军训的三大步法图（经典20篇）

在炎热的太阳下，操场上和篮球场上站着一个又一个的方队，这些方队就是一个又一个的班级。今天已经是军训的第四天了，许多人已经度过了刚开始最煎熬的那段时间。立正，稍息，踏步走，左右转的动作也慢慢的熟悉起来，方阵也变得越来越整齐划一。我们能有今天的成效，离不开教官的教导。本来我们一般军训时间到下午5：30就已经结束了，可是不知道今天怎么了非要在晚上7：00重新开始。

时间缓慢的来到了这个时间段，操场上的人也越来越多了。等到各个方队都来齐以后，教官还告诉我们今天晚上要过来的目的地。原来是要跟大家一起做游戏，一开始的时候就是教官们向我们表演他们的项目。首先就可以看到教官组成的方队在我们的面前走过，他们昂首挺胸整个动作都是整齐划一的。等到教官走完以后场上的鼓掌声顿时响起，仿佛撕裂了天际一般。等到教官们表演完之后，就来到各个方队面前带领我们唱歌。一开始的时候我们只是各个班级独自唱，可是后来不知道怎么了开始每个班级轮流唱，甚至到最后进行比赛。

玩完这个项目以后又开始了一个新的项目，这个项目就是萝卜蹲。萝卜蹲这个项目也受到很多同学们的喜爱，有的人是专门就盯着一个人玩。所以我们在操场上和篮球场上总是时不时看到某个同学躺在地上，别人叫他起来他也不起来的场景。玩完这些项目以后已经到了九点了，时间也不早了，也该到我们休息的时间了，然后就由各个教官带领方队，迈着整齐的步伐走出操场回到宿舍。今天的军训内容让我难以忘记，我也相信今天会成为我人生中最难以忘怀的一天。

今天，我们三年级一起去黄埔军校军训，我非常兴奋!

阳光灿烂，万里无云，这种天气最适合军训了。我们在车上一路欢声笑语，很快就到了。

一下车，教官先给我们清点人数，然后就开始军训了。刚才兴奋的心情，顿时一下子就消失了，因为教官非常严厉，立正的时候只要动一下就得罚30个下蹲起立，我们班有三名同学不小心动了一下，教官看见了，冲着我们大吼起来：“不许动!”吓得我们心惊胆跳的，只好按照教官的意思做了90个下蹲起立，然后教官还教了我们一些新动作。虽然有点累，但是收获挺大的。

就这样持续了一个上午，教官终于允许我们玩游戏了。玩什么呢?就玩萝卜蹲吧!每个班当一个萝卜，我们班当黑萝卜，点到哪个班哪个班就要叫：“×萝卜拍，×萝卜拍，×萝卜拍完×萝卜拍。”要是慢了，就要做五个俯卧撑。

很快就到了吃午饭的时间，我们五分钟就吃完了。休息了一会儿，又开始马不停蹄地训练了。

不知不觉，已经到了下午五点了，该回家了，我真高兴，因为终于可以离开“地狱”了。通过这一天，我意识到了当一个军人需要忍受地狱式的训练和具备坚强的意志，这样才能成为一个真正的军人!

向军人们致敬!

没有梦想的人生，是残缺的人生；有梦想才有希望。对我来说上大学是实现梦想的奠基石。我终于踏入了大学的门槛了，这样是不是离我的梦想又进了一步呢。

开学的第二天我们就开始了为期一周的军训生活。对于军训，我充满了期待和向往。而真正的军训开始后，才知道没有预料中的那样简单；对我而言，一周的磨练，顽强了自己，使自己在精神上更加坚强，军训磨练了我们的意志，增强我们的体魄，成就了我们不怕苦，不怕累的精神，在军训中，我们苦过也乐过，笑过也哭过，当我们回过头来，再看看我们这一路是如何走来，心中又莫名地升起一种不舍，再也不是刚开始的厌倦了，因为见到彩虹后才会珍惜风雨中的磨难。

