永远别害怕新的考验作文(通用20篇)

记得组织在对我考察后，归纳了一个意见：工作放不开，不够大胆工作。

其实，我虽然办事比较谨慎，但却一直不是一个拘束的人。正如我很喜欢宋词的婉约风格，常细细品味柳三变的“忍把浮名，换作浅斟低唱”，却也很是向往的苏东坡“酒酣胸胆尚开张”后“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的豪放。

放不开，源自于怕;怕，源自于内心……

世俗的评判标准，未必真的有能评价一个人的真正质量，只有我们的内心能做出正确的回答。

但患得患失之心却的确会阻碍我的前进……

新的一年，面对许许多多的挑战，我想我会回到我的“舍我其谁”的境界：

初三的教学工作应该会很困难，学生的成绩比较落后。原因有学生的----基础差，有我自己的----投入精力不足，还有客观的----年级组的语文老师都很强。于是想了好些办法，设互助小组、课后个别辅导、课堂教学策略调整，效果不知如何，但无论如何，我都会尽力去追赶，一如我所赞颂的夸父。

很想写一篇语文教学的论文，主题暂定为《做语文教学的“四有新人”》：有的放矢—课前;有心栽花—课间;有谁共鸣—课外;有难同当—下水作文。构想是将之前零碎的思考和探索整理成篇。

应该说在研究生课程后，我对课题的研究有了一定的心得，所以很想承担一两个的区级课题，一是自己比较熟悉的学校文化对教师行为影响的课题，另一个则是到香港参观后很感兴趣的思辨能力培养的课题。

还有身体的恢复、教育博士的备考、家人的活动……

挑战很多!

记得曾经有这样的一则故事：在并非遥远的过去，一个年轻人准备离开自己的家乡，去遥远的外地闯荡江湖。年轻人心中忐忑不安。不知道前面的路该如何的走。于是，临行前，他去拜别本村的族长—一个德高望重的老人。兼讨教一下族长的想法。去到族长家时，老人正在临贴练字。年轻人恭敬的站在一边说明来意。老人语重心长的写下三个字：“不要怕”。随后补充道：这是我送你的三个字，另外还有三个字等你告老还乡荣归故里时，我再给你。于是年轻人拿着三个字奔前程去了。光阴似箭，日月如梭，一晃30年过去了。昔人年轻人变成了老者。昔日的老者—族长早己变成一捧黄土。30年来，这位昔日的年轻人，早己功成名就。有过成功的喜悦也有过失败的教训。但不管怎样，他都矢志不渝的按老人意思去做(不要怕)。最终，他还是决定到自己的家乡，不仅是叶落归根，还有昔日族长答应他的另外三个字——他想知道答案。

回乡，第一件事就去拜谒族长的家，接待他的是族长的儿子。族长之子早知他的来意。说道，父亲相信你一定会来。早己写好三个字让我交给您。昔日的年轻人必恭必敬的接过来小心翼翼打开一看，原来写的是：不要悔。

是的，“不要怕、不要悔”。人生就这么简单。他是一生闯荡江湖最简单的概括。

我向往“百花丛里过，片叶不沾身”的生活：“百花丛里”是“有情”，“片叶不沾”是“觉悟”。

年轻时不要怕，年老了不要悔!

英国王子查尔斯曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”

责任不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。一个人真正成为社会一分子的时候，责任作为一份成年礼物已不知不觉地落在你的背上。它是一个你时时不得不付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往只是灵魂与肉体上的痛苦，这样一个十字架，我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是人类的珍宝——伟大人格。

在忙碌的生活中，人们手忙脚乱，疲惫不堪。虽然如此艰辛，却始终持之以恒。因为有一个沉重的锁链无情地套在我们身上——责任。

学校里，我们努力学习，这是责任。家里，我们帮父母做家务活，这是责任。出门在外，为社会做事，这是责任。大千世界，草有责任，花有责任，大树有责任。再微弱的生命，都有自己不可推卸的责任。

对自己负责，也要对别人负责。全国每年都有上千起交通事故，发生的原因种种，可说来说去，不都是没有责任心吗?如果大家都有对自己对别人负责的心态，按规章制度办事，还会有这么多人白白丧命吗?

