暖心的早餐作文汇集20篇

星期天早晨，爸爸妈妈还在睡觉，我就悄悄地起了床。告诉你啊，我起这么早，是想为他们做一顿快乐早餐。我要做的是三明治、水果和牛奶，还打算写一张纸条给他们，上面写着“爸爸妈妈辛苦啦！”

我先把土司面包掰成三角形，再把一片切好的火腿盖在土司中间，接着把番茄酱涂在了火腿上。最后，我把涂了沙拉酱的青菜放到了火腿上。哈哈，美味的三明治做好啦。因为爸爸妈妈喜欢吃石榴和橘子，我又找来这两样水果，把它们剥好后，摆放到了盘子里。爸爸妈妈一定很喜欢看到我高高兴兴的样子，那我就把水果们摆成一张笑脸的形状吧。之后，我看了看餐桌上，总觉得少了点什么。“少了什么呢？”我摸摸脑袋，眼睛看到了一旁的空杯子，恍然大悟：“我这个小傻瓜啊，竟然忘了倒牛奶。”我赶紧拿过两只杯子，倒上牛奶。瞧，我的快乐早餐做好了！

这时，我听到“咚咚”声音从客厅传来过了，那是爸爸妈妈的脚步声。为了给他们惊喜，我赶紧躲到了厨房门后面。他们走进餐厅，看见桌子上的早餐后，忍不住惊讶地说：“咦，谁做的早餐啊？难道家里来了田螺姑娘。”

听到爸爸妈妈的话，我急忙捂着嘴巴，差点没有笑出声来。他们一边吃早餐，一边说：“味道真不错啊。”听到这话，我心里笑开了花。等到他们吃完早餐，回到卧室后，我才从厨房门后出来，走到他们房间里。妈妈笑眯眯地看到我说：“宝贝，一大早过来，是不是有什么特殊情况啊？”我骄傲地说：“告诉你们一个秘密，你们吃的早餐是我做的哦！”爸爸听了，大吃一惊说：“哇，我的宝贝长大了耶，知道关心我们了！”

听着爸爸妈妈的夸奖，我心里溢满了骄傲。是的，我长大了，也要像爸爸妈妈“照顾”一样照顾他们。

“叮铃铃”六点的闹钟声起，我轻手轻脚的走出房间，准备给爸爸妈妈做一份爱心早餐。

走到厨房，我的心怦怦直跳，生怕吵醒爸爸妈妈，而且这又是我第一次做早餐，不知道能不能做好。我先从冰箱里拿出一根香肠和两个鸡蛋、蛋。把香肠一切为二，用牙签固定成两个爱心的形状，放在盘中备用。这可是我平日里仔细观察妈妈的做法，从中得来的经验，这下终于可以学以致用了。接着打开炉灶，在锅里倒一点菜油，将固定好的爱心香肠放到油锅里，不让它变形。我又拿出两个鸡蛋，轻轻的在桌上一敲，再看看那滚烫的锅子，我鼓起了勇气，深吸一口气，掰开蛋壳将鸡蛋倒入爱心香肠中，这时锅里的油就霹雳啪啦的四处乱溅了，把我吓了一大跳。我赶紧把火调小，那四处乱溅的油也慢慢停了下来。这个鸡蛋很饱满，蛋白都渗出来了，我赶紧用锅铲轻轻铲掉，保持蛋的完美。爱心蛋要翻个身啦！我先把爱心蛋用铲子轻轻向上铲起来，再轻轻一翻，成功啦！这时我别提有多高兴了，不一会儿，金灿灿的爱心鸡蛋出锅啦！看着只让人流口水。我把爱心蛋放在盘子里端到了爸爸妈妈的房间里，爸爸妈妈被爱心蛋传出的阵阵香味给惊醒，他们用惊讶的表情看着我，我告诉他们“没错，这是我做的！爸爸妈妈快点来尝一尝我为你们做的爱心早餐吧！”爸爸妈妈尝了我做的早餐后直竖大拇指，激动的连话都说不清楚了，只能模模糊糊地听到“我们家的宝贝女儿长大啦！”