军训生活已经接近尾声，我的感触却越来越多，一位教官讲得好“军训对我们学生的学习并没有多大帮助，但它的可贵之处就在于它可以培养我们雷利风行，百折不挠的精神。

军训，只是我们人生中的一段小插曲，但是我却觉得受益终生！我会永远珍藏这一段美好的经历。

在这本是炎炎火热的_月，在这本是深爱最热的_月，太阳不再骄傲，蝉不再鸣叫，相反，凉风在大地上穿行，细雨在滋润着那接近枯萎的花草。

_月，我们来到了梦寐以求的邗中，_月我们来到了那绿草地上，_月我们踏了军训的旅程。

伴着初开的太阳走进了新建的教室，踏着欢快的步伐坐到了那一块属于自己的小天地。今天是军训的第一天，进入教室，同学们都穿着军服等待着教官的到来。时间一分一秒的过去了，就在我们等的快不耐烦时，一位迈着有力的步伐，穿着整齐军装的教官走进了教室，他走进来的第一句话就让我们感到到了军人的伟大和军人的威严，但我又想，这几天我也是一名小军人，我就感到很骄傲了。教官把我们领到了那属于我们训练的地方，上午教官对我们很和蔼，只是练了一会儿稍息、立正和跨立，很明显，休息的时间占了很多，愉快的上午就这样结束了。但是到了下午，虽然只练了向左转，向右转，但很明显，下午教官比上午教官严厉多了，直接判若两人，休息的时间也减少了许多，教官很严格，转不好重来，我也因为站的姿势不对，被教官点了两次名，结束后，大家都觉得苦不堪言，我也是两条腿很痛啊!里面的衣服全湿了，但我还是对以后的几天充满了信心，因为我要向教官们学习，他们一站就一个上午，有时一整天，这一点点苦对于我们又算得了什么呢!

第一天，我学到了很多，有跨立、稍息、立正……，同时我也学会了男子汉该表现的一面，男子汉该有的风度，男子汉该有的魄气……

时间过得真快，转眼军训已过去三天了。回想这三天，我们流淌的汗水，站立的酸痛，怎一个"苦"字了得。正步走时手脚动作都要摆到一定高度。还要摆出定位感。有些吃力，但只要凭着我们吃苦的精神，凭着我们坚强的意志，我们都挺住了，酸痛自然就"不治而愈"了。

“军训是苦。”每一个经受训练的人都会这么说。但在你吃苦的同时，别人也是如此。当想打退堂鼓时，你应该想想，别人能挺得住，我为什么不行。大家同样吃苦，为什么自己坚持不来呢?"吃的.苦中苦，方为人上人。"你淌一滴汗，就会有一滴汗的成果--付出和收获是成正比的。我们要以苦为乐，把每一分钟的痛苦都当成是对自己身体、意志的一种挑战。我想，只有真正不怕苦，不怕累，能接受对自己挑战的每一件事情，才是一个真正的好汉，才配当一名合格的兵!

彩虹是美丽的，但是，彩虹的出现是要经过暴风雨的洗礼才会出现的。不是有一句话是这样说的么？不经历风雨，怎么见彩虹。人生也是一样，只有经历了种种挫折、困难，才会取得成功。

随着时间的推移，我们不再是小学生、初中生，而是一个高中生。高中是新的一个开始，在这之前我们有过一段短暂而又精彩的军训生活。

记起军训生活的第一天，我们满怀激情的徒步从学校走到目的地，在路上我们抱怨过，但是到了目的地我们又是激动的、喜悦的。到军训地后，整理了一下队伍就开始给我们安排宿舍，安排好后我们休息，我们犹如一群好奇宝宝在军训地瞎摸乱撞。因为是第一天，所以我们草草收队了。夜晚躺在床铺上还在回想着白天的精彩，我们带着微笑进入了梦乡。

