给未来的自己的一封信怎么写【精选20篇】

亲爱的我：

你好！当你看到这封信时，你已经长成一个18岁的英俊潇洒的小伙子了。无论你学习成绩是否优秀，我都想看到你像现在的自己一样每天开开心心、无忧无虑的。

光阴似箭，日月如梭，时间过得真的很快啊！这些年来你过的好吗？你有把握好每一分每一秒吗？还记得当年你六年级时刘老师对你说过浪费时间就是在扼杀生命吗？我相信你一定也会像以前一样珍惜时间的。

当你坐在窗前，你会回想起以前在滨海九小的球场上尽情挥洒荷尔蒙的情景吗？宽阔的绿茵场，那一份洒脱，还有娴熟的动作、高超的技艺，一定令你无比眷恋吧！当时你立志成为一名优秀的足球队员，凭借着你对足球不变的热爱与痴情，当年的想法一定变成了现实了吧？继承你儿时的一个小小的梦想吧，谦虚，向更多的优秀足球队员学习，更上一层楼，不一定成功但你一定很出色！

你现在正读高三，这是非常重要的一年。你将面临高考，而高考又会是你人生中的一个重要转折点。妈妈以前总是带有开玩笑的口吻对你说：“我的宝贝儿子啊，要好好学习，将来有出息了，给你老妈买辆跑车！”虽然你也很想这样做，好好报答母亲，但你总觉得力不从心，认为这是遥不可及的。而你别忘了——有梦就有远方！人生的路上，越奔跑越有力量。如果你刻苦用功，奋勇向前，就能考出优异的成绩，考上名牌大学，我相信，那时离你为母亲买跑车的梦想也就不太遥远了。

这一年，你真正长大了，真真正正的是“18岁”的成年人，不再是一个爸爸妈妈眼里的小屁孩了，而是一个可以独当一面的男子汉！你长大了，从另一个角度来说，就是你的爸爸妈妈老了。18岁的你不能再像以前那样“衣来伸手，饭来张口”了，面对临近50岁的老父母，你有什么感想吗？感悟到生命的短暂了吗？是时候了，你该替为你付出全部心血的父母做些什么了，和他们分享阳光，分担风雨，最起码不要让他们再为你操一份心。你应该常惦记、关心他们，多与他们打打电话聊聊天 ，多陪他们坐坐，哪怕只是默默坐在他们身边一言不发。因为你即将步入大学，即将远离父母，一走就是将近半年的时间……而你的父母在这段时间里会是多么的孤独、寂寞，多么多么的思念你……

夜渐渐深了，万籁俱寂，抬起头望着窗外如水的月色，稍带疲惫的我陷入沉思。面对未来18岁的自己，感觉前途渺茫却责任重大，欲言又止，又不知该说些什么……

千言万语汇成一句话：祝你笑口常开，梦想成真！

xx

20xx年5月27日

亲爱的刘豫立先生：

你好!

当你看到这封信时，你应该已经20几岁了吧?你还记得10年前的那一天吗?那时候，你还是个四年级的小学生，由于对未来的你很期待，所以写了这封信。

你现在应该已经在读大四了吧，你有没有准备写一篇6000字的毕业论文呢?你有没有拿到奖学金呢?你是不是被生活的繁忙压得喘不过气来呢，梦想没有改变，改变的是我们的年龄，我相信你一定比我懂得更多。

未来的你是不是不喜欢抱着枕头睡觉呢，不喜欢一边吃零食一边看电视呢?应该也不喜欢整天问家人要手机了?那你会喜欢什么呢?是不是喜欢整天在房间里研究科学?或是喜欢整天自己一个人看书，但千万不要边吃边看书呢。还有，你苦练了两年的围棋怎么样了?你是不是已经成了一个“围棋大师”呢?我希望你不要半途而废，因为你可是击败了许多对手，才成为棋王的，如果你半途而废那可就太可惜了。

未来的你，眼睛的近视有没有好一点呢，有没有喜欢向远处眺望呢?你的个子有没有长高?

未来的你，我希望你健健康康，和家人快乐得生活在一起，祝愿你幸福。

十年前的你

20__年3月9日

我想你现在应该有一台好的电脑了吧！还会有更多想法，对不对；工作的状况一定很好吧！你以前总喜欢玩那破游戏天天酷跑，现在的你应该不会那么幼稚了吧！我相信你现在一定是一个出色的人，不要忘了本心不断自我更新额。

猜到我是谁了吗？我就是XX年前的那个胖子也就是现在17岁的你，不知你是否瘦了，变帅了没有；你以前下的承诺是否遗忘了。知道吗？最近我们国家发生了好几大重要事件，想不想知道是什么？你问我，我也不告诉你，就让你做一个好奇宝宝。好了，我们来说说自己的梦吧！

这一天晚下着大雨，轰！！电闪雷鸣，风雨交加好似传说中的雷公电母，风神，龙王现身一样，气势汹汹。口里叹着气说：真倒霉，好气人额，雨伞又忘了拿，这记忆力越来越差了，什么时候记忆力新生啊！算了，打个电话叫他们帮我拿个伞一下。正准备打电话，手机突然响了，怎么是一个未接电话啊！看到是未接电话马上挂掉，我刚把号码输完；电话又响起来了，我惊讶的自言自语说：咦！今天是什么日子，竟然是同一个未接电话，奇了怪了，又挂掉！我给我的好朋友打过去，过了一会儿，电话还是没有通，挂掉准备重新打，电话又响起来了，又是同一个未接电话，这回真令我吃惊了！想一下接接电话也没有事，索性接了。我说：喂！

