暖心的早餐作文(优秀20篇)
早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。以下是暖心的早餐作文,欢迎阅读。
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7830作文
257买早餐作文400字
全文共 407 字
+ 加入清单今天早上我六点就醒了,是因为昨天妈妈让我今天帮全家买早饭————四杯豆奶,四根油条和两个肉包子。所以我一醒来就开始洗漱,洗漱完后我就拿起我的小钱包出了门。
我出门走了五分钟可我还没到卖早饭的地方,这可让我奇怪了:平常到卖早饭的地方只要两分钟,而我今天已经走了五分钟了,为什么还没到呢?我看了看四周,“No!”我竟然走错路了。
我只好再转身往回走了。
七分钟后,我终于成功到达了卖早饭的地方。我走向前,向老板娘说:“我要四根油条,两杯豆奶和四个肉包子!”“一共十九元!”老板娘一边说一边把我们家的早饭给我,我把十九元给了老板娘,就开开心心的回家了。回家的路上我想:这一次老妈一定会让我再下载一个游戏了。
回到家我拿出早饭放在桌上,妈妈看了看对我说:“我要你买的是四杯豆奶,四根油条和两个肉包子,不是两杯豆奶,四根油条和四个肉包!”我听了以后呆住了,不知如何是好了,哎!
唉,到手的游戏又飞了!都怪我这记性!这记性怎么那么差呢?
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篇1:早餐事件作文450字
全文共 443 字
+ 加入清单今天早上去买早餐的时候,发生了一件事情。
早餐店的人特别多,买早餐的人都排着长长的队伍,我也在后面排着队,这时有一个大哥哥走了过来,他右手臂上有纹身,嘴里还抽着烟,长得有点凶,他直接走到前台前面不排队,服务员对他说人多要排队,他不理会,还很凶的说就要先买,还吓唬服务员说不给他先买就揍她,服务员有点犹豫,估计也是被那个凶巴巴的样子吓到了,就在这个时候,一个长得很高很壮的叔叔从我们队伍中走了出来,他对着那个凶巴巴的大哥哥说:“小伙子,每个人都要排队,你也不例外,不要以为你凶,你纹这么一个纹身就可以到处吓唬人,我当兵的时候也是练过的,要不我们两先切磋一下,何必为难一个小姑娘。”
那个叔叔刚说完,旁边就有人附和着说:“就是啊,不排队还这么拽,你还是不要买了。”
“就是就是,要买就排队,不要耽误我们的时间。”就这样,大家都开始站出来说话了,只见那个凶巴巴的大哥哥嘴里嘟囔了几句就走了,我们又继续买早餐。
我觉得,遇到这种事就应该要有人站出来说话,如果每个人都不敢出声,那他以后就更加的为所欲为。
篇2:关于早餐的早餐建议书
全文共 456 字
+ 加入清单同学们,下午好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?
根据我们的调查,仅是65%的人坚持每天吃早餐,12%的人每周只吃3—4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我们对早餐问题进行调查研究,我们深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重的偏食。
科学研究表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体的营养摄入,损害小学生认知能力,创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。
那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求,把食物分为4类,有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有,则为早餐营养充足,假如食用了其中的3类,则早餐质量较好,如果只选择了其中的两类以下,早餐质量则较差。
早餐是最重要的!希望大家合理完派自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快的学习!
篇3:自做早餐
全文共 380 字
+ 加入清单早晨,我迷迷糊糊地醒来,揉着还没有睡醒的眼睛。突然往前一看,天哪8点了,睡过头了!我赶紧穿好衣服,跑过去吃早点。我进去一看,傻了眼——什么都没有。完了,这下要饿肚子了。算了,还是自己做吧,做什么好呢?炸鸡腿,好,就做这个。
我三步并做两步跑到厨房。从冰箱里拿出一只新鲜鸡腿,洗干净,然后埋到面粉里,趁这个时间,我打开煤气灶,倒入油,放入鸡腿,可是炸的时候,由于鸡腿上还剩有一些水,到油锅里油就蹦出来,溅到我手上,我连忙去冲洗,可是,时间不等人,等我洗完后鸡腿就炸焦了……
有了第一次的经验,第二只鸡腿我就更会炸了。我先一下子拿出三只鸡腿,按照之前的做法,埋到面粉里后下油锅,放入各种佐料,等颜色变黄后就可以装盘了。这样,炸鸡腿就好了。
我把炸鸡腿端到桌子上,尝了一口,真好吃,唯一美中不足的是——有一点咸,不过第一次嘛,值得原谅。望着那鸡腿,我狼吞虎咽地吃了起来……