责任，是重如泰山的承诺。它推动着一代又一代人勤勤恳恳地在各自岗位上奉献着。2003年全国遭受“非典”的袭击时，600万医护人员勇敢冲向第一线。他们英勇，他们无畏。在同“非典”的战斗中，谁也没害怕，谁也没退缩。任凭“非典”多么可怕，都无法吞咽医护人员那颗强烈的责任心。病人来了，每个人不分昼夜，细心照顾;有的医护人员倒下了，立刻有人补充上来。在这场没有硝烟却比枪林弹雨更危险的战斗中，他们没有辜负国家和人民寄予的厚望。最终，“非典”被击退了，这是用医护人员没日没夜的奉献和那颗强烈的责任心换来的。如果他们没有强烈的责任心，不知道这场风暴还要刮多久，还要夺去多少无辜的生命。

古希腊人说，人是背着包袱走路的。包袱里有家庭、事业、友情、儿女……历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这上面写着两个字：责任。生活中，处处都有责任的考验。捡起路边废纸是保护环境的责任;帮助体弱多病的老人和小孩，是尊老爱幼的责任;替别人解决困难，是助人为乐的责任。责任，是社会的根基。对自己负责，责任是严格的教官;对别人负责，责任是生命财产安全的保证;对国家负责，那是社会进步的条件。抛弃它，感到暂时的轻松，却丢失了一生的光彩。责任，是不可丢弃的使命，它肩负在人们的身上。让我们每个人都怀揣责任心，去战胜一次次突如其来的考验吧!

现在的世界日新月异，越来越多的先进科技给予了我们的生活很大的帮助。共享资源正与我们每个人产生密切关联，也在逐渐改变着人们的生活理念。

共享资源现在已经逐渐代替了我们的衣食住行。其中，最常见的就是共享单车。现在路上随处可见什么摩拜单车、ofo小黄车，还有许许多多不同品牌的共享单车，只要手机一扫，马上骑走。还有共享冰箱，里面装着不同的蔬菜、水果、饮料和调味料，同样手机一扫，需要的东西就会自动掉进“取物处”，大家不到菜场也可以买到菜啦！还有少数的另外一种共享冰箱，一般放在小区门口，可以让生活困难的人们免费拿需要的食材和水果。许许多多共享书店也是免费的，不限时间，不限书籍种类，你可以一直在那里安静地看书。除了上述几种，现在还出现了共享篮球、共享打印机、共享空调，甚至还有共享硬币。共享真的成为了时尚。

但是，一些共享资源可以防范损失，还有一些却只能任由品行恶劣之人摆布。共享单车虽然会自动解锁和锁住，但因为车身轻，有些人就会恶意地把车子扔进河里，或是往钥匙孔里塞棉花和胶水，那这辆车不就废了吗？公司不就损失财产了吗？还有免费的共享冰箱和共享硬币，有人占小便宜，有多少拿多少，甚至有备而来，拿一个大袋子把所有东西都装走。共享打印机，虽说是免费打印照片，能打印几张就打几张，这是没错，但也别瞎拿啊！不管三七二十一，是自己的不是自己的全部拿走！再或是一群人扫码打印照片，打印机后面显示还有几十张几百张，工作人员不时地更换纸张和墨盒，浪费了很多自然资源。还有人用完共享单车乱停，用完共享篮球乱扔，用完共享书籍乱放……看来人们真的该自我反省一下了。

共享资源使人们的衣食住行更加方便，可人们却把自己的品德“卖”了，换了食材、钱和他们所谓的“开心快乐”，真是不值得。如果大家能珍惜别人的劳动成果，那么我们的社会将更加美好，我们的祖国将更加繁荣富强！

6月9日，在他人眼中极为平常的日子，在我们眼中却成为了至关重要的一天。因为它代表着我们即将踏上我们人生的第一个转折点——选拔性考试。

在学校，每当想到6月9日的考试，我都会心跳加速，幻想着考试的情景。每天还想着：题到底难不难？难的话，我能行吗？考不上怎么办……就在这样之下，时间匆匆流过，转眼到了6月8日。下午回到家，我便不同于平常，拿起数学卷子、语文卷子专心致志的看起来。心砰砰的跳着。晚上我很早就上了床，在床上做了几个深呼吸，调整好心情，安然入睡。可是不知睡了多久，我一下子就醒了，开始在床上担心明天的考试，怎么也睡不着。看了看窗外，天刚亮。我就这样熬到了六点多钟。

爸爸叫我自己走路去，放松一下心情。我低着头，忐忑的走出门。每一步都走得十分艰难。终于慢悠悠的来到了考室。里面坐了许多同学，看到这些轻松的同学，我的心一下子平静了。是的，不是我一个人在考试，有那么多人和我同样面临着重大的考验，可他们依旧轻松，我紧张有什么用呢？

不知过了多久，广播开始宣布发卷子。在我的紧张与期盼下，卷子传给了我，我立马翻看，松了口气，题不是很难！

语文考完了之后，数学也随之而来。考完了数学，我原本轻松的心情一下子低沉下来了。数学绝对会考得很糟糕！完了完了……

我带着副苦瓜脸回了家，爸爸妈妈见了我这副样子，都来安慰我：“没什么的，相信你自己！”爸爸妈妈的安慰，并没有给我带来什么欣喜，我依旧苦恼着。就在我的苦恼之下，到了去看成绩的日子。我先叫着爸爸去，自己迟迟不愿走。万一考得十分糟糕可怎么办啊！没过多久，爸爸打了电话过来，语气带着喜悦说：“你考了前一百名！181分！”我一愣，脱口而出：“怎么可能啊？数学我考得很差啊！”爸爸笑呵呵的说：“说了你要对自己有信心啊！”我听后，也开心的笑了。