这是我第一次为爸爸妈妈做早餐，虽然不是太好但爸爸妈妈一直在夸我，使我心里像吃了蜂蜜一样甜。通过这次经历也让我感受到了，爸爸妈妈每天的辛苦付出。

尊敬的老师：

也许是因为昨天考试太累了，今天早上起来已经是6:18了，我是负责教室开门的，必须比其他同学先到教室，所以看见手表上的时间便吓了一跳，立马开始穿衣服，叠好被子，刷完牙，洗完脸，时间已经6点20多了。我立马冲下楼买早饭，没有来得及吃就匆匆赶到教室，打开门，已经快6点半了。老师随后进教室了，我就把早饭放在桌子上没吃。

今天早读课上半节，教完英语单词之后，英语老师去了隔壁的班级，我由于肚子饿得难受，就忍不住把早饭拿出来吃了，最后被老师抓了。

我对于自己的行为感到了深深的愧疚。经过老师的一番教导，我终于意识到了自己的行为是错误的，早读课吃早饭有很大的危害。

第一，早读课吃早饭违反了学校纪律规定。如果一个班级没有了纪律，班级也就不成为班级了。在老师反复教育提醒下，自己还要犯错误，对于一个高中学生来讲，真的不应该。

其次，早读课吃早饭会影响自己的学习效率，致使学习退步，甚至会影响月考成绩，影响以后考大学成绩，也会影响以后的前途。

第三，早读课吃早饭时，早饭散发出来的香味会影响到别人，别人读书时就会分心，以至于背诵时不专心，不能把该记住的单词或文章记住。这样会影响别人的成绩，我对此感到十分抱歉。

最后，我吃早饭时担心被老师发觉而精神紧张，而且早饭在那时候已经凉了，这会对身体健康产生危害，例如出现拉肚子情况等。

老师，我对于自己在早读课吃早饭的事情深感愧疚，从今往后，我一定会改正自己的缺点，在课堂上遵守纪律，好好改造，重新做人，争取做一个合格的三中学子。

检讨人：

时间：

今天，我帮妈妈做早餐。 我和姐姐简单准备了一下，就开始了。我们先插上微波炉的电源，然后小心翼翼地把鸡蛋打进碗，滴几滴花生油，放进微波炉，定时二分三十秒。"叮——"，一会儿，香喷喷的煎鸡蛋出炉了。我把蛋切开，抹上番茄酱、沙拉酱、千岛酱，摆进盘子，哈，鸡蛋像个小太阳！ 我又打了两个鸡蛋，在盘子里还接上水；用筷子把鸡蛋和水打匀，水蛋液体鲜黄鲜黄的；放进微波炉，定时五分钟。"叮——"，阵阵香气从微波炉排气口飘出，滴——滴——滴——，美味鸡蛋羹新鲜出炉！我在上面倒了点香油、蚝油，用勺子挖了一点尝尝，嗯，真好吃！ 做了这次早饭，我觉得妈妈很不容易，她一天要做饭、洗衣服、拖地、擦桌子，十分辛苦。我们不该调皮了，多替父母分担一下家务，比如主动洗洗碗，拖拖地，擦擦桌子，或者像我一样替他们做一次早饭，父母就会轻松许多的，我们也可以得到锻炼。 看，我自己做主的早餐怎么样？

一顿早餐?你听了这个题目，一定会想：一顿早餐有什么稀奇的呀?每天都在吃的呀!是的，每天都吃早餐，但那一顿早餐，却让我感到暖暖的，是最美味的一顿早餐!

小时候，我十分依赖妈妈

宝贝：

爸爸妈妈

妈妈

看完这张小纸条，我的心情久久不能平静下来。妈妈

请给予你身边的人一丝温暖吧，用爱，温暖每个人的心房;请给予你身边的人一丝温暖吧，用爱，感动每一个生命;请给予你身边的人一丝温暖吧，用爱，打开每个人的心灵之窗;请给予你身边的人一丝温暖吧，用爱，让这个冬天不再寒冷!