电话里：喂！你好，你是杨星吗？

我：你怎么知道是我啊！你叫什么名字？

电话里：我也叫杨星，我来自于2023年也就是八年后的你，不要觉得惊讶！这是我们八年之约，以后你就会知道了。

我：不会吧！别逗我玩了，怎么可能呢！就算是八年之约，未来是未来的事干嘛给我打电话，你是在给我诉说惊喜吗？那好，你说说我在未来怎么样，我的梦想成真了没？

电话里：你还好意思说，为了给你打这个电话，我花了十万元，你知道吗？你在未来一团糟糕，就是因为某些事情打败了你，而心生气节，放弃了自己梦想，从此一蹶不振。记忆力也是那么差，还是没有什么进步，难道你想让我们毁灭吗？你不是希望爸爸妈妈快乐吗？你做到了吗？你在未来一无所成，看到不成功的便放弃，而不去努力做回来，我对你太失望了……

我：怎么会这样啊！！

电话里：唉！我花带代价给你打电话，想说明什么，相信你懂得，我该说的也说了，你别在幻想什么，你在未来没有多大的成就感，好了，你好好想一下我的人生吧！希望你能加油！努力创未来。

我：那我……嘟！嘟！！嘟！！！怎么挂了啊，我在未来真的如此不堪吗？我从来没有这么痛过，我眼睛流泪了，难道我真的失败了吗？

铃！铃！铃铃！起来了，赶紧起来跑操了。胖子！快点起来啊，一天起来那么早，今天是怎么了，快点起来啊！一个寝室的同学摇醒我了，说道：你今天是怎么了，睡觉都在流泪，是不是做什么梦了，我一看果然是，枕头都湿了很多，我说：嗯！没事，快去洗涑吧，马上下去集合跑操。

八年后的我，放心吧！我一定会打起精神来的，让你对我刮目相看，等着吧！

以此

敬礼

杨星

XX年9月26日

龚子涵（六年级）

亲爱的龚子涵：

您好！

记得12岁的时候，哥哥远离了你，去上海当海军。以前你也喜欢军人，家中的乐高玩具很多，有航空母舰、黑鸟侦察机、轰炸机等。哥哥的参军，更加激起了你对军营的热爱。从此，参军成了你的梦想。

上了小学，有订阅报刊的机会了，你每一次都订阅小哥白尼的报刊。到了六年级的时候，你找到了和你一样的军迷。你俩一起打扫包干区，有一次，他问你：“听过炎龙特种部队吗？”“没，我没听说过，炎龙那是个啥？你给我讲一讲吧。”“我给你讲一讲，那是一个神秘的部队，世界十大部队之一，3800人，分三个营，分别是猎鹰……”这时，组长来了，他把海聊着的你们逮了个正着，从此你俩就和打扫包干区绝缘了。

初中时，哥哥打电话对你说“弟弟，以后你要考上军校，来接我的班。”“好！”你兴奋地答应了。

从那时候起，你比平时更努力地学习，为的是争取读军校的名额。到了中考，你以加倍的努力去复习，考上了好高中。最后的三年，你拼命加油，因为你知道，考上了军校，你就能参军。

后来，你终于考上了军校，去了军营，完成了心中梦想的目标。当然，你是一个有进取心的人，到了军营，你又有了新的梦想：当一名射击技术很高的神枪手。

你是否想起以前同学们说你很瘦小，还当兵？但是，你现在已经成了一名威猛的军人，身穿迷彩服，头戴军帽，背上带着一把巴雷特轻50。

你敬一个军礼。就一个字可以形容——酷！

希望你苦练本领，守卫好祖国的边疆。

祝：越吃越胖！

您的朋友：龚子涵

2018年8月6日

未来的自己：

你好吗？

现在的你已经二十八岁了，你的样子变了吗？有没有变得成熟一点？现在的我希望你改掉的那些幼稚毛病已经改掉了吗？未来的你做事情还那么冲动吗？还是你始终没有变，依然那么天真，依然那么爱做梦，依然那么感情用事。未来的你看感人的电视还会哭吗？未来的你还会因为一点都不好笑的事傻傻的笑吗？现在我一直期盼的减肥你成功了吗？未来的你学会做饭了吗？未来的你还会在周末和朋友出去疯玩吗？……其实我最想知道的是未来的你在看到这封信的时候幸福吗？

二十八岁的你有没有实现你的梦想，有没有和东东结婚呢？现在的我幻想那时的你肯定已经和东东结婚了，你们有了自己的甜蜜小窝，我猜小窝里的所有东西都是你亲手布置的，因为这是我们的习惯，我们习惯自己装扮自己居住的每一个角落，对吧。真羡慕未来的你，未来的你和东东就可以不像现在的我们一样相隔那么远了，未来的你就可以不像现在的我一样孤单的生活在陌生的城市了。那时的你们可以每天在一起了吧，一睁开眼睛就可以看到对方，一伸出手就可以触摸到对方，你一定很幸福吧。未来的你可要好好感谢现在的我，正是有了我的努力，我的辛苦才有了你未来的幸福，所以未来的你一定好好好珍惜这种幸福。我可以想象在一起的你们肯定会经常吵架，你要控制自己的脾气啊，记住你已经二十八岁了，不能再像我一样任性了。你要学会多为东东考虑，要像一个成熟的女人才行。嘿嘿，我想这个对你来说一定很难吧，要加油哦！

