暖心的早餐作文【推荐20篇】
早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。以下是暖心的早餐作文,欢迎阅读。
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7827作文
257一顿早餐作文500字
全文共 540 字
+ 加入清单国庆小长假的最后一天,我特意起个大早赶作业,正写着,厨房里的窸窸窣窣的声音,打断了我的思路,我本想出去看看,一道难题挡住了我的去路,我平息自己烦躁的心情,继续写题。
就在我努力排除干扰,冥思苦想的时候,突然厨房里又传来啪的一声巨响,猝不及防的我终于压制不住心头的熊熊烈火,向厨房奔去,走进厨房,眼前的一幕令我惊呆了:老爸一手里拿着煎锅急匆匆地跑冲向料理机,另一手把溢出来的豆沫迅速倒掉,微波炉飘出来丝丝焦糊味,锅里煎着的火腿和鸡蛋还在呲呲作响,看着老爸狼狈的样子,我有点蒙:这可不是老爸的水平啊!平日老爸可是烹饪高手,饭菜好吃,色香味俱佳。这是什么情况?
我疑惑的问道,老爸在做什么?声音这么大,老爸一脸歉意地说:“儿子,我本想给你换换口味,弄回洋早餐的,结果……瞧我的,按照菜谱,分分秒秒搞定。”说着,把手搭在我的肩膀上,顺势把我推回了屋。
一会儿门推开了,金黄金黄的煎蛋,香喷喷的肉肠,热豆浆和双面烤过的面包片……怎么样,点个赞吧,老爸重新做的,饿了吧?尝尝——你先充充电,中午我给你做最爱吃的糖醋排骨。悄悄的带上门出去了,咽着面包夹蛋,我眼角不争气的溢出泪水,一顿早餐对大家可能没有什么稀奇的。今天我却品到了幸福的滋味。我决定,明天我要给他们做一顿早餐,让他们品尝一下幸福的味道!
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篇1:字日记吃早餐
全文共 444 字
+ 加入清单今天早上,我刚起床,奶奶就催我:“快来做菜!”我走过去说:“奶奶,桥姐姐先做,再虎哥哥做,我最后。”轮到我了,我又耍赖,懒洋洋地说:“奶奶,您帮我做吧,我做不好!”不一会儿,奶奶就做好了土豆丝,我闻了闻,好香啊!真想吃,我用筷子夹了一点儿,放进嘴里,真好吃。我把土豆丝装进盒子里,心想,到了石头家,我不说是奶奶做的,石头也不知道。
在石头家里,我看见了许许多多的菜,有番茄鸡蛋、藕片、火腿肠、烤土豆、炒玉米、红烧鸡肉……我几乎快说不完了!一共有11道热菜,5道咸菜,还有一大锅热气腾腾的稀饭。
我吃了很多菜,每一道热菜我都尝了的,真好吃!看着石头吃我的菜,我暗暗高兴,奶奶做得不错,石头会夸我的,没想到石头说:“瑾瑾的土豆丝是奶奶做的吧?色香味俱全呢!”妈呀,石头怎么这样厉害,一下子就看出来了!我连忙承认了,可不能说谎啊!
我们大家吃得很饱很饱,石头问我们吃了咸菜没有?我没有吃,石头说那几道咸菜可好吃啦,这时我后悔了,不过没关系,中午我一定要尝尝!
我喜欢石头家的美味早餐!希望以后还能吃上!
篇2:小学生作文早餐建议书
全文共 539 字
+ 加入清单同学们,下午好!
我在看了校园网的调查后发现,同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包 可乐,而像粥 馒头这种老式组合却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包 可乐是对身体最不好,最没有营养的。
大家都知道,汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的,如果把它们当早餐,不仅起不到吃早餐的作用,还害了自己,可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物,会导致营养不足,出现多种营养缺乏症,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源,不利于身体健康。
而我们的传统中餐则是一谷类为主,重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的热能,如小麦,它是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到:“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。
综上所述,为了同学们的健康成长,我建议请不要以汉堡包 可乐为自己的早餐,反之,应该把眼光往那带点“土”,但确实有食用价值的中餐上去。
篇3:营养早餐建议书
全文共 1276 字
+ 加入清单亲爱的同学们:
你们好!