今天是母亲节，我送什么礼物好呢?每天早上妈妈不天亮就起床给我做早餐，要不为妈妈做一顿美味的煎饼，让妈妈开心开心。

于是我从厨房里拿出电饼档，油，面粉和一根黄瓜。我先把鸡蛋轻轻往桌子上一磕，再对准碗口一掰，蛋清和蛋黄就留到碗里了。我拿起刀，小心翼翼的将黄光切成片，再把电饼档的电源插上，稍等一会儿，我倒上油，接着把我刚才搅好的食材倒入电饼档中。

过了一会儿，一股香喷喷的味道向我扑来。微盘轻轻的打开电饼档，却发现煎饼的边上还有一些没有熟的。于是我把电饼档盖上，耐心的等待。一分钟，两分钟······我心里默念煎饼应该好了，于是我打开盖子，一个金黄发亮的煎饼就做好了。我把煎饼夹到碗里，一份美味的煎饼出锅了。

过了一会儿，妈妈起床了。我赶紧让妈妈

品尝我做的早餐。妈妈吃了一口我亲手为她做的煎饼，微笑着对我说:"宇哲，你能为妈妈做着一件事，妈妈觉得你长大了。“我开心的笑了。

父母的关爱有千万种。有的，是帮你解决难题；有的，是每天叫你起床；还有的，是每天早上接给你的一杯热开水。而我的母亲的关爱就是---一顿爱的早餐。

不知道从何时开始，当我被窗外的小鸟吵醒，一如既往的从我的房间飘到客厅的时候，客厅的桌面上便会放着一整盘的早餐！他们有时是包子；有时是油条和豆浆；有时是煎饺；有时甚至是几个美味的煎鸡蛋……每次我津津有味的吃着那份早餐时，我都会想：这是谁做的呢？哦，肯定是一位伟大的“魔法师”用她那神奇的“魔法变出来的早餐”。每当我吃完了那一份“魔法早餐”后，我都会觉得神清气爽。

可是，不知道为什么？妈妈的黑眼圈变得越来越重，妈妈的精神也变得差了起来。每当我向妈妈问起有关她黑眼圈的问题，她要么就是闭口不提，要么就是跟我说：“没什么，你不用在意这些事的。”

我越来越怀疑这件事。于是，我有一天早早起床，等着看为什么妈妈会有那么重的黑眼圈。终于，妈妈起床了，我万万没想到的是，她原来是要给我做早餐，原来妈妈就是那位伟大的“魔法师”！我一下子就被吓到了，妈妈天天给我做早餐，我却没有感谢她。

于是，第二天我早早起床，悄悄的走到厨房，打算也给妈妈做一顿早餐。终于，早餐做好了，我也回到了床上继续睡觉，当我睡下的时候，我听到了妈妈起床的声音。

我知道母亲给孩子做早餐很平常。但是，那个母亲能够几年如一日的坚持给孩子做早餐？这难道不是一种最深沉的爱吗？

世界上有一种东西很奇妙，它的名字叫做”爱“。它可以感化世间万物，它也可以融化我们的内心，回报爱，感恩爱。而我随着降落在人世间第一声啼哭时，就把那份爱藏在心中。

“世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草。“深入人心的歌词让我萌生了一种想法，看了看闹钟，七点十分，心里有个念头，令我振奋，话不多说，开动~

我想给妈妈做份”爱心早餐“，走进厨房，我学着妈妈的样子，淘米，煮粥，心中想着能做到最好，给妈妈吃到最美味的早餐，时间一分一秒的过去而我却无法浪费这一分一秒那么急切而渴望。我有用家里的榨汁机榨出了一杯新鲜的果汁，我看着自己的成功之作，心理得意洋洋的，关掉电源，小心翼翼的端到端到桌子上，”哟，一看，手都烫的发红，不过没关系，这算不了什么，我便一心一意想看见妈妈开心的笑容，去了一趟洗手间冲了手，把果汁端到桌子上，果汁冒着气泡，就如我的心情一样，迫不及待。我走进妈妈的房间，脚步轻轻的，都不敢大喘气了，生怕打扰到妈妈，我悄悄的来到妈妈的床边，看着妈妈熟睡的模样，心里不禁想起：“妈妈这几天为我劳累，操心了许多，我会惹她烦心?又看见了妈妈的一根银发，我心头一震，一阵酸楚，想让妈妈睡一个好觉，她很久没有睡得那么踏实了，也可以让粥冷一下，怕烫着妈妈。

咦，桌上的早餐怎么做好了?“我笑着走去桌前和妈妈一起吃起来。虽然没有妈妈做的那么可口，看着妈妈的笑容为什么心里甜如蜜呢?

妈妈，我想变成你床边的毛绒小熊，在你忘记关闭电源时，偷偷帮你关掉，在你忘记关灯时，偷偷帮您熄灭，能在您感到力不从心时，伸出一双毛绒小手，拥抱您!