第二天清晨我们兴奋的早起了，开始真正意义上的第一天军训，同学们精神抖擞的迎接挑战教官们的教学。时间说快不快，说慢也不慢，5天就过去了，在这5天中，我们开始觉得累了、厌了，在军训期间因为我们的状态不佳，被教官骂了，特别是男生。但是过后教官又认真耐心的教我们，同学们也认真的练了起来。

时间到了最后一天，我们的军训生涯要结束了。一日为师终身为父，虽然和教官们只是相处了短短的6天，但是都留在了彼此的心里。在这最后一天有喜悦、激动，但也有悲伤、不舍，同学们在离别时流泪了。在这几天的军训中，让我们知道了军人们在训练时的艰苦与辛酸。我们只是这几天就很想念家人，那可想而知这些教官们几个月几年都见不着父母，虽然很心酸，但他们的职业是伟大的。

军训让我们变得更坚强，更勇敢，更坚持不懈。在这军训中有欢笑但也有眼泪，但是我们都坚强下来了，因此，这“泪”又何尝不是成功者的喜悦呢。

今天是军训的第三天，大家像以往一样来到操场进行训练，复习着前几天学习的动作，虽说做不到跻跻跄跄，但也算得上整齐。

今天练习的是跑步走和半面向左向右转。刚开始就闹出了一连串笑话。跑步走怎么也跑不齐，乱七八糟;半面向左向右转总是用人把左右搞混，自然也就转错了。于是教官把走错的人叫了出来，让他在我们面前做。他一做错不打紧，全班哄笑起来。教官没有说什么，耐心的教他，让体委带着我们跑步。

接着大家伙一起练习跑步走，又一场全班哄笑在悄悄的降临。跑起来还好，四个人还算整齐，可立定的时候怎么也站不齐，跑步要求“四步立定”，所谓就是前两步有个缓冲的时间，跑步速得降下来，第三步往前跨小半步，同时把手臂还原成准备跑步的姿势——双手握拳，拳心对着腰间，上体直立。第四步稳稳地停下来，然后同时右脚靠左脚变为军姿。问题就出在这里。四步立定总有人的步伐和别人不一样，要么就是跨多了，要么就是跨少了。用教官的话说，我们跑起来就像大杂烩一样。这句话引来全班哄笑。之后教官为了惩罚我们，让我们全体蹲下蹲了接近五分钟，大家安静极了。不一会，哨声响了，军训结束了。拿完杯子排好队后，教官对我们说：“明天还有最后一天，后天还有一上午，希望大家努力训练，争取在会操时取得好成绩!”大家用力的点了点头。

总之，坚持必定可以创造出奇迹的!我相信，在最后会操的时候我们班一定可以取得优异的成绩!

今天的军训，让我极大地改变了对军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人。与真正的军队训练相比，我们的苦与累就太微不足道了。

上午，我们练习了起步。我依然雄纠纠，气昂昂，摆出一副军人的架势，教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，太阳在头顶快活地照着，衣服湿透了，贴在身上特别难受。可是别人也都站在那儿呀，我为什么就不能坚持?坚持就是胜利!想到这里，我的信念更加坚定了。军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。

下午天气非常炎热，我们进行了“拉练”。从学校出发到烈士墓一个来回，至少有六、七公里路。虽然如此，我们班也没有一个叫苦叫累的。在教官和班主任的带领下，我们一路精神抖擞，气宇轩昂。腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。受不住时，我时常用一名军人来衡量自己，想象他们的意志是多么坚强，邱少云能够忍受熊熊烈火，这点困难我怕什么?

成功在于细节，军训使我改正了许多行为习惯细节上的错误，同时我在各方面的素质都得到了升华。

军训，你让我受益匪浅!

x月x日星期x天气晴

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

9月23日星期一天气：晴

今天是我们军训的第一天，我们收拾好行囊，告别父母，来到了位于馒头山脚下的少年军校。

踏进军校的大门，我们立刻感到了一股严肃的味道：洁白的宿舍衬着红色的墙砖，给人一种干净利索的感觉;教室变成了“政训室”一股严厉之感油然而生。这就是军校啊!