我首先想问的是,你们平时吃早餐吗?我想,大部分会说不会,大多数都忙于上班、上学,很早起床,连吃一顿早餐的时间都没有。
我班有55人,参与投票的只有33人,应该有大部分是不吃的吧?在33个人里,有85%的人认为最好吃一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二片面包,有15%的人认为最好吃一杯牛奶、一个鸡蛋、一两片面包。但是,只靠鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜是无法提供早餐需要的热量的。所以,早餐中一定要有一些碳水化合物,以获得合理比例的热量。
早餐吃油炸食品也是不可行的。为什么呢?因为高温油炸食品,跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质。
那早餐吃什么呢?我的早餐可以借鉴,就是做三明治加喝牛奶把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中,既补充了钙,又增加蛋白质,味道带点咸,也比较爽口。如果要调味,还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟,但是营养要素都具备了。如果时间还是不够,可以在前一天晚上就把三明治做好,早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治,不到10分钟就能吃完。
如果实在没有时间,也可以去买,我在这里推荐一种: 酸奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。
如果家里有条件,也可以吃下面几种:
1、牛奶1瓶(227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克,如果不喜欢吃后面的两个,可以酌减)。
2、牛奶1瓶,花卷2只(每只50克),蛋糕3只(每只25克左右),梨1只(不要太大)。
3、酸奶1瓶(200克),蛋饼2只(每只含鸡蛋25克、小麦粉75克),苹果1只(不要太大)。
4、牛奶1瓶加谷物90克,肉包子3只(每只50克),香蕉1根。
5、牛奶1瓶,三明治面包1只(每只含面包片两片50克,生菜两张50克,鸡胸脯肉20克),煎饼1只(每只50克),桔子2只(大橘子1只)。
6、大米粥(粳米100克),煎蛋1只(120克),烧卖2只(75克),菜包1只(150克),酸奶半瓶(100克)。
7、牛奶1瓶加谷物90克,火腿肠75克,早餐面包3只(每只50克),香蕉1根。
健康早餐小贴士:
1、起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳。
2、有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好。
3、不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统。
4、早餐也要定时定点,否则会影响消化、吸收。
5、早餐以后吃的食物并不能代替早餐,所以不吃早餐全靠加餐不科学。
如果你实在没有条件,那只能吃下面的了,都是买的:
周一:面包(蛋糕)+果酱(黄油)+荷包蛋+牛奶。
周二:烧饼+油条+馄饨。
周三:热饼+松花(火腿)+豆浆(牛奶)。
周四:花卷+肉松+炸花生米+豆腐脑(锅巴菜)。
周五:煎馒头干+鸡蛋面。
周六:煎饼果子+卤豆腐干+小米粥。
周日:三鲜炒饭+鸡蛋汤(豆浆)。
篇4:字日记吃早餐
全文共 547 字
+ 加入清单放假了,今天,我起了个大早,我要给爸爸妈妈一个惊喜──
一份爱心早餐,感谢他们不辞辛劳地工作着,用双手撑起我们的家。我蹑手蹑脚地来到他们的房门口,轻轻推开房门,只见爸爸妈妈还在熟睡着,我会心一笑,又轻轻关上了房门。
