初一健康家庭理论与实践征文【通用3篇】 作文汇编20篇

和朋友聊天的时候，常常会聊到“家”这个话题。有人说：“我家有多大多华丽。”也有人说：“我家有多美满多幸福。”每次聊到这些，我都只是笑笑而已，从不发表言论。

其实，我对“家”一直有一个很模糊的概念。我不知道“家”到底是什么?是一幢楼房、一个房间、还是自己身边的至亲?从小到大，我搬了很多次家。每次或大或小、或新或旧的房子，难道都是我的家?不，我觉得从来都不是。

在我很小的时候，父母离异，爸爸离开了我和妈妈。那个时候，尽管身边有妈妈，也有温暖的房间，我却忽然感觉，我成了一个没有家的孩子。记得我们搬家的那天，我被送回姥姥家。我虽然没有亲历那个搬家的过程，但凌乱、心痛、无奈、无助等感觉还是深深的刺痛了我。因为，仅仅一天的时间，我就看到妈妈明显的消瘦和憔悴了。那天晚上，我依偎在妈妈的怀里，一次又一次用自己稚嫩的小手去抚摩妈妈斑斑泪痕的脸。也就是从那天晚上开始，我知道，妈妈需要我，我感觉自己一下子长大了，因为，从此以后，我就是家里唯一的男生。那是我记忆中第一次搬家，是妈妈临时租来的一个又小有旧的房子。

幸运的是，几个月之后，我们又一次搬了家。妈妈买了新楼房，虽然只有五十几个平方，但那是真正属于我们自己的家。住进了新家，我着实高兴了一阵，但又总觉得家里缺少点什么。妈妈一个人很累，又要上班，又要照顾我。而我呢，常常是一个人在家，空空的房子只剩下我和空气说话。所以，我总是命令自己，要坚强，不许害怕。妈妈上晚班的时候，我就打开房间里所有的灯，就象点亮了我所有的勇气和希望。在无数个寂静的夜晚，孤独又怎样?很多时候，我会站在阳台上，仰望嵌在深邃夜空中的眨着眼睛的点点繁星，默默的祈祷妈妈平安回家。

就在这样的等待与期盼中，我一点点的长大了。我不会再象小时候那样，听到妈妈的脚步声，就赶紧爬上床假装睡着。然后，紧紧闭着眼睛，等妈妈轻手轻脚的走进我的房间，帮我把被子盖好，再悄悄的爬起来把藏在枕边的巧克力放进嘴里。在品味巧克力的美味的同时，去享受妈妈的爱。长大了，也不会再象小时候那样细腻，有事没事的，总是喜欢腻在妈妈怀里。妈妈也不再象小时候那样，讲好多的故事给我听。只是，在偶尔失眠的夜，哪怕是听到妈妈一点点的动静或是闻到妈妈的一点点气息，我就会安心而塌实的睡一整夜。

去年，我们又一次搬了家。新家足足有一百多平米，既宽敞又明亮。但最让我感到欣慰的是，家里多了一个新爸爸。新爸爸很好，他每天会赶在我和妈妈回家之前，做好许多我爱吃的饭菜，接妈妈上下班，打扫房间。也会在休息的时候，和我在篮球场上奔跑，哼唱周杰伦的歌，看电视的时候和我抢遥控器。他的出现，让我在妈妈的脸上看到了久违的开心和满足的笑容，也让我的生活中多了一个朋友和哥们。我不明白，有些孩子不能接受父母再婚。但在我心里，我觉得在我没有真正长大之前，能有一个人帮我照顾妈妈，保护她，呵护她，我只能是发自内心的感谢。

我忽然觉得，妈妈就是我的家，她生我、养我、哺养我。妈妈就是我的家，她给我房子，给我温暖，给我希望，给我爱;妈妈就是我的家，在我寂寞的时候陪伴我，在我失意的时候安慰我;妈妈就是我的家，给我遮风挡雨，照亮我的整个世界。

我发誓，等我真的长大，等我真的有能力照顾她的时候，我一定用我全部的真心，去做她最坚实、最温暖、最幸福的家。

我们社会实践正式开始的第一天，短短一天的行程，这座小城就给了我们巨大的震撼。

首先我们来到了位于大悟县宣化店镇的中原突围纪念馆，七十年前，正是在这里打响了解放战争的第一枪，讲解员用精彩的解说带我们回到了那段激情燃烧的岁月。

在这里，印象最深刻的就是参观纪念烈士的地方烈士陵园。据解说员介绍，大悟县之前只有26万人口，15万人都参军了，6万人牺牲在了革命道路上，县城虽小，但革命贡献非常大。

如今的安稳，

我们早已习以为常，震撼我的是这背后的牺牲和付出，还有共产党人的不畏艰险，不怕牺牲。离开中原突围纪念馆后我们来到了大悟县宣化店镇张墩村开始了我们的扶贫调研活动。同学们在张墩村委的指引下，在当地村民的积极配合下，开展了调研活动。

走访过程中一个贫困家庭给我们带来了深深的震撼，丈夫去世后，疾病缠身的单身母亲独自拉扯两个年幼的女儿，家庭本一贫如洗，暴雨和洪水又给了这个脆弱的家庭一次沉重的打击。

下午我们来到茶坳小学，与在这里的大别山支教团进行了简单的交流。最让人感动的是，他们来自四面八方，却约定在这个暑假来到这里，陪伴这里淳朴的孩子在最简陋的环境中。

孩子是祖国的未来，大别山志愿团的到来为这里的学生带来了知识与爱心。这里的艰苦是无法想象的，但他们用自己的行动改变了这里的教育状况，赢得了村民们的尊重。

学校里有2至9年级的学生，而教师由与我们同龄的、来自全国各地高校的大学生担任。他们从各地聚集到这里只为了一个目标：“反哺山乡，播撒梦想”。他们在来之前会经过4个月的准备与培训，只为了在这一个月的时间里，能为这些孩子带来知识，展现外面的世界，在他们心里埋下梦想的种子。条件虽然艰苦却能收获满满的感动和幸福。

为加强生命教育，努力提升全校教师和学生安全意识和自护自救能力，尤其是提高学生的安全自救与安全防范意识，创建一个平安、文明、和谐的校园，并结合上级主管部门的工作精神我校于2013年9月18日下午组织全校师生进行了防震防踩踏安全演练。

一、各班级学习疏散相关要领。各班在班主任的指导下反复进行应急练习，班主任帮助学生在教室内熟悉，熟悉应急的正确的方式，在学生演练过程中，班主任不断巡视，帮助学生纠正不当措施和姿势，学校领导按分工对各班演练情况进行检查指导。

二、应急演练结束后，班主任不断告诉学生在发生疫情时不要慌张，不要推挤，应在教师的引导和统一指挥下维护有序。

演练过程中，教师指导学生认真，学生演练认真。演练结束后，所有教师在疏散撤离负责人的组织下对演练情况进行了认真的分析和总结，班主任也针对班级问题进行了再教育。通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。

通过学习和了解这些的典故、故事、事件等使我懂得了其实生活中大到社会;小到在学校和我们各自的家庭里处处有注重和讲究礼仪的地方，像见义勇为、文明谦让、乐于助人、尊重师长、同学之间友好相处、爱护公共财物、公共场合不大声喧哗等等……

使我懂得了重视和讲究文明礼仪的人会得到社会的肯定和人们的尊重，反之会受到社会应有的惩罚及人们的谴责和唾弃!

