我帮爸爸戒烟作文【通用20篇】

爸爸，我想对您说;“对不起，我误会您了。”但我一直没勇气跟您说。

每个父亲都希望自己的子女成才，您也不例外，但是我一直都误会您了。

去年，我的美术作品获得全国星星河美术三等奖!我高兴地拿着证书回家，想必爸爸一定会喜出望外!我兴奋地回到家，洗耳恭听爸爸的赞扬，没想到爸爸切出乎意料地说;“这并不是你个人的奖啊，这应该是辛辛苦苦辅导你的老师的结果。”这就像一盆冷水泼在我身上，让我那兴奋的火给熄灭了。我心里暗暗地想;“我班的小东获得一等奖，他爸爸就买好吃的给他，而我爸爸却……我下次一定要拿个一等奖来!

这还不仅呢，我学游泳的时候，就依靠着救生圈，因为每个人刚学游泳都是靠着它的啊，可是爸爸却走过来把救生圈拿走，害我和了几口水。我心里想;爸爸都不理我的感受。

我学习骑自行车的时候，一不小心就摔跤了，流出一道鲜红的血，不想学了，爸爸就说我没耐心。我心里想;“爸爸都不理我的伤口了。

和邻居的孩子吵架，就指出我的不是，明明是他们骂我先的。我心里想;“叫我的面子放哪里啊?”

我的爸爸是不是很坏呢?不是，自从经过那件事，我改变了对爸爸的看发。那一天，我拿着76分了语文试卷，想必一定会给爸爸批评我，没想到爸爸看了试卷就带我去爬山。我爬到三分之一的时候就累了，爸爸趁这个机会对我说;“儿子，你是不是因为爸爸给你压力啊?不是的，你拿了奖，我没表扬你是不想让你骄傲;你学游泳时，我抱走救生圈是不想让你依赖;你学骑单车时，我是不想让你做事遇到困难就退缩，你要克服它。”啊!我当时真想对爸爸说;“对不起，我误会您了。”但是话到嘴边又咽了下去。

啊!爸爸，你能原谅我吗?爸爸我真想对您说;“对不起，我误会您了!”

这个星期我们班花了整整三节课的时间终于把一部充满父爱的电影——《摔跤吧!爸爸》看完了。

这部电影主要讲了爸爸——马哈维亚，一个曾经的印度全国摔跤冠军，因生活所迫，不得不放弃自己热爱的体育事业，他将自己的世界冠军梦寄托在未来儿子的身上。可是，命运接连带给他四个女儿。他不得不将自己的荣誉与梦想锁起来。然而有一天，他在自己两个大女儿身上，发现了她们摔跤的天赋。从此，她的两个女儿——姐姐吉塔，妹妹巴比塔，在他的指导下开始了辛苦的摔跤训练。最终，两个女儿代表印度参加了英联邦摔跤比赛，吉塔在55公斤级比赛中为国家在国际大赛中赢得了女子摔跤项目的第一枚金牌。巴比塔也在51公斤级的比赛中获得银牌。她们在以后的竞技场上，不断取得优异成绩。

这部影片中最最令我记忆深刻的就是父亲与自己大女儿吉塔的摔跤。起因是吉塔从国家队回来学到了一些新的摔跤技巧，在父亲的摔跤地里纠正父亲所教给那群小孩的动作，父亲坚定的认为自己没有错，让女儿把动作重新做一遍，结果给女儿的却是把女儿从空中用力地摔了下来，这一下可不得了，激起了女儿的倔脾气，女儿生气地说:“刚刚是我没准备好。”父亲也用同样语气回答道:“好，我们来比一场”，于是一场父亲与吉塔的摔跤开始了，父亲与吉塔互相用手夹住对方的肩膀，但父亲毕竟是父亲在比力气方面吉塔还是略输一筹，突然，父亲发了疯的狮子一样通向女儿猛扑过去，但吉塔一个灵活拐弯，父亲栽在了土上，父亲因为年长体力逐渐开始消减，没过多久父亲就被吉塔牵制住，父亲败了……

要说情节最令我难忘的就是父亲还女儿的摔跤，但最令我忘怀的是父亲在电影即将结束时所说的那句话——父亲在吉塔夺冠后抱着自己的两个女儿说道:“你是我的骄傲!”。吉塔夺冠的过程是不容易的，在父亲被锁的、落后四分的情况、时间只剩下最后三秒的情况下，吉塔创造了奇迹，用尽力气把对手直接抬起，获得了难以创造的五分。

就如生活中我的父亲，他虽然对我很严厉，但有好东西的首先想到的是给我而不是给别人，他不善于用言语表达出来，而是用真真实实的行动来证明。

电影中的父亲虽然没有把自己的爱用嘴巴大声说出来，但他用行动证明了父爱如山。

今天，我上完补习班回到家里面。

“叮叮叮叮……”我的手机不停地响了起来，妈

妈刚好从厨房里走了出来。我一接电话，真是幸运，已经有三个星期多没有听到爸爸那富有磁性的声音了，我们这一接电话可不要紧，我和爸爸一谈话就是老半天。最后，我受不住老妈的强烈攻势，手机被老妈抢了去，妈

妈刚接到电话就说：“你有没有帮我们买东西啊!”