我来到厨房,系上围裙,从冰箱拿出三个鸡蛋、青瓜、火腿片和沙拉酱,又从餐桌上拿来几片吐司,我要做的就是煎鸡蛋和三明治。我先将青瓜洗干净,然后去皮,再将它和火腿片切成片放一边,然后把沙拉酱均匀地涂在吐司片上,依次放上青瓜和火腿片后再拿块吐司片上盖上,这样三明治就做成了。接下来就是煎鸡蛋了,我取出巴掌大小平底锅,打开煤气灶与油烟机,调好火候,把锅搭在上面,蒸发完水份后倒上油,待油变热,我取来鸡蛋在锅边上轻轻一敲,用手一掰,鸡蛋一下子滑进了锅,“滋------”,透明的蛋液慢慢变成了白色,蛋也慢慢变成了大胖子,见一面熟了用铲子翻了南,把另一面也稍煎了一下,然后盛到盘子中,接下来第二个、第三个。最后,我拿出三瓶牛奶放在锅子里,倒点热水热一下,然后依次倒在三个杯子里,大功告成了,看着我做的早餐,我满意地点了点头。
这时,卧室的门开了,妈妈从卧室里走了出来,“咋这么香?”我端起早餐递给妈妈说:“妈妈,您辛苦了,这是我为你们做的早餐。”妈妈看着我做好的早餐,把我抱在怀里,久久说不出话来。
篇5:帮妈妈们买早餐
全文共 223 字
+ 加入清单(这个地方包括我爸爸的妈妈,也就是我的奶奶,以下同)
清早,爸爸起床把稀饭熬制好,准备一些小菜,我则负责早点购买。奶奶喜欢吃煎饺,妈妈喜欢吃豆沙包,我也早早起了床,拿我一些我的零花钱,就去早市了。来到包子店,我把早已准备好的台词背了出来:“请给我20个煎饺,6个豆沙包。”服务员阿姨微笑着说:“好,一共6元。”给了后我发现周围很多人都在看着我,脸上立马火辣辣的。逃似的回到家,妈妈、奶奶看着我开心的笑着,我高兴地让她们吃,并暗暗决定以后经常这样做。
篇6:《早餐》
全文共 535 字
+ 加入清单爸爸妈妈每天很早起来,给我做早餐,很辛苦。我最爱吃妈妈烙的饼。很小的时候,还没有灶台高的我,就站在小板凳上看妈妈烙饼。金灿灿、香喷喷的饼,还没出锅时,我就已经直咽口水了。
今天,我决定给爸爸妈妈做一次早餐――烙饼。
天还没亮,我就悄悄地起了床。我拿出面粉倒出一些放在大碗里,又打了一个蛋,放进去,然后放进一些水,搅拌均匀,只要面粉变粘了,就搅拌好了。这些事情我帮妈妈做了很多次,已经很熟练了。
面粉搅拌好后,就可以开始烙了,我把火打开,然后把油倒进去,突然,锅里的油溅了出来,我吓了一跳,赶紧往后退了几步。原来是我在锅里的水没烧干之前,就把油倒了进去,所以油才会溅出来的。我再次把油倒进去,然后再把拌好的面粉放进去,学着妈妈的样子,把面粉均匀地摊开。煎了好一会儿,我在饼边上洒了一点油,这样饼就很容易翻过来了。我把饼翻过来一看,哎呀,饼全焦了。
不过,我没有因此而放弃,我开始煎第二个,第三个……一个煎得比一个好。
爸爸妈妈起床了,我端出喷喷香的成果,非常骄傲地放在餐桌上。优雅地弯了个腰:“爸爸妈妈,请用早餐!”爸爸妈妈吃了一惊,大大地夸奖了我一番。开始用早餐了,爸爸一口就咬了半个饼,突然,他皱起了眉头,我很奇怪,问:“不好吃吗?”连忙尝了一口,我也皱起了眉头,原来没放盐……
篇7:做早餐作文200字
全文共 203 字
+ 加入清单星期天早上,我早早地起来了,一看,爸爸妈妈还没起床呢。我想,平时都是妈妈做早餐,今天我来做一次,让妈妈休息一下。
做什么早餐呢?我打开冰箱一看,里面有包子和馒头。好,就来把它们蒸好。
我把锅子里装一点水,放在炉子上面。然后,数了四个包子和馒头放到锅子里,再把火打开。等上十几分钟,包子和馒头就熟了。再拿出三瓶牛奶,早餐就做好啦!
爸爸妈妈起床了,发现我已经把早餐做好了,都表扬我长大啦,变能干了!我心里高兴极啦!
篇8:字日记吃早餐
全文共 381 字
+ 加入清单今天是母亲节,我送什么礼物好呢?每天早上妈妈不天亮就起床给我做早餐,要不为妈妈做一顿美味的煎饼,让妈妈开心开心。
于是我从厨房里拿出电饼档,油,面粉和一根黄瓜。我先把鸡蛋轻轻往桌子上一磕,再对准碗口一掰,蛋清和蛋黄就留到碗里了。我拿起刀,小心翼翼的将黄光切成片,再把电饼档的电源插上,稍等一会儿,我倒上油,接着把我刚才搅好的食材倒入电饼档中。
