我帮爸爸戒烟作文（汇编20篇）

不久前，我观看了一部电影——《背起爸爸上学》。看完后，我的内心久久不能平静，影片中主人公石娃孝敬父亲的故事以及他对知识的渴望和追求，令我深受感动。

影片描写了一个名叫石娃的山村孩子，经过家庭和生活中的一些坎坷，最后凭借自己的努力，终于考上了大学。其中最令我佩服的还是石娃的勇气：那天，狂风大作，倾盆大雨从灰蒙蒙的天空中不断“泼下”。放学了，七岁的石娃向家的方向奔去，可是当他来到每天必经的那条小河前，却发现，河水已经涨高数尺，失去了往日的平静。为了回家，他迈开大步向前跑去，一道道巨浪不断向他袭来，企图吞没这位“小勇士”，可这并没有吓退石娃坚定的步伐，他仍然向着家的方向勇敢前行……这种顽强的毅力和勇往直前的精神多么使人震撼!

影片的最后，给我留下了最为深刻的印象。身体残疾的父亲生活不能自理，石娃为了照顾父亲，也为了自己的学业不被耽误，每天背着爸爸前往学校。课余时间，当同学们在玩耍时，石娃却在细心地照顾着父亲的饮食起居，这种孝心天日可表。想想石娃不怕困难坚持照顾父亲的勇气和责任，再想一想只会说大话的自己，不禁令我惭愧万分;想一想石娃在艰苦的生活环境中努力学习，奋发向上的精神，再看看自己在优越的生活环境中还挑三拣四的态度，令我低下了头;想一想石娃孝敬父亲的种.种作为，对比我自己在家里对父母“耀武扬威”，过着“小皇帝”一般的生活，这些都令我感到羞愧。石娃能在如此艰苦的环境下努力学习，刻苦专研，取得成功，真是了不起，正是“山窝里飞出金凤凰”。

我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，“怎样才能让爸爸不吸烟了呢？”

有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说：“老爸，没有烟就不要吸了。”爸爸说“哼，家里没有了，我再去买一包。”我急忙说“喂！回来。”只听门“咣当”一声，爸爸跑下了楼，我的方案失败了。

又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说“好吧！爸爸以后少吸一点儿。”

我决定在家里的墙上贴上“严禁吸烟”，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。

现在爸爸不吸烟了，身体也健康了，我们全家都很快乐！

我的爸爸高高胖胖的，如一只大熊猫，他有一双炯炯有神的眼睛，可惜鼻尖上有一副高度的近视眼镜，他今年才35岁，可头上就隐隐约约有几根白头发。

我的爸爸非常喜欢看手机。有一次，爸爸和姐姐都躺在沙发上看手机。突然，一阵声音响起来了，原来是妈妈叫爸爸收衣服，可是，妈妈连叫爸爸几遍，爸爸就跟没听见似的。妈妈在旁边大吼了一声：“收衣服!”

爸爸把妈妈当成了空气，最后忍无可忍的妈妈终于发火了，爸爸一抬头，看见妈妈生气的样子，只见妈妈的眼睛瞪着，头上冒着火，爸爸问妈妈：“怎么了?”妈妈生气地对爸爸说：“我叫你几遍收衣服，你都没听见。”妈妈刚走，爸爸就立刻派我和姐姐去，结果被妈妈听见了，就说：“真是大懒让小懒去干活。”

我的爸爸还是一个“酒鬼”。有一次，舅舅带我和爸爸妈妈还有妹妹一起去阜阳玩。到了中午，我们去吃饭，可爸爸和舅舅两个人就喝了两斤白酒，又叫了八瓶啤酒。到家之后，爸爸果然唠叨了起来。爸爸满脸通红，走起路来摇摇晃晃，别人去扶他，可他还用手推着：“我没醉!”

这就是我的爸爸，不管他有缺点还是优点，我都爱他。

我的爸爸个子不高，但有一个大大的脑袋，天生卷曲的头发在他的头顶上规规矩矩地盘踞着，一对大大的眼睛里总是闪烁着睿智的光芒，当他一边抚摸着自己胖胖的肚子，一边笑眯眯地看着你时，活脱脱一个“弥勒佛”就站在你面前了。