现在的我虽然有很多缺点需要未来的你改正，但是也有很多好的地方你要继续下去啊。未来的你一定要向现在的我一样对爸爸妈妈那么好，不，要比现在的我对他们还要好；不管遇到什么事情，未来的你一定要像现在的我一样坚强，一定要常常想着我们曾经说过的话：用我们的坚强打倒不幸；未来的你一定要和现在的我的朋友常联系，大家敞开心互相分享自己的喜怒哀乐；未来的你千万不能变得很虚伪，要始终用一颗真诚、善良的心来对待所有的人和事；未来的你要相信在这个宇宙中你是独一无二的，没有人能够取代，受了伤又能怎么样，至少你很坚强，你很坦荡。

现在的我也在很努力，我不会放弃爱的勇气，也不会怀疑会有真心，我会握住一个最美的梦，给未来的你。

二十二岁的我

20xx年12月21日

你好啊！

当你看到这封信时，你现在可能考完了大学，找到了一个好的工作，亦或许，现在你现在已经有了温柔的妻子，可爱的孩子，美好的家庭。

还记得你小时候的理想吗？不管什么时候你都想当一名科学家，你做到了吗？说到科学家，很多人肯定会问为什么要当科学家吗？就让我来告诉你们吧，因为科学家可以发明数不胜数、千奇百怪的东西，能让我们的科技日新月异，能让我们的生活变的更加美好。

我记得，你想让川流不息的汽车在无尽的天空中自由翱翔，以免堵车；你想发明海、陆、空地铁，可以到海洋中去发现鱼儿的奥妙；你还要发明学校未来的黑板，只要按下相应的按钮，黑板就会把屏幕上的字全部吸收，并变成一支新的粉笔，如果觉得写字太慢了，那就按一下声音感应按钮，然后说出要写的内容，他就会出现在黑板上，速度非常快。

光阴似箭，白驹过隙，二十年一眨眼就过去了，你感到时间是那么宝贝了吗？记住时光老人是公平公正的，谁也不能够多得一秒，世界上只有时间不可再来。你想要成为科学家，就要不懈的努力，要好好读书，因为“功夫不负有心人” 、“只有功夫深，铁杵磨成针。”在你努力成为科学家的过程中，你会碰到这样那样的困难，我都希望你用微笑面对这个世界。

祝身体健康，万事如意！

20年前的你

未来的我：

你好!

现在的你已经长大了，还记得童年时代的那些往事吗?

还记得妈妈买了一只小白兔，你是那样爱不释手，每天都给它洗澡，和它玩水，却不知道小白兔本来就应该少碰水，最后，把可怜的小白兔弄死了吗?

还记得你第一次烧菜，把盐当糖撒，糖醋排骨顿时成了盐醋排骨，咸得大家一边抱怨一边不停地喝水，你却在一旁看着哈哈大笑吗?

还记得过生日时，你故意用奶油把自己涂成个白无常的样子，吓得年幼的妹妹哇哇大哭，气得妈妈追着要打你屁股，你却得意洋洋地一边跑一边做鬼脸吗?

还记得过圣诞节，你把圣诞树上为数不多的礼物装了一大盒子放在床边，全然不顾小妹妹还剩下多少吗?

还记得你第一次独自回家，忘了带钥匙，害怕得哭了，好心的邻居阿姨借你手机，还让你到她家等妈妈回来吗?

……

已经过去了这么多年，你还是以前的那个女孩儿吗?

你还是那个傻里傻气，爱做错事的女孩儿吗?

你还是那个贪玩调皮，不计后果的女孩子儿吗?

你还是那个胆小怕事，动不动就流眼泪的女孩儿吗?

你还是那个见到小虫子就要大喊大叫的女孩儿吗?

你还是那个一面对大家时，就会心跳加速、面红耳赤的女孩儿吗?

你还是那个开朗爱笑、乐观向上、顽强刻苦的女孩儿吗?

……

真的，真的，这一切好想你告诉我，告诉我现在的你究竟是怎样的。

此致

敬礼!

现在的我

20__年11月4日

亲爱的自己：

你好！当你看到这封信时，或许是多年以后的事——XX年？XX年？那时的你，也许正值青春年华，意气风发；也许正处于人生低谷，彷徨颓唐。而无论你属于哪一种，我都希望你微笑去面对这个世界。

那是你一生中最美好的时光，那是一个带着少许青涩、爱幻想而又纯真快乐的一个时期。那时的你，是否还在执着地追求着年少时的梦想，成为了一位人民教师？仰望星空，为孩子编织一个个美丽而带着童话色彩的梦；俯视大地，向孩子传唱一首首童真而欢愉的歌曲。为人师者，专注和博爱，你是否每天带着微笑去面他们，只要你做到了，我相信你是一位好教师。

诚然，即使你面对的是不同的职业、不同的生活，那也没有关系，因为我相信你可以创造出属于自己的舞台，打造属于自己的人生，在人生道路上散发出一闪一闪的光芒……

“缘份天空，美丽的梦，因为有你而变的不同”。未来的你，我想对你说：人生征途，每个人都有属于自己的色彩和故事，无论你成功或者遇到挫折，我都希望你微笑过着每一天。“三八”来临，一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己；一千只纸鹤给你，要你好好爱别人！

13岁的你

XX年3月2日

亲爱的秉心：

见字如晤。

我有点迫不及待与12月3日的你相见耶。这个微凉的早晨，我坐在书桌前给你写信。安静地在脑中想象并描摹你那天的样子：你坐在楼道的沙发上正与外教开心畅谈着圣诞的计划，你们时不时爆发出爽朗的笑声，然后你大笑的时候肌肉牵扯了一下，我观察到你的锁骨更加清晰可见。

我在这看着这样的你真的忍不住为你心动耶，你看我嘴角的笑意都藏不住啦。

哇噻，秉心，你好棒哦!你真的把每天开口说5分钟英语每天keep运动2分钟这件事做了整整100天!

