了，因为苹果是我平时最喜欢吃的水果。一只苹果，两只苹果，三只苹果……就在苹果拼盘中，我居然慢慢进入了梦乡。

第二天还是在爸爸的呼唤声中醒来，爸爸问我：“昨晚睡得好吗？”我伸了个懒腰，点点头。眼睛环视了一圈房间，缕缕阳光透过窗户照进来，什么也没有，原来都是自己吓自己。我大大松了口气，暗自下定决心，一定要战胜黑暗中的恐惧，争做合格的男子汉！

生活因微笑而精彩，是啊！微笑诠释着不同的意义：勇敢、坚强、信心……它是战胜恐惧最好的法宝，它不分高低贵贱，只要对生活怀有勇气，都是可以拥有的。

一次，我们班上台表演节目，我被担任节目主持人。这是我第一次上台表演，心里难免会有一丝波动，一丝害怕，一丝慌张，还有一颗颤抖的心。那天天空灰蒙蒙的，透不过一丝阳光，我的心情也非常的糟糕，我拖着像灌了铅的脚步来到现场。有表演节目的同学都问我：“你紧张吗？”我假装不在乎地笑着来掩饰我内心的害怕，然后和他们说：“不紧张啊，这有什么好紧张的。”同学们都在抱怨自己手脚发软，怕紧张得说不出话来。听了他们的话，我的心像一条麻绳紧紧地揪在了一起，脸色惨白。心想着，完了！万一待会我上台说不出话来，作为主持人，岂不让人嘲笑。一想到这些，我的两只手就不由自主的在摩擦起来，摊开一看，手心里都是汗。

时间总是过的那么快，到我上台的时候了，刚一上台，看到台下黑压压的一片人群站在两边。我变得像哑巴一样，嘴巴久久不能动弹。忽然我看到观众每个人脸上都洋溢着微笑，好像在鼓励我：不要害怕，不要胆怯，我们期待着你精彩的表演！这些微笑就像一阵清风，吹走我心里的雾霾，他们脸上的微笑仿佛有魔力一般，让我的心在那一瞬间不再紧张不再害怕，这些笑容如一米阳光，一道道射进了我的心，紧紧皱着的眉头也微微舒展开来，这一秒，我的脸上荡漾出舒心的笑容，这笑容，让我战胜一切让我胆怯的东西。这笑就像是湖面上的一道涟漪，不易察觉，这笑容如一股源源不断的甘泉，给予我无限的力量。在大家微笑的鼓励下，报幕词很快就报完了，我迈着轻松的步子走下舞台，心里的麻绳也终于松开了。抬头一看，原本乌云密布的天空，却被太阳冲破了云层，洒了出来，暖洋洋的，像照在心田般透彻、明晰。花儿也争彩夺目，绽放出最美最迷人的微笑。

原来，一切事物其实没你想得那么难。原来恐惧、胆怯的心只需一个微笑就能战胜。微笑果真那么神奇，它是我们最好的法宝。它能让人克服胆怯，它能鼓励人奋勇前进。它是一种前进的力量。生活中不能忽略微笑，没有了微笑，世界生活都是不健全的，就像机器少了一块零件一样。

