军训的三大步法图【实用20篇】

8月31日是我们军训的最后一天，在这一天我们要进行军训汇报演出，来检验我们这一周的军训成果。因此，大家的心情都十分激动，大家都想把自己的一面展现给大家看。

天下着雨，突然的降温让我们都有点冷，但我们斗志依然十分高昂，我们下定决心一定要好好表现，夺得“优秀班级”的称号。

快要轮到我们阅兵了，我的心情十分激动，因为成败就在此一举了，我的心紧张的“怦怦”直跳。轮到我们了，颜维熠一声令下：“齐步走!”我们全都整齐地走了起来。我们喊着响亮的口号，踏着正步气宇轩昂地走过主席台。此时，我的心中充满了自豪感与骄傲感。

最终我们不负重望，获得了“优秀班级”的光荣称号，受到了老师教官的一致好评，我们的心情别提有多激动，军训这么辛苦，值!

8月5日 星期二 天气：晴

今天是我参加军训的第二天。通过昨天的努力，已经补上了前三天的课程，我终于可以和大家一起训练了。今天实实在在地体验了一天和军人一样的生活。早上6：00起床，在有时间要求的前提下迅速洗漱完毕，整理床铺，之后唱饭歌并吃早饭，然后开始接受紧张而严格地军事训练。

今天也不知怎么了，在上午和下午的训练中一直感到肚子疼而且很疲劳，可能是因为第一次参加强度这么大的训练造成的吧。这就更需要我有坚强的意志和决心顶住一切压力，刻苦训练，攻克一切艰难险阻，克服重重困难，顺利而有效地完成此次的军训任务。

孩子：

高一军训，在我们这一代人脑海中是一个多么美妙的词语，因为我们这一代人很多是没有上过高中的，所以也就没有经历过军训这一课。在你的成长过程中你一直都是争强好胜的，做事有一股子不服输的劲，每次考试你都能哪到名次，虽如此，父母对你还是要求很严，经常督促你做作业看书，我们也很清楚，你也一直都很听父母的话。

这次军训，有些同学可能有些想法，但我们没有从你的言行中看到这些，相反，你积极性很高，很高兴这次军训活动。骄阳似火，我们每个家长都很担心你们是否能吃得消，因为之前我们什么消息都不知道，不知道军训是怎么安排的，这么热的天，家长们唯恐你们吃不消：怕你们吃不好，怕你们睡不好，怕你们被蚊虫咬了，怕你们渴了没水喝，怕你们会生病。尤其是遇到现在据说是_年来罕见的高温天气，连我们大人都热得不行，家长们的担心是情之所然，爱之所以。

我们相信你们会团结一致，做好教官安排的每一项任务，不要唯我独尊和个人主义，要有互帮互助和高度的团队精神。相信自己，我们每一个人每一天都应该活的精彩，我觉得做好自己应做的工作，有开拓和进步，这就是我所理解的明天都精彩。

__X

九月五日，军训持续到第三天。

今天的天气仍然炎热，至今还没下过一场雷阵雨，我们的军训生活也还在继续。

早上，按照往常的，一起在训练场集合，等候着教官的到来。今天所不同的是，我们的班长自主整理了队伍，整齐地坐在地上等教官。

教官一来，我们马上起立，听候教官的指挥。头等大事当然是站军姿，六个排的队员一起站，又是一道美丽风景线。站军姿的过程就不必重复了，都是那种硬汉的样子。我们每个人都是硬汉，我们都很勇敢，坚持到最后!

站完军姿，就是接着复习、练习……我们想休息的时候，但是教官不允许，大家也没有办法。我们从昨天的影片中学来：第一是服从，第二是完全服从，第三是绝对服从!所以，我们只能服从命令!

今天的训练时间更长，场地也没有更改，看着阳光一步一步向我们靠近，我们也只能无动于衷，至死至终。虽然只是普通的操练，但也总能充满着热情，洋溢着喜悦，或许这就是炎热并快乐的日子吧!

今天半天都在阳光下“炙烤”，不过我们都坚持下来了，当听到解散的时候，那心情真是超级不错!半天，也就是这样开始和结束的。

下午，整理内务。

教官来宿舍检查，将我们的寝室一一检查过去，说了存在的缺陷，要我们整改，他可真细心啊!难道军人就出不得一点错误吗?我想真的是吧!