我还记得8月22日看到MIA发出这个活动时你欣喜和恐惧两种情感同时交织的样子。你欣喜一个更多人参与的活动更容易找到同频的人，也更容易形成监督而实现目标;你又恐惧的想到：如果又没有完成我会多失落，会更看不起自己。

所以，我想此刻的你，一定感谢我去拥抱了那时的你，并告诉你：你的内在世界创造了你的外在世界，如果你脑中成长蓝图就设定了你会失败，你就不可能成功。

我还告诉你先做就好。于是你按照Mia提醒到SMART原则法制订了计划，并清晰了两项计划对于你的意义：

1.外语是世界的敲门砖，你想看更广的世界，听更多的故事，见更多的人，就要能无语言障碍的与人链接。与其羡慕人家别人英语交流自由自在，不如从5分钟开始，掌控习惯。

2.你啊，30年都无法彻底拜托内心深处的自卑，90%还不是因为觉得自己太胖，长得不够漂亮的外形因素。那就瘦一次啊，鸡汤偶尔喝一下很营养滴：当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里有钱，全世界都会对你好一点!去做，不要那么hard模式，从2分钟开始，小行动也有大改变!

所以，真的忍不住对你再说一次:哇噻，你真的做到了耶!

现在呢，去商场挑件另你怦然心动的、小号的圣诞战衣去和你的女儿和你的老公约会吧。他们也很以你为傲呢。

还有，要不要再来一次100天啊?哈哈哈，因为我实在太爱这个每天进步一点点的你，是那么的闪闪惹人爱。

最后，我一定要对你说：秉心，我爱你，爱你、与你终生恋爱，是我这辈子做的最重要最好的事。

祝好!期待与更好的你相见。

刘秉心

亲爱的自己：

你好!

这封信是写给你的，我知道你是一个上进的女孩，可是为什么最近你总是不上进?你有没有想到爸爸妈妈为了生活每天早出晚归，他们为的是什么?他们就是要努力挣钱，让你以后不是因为没钱上学而半途而废的，也是为了你的以后读书。而你呢?你有每天认真对待生活，认真对待学习，认真对待自己吗?你有尊重过父母吗?你难道不知道你现在不好好学习以后会怎么样吗?我希望现在的你，能够撸起袖子好好学习，好好帮助父母干家务，不再给别人添加麻烦，以一个崭新的面貌去面对生活!

我希望在未来的日子里，你遇到困难时千万不要放弃，不要被挫折所打倒，一定要坚持住，黎明前最黑暗，胜利前最渺茫。

未来的自己，你要学会接受，学会应对，学会解脱，学会行动，学会珍惜，学会面对。

取得好成绩时不要自满，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，无论取得多么好的成绩，都要保持谦虚的态度，你要时刻记住自己还有进步的空间，这世界还有许多比你优秀的人，而不是考了一点好成绩就哈哈大笑，不是被老师鼓扬了那么一会就觉得自己很好。

“学如逆水行舟，不进则退”，在剩下二年的学习路上，我请你务必多问多读多复习其实更，严格的要求自己!

祝

心想事成，

学习进步，

天天向上。

亲爱的自己：

你好!我是你内心深处的另一个自己，我已经陪你度过了十四个春夏秋冬，陪着你看日升日落，看四季的更迭，也见证着你的成长。看着你从稚嫩变得成熟，从无理取闹到明辨是非，但我仍对你有些不满，虽说人不是十全十美的，但我希望你能成为一个不令我失望的人，以后想起来也不会对现在有一点遗憾。

所以我想请你承诺我几件事：

承诺一：努力学习。记住：这个世界上唯一扛得住岁月摧残的就是才华。在这个风华正茂的年纪，你应该努力学习，必须以奋进的姿态不留给未来一丝遗憾，以成功的绚丽为生命增添一点亮色。不能觉得现在的成绩还是差不多的，就沾沾自喜，其实那还远远不够，就像冰心《繁星·春水》中的：“墙角的花!当你孤芳自赏时，天地便小了。”所以，答应我，现在努力学习，好吗?

承诺二：在为人处事方面。以前的你总是脾气暴躁，什么事不按你的想法来做，你就会生气甚至大发雷霆。现在我注意到了，你正在改正这个缺点，也许是因为随着年龄的增长。看淡了许多，释然了许多。心平气和会让人想到一波静水，波澜不惊，清澈见底。心平气和需要隐忍，更需要的是有宽广的胸襟。就像是：心如大海，万事化小。没有什么事是妥协不了的。而且给你一句提醒：大气伤肝，会加速老化。所以，答应我，为了你的身体健康，不要再动怒了，好吗?

承诺三：在情感方面。十四岁这个年纪正好是一个情窦初开的年纪，但青苹果是酸涩的。人生如赶路，赶路是主要的，欣赏风景是次要的，紧要的更应该专心致志的赶路。你身边有许多人，曾经的山盟海誓，说好的一生一世，还不是一周就大路朝天，各走一边了。所以，答应我，不要被感情所惑，好吗?

来自内心深处自己的警告

亲爱的宝贝：

现在的你实现你的梦想了吗?

