军训的三大步法图（经典20篇）

在太阳底下，我们喊着口号，接着跨步、立正、稍息……一遍又一遍，我们额头上的汗水一颗接着一颗往下掉，我们彻底体会了一场军训生活的艰苦。

都说军训是最能磨炼人意志的，起初我不信，不过，现在我彻底相信了。每天的军训，有着严厉的训规，我们要做的就是严格的遵守。

不能迟到，没有允许不能说话，也不能动，在这期间，就算是额头上的汗渍缓缓的往下流着，痒痒的，让我们恨不能立马就将那一滴温热的汗珠擦拭，可是，没有得到教官的允许，我们不能动，一动就必须接受相应的惩罚，于是，我们在心底一个劲的告诫自己，忍忍，再忍忍，等到那一滴汗珠滑落后，就没事了。我们站在训练场上，唯一能做的就是听从教官的指令，教官也是非常严格的，我们站姿一站就是半个小时一个小时，这期间我们压根就没有喘气的机会。

军训中的艰苦还远不止这些，与其说是我们要克服艰苦的环境，到不如说，是我们要克服内心那个怯弱的自己。军训的每一天里，我们都要与内心的自己争吵一番，内心的自己在劝说自己放弃，但是在太阳底下笔直站着的自己在心里说：“坚持就是胜利!”

军训就是一个锻炼人最有效的训练，我相信在经过了军训的洗礼后，我将脱胎换骨，迎来一个全新的自己，这个自己不再畏惧小风小浪，这个自己锻造出了一颗勇敢坚强的心，这个自己同样拥有了一个强健的体魄。军训，尽管艰苦，但是，我们能从中得到很多，在军训之时，我们咬牙坚持，在军训之后，我们将感激这一场军训。

军训，是一段让人又爱又恨的经历。

激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当

我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。

现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。

总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!

军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等

着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。

今天是军训的第二天，今天我们换了一个教官，可他却没说自己的姓名，所以我们还不知道他叫什么。

早上我们5：40就起了床，出操时，我们升了红旗，又开始列队训练。

早餐我们吃了两个馒头，一包榨菜和粥。馒头我吃了好久才吃下去，因为以前很少吃馒头。回到学校，还是训练。之后，我们又在准备拉歌，我们才选了一首，还要选一首。

下午本来是要拔河，可比赛到了一半，绳子却断了。我们又盘腿坐下，和一名教官学唱军歌。军歌比较短，不难学会。

四天军训又过了一晚，晚上还要在操场看电影。明天、后天又有什么活动等着我们呢?

经过近一小时的路程，我们来到了位于南京东郊的179旅的营地。随着军车缓缓驶进营地大门，我觉得自己真的成了一名解放军。下车后，感觉自己身上的迷彩装竟然和这里的营房、这

里的树木是那么的和谐。走在通向营房的路上，一股男子汉的气概油然而生，觉得浑身都是使不完的劲儿。到了营房后就进行内务整理，由于我们开学时候军训过，所以内务整理还算井井有条。

接下来的动员大会宣告我们的军训正式开始。时值七月，正是南京最热的时候。对于我们这些平时只穿短裤，还吹电风扇的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热。于是不由得敬佩起那些士兵来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。

每天训练后，衣服都湿透了，但是营房里用水紧张，所以无法洗澡、洗衣服，只好穿着，等到晚上熄灯后，把衣服凉在床架上。天气还是那么的热，很多人的背上生了痱子，我也是，晚上睡觉只能趴着睡。但一想到自己将会成为一名军人，难道连这点苦都吃不了吗?于是就忍着，虽然很难受，却是一种锻炼，一种对身体和意志的磨练。

白天的训练是单调的却不乏味，队列、行进、四百米障碍……当空的烈日，记录着我们的汗水。整日的摸爬滚打，我们身上少不了伤疤，但我想说，伤疤是男子汉的勋章。在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。我会坚持到最后，我会肩负起保卫祖国尊严和人民安宁的那份重任。

都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，要离开这绿色军营，就要脱下这身军装，虽说回到学校，我们就又是一名大学生，可以像以前一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。

军训，把我们这一群十八岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任.

