我爱运动的作文实用三篇 作文题目（最新20篇）

林珑

“啊，终于写完作业了！”我松了口气，想起昨天丁丁老师发了一张健康表，要求我们在家完成仰卧起坐和跳绳的锻炼并做好记录。

我兴奋地奔到床上迅速躺下，屈着膝，手指交叉，捧着后脑勺，大声喊：“妈妈妈妈，快来帮我按住脚，我要做仰卧起坐啦！”妈妈听见我的叫喊声，连忙乐呵呵地走到床前，坐在床沿边用手按住我的小脚丫，说：“宝贝儿，你来做我来数数，开始！”随着妈妈的一声令下，刚开始我做得很快，但是慢慢地，慢慢地，我的速度降下来了，我没有力气了，不想做了。妈妈看到我中气不足，就说：“加油宝贝，一分钟就快要到了！”听了妈妈的话，我告诉自己：“再坚持一下就好了。”于是我屏住呼吸，并加快了速度。时间到了，当妈妈还没有报出个数时，我非常紧张。妈妈故作神秘地说出了个数时，我高兴地喊道：“我真棒，做了40个！”之后我又开始了跳绳……

今后我要多进行体育锻炼，让我的身体棒棒嗒！

我是个活泼可爱的小男孩，我最喜欢运动了。跑步，打羽毛球，爬山，我样样都喜欢的。

暑假到了，我每天做完妈妈让我做的暑假作业，就可以运动了，我一会儿和朋友跑步比赛，我跑得又快又轻松，像在奔跑的小马。一会儿，又和朋友比赛跳绳，只见绳影闪闪，跳绳像彩环在我头上一闪一闪，我身轻似燕，朋友都为我喝彩。

但我最喜欢爬山。每次一听到爬山我就很兴奋，一蹦三尺高。我们来到山脚下，爬山的人很多很多。蜿蜒起伏的山道像一条长龙似的在欢迎我们。我和朋友们像快乐的小鸟一样往山上跑去，可是我们爬到半山就累得气喘吁吁。但我不休息，一鼓作气的爬到了山顶。啊!山顶上真美!阳光满整个山顶，每片叶子都被照的闪闪发亮。阵阵凉风吹来，感觉很舒服。爬山不但对身体有益，还能看到美丽的风景。我最喜欢爬山了。

生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。

我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”

跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！

[我爱运动参考作文

我是一个调皮、机灵的、中年级四（2）班学生。我有一头乌黑光亮的头发，有一双黑溜溜的眼睛好像会说话，两只会动的耳朵扑哧扑哧很神奇，还有一张爱说话的嘴巴，咕噜咕噜的倒出甜言蜜语。这就组成了一张帅气的脸蛋。告诉你一个小秘密，我有很多爱好，喜欢唱歌，喜欢画画……但是我更喜欢运动。酷爱跑步和打乒乓球。那我先说说我跑步的成绩吧！

我知道跑步有两种：长跑和短跑。其中我喜欢短跑，比赛要开始了，我的对手是两女一男都是菜鸟，我有信心百分之一百能赢了。预备，开始裁判一声令下，我飞奔了出去，就想是脱缰了的野马，他们很快就被我拉开了距离，快到终点了，我并加快速度，只用九秒的优秀成绩，体育老师叫我运动小健将呢！跑步时很紧张也很刺激，有一阵阵风从我耳边掠过很舒服。

我再说说我打乒乓球吧！

我和一个高年级的学长打乒乓球，我称他为我的“师傅”。今天我和“师傅”一决高低。我们摆动着动作耀武扬威，开始时我发球，我轻轻地把球发了过去，对方也给挡了回来，就这样你搓我削来来回回几个回合，我抓住对手的一个挑高球一个扣杀，对方一不留神没接住输了球。我一蹦三尺高，高兴地心都快蹦出来了……第二轮比赛开始了，是对方发球，首先对手把球打得很慢，连续几个回合。当我想打快球时，被对手洞察先机先下手为快，打得我一个措手不及，到最后还是输了球。

虽然我们打输了比赛，但是我也赢了“师傅”一局呀！

你说我爱不爱运动呢！

[爱运动的我初中生作文

从小到大，我一直特别热爱体育运动，因为运动能增强人们的体魄，使人更好地学习和生活。

记得在我五岁时，看到街上有的小朋友骑着漂亮的脚踏车，羡慕极了，于是我吵着闹着让妈妈给我买，当一辆红色脚踏车出现在我眼前时，我兴奋的一整夜都没有睡着，脑子里时时浮现出那个脚踏车的模样。刚开始学骑的时候，由于没有掌握要领，歪歪扭扭地摔了好几跤，还哭了鼻子呢，最后在妈妈的帮助和自己努力下，功夫不怕有心人，现在骑起脚踏车来得心应手。