各班先在政训室里发下洗漱用品，再整理属于自己的铺位和棉被，就由教官带到大礼堂进行开营式，孙老师和军校的杨校长进行了讲话，并认识了教官，有王教官、刘教官、曾教官、肖教官、吴教官和杨教官。我们排的教官是肖教官。

开营式结束后，已是下午了，我们吃完晚饭后、就洗漱睡觉了。

今天是我们军训的最后一天，我们都很高兴能回去，免受疲劳之苦了。但我又想起跟教官相处的这些日子，实在是舍不得啊!教官在训练中不让我们休息，大家都觉得不好，但一想起要告别他们了，就又感到很不好受，恨不得教官能像前几天那样吓唬我们，批评我们。

中午吃完饭后，便整理起行李到操场上集合。在比赛中，我非常紧张。但想起教官对我们的辛苦付出，我就决定不能让他们的心血白费。在踏步向前走的时，停下来时，我都往左右看了一眼，觉得还挺整齐的。接着又是一个向右转，洪志远却向左转。后来他改正后，家长都在议论他。我想他肯定很不好受，觉得自己给班级丢脸了。

比赛成绩出来了，我们班拿了第二名，我们真是高兴。周教官事先就问我们能不能拿前两名，我们都异口同声地说能。他就说：“你们作为男子汉，一定要说到做到!”现在我们总算没让他们失望，我们都舒了一口气。

我们第二实验小学在20__年暑期推出了少年军校第二届的活动，从8月18日开始，我们个个都开始了辛苦的训练，教我们的教官是武教官，听老师们说我们的教官是这个班的班长，我们都替武教官骄傲，我们训练都很认真，没有一个人叫苦，没有一个人喊累，武教官也表示满意。

我们第一天学了站军姿，武教官说站军姿要脚后跟并拢，脚尖分开60度左右，身体往前倾斜，脖子抬起来，目视前方，肩膀往后抬，腰挺直，我们就这样站军姿站了一共差不多2个小时，我们又学了跨立，武教官说要左手握住右手手腕，右手成空拳，还有一个稍息，跟军姿差不多，只是左脚向左一点伸，我们学的都不错。

我们学的累了也该吃午饭了，闻着香喷喷的饭菜，我口水都不知不觉的滴了一盆子，可能是累了吧，好像1千年没有闻过饭菜的香味了，我们马上就开吃了，我吃得可香了，其他同学也不落后，也都吃得又香又快。我们吃完饭就直奔体育馆睡觉，吃了香喷喷的饭菜，我也香喷喷的入睡了，醒来之后同学们都排队了，我还猜迷迷糊糊的刚刚醒来，我都怀疑我睡的时候有没有打呼噜，吵醒其他同学了?我脸刷的一下就红了起来，我问了问同学，他们说有是有但是很小，这下我可松了口气，幸好没被他们看我的丑相，嘻嘻。

我们下午也是复习一下上午的动作，因为是第一天，所以教官们也没有太大的给我们施加压力，我们也很放松，第一天，就是一样一个充实的，快乐的，美满的一天，我们不但认识了武教官，还学会了站军姿、跨立、稍息。今天真美满啊!