在我们家，爸爸最疼我了。在对付妈妈的唠叨时，我们一直是同一条战壕里的战友。但有时我也会和爸爸“反目成仇”，因为他有一个很坏的习惯是我不能容忍的，那就是吸烟。

说起老爸，烟就是他的“生命”。他可以几天不吃饭，可不能十分钟不抽烟。远望我家客厅，不知情者，总认为是“蓬莱仙岛”。

我多次扮演过林则徐的角色，戒烟条约也订了不少，什么“父女协定”、“戒烟与扣钱协定”、“戒烟与做家务协定”等，但最终都因为老爸的阳奉阴违而不了了之。

可我还是不甘心，决定再次“冒死”劝谏，我说：“老爸，烟中有尼古丁，会致癌，会……”还没等我说完，老爸就慢条斯理地说：“我知道了，不就是戒烟嘛，宝贝女儿，你放心吧，这次一定戒给你看！”还未等我挖挖耳洞，看看是否听错了，老爸已经扬长而去了。

从那天起，老爸就开始了他又一轮的戒烟之旅。不抽烟，老爸可没有了先前的神气，开始是垂头丧气，回家就躺在沙发上，后来常常在客厅里走来走去，有时拿着茶杯，没完没了地喝水，那一头卷卷的头发像一堆狂风掀飞的草垛，眼皮也有气无力的垂着。唉！可怜的老爸，每分每秒对他来说都是煎熬啊！

一天，两天，三天……六天过去了，我该准备为这次爸爸戒烟成功举行庆功会了。

可那天傍晚，在放学回家的路上，我看到了我神采熠熠的爸爸，他站在路边口含香烟，一边贪婪地吸着，一边笑嘻嘻的和朋友聊天。我顿时气昏了头，冲过去大喝一声：“爸！”老爸猛地回过头来，看到是我，香烟一下子从嘴里掉到地上……

唉！老爸呀，所有的努力又都付诸流水了，看来我要做好长期斗争的准备了！

亲爱的爸爸：

您好!最近总是出差，您的身体还好吗?不要太累了。这是我第一次用这种方式跟您说话，我在学校里一切都很好，不要太担心我了。

自从转到新校园，我发现自己的潜力无穷。和同学住在宿舍，每天都能井井有条地打理好自己的床铺和柜子。在课下积极帮助有困难的同学，和同学相处愉快，老师也夸我是班里的“开心果”。

现在想想，您一直为了我们这个家不停地奔波劳碌，每次回家您都是掩起疲惫陪我玩耍，我为自己之前不认真读书而感到羞愧难当。同时，我也为自己终于理解了您的辛苦而感到高兴，这都说明我是真的长大了。

爸爸，您是我的榜样。从您身上，我学到了作为男子汉要有一定的担当，为了家顶起一片天。是您教给我犯错了勇于承认错误不丢人，要知错就改;是您教给我遇到困难要先想办法，不能轻言放弃;是您让我明白要理解妈妈的辛劳，要疼爱妈妈。

爸爸，现在我长大了，您每次回家不用掩盖疲惫，您可以跟我沟通，我可以和您一起分担。我无法用更多优美的语言去表达，但是我真的很爱您。

祝您

身体健康，万事如意!

您的儿子

20__年12月20日

我的爸爸，他的个子不是很高，我却觉得他像一堵厚厚的墙，让我怎么靠也靠不倒。他有一双温暖的大手，牵着我安全地走过每个春。夏。秋。冬。

我的爸爸很内向，他在家里说话最少。但是我知道爸爸那双炯炯有神的眼睛总是关爱地注视着我。有一次，我不小心把玻璃杯打破了，爸爸箭一般“飞”到我的面前，一把把我拎到一边去，然后松了口气说：“玻璃扎到了怎么办?”看着爸爸关切的眼神，我惭愧地低下了头。

爸爸不爱发火，说话不紧不慢，但我总能从他身上感受到无穷的力量。记得一年级的时候，有一次，我语文考试考砸了，心里感到难受极了。回到家里，忍不住哇地哭了起来。爸爸见了忙问：“怎么啦?”我哭着告诉了他原因。爸爸说：“没关系，我们来分析下问题出在哪。下次再努力就行了。”经过爸爸的耐心讲解，我终于明白了自己问题出在哪里。对自己又充满了自信。我抱着爸爸说：“爸爸，谢谢你!”我看到爸爸幸福地笑了。

无论在生活或学习上，爸爸为我付出了很多很多，就像一首歌曲里说的，他就是我冬天里的太阳，夏天里的冰棒，雨天里的大雨伞。我爱我的爸爸!