以下有两个在我的生活中发生的事情，看看讲究和不讲究文明礼仪得到什么样不同的结果。第一件是发生在我自己身上的事情，第二件是发生我身边我看到的事情……

记得哪是发生在我上小学一年级的事情了，有一天放学回家我跟奶奶手拉着手边走边跳的走在我们家小区的路上，突然间看到走在我们前面不远处的老爷爷手里提着的袋子破了，东西撒了一地正弯着腰很吃力的捡拾着，当时我看到了马上撒开奶奶的手飞奔了过去帮助老爷爷捡东西，后来奶奶也赶上来了一起帮老爷爷捡，得知老爷爷是坐在我们同一幢楼底楼的邻居后又帮他一起提着送到了家里，老爷爷摸着我的头直夸我是个懂事的好孩子。

当时那个时候我也不懂什么文明礼仪的事情，只是觉得被人夸奖的感觉很开心很受用!本来我以为这件事就这样过去了，哪知第二天放学回家老爷爷已经在门口等我们了，并邀请我和奶奶到他家去玩，还买了好多好吃的东西给我。通过聊天我知道了老爷爷是个退休的老师，年纪七十多岁了平常子女不在身边，我那天的举动让他很感动!

之后他经常邀请我和奶奶到他家去玩，给我买好吃东西又教我做作业，我刚上学时由于不太适应所以成绩不太理想，在他的帮助下有了很大的提高，最后我们俨然成为了“忘年交”我有不懂得总是去请教他，他也很耐心的为我讲解直到我弄懂为止。后来我们家搬走了虽然很少见面了，但是好几次我们正好在超市见面的时候他还是一如既往的很关心我和我的学习成绩，每次依然买好多好吃的东西送给我，我难为情不肯收他还生气了哩!

第二件事情发生在我小学时的母校门前的马路上，当时正值我们学校学生放学时间，马路上停满了前来接孩子放学家长的车子。其中，有两个家长因为不小心使车子互相碰撞了。其实碰的也不太严重只要互相礼让一下也就过去了，由于双方互不相让吵了起来还大打出手，使的本来就比较拥挤的马路堵得水泄不通，一片混乱。妨碍了别人的通行，后来警察来了，他们俩最终被带到警局去了，后来听说都受到了应有的惩罚!哎~如果，他们俩当时互相谦让，得到结果将不会是这样的……

通过上述在我身边发生的这两件小事情，充分的证明了讲究和不讲究文明礼仪的区别，一个得到了别人的表扬和帮助而另一个却得到了应有的惩罚和谴责。

我的家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的家庭。我们家和大多数家庭一样，只是一个普通的家庭，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是全家人遵纪守法，互敬互爱，积极进取、爱岗敬业、乐于助人，家庭和睦、温馨，深受单位、邻里和社会的好评。

一、 互敬互爱，和谐维家

由于我们夫妻二人的工作性质，平时工作任务繁重，不能全身心照顾家庭，但我俩能互相理解、尊重、关心、支持，做什么事情有商有量。下班后就分工合作做家务，边做家务边交流工作情况、商量生活事情，沟通感情，如果谁的工作任务重，对方就主动做好家务，以此减轻彼此的工作负担。我们相互要求不仅要在单位做优秀职工，还要在家庭做称职的一员，更要在社会做文明的公民，追求社会公德、职业道德和家庭美德完美统一。我们既是生活中的伴侣，又是事业的相互支持者。

二、尊老教子、遵纪守法，以德育人

我们都热爱学习，积极进取，不断提高自身的修养，待人热情有礼，积极维护社会公德，诚实守信，严格遵纪守法，依法行使和履行公民的权利义务。并以身作则，把德、法贯

穿到教育子女中来。百善孝为先，因为，公公婆婆年岁已大，我们把老人从老家接到了身边，无论平时工作多忙，总会抽出时间陪老人聊天，讲些单位、社会上发生的趣事，对老人也是一种安慰。这些言谈举止潜移默化对孩子也产生很大影响，让他们从小养成了尊老爱幼的美德，以及思考问题和独立生活的能力。在生活上不溺爱，养成勤俭和独立的品格，教他们做人要坦诚，做事要严谨，树立远大理想，做对社会有用的人。

三、邻里和睦，热心公益

真心待人是我们全家的处事态度，我们一家人与邻居都能够和睦相处，邻居们有些事情做不了或需要帮忙，我们都热心帮助。我们一家人都希望通过自己的微薄之力为那些贫困的家庭解决一些燃眉之急，用自己的实际行动为和谐社会的创建贡献自己的一份力量。

四、崇尚科学，勤俭持家

我们的家庭倡导文明科学的生活方式，注重科学理财、合理消费、勤俭节约。家里面的每样东西能修复利用的，从来不轻易地丢弃，尽量使其再发挥作用。如：水龙头坏了，换个皮垫、加个螺帽就废物利用起来;全家人的洗衣水总是用盆接起来拖地或冲刷厕所;平时做到人走灯灭，养成随手关灯的良好习惯，注意节约每一度电和每一吨水。这一勤俭节约的意识已深入到每一个家庭成员之中，并成为全家人一种良好的生活习惯。

一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。

什么是实践？实践是实行自己的主张，履行自己的诺言，由此而知，实践是靠人的行动，而并非说说就行的。

物理学家、生物学家等人，他们得出的科学结论都是凭空想象的吗？不，他们是靠多次实验而最终得出的结果。

摩尔根，一位遗传学巨人。摩尔根无论对自己的假说，还是对别人的学说，都一概采取依靠事实和运用实践来检验理论是否正确的科学态度。在一次实验中，摩尔根发现自己的实验结果与孟德尔的定律有出入，于是他又勤奋地进行了一系列新的实验。正是他无数遍的实验，才发现了基因的连锁互换定律。因为摩尔根的勤奋实践、敢于质疑，使他成为第一个以遗传学领域的贡献而获诺贝尔生理学或医学奖的科学家。

可是，现在的学生只重视成绩，于是就死读书，认为自己已经很努力了，可结果却总不尽人意。终究也不知道是哪里出了问题。包括学校也是，只是让学生整日坐在教室里学习，孰不知让学生亲自动手实践，才能让他们学得更多，悟得更深，学习效果也会很明显。

社会是现实的，也是残酷的。尤其是这两年，就业竞争十分激烈，并不是凭一张学历就能保证你的以后就衣食无忧。现在的大学生毕业后，由于没有工作经验，动手能力差，即使本科学历，也有很多人都找不到工作。据说，有研究生因找不到工作就帮人洗车。这些足以证明，实践尤为重要。即使你的理论知识再好，没有足够的动手能力，那你就不算强者，社会需要的是文武双全的人才。所以，提高自己的实践能力，就能使自己更上一层楼。

只理论不实践，只是纸上谈兵，结果注定失败。只有生活在实践中，人们才能够自觉或不自觉地思考世界，思考周围的人和事，并用自己在思考中形成的观念来指导自己的生活和实践。实践能无限的充实自己，没有实践为基础，理论这层楼是盖不高的。

实践是理论的基础，想成为强者，实践才是真理！

我有一个幸福和谐的家庭，一个疼我的爸和一个爱我的妈。我的爸妈从来不吵架，即使碰到小矛盾，也会自己劝自己，让矛盾化为烟渣。下面我为大家介绍一下我的家庭成员吧!“开心豆”——老爸