一天早上，爸爸和妈妈都在家，我们有三个人却只有两盒早餐。我和爸爸妈妈同时起床，来决定谁不吃早餐。

妈妈说：“我们来剪刀石头布，谁输了就没得吃早饭。”爸爸抢着回答道：“不行不行，剪刀石头布每次都是你赢，我想应该自己争夺早餐吃。”我说道：“爸爸妈妈你们吃，因为你们要上班，在为家里挣钱，所以你们吃。”爸爸妈妈异口同声地说：“我们家儿子真乖。但你是要上学的，你比我们的抗体要少，所以不能让我们吃，应该给你吃。”于是，我们三个争吵起来了。

可是，爸爸不吃早饭直接去了工作单位，家里只有我和妈妈两个人了。正好有两盒早餐，于是我和妈妈一人一盒吃了。妈妈说：“儿子，我们帮爸爸做一份早餐送过去好吗？”我答道：“好的。”

然后，我和妈妈重新做了一个蛋糕，给爸爸送过去。没想到，爸爸才吃了一口就哭了。

这或许就是那些看似平凡的东西，当里面包含着一份爱时，这平凡的东西也将变得珍贵。

这几天，我看妈妈消瘦了许多，于是，今天早上打算帮妈妈好好地补一补。

早晨，我到冰箱里拿了几个土鸡蛋，几片生菜和火腿肠。我首先拿出一个碗，把鸡蛋敲开，搅拌均匀。平时，我经常帮妈妈打蛋，现在做这些，就是小菜一碟了。接着我把油放进锅里，等油热了，就开始下蛋了，过了两三分钟，我想看一看反面，于是把鸡蛋往后一翻，啊！竟然是“黑爷爷”，还好反过来看看，不然这个鸡蛋就变成“黑炭”了。我把盐撒在上面，鸡蛋就煎好了。

然后，我把生菜放进去，没到半分钟，生菜也好了。

接下来，开始煎火腿肠了。我先把火腿肠的衣服脱掉，再把它放进锅里，只听见“噼里啪啦”，油宝宝突然跳到我的手上。“啊！好烫啊！”我马上打开水龙头去降温。走过来一看，我连声叹气，“唉，火腿肠也焦了！”还好反面好一点。最后我把调好的面粉倒进锅里，不一会儿，就一个个油亮亮的饼出炉了，我把它们一个个包好，拿个长长的盘子，装好放在餐桌上。

我把闹钟调好，一按下，“铃铃铃”声一响起，我赶紧一溜烟地跑到小房间躺下，只听见妈妈的脚步声从房间走到厨房，然后发出一声惊喜声，“谁把早饭做好了！”我躲在被窝里美滋滋的。过了一两分钟，就一骨碌地爬起来，装模作样地打着哈欠走出房间，准备去接受妈妈的夸奖了。

[爱心早餐小学生作文三篇

两年前，外婆走了。我每天在家早餐的计划自然被搁置了。于是更加怀念外婆做的早餐，怎么好吃说不上来，但外婆做的早餐是永远没法复制的。

在被学校食堂折磨一年后，工作一向繁忙的老妈最终下定决心，担起做早餐的重任。就这样，我的早餐又恢复到两年前的样子：面条、馄饨、蛋羹，配料、火候都是熟悉的样子，熟悉的味道。显然，多年浸染，妈妈和我一样没有忘记外婆，妈妈的做的饭菜多少有些外婆的味道，可不管怎样，妈妈做的就是比外婆做的略逊一筹，总感觉缺少一点儿什么。

经过一个学期的磨练，老妈厨艺大长。她总能变着花样做各种好吃的。不过，每天早上一起床便大鱼大肉，自然受不了。我不仅胖了，胃口也挑剔了许多。我和老妈也经常因为吃剩太多而争吵，只有我胃口大开，狼吞虎咽时，老妈才会十分开心地看着我……

但身体的抗议也是不容小视的。这不，才几个月就胖了二十斤，瓜子脸变成了大圆脸，跑步时脚步变得格外沉重。终于，我和老妈的战争打响了。

那是和妈妈争执之后一天早上，阳光淘气地从窗帘的束缚中挣脱出来，在房中留下朦胧的光圈，一束阳光照在我脸上。我手一挥，世界又会重回黑暗与宁静中。屋内静悄悄的。老妈没有像往常一样，叫我起床，帮我拿衣服。想着前一天老妈生气的模样，想着老妈教育的话，我心生惭愧，不由地喊了声：“妈－－”，没有回应！老妈真的生气了！我的心中不觉填满了种种怨气：抱怨着可恨的考试，抱怨着无聊的政治，报怨着曾经早餐的过量，报怨着老妈的罢工，报怨着今天以后再没有早餐了……