大家家里是不是都会有一两个家长抽烟？他们最终又戒烟了吗？今天我就来讲讲我爸爸是怎么戒烟的。

那是一个阳光明媚的早晨，爸爸依然和平常一样从裤子里掏出一包烟，用打火机一点，又娴熟地抽起了烟。躺在床上抽着烟，玩着手机，十分惬意。只见妈妈大声地说：“你的烟被我没收了，还有你以后永远也不能买烟了。”妈妈说了很多很多，可爸爸偏偏把妈妈说的话当耳边风，一点也没听进去，但是嘴里却在一直不停地说：“好、好、 好……“爸爸只是嘴上答应得爽快，肯定不会有实际行动，我保证他一定还会抽烟。

果真如我所料，爸爸在一个安静的晚上，到他自己很熟的一家小卖部买了整整六包烟。多大的毒品，要是被妈妈发现了的话，真可能会被妈妈五马分尸。买完烟后，他就悄悄地潜入了家，把买来的烟藏在了一个个隐蔽的地方，爸爸藏好烟以后，他每一次回家都要不停地张望，然后等妈妈和我睡着以后，独自在客厅抽烟。抽完后他还会把客厅弄干净，让妈妈和我感觉什么都没发生一样。爸爸就这样日日夜夜起早贪黑地抽烟。鉴于爸爸的种种行为，我认定爸爸会继续抽烟，抽一辈子的烟。

爸爸一直在抽烟，但是直到有一天，妈妈怀了小宝宝，再后来就有了小弟弟，爸爸突然就不抽烟了，甚至把全部烟都扔掉了。从此，我家再也没有烟味了。

爸爸戒烟了，爸爸是为爱而戒烟的。

在家里，爸爸是最爱我的人，每天下午爸爸一回家就问我作业写完没有，天天都这样问，我都听腻了，但是我知道爸爸这是为了我好，我不应该责备他。

又一次我考试得了A，88分，回到家后，爸爸就问我：“怎么样，考试得了多少分?”我低着头，羞红了脸说：“考试得了A，88分。”爸爸一听二话不说马上放下手中的遥控器走到我跟前，拿起我的语文书给我上课，爸爸大概讲了半小时后，放下了语文书，开始对我进行了唠叨：“你上课要认真听讲，不能开小差，把老师上课讲的知识牢牢记在脑子里，下课后好好复习，把老师上课讲的知识做做笔记，好以防万一懂了吗?“懂了。”

你们看看，我的爸爸就是这么一个人，一个爱我的人。

半期考试结束了，我语文和数学都考了九十四分，在学样校里，我就有一种不祥的预感，担心爸爸会吵我。

回到家，爸爸心平气和地对我说：“乖儿子，语文试卷发没有?”我难为情地回答：“发了，语文和数学都得了九十四分。”爸爸顿时怒发冲冠：“为什么考了这样的成绩?”我没作声，接着是一顿臭骂。我能看出他头上有一堆燃烧起来的怒火，他的脸因为生气而变得通红通红，他的嘴不停地开合着：“是不是上课没听讲了?是不是作业没做好了?从今以后每天给我写一篇日记!星期六、星期天每天读一篇拓展阅读!数学还要天天做口算题卡!”他的身体因为生气而不断颤抖，手紧紧握成拳头。我被他那狮子似的模样吓呆了，一时不知所措。爸爸说完了，就闭着眼睛躺在沙发上，我趁机逃跑。

过了一会儿，爸爸睁开眼睛，心平气和地看起了报纸，看了一会儿觉得没意思就打开了电视。我心想：“啊，批评总算结束了。”后来爸爸来到我房间平静地对我说：“没关系，下次考好就行了。”我松了一口气，想：“要是爸爸永远不吵我就好了。”

从今以后，爸爸再也没提起过这次考试的成绩了。我认为爸爸这次吵我是为了让我考到更好的成绩。我一定会做到认真读题、认真思考、认真写字和认真计算。

近日内，我在查阅资料的过程中，偶然间看到了一篇关于吸烟的报道。据说，在2009年里，世卫组织称每年因吸烟死亡人数高达600万！我国大约共有3。2亿烟民，这确实是一个不小的数字。

看着这则报道，我想起了我的爸爸。我爸爸也是一个老烟民，他从年轻时就开始吸烟了。

晚饭后，我对爸爸说：“爸爸，今天我看了一则报道，每年有许多人都是吸烟致死的，你可是老烟民，你的身体会受不了的。”“我都吸了这么多年，这不都没事吗？”“爸爸，吸烟会减少寿命，每吸一支烟就会缩短11分钟的寿命；吸烟会影响睡眠质量，如果习惯性睡眠质量差，就会产生肥胖、糖尿病、心脏病；吸烟还会导致肺部疾病、诱发心血管疾病、导致骨质疏松、致癌。就算您不为自己着想，也得为我们着想啊，你吸烟的时候，我们也吸进去了一些烟。您就戒了烟吧，吸烟对您一点儿好处都没有！”“好吧，那我就试试吧！”