过了一会儿,一股香喷喷的味道向我扑来。微盘轻轻的打开电饼档,却发现煎饼的边上还有一些没有熟的。于是我把电饼档盖上,耐心的等待。一分钟,两分钟······我心里默念煎饼应该好了,于是我打开盖子,一个金黄发亮的煎饼就做好了。我把煎饼夹到碗里,一份美味的煎饼出锅了。
过了一会儿,妈妈起床了。我赶紧让妈妈
品尝我做的早餐。妈妈吃了一口我亲手为她做的煎饼,微笑着对我说:"宇哲,你能为妈妈做着一件事,妈妈觉得你长大了。“我开心的笑了。
篇9:爱心早餐
全文共 503 字
+ 加入清单去年的夏天,表姐来我家住了几天,头一天晚上,表姐睡不着。我们思量片刻后,终于想到可以做一顿爱心早餐。于是,我们便来到了厨房。
按照计划行事,我们开始烧稀饭,表姐蹑手蹑脚地淘了3升米,让我进行清洗。
我把米放在米缸里,轻轻地找开水龙头。水放得刚好,但是我可不知道怎么洗米。我就凭着洗水果的经验,在那里抱着米缸摇来晃去。米就 唰唰,唰唰 地响着,然后,我用了一个漏勺来把多余的水给倒掉,把米给网住。可还是有不少米掉了出来。然后,我和表姐就做其他的小菜了。
我被分配到的任务是做冰糖番茄。
我拿了一把亮闪闪的小刀,用左手按着番茄,右手握紧小刀,找准位置就切下去,可就是这么小心翼翼地切下去,还是有许多酸酸甜甜的汁水溅到我身上、衣服上,刀在妈妈那儿这么好使。 嗒、嗒 的声音怎么在我这儿就发不出呢?表姐看我弄得乱七八糟的,一片狼藉,就过来亲自主刀。
不妙,在这关键的时候,我妈来了,她厉声叫到: 不要在这里动,万一高压锅爆炸了怎么办?两个也太爱胡闹了! 说完,就叫我们把这辛辛苦苦切的西红柿让我们吃了下去。然后就赶鸭子似的把我们赶回房间了。
虽然这次爱心早餐没做成功,还被训了一顿。不过我还是希望能再次做一顿有意义的爱心早餐。
篇10:小学生寒假日记:帮父母做早餐
全文共 336 字
+ 加入清单今天是星期天,爸爸妈妈没上班,早上起床时,爸爸妈妈还在睡觉,可能是他们太辛苦了,所以我不叫醒他们,决定给他们做早餐。
于是,我从冰箱里拿出牛奶和馒头,我先是把牛奶放入牛奶锅里煮,看着牛奶煮沸腾了,关上煤气,拿出三个杯子,把牛奶分别倒入杯子中,接着我又把馒头放入蒸锅里蒸,我看着锅上冒出烟了,便关上煤气,又拿出盆子,把馒头放在盘里。我又把碗筷拿到桌子上,这时,我便到爸爸妈妈门前敲门,他们出来看到桌上热气腾腾早点,妈妈高兴的抱着我亲了有亲。爸爸说:“我女儿长大了,懂事了。谢谢你,女儿”。这可是爸爸第一次给我说谢谢。
没想到我做了一顿早餐,他们就这样高兴。爸爸妈妈其实我想对你们是说:“你们太辛苦了,我是应该为你们做早饭的。我谢谢你们对我的关怀,以后我有时间还会为你们做事情的。
篇11:早餐里的爱作文600字
全文共 592 字
+ 加入清单人如果不吃早饭,一上午都会没力气,长期不吃早饭,不仅没精神,还容易得胃病。
我是一个幸福的孩子,因为我的妈妈每天都会变着花样给我做早餐。比如:今天是烙饼;明天是干拌面;后天是烤肉……五花八门,各种各样。不信你就看看!
一天早上,我睁开朦胧的睡眼,伸了一个懒腰,打个哈欠,好不爽快。突然,一阵肉香扑鼻而来,越来越浓。我飞身下床,火速穿好衣服,洗漱好后便到处寻找这沁人心脾的香味的出处。终于,功夫不负有心人,我在厨房停了下来,原来是妈妈在烤肉串啊!香喷喷的肉串呈金黄色,看得我垂涎三尺。我目不转睛地盯着那儿,妈妈也看见我了,说:“愣着干嘛,快来吃啊,这是妈妈学着做的,你不是爱吃吗,快来,尝一下。”
我迫不及待地拿了一串,咬了一口,一股热流流进喉咙,“麻,辣,香”,味道真好,我狼吞虎咽地连吃了两串,辣得我眼泪汪汪,但还是忍不住再拿。忽然我的心里一酸,泪水不知不觉模糊了我双眼,眼前仿佛看见妈妈每天都早早地起床,为了给我准备可口的早餐而忙得满头大汗的情景。我拼命忍住泪水,不让这些调皮的孩子顺着面颊滑下了,心想:妈妈生我养我,为我付出了多少心血啊!而身为学生的我一定要努力学习,将来才能报效祖国为国争光,让妈妈为我骄傲为我自豪!”
“慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。”这熟悉的诗句回响在我耳边。啊!母爱多么伟大!这早餐里又怎能不包含着母亲对子女深深的爱呢!