是了，不管遇到怎样的事情，都不能丧失对自己的信心。信心虽不可多，却不可无！人生还会有很多重要的考验，我们都应满怀信心的去面对，笑对人生！

有人害怕鬼，有人害怕蛇，有人害怕老师，而我却害怕黑夜中的窗帘。

在我七岁的时候，半夜突然尿急，可我不敢下床，因为我刚才刚看了一部电影，《行尸走肉》，我很害怕突然冒出来一具行尸，我一直都没敢下床，直到我憋的快不行的时候，终于硬着头皮下了床，伸手不见五指啊。我只好开了灯，突然外面的呼呼声，引起了我的注意。风把窗帘吹得乱舞，活像一句刚苏醒的僵尸，整张牙舞爪的朝我冲过来。我吓出了一身的鸡皮疙瘩，害怕使我的小心脏，“扑通扑通”的跳，我又躲回被窝。可体内一直有一股能量，在我体内横冲直撞，终于我克服了重重困难，又鼓起勇气准备下床。我刚下床，窗帘又在作怪，我赶紧跑到厕所，把体内的能量释放出来，顿时舒服多了，也没有之前的紧张感了，于是我大步走回床上。

不知不觉到了白天，我睁开睡意朦胧的双眼，可一想到昨晚的事情，我又吓得魂飞魄散，立马没有了困意。我连忙走到窗帘旁，生怕从里边跳出一个僵尸。

我看了天气预报说，这一个星期都会有不时的大风，我想风会吹窗帘，窗帘会吓我，不行我要想个办法！今天晚上，我把窗帘用绳子扎在一起，又把窗户关的严严实实，果然今晚没有那么可怕了，反而异常安静，就连车的喇叭声也听不到，那晚我睡得格外安稳。

事实证明，所谓的一些鬼啊，窗帘啊，什么的都是自己的想象。我从中明白了一个道理，我想用笛福的名言结尾：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”

“什么？这节课考试？”突如其来的考试，真是让人猝不及防。我的心立刻开始呯呯直跳。

看着老师在讲台前数试卷，我心里忐忑不安，老师边数我边偷偷地在下面看书复习。俗话说：临阵磨枪，不快也光。老师把试卷放在每一组的第一桌上，开始往后传，传到我这时，我立刻放下书去接那滚烫的试卷。但刚一动笔我就被蒙住了，又看了看反面密密麻麻的一片，真让人看不懂。

我一题一题地往下做，时间也慢慢流逝，我也在紧张的气氛下快速写起来。仿佛就是在进行一场长跑比赛，每一分每一秒对我来说都是十分重要的。汗水不停地在我脑袋瓜上打滚儿，我停下笔，擦了擦汗。

从小到大，对每一次考试我都没有信心，害怕考不好的心理又由然而生。看了看时间，老师说：“快交卷啦！”怎么办？还有这么多题不会做怎么办？感……感觉……老天！颜色也变了。

叮铃铃……下课了。最后一个同学开始往前收试卷，我犹豫不决地把试卷递给他，临了还多瞄了两眼。这次考试来得突然，成绩肯定不太理想。

放晚学时，老师一个一个的报分数。报到我的名字时，我心砰砰地直跳。果然，又是不及格！我恨不得找个地缝钻进去，永远不要出来。

我怎么跟老妈说呢？回家的路上脑海中一直盘旋着这个问题，到家时我想放声大哭，但还是忍住了。我以为妈妈要大发雷霆，结果出乎我的意料，妈妈不仅没有骂我，还鼓励我要继续努力，好好分析试卷把自己出的问题找出来。

虽然妈妈给了我莫大的鼓励，但每次考试总会让我莫名的害怕。唉！什么时候我才能不害怕考试呢？

冷汗一滴一滴顺着脸颊滑落，背后也因害怕而冷汗连连，衣服似都要被湿透，我的身子竟也微微发颤。

清冷的走廊中，除了明晃晃的一盏灯及外公来回走动的步伐声，外婆与妈妈小声的抽泣声，爸爸与姨夫焦虑的身影，便只余下害怕不安的我蜷缩着的身姿。

目光不停地在手表和“手术中”几个血红的大字之间来回注视。2小时30分钟！阿姨已经进入手术室2小时30分钟了。

害怕与不安向着我袭卷而来。阿姨，您一定会没事的，对吧？我不肯定亦害怕地在内心问了自己一句。

嗯，阿姨她一定不会有事的，一定不会的！她还要照顾表弟呢！表弟今年才8岁，对，阿姨一定不会抛下我们的。

突然，手术室的门打开了，可“手术中”的字样依旧亮着。大人们一起上前围住了仅出来的一名护士。护士的声音不大，但我恰好听得清楚。

“病人情况很危险，需要再进行一次手术，这是一个关于……请你们确认后在这里签字！”那冰冷的、职业化的话语，此刻听起来却是如同地狱撒旦的邀请，将我的希翼打破，瞬间仿若置身冰窖，害怕不安此时肆无忌惮地啃食着我仅剩的一点儿理念。我紧咬着唇，抬头望向天花板，倔强着不想让泪水流下来。