一周的军训生活结束了。这一周的时间说长不长，说短也不短。同学们都怀着极大的热情投入到军训生活中，都期待着另一种生活……

我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。

但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸……虽然你不说，但我们都知道，真的知道……

其实教官你的歌唱的真的很好的，我们都觉得可以去文工团了。尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的时候，我们都被震撼了……虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水平不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信……

说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。

其实这次军训与高中军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走……这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学习，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。可能是因为我自己是一个十分感性的人吧，每当听教官唱歌的时候眼睛就不自觉的浸满了泪……有的歌慷慨激昂，唱出军人的雄心壮志;有的歌婉转抒情，唱进士兵的内心，每当这时我都会注视着教官的眼睛，仿佛可以通过它望见他们的家乡……

军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽的努力，发挥出的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。

军训虽然结束了，教官们也都返回了部队，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中……

军训的第七天，大家都在为9月1日的军训汇报表演而刻苦训练着。今天教官带着我们重点训练了正步走。正步走要走齐真是很困难，大家的手臂总是摆不到一个高度，腿也踢不到一个高度，而且步幅的大小与速度的快慢还不好掌握。有的时候怎么走也走不齐，有的时候走到是走齐了，可是速度却像是跑。为了让我们走好正步，教官可是伤透了脑筋。由于走不好，我们要从最基本的动作重新练起，最先练的当然是摆臂了。摆臂这么简单，大家当然很快就练好了。

可接下来又要加上腿的动作，金鸡独立我们总是站不稳，整个方队都晃来晃去，非常的乱。没办法，教官使出了他的杀手锏，让我们单腿正步走的姿势站立3分钟再换腿。3分钟，我们连半分钟都站不稳，更别提三分钟了。左腿悬空站着，大家都歪歪扭扭的，于是我们把腿放低，这样便可以轻松一些。

尽管这样，还是有人坚持不住放下了腿。不过，我可是坚持下来了，虽然腿抬不了太高，但没有放下。坚持住了，就战胜了自我，我做得并不是最好的，可我会努力做得更好，别人能够做到的，我一样可以。

我们年级开展了“走读广州?黄埔军校拓展活动”。活动前，我们非常期待和兴奋，期望大家又可以像秋游一样，一起开心地游戏和活动。

我们乘坐大巴车浩浩荡荡地来到了黄埔军校的训练基地。还没下车，军队的庄严气息就扑面而来，我看到了一艘威武的军舰和一些衣着笔挺、穿着军装的军人。我们一下车就被一个教官领进去，开始了正式的训练。

我们今天主要的训练内容是列队、站军姿、“少息，立正”、向前向左向后转等。我的难点是向后转，要求是向右边转身，可我总要左右不分，老向左转。还有看似简单的站军姿也不容易。教官要求我们5分钟内要一动不动地站着，抬头挺胸，眼睛看前方，手紧贴裤缝。虽然，我拼命地用意志力控制自己不要动，但总觉得身上到处都痒，下意识地就用手挠一下。然后，我就被教官罚了。我做了十个蹲下起立，我感到又委屈又生气。我们的教官真是太严厉了，大部分同学都受过罚。

当然，军训中也有比较好玩的事情。教官组织我们做了一些好玩的团队游戏。我们玩了“萝卜拍”、“找朋友”等。

终于熬到下午4点半，漫长的军训结束了，我们浑身像散了架似的。妈妈问我感觉怎么样?下次还想再来吗?我直喊：“饶了我吧，我可再也不想来这了!”可是妈妈们似乎不这么想，她们觉得这次活动对我们很有意义呢。

今天是军训第四天，在留下军训营的主席台前，12支队伍正井然有序地开展着军训课程。看似简单的训练动作，实际操作起来却并不是那么容易的。教官认真分析着动作要领，而不是要我们单纯的模仿。

在一遍又一遍地指导与训练后，动作基本已经掌握了。可是要想达到军人的标准，我们要做的还有许多。在短暂的训练过后，我们进行了第一次会操评比。12个排齐上阵，展开了激烈的角逐。站立、行走、敬礼，一系列最基本的军队动作凝结的是我们辛勤训练的成果。一句句响亮的口号，一道道坚毅的目光，一排排笔直的队列，一个个认真的队员，一滴滴幸福的汗水……

我们努力着，我们坚持着，克服着生理和心理的疼痛，勇敢地抬起头，用坚定的目光注视前方，自我暗示：即使累了，痛了，咬着牙，坚持下去。正是因为有了这个心理，我们才有了好的回报。希望第二名的成绩能保持，28号见分晓!