鼻子突然一动，感到沉寂的空气中弥漫着一股特别熟悉的香气。看向厨房，一顿丰盛的早餐摆在餐桌上：椭圆的咸蛋、蓬松的蛋糕、油亮的面包……我蹑手蹑脚地走过去，心中有一丝愧疚和忐忑。多么熟悉：蛋白如玉，包裹着泛着油亮光泽的蛋黄；蛋糕，是一层一层叠起来的，最上面一层是诱人的奶黄色；面包四周虽有一些糊，中间却十分的软嫩、美味。刹那间心中涌起一股莫名的感动……

这是妈妈最拿手的手艺，没有因为昨天的争吵而减色。

老妈在清理着厨房，我在细细品味，没人说话，仿佛大家都在想着什么。冷战在继续，但天空透出了温暖的阳光。

我突然明白了我的早餐对老妈意味着什么。默默品味着早餐，温暖如火苗一般在心中蔓延。很享受！

人们常说：“早餐要吃得像皇帝一样好。”今天你吃早餐了吗?吃了写什么呢?吃得有营养吗?

据我们了解，有87%的同学每天都吃，有8%的同学经常吃，也有5%的同学偶尔吃。为此，我们对早餐进行了深入的研究，我们深深地感到，同学们对早餐是无所谓的，他们并不了解早餐的重要性。

现在我就来讲一讲早餐的重要性。

不吃早餐容易得胆结石，而且也会使得一天上午的工作，学习没有精神。早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。

碳水化合物、脂肪、蛋白质、水，碳水化合物是支架、脂肪是能量仓库和保护层、蛋白质是组成重要器官和酶(协调人体各种代谢等等)、水为各反应提供水环境和参加部分代谢中的反应。

营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖，因为：

1.身体感觉较饥饿，以后的食量会增加

2.能量不足，降低了新陈代谢率，继以令脂肪更易积聚

3.人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时的热量

4.不少研究长生术的人认为早餐应该吃得最多、最丰富。

再给你们一个建议：

早餐能量分配最佳比例是：12%左右来自蛋白质，28%左右来自脂肪，60%来自碳水化合物。

不吃早餐会老得快，还会低血糖，会头晕。早餐很重要!希望同学们每天都吃早餐，而且吃得丰富，每天都健健康康，快快乐乐!

“呲呲—”一声来自厨房的油炸声冲破了屋里原有的宁静。

那是一个周日的早上，像往常一样，在妈妈的叫声中睁开了眼睛。“赶快起床，吃完早餐以后就写作业啦”。我伸了个懒腰，打了一个哈欠：“去帮我做早餐吧！”妈妈说：“你今天休息，要不我教你做早餐吧，毕竟你已经长大了，上次的饺子你包的那么好！”我知道妈妈是为了我的将来，有心要锻炼我的动手能力，于是我换好了衣服，走向厨房，等待着妈妈开口指导。

我提起灶台上的铁锅，我往锅里倒入了少许清水，清洁了一下，妈妈说这时应该放少许油，油热得快，鸡蛋煎的会更好。当我提起油壶把火打开时，忽然想起了电视中大厨淋油的样子，一圈一圈地往锅里浇，模样十分简洁、帅气，我本想尝试一下那淋油的方法，可我一把油倒进锅中，那油便像一群不听话的孩子，四处上蹿下跳，可还是避免不了跳到我的手上，我使劲强忍住，拿纸巾擦了擦，便开始重新淋油，妈妈说：必须锅烧热了才可以淋油，有了上次的经总结，油在锅里算是听话了许多，不再到处跳了。

我趁油热之时，转身拿了个鸡蛋，递给了妈妈，让她做个示范，妈妈非常娴熟的拿起了鸡蛋，往灶台上磕出一条裂缝，顺着裂缝两边将其掰开，蛋清流入锅中，一瞬间便在热油中成了形，蛋黄泛出些许金光，非常漂亮。我学着妈妈的样子，拿出鸡蛋在桌子上磕出一条缝，可能是用力过大，蛋清当时就流到了桌上，我顺势将鸡蛋迅速在锅中央掰开，蛋清和蛋黄都流入了锅中，在烧热了的油中“啪”的一声炸开来，我吓得赶忙收回了手，蛋壳也被我扔入了锅中，一回头，看见妈妈偷笑的表情，我不禁感到自愧不如，多么明显的实力差距啊！