记忆里，从来没有这般惶恐害怕不安过。此刻的我犹如处在波涛汹涌中的一叶孤舟。负面情绪似是随时要将我吞噬殆尽。

这次的等待是更为艰熬、恐惧、折磨人的。

直到……

那盏亮红熄灭，手术结束了。医生对着我们说：“病人的手术很成功，只要在重症监护室度过48小时安全期就可以转普通病房了！”

这段犹如定心剂般的话，在我害怕不安的心中立了根定心柱，减少了不少恐慌。泪水顺着眼角滑落。只是，这泪水是如释重负的泪水，是安心定神的泪水，是激动的泪水……

从来没有这样害怕，但这次的经历也让我成长不少，让我更加懂得珍惜亲情。

天渐渐暗了下来，窗外风“呼呼”的刮着。可还是迟迟不见爸妈回来，我的心“砰砰”直跳，像十五个吊桶——七上八下。忽然，一阵“丁玲玲”的电话声响起了… …

我接起电话，只见妈妈急促地说：“小晴啊，爸爸妈妈晚上有事得很晚回去，妈妈床头柜里的零钱，你自己拿一点去吃饭。”说完挂断了电话，电话里只剩下“都都”的声音。

放下电话，我心里忐忑不安。回头望望窗外，原本湛蓝的天空变成了墨蓝色的，窗外的风露出了狰狞的面孔，毫不留情地拍打着窗户好似在向我xx。

我打开了床头柜，拿了10元钱。走到门口时，我迟迟不敢开门，害怕门外站着一个蒙面大盗把我杀了。忽然窗户“隆隆作响”起来，我的脑子里顿时浮现出《灵幻先生》中的僵尸就是从窗户爬进来的。我吓得腿都软了，顺手抄起一旁的的剪刀紧紧的拽在手里，一步一步朝餐厅逼去。在墙壁后犹豫再三后，我终于鼓起勇气一转身闭上眼，大叫：“臭鬼，出来吧！我不怕你。”我慢慢的睁开眼时，发现眼前什么也没有只有我颤抖的双腿。我发现是有惊无险后，长长叹了口气。

这时肚子向我提出了抗议，“咕噜”的叫了起来。可是，我的10元钱呢？怎么不翼而飞了？那可是我的救命工具埃无奈之下，我只好在家“疯狂”的搜捕食物，最后只找到了一碗“康师傅牛肉面”。我打开包装，笨拙地向里头倒开水，“哎呀”一不留神冲到外面了。我把泡面盖上，我一想到我最喜欢的《快乐大本营》开始了，忙“扔”下泡面，一头栽进电视里。广告了，这时我才想起我的泡面，可一看都变成烂面了。怎么办？这可是最后一盒了，没办法我只好硬着头皮吃了起来。

饱餐了一顿又躺在沙发上懒洋洋地看起了电视。不知不觉的，我竟睡着了。

“咚咚咚”忽然，我被一阵开门声吵醒了，我一楞，突然想：会不会是小偷来了？想到这我睡意全无，一个鲤鱼打挺坐了起来，拿起了水枪对准了门口，蓄势待发。开门了，我闭上眼，疯狂扫射起来。

睁开眼时，竟发现是爸爸妈妈。我苦笑着，爸爸妈妈也笑了起来。

虽然，现在我还是有那么一丁点的害怕，可我总会在事后笑自己傻。不过，那一晚，我真害怕！

不知不觉中，我已慢慢长大，可接踵而来的却是数不清的烦恼，太多的叹息……

有时也羡慕小孩子们的无忧无虑，并兴冲冲地去捏几个泥娃娃，堆几个雪人;或是约几个疯疯癫癫的伙伴来围个圈圈“丢手绢”。可无论如何欢笑，无论如何装小，总掩饰不了那厚厚的镜片后忧郁的眼神。每一次考试后的惆怅，没一份写在脸上的再也明显不过的忧伤，早已无情地将我推出了童年。

初三了，即将面临人生的第一次考验——中考。能否顺利地通过中考?能否堂堂正正地步入理想的学校?好长时间，这个问题一直萦绕于脑际。我感觉很烦，也很害怕。我害怕自己会“一失足成千古恨”，害怕会发挥失常而最终“名落孙山”。我怀念童年时的快乐，盼望着重新找回那份无忧无虑，可这一切的一切均已成为雾中花，水中月了。我必须面对现实。面对中考，我分明感受到了几分沉重。尽管我不止一次地声明，即使考上了重点中学，也不一定去，因为重点中学收费太高了。但我深深明白，我之所以这么说，只是为万一考不上重点中学找一个更好的借口、更充分的理由罢了。