篇4:童年·回忆·早餐铺作文500字
全文共 498 字
+ 加入清单早晨,坐上公交车。到站了,看到那条熟悉的巷子,我心生触动,走了进去。那里有我童年的回忆和童年的味道。
走进那条巷子,直走就是那家朴素的早餐铺,朴素的凳子;朴素的桌子;朴素的老板和朴素的早餐。但我总感觉能在里面吃出奇特的味道。
“老板,来一碗拌面。”“好嘞,小帅哥。”老板总喜欢这么叫我,老是把我叫的脸红。“小帅哥,你的拌面。”“谢谢老板。”面前,一只铁碗里的拌面是那样的香。这使我又想起了一年级时的事:那时候,我刚搬到这里来,一天早上,我很饿,就一个人出去买早餐,来到这家早餐铺前我闻到了拌面的味道,就进去点了一碗拌面,吃完了,心满意足,可找不到回家的路了,我哭了起来,老板问我怎么回事,我就跟老板说了一下,老板便像妈妈一样把我带回了家。从那以后我每天都去那吃早餐。那里简直是一个神奇的地方。
五年过去了,我仍然在那吃早餐。老板也对我很好,我简直感觉老板就是我的第二个母亲,我真的很爱那个地方。那是我的童年的全部。
直到今天,早餐铺关门了,我问周围的人,他们说老板回老家了。我哭了,我心如刀绞,这个充满我童年的回忆的地方,那个和蔼可亲的老板。现在真的只是回忆了,我伤心着,从此以后我再也没有去那条小巷了。
篇5:1我学会了做早餐
全文共 550 字
+ 加入清单“太阳太阳,给我们带来,七色光彩……”今天天气真好,可爸爸妈妈不在家,我便“高歌”起来,刷牙洗脸完后,我便开始做早餐了。到底做什么早餐好呢?我打开冰箱一看,只剩下一碗黄豆和几片面包了。我忽然灵机一动,想出了一个好主意:把黄豆榨成豆浆,把面包烤一下不就行了。
说做就做,我照着妈妈以前的样子,先把黄豆用清水泡在一个碗里,再把面包从冰箱里拿出来,装到一个小碟子里,放到烤箱里去烤,把时间调到5分钟,我变回到房间里写作业了。不一会儿,面包烤好了,烤箱发出“腾”的一声,我打开烤箱一看,一股浓浓的面包香扑鼻而来,我连忙用手去抓盘子,呀,好烫啊,食指上出现了一点点红色的印,我手忙脚乱地摘了一节芦荟,把它切开,敷在烫伤的地方,等芦荟干后,我又戴上隔热手套,把面包给取了出来。接下来就要榨黄豆了,我先从水里把烂掉的黄豆给挑出来,再用网把碗口罩住,把水倒出来,这样来回几次,黄豆总算洗好了。我把黄豆倒进豆浆机里,再放比黄豆少一半的水,盖上盖子,插上电源,豆浆机便“嗡嗡嗡嗡”地榨起来了。大约2分钟后,豆浆榨好了,我把电源拔掉,把那泛着清香的豆浆倒进过滤器里,过滤几次后,再加点白糖,一碗香甜可口的豆浆便做好了。
我边吃着自己烤出来的热乎乎的面包,边吃着自己亲手榨的泛着清香的豆浆,觉得今天的早餐是最可口的,是最香甜的。
篇6:胖子吃早餐作文700字
全文共 762 字
+ 加入清单星期三的早上,阳光正好,不冷也不热。我手拿包子和绿豆汁,一下车便看见了仨人,分别是:何亚菲,马思晨和周靓。何亚菲左右手都拿着一根蟹排,小小的眼睛就差眯成一条缝了,鼻子小小的,稍稍有些点扁,嘴巴如樱桃般小巧可爱,此刻微微张开,似要一口咬住住左手的解拍,腹部圆滚滚的,如装了一个小皮球。
“嗨!”我边打招呼边朝她们挥了挥手,她们不约而同地转头看向我,也挥了挥手,表示问候。我走过去问:“胖子,你早餐只吃两个蟹排吗?是不是准备要减肥了?”“怎么可能,我还吃了两个包子和一杯豆浆。还有,谁肥了?谁要减肥啦?我这叫健康、圆润。”何亚菲瞪了我一眼,我耸耸肩,一脸无奈。
她嘴巴一边说着话,一边还没耽误吃。半分钟不到,我的包子才咬了一口,她已经风卷残云般将两个蟹排啃完了,再细看,插蟹排的竹签,干干净净,没留一点残渣。胖子将竹签扔进垃圾桶,竟又从口袋里拿出两元钱。
我感到有些疑惑,不禁问道:“你要干嘛?”胖子一副“你傻呀”的表情,极为鄙夷的说:“还能干什么?买东西吃呗。”说罢她绕过我,走到烧烤摊子旁叫道:“老板,老板,再来两根蟹排!”“给你。”“谢谢!两块钱,放这儿了。”胖子交了钱,手上又多了两根蟹排,一脸满足的吃着。我见她如此,一脸无语,缓了缓说:“一顿早餐十块钱,除了你也没谁了,你个败家子。”“我乐意,你管不着。对了,如果你的包子吃不完,可以给我,我不嫌弃,什么馅儿的,我还没吃饱呢。”我不想回答他,只是朝天翻了个白眼。
五分钟后,我们已经在校门内,至于胖子有没有吃掉我的包子,大家自己猜吧。此刻,胖子正在说自己爱吃什么:“鸡腿儿、鸡翅、火腿肠、牛肉、羊肉串儿、冰淇淋……”一副报菜单的架势,眼睛眯成一条缝,斜斜的望着右上角的天空,眼里闪烁着光芒,口水都快流出来了。
胖子,希望你在六年级毕业前不会继续胖下去,让我们的离别拥抱变得艰难。
篇7:爱心早餐作文1000字
全文共 928 字
+ 加入清单今天是“三八”妇女节,是天下妈妈的节日。回想着母亲为我做过的事情,每一件事都历历在目,每一件事儿都令我感动,突发奇想,我也来为妈妈做件事,作为节日礼物送给她。
做什么好呢?我在脑中冥思苦想,终于灵光一闪,不如给妈妈煎个饼吧,还要是心形的,既能填饱肚子,又能表达我的感激之情。一箭双雕,何乐而不为呢?