上小学二年级了，学校体育老师要求我们每人都要学会跳绳，每天放学后我就在家属院里练习，最初只能断断续续地跳几个，经过每晚坚持练习，终于可以每分钟跳一百多个。听妈妈说，跳绳不仅能长个子，还能增加人的肺活量，是一项特别好的运动，我渐渐地对跳绳产生了浓厚的兴趣。

今天的我，已经是小学四年级的学生了，掌握的体育运动项目也慢慢多了起来，像踢毽子、滑轮滑、打羽毛球等等。有一句家喻户晓的名言：生命在于运动，是呀，如果一个人长时间不运动，慢慢的就会像生了锈的机器一样老化，失去活力。所以，同学们，让我们运动起来，使自己身体强健、使生活更加丰富多彩。

I love sports and athletics. Sports and athletics are not just building our bodies but also refueling our spirits. They give us energy to continue our work and studies as well as incentive and momentum to create. They help us maintain a positive attitude towards life and stay competitive whenever facing any challenges. Without sports and athletics, we should definitely be in a tedious world living a tedious life.

我是一个爱运动的女孩，我有一张黑黑的脸蛋，一双水汪汪的大眼睛和一双灵活的手。

我热爱运动的项目有很多如，打网球，打乒乓球，跑步，跳绳……其实，我最喜欢的是打网球运动。因为，我觉得，我一生出来，就有体天赋。特别是在打网球这个方面。因为，我03年的多能打败02年的人。教练说我打球很机灵。比如，对方打了一个直线，我会打斜线，对方上来截击，我会打直线外角一点，让别人接不着，有时打的很累了，我会挑一个底面高球，尽量不出界，让对方往后面跑，我再趁机上来截一个小球，就这样一分一分积累就可以打赢对方。有时，打累了，我会喊“加油加油”，这样可以给自己自信。

因为，我打球的时间长了，获得的荣誉也越来越多。记得去年4月份，我参加浙江省少年儿童短网锦标赛，打的是淘汰赛，我一局一局打进去，在进入四强后，我输了一局，获得了第三名。我觉得自己打得已经很好了，可是，还是打不过冠军那个人。在参加温州市，龙湾区女子网球单打与团体赛上我均能获得冠军。

其他运动项目我也获得过奖：乒乓球龙湾区第一名，市团体第三名，在学校的运动会上，我100米获得第三名，400米获得第一名。

生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给我带来很大的乐趣，所以，我爱运动，我爱打网球。

[关于运动的作文400字

每节下课，我都会去运动，我做的运动有跑步、跳绳还有打篮球。

我最爱的运动是打篮球，因为，打篮球不但对身体好，同时也很好玩，所以我最喜欢打篮球。其实，前一阵子我还不太会打篮球，经过每天努力的练习，现在的我已经学会了一些技巧，已经真的会打篮球了，所以，一有空，就和朋友们打上一场，有一次，我就跟朋友比赛，居然是我赢了!。我还喜欢跑步，下课的时候，我都跟好朋友谢骏杰在外面跑步，做这个活动让我觉得很开心，因为跑步会让我很有力气。我喜欢的运动还有跳绳，每当爸爸、妈妈在周星期六和日或没有上班的日子，我们都会比赛跳绳一百下，妈妈总是得第三名，因为妈妈跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠军都是我。

我们全家都爱运动，利用假日去学校跑跑操场或做做各种运动，全家人变得活力十足，我们都觉得多运动身体才会更健康。

一：运动会

11月30日早上晨间劳动结束后老师就叫我们搬着凳子到下面的操场上去参加运动会的开幕式。来到场地过了一会儿老师把闪光球和太阳花发给我们每一个学生。她同时告诉我们：“等一下要进行大型文艺演出那时请你们把太阳花戴在头上把闪光球拿在手里。”我们异口同声地说：“知道了！”

一年级的小弟弟小妹妹们演出了他们演得非常好大家都鼓掌表示祝贺。二年级的也表演得很好……要我们五年级上场表演了。老师说：“排队！”我们立刻在座位旁边排队。然后随着老师来到操场中央。随着音乐之声响起我们就翩翩起舞。闪光球在阳光下闪闪发光太阳花的花瓣随风飘动可美丽了！我们的表演结束后整个操场上响起了雷鸣般的掌声。