我的爸爸三个星期前去出差了。他严厉而不古板、幽默而不伤心。他是一位初中的体育老师，因此他对我非常严厉——

这天，我出去玩了，我和好朋友小李玩得不亦乐乎，快到晚上12点钟了我才回家。

我一回到家，家里弥漫着“肃杀”的气味。我一发现不对劲，马上就去妈 妈那里承认错误，“妈

妈，我错了，我以后不会了，再也不会了。”爸爸从房间里走了出来，严厉地说：“你给我站在那里去。”他指了指墙角，我走过去乖乖地站好了。爸爸和妈

妈绕过我去吃饭了。

我大约站了半个多小时了，肚子咕咕地叫了起来，爸爸说：“我告诉你，你以后再这样，这个门你都别想进了，来吃饭!”到了晚上，爸爸耐心地跟我说着我这样做的严重。

这就是我的爸爸，我爱对我严厉的爸爸。

说起我最喜欢的人，那非爸爸莫属。他是一名工程师，长得高高瘦瘦的，浓浓的眉毛，大大的眼睛，戴着一副黑框眼镜，眼睛里透着智慧的光芒。 Speaking of my favorite person, that is the father.He is an engineer, with tall and thin, thick eyebrows, big eyes, wearing a pair of black -frame glasses, and the light of wisdom in his eyes.

爸爸在工作时总是全神贯注，真可以用“废寝忘食”来形容啊!一个周末的中午，快到吃饭点了，大家闻到饭菜香都坐到了餐桌旁，唯独不见爸爸。我问妈妈，她指了指书房，摇摇头说：“还在忙着呢，不晓得要忙到什么时候。”，我立刻走进书房，轻声地对爸爸说：“爸爸，吃饭了。”，爸爸点点头说：“好的。”但是，他手握着鼠标，眼睛还是一直盯着电脑上的图纸。过了一会儿，我见他还是没有动静，就大声说：“爸爸，快来吃饭啦!”“嗯嗯，好的，等事情做完了就来吃饭。”爸爸回答道。一个多小时后，他把工作完成了才走出来安心吃饭。看，这就是工作中的爸爸，一个勤奋、认真的人，我也要像他一样在学习上也认认真真、全神贯注。

我最喜欢爸爸的另一个理由就是他只要一有空就会带我去旅行，走进大自然，走到各个地方欣赏不同的风景，了解不同地区的特色和风土人情。

每次旅行前，他都会精心挑选目的地，还认真做好攻略。语文课本上学到悉尼歌剧院，他就在寒假带我去澳大利亚旅行，让我亲眼看到了课文里写的悉尼歌剧院。记得读二年级时，语文课本学到了黄山奇石，他就趁假期带我去黄山，真正领略了黄山奇石的秀美。

在爬山过程中，我因为太累不想继续爬了。爸爸就不断地鼓励我，让我学会勇往直前。他拉着我一起向山顶爬，累的时候就让我欣赏美景和奇形怪状的石头，把它们想象成有趣的东西。最终，我们爬到了光明顶。通过这次旅行，我不仅欣赏到了课文中的迷人风光，还增长了见识，懂得了坚持就是胜利。

爸爸虽然平时工作非常忙碌，不能一直陪伴我，但是他有一股神奇的力量，时不时地带给我正能量，让我健康、快乐地成长。这就是我最喜欢的爸爸!

“我有一个好爸爸!爸爸，爸爸，好爸爸……”每当我唱起这首歌，我就有一种亲切感，我为我有这样一个好爸爸感到自豪。我的爸爸是公安局的中队长，他高大魁梧，已经36岁了，眉毛又浓又黑，一笑起来眼睛就眯成一条线，眼角挤出几丝皱纹。我爸爸的脸夹上瘦瘦的，好像割下来两块肉一样。我的爸爸特别爱笑，特别是见到我的时候，他一笑起来嘴角就弯成一轮新月。

我的爸爸走起路来大摇大摆神气极了，真像位神气十足的大将军!我的爸爸是个工作狂，一工作起来就顾不上别的事情，但工作之余，他对我的生活和学习还是很关心的。记得有一次半夜三更，我突然发烧，我急得说：“哎呀，哎呀，我难受……!”这时，让另一个房间的爸爸听到了，便急急忙忙地赶到我的房间问：“儿子，怎么了?”我说：“肚子疼!”爸爸又急着问我：“那你要不要吃点点心?”我说：“不行，你去买药给我吃。”爸爸没办法只好去买了。可等他回来的时候，我却因为药又苦又浓而不敢吃了。爸爸说：“快喝吧。”我在爸爸的鼓励下，一口把药给吃了。看着爸爸为了我忙下忙下的情景一股暖流涌上了我的心头。啊!爸爸对我的生活真关心呀!爸爸不但关心我的生活，而且还关心我的学习。

记得有一次，大雨倾盆，爸爸还是按时送我上学，又按时把我接回家，还要催促我做作业“不会做的题目要想想，真的不会做爸爸再教你”。每当爸爸对我做起这些事的时候我都会流下几滴泪水，我还想对爸爸说：“对不起，我劳累你们了。”爸爸每天把我接回家的时候都会说：“明天再努力。”爸爸每天送我上学的时候都会说：“不要灰心，今天继续努力。”

爸爸，您对我实在太好了，此时此刻我仿佛又想起了那首歌：“我有一个好爸爸，好爸爸，爸爸，爸爸，好爸爸……”

亲爱的爸爸：

您好!