然后，他又来亲自教我们叠被子，那阵势真是厉害，随便怎样的被子都能变成方方正正的，敬佩!本来说要我们学着叠，但都不舍得将他的弄乱，就摆放在那里当模型了。

时间流逝，半天也就照样过去!晚上，我们继续加油!

来到晚上了，站军姿是首件事。然而在站军姿过后，出现了让我们喜悦的事。

我们排好队列，看着我们的教官练习，那个叫整齐也叫铿锵有力啊!他们真不愧为铁骨铮铮的军人，热烈鼓掌声响彻师院上空。

接着的便来了个有影响力的，二连的连长来教训了我们一通，也说对了啦，我们都做不来有什么资格笑别人。他又用军人纪律教育了我们一番，我们只能听从命令。

接下来又是队列训练了一段时间，起步走，一直训练着。等着训练结束，我们呢，又是席地而歌了。

今天，他竟然让我们一列列的唱了，真有新花招!不过我们照旧唱得__昂扬，让我们仍很兴奋，感觉先前的训练都不为足道。

最后，我们唱歌累的时候，他来和我们说了该如何拉歌，听得我们更加激动了!真想立刻去拉歌，可是时间有限，只能等到明天了。希望我们明天的拉歌取得巨大胜利!

从9月份开始，我们都成为了齐大的一份子，这是值得骄傲的。但是大学对我们有了新的要求，首先，我们得用军人的素质——“流血流汗不流泪”来完成我们大学四年所必须面对的一切困难和挫折。

齐大的校园是温馨的，齐大的领导是贴心的，同时他们对我们的要求又是严格的。为了使我们得到锻炼，学校特意为我们安排了为期11天的军事训练课。在军训动员大会中，领导们个个意气风发，教官们许下真诚的诺言，我们感受到了他们想要锻炼我们的那份热忱。我们必须向他们献上我们最诚挚的敬意!

军训的主体是我们，的确，在心理和生理上都不是很成熟的我们是需要很大的锻炼!我们会以自己最优秀的姿态勇敢地去迎接和承担军训中会出现的所有困难。年轻的我们不怕什么，只希望暴风雨来得更猛烈点儿，来更好地洗涤一下我们的灵魂。

我相信我们会是一支精英的团队，不辜负整个通信学院领导以及所有教官对我们的厚望。

海豹一连，勇往直前

晨曦微明，屡屡金色的阳光洒向华师的大地，空气中的水汽氤氲着，绵热的夏风总是催人呵欠连连，然而一连的同学们却各个精神饱满，准备好了迎接今天的挑战——定向越野!“一，二，三，必胜!”听着其他连队为自己高呼加油，一连也同样不甘示弱，然而作为第一队出发的他们，此时不宜过度兴奋，只有静若处子，动若脱兔，方可制敌取胜。

“滴，滴....滴”倒数的滴答声一下下叩击着队员们的心弦。“打卡，出发!”随着教官的一声口令，一营的8位勇士如离弦箭版冲了出去。“第一个点找到了，这里这里!”完成了第一次打点任务，大伙儿的热情更高涨了!

“呼呼......呼......”落在后面的两位队员体力有些不支，然后前方仍有4个任务点在等待着他们。队长已快消失于视线，只听前方传来响亮的呐喊声“一连加油，不要停下!往前跑，往前跑!不要停下，加油!”响亮的呐喊声似一剂强心针一般插入队员的心脏之中，各个又打起了精神，奋力向下一任务点跑去。“快!快!终点就在前面了!子旸队长高声呼喊着，“就差一点了，快!”——最终，一连以50分24秒的优越成绩获得了第三名的好成绩。定向越野虽然结束了，然而一连不抛弃不放弃，勇往直前的精神已经深深地烙在了同学们的心中。“海豹一连，勇往直前

苦乐相融

“你问我什么是战士的生活我送你一枚小弹壳它曾经历过风雨的洗礼也吹响过一支短歌战士的生活就是这样有苦有乐有声有色”，这首朴实的军歌是训练休息时教官教我们的。“有苦有乐有声有色”可以说是对我们的军训生活最贴切的表述。