下午田径赛开始了。在比赛中运动员们互不相让都想要一决雌雄。我们班的戴雅香拿到了第一个冠军。她为我们班争得了光荣我们都向她祝贺为她高兴。

第二天上午女子跳高比赛开始我们班派出上届冠军杨黎红和另外一个运动员去参加比赛。我还以为她们一定能够为班级拿到好的名次。可是有谁知道这两位选手都被淘汰了。当杨黎红回到我身边时我发现她两眼通红眼泪一滴一滴地还从眼睛里掉下来。大家看到她哭了连忙围上去安慰她叫她不要哭。有人还报告了老师。老师也走过去安慰她说：“没关系今年由于并校所以强手多了下次努力嘛不要哭了！”杨黎红这才停止哭泣擦干了眼泪。这时大家才放下心来。

后来XXX在200米决赛中获得了第三名这是她的努力也是大家的关心下才取得的好成绩因为她比预赛提高了一个名次。运动员们拿着金、银、铜牌回来我们都感到羡慕。最后我们班只拿到了团体第三名但是我们非常满意因为我们已经尽力了。

二：春季运动会

今天，我们实验二校举行了隆重的春季运动会。首先是精彩的开幕式。四年级的同学们敲敲打打，会场上鼓号齐鸣。

径赛开始了，先是九年级的同学比赛，在这一刻，我很紧张。因为李老师让我在最前面看人家怎样冲刺，我仔细的看着，认真的学着。只见这些运动员冲刺的时候，都抬头挺胸，咬紧牙关使劲向前冲。

过了一会儿，轮到我的 100米 上场了，这时，我更加紧张起来，我们班的同学们都积极投稿，给我们运动员鼓舞士气。这时，我的心情也渐渐平静下来。一声枪响，我像一匹飞快的千里马，奔腾而出。不好！有人乱道了，搞得我仅仅得了个第二名。幸好没有去年那么惨，跑了第三被错判成第五。

在我跑 400米 之前，爸爸和老师赶快的给我支招，怎样才能跑得快，在什么地方加速最合适，爸爸还忙着给我揉腿。我的项目开始了，我不甘示弱。我努力的跑着，现在我排在了第六位，可是在爸爸和同学们的鼓励下，我连超了四人，说什么也超不了第五个，只得了第二名。

在这次运动会的比赛中，我深深的体会到，你不努力，不坚持就会失败。坚持就是胜利，加油吧，下一年的运动会，我会拿到更好的成绩——破纪录。等着我的好消息吧！

三：运动会

星期五的上午阳光明媚，我们来到第七中学运动场上举行一年一度的春季运动会。同学们兴高采烈，热闹非凡。

比赛还没有开始，运动员们就迫不及待地为跑步做准备，有的下腰，有的踢腿……。

比赛开始了，首先进行的是女子400米长跑，我们班的赵利会一开始就把别人甩的老远，夺得了第一，为我们班争得了荣誉。

该男子400米长跑了，李文波在起点上准备着，发令员的枪声一响，他就像脱缰的野马，向终点奔去，跑到中间时，李文波听到了同学们的加油声，一下子就变成了飞毛腿，飞快地跑向终点，为我们班又取得了第一名。

轮到我跑400米了，我先到检录处报完到，就来到起点，等待着发令员的枪声，啪的一声枪响了，我就像离弦的箭一样飞出跑道，跑着跑着我就被落在了最后，同学和老师都为我加油，我也不甘示弱，紧追不舍，冲了上去，就差几米就到终点的时候，忽然我两腿发软，刚开始的那股劲儿松懈了下来，随后就没有了力量，慢慢地减速了，后面的董豪猛地冲刺，超过了我，很可惜，我才跑了第三名。

通过这次比赛，使我明白了：名次不是最重要的，最重要的是锻炼你的耐力，信心和顽强拼搏的精神。

[运动会为题目的学生作文三篇

“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。

通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。

放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又平坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。

打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。

我是个非常热爱运动的人，只要有一点点的时间，我就会跑到公园里锻炼身体，在我闲着的时候，我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩，在周六周日时，我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累，可是你锻炼久了，就感到这是你生活的一种乐趣，每天都督促着你去干。