军训的每一个脚印都深深地印在我们每一个人心中。操场的地面知道我们流下了多少的汗；脚下的小草知道我们使了多大的劲；路边的树木知道我们走过多少的路；树上的鸟儿知道我们吃了多少的苦……数千个同学密密麻麻地挤满了操场。

“向右看齐——”教官大吼一声，同学们闻如临耳，慌忙照做。“用力跺脚！”教官一声令下，可地面像装了消音器，跺脚声宛若老人呻吟。教官失望至极，别班地面啪啪作响，如雷轰耳，怒吼道：“军姿十分钟！”一天下来，鸟尽归巢，疲劳缠身，精疲力竭。想着平日是何等的舒适，何等的悠闲，何等的幸福，与军训相比，只能做回哑巴吃黄连。在训练的间隙，训练场里到处飘荡着我们的歌声。“一二三四，一二三四像首歌，绿色军营，绿色军营教诲我……”一听到这声音，就知道教官教我们拉歌了。看，我们唱得多起劲。完全忘却了操练是的艰辛，忘却了对严厉的教官的怨恨；忘却了对毒辣辣的太阳的诅咒……

军训生活，就像是一杯年代陈旧的老酒，尽管刚入口时是那么的辛辣，但是当我真正细细品味时，能够感受到一种发自内心的甜。教官那句“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的话，仍回响在我的耳边。从军训中我们学到了很多、很多：坚强的意志是磨练了出来的；强健的体魄是锻炼出来的；铁的纪律是靠大家维系的；平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人……

在这热浪滚滚的八月里，我踏进了向往已久的高中。八月的太阳无情地炙烤着大地，天空中没有一丝云彩，一阵风刮来，从地上卷起了一股热浪，火烧火燎地使人窒息。而此时的我们迎来了高中的“第一课”——军训。 In this hot waves, I stepped into the long -term high school.In August, the sun was ruthlessly roasted, and there was no cloud in the sky. A gust of wind was scratched, and a heat wave was rolled up from the ground, and the burning fire caused people to suffocate.At this time, we ushered in the "first lesson" of high school -military training.

军训，在我的心里原本是一个可怕的名词。在我看来，军训也许会充斥着教官的责骂，会有魔鬼般的训练，也会流下辛酸的泪水……军训，是令我生畏的，可顶过了烈日后，我发现军训教会了我坚持。其实，坚持也是一种快乐。

八月，连空气中都弥漫着一股炎热的气息。烈日炎炎下，我们挺拔地站立，任汗水滑过我们的脸颊，任皮肤被晒得黝黑……我们有过埋怨、有过无奈、有过彷徨，甚至想放下，但我们都坚持了下来，经过这种磨练后，坚持何尝不是一种快乐呢?

同学们迈着整齐划一的步伐，个个挺直了身躯，那嘹亮雄壮的口号在空旷的训练场上空久久回响，这无一不在展示我们的训练成果。我们青春的活力、蓬勃与热情在训练场上显现得淋漓尽致。军训教给我们的不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们理解了一次意志的沐浴，精神的洗礼!

炎热的天气，有时令我窒息，我真的很想放下，望着阳光下同学们充满笑容的脸庞，我坚持了下来。军训，教给我的不仅仅仅是挺拔的身躯，更教会了我坚持到底的精神。

酷暑中，我付出了汗水，却收获了一份终生受益的果实。就如古人云：“一份耕耘，一份收获。”

军训中，我辛苦却快乐着。虽然不能在空调下乘凉，但在火红的太阳下，我理解了高中的第一课，也是人生中的重要一课。

蝴蝶因为破茧而获得重生，因为磨练，蝴蝶得以新生;而我因为磨练，就学会了坚持，像沙漏里缓缓滴下的沙砾，坚持就是其中的一粒沙，我相信它将陪我到永远。

军训中，我学会了坚持。其实，坚持也是一种快乐。

三天的军训已经结束，有很多使我感触很深的地方，使我记忆犹新。

鼓掌，是对对方最好的鼓励，在一个团队中，彼此间的鼓励是促进团队团结和睦的良药，同时也增长的自己的自信心。

不断地练习齐步，跑步，正步，我们流了很多汗水，每个人都在尽自己最大的努力走好每一步。当我们正在练习正步时，两排女生手挽着手，肩并着肩，在火红的太阳的照射下，整齐地迈着每一步，留在绿茵场上的，只有我们刚劲而有力的脚印和辛苦换来的汗水，而留在操场中的，是我们统一的落地声。

立定!我们跟随着教官的口令声，站立在绿茵场地上我们来回相邻的女生，再看看彼此的脚的位置，哇!女生的惊叹声，怎么能这么整齐，每一次尝试，很成功，在我的惊叹之余，耳边传来了热烈的鼓掌声，是谁呢?回头一看，哦，原来是男生们为我们加油鼓劲。教官的表扬，同学的赞许使我们充满了自信。女生们整齐地站成两排在等待着男生的表现。在教官的带领下，男生们也走得很成功，以同样的方式，女生也给予了男生有力的掌声。

彼此的鼓励使我们充满了斗志，刚强而有力的口号声中，炎热又刺眼的阳光下，在拥有了自信与斗志的条件下，我们排收获了令自己最满意的正步。我相信，在这件很小的事情中，只是用了自己的一双手，却使很多同学记忆，受益匪浅。

尊敬的西点教官：

你们好!

