军训的三大步法图(汇编20篇)

为期五天的军训已经结束了，虽然我们这次没有取得好成绩，但是，通过这次训练我也有收益，同时也发现了大家的不足，以下是我认为做得不好的地方。 benefits.Here are where I dont think it is done well.

第一：不团结。这可能是因为大家刚刚来自不同的学校，彼此之间还没有默契，大家的心还不齐，劲没有往一起使，像一盘散沙没有凝结起来。

第二：动作不整齐。是因为大家在心理上没有重视这次军训，敷衍了事，有些同学在训练齐步走时，像散步一样，一点劲都没有，如果有这种同学在初一四班，那我们班怎么能争金夺银。

第三：基础没打好。教官固然有问题。比如，他发出的指令不清晰，不响亮，但主要原还在我们自己。因为我们训练不刻苦，没有扎扎实实的掌握动作要领，没有把每个动作做到家，导致这次比赛的失败。

第四：我们缺少集体荣誉感。我们得了全校倒数第一名，有某些同学还在队列中嘻嘻哈哈，满不在乎。

通过这次军训比赛失败，让我们明白，我们已经组成一个新的集体，一个新的家庭，每个同学都是这个新家庭的成员，所以，从此以后，我们都应当增强班级责任感，处处为班级荣誉着想。

我最深刻的体会就是，如果平时训练没有打好基础，比赛就会失败，学习也是。我们现在已经升入初中，是人生的一个新的起点，在岁月的长河中，三年，只是弹指一挥间，轻瞬即逝，我们要利用好这三年的黄金时间，听好每一堂课，做好每一次练习，充分挖掘、发挥自己的潜能，扎扎实实的打好基础，只有这样，中考才能考出好成绩，让初一四班以我们为荣，让七中以我们为荣。

军训的每一个脚印都深深地印在我们每一个人心中。操场的地面知道我们流下了多少的汗；脚下的小草知道我们使了多大的劲；路边的树木知道我们走过多少的路；树上的鸟儿知道我们吃了多少的苦……数千个同学密密麻麻地挤满了操场。

“向右看齐——”教官大吼一声，同学们闻如临耳，慌忙照做。“用力跺脚！”教官一声令下，可地面像装了消音器，跺脚声宛若老人呻吟。教官失望至极，别班地面啪啪作响，如雷轰耳，怒吼道：“军姿十分钟！”一天下来，鸟尽归巢，疲劳缠身，精疲力竭。想着平日是何等的舒适，何等的悠闲，何等的幸福，与军训相比，只能做回哑巴吃黄连。在训练的间隙，训练场里到处飘荡着我们的歌声。“一二三四，一二三四像首歌，绿色军营，绿色军营教诲我……”一听到这声音，就知道教官教我们拉歌了。看，我们唱得多起劲。完全忘却了操练是的艰辛，忘却了对严厉的教官的怨恨；忘却了对毒辣辣的太阳的诅咒……

军训生活，就像是一杯年代陈旧的老酒，尽管刚入口时是那么的辛辣，但是当我真正细细品味时，能够感受到一种发自内心的甜。教官那句“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的话，仍回响在我的耳边。从军训中我们学到了很多、很多：坚强的意志是磨练了出来的；强健的体魄是锻炼出来的；铁的纪律是靠大家维系的；平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人……

今天，成都航天小学五年级的全体学生坐着车来到了阳光城雏鹰训练基地。一开始得知这个消息时，我们都兴奋得很，可后来才发现军训并不是那么轻松的。 Today, all students in the fifth grade of Chengdu Aerospace Elementary School came to the Sunshine City Flower Training Base in the Sunshine City.When we first learned the news, we were very excited, but later discovered that military training was not so easy.

来到基地，我们首先举行了开营仪式，校长、领导、各班班主任都坐到了主席台上，宣布训练正式开始，军训生活也正式拉开了序幕。下午，我们班被教官带到了训练场，排列好队形开始训练。第一天训练了很久

，满头大汗的我们累得腰酸背痛，霎时间一种念头在脑中一闪而过，”现在在家中，该多好呀!“但我知道，我们这次不是来享受的。晚上，我躺在床上睡不着，邓月对我说：”我想回家!“我知道她想爸爸妈妈了。也许在这个时候每一个同学都在期盼回到爸爸妈妈的身边。

第二天一起床我们就开始整理被子。军被真难叠，我们叠得都很不规范，被教官训斥后，全班都罚站军姿。教官留下我帮她们修整被子，最后终于达到了要求，这时教官才肯放过我们。上午，我们要爬巨人梯，教官演示了一次，我想：”这么高我肯定会摔下来，我不想第一个上去!“我的心怦怦直跳。