站军姿时止不住晃动的身体，汗水流过脸颊却无法擦拭的瘙痒，保持摆臂姿势是酸麻的手臂这些都是我们曾经不曾体验过的苦。就像今天正步走的分解练习，不仅脚背要下压，还要固定在一定的高度。没多久抬起的腿就变得僵硬甚至抽筋，而承受全身重量的另一条腿更是酸麻，身体也不受控制的东倒西歪。但是我们都坚持下来了，没有一个人喊苦，更没有一个人退缩。然而，训练休息期间的活动就完全是另外的一幅欢乐场面。教官们也不再那么严肃，总是会交给我们一些军歌。同学们更是放开了，表演节目，击鼓传花，不同系之间互相喊歌，同学之间的感情变好了，训练时的苦痛也都感受不到了。苦乐交融，这不仅是我们这次军训的主旋律，更是所有人的生活的主旋律。学会苦中作乐，或许是这次军训中我们最大的收获。

有多少?一营一连徐瑞

有多少泪水，可以偷偷抹去，有多少相处，可以刻骨铭心。

有多少感动，可以重回心头，有多少欢笑，可以历久弥新。

有多少痛苦，能不留下伤痕，有多少故事，可以重头讲起。

有多少心事，可以从头叙来，有多少痛快，可以痛快去爱。

有多少爱意，可以尽情分享，有多少期待，值得日思夜想。

有多少甜蜜，不被闹铃惊醒，有多少脸庞，能够抵挡骄阳。

有多少内心，可以收获平静，有多少坚持，能够始终如一。

却总有野兽般的毅力，坚定不倒，换铁骨铮铮的军训时光。

一天军训，再一次在歌声中结束!

x月x日星期x天气晴

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

一个星期艰辛的军训已过去了两个星期，但在军训期间的每一件事都记忆忧新。就像昨天才发生那样!虽说苦，但苦中有乐。 Two weeks have passed for a week, but everything during the military training is new.It just happened yesterday! Although bitter, there is joy in suffering.

刚去训练基地的第一天，我们觉得到处都是不好的，每一件事都不顺心。穿的是粗糙的军服、睡的是硬硬的床板、盖的是洗得“霉烂”的被子，吃的是冷饭冷菜……那时，我才想起了我平时挑衣服穿、挑吃的景象。想到家里柔软的衣服、温暖的床铺、软绵绵的被子和妈妈做的香喷喷的、热热的饭菜。我不由得后悔起来，讨厌以前的自己，身在福中不知福!

眼睛和鼻子都红红的，泪水像缺堤的洪水，快要流出来了，但心中想：我不可以为一点小事而哭的，我要坚强起来!……也是这份决心，好几天我都挺过去了!但过不久，又有一件事勾起我心中的泪水。一天，教官说：“你们学校的老师来了!”到了中午吃饭时，老师果真来了!

而且每个班的班主任都来看自己学生的训练情况，还给自己班的学生照相呢!这时候，我们的班主任却迟迟未出现，我心中那份喜悦慢慢地消失了，突然有一种不祥的预感在我脑中浮现。果然，噩耗来了!我们的英语老师告诉我们：“你们的老师有事，不能来!”这是一个多么残酷的事实啊!

有什么事比看我们更重要呢?之后的几天，我们的情绪都很低落，看着别的班主任在看自己的学生，那情景是那么的温馨，而我们班却只有教官。心中常常有一股莫名的妒忌，别的班为什么那么好?……再加上教官教我们唱歌，那首歌的第一句竟是：“说句心里话，我也想家……”我的心就像被刀绞一般痛，好几次唱歌时，我的眼泪也快要流出来了……

终于到了最后一天了!我突然发现在训练基地是那么的美丽，那么的可爱!花是那样的美，草是那样的绿，连饭菜也变得可口了!这是，英语老师也告诉了我们一个好消息：我们的班主任来了。这使我更加高兴了!为什么今天的每一件事都是那样的好呢?我也不知为什么，但总之非常高兴，我们的情绪是那样的高涨!……“终于，回家啦!”这声音传遍整个训练基地。

过了这么久，军训留给我的印象是一句话：其实军训也不是那么差!还使我受益匪浅呢!