我多想亲口对您说说心里话，可是我生来胆小，没有勇气，今天我想用写信的方式向您敞开心扉。

爸爸，您虽然没有读大学，但您那么心灵手巧：水暖电器、修车木工、厨师家务样样都会，只要亲朋好友、邻居街坊有这些困难了，您都会主动帮助他们，您的热心助人让我自豪。爸爸，您虽然只是位工人，可您对工作那么认真负责，从不投机取巧，而且讲求精益求精，难怪每位老板都喜欢跟您做朋友。爸爸，您知道吗?那天看着您吃过晚饭后不到五分钟就在沙发上睡着了，我的眼泪在打转，我知道您太累了，为了我们的幸福，您起早贪黑、毫无怨言。您的胳膊因为长时间在室外暴晒，变得又红又黑，我劝您别干了，您却说晒太阳补钙。还记得去年夏天，您下班后像往常一样吃饭，吃完饭，您让妈妈给上药，那次我和妈妈都吓呆了：头皮上好大一块血迹!爸爸您却若无其事的样子，我早已心疼地躲进自己的房间。我听到妈妈劝您：“去医院看看，以后不要再加班了”，可您说：“没事，只是一点小伤没关系，孩子上学要花钱，明年小书要上中学了，以后需要钱的地方会更多的。”爸爸，我已经不是那个不懂世事的小孩子了，我知道您的辛苦、您的苦心，我会用我的成绩和实际行动报答您和妈妈的养育之恩。

爸爸，您不爱说笑，可是您看到我试卷上的100分时会露出幸福的笑容，您还经常鼓励我：好好学习，做一个对社会有用的人。我会记住您的话，让您以我为荣。

爸爸，明天就是父亲节了，您该给自己放一天假好好休息休息了。我会用我的方式和爱来报答您和所有爱我的人!祝您节日快乐、身体健康!

爱您的女儿__

爸爸整天抽烟，劝他几次都不听，看我怎么治他。

这一天，爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，吓吓他。我拿了一张纸，把里面的内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了，我立刻拿出来给爸爸一看，他顿时无语了。见状，我说：“从今天起抽一根烟，就要在记录单上记一次，超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。

这一天有中超联赛，爸爸在客厅看球赛，我便去我的卧室看书了。过了一会儿，好家火，一股烟味飘进我的卧室，爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈，直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了，为了看着爸爸的抽烟行为，我把我的电脑和手机连接起来，打开录像功能，准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍，这一次爸爸没有抽烟，我很满意。

这样下去时间长了，爸爸抽着烟的次数少了，烟也慢慢地戒了。

下面推荐十个戒烟方法给大家,希望对你有帮助!

一、意志:决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力,戒烟需要很强的自控能力,需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心,而一个无法戒掉烟的人是不可能有很强的自控能力和坚强的毅力及持久的恒心的,我们可以想象任何事情离开了毅力和恒心会是怎样.还有,要意识到吸烟不仅仅是对自己有害,还危害到后代、周围人及社会;

二、日期:选定戒烟日期(一个对你较有意义的日子),你可以选择新年,生日,结婚纪念日,毕业等“大日子”,或其它任何日期为戒烟日.自戒烟日起完全不吸烟,扔掉所有吸烟用具;并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定,请求他们帮助、支持和监督.

三、场所:远离二手烟和可吸烟的公共场所.外出时,尽量逗留在禁止吸烟的公共场所,如商场,无烟餐厅,图书馆等;还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺.

四、拒烟:若有人给你香烟,一定要坚定立场,清楚地告诉对方你已戒烟,并且主动地劝他/她戒.

五、烟瘾:当烟瘾发作时,应尽量拖延时间,并转移你的注意力,例如打电话,喝水,洗脸,做深呼吸或伸展运动等.请谨记:当烟瘾发作时,一般不会超过5分钟.

六、饮食:避免酒精及含有咖啡因的东西,如浓茶,咖啡,奶茶,可乐等,以免引起吸烟的意欲,另外,要多喝水,亦可用新鲜的柠檬,切片后放入开水当中(不可加糖),用以减少口干舌燥的情况.少吃高脂肪,高胆固醇及高糖份的东西,以减少戒烟期间体重上升的机会.若想购买小吃,选择低热量的食品,如无糖口香糖,梳打饼,脱脂奶等,以减少戒烟期间所引起的饥饿感.

七、睡眠:切记要有充足的睡眠,因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况.多做带氧运动,如跑步,打球,骑单车,旅游等,以增强心肺功能;也可于饭后或疲惫时外出散步,籍此驱除烟瘾和疲倦.

八、爱好:培养一些有益身心的兴趣和嗜好,借以替代吸烟,例如阅读,种花,饲养小动物,编织,书画,旅行和参与社区活动等.

九、指导:也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助;或是登录“戒烟主页”等这样的戒烟工具,在线记录个人的戒烟时间、抽烟成本、延长寿命、戒烟学历、戒烟日记,通过相互交流和鼓励,增强自己的戒烟信心!找出最适合自己的戒烟方法,使戒烟会变得轻松.

十、递减:有些人烟瘾和烟量非常大,要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,还是有些困难的,因此,可以采取逐步戒烟的方法.戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的.

【戒烟者·共勉】:要想彻底戒烟成功,请先做一个反烟者!用反烟者的责任来约束自己,用反烟者的声音去宣扬控烟,这不仅可以让自己保持永久戒烟,还会影响愈来愈多的人加入戒烟、反烟行列中来,这无论对于吸烟者个人还是我们的国家都是一件有着积极意义的事情.

如果你已经成为戒烟者或已经成功戒烟,当你见到吸烟的朋友时请别忘了问一句:“你戒烟了吗?”.希望这句话能成为比现在的“您吃饭了吗”使用频率还要高的一句问候语!

祝你戒烟成功!

亲爱的爸爸：

您好!

好久没给您写信了，今天，儿子子怀着一颗挚诚、激动的心写一封给爸爸的信。

“爸，你看!看到了吗?看你儿子坐得多直!看你儿子站得多直!弘宇文化让我庄严自身!就在那痛苦开端、人生低谷的之时，也不忘记我是一个弘宇人!一颗坚定的心，即使再痛苦、再堕落、再颓废，始终坚持一颗弘宇心。爸爸!让我留在那里吧!唯有那里才能让我的人生大放光芒!