就在这时，教官发火了，说：”班长先上!“我不敢反抗，只能乖乖地上去，想到从左边到右边我的腿不停的发抖，但最终还是顺利的通过了，随后班上的同学也都一一爬上了巨人梯，顺利地完成了这项训练。下午，我们训练完毕后就去野炊，我们找来树干点火，把西红柿和蛋放进锅里炒，最后做成了西红柿炒鸡蛋。晚上，我们看了晚会，同学们表演了拉丁舞，相声，小品……，很是精彩。回到寝室我们很快就睡着了。

第三天，我们基本的训练都完成了，就等着下午的检阅了，转眼到了下午……下午三点，我们穿着整齐的校服，迈着整齐的步伐来到了操场。不一会儿我们的表演开始了，我站在第一排，看着老师正盯着我，心里虽有些紧张，但我们都认真准确的完成了每个动作。最终得到了教官及老师的一致好评，我还被评为了”优秀标兵“，颁发了奖品。

汇演结束后我们很快就要离开了，以前我还很想走，可这时却有点恋恋不舍，但最终我们上了车……在车上，我们回忆着这三天的酸甜苦辣，唱着军歌离开训练基地。回到学校，我们依依不舍地跟教官道了声再见。这次军训生活拓展了我们的思维，磨练了我们的意志，圆满完成了训练任务。

这天第一次参加十三中学的军训。下午两点半，我们准时的排着整齐的队伍来到操场，在操场中间笔直的站着一位空军，他就是我们的教官。

我们站成四排，首先教了我们站军姿，“上身挺直，两腿绷直，身体向前倾斜，眼睛看着前方，肩要平”耳边又传来教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，但是老是站不直，东倒西歪的。好了，能够站住了，军姿也不是多难啊，多简单啊。就在我暗暗自喜时，一分钟过去了，我的腿开始有点酸痛，二分钟过去了，挺直的肩膀也酸起来，这是已经有人请示休息了，红彤彤的太阳爬上了天空，每个人的脸上都渗出了晶莹的汗珠，明亮的太阳晒的我都快睁不开眼了，只有一滴滴汗水再往下流，5分钟了，我快站不住了，双手已经快不听指挥了再也不能乖乖的放到两腿边了，7分钟了，已经有三四个人坚持不住了，我心里默默祈求快点结束吧，我可不能坚持不住去休息，那样我就是一个怕困难的人了。10分钟了“休息”我最后坚持了下来。真实肩酸腿又痛啊。

透过了这次站军姿使我明白了一个道理：必须做一个坚持不懈不怕困难的人，只有那样才能够成为"成功者”。俗话说困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。再想想那些教官们，我们累难道他们就不累吗?他也要在烈日炎炎下大声指挥着。他们是军队出来的，我们才站10分钟军姿就累得要命了，他们的训练项目可要比我们多得多得多，他们不依然坚持下来了吗?而在那么多磨练中脱颖而出的就是那些坚持下来又认真的人啊，我必须做一个坚持不懈不怕困难的人，这样就已经迈出成功的第一步，相信我的明天会更加完美更加辉煌。

经过近一小时的路程，我们来到了位于南京东郊的179旅的营地。随着军车缓缓驶进营地大门，我觉得自己真的成了一名解放军。下车后，感觉自己身上的迷彩装竟然和这里的营房、这

里的树木是那么的和谐。走在通向营房的路上，一股男子汉的气概油然而生，觉得浑身都是使不完的劲儿。到了营房后就进行内务整理，由于我们开学时候军训过，所以内务整理还算井井有条。

接下来的动员大会宣告我们的军训正式开始。时值七月，正是南京最热的时候。对于我们这些平时只穿短裤，还吹电风扇的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热。于是不由得敬佩起那些士兵来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。

每天训练后，衣服都湿透了，但是营房里用水紧张，所以无法洗澡、洗衣服，只好穿着，等到晚上熄灯后，把衣服凉在床架上。天气还是那么的热，很多人的背上生了痱子，我也是，晚上睡觉只能趴着睡。但一想到自己将会成为一名军人，难道连这点苦都吃不了吗?于是就忍着，虽然很难受，却是一种锻炼，一种对身体和意志的磨练。

白天的训练是单调的却不乏味，队列、行进、四百米障碍……当空的烈日，记录着我们的汗水。整日的摸爬滚打，我们身上少不了伤疤，但我想说，伤疤是男子汉的勋章。在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。我会坚持到最后，我会肩负起保卫祖国尊严和人民安宁的那份重任。

都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，要离开这绿色军营，就要脱下这身军装，虽说回到学校，我们就又是一名大学生，可以像以前一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。

军训，把我们这一群十八岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任.

今天是军训的最后一天，因为我们要出演了，但练习的却不怎么样。所以，今天要更加努力了!