第二天，我们全家都监督爸爸戒烟。我告诉爸爸：“爸爸，戒烟的成败在于环境，你要告诉别人，你正在戒烟。这样，你的吸烟量就会变少。”爸爸照我说的做了，每天，我都把爸爸的烟减量，这样每天少吸几支香烟，时间一长就可以达到戒烟的目的，我让爸爸用健康的想法抵御吸烟的念头。戒烟之初，吸烟的习惯是难以改掉的，要尽力让爸爸抵抗住吸烟的诱惑，使不吸烟这个新习惯代替原来吸烟的旧习惯。每次焦躁、生气时，爸爸就像吸烟，这时，我就会让爸爸做深呼吸、听音乐、散步，缓解情绪，同时，也会与我们交流谈心，分担压力和困扰，爸爸每克服一个困难，我就会给他相应的奖励，这样，更能激发他戒烟的动力，激励他继续前进。

终于，功夫不负有心人，爸爸终于戒烟成功，我们全家人越来越融洽，再也不用在“烟的世界”遨游了！全家人都获取了一片蔚蓝的天空！

我的爸爸是世界上最好的爸爸，也是最尽职的爸爸。爸爸在生活上对我无微不至，在学习上对我非常关心。每天早上他叫我起床都会叫：“宝贝，起床了。”我有时候会乖乖起床，有时候像小猪一样赖床，这时爸爸总是笑容满面的把我从被窝里抱出来。

爸爸每天都六点起床为我们全家准备丰富的早餐，记得一年级的时候，我们家还是开摩托车，由于我的拼音不太好，为了让我的拼音好一点，爸爸不辞辛苦把我送到陈老师那边学习拼音，为了不让我迟到爸爸就早早的来到集云实验小学门口等我。有一次爸爸开车开到了一半突然下起了倾盆大雨，我们只有一件雨衣，爸爸毫不犹豫就把唯一的雨衣给了我，我穿着雨衣雨没有淋到我，而爸爸却冷得瑟瑟发抖。

爸爸谢谢您，谢谢您为我带来这么多，我一定要好好学习报答您那种对我无私的爱。

我爸爸是一个普通的男人，也是一个很有个性的男人。

他长的不帅，戴着一副眼睛，好象很有学问的样子，个子不高不矮、不胖不瘦。头发很柔顺，一点不象凶神恶煞。

我如果犯了错，他也只是在我背后小声的嘀咕，不敢让我听见，他这样做，我非常满意。

有时喉他会把我的错误告诉妈妈，我挨了妈妈的训，他也会挨我的打。

有时候，他会背着妈妈给我买玩具，或者小食品，我也不敢乱要，因为他说了不算数。在我们家，无论什么事情，只有妈妈同意才可以。

总起来说，他脾气特别特别好，我打他从不还手，妈妈训斥他，也不还口。这就是标准的好男人。尤其在妈妈跟前就像一个小绵羊。

记得有一次，我和爸爸去方特世界游玩，在排队看聊斋的时候，我忽然看到一个可怕的鬼面具，脸很长，煞白煞白，，嘴巴张的很大，一直到下巴那儿，下巴也拉得很长很长，让人毛骨悚然，不过，我确实很喜欢这个面具。就想让爸爸买，我知道爸爸一定会同意的，因为他特别大方、我要什么东西，从来都是慷慨解囊，不像妈妈那么吝啬，一毛钱都不愿意多花。

令我吃惊的是，爸爸竟然拒绝了，我只好拽着他的手撒娇：“给我买吗，就一个，不买别的了。”他还是摇头，拉着我往前走。

我不耐烦了，生气地问：“你以前都是很大方的，怎么现在又小气了。。为什么呀?”

他笑嘻嘻地说“买这东西又没啥用!干嘛花冤枉钱。回家你妈妈又怪我!”

我立刻反驳：“那次我要买洋娃娃，你都买了，不是一样没用吗?我快乐就行呗”

“……那这东西这么吓人，不买。”

我一直用愤怒的眼神盯着他，他也以生气的眼神瞪着我，我心想：“看来今天买不成了!”我还不放弃，决定使用绝招---哭

因为爸爸最怕我哭。于是我嘴巴一扁，把哭的表情做足，酝酿悲伤的情绪，眼泪总算挤出来了，再加点背景音乐“呜呜——”

爸爸慌了，用温暖的大手擦去我含水量不高的眼泪，拉着我去买了。我偷偷的笑，发现自己真是个表演天才!