爸爸，就在你们给我起名字的那一刻起，就注定我要当一名世人模范，那就是——弘宇人!

为什么呢?

爸爸，你看“贾、明、儒”这是我名字的三个字，什么意思呢?

“贾”字分开看是“西”和“贝”，“西”代表西方，代表圆满，因为一切万物最后的归宿，就像是太阳、月亮的归宿都是西方，就连百岁老人亡后，都说“驾鹤西去”，“贝”字的意思是宝贝，是说弘宇文化这至善圆满的宝贝，是使我人生大放光芒的宝物，我也因此而从一个只知索取的无用之人变成一个甘于奉献、具足博爱的人(虽然现在还不够，但是早晚都会的!爸!会很快的!一定!)。

“明”字：是“日”和“月”，“恩师言：明字不能当做名字用。”而对我来说，没关系。爸，你看那日和月，有了太阳的光芒，人间光明一片，有了月亮的光辉，黑夜不再漆黑一片，甚至伸手不见五指。这说明，我要像日月一样大放光明，就离不开弘宇文化，也是说明我要是想大放光明，就必须站在世人之顶，作为一个弘宇人，一个世人的楷模，为全天下的人，就像日月为天下苍生照亮人间一样地奉献自己。

“儒”字分开看是“一个人”或是“单个人”，另一边是需要的“需”字，这说明，不管什么事都需要有一个人来完成，要想大放光明，也要一个人来完成，就像是咱们家，只有我一个人，虽然几经百转千回，千波万折，让我在信奉行持弘宇文化的路上进进退退，但是我始终坚持着，一直走到今天，我坚信弘宇文化的力量，坚信弘宇文化所指的方向，我们家，一直都是我一个人，一直身经百战、伤痕累累地坚持着走到今天。

爸爸，这也说明，人间需要有一个人的付出、奉献甚至是献身去博爱天下苍生，那这个人必然是我! 为什么?

因为这个名字，它用在我的身上!也是爸爸给我起的，虽然是爸爸花钱让别人给起的，但是爸爸也同意了，一直用到今天，爸爸，这也说明，让我弘扬这至善圆满宝贝一般能让人间充满光明与温暖也需要我这么一个人，这就是“贾”“明”“儒”!爸爸，其实是您在我刚刚出生的时候就已经把我献给了弘宇文化!爸爸!请您信守自己的承诺、谨遵自己的诺言，不要失信!未来，让你儿子做一名真真正正的弘宇人，也是为我们贾家光宗耀祖，从此大放光明。所谓“一人成就，九祖升天”。

爸爸，希望您能不仅不障碍我，而且还能大力支持我!这样，也有您的一份功劳。这份功劳的回报，将会是无量无边，无穷无尽的!

爸爸，请相信我、鼓励我、支持我吧!

爸爸!儿子感恩您!”

祝愿亲爱的爸爸永远健康、具足正见、身心自在、无诸忧恼

如果你看见一个戴着金丝边眼镜，说话声音比较粗，还经常用他小扇子一样的手抚摸着我的头的人就是我的爸爸，虽然他的背有点驼，不过也阻止不了他成为全宇宙最帅的爸爸!

每次吃完饭，爸爸就会和泡泡们一起赶走餐具里的污渍，当你走进厨房时，你就会看见在泡泡的海洋里他专心的洗着碗，只见爸爸用洗碗布左洗洗右搓搓，再用水一冲，一下子碗亮洁如新了!我的爸爸真热爱劳动，连泡泡也为他点赞了!

他最喜欢的事，就是和我一起练鼓了。在他上大学的时候，他可是乐队里的第一萨克斯手，架子鼓也是他最喜爱的乐器之一!我们首先会一起唱鼓谱，有的时候，我们也会有一点争论，比如这是几分音符，是什么节奏型，开始打了，我在认真的打，爸爸在认真的听!如果一打错，不用想，他那金丝边眼镜后，就会发出严厉的目光，我也会自觉反复练习，直到练会为止!

由于工作关系，我和爸爸一两个月才可以上演上面的小故事，即使这样，全宇宙最帅的爸爸也是我最熟悉的人!

我的老爸，是个会计，才四十出头，人十分和蔼，从不打骂我。虽然偶尔会偷点懒，但优点真不少。今天我就向大家好好介绍一下我那和蔼而又顽皮的老爸吧。以下就是他的五大特点。

一.爱家

说起爱家，可不能不想起他。你看，朋友们请客，好多人在等他，等的不耐烦打电话催，他却说：“对不起，对不起，汉超要考试……耽误了一下。”诸如此类事很多。有时在单位值班，妈妈一个电话，他就会请假赶回家。……嘿嘿，别说过分，他这样也是为了我啊!

二.总结教训，教育后代

我的爸爸小时候成绩很不理想，吃了很多苦头，高考也没考上，在扬州补习了几年。教训总结得可足了!每一次吃饭时他都要给我说几个他小时候的事情。这样，有了他这堵“挡风墙”我在学习中就能避开“礁石”了。呵呵,多棒的“矛盾”结合啊!有了爸爸，我以后学习路上还有什么可怕的呢!嘿，谁叫他经历了那么多风雨呢!

三.大度

“哎呀!你错了，下次注意……”这是爸爸工作时经常说的一句话。哪怕是他已经十分劳累了，哪怕是他早就该下班了，遇到同事出错，他都会这么说。因为他说过，没有人不会犯错，大不了再改呗!