最苦难也最快乐

今天是军训的三天，欢乐、浮躁又难忘的一天，也是我最难过，最想放弃的一天……

难过，今天的站军姿真是太艰难了，仿佛站了一个世纪那么久。我整个的腰酸背痛，而且一天站了这么多次，我实在是快要一命呜呼了。可是，看看同学们挺立的身姿，我也只好咬牙死死支撑，很多次都在放弃与崩溃的边缘徘徊，徘徊……

但貌似今天也是训练得最开心最有趣的一天。今天的天气不是最热，教官也终于开始发了善心，带我们玩了一些游戏。于是看到了同学们精彩的才艺表演。其中，最抢眼的当属一个同学表演的打拳，真是太棒了。看得我们目瞪口呆，连连拍手称赞。

今天还是最特别的一天。为什么呢?因为往日吃完晚饭之后便到教室集合上自习，可今晚却要训练。不过，今晚的训练也貌似只是一个放松的休息活动。站完军姿，复习了学过的内容后，教官便让我们“解放”了，他让我们坐下来，之后进行了一些游戏，还唱了军歌。欢乐，美妙的一晚。

最苦难，因为身体原因，腰实在不行了。最欢乐，今天实在有趣!

敬爱的高教官：

您好!

第一次看见您的时候知道您是一位连长，我们都惶恐万分，怕您对我们有更严格的要求而让我们吃尽苦头，但您腼腆的笑容让我们觉得您又是如此地和蔼可亲。我们都在背地里谈论您，说您是我们连最好的教官，在您的领导下，我们一定是最幸福的一个排。

刚开始军训的时候，我们犯了好多错误，做小动作不喊报告，让您很生气。其实，不是我们爱面子不喊，只是还没有习惯。您看，现在大家做小动作不是都喊报告了吗?有时候我们会和您抬杠，那是因为我们喜欢您，我们喜欢看您笑的样子。

您总是说训练不是一两分钟的事，但是请您不要着急，我们相信我们排是最棒的!休息时间，您总是用最幽默的语言向我们讲述部队的生活，让我们的欢声笑语在学校的上空飘荡，钻进每一个角落，肆意舒展!您跟我们中的一些人年纪相仿，可是您比我们吃了更多的苦，比我们成熟得多，跟您相比，我们还有什么理由抱怨这短短十天军训呢!

军训很累，站军姿的时候尤其累，是您教会我们坚持，教会我们忍耐，教会我们怎样去克服一个又一个困难。短短几天的军训让我们明白了许多，也长大了许多。谢谢您，教官!我们会永远记住这段军训的日子!

此致

敬礼!

亲爱的女儿：

今天是你参加军训的第二天了，一寸寸的时光在妈妈对你满满的牵挂和祝福中已然溜走,夜的帷幕已完全闭合,希望疲乏至极的你在今晚能摆脱酷热的侵扰，来一场酣眠、做一个美美的梦!此刻，妈妈正在灯下执笔急书，只愿远在军营中的你明早醒来时能在妈妈的书信里感应到爱的力量和慰藉!

女儿，成长是一次蜕变的过程，要经历很多的磨练。从昨天送你踏上军训列车那一刻起,我就知道3年高中生活序幕已就此铺开：比起初中,高中的学习会更艰苦、竞争会更残酷，生活与命运的考验也会随时凸现，而妈妈却无法时刻伴随你的左右。而仍显稚嫩和单薄的你必然也必须慢慢长大，学会独立自主、自立自强、学会迎难而上、自力更生!所以尽管心揪得是那么地紧、那么地痛，妈妈还是要学会狠心地放手——若你不能完全羽翼丰满，将来又怎能像雄鹰一样搏击长空?就像风筝，将来总有一天你要挣脱爸妈的手，去独闯世界。所以，妈妈希望能你好好珍惜和把握好自己成长过程中的每一个阶段和机会，敢于吃苦、勤于实践、勇于锻炼、不仅在学习上，在体格和品格上也都能日有长进、不断强大,且待来日该是扬帆启程之时，你已能笑傲风云，无所畏惧!