我将自己煎的鸡蛋端上了餐桌，一面稀如流水，另一面则糊若黑碳，甚至蛋之间还夹着小片蛋壳。不过，我已经学会了做早餐的基本手法，我相信只要努力地练习，下一次我会做的更好！

早餐人人都会做，可没人能烧出外婆的这个味道。

早餐就是那么几样：不变的生前（煎饺）或米汉堡，也有可能是水饺、牛奶、煎荷包蛋。前几样大都是填饱肚子的，我就不说了，关键是那个荷包蛋，这几样早餐中，我最爱的就是它！

首先，外婆选的蛋就比别人好，用本鸡蛋，其次，外婆的手法也很重要。1。蛋要用锅铲撕破一些，这样才能炸透，才好吃。2。酱油和糖有一定的比例，我看来是酱油3：1糖。不过荷包蛋是最后才放进酱油和糖里。

每次吃早餐都是先吃掉最好吃的荷包蛋，而外婆每次都说：“先吃主食（就是我之前提到的那几样），先吃鸡蛋不好。”而我一句也听不进去，只是一个劲地吃着。吃完了还要“讨添头”，就是说：“再来一个荷包蛋！”这时，外公定会走过来，说：“再吃变‘木头’（傻子）了！”逗得全家人“哈哈”地笑。

过了会儿，大家都有些忘了，我就走到客厅，对没收的食物和坐在一旁的外公说：“变‘木头’了！”于是大家又笑了。

外婆、早餐、我，三样缺一不可，若是少了一样，便觉得无味了。

[外婆的早餐小学作文

今天，我帮妈妈做了一件事，那就是煮一顿饭。

早上，我老早就起来了，我见妈妈还没起来，心想：每天妈妈都要起来煮饭，炒菜，不如现在我来帮妈妈弄一顿饭吧!也让她多睡一会儿。说做就做，我拿来电饭锅在米桶里舀了三四碗米，接着，我来到厨房里淘米。不一会儿，米就淘好了，我把电饭锅锅底的水擦没有了水之后，放在和电饭锅一套的外壳里面，然后再按一下按钮，饭就会自动得主起来。我高兴地说：“妈妈，你们就等着起来吃饭吧!”饭刚煮好，我到厨房里看了看，“哇!厨房里的菜还真不少，嗯!就弄韭菜炒茶干和芹菜炒肉丝吧!”我先把煤气灶打开来，接着就打火，时间很快就过去了，眼见韭菜炒茶干就炒好了，接下来该炒芹菜炒肉丝了。我先在锅里倒了点豆油，锅里的油便“啪啪”的响起来，直往外跳，我把肉丝炒锅里一倒，顿时只听见“嚓”的一声响，我用锅铲炒了炒，炒到快要熟的时候，再在锅里放点酱油，肉丝立刻由白变变黑但又有点红，我见肉丝熟了，放了点盐，再把切好的芹菜倒进锅里和肉丝一齐炒，我把锅盖盖上，没过几分钟，锅盖的上便冒出了许多白烟，我把锅盖掀开来，朝锅里放了味精，炒了炒，芹菜炒肉丝就炒好了，最后，再装进盘子里。看上去像是一盘美食。这时，妈妈也起来了，妈妈看见了，笑着说：“女儿，你真厉害。”我听了，高兴极了。

今天，我真高兴为妈妈做了一顿早餐。

伴随着阵阵鸟鸣，我从睡梦中醒来，一缕温暖的阳光透过窗户洒在一尘不染的地板上，花香从窗户的缝隙中钻了进来，却也难以遮掩从厨房里飘来的阵阵香气。

我穿好衣服走进厨房，映入眼帘地却是她那偌大的熊猫眼，头发也因来不及打理而乱七八糟，而豆大汗珠如同断了线的珍珠不停的流下来，妈妈也顾不得擦一下。看来今天妈妈又是拖着疲惫的身子在为我准备早餐。