四.坚持不懈

爸爸以前并不是会计，是一次缉拿悍匪时受了伤才当上会计的。用他的话来形容自己，就是“武将当上了文官”。可是他还是坚持下来了，10年以来，他赢得了多位领导的信任，用他朋友的话来说，他就是“文武双全”。这么看来，我的爸爸不就是我生活中最熟悉的榜样么?

五. 幽默风趣

我的爸爸可幽默了，每天都能让我们全家笑声不断。尤其在他读英语的时候，只要他不会的单词，他就乱读{当然有时是故意的}，而他给我报单词的时候，我总是边笑边写，结果字就像是泥鳅爬出来的一样可我仍然大笑不止。

哈哈这就是我的爸爸，了解他了吧!

我们都知道，爸爸妈妈对我们的爱是无私的。现在我就来和大家说一说吧!

有时候，因为我们不听爸爸妈妈的话，让自己受了伤或者弄坏了什么东西，被爸爸妈妈骂是很正常的。而有些人为此就会恨爸爸妈妈，经不起爸爸妈妈的责怪，那么他就错了。因为爸爸妈妈心里很爱我 们，才会责怪我们的错误，帮我们去改正，去补全爸爸妈妈认为我们做的不足的事情。这种做法是为了让我们进步，这就是爸爸妈妈的一种爱。

在我们参加的各种活动中，比如我们开运动会、举办万圣节和圣诞节活动、班级开主题班会的时候，爸爸妈妈会请假空出时间来为我们打气加油，鼓励我们，让我们好好表现自己，这也是爸爸妈妈的一 种爱。

我们上学，爸爸妈妈都会早起给我们准备早餐，打扫好卫生，整理好我们的衣服，难道这些不是他们对我们的爱吗?而有的小朋友有时候会觉得，天天早上都是吃这些饭，都吃烦了，就一个劲地冲着爸 爸妈妈嚷嚷：“我要吃那个，我不要吃这个。”父母已经给了我们充足的爱，如果你还不知道满足，这就说明你太自私了，没有体会爸爸妈妈的辛苦和爱心。

今天早晨张洁老师在国旗下演讲的时候，说她在肯德基看见一个小胖子，可能是因为椅子不够坐，小胖子坐在那里，妈妈在一边站着看着他吃，这就是妈妈的爱的一种。桌子上已经堆得满满的了，小胖 子还在要这要那，妈妈说会吃坏肚子的，可是他不听妈妈的话，还说妈妈自私等不好的话语。这说明了小胖子不能体会妈妈的关心，这样做是不对的。

拿我自己来说吧。我有一次不听妈妈的话去小河里摸鱼，导致脚受伤了，在诊所里看脚的时候疼得又哭又闹。妈妈一边心疼地安慰我一边生气地说我，回家还狠狠打了我。妈妈还哭了。这是妈妈的爱的 一种。

爸爸妈妈对我们的爱有很多，比如他们会带我们出去旅游长见识，会给我们买很多好吃的、好玩的，跟我们一起做游戏，给我们讲很多故事和道理，教我们很多知识，这些都是父母对我们的爱。爸爸妈 妈爱我们，我们也要报答他们。我们不能只让爸爸妈妈爱自己，我们也要行动起来，报答他们!

有一天我刚刚走进家门，一股刺鼻的烟味就扑面而来，肯定爸爸又在偷偷抽烟，果然客厅里爸爸的嘴里叼着烟卷得意洋洋正在抽烟，看他那副样子，好像烟卷比糖果还要有滋有味。

忽然，我突发奇想，我要给爸爸悄悄的算一笔“烟帐”。我爸爸自己平均每三天要抽烟两包，一包烟就要10元钱，一个月按30天计算，30是3的10倍，要抽2×10=20（包）烟，20包烟要20×10=200元，一年就要200×12=2400元。还要加上有8个大月，（即31天），减去2月的2天，就又多出6天，6天就要抽烟4包，即40元，耶！一年就抽掉2400 40=2440元，我妈妈说爸爸已经有20年的烟龄了，那钱还了得，我赶紧一算，2440×20=48800元，有四万八千八百多元啊！！还不包括爸爸经常给别人让的烟，真真是不算不知道，一算吓一跳！于是我就与爸爸说说我给他算的一笔烟帐，而且还不失时机的向他请教了一个问题，现在的商品房多少钱一个平方米？爸爸随口就说差不多的要2600元一平方米，那么我就问爸爸你说这20年里，你知道你抽掉了多少平方米的商品房吗？48800÷2600≈20平方米。

当然了爸爸也知道吸烟会让自己的身体受害，还会给家人及亲朋好友带来一定的危害，于是我就与爸爸一起商量怎么样才能把烟鬼从自己身边走开？还是爸爸的主意好，让我与妈妈一块监督他的戒烟行动，一个月后，我的爸爸终于成功的把烟瘾戒掉了。

导语：看着图片描绘图片中的事情，展开描述，是低年级学习写作的一个过程，下面是小编收集的帮爸爸戒烟的范文，请大家认真阅读!

【帮爸爸戒烟作文1】

我的爸爸非常爱抽烟，家里总是烟雾缭绕，我非常讨厌这个味。

有一天，我无意中看见烟盒上写着一行字：吸烟有害健康。我大吃一惊，它果然不是好东西。我决定和妈妈一起帮爸爸戒烟。

我们想到老爸没有打火机就无法抽烟了，于是我就把他的打火机偷偷藏了起来。一天，爸爸又想抽烟了，他四处找他的打火机，结果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去买了一个，我和妈妈又决定藏他的烟。爸爸似乎觉察到了这是我和妈妈干的，他毫不示弱，竟然又去买了一条烟。我和妈妈决定和他战斗到底。他买一盒，我藏一盒，他买一条，我藏一条。最后老爸终于投降了。

哈哈，成功了!