因此，妈妈希望你通过本次军旅生活学会感恩、宽容、懂礼貌，同时能积极发扬军队优良传统，努力练就吃苦耐劳、勇敢进取的品质和百折不挠、坚韧不拔的毅力!相信拥有这些，你的理想就会离你越来越近。孩子，你一直都是妈妈最引以为傲的作品和成就，作为你的粉丝和拉拉队员，妈妈相信“冲关你最棒”!加油!

最后，预祝你本轮军训活动圆满结束，爸爸妈妈会在时刻的守望中期待着你凯旋归来!并向暑热中始终和你一起坚守、陪伴你一起训练的班主任老师、教官老师、还有你亲爱的小伙伴们问好!

写信人：

20__年__月__日

今天是军训的第三天，刚来军训的新鲜感已全无。

早上醒来，困都困死了，但还是硬撑着，早锻炼的时候，我上下眼皮子直打颤，真累啊!吃完早饭后，我们就在寝室里玩了好久。下午，我们进行军训考核，大家都笔挺笔挺的站着，英姿飒爽。

不过没多久，许多人就撑不住了。最搞笑的是，因为风大，所以很多人的帽子都被吹了起来，帽子飘来飘去，可好看了。最后，我们对教官说了声：“谢谢教官。”我发现教官笑得格外开心。通过这次军训活动，我体会到了当一个军人的不容易，和当一个军人的骄傲!

“嘶——”的一声将我从梦中拉醒，平日里陶醉在梦里的我今日起得尤其的勤快，快速穿好衣服刷好牙，整理好内务，一会以后，到了楼下集合。 "His-" wakes me up from my dream, I am intoxicated in my dreams, I will be particularly diligent today, and quickly wear clothes and brush brush brush brush.Good teeth, sort out the internal affairs, after a while, go downstairs to gather.

“疲惫”而“枯燥”的第二天军训就此开始。自集合后，进入大操场，缓慢而有序地跑完了两圈，白天的军训依旧不变，还是原来的一般样式，我拖着疲惫的身心，一个人孤独地向宿舍迈开了步子……

躺在床沿边，不知今天学到了什么，内心很是迷惘，问自己：“迭炯炯，你究竟学到了什么?”

6:30至8:00的教官内心的话语告诉了我答案：

“来到了这里，不是来游山玩水的，是为了军训，体会军队的生活，我希望你们能做好……”他的话语中我听出了沙哑的嗓子，听到了沙哑的声音，他希望我们能够努力坚持，持之以恒。不是为了名誉，而是为了自己，为了国家。在你即将放弃之时，就是你重新振作之日。生命本身没有并意义，而是生命所作出了作为结果有意义，不是为了应对这七天，而是用这七天所学全部付出于未来的人生……

此时，正在努力写日志的我，明白了今天所学的东西：

“我们自出生开始，就注定要享受人世间的悲情与欢乐，忧愁与高兴，没有一个人的一生是平淡无奇的，我们都要经历社会的种.种考验，我们始终会过去的，我没有理由退缩，颓废，摸着自己的良心问自己，我以前的人生白过了吗?不!没有!虽然我试着逃避过，但逃过了吗?没有，我还是过来了，我经历时，我是被动经历的，为什么不主动面对呢?或许主动面对摔下的次数会少吧!

高中的三年是艰难的，无数曾经对自己充满自信的人，最终还是不由自主地对高考垂下了曾经高傲的头，军训是什么?军训是魔鬼，努力向有天使的地方赶。没有这次严峻的军训，如何去面对三年后更加严峻的高考呢?军训可以培养作风，作风和态度是人迈向成功的砥柱，在未来的人生路上，保留着今日的作风是相当重要的。其次是希望，我会把希望压在心底，让希望永久长存……”

好期待第三天的军训!

白天，在高温的训练场上，对于我们这些平时只穿短裤，还吹电风扇的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热。于是不由得敬佩起那些士兵来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。

穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。我们在军训中都感觉到我们身上的责任，我们军训时是军人，我们要的是军人的作风，我们代表的是学校和全团的形象。都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，要离开这绿色军营，就要脱下这身军装，虽说回到学校，我们就又是一名大学生，可以像以前一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。就让我们深深的祝愿亲爱的教官们：你们一路走好!军训，把我们这一群十89岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的任务!