于是,我小心翼翼地从柜子里取出面粉,倒了一些在碗里,因为倒的太急了,面粉粉末扑面而来,呛得我直咳嗽。接下来是加水,这回我可不敢再急匆匆的,一点一点地加水,防止出现水加多了的情况。加个鸡蛋吧!又好吃又营养,对妈妈的身体好。我这样想着,又往里头加了个鸡蛋。哎呀!鸡蛋里面也有很多水分的,面糊太稀了,我想了想,只好又往里头加了点面粉。
面糊调好了,我冲洗了一下锅,打开煤气灶,残留的水珠在锅上欢快地跳动。犹如我此刻的心情。正准备往里倒油的我立即停下了手,吓出了一头冷汗。心里庆幸道:还好没把油倒下去,不然油和水在锅里相遇是会把油炸得满天飞的。
哎呀,平常妈妈也够辛苦的,做个饭都要注意这儿注意那儿的。得时刻提心吊胆的,否则一失足成千古恨啊。等到水干了,我才小心翼翼往下倒油,直到油覆盖到整个锅底,一会儿锅里的油就散出了轻微的烟,我连忙倒入面糊。“滋滋、滋滋”的声音顿时在锅中欢快地唱着,我学着妈妈的样子,把面糊均匀的摊平。令我没有想到的是,面糊的水分还是引起了炸油。几滴油调皮地溅出,像跳伞员那样落到了我的手背上,痛得我尖叫连连。赶紧朝手背不停地吹气。想到妈妈平日里天天炒菜,不知有多少油溅到她身上,她肯定也很痛吧。我这点小痛算什么呢?来不及多想,饼还在锅里煎着呢,赶紧起锅吧。
饼煎好了,刻成心型,我便端去送给妈妈。妈妈满脸惊讶,嘴巴张成“O”型,愣在那儿好半天呢。在我的一再催促下,妈妈才咬了一口,我着急的问道:“怎么样?”妈妈笑着夸道:“女儿做的就是好吃。”此刻,我的心里泛起一阵又一阵蜜意……
妈妈含辛茹苦地养育我们长大,从不求任何回报。可是,我们只为她做了一件微不足道的小事,她就如此的满足。
有一句话说得真好:你养了我小,我一定陪你到老。我在心中默默地祝福道:“妈妈,我亲爱的妈妈,愿你永远如女神一样美丽。女儿长大了,我不会乱发脾气了,我会一直陪伴你,守护你的。”
篇8:爱心早餐作文500字
全文共 533 字
+ 加入清单这几天,因为一项重大的考试,我妈妈忙得不可开交,为了体贴她,我决定做一份“爱心早餐”。
我从冰箱里拿出5个鸡翅,将它们浸泡在酱油里。接着,我从柜子里取出植物油,缓慢沿着锅壁倒入锅中,待油锅发热冒出小泡时,我用筷子夹出了鸡翅,一个一个地放进锅里。就在我放下鸡翅的一瞬间,油锅似乎与我反抗似的不停地迸发出油点,还未等我反应过来,我的脸上就糟了殃——挨了“一炮”,顿时,我疼的哇一声叫,赶紧躲在了一边,用手捂住了脸。可是我并不气馁,蹑手蹑脚地继续炸。慢慢地,油锅好像不发火了。当鸡翅渐渐地变得发黄,香味四溢并且熟了后,我小心翼翼地拿出鸡翅,放进盘子里,随后我别出心裁地拿出一个小型甜甜圈,插上了一朵康乃馨,并附上一张写了“谢谢您,我亲爱的母亲”的卡片。