以前的你，有很多以为过不去的时候，那些时候你会非常失落，却也还是没有绝望，因为你始终都忍耐着，你在心里记得的“好好地忍耐，不要沮丧，你想，如果春天要来，大地就使它一点点地完成，我们所能做的最少量的工作，不会使神的生成比起大地之于春天更为艰难。”这段话，让你一次又一次的越过了冬天，回到了春天。

当然，以前的你，也有很多开心的愉悦的时刻。那些时候的你像一个小女孩一样，只差没有举起手里的气球告诉所有人，你的开心与喜悦。现在的你，还有这样的小女孩时刻吗?如果还有的话，你一定得到了足够的爱。如果没有的了的话，你可要对自己好一些啊!学会自己宠爱自己吧!在没有人宠爱你的时候。

我记得你的梦想是成为一个终生记录自己见闻的写作者，你现在实现了吗?以前你的写作范围大很多，为了生活，你写过很多人的工作总结，也写过很多人的检讨书，你写过很多陌生人的内心感想，你也写过很多身边人的古怪想法，有时候你会不愿意写，但更多的时候，你还是愿意写这些，是这些写作让你多了比其他写作者更多的视角，是这些写作让你走的更远更深。这些你还记得吗?如果你已经实现了只写自己的生活的话，你一定要感谢这段写别人生活的岁月，是这些岁月让你得到了成长，是这些岁月使你有了现在你可以选择写自己想写的东西的机会，你要记得感恩。

我亲爱的宝贝，你还好吗?一直以来我都唤你作宝贝，是因为真的是我的宝贝，是我在这个世界上最重要的朋友，也是我在这个世界上努力付出得来的未来。希望宝贝你一切顺利，平平安安，继续过好自己的小生活。

未来的自己：

你好！你现在是否已忘了小时候的那些欢乐？

我现在所待的学校，这里有欢乐，有哭泣，还有各种回忆。还记得那是一个夏天的中午，我在校园的一棵大树上发现了一个马蜂窝。便立刻叫来了一些朋友观看，后来不知谁提议要把马蜂窝捅了。于是，我们便一起捡着石头砸向马蜂窝，还没等砸中马蜂窝，便砸出了一大群蜜蜂，吓得我们落荒而逃，直到看不见马蜂窝，我们才松了一口气。可是，有个跑得不够快的朋友还是被蜜蜂蛰了一下手，手肿得高高的，还有一根刺镶在肉里，痛得她直掉眼泪。看她这么难受，我真后悔叫朋友们去看马蜂窝。你看，小时候的我，是不是太调皮了？

未来的自己，你一定还记得“香草小苑”里的美景吧？还有“百花宛”这个名字你也一定不陌生吧？春天的时候，我去那里游玩，看见那里面有人工制造的云和花海喷泉。走进其中，就像是走进了天宫的仙境一样，让我亲临这幅美不胜收的画境。走着走着，我又来到了“世外桃源”，放眼望去，是一片花的海洋，一阵微风吹来，粉色的海洋彼此起伏，随风波动，一阵阵花香迎面扑来，沁人心脾。深处还有几间草屋，我走过去看到一个年轻貌美的姑娘正在喂猴子，我便礼貌地向那几只猴子打招呼，说了一声：“你好！”几只猴子便朝我身边走过来，与我嬉戏一番，可爱极了。

未来的自己，想起来这样的情形，是不是觉得很可爱，很有趣？从“世外桃源”出来后，我便又去欣赏了水库的景色，一边欣赏水库的美景，一边捡鹅卵石。这里的鹅卵石形状各种各样，有的像鸡蛋，有的像鞋子，有的像小花，有的像玉盘……我还用这些鹅卵石拼人物、拼树、拼各种动物，玩得不亦乐乎。

未来的自己是否还记得这些呢？

祝你：

每天开心、快乐！

小静子

2018年11月24日

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

新年假期，大家都是怎么度过的?

三五好友惬意下午茶?

在办公室加班赶总结?

与Ta继续腻歪撒狗粮?

在家带娃比上班还累?

......

有位朋友说，一不小心来到了小时候书上看到的科幻年代。我猛然一想，好像还真是这样，小时候怎么会想到可以出门不带钱，无论去哪儿靠一台手机就解决了呢?想来当下就是很快乐的时代了，充满未知的无限可能。

跨年晚会、跨年演讲......

2021年，给自己写封信，好好复盘一下过去的一年。

一、关键节点复盘

我们做年度总结经常会用到关键路径复盘，那么很重要的一点是找到路径上的关键节点进行复盘，比如年初立下了Flag：我要瘦下来。那么我会采取几个关键步骤去实现：

1、判断自身体质情况，关键节点是科学的记录身体基础和变化数据，设定瘦身目标。

2、进行饮食结构调整，关键节点是根据每日消耗进行食物摄入调整，就是每天吃啥。

3、增加专业健身计划，关键节点是在基础消耗上增加塑身燃脂训练，就是如何运动。

在这些路径上，假设某些节点不是这么设计，可能结果不一样，可以尝试做一下假设否定复盘，比如瘦身计划里选的不是跑步等运动，而是通过学舞蹈或瑜伽，也是可以达到瘦身效果的。当然这样的选择和决策相对简单，但是这种思考方式是可以尝试的。因为，当你对关键节点假设否定后，就会看到有更多可能性，会把对外界的依赖和关注转变到对自己的思维督促，然后就会想出更好的办法，完成思维锻炼到行动实践的闭环，思维力也是一种可以锻炼的能力，就像肌肉一样会越练越强大。

二、深挖问题归因

善用框架性思维，进行分类归纳总结。

1、分类。复盘一下过去一年最容易在哪些事情上不顺，然后分个类，就像帮孩子收拾整理玩具一样，分好类整理就完成了一半。比如约会时候总是迟到，其实都是对某件事情不够重视或太过重视。不够重视就容易忘记约定，没有预留足够的时间去准备;太过重视就会需要花很长时间梳妆打扮，反复纠结选哪条裙子。