现在只要一看到这个面具，就能想到爸爸给我的爱!是那么有力，那么温暖。

富爸爸给罗伯特说，“如果你不能下定决心，就永远也学不会如何赚钱。要知道，机会总是转瞬即逝的，要想成功必须迅速作出决定。”所以要迅速做出决定，抓住生活中可以赚钱的机会，不能瞻前顾后，犹豫不决。

随着罗伯特渐渐长大，他逐渐意识到富人之所以越来越富有，穷人之所以越来越穷，中产阶级之所以总是在债务泥潭中挣扎，其主要原因之一在于他们对金钱的观念不是来自学校，而是来自家庭。

家长对待金钱的观念会让孩子们耳濡目染，所以孩子长大后就会“重蹈覆辙”，如果没有刻意去学习了解财务知识，那便会产生恶性循环。一个人的观念对其一生有着巨大的影响力。当要买一件东西时，不要说“我可付不起”，要问“怎样才能付得起”，以此来开动自己的大脑。就像富爸爸给罗伯特说，“脑袋越用越活，脑袋越活，挣钱就越多。”轻易说“我负担不起”这类话是一种精神上的懒惰。长期精神上的懒惰会麻痹一个人的神经，使得最后就算能负担得起，也会变成负担不起。

钱是一种力量，但更有力量的是关于理财的教育。钱来了又去，但如果你了解钱是如何运转的，你就有了驾驭它的力量，并开始积累财富。光想不干的原因是绝大部分人接受学校教育后却没有掌握真正的运转规律，所以他们终生都在为钱而工作。

亲爱的爸爸：

最近身体好吗?

爸爸，我好想你呀!你可以回家一趟吗?你不是总嫌我不跟你说话吗?我想你回来了告诉你，你知道吗?在学校里每周回家的日子我都很想你们，我看到别人一家快快乐乐的样子，我的泪水就不知不觉地流下来了。别的同学都走了，我却要在教室里等着哥哥找我，我好像一个孤儿没有人疼爱。

在家里写作业时，虽然可以不想写就可以不写，但是人家的爸爸妈妈都每时每刻呵护着自己的儿女，时刻提醒着他们要按时作业。而我每一周完不成作业时就光看电视。如果你们在的话，爸爸你一定要我马上完成作业，妈妈你一定要我不要光看电视，在写作业时离书桌远一点等等。

爸爸你不觉得这一切都应让你们做父母的去负责吗?我的成绩差，你们本应鼓励我，而不是吵我。你还记得吗?我的汉语拼音不好。我还记的这是我上二年级的时候我的拼音不会，你去找工作，妈妈在教我，由于我从小在姥爷家长大，我的姥爷没上过学，没教过我什么，在学校里我直接上一年级，我的拼音不好，妈妈叫哥哥教我读，又教我写，我写了一张又一张。但在写时常常把p和q写混了，妈妈便打我。我知道那打骂也是一种爱。而如今，你们却不打不骂，我的存在似乎与你们无关。我真渴望你们能打我，能骂我!如今，我好像成了孤儿，只能天天对着电话发呆，期待着回家的时候，听到你们的声音。

爸爸妈妈我恨你们这些做父母的不尽到自己应尽的责任。我这一封信算写给你们俩的吧!

时间不早了，就写到这吧!

希望爸妈早日回信!

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20__年_月_日

我的父亲个子十分高。他有一双明亮的眼睛，一个尖尖的鼻子，还有一张大嘴巴。

爸爸是一个宽于待人的人。有一次，他把自我心爱的钢笔放在桌子上。因为有人叫他，爸爸急着要走，所以没有带走钢笔。我看到了就拿着爸爸的钢笔在纸上乱涂乱画起来。画来画去，不明白怎样一回事，我竟然把爸爸的钢笔上的小圆珠给落了出来。我想这一下我可惨了，爸爸回来少者狠狠地骂我一顿，重者还会打我一顿。怎样办?怎样办?我无计可施，无路可逃，只好听天由命，任凭爸爸发落。但是，结果出乎我的意料，爸爸回来以后，不但没有骂我，反而是耐心地教育我：“儿子，大人的东西你不能碰，要碰要得到大人的同意。绝对不能够弄坏人家的东西!”