很冒昧的给你们写信，就是为了表达一下一位学员家长对校领导及孩子的辅导员的感激之情。

时间真快，一晃孩子在咱们基地度过了快一个月的时光，我们作为家长很欣喜的看到孩子这些日子的收获：虽然黑了但是个头长高了，懂得自己把握时间写作业了，有礼节礼貌了，见到亲戚朋友会主动打招呼问好了，懂得感恩了，甚至还给我们洗了一次脚，真的特别感动，这一切我相信都不是无缘无故的，都是与西点军校教官和辅导员的努力分不开的。

由于孩子，我们认识了西点教官，虽然刚开学时，我们对他们不甚了解，也有怀疑，但每次看到他们总是充满慈爱地看着孩子们，用他们那累得已经沙哑的嗓音耐心地给学员们交待着事情，平时我们照看一个孩子都累得不行，但是西点教官同时看着六个孩子，我想肯定是很累的，但是他们做到了，有了他们的耐心、细心、真心、责任心，就有了孩子的健康成长，从孩子的一点一滴进步中，我们可以看出教官付出的心血。

我的孩子一直都有晚上蹬被子的习惯，记得有一次我的孩子在营中感冒了，教官非常愧疚，每天都会打电话跟我说病情进展，我特别感动，也特别自责，因为作为父母，我的孩子平时生病了我都没有这么照顾过他。

说实话，我就这一个孩子，有时候都焦头烂额了，可教官要关心爱护着这六个孩子呀，虽然他们比我的孩子大不了多少，在我像他们这么大的时候甚至还不知道如何照顾好自己，可他们为了班上的孩子，牺牲了很多个人的时间，每天早起晚睡，作为学员家长，我衷心地说一声：“教官，您辛苦了，谢谢您!”

我的孩子回到家后，不止一次的跟我跟朋友跟老师说过他的教官，作为家长，甚至都有点小嫉妒了，毕竟他从未这么热情的向别人这么介绍过我，不过我也很开心。正是我一次正确的选择，才会有这样成功的局面。

我会让他记住这些好教官的，我也想用我的文字和声音来表达一下对西点教官的感激之情，我为孩子有这样一群好教官而自豪。

祝：西点教官在今后的工作中事事顺利，万事如意!

祝：上海西点军校取得更大的成绩!

难熬的军训回来，大家都说我可是大有长进，尤其是那微微有点弯的背。平时，我总是站不直，头倒下向前伸，只是背弓着，着实是不太雅观，对我的生长也有影响，就是改不掉。

如今，军训归来，靠着教官那一句鼓励的话，我还真变样了。“哟，不错嘛。”——这是外婆看我第一眼时说的，“真改了啊。”——这是哥哥看我第一眼说的，“挺好的哦。”——这是爸爸妈妈看我第一眼说的……他们看着我，一副感慨万千的样子。真那么明显吗?我细细端详着镜子中的自己：直直的后背，头也很标准地抬着，精神极了。

今天我们开始了大学期间的军训，我们的训练场地是一个挺大的足球场，地上铺满了人造草皮，当太阳抚摸我们的后背和脸颊时，那些无法进行光合作用的草皮便开始慢慢升温，蒸腾的热气渐渐由脚贯穿我们全身。

教官很心疼我们，当训练到一定程度时便会下达休息的口令。每当这时我便会平躺在草坪上，仰望蔚蓝的天空，看白云追随风的足迹，肆意地变幻着摸样，我的思绪就又飘到很远很远的地方。草地上偶尔会有一两只蝴蝶飞过，这些舞动着翅膀的精灵翩翩地追逐嬉戏，使得炎热的军训添加了几分姿色。