篇12:字日记吃早餐
全文共 616 字
+ 加入清单这几天,我看见妈妈消瘦了许多,于是打算帮妈妈补一补。
星期天早晨,我4点半就起床,从冰箱里拿出了西红柿、鸡蛋、花菜和“维生素之王”胡萝卜。
我先把米淘好,放进电饭煲,按了一下熬粥功能。接着我学“食神”,拿起菜刀,一刀刮了胡萝卜的把儿和尾。我开始给胡萝卜切片了,可是我的手脚就是不听使唤,不停地抖动,紧张得很。真糟糕,我是怎么了,一把刀都拿不好,还做什么早餐!慢慢地,我试着调整呼吸,尽量让心平静下来。终于,我战胜了恐惧心理,一刀一刀小心翼翼地切起来。嘿嘿,虽然切得很慢,切片也是有大有小。但是,一根胡萝卜还是被我切好了。我不由得高兴起来,开始哼起歌来,“打鸡蛋,先敲壳,进盘子,打打打,都打散。”平时,我都帮着妈妈打蛋,这活对于我说,驾轻就熟,成了!我心想:“做菜也不是很难啦!”沾沾自喜的我又快速“解决”了西红柿和花菜。
“噼里啪啦”,菜下油锅的声音把爸爸给惊醒了,从卧室里传来了爸爸的声音。我心想:“完了,完了,暴露了。”竖起耳朵仔细听了听,有没有动静了,估计爸爸又躺下了。幸好没被发现,我又一次高兴起来。
一阵忙乱之后,我终于把西红柿炒蛋、稀饭和花菜都做好了。该叫爸爸妈妈了,我把闹钟调好,一按“铃铃铃”声,赶紧一溜烟地跑回小房间躺下。只听见妈妈惊喜的声音:“谁把饭烧好了呀?”
我裹在被窝里美滋滋地想:哈哈,我也会烧早饭了,以后妈妈不用经常早起给我烧早饭了。于是,我一骨碌起了床,打着哈欠,装模作样地出了房间,准备去接受父母的夸奖了。
篇13:初一早餐那些事征文精选
全文共 1515 字
+ 加入清单【做早餐】
以往每天早晨我起来便会有早餐吃,因为妈妈每天都会早起给我做,特殊情况下便是爸爸做。每到寒假里的周末,爸爸妈妈就会晚起一会儿。
今天是周末我已经起来了爸爸妈妈还在床上睡觉。我并没吵醒他们因为我知道是他们工作太辛苦了。我无论干什么都变得特别小心生怕吵醒了他们。因为我有一个新计划,便是给他们做一次早餐。因此无论做什么我都是轻手轻脚的。
我从冰箱里拿出牛奶和馒头,我先是把牛奶放入牛奶锅里煮,看着牛奶煮沸腾了,关上煤气,拿出三个杯子,把牛奶分别倒入杯子中,接着我又把馒头放入蒸锅里蒸,我看着锅上冒出烟了,便关上煤气,又拿出盆子,把馒头放在盘里。我又把碗筷拿到桌子上,这时,我便到爸爸妈妈门前敲门,他们出来看到桌上热气腾腾早点,妈妈高兴的抱着我亲了有亲。爸爸说:"我女儿长大了,懂事了。谢谢你,女儿"。这可是爸爸第一次给我说谢谢。没想到我做了一顿早餐,他们就这样高兴。爸爸妈妈其实我想对你们是说:"你们太辛苦了,我是应该为你们做早饭的。我谢谢你们对我的关怀,以后我有时间还会为你们做事情的。
【买早点】
“呜——”凛冽的西北风吹着,路上的积水已经上了冻。我的心也像这鬼天气一样一糟透了。唉!今天起晚了,再跑很远买早点是来不及了。没办法我搓了搓冻红的双手,肚子里咕咕地叫。心想:这一顿早点是吃不上了。
忽然,我被道旁的一堆行人吸引住了。挤上前去一看,只见一个青年,一边收钱,一边给顾客拿早点。哼,三天没有走这条路,又多了一个卖早点的,这下我可是“近水楼台先得月”啦。
这个青年人穿一件白色工作服,看着就显得那么精神。木桌上放着塑料食品箱,上面各盖着一块厚厚的干净的棉布。旁边还放着“卫生许可证”,您别看是个体摊贩,可处处都显得那么干净利落,让人看了就舒服,能做到这一点不容易。
“呜——”又一阵冷风吹来,吹到我的脸上,像小刀割似的。我不住地搓着双手,跺着麻木的双脚。可是那青年却顾不得自己,只见他右手拿着食品夹,熟练地从一个食品盒里夹出了刚出锅不久、鲜黄冒油的炸糕,又从一旁拿出了两张油纸包好递给了那位顾客。“嘿,还烫手呢!”那位顾客说道。这时,从人群里也传出来”啧啧”的赞扬声,可他却丝毫没有理会,仍旧为顾客忙着拿东西、找钱。
“鸣——”又一阵西北风刮来,吹到他冻得通红的脸上,风吹乱了他面前的头发,可他顾不得去捋一下,顾不得去搓揉一下冻红的面颊,热情地对我说:”喂,这孩子,该你了。“我交了钱,他递给我两个面果子。啊,他的手已经冻裂了好几道口子。这时我深深感受到的,是他对工作的认真和对顾客的热情。
我匆匆地向学校走去,眼前仍浮现那个青年的笑脸。心中不禁想道:但愿社会上这样的笑早脸更多。
【早餐的重要性】