爸爸还是一个乐于助人的人。有一次，他在家里做家务活。突然听见“轰隆隆”的雷声，他到阳台上去正想把自我家晒在阳台上的衣服收进来，却看到对面邻居家也有衣服晒在外边，而且那一家人的家里没有一个人。他们都去上班了。他二话没说，立刻跑到对面去先帮他们把衣服收进屋子。然后，他再回到自我家里收衣服。这时，大雨已经落了下来。自我家的衣服却被淋湿了。之后，妈妈批评他。他反而批评妈妈自私。

之后，雨停了，邻居回来了。爸爸把衣服给他们送过去。他们说：“真是太谢谢你了!”爸爸说：“没什么，远亲不如近邻嘛!不客气。”

你说我爸爸怎样样?他真是一个宽于待人，乐于助人的大好人。

在我迷惘的时候，你一直在我身后。——题记-Title

我最敬爱的人：

您好!我希望能接住这篇作文能把我内心的话对你说出来!

以前，年幼的我总感觉您没有妈妈那样温柔，处处关心着我，年幼时就感到您非常可怕，对您我就有种恐惧的心里您黝黑的皮肤，再加上脸部一褶褶皱纹，让人感到可怕，所以我一直不敢在学校给您找事，但是……

“你还说不是你推她的，你怎么这么嘴犟啊!信不信我会把你爸爸找来，让他教育教育你啊!”老师气冲冲地对我说，可是那时候我也很冲动，我真想证明自己是清白的，于是就还给老师一句：“这真的不是我推她的，我恰好路过想扶她的……”我还没有说完就哭了，老师看着我说：“算了，还是那么嘴犟给你爸爸打电话让他亲自来一趟对我说吧!你先站到外面吧!”说着就掏出手机打开学生资料，我一步三回头看着老师做的每一步动作。

天空炽热的烤着大地，外面的蝉鸣更响亮了，我站在办公室门外像傻子一样，泪汪汪。

这时，我眼前出现了一种熟悉的味道，熟悉的人，他高大的站在我前面，我看着他，他额头聚满汉，整个人呼呼歇歇，我泪一下就涌出了眼眶。“进去吧!”他说，我默默地走在他后面，看着他高大的背影两鬓都白了，我感到您老了许多。“你就是文赟的爸爸吧!你女儿是该管教管教了，你没注意到你女儿嘴特别犟么?你平时是怎么管教的，我到时很想知道。”老师说出之后，我愣住了，怎么会这样?您平时都没管过我，对于这种问题您该怎么回答!我陷入沉思“我女儿平时挺听话的，我不知道发生什么事了让您大发雷霆。”您平静的说。“呵，你不知道我告诉你……”老师把整件事说完之后，爸爸扭头看着我说：“我女儿不可能干出这样的事的，我坚信，如果你不信，可以去查监控。”我被您说的话感动了，我深切地看着您。老师也没话说了，只好让我们先出去了。

在走廊里我走在您的后面，看着您的肩膀是多么宽大，宽大到为我支撑一片蓝天，爸爸的腰有些弯了，像座小桥，我每天“行走”在桥上。是我把您的腰压弯了。这时，我只想对您说句：谢谢您!爸爸相信我!可是，您直接扭过头对我说：我先上班了，你去教室吧!我没说出话，直接去教室了。

从未走远的你，一直在我身后为我默默付出，支持着我。

祝您身体健康，工作顺利!

我有一位优秀的爸爸，但这位优秀的爸爸有一个缺点就是爱抽烟!爸爸坐在沙发上一会，只见桌上的一盒烟就消失的无影无踪，再看看屋里的空气更是让人忍受不了, 房顶也被爸爸的烟熏的黄黄的。我和妈妈常常警告爸爸不要再抽烟了，可是爸爸就是不听，看到爸爸悠闲的吐出烟圈，我和妈妈一点办法也没有。一天我看见一篇文章，里面的内容让我大吃一惊，一只烟里有尼古丁等几十种致癌物质，吸一只烟能使人的寿命缩短5秒钟，而且烟还能使人换上肺癌，多么可怕的一只烟呀!为了爸爸的身体健康，我下定决心帮爸爸戒烟。

那天爸爸很早就回到了家，我把那篇文章给了爸爸，爸爸看完后说：“我都吸了好几年了，很难戒掉，”。我见爸爸没有决心，就对爸爸说：“你长教育我做事要有毅力，有恒心，可是戒烟是件小事你都做不到，还怎么作我的榜样呀?”。爸爸见我这么说，想了想说：“那就听你的吧!”我把爸爸的烟都没收了，我看这回爸爸还抽什么?我对自己的计划十分满意。