一连两天都在外面，我的皮肤都被晒黑了。今天又是，因为我们不仅要学习横排向前走，又学习了一个新的竖排向前走，然后学习转弯，围着操场走一圈，我是第一排的排头，要带领着我们这一排，我们这一排来领全班，所以我不仅要照顾好后面的个子小的同学，慢点走，还要注意好我们这一队齐不齐，我不能做的不好，我要更加努力，更加认真，才能有胜任这个排头的能力。

齐步走不是很难，但是迈腿迈的快了或慢了或步伐错了都可能影响大体。教官喊一，左脚落地，喊二，右脚落地，听起来很简单，但是我们好像就是忘了，不是快了就是慢了，练了几十遍，还可以，要完美，也要在家好好练习。

但是，功夫不负有心人，经过再次的努力，总算好了许多。

真心希望明天的比赛会有好的成绩!加油!

永远忘不了那个琉璃般的夏天，我第一次穿上迷彩服，第一次离开父母的`怀抱，第一次迈着步伐去行军，第一次笑的那么自在，第一次为了离别那么失落!

那是发生在我上初一时的一个夏天，我们学校举行了军训活动，地点就在广东狮山的青少年军训场所。军训时间是五天，对于以前的我来说是那么的漫长，可对于此刻的我来说却是那么的短暂。放佛只是一个转瞬即逝的梦，停留在我的脑海中。

我们的教官姓廖，个子有点矮。他在所有教官中似乎有点与众不同，当它与其他教官站在一齐时，就好像一堆黑芝麻中一粒光洁饱满的白芝麻。他很严肃，总是板着一张脸，很少对我们笑。军训前两天，我们在操场上练习正步走、站姿、坐姿和蹲姿。从字面上看起来这几件事似乎是轻而易举，可做起来确实难上加难。

夏日的太阳很毒辣，对于站得直挺挺的我们也毫不留情，汗珠像瓢泼的雨水一样打在灰尘扑扑的操场上。知了叫的那么惬意，烈日下的我们却按捺不住了，好些人都累的站不稳了，幸好午饭的时候到了，把我们从这漫长的训练中拯救了出来。一般吃饭前的几分钟就是大嗓门的训练时间，十八个班哪个班喊口号的声音大哪个班就先吃饭。轮到我们班了，刚刚还耷拉着两手的我们，突然精气十足，“十班!十班!气宇轩昂!乘风破浪!势不可挡!”伴随着我们的嘶吼，向食堂进发。

午饭后，树荫下乘凉谈笑便是我们最快乐的时候。手里捧着茶壶，大口大口的喝着白开水，第一次觉得白开水的味道也是这么的完美。廖教官还教我们唱歌，唱他们改编的真心英雄军训版。那是我们最喜爱的旋律“在我心中，我的教官最凶，一个口令让我一动不动。行走如风，站立像棵青松，风雨太阳最令我感动。”

离开的日子到了，我们脱下迷彩服重新穿上了往日熟悉的校服，排着队坐上车，大巴车慢慢的驶出，离开了我们待了五天的军训场地。我看到几个女生眼里闪烁着晶莹透亮的东西，自己的心中也有一股莫名其妙的失落感。

再见，灰尘扑扑的操场!再见，烦人的训练!再见，廖教官!再见，我的第一次军训!

校车缓缓驶入军营，我抑制不住内心的激动，放眼望去，映入眼帘的是笔直的杨树，庄严而又整齐的营房，宁静中透出和谐。这一天我盼了好久好久，今天我终于来到了这里。

军训生活每天都是多姿多彩的，给我留下印象最深的是水上项目。我们排着整齐的队伍在一旁等待，看着同学们穿好安全衣，向钢丝绳走去，有的很顺利的就走过去了，有的吓得面如土色，半天不敢挪动脚步，有的则紧紧抓住绳索，哭天喊地，那场面让我们等待的人跟着干着急，不就是走钢丝绳吗?还不是张飞吃豆芽——小菜一碟。可是当我站在上面，脚下着力点只是一根钢丝，左右手能抓住的也只是钢丝，时刻要用力来保持平衡，对于没有训练过的我简直是一个不小的挑战。

我们同时走钢丝绳的有六个同学，大家着力的方向、力度不同，使得钢丝绳忽左忽右、忽高忽低、晃动得厉害，走在上面感觉像在跳芭蕾舞一样，我全身肌肉紧绷，慢慢往前挪动，生怕一不小心就会掉下水去，好不容易过了第一关。

接下来是水上项目的第二关——水上踩木头。水面上垂直的一块木板，上边有铁栏杆，脚踩木桩过河时手可以牢牢地抓住，木板上每隔四五十厘米便有一根木桩，木桩长短不一，忽高忽低，我脚踩木桩，手抓铁栏杆，肚子紧紧地贴着木板小心翼翼地往前走，有好几次木桩离水面太近，我的手都快抓不住铁栏杆了，随时都有掉下去的危险。“加油，加油，马上到达终点!”同学们在为我助威，我在心里默默地给自己打气，终于跨出了最后一步，到达终点!长吁一口气，感觉我的水上漂功夫又精进了一步。

美好的时光总是过得很快，星期五即将到来，马上就要回到学校，见到日夜想念的爸爸妈妈，但我们却舍不得离开。枯燥乏味的训练，严厉可敬的教官，互帮互助的同学，嘘寒问暖的班主任，这里的一切都是美好的。虽然军训十分辛苦，但磨练了我们的意志，使我成长。

这次军训在我的心中刻下了深深的印记，军训中培养的良好品质和习惯将影响我的终生，让我受益无穷!