虽然不止一次作了最坏的打算，虽然不止一次地坚信“面包会有的，一切都会好的”，可是每次考试下来，总被一种无形的失落缠绕着。说不出，道不明，但它却一次又一次绝情地将我置身在无尽的叹息中……

长大意味着什么?仅仅意味着多了一份烦恼，一份忧愁，更多的叹息和令人担忧的考考考么?我忽然觉得，在我们这个年龄，“长大”的感觉真的好可怕!

相信当你在害怕时，你的心儿一定会砰砰跳；相信当你在惊喜时，你的心儿也会砰砰跳；相信当你在激动时，你的心儿还会砰砰跳。今天我要来说一说我的“心跳经历”。

记得那是一个星期三，妈妈不在家，爸爸马上就要出门啦。虽然我很想让爸爸在家里陪我，可是想让爸爸在家中陪我的借口都用尽了，爸爸还是斩钉截铁地回答：“不行，爸爸有事！”我无可奈何，只好独自一个人在家。

爸爸走后，我立刻把家里的灯全都打开了，把全身闷在厚棉被里滚来滚去的。但是不管怎么滚，我都不能与周公相遇，最后我只好把灯关啦。

风把路旁大树上的叶子吹得发出“沙沙、沙沙”的声音，这时一个小偷走进我家，来到我身后，悄悄地把我抱走……我吓得浑身魂飞魄散，立马坐了起来啊：“啊！”原来是一场梦。

这时，我的心儿怦怦跳，像怀里揣了一只“小兔子”。

“哦，这下我完蛋啦，我想上厕所，还是先憋一会儿再去吧！”但是没多久，我就憋不住了，立马起床，我刚准备去卫生间，一片叶子从窗外飞了进来，打到了我的手，“啊，有鬼！”我吓个半死，飞快地跑回房间，把灯打开，关上房门。

这时我的心儿怦怦跳，汗毛都竖起来了。

“咚咚咚”，有人敲门！啊，有小偷来了，我把头埋进被子里。“咚咚咚”，声音更响啦。当我想到爸爸妈妈平常教育我“男子汉大丈夫”时，就立马爬了起来，“就当是练练胆吧！”我跑到门后正准备开门，可又一想，万一这是个贼怎么办？想到这，我以迅雷不及掩耳的速度冲回房间，又把自己“埋”在被子里。

这时，我的心儿怦怦跳，像十五个吊桶打水——七上八下的，心儿都提到嗓子眼啦！

“吧嗒吧嗒，吧嗒吧嗒”，一阵脚步声传进了我的耳膜，这脚步声怎么这么如此熟悉？我壮着胆子走进客厅，哦，原来是妈妈回来啦！

经历了这次心跳经历，我感觉我的胆子大了很多！

1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。

8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

9、惊恐万状：形容害怕到了极点。

10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。

描写害怕的四字词语

27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

33、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

34、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

35、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

36、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

37、骨寒毛竖：形容十分害怕。

38、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

39、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实。

40、恐后争先：指害怕落后，追求上进。

41、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

42、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

43、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

44、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

45、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

46、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

47、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

48、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

49、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

50、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

人的情绪是多变的，如：喜、怒、哀、乐、惧，可我最担心的是“惧”，尤其是害怕考试，那么就让我来给大家讲一讲吧！

有一次，老师突然说要考试了，我听后心里一下子变得忐忑不安，因为前两天上课我没有认真听讲，这一考试，我就等着挨揍吧！

回到家我呆呆地坐在床上胡思乱想，越想越害怕终于忍不住放声大哭起来，妈妈听见了急忙跑来，亲切的问：“宝贝你怎么了？”我回答到：“老师突然说明天要考试，因为我没有认真听讲，不知道该怎么办。”妈妈和颜悦色的对我说：“没有关系，不管好与坏，要从这一次考试中得到教训。”妈妈走了我心里依然害怕的不知所措。

到了考试的时候，我更加害怕，腿和手颤抖起来，我吃惊地发现我竟然一道题也不会做，我心惊肉跳，浑身冒汗，考试快结束了，可我连一半的题都没有做完，该怎么办呢？我东张西望，想瞧一瞧别人做到哪里了，可是却办不到，终于考试结束了，我长舒了一口气，可还不到一秒，我又开始紧张起来，脸色无比苍白，因为我害怕考不及格，那该怎么办呀？没办法只能先回家再说，回到家里，我感觉身体冷得非常难受，只能睡一会儿觉，但我要不从噩梦中惊醒，要不对着天花板胡思乱想。

到了领试卷的那一天，我拿到试卷一看只得了50分，我脸都很苍白，我走到回家的路上，心里总是想妈妈会怎样打我，我该怎么办呢？回到老家妈妈亲切的问：“宝贝，你考了多少分。“我被问的不敢回答妈妈的问题。

我真害怕考试，害怕考试总有一种冷冷的、紧张的感觉。

生活中常有一些突如其来的变故，让你措手不及。但是，面对这些变故，我们要学会去适应，因为这些往往就像是“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”我们没有办法去掌控的。 There are often some sudden changes in life, which makes you caught off guard.However, in the face of these changes, we have to learn to adapt, because these are often like "people have sadness and joy, and the moon is full of shade". We have no way to control it.