军中的训练很苦，真的很苦，时常会有人坚持不住而倒下。在站军姿以及练习升蹲起立时左腿便会隐隐作痛，我始终都不想用这个借口来逃避军训，我要证明我的坚强。只要坚持一段时间就可以结束训练了，心中竟涌出一股淡淡的惆怅，就像高中毕业的那次离别。一直盼望着离别，逃避，可真的将要离开了却有万分的不舍，好象生命中最重要的东西将要离去。我想我已经喜欢上这种训练了。

也许，你会认为我神经错乱，但我是真的喜欢上这次的军训了，不光是这次，还有以往的军训，我都很怀恋。军训的日子虽然很苦，但我知道，这样的磨练使得我的意志一天比一天坚强，那些脆弱的东西正在逐渐离我而去，而我也渐渐淡忘了那些曾经让我极度悲伤的过往。

大学是我一直向往的，因为在高中一直都是听老师们说“现在我们还管下你，等你们到了大学去，就没人管你了。”于是我对大学就有了无线美好的憧憬，这种无拘无束更能看出一个人的心性吧，早在入学前我就了解到，大学也是要军训的，我不仅不感到难过，甚至还有一丝期待。

大家来到自己的所属班级后，辅导员会来进行自我介绍，会让我们拿着交学费的收据发票去教学楼下领取军训服装，然后晚自习的时候，教官就会来到我们教室介绍自己，每个班都会有教官且只有一名，而我的教官居然是那些其他教官们的队长。他一进来教室我们就感觉的气氛不对，三秒前我们班还是个闹哄哄的“菜市场”，我们班立刻安静的连一根针掉地上都听得见，他一脸严肃，身上的军装干净一丝不苟，头发是简短干净的寸头，看起来很精神，我真的好想看他笑一笑啊。“我叫__，是__连队的大队长，也是即将带领你们军训的教官，我们还要相处一周之久，到时候满满互相了解，在这里我就不多说了。你们最好给我打起精神来，明天的早训谁迟到100俯卧撑，到时候别怪我没提醒你们。”就这样进来给了我们一个下马威就走了。

第一天军训谁也不敢无视教官的话啊，都早早的赶到指定地点集合了，不过还是有位吃了豹子胆的同学，听说他昨天晚上通宵玩游戏，现在还在床上躺着睡觉呢，这种人我是真佩服，后来被辅导员从寝室“请”了下来，教官冲过去就是一脚，然后叫他趴下，100俯卧撑准备!“立正!稍息!立正!”我们就在旁边开始站军姿，抬头挺胸收腹，目视前方，身体稍稍前倾。那位被罚的同学早就坚持不住了，才做了不到20个，教官一边训练他俯卧撑，一边看我们有没有放松身体，我们每个人的手上都夹了两张扑克牌，手指中指并于裤缝，谁的要是掉了，就去旁边加入做俯卧撑的队伍，谁也不想，就拼命的站好，丝毫不松懈，我前面的那个人的衣服都全湿了，在啪嗒啪嗒的滴着水，教官说，他就是我们的榜样，只有认真站了，才会这么消耗体力，流汗，辅导员比我们大不了几岁，他看到我们这么辛苦也申请跟我们一起站军姿，说他也是__班的一员，他愿意跟我们一起训练。连辅导员都陪我们一起站军姿了，我们还有什么话可说，还有什么理由不好好站，我们一个个的都站的笔直。身心上的疲倦苦累一扫而光，到了休息时间，我们说，我们不累，想继续训练，让那位做俯卧撑的同学归队吧，我们的集体荣誉感瞬间爆棚，那位同学也感动的留下了泪水。

经过一天的军训，身体酸痛难忍，可我们心里却很开心，因为我们今天都是好样的，没有一个人拖后腿，还救了同学，我们是一个集体!第一天的军训让我知道了一个集体拧成一股绳的感觉是多么的棒!

亲爱的学弟、学妹们：

桂子飘香，又到一年迎新之际。每当这个时候，即使渐渐入秋，萧瑟的气氛也影响不了新同学入校的热情。这几日，漫步校园，从东服到北操，从世纪大坑到综合楼顶层，你一定会不由感叹学校六十多年历史的厚重，你也许还有无限的期待，因为你走过十六教，路经图书馆，那里灯光灿烂，书山学海，莘莘学子与智者对话，与先贤攀谈，于是你开始憧憬着未来拥有无尽可能的人生旅程，规划着自己的“继往开来”。还好，伴随着这种热情，你迎来了你的室友、你的同学、你的伴侣，以及即将共处四年的你我他，于是生活开始踏实。此时此刻，你光荣地成为了一名科大人，我谨代表太原科技大学社团联合会向各位来自五湖四海的学弟学妹表示衷心的欢迎!