我的老爸从来不生气，但是我犯了一些小错误，老爸只会说我几句，不打我，因为他知道这种教育方法是不对的。有一次，老爸在外面喝酒，回家后，身上酒气熏熏的，衣服上还有一些油滴。老妈看到后，气就不打一处来，指着老爸说：“天天就知道喝酒，就算喝不能少喝点，你看你那觉样哦!”老爸没有发火，而是冲着老妈傻乎乎地笑着。过了一会儿，老爸说：“我的好老婆，你就别操心了，你要不开心，我就扭秧歌给你看!”话音刚落，老爸就扭起秧歌来，只见他的屁股扭啊扭，身子晃来晃去，逗得我和老妈开怀大笑。“能干豆”——老妈我的老妈很能干，什么事都能做得特棒。

前几天，我们家来人吃饭，吃完饭后，家里乱糟糟的：椅子上的垫子掉了一地，桌上的杏仁、瓜子都开封过了，但是还没有吃完...老妈见状，连忙收拾起来，又拖地，又擦桌子，忙得不亦乐乎。过了一会儿，我洗完澡出来一看，哇哦!家里干干净净，桌子摆好了，地面没有一丝灰尘，而老妈也精疲力竭，倒在沙发上睡着了。“淘气豆”——我我很淘气，总是做错事，但是大家都不讨厌我。有一次，我在喝水的时候，手一滑，杯子顿时“哗啦啦”的一声掉在了地上，碎了。老妈看到后，立即就唠叨了：”你就不能小心点啊，家里的杯子都被你摔坏了多少个?”我不以为然，根本不当一回事儿，又接着去玩儿了。这就是幸福的家庭，我爱这个家庭，也爱这个家庭的每一位成员。

范文一

有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我真健康! 我身体健康：要说起我的身体，那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味，如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧，我们班的一个同学感昌了，很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十，十传百......听，班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣，一声声此起彼伏。

而我却安然无恙，说出来也不怕你们话，我这么大个人了，直到现在还不会吞胶丸呢!我想，就不用我多做解释，用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康：现在都二十一世纪了，是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ，穿的西装笔挺。可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女，在这方面当然要注意啦!就说我班同学，只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我，就算是有人把我骂个狗血淋头，或者气得肝肠寸断，七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康，一点也不为过吧!

范文二

星期三上午，我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的，迎面吹来的风凉飕飕的。突然，远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下，只见烟雾迅速向四周弥漫，呛得我面呈菜色，一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们，快排好队伍，用小毛巾捂住鼻子，弯着腰，逃离现场。”我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从四楼，三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。突然，一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了，停止了急匆匆的脚步，快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于，我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着，这次突如其来的“火灾”，让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情，似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已，意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了，我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候，各班都开始数了起来。“1，2，3，4，5，6，7，8……”老师一丝不苟地数着人数，生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候，露出了满意的笑容，如释重负地笑了。水火无情，人间有爱。只要我们齐心协力，一切都能化险为夷。我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它白白流失，是自己活得更加光彩有力。

春节到了，家家户户都在忙着贴春联、买爆竹……，我家也不例外。

过年前几天，妈妈就出去准备东西了，有大糕、果子、杂糖等好多好吃的，看了就让人直流口水，我还为了一解口馋顺手拿了一些呢，想想还真是好笑。过年嘛!理所当然需要买一些汤圆之类的食品，一家团团圆圆的，表示着喜庆。过年必不可少的当然也就是烟花爆竹了，这样才显出过年的气氛。

过年啦!亲戚朋友之间互相地拜年，朋友之间也能利用节假的时候能够好好地聚一聚了，而我们呢，也可以好好地玩一玩了，家里的电视、电脑都成了我们娱乐时最好的玩伴了。

到了大年三十的晚上，我们一家团团圆圆地坐在一起吃着年夜饭，那气氛别提多好了，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。吃完了年夜饭，爸爸提议一起去放烟火，这是我们最喜欢的看了的，天空着闪烁着奔放的烟花，煞是美丽。当然安全也是最重要的，爸爸和妈妈一直提醒着我们，让我们离爆竹远一些，以免伤到我们。砰!巨大的声响震憾着大地，直冲去霄，霎那展开美丽的花朵，那五颜六色的色彩，还有那变化无穷的图案，真是美的让人无法忘怀。电视里的春节晚会也在此时别开生面的进行着，和我们一同庆祝着新年的开始。

新的一年，新的一天开始了，大年初一的早上，爸爸和妈妈就带着我们一起去爷爷和奶奶家，让我们一起去给爷爷奶奶拜年，而我们也和附近的小朋友们一起开心地过年，玩得不亦乐乎。就这样，一天一天地走亲访友地窜着门，相互之间真心地祝福着。

过年啦!大家见面时最常说的一句话就是：祝你们新年快乐!我在此，也真心地祝福大家新年快乐、心想事成!

“叮铃铃!”，清脆的闹钟声叫醒了我，便开启了活力满满的快乐的一整天啦!今天是参加社会实践活动的日子，主题是“青少年防日常伤害活动”。洗漱完毕，吃过早餐，爸爸便带我开启了活动之旅。我们提前跟妈妈打了电话了解了位置之后，便怀着激动的心情向目的地出发了。

地点是东怡外国生活馆六楼的外滩党群中心。能到达六楼的只有一个小电梯，位置在一个角落里。电梯刚开，同学们就蜂拥而出。推开大门，见到已经有不少同学到了那里。时间还早，讲课老师还没到。大家看了会书后，便一起聊起了最近很火热的垃圾分类的活动，参加过此类活动的同学纷纷发表自己的看法，原来有很多人都学会了垃圾分类的标准，分清了什么是什么垃圾了。没有参加过活动的表示有点遗憾，说有机会一定要积极参与。聊着聊着就到了听课时间。

工作人员带领老师走进了活动场地，正式开始了今天的授课内容。主讲老师姓周。他说今天要带我们学习很多安全知识，我们找到自己的座位开始听课。同学们个个都争先恐后地答题。第一个内容是防止被浓烟呛死的紧急防御措施。首先，拿到一条毛巾并打湿，折成四层，这样可以提供百分之八十的过滤的保障。然后要学会使用消防面具：消防面具有个过滤罐，内外都有一个塞子。把它们拿掉，然后戴上头。最后把收缩带收紧。这样就又为安全增加了一份保障，老师叫我上台，经过了老师的解说示范，我便把头套正确的佩戴成功。第二是防止异物卡喉的紧急防御措施。当有人异物卡喉时，应该左手巴掌，右手拳放在一起，把两手放在离肚肌眼上两指的地方向上按压。气流会把异物挤出，让卡喉的人吐出就行了。老师要我“大”字站立，他把左脚放在我两脚之间，按照步骤，他把左手巴掌右手拳，放在了离肚肌两指的地方。接着，他一按压，我便感觉里面有股气体冲出。第三，为了防止溺水，老师要教我们如何穿救生衣。首先，把救生衣穿在身上，然后，把扣子扣紧。最后，底下有一个为了防止浮力把救生衣潜浮脱落的保险扣。做好这一步至关重要。

今天这次“旅程”我真是收获满满啊!学到了这么多的安全防御措施，不仅可以在生活中应急，而且可以教授其他人，防止更多人遭到不幸;又为安全提供了更大的保障!