在面对逆境时，不要惧怕。逆境能击碎一个意志薄弱者全部的梦想;但逆境更能成就一个意志坚强着的目标。

举世闻名的科学家霍金，在人生转折——大病之后，她依旧继续在科学的海洋中深造。他在患上“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”之后，反而更加全神贯注地投入在研究宇宙起源中。同样地，中国还有位经历相似的作家——史铁生。史铁生在病前对人生并无多大的理想，但突如其来的疾病变故，让他清醒地认识到了挫折与逆境袭来的可怕，可他也因此迎难而上。由此可见，要去适应逆境的袭来，最好的方法便是与它战斗。

如果说逆境是海上的狂风，那我们就要成为那海水，风越大，浪变回被打地越高，我们的意志也会变得更强。

日本有位畅销的推理小说作家，他在年轻时凭借校园推理小说《放学后》获得江户川乱步奖，这是日本推理小说的最高荣誉。他后来在《东野圭吾的最后的致意》中写道：《放学后》获奖之后，他举办了有生以来的首场签售会。在亲戚和朋友的捧场下算是圆满结束，不过第二场却遭遇了冷场，只有一个小学生摸出一张夹在报纸里的小广告找他要了签名。他自己总结说：“我下定决心，以后无论书多么畅销，也再不办签售会了。”于是他此后便潜心开始创作，写出了令众人追捧的小说。

因为逆境，所以我们继续奋力前行，逆水行舟;因为逆境，我们变得更加坚强;因为逆境，我们学会生存。有时候，逆境就像打在你身上的鞭，几遍你会疼痛。但你只要学会适应，之后，方能在各方面得到更好的成长。

炎热的夏天，大家最喜欢的事莫过于投身游泳池里畅快地游泳了，我也不例外。可在五年前我还没学会游泳时，我很害怕游泳。我为什么会害怕游泳呢？简单点说就是在我还不会游泳的时候，我曾不小心掉入游泳池，呛了几口水。虽然只不过在泳池里挣扎了两三秒钟，但给我幼小的心灵留下了不小的阴影。

大班暑假的一天，妈妈给我报了一个游泳班，我不愿意参加，可在妈妈的逼迫下我只能去。我换好了泳衣，任凭教练的呼喊就是不敢下水。浅浅的泳池在我看来深不见底，仿佛水下藏着个怪兽随时会把我拖下水，我肯定会呛水的，想到这儿，我心里更害怕了，在岸上一动也不敢动。教练见我迟迟不下水，鼓励我：“下来吧，泳池里可好玩了，不要害怕。”妈妈也在旁边安慰我：“没什么可怕的，教练会时时刻刻保护你的。”

在妈妈和教练的鼓励下，我一步步走下泳池，泳池的水冰冰凉凉的，我不禁瑟瑟发抖。教练先向我示范憋气的动作，我鼓起勇气学着做了一遍，好像没想象中的难。接下来继续跟着教练学习划臂、收腿、翻脚、蹬水、换气，经过几堂课的学习我学会了蛙泳的基本动作。这天我在泳池里笨重而僵硬地游着，突然间我觉着自己的手脚轻松了，畅快了，像是一只小青蛙在水里自由地游来游去。我高兴极了，我学会了游泳。

“世上无难事，只怕有心人。”正是我不断地努力才学会了游泳。我再也不害怕游泳了。

胆量是长久的时间才练成的，在这次的旅行中，我练就了一身的好胆量。

在一晚上的激动下，我们像打了鸡血似的一路兴奋，来到了目的地。腿好像不受自己的控制，飞奔而至。不知何时，来到了熟悉的野生动物园。在走了许久的路后，看到了孔雀开屏，仙鹤独立，棕熊静卧，猴子摇晃……可我们听到了阵阵的尖叫声，蓦然回首，看到了惊心动魄的一次胆量大考验。