敬爱的齐教官：

人在孤单的时候总会抓住一些人一些事，所以会意犹未尽地想念。我不孤单，但我也不会忘记您，生命中的匆匆过客也有完美的一笔。

有些事，有些人，有些话是不可以说出来和写出来的。一旦被揭露了，心便空了，心若空了，便如炫美的花瞬间枯萎。对您，有种说不出的感觉，属于您的独特，无可言喻。

原来，距离产生美。我们不了解您，认识中的您是那么的模糊，可我们依然能在人群之中找到您，在人群之中辨认出您的声音。

一直风筝职位一条线冒险。可是勇敢的您、仁慈的您却愿意为班上的两名女生挺身而出。您没有大声呵斥我们，即使您受了营长的气，觉得委屈、伤心，您一直在默默地承受着，甚至反过来安慰我们。

一个人总要忘记一些事情，他才能记住另外一些事情。抛弃不愉快的回忆，让我们的心填满快乐的音符，一直幸福下去。

曾经失败，回首，会悲伤，但我相信成功只不过是站起比倒下多一次;曾经飞翔，有过一段辉煌的历史，难忘终于汇成了的河水。无论成功与失败，相信您，会在自己的世界里活得精彩。

开始习惯，习惯看您黑黑的脸;习惯听到您的声音、您的口头禅――确实;习惯您转脸偷笑的动作;您走路时有点摇晃的身体……突兀般的，因为调整方块，我换了教官。也许，不习惯也终成习惯。

在时光的洪流中，我们总会长大。年级相仿的我们有着不一样的经历。选择的路不同，人也会朝着不同的目标前进。佩服您的勇气，选择了当兵，锻炼出坚忍、刚毅。这是与您腼腆、温柔的外表不相符的特质。

28号以后我们就很难再有一些什么交集了，我留在学校读书，而您也将回到您的部队去。您的离开不会带走我的世界，但是，遇到您却是一种美好的缘分。即使我们的相遇只有仅仅的14天，但我绝对不会忘记您，绝对不会。

最后，希望您的世界里晴天永远比雨天多，希望您的回忆里会有我们广州大学人文学院09对外汉语2班

还有，忘了告诉您：谢了，教官!

09对外汉语2班

时间如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉已来到了军训的第四天。

一切是有条不紊的在进行着，如白开水一般平淡，自然而又舒服。或许真的是因为观念的力量吧。在军训之前的我们过着无忧无虑的生活——日上三竿刚刚起床，于是早饭与中饭再也没有什么具体的概念。游戏，电影，天天上演着同样的戏码。这是我们所认为的幸福的生活，这是一个看似无懈可击的观念。可是，家长在耳边唠叨，难道，是我们错了吗?

已有四天。5：30起床，之后是紧张而紧促的训练。我们戏言，连洗澡都像是在打仗似的。不知什么时候，一开始的娇气，会晕倒，到现在的各个雄赳赳，气昂昂;不知什么时候，一开始的偶尔顶撞变成现在的绝对服从;不知什么时候，对饭菜的抱怨变成了现在的习惯性的吃完所有的菜;不知什么时候，每天早上对着没有干的衣服早已没了惊讶，而是微笑的接受。不知什么时候，身边的一切事都变得自然而然，没有任何的突兀。

我们还是那群不安分，有着自己认为正确的生活观念的孩子吗?是因为习惯了吧!“习惯是个可怕的东西，它会让我们觉得美女和野兽是应该在一起的。”当第一次听到这句话时，我忍俊不禁。但细细想来，又何尝不是那么回事呢?