和谐家庭，完美人生动力之源

一个人在生活工作中会有很多种身份，但在家庭中的主角是职责最重的，也是难度最大的，当然也是最幸福的。和谐家庭是我们完美人生的动力之源。

一、和谐家庭源于一个平和包容的心态。

平和就是不急不燥、欲望随和，心态平和了，思想就会冷静，对事物的认识就会清晰。包容能够理解为给自己和周围的人犯错误的机会。家庭中的每一个人都就应得到尊重和认可，抱怨和指责是家庭和谐的大敌。决定我们情绪的，并不是事情本身，而是我们本人对事情的想法和看法。例如有一次，我和女儿出门，女儿穿了一条很新也比较贵的裤子出门，孩子很高兴，抬腿就跑，结果一不留意孩子在路上摔倒了，新裤子摔了个洞，女儿很沮丧地说“这天真是倒霉啊，摔了一跤，新裤子也摔破了。”我想裤子已经破了，这是没有办法改变的，但女儿好情绪还是有办法补救的，就赶忙对孩子说：“唉，摔倒了裤子破了，但没有受伤，还是挺幸运的！”女儿受我的影响情绪也好起来，事件既然发生了，就选取理解的方式。不要试图去改变别人，要试着去改变自己，试着去理解。平和、包容也是维系家庭感情的重要条件。平和包容的心态让我享受着整个家庭的幸福，更利于我的工作和学习。

二、创造温馨的学习型家庭。

温馨的家庭生活能够使孩子健康快乐的成长，良好的学习氛围是孩子成长的重要阶梯。有位心理学家以前说过：一个人的一生中最早受到的教育来自于家庭，推动摇篮的手，就是推动世界的手。如何使孩子健康快乐的成长，如何让孩子在温馨的家庭中幸福的生活，是现代每个家庭乃至社会都在探索的问题。做为父母的我们除了要用心灵去营造一个温馨的家庭，更要用智慧来维护这个温馨的家庭。

1、教育孩子的前提是了解孩子。爱孩子，是父母的天性，爱孩子是父母诸多情感中最不宜改变的一种情感，然而不是做父母的爱孩子了，就能教育好孩子，而首先是了解孩子，了解孩子的心理，了解孩子的需求，要尊重孩子说话的权力，用心聆听孩子的声更能让孩子感受到被关心，这对孩子沟通潜力和表达潜力的培养都是有好处的。情感的沟通和交流是了解孩子内心世界的桥梁。

2、让孩子相信自己。这一点对孩子的成长是很重要的。除了空气和阳光是大自然的赐予，其余的一切都要透过劳动才能获得。要给孩子一个劳动岗位，孩子进一步，大人就退一步。凡是孩子自己能做的，大人就不要替他去做。凡是孩子就应做的事，无论他做得多么差，家长都要让他自己做，要坚信孩子总有一天会做好的。凡是孩子已经会做的事，我们都应坚持让她自己做，让她有职责感，更进一步培养她的主动性和自制力。记得女儿一岁多的时候，教她自己吃饭，孩子小手拿不稳，一碗饭经常是吃到嘴里半碗，掉到身上、地下半碗，就是这样我们也不怕麻烦，吃完饭再给她收拾，孩子慢慢学会了自己吃饭，吃饭的用心性和主动性提高了，一岁八个月的时候就顺利送进幼儿园。

3、以平常心教育孩子。在充满激烈竞争的社会中，大多数家长都在刻意培养孩子的“竞争意识”.但美国教育专家指出，对于大多数孩子来说，引导他们拥有一颗“平常心”更为重要。平常心能够让人以正常的心态看待优秀的同伴，客观的分析自己的智力和潜力水平，进而抛弃不切实际的追求以及盲目的自卑感。

4、要尊重孩子的成长空间。必须要给孩子相对的自由，这样会培养起孩子的被尊重的成人感和自我控制的成就感。家长的“说了算”和“孩子听话”实际上是一种“偷懒”心理，因为“强势控制”是最简单的管理办法。长期这样做的后果是学习成了家长的事情，孩子失去自主性，随之会失去对学习的兴趣。我们小的时候，家长都很忙，无意识中，家长给了我们充分的成长空间，学会了遇到事情自己思考，自己去决定，我们的潜力也就在不知不觉中培养起来了，此刻，我们要尽可能去放手，孩子的事情孩子自己做主，尊重孩子的选取，选取权在孩子手里，我们只是把我们的想法告诉孩子就能够了。

鼓励能够使孩子学会自信，表扬能够使孩子学会感激，赞赏能够使孩子学会自豪，诚实和正直能够使孩子学会什么是真诚和公正。和睦温馨的家庭能给孩子一个欢乐的成长环境，也能使孩子有一个热情用心的性格。

健康和谐是完美生活的重要标志，健康和谐的家庭也是生活、学习、工作的动力源泉，让我们给孩子一个温馨的家，给孩子一个快乐的童年。

最近，工作上有些变动，情绪很不平静，翻出了去年四月份写的一篇征文，重新看了一遍，有些话，对自己、对孩子都有很好的启发作用，人为什么有的时候会犯糊涂想不开呢？！开开心心每一天吧！

最近我在书店买了黎丹正《幸福是一种心态》这本书，封面上“给生活开一扇窗”这几个字引起了我的阅读兴趣，看着看着，我的心豁然开朗。

幸福是什么?幸福是人类社会最高的价值追求，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题。但正如书中所说：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，儿孙绕膝，左右逢源这就是幸福。既然幸福这么简单，可我们常常感受不到幸福，原因何在?原因正是我们没有调节好心态，没有珍惜我们原本已经获得的幸福。仔细想想不是吗?

当我们还是小孩的时候，每天都在快乐地享受着幸福。这种幸福源于妈妈买的小人书和自己喜欢的食物，还有爸爸买的心爱的玩具。我们会为这种拥有而感到满足，故而我们很幸福。渐渐长大了，开始有了自己的思维。常因老师的表扬、同学的羡慕而暗自高兴，但又时不时地想：为什么某某同学比我优秀?为什么每天要在父母、老师的督促下做那么多作业，不能有更多的时间玩耍?心里免不了有些失落，觉得不自由、不愉快。上大学后，随着我们接收的知识和对世界认知程度的加深，缠绕着我们的烦恼和困惑也就多起来，如：常常考虑自己将来怎样发展，怎样处理人际关系，怎样使自己成为博学的人……想得越多，满足也就越少，烦恼也就越多，幸福也就很少“光临”。工作了，烦心事更多，天天考虑如何干好工作，如何处理好领导同事的关系，如何应酬各种场合，如何挣更多的钱等等。各种各样的事没完没了，疲于奔命，感觉是生活在烦恼中。

幸福在哪里?真正的幸福在心里。幸福不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要我们用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。比方说：经过一个黑夜的休息，清晨起来，打开窗户，迎接那一缕清晰的晨光，深吸一缕清新的空气，这就是幸福!幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，只有珍惜才会满足，只有满足才会幸福。当我们在感激这一切时，我们又怎么能体会不到幸福呢?