生活因微笑更精彩更迷人更美好，微笑是战胜恐惧最好的法宝。现在，请露出你的“法宝”，来迎接生活中的一切困难。

[微笑是战胜恐惧最好的法宝初二作文

今天我参观了中原福塔。

中原福塔有１０１层，高３８８米，是全世界最高的全钢结构发射塔。塔座三、四层的全景画《锦绣中原》，经过了吉尼斯世界纪录的认证，是世界上最大的全景画。上面书画了我们中原的伟大历史：有嵩山的少林寺，洛阳的龙门石窟，安阳的殷墟，登封的观星台等等。我们乘坐快速电梯从四层到九十七层几秒钟就到了，从九十七层向外看，大半个郑州都映入了眼帘，风景美不胜收。再往上爬两层，最引人注目的当然是玻璃栈道。整个栈道全部由透明的玻璃组成，一眼望去，所有的景色都收入眼底，当然也包括地面上那些小地像是蚂蚁的人，像玩具一样的汽车，像模型一样的楼房。。。有的小朋友就像没事人一样轻松地走了过去，还笑着说着，没有一点害怕；有的小朋友一步一步沉重地往前移，一眼也不敢看；更有的索性坐在玻璃地面上号啕大哭。我也受了他们的害怕情绪影响，我坐在玻璃地板上，看着脚下微缩的世界，心里害怕又无助，我的腿发软，腰也没法直起来，只有保持四脚着地这个动作才感觉稍微安全些。可这样，那可怕的迷你世界又不可阻挡地出现在了我的眼前。不行，我可是那些大哭的小朋友们的哥哥，我是少先队员，我是男子汉，我得做表率，想着，我琢磨起来：我只有站起来才能快速通过，只有站起来才看的是我的前方，而不是下方，这样想着，我闭着眼睛，慢慢直起身来，我睁开眼睛，稳稳地迈出一步又一步，眼睛向前看，终于，我走出来了！我勇敢地自己站起来走出了玻璃栈道！

一个小小的玻璃栈道，让我找到了克服恐惧的方法：靠自己，用勇敢，用智慧，从内心战胜它！

每个人小时候都能依靠父母，可是，当我们长大后，能真正立足于社会的，只有靠自己！一个人在成长过程中，都会遇到过这样那样的困难，但我们都必须努力的去战胜它们：战胜马虎、战胜浮躁、战胜恐惧……

记得在一个月黑风高的夜晚，妈妈公司里要加班，让我在外公家吃完饭后直接回家，我的心里十分害怕，因为我从小就非常怕黑，我怕黑夜里会遇上妖怪。

我为了壮壮胆子，便哼起了小曲，可不一会儿，我又害怕起来，一阵冷风突然刮过，树木跟着摇曳起来，树木的影子就像是张牙舞爪的怪物，我不由害怕得跑起来大喊道：“别追我！”直到风停下，树木停止了舞蹈，我才长吁了一口气，对自己说：“虚惊一场！”接下来的路程中，我也加快了脚步，也努力让自己不去想那些让人害怕的事情……

回到家后，我才赶紧打开了所有的灯，猛地坐在凳子上，慢慢地让自己的情绪平静下来。晚上，妈妈回来了，她看见我害怕的样子，安抚我，并鼓励我说：“孩子，敢一个人走回家了，变勇敢了，你真棒！”

有了这次难忘的经历，我想我今后再也不会怕走夜路了，我终于战胜了我最大的困难：恐惧

我懂得了一个人如果不去亲身经历一次，是不可能明白或者战胜你所害怕的事物的！

我一个虎跃，跳上了河的对岸，小丘斜坡上一朵黄色的野花在寒风中朝我微笑，身后的小伙伴们开始在刚刚被我征服的独木桥上继续比试，这座窄而宽的桥似乎变短了，变宽了，不再那么面目狰狞，不再那么使我恐惧……

那天阳光特别好，冬日的寒风却比往日更加肆虐，似乎要与温暖的太阳一争高低。我们三个男生带着一个小妹妹来到了绿博园，寒风中的耳朵、鼻尖冻得通红，背上却微微出汗，一路上欢声笑语，来到一条小河边。

河面上横着一个小桥，又长又窄，河水清澈见底，水底的鹅卵石错落有致。对岸便是高低不同的小丘，大小各异的风车，远处还有一个恐龙园，小伙伴们立即踏上了小桥，一个又一个，脚下似有一股轻风，咝溜溜都过去了，小妹妹也走到了半中间。

我不由自主地跟着大家踏上了独木桥，走到了一半，心底莫名生出一种恐惧。要是我掉下去会怎么样呢？不怕，我懂游泳。然而水的深度估计不及一米，游得起来吗？关键问题不在于能否游起来，从桥面到水面，落差这么大，第一关不是游泳，而是跳水，三米跳台才是接下来的第一个鬼门关，我会先摔个半死……想到这里，我差点要哭出来，责备自己没脑子的事情干了那么多，今天终于要栽在上面了，手脚微微颤抖起来，脑中一片空白。对面的一个伙伴催我快一点，另一个伙伴以为我在桥上凝神，大声问：“你发现了什么？”其实，此时的我骑虎难下，进退两难，他们怎能知道我心中的恐惧？