负重奋进，笃行求实是太原科技大学的校训，日日念之，年年读之，日日新，又日新，都会有不同的感悟。但今日再读校训，我想说的是：青春万岁。：《礼记·中庸》-《博学之》：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。负重奋进，笃行求实，流年似水，岁月如歌。60多年前，新中国伟业初创，百废俱兴，以重型机械工业为代表的现代化建设事业蓬勃兴起，有“中国机械工业人才的摇篮”之称的太原科技大学应运而生。60多年来，一代又一代科大人心系民族振兴大业，胸怀制造强国梦想，与共和国机械工业同呼吸共命运，见证了新中国机械工业从小到大、积弱成强的光辉历程。60多年来，八万多学子从这里奔赴祖国建设的各个战场，载人航天、三峡工程、西气东输处处都有科大学子的身影，在重型机械行业和重大技术装备领域更是英贤辈出……60多年筚路蓝缕，60多年薪火传承，铸就了科大人负重奋进、笃行求实的光荣传统，锤炼出科大人厚德重行、求真务实的精神品质，塑造了科大人朴实厚重、默默奉献的文化品位。而青春，是工作的开始、学习的开始、创造的开始，正值青春的我们，正在大学用知识文化丰富内涵，用实践工作锻炼品质。因此青春，是修得这般负重奋进的初始，更是培育这样笃行求实的可能。《朱子全书·周子书》云：所以继往圣，开来学，而大有功于斯世也。这是教导着我们继承前人的事业，开辟未来的道路。没有时间的积累就难有负重奋进的积淀，没有内在的积淀就不会有继往开来的创造，不得不说，青春为不断继往开来的我们创造了时间的条件，更不得不说，创造不止，青春万岁。

青春是自我认知的初始

青春万岁，因为青春是自我认知的初始

我学习的是焊接技术与工程专业，报考材料科学与工程学院并非就业所需，而是兴趣所在，这也自然而然的回答了前两个问题。大一时，我明确了自己没有考研与公考的打算，也不奢求出国深造，因此，就业或创业成为了我毕业后可以选择的出路。这就要求我成为一个懂得交流的人、一个负有责任的人、一个勤于规划的人、一个善于组织的人。带着这样的目标，我开始了我的学生工作。

人贵自知，以人为镜可以明得失，学生工作的本质就是各层级之间的交流，就是人与人之间的交流，因此学生工作无疑进一步清晰着我的自我认知。

升入大二后开始了对大一新生的纳新工作，很多学弟学妹都会问我是否应该加入社团联合会多锻炼锻炼，我的答案也因人而异。大学之大，不仅在于做大学问，更在于其成功之道的多种多样。有的人会一叶知秋地认为大学一定要通过学生组织来提升自我，也有人会以微知著地认为学生组织实乃藏污纳垢之地，评价众说纷纭。但现在我也会很客观地认为学生工作的经历、社团联合会三年的历练必将终生受益于适合它的每一个同学。往往圆滑的人嘲笑你不够“成熟”，小聪明的人笑话你不够机制，但学生工作的锻炼让我从不会一味盲从。不知自己所需的人，学到的也是糟粕。因此，青春是自我认知的初始

青春是坚守梦想的初始

青春万岁，因为青春是坚守梦想的初始

如果把梦想看的简单，那坚守二字无疑更有意义。坚守包含着一种责任、包含着一种坚持、包含着一种成长。学生工作到底能带给我们什么，在别人眼里，可能是无止境的加班，可能是漫漫长夜的赶工，可能是日复一日的会议。不少同学问我这样累吗?不少老师问我这样会影响成绩吗?答案都是否。人的任何品格都是在困境里形成的，没有心理的考验，对梦想的坚守也不会有任何价值。我的梦想的确简单，服务同学，锻炼自我，这不仅是我个人的梦想，更是太原科技大学社团联合会的共同梦想。

青春是价值创造的初始

青春万岁，因为青春是价值创造的初始

《中国合伙人》里曾说：到底是我们改变了世界，还是世界改变了我们。在加入社团联合会之前，我们从来没有想过周遭的人或物会因我们的努力而改变，而现在，作为太原科技大学社团联合会的一员，我渐渐发现了我们的努力、全体社联人的努力能够让学生的生活更加丰富多彩，能让校园文化更加民主和谐。我想这种改变就是存在的意义，就是价值的创造。

岁月静好，似水流年，转眼我已大四。今日所书，并非“倚老卖老”的泛泛而谈，而是对大学经历与学生工作的所思所感。

希望你们能认清自我，实现梦想，创造价值。

此致

敬礼!