在公园里，我平常都是先小跑几圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇见了一个很强的对手，那个人的耐力很强，他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候，我就是因为耐力输给了它，开始比赛时，那个人一直用小跑的速度在前进，可是我一下子就想赢，冲刺了两圈，就没力气了，那个人整整超了我好几圈。在健身器材里，我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。

在游泳馆里，我通常就是和伙伴比比赛，来回游上十几圈，我常常谁给一些会潜泳的，潜泳就是在水底面飞快的游，如果你用在水上的力气在水底下有的话，可能速度会一下子增加好几倍，我也试过潜泳，可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了，也就可以在水底下呆上个一两秒，我一个叔叔潜泳很厉害，能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说，会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块，之后他照样可以以飞快的速度追上你。

在学校里，我通常都是和同学们跑跑步，踢踢球，连连体育，但是我感觉在学校里有同学陪伴，练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。

俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”可见运动对我们来说十分重要。爸爸也常说：“要活就要动。”因此我们全家人都养成了常运动及爱运动的好习惯。

自行车是我休闲时的最佳伙伴。每逢假日，爸爸妈妈会带着我和弟弟骑着“铁马”去公园兜风。骑着“铁马”跑，风在耳边轻轻吹、闻到花草的香味，还能欣赏沿途美丽的风景，顿时把烦恼抛到九霄云外。藉着骑自行车运动让我放松了平时上课的紧绷心情，同时也能免费减肥健身，真是一项既环保又省钱的运动。

打篮球是我喜爱的一项运动。我常常和爸爸、弟弟相约一起到球场打球。三个人争着一颗圆滚滚的篮球，大家使劲的运球及传球，眼看就在紧要关头，我使出我的绝招，双脚一蹬、顺手将篮球用力一丢，篮球应声投进篮框得到3分的佳绩，立刻赢得所有人的掌声及弟弟崇拜的眼神，令我得意洋洋，篮球比赛真是既刺激又好玩。打完篮球，不但活动了筋骨，全身汗流浃背，也促进身体的新陈代谢，令我全身畅快。

我最爱的运动就是游泳。我习惯到游泳池清凉一“夏”，享受在水中沁凉的感觉。做完暖身操后，我飞也似的扑向水池里，身前身后立刻溅起了雪白的水花飞舞，波浪起伏。在水中的我彷佛是一条勇猛的蛟龙，来回游数十趟也不觉得疲倦，那清澈的水，就像卸妆油一样把我全身的闷热洗净了。游完泳后，自己彷佛脱胎换骨般，不但精力旺盛、活力充沛，心情也开朗起来，所以游泳不但可以消除疲劳，还是我的活力来源。

妈妈常鼓励我要多运动，不要变成只会读书的“书呆子”。新闻报导也说：“运动可以保持青春、延年益寿”。我发现运动可以使肺活量变大、使身体更加强壮、提高免疫力……，这些优点都让运动成为我生活中最重要的一部分，因此，我爱运动。

我叫刘敬宇，今年9岁，是师范街小学三年级二班的学生，我是一个非常爱好体育运动的学生。

有一次，我在妈妈的带领下，骑自行车去长风大卖场购物，妈妈说我骑自行车的水平基本过关了，但又嘱咐我要注意安全，要遵守交通规则，不许独自一人骑车上街。

我还喜欢钓鱼，每到星期日下午，我会抽时间到我们院子里的池塘去钓鱼，每次都能钓一些小鱼回来。

我还喜欢滑旱冰、骑踏板车。星期天，我在写完作业后，总要去院子里滑旱冰或骑踏板车。这样对我来说，既能锻炼身体，又能在学习之余放松一下。这就是爱好运动的我。

[爱运动的我作文四篇

Taking exercise is good for our health. All work and no play makes Jack a dull boy. By taking exercise, we can relax our body and mind. At the same time, we can harden our muscle and have a good figure. If we dont take exercise for a long time, we may easily fall sick.

I enjoy several outdoor sports. Swimming in the sea is my favorite. Because there are too many people in a swimming pool and the water is always dirty, I prefer to swim in the sea.

Playing badminton is also fun. I can always find a place in the park for playing badminton. Besides, I enjoy jogging in the morning. Sometimes, I jog with my parents in the park.