心里的滋味说不上来，既激动，又兴奋。进入之后，我们就尝试刺激的飞行塔。两次的旋转，让我头晕眼花。看到了连绵不断的高山，庞大的游戏设备后，晕眩已被我抛在脑后。感受风的速度和展翅飞翔的感觉，得到了风。该感受水的霸气了，穿上雨衣，坐上了“送死”的船，开始了一场水的冒险。在下坡时，尖叫声和小心脏会不禁的想出来。偶然睁开了眼，我感觉仿佛水出芙蓉，也好像君临天下。头发湿润了，裤子和上衣也湿润了，但再玩一次的好心情没有被水湿润，于是，我们又接受了一次探险。渐渐地，感觉胆子变大了，就想趁热打铁，玩一下尖叫之最的过山车。排队排了许久，终于坐上了安全而又害怕不安全的椅子。我们往上升着，说着自认为的遗言，开始了一场想眯着眼又不想眯着眼的旅程。想给自己壮壮胆，我就开始大吼了。这样，我们还不知足，继续练胆量，就开始了气压之最--大摆锤。因为当时有点晕，怕呕吐，最终我还是克服了困难，开始了摇摆之旅。一开始，还觉得不太可怕，就大撒手，但是越来越高，感觉飞上了天空，和太阳肩并肩，和天空一起望着太阳，恐惧极了，但还是坚持到了结束。

克服了困难，练就了胆量，这才是这次旅游最大的收获。这次胆量的大考验，我完成了。以后遇到困难，就不再惧怕它，学会战胜它了。

我平时胆子很大，但我也有最怕的东西，那就是作文。

我这个人啊，用姐姐的话说“就剩一张嘴。”我有一张能说会道的嘴巴，有时上课积极的是我，但是一定不要让我写作文。我一写作文头就痛，觉得没什么可写。

每次老师布置作文，我都会绞尽脑汁地想，可是能想出来的材料就只有一点点。所以作文怎么写都写不长。为了让作文写得长一点，就把能凑的字都凑一下。所以老师经常批给我的评语是：“废话连篇，凑字数是没有用的！”

老师布置的作文题目往往是：《难忘的一天》、《难忘的一件事》等，说句老实话，我觉得这个星期五和下个星期五没有什么区别。而且让我难忘的事，可能还没发生呢。我的老天！让我怎么动笔写今后的事啊！老师给我的评语，不是“写得不够具体”“选材不典型”，要不就是“错字太多，请重抄一遍”。

今天老师总算布置了一篇我最拿手的作文，想象作文。在幼儿园时，我很喜欢听童话故事。所以从一年级开始，想象类的作文，就是我的拿手好戏。于是我兴冲冲地拿起笔来就写……谁知，第二天当我拿到作文本子时候，我傻眼了。老师用红笔把错字都圈了起来，作文本上真是大好河山一片红呀！并且上面还写道∶“错字太多，请重抄一遍。”我一下就晕了。

我这么怕作文，可怎么办啊？我突然想起老师说过许多关于写作文的小窍门。比如∶感觉没什么可写，字数不够怎么办？老师说∶“要留心观察生活，积累写作素材，写作时发挥想象，用上修辞手法。平时多阅读，积累一些好词好句。”再有，错别字多怎么办？“应该在平时的学习和生活中，要多读多写，运用多种识字方法记住每个字的写法，理解它的含义，慢慢的积累，总有一天可以改掉错别字多的毛病。”

我希望通过我的努力，总有一天，我不再害怕写作文了。

一觉醒来，天已大亮。这下好了，我再也不怕一个人单独在家了。

我是一名二年级的学生了，也许其他人看来我还是一个小孩，可是妈妈不这么认为。昨晚妈妈告诉我：“今晚妈妈要去上夜班，爸爸去外地还没回来，你一个在家睡觉。”我虽然心里有千万个不愿意，但是嘴上还是答应了妈妈。

“当，当，当……”时钟连续敲了十下，我放下钟，硬着头皮上了床。关了灯，四处静悄悄的，伸手不见五指。我的心像敲着小鼓，“咚咚”地跳不停害怕极了。赶紧起来把灯打开，看看四周一切昭旧，又去看门是否锁好，生怕有坏人闯进来。