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我的青春我的团征文

幸福是一种心态。珍惜所拥有的，知足常乐，就是幸福。书中有这样一个故事：有位迟暮之年的富翁在冬日的暖阳中到海边散步，他看到一个渔夫也在悠闲地晒太阳，就问道：“你为什么不打鱼呢?”“打鱼干什么?”渔夫反问。“挣钱买大渔船呀!”“买大渔船干什么?”“打很多鱼，你就会成为富翁了。”“成了富翁又怎么样?”“你就不用打鱼了，可以幸福自在地晒太阳啦!”“我不正在晒太阳嘛!”富翁哑然。问问我们自己，富翁和渔夫哪个更幸福呢?锦衣华服未见得是幸福，粗茶淡饭也未见得不幸福，每个人对幸福的理解都不一样，标准也不尽相同，只要是自己乐意做的事情，其实都幸福。谁说富翁不幸福呢?年轻时努力打拼，为家人、为社会做出了很大的贡献，到老年，把事业交给后来人，自己安然愉悦地度晚年，回想前半生忙碌而充实，了无遗憾，难道不幸福吗;谁又说渔夫不幸福呢?宁静恬淡、不愁吃喝，这就是他心中的幸福人生。幸福就是我们内心真正的需要，就是我们生活的目标，且为之付出、为之奋斗过，并从中感受到充实和快乐，那就是一种幸福。

然而现实中感觉生活幸福的人确寥寥无几，这又是为什么呢?是因为现代人的物欲太强，一味地强调拥有这、拥有那，而忽视满足，忘却知足常乐，扭曲了幸福的定义。不能象小时候那样单纯、那样知足，拥有了想要的，就认定自己是最幸福的，那就是幸福的定义。随着年龄的增长，思想的复杂，幸福的感觉就越来越少了，虽然我们拥有了想要的，但我们却认为那不是最好的，幸福没有了定义。这种不正常的心态致使我们与幸福插肩而过。

调节好心态，天天都是好心情。幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实!工作中的幸福是服务对象给的;生活中的幸福是家人和朋友给的。哪怕是一种善意的谎言;哪怕是一顿欢乐的晚餐;哪怕是一次激情的争辩!让烦恼不在心中停留，天大的事也不要总放在心里，没完没了!处事总要阳光一点，说话也要阳光一句。

《幸福是一种心态》这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。教会了我如何去获取幸福，那就是始终保持好阳光心态，笑对一生。学会满足、学会感恩、学会珍惜，让我们给自己的生活开一扇窗吧!人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣应有尽有。这是现实，这是规律，没有必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。

幸福在哪里, 它只存在于我们的心中!心态阳光了，生活也会变得阳光;一个拥有阳光心态的人，就能拥有幸福的人生。让我们从幸福出发，塑造阳光心态，做一个幸福女人吧!

俗话说，家和万事兴，作为社会最基本的细胞，家庭和我们每个人有着直接联系，家庭和睦是保证社会稳定和事业成功的基础。因此，构建和谐的社会，需要营造和谐的家庭。作为一名小学老师的我，结婚十五年了，在这十多年里，我始终坚持做到：在学生面前，身先士卒，表率为先;同事之间情同姐妹，不计较个人得失;在家里，和字当头，孝字不忘，育字为己任;邻里之间互帮互助，亲如一家。下面我就谈谈我是如何处理好工作与家庭的关系，让和谐之花在我家常开不衰的。

一、爱岗敬业，尽职尽责

自从走上教师工作岗位的我，在头脑中始终坚持按照一名优秀教师的标准去做，人民常说，教师是人类灵魂的工程师，教师的一言一行都在潜移默化的影响着孩子们，面对每一个天真无邪的孩子们，我发誓一定要尽我的最大努力教育好他们。每天早出晚归，利用课下给差等生补习功课，面对有些家长的误解，不急不躁，耐心向他们解释。学习成绩是每一个家长最为关注的，班里我采用比学赶帮超的学习竞争办法，让孩子们在集体中形成我会学习我爱学习的氛围，并且从中感受到集体的温暖。正是自己的刻苦努力，毕业第二年我就被评为区级教育先进工作者，德育先进工作者，面对荣誉我没有骄傲，孜孜以求，争取向更高的目标前进，在教劳动的几年里，一直担任区级劳动兼职教研员的称号，我的劳动课以及论文多次被评为市区级一二三等奖。

1998年7月我调入现在的小学工作，环境变了，但是工作的热情没有改变，每天尽可能早到校，做一些力所能及的事情，把打水整理办公室看成是我份内的事情，而且从不搞个人主义，有事情和大家一起商量，时刻做到心中有集体，我是集体中一员。

我们现在的这所学校，在校长的正确引领下，年年被评为区级先进学校，学校领导对教师的工作极其支持，抓住每一个机会为老师搭建学习交流的平台，教研组内形成浓烈的集体教研的工作热情，一人讲课，全组出谋划策。正是在更多伯乐的指引下，我的业务水平在不断进步，无论是区级研究课还是科研论文，每年都有很大的收获。孩子们也是不负众望，春雷杯征文，区里的演讲，科技航模等都有学生抱着奖项喜悦而归。每当这时，校长都亲自面带笑容为大家颁奖，作为获奖的师生从校长的手里接过荣誉证书能不高兴吗?

二、尊老爱幼，和为贵

面对自己荣誉的获得，我没有忘记这里面也有家人的大力支持，因为我和爱人都是老师，老师的在职继续教育一直坚持了很多年，从执教开始这么多年，我们每个周末几乎都在学习中度过，记得孩子刚刚一两周岁的时候，我们正在准备大专的考试，因为孩子小，吵着找妈妈是常有的事情，为了不耽误学习，爷爷奶奶主动提出让孩子和他们睡，让我们把门关上只管我们的学习，每天下班回来早已经把饭菜准备好，看着满桌可口的饭菜，作为儿女还有什么更多的奢望呢?心存的只有感激，俗话说：大鱼大肉比不过家里的和和美美。公公婆婆常说的一句话就是：“我们身体还很结实，家里和孩子你们不用操心，只管做好你们的工作，现在的社会竞争那么激烈，你们工作好了，我们也跟着高兴。”人类的爱都是下行的，在老人的心里认为儿女工作好了，就是对他们最大的安慰，就是对他们尽的最大孝道。

作为晚辈的我们，听完老人的话语，心里热乎乎的，忙说：“您二老照顾家和孩子也别太累了，家里的活我们空闲的时候抓紧点就干完了。” 因为二老的身体不是很好，都有腰腿疼的毛病，我们主动担起洗衣服的重任，为了节约用水，我们洗衣服都是用手洗，从没有一次怨言。婆婆因为有风湿病，去看中医，由于当地医院缺少一味药，我主动提出坐公交车去北京城里的同仁堂药店去买，虽然价钱很便宜，但是缺了这一味药药效就没有那么好，当婆婆看到我买回来以后，非常感动，逢人便讲我去城里为他们买药的事情，因为当时我们住农村交通不便，离城里很远，去一次就要一天的时间。吃了一段时间以后，看着病情减轻的婆婆，我的心里也很高兴，作为儿女，能为他们做一些力所能及的事情，不就是对他们尽孝心的时候吗?喜欢逛街是多数年轻人的嗜好，我们出去逛街买衣服的时候，看到老人能穿的衣服，价钱能接受样式又适中的情况下，我们不忘给他们买回一件，老人虽然觉得我们又乱花钱，但是心里还是很高兴，因为老人觉得我们心里有他们，没有忘记他们。俗话说百善孝为先，孝敬老人是我们应尽的责任，这也是做人最起码的原则。

三、邻里之间，和睦相处

俗话说远亲不如近邻，邻居对于我们大家来说是家庭生活与社会生活之间的重要纽带。有人说住了楼房以后，邻里之间打招呼的少了，但是在我们这栋楼却都亲如一家，天气不好，下雨了，谁家的衣服晾在外面，大家知道了，主动帮忙送到家里;楼上的老人身体不好，上下楼我会帮助搀扶一下;下水管道被堵，我主动送给每家一袋火碱让清洁过的管道更加通畅。正是大家的互相关心帮助，我们这栋楼被区里评为文明楼，大家都说在这样的小区里居住放心、安心。