军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。

通过这次军训我们认识到集体的整体素质，靠的不仅仅是个人的素质，而且更重要的是个人的整体意识，需要我们团结协作。就像走方阵时，当其中有人走的不好时给人的整体感觉就是全方阵都不整齐。

三天的日子里，我们离开了父母的怀抱，温暖的家，来到了国防园军事教育基地。体会到了“站有站样，坐有坐样”的军旅生活以及感受到了军人们钢铁般的毅力。

周三，我们坐了一个多小时的车来到了军训基地。我们的教官宋伟是一个幽默感十足的人。我们与他相处得非常融洽。我们按照老师分好的五人一个小组，回到了各自的宿舍。休息了一小会儿，教官吹口哨了。我一看手表，呀!11点多了，应该是去吃饭了。于是，我们以风一样的速度冲到了楼下。在这之前，我们六年级所有的学生在大礼堂开了一个会。总教官“恶狠狠”地说：“听到哨声后，要赶快下楼。下楼时不能跑。被我看见了，我不打死他!”听完这句话，我的额头已遍布了一层密密的冷汗。到了楼下，我们踏着步整齐的走进了食堂。一到食堂，我们又叽叽喳喳吵了起来。教官吼道：“不想吃饭了啊!”于是，我们赶紧安静下来。他又说道：“坐下!”我们集体坐下，有人挪了一下椅子，教官又吼道：“叫你们调整座位了啊?”我们心里默默的说道：“妈呀!这种教官太狠了!不要把我们吓出心脏病哦!”

通过这次军训，我们学会了齐步走，正步走，跨立，还有最重要的一个整理着装。给我记忆最深刻的是正步走。全班同学在正步走时，先按老师的节奏走的，后来就越来越快。气得宋教官都不知道说我们什么好。于是他便转愤怒为激将法：“你们再不好好练，先在这里站半小时!”众人吓了一大跳。后来，我们才知道，教官是逗我们开心呢!站了一分钟后，他说：“你们站了29分钟了，再坚持1分钟!你们就可以休息了!”我们被宋教官的幽默感感动了。

通过三天的军训，让我们学到了很多，也感受到了军人钢铁般的毅力。我们永远都不会忘记这次非常有意义的军训生活。

军训最后一天，天终于放晴了，和刚来时一样，太阳火辣辣的。就在这火热的阳光下，我们上午又演练了阅兵式和分列式。中午1点钟起床，1:20集合，早早地来到操场准备结营仪式。汗水似乎憋了几天这下一下子迸发了，脸和脖子上都是一层汗水。分列式，最后一次齐步走正步走，没有了教官的嘱咐，我们自己提醒自己——挺胸抬头、大臂抬高、小列标齐、口号喊响。十几天的训练只凝结在那几十秒中，后来听到文传学院被表扬，感觉一切都是值得的。

结营仪式结束后我们被带到了平时训练的篮球场，是大龙提前占的位子，这让我想起了那天舞院和理院抢篮球场，最后谁也没抢到都走了，大龙马上叫我们集合，队还没站好就下了口令“坐!”那块场地就这样被我们占住了。文传学院的女生坐成了一个大方队，大龙、小六、小帅和小龙是所有文传女生的教官。六子说平时对我们很严格，其实是不想让我们混日子;大龙说以后没什么人会亲自教我们什么，艺多不压身，要自己偷学;小帅和小龙说话的时候显得很腼腆，话不成句的，小说说我们是他军训的第一批学生，会记住我们的，小龙还是那样的可爱，两个人说完转身的时候还转错了，脸对脸了。还有连长，他显得更加理性和成熟，没有什么煽情的话，似乎一直都是那么稳重和刚烈。面对离别，很多女生都哭了，当听她们唱起改了歌词的《大中国》时，我忍不住也落泪了。来到我们的院子，大家和教官拍照合影，局面很混乱，教官被左抢右抢，小帅的衣服上有很多黑色的泥手印儿，大龙说他的脸都笑僵了，小六子则以一副少林姿态吸引了很多镜头。

在一个月前，我参加了人生中第一个军训，这几天火热的军训生活，让我既兴奋又疲惫，同时也让我懂得了很多道理。 A month ago, I participated in the first military training in my life. The hot military training life in the past few days made me excited and tired.A lot of reason.