初一的学习生活十分紧张,每天早晨都要很早起来。妈妈总是早早的给我做饭,可我却没胃口吃,妈妈会认真地说:“不行,不想吃也要吃些,不然上课哪有精神啊!"妈妈所言极是,要是不吃早饭,就要坚持到12点吃中午饭,胃一定会难受。胃难受了,上课就会分神,就会听不进去,知识就会落下,然后日积月累,丢的知识越来越多,中考考不好,只能上一个普通高中,这对我来说是一个打击,我就越来越听不进课去,糊糊弄弄高中过去了,就考不上大学了。考不上大学了我的世界观就崩塌了,我会一蹶不振,可能会郁闷而死。不!我不能死!要是我死了,中国就少了一个人,男女比例会失调,许多人只能孤独终老,然后中国人越来越少,光棍们肯定会抗议,引发国内战争。小日本或其他国家就会趁机而入,第三次世界大战爆发,战争所用的化学武器会污染环境,地球的臭氧层会越来越稀薄,时间长了就会严重破损,太阳光会直射到地球上,人类会被活活烤死,然后地球上再不见人类踪迹。不行!绝不能让这一切发生。我得吃饱早饭。
篇14:做早餐日记300字
全文共 376 字
+ 加入清单我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、旅游、画画、跳皮筋。有时,我也喜欢自己做早餐。
星期天早上,我就自己动手做了一顿美味的早餐。
我首先准备了材料:面包、生菜、果酱、鸡蛋、火腿肉、牛奶,然后就可以一步一步开始做了。我先把牛奶泡到热水里,让它慢慢加热,又请爸爸给我煎了个鸡蛋。趁这个时间,我拿出两片面包均匀地抹上一层薄薄的果酱。把一片面包放在最下面,放上一片火腿肉,把洗净的生菜放到火腿肉上。这时鸡蛋也煎好了,我把鸡蛋放到生菜上面,最后把另一片面包盖到最上面,一个营养丰富、味道可口的汉堡就做成了。
我把热好的牛奶倒进杯子时,浓浓的奶香味飘了出来,馋得我的口水都快流出来了。我迫不及待地拿起汉堡,咬了一大口,放下汉堡,端起牛奶,美美地喝了一口。“It’sdelicious!”一句英语都冒了出来。
吃着自己做的早餐,那种感觉真好。
我的课余生活就是这样既充实又有趣。
篇15:买早餐作文400字
全文共 407 字
+ 加入清单今天早上我六点就醒了,是因为昨天妈妈让我今天帮全家买早饭————四杯豆奶,四根油条和两个肉包子。所以我一醒来就开始洗漱,洗漱完后我就拿起我的小钱包出了门。
我出门走了五分钟可我还没到卖早饭的地方,这可让我奇怪了:平常到卖早饭的地方只要两分钟,而我今天已经走了五分钟了,为什么还没到呢?我看了看四周,“No!”我竟然走错路了。
我只好再转身往回走了。
七分钟后,我终于成功到达了卖早饭的地方。我走向前,向老板娘说:“我要四根油条,两杯豆奶和四个肉包子!”“一共十九元!”老板娘一边说一边把我们家的早饭给我,我把十九元给了老板娘,就开开心心的回家了。回家的路上我想:这一次老妈一定会让我再下载一个游戏了。
回到家我拿出早饭放在桌上,妈妈看了看对我说:“我要你买的是四杯豆奶,四根油条和两个肉包子,不是两杯豆奶,四根油条和四个肉包!”我听了以后呆住了,不知如何是好了,哎!
唉,到手的游戏又飞了!都怪我这记性!这记性怎么那么差呢?
篇16:早餐建议书作文
全文共 559 字
+ 加入清单同学们,下午好!早餐对于我们来说是很重要的,而有多少人忽视了早餐?据我了解,有大部分的人很少吃早餐,占到总数的百分之十二。有些人甚至从来不吃早餐,占到了总数的百分之三。今天,我就要针对早餐的营养搭配做一份调查。 科学研究表明,不吃早餐对人体伤害极大,会导致人体营养不均衡,严重的还可能诱发胆结石、胃炎、贫血等疾病呢! 下面是我的早餐调查表:
星期一、面条1碗:蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76
星期二、面条1碗:蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76
星期三、面条1碗:蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76
星期四、年糕1条:蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)
星期五、年糕1条:蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)
大家可能会问,什么是营养早餐呢?我告诉你们,根据营养均衡的要求,食物可分为四类:谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中包含以上四类食物,则营养充足,要再接再厉。
如果食用了其中的三类,则早餐质量较好,希望能继续努力,更上一层楼。如果只选择了其中的两类,则早餐质量较差,还得继续努力哦! 通过我的介绍,相信大家已经明白了早餐的重要性,希望大家以后能坚持吃早餐,并注意早餐的合理搭配。祝你们健康快乐地成长!