四、精心育女，做为己任

国家兴亡匹夫有责，但是重担还是落在年轻人的身上，教育好下一代是我们的责任，现在家庭中出现的弊病是家长过分地溺爱孩子，孩子在校出现性格孤僻，不愿与人交往，同学间不知道谦让，上课纪律松散是普遍现像。也许我们两个都是老师的缘故吧，教育自己的孩子可能比别人家的孩子要求更要严格，错误的行为我们不会纵容她娇惯她，因此用别人的话说：你家的孩子教育很成功。

我的女儿，从小学习成绩一直名列前茅，小学阶段在计算机、英语、奥数、科技等各种比赛中均获过市区级奖励。小学毕业以全区14名的好成绩顺利进入牛一分校，因为有一个好的学习习惯，进入初中以后学习成绩一直很稳定。初一初二在全区的素质教育考试中分别取得全区第五名和第四名的好成绩，在成绩面前我们做为家长给予更多的则是鼓励而不是无休止的奖励。

孩子虽然成绩很优秀，也不是凡事都处理的很好做的完全正确。一次，孩子看见别人的笔袋好看，就吵着也要买一个，而且还要买那种最好的。因为她的铅笔盒是新买的，我就不同意她再买，任凭怎么解释根本听不进去，我想了想，知道初中的孩子逆反很严重，因此我就采取了书信的形式和她谈心，信里面和孩子讲了很多做人处事的道理，教育她大人挣钱不容易，应该从小懂得勤俭节约，不乱花钱……写好以后悄悄地塞在了被我刷洗一新的铅笔盒里，我发现当孩子看了以后，流泪了，我知道自尊心很强的她同意了我的建议，这件事就这样平息了。

别人都问我是怎么教育好孩子的，我会说，生活上多关心孩子，做他们的朋友，学习上不放纵孩子，从小养成良好的学习习惯，他们就一定会成为一个很懂事的孩子。

和谐家庭征文二：和谐家庭，美好人生动力之源

一个人在生活工作中会有很多种身份，但在家庭中的角色是责任最重的，也是难度最大的，当然也是最幸福的。和谐家庭是我们美好人生的动力之源。

一、和谐家庭源于一个平和包容的心态。平和就是不急不燥、欲望随和，心态平和了，思想就会冷静，对事物的认识就会清晰。包容可以理解为给自己和周围的人犯错误的机会。家庭中的每一个人都应该得到尊重和认可，抱怨和指责是家庭和谐的大敌。决定我们情绪的，并不是事情本身，而是我们本人对事情的想法和看法。例如有一次，我和女儿出门，女儿穿了一条很新也比较贵的裤子出门，孩子很高兴，抬腿就跑，结果一不小心孩子在路上摔倒了，新裤子摔了个洞，女儿很沮丧地说“今天真是倒霉啊，摔了一跤，新裤子也摔破了。”我想裤子已经破了，这是没有办法改变的，但女儿好心情还是有办法补救的，就赶忙对孩子说：“唉，摔倒了裤子破了，但没有受伤，还是挺幸运的!”女儿受我的影响情绪也好起来，事件既然发生了，就选择接受的方式。不要试图去改变别人，要试着去改变自己，试着去接受。平和、包容也是维系家庭感情的重要条件。平和包容的心态让我享受着整个家庭的幸福，更利于我的工作和学习。

二、创造温馨的学习型家庭。温馨的家庭生活可以使孩子健康快乐的成长，良好的学习氛围是孩子成长的重要阶梯。有位心理学家曾经说过：一个人的一生中最早受到的教育来自于家庭，推动摇篮的手，就是推动世界的手。如何使孩子健康快乐的成长，如何让孩子在温馨的家庭中幸福的生活，是现代每个家庭乃至社会都在探索的问题。做为父母的我们除了要用心灵去营造一个温馨的家庭，更要用智慧来维护这个温馨的家庭。

1、教育孩子的前提是了解孩子。爱孩子，是父母的天性，爱孩子是父母诸多情感中最不宜改变的一种情感，然而不是做父母的爱孩子了，就能教育好孩子，而首先是了解孩子，了解孩子的心理，了解孩子的需求，要尊重孩子说话的权力，用心聆听孩子的声更能让孩子感受到被关心，这对孩子沟通能力和表达能力的培养都是有好处的。情感的沟通和交流是了解孩子内心世界的桥梁。

2、让孩子相信自己。这一点对孩子的成长是很重要的。除了空气和阳光是大自然的赐予，其余的一切都要通过劳动才能获得。要给孩子一个劳动岗位，孩子进一步，大人就退一步。凡是孩子自己能做的，大人就不要替他去做。凡是孩子应该做的事，无论他做得多么差，家长都要让他自己做，要坚信孩子总有一天会做好的。凡是孩子已经会做的事，我们都应坚持让她自己做，让她有责任感，更进一步培养她的主动性和自制力。记得女儿一岁多的时候，教她自己吃饭，孩子小手拿不稳，一碗饭经常是吃到嘴里半碗，掉到身上、地下半碗，就是这样我们也不怕麻烦，吃完饭再给她收拾，孩子慢慢学会了自己吃饭，吃饭的积极性和主动性提高了，一岁八个月的时候就顺利送进幼儿园。

3、以平常心教育孩子。在充满激烈竞争的社会中，大多数家长都在刻意培养孩子的“竞争意识”.但美国教育专家指出，对于大多数孩子来说，引导他们拥有一颗“平常心”更为重要。平常心可以让人以正常的心态看待优秀的同伴，客观的分析自己的智力和能力水平，进而抛弃不切实际的追求以及盲目的自卑感。

4、要尊重孩子的成长空间。一定要给孩子相对的自由，这样会培养起孩子的被尊重的成人感和自我控制的成就感。家长的“说了算”和“孩子听话”实际上是一种“偷懒”心理，因为“强势控制”是最简单的管理办法。长期这样做的后果是学习成了家长的事情，孩子失去自主性，随之会失去对学习的兴趣。我们小的时候，家长都很忙，无意识中，家长给了我们充分的成长空间，学会了遇到事情自己思考，自己去判断，我们的能力也就在不知不觉中培养起来了，现在，我们要尽可能去放手，孩子的事情孩子自己做主，尊重孩子的选择，选择权在孩子手里，我们只是把我们的想法告诉孩子就可以了。

鼓励可以使孩子学会自信，表扬可以使孩子学会感激，赞赏可以使孩子学会自豪，诚实和正直可以使孩子学会什么是真诚和公正。和睦温馨的家庭能给孩子一个欢乐的成长环境，也能使孩子有一个热情积极的性格。

健康和谐是美好生活的重要标志，健康和谐的家庭也是生活、学习、工作的动力源泉，让我们给孩子一个温馨的家，给孩子一个快乐的童年。

最近，工作上有些变动，心情很不平静，翻出了去年四月份写的一篇征文，重新看了一遍，有些话，对自己、对孩子都有很好的启发作用，人为什么有的时候会犯糊涂想不开呢?!开开心心每一天吧!

《努力创建新型文明家庭模式》

我曾渴望用世界上最华美、最动人的词藻来描绘我心中的幸福。但每次都仿佛是在用沙子堆城堡，近于完工却因底部承受不住，成为一堆废墟。我近乎狂躁地盯着那些透射出虚弱的光的文字，不禁疑惑，是我的文字太稚嫩，承受不住那伟大的幸福吗?幸福到底在哪里?