曾听说一个习惯的养成要17天，可是我们只是五天，便成就了现在的习惯。而且，因为习惯，让我们终于明白，我们可以适应，我们可以习惯，军训，我们可以做的更好。

高中军训生活开始了，经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。

在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。在上午一节静立课时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后。

同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令，体会到军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。

一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。

这是我离开家庭时间第二长的一次学习，比起上一次，这次可要累多了，苦多了，真有天壤之别啊！

从22日下午挥手告别父母开始，我们便走上了从军之路，在这短短的六天中，我们要做到让脚不再酸痛，让汗任意在脸上流淌，让身体变得更加挺拔，让精神更加升华！

在这几天里，我们还是比较幸运的，这几天天气凉爽，气温在26C左右，但是汗水还是充分地占领了我的后背，两颊，这种酸痒钻心的感觉，真令人叫苦连天，却又不能在教官那鹰一样的眼睛下做一丁点动作，真是“叫天天不灵，叫地地不应”。

唉，终于忍不住了，我的身体抖了一下，“呵，”教官还是发现了我，唉，眼睛真是太尖了吧。

军训真苦啊！我们似乎真的成为了小军人，无论在吃，住，穿，行全都是军人的影子，小军人的模样。军训好累啊！

忍一忍吧，“忍一下风平浪静，退一步海阔天空”！

今天是军训的倒数第二天，所以下午进行了一次预演，没到我们班时间就到了。但是在明天的大会演上我一定会好好表现的。

今天上午的军姿不足挂齿，下午因时间根本没有站军姿。上午下午，一直在练习会演要做的几项，分别是：稍息、立正、齐步走、跑步走和蹲起，左、右、后转。

下午看预演时，我看到了别的班挺拔的军姿，明天我也要一展我的风采。我们的每项练习，都基本成型。所以在明天的大演上，我也要一展我的风采。说了这么多，还是要看明天的表现!

今天，我们的总教练，给我们说了些消防知识。因为我们的所有教官都是消防支队的，明天，就是整个军训生活的结尾，我一定要做好明天，证明自己!

敬爱的教官：你好!

时光匆匆，眼间，6天的军训已经拉上了帷幕，我们终于不负您所望，给这次军训画上了圆满的句号。可是与此同时，您也要离开了我们了，真的很舍不得您。

因为在这九天里，您在我们心里留下了很深的印像，我们恨过您，爱过您，现在我们更尊敬您，感谢您!

原本在军训中就得不到老天的“体恤照顾”，而您又严格地限制住了我们的举手投足，甚至有时动作做得不好或稍微偷一下懒，就会被您批评，接着等待的又不知还有怎样的任务要完成……

但是，后来通过跟您的接触，跟您的相处，慢慢发现了您的开朗，您的亲和，还有您那难得一见的笑容，就是这样的笑容像一座桥梁拉近了我们跟您的距离。使我觉得您并不难相处。

后来，我在您的身上看到了您对工作的热情和您对工作的执着，敬佩之情油然而生，虽然经过这几天的军训，您的口号“抬头挺胸，站好军姿”……你的声音沙哑了，但您还是尽量喊出您最大的声音。

因为有您这么大的付出，所以我们才有那么好的成绩。有时看到你把嗓子都喊哑了，我真想哭出来。

总之，千言万语浓缩为一句：“谢谢您!教官，谢谢您的努力，谢谢您的执着，更谢谢您的付出!”

祝您：天天快乐!

时光荏苒，六年的小学时光一去不复返，我在这六年里也渐渐懂事，也能多多少少的忍受一些苦。比如说初中令我最深刻的军训。

8月27日，我们开始了五天的军训之旅，听到军训，我浑身颤抖了一下。因为我知道军训既不可以随随便便，而且一不小心就会被罚。

听到一声哨声，我们全体初一学生都到楼下集合了。那的时候不知道教官的威力，个个都在那说话。教官一说话，全场没人敢说话，等教官发衣服。

换完了统一的衣服。我们全部以班级为单位到操场集合，等待军训。上午的军训结束了，我们吃完午饭到宿舍里休息。但是那时候听到一阵哨声，全部到楼下集合，五分钟后我们全部站好，等待教官发话。

谁知道教官生气了，对我们喊道，谁让你们从宿舍和你大喊大叫的。宿舍是你们休息的地方，不是你们大喊大叫的地方。全部原地做俯卧撑50个。做了不几个，我们就已经累的不行了，但是也坚持到做完了50个。那时候看到教官的脸上也有一丝的心疼。教官对我们说：“你们是军人，军人是不会说累的。你们这样怎么能成为一个合格的军人呢?”

听到教官的话，刚才的怨言，瞬间全部消失了。我们慢慢也开始敬佩教官。

五天如一日，很快就过去了，军训时光过去了，教官也要走了，虽然我们只相处了五天!但是，教官走的时候还是有很多的不舍。

五天的军训，我真的收获了很多，坚持，勇敢，不怕吃苦的精神是每个合格军人必备的条件。在这三年的时光里，我将会让坚持勇敢作为我的守护神。

光阴似箭，日月如梭。这是每一个对时光感慨的人惯用的开场白，我亦如此。——题记

在四天的军训中，我们体会了人生的酸甜苦辣，我们一次又一次地重复着枯燥的动作：跨立、立正、蹲下、起立、稍息、齐步走……拼了命地用尽全身力气喊那些口号，却总不能得到教官满意的笑颜。不管是流汗还是流泪，我们都不能停止步伐，铁一般的纪律无时无刻地约束着我们。