【帮爸爸戒烟作文2】

吸烟有害健康，这个道理大家都知道，但是为什么还会有那么多人喜欢抽烟呢?

我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，"怎样才能让爸爸不吸烟了呢?"

有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说："老爸，没有烟就不要吸了。"爸爸说"哼，家里没有了，我再去买一包。"我急忙说"喂!回来。"只听门"咣当"一声，爸爸跑下了楼，我的方案失败了。

又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说"好吧!爸爸以后少吸一点儿。"

我决定在家里的墙上贴上"严禁吸烟"，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。

最后因为我的劝说，爸爸终于不再抽烟了。我们一家人也越来越幸福了。

【帮爸爸戒烟作文3】

我的爸爸每天都要抽很多的烟，每次都是一边“吧!吧!吧!”的抽烟，一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈也是深受其害。所以，我和妈妈决定帮助爸爸把烟戒了。

爸爸戒烟的第一天早晨，我把家里所有的烟都给藏起来了，免得爸爸看见烟就想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食，当爸爸想抽烟时，可以吃点水果和零食。下午，爸爸要出去开会。在爸爸出门前，我负责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟，妈妈负责将爸爸的衣兜里都装满瓜子和花生。“爸爸，在外面没有了我和妈妈的监督，你要自觉，不能抽烟哦!”我嘱咐着爸爸，爸爸笑着说：“放心吧!”接下来的几天里，爸爸很自觉，没有抽烟。不抽烟的爸爸，吃饭比以前多了很多，好像还胖了一点。我和妈妈都很高兴。

可是，一天下午，我和妈妈刚进家门，就闻到了一股烟味，原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来，说道：“爸爸，你吃一手烟，我们就得跟着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。

一个月过去了，爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说：“爸爸戒烟成功，有你的一份功劳，奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开心极了。

亲爱的老爸：

在女儿眼里您一直是最好的老爸!典型的江南男子，温柔、敦厚、老实，出了名的好脾气。这可不是女儿对您的吹捧，而是爷爷奶奶与其他亲戚朋友的一致评价。在我的记忆里，我真的找不到您大发雷霆的一面。当别的家庭上演掀桌子、摔茶杯一幕的时候，我们家永远是融洽的。生长在如此和谐的家庭，是女儿几辈子修来的福，而这一切都得归功于您。别人会误以为您是“倒插门”女婿，没有地位，不敢顶撞。他们都错了。别人不知道内情，难道做女儿的也不清楚吗?七尺男儿，站起来便是顶天立地，为何长辈面前忍气吞声?那是因为您有一份“尊老”的情，有一颗宽容的心。

您是最棒的老爸!“全能”型的人物，动手能力超强——家里的不锈钢菜刀、饭勺、鞋架、盆架、小木椅，全都出自您的巧手。不是巧匠，胜似巧匠!家里的煤气灶、电饭煲、自行车、水龙头、玻璃窗坏了，都是您一人搞定，近乎神奇。您没有高学历，可掌握的精湛技术，少有人能敌。枪法一流，游泳又是能手，现在还成了单位机械师队伍中的第一把手，几乎样样在行。女儿总觉得狭小的天地扼杀了“天才”的您，可您却始终保持一颗平常心，在自己的生活领域自得其乐。

您是最完美的老爸!从不吸烟，也不喝酒。您自己说是坚持崇尚健康的生活方式，可我体会到的却是您对全家人的爱护与体贴。您是女儿心中最早的偶像!不管是您的为人，还是您的能力。不知不觉中，从您身上我确立起自己的择偶标准，呵呵。老爸，您注定会影响女儿一生。

女儿很后悔当初选择那么遥远的一所大学就读，本来是在您身旁替您分担忧愁的年龄了，却因为我的一时失误，给您和家人多添了一份牵挂。为了让我在异乡安心求学，您在电话的那端从来都是只报喜，不报忧。大二那年，您甚至要求家人瞒着我动手术的事。春节回家时，手术后才5天的您居然在半夜亲自驱车到车站接我。当时什么都不知道的我，只是发觉您的背影似乎变得瘦削了。到家后，您更是动作娴熟地给我煮水饺吃，看我吃完，洗漱完才回了自己的房间。次日，妈妈才把这一个月家中发生的一切告诉了我。我顿时愣在一旁，泪如雨下。为什么要一直瞒着我呢?您胆结石发作，还被县医院误诊为黄疸，白白受了一周的折磨。后来，又是转医院，又是动手术，却还不忘女儿回来的时间。女儿的心是被揪的痛啊!要知道父母所受的痛苦，在做儿女的那儿也是加倍的!老爸，女儿舍不得责怪您半句，只是求您以后就算是为了妈妈和我多多珍惜，加倍爱护自己好吗?

现在好了，我已回来了，回到您身边了，并与您一起并肩为这个家忙碌。女儿保证：今后，女儿会是您生活的最好依靠，我会给您和妈妈一个快乐无忧的晚年!虽然我知道您并不求这个，可这却是女儿今生最大的愿望，您就暂且让女儿去做吧!您的一份支持和鼓励，都会是我不竭的动力。

老爸，今生做您女儿，我特别幸福;来世做您女儿，我无怨无悔;生生世世做您女儿，我有这个福气吗?您一定会说：“有!”女儿听到您坚定的回答了。好了，该收了，怕您眼睛疼了。最后，祝您

身体健康!工作顺利!