一大早太阳冉冉升起，阳光唤醒了大地，鸟儿鸣叫，大地从一片灰暗，变成了充满生机的大地。阳光唤醒了鸟儿、虫儿、最后也叫醒了沉睡中的我们。假日我总是特别早起去公园运动、跑步，总看到有的人在练气功、太极拳、跳舞，热闹极了。我最喜欢一早做运动了，因为运动总是让我身心舒畅，让我一天充满喜悦。

我爱运动，我最喜欢的运动是爬山，从山下爬到山顶，一路上听着虫鸣鸟叫，花草的香气迎面扑鼻而来。爬到山顶时，湛蓝的天空呈现在眼前，开阔了我的视野，山下的景色尽收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰凉的水洗脸洗脚，从脚底凉到心里头，舒服极了。虽然爬山常使我汗流浃背，但是却很畅快。

我爱运动，我第二个喜欢的运动是打躲避球，我记得上次举办躲避球比赛，一个同学把球丢过来，我一闪身，球就从我的鬓旁飞了过去，真是惊险！另一个同学又把球丢过来，我一蹲下，球就从我的头上飞了过去，好不刺激啊！我之所以喜欢打躲避球，是因为它可以训练我们的臂力、反应能力和互助合作的团队精神，所以我喜欢打躲避球。

运动可以舒解压力、放松筋骨、又可以强身，所以我爱运动。

[我爱运动300字作文

我个头不高，而且看上去还弱不禁风。初次见面人家都以为我是一个文静内向的小男孩。可相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我廋，可我的运动细胞不错。跑步，打羽毛球，打篮球都是我的强项。

只要有空余时间，我便会像出笼的小鸟一样出来做做运动。在学校运动会上，总少不了我的身影；在体育课上老师总说我的动作做得好。

最近，我又迷上了打羽毛球，整天缠着爸爸陪我练习。现在；发球，接球，扣杀等一些基本知识我已经牢牢的掌握了。妈妈已经是我的手下败将了，我发的一些刁钻高空球连我们家的高手——爸爸都接不到呢！你说我是不是很厉害呀！你们谁有空，可以找我来比试一下哦！

生命在于运动，运动增强体魄，运动也给人带来乐趣，所以我爱运动，所以我走到哪里都是精神焕发，活力四射。

[我爱运动优秀作文

运动是好玩又刺激，但是你如果在打篮球时，不小心扭伤脚踝，你就要到休息室冰敷一下，并用绷带固定，教练也会让那位篮球员休息一下。

有一次，我在打篮球的时候，我不小心扭伤脚，然后我就在篮球框下休息，还有看学弟学妹打篮球，当时我在心里想，如果我也上去玩的话，我一定会跟同学打得很开心，而不是一人因为受伤在场边休息而叹息。

美式足球不是踢足球，而是抱着球跑来跑去，你如果跑到得分区，再去压线，就可以得分，当然这也是既恐怖又危险的游戏。羽毛球是拿拍子，拍一个用羽毛做成的球，这个游戏是让臂力变强，也是让同学增加友情的交谊方式。单车也是交通工具，单车不但可以让脚的力量变强，也可以上学时骑到学校，放学可以骑车回家。

运动有很多种，运动除了能让身体健康外，更能强化自身的免疫能力，让自己更有朝气也更有活力。

我个头不高，而且看上去还有点弱不禁风的样子。初次见面，人家都以为我是一个文静内向的小男孩，可是相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我瘦，但我的运动细胞不错，打乒乓球、跑步、踢足球都是我的强项。

我最喜欢的就是跑步。我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米、50米。在50米的比赛中，我以9秒25的成绩夺得了冠军。紧接着，400米的比赛开始了。开始，我位居第三。第一名慢慢落后了，我乘胜追击，跑在了第二个。接着，我保持了下来，获得了第二名。

其次，我还喜欢踢足球。有一次，我们展开了一场别开生面的足球赛。开始，我就一马当先，直攻禁区，施一齐与于利涵来封堵。我立刻传给杨少庭，党子濬倒地铲球想铲掉杨少庭脚下的球，灵巧的杨少庭轻轻一跃，跃过守门员后，一脚抽射，打入第一球。轮到他们发球了，于利涵发了个平球。党子濬接到球后，我和杨少庭一起铲球，党子濬一移，一个斜射。球像利剑一样飞来，想救是来不及了，可冷静的姜承融奇迹般接到了。此后，我们队势如破竹，我和杨少庭一连攻下２个球。以３比０大获全胜……。下课铃响了，我们带着高兴的心情回到教室。