接着,我又拿了一个鸡蛋,靠着桌子的边缘敲了一下,沿着裂纹掰开蛋壳,将蛋清与蛋黄倒入碗中,再拿着打蛋器将它们搅拌均匀。随后,我将干净的锅子倒入开水,准备做水蒸蛋。但是在开火时,我使出了吃奶的劲居然扣不动开关。怎么办呢,忽然,我灵机一动想到平时在厨房看到妈妈做饭时开开关似乎是往下按的,果然,我学着妈妈的做法,轻松地打着了火,做好了水蒸蛋。
这天吃饭,妈妈连连夸我做得真好吃,还说我长大了,是一个男子汉!那时,我别提有多高兴了。
篇9:爱心早餐作文800字
全文共 1038 字
+ 加入清单母亲节的前天晚上,我躲在被窝里刷快手,刷着刷着,刷到了一个视频:母亲节要到了,快给妈妈准备一次爱心早餐吧,送她个大大的surprise!伴着舒心的音乐,只见一双巧手从香肠的五分之一处开始,娴熟地将其一分为二,然后拉住劈开的香肠两端,往下一拉,便成一个爱心,用牙签固定,最后在爱心里面倒入鸡蛋,一个漂亮的爱心早餐就出炉了。哈哈,不难,不难,我也露一手。
一大早,我悄悄从被窝里爬起来,鞋子都没敢穿,蹑手蹑脚地溜进厨房。煎锅,香肠,鸡蛋……一切准备就绪,开做!我学着视频中的样子把香肠分开。呵呵,不错,不错,可是,待我把两端往下拉时,它并没有我想象中的那么柔软。稍一用力,糟糕,断了!我又试了一根,还是不行。唉,我家的香肠不按套路出牌呀?这不是成心想毁掉我给妈妈的惊喜吗?
算了,爱心做不出来,那就来一个普通的煎肠煎蛋也好。我把脱掉外衣的香肠放在煎锅里,用筷子来回拨动。香肠犹如一个个调皮的娃娃滚来滚去,不一会儿,它们身上就鼓起了一个个气泡,颜色也由浅变深,由粉变黄,香味也飘入了我的鼻孔。嗯,真香,只有我这么好看的人,才做得出来呀!出锅喽,快,快,不好,不好,糊了,看着最后黑不溜秋的那根香肠,爱嘚瑟的我偷偷地把它吃掉了……
接下来,煎鸡蛋吧。我拿出一个小碗,学着妈妈的样子把鸡蛋在碗沿上轻磕一下。天,这又是什么鬼,我怎么连鸡蛋都打不破。鸡蛋啊鸡蛋,你倒是快给我出来呀!于是我又加了把力,“咔”,妈呀,满手鸡蛋液,鸡蛋皮也碎在了碗里。崩溃呀,我洗洗手,倒掉重来。失败是成功之母,这次还不错。鸡蛋煎熟后,我就小心翼翼地把香肠鸡蛋装盘,端上了餐桌……
爸爸妈妈怎么还没起床?再不醒,早餐凉了就不好吃了?怎么办?我故意把电视的声音调大,在房间里走来走去,还别说,真灵,一会儿,就听见了爸爸妈妈的脚步声。
爸爸妈妈朝餐厅来了,我若无其事地坐在客厅里看电视,心却嘻嘻直笑,老妈的声音是那么夸张:“妈呀,谁做的早餐?这么诱人呀?”“如果天天早起有这样的待遇,那该多幸福呀!”爸爸捏起香肠就往嘴里送,边吃边夸,“好吃,好吃!”
“爸,妈,尝尝我做的煎鸡蛋。”老爸听话地夹起鸡蛋,我一眨不眨地等待着他的夸奖。只见爸爸含着鸡蛋的嘴巴犹豫了一下,才咽了下去:“乖,不错,就是稍微有点苦。”“啥?苦?咋可能呢?”我赶紧夹了一块,呸,呸,这哪是有点苦?分明是非常苦!
我像霜打的茄子一样坐在椅子上,妈妈笑着抱住我说:“冉宝,你的礼物妈妈收到了,我很满意!”我不好意思地把头靠在了妈妈的怀里,原来做饭看着容易做着难呀!