小妹妹已经过了桥，我真是羞愧难当，眼前这条无声无息的小河如同波涛汹涌，翻卷着旋涡的流沙河一样让人恐惧。我的心里出现了一个念头：所谓勇者无惧，则可以目空一切，我出发时没有察觉危险，已经把自己置身在独木桥的中间，处于这样的境界中为何不能再次做到“勇者无惧”呢！

我小心翼翼地踏出了沉思以后的第一步，慢慢地往前挪动，小伙伴们似乎看穿了我的内心，都安静了下来，为我暗暗鼓劲。我的眼睛里只有这座小小的独木桥，平心静气地踏出每一步，我和对岸越来越近，越来越近了……终于，我一个跳跃，跳上了美丽的对岸。

笛福说：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”。一条静静的小河，一座窄窄的独木桥，风车，小丘，草地，原本是多么美好的景象，正是我的恐惧预将我陷入迷茫，置于危险之中。人生的道路何尝不是如此，求学、探索、交友的过程中也有困难，也有恐惧，也需要一颗强大的心，懂得分辨，学会自我调整，从而到达那美妙的远方！

今天，我干了一件足以打破吉尼斯世界纪录的事——打死了一只老鼠（当时我才五岁）。

那时，奶奶和妈妈出去逛街了，爷爷也出去了，我一个人在家，害怕极了，生怕有小偷进来。我肚子饿了，准备去厨房拿东西吃，突然我听见了厨房一阵骚动，心想：哎呀，妈呀，不会有小偷吧！

我迅速拿起了旁边的小棍子，大声说：“你……给……我出来！”顺便给我自己壮壮胆，我走过来一看，原来是一只小老鼠，我正憋着一肚子火，但我也不敢打，怕它急起来咬人。于是我试探了一下，看它特别怂，于是我鼓足了勇气要跟它决一死战。

我打，我打，它跑得老快了，这速度，参加奥动会拿第一杠杠的。我边追边打就是打不着。于是我去拿竹扫把，我一叉，终于被我控制住了。小兔崽子，终于捉到你了，我拿起棍子，手起刀落，“KO”你输啦，哈……哈……你跟我玩智商嫩了一点，你已经上西天了，以后在天堂就别偷东西了。

我战胜了恐惧，老鼠也不是很可怕嘛！

是一个漆黑的夜晚，我又像往常一样在姨姨家疯玩。该回家了，可与往常不同，现在已经10点半多了。我为了自己的面子而拒绝了姨姨好心的护送，因此我只好自己一个人走夜路回家。

说实话，这么晚走夜路我还是第一次，一向胆小的我不禁打了个寒颤，此刻我好害怕又好后悔，有点自作自受的感觉。还好，路边有灯、可是，还是黑漆漆的一片。前方的灯被大树挡住了，风一吹，微弱的灯光在大树的遮挡下若隐若现，不是传来风吹大树的“沙沙”声，此外一片寂静。借着微弱的灯光和朦胧的月色，忽然，前方有一个人。长长的头发披在双肩，身穿白色的连衣裙，她正在朝我走来。难道，难道这就是传说中的贞子。我不由想起了一篇鬼故事，心就像小鼓一样“咚咚咚”地加速直跳，心里一阵发毛。

只听，“啪”“啪”的脚步声离我越来越近，我绝望的闭上眼睛。能感觉到她就站在我的身边。只听：“小朋友，这么晚了还不回家，快点回家吧，要不然家长光担心。”我慢慢的睁开眼睛，站在我面前的是一位好心的大姐姐呀！我松了一口气，说了声谢谢，飞一般的往家跑。

从这以后，我不再害怕走夜路了。这一次的经历使我战胜了恐惧，还相信世界上没有鬼的说法。