到了军训基地我才意识到军训的“可怕”。基地在非常美丽的乡下，这种天然的美是城市了看不到的，蔚蓝的天上不时飘来几片洁白的云朵儿，变换各种的形状任由人们想象。教官几乎每一句话都在提醒着我们：军训是来吃苦的，我们要坚强的度过这七天，努力!坚持下去!!

第一天是不适应的，一天下来我们连一步也不想走了，倒到床上就睡!时间总是过的好快一转眼就天亮了我们又拖着沉重的步子走向训练场地，当时我就想：放弃算了，在家里我哪受过这罪啊!可是我不想让新同学看不起我啊，他们都在坚持呢!我又怎能放弃呢?就这样在我的纠结中又度过一天，随着渐渐的适应我发现军训其实也不是很累，反倒很有趣!

剩下的几天很快就过去了，军训的确是辛苦的，在炎炎烈日下，我们踢正步、排方队，在激昂的训练场上我们欢呼、呐喊。就是这样一段生活，使每个人在摸爬滚打中慢慢成长;就是这样一段经历，使我们在汗水中变得坚强。军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。整齐的队列增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，不能只是考虑自己。军训也培养了我的身体素质。一开始训练，只要站上10分钟的军姿，就会感觉体力不支。现在即使站上20分钟，还是做到站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

虽然军训有点儿苦、有点儿累，但通过这次军训我体会到，人生充满艰辛，生活充满坎坷，做任何事都要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。军训的日子只有短短的七天，和人生相比，只不过是沧海一粟，但她留下的绿色诗韵，她将永远是人生中最亮丽的风景，成为一段永远难忘的美丽记忆，永远，永远……

烈日炎炎，炙热的大地如蒸笼一般炙烤着地上的一切，就连风吹来都是热的。在这样的环境下，初中为期一周的军训拉开了序幕……

一幕：军之歌

“团结就是力量，团结……”一声声铿锵有力的歌声从哪里传来?原来是体育楼里我们在唱军歌。拉歌比赛中，振奋人心的歌词唱得一声比一声响，一声比一声亮，引得路过体育楼的学哥学姐都驻足观望。尽管体育楼里闷热但也妨碍不了我们唱出响亮的歌声，抵不住我们蓬勃的激情。比赛结束了，我可算明白为什么军歌和其它的歌不一样了，军歌可以唱得不好，但一定要唱出足够的气势。

二幕：军之姿

操场上，头顶上火球似的的太阳像是逼着我们缴械投降。我们站好军姿，昂首挺胸，可大豆般的汗珠一颗颗灰机，从身上滑落，脸被晒得像猴子的屁股。这短短的几分钟，却让我觉得度日如年，莫非是时间放慢了脚步?漫长的10分钟终于过去了，汗水早已湿透了衣襟，模糊了双眼……

三幕：军之悟

一整天下来，军训让我明白了很多。总教官说我们站十分钟真不算什么，那些兵哥哥们一站就是两个小时，一动不动，好像一棵松。而我们作为祖国未来的希望却连10分钟都坚持不住，我们又怎能抱怨军训的苦，军训的累呢?

通往成功的办法就是坚持，奋勇向着目标前进，未来的路还很长，我们要努力，向目标进发，好好学习，天天向上…

今天是第二天军训，我们很早便来到了中心广场。“教官来啦”我们异口同声地说。第一天练的是四面转体、军姿和原地踏步，今天我们练的是起步走。憋看齐步走简单，其实它不仅要踏对步子，还要与旁边的同学对齐。七八遍练习下来，教官觉得女生练得很不错，但我们男生前后左右却参差不齐，使得教官让女生休息了十分钟。

男生练啊练啊都觉得非常枯燥，想快点结束。“可是时间不由我们掌握，唉”我一边站军姿，一边窃窃私语。

时间慢慢流失了，眼看着太阳就要不见了，我们的队伍还是三排笔直，三排弯，我看着教官表情严肃，我知道，我们练得非常差劲，他看着一定也很恼火。但是下半节课，我们男生都练得还行，怎么会还这么差呢?我总结了两点：