每天爸爸回到家后，我就观察爸爸是否在吸烟。可是我观察的范围只有在家里才行，爸爸每天还要上班，不知在上班时间在不在抽烟。有一天我决定来考验考验爸爸，我把烟里放了一点胡椒粉，晚上爸爸回到家，我把烟放在最显眼的地方，爸爸一进家门就看见了那根烟。爸爸把烟叼在嘴里，点燃了，爸爸吸了一口，辣的他只咳嗽，而我和妈妈在旁边哈哈大笑，我笑着说：“我就是要考验考验您是不是把烟戒了，果然您没有把烟戒了”。爸爸不好意思的说：“晶晶呀，我会长记性的，我不会抽烟了”。我笑着对爸爸说：“要是您再抽烟怎么办?”爸爸说：“不会啦!”可是一个星期过去了，我一直都没看到爸爸在吸烟。我想：不能再用老方法了，爸爸已经有防备了，我急的像热锅上的蚂蚁急的团团转。不知该怎么办!考验爸爸的时间终于有了，真是天助我也。一天，家里来了客人，这位叔叔那出烟给爸爸，爸爸看了看桌上的烟说：“对不起，我戒烟了”。可是那位叔叔再三相让，爸爸只好把烟接了过来。这时我的心马上紧张起来，一下子提到了嗓子眼，心想：爸爸是否要前功尽弃，现实并不像我想的那样，爸爸只是闻了闻，把烟放在了桌上。看到爸爸的举动，我长长的出了一口气。爸爸终于把烟戒掉了。这都是我的功劳，你们说是不是?从此我的家庭里再也没有烟味只有新鲜的空气，我和妈妈再也不为爸爸在家吸烟和而发出警告。

爸爸：

去年寒假，我们全家一起回了老家。一天晚上，大家有的吃，有的喝，有的玩，有的忙，不亦乐乎。您在一旁使劲挠我，逗我玩，开始我毫不在意，但过了两分钟，我实在忍不住了，开始想逃开，突然，一屁股坐在了地上。这时，爷爷想扶我起来，我却不领情，重重地推了他一把。您不高兴了，大声训斥到：“你怎么能这么对爷爷呢?”我很不服气，于是，与您顶了几句嘴。您发火了，我也更不服气了，大喊大叫起来。这回您真的被我激怒了，上来就给了我一个耳光，我号啕大哭起来。无论姑姑和奶奶怎么让我别再哭了，但都无济于事。您让大家都不要理我，为此，我特别不服气，哭得更厉害了，但还是没有人理我了。渐渐地，我又不哭了。

接下来的几天，我还是与您对抗着。又过了几天，您因工作的原因，就乘飞机先回了上海。慢慢地，我也不再记恨您了。在您回上海的第二天，我就给您发了一个e-mail：“爸爸，对不起，那天晚上，我不该那么倔强，您能原谅我吗?”我原本以为您会回我“知错就好”之类的邮件，但您回我的邮件却是：“萱萱，放心，爸爸是不会生你的气的，当着那么多人打你，我也不对，我相信你也会原谅我的。”看着您回我的邮件，我的眼眶里饱含了泪水。

我翻开日记本，在里面写到：生命是充满生机的，人间是充满爱和同情的，爸爸的爱是充满包容的……

亲爱的爸爸:

“通过这封给爸爸的信，爸爸，我有很多话要对你说，但是我现在最想对你说的是爸爸:”你能出去少喝点酒吗?为了你的健康和我们幸福的家庭，请少喝点酒，注意你的健康!”

每年我回家探亲或在每月的第一个月喝生日酒。当有人给你倒酒时，你不好意思推迟，所以你很容易喝醉。结果，当你回家的时候，你会呕吐并感到不舒服。我母亲和我都感到苦恼。喝太多酒会伤到你自己。我妈妈和我都特别希望你能少喝点酒，出去招待客人的时候尽量控制少喝酒，早点回来，因为我们很担心你的身体。当你去医院体检时，你说你有高血脂。医生说你应该少喝，最好不要喝，尤其是酒里的酒精，如果你喝得太多，甚至会导致肝硬化。

我们想要什么，你总是给我们买最好的。元旦快结束的时候，你妈妈让你买些新衣服。你说，“我有一些。我不需要买。”我妈妈说，“每次你穿坏了衣服和鞋子，你就会去买。所以每次我妈妈这么说，你都会赚钱，但你不会放弃自己花钱。不然你为什么会赚这么多钱?”这是我妈妈说的。

爸爸，你是这个家庭的支柱。只有当你身体健康时，我们才能放心，我们可以吃得好，穿得好，用得好!