篇10:我学会了制作早餐作文600字
全文共 610 字
+ 加入清单每当我看见电视上的大厨们制作美食的时候,我都十分佩服。今天,我正好抓住了这个机会,对妈妈说:“妈妈,今天您来教我做饭好吗?”得到妈妈的同意后,我兴奋地准备好材料,开始做饭。
我先拿起一个新鲜的鸡蛋,轻轻地在碗上撞了一下,让蛋液留在碗里,接着把蛋液倒进已经热好的锅里。本以为荷包蛋就这么顺利地完成了,可是荷包蛋怎么也翻不了面,我不但铲来铲去,还用力地拍打荷包蛋,可它却好像存心跟我作对一样,一动也不动。眼看荷包蛋的一面就要烧焦了,这时救星——妈妈来了,她一边示范一边说:“应该把火的温度调低,加一些油,用铲子轻轻地在蛋的身上‘按摩’。最后请蛋从按摩床上下来,躺在盘子上,准备进行人体大冒险。”听了妈妈的话,我也照模照样地做了起来,调温、加油、按压、上盘井井有条,一样都不少。做好了圆溜溜的荷包蛋,再来做一碗拌面吧!第一步,下面,也就是把面条下进锅里。“救命啊!这么热的水,让我下面不是自找苦吃吗?”这时心底里似乎有一个声音在说:“加油,功夫不负有心人,张昕岳,只要肯努力,你就可以成功。”“对,我可以成功!”有了这句话,我自信地把面条放进锅里,一点儿也没被高温烫伤。没过多久面条就都浮上了水面,第二步,便是简简单单地把烧好的面条放进盘子里,第三步,按照自己的口味加调料。最后第四步,洒上一些葱花,就这样,风味十足的拌面就完成了。
这次制作美食的经历可真有趣,不但让我永生难忘,还告诉我们“功夫不负有心人,”只要坚持就可以成功!
篇11:吃早餐的倡议书
全文共 1275 字
+ 加入清单同学们,早上好!
今天你吃早饭了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?
根据我门的了解,仅有65%的人坚持每天吃早饭,12%的人每周只吃3~4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我门对早餐问题进行了调查研究,我门深深感到,早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配,很多同学长期就吃一种类型的早餐,偏食严重。科学研究证明,不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足,影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还可能诱发胆结石,胃炎,贫血等多种疾病。
那什么是合理的早餐呢?根据营养均匀的要求,食物可分为4类:谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有,则早餐营养充足,假如使用了其中的3种,则早餐质量较好,如果只选择了2样以下,早餐质量则较差。
从健康营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学,各类食物都应当按比例分配到三餐。但是,由于您可能受生活习惯的影响,要满足上述条件并非易事。尽管如此,为了您的身体健康,还是请您注意用好早餐,有几种食物建议你食用:
1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物,一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙,且较一般钙剂容易吸收。
2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养,其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是:鸡蛋不要多吃,一天吃一个也就可以了。
3、一个苹果。以3两左右为宜,也可以用其他水果代替,如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维,以补充早餐的摄取不足。 4 . 晨起的身体对于营养的吸收是有限的,建议早餐食用流体食物为主,少量固体食物为辅。水分的补充很重要,但白开水的营养价值不高,应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素,能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶,牛奶中的乳糖可以促进吸收,增强肠蠕动,比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量,一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜;老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外,还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。早起喝杯早餐牛奶,搭配含有谷物纤维的固体食物,简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶,例如苦荞早餐奶,以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成分对软化血管,维护微循环,改善现代人的“亚健康”,预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。
4 、适量糖类,可以是面包、馒头、谷物类或其他碳水化合物,但尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。糖类主要提供上午所需的热能,同时具有节约蛋白质的作用。常用薏米粥、藕汁粥也有益健康。
5、蔬菜、少量肉类和坚果类(如核桃、板栗等)。
科学的营养早餐,可以保证上午精力充沛,中午不易犯睏,对健康极为有益。长期坚持,还会对美容、抗氧、增强记忆力产生有利影响。
篇12:昂贵的早餐叙事作文_700字
全文共 678 字
+ 加入清单同学们。你们吃过豆浆和油条吗?应该很便宜吧!可是我们有一次花了800多元还没吃上呢!说起来呀,简直就是惨不忍睹啊!
那是个下着蒙蒙细雨的星期天,我和妈妈还赖在床上睡着懒觉。爸爸不知为何心血来潮,想带我们去珠海吃“永和豆浆”。我和妈妈告别心爱的小床。无精打采地跟在爸爸身后,慢吞吞地走下了楼。
走了差不多5分钟,就到了公车站。爸爸摸了一下口袋,拍了一下脑门:“呀!公车卡和零钱我都放家里了!不过,可以找人换一下钱呀!就这样办!”于是,我和妈妈就在公车站等爸爸,而爸爸就去找热心的老板换钱。
“过了半小时了,怎么还不见咱家的老头子的影子呢?不会出什么事了吧?不行,得马上去看看。”妈妈焦急地说。我们东跑跑,西窜窜,很快就找到了老爸。只见老爸躺在一家商店的门口,脸色发白,痛苦的呻吟。老板站在旁边惊慌失措地说:“他不小心踩到了斜坡,摔了下去,我又背不起他,唉。”哦!苍天!老爸经不起这样的折腾呀!我想。妈妈则是手忙脚乱地拿着电话打了半天才打出了120。车来了,医生连忙把他抬进了车里。
一到医院,老爸就被送进了病房,挂疹、照x光片......经过一大堆的检查,老爸被折腾得死去活来,脸色发青。后来医生确定是手臂的骨头脱臼,等医生接好爸爸的手臂时,已经是下午2点多了。看着老爸痛苦的表情,妈妈疲惫的身影,我心疼的不知说啥。可是我那不争气的肚子早已“咕咕”地唱起“空城计”了。妈妈好像看懂了我的心思,说:“女儿,饿了吧?”“嗯。”我有气无力地说道。于是,我们吃了麦当劳,高高兴兴地走回了家......