这样的问题一直延续到我看到那幢房子。

其实不应该用“幢”的，因为它卑微而无力。然而它又是如此显眼，在一小片黑压压的小瓦房中，它是唯一的红色，亮红的瓦，雪白的墙，还在房顶一侧装了个太阳能。

我不禁想起了几米的一幅漫画：路上，一片灰色的伞，密密麻麻，只有两把颜色独特的：蓝色的，红色的。醒目却不张扬，甜蜜却不热烈。

我在离它远远的高楼上俯视它，有意思，不觉又看了一会儿。

正是响晴的冬日，阳光很好。那安静的小房子突然开门了，吐出一个老太太，扛着花被子，颤悠悠地走到晾衣架前，将被子搭上，稍稍停了一下，喘了口气，再把被子轻轻拉直，掖好。这一连串的动作持续了好几分钟，下面她要干什么呢?她又进了小房子，端出一张藤椅，安安稳稳地坐了上去。大概做那些事消耗了许多体力吧，她不一会儿就不动了。一只黑色的小猫“噌”地跳上她的膝盖，盘着尾巴，一起入睡啦。

望着这安宁的一切，我仿佛觉得有什么在我的心中涌动。并不富裕，只有一幢小房子;并不繁华，只有一个人，清清静静;并不俏丽，经过沧桑岁月，哪里还有美丽的容颜?只是一切都那么自然、美好，像是本来就应该这样。

我顿悟了，这便是幸福的开始啊!所有的财富荣誉只有片刻的欢愉，惟有自己才是最自然最真实的。脱去所有世俗的外壳，幸福与宁静才会降临。并不是华丽的词藻承载不了幸福，而是这两者本身是在完全不同的境域。

让一切财富和虚名通通见鬼去吧!我只要永恒的安宁和这最初的幸福。

以下是为大家整理的关于初一周记大全：家庭小风波的文章，希望大家能够喜欢！

几天前的一个早上，我外婆的一百元大钞好端端地放在柜子里却不见了。于是她把怀疑的目光投向了我们几个孩子。

中午吃饭的时候，我们个个都吃不下。外婆突然找到了理由，便“理直气壮”地向我们“开炮”了。你瞧，我外婆说：“我知道是谁偷了我的钱了，是你们！你们一个个饭也吃不下，一定是拿了钱去校门口的小店里买零食吃了。你们肚子早已吃饱了吧？”说完便得意洋洋起来。能说会道的我听了，便连忙辩解道：“不是我们偷的。一百元钱足够搬走小店的二分之一零食了。我们可吃不了这么多呀！再说路上我们也没那么多时间吃呀。”外婆听了忙问：“你们有证人吗？”我说：“有！余家和、余家豪、赵佩针。”外婆想了想又说：“你肯定买零食收买了他们。”我听了一下子愣住了，心想：“糟糕！外婆只怀疑我一人了。我该用什么办法来证明不是我偷的呢？”半晌，我左思右想，可是怎么也想不出一条妙计来。我委屈得大声喊道：“冤枉啊！”想不到这招竟然最奏效，大家听了哄堂大笑，连外婆也笑了。在笑声中，外婆似乎把钱被偷的事全忘到九霄云外了，从此再也没提起了。

虽然这次风波平了，但我还是满肚子的冤屈啊。

Some people think that university should not provide theoretical knowledge, but to give practical training benefit to society.Do you agree or disagree. use your own experience and knowledge to support your idea.

Most universities and colleges spend a rather long period in fundamental theories and elementary courses. But students regard these kinds of knowledge useless, and pay less attention to them. They suggest school pay more time for practical training instead of providing theoretical lessons. In my opinion, however, theoretical knowledge is necessary. And one will definitely benefit from it.

First, fundamental theories, such as math and physics, are the basis of other knowledge. To a student who majors in automatic control, the course of control system is the most practical and useful in the future. But if he isn’t good at math and circuit, he will hardly be able to understand the principles and methods of how to control a subject or process. It is just like constructing a building. How can you imagine a spectacular high-rise without

a firm groundsill? That is, theories and practices are interrelated. We can ignore neither of them.

Second, theoretical basic knowledge provides not only the knowledge itself, but also a way that how to learn and research. University is a place for scientific research and invention. So it is necessary for students to have the skill of doing research. Seeing from another angle, science and techniques are exploding so quickly that present skills will soon be out of date. If one learnt nothing except practical skills, he would also fall behind the society. But if one could master the method of research, he would be able to refresh himself continuously with advanced technology.

From all the commentaries above, we can learn the important role of theoretical knowledge. Although pragmatism is very popular today, we should pay enough attention to the basis and principles.

[雅思考试作文

文化，是一个民族的精神灵魂，是一个民族真正的力量源泉。文化必将深刻地影响一个国家的发展进程，改变一个民族的命运。

缺失的文化

现在，有许多有识之士不断地呼吁中华民族的伟大复兴，应当以文化复兴作为灵魂，警惕我们中华民族不断缺失的传统文化。遗憾的是:传统文化的缺失，已经成为了不争的事实。

然而没有一个国家像我们这样矫枉过正。从清朝时期的天朝上国思想，发展到后来的崇洋媚外;从新文化运动，发展到对旧道德、旧文化的全盘否定;从文化大革命，发展到对中国传统文化精髓的全盘鄙弃;从改革开放，发展到让洋节日和英语上升到一个空前绝后的崇高地位，以至于本来就被冷落的传统节日和受白话文解释的中国母语，均受到史无前例的漠视。

文化精神无法自立，只懂得人云亦云，纵然经济发展全球第一，将文化立法保护。我想，这也是与中华民族伟大复兴梦是背道而驰。

复兴的文化

中华民族五千年的悠久历史长河中，逐渐孕育出了我们中华民族独有的文化方式。文化，是我国物质文明和精神文明的成果，是我们祖先智慧的结晶，我们决不能让它走向缺失。

央视节目《中国汉字听写大会》已经举办三季;《中国成语大会》已经举办两季;《中国诗词大会》也在如火如荼地进行中。在这些节目收视夺冠、成千上万网友参加，赢得无数好评的背后，是现代人对中华文化的传承与保护，是人们对中华文化的思考与感悟。

中华文化繁衍出了我们中华民族的传统美德，它对我们的影响是随处可见。

子路百里负米，不论严寒酷暑，都不辞辛苦，只为家中老母能吃上米饭;十四岁少年赵文龙，承担起家庭的责任，独自一人照顾患有脊椎裂痕和尿毒症的母亲，赢得了“最美孝心少年”的称号;郑成功不惧艰险，收复台湾，维护了国家领土的完整;师昌绪从条件优越的美国毅然回国，为中国的航天事业做出了贡献……这是从古至今中华文化的传承与发展，也是中华文化的复兴。

文化的复兴使得社会和谐、人们安居乐业，一代又一代的中国人充满了向心力和凝聚力。我相信，社会主义核心价值观诚信、友善、爱国、敬业、民主……定会使得我们更加幸福、快乐。

结语

文化，民族的灵魂，国家发展的精神导向。一个国家只有带着充分的文化自觉，文化自信和文化自强，才能谈得上伟大复兴;一个国家，只有当文化展现出比物质和资本更强大时，国家和人民才能强盛、幸福。

让我们携起手来，传承中华文化，传承我们的文化，共同营造我们幸福的大家园!