一、还是有人不认真。

二、没动脑子去练。

练到后来，我们一直在认真地练习齐步走，教官说：“邵思维是非常认真的”还说他一直这样下去，肯定能够当我们班的标兵。让他领我们。我观察到，他的军姿站如钟，齐步走也走得刚劲有力，每次都一丝不苟去完成教官给我们或给他的任务。

一节课到此就结束，我们排着队伍向班级走去，一路上，有人喊“好累呀!”也有人喊“妈呀，好酸呀!”一天的军训终于结束了。

今天是我期待已久的军训。在我的脑海里，因为我从来没有过军训，所以我把军训想象的很完美，但是当我真正亲身经历的时候，我发现它和我想象的正好相反。

清晨，一缕阳光直射进我的房间，鸟儿清脆地鸣叫着。好奇心让我七点起床，我兴致勃勃的来到学校体验军训。一开始我们站军姿，虽然只是站军姿，但也是极其累的。刚开始，我们并不是很累，但是到了十二点，我们的体力似乎已经消耗殆尽，天气也很”。大家在风中瑟瑟发抖，鸡皮疙瘩掉了一地。军姿站姿的结果，腿要直，腰要直，手要伸直。不一会儿，整个人都会腰酸背痛。可是，我动不了，只好坚持。就在我走到最后一刻的时候，我坚持不住了。突然，韩老师走了过来。我心想，一定不能让老师带我去找马若菡。我还是坚持住了，因为我不想做老师当面的，背后的人，所以我坚持下来了。当高教官吹响哨子的时候，我的身体像是被重重的释放一样蹲在了地上。那一刻我心里想：因为我和以前的竞争对手分开了，但是他们都在不同的班级，所以我不仅个人不能输给他们，整体上也不能输给他们。也许这就是我的动力吧！指导老师高兴地对旁边的我们说：“学生真厉害！坚持必胜，加油！“当时心里有一种甜甜的成就感。导师跟我们说，他说我们这一代人衣食无忧，好幸福，可是他们不知道什么时候有福了。他们小的时候比我们苦多了，跳来跳去。他们还说我们这一代人身体素质太差了。然而，经过我的努力，好事多磨。今天，我的名字终于被光荣地写在了老师的表扬纸上。不仅明白了成长的道理，还收获了一个新朋友，就是我现在的同桌。今天，我们一起努力过，一起欢笑过，一起战斗过，一起聊天过，渐渐成为了朋友。我希望我们的友谊会发扬光大。

这次军训让我受益匪浅。虽然每个环节都很辛苦，但我都煞费苦心，每个动作的细节都充满了甜蜜的味道。有句话叫一百个问号之后才诞生真理，这句话本身就是真理。我们就是那一百个问号，申请的真理是努力不一定成功，但努力不会成功。所以，就把这两句话一直记在心里吧。如果马汉争取明天的军事训练，我的名字将会在光荣的纸上！

在这个烈日炎炎的夏季，我们不约而同的走到了一起，去接受痛苦难熬的军训。这对我们经常住在父母“屋檐”下的“宠儿”算是一种极大的挑战。在这短暂的五天里我们将会认识原本不在一个班的同学，团结一致，适应阳光的洗礼。

军训就此拉开帷幕，首先我们要练的是军姿，军姿的要求是抬头挺胸，下巴微缩，脚约分开六十度，双手自然下垂贴紧裤缝，眼睛目视前方。别看教官做起来挺简单的，当自己亲身感悟的时候会感觉到脚的酸痛。军人叔叔站的军姿，正所谓郑燮写的《竹石》：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”接着教的还有：稍息、立正、跨立、向各个方向转、起步走……当教官喊这些命令的时候，每个动作都要做到位，加上几个小时的训练，更让我们全身散架。

相信这几天的军训会让我们感受到酸甜苦辣的滋味。只要我们在接下来的这几天坚持下去，就一定会有所收获。就看谁能坚持到最后，谁能笑到最后吧!