原本，我以为这四天军训会轻松、流利、愉快地度过，可我错了，整个过程下来，我累得腰酸背痛，晚上睡觉，一躺床上就睡着了。这四天以来，我像过了几个世纪一般。从懒惰到勤奋，这个跨度好似是从不懂事的小孩变成了一位知信懂礼的青少年，我感觉非常自豪。每当想起我为自己定的目标，就有了努力拼搏、努力奋斗、努力进取的勇气。我知道自己必须经历这一切，才有可能成为最强者。

回头想想，这四天失去的不只是几滴汗水，我更是收获了一张张善良、友善、可爱的脸庞，收获了一个全新、勤奋，坚强的自己。想到这儿，我感到无比快乐。

成功的花儿在成长时是孤独的，无人问津的，人们只是在它成长为一朵美丽鲜艳的花朵时惊叹!我望向天空，画出一个完美的弧度，初中，我来了!

今天早上，我非常惨，我的袜子找不到了，我东找西找，愣是没发现袜子的影子。没办法，我只好穿着昨天洗好还没干的袜子，昨天我还笑着问贺婧雨“脚下开空调”是什么滋味，今天我却愁眉苦脸地问了。

上午训练时，我们的教官让我们军姿立正。而且还是朝着太阳站着，更重要的是，这一站可就是一小时五十四分钟。休息时，我不停地抓痒，因为刚才风老是把头发吹到我的脸上，好像有好几只蚊子在我脸上咬似的，真痒。

下午我更可怜。训练时，教官让我们向左看，结果我向右看了，教官走到我面前扬起了手，我不知道他要干什么头转了一下，谁知教官在空中给了我“一巴掌”，教官打了一个不够，还又打了一个。

今天我虽然很惨，但一想到明天能见到妈妈，我就非常开心。

时间过得真是很快，今天已经到了军训的倒数第2天了，明天我们就要离开教导大队了，在6天中，我体会到的除了爱与奉献外，就是浓厚的情感。

俗话说得好：人心齐，泰山移。无论怎样的难题，原本在我眼中很不认真的男生会紧凑在一起，讨论动作的要领。虽然最后我们班的排队列无法参加最后的会操表演，但我们无须自责，因为努力过后收获的果实无论酸甜，都是可口的。更何况我们在这个过程中也收获了甜果——班级的团结和凝聚力。我一直坚信一句话：尽力过，无论结果怎样都是有价值的有意义的。

能在这样的集体里和我亲爱的伙伴们一起体会破茧成蝶过程中的苦乐，我很骄傲。在这期间，我的伙伴们让我感动：一人有难大家帮。男女生团结友爱，勇于沟通。大家除了是同学，更是朋友。有了这么多友善向上的伙伴，我相信七班一定会飞的更高，飞得更远。我们七班的每一位成员也会想小毛虫那样努力，突破自己，早日化身成为美丽的蝴蝶，在蓝天中自由飞翔。我为自己是一名附中人而骄傲，我更为我是一名附中高一七班的学生而骄傲。

亲爱的学弟、学妹们：

桂子飘香，又到一年迎新之际。每当这个时候，即使渐渐入秋，萧瑟的气氛也影响不了新同学入校的热情。这几日，漫步校园，从东服到北操，从世纪大坑到综合楼顶层，你一定会不由感叹学校六十多年历史的厚重，你也许还有无限的期待，因为你走过十六教，路经图书馆，那里灯光灿烂，书山学海，莘莘学子与智者对话，与先贤攀谈，于是你开始憧憬着未来拥有无尽可能的人生旅程，规划着自己的“继往开来”。还好，伴随着这种热情，你迎来了你的室友、你的同学、你的伴侣，以及即将共处四年的你我他，于是生活开始踏实。此时此刻，你光荣地成为了一名科大人，我谨代表太原科技大学社团联合会向各位来自五湖四海的学弟学妹表示衷心的欢迎!

负重奋进，笃行求实是太原科技大学的校训，日日念之，年年读之，日日新，又日新，都会有不同的感悟。但今日再读校训，我想说的是：青春万岁。：《礼记·中庸》-《博学之》：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。负重奋进，笃行求实，流年似水，岁月如歌。60多年前，新中国伟业初创，百废俱兴，以重型机械工业为代表的现代化建设事业蓬勃兴起，有“中国机械工业人才的摇篮”之称的太原科技大学应运而生。60多年来，一代又一代科大人心系民族振兴大业，胸怀制造强国梦想，与共和国机械工业同呼吸共命运，见证了新中国机械工业从小到大、积弱成强的光辉历程。60多年来，八万多学子从这里奔赴祖国建设的各个战场，载人航天、三峡工程、西气东输处处都有科大学子的身影，在重型机械行业和重大技术装备领域更是英贤辈出……60多年筚路蓝缕，60多年薪火传承，铸就了科大人负重奋进、笃行求实的光荣传统，锤炼出科大人厚德重行、求真务实的精神品质，塑造了科大人朴实厚重、默默奉献的文化品位。而青春，是工作的开始、学习的开始、创造的开始，正值青春的我们，正在大学用知识文化丰富内涵，用实践工作锻炼品质。因此青春，是修得这般负重奋进的初始，更是培育这样笃行求实的可能。《朱子全书·周子书》云：所以继往圣，开来学，而大有功于斯世也。这是教导着我们继承前人的事业，开辟未来的道路。没有时间的积累就难有负重奋进的积淀，没有内在的积淀就不会有继往开来的创造，不得不说，青春为不断继往开来的我们创造了时间的条件，更不得不说，创造不止，青春万岁。