古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。

而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。

对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。

许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。

当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。

感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

家是幸福的港湾，家是力量的源泉，平凡的家庭生活往往能折射出人性最美好的光芒。

传承好的家风，必然能影响、促进形成好的政风和社会风气。挖掘身边“最美家庭”的感人故事，展示良好的家风、家训，弘扬家庭美德，如夫妻和睦、互敬互爱的生动故事;尊老爱幼、孝敬长辈的良好家风;邻里友善、守望和睦的感人故事。

表达出每个“警嫂”的心声

李娜 (厦门市首届“十佳警嫂”):我本来只是一名普通的新闻工作者，但在结婚了之后，我又多了一个身份，叫做“警嫂”。结婚到现在,和他一起走过了7个年头，这其中的酸甜苦辣真是冷暖自知。我只是所有平凡“警嫂”中的一份子，我只是把每个“警嫂”的心声表达出来而已，我希望，社会能够安宁、和谐，每个家庭都能够幸福，所有的警察能够平安、健康。

感恩、坚强、勇敢地面对生活

赵菁，最美家庭的获得者。 她在获奖时说：“ 我和爱人都是厦门海关缉私局的普通民警。2003年11月，爱人审讯犯人时突然晕倒在看守所，经诊断他患有“急性再生障碍性贫血”，随后又因并发症而引起的眼底出血粘连视网膜，导致视网膜脱落。虽然上天给了我们这么沉重的打击，但是庆幸的是，我们生活在一个温暖的社会大家庭里，从这个大家庭里，我们感受到了真情、真爱，也学会感恩、坚强、勇敢地面对生活。”

和孩子共度生命历程

汪如全(福建省“最美家庭”获得者): 教育孩子的过程是父母二次成长的过程，是和孩子共度生命历程的过程，也是享受天伦之乐的过程。科学教子虽然讲究的是科学，但并不是高不可攀，只要你全身心投入，只要你孜孜不倦追求，只要你切实能严格要求自己，只要你能义无反顾地坚持下去，你就能得到意想不到的收获，你的孩子肯定能健康快乐成长。

用心陪伴我们的父母、祖辈

洪婕(全国五好文明家庭获得者): 龙应台在《目送》中说，“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”然而我却认为，我们和父母、祖辈的缘分不是目送，也不是“等我长大、有钱、有时间了”再孝顺父母长辈的承诺，而是今生今世不断地陪伴他们，直至生命的最后一刻!

“天下之本在国，国之本在家”。家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校，是一切和谐的根源。因此，最美家庭的寻找是有意义的。

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。

它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

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4年前(农历6月初七)，湖南的6月天酷热难熬。中午13时26分，突然间天空飘起了黑云，几声雷响后，下了一场阵雨，半个小时后雨停了云散了，据说当天是观世音菩萨的生日。为何十天半个月不下雨，偏偏这个时候下雨了?谁都无法解释，也许是我的父亲感动上天了。这时候我父亲去世了。

我的父亲是很忠厚、老实、节俭、朴素的铁路退休工人。自我小时候有印象起，父亲就自强自立，尝尽生活的甘苦。父亲生前告诉过我们，他是1964年应征入伍在厦门一个陆军部队，1965年响应“抗美援越，保卫家园”的号召，参加了抗美援越战争。父亲说他命大，一颗子弹从他大腿穿过，都保全了性命。有几次父亲挽起裤管给我们看看他大腿的伤疤，还真捏把汗。退伍后父亲分配到株洲一铁路部门工作。成家后，为了养育我和哥哥长大成人，同时还要照顾未成家的伯父，父亲和母亲一起共同挑起家庭生活的重担。母亲在农村务农，家里的事情母亲操心比较多，父亲看在眼里，疼在心里。只要有休息时间就往回赶，常常是刚放下行李，就一刻不停的忙起农活，田地里、菜地里、上山砍柴等等为我们准备好，一直要操劳到回程上班的时候。这就是以前所说的“边子户”，既要在城里上班，又要在农村干活，父亲十几年如一日，年年如此。

父亲是个很节省的人。父亲很好烟，但很少买盒装烟，抽的几乎是“喇叭筒”。父亲为了节省车费，从株洲工作单位到攸县皇图岭是乘坐以前站站停的火车，再从皇图岭走32KM路走到家里。工作31年来，父亲风里来雨里去，年复一年，日复一日，皇图岭-大桥这条路上踏遍了父亲了脚印,见证了“走过的桥比我们走的路还多，”“吃得盐比较我们喝的水还多”的道理。渴了就在路边的井中舀水喝，累了就在大树下歇歇脚、遮遮风、躲躲雨。“一粒粮食一滴汗”，父亲经常教育我们要节约粮食，吃饭必须得把碗里的米饭吃得一粒不剩，他深知从一粒种子到米饭是来之不易的。父亲就象鲁迅笔下的孺子牛，吃进去的是草，吐出来的是奶。他含辛茹苦，默默奉献，毫无怨言。直到我们长大成人，才深切地感受到，以他这样瘦弱娇小的身体把我们抚养成人付出了多少心血!真是谁言寸草心，报得三春晖!

父亲为人正直，待人诚恳，深得同事的拥护和领导的信任，无论是在家里还是在单位，他总是严于律己，克己奉公，吃苦在前，享乐在后，做任何事情都谦虚低调，从不轻易在亲人面前张扬他所取得的荣誉和诉说他苦衷。在我的记忆中，有一次父亲从皇图岭回家的途中，隔壁村的司机开拖拉机拖着瓦片回家，想搭载父亲一段，父亲见拖着瓦片，怕压坏别人家的瓦片，谢绝了司机的好意，还是走路回家。之后司机把这事告诉我母亲，我母亲说他就是这性格，怕麻烦别人。父亲在无微不至关心我们生活的同时，对我们的要求也很严格。她常常告诫我们，要诚实为人，认真做事。虽然由于工作关系，父亲与我们相处的时间并不太多，但是他身体力行，身教胜于言教，使我们从小耳濡目染，懂得了做人的道理，懂得了勤俭与诚信，乃是立身之本。

父亲是个很热爱生活的人，尤其是在退休以后，他始终对生活抱有坚定的信念。他不希望和子女一起生活，他知道不同年龄的人有着不同的生活方式和习惯，以免产生家庭矛盾。父亲把生活安排的井井有条，很有规律。菜地里是我父亲每天的“必须课”，我父亲种出来的菜比其他菜地里特别的茂盛，经常告诉邻居谁要菜，自己去菜地里摘，偶尔还有隔壁组的人都来了。父亲用这种他人享受自己劳动成果方法，来感受生活和生命的意义。正是这种精神力量的支撑，使他在病重前，还能自理一切生活。她思路敏捷，处事果断，与子孙辈保持经常的沟通和交流。使我们感到慰籍的是，父亲晚年生活是闲适幸福的。不管从物质方面还是精神方面我们做子女、家人的都很关心她，体贴他。感谢父亲，你使我们懂得这样一个道理：生活得最有意义的人，不是寿命最长久的人，而是最能感受生活的人。

在得知父亲患绝症后，母亲叫我们亲人都回家陪伴他，我由于工作关系只有周末才能回去。在他生命的最后几天里，父亲怕耽误我的工作，要我不要这么勤回家，回家一趟很累。其实他是多么不甘心就此告别她所挚爱的亲人。出院2个月整，父亲离开了我们。

4年了，父亲的离世，带给我们亲人的只有深深的怀念。作为亲人，我们无法用简单的言语去总结父亲的一生，因为他不仅是我慈爱的父亲，也是我坚持艰苦朴素、勤俭节约、廉洁齐家的榜样。