11级学生：何广顺

时间过得真快，转眼军训已过去三天了。回想这三天，我们流淌的汗水，站立的酸痛，怎一个"苦"字了得。正步走时手脚动作都要摆到一定高度。还要摆出定位感。有些吃力，但只要凭着我们吃苦的精神，凭着我们坚强的意志，我们都挺住了，酸痛自然就"不治而愈"了。

“军训是苦。”每一个经受训练的人都会这么说。但在你吃苦的同时，别人也是如此。当想打退堂鼓时，你应该想想，别人能挺得住，我为什么不行。大家同样吃苦，为什么自己坚持不来呢?"吃的.苦中苦，方为人上人。"你淌一滴汗，就会有一滴汗的成果--付出和收获是成正比的。我们要以苦为乐，把每一分钟的痛苦都当成是对自己身体、意志的一种挑战。我想，只有真正不怕苦，不怕累，能接受对自己挑战的每一件事情，才是一个真正的好汉，才配当一名合格的兵!

今天的军训，让我极大地改变了对军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人。与真正的军队训练相比，我们的苦与累就太微不足道了。

上午，我们练习了起步。我依然雄纠纠，气昂昂，摆出一副军人的架势，教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，太阳在头顶快活地照着，衣服湿透了，贴在身上特别难受。可是别人也都站在那儿呀，我为什么就不能坚持?坚持就是胜利!想到这里，我的信念更加坚定了。军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。

下午天气非常炎热，我们进行了“拉练”。从学校出发到烈士墓一个来回，至少有六、七公里路。虽然如此，我们班也没有一个叫苦叫累的。在教官和班主任的带领下，我们一路精神抖擞，气宇轩昂。腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。受不住时，我时常用一名军人来衡量自己，想象他们的意志是多么坚强，邱少云能够忍受熊熊烈火，这点困难我怕什么?

成功在于细节，军训使我改正了许多行为习惯细节上的错误，同时我在各方面的素质都得到了升华。

军训，你让我受益匪浅!

初中一年级，我参加了为期五天军训。我印象中，军训就是参加活动跟旅游一样大家在一起玩玩，谁知道是我想错了。

当天下午，我们来坐着大巴车来到镇江世业州的训练基地。处理好内务后，我们便开始了训练!

第一天，我和同学们就练了一上午的军姿，有站姿、坐姿、蹲姿。千万不要以为坐姿和蹲姿很轻松哦，因为它们都要把腰板挺得直直的，不能有一丝放松。教官也很严厉，有一点不标准就会瞪你一眼，每次教官走到我旁边我的心里都会很紧张。

累了一上午，到吃饭的时候了，我很兴备，进了食堂，食堂内整齐的摆放着很多桌子，看着桌上的菜，也许是很饿的原因，我目不转睛的盯着桌上的菜，口水都快流出来了。虽然在家时很挑食，但这次我吃的很香!

这样过了一天，我开始想家了。我的心中就会浮现出妈妈在家照顾我的场景，在想起军训的生活，我的眼里充满了泪水，但是我忍住了，没有让他们流下来，因为，我心里总想着妈妈说过的一句话：“男儿流血流汗不流泪”!

第二天，我们依旧重复着第一天的训练，每天都要在太阳底下暴晒好几个小时，训练各种动作，再苦再累我必须得坚持着，因为我长大了，我是一名初中生了!

第三天，去吃饭时，我看到了训练场的大门，我是多么想跑出去，回到家，再也不会受这训练之苦，可是再一想，这和逃兵有什么区别?于是，我便打消了这个念头。

第四天我已经适应了军训的生活了。感觉没这么枯燥了，晚上参加了一个文艺晚会，我也是我们班这次舞蹈的主将，跳的很尽兴，玩的也很开心，看着各班的演出，我的心情开心了很多，况且明天就要回家了，一想到这里，我的心里就无比的激动!

最后的一天，好多各班的家长来观看我们的汇报演出，这毕竟是5天训练的成果，大家都很努力的表演着，到了下午该是我们回去的时候了，我们整理好随身物品，在训练场上跟我们的教官告别，当教官再让我们喊出训练的口号时，大伙都情不自禁的流出了眼泪，我感觉，这一天，是我最幸福的一天。

五天的军训生活就这样结束了。在五天里，有苦、有甜，有欢笑、有泪水，我的心感慨万千。让我体会到了军队的生活，在以后的学习生活中，一定会受益匪浅的!