篇17:早餐店里的一幕作文650字
全文共 653 字
+ 加入清单每每回想起发生在早餐店里的那一幕,我的心总会感觉到一阵颤栗。
那是一个早上,我和妈妈手牵着手走进楼下新开的那家早餐店吃东西。这家店里的卫生搞得很好,门外蒸着热气腾腾的小笼包、香喷喷的饭团以及我最爱的烧麦。点上一碗稀饭,再来一笼包子,我幸福地吃着,就在这时候,门外的一声巨响吓坏了我。
走进店里的是一位不速之客,一位看上去十分不讲理的50多岁的中年人,粗眉毛怒挑着,两只眼睛透露出无情凶狠的目光。那中年人环抱双臂,双眼环视了一下四周,一下子插进了买早点的队伍中间,直直地站在一位孕妇的面前。大家都被眼前的一幕惊呆了,有的很愤怒,有的在喋喋不休地念叨着:“真是没素质!”还有一部分人,慌忙把头低了下去,一副熟视无睹、事不关己高高挂起的冷漠样子。
再看那位孕妇,她也是一个人出门来买早餐的,碰上了这么一个蛮不讲理的粗鲁的大汉,她十分无奈,也很愤怒,可是她一个弱女子,什么也做不了,甚至都不敢反驳一句。中年人得意极了,把下巴高高地扬起来,一副目中无人的样子。
我一下子觉得怒火中烧,正准备站起来,妈妈却深色紧张地把我拉进了她的怀中,庇护着我。“妈妈……”我不满地抱怨,不明白妈妈的意思。“孩子,妈妈不想你去冒险,这些人不是我们惹得起的你知道吗?他们蛮不讲理,指不定会做出什么恐怖的事情来,到时候我们只能咬碎牙齿往肚子里吞!妈妈宁愿你软弱下去,也不能让你冒险!”听了妈妈的话,我再次看了一眼那个卑劣的中年人,浑身的力气都消失了,我觉得头顶上有一只大手,正狠狠把我往下压。
于是,我坐在凳子上,吃着早餐,只觉得这个地方很寒心……
篇18:快乐早餐作文600字
全文共 669 字
+ 加入清单星期天早晨,爸爸妈妈还在睡觉,我就悄悄地起了床。告诉你啊,我起这么早,是想为他们做一顿快乐早餐。我要做的是三明治、水果和牛奶,还打算写一张纸条给他们,上面写着“爸爸妈妈辛苦啦!”
我先把土司面包掰成三角形,再把一片切好的火腿盖在土司中间,接着把番茄酱涂在了火腿上。最后,我把涂了沙拉酱的青菜放到了火腿上。哈哈,美味的三明治做好啦。因为爸爸妈妈喜欢吃石榴和橘子,我又找来这两样水果,把它们剥好后,摆放到了盘子里。爸爸妈妈一定很喜欢看到我高高兴兴的样子,那我就把水果们摆成一张笑脸的形状吧。之后,我看了看餐桌上,总觉得少了点什么。“少了什么呢?”我摸摸脑袋,眼睛看到了一旁的空杯子,恍然大悟:“我这个小傻瓜啊,竟然忘了倒牛奶。”我赶紧拿过两只杯子,倒上牛奶。瞧,我的快乐早餐做好了!
这时,我听到“咚咚”声音从客厅传来过了,那是爸爸妈妈的脚步声。为了给他们惊喜,我赶紧躲到了厨房门后面。他们走进餐厅,看见桌子上的早餐后,忍不住惊讶地说:“咦,谁做的早餐啊?难道家里来了田螺姑娘。”
听到爸爸妈妈的话,我急忙捂着嘴巴,差点没有笑出声来。他们一边吃早餐,一边说:“味道真不错啊。”听到这话,我心里笑开了花。等到他们吃完早餐,回到卧室后,我才从厨房门后出来,走到他们房间里。妈妈笑眯眯地看到我说:“宝贝,一大早过来,是不是有什么特殊情况啊?”我骄傲地说:“告诉你们一个秘密,你们吃的早餐是我做的哦!”爸爸听了,大吃一惊说:“哇,我的宝贝长大了耶,知道关心我们了!”