三天的军训已经结束，有很多使我感触很深的地方，使我记忆犹新。

鼓掌，是对对方最好的鼓励，在一个团队中，彼此间的鼓励是促进团队团结和睦的良药，同时也增长的自己的自信心。

不断地练习齐步，跑步，正步，我们流了很多汗水，每个人都在尽自己最大的努力走好每一步。当我们正在练习正步时，两排女生手挽着手，肩并着肩，在火红的太阳的照射下，整齐地迈着每一步，留在绿茵场上的，只有我们刚劲而有力的脚印和辛苦换来的汗水，而留在操场中的，是我们统一的落地声。

立定!我们跟随着教官的口令声，站立在绿茵场地上我们来回相邻的女生，再看看彼此的脚的位置，哇!女生的惊叹声，怎么能这么整齐，每一次尝试，很成功，在我的惊叹之余，耳边传来了热烈的鼓掌声，是谁呢?回头一看，哦，原来是男生们为我们加油鼓劲。教官的表扬，同学的赞许使我们充满了自信。女生们整齐地站成两排在等待着男生的表现。在教官的带领下，男生们也走得很成功，以同样的方式，女生也给予了男生有力的掌声。

彼此的鼓励使我们充满了斗志，刚强而有力的口号声中，炎热又刺眼的阳光下，在拥有了自信与斗志的条件下，我们排收获了令自己最满意的正步。我相信，在这件很小的事情中，只是用了自己的一双手，却使很多同学记忆，受益匪浅。

短短的三天军训很快就过去了，横看成岭侧成峰”用这一句话来形容军训的多面性是再好不过的了。军训是个有不同意义的几何体，不同的生命有着不同的认识。我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。面对军训，勇者说：军训是一次挑战，是一次锻炼意志的机会。弱者说：军训是魔鬼，在折磨着人。教官说：军训就是服从，服从再服从。校长说：军训是为了巩固国防而采取的重要措施。家长说：军训是对孩子有害无益的……面对军训，诸葛亮说：“军训也要祭东风，让学生在愉快的环境中学习。”张飞说：“军训是最无聊最烦人的。”周瑜说：“既生瑜，何军训。”关羽说：“在军训的基础上，我有了意志，在意志的支持下我千里走单骑，过五关斩六将，单刀赴会，刮骨疗伤。”刘备说：“勿以事小而不为，不以害小而为之。”曹操说：“宁可我负军训，不可军训负我。”……面对军训，潮水说：“军训要有敢于同岩石拍激的勇气。”蜜蜂说：“军训要有团结向上的力量。”大树说：“军训就是再苦再累也要为大地撑起一方绿荫。”花蕊说：“军训就是最美丽花的绽放。”夕阳说：“军训就是再短暂再渺小也要散发出最灿烂最辉煌的光芒。”我们爱过，我们痛过;我们累过，我们苦过;我们付出过，我们得到过。但是，一切的一切，我们都无怨，我们都无悔，青春的汗水，青春的泪水，都将擦亮军衣上的绿色，闪耀我们的人生!

军训是艰苦的，但我们是快乐的。绿黑相交融的迷彩服，服朴素而庄严，多少娇气的女生穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景，我骄傲我是其中的一员。下午开始训练，一下就通杀除齐步和正步的内容。虽然说是“欲速则不达”，可是这是极其简单的内容，何况我们在南澳还学过一次。这下不是“欲速则不达”的问题，将齐步、正步之类那后几天怎么办?能休息当然最好，只要不是整天无条件罚我们做蹲下起立就行了。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们牢记流汗流血不流泪。蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记团结就是力量.暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信坚持就是胜利。

我这次去军训虽然学了一些已经会的东西，但这次更详细地学了内务整理、还学会了一，我进一步学会了军队中的团结精神，一个人动，全体一起罚，这就是团结精神。而且，我加强了我的自理能力，所以这次军训我还是很有收获的。军训的生活浪花军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营。

军训的第一天!累!军训第二天，很累!军训第三天，特别累也特别欣慰。我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在教室里缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。

第二天，整体训练情况有所好转，加上老天帮忙，天气一直比较凉爽，大家也渐渐地习惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。