篇13:以早餐的味道为题的作文
全文共 764 字
+ 加入清单矇矇眬眬睁开睡眼,却发现阳光已坐在窗台上等着我了。我甩甩头,把困意抛开,一个鲤鱼打挺站了起来。
这时,一丝丝迷人的油香,夹着一股快乐的味道,将我引向餐桌。只见几只雪白的胖大包子安安稳稳地坐在瓷盘上;几条金灿灿的油条交叉其上;几片小鱼饼星星点点地洒在上面,仿佛夜空中眨巴眼睛的星星。我双眼一亮,胡乱抓起一个包子,放进嘴里有滋有味地啃了起来,只吃得满嘴流油,牙缝里全是肉丝。
“好吃吧?”
我慌忙抬起头,一张慈祥的苍老的笑脸映入眼帘——外公!“这包子好吃吧?”我顾不得满嘴的包子,使劲点了点头。
我笑了,外公也笑了。
但,我忽然发现外公的脸是那样苍老,岁月在他脸上划出一道道痕迹。他的眼睛从纯洁变得混浊,从明亮变得暗淡。
太阳在天上逛了一圈,又沉了下去。“睡觉吧!”外公慈祥地笑笑说道。
一些嗒嗒的脚步声,将我惊醒。我在恍惚中坐了起来,摸着黑,看了看时间,5点。啊呀,才5点,继续睡吧!我又闭上眼,揉揉黑眼圈,准备重新躺下去。
突然,客厅又传来几声脚步声。小偷?幻觉?我怀着怦怦心跳的心,朝客厅瞟了一眼。竟是外公!只见他扶了扶肩膀,套上拖鞋,摇摇晃晃走出门去。我回过头来,心中满是疑惑。
我呆呆地望着窗外的马路,看着稀稀疏疏的人群,听着天边传来的隆隆声响。此刻的天才刚刚擦上了一层鱼肚白,街心的路灯还微微亮着,混沌的灰色在天空滑翔。这时,街道上出现了一个熟悉而模糊的身影:外公正迈开大步急冲冲向远处的菜市场走去。半晌,一个小黑点又从马路尽头慢慢地扩大了。外公正小心翼翼地拎着大袋大袋的鱼肉蔬菜,把自己的钱包随手夹在臂弯底下,吃力地向大楼走来。
我心中一阵乱响,终于知道为什么我每次一大早起来便能尝到美味早餐了。“嘎吱”,门开了,外公捧着又大又重的袋子,走了进来。他看到了站在客厅里的我:“醒啦!”饿了吧,来 吃早餐喽!”
“嗯!”我迈开大步朝外公跑去……
篇14:第三天:难吃的早餐
全文共 445 字
+ 加入清单早上七点起床,然后吃早餐,这里的早餐好难吃啊!今天的米粉里面是白色的,外面是咖啡色的,又咸,实在是米粉中的“极品!”中午嘛!就是土豆好吃一点,其他都不好吃,老师还说四菜一汤、三荤一素呢!汤也没有很多水,很淡。菜全部都是素菜!晚餐也和午餐一个样,不好吃!今天我在日记里面写的就是菜,看看明天会有什么惊人的事情了!
第一次感受夏令营的伙食太差,和家里比起来,简直就是天壤之别。
第四天:批评与照相
早上,老师改了我的日记,就喊我去她的办公室,我一到,老师就批评我,说日记不可以这么写什么的,我在心里想,日记本来就要写自己心里所想的,怎么不能这么写?无奈、无奈、还是无奈!早上上课的时候,我坐在最后一排,就躺在椅子上打瞌睡,走的时候,还是室友向纬把我喊醒的。
下午老师带我们出去照相,“翻山越岭”走了好长一段路才到照相的地方。老师要第一排坐下第二排蹲,第三排座、第四排半蹲,第五排站。折腾了好久,老师按一下按钮就照完了。回去又走了“半天”。日记我就写了照相的过程。
这就是照相,但绝对不是我心甘情愿的照相!