青春是自我认知的初始

青春万岁，因为青春是自我认知的初始

我学习的是焊接技术与工程专业，报考材料科学与工程学院并非就业所需，而是兴趣所在，这也自然而然的回答了前两个问题。大一时，我明确了自己没有考研与公考的打算，也不奢求出国深造，因此，就业或创业成为了我毕业后可以选择的出路。这就要求我成为一个懂得交流的人、一个负有责任的人、一个勤于规划的人、一个善于组织的人。带着这样的目标，我开始了我的学生工作。

人贵自知，以人为镜可以明得失，学生工作的本质就是各层级之间的交流，就是人与人之间的交流，因此学生工作无疑进一步清晰着我的自我认知。

升入大二后开始了对大一新生的纳新工作，很多学弟学妹都会问我是否应该加入社团联合会多锻炼锻炼，我的答案也因人而异。大学之大，不仅在于做大学问，更在于其成功之道的多种多样。有的人会一叶知秋地认为大学一定要通过学生组织来提升自我，也有人会以微知著地认为学生组织实乃藏污纳垢之地，评价众说纷纭。但现在我也会很客观地认为学生工作的经历、社团联合会三年的历练必将终生受益于适合它的每一个同学。往往圆滑的人嘲笑你不够“成熟”，小聪明的人笑话你不够机制，但学生工作的锻炼让我从不会一味盲从。不知自己所需的人，学到的也是糟粕。因此，青春是自我认知的初始

青春是坚守梦想的初始

青春万岁，因为青春是坚守梦想的初始

如果把梦想看的简单，那坚守二字无疑更有意义。坚守包含着一种责任、包含着一种坚持、包含着一种成长。学生工作到底能带给我们什么，在别人眼里，可能是无止境的加班，可能是漫漫长夜的赶工，可能是日复一日的会议。不少同学问我这样累吗?不少老师问我这样会影响成绩吗?答案都是否。人的任何品格都是在困境里形成的，没有心理的考验，对梦想的坚守也不会有任何价值。我的梦想的确简单，服务同学，锻炼自我，这不仅是我个人的梦想，更是太原科技大学社团联合会的共同梦想。

青春是价值创造的初始

青春万岁，因为青春是价值创造的初始

《中国合伙人》里曾说：到底是我们改变了世界，还是世界改变了我们。在加入社团联合会之前，我们从来没有想过周遭的人或物会因我们的努力而改变，而现在，作为太原科技大学社团联合会的一员，我渐渐发现了我们的努力、全体社联人的努力能够让学生的生活更加丰富多彩，能让校园文化更加民主和谐。我想这种改变就是存在的意义，就是价值的创造。

岁月静好，似水流年，转眼我已大四。今日所书，并非“倚老卖老”的泛泛而谈，而是对大学经历与学生工作的所思所感。

希望你们能认清自我，实现梦想，创造价值。

此致

敬礼!

11级学生：何广顺

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义笼统概括吧。具体有以下几点: 一.军训对学校素质教育的促进作用学校对学生进行素质教育，其目的是培养全面发展的高素质人才，作为学校的重要组成部分，军训教官是实施素质教育的基本途径之一.对促进大学生道德素质、文化素质、身心素质、美育素质、爱国主义精神的养成及智力发挥等具有重要作用。素质教育强调学生的智能发展、全面发展和个性发展，它要使学生学会学习，培养学生终身学习的能力和信息加工的能力。实施素质教育，就是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德、智、体、美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

军训对学校道德素质教育的促进作用学生继承和发扬了解放军的优良传统，经过严格的军事训练后要求每个军训教官十分重视礼仪的教育，这种礼仪的教育可使大学生明白和懂得做人的道理。礼节礼貌是大学生军训教官素质的外在表现形式。这种礼仪是表现在教官与教官之间、教官与老师、学校领导及同学和其它行业人员间的团结友爱，上下级的相互尊敬、尊重的一种优良作风，是讲精神文明的表现。是大学生军训教官在军人作风、纪律、军事素质和战斗力的外在表现，是军人文化素养、文明程度和精神面貌的反映。一个军训教官他的言行举止体现着他本人的道德素质和人格品性，而具备这种道德教育的实质是对一个军训教官道德品质的完善。