爱您的女儿 铃燕

最最亲爱的儿子：

我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……

同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。孩子，你苦苦等待的那一天就要来到了!

妈妈的心情有点复杂，有激动、有欣慰，还有一点点你即将离开我的羽翼也许不再需要我呵护的失落，更有几分对你今后要独自面对人生的担心。

儿子，妈妈还清晰地记得把你带到这个世界，我们母子的第一次对视，第一次我轻声对你说“你是我儿子”，从那天开始你给予了我为人母的幸福与自豪感以及太多的欢乐。有你这样听话、懂事、宽厚、仁义、乐观又智慧的儿子，是上天给我的恩赐，所以我格外珍惜这份缘，相信你也一样。

这些年来，我一路呵护着你，看着你从牙牙学语、蹒跚学步的黄口小儿长成英俊帅气的小伙儿，就算妈妈的脸上再多些皱纹，我也是开心的。

你要学会独自面对多姿多彩的人生，这当中会有开心、成功、幸福、喜悦，也会有难过、挫败、失意和痛苦。在今后的人生旅途中，父母可以给你指路，但是无法代替你走，只能靠你自己一步一步脚踏实地地走。相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了!

今天，妈妈有几点愿望说给你听(可不要嫌我啰嗦)。

1、珍爱生命

“人，最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次。”

生命，不仅仅是你拥有的一笔财富，还满载了培育你的所有人的心血。所以，你的生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。任何人包括你自己都无权亵渎它的珍贵，因为任何人没有这个资格。

2、健康、快乐

健康是福，快乐是宝，请每天微笑，尽量开心，开心会给人带来正面的能量与好运气。拥有健康与快乐就是幸福，生活才有品质。

3、成为你自己

你就是你，是独一无二的，是颜色不一样的焰火，要有自己的主见和判断，旁人的建议只供参考，人生的方向与目标还是需要你自己判定、自己把握、自己努力去实现。

5、泰然面对成功、勇敢面对挫折

有努力就会有收获，机会总是给有准备的人。成功的定义有很多，但我觉得有一首歌唱的很好“成功的意义就是超越自己”。今天之前，你在家人的呵护下长大，生活中基本上没有遇到过什么挫折，但人生的旅途还很长，你是男人，要有一颗坚韧的心，茫茫人海中要做最坚强的泡沫。眼光再长远一点，意志再坚强一点，性格再爽朗一点，饭量再增大一点，体魄再健壮一点。无论遇到多大的挫折和困难都要勇敢地面对，记住“天塌不了”“没有过不去的火焰山”，妈妈和家人是你坚强的后盾，家是你永远的港湾。

再过180天，你将面临高考，我每天看着你为此付出的艰辛和努力。可是儿子，记住，过程比结果重要。妈妈并不要求你非得考上什么211，什么清华、北大，只希望你发挥正常的水平，考上你喜欢的学校和专业。其实读哪所大学、学什么专业并不能代表一个人的成功，更不是实现人生梦想的必备条件。中国的高考制度虽然残酷，但它对人的锻炼也是独一无二的，你可以在每一次的进步中品味到战胜困难、超越自我的成就感。妈妈希望你能正确看待即将到来的高考，它是一个过程，一种历练，不是人生的全部，更不是成败在此一举的赌注。

好好享受你的人生吧!不管你长多大，走多远，你都是我最最亲爱的儿子,妈妈永远爱你!

亲爱的爸爸妈妈，新一年的钟声又敲响了，女儿已经11岁了。时光飞逝，转眼间，我也从一个年幼无知的婴孩成长为一个大姑娘了。我知道，这13年来，您们为我付出了很多。我的第一声啼哭，第一次上幼儿园，第一次上小学，我成长的一切，都倾注着你们的心血。

我的爸爸，虽然岁月已经悄悄在他的头发上留下了银色的痕迹，但是他对我的爱却依旧像大海一般深沉。在我成长的过程中，他不仅关心我的学习成绩，更关心我的人品和身体素质。他从我小的时候就教育我不要撒谎，不要干坏事，不是我们的东西不能拿，长大了要做一个对社会有用的人。正是在他的这些淳淳教导下，我懂得了做人的道理，明白了处世的方法。我从心底感谢我亲爱的爸爸!

我的妈妈，今年已41岁了，多快啊!打开相簿，看见年轻时的妈妈，身材苗条，脸蛋细嫩漂亮。如今，无情的岁月在妈妈的脸上刻下一条条的皱纹，妈妈已略有中年妇人的身材。我知道，这都是我使妈妈劳累成今日的样子。妈妈把一切都奉献给了这个家，奉献给了我。平日里妈妈省吃俭用，让我衣食无忧;妈妈嘘寒问暖，关心着我的日常起居;妈妈耐心细致，辅导着我的学习。妈妈这样一个四十岁刚过的人，可是头发已经开始花白了，脸上也爬上了皱纹。这每一根白发，每一条皱纹都是妈妈为工作、为子女费尽心血的见证啊!每次看着妈妈，我的内心就感到一阵难过和愧疚。谢谢妈妈，我亲爱的妈妈!

为了回报我亲爱的爸爸妈妈，我一样会严格要求自己，做一名优秀的学生!

亲爱的爸爸：

您好!