爸爸，你必须善待自己，穿得更好，用得更好。那我还是要说，当你为自己和我们出去的时候，请少喝点!我也知道为了这个家庭，当你在外面社交时，喝酒是不可避免的。只要你健康，你就能给我们一个幸福的家庭。愿爸爸记住我写给你的一些话，去改变和照顾自己。

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20__年_月_日

导语：看着图片描绘图片中的事情，展开描述，是低年级学习写作的一个过程，下面是小编收集的帮爸爸戒烟的范文，请大家认真阅读!

【帮爸爸戒烟作文1】

我的爸爸非常爱抽烟，家里总是烟雾缭绕，我非常讨厌这个味。

有一天，我无意中看见烟盒上写着一行字：吸烟有害健康。我大吃一惊，它果然不是好东西。我决定和妈妈一起帮爸爸戒烟。

我们想到老爸没有打火机就无法抽烟了，于是我就把他的打火机偷偷藏了起来。一天，爸爸又想抽烟了，他四处找他的打火机，结果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去买了一个，我和妈妈又决定藏他的烟。爸爸似乎觉察到了这是我和妈妈干的，他毫不示弱，竟然又去买了一条烟。我和妈妈决定和他战斗到底。他买一盒，我藏一盒，他买一条，我藏一条。最后老爸终于投降了。

哈哈，成功了!

【帮爸爸戒烟作文2】

吸烟有害健康，这个道理大家都知道，但是为什么还会有那么多人喜欢抽烟呢?

我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，"怎样才能让爸爸不吸烟了呢?"

有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说："老爸，没有烟就不要吸了。"爸爸说"哼，家里没有了，我再去买一包。"我急忙说"喂!回来。"只听门"咣当"一声，爸爸跑下了楼，我的方案失败了。

又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说"好吧!爸爸以后少吸一点儿。"

我决定在家里的墙上贴上"严禁吸烟"，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。

最后因为我的劝说，爸爸终于不再抽烟了。我们一家人也越来越幸福了。

【帮爸爸戒烟作文3】

我的爸爸每天都要抽很多的烟，每次都是一边“吧!吧!吧!”的抽烟，一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈也是深受其害。所以，我和妈妈决定帮助爸爸把烟戒了。

爸爸戒烟的第一天早晨，我把家里所有的烟都给藏起来了，免得爸爸看见烟就想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食，当爸爸想抽烟时，可以吃点水果和零食。下午，爸爸要出去开会。在爸爸出门前，我负责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟，妈妈负责将爸爸的衣兜里都装满瓜子和花生。“爸爸，在外面没有了我和妈妈的监督，你要自觉，不能抽烟哦!”我嘱咐着爸爸，爸爸笑着说：“放心吧!”接下来的几天里，爸爸很自觉，没有抽烟。不抽烟的爸爸，吃饭比以前多了很多，好像还胖了一点。我和妈妈都很高兴。

可是，一天下午，我和妈妈刚进家门，就闻到了一股烟味，原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来，说道：“爸爸，你吃一手烟，我们就得跟着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。

一个月过去了，爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说：“爸爸戒烟成功，有你的一份功劳，奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开心极了。

亲爱的爸爸：

您好!我最近比较烦、比较烦、比较烦，你知道我在烦恼什么吗?对，就是你吸烟的事。

你知道吸烟有什么危害吗?我来告诉你吧!香烟里有非常强大的尼古丁剧毒，一包香烟里的尼古丁可以毒死一头牛，所以我才烦恼的。而且我还要告诉你，如果你坚持10年一直吸烟，就可能引发重病，同时也会危害身边人的健康，更可能还会污染环境呢!你知道吗，香烟还会引发火灾呢!一支香烟要是没有被熄灭，就有可能引发火灾，危害人们的生命安全或者造成财产损失。

我要请吸烟的人们上网查查资料、看看视频，请你们了解吸烟的危害，不要再吸烟了。我要请国家出台吸烟惩罚措施，一旦吸烟就罚很多钱。

现在有一种烟叫电子烟，可以代替香烟，也不会伤害你身边人的健康，爸爸，你可以试试电子烟，或许对你戒烟有帮助!

亲爱的爸爸，你知道了我的烦恼，就请你不要再吸烟了，行吗?

你亲爱的儿子邹卓君