“小芬，你怎么起这么早，你昨晚十一点才下班，现在就在做早餐，你怎么不多睡一会儿？”奶奶走到她身边，轻声对她说，语气里不免有些责备。

妈妈从脸上挤出一丝笑容：“妈，没关系，孩子学习要好，每天的早餐很重要，一定要吃好点，而且我也不累。”

刚要进厨房的我一听这话立马愣住了：妈妈实在是太辛苦了，每天起早贪黑，为的都是我！昨天我还在电话里向妈妈发脾气，抱怨她不陪我，我真是太不懂事了。

妈妈一句简短的话让我尝到了无私的母爱，望着妈妈忙碌的背影，阳光似乎把她瘦削的身影拉得无限高大。

“轩轩，别傻站在那，快来吃早饭呀！”妈妈把刚煎好的鸡蛋盛起了锅。

我坐上椅子，眼前丰盛的早餐里全是妈妈对我的爱，我端起温热的牛奶，像喝到了人间美味一样，露出幸福的表情，我的妈妈哪怕是这小小的一杯牛奶的温度，都把握的刚刚好。想到这里，我的眼神不由自主放到妈妈的脸上：妈妈也逃不过岁月的魔爪，眼角的皱纹，变白的头发，这不都是为了我操劳出来的吗？

她见我如此出神的看着她，抬起头用疼爱的眼光看向我，努力用微笑掩饰自己的疲劳。我忍不住了，从椅子上跳起来一把搂住妈妈：“妈妈，您辛苦了！”妈妈似乎也感受到了我突如其来的热情，紧紧地把我拥在怀里。泪，情不自禁的流下来。

阳光铺洒着大地，温暖了每一个人，湛蓝的天空上，映着妈妈的笑容。那一份早餐，让我终生难忘。

一束阳光透窗而入是那样灿烂，它照着我的心灵，窗外的松是那样葱翠。这是一个明亮的清晨。温暖的阳光总是让人感动。

我正在穿衣，忽然又闻到一股香味，我赶忙跑到厨房，在门缝里看见了妈妈在煎鸡蛋，“啪，啪”妈妈在使劲翻着鸡蛋，“啪”一声，油溅在了妈妈手上，她蹙了一下眉，忍受疼痛继续翻着。

望着妈妈忙碌的身影，让我回忆起了小时候，当我睡不着觉时，妈妈抱着我到很晚;夏天，妈妈给我扇扇子，她却浑身是汗，像刚洗过浴似的。

“李亦舟快吃饭啦!”妈妈喊了一声。我突然一惊：亲情不就是早餐吗?我的心不就是盛饭的碗吗?我一下从回忆中走了出来。看着妈妈正在端饭，我有点馋了，吃了一口，今天早饭格外美味。我夹起一块煎蛋，递给妈妈：“妈，您也吃!”妈妈——笑了!那笑容映着阳光，温暖而感动!( 绥棱教育信

一个星期六，我突发奇想，决定给爸爸妈妈一人做一个荷包蛋。

那天早上，我早早地起了床，放弃了睡懒觉的机会。我来到厨房，先从冰箱里拿出两个鸡蛋，又拿出一个碗，把其中一个鸡蛋在碗边轻轻一敲，蛋壳被敲出一个小洞，但是，蛋黄和蛋白却丝毫没有要出来的意思，我又敲了一下，小洞变大了，蛋黄和蛋白这才心不甘情不愿地探出头来。我把蛋黄和蛋白倒入事先准备好的油锅里，一瞬间，油锅里传来一阵又一阵的噼哩啪啦声，油在锅里飞舞着，好像一只只快乐的小精灵。蛋白和蛋黄很快就从原来的液体变成了固体。我一会儿放盐，一会儿放糖，荷包蛋很快就做好了。我照样子又做了一个。

牛奶，早餐照例总是要喝的。从我们家的餐桌前走过，肯定会瞧见一瓶大的鲜牛奶，或是瞧见几瓶小的酸牛奶。

明媚的阳光透过玻璃照射进来，屋里变得亮敞敞的；金灿灿的荷包蛋，加上好喝的牛奶，构成一餐美味的早餐；看着爸爸妈妈吃着我做的早餐，心里美滋滋的。

备战中考时可谓争分夺秒，睡得晚起得早是家常便饭。爸爸担心我因为赶时间来不及吃早餐，每天都起得很早为我做早餐。我一直认为这是理所当然的，因为中考备战这么紧张我根本来不及自己做早餐，何况爸爸也要吃早餐。可是过了一个月后，我发现每天的饭桌上都只有一个碗，一份早餐。一天，从来都埋头吃饭的我突然抬起了头，看到了爸爸那张布满深深皱纹的脸上洋溢着的灿烂的笑容，可是很快，我被那满银白的发丝吓了一跳——我开始怜惜我的爸爸了，我不再认为爸爸为我做的这一切都是理所当然了，渐渐地，我也学会了为爸爸作我些我认为是“理所当然的事”。