我们已经7年多没见过面了。7年了!在这漫长的日子咯，我无时无刻不想您，你想我吗?还记得我长什么样吗?我可记得您，尤其是您那熟悉而又和蔼的笑容，令我至今不忘，历历在目。

近来，您的身体好吗?在日本的生活过得怎样?有没有什么不顺心的事?一次，我听妈妈说您在工作的时候因过度疲劳而晕过去，我急得眼泪都断了线。您怎么那么不小心呢，是不是饭没吃饱?还是没买营养品补身子啊?不是常常跟你说吗，多买些营养品补身子，争强体制，这样干“革命”才够本!还有，上班的时候要记得带药品，好让疼痛时檫，也不会感到那么累。我和妈妈、弟弟三个过得很幸福、很快乐，您不用担心的!

哦对了，爸爸，窝要告诉您一个好消息，在这次期末考试中，我和弟弟都取得不错的成绩。语文各是91.5和92，数学各是96和95，我以总分0.5险胜弟弟，好险啊!还有，我和弟弟在一次语文积累比赛中都取得第二名，高兴吗?但我不会骄傲的，我会继续努力，取得更好，更加辉煌的成绩给您看的!您拭目以待吧!

在我和弟弟的心目中，您是一位好爸爸。不打牌，不喝酒，不抽烟，爱家庭，从不和妈妈吵架，给我和的弟弟塑造了好男人的形象，有您这位好爸爸，我感到很知足，很骄傲、自豪!每当我和同学说起自己的爸爸，我都是滔滔不绝!

爸爸，我们爱你!

祝：

身体健康 一切顺利

亲爱的爸爸：

您一直都在外面工作,这几天我非常想您，我也不知道你怎么样了，借这次机会，我顺便问一下你。你在那里工作顺利吗?身体还好吗?

今天晚上，我不知道怎么了，夜已经很深了，我却久久不能入睡，开学已经一周了，一年以前的事又浮现在我的眼前。

一年以前，妈妈去很远的地方打工，我只好在奶奶家所在的那个小学上学，妈妈到那个小学找他们的校长谈了好几次。他终于答应了，可是却要三百元的学费，妈妈说给吧，不能不让我上学。我当时想，教师说免了学费，中学学生都不交钱了，我为什么要交三百元，也许别处也会这样吧?今年妈妈回来了。我又回到了以前的学校，我心里高兴极了，但心想妈妈一定会交更多的钱?可一切出乎我意料，五三小学只交了作业本费，而其他和我一样转来的小朋友也没有交300元。我问妈妈为什么，妈妈说：那是以前的校长将钱占为已有，他想贪污这些钱。噢，我终于明白了。

学校里的教师给我讲要做一个廉洁的好公民，可作为校长他怎么能这样做呢?妈妈为什么不去制止他们的行为呢?这会给社会造成多大影响呢呢?如果有一天，我长大了，我一定作一个勤政廉洁的好公民，会和许多不法分子做斗争的。

爸爸，您什么时候才回家呢?您觉得我的想法对吗?就谈到这儿吧，再见!

最后祝您身体健康，工作顺利!

您的女儿 王慧灵

我有一个爱我的妈妈和一个爱我的爸爸。每当我做错事时，他们会教育我，下次不要再犯同样的错误;每当我失去信心时，爸爸妈妈总是鼓励我，要勇敢地向前;每当我摔跤时，爸爸妈妈从不来扶我，而是让我明白跌倒了自己爬起，从哪里跌倒就要从哪里站起来!

有一次，我的语文考试得了七十一点五分，我很难过，老师说：“这张试卷要两位家长签字。”老师这么一说，我当时就想，“怎么办，怎么办?我自己签吧，可是老师会认出来的，我不能签!给爸妈签吧，爸妈非把我劈了不可。咳!回家挨骂去吧!总比没完成作业好。”

就这样我拿着这张试卷回了家，妈妈用温柔的语气说：“考试考的怎么样?”我对妈妈说：“还好”。说完以后我比谁都跑得快，就冲向了阳台。在吃饭时妈妈又提了一次我的考试情况：“你到底考得怎么样，老师教你们要诚实。”我用非常小的声音说：“我……我考了七十一点五分。”妈妈说：“考的好差都没有关系，只要你认真努力了就行。”

晚上，我以为一切都这样过去了，这事再也不会提起了，可令我没有想到的是爸爸晚上回来，把我拉到阳台，我心惊胆跳，我老实交代了我的成绩。爸爸一开始满脸的微笑，可是一听到这个成绩时，微笑顿时从爸爸的脸上消失了。爸爸对我说：“为什么考得这么不理想啊，这应该不是你的成绩呀!你看爸爸小时候，就算想读书都没钱读，现在你呢，读书的条件这么好，你却不好好读书，天天就知道玩，以后要在写完作业的情况下，才能出去玩，你知道了吗。”

爸爸妈妈我懂了，没有付出就没有回报。

我们有太多太多的选取，但惟一不能选取的就是我们的父母，相反是父母无私而伟大的爱选取了我们。他们给了我们世界上唯一最重要的东西，那就是生命。他们使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人情冷暖，享受生活的快乐与幸福，他们给我无微不至的关怀，给我亲切的鼓励。

儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海!因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其他素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。

不要总抱怨父母给予我们的太少，我们要对父母感恩。是父母赐予我们生命，是父母辛辛苦苦把我们养大，照顾我们的生活，教导我们如何做人，还为不懂事的我们牵肠挂肚。应对父母无私的爱，再华美的语言都是苍白无力的。作为儿女的我们，又有什么理由不对父母感恩呢?一曲《烛光里的妈妈》和《常回家看看》为什么风靡大江南北，经久不衰?华为总裁任正非娓娓道来的《我的父亲母亲》一文，为什么能在职场奔走的职业人士中间引起强烈的共鸣?毫无疑问，这是深埋在人们内心的对父母的感激之情。

一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。学会感恩父母，用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求。

感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。