最难忘的是第三天的检阅了，训练场上早已坐满了同着绿装的“战友”。早起的疲惫之余，每个人脸上都洋溢着对军训的兴奋。有的早已坐不住了，踮起脚看着大门口是否有期待已久的身影踏着正步出现……期待的目光中，大家不由地正了正衣领和军帽，挺了挺腰板，一副等待检阅的神情。伴着“1-2-3-4”的口号声，响彻校园，所有的人不约而同地站了起来，看着一队身着军装，头戴军帽，腰间系着粗厚的皮带，肩上佩着肩章的真正的军人，迈着整齐划一的步伐向我们走来。尽管这军训只有短短的三天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。军训是苦的，可也是快乐的。正如一首军歌所唱的，“战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色”。这便是我的军训生活。

今天是军训第四天，在留下军训营的主席台前，12支队伍正井然有序地开展着军训课程。看似简单的训练动作，实际操作起来却并不是那么容易的。教官认真分析着动作要领，而不是要我们单纯的模仿。

在一遍又一遍地指导与训练后，动作基本已经掌握了。可是要想达到军人的标准，我们要做的还有许多。在短暂的训练过后，我们进行了第一次会操评比。12个排齐上阵，展开了激烈的角逐。站立、行走、敬礼，一系列最基本的军队动作凝结的是我们辛勤训练的成果。一句句响亮的口号，一道道坚毅的目光，一排排笔直的队列，一个个认真的队员，一滴滴幸福的汗水……

我们努力着，我们坚持着，克服着生理和心理的疼痛，勇敢地抬起头，用坚定的目光注视前方，自我暗示：即使累了，痛了，咬着牙，坚持下去。正是因为有了这个心理，我们才有了好的回报。希望第二名的成绩能保持，28号见分晓!

这是小学生涯中最后的军训了，我一直在盼望着这一天。可以离开家，自己在学校生活，听说这次真的军训了，我的小心脏激动的怦怦直跳。

第一天，我们在升旗台下听主任讲注意事项，然后坐着车去军训地点了。我们认识了自己的教官，去寝室把内务整理好。

第二天，我们开始了魔鬼训练，在烈日炎炎阳光下，我们站了差不多十分钟的军姿，我感觉就像热锅上的蚂蚁一样，有些不耐烦了。晚上我们看了一场电影叫——《超级陆队战》

第三天和第四天的晚上，我们全寝室的人都没睡觉。因为，我们的屋子里有许多蚊子我睡到一点半被蚊子叮醒了，直到三点多才睡呀!在星期三的晚上我们又看了一场电影——《战狼》

第五天，晚上教官们都穿上自己五彩缤纷的衣服，感觉变了个人似的，我们班的其中两个人，报了两个表演，非常精彩。

这几天，我们还制作：宇宙水箭。玩陶沙.......在这几天的训练中我收获了欢乐，我知道了“团结就是力量!”

进入初中后的第一堂课，就是军训。我的心情是既兴奋，又紧张，更做好了吃苦的心里准备。来的军训基地以后，踏出车门的一刹那，就感觉到了严肃的气氛，军队就是不一样呀! The first lesson after entering junior high school is military training.My mood is both excited, nervous, and prepared for hard work.After coming to the military training base, the moment I stepped out of the door, I felt a serious atmosphere. The army was different!

果然不出所料，军训一开始就让我们尝到了苦头：站军姿、练正步等都让我们的身心受到了前所未有的挑战。这些还是好的，最让我难受的是，从来基地的第一天起，我就开始想家了。随着军训

生活的开始，我也越来越想家，心情开始变差，精神萎靡不震，由于军训明令禁止不许带手机，也不能和爸爸妈妈联系，这让我每天都像热锅上的蚂蚁一样，坐立不安。

一天晚餐后，班主任老师察觉出

了我的焦虑和不安，关心的询问情况，我就忍不住告诉了老师实情。老师很理解的告诉我这是很正常的事情，耐心的安慰了我一番，还拿出自己的电话，让我给爸爸妈妈通一次话。我感激的接过电话，