母爱就像一本永远写不完的故事书，每个故事里都包含着浓浓的情、深深的爱。妈妈给我做的早餐就像是这本书中的一个小故事。

每天早上，妈妈都会煮一碗面给我吃。每次妈妈看着我津津有味地吃着她煮的面条，都十分开心。

一个周末，我刚醒来，一阵熟悉的香味儿扑鼻而来，不用说，肯定又是面条了，我不耐烦地说：”怎么又是面条？我不想再吃面条了，我要喝粥！"妈妈不解地看着我，说："怎么了，妈妈做的面条不好吃吗？"妈妈做的面条确实好吃，可是天天吃，也会吃厌啊！妈妈似乎看穿了我的心思，对我说："好吧，既然你想喝粥，那从明天起，我就给你煮粥喝吧！""耶！"我在心里暗暗欢呼了一声。

第二天凌晨，天还没亮，"哐当"一声划破了宁静的天空，也惊醒了我。我从床上一跃而起，急急忙忙跑过去一看，只见厨房的桌上摆放着一小碗大米，还有许多豆子，妈妈正忙着收拾刚刚打碎的碗。她发现我在，有些不知所措，只好惊讶地看着我，我也惊讶地看着她。过了一会儿，我问妈妈："您这么早起来干什么呀？"妈妈回答说：“你不是要喝粥吗？为了煮一锅好粥，只好起早一点儿熬咯。”听到这里，我鼻头一酸，眼角一湿，说：“妈妈，我不喝粥了，我还是吃您做的面！”“你不是不喜欢吃妈妈做的面条了吗？”妈妈问道。“不，妈妈做的面条是世界上最好吃的面条！”我哭着答道。妈妈会心地笑了，她又连忙张罗着给我下面条。

虽然早餐经常是吃面，但妈妈会换着花样来，鸡蛋面、牛肉面、排骨面……味道各具特色，可以说是百吃不厌。一碗小小的面里，饱含着妈妈对我无微不至地关爱，那长长的面条是妈妈对我长长的牵挂，那热气腾腾的面汤是妈妈给我的温暖。虽说“谁言寸草心，报得三春晖”，但我要用一点一滴的进步来报答妈妈给我的爱。

亲爱的同学们：

大家好！

有许许多多的同学早餐都喜欢吃，学校门口买的汉堡和可乐，而像粥、馒头这样又有营养，又经典的组合却是无人问津。其实，就营养方面来说，汉堡和可乐，是对我们的身体最不好，最没有营养的。

汉堡包是油炸食品，而可乐等却是碳酸饮料，他们都可以归集到“垃圾食品”这一类，如果把他们当作早餐的话，不仅起不到吃早餐的作用，反而还会危害带自己的健康，可以说是有着百害而无一利。

西餐富有油脂和糖分，却很少有人身体里最重要的元素——复合碳水化合物，如果营养摄入过多，就会引起营养过剩，这同样也是糖尿病等各种疾病的根源。如果长期吃下去，不仅智力水平会减弱，而且体重也会迅猛增长。

而我们的西餐，都是用健康又营养的谷类食品做成的，它可以很好的补充到重要的能量。谷类中提供热能的淀粉、糖等，具有很多的营养，而且可以被人体迅速地吸收，使人在短时间内获取大量的能量。

如小麦，他就是我国北方人民的主食，他自古就是我们国家的重要食材。别看小麦等谷物样子、形状可能不及汉堡等，但是它里面蕴含着极为丰富的营养。它的营养价值很高，碳水化合物占到了百分之七十五，蛋白质占到了百分之十。它能有效地补充人体的热量，还有鸡蛋和牛奶，也同样是补充体能的营养品。

综上作述，为了同学们的健康成长，我们应该少吃汉堡和可乐，反之，我们应该把目光转向那些虽然不太好看，却蕴含着营养的中餐上。

最后祝同学们，天天向上，身体健康！