我爱运动。

我，今年9岁半，是一名四年级的小学生。

我的外貌有点奇怪：一张圆嘟嘟的脸，浓浓的眉毛，一张能说会道的大嘴巴，最显眼的就是两个红红的小酒窝了，好似两个大红圈似的。

我，中等身材，一米四三了，爸爸妈妈经常说：“悦，你都四年级了，才六十多斤，骨瘦如柴，都可以弹钢琴啦！快！多吃点肉！”“噢！我的天啊！又催啦！凭我自己的标准，六十多斤刚好合适。苗条的身材才适合跳舞嘛！”我回复说。

我非常热爱体育，特别是跑步。有一次，梁老师上体育课，要求我们跑三圈操场。“啊”一声大叫响了起来，我们也很无奈，只好按梁老师的要求去做。于是，我们也就跑开了。我先绕着1道快跑了一圈，就已经累得满头大汗，汗流浃背了。我本想补充一下体力，停跑走一会儿的，我又想想，“不行！不行！坚持就是胜利！不能半途而废，多锻炼自己，明年一定要去参加学校田径运动会！”于是，我就继续咬紧牙关不断给自己打气，不断地坚持着。又过了一圈，我已经累得几乎快趴在地上了。“我一定要拿到全班第二十名”，我又想了想。经过五分钟的努力，我终于到达了终点！我居然跑得28个女生第一，全班第二十多名，我非常高兴，从此以后，这件事激励着我热爱运动的步伐。

坚持，不放弃！这就是我，一个热爱体育运动的我，大家愿意和我交朋友吗？

500字作文：我爱运动1

我爱运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。

所以，我爱运动。我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。

正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。

运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。我爱运动!我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是;只要多运动，才能有棒棒的身体。

你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢?

500字作文：我爱运动2

随着科技的发展，电视和电脑成了人们生活的必须品。人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。看电视、上网多了，导致人们视力下降。运动少了，导致人们身体越来越差。听爸爸妈妈讲他们小时候的故事：他们每天都要走几十里路去上学，放学后还要帮爸妈干一些农活。放假时，每天还要到很远的地方去放牛。那时书很少，更别说电视电脑了，跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式，他们运动量大，身体也就健康了，生病也就少了。

而我们现在呢?父母娇惯着我们，每天上学放学有爸妈骑车接送，回家后沉迷于动画片和游戏中，或者久坐不愿意动，甚至饭来张口、衣来伸手，我们却依然认为自己是对的。运动太少导致我们的身体如同温室的花朵，天气稍有变化就易感冒咳嗽。健康状况实在令父母担心。户外运动成了拯救我们健康的一剂良药，可我们呢?该清醒了!我的同学们!

中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。他从小就开始勤加练习，他长期坚持，不仅增强了体质，还增强了对气候的适应能力，冬泳便是他强健体质的最好佐证。甚至到了七十岁高龄，他依然能做到“万里长江横渡，极目楚天舒”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这是何等的洒脱自如，豪情依旧不减当年。毛泽东能取得如此巨大成就，强健的身体为他做了坚强的后盾。

我以前喜欢呆在家里看小说，看课外书籍，坐在那儿总是一动不动的，每天的运动量很少。为了让自己动起来，我参加了拉丁舞培训班，回家后一有时间就骑骑自行车，运动量增加了不少。一段时间的坚持后，自己感觉到体质增强了不少，精神面貌比原来也阳光多了，学习效率也越来越高了，瞧，这就是运动的好处!

我是一个非常喜欢运动的男孩，每当上体育课，我都像一个刚从笼中释放出的小鸟，尽情的锻炼着、运动着。

我清晰的记着，那次上体育课，老师给我们每人发了一个呼啦圈，让我们先在下面练一会，然后让我们男女生之间来一场呼啦圈大战。这可是我的强项，因为我以前练的次数太多了。我真人不露相，在一旁看他们的练习，但也没人会注意到我。好，呼啦圈大赛终于拉开了序幕。首先出场的是我们班的田径运动员史永胜同学，他好象没练过呼啦圈，还没转几下，就掉了。但女生出场的是高手郭斯棋，她一下转了两百多个，连大气都没喘。到关键时候还得我这位老将出马，我带上呼啦圈，一下转了三百个，最后我们男生一微弱的优势赢得了这场比赛。

运动不仅仅在这方面有用，同样它对我们的身体也起保健作用。以前我上到二楼就觉得费劲，自从我喜欢上运动，一口气上五楼，不费劲。运动给我带来了无限的益处，展望未来，我信心百倍，我将来一定要成为一名优秀的运动员！