迫不及待的拨通了妈妈的电话，电话接通了。

那端传来了我熟悉的妈妈温柔的声音：“喂，是哪位?”“妈妈，”听到妈妈的声音之后，憋在心里的委屈再也忍不住了，我大声哭了起来，告诉妈妈我实

在是太想家了。我想，妈妈也一定会和我一样难过。没想到，妈妈却在电话里很激动的对我说：“恭喜你，儿子，想家不是坏事，这说明你真的长大了，有了丰富的感情。

知道了亲情的可贵，学会了

牵挂爸爸妈妈，军训已经让你有了收获!”是吗，听到妈妈这样说，我的心里也突然方松了，感觉自己真的是一个男子汉了，内心好像突然强大了许多。于是，我就对妈妈说：“妈妈，您放心吧，我的

心情好多了，接下来我一定会认真努力的继续这里的生活，不仅锻炼自己的身体，更要锻炼自己的意志!”

在接下来的日子里，我真的坚强了很多，不管遇到什么难事、苦事都告诉自己要咬牙挺过去，因为我已经是一个男子汉了!

军训生活不仅让我们在身体上得到了锻炼，更让我们在意志和情感方面收获了很多，让我们好像在一夜之间长大了!

激动人心的那一刻，终于到来了。让许多学生期待很久的实践活动终于到来了。4月12日，我们兴高采烈地来到了横岗圆山――深圳市青少年社会实践活动基地，开始了为期两天的校外时间活动。

第一天，教官首先让我们穿上清一色的迷彩服，并带领我们转了一圈，参观军营。我看到几条醒目的标语“沐浴阳光、快乐成长、接受磨砺、永远坚强”。这也是我们的口号。然后，张老师带着女同学安排到女生宿舍，男教官就安排男同学的床位。安排一完毕，我们就整队集合。

开始体能训练了，教官说在这里所有的生活情况都是课程。来到这里，穿上军服就是一名军人，做什么事情都要用认真严肃的态度去完成。教官教大家标准的稍息，立正，半边向左转或右转，注目礼，敬礼等等。虽然我们以前在学校学过，但要求不一样，似乎这一切都是从零开始。烈日下，我们在教官的示范及指导下，我们用心地听着，操练着，我们的动作越来越规范了。我也体会到军人的威严与艰辛。

最让人深刻感动的是第二天上午的“军事领导力与责任感训练”。作为集体中的一员就要有为团队付出和牺牲的精神。在这训练中，领导为我们承担了责任并付出了汗水;同学们都流下了忏悔与感动的泪水。在这感动的时刻，我想到了父母，老师，他们为我们承担了太多的责任，付出了艰辛的劳动;我想到了军人，他们为国家，为人民承担了重大的责任，甚至付出了生命。两天的社会实践活动很快就结束了，但园山之行留给我的记忆太深刻了。我要努力学习，将来为父母，为社会承担更多的责任。

9月27日 星期二 天气：雨

时光飞逝，日月如梭，转眼间已经是军训倒数第二天了。

就在昨天晚上，我们进行了紧急集合。九点半当我昏昏欲睡的时候，突然一声响亮的哨子声把我从梦中惊醒。我从枕头下抽出一条裤子，急匆匆地把它套上去，来不及系皮带了。我把衣服一穿，套上鞋子。我边走边扣衣服扣子，到空地上时，衣服已经穿好了。紧接着，我继续系皮带，老师把我归到三分钟以内的那一堆，我很开心。

娄恺徐非常搞笑。他为了作弊，把衣服扣上，结果在匆忙之中，把衣服套反了，被教官拉了出来。

大家丑态百出，最后我们班获得了冠军，我为娄恺徐默哀。

但还是需要改进，加油!