2、深挖。杨宗纬有一首歌叫做《洋葱》，小时候有一系列书叫做《十万个为什么》，其实就是一层一层的剥开洋葱看到里面的那颗心，像小孩子一样地多问为什么，连环问下去，并且是问自己，到最后一定能找到那个最核心的原因，看到事物的本质。比如我们列了很多计划，却总是无法如期完成，很重要的原因就是动力不足，没有特别强的决心要去实现这个目标。我有一位朋友很多年前在互联网大厂上班有稳定的收入，小日子过得悠哉，当时她跟我说想学奢侈品管理和设计，我就鼓励她坚持自己的想法，后来几年不见，她真的去法国留学了，克服了留学转行和语言障碍的各种困难。所以很多事情，看似不可能，其实是没有化不可能为可能的决心和目标。

3、归纳总结。可以从以下一些维度进行归因总结：

(1) 横向思考。全局思考的思维习惯，就是预判大盘趋势的能力。

(2) 纵向思考。认知和思考深度，就是垂直专注的能力。

(3)

成长速度。我们经常能看到公司里有一些应届生，2年就成长为公司的中坚力量，很容易在人群中脱颖而出，这跟个人的学习能力、成长速度有很大关系。

三、如何行动

(1) 反思总结的不足，变成新年行动计划。比如纵向思考，深度分析发现问题本质不足，那么加强寻根问底的能力训练，并且快速实践修正。

(2)

开放心态，不为自己设限。我们很容易陷入自我保护的常态，习惯于已有的思维模式、生活方式。其实因为有各种可能性，才会有不同的人生体验和精彩。比如去做一两件之前不敢尝试的事情，研究一个新的职业方向的可能性，学一门语言，穿一些风格不同的衣服，换一头利落的短发等等。

(3)

不盲从，克服从众心理。我们一定要意识到自己的核心能力是什么，成长必须基于核心能力，然后意识到外界的变化，让适应变化的能力成长起来。撰写自己的人生脚本，不羡慕别人的生活，不盲从。我在大学毕业那年，宿舍所有同学考研的时候(都是学霸，最后都考上了，还有读到博士的)，我选择了先找工作就业，因为我认识到我们的专业应该先就业实践再继续深造。现在回头看，没有盲从去考研对我来说是对的。所以一定要排除外界的干扰，坚持适合自己的路，你才是为你自己负责的人。

(4)

做好每一个选择。还是那句老话，选择大于努力，就是选对赛道。尤其是针对重大决策，要缓做决策，多进行推演，用全局思考方式，把需要决策的内容扩大到一个大的时空周期内思考，而不是单点思考。尤其是应届生，毕业的三到五年尤为重要，选择一个上升趋势的行业，找到一位会欣赏认可和支持你的领导，会是一个比较好的开始。

(5) 预判行业大势。研究行业整体趋势和预估风口，结合自己优势找到机会点。

(6)

看清自己的状态。尤其是在一些大平台工作，需要认清是自己工作创造的价值还是平台自身的价值效应。很多在大平台待久的朋友容易看不清自己的状态，因为平台加持的光环效应太强，这时候需要静下心来，客观看待自己在平台优秀的业绩中，究竟贡献了多少价值，然后去找到自己真正发挥价值的那些能力，继续加强。比如，去年公司让你做一款游戏产品，是细分领域里最受欢迎的类型，这个方向是公司整体调研的决策，刚好抓住了风口，那么就要理清楚，在产品上你做了哪些是风口效应以外的，助力产品大火的工作，然后在自己所长上继续锻炼得更强大。

总之，我们一定要成为“自己”这家公司的CEO，为自己负责，找到自己的使命、愿景、价值观，最重要的是行动起来，因为迭代出真知!

2021，一起为自己代言

我和你是同一个人。每天，我们一起上学，一起吃饭，一起生活，你就是我，我就是你，你快乐，我也快乐;你悲伤，我也悲伤。然而，你的一言一行，一举一动我都看在眼里。

以前，你做事总是挺认真的，学习也挺刻苦的。可是，这几年来，你一反常态，迷恋着足球，还干了一些粗心大意的事情。你现在最大的毛病就是太粗心了,记得有一次，你在数学考试的

时候你的脑子总是昏昏沉沉，你并没有认真思考，你就往卷子上写答案上去，你就把0.2写成了20%做完以后，自己没发现，我并没有认真检查，这样一来我就没有了这一分。就让那1次的数学测验的成绩就不是很理想了。如果你想改掉它，不管你付出了多少心血。其实，你只要平时做事认真仔细，学习再刻苦一些，你就一定能改掉它。我想，类似上次考试的事情就不会发生了。从今天开始以后不要再粗心大意了不要再让你的旧病再次复发了.如果你没有改掉这些毛病，它就会跟随着你一辈子。

今天，我给你写的这一封信，是为了让你知道自己的缺点，并把缺点尽快改正过来。但我还是真心的祝愿你身体健康，学习进步!