听着爸爸妈妈的夸奖,我心里溢满了骄傲。是的,我长大了,也要像爸爸妈妈“照顾”一样照顾他们。
篇19:买早餐作文500字
全文共 552 字
+ 加入清单周末早上,我跟往常一样,醒来后就往厨房跑,准备享用妈妈给我准备的早餐。结果,打开锅子,冷冰冰的,早饭还没做!当时心情一下子有点失落,但是,转念一想,昨晚肯定妹妹又不乖,妈妈肯定没睡好,才会晚起,我何不去给妈妈买份早餐呢?
这天阴云密布,调皮的风娃娃呼呼地向我使劲吹气,我的脸似乎被刀割了似的,异常疼痛,我艰难地行走着。终于到了卖早点的地方,可是,显然我已经来晚了,摊位前早已排起了长长的队伍,有调皮伶俐的小孩,有体力不支的孕妇,有拄着拐杖的老人……看了这场面,我心里非常着急,心想:那么多人啊,那我要等到什么时候啊!说不定等我回去的时候,妈妈都醒了,正在为我担心呢!我想:要不跟前面的小朋友说下,插个队。可转念一想,妈妈平时一直教育我要讲秩序,再说,排队的每一位顾客都应该很焦急,他们能有序排队,我为什么不能呢?接着,我便默默地排到了队伍的后面。还好,时间等的没有我想象中那么长,差不多过了15分钟,我终于买到了香甜可口的早点。回去的路上,风势越发猛烈,手里提着早点很容易冷掉。为了这事我想了很久,总不能让妈妈吃冷的早餐吧!最后,我想到了一个好办法,把早点裹在羽绒服里,这样就可以利用羽绒服抵挡寒风啦!
回到家中,妈妈刚好醒来,我把我独自去早餐的事情告诉了妈妈。妈妈听后,一把抱住我,夸我是一个孝顺的好孩子!
篇20:早餐那些事六年级作文
全文共 812 字
+ 加入清单无论日子多忙,早餐是必不可少的。家乡舟山美味的早餐店布满了各个大街小巷,我那吃货老妈经常带我去品尝,我给大家介绍几种吧!
吃过许多生煎包,手推一指是“东来顺”生煎包,位于定海东大街深巷里的“东来顺”生煎包子店。每天早上店内生煎煎得“嗞嗞”响,生煎一面金黄诱人,一面洒满了白芝麻。“东来顺”生煎包的独到之处是包子的肉馅,咬上一口生煎包,里面的肉馅就会满嘴留香,幸福的感觉瞬间爆棚。随着锅中的热气,店外整个巷子都飘荡着生煎的香味,引来了众多的食客。生煎店开在深巷里,每天都不愁销路,真是酒香不怕巷子深呀!
比生煎包还要家常的早餐无非是饭团。我家楼下的早餐店,店内老板专卖饭团。此店没有很大、很醒目的招牌,店老板用最简单的食材做出最家常的早餐。每天早上引来众多食客驻足购买,长队一直排到店外好远。在整个平阳浦,此店可以说是家喻户晓。店内的饭团米饭筋道,软糯适中,油条炸得香酥金黄,饭团的点睛之笔就是裹在饭团最里面的咸菜,咸菜是老板自己秘制的。咬上一口饭团,酥脆的油条和饭团的软糯再加以咸菜特殊的香味,让人整个早上都充满能量。
吃饭团时最好再配上一碗平阳浦渔业公司门口的小混沌。店内的馄饨特点是皮薄、馅美、汤鲜。那薄如白纸的小馄饨在锅中稍稍翻滚后就可以上桌了,用汤勺连汤带馄饨舀一个放在嘴里,肉馅的筋道加上汤汁特别的香味,那感觉无法比拟,使味蕾得到最极致的享受。店里的客人络绎不绝,老板和老板娘每天轮流换班,从早上四点就开始营业了,生意真叫一个红火。
海鲜面是仅次于馄饨的舟山特色美味早餐,也是大街小巷最最常见的。老板多用自制的米面,加以新鲜的海鲜和经过反复调制的棒骨汤做成的。先尝一口米面,再用汤勺舀一口汤在嘴里,那棒骨汤的肉香味把海鲜的鲜美衬托得淋漓尽致。
不管是散落在街街巷巷的早餐店,还是最家常的早餐店,都给我们带来了舟山最最真实,最最温暖的味道!这些早餐虽然比不上饕餮盛宴,却是我们舟山最具人气的舌尖上的美味!
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