我呆坐在床上，一坐就是半天，心想：“老这么呆着总不是个办法，一头钻进被窝，使劲闭上眼睛，希望快点睡着。

“儿子，昨晚睡的好吗？”妈妈的话打断了我的沉思。我我掀开被窝抬起头一看外面已经是一个艳阳天了。只见妈妈露出了欣慰的笑容。

屏声息气   兢兢战战  敛容屏气   敛声屏气   贪生怕死

以刑去刑   以刑致刑   望风而靡   无所畏忌   勇者不惧

惊心破胆   惊心丧魄   惊魂丧魄   惊神破胆   脸无人色

坐卧不安   重足而立   战战兢兢   惴惴不安   伏首贴耳

股战而栗   汗流浃背   道路以目   动心怵目   魂飞天外

汗流至踵   汗洽股栗   肤粟股栗   伈伈睍睍   结舌杜口

侧足而立   诚惶诚恐   傲雪欺霜   不寒而栗   从容就义

鬼怕恶人   季常之惧   欺善怕恶   吴牛喘月   临难不惧

怛然失色   呆若木鸡   杯弓蛇影   不寒而栗   胆破心寒

临难无慑   毛发悚然   临难不惧   临难不恐   破胆寒心

鼎镬如饴   讳疾忌医   怛然失色   胆粗气壮   浑身是胆

提心在口   亡魂丧魄   碎心裂胆   忐上忑下   闻名丧胆

人的一生中会有不少的失败与害怕。你是否有担心自己不会成功而放弃一直以来的努力呢？你是否有过被别人嘲笑而自卑怯懦呢？这们的感受不常有，但我却真实地体会过。

前几天，我在学校里正上课，突然，老师让我去办公室里拿作业本。我来到办公室，伸手抱起了那高高的作业本。作业本太多了，那摇摇欲坠的“高楼”，没走几步就会掉下来几本，我费了九牛二虎之力才走出老师办公室，可离我的教室还有好远哩！刚走几步作业本就又掉了，我只好不断地走走、停停，再蹲下去捡作业本。这时，一位其他班的同学走了过来，帮我捡起地上的作业本，并帮我送到了教室门口。我本想大声地对她说声“谢谢”，但我张开嘴，却发现这两个字卡在喉咙里出不来，我只好抱着作业，低着脑袋抱着作业本回到了教室里。我一直在反思着刚才的事，我为什么想说的话却说不出口呢？可能是因为我害怕而不好意思吧，我想。

还有去年的那次。那事发生在去年的夏令营最后一天的结束晚会上。当老师让我们自由上台展示自己的才艺时，我在心底默默地给自己打气，我也要上台，我也要表演自己的才能，可以心里却有另外一个不和谐的声音在拉扯着我。我好不容易站了起来，却总感觉有人不想让我参加，不停地拉着我的脚让我停下，于是我又坐了下来。在一旁的游佳敏看见了，问我要不要一起唱歌，我沉默着点了点头。心里却不断地在想，如果我唱得不好，大家会嘲笑我吗？如果我忘记歌词了，大家会说我笨，记忆力差吗？还没等我想完，游佳敏就拉着我上了台。站在台上，下面那么多双眼睛看着我，我的心里不断猜想着失败后会怎样。当音乐声响起来的时候，我突然放松了下来，心也渐渐平静了，嘴不自觉地打开了。表演结束了，台下响起来了雷鸣般的掌声。原来，上台也不是那么可怕嘛。

世上没有一个人是完美的，我们要正视自己的缺点，放大自己的优势，只有把自己的缺点和优点完美地结合在一起，才能成就一个自信的自己。

面对处在生死边缘的鱼仕威，李沁饰演的鱼幼薇不惜放下身份恳求艾嘉拯救弟弟，即使他们之间没有一丝血缘关系，但善良的她依然拼尽全力寻找血型。从当初的单纯姐弟，到后来的大胆表白，如今的狠心拒绝，在剧中姐弟恋成为泡影的李沁和郭家豪二人，在戏外竟然是哥哥和妹妹的关系。其实在现实生活中，郭家豪的年龄比李沁大三岁，所以每次戏中有喊姐姐的戏份，他都会羞红脸。原来《幸福归来》又隐藏着一个天大的秘密，鱼氏姐弟竟是兄妹。

每个人都有害怕的事，我也不例外，而我最害怕的事就是和陌生人说话。

每每和陌生人说话我就感到面红耳赤，脸火辣辣的，就像在滚烫的开水中泡过一样。心中像有一万个强壮的武士在擂鼓呐喊，耳边也像有一大窝蜜蜂在嗡嗡作响，弄的心慌慌的。恨不得地上有个细缝让我藏起来。而且，每当妈妈看见我和别人说话扭扭捏捏的样子，就会用那令人发麻的语气对我说：“怕他干嘛，他又不会吃了你”！这时，我的心就像摔进了冰冷的地窖里，沉在心底的伤心和恐惧也一下子涌了上来，紧紧攥著我的心头。

更让我害怕的是认错人的时候，认错人时，我的脑袋就会晕乎乎地，像要炸开了一样，手也不知道往哪里放才好，心砰砰直跳，好像我随时可能被吃掉一样。当我和别人道歉时，他们随后的动作也让我无比担心，如果一些品德还可以的人就会对我说一句“没关系，”然后就跟什么都没有发生一样，可一旦遇上小肚鸡肠或者公德心很差的人，那么我的遭遇就可想而知了，要么被臭骂一顿，要么被他人嘲笑一番。在那时，我整个人的世界就像在不停的旋转、扭动、变形，像是地震或火山大爆发的前兆。天空也变得灰暗暗的，让人无比的压抑和沉闷。

每当我和陌生人说话时，只好在心中偷偷地祈祷，上天保佑啊！让我快点都过着痛苦的一关吧！