20__年1月25日

亲爱的自己：

你收到这封信的时候应该已到了2020年(亦或是2030年)吧，我无法揣测你此时的心境，人类永远无法预知未来，但我希望，这封信能带给你一些小小的喜悦。

我是十年前的你，有些颓废，有些自卑，有些自闭，有一段不十分完美的过去，从事一份还算感兴趣的工作，生活和工作，似乎一切都还算过得去。

谈谈生活，亲爱的，我不知彼时的你是否在养尊处优，我知道这一路走来你的疲累你的辛酸你的无奈，但我要告诉你的是：无论如何，不要放弃自己，请保持自己的善良本性，做最真实的自己，不要被任何人任何事所左右，你会得到你想要的，只要你愿意继续坚持下去。

亲爱的，要有勇气，不要惧怕困难和失败，机会来临的时候要懂得把握。

我知你一直在寻找，不管你走的多远，离开的多久，你寻找的其实只是另外一个自己：睿智，从容，自信，洒脱。

你一直在路上，这一路，你或许会被身边其他的风景所吸引，迷失方向，但那只是暂时的，请千万记得要偶尔停下脚步，聆听自己内在的声音，那是我给你的指引。

亲爱的，要记得感恩，没有人可以和你相伴一世，父母会老，孩子会长大会飞远，兄妹朋友都有自己的责任要背负，你所拥有的只有自己，但即使只是同行短短一段路，也是缘份，应当好好珍惜。

亲爱的，要学会宽恕，我们不能原谅他人的种种原由归根到底都是因为爱，由爱故生怨，由爱故生恨，宽恕自己，才能原谅他人，心上的重担才能卸下。

亲爱的，凡是令你犹豫不决的，惶恐不安的，皆应舍弃。要懂得放弃，不要惧怕失去，你失去不属于你的，你才能得到更好的。

亲爱的，要时刻记得提高自己，阅读、思考、学习、旅行，尽自己的力量做各种对社会有益的事，热爱生活，热爱自己。

亲爱的，要勇于承担，接纳自己的缺点和不足，不逃避，不自欺欺人。

亲爱的，不要害怕孤独，请学习在孤独中自省，记得我爱你，我一直在你心里，与你同在。

____年十月十九日

十年后的我：

你好!

“十年后，你若听见，有人在说那些奇怪的语言;十年后，你若看见……”还记得这首歌吗?也许十年后的我——你早已淡忘，忘了那十年前曾经的幼稚与童真，忘了那同窗六年的同学，忘了那二十所承诺过的誓言……但请你一定要记住，不要让时间从你身边悄悄溜过。

鲁迅先生说过：“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤快的人带来智慧与力量，而懒惰的人只能留下一片悔恨。”的确，十年前的你

学，就要无止境的学!学习邓亚萍那“没有最好，只有更好”的追求精神;学习霍金那“只要有智慧和精神在，没有什么能打到自己”的顽强精神;学习爱因斯坦那“我的天才，只是刻苦罢了”的勤奋精神!只有在书海中不断地吮吸精华，我们的大脑才不会退化。

每当我抬头仰望星空，总在憧憬着十年后自己幸福美满的生活。但时间的警钟一次次敲响：未来并不是靠着自己的憧憬而来，它需要有勤奋的双手创造而来。如果你认为信心满满，并时刻为自己定目标就是对的。那么，我一定要狠狠地训斥你一顿：“你的想法是错的!”也许，你会疑惑，但我必须说：“定目标是没错，但如果你还像十年前的你

世界上不会有人卖“后悔药”，也不会有人随时在你身边提醒你。一切都掌握在你的手上，而人生就像一场棋赛，你每走的一步将决定你的未来。

现在，我也正慢慢地向你走来!越来越近，越来越近……

祝：

身体健康!

十年前的你

亲爱的自己：

我打算给你写一封信，在你任何苦闷的时候都可以拿出来看一看，聊以自慰，因为这些真挚的话语会以文字的形式保留下来伴随你多年。这个想法想了很久，但是真正付诸笔头的时间却一改再改，今天我终于鼓起勇气写这封信。

2013年6月28日参加完毕业典礼之后，你就正式毕业了，虽然你很想离开这个学校，但还是不得不带着遗憾和茫然走上了社会，因为你在升学考试中没有从千军万马中脱颖而出，因为你的懒惰和不努力，你必须要面对现实，虽然你是一个很幻想的人。

毕业后你面试了三个工作，最后还是选择了现在的公司做编辑，只是因为你喜欢。一周的见习期，三个月的试用期，你都充满了激情，很努力的做好自己的工作，虽然偶尔会迟到，这是你多年的陋习。你和同事友好相处，偶尔加班，周末去北京的各个景点，一切都充满新奇，只是学生的角色还没有完全褪去。

工作中你学到了很多东西，你开始理解深奥的教育理论，开始理解生命哲学，开始独立负责一些书的编写，你很幸福，觉得自己羽翼渐丰。但是，基础没打好也出现了很多问题，你写的文字不够理性，逻辑性不强，连贯性欠缺，这都是很要命的事情。

你开始重新审视自己，是的，你已经从开始最初的谦虚变得浮躁了，这种转变可能每个人都会遇到，所以你开始重新调整状态。你不再整天下了班后对着电脑，你开始看书，因为书能让人的心静下来;你不再在周末无所事事，因为逛逛公园，锻炼锻炼都是个不错的生活方式;你也不再节食，不再落下每一顿早餐，因为身体才是最重要的。

在英国威斯敏斯特教堂的地下室里有一块墓碑，上面写了这样一段话：在我年轻的时候，我曾梦想改变这个世界;可当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界;于是，我将目光缩短一些，那就只改变我的国家吧。可当我到了暮年的时候，我发现我根本没有能力改变我的国家;于是，我最后的愿望，仅仅是改变我的家庭，可是这也是不可能的。当我躺在床上，行将就木的时候，我突然意识到：如果当初，我仅仅是从改变自己开始，也许我就能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，也许我就能为我的国家做一点事情;然后谁知道呢?说不定，我能改变这个世界!所以，其实对我们每个人来说，最重要的，是学习如何改变自己!