篇15:买早餐作文
全文共 298 字
+ 加入清单早上起来,我特别想吃菜包子。外公同意说:“我给你两元钱,你自己买吧”。我穿上鞋子,又端着碗,噔,噔,噔地跑下楼去,不到一分钟,我就到包子铺上了。
我看到有灌汤包、白菜包、肉包等等包子,还有豆浆等四种别的东西,我说:“叔叔,我要两个白菜包”。叔叔说:“包子还没熟,才刚烧,请等四分钟”。我说:“有什么包子熟了”?叔叔说:“什么包子都没熟”。四分钟后,我说:“烧好了没”?叔叔说:“烧好了”。我看见
了许多热腾腾的包子烧熟了,阿姨也来了。说:“两元钱”。我刚好给她两元钱,我接过包子,兴冲冲的回家了。我回到家,我就开心的说:“我会买包子了!”外公说:“以后你自己买包子”。我开心的原因:我自己会买早点啦!
篇16:提倡学生吃早餐的倡议书
全文共 471 字
+ 加入清单五年二班的同学们;
你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗?吃些什么?早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢!
早餐要讲究多样,营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类:谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有,那你的早餐就很丰盛;如果只有三份,那你的早餐也比较丰盛;如果只有两个以下,那就较差。
早餐一杯奶,一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的,却忽视了碳水化合物的摄入。
早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物,又会使血液过多地聚积在血管中,令人昏昏沉沉,思想迟钝。
美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干,对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主,只能提供短暂的饱感,久后会感到饥饿。
科学家已证明证明不吃早餐,不管是对小孩还是对大人,对身体极有害处:慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。
为了我们的身体健康,所以大家要重视早餐啊!
五年二班 许芫铭
2016.1.27
篇17:我帮爸爸做早餐
全文共 1033 字
+ 加入清单今天是父亲节,我为爸爸做了一顿美味可口、营养丰富、色香味俱全的营养早餐。
早上一起床,我便对爸爸说:“爸爸,你想吃我做的早餐吗?”
“噢,你做的早餐?那我倒要尝尝。”爸爸惊奇地说。
“好的,”我自信满满的说。然后,我走向电脑桌,打开电脑。
“什么?你用电脑做早餐?是不是要到开心农场摘点时鲜的蔬菜?你忽悠我吧!?”爸爸惊讶地说。
我神秘兮兮的回答道:“天机不可泄露。”
爸爸是个“四高”人士,我决定为爸爸量身定作一套适合他血压高、血脂高、血糖高、胆固醇高的营养早餐。
“非儿,你能不能快点儿,我饿死了。”爸爸说。
“行啊,不过,你不准观摩哦!”说完,我便向厨房走去。
来到厨房,我就从冰箱里拿出葱、蒜、胡萝卜、瘦肉、辣椒、鸡蛋、香菇、剩饭、青菜,并准备好食用油、蚝油、盐以及鸡精。一切就绪后,我拿起菜刀,小心翼翼地先把胡萝卜、辣椒、香菇切成丁,再把葱、蒜剁碎,然后把瘦肉切成肉末,最后把青菜切成一小块一小块的。随后,把蛋敲到碗中,搅匀后,把蛋液放入锅中,准备熟时,用锅铲把蛋饼弄碎成片,起锅备用。
开始炒饭了。我把油倒入锅中,一会儿,油在火的作用下炸开了锅,一滴油溅到我的手上,我的手感觉一阵火辣辣的疼,我忍着疼,把蒜、辣椒丁、胡萝卜丁、香菇丁、青菜、肉末放入锅中,翻炒几下。再把剩饭倒入锅中,再用锅铲翻炒,饭便变成金黄色。然后把盐与鸡精往锅中放入一点儿,再翻炒几下。饭在锅中蹦跳着,这时再加入蛋片、葱末和蚝油翻炒。不一会儿,香喷喷的炒饭便大功告成了。
我把炒饭倒到一个大碗中,端到客厅,爸爸闻了闻,看了看,眉头皱了起来。
我看透了爸爸的心思,说:“您就放心大胆地吃吧,胡萝卜富含维生素A,能减少胆固醇;蒜富含维生素A、B1、C等,其中富含的蒜素能降低血压、血脂、低密度脂蛋白、纤维蛋白质;葱中的前列腺素A能防治高血压,对脑力劳动者尤为适宜;鸡蛋中富含维生素A、B2、B6、D、E及生物素,易被人体吸收;辣椒中富含维生素C,能降低胆固醇;青菜中富含胡萝卜素与维生素C能促使胆固醇代谢物排出体外;瘦肉中富含维生素B,能预防贫血;香菇富含维生素B1、B2、C、D等,能有效降低血脂、胆固醇、血压呢。”
爸爸听了,夹起一点儿放入嘴中,尝了尝,说道:“这可真是一道色香味俱全的美味的营养早餐啊!!!谢谢我的乖女儿!”