记得在长沙读六年级时，我们学校举行了军训，这可是我期待已久的事情。

时间一晃已过去三年了，可我还清楚地记得，那天早晨的太阳是那么温柔，空气是那么清新，小草上还挂着晶莹的露珠，鸟儿在枝头宛转地歌唱。就在这样舒适的环境中我们开始了一天的军训。

“各班注意，开始军训，首先站30分钟军姿。”教官在台上威严地宣布。

我们在教官的指挥下，迅速摆好姿势，立正站直，抬头挺胸，重心前移，双手紧贴裤缝。所有的动作都做得非常标准。我觉得站军姿挺神气，我将背挺得更直，让自己更挺拔。

太阳逐渐上升，阳光透过枝叶的缝隙变成了一缕缕金丝镶在身上，显得格外的美丽，真让人感到十分惬意，可是站军姿绝对不会轻松结束。

慢慢地，我感到很吃力，双腿变得很僵硬，汗水湿透了衣服，一滴滴豆大的汗珠渗进眼里，刺痛了眼睛。我很想抬起手去揉揉，可是我看到身旁同学的情形和我一样，他们却纹丝不动，依然站得那样挺拔。为什么他们行我不行？坚持下去，我也行！我暗暗地为自己打气。我感觉头顶的太阳像一位巨人，朝我微笑，向我伸出巨手，稳稳地扶住我，给予我坚持下去的力量。我又看到操场上初中部的大哥哥大姐姐，他们站军姿的时间比我们更久，我看到他们在烈日下站着标准的军姿，纹丝不动，更增添了我坚持下去的勇气。我竭力保持着挺拔的身姿。时间在我的坚持下像蜗牛一样缓缓地向前爬行。

“同学们，坚持住，还有十分钟，你们是最棒的！”教官在一旁为我们打气。十分钟在平时一晃而过，可是对于烈日下站着军姿的我们，是多么漫长而艰难。就在我快要坚持不下去的时候，突然，我的眼前出现了一道熟悉的身影，是教官！他默默地看了我一眼，眼中充满关切与鼓励。他在我身边停了下来，和我们一起站军姿。只见他立正站直，抬头挺胸，重心前移，双手紧贴裤缝，一系列动作自然流畅，一气呵成，真是帅呆了。他站得是那样标准，就像一位钢铁巨人一样岿然不动，又像一盏指路的明灯照亮我前进的道路。我顿时信心倍增，军姿站得更加标准。我感到自己仿佛一下子长大了，成了一名真正的军人。时间随着我们的汗水一道无声地流过。

“时间到，祝贺同学们胜利完成任务！”教官饱含激情的声音响起来。“欧也，我们胜利了！”寂静的操场顿时变成了沸腾的海洋。我们跑上去和教官紧紧地拥抱在一起，笑啊、唱啊、跳啊，尽情地欢乐。

这次军训虽然过去三年了，但我一刻也没忘记过它，因为它是一笔珍贵的精神财富。是它让我成长，是它教会我坚持。它将永远珍藏在我记忆的宝库之中，激励我不断前行。

我通过这短几天的练习，我领会到了一名合格的武士和一名优异的武士，要通过严厉的练习。

在合格的优异的武士身上的种不怕苦、不怕累的精力，在武士身上的股联合的力气，这股联合的力气坚固得像钢铁般，可是像我们现在这样的练习是不会像武士有钢铁般的协和完毕的力气。

我在这几天的练习里，领会到了我们的联合的力气是很弱小的，这股联合的力气是很微乎其微的，这对我闪来说是不行的。尽管我们做不到优异的武士，但最起码要做到一名合格的武士，要有不怕苦、不怕累的精力，还要有联合的精力。

在这几天里，我们的练习都是懒懒散散的，像这样的练习是连一名合格的武士都做不到，我期望在后来几天里不再像曾经那样懒懒散散的要把我们有团队精力练习出来。

但让我快乐的是通过这几天的练习，我们不再是曾经的我们，一盘散沙似的，沁有纪律性，没有联合的精力，曾经我们是爸爸妈妈的心肝宝贝，不知道什么是苦什么是累，时间短的练习让我们都成熟了许多。