军训对学校文化素质教育的促进作用教育实际上是理想人格的教育，目的是使受教育者学会做人，学会学习 ，学会生活。军训教官实际是为学校建立了一支思想好、学习优、作风硬的学生骨干队伍，他们在生活和学习中要以身作责;起表率作用。充分利用这一有利因素，激发了他们的学习动机，进一步加强了学习，提高了自身的思想认识基础。增强了主人翁意识和历史责任感，培养他们的创新能力、实践能力。大学生军训教官就培养人才而言，它应渗透于德、智、体全面发展的教育之中，其实质是教育、培养和引导学生树立理论联系实际和实事求是的作风，帮助学生形成"勤奋、严谨、求实、创新"的优良学风。在培养学生形成正确的世界观、人生观、价值观，树立远大的理想，端正学习的目的与动机，养成科学的思维方式，成长为德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者与接班人等方面，都起着至关重要的作用。 四.军训促进了大学生的爱国主义精神建立大学生教官，是把军训教官、学生骨干、预备役军官三者紧密结合在一起，全方位地培养了学生的能力，挖掘了学生的潜力，使学生得到了锻炼和提高。

军训对大学生艰苦奋斗的意志品质也有促进作用

第一，艰苦奋斗是中华民族的优良传统，也是中国共产党的优良作风。“艰难困苦，玉汝于成”。要使中国进入世界先进民族之林，我们必须继续发扬艰苦奋斗精神。随着时代的发展，艰苦奋斗精神也会不断增加新的内容。

第二，对当代大学生教官来说，艰苦奋斗首先是一种学习态度，一种不怕吃苦的精神;其次是一种创业精神，勇于拼搏，战胜困难的勇气;

第三，艰苦奋斗是大学生教官磨炼坚强意志的必由之路，也是大学生教官自尊、自信的表现;

第四，艰苦奋斗是取得成功的基本素质。教官意志品质具体表现在平时的学习和训练。既紧张又艰苦,可以磨炼他们的意志,增强体质,进而克服意志和身体障碍对学习所产生的不良影响，严格的纪律要求,可以提高自我约束的能力,培养其作风,克服人格和行为习惯障碍对学习所产生的不良影响。这些都有利于促进大学生学习的进步和全面发展。因此,大学生军训教官在推进素质教育方面,具有其他教育形式不可替代的作用。

大学生军训教官培养了大学生团结互助的集体主义精神在建设有中国特色社会主义的伟大实践中,在德智体全面发展的人才培养中,集体主义思想和精神的教育显得尤为重要。他们为青年学生补上了集体主义教育课。军人的集体是最集中、最统一、最紧张、最严格的。军人的集体除了一般集体所具有的团结、严肃、协调、一致等作风外,还有令行禁止、雷厉风行、英勇顽强、艰苦奋斗的良好作风。接受军训的每一个大学生军训教官都被编进了班、排、连、营的集体中,每天都生活在整齐划一、步调一致、令行禁止的集体中,“集体”很快成为大学生军训教官的自觉意识,在培养集体主义精神的实践中,可以看到一幕幕生动的画面,训练场上连连班班不甘示弱、人人为本班本连获得领先成绩而奋勇拚搏;篮(足)球场上龙争虎斗;拔河比赛号声震天;歌咏比赛气势宏大;内务卫生争先创优……无不显出集体主义的精神氛围。因此把大学生军训教官作为学校素质教育的内容之一，大力推广，这不仅为大学生教官发展创造了一个绝好的空间，而且对深化改革，全面推动了学校素质教育起到了重要的作用。

今天的军训中，见到汗水，你一定会捏着鼻子望着我，然而，亦不知道汗水是我们的骄傲，因为有奋斗就有汗水，有汗水就有成功。在寒风下，在暴雨里有一朵花，永不枯萎，永不倒下，那就是军营绿花，我们将这朵花种进了校园。于是就有了自豪的汗水。

在纪律强的军营里我们不是最好的，但我们撒下了珍贵的汗水，相信明天就有成果。单是学生们的汗水，漫不了整个校园，可爱的教练，亲爱的老师们也将汗水撒了进来，嗓子哑了接着喊，辛苦了也要陪着我们晒，口干了也不能喝水。尽管很累，但老师们为我们准备了精彩的球赛。尽管美其名曰友谊赛，但大家虎视眈眈地把目标锁定第一名，大家都想为高一起一个好的头。

比赛时，队员们盯着球。年少的轻狂呀!夫战勇气也，我们女生扯着嗓子直喊加油!青春无非这样。校园中的汗水，没有白流呀!在这个军训，我们努力的张开羽翼向蔚蓝的天空上飞去。