9月22日 天气阴

小酒窝，长睫毛，迷人的无可救药。幸运的我们，就真的遇到了这样一个温柔中又略显刚强的男人。他正是我们的教官，是他带领我们完成了大学的第一堂人生训练课程。

他爱笑，无论是露牙的开怀大笑还是抿嘴的微笑，都会让他那可爱的酒窝挂得更为深刻。他身材中等，但那军衣在他身上就是一个帅。每次我们女生都开玩笑说他是最帅的，他每次都傻笑着说:"必须的，潮人都这样!"教官的笑总能带给我们许多闲暇的幽默感。可能因为整个方阵都是女生，所以他很疼惜我们，而且每次都会在我们训练好之后，奖励所有人去阴凉的地方休息片刻。无论每次正步走得多不整齐，他都会笑着指出，并不会大骂出来。

晚上训练休息的时候，他会讲一些在部队的日常生活，早晨天还没有亮的时候，他们就要起床，接着整理内务、打扫卫生。当兵后才知道早上是没时间洗脸的，每当听到哨音时就习惯性的立正，在食堂吃饭的时候必须要争分夺秒。还记得路灯斜照着教官的侧脸，他低着头，看不清表情，但明显感觉到了他内心的坚强。停顿了很久，他又跟我们说了很多自己刚当兵时的感受。当了兵才知道发烧跑个五公里就好了;当了兵才知道一个人在被窝里默默啜泣的滋味;当了兵最大愿望就是能好好的睡上一觉;当了兵才知道与父母相聚的不易。那一刻我们都沉默了，或许，他想家了吧。

军训结束，随即而来的便是分别。一句"你们以后要好好学习，听辅导员的话。"让我们再次落泪，心里很清楚这或许就真的是道别了。我们无法预测还会有哪年哪月的哪一天再和他碰面，但我们很坚定，这十二天与教官一同闯过来的日子，必会在以后的生活中永不褪色，变成心里最深的记忆!

谢谢你，教官!谢谢你，二营六连!

永远忘不了那个琉璃般的夏天，我第一次穿上迷彩服，第一次离开父母的`怀抱，第一次迈着步伐去行军，第一次笑的那么自在，第一次为了离别那么失落!

那是发生在我上初一时的一个夏天，我们学校举行了军训活动，地点就在广东狮山的青少年军训场所。军训时间是五天，对于以前的我来说是那么的漫长，可对于此刻的我来说却是那么的短暂。放佛只是一个转瞬即逝的梦，停留在我的脑海中。

我们的教官姓廖，个子有点矮。他在所有教官中似乎有点与众不同，当它与其他教官站在一齐时，就好像一堆黑芝麻中一粒光洁饱满的白芝麻。他很严肃，总是板着一张脸，很少对我们笑。军训前两天，我们在操场上练习正步走、站姿、坐姿和蹲姿。从字面上看起来这几件事似乎是轻而易举，可做起来确实难上加难。

夏日的太阳很毒辣，对于站得直挺挺的我们也毫不留情，汗珠像瓢泼的雨水一样打在灰尘扑扑的操场上。知了叫的那么惬意，烈日下的我们却按捺不住了，好些人都累的站不稳了，幸好午饭的时候到了，把我们从这漫长的训练中拯救了出来。一般吃饭前的几分钟就是大嗓门的训练时间，十八个班哪个班喊口号的声音大哪个班就先吃饭。轮到我们班了，刚刚还耷拉着两手的我们，突然精气十足，“十班!十班!气宇轩昂!乘风破浪!势不可挡!”伴随着我们的嘶吼，向食堂进发。

午饭后，树荫下乘凉谈笑便是我们最快乐的时候。手里捧着茶壶，大口大口的喝着白开水，第一次觉得白开水的味道也是这么的完美。廖教官还教我们唱歌，唱他们改编的真心英雄军训版。那是我们最喜爱的旋律“在我心中，我的教官最凶，一个口令让我一动不动。行走如风，站立像棵青松，风雨太阳最令我感动。”

离开的日子到了，我们脱下迷彩服重新穿上了往日熟悉的校服，排着队坐上车，大巴车慢慢的驶出，离开了我们待了五天的军训场地。我看到几个女生眼里闪烁着晶莹透亮的东西，自己的心中也有一股莫名其妙的失落感。

再见，灰尘扑扑的操场!再见，烦人的训练!再见，廖教官!再见，我的第一次军训!