听到爸爸的夸奖,看着爸爸吃得津津有味,我心里乐开了花,先前的累和疼早抛到九霄云外了。
通过给爸爸做早餐,我体会到了做饭的乐趣与辛苦,更体味到了父母每天下班后还得为我的一日三餐操心的不易。
篇18:5我学会了做早餐
全文共 633 字
+ 加入清单以前,我只能眼巴巴地看着爸爸妈妈拿着平底锅翻炒着食物;现在我在周六周日也能帅气地围着灶台忙活啦,因为我也会做早餐了。
那个周日,全家数我起得最早。刚想喊:“爸爸妈妈快起床!”的我,又转念一想:爸爸妈妈平时工作很忙,就让他们多睡会儿吧!早餐嘛……嘿嘿,今天我要当一回“厨师”,给爸爸妈妈一个惊喜!
先做我最拿手,也是最简单的“一分钟蛋糕”。首先,把一个鸡蛋打好,拿一个小碗,把蛋糕粉和打好的鸡蛋倒进去;然后搅拌,再放进微波炉里热一分钟就好啦!呃,这样味道太单调啦,嘻嘻,我在打好的鸡蛋和蛋糕粉搅拌成的面糊里加了我在厨房能“搜刮”到的任何东西:牛奶、橙汁、巧克力豆、葡萄干……因为爸爸妈妈喜欢喝咖啡,我还加了点咖啡粉呢!
接下来做荷包蛋。拿出3个鸡蛋,将平底锅放到灶台上,开火,在平底锅内放点油,等油热了,打一个鸡蛋进去,煎一会儿,再用锅铲翻过另一面,不过,要小心别把鸡蛋翻破啦!这个时候就可以撒一点盐,也可以撒点糖,按个人喜好定。这个时候,鸡蛋也熟了,就可以起锅了!我喜欢吃蛋黄硬一点的,时间就煎久一点,爸爸妈妈喜欢吃糖心蛋,时间就煎短一点。
嗯,鸡蛋和蛋糕搞定了,再拿出三盒牛奶,放到杯子里,放进微波炉里热一小会儿。
哈,我做的第一顿早餐大功告成啦!
现在我才喊爸爸妈妈起床,妈妈看着我的“大宴”惊诧的不得了,仿佛还在迷离的梦中。爸爸却高兴地叫道:哈,真不错呀,女儿都学会做早餐了啊!“
我的爸爸妈妈吃着我做的早餐,赞不绝口。我知道我做的并不是很好,但我加了一种特殊的佐料--爱!
篇19:早餐作文600字
全文共 625 字
+ 加入清单谁不喜欢品尝美味,饱食佳肴?可是在我看来,世上还有比餐桌上的山珍海味更美味的东西,那就是书。
一个清风袅袅的早晨,我哼着小曲,回味着昨天晚上刚看过的一篇作文,到离家不远的饭店给全家买早餐。眼看着就要到饭店了,咦?这里什么时候开了一家书店哪!我收住脚步,向里张望,书架上的书像是排好了队等我呢,我不由自主的走了进去。
因为太早,书店静悄悄的没人。我随意抽了本书,名字叫《热爱生命》心想:翻看一两页害不了事的。读了三五句,我觉得这本书不错,语言挺好的,禁不住就再想看几句。读了大半页,觉得开头挺有意思的,不知接下来会发生什么,又不由自主的看了两三页,这一看,我就被故事深深的吸引住了。再后来,我就完全进入到书中的世界了。
腕上的手表不知不觉的跑了大半圈,我头脑中的时间却好像停顿了,肚子里空荡荡的,心里却满满的。一个个精妙的语句,精彩的片段,在我心里起起伏伏,重重叠叠。我如痴如醉,尽情享受着文学盛宴,早把买早餐的事抛到九霄云外了。
正当我沉浸在书的世界里时,只听见一个气喘吁吁的声音:“得宇,你在这啊!”我回头一看是妈妈。我猛地想起来,爸爸妈妈正在家等着吃早餐呢,我光顾的看书了,也不知道让他们等了多长时间,估计多少又要受老妈的批评了。正忐忑不安呢,妈妈叹了口气,说:“唉!为了看书连饭都不吃了!”说完居然掏钱把书买了下来,我真是喜出望外。
回家的路上,我紧跟在妈妈后面,全然不知妈妈早餐买的什么,只是怀里紧紧的抱住那本书,因为在我看来,这就是最美最美的早餐了。
篇20:营养早餐建议书
全文共 456 字
+ 加入清单同学们,下午好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?
根据我们的调查,仅是65%的人坚持每天吃早餐,12%的人每周只吃3—4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我们对早餐问题进行了调查研究,我们深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重的偏食。
科学研究表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力,创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。
那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求,把食物分为4类,有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有,则为早餐营养充足,假如食用了其中的3类,则早餐质量较好,如果只选择了其中的两类以下,早餐质量则较差。
早餐是最重要的!希望大家合理完派自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快的学习!