既然要改变自己，那我就给自己的2014年订一个目标。要读的书：12本，一个月看一本，不必是专业性很强的书，可以是散文，随记，生活感悟，因为你缺少的是生活经历，你要在别人生活的基础上给自己定位，以防让自己偏离自己生活轨道;第一个要去的地方：厦门。人要多出去走走，读万卷书不如行万里路，生活实践有时候会告诉我们很多书本上没有的东西，出去走走的习惯不能落下;要学会的事情：驾驶。有时间多陪陪家人，事情不能一拖再拖，我会给自己发个定时的邮件，等到2015年1月，收到这封邮件，希望到时候，我没有因为自己的或者是生活中的各种各样的原因所累，能够做一个自己希望的自己。

20__年的李华：

你好!

这是冬日，北风吹进了心底，喧嚣埋没在了心田。

我，是你的曾经;而你，是我的未来。

你看过了许多美景，也读过了我许多书信。我熟记你心里的每一寸阴影。和自己相处了这么久，其实你应该了解自己，你或许平淡无奇曾湮没在人群，也因而自我贬低过。但请你千万不要迷失了你自己。

也许你此时正遭受打击，但千万别被困难打倒，暴风雨来临的时候，并非每个人都能安然度过，但也并非每个人都能泰然自若。其实本没有什么不努力，人生就坍塌的事。当然说的人多了，人言亦可畏。

你品尝过夜的闹市，也应该明白，在人声鼎沸里，如果无声无息，那便只能为人唾弃;如果自甘堕落，定不会有人来可怜你。可怜之人必有可恨之处，人们只会把你当做笑柄。所以请你站起来感受夏风，潋滟芳华人间万树。

每一个敢与自己对峙的人都很勇敢，但真正战胜了自己的人才能成就一个奇迹。

望你抟扶摇而上九万里，共至人间白首!

中考来临，已不再是遥遥无期。你将经历人生第一片荆棘，勇敢面对中考吧!把体重减下来，成绩提上去。你要默默地加油，并向别人证明一件事：我曾拼命努力过，而我将如愿以偿。

世界是公平的，不会因为你的恳求而多给你洒下一地阳光。在这个黑白觥筹交错的世界里，我们虽然一无所有，却巍然矗立。

不要抬头，那会使你骄傲;不要低头，那会使你气馁。平视自己，正视自己，尘埃未落定前，你我皆是黑马!

漫漫盛夏，真情缱绻，我必陪你白头!

祝

中考必胜!

写信人：

日期：

To十九岁的小八:

收到这封信的时候，你也许正在上数学课，帅帅的数学老师讲解着高考的重点，你可能因为昨晚的熬夜看书而昏昏欲睡，但数学老师瞄向你的那一刹那，你又会精神抖擞。下课后，你会追着老师问一些不会的题目，然后认真的复习看书。你掩盖在厚厚的书堆里，偶尔抬一下头，炯炯的眼睛里都是对知识的渴望和对未来的向往。

我知道，你的压力很大。一模考试你遭遇滑铁卢，之后的一个月甚至更多天，你都很悲伤，每天晚上偷偷跑到操场大哭一场，然后肿着眼睛回到教室继续上自习。你很紧张，紧张到每晚失眠，终于打电话求助，老师说你的压力太大，实在睡不着就吃点安眠药。你没有，回家睡在炕上的那一晚，你的呼噜声声作响。在家的两天，你放下压力，吃得好睡得好，再回到学校，又是原来的战场。

其实，我现在更想和你聊的是，你拿到录取通知书后，纠结要不要读这所二本大学的日子，因为我即将要从你很纠结的这所学校毕业，还有半个月。

我很清楚的记得，录取通知书下来后，你的迷茫大于兴奋，因为你不知道自己是该复读还是去读这所二本大学，这所远远低于你的水平和期望的大学。

你的所有老师都要你复读，因为你完全是发挥失常，你所读的大学应该是更好的。可是你自己呢，你纠结，害怕，因为你担心自己承受不住复读的压力。你说，再复读，压力更大，我会不会再次发挥失常呢?你说，我的情绪那么不稳定，很容易受到其他人的影响，比如很多难题自己不会而别人会的时候，比如别人三三两两聊天而自己会感到孤单，比如生病觉得自己很浪费时间......你说，一模成绩不理想，感觉老师放弃了自己，很在乎老师对自己的看法

想到那些，你不敢复读。可是只读二本，你不甘心，不死心，你徘徊，你煎熬，你辗转难眠，你在痛苦中煎熬。那些日子真的很难过，最终你做的决定是：读二本，然后考名校研究生。

现在，我想告诉你，我是一个即将步入社会的应届生，我没有考研，选择了进入社会工作。

关于考研，我真的纠结了一年。从大三上，开始关于考研的话题时，我就很纠结和迷茫。我不记得自己刚上大学时要考研的决定，我想的是名校会不会难考，再考什么专业，女生会不会考研处于劣势，学费怎么办，不考研找不到工作怎么办，考研失利怎么办........这些问题我纠结了一年，搜索了很多资料，询问了很多人，了解了很多情况，结合实际情况，最终，没有考研。

大四我开始找工作，投了很多简历，参加了很多宣讲会，更多的是打击和受挫，难过后有过想放弃，也会愈挫愈勇。看到别人考研成功，自己有过羡慕，更多的是坚定自己的选择。

之所以告诉你这些，是想给你一个交代吧，我没有守住考名校研究生的承诺。可是，你要相信，二十三岁的我和十九岁的你初心是不变的，我们的心还是一样大，还是在为更好的自己而努力。你也要相信，我的学历不只如此，有机会我会考研，甚至出国留学也说不定，我还有梦想，还想让自己看看不一样的天空，经历不一样的生活。

我会变得越来越好